六 年 级 心 理 健 康 教 案
薛源源 第一课 欣赏他人的成功
教学目标
1、培养学生热爱生活，形成欣赏美好事物的积极健康、乐观开朗的人生态度，培养仁爱之心，完善自己的人格。
2、认识懂得欣赏美好事物和人们的美好特性是积极的人生态度，懂得欣赏与赞美在人际交往中的积极作用。
3、培养学生善于欣赏，发现别人优点和长处的审美心态和能力；学会真诚的赞美他人，掌握人际交往的技巧和艺术。
教学重点 欣赏是一种积极的人生态度；真诚的赞美是温暖的阳光，学会赞美他人 教学难点 用欣赏的心灵去发现人们身上的美好；赞美的艺术 教学过程
一、理性解读： (板书)
一、欣赏是一种积极的人生态度 罗丹的一句名言：“对于我们的眼睛而言，这个世界不是缺少美，而是缺少发现。”
这句名言告诉我们：同一个人或同一件事，它给你的感觉都会因为你的眼光不同而不同，只有懂得欣赏的眼睛才能发现美。 因此，学会欣赏，善于发现是非常重要的，正如培根所说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和花朵，漠视者冰结心城、四海枯竭、丛山荒芜。”所以，„„
(板书)(1)学会欣赏，善于发现，你将会眼界大开。 欣赏他人，就是怀着愉悦的心态，去发现、感受和吸纳他人所表现出来的优美和可爱之处。 (划线) 让学生欣赏一系列图片。（图略) (板书)(2)欣赏，是审美能力的体现，也是积极的人生态度的体现欣赏，是审美能力的体现：学会欣赏的人，走进玫瑰园，见到的一定是鲜艳的色彩，闻到的是甜蜜的芬芳；不会欣赏的人，见到的只是荆棘满丛。 欣赏，也是积极的人生态度的体现：生活是一面镜子，以欣赏的眼光看待事物，它就呈现美丽，反之则呈现丑陋。因此在欣赏的目光和氛围中学习生活，我们会更加愉悦自信地去做好我们该做的一切。
二、在别人身上发现美好
(1)每个人身上都有美好之处 任何一个人，身上都有某些值得欣赏的地方，不同的体态有不同的美，不同的性格也有不同的美，还有一种深刻的美。有的人才智出众，心灵手巧，值得欣赏；有的人学习勤奋，锲而不舍，值得欣赏；有些人也许看上去平平常常，但如果深入观察，也能发现他们的好处，也许脾气好、热心肠等。善于欣赏别人，处处可以发现人们身上各种不同的闪光点。 (2)欣赏他人的价值
欣赏能使人产生一种轻松、愉快和满足感，能使人保持一种积极乐观的精神状态。同时，欣赏还能开阔人的视野，充实生活并增添生活情趣。欣赏他人能使人减少自私和抱怨，可以建立一种健康和谐的人际关系。„„所以，能欣赏他人，是一种取之不尽的人生财富。(划线)
3、结合书中的图片以及阅读卡上的知识点，引导学生感受微笑的作用： 微笑是一种很好的表达欣赏他人的方式。
微笑是一种令人愉悦的表情，会让对方感到我们的自信和友好，同时感染对方，使彼此亲切。微笑可以鼓励对方的信心，可以融化人们之间的陌生和隔阂，为你打开通向友谊之门。正如英国谚语所说：“一副好的面孔就是一封介绍信。”当然，这种微笑必须是真诚的，发自内心的。
4、名言解析 一句赞美的话能当我十天的粮。 ——马克·吐温
问：马克·吐温的这句话说明了什么？( 形象地说明了赞美的作用和力量。) 生活中，人人需要赞美，一句赞美的话使本来办不成的事办成了，使本来阻止不了的行为阻止了。适当的赞美，是人际交往中不可缺少。
第二课 学习方法我最多
教学目标：
1． 让学生懂得良好的学习方法对提高学习成绩的重要性。 2． 指导学生改进自己的学习方法。
课前准备： PPT、学习方法自测纸张、把学生分为分为8个小组。 教学过程： 1．课程导入 小明的自述：我是一名学生。我非常贪玩，整天沉溺于电子游戏厅，耽误了学习。 我现在非常后悔，这学期自我感觉学习非常刻苦，但一个学期下来，学习效果并不好。而我的同桌与我的情况差不多，也是因“过去不懂事，耽误了学习”。六年级时，我们相约要塑造一个全新的自我。他没有我花的时间多，但在学习上却是得心应手、游刃有余，进步很快。他说学习要有好的学习习惯和方法，习惯好方法好可以事半功倍。学习习惯和方法真的这么重要吗？ 思考：小明是不是在学习方法上出现了问题？
