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趣味运动会开场白
——自立社医疗队 张佳
同学们好，在这冬日阳光温暖人心的日子，冬季运动会在精心筹划下胜利开幕。首先我代表自立社全体成员对在运动会筹备过程中付出辛勤劳动的同学们表示衷心的感谢！
追逐腊月的和风，
沐浴冬暖的阳光！
今天，我们迎来了冬季趣味运动会。
今天的运动场，风含情，水含笑，花儿更妖娆。
今天的运动场，群情激昂，英姿勃发。内强素质，外树形象，
今天的运动场，藏龙卧虎，人才辈出，
迎着绚烂的万丈阳光，
怀着热切的成功欲望，
我们相聚在这青春的世界，
相会在这活力的海洋。
让眼泪流淌在心中，
让汗水挥洒在赛场。
让豪情燃烧，
让生命放光。
龙腾虎跃，看几多健儿摘金夺银，
风和日丽，喜三千吴钩射雕揽月。
让我们共同祝愿运动会取得圆满成功。
青春是一首歌，优美动听。
青春是一首诗，回味无穷。
绿茵场上是你挥洒青春的舞台，
红色跑道是你书写青春的卷章。
加油吧！年轻的心，我们为你欢呼！加油吧！青春的你，我们为你自豪！
为了成功地举办这次运动会，请大家注意一下几点要求：
1． 希望全体运动员，认真参加各项竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。
2． 希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，注意赛场秩序。
3． 希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。
4． 希望工作人员，做好学生的组织工作，确保比赛有秩序的进行。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功！
下面我宣布：2011年冬季趣味运动会现在开始！
各位最优秀的选手们，今天的胜利果实是属于你们其中一人的，快快参与吧。
生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空
运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力
假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力
无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神付出的背后是胜利
无论是否成功我们永远赞美你
你们永远是我们的骄傲努力吧，运动员
要想跑得快， 首先要补钙； 想要跑得狂， 得喝葡萄糖。 你来争来我来抢，
不拿奖品算白忙； 跑不动了想想党， 想想长征有多长。 咣哩个铛，咣哩个铛！
活动内容：猪八戒背媳妇（为“盲人”指路蒙眼睛背人)老鹰捉小鸡沙包夺分赛单腿夹包跳猩猩赛跑，(用身子夹着球跑)心心相印(两个同学抱起来，上面夹着球跑)
10人集体跳长绳（时间2分钟），托乒乓球球障碍接力赛（20人）。拔河比赛俩人三足接力赛踩气球
无敌贴贴抱（听从“手臂贴额头”、“三人抱”、“四人抱”等命令。如果反应不及时，在最短时间内找不到自己的同伴或者做错动作就得淘汰）传呼啦圈赛心心相印——“我来比你来猜”
：经过大家的共同努力，我们圆满完成了各项比赛任务，就要闭幕了，在此我代表大会，向辛勤工作的裁判员和全体运动员表示衷心的感谢
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趣味运动会开场白
新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，满怀着喜悦的心情，2013年元旦即将到来。新年拉近了我们成长的距离；新年染红了我们快乐的生活；新年让我们截取下了四季的片段；新年给了我们人生的禅想，在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这一刻，我们迎来了冬季趣味运动会。今天的运动场，群情激昂，英姿勃发。内强素质，外树形象，今天的运动场，藏龙卧虎，人才辈出。
加油吧！年轻的心，我们为你欢呼！
加油吧！青春的你，我们为你自豪！
为了成功地举办这次运动会，请大家注意一下几点要求：
1． 希望全体运动员，认真参加各项竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判。
2． 希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，注意赛场秩序。
3． 希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。
4． 希望工作人员，做好学生的组织工作，确保比赛有秩序的进行。最后，预祝本次运动会取得圆满成功！
推荐第3篇：运动会开场白
男：春色满园、万象更新、运动盛会、喜换新颜 女：春和景明、碧翠浓荫、趣味盛典、再谱新篇 男：尊敬的各位领导、敬爱的老师、亲爱的同学们，大家 合：下午好
女：春风吹拂着我们青春的脸庞 男：阳光沐浴着我们跃动的心房
女：伴随着春天的气息，我们迎来了国航系首届春季趣味运动会 男：本次运动会以文明、友谊、拼搏、向上为宗旨；努力发扬“求真至善、修德允能”的国航精神；运动健儿们将秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统，拼搏奋进，勇攀高峰，充分展现个人风采，为中队争光，为校园添彩，赛出风格，赛出水平。
女：本次运动会得到了全系师生及兄弟系的大力支持及热情参与，我代表组委会及全体工作人员对大家表示衷心的感谢。同时，也要感谢院领导在百忙之中抽出时间莅临大会现场， 让我们用热烈的掌声欢迎教育系以及集团项目组的各位领导及老师。 男：大会进行第一项，由副院长、兼国航系主任、博士生导师邹伟教授致开幕词，掌声有请！
女：感谢邹院长的精彩致辞，大会进行第二项：掌声有请彦丙奇老师代表所有裁判员宣誓。
男：大会进行第三项：有请报关专业1401班孟祥奇同学代表所有参赛运动员宣誓
女：大会进行第四项：团体表演，首先是由教育系学前教育专业友情送上的冠军舞蹈《小苹果》，大家掌声有请。.....让我们再次用热烈的掌声感谢教育系的精彩表演。下面请欣赏14级二三中队的50名学生代表为我们带来的团体操表演《舞动青春》，掌声有请！..........接下来请欣赏由14级一中队带来的团体舞表演《燃烧吧蔬菜》。 女：开幕式到此结束，激烈而有趣的比赛即将开始，经过昨天下午预赛的激烈角逐，各个参赛项目的优秀选手脱颖而出，让我们拭目以待。
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趣味运动会
1．所有队员，围成圆圈站立，面向中心。
2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。
3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。
4．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。
5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。 6．之后，另一半人换过来，重复游戏。
7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。
为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。 二，背摔：学会相信同伴
具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。 三，结对而行 道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
四，寻宝大行动 参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励 。 五，顶气球比赛
道具：气球一个、绳子一条
参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）
游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位）
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学生处（团委）成功举办趣味运动会
4月25日下午4时，学生处（团委）举办的趣味运动会在大专操场落下了帷幕。本次活动共历时六天，全院各系500余名同学参与到了本次活动当中。
当天下午两点半，总决赛马上就要开始了，院学生会工作人员来到了运动场，他们有的安排场地，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，使原本寂静的赛场一下子热闹起来。
当主持人宣布运动比赛正式开始时，整个赛场顿时沸腾起来。在贪吃蛇比赛中，同学们的加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已；而在两人三足项目中，考验的是同学们的团结与合作能力，展现出了选手的技巧与默契。最后的“袋鼠夹球跳”使运动会达到了高潮，拉拉队的欢呼一浪高过一浪。
