具体比赛项目规则
1、十人十一足
参赛人员：10人/每个方队（ 5男5女）
比赛地点：草坪上
游戏规则：每队排成一横排相邻的人把腿系在一起一起跑向终点用时最短的胜出。起点到终点的距离为50米。
需要道具：绑腿绳子（粗布条）
2、10人*20米接力跑
参赛人员：10人/方队（五男五女）
比赛地点：跑道上
游戏规则：同一方队的同学排成一队，第一个人跑到接力的终点线后跑回将接力棒传给下一个同学，以此类推，直到最后一个同学跑回起点。用时最少方队获胜。（来回跑实际每人20*2=40米）
需要道具：接力棒（8个）
3、袋鼠跳
参赛人员:4人/每个方队（2男2女）。
比赛地点：跑道上
游戏规则：每支队伍平均分为2个小队记为AB相向各排成一纵队，距离为30米。比赛开始前每组A队的第一名队员将布袋套至腰部听裁判员发令后向B队前进中途布袋不得脱离双腿至B队时脱去布袋由B队队员套上布袋向A队前进如上述循环4次直至最后一名队员。
需要道具：（米）布袋（10个）
4、瞎子背瘸子
参赛人员：4人/每个方队（2男2女）
比赛地点：主席台左侧跑道 游戏规则：男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置摆放椅子，须绕行；瓶子，须拾起，递给女生。
需要道具：饮料瓶（16个）、椅子
5、螃蟹背西瓜
参赛人员：2人/每个方队（1男1女) 比赛地点：主席台对面跑道
比赛规则：2名队员同时站于起跑线后，相互勾住对方的手肘，共同用背部夹住前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落皆为犯规，须在犯规地停止前进，直至重新调整好才得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
需要道具：排球（10个）
6、一圈到底
参赛人员：16人/每个方队（ 8男8女）
比赛地点：草坪上
游戏规则：同一方队的同学手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。同时开始，哪个方队的呼啦圈最快从达最末一名同学身体圈出为获胜。
需要道具：大呼啦圈（6个）
7、拔河比赛
参赛人员：16人/每个方队（8男8女）
比赛地点：田径跑道
游戏规则：参赛队通过抽签决定对抗班级，实行淘汰赛。时间不限，以踩中央线位置或绳中点越过中央线两旁标志线决定胜负。
需要道具：拔河绳（两条）
