序言
暑期的生活可以过得很充实，也可以过得很无聊，每个人都有选择的权利，都有自己决定如何度过自己暑假生活的权利。开完班级暑期实习交流会后，看着手中厚厚的一叠心得体会，我觉得他们很多人都长大了，都成熟了，所以我从中选取了几篇写的比较好的文章上传上来。
暑假社会实践报告
苏小娥
我是去年九月份来到宁德师专的，那时候感觉大学生活应该是充满幻想、十分美好的生活。但是大一一年的大学生活一晃而过，而我却觉得自己大一过得并不充实，自己没学到什么知识，没有增长多少阅历。今年暑假，由于家庭经济和社会实践的需要，我来到厦门明发大酒店，并在那里充当服务员这一角色。
在明发大酒店这短短的一个多月里，有很多欢乐，也有很深的感触，总结起来有两点： 第一，让我体会到一个组织管理的重要性。俗话说“无规矩不成方圆”。一个组织要有规章制度，我们上下班都要进行打卡制度。每天都要开例会，主任强调要注意的事，或通知事情，而我们则要记住应注意的细节。另外，我们的工作是进行分工制度，所有的员工分别被分配到各自的岗位，而且自己要对各自的岗位负责。若岗位内出了问题就会追究你个人的责任，并且我们公司也实行严格管理，上班要穿戴整齐，否则将会扣分，上班工作的动作都要做的很规范，以展示本酒店的形象。
第二，在酒店的这段实践也让我学会了怎样处理突发事件。当遇到有客人投诉时，首先我们就要舒缓客人的情绪，了解所出现的问题，我们能解决就解决，无法解决就找上级领导来解决。如当客人要求在结帐时打折，这是我们就无法作决定，只能找部长或经理。 其实，在暑假打工我最大的收获就是磨练了自己的意志。刚进公司的头几天，由于工作的不适应使我开始有了放弃这份工作的念头，但当我与社会的复杂和生活的艰辛作了一番激烈的思想斗争后，最终还是决定坚持做下去，不能因为小小的困难而阻止了前进的步伐。面对困难我们不是选择逃避，而要勇敢的去面对困难，面对现实，困难并不可怕，可怕的是困难在你面前，而你不去解决。其实意志力不是每个人天生就有的，而是需要我们不断地去磨练。
在酒店期间，当看到同龄的孩子在父母的陪同下出来旅游度假，心里有说不出的羡慕。为什么同一年出生，他们的生活过的那么的幸福、美满，而我们呢？却要在这里打工，我知道我们不该抱怨老天的不公平，就像古人说的“天将降大任于斯人也，必先苦其心至，劳其筋骨，饿其体肤”。或许这是对我们的考验吧。虽然现在的我家庭经济困难，但我有勤劳的双手，有勇敢的心，有很强的意志力，我相信只要我努力，同样也会拥有幸福的生活，相信自己，加油！
暑假感言
涂玉
我不想作什么时光如梭、光阴似箭的感慨，但确确实实地，一年的大一生活就这样过来了，还未等我们看清大学生活的模样，就已经跻身到了大二的队伍之中。
时间没有等谁，也不必等谁。当我们沉湎于那些记忆中不老的容颜的时候，身边的这些人还是以各种姿态取代了各种过往，就像有人说的：一个人身边的位置就那么多，有些人要进来，有一些人就不得不离开。就在这进与出的轮回中，我们不断成长。终于明白没有谁可以陪谁一辈子，也终于知道身边的这些人终有一天也会成为我们记忆终不老的容颜。
一年的大学生活过得简单快乐。谈不上充实，毕竟很多时候都在叫着无聊却又懒得出去，所以说充实未免太过于虚假。简单也确实够简单，除了上课、吃饭、睡觉似乎其他的都可以忽略不计。我一直觉得这样的生活是可以称的上是快乐的一种，够平淡够简单就是一种幸福，或许这样的想法会被人认作是甘于平庸。但每个人的生活方式与生活姿态都是强求不了也统一不来的，只要自己觉得快乐就好。