此次趣味运动会在我院学生会成员的辛苦准备和各系的积极参与下取得了圆满成功，为整个校园文化增添了色彩，也在无形中增进了各系同学间了解，拉近了各系同学间的距离，增加了同学们的友谊。学生处（团委）
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三年级学生趣味运动会方案
发班级团结向上的精神动力，三年级组决定召开一次小型趣味运动会，为了把这次运动会举办的顺利、成功，赛出友谊、赛出成绩。现策划如下：
一、时间：（另行通知）
二、地点：学校操场
三、参赛人：各班男女运动员。
四、比赛项目：
1、二人三足赛跑
2、螃蟹背西瓜
五、程序
1、运动员、裁判员入场仪式
2、大队辅导员宣布运动会开幕词
3、运动员代表宣誓
4、裁判员代表宣誓
5、比赛
6、颁奖
7、大队辅导员宣布运动会闭幕词
六、人员分工
分为宣传组、安全组、服务组、计分组、裁判员等。
1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。
2、安全组负责运动场地的安全。
3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。
4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。
5、裁判员由体育老师负责选派。
七、比赛项目及规则
1、二人三足赛跑（4男4女） 器材：绑腿绳学校提供
方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，第一组到达终点后第二组开始跑，距离为50米，四组先跑完者获胜。 规则：途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。
2、螃蟹背西瓜（4男4女） 器材：篮球1个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一 组依次 进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停
止前进，直至重新调整好始得继续比赛；三组先完成比赛返回起点为优胜。请裁判记录好 参赛学生成绩。 十
一、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
一、活动时间
待定
二、参赛对象
三年级全体学生
三、比赛地点
学校操场
四、比赛要求
1、人数要求：此次合唱比赛要求学生全员参与;
2、曲目要求：
每支参赛队演唱曲目自选。要求作品内容要健康向上，贴近学生生活，且合唱曲目的风格和难度要符合青少年儿童的年龄特点，具有较高的艺术性。
3、鼓励演唱形式的创新。
五、评比标准
1、符合本次合唱比赛活动的选曲要求，正确表达歌曲的思想内容，情绪饱满、表现力强，富有朝气。
2、音准好、节奏感强，吐字清楚、声音和谐统一。
3、歌曲处理得当，艺术表现力强，表现形式有创新。
4、服装整齐大方，体现师生风采，精神风貌好。
5、队员讲文明、懂礼貌，班级管理水平及纪律表现较好。
六、评奖办法
本次合唱比赛设一等奖2名、二等奖3名、优秀组织奖4名，并颁发奖状。同时，设优秀指导教师奖5名，并颁发证书及奖品等。
七、报名时间及办法
各班请将报名表(演唱曲目、指挥人员姓名以及指导教师姓名等)上报学校。
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趣味运动会
一、活动背景
由于我们大学生心理协会各个部门在平时工作时大多数都是分开的 ，又加之各部门成员都是大一新生 ，所以许多人都不认识对方，不仅仅是部门与部门之间，甚至连部门内部也是如此 ，这可能也是协会成员流失的原因之一。希望能通过这次活动凝聚我们协会成员的力量。
二、活动的目的及意义
本次活动主要是通过一系列的趣味活动来增强各部门的联系和各部门内部成员的团结，并且加强部门成员之间的相互了解，通过一系列的比赛来彰显各部门的风采和各部门的团结力。个人能力并不代表集体的能力，只有团结合作才能产生巨大的力量。
三、所需资源
比赛到场人员 ：七个部门的成员及部长
比赛参加人员：由各部门自行选定（尽量使部门最多的成员参加比赛为标准） 比赛所需物品：跳绳
五条 ，足球 三个， 篮球三个， 毽子五个
奖品设置：奖状三张 （跳绳第一名 踢毽子第一名 综合比赛第一名） 水果26元
四、活动开展前准备及人员安排：
1、3月16号之前 机智问答题{由每个部门部长出题，题型（去年心海之舟报纸上的选择题，判断题 （首选）， 脑筋急转弯 ， 填歌词， 填诗句等}每部门出五道题，到时由何亮（宣传部），管敏（秘书部），袁晓宇（信息网络部）刘超（咨询部），外联部出一人，五人守关口（收集题目由何梅英负责）。
2、3月18号 （1） 确定好比赛所需物品（篮球、足球、毽子、跳绳 ）由组织策划部赵鹏、李攀负责（体育部借用）提前申请。在整个活动中由组织策划部看管物品，并负责交还体育部。
3、3月19号 （1）由辛梦雪、程芳、唐敏做裁判（计时员），另外相关人员会提前进行培训（李玉祥负责）（2）当天晚上由各部门负责人通知部门人员次日活动，以防部门成员忘记。
4、3月19 号之前 水果（26元）（由何婷负责）。
5、3月20号 (1)在机智问答比赛开始前发给守关人员试题。（刘海洲负责）（2）发水果（胡亚楠负责）。
五、活动开展
比赛次序：分两个环节 1.跳绳比赛、踢毽子比赛
2.（综合比赛）背对背夹球、机智问答、运球比赛
比赛时间：2011年3月20日上午8：30 开始集合；9：00正式开始。
比赛地点：足球场北门
1、
所需人员：每个部门派出两人，一人参加比赛一人做裁判； 一个计时员（程芳）
比赛规则：本次比赛分三轮进行，由各部门分别派出两人{裁判（裁判不为自己部门评判）和选手}参加比赛，计时员说“开始”以三十秒为限，记录跳绳比赛： 好每轮比赛的最多次数。
第一轮 组织策划部和咨询部参加比赛
第二轮 由秘书部、信息网络部两个部门参加比赛，比赛规则和第一环节一样。
第三轮：由会员部、宣传部、外联部参加比赛。
经过三轮比赛后确定优胜者
注意 ：若裁判和参赛选手所数次数不一致：相差很大，则在该轮比赛结束后重新跳一次；若相差不大以裁判为标准。在比赛时各部门之间隔开一定距离（必须控制好）。
2、
参加人员：每个部门派出两人，一人参加比赛一人做裁判；一个计时员（毛亚雄）； 比赛规则：
本比赛分为两个小环节：第一小环节有宣传部 咨询部 秘书部 三个部门进行比赛，裁判说开始 以一分钟为限，做好统计每轮比赛最多次数。 第二个环节：组织策划部 外联部 会员部 信息网络部四个部门参加比赛，以一分钟为限，在所有部门中哪个部门踢毽子次数最多则获胜。
注意事项：裁判必须记录好每轮比赛的最好成绩。
若出现误差：误差较小以裁判为标准，若误差较大，则在该轮比赛后，让误差较大部门重新测一次。
3、
比赛地点： 足球场 （在活动开始前会提前设好关口并清场）半个。
参加人员： 每个部门派两个人参加比赛 计时员 （辛梦雪， 胡亚楠 唐背靠背夹球跑比赛,机智问答和运球比赛 踢毽子比赛： 敏）三名
比赛组队方式如下：
组织策划部——会员部 咨询部——秘书部
外联部--信息网络部--宣传部比赛
(东) 比赛规则：（1）---1“----2-----3----4-----5---------6 （放篮球）
1 （南） 1 （北） （起点）
1 1---------1 （西）
图形所示为足球场
｛1“到5号位为五个关口关口，比赛时分布各部门人员看守（组织策划部和会员部除外）｝
比赛场地如图所示在足球场北门竖直场地上（起点处开始）进行背靠背夹球比赛 到 （1）位停止夹球，并把球放在（1）号位继续在横直线（跑道）上进行机智问答比赛。
获胜根据：哪一队能以最短的时间完成背靠背比赛，并且回答正确三道机智问答题，并由每个部门的女生运球返回起点，所用时间最短的部门则获胜。
比赛规则：1 两人背靠背夹球由起点出发(双手插在裤兜内或自然垂下仅靠参赛选手背靠背直立夹球前进)，往前走（10米）到达终点后放下球，赶紧参加机智问答（共设五个关口），参赛选手可在任何一个关口回答问题(可采取各种途径查找答案，但关口处人员不在帮助范围之内)，答对三个问题（拿到三张纸牌作为证明）后，男生即可跑到6号位拿篮球并快速跑回3号位，然后由女生运球跑，先回到终点处获胜。（注：为了机智问答比赛环节的公平性，特意把球设在六号位）
每一队在回答完三个问题后女生留在3号位，由男生快速跑到6号位拿球。）
比赛注意问题：
背靠背夹球比赛开始后，球若落地可捡起，在落球处重新夹球继续比赛。
在背靠背夹球比赛过程中坚决不能用手托着跑，如有违反规则者 则算输。
在机智问答中，每个关口只能给每队参赛选手一个问题（守关口人员不能给予任何提示）
在机智问答中，两个参赛选手可分开答题。
女生运球过程中，若出现掉球，只需从掉球处重新开始运球，否则取消比赛资格。
裁判需记录好最先完成比赛队伍所用的时间以便选出最终获胜方。
注意
在比赛开始前，由裁判和计时员讲明每环节的比赛规则。
在比赛进行时，各部门部长要带领部门成员为部门参赛人员加油.
