七上思想品德知识点总结 第一单元
1、为什么人与自然要和谐相处 （1） 生命是大自然的奇迹，是地球上最珍贵的财富，世界因为有了生命才如此生动和精彩。 （2） 人类是自然界的一部分，是生命世界的一员。人类和其他众多生命均以自己独特的形式生活着，以自己独特的价值存在着。众多生命构成一个共存共荣、息息相关的生命大系统。 （3） 人类必须善待大自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。
2、人的生命的独特性
（1） 人具有无穷的智慧和巨大的创造力。
（2） 人能够制造并使用工具进行生产劳动，能够不断地进行创造满足生存和发展的需要。 （3） 能够不断推动科技、文艺等方面的发展，不断追寻自己美好的理想。
（4） 个人生命独特性：每个人的生命也都是独一无二的。不仅体现在外貌、性格、兴趣、意志、技能等方面，而且在人生道路、实现人生价值的方式和途径等方面也呈现出多样性。
3、为什么要珍爱我们的生命
（1） 生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提。
（2） 生命是一个过程，这个过程充满了无限的欢乐，也会有一些烦恼、困难和痛苦。正确认识生活中的苦与乐，才能体会到生命的美好。
（3） 一个人的生命是不可重复的。生命属于我们只有一次，它无比宝贵，必须倍加珍惜。人的生命不仅只有一次，而且是短暂的。
4、怎样珍惜爱护我们的生命
（1） 我国法律保护公民的生命健康权，严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。我们要学习法律知识，明确法律赋予的权利，学会依法保护自己的生命健康权。
（2） 我们青少年生活经验少，自我保护能力差，特别容易受到伤害。因此，我们必须增强自我保护意识，掌握一些自我保护的常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生。无论遇到怎样的危机和挫折，都不能放弃生的希望。
（3） 我们在珍惜、保护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。当他人生命遭遇困境需要帮助时，应尽自己所能伸出援助之手。
5、人生价值是怎样体现的
人生的价值体现在对他人、社会的奉献之中。一个人的能力有大有小，但只要能为他人带来欢乐和幸福，为社会做出贡献，他的生命就有价值。
6、为什么说人生的价值在于创造和奉献
（1） 创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求。
（2） 创造和奉献不仅仅是一种付出，它也会充实人们的生活，让人感受到生活的美好、生命的价值、帮助他人和造福他人的欢乐。奉献使人快乐，使人充实，使人高尚。
7、我们应该如何来实现自己的价值
（1） 从日常生活的点滴小事做起，是实现人生价值的重要途径。 （2） 人生价值的实现，离不开平凡的工作积累，干好本职工作是实现人生价值的重要基础。
8、为什么说青春是美好的
（1） 青春时节，是孕育理想、确立志向的最佳时期。
（2） 青春时节，是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期。 （3） 青春时节，是充满激情活力的美好时光。
9、怎样珍惜青春美好时光 （1） 树立远大的理想，追求积极向上的人生目标。
（2） 浪费时间就是浪费生命。我们珍爱生命就要争分夺秒地抓住今天，热爱、珍惜宝贵的今天。
（3） 努力提高自身素质，不断完善自我。 （4） 我们要从点滴小事做起，从现在做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动；在家中、在学校、在社会努力做有益他人、社会的事。 第二单元
1、初中生活会给我们带来哪些不同感受
（1） 新环境、新生活、新鲜事，都会让我们激动和兴奋，都会带给我们不同以往的感受和体验。
（2） 在激动、兴奋之余，我们也会有许多的困惑和担心，会感受到一定的压力。
2、我们怎样才能尽快适应新的学习生活
（1） 面对新的环境，我们首先要从心理上认可和接受。如果感到某些不适应，就要及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境。 （2） 目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。
（3） 加强对自我的管理，克服依赖心理。在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。
3、良好班集体的特征
良好的班集体，有共同的奋斗目标，有严明的纪律和融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。
4、良好的班集体对个人成长有什么作用 （1） 有利于我们良好品德的形成。
（2） 有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展。
5、怎样才能融入新的班集体
（1） 能正确认识和处理同学间的竞争与合作，就能建立起纯朴、融洽的同学关系，创设一个和谐、愉快的班级氛围，和同学一起在集体中快乐地成长。
（2） 纪律是集体利益的可靠保证。我们应该把遵守纪律看作是一种关心集体、关心他人的良好行为。自觉遵守并维护集体纪律，就会很自然地融入到这个集体之中。
（3） 树立主人翁意识，认真完成班集体交给的各项任务，积极参加班级的各项活动，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩。
6、正确认识自己有何益处
（1） 在现实生活中，正确认识自己，有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目标。
（2） 有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