无论刚踏进这个校门的时候是怎样的一种心情，沮丧亦或是失望，但值得庆幸的是小到宿舍大到校园给我的感觉是温暖而有人情味的。这一年的宿舍生活和班级生活也过得颇为融洽。况且，我们本就不该一直活在痛苦与懊恼之中，时间不会等我们，我们却必须学着追赶时间追求梦想。人生的路那么长，我们不应该一直回头看。没有过不去的坎，再艰难的时候都是会过去的，所以更该笑着过。
在家也有看些电视剧，剧情虽然很是滥情，但有些东西还是值得我们去思考的，在电视中常常看到一个人被默默的关心着，这个人却浑然不觉，等到自己明白过来的时候那个人却已经离开。不得不说这是一种遗憾。而环眼四周，仔细想想，我们的身边有何尝没有这样的人？珍惜眼前人，珍惜眼前事，才不会有遗憾。
暑假两个月，想了很多，却都是些琐碎细微的事，也就不便一一说，只是希望每个人在追求梦想的路上都可以勇往直前！
打工生活的体验
钟丽英
翻开我过去所有暑假生活的历史，唯有今年暑假过的最充实，最有意义。第一次出去打工，让我了解了那些社会打工者的生活，感受到原来一个没有知识的人终究会被社会淘汰。 在此之前，对“打工”是什么概念，还懵懵懂懂，只是听朋友在电话里描述过，外面的世界多么精彩，外面的世界又是多么艰难，这让我对外面的生活充满幻想，我想要是我进入社会，生活会是怎样的。好想能有一次打工的亲身经历，一直以为打工是件多么好玩多么刺激的事，但凡事都有它的两面性，而我们都不能忽视它的存在。
暑假，我和一大帮同学浩浩荡荡地来到泉州，开始了打工生活，刚到第一天，我们在包装组上班，先熟悉产品。事过三天，我们被调到生产车间做组装，工作的过程很难用语言描述，工作的感觉一切都在煎熬中，由于搞组装是计件的。组上老员工嫌弃我们是新手，做事慢，上班时间大多是听那些阿姨们抱怨工资低，工作不到二十天，组上一个个阿姨都陆续辞职走人，不只在生产部有员工辞职，在包装部也有这种员工辞职的现象。在赶货期间，员工的流失无疑会给工厂造成经济损失，以及给剩下的员工带来更加沉重的工作负担。员工辞职的重要原因是厂里工资待遇不好，工价太低，工作时间长，而那些管理者，置员工的感受于不顾，尽量延长工作时间，还大量招入临时工，工资却比厂里的老员工的工资高出许多，这就造成厂里老员工心里不平衡。工作没有积极性，只是没有思想、麻木的工作。习惯会让人思想变得麻木，那些工人太辛苦了，为养家糊口他们只能选择习惯，为什么？工人不是社会财富的直接创造者吗？没有他们，何来我们的物质文明，更谈不上精神文明。然而他们生活在社会的最低层，苦与累对他们来说已经习惯了，只是一味地工作、工作„„
千言万语都诉说不尽我心中的感触，虽然很苦很累，但很多事在要转身离去的一刹那都会有很多的不舍与伤感。正所谓人非草木，孰能无情，面对那生活过50多天的地方，想起流过的汗水，当然也有欢声笑语。以及那些照顾过我们的人，呵呵，我们总算没白来，至少我们懂得如何学着去适应生活，在工作中，没有任何借口或理由来逃避现实中的困难。上级领导的话永远是对的，很多时候，我们无力改变环境，但我们可以改变心态，使者让自己去适应环境。