在比赛场地变化时，组织策划部人员负责看好物品，以防丢失。
裁判负责记录好每组比赛的最佳成绩并在比赛结束后评出每个环节的第一名。
七、预算：
水果26元（参赛选手、计时员、裁判、守关者均可获得一份水果）奖状2元
总计：28元
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趣味运动会集体比赛项目方法、规则
一、赶\"猪\"跑
1、方法：在25米左右的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根接力棒拨动大小两球（篮球和排球），将\"猪\"赶向\"猪栏\"，在第二个球进\"猪栏\"后，立即将大小两个球连带接力棒一起带回起点，将两个球放回原处，接力棒交给下一个人由下一名同学继续接力比赛。
2、规则：
① 比赛中，在任何情况下都只能用棍赶，不能用手脚配合，否则算犯规。有犯规情况出现，视得利距离多少给予增加比赛时间，按五米以内加五秒，十米以内加十秒，以此类推。没有超出自己赛道范围的犯规，每次加五秒。 ②以完成全部比赛时间多少排列名次，时间少者名次列前。
二、齐心协力
1、方法：在15米场的跑道上参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员一手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束。每班报名16人，分两组进行比赛，第一组通过终点后，由裁判员招呼第二组开始比赛，以第二组排尾跳过终点线为比赛结束。以用时时间少者为胜。
2、规则：比赛过程中队伍从哪断开必须从哪接好才能进行比赛，否则算犯规。有犯规情况出现，则取消全队的比赛成绩。
四、“穿越障碍”
规则：每队出12位运动员，其中两人摇长绳，其余依次通过跳绳（必须跳三次才能离开）。以3分钟通过跳绳的人次数多少为比赛成绩。
五、运输接力
1、方法：比赛场地为20米长的跑道。每队由15名运动员组成，队员先后顺序不限。运动员从起点的一个球框中取球，把框中的六个球（三个篮球三个排球）运往终点的另一个框中，全部运完后跑回起点同下一名队员击掌，下一个队员要把终点球框里的球运回起点球框。直到最后一名运动员完成运输跑回起点线后，比赛结束。所用时间少的队获胜。
2、规则：
①途中掉球必须自己去捡，无论球滚到何处必须捡回掉球处重新开始比赛。 ②必须徒手运输，不得使用任何工具。各参赛队员每次运输球数不限。
六、“花样接力”
1、方法：比赛场地为30米长的跑道。每队由15名运动员组成，队员先后顺序不限。开赛前，各参赛队选手分别站于本赛道的起点线后，第一位运动员手持车轮胎。发令后，第一位运动员把轮胎滚至终点线，并将轮胎置于终点线后，在长方形场地内踢10个毽子后，再将毽子放置在长方形中央，而后拿起篮球运到起点处交给第二名选手，第二名选手接过篮球运至终点线，将篮球放至终点线上，再踢毽子10个，然后拿起轮胎滚至终点线交给第三名选手，以此类推。当最后一名同学跑过起点线时，比赛结束。所用时间少者名次列前。
2、规则：起点处设立标志杆，无论是篮球还是轮胎都从左面接右面出发（必须
是手递手传接）。在运输过程中，轮胎不得离开地面，篮球必须单手拍球前进，不得抱球跑。否则按每次犯规加五秒计入总成绩！
七、“抢收抢种”
1、方法：在20米场的跑道上，每班十名运动员。运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球用筷子捡起并放进盘中，跑回起点，将器械从标志杆一侧交给下一名同学。以每组最后一名同学将器械完整带回起跑线为比赛结束，用时少者为胜。
2、规则：去时用手把球种进杯中，回时必须用筷子收起。违者为犯规，不记成绩。途中有球掉落，必须原地捡起，才能继续比赛。
八、“迷你”铁人三项
方法：每班15人参赛，运动员先跑30米后在终点做10个立卧撑再往返跑30米接50个跳绳，在裁判记满50个跳绳个数后示意下一名同学出发。以最后一名同学完成50个跳绳为完成比赛。记录完成比赛所用时少的名次列前。
十、跳绳比赛
1、方法：由10名队员一字排开，各自拿一条带记数器的绳子在统一发令后，运动员各自在1分钟时间内跳绳，最后计算10名运动员跳绳的总次数，次数多的队名次列前。
2、规则：
① 发令后才能开始跳，否则犯规。
② 在指定范围内比赛，不得影响其他队比赛，否则犯规。
③ 比赛时间到，须立即停下，不得继续跳，否则犯规。
④ 犯规一次总数减5次。
周末要做的项目 大家熟悉一下
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趣味运动会为提高校园文化生活，增添校园内另一番景象。让每个同学都能从“趣味运动会”中享受到快乐，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富同学们的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的学校生活留下灿烂的一笔财富。
一、活动地点：
武进电大足球场及体育馆
二、项目设置
1、集体项目：赛龙舟、乒乓球接力、十人九足
2、单体项目：舞动青春、抢收抢种、带球跨圈
三、比赛项目及规则
（一） 赛龙舟
1、比赛方法：每组6人，一同抓住两根竹竿，6人同时站在两竹竿之间，最后1人背对前面5人。同时起跑，在一定距离内，已完成所用时间计成绩，用时少的队伍获胜。
2、报名要求：以班级为单位报名，每班至多报1队，男女不限。
（二） 乒乓球接力
1、比赛方法：每组5人站成一排，在五个人身上各系上一个纸杯，可系于头部以及各关节处。以接力形势进行比赛，比赛过程中参赛者不得用手帮忙，若用手帮忙则视为失败，须重新开始。若乒乓球掉落在地上，则视为失败，须重新开始，以完成所用时间计成绩，用时少的队伍获胜。
2、报名要求：以班级为单位报名，每班至多报1队，男女不限。
（三） 十人九足
1、比赛方法：每组10人,排成一排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，已完成所用时间计成绩，用时少的队伍获胜。
2、报名要求：以班级为单位报名，每班至多报1队，男女不限。
（四）舞动青春
1、比赛方法：将一纸盒绑在参赛选手的腰后方，纸盒侧面开口，盒内放入15个乒乓球。音乐响起后，参赛选手需在场地内通过左右扭动、前后晃动、上下跳动或者其他高难度动作，来使盒中的乒乓球掉出，期间不允许用手碰到纸盒，也不允许他人帮忙。比赛时间一分钟，计时结束后，纸盒内的乒乓球数最少者获胜。比赛结果并列，则加赛一场。
2、报名要求：以个人为单位报名，每班至多报2人，男女不限。
（五）抢收抢种
1、比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。以全部队员完成所用时间计成绩，用时少的队伍获胜。
2、报名要求：以个人为单位报名，每班至多报2人，男女不限。
（六）带球跨圈
1、比赛方法：在盘子上放一个乒乓球，单手托举，依次踩到地上的环中，保持乒乓球不落地，若比赛过程中乒乓球落地，则视为失败，须重新开始。以全部队员完成所用时间计成绩，用时少的队伍获胜。
3、报名要求：以个人为单位报名，每班至多报2人，男女不限。
四、奖项设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名
2、此表于3月7日（周四）晚自习交于院学生会办公室，联系人：梁颖 13961237933
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心有灵犀规则：
1、每个队依次上场，心有灵犀游戏规则每队两人及以上。一个人猜、其他人做动作。比划的那些人不能说话。
2、猜词过程中，可以提示字数，但不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。
3、比赛时间为一分钟、哪组猜的词最多即获胜。
词语： 忍者神龟多啦a梦警察看鬼片蜘蛛侠 便秘尿急熊猫烧香视频电冰箱 臭豆腐迷路大猩猩超人凤姐 喜羊羊潜水金鸡独立七上八下有头有脸 大鹏展翅口红酱油香水牛奶 雨伞京剧餐巾纸啤酒音响 象棋饮水机围裙仙人掌戴隐形眼镜 跑步虎头蛇尾风筝电脑猪 贵妃醉酒抓耳挠腮东张西望上串下跳拳打脚踢 鸡飞蛋打武松打虎百米跨栏闻鸡起舞悬梁刺骨 和尚念经懒羊羊灰太狼樱桃小丸子奥特曼