7、怎样做到正确评价自己 （1） 要想对自己做出正确的认识和评价，就要正视现实，实事求是，全面客观地看待自己。 （2） 要用发展的眼光看待自己，把自己的"昨天"、"今天"和"明天"联系起来。抓紧时间弥补昨天的遗憾，改正今天的不足，奋发前进，去实现明天那个成熟、高尚、有作为的"我"。 （3） 要知道自我认识和评价的途径。我们可以通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己，可以在于他人的接触、交流和比较重，发现自己的优点和不足，从而认识自我，可以从他人对自己的态度和评价中认识自己。
8、学习的重要性
（1） 学习可以提高品德修养。人的高尚品德不是天生的，而是在后天的学习和生活中逐渐培养起来的。学习可以使我们明辨是非美丑，塑造健康人格，培养高尚品德，正确把握人生之舵。
（2） 学习可以增长才干。祖国建设需要人才，而人才所要具备的知识和才干，必须通过学习来获得。学习是丰富知识、增长才干的主要途径。
（3） 学习才能适应社会发展的要求。我们只有不断学习，才能具备求知的能力、做事的能力、与人合作的能力和生存的能力，才能跟上时代的步伐，适应社会发展的要求，为以后走向社会、融入社会、服务社会打下深厚而坚实的基础。
9、为什么说受教育既是权利，又是义务
我国宪法规定，中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
（1） 教育能为人一生的幸福奠定良好的基础。一个国家的公民只有通过接受教育，才能掌握知识，增长才干，丰富和完善自己；才能获得良好的就业机会，享受现代文明。受教育能改变我们的生活和命运，是每个人自身生存和发展的要求，是我国公民的一项基本权利。 （2） 我国实现现代化，科技是关键，基础在教育。教育不仅能改变个人的命运，而且决定着国家的未来。从国家发展对公民的要求来说，受教育又是公民的一项基本义务。每个公民都有责任通过接受一定程度的教育为国家经济发展和社会进步做出贡献。
10、怎样珍惜受教育的权利，自觉履行受教育的义务
（1） 要坚持使自己受到法律规定年限的教育。当我们的受教育权被侵犯后，我们要勇敢地拿起法律武器，维护自己受教育权利。同时，我们也要遵守教育法和义务教育法的规定，自觉履行法律规定的义务。
（2） 树立"振兴中华"的理想和信念，培养良好品德；树立正确的学习目的，学习科学文化知识，掌握建设祖国的本领；强健体魄，培养良好的心理素质，努力使自己在德、智、体、美等方面全面发展。
（3） 我们要在完成规定年限的义务教育的基础上，争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习。
11、怎样学会学习
（1） 转变学习方式。我们要转变学习方式，学会自主、合作、探究式的学习。
（2） 选择适当的学习方法。学习方法要因人而异，因学科而异。最适合自己的学习方法，才是最有效的学习方法。我们应当从实际出发，根据自己的情况，摸索适合自己特点的有效方法。再聪明的人，再好的学习方法，也都需要自己的勤奋和努力才能学有所成。
（3） 养成良好的学习习惯。勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合等良好的学习习惯，可以增强学习的自觉性和主动性，让学习更有条理，提高我们的学习效率，达到很好的学习效果。好的习惯一旦养成，会让我们受益终身。 第三单元
1、为什么生活需要友情? （1） 友情是我们特别渴求的一种心理需要，是我们健康成长中不可缺少的精神营养。生活离不开朋友，人生离不开友情。
（2） 友情能使我们互相启发、取长补短、相互激励，有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展。
（3） 友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和欢乐。
2、闭锁心理的危害
会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，影响正常的学习生活。
3、克服闭锁心理的方法
敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动地与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。
4、如何才能获得真挚的友情 （1） 我们要获得真挚的友情，交到更多的知心朋友，就要消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动地与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。
（2） 我们在积极寻找友情的过程中，应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。
（3） （如何让友谊之树常青） ①平等待人、尊重朋友、真诚。
a.每个人在人格和法律地位上都是平等的。平等待人是人际交往的重要原则，是建立和发展友情的前提。我们在与同学、朋友相处的过程中，应平等相待，不凌弱欺生，不因他人的家境、身体、智能等不如自己而看不起别人。 b.每个人都有自己的尊严，朋友之间也需要彼此尊重。尊重朋友就要懂得尊重朋友的自尊心，不说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友自尊心的事。
c.朋友相交，贵在真诚。要言而有信。只有以诚相待，以心相交，才会赢得朋友的信赖，建立一种真挚持久的友情。 ②理解和宽容、讲原则。
a.对待朋友不能求全责备，对朋友某些方面的过失，要持谅解和宽容的态度，不斤斤计较。合理意见，虚心接受；设身处地为他人着想，推己及人。
b.朋友之间的理解、宽容，并不是可以不讲原则。建立真正的友谊必须以分清正确与错误、正义与邪恶为前提。那种不分是非善恶、只讲"哥们儿义气"的所谓友谊，绝不是真正的友谊。 ③互相关爱和帮助。