或许这就是学校和社会的差距吧。环境的隔离，使我们对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。若要成长，社会才是一个大舞台。我们每一个人都是主角，展示着各自的人生。青春是点燃人生的第一把火炬，照亮在每个人的心中，只要经历一次，都会有感触，体验并感受到其中的苦与乐。进入社会使我们迈出人生的第一步。在迈出之前，我们应当好好珍惜校园生活，学好专业知识，打好基础。希望我们在日晒雨淋之后能够扬帆远航，到达理想的彼岸。让我们期待明天会更好，但是今天的我们也要不懈努力，坚持到底！
2006至2007年度心得
戈涛
自2006年9月5日离开家门独自来到福建这块陌生的土地上，生活好像很平淡与以前并无两样但提起笔来感慨万千。总之千言万语诉不尽心中的感受，千字万字写不出心中的感慨。
——年度学习心得
在跨入大学之前对大学生活充满了向往，总以为大学很纯净，很舒适。博士、研究生都戴上了耀眼的光环。但自己走过了一年才发现大学生活并不是别人所言那样。
走在师专的林荫小道上，少了省重点高中路旁的休息亭、读书走廊，少了高中校园那种厚重、宏伟的气势，却多了些静谧的感觉。
学校食堂是我所读学校中遇到的最美味的食堂了，可惜，人在他乡味不相同，还好本人从小不偏食，挺适应的。
大学的教室、宿舍、图书馆、操场、演讲厅太令我失望了，看到这些地方实在联想不到这会是大学校园。更搞笑的是大学校园离电脑原来是那么的遥远，连个网吧都没有，学校有钱不去引进新书反而去装饰地板真是浪费资源乱作决策。
同学之间并无多大的联系，友谊也没有中学时代那么的扎实，那么的谈得来。其实，这也可以理解，平时搞活动都是以宿舍为单位的嘛！而且人也长大了，价值观及接受的教育不一样才导致的结果吧！
以前听惯了老师的谆谆教诲，总以为他们思想老化，知识过期，死记硬背。大学读了一年，也发现有些大学老师用的讲课教材都发黄了还在照着念。读高中时还要理解性记忆，到了大学就用不着记了。平时上课只是做做笔记，还有很多同学根本就不动笔。真不明白大学生在这里干嘛，而我自己也是以五十步笑百步，平时做做笔记，临考前努力的背一下。还好自己心中做的坦荡，到现在为止没有任何抄袭的迹象。但我真不知何时我也抵不住诱惑去同流合污。
其实，我也是幸运的，遇到了那么多个不同省份的人聚在同一个教室，确实是一种缘份。自己应该努力抓住时间去好好珍惜。
上了学校那么多老师的课，倒觉得学历最低的储老师讲课很不错，内容新颖，气氛很不错，能提出令人畅所欲言的问题，表达也很清晰，也很有他自己的看法。尤其是储老师那种对竞争的意识，以及想办法致力于人力班提高表达能力、专业能力、写作能力、动手能力等的做法。确实，令我很钦佩。但是，储老师有时讲课总爱插些私人话题，我想这不应在会议或课堂上出现。
„„想说的太多，所以写得有点乱，总之只可意会，不可言传。
——年度工作心得
大一上学期实在闲得无聊，做了些兼职。初次领到工资的感受充其量也只是挺有意思，好玩！然而，回到家后看到同龄人个个都衣着漂亮，谈吐不凡，好似见过世面很有阅历似的。再对比一下自己在大学校园里混了半年啥也没学到，心中总觉得“哇凉哇凉”的。于是暗自下决心一定要抓住时间好好自考，争取去打工。
还好大一下学期日子过得挺充实的，自考尽了力，专业课也没挂。只是，初次踏上社会
却是耳听为虚，眼见为实啊！
到了工厂才发现那些打工的人笑脸写在脸上，眼泪流在肚里啊！每天拼死拼活的加班一个月下来也才1000元左右，太没劲了。
