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趣味运动会(方案)

发布时间:2020-03-01 20:57:38 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

趣味运动会

比赛项目及规则:

1、稳中求胜(协作比赛)

团体比赛,每队10名队员,由队长抽签决定比赛对手,两队一组进行比赛,限时6分钟,在规定时间内完成且用时最短为冠军,依次为亚军、季军。

比赛规则:比赛分三小部分,1人负责在起点做俯卧撑,每次10个;4人在场地中间手持80cm长线槽等待传递钢珠;5人在终点准备最终环节。 开始由1人做10次俯卧撑,并捡起钢珠,交给中间4人用线槽传递,每人完成传递之后,迅速跑到4人队伍末尾准备下一次传递,直至钢珠传递到终点。之后将钢珠放在事先准备好的小盒子内,由剩下的5人围着盒子各自按住一根柱子,进行逆时针(或顺时针)换位运动,迅速按住下一个人的柱子,直至完成一周回到初始位置,之后由一人拿起手锤,敲响铜锣。

游戏中如果出现钢珠落地、柱子倒地,则需要从俯卧撑开始从新进行。

2、团团圆圆(传递呼啦圈)

计时比赛,每队10名队员,手拉手围城一圈,进行呼啦圈传递。 比赛规则:呼啦圈需要通过每一名队员全身,经过一圈回到初始队员位置,按完成时间决定冠军、亚军、季军。

3、随高就低(仰面过杆) 每队5人后仰前行通过指定高度的横杆,髋部关节不能向下弯曲,双手不可着地,以全队过杆最低高度、过杆人数最多为本队成绩;每位队员

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出现掉杆、人倒、手扶地、前蹲均为犯规当次高度成绩无效。如出现并列名次,则进行加赛,直至胜出冠军、亚军、季军。

4、一鸣惊人(吹气球,运气球,挤破气球)

计时比赛,每队出5个人配合,先由一个人吹气球,吹好后扎紧,并放在提前做好的铁圈中,如果漏下则视为无效球,需要从新吹。如果能卡住不漏下,再取出交给另外两人,背靠背夹住气球走到指定位置挤破(前方约10米),。若中途气球掉落需回到起点从新走。共需完成10个气球的挤破任务,按完成时间的先后决定名次。

5、你来我往(毽球比赛) 团体“毽球”比赛,每队5人,由每队的队长抽签决定比赛对手。每队采用合于规定的方法踢球过网,落于对方的场地上,同时防止球在自己的场地上落地。每一队有三次机会将球击回对方的场区(拦网触球除外)。

毽球由发球开始,球员踢球过网进入对方的场区,双方往返击球,直到球触地、出界或一队无法正确的回击为止。

毽球比赛中,球队赢得一球则获得一分(得球得分制),当接发球队赢得一球,该队得到一分并取得发球权。本比赛限时3分钟,在规定时间内得分最高为冠军,依次为亚军、季军。

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