第11篇：趣味运动会
男：尊敬的各位领导 女：亲爱的同事们 合：大家上午好！
男：在这辞旧迎新的美好时刻，我们首先给大家： 合：拜个早年
男：祝大家在新的一年里：开开心心 女：和和美美 男：红红火火
合：新年快乐，万事如意！ 女：请全体肃立，齐唱之歌
男：和着优美的旋律,伴着跳动的音符，让我们用满怀的激情不忘初心，抱团前行。 女：今年我们以趣味运动会形式迎接新年的到来。今天活动的主题是＂趣味运动会▪欢乐总动员＂，希望大家在活动中享受快乐，在快乐中享受生活。
男：在各项目之后我们还穿插了砸金蛋赢大奖活动，金蛋中有相应的奖券，餐后凭奖券领取以应的奖品，今天的奖品有微波炉、挂烫机、年货等，让我们一起，砸出个性、砸出运气、砸出梦想。
女：下面让我们用最热烈的掌声欢迎余总致辞。有请*总。
男：（致辞结束）谢谢*总！不忘初心，方得始终，新年承载新的希梦想。接下来是我们“放飞气球、放飞梦想活动”。
女：让我们把各自对生活和工作的美好愿望、对的梦想和期待，写在气球上集体放飞。
男：请大家一一写上愿望，在*总倒计时说放以后，一齐放飞。（3.2.1„„） 女：五颜六色的气球，带着人的梦想，飞向远方，飞向未来。
男：本次活动，我们的家人们将分成四个小组参加。四个小组的队员将配戴不同颜色的心形图案。
男：首先来认识一下我们的四个方阵的队员们（按顺序来）
女:佩戴红色心形图案的是我们的红队，请你们展示一下你们的团队风采 男：嘹亮的口号展现出他们的实力,我们已经感受到大家阳光般的激情与快乐了。
女:佩戴蓝色心形图案的是蓝队，请你们展示一下你们的团队风采 男：让我们带着这种幸福出发，快乐不断！
1 女:佩戴绿色心形图案的是绿队，请你们展示一下你们的团队风采 男:拥有希望，赢得漂亮，让我们期待他们取得胜利时的欢呼。 女:佩戴紫色心形图案的是紫队，请你们展示一下你们的团队风采
男:今天的趣味运动会项目都是团体项目，包括：梦想起航、心手相连、财源滚滚、鼓动新年四个项目。
女:我们将按4个比赛单项的积分总和排列名次，比赛名次得分分别是第一名30分，第二名27分，第三名25分，第四名23分分。积分相同队伍之间的所有项目的比赛用时越少者名次靠前 ；
男：四支满怀激情的队伍，将在四个项目中展开颠峰对决，在活动的最后呢，我们还要根据团队表现及比赛情况评出冠军、亚军、季军、参与奖4个奖项。 男:优胜奖团队将获得奖金400元。 （掌声）
季军奖团队将获得奖金600元。 亚军奖团队将获得奖金800元。 冠军奖团队将获得奖金1000元。
女：希望大家以百分百的热情参与，以百分百的精力投入，争取把大奖带回家。
女:趣味运动会,有你就有味，让我们在趣味运动场上一睹各团队乐迎挑战、快乐运动的风采吧。
进行的第一个项目是梦想起航。
男：项目说明：10名参赛队员步调一致，齐步跑向终点，象征着我们齐心协力，携手迎接2017年。
女：规则——比赛开始前，5名队员成纵队排列，双脚固定在“大脚板”上立于起跑线后（后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。主持人发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同前进，与等待在对面的5名队员交接，对面的队员在以相同的方法折回起点，以“大脚板”鞋跟触及起点线时计时停止。四队同时进行。
男：注意细则：
①前行时齐声高喊“左”“右”， “左”“右”，增加协同配合能力。 ②接力时必须在起点线外进行。
③ “冲线”时以最后一人过线终止计时。
女：首先有请4个队代表到前面，抽取比赛跑道号。
2 男：请参加比赛的队伍到起点准备，请工作人员准备好比赛道具，请计时员作好计时准备。（每轮开始前可以给5分钟讨论练习时间）
活动进行中自由发挥
女：（通过活动得到的启示）正如一首歌中所唱“步调一致才能得胜利。”人心齐，泰山移。只要我们团结一致，齐心协力，相信再大的困难，我们也能克服，再大的坎儿，我们都能跨过！
男：为感恩大家一年的付出，今天的砸金蛋抽奖活动中奖率100%，下面将迎来本次年会第一轮抽奖活动，有请我们音控师通过抽奖软件摇出第一轮开砸人员10名。看看他们能砸出什么惊喜。（两批）
活动进行中自由发挥 比赛项目二：快乐传递
男：趣味运动会 欢乐你我他，一个快乐,让人分享,就会变成两个快乐。下面这个活动的名字非常有趣，叫快乐传递
女：项目说明：15名参赛队员通过协作，将象征“快乐”的呼拉圈传向终点，再由终点传向起点。
男：规则：每队15个队员参与比赛，参与者手拉手排成一排，随着手臂、头、肩及整个身体的协调用力，把呼啦圈从本人的头上经过脚底传送到下一位，下一位按照以上方法进行传递，呼啦圈经过所有参与者回到起点。四队同时进行。
女：注意细则：
1、在传递呼啦圈的过程中，呼啦圈一旦落地或手拉手断开，必须回到起点重新开始，并累计计时。
男：本次比赛四个队同时进行，请参加比赛的队员做好准备，请工作人员准备好比赛道具，请计时员作好计时准备。（开始前可以给5分钟讨论练习时间）
活动进行中自由发挥
男：（活动启示）活动要想取得成功，需要队员与队员之间默契的配合，每个队员在配合好其他队员的前提条件下做好自己的工作，才是对团队最大的支持。。
女：接下来将迎来本次年会第二轮抽奖活动，有请我们音控师通过抽奖软件摇出第二轮开砸人员20名。
活动进行中自由发挥 比赛项目三：财源滚滚
男：左手金右手银，财源滚滚永不停，接下来的活动名字叫“财源滚滚”
3 女：项目说明：每组8名队员一起用双脚踩在用废旧喷绘做成的“履带”上，两手托住“履带”上方，双脚快速不停地从起点往前挪到终点，然后再调头从终点回到起点， 全体队员完全过线停止计时，按完成时间计时。
男：注意细则：所有队员双脚不能离开“履带”，若中途“履带”断裂，用透明胶连接后继续前进，粘接时间不计时。
女：本次比赛也是分两轮进行，首先有请4个队代表到前面，抽取比赛顺序号。 男：参加第一轮比赛的是**队与**队，请参加第一轮比赛的队员到起点准备，请工作人员准备好比赛道具，请计时员作好计时准备。（每轮开始前可以给5分钟讨论练习时间）
活动进行中自由发挥
女：下面将迎来本次年会第三轮抽奖活动，有请我们音控师通过抽奖软件摇出第三轮开砸人员20名。
活动进行中自由发挥
男：新年快乐，快乐的新年，下面这个项目就与新年有关，叫鼓动新年 比赛项目四：鼓动新年
男：项目说明：8人一组，通过协同配合牵拉手中绳子来拉动中间的鼓,通过绳子控制鼓面来颠排球, 练习时间10分钟后，5次机会，按颠球累计次数记名次。
女：注意细则：比赛中队员的手不能脱离绳子，否则成绩无效；
男：本次比赛也是分两轮进行，首先有请4个队代表到前面，抽取比赛顺序号。 女：请参加第一轮比赛的队伍做准备，请工作人员准备好比赛道具，请计时员作好计时准备。（每轮开始前可以给10分钟讨论练习时间）
活动进行中自由发挥
因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平;大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。将高矮大致相等的分作一队，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。
男：万众一心，齐力断金，人所有力量拧成一股绳，团结一心，定鼓动辉煌新篇章
女：下面将迎来本次年会第四轮抽奖活动，有请我们音控师通过抽奖软件摇出
4 第四轮开砸人员20名。
活动进行中自由发挥
男： 在大家积极参与和共同努力下，趣味运动会将接近尾声。请大家按队列到主席台前集合，看我们哪个团队更整齐、更迅速。
女：半天的活动，大家玩得开心吗？（开心）。
男：半天的活动，我们收获的不仅是丰富的奖品，更有一份快乐的心情。 女：下面有请余总宣读本次趣味运动会比赛成绩。让我们以热烈的掌声对取得优异成绩的参赛队伍表示祝贺。
男：有请优胜奖团队上台领奖，有请*总为他们颁奖。 女：下面有请季军队上台领奖，请*总为他们颁奖。 男：接下来有请亚军队上台领奖，有请*总为他们颁奖。
女：下面用热烈的掌声有请冠军队上台领奖，有请董事长为他们颁奖。 男：公司的龙头部门销售部，2016年是承受压力最大的部门。面对行业的变革和竞争对手的挑战，我们顶住了压力，保持了主要客户的稳定。在此，也向我们销售部的兄弟姐妹们表示感谢，你们辛苦了。