2．学习方法自测下面是10个问题，你实际上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。 评分和解释方法： ①依实际情况记分后统计出自己所得的总分 ②总分在100分以上表明学习方法好，86~100分算较好，65~85 分为一般，51~65分为较差，50分及50分以下属很差。
教师：你的学习方法有问题吗？有问题不要紧，关键是能够做到重视问题，找到解决问题的方法。同时，也不要把学习方法看得太神秘，要相信只要努力去做，好习惯好方法是可以养成的。那么，我们同学中间有没有好的学习方法呢？
3．头脑风暴 小组讨论并派代表发言：有什么好的学习方法？
4．指点迷津你可以尝试从以下几个方面做起： ⑴学习计划与时间管理 ①学习目标：即陈述近期目标或远期目标，学习目标要恰当、明确、具体。恰当，是指合乎学生自身能力；明确，是指不要含糊其持，笼而统之；具体，是指将目标细化。
②学习内容：包括学习科目和学习手段。 ③时间安排：是学生对自己学习活动的一种管理，又称为时间管理，尤其是课余时间安排更为重要。时间安排要做到全面、合理、高效。
⑵预习与复习①预习：初步理解教材的基本内容和思路；回忆、巩固有关的原理知识、概念；找到新教材的重点和自己不懂的问题，并用各种符号标在书上；尝试做预习笔记。 ②复习：复习须及时、须思考、须多样，尝试回忆复习法；倒回复习法；协同记忆复习法。
⑶听课与记笔记 ①做好听课前的准备工作。 ②多思多问 ③有张有驰 ⑷艾宾浩斯遗忘曲线
5．名人名言 ①没有正确的方法，即使有眼睛的博学者也会像瞎子一样盲目摸索——笛卡尔 ②未来的文盲不是不能阅读的人，而是不会学习的人——赫伯特·格乔伊
6、听力小测试 ①分三组同学进行听写 ②比一比哪一组同学记得多？从中我们得到什么启示？
7、分享屋 ①学生共同学习书上提供的方法 ②找一找适合自己的学习方法。
第三课 男生女生对对碰
教学目标：
1．分析男女生交往过程距离拉大的原因，了解男生和女生各自的心理特点，让学生知道男女生存在着性别差异，因差异而产生矛盾；
2．面对男生、女生交往中的困惑，能够站在异性的角度彼此尊重和理解，尝试并学习如何与异性同学沟通；
3．正视心理差异，积极面对，学会和谐相处，共同营造愉快的学习和生活氛围。 教学过程：
一、游戏导入、初步体验（5分钟） 1.听口令做动作 师：同学们紧张吗？老师有点紧张。咋们做个小游戏一起放松一下，好吗？游戏名字叫
做听口令，做动作。我们看一下游戏规则：同桌二人面对面；2.认真听好口令，并做出相应的动作3.分享你游戏中的感受。好现在开始„„同桌的你经常帮助我，请让我握握你的手吧，谢谢你！拍拍同桌的肩，给他点鼓励,继续加油！同桌的友谊多么美好，让我热情地拥抱你吧！ 师：（指着一对男生或者女生）老师发现你们在游戏中特别积极，说说你游戏中的感受好吗？ 生1：没感受；生2：很好玩——（玩的过程中很自然） 师评价:从你们的拥抱中，老师看得出你们的友谊非常深厚，从你们的笑脸中，我明白你们的关系很亲密，是一对好朋友
师：老师发现了这一组同桌（男女生），没有完成第三个口令，为什么没完成？ 生：不好意思 师：害羞、不好意思说明我们男女生有了朦胧的感觉，我们即将步入青春期了。 2.换座位 师：为了消除大家的尴尬、不好意思，今天的课堂王老师想做一点改变，每位同学自由 选择座位。换位之前，老是想采访几位同学，小姑娘，你想和男生坐还是女生做。帅哥，你呢？看来女生都想和女生坐，男生想和男生坐坐，那么老师满足你们的要求，男生坐这一边，女生坐这一边。下位过程中请同学们轻声、有序，我们比比赛看男生速度快还是女生先做好。 （换座位过程中：音乐：《斗牛》） 设计意图：让学生初步体验男女生交往的距离