当同学、朋友遇到困难和不幸时，我们应毫不犹豫地伸出援助之手，不能袖手旁观，更不能幸灾乐祸。从来想不到去主动帮助、关心、支持他人，这就很难寻求到知心朋友，发展真挚的友情。
5、老师在学生成长道路上起的作用
（1） 老师是我们学习的指导者。帮助我们掌握科学文化知识和技能，培养我们的创新意识和实践能力，教给我们科学的思维方法和学习方法，引导我们学会学习。
（2） 老师是我们成长道路上的引路人。老师教我们学会做事，学会做人，引导我们走好人生之路，我们的成长离不开老师的引导和帮助。
（3） 老师的爱是"超凡脱俗"的，是无私的。这种爱给了我们温暖和力量，促使每一个学子不断地实现自己的追求，到达理想的彼岸。
7、为什么全社会都在尊敬老师
老师是人类文明的传播者，为人类社会文化的积累和传播、继承和发扬发挥了特殊的、不可替代的作用。老师被誉为"人类灵魂的工程师"，培育了一代又一代新人。
8、怎样做到尊敬老师
（1） 尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。我们要了解、体谅老师的工作特点和辛苦，尊重老师的劳动。
（2） 我们应该虚心听取老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚地接受老师的批评，使自己不断进步。
（3） 尊敬老师，还要对老师有礼貌，这也是对老师敬爱之情的自然流露。
9、怎样与老师交朋友
（1） 师生要建立一种新型的、民主平等的师生关系。师生之间人格平等、互相尊重、互相学习、教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的良师，更是我们的朋友。
（2） 如果我们能主动、热情、诚恳地与老师进行思想、感情上的交流，向老师倾诉烦恼，袒露心扉，寻求帮助，就能得到老师更多的理解和帮助，使自己快乐地学习，更快地进步。 （3） 正确处理与老师之间的矛盾。
① 当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾。
② 当发现老师在工作中出现差错时，可以而且应该给老师指出来，这也是爱老师的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。
10、怎样用正确的方式解决与老师的矛盾
根据当时的情况，向老师作出解释，说明情况；也可以用书面形式把自己的想法表达出来；不能不分场合与老师顶撞；不能对老师不理不睬，背后议论老师；不能对老师产生嫉恨心理，更不能采取消极态度与老师对抗。
11、向老师提意见的技巧 （1） 把握时机 （2） 语气平和 （3） 坦诚相待 （4） 方式恰当 第四单元
1、自尊的含义及表现
自尊是一种健康良好的心理状态。它首先表现为自我尊重和自我爱护，还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。
2、为什么要自尊
（1） 自尊的人积极向上。自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。
（2） 自尊的人赢得他人的尊重。赢得他人尊重的前提，是自我尊重。
（3） 自尊的人知荣辱、讲自爱。自尊的人有强烈的荣辱感，懂得自爱、自强，能时刻用正确的言行来维护自己的人格尊严和形象。
3、如何做到自尊
（1） 自尊的人最看重自己的人格。无论在什么条件下，都不能做出有损人格的事。作为一个中国人都不能做出有损国格的事情，并要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。 （2） 真正树立起自尊，赢得他人尊重，是靠自我努力、发展提高自己来实现的。我们要通过自己的执着追求、勤奋学习，努力在各方面提高自己、完善自我。
（3） 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。我们要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。
4、自信的含义及表现
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。在思想上相信"我能行"，行为上表现"我能行"，情感上体验"我能行"。
5、为什么要有自信
（1） 自信是成功的基石。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。 （2） 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。 （3） 充满自信能挖掘自己的潜能
6、如何树立自己的自信心
（1） 发现优势，找到自信的"支点"。我们要学会欣赏自己的优点和长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自信心。
（2） 自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。我们要在生活中积累成功。 （3） 要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。 （4） 树立自信必须克服自卑。我们可以通过积极的心理暗示，逐渐树立起自信心，也可以通过客观评价自己、开放自己、积极参加体育锻炼等途径克服自卑心理。
7、自立的含义及表现
自立就是自己的事情自己做。表现为：独立地安排生活；自主地处理学习、生活中遇到的难题；靠自己的双手去开创自己的事业。
8、为什么要自立 （1） 自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。
① 提高独立生活的能力，从而增强自尊和自信。
② 逐步学会与他人相处，学会尊重，学会理解，适应社会，融入社会。 （2） 自立才能走向自强。
① 只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神。
② 才能根据社会的要求，不断提高自己的本领，不断完善自我，使自己成为一个强者。
9、怎样做到自立
（1） 自立，就要克服依赖性。
