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排球队训练总结

发布时间:2020-03-03 05:42:06 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

2015年排球队训练总结

转眼间排球训练即将结束,纵观训练情况,上学期学期结束,为了备战明年的排球比赛,我把工作重心放在挑选队员上。在体育部全体教师的配合下,从各班中挑选队员,总共13个人,后来又陆续招收了新队员。由于我以前并没有带过训练,所以对于排球训练还是比较陌生,接受训练任务又比较仓促,致使训练时间有限,如何在有限的时间最大限度的提高训练水平从而获取优异比赛成绩,我在整个训练过程中坚持边训练、边学习、边总结,我个人做以下几点总结:

一、首先,队员积极训练,训练水平有所提高。刚刚组织排球队有一些以前上过排球兴趣班的,刚刚参与的新队员他们大部分以前都没有接触过排球,几乎都是要从零开始的。虽然距离不大,但开始还是有些学生没有按时参加训练,经过多次做思想工作后,全体队员都能按时参加训练,也都听从指挥。通过这个学期的训练,队员们的垫球技术水平都得以提高,这都是所有队员共同努力的结果。

二、队员的作风开始有所改变,从懒散变到勤快,从厌师到尊师,不仅在言语上,在行动上更是有所改变。在训练中表现出来的顽强,在平时训练中,严格的要求自己,安排任务都能自觉的完成;在训练中,为了接好每一个球,摔得四脚朝天都无怨。训练后,觉得存在的那些不足,主动向老师请教,尽量的完善自己。

三、通过这学期训练,我发现很多不足:

1、训练时间短,今年训练由于种种原因,训练的太迟,以致使训练短,基本功不到位,学生对自己没有信心

2、由于学习上的问题有些队员在后期训练中退队保证不了队伍的人员

3、在接发球训练中。出现移动缓慢,重心偏高、反应与身体不一致,不能及时判断等问题。这些问题都是这个学期要解决的问题。

经过这段时间的训练,我对今后的排球训练做了几点要求:

1、保证训练时间,保证队伍的人员。

2、加强基本功的训练,尤其是发球、垫球和步伐移动,在此基础上学习一些配合的技战术。

3、对学生灌输排球裁判知识,让学生在平时比赛中运用。

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