而在车间那个环境很差，与教室比起来实为天堂与地狱呀——没得比！车间里粉尘很大，而且喷漆容易中毒，我真敬佩那些做了那么久的老员工。
宿舍虽比学校好，但安排并不合理。女生宿舍的隔壁就是男生宿舍，觉得很不方便也很乱。人又来自五湖四海，丢东西是常有的事。真是“身在江湖，人心险恶”啊！
初次踏上社会，见识了那些社会人（其实也是混混吧！）真是“出口成脏”，骂的东西事啥意思都不懂。总之没素质，还自命清高很无聊啊！那些人。
还好，自己比较幸运的是，整个车间都是学生。有龙岩学校，莆田学校，宁德师专等学校的学生聚在一起。有事没事聊聊各个学校的环境、住宿等事情，还有各自家乡的特产，风土人情呀。觉得大家都是以诚相待，在一起挺快乐的。离别那晚还亲自送行呢。当时，大家挺舍不得分开，现在想想那场面还挺温馨的。试问在我每次离别的时候有几个人帮我拎包送行呢？
在公司上班，最常见到的就是财政部这几个字了。在那公司挺牛的，好像啥都管似的，连车间师傅要调到哪去，开除谁都由它管。就没看到人事部这几个字样。说实在的心中有点凉。现在想想人力资源管理挺重要的一个部分怎么在一个公司就是没有用武之地呢？看来，中国对人才的认识还是欠缺。
通过这次打工生涯我发现自己更懂得去珍惜身边所拥有的一切了；更能理解那些过年衣着靓丽人背后的辛酸了；更能理解父母抚养儿女的那份艰辛了„„
那晚的经验交流会开得不错，我也学到了不少，明年自己一定要有选择的去找自己喜欢，或适宜去做的事情。最好，是找使自己有成长经历并与本专业相联系的工作。
假期实习感想
马琪
今年暑假也是我上大学的第一个拥有两个月的长假，我按照放假前的精心策划和另一个同学去了浙江杭州和上海等地。
记得人们常说“在家千日好，出门万事难”。看来这话还是有一定道理的，实践证实了这一点。我跟另一个同学刚一到杭州，一些当初未行之前策划的事便发生了意想不到的变化。一时我也不知该说什么好，不过好在情况发生变化时有浙江大学一同学的鼎力帮助。我跟丹杰还能先在浙大宿舍暂时有个落脚之地，没有失去大本营，不至于乱了方寸。
出门在外，挫折与机遇是相伴而生的，也许是我们的坚持不懈，也许是苦心人天不负。在连续找了几份工作后，终于出现了一线希望。当初面试的一家市场调查公司通知了我们去复试，而这家公司也是在我们落实的几份工作当中条件相对较满意的，还好顺利通过复试并参加了公司的培训。
在奔波流浪了四天后，我们终于可以正式定居下来了，在离公司不远处的西湖区租了一间屋子，结束了两人挤浙大宿舍的尴尬。
新工作的开始是令人开心和愉快的，而事情却往往具有双面性。开心的同时，挑战也正式开始。我们做的是一个电视收视率的调查，要求每一份问卷都要渗入样本户家中，也就是所谓的入户访问。这在大都市对于生活在都市中的人们是一件不愿乐道的事，拒访率很高。在遭拒访的同时也伴随着自信心的滑落以及尊严的受挫。每每此时此境在无奈的同时也不禁想起保险业的一句话“被拒绝的感觉像春天”，而就在此时它几乎伴随在我的左右，成为我最值得信任的朋友。
其实有时想想生活在都市中的人们也挺可怜的，他们虽然有较好的物质生活享受，可下
了班还是要回归到那个四面装有防盗窗且装有保险门的笼子里，以此来安慰他们脆弱的心灵和疲惫的灵魂。而当一个陌生人按下了他家的门铃，他们刚得到片刻安宁的精神便又恐慌起来，以致于有些人连门都不敢开，他们对此的归纳只有一个：社会风气不好，治安状况每况愈下。然而他们在抨击社会的同时也失去了自己灵魂身处的家园。