（2） 独立思考，自主做出决定。能否独立地做出决定，是一个人是否做到自立的一个重要标志。 （3） 积极锻炼，提高自立能力。培养自己的自立能力，最基本的途径就是积极实践和锻炼。
10、自强的含义及表现
自强是指一种对未来充满希望和憧憬，永远向上，奋发进取的精神和美好的道德品质。表现为在困难面前不低头、不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折。
11、自强的作用
（1） 对个人：一个自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而努力积极进取。
（2） 对国家：自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
12、怎样做到自强
（1） 正确的人生目标是人们前进的精神支柱和动力。要自强，首先就要树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗。为人生的目标执着追求，是所有自强者的共同特点。
（2） 战胜自我，超越自我。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。
（3） 在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺自己的过程。我们应从小事做起，主动约束自己的言行， 在生活中磨炼自己。
13、什么是挫折
当由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。
在心理学里，挫折通常是指人们在从事某种有目的的活动过程中，因受到某种无法克服的阻碍而致使目标无法实现、需要不能满足时产生的一种紧张状态和消极情绪反应。
14、造成挫折的因素
（1） 自然、社会、家庭、学校等因素。 （2） 个人身体和心理因素。
15、为什么人生难免有挫折
因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折中成长和发展起来的。
16、怎样正确认识挫折
挫折是把双刃剑。
（1） 挫折往往会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁烦闷、不安。挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。
（2） 对于强者来说，挫折则能磨炼意志，使人变得更坚强；激发斗志，使人迸发出巨大的力量；"吃一堑，长一智"，使人变得更加聪明。从这种意义上说，挫折是走向成功的必经之路。
17、怎样战胜挫折
（1） 直面挫折，不畏不惧。如果挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。
（2） 冷静分析，从容面对。挫折都是由一定原因造成的。只有正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。当挫折来临时，我们要冷静下来，进行深入地思考，找到原因后，有针对性地对自己进行调整。
（3） 自我疏导，自我排解。当我们遇到挫折、失败的时候，一味地自责不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的一块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。 （4） 主动寻求帮助。遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾诉，或告诉家长和老师，请求他们的帮助。这样不仅能够缓解自己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。
（5） 积极进取，探索创新。我们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不断前进；要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，取得成功。
18、坚强意志的表现
（1） 独立性。不屈服于周围人的压力，不随波逐流，能根据自己的认识与信念，独立地做出决定，执行决定。
（2） 果断性。善于对问题情境做出正确的分析和判断，洞察问题的是非，能在复杂情况下迅速做出决定，及时投入行动。
（3） 自制力。行为不易受外界影响，能自己管住自己。
（4） 坚定性。在行动过程中表现出不怕困难、不达目的不罢休的品质。
19、坚强意志的作用
（1） 坚强的意志是坚定人生目标的保障。
（2） 坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。 （3） 形成良好的行为习惯需要坚强的意志。 20、怎样磨炼自己坚强的意志
（1） 确立明确的目标。人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。一个意志坚强的人，能够专注、执着于自己的目标，最终实现自己的理想。
（2） 做自己不感兴趣但有意义的事情。生活中，有意义的事情并非都是有趣的。做自己不感兴趣的事情，更要靠意志力，这恰恰是考验和锻炼意志的好机会。
（3） 加强自我管理和约束。可以采用座右铭法；写日记、内省法；制定一个切实可行的计划并严格执行；在必要的情况下，还可以请求家长、老师、同学的监督和帮助。
（4） 从小事做起，从现在做起。磨砺坚强意志不是一朝一夕就能完成的，要从日常生活中的小事做起。从小事做起，还会增强磨砺意志的信心和决心。
21、人生目标的意义
人生因为有了目标，才变得充实而富有意义。缺乏目标，人生就会迷失方向，缺乏前进的动力，并会很轻易地被打倒。
22、为什么要加强自我管理和约束
磨砺意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管理自己，就难以受到预期的效果。要磨炼坚强的意志，就要学会约束和管理自己。