二、唤起记忆、现场调查（5分钟） 1.回忆儿时感受 师：换好座位后，老师发现男生和女生的距离拉大了。男生女生坐在一起就没有现在这么舒服（板书课题）这么坐，你们舒服吗？可是你们小时候男女生在一起可没有这么大的距离，你们还记得小时候的感觉吗？跟着下面的画面我们回到小时候，看看那时候，男女生是什么样。 课件展示，音乐《丢手绢》课件展示过程中，教师进行语言引导。 师：小时候的我们一起堆雪人，虽然天气很冷，但是我们心却热乎乎的。幼儿园里我们一起包汤圆，我将白面偷偷抹到小女孩的脸上，瞬间她成了小花猫。最高兴的是，夏天我们一起玩水，我们用脚将水泼到对方身上。太有趣了！ 2.实话实说加深感受 师：你们找到那个时候的感觉吗，伴着这种感觉，让我们再做个小游戏——实话实说。男生们，小时候站路队和小姑娘拉过手吗？如果拉过手那么点点头；女孩们，小时候和男生一起玩过吗？如果玩过请你眨眨眼；小时候排座位，老师安排你和异性小朋友坐在一起，你介意吗？如果不介意，请你们微微笑？你们无声的回答已经将你心底最真实的想法展现出来。 师：小的时候，我们男孩女孩在一起有没有这么大的距离。老师和你们也和你们一样，小时候愿意和男生玩，而且玩得很开心，很自然，但是到了十一二岁的时候，感觉有一些„„有谁能说说我的感觉？
生：不自然、别捏、不好意思 师：对此，老师采访了一些老师和家长们，想听听他们的感受吗？（观看谈话视频） 设计意图：通过小时候和现在的对比，突显男女生交往的距离和变化。再通过实话实话环节让学生慢慢敞开心扉。 3.分析原因 看来家长老师们和我都有同感，为什么小的时候我们男女生玩的很自然，但是到了现在我们却很不自然，你知道原因吗？ （学生交流） 生：我们长大了„„ 图片展示 师：是啊，男生女生长大了分不清男女的龙凤胎，由于年龄的增长，性别特征越来越明晰，原来的小男孩长成了帅小伙，原来的小姑娘长成了亭亭玉立的小美女，„„男女性别意识越来越强；兴趣爱好和心理都发生了很大的变化。这种不自然的感觉是很自然的成长阶段，老师和你们的家长都经历了。听听现在的他们对于这时期的男女生交往又有哪些想法？ 家长谈感受„„ 设计意图：让学生理性思考男女生距离拉大的原因，引导学生对心理变化的研究。
第四课 生活真美好
教学目标：
通过学生对周围居住、生活环境的认识，让学生感受到我们和各种动植物生活在同一片蓝天下，拥有一个共同的家园，只有友好相处，才能和谐快乐。
初步了解美好的家园应该是怎样的，培养儿童初步的生态意识和爱护家园的责任感，激发儿童美化环境的创造能力。
掌握一些保护生态环境和用自己行动美化环境的具体方法，我们应该尽力创设美好的生活环境。
通过对资料的分析研究认识到大自然周围环境和人们之间有着密切的关系，破坏大自然会造成严重的后果。
教学过程：
一、讨论导入：
说说我的家园
课件展示长沙美景。
你生活在这么一个环境中感觉会怎样？
二、游戏场：下棋环保
这是一个模仿飞行棋的游戏，再以下棋的方式在游戏中渗透各种环保规则。老师可事先准备一些不同颜色的棋子，也可请学生自己制作。游戏时可请几个同学一组，先到终点者为胜。
1、交流：哪些格子要前进？哪些格子要后退？为什么？
2、环保棋中有关于垃圾分类的内容，可联系生活实际进行指导。 垃圾不仅对人类造成视觉污染，还会影响环境卫生、造成水污染、占用宝贵的土地资源。如果处理不当，还会对人体造成伤害，（如废电池的危害。）因此，要对垃圾进行分类。生活垃圾分为：可回收垃圾、不可回收垃圾和有毒有害垃圾。
三、资料交流会