一群生活在笼子里的可怜人，也许这是社会进步和发展中人们所不愿看到的。也许是为此付出的代价，也许他们是时代的牺牲品。
由于工作的原因，通过在杭州市区的锻炼，很快我们进入了新一轮的培训，以适应和具备出差的需要，而这出差大多是下放到浙江省各市、县一些偏远的农村。用公司经理的话讲这叫“农村包围城市”。农村的民风是纯朴的，既便要历经路途的跋涉和烈日的烘烤，人几乎快成了铁板上的煎饼。但我仍能感到心灵的一丝宁静和欣慰。
一直以来我都认为工作是压不倒人的，再艰难的工作最终还是人将其彻底征服，所以我并不惧怕这些。我所关心的是人的问题，也许是上天的垂怜，偏偏在这些关键的时刻，一些不愉快的事让同学此时也是我的战友赶上，情绪自然也在所难免。工作也许可以舍弃，但人却是怎么都不能放弃。我唯一能做的便是团结鼓励，再团结再鼓励。至于其他的事情和工作都可以先放到一边。钱可以失去，工作可以失去，但人不可以失去，我们必须团结起来，这是我当时想的。后来我们都顺利的领到工资，丹杰回了洛阳，而我去了上海。
假期实践感言
张丹杰
今年暑假我跟一个同学一块儿出去打工，到了一个陌生的城市去体验生活，同时也希望找出自己的不足和差距所在，从而给自己一个客观的定位。35天也是一眨眼过去了，如今回想起来，酸甜苦辣的感觉都有，过程是心酸苦涩的，感觉也是有苦有甜。
做的是市场调查，跑得地方挺多，增长了不少见识。其实，我很讨厌为了工作机械的运动以致永远停留在那一步。因为那样不会创造更大的价值，对自己对公司、企业都不利，我们需要的是创新和开拓，冷静，周密的思维和良好的心态才能使自己有所成就。
工作过程中遇到不少困难，诸如遭冷遇、住房吃饭、资金短缺等生活问题，时间久了，对世事的人情冷暖也不会那么愤愤的了。更多的接受与面对。有时候因为自己身边其他事也会让自己情绪极其低落。
可是工作中不容许掺杂个人情绪，尽管有时候心情不好，但工作中也基本做到了笑对客户。所以，在很多情况下，自己是很累的，市场调查本来就是一份辛苦的工作，暑假的天气还那么热，每天留下的汗不比喝的少，但同时这些苦楚也将成为自己的极具价值的精神财富。
实践是个接触社会的踏板，让自己明白了自己知识的欠缺与不足，社会是大学校，需要学习的东西还是有很多很多。
值得一提的是，应聘时还时常会遇到一些不太可靠的公司、企业。有的公司往往以高薪，或者具有吸引力的职位骗打工者或者应届毕业生交纳费用，如押金、违约金、培训费等。我们在找工作时也有遇到此类情况，公司的营业执照，法人代表，注册电话都有，可是让我们交纳违约金，工资相当诱人，所以也矛盾了好几天。最终还是觉得不可靠便放弃了，因为疑点很多。首先，招聘人员都没怎么跟我们多聊，一直在说违约金的事。另外，公司的摆设，不像招聘信息中所体现出来的是一个有实力的公司。还有，我们去那家公司三次，遇到的人虽不是同一个，但他们都提及到工作中要注意作风，说什么去年就有一个职员盗了一位客户的手机之类的，三个人重复这么说，引起了我的注意。我猜测他们故意这么说，是为了给人造成一种公司确实存在的感觉。
现在都过去了，收获蛮多的，毕业前多出去历练一下是个不错的选择。
暑假实习报告
罗志赋
今年的暑假，对我来说是一个特殊的暑假，是我有生以来第一次外出打工的暑假。 在打工途中经历了许多，也使自己明白了很多事情。
