学校卫生预防保健论文
中学生视力的调查与分析
2004.6
张秀华
吉林市第十八中学校医室 中学生视力的调查与分析
张秀华
随着学业负担的不断加重、高考竞争的不断加强和学生用眼卫生知识的缺乏，学生近视率正在呈现逐年上升的趋势。为此，我们做了学生的视力现状、近视和视力下降的原因的调查。
一、调查对象：对我校高二部分同学进行了有关视力情况的调查。
二、调查形式：问卷
三、调查内容：现在双眼裸眼视力的平均值，一年前双眼裸眼视力的平均值，一年中视力上升或下降值，造成视力下降的原因，现在采取的防治措施、眼镜的来源等。
四、课题提出背景
在当今这个飞速发展的社会中,教育无疑是一个十分令人重视的问题,中国虽不是一个教育强国,而教育程度的发展却受到了越来越人的关注,而教育中产生的越来越多的问题,一件接一件的暴露出来,中学生近视问题便是这些问题中最受关注的。
所有的学生几乎都有一种感觉：在年级的不断升高的过程中，戴眼镜的同学在不断增加，而且近视的度数每年都在增加，特别是走进高中的教室中，一眼望去，其中至少有一半同学是戴眼镜的。青少年近视已经成为一件不可忽视的严重问题。在本小组成员的近一次统计和调查中，高中各年级的近视比率令人十分惊讶，高一年级的近视比率为百分之四十左右，高二年级的近视比率为百分之五十五，而高三年级面临的高考的“高压”生们近视比率超过了百分之七十！也就是说，近视的比例超过了升学的比例，在逐渐增压的高考之下，近视的比例也是在逐渐的增加，而中学生普通近视的根本原因也就显而易见了。不难想象，如此发展下去，将来走上社会的大学生视力正常的人数也会不断的降低，大多数人的工作和生活中都离不开麻烦的眼镜，而失去眼镜的人几乎成了白眼瞎，生活会出现很多的不方便。
常戴眼睛的同学都知道，一但戴上了眼镜想要摘下来就难了，虽然眼镜会使你的视野变得清晰，可长时间戴眼镜则会使近视程度加深，也就是说，越戴眼镜眼睛越近视，越近视越离不开眼镜。这样一来，眼镜问题将来就成为工作生活和学习中必不可少的物品，这其中的严重性可见一斑。
五、建议
鉴于调查获得情况，我们在日常生活中应从以下几点入手，加强视力的保护，防止近视队伍的扩大。
１、加强眼睛的卫生教育
从调查中看，有一部分学生由于姿势不正确和距离近造成了视力下降，说明这些学生对日常行为中保持正确的姿势、适当的距离对保护视力的重要意义
- 3头苦学如何能成功，如此学法让我们学生又如何能不戴眼镜？而且在青少年近视患者中，大部分是无高度近视家族史，而是不注意用眼的卫生。有的学生做作业时，眼与书本的距离太近且时间过长；有的学生配一副眼镜戴五六年，不去复查视力；有的学生近视度数在200度以上，因怕影响形象而不戴眼镜；电视、电脑等屏闪的辐射对眼睛的危害也不容忽视。
2、近视前的征兆
人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊 时，则木已成舟。其实在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。眼睛疲劳有些高年级的学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的学生会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎．这些学生视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。
知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
全身神经失调会使学生对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。
3、近视的治疗
在我们长期的总结表明：阅读光源对眼睛的健康非常重要。阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，作业时间不宜过长，阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书，不要在强光下或暗灯下阅读，不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。现在，很多人关注近视的矫正手术，而近视矫正手术不一定是百分百成功的，做近视眼手术是否成功，不但要看视力恢复得好不好，还要看视觉质量，包括看远近、白昼视觉是否舒服，双眼是否平衡，立体感如何等。
5、近视的预防
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