女:接下来有请余总颁发总经理特别奖，第四名：
第三名：
第二名：
第一名：
男：获得成功后胜利的欢呼，突发意外时的坚持与感动。掌声和荣誉献给不断拼搏的人们。
女：2016年我们有一位新特别的新伙伴、新战友加入，虽然与大家共事仅有短智短几个月，但此是他有千言万语要对大家说，有请**发言。
结束语
男：半天的活动到此刻就要告一段落了，难忘这欢乐的情景，那是心中永存的真诚与祝福。
女：难忘这美好的时光，那是心中撰写的梦想与篇章。 男：让我们踏着新年欢庆的鼓点，为的明天放声高歌。 女：让我们再次祝大家在新的一年里： 合：身体健康 心想事成 吉祥如意！
第12篇：趣味运动会
辰光趣味运动会方案
一、活动目的
为丰富学生课余生活，创建文明，健康，活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极，健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间：2017年10月 15日下午
活动地点:操场。伴随【运动员进行曲】【2点20入场】
三、总策划人 ：政教处 协助：全体音体美
四、监督领导：刘校长、李主任、付主任
五、活动内容
1、全员动起来舞蹈【啦啦操】2点20开始领导发言舞蹈【10分钟】
2、教师趣味：拔河【12人】【预计一个小时】 一二年级语数组，三四年级语数组，五六年级语数组，音体美英一组。各语文教研组长负责挑人以及抽签，抽签决定对战（综合组冯雪负责）
3、踩气球（一年级\\二年级）
中院
项目主裁判及发令员：胡宋朝 监督比赛人员：巩春丽、冯雪 计球人员：巩春丽 活动工具：气球、绳
参赛人数：每班共10人 抽签决定比赛班级
活动规则：参赛队员在规定的场地规定的时间内在保护好自己气球的同时把对手的气球踩爆，每次比赛两个班级进入圈内，班主任协助吹球和系球。气球统一配备，听哨声开始互相踩球，中途不准出圈，出圈者犯规取消参赛资格最后剩球最多者为剩。如果队员之间的球都被踩掉的话每班派出一名选手重新比赛。最后如果两个班级获胜人员球数一样重新系球，重新开始。
4、同舟共济接力赛（三年级、四年级）
后院
项目主裁判及发令员：付主任 监督比赛人员：辛梅、耿娜娜 活动用具：木板鞋 统计时间人员：辛梅
参赛人数：共9人（男生6人、女生3人） 活动规则：每班9人，三人一组，每组三个队。抽签决定
每次进行两个班级。参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后战好，比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
5、无敌风火轮游戏规则:（五年级、六年级）
后院绿化带 项目主裁判及发令员：关晓磊 监督比赛人员：张坤、蒋风铃
活动准备：报纸，胶带
1、按小组分队，每个小组人数10个人。
2、首先要利用报纸和胶带制作风火轮，就是制作一个圆纸环，将报纸用胶带首尾连起来，可以容纳全体成员站进去，报纸尽量粘的厚一些，行动起来不容易断裂。
3、做好后，所有的人站到圆环上，从起点开始向终点前进，用时间最短的小组获胜，如果风火轮断裂就失败。
同舟共济、无敌风火轮游戏的目的就是培养团队精神，小组的成员一定要团结一致，相互理解，才能完成任务。不能因为你走得快而影响了整个团队的前进步伐，有时候胜利需要牺牲自己的长处，融入团队合作才能胜利。
六、注意事项
1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队各年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
七、获奖者于星期一升国旗统一颁发
八、奖项设置：
教师拔河比赛 冠军队 保温水杯每人1个
学生 一年级 冠军队 铅笔每人1捆
二年级 冠军队 铅笔每人1捆
三年级 第一名 彩铅笔（18色）第二名彩铅笔（12色）
四年级 第一名 彩铅笔（18色）第二名彩铅笔（12色）
五年级 第一名 钢笔（7元左右）第二名钢笔（5元左右） 五年级 第一名 钢笔（7元左右）第二名钢笔（5元左右）
现场安全及摄影：姜秀秀
条幅：辰光小学秋季师生趣味运动会（关晓磊负责） 奖项总计：保温水杯12个 (水杯学校有以前的印有“辰光”字样的) 铅笔20捆
彩铅笔（18色）18个
彩铅笔（12色）18个
钢笔（7元左右）20个
钢笔（5元左右）20个
第13篇：趣味运动会
趣 味 运 动 会 策 划 书
一、活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。 二、活动意义
旨在提高我院国防生的文化生活，增加操课训练的趣味性，提升个人的集体感和荣誉感。 三、活动名称
后备军官学院第一届趣味运动会 四、活动主题
娱乐身心，飞扬青春
活动精神
友谊第一，比赛第二
五、活动简介
（一） 活动时间
20
13、
6、2下午三点到六点
（二）活动地点
老体育场
（三）主办单位
国防生模拟营三连
（四）参赛对象
三连，以宿舍、个人参加比赛。
（五）比赛项目
集体赛：开火车 定点投篮 夹球接力赛 个人赛：慢速自行车 摸石过河
（六）参赛规则 1.开火车
参赛队员：每队6人
比赛规则：参赛运动员前人手握抬后人腿，然后用单足跳的方式完成50米赛段，每场2队时进行，用时短者获胜。 道具：秒表一个 发令员：1人 计时员：1人
现场裁判：2人（全程跟随运动员） 2.定点投篮 参赛队员：每队6人
比赛规则：2分钟内，6人在罚球线处依次投篮，规定时间内投中个数多者获胜，每场比赛2队时进行，进球多者胜出。 道具：篮球2个、秒表2个 计数员：2人
现场裁判：2人（全程跟随运动员） 3.夹球接力赛
参赛队员：每队6人，两人一组 比赛规则：每队3组参赛人员接力20米赛道，每组人员用背部夹一个排球，双臂相扣横向移动。若中途球掉下，则于球落处重新出发。每场2队同时进行，用时短者获胜。 道具：排球2个，秒表一个 发令员：1人 计时员: 1人
现场裁判：2 人（全程跟随运动员） 4.慢速自行车
参赛队员：每队出1个代表
比赛规则：参赛运动员骑行自行车20米，若脚落地，则于落地处出发，2队同时比赛，用时短者获胜。 道具：自行车2辆 发令员：1人 计时员：1人
现场裁判：2人（全程跟随运动员） 5.摸石过河
参赛队员：每队出一个代表
比赛规则：参赛运动员双脚踩两块砖头行进20米，前进时，脚踩砖头，用手将砖头前移，脚而后踩上前进。行进过程中，双手双脚不能触地，否则被淘汰，取消比赛资格。 道具:砖头4块 发令员：1人 计时员：1人
现场裁判：2人（全程跟随运动员）
（六）奖励规则
比赛奖励为团体奖，其中一等奖一名（组），二等奖两名（组），三等奖三名（组）
评分细则：评奖采用累积得分制，比赛第一名得10分，第二名得9分，以此类推。团体奖将各项比赛得分相加，选出
一、
二、三等奖。若出现并列情况，且影响评奖，则双方各选出一个人进行投篮比赛，每人投十个，进球多者胜出，若仍一样，则一球定胜负，直至分出名次为止。
七、活动安排
（一）前期工作安排
1、征求同志们的意见与建议，根据大多数人的建议对比赛做出合理安排。
2、询问同志们的时间安排，避免因有考试等其他情况导致无法参加比赛。
3、由于三连都要参加比赛，比赛裁判主要由大四学长担任。
（二）流程安排
1、由辅导员吴主任讲话，宣读比赛精神，并宣布比赛开始。
2、比赛先进行团体项目中投篮以及夹球接力比赛，然后进行个人项目，最后进行团体项目开火车，将比赛推向高潮。
3、由裁判根据每组得分计算出比赛获奖者。
4、由主任宣布获奖名单，并颁发奖品，对这次运动会做出总结。
八、活动主要细节
1、安排人员做好后勤保障工作。
2、准备好比赛所用道具，并进行检查，确保比赛的顺利进行。
九、活动经费预算（待算）
十、其他方面
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由值班员解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.组织好后勤工作及啦啦队
5.保持现场的卫生。
6.望各班认真组织本班的队员参加活动，文明比赛、文明助威，充分展现三连风采。