今年暑假我是在福州打工，刚开始还有点适应不了，众所周知今年福州的气温是出奇的高，而且持续了40天而滴雨未下，而我所从事的行业又属于饮食业，是福州本地的西式餐厅——华莱士。刚开始上班的时候我待在“后台”，从事着在这类企业任何基础员工所从事的活，从早上8：30上班，首先开始打扫卫生，清洁门窗，然后开始将营业当中所需用到的机器开启；期间最不好做的就是油锅的开启。在营业中并不像大多数人想象的轻松，最苦最累的还是站“后台”的兄弟。因为一个十几平房的“后台”摆着油锅、烤箱等高温物体。而且里面没有任何散热系统，所以大家可以想象在福州天气都是35℃以上，而里面摆着100℃以上的油锅和206℃烤包机，待在里面的人的感受可想而知。其间我们还要顶着烈日，在大中午去送餐，而送餐工具则是一辆历经沧桑的“宝马”——破自行车。每次送完餐回来都像刚从河里捞出一般——全身被汗水浸透。
虽然上班条件艰苦，而对于我们这种还没走出校门的学生来说更是一种考验，通过这种学习，我的意志得到锻炼，而更重要的是让我看到社会竞争的激烈。
随着时间的推移，加上我的自告奋勇，我上了“前台”。而且听其他员工说我是第一个站“前台”的男员工。其实我的初衷并不高尚，因为我一直以为在“前台”比“后台”要轻松多了，所以才有这个想法。可是当我第一次站在“前台”的时候，忽然感到了自己多么无知，因为站“前台”不但要熟知每种产品的价格，还要和一些“刁民”——不和善的客人打口水战，特别是在客人多的时候，有些客人没耐心才等一会儿就开始在旁边死命催，这也使得我又从“天堂”掉到“地狱”。
在经历了“前台”和“后台”后，让我明白了每个岗位都有各自的职责，也各有各的难处，而且不论是在“前台”还是在“后台”都需要全体员工密切配合。例如：假设“前台”的在叫产品的时候都有先后顺序，如果“后台”不按那先后顺序来做，那将事倍功半。因此从中也使我明白团队协作的重要意义。
在这次打工经历中，也让我对华莱士这个企业有了初步的了解。这个企业成立于六年前——2001年。在这短短的六年间，从一家发展到现在的四百多家，说明了这个行业还是适应市场的。经过我自身调查了解，我认为这个企业能在短短时间里发展如此迅速主要有以下几个方面：第一，也是最基本的原因是这几年西式快餐企业在中国越来越受欢迎，食用者越来越多成为了一种潮流。很多人认为这类餐厅饮食是一种时尚。第二，虽然这类行业，如麦当劳、肯德基受到大多数人的欢迎，但是这类食品的价格高，像前两年，肯德基的一个汉堡卖到了16元的高价，而对于以前中国的经济水平而言，并不是所有的人都能消费的起，这也是一些国内的西式餐厅起家的一个漏洞和商机。第三，虽然华莱士的产品价格和这些外来西式餐厅比价钱低了一半，但是，由于这类企业的知名度，远不如外来西式餐厅，而且口味也比不上这些外来西式餐厅，虽然其价格相对而言是低了，但真正来说还是相当贵的。不是任何地区的百姓能消费得起。因此其销售点最初设在福州，这与福州当地经济水平较适应，这也是它发展迅速的一个重要原因。
但是，华莱士虽然发展迅速，其中也存在不少问题。不知是高层领导者被胜利冲昏头脑还是想尽量的发掘商机。据我所知，仅仅是福州火车站附近就有三家，其中很多的地段都有冲突，这也使得其各单位销售额不可能太高。而且发展空间小，潜力小。虽然这对于一个拥有四百家店面的企业不算什么，但是从中也反映出了一些领导的领导能力问题和眼光的短浅。这不利于整个企业的运行，也不利于企业的长远发展。