1、观看破坏环境的图片或课件录象。要注意联系学生生活实际 （1）乱排废气 （2）乱放污水 （3）噪音污染 （4）乱砍树木 （5）随地吐痰 （6）乱扔垃圾（教室、家里……） 2请学生交流观看后的感受 “美好家园”的大讨论
先全班讨论：生活环境应包括那些方面：初步得出应包括：水、空气、周围环境、风景等等方面的结论，然后以四人小组为单位讨论还包括哪些方面？
3、课前布置学生收集世界各国或中国各地的一些环保措施，环保规则资料和相关的法律然后进行交流谈体会，说说哪些条款我们可以借用，共同来创设一个美好的生活环境。
4、把讨论的公约写在书上。
第五课 妥协的智慧
【教学目标】
1、认知目标：引导学生初步认识妥协的必要性。
2、情感目标：让学生体验到在妥协中达到的成就感和愉悦感。
3、行为目标：让学生学会在集体的生活情境中善用妥协，退一步海阔天空。
【教学重点、难点】
重点：使学生认识到生活中的合理妥协是必要的，体验妥协有时更容易解决问题。 难点：使学生学会在生活中适时合理妥协。 【教学设计】
1、教师引导学生仔细观看教材观察岛中的图片，并请学生举例说明、回答 问题。
2、请同学们举手发表自己的想法和意见。
3、生活中，你遇到过类似图中的情况吗？请举例说明。
4、教师小结：妥协能让我们的生活更加顺利，合理妥协是必要的。引出本课主题。
活动一：粉笔向外冲
1、教师先把活动要求讲清楚，然后让学生分小组合作，每组4-6个人，将瓶中的粉笔拉出来，看哪组同学最先完成任务。
2、教师负责计时。在玩的过程当中不 可以发出声音。游戏过程中若粉笔折断，比赛则重新开始计时。
3、请获胜的小组分析成功秘诀。
4、教师总结：在小组合作中，妥协帮助我们更快地解决问题，达到双赢的 效果，每个人都应该学会在必要的时候妥协。 活动二：生活对对碰
1、让学生充份的读懂、读透情境里的故事。再让学生体验。
2、可以采用小组交流、角色扮演等方式让学生从多个角度和视野来谈想法。
3、教师总结：在生活我们也会遇到各种各样的事情，因条件的限制和环境的变化，我们想要到达的目标暂时难以达到，或者需要付出沉重的代价，这是就要学会妥协，退一步海阔天空。 分享屋
1、教师引导学生朗读文章。
2、组织学生分小组讨论，交流自己的想法。
3、从感性的理解转化为理性的认识，让学生把合理妥协内化，学习到妥协的方法。 拓展园
1、教师引导学生阅读书本上的故事。
2、说一说你的感受。
3、教师总结：学会妥协，并不是认输，而是退一步海阔天空的豁达！希望每一个同学都能合理地运用。
第六课 增强记忆有策略
活动目的
1、帮助学生探索记忆的规律。
2、帮助学生运用记忆的规律探索记忆的方法。 活动重点 记忆的规律及运用。
活动难点 通过自我暗示、自我鼓励等方法，让学生拥有记忆意愿。 活动过程
一．引入课题
1、教师：期末考试即将来临，面对繁重的学习任务，你是否想提高自己的记忆效率，让自己记得更轻松呢？ 今天我们就一起来打开记忆之门，探索记忆奥秘。让我们先来做有个热身活动：全体起立跟着老师来做手语操。边说边做。 摸摸你的头顶，说说这是1；眨眨你的眼睛，说说这是2； 摸摸你的鼻子，说说这是3；指指你的嘴巴，说说这是4； 拉拉你的耳朵，说说这是5；摸摸你的脖子，说说这是6； 拍拍你的肩膀，说说这是7；揉揉你的肚子，说说这是8； 拍拍你的大腿，说说这是9；敲敲你的膝盖，说说这是10 谁来做一遍，做得好你能说说你是怎么记的呢（请一好一差代表）通过刚才的游戏我们知道大家能把做过的事情记下来，这就是记忆。那么你想不想了解自己的记忆力如何？ 二．进入新授
（一）、观察岛。 请看我即将出示的材料，上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在30秒内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。 出示数字材料。上面的数字是： 6