7.遇不可抗因素（如下雨）或学院重要活动，比赛日期另行通知。
第14篇：趣味运动会
建设银行&人民银行 联谊趣味运动会
活动流程
14:00 运动员开始入场
入场时，设立抽签分组处，分别为1.2.3.4组。抽到数字几便成为几组队员
14:30
1.领导致辞；
2.主持人介绍活动规则 3.取队名，定队呼，（每个游 戏活动前、后都需进行，鼓舞士气）
14:40 二人三足跑 项目规则：
队员组成：四队参加，两人组成一组，每队五组运动员。
1.每组两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。
2.站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，沿垂直面，以两人躯干到达终点线后下一组运动员继续出发，直到最后一组到达终点。3.按比赛时间少者名次列前。
15:10 指压板螃蟹背西瓜 项目规则：
队员组成： 四队参加，两人组成一组，每队五组运动员。 1.在长15米的指压板上两人合作共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛; 2.跑到终点，将球交于同队下一组选手，以此类推。 3.在规定距离内，用时少者胜出;
15:40 气排球 项目规则：
队员组成： 四队参加，每队上场人数为5人
1.两两对抗，赢方进入下一轮，赢的两队最终争夺冠军 2.比赛采取三局两胜制
3.发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。不准连续发球。比赛采取每球得分制。 4.单局先得到5分者获胜
16:20 集体跳绳 项目规则：
队员组成：四队参加，每队12人，比赛时，任选2人悠绳。 1.10人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，10人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。
2.悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。
3.必须是10人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。4.裁判在现场计数。
计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。
16:50 集体多向拔河 项目规则：
队员组成：四队参加，每队16人， 1.比赛采取一局一胜制
2.在四个方向后方设置四条终点线，比赛开始后，四队同时向自己终点线方向拉，每队最后一个队员最先通过自己终点线的队伍获胜。
16:50 休息整顿 17:00 颁奖典礼
奖项分别设置为：团队奖1个
单项冠军奖5个
优秀运动员奖10个
团队比赛为计分制，赢得单项冠军计3份 亚军2份 季军1分 第四名不计分，最终分数最多者获胜
17:20 活动结束
第15篇：趣味运动会
春季趣味运动会草案
一.运动会目的：
为了丰富诚诚大药堂员工娱乐生活，倡导“健康每一天，快乐每一刻”理念，同时邀请会员顾客共同参与，促进员工和顾客之间相互了解，通过比赛互动增强员工服务意识，加强员工之间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。为了让顾客更了解诚诚精神文明建设和企业文化建设，让顾客感受家的温暖和快乐。同样也丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全员的团结力、向心力。
举办这样社会关注度高的活动，不仅对公司有一个很好的展示机会，而且公司也会因而给自己赢得良好的社会声誉，创造大量的社会效益，而这种社会认可度对公司将是无穷的经济效益。
二.活动时间：2012年3月8日-15日（每天早上9:30开始）
三.参赛对象：诚诚大药堂全体员工 诚诚大药堂会员（完善会员资料即可参加） 四.主办单位：咸阳诚诚大药堂医药有限公司 五.协办单位：**********
***********
*********** 运动会评委：会员2名 单位2名 厂家1名 比赛安排：2月16日-3月8日报名
初赛3月8日-3月10日
复赛3月11日-3月12日
半决赛3月13日
决赛3月14日
颁奖及互动3月15日
比赛地点：诚诚大药堂二分司店前前坪
报名办法：诚诚大药堂员工全员参与；会员顾客可在诚诚大药堂任意门店完善个人资料信息，报名登记参加！
比赛项目：
个人项目
跳绳：所有参赛队员，在一分钟时间为规定，跳的最多的个人为获胜，每局6人，成绩第一名积5分 第二名积3分 第三名积1分。
踢毽子：限时1分钟；踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触毽子；踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。每组6人成绩第一名积5分 第二名积3分 第三名积1分。
摇呼啦圈：呼啦圈在腰部摇摆，使之不能掉下来，同时不能用手接触。坚持到最后的为获胜。每组6人成绩第一名积5分 第二名积3分 第三名积1分。
小猫钓鱼：用小玻璃瓶当作鱼（瓶口小的那种），每位参赛选手手握一支鱼竿，鱼钩为一根铁钉，在1.5米距离外把鱼钩（铁钉）放进鱼嘴（瓶子）里。利用铁钉卡住瓶子，把鱼（瓶子）钓起来。放在指定位置。时间为一分钟。数量最多的为获胜。成绩第一名积5分 第二名积3分 第三名积1分。
神射飞镖手：距离5米 射飞镖。每位选手5枚飞镖。按环数计算。成绩最好的获胜。成绩第一名积5分 第二名积3分 第三名积1分。
滚铁环：以30米为距离，铁环只能用铁环钩控制，中途铁环倒下或者用手扶都为失败。最先到达为获胜。成绩第一名积5分 第二名积3分 第三名积1分。
贴鼻子：参赛选手必须蒙住眼睛，给小丑贴鼻子。距离3米。贴的最准确或最漂亮为获胜。成绩第一名积5分 第二名积3分 第三名积1分。
团体项目：任意组队，3人为一组。队员之间要相互协作和配合。
拔河：团队积分竞赛项目，狭路相逢勇者胜，各队之间经过抽签面对面的较量，采取单循环淘汰赛，最终决出名次；取前2名 第一名积2分 第二名积1分
跳大绳：每组三人，2人各迁绳子两头。1个人跳绳。每人仅限跳15个，以计时时间最短完成的为为获胜组 取前2名 第一名积2分 第二名积1分
激情运球：每组队员一个人负责协助队员放气球，另外2名队员背靠背配合，夹气球跑。把气球运到指定位置。时间为2分钟。运气球最多的队获胜。中途气球掉落不计数。队员得重新开始。取前2名 第一名积2分 第二名积1分
蛟龙出海：所有队员横排站立，用绑腿带将相邻队员的脚踝捆住，使队员排成一字横龙，而后集体横向前进，几个团队共同PK，最先通过的团队获胜。
取前2名 第一名积2分 第二名积1分
奖项设立：此次比赛分两个奖项，个人奖和团体奖
1、个人奖按所有项目总积分最终确立为初赛和决赛冠军.亚军和季军。奖品初赛冠军每人为价值50元礼品一份。决赛为冠军300元礼品一份 亚军200元礼品一份，季军100元礼品一份。
2、团体奖按团体项目总积分确立最终为冠军.亚军和季军。冠军每人奖励价值80元礼品一份。亚军每人奖励价值50元礼品一份。季军每人奖励价值30元礼品一份。
3、凡参加诚诚大药堂春季运动会顾客，完善个人资料。都将获得参与奖一份（礼品待定。
宣传策划： 店长可以先向店内的顾客宣传，每个店面会拉横幅，张贴海报宣传 1.前期活动宣传
本次“春季运动会”大赛前期宣传方案主要分为两部分:第一部分,活动信息发布之日起至比赛前的宣传;第二部分,比赛前一天的宣传. 1.）第一部分, 活动信息发布之日起至比赛前的宣传 店里的宣传，店长告知各位顾客**药房为关爱员工顾客健康特举办首届 “春季趣味运动”大赛，凡是诚诚大药堂的会员可参加本次比赛, 本次活动全程免费，不收取任何费用，参赛顾客均有礼品相赠。
2）第二部分,比赛前一天的宣传
a.电话通知电话通知所有参加顾客比赛项目及比赛日程安排
3月1日前对条幅,展板,宣传单,彩旗上的文案做最后定稿,并于2日起制作印刷; 3月5日 检查相关工作的准备情况 3月6日前条幅,展板,海报要悬挂完毕; 3月7日做活动报名前的最后检查.
注：请各店长做好相关顾客报名工作，及员工参与安排工作
比赛所需设备：音响一套，电脑一台，话筒2个 大拱门一个 红地毯一个。飘空气球待定。
活动相关物料等等！
费用预算：略
第16篇：趣味运动会
机械制造部庆“三八妇女节”趣味运动会
一、活动名称：趣味运动会
二、参与主题：健康快乐、团结和谐
三、活动目的：为庆祝“三八妇女节”，丰富职工的业余生活，增强职工之间的感情，培养积极热情、团队合作的意识，特举办此次趣味运动会
四、活动时间：2016年3月4日（暂定），具体时间另行通知。
五、活动地点：机械制造部小广场（暂定）
六、活动可参与的对象：全体职工
七、报名方式：
1、某某负责机加工区、某某负责成品区、某某负责铆焊区。
2、2月23日（周二）下午4:00前报名截止。
八、组织裁判员：某某
九、活动程序：
1、背球接力赛；
2、踩气球比赛；
3、蚂蚁搬球比赛；
4、抛绣球比赛；
5、你说我猜比赛；
6、小马过河比赛。
十、具体比赛项目及规则： 1．背球接力赛：
参赛方式：两人一组参赛。
比赛规则：2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个气球，从起点出发绕过终点回到起点，最快的那一组就是获胜队。
注意：在过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
比赛器材：气球串若干。
（此项目以区为队，组成三队，开展集体赛。每队参赛人员为6人进行接力。）
2、踩气球比赛： 参赛方式：两人一组。
比赛规则：两人相邻的腿绑在一起，比赛开始后，职工一条腿上捆着一串气球，另一名职工负责踩气球，全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的一组为胜。
比赛器材：气球串若干。
3、蚂蚁搬球比赛： 参赛方式：两人一组。
比赛规则：比赛开始后，一名参赛者将篮子内的乒乓球用筷子夹着传给另一名参赛者的乒乓球拍上，这名参赛者托着乒乓球到达终点。运送中，不得用手护球，最先搬完者为胜。 比赛器材：篮子，筷子，乒乓球若干。
4、抛绣球比赛： 参赛方式：三人一组。
比赛规则：第一个人将乒乓球放在乒乓球拍上，运送到第二个人的篮子里，第二个人将乒乓球取出，背后抛到第三个人的篮子里。规定时间内获得乒乓球最多的一组为胜。
比赛器材：篮子，乒乓球拍，乒乓球若干。
5、你说我猜比赛： 参赛方式：两人一组。
比赛规则：一人根据词组的意思来说和笔划，另一人背对词组，根据第一个人笔划说的意思猜词组。在规定的时间内猜对多的一组为胜。
注意：说的过程中不准出现词组中的字。 比赛器材：词组
6、小马过河比赛： 参赛方式：两人一组。
比赛规则：第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点，另一人接力，以此方式返回起点，哪一组最快哪一组就获胜。
比赛器材：呼啦圈
（此项目以区为队，组成三队，开展集体赛。每队参赛人员为6人进行接力。） 十
一、名次和奖励办法：
（一）个人项目每项取前2名发放奖品。（暂定）
（二）团体项目各取1名进行奖励。（暂定） 十
二、注意事项：
1、各队做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各队要求服装统一。各区区长无特殊原因要求组队参加活动。 十
三、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
第17篇：趣味运动会
趣味运动会、体验式培训、拓展培训、休闲培训策划
【趣味运动会】是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项集趣味、竞技、娱乐、健身等综合于一体的大众性参与的社会活动，同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，极具观赏性和参与性。企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性，即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。
【趣味运动会的特点】：
※ 融合体育、企业文化、娱乐三大元素，展现全新的现代企业运动会；
※ 非常适合各企事业单位开展员工活动，因为它比一般总结年会更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，提高员工对企业的认识能力及认同感；
※ 通过员工运动会健康向上的形象，运动会的声势向世人展现出企业朝气蓬勃、积极向上的精神，让企业更加强盛。
※ 更适合各企业用于开展品牌、产品推广等会员及客户活动，它的竞技性、趣味性及观赏性避免了一般商业活动的冷场，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，企业能更巧妙地达到商业目的；
※ 参与人数不受限制，能同时组织上万人的趣味运动会
【趣味运动会收益】：
1、让企业文化更加深入人心；
2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；
3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；
4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力。
5、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩；
6、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情；达成的活动效果有震撼力、感染力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整；
7、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个人与团队之间的凝聚力。
部分项目说明：
运转乾坤
★比赛器材：软质充气乾坤球★产品规格：直径5米★比赛方法：比赛开始前，8人举起趣味器材过肩立于起跑线后，裁判发令后，8人举起乾坤球向前奔跑，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜 猛龙过江
★比赛器材：软质充气龙骑、毛毛虫★产品规格：长6米★比赛方法：6-8人骑在龙骑上前行，注意龙骑不带拖地，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜。 袋鼠运瓜
★比赛器材：袋鼠服、西瓜球★产品规格：★比赛方法：A、B两点各4人（A点位于起点线，作为项目起点，B点为起点线15米外的中转点，C点为起点30米外的终点）。裁判发令后，A点第1名队员从起点出发，运瓜至B点并将所运西瓜交接给B点第1名队员，B点队员再运瓜至终点C点并将瓜放下，A、B完成后返回各自起点，与下一名队员交接袋鼠服，下一名队员穿好袋鼠服继续运瓜，直到运完8个西瓜结束比赛 财源滚滚
★比赛器材：软质充气滚筒★产品规格：直径2米★比赛方法：比赛开始前，2名队员进入充气滚筒内，剩下6-8名队员在滚筒外面进行推动及控制方向，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜★奖励方法：取前三名，分冠亚军。 本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。
第18篇：趣味运动会
活动方案
强健体魄、汇聚力量、彰显风采
活动基本概况
参加单位： 参加人数：
选定基地：张家港战狼户外拓展基地 活动时间：协商
二、设计方案
活动简述：本次活动分为两个单元，第一单元：趣味运动会 第二单元：真人CS 活动目标： 本次活动的显著特点是比赛项目突出了趣味性，努力为干部职工营造了“快乐工作、快乐生活”的浓厚氛围;举行活动的意义在于以“强健体魄、汇聚力量、彰显风采、共促和谐”为主题。
三、活动基本流程
第一单元 趣味运动会
活动备选项目
1、无敌风火轮
游戏规则：每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。
2、袋鼠跳
方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
3、螃蟹跑
游戏规则：两两一组，背靠背，中间隔着一个游泳圈或足球，身体下蹲，扮演螃蟹跑。最先到达目的地时间最短为胜利者。
4、三人四足
每三人为一组比赛方式：每三人为一组，赛前每组人员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，三人同时起动；成绩：以脚绑脚的形式集体前进，以最短时间到达终点队伍获胜。
5、集体跳绳
第二单元
真人CS对抗赛
颁奖
为比赛优胜方颁奖，并总结这次活动的经验所得。 注：颁奖具体奖品由贵公司提供
第19篇：趣味运动会
武汉格瑞生物工程有限公司趣味运动会策划方案
一、活动目的：为增强各个部门的凝聚力，展示格瑞公司各员工的
蓬勃朝气和竞技能力
二、活动主旨：促团结协作，创和谐发展
三、活动时间：待定
四、活动地点：办公楼三楼大厅
五、活动流程：
1、主持人宣布所有参赛队员入场
2、领导发言
3、比赛开始前啦啦队表演开场舞蹈
4、比赛正式开始
5、颁发获胜者奖品（凡是参与运动会者均有参与奖）
6、领导致谢幕词
7、趣味运动结束
六、趣味运动会项目介绍 个人赛：
1、跳绳
2、抢凳子
团队赛：
1、拔河比赛
2、螃蟹背气球接力赛
3、绑腿接力跑
4、踩气球
5、猪八戒背媳妇 个人赛规则：
1、跳绳
道具：跳绳、计时器、记录本
规则：限时一分钟内，跳绳个数最多者为胜出者 裁判：1人
2、抢凳子
参加人员：每组6人，多组进行
规则：每组6个人加5个凳子，在音乐声中，大家齐围着这5个凳子走或跑，音乐声停止或当主持人喊停时时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利者
团队赛：
1、拔河比赛（根据报名人数抽签分组）
（1）比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（2）比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
（3）淘汰赛分三组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负。
决赛由胜出的两组三局定胜负
2、螃蟹背气球接力赛
队员组成：4人 （2人为一组，4人为一队，可多队参加） 比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，其中两人共同用背部夹住气球往返50米（途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落、破损，皆为犯规，犯规者须回到起点重新前行），用时最少队为胜出队；
3、绑腿接力跑
参加人员: （2人为一组，4人为一队，可多队参加）
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，跑出50米再回到起点将绳子绑在另外一组人员的腿上，另外一组往返50米，最先到达终点的队获胜。
4、踩气球（6人为一组，可多组参加）
游戏准备：每个人两个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在小腿踝关节处。
游戏规则：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。
游戏注意事项：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆 。
5、猪八戒背媳妇 参加人员：两人一组，可多组进行。
道具:板凳、气球、鲜花、眼罩，猪八戒背媳妇的背景音乐。 游戏规则:采取淘汰赛制，两组两组比。
男女各站2端，男生蒙上眼睛，在男女之间摆放好气球和板凳等障碍物品，首先，男生要摸索着绕过障碍，找到女伴，其间踩破一个气球罚3秒钟时间，然后背上女生，女生指路，原路返回，同样踩气球要罚时间，途中女生还要把椅子上的花拿到手中，回到原点。用时最少的队获胜
请各位同事踊跃报名参加，报名时间2015.4.9-2015.4.17 报名方式：电话：83917032或直接到行政办报名
第20篇：趣味运动会
云南师范大学体育学院趣味运动会
策
划
书
主办单位：云南师范大学体育学院院团委
承办单位：云南师范大学体育学院学生会
2014年 10 月