3、8
5、
34、
27、
59、
48、9
2、
47、
12、7
5、
28、41 7
6、
29、
59、
24、6
7、
19、8
3、
49、
23、9
1、
12、46
58、6
2、8
7、9
3、
25、9
8、
28、
32、
45、
16、7
3、51 (2)让学生任选一行读30秒分钟。(3)让学生默写。 (4)记忆自测结果评价（5）？你是怎样记住这些数字的
（二）．活动营
1、编故事 （1）.按要求编故事：时间地点人物发生事情 请便一个形象的故事，将有图提供的词，数字全穿起来 （2）.写下记忆感受 高记忆力的途径之一 要记住所学的东西关键是—— 生：兴趣。 师：所以，兴趣是最好的老师。只有对所学的知识充满好奇，才能很好地记住好它。
2．趣味读数 图中有3组数字，请用谐音把这些数字组合成句子。比一比谁组合的句子更有趣 0564335---169815178----3.14159 3.找规律 面与线；相向与相背；曲与直； 三．课堂小结------分享屋
第七课 网络连着你我他
教学过程：
一、谈话导入，层层推进。
1、你上过网吗？你们上网干什么？（鼓励学生畅所欲言，说说自己上网的经历。如：玩游戏、聊天、查资料、看电影、看书、听音乐、交友等）
2、网络，让我们学到了更多的知识，让我们享受到了更多的快乐，也让远在天涯的朋友近在咫尺，网络连着我和你。（板书：网络连着我和你。）
二、走近网络，感受神奇。
1、网络不仅开阔了我们的视野，还有很多特殊的作用。
（1）自读课本95页的短文《爷爷与网络》，说说你知道了什么？
（2）交流：网络是怎样帮助爷爷的？（板书：销售产品）
2、对这位爷爷来说，网络是好帮手，对清华大学女学生朱玲来说，网络可是大救星呢！
（1）自读94页下面的事例。
（2）交流：网络带给朱玲姐姐的是什么呢？（板书：求医问药）
3、我们年纪小，许多程序还不会操作，但你一定见过其他人上网，你知道上网还能做什么吗？ 引导学生结合生活实际进行交流（如网上购物、交手机费、网上找工作、交朋友、听音乐、看电视，等等）。
4、小结，板书：结交朋友、获取知识、方便生活、娱乐休闲。
5、过渡：现在，老师就带领大家走进神奇的网络世界。
三、走进网络，亲身体验。
第八课 一切皆有可能
观察岛
调节情绪，创设氛围，出其不意的结果会引起学生的兴奋和兴趣。
1、请学生预测一下，自己在1分钟内能在原地转多少个圈？然后请几组学生上前，一名学生转圈，另一名学生用秒表计时。检测一下转圈同学的预测是否准确？
2、面对不同的两次答案，你有什么感想？提问一两个学生。
3、老师总结：结果完全出乎意料，然而我们能够给自己的震撼还远远不止这些。
4、心理引导：从感知的角度引导学生思考。
活动营
通过“挑战自我”，引导学生不过高估计困难，低估自己的潜能，遇到困难时不轻易向困难低头。
教师小结：我们总是习惯性地为自己设限，过高地估计困难的程度，而低估了自身的潜能。引导学生平时在遇到问题时，不要轻易向困难低头，应该尽量试一下，而往往就是“这一下”，会是我们有一个质的飞跃。教师在课堂上要注意和学生一起鼓励那些表演的学生，不管结果好坏。
分享屋
人的潜能是无限的，归纳出激发自己的潜能的方法。
1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能，分享成功的经验。
2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。
3、心理引导：当一件看似不可能的事情摆到我们面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。