1
目 录
一、活动宗旨及目的 ..............................................................................3
二、活动时间 ..........................................................................................3
三、活动地点 ..........................................................................................3
四、活动主题 ..........................................................................................3
五、活动参与人员 ..................................................................................3
六、活动奖项设置 ..................................................................................4
七、活动流程 ..........................................................................................4
（一） 前期准备 .................................................................................4
（二） 中期安排 .................................................................................4
（三） 后期安排 .................................................................................5
八、趣味运动会游戏具体说明 ..............................................................5
（一） 我名我秀 .................................................................................5
（二） 一圈到底 .................................................................................6
（三） 带球接力 .................................................................................7
（四） 晕头转向 .................................................................................7
（五） 五人六足 .................................................................................8
（六） 海带拳 .....................................................................................8
（七） 解锁链 .....................................................................................9
2
一、活动宗旨及目的
面对社会不断提升的要求，我们首先需要的就是要具备良好的人际沟通交流和工作协调能力。在完成自己的学习任务之外，和同学们的人际交流沟通以及工作协调就是一门大学问，也是一门艺术，于是良好的沟通交流和工作协调能力成了每一位同学都必须具备的素质。
而在学校这个大家庭里，我们接触最多的应该就是每天进进出出的同一个楼栋的同学们，在这里，一个楼栋就是一个集体。而这次趣味运动会活动的目的在于增进同学们彼此了解，增强相互信任，使各成员真正融入这个集体；提高大家的相互协作能力、创新能力等综合素质，提高集体的凝聚力、向心力，真正体现同学们的坚忍不拔的精神；丰富我们的校园生活，促进同学们之间的友好相处，使得我们的集体气氛更加活跃，加强同学们的交流。
本着增进学生的沟通了解，加强合作，通过趣味运动会活动的形式增进同班之间同学的认识沟通，调动大家的积极性，更好地开展沟通认识营造一个更好的健康生活的氛围。
二、活动时间
10月X号下午午2:30-5:00 活动地点:东区室内篮球馆
三、活动主题
提升团队合作,创建和班集体
四、活动参与人员
活动对象：云南师范大学体育学院全体本科生。 活动分组情况如下：
每位同学以班级为单位报名。
3
五、活动奖项设置
本次活动每场设置一等奖1组，二等奖2组，三等奖3组，优胜奖6组。各组颁发相应奖品作为奖励。
六、活动流程
（一）前期准备
1.学生会外联部宣传。2.申请横幅悬挂在东区。 3.培训指导提前演练 4.采购奖品
（二）中期安排
1、现场布置
1．悬挂活动横幅 2．布置现场 3．准备道具 4．组织签到
2、趣味运动会游戏
我名我秀（15分钟） 一圈到底（15分钟） 带球接力（20分钟） 晕头转向（15分钟） 五人六足（20分钟） 海带拳（20分钟） 解锁链（20分钟）
4
趣味运动会游戏总持续时间约150分钟。
3、主持人公布比赛结果
略
4、各组成员拍照留念
（三）后期安排
1．清理现场 2．总结活动
七、趣味运动会游戏具体说明
（一）我名我秀
游戏目的：作为第一项游戏，其主要的目的就是让大家能够彼此尽快熟识。同时，也可以锻炼大家的速记能力。
持续时间：15分钟 所需道具：无
进行方式：各组同时进行 游戏规则：
每个小组各自围成一个大圈，每人相距约一臂长，培训员站在圈子外，随机点中一名成员，并由其开始介绍一下自己的名字，声音要大，要让整个组都能听清楚。后按顺时针的方向一次介绍自己的名字，但前面需要加上前一位介绍者的名字，如“我是某某左边的某某某”依次类推，最后一个做自我介绍的同学要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若时间充足的话，可以进行下一步游戏，由培训员随机点中一名成员甲，甲要讲出一个成员的名字假设为乙，乙听到后要一边蹲下一边大声说到乙蹲完某某（不能是乙两旁的成员名字）蹲，同理听
5
到自己的名字的同学要按照乙的方式来叫出成员的名字。未能交出成员名字的人由组内讨论给予其惩罚。
活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组按规则排列好-2分钟；
正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟 计分方式：此环节不计分
（二）一圈到底
游戏目的：一个相对简单的热身游戏后，进行一个更能够激发团队团结协作能力的游戏。
持续时间：15分钟 所需道具：呼啦圈若干 进行方式：各组同时进行 游戏规则: 各参赛小组分别手拉手围成一个大圈，呼啦圈套在相应的手臂上，在规定的五分钟内，按顺时针的方向，在成员中一次传递，注意在传递和穿越的过程中各组成员的拉在一起的手都是不能松开的。若有松开的情况视为犯规，培训员需要总的穿越人数的基础上减去犯规的次数（每犯规一次扣掉一人次）才为最终的穿越人数。
活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-2分钟； 准备时间-3分钟 正式比赛时间-5分钟。
计分方式：综合两轮的最终结果，以站在报纸上的人数的多少来决定，前三名的组依次积3分，2分，1分。
6
（三）带球接力
游戏目的：俗话说得好，乘胜追击，刚的游戏大家肯定还没有玩的尽兴，现在的这个游戏就是考察各组的默契程度及团结协作能力。
持续时间：20分钟 所需道具：气球若干
进行方式：十个组分两轮，每轮五组。 游戏规则: 每组每名队员寻找一名搭档，给每对搭档发一个气球，用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米。让所有参赛搭档站到起跑线之后，第一队到达终点后，进行接力。一组同学完全跑完则结束。
带球的要求：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上、爆掉。如果气球掉了，该小组必须回到起点，重新开始；若气球爆掉，在原地将备用气球吹好继续比赛。时间计入总时间中。
活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟 正式比赛时间-15分钟。
计分方式:以各组的到达终点的时间长短来最终评分，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。
（四）晕头转向
游戏目的：让所有成员都积极参与，共同迎接挑战，消除害羞和忸怩的心理 持续时间：15分钟
所需道具：气球若干，呼啦圈若干 进行方式：各组所有成员同时进行 游戏规则：
在一圈内摆好几个气球，每次每队出一名队员。哨响后，参赛者在原地转圈
7
（规范动作由主持人给出，男性10圈，女性5圈），转圈完毕之后尽量到前方（约6米）踩爆圈内的气球（必须踩爆一个），立即返跑回原点，接着队伍里的第二名队员接力，如此循环。限时15分钟。
计分方式：最终以每队踩爆的气球数确定名次，第一名3分，第二名2分，第三名1分。
（五）五人六足
游戏目的：团结协作能力，活跃气氛 持续时间：20分钟 所需道具：宽绳子若干
进行方式：各组选出三男两女组成参数组合，多组同时进行（若该组男生或女生不足三人可不限制性别）
游戏规则：
各组男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，参数组合往返走完指定距离并计时，快者为胜，其他队依快慢给分。
计分方式：以各组合所花时间确定名次，时间最短的前三名可以依次获得3分，2分，1分。
（六）海带拳
游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。 持续时间：20分钟。 所需道具：无。 进行方式：各组同时进行 游戏规则: 1) 让两支参赛队员站成两列
2) 从各组队首开始，玩的两个人先通过猜拳来决定谁先喊，基本动作有双手往上摆动,往前摆动和分别往两边摆动,猜拳赢的一方一边喊\"海带啊海带\"一边做动作,输的一方也同时做动作,但不能喊\"海带啊海带\"
8
3) 如果双方的动作一致,那喊的人就赢了，对面成员被淘汰，第一次喊的人继续与对面组下一位成员猜拳；如果不同,就换两个小组的下一对成员继续比赛
4) 两组比赛完后，根据组内剩下人数多少确定胜负 5) 多组循环比赛，直至所有人均参与比赛 活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟；
正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。
计分方式：以循环赛最后人数的多少来最终评分，人数多的前三名可以依次获得3分，2分，1分。
（七）解锁链
游戏目的：使小组充满活力。让大家动起来、笑起来。增强团队协作精神。 持续时间：20分钟。 所需道具：无
进行方式：各组同时进行 游戏规则: 1) 让队员们紧密地围成一圈
2) 让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开
3) 现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。
4) 如果你不希望这种情况发生，可以在完成之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
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活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟； 各组准备-2分钟；
正式的游戏环节（包括惩罚成员）-15分钟。
计分方式：解开为一个圈计3分，两个圈计2分，三个圈计1分。
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