把“绊脚石”变成“垫脚石”
摘要：作为教育工作者，在孩子们遇到挫折，心理最为脆弱时，我们要给予他们更多的关心和爱护，帮助他们正确认识挫折；尽快走出挫折阴影；远离消极悲观的情绪；引领他们走出自卑泥潭；克服狭隘心理；学会自我克制；帮助他们培养坚强意志；战胜挫折，从挫折中吸取经验教训，增长智慧，把挫折这块“绊脚石”变成他们前进路上的“垫脚石”，帮助他们破茧成蝶，走向成功！
关键词：小学生
挫折
绊脚石
垫脚石
成功
2012年10月24日放学后，安徽阜南二小六年级6班的女生小梦和周周因为成绩太差，在教室服下剧毒农药敌敌畏,因抢救及时，两名孩子幸免于难。而全国其他地方，这样的事件也时有发生。之所以会出现这种现象，除了社会、学校、家庭的因素外，孩子们自身心理素质差，抗挫折能力弱也是一个重要原因。一幕幕触目惊心的案例在警示我们，挫折——这一块阻碍孩子成长的“绊脚石”，已严重威胁到了孩子们的身心健康成长，甚至危及到了孩子们的生命安全！加强对小学生的心理健康教育，提高他们抗挫折的能力，已经成为教育者最迫切、最紧要的任务，那么怎样才能让孩子们战胜挫折，把挫折这一块“绊脚石”变成走向成功的“垫脚石”呢？
一、积极归因，帮助孩子正确认识挫折
一个人的一生，总会遇到一些意想不到的挫折和打击，作为未成年人也不例外，挫折的发生在于突然性和对它的毫无准备。一下子把一个人推到不知所措的情境中，对人的发展发生负作用，使人情绪变化十分剧烈，低沉，沮丧，成为阻
碍他们前进的“绊脚石”。心理学研究表明，人们关于行为结果的因果知觉，会影响他们随后的情感、期望和行为，一般来说，追求成功的人把成功的原因归因于自己能力强，把失败的原因归因于自己努力不够，他们愈挫折，愈坚强，不怕困难，而想方设法避免失败的人往往把成功的原因归结为运气好、任务容易等外部原因，从而把失败归结为自己无能，面对困难往往退缩不前，害怕挫折。所以，我们要告诉孩子：我们要向追求成功的人学习，愈挫折，愈坚强，把“绊脚石”看成是走向成功的“垫脚石”。
单元测试卷发下去了，往日那一双举得高高的手不再出现在我的视野里，耳朵里也没有听见那兴奋的“我来，我来！”的声音，我朝他的位置上搜寻，终于看见了那一个耷拉着的脑袋，无精打采地伏在桌上。下课后，我来到他的身边，正想询问原因，不曾想他倒先打开话匣子：“老师，我是不是很没用呀？他们都说我好没用，我怎么这么笨呀，居然才考80分！”我惊呆了：不就是一次单元测试而已，他怎么会产生这样的心态？我说：“孩子，来，我们来看看你都错在哪里？”我打开他的试卷，仔细一看，解决问题最后一题，列综合算式时居然忘记了打括号！更让人啼笑皆非的是，一道很简单的题：“把一个正方形向右平移三格，再向下平移两格”。他居然就直接把它向下平移两格就万事大吉。这个马大哈真粗心！看着他那垂头丧气的表情，我想，千万不能让他产生自卑心理，而要让他正确认识这次挫折的原因。于是，我心平气和地挨着他坐下，对他说：“你这次考得差，不是你笨，而是你太粗心了，如果你能改掉粗心的毛病，上课像以前认真，你一定能考好的！”听了我的话，孩子恍然大悟地点点头：“嗯，我一定不粗心了！”
俗话说“吃一堑，长一智”，通过我与孩子的交流，让他认识到，遭到挫折的原因是自己粗心大意，而不是自己笨。在以后的学习中，孩子时刻提醒自己，不再粗心大意，再也没有犯丢三落四的毛病，上课更加积极，成绩也越来越好了。
通过一次挫折，我让孩子正确认识到了自己的缺点，并改正缺点，把“绊脚石”变成了取得更好成绩的“垫脚石”。
二、热爱生活，引领孩子尽快走出阴影
因挫折造成的负面情绪，像乌云一样遮住了太阳，也挡住了人们的视线，让他们看不清真实的世界，成人如此，而当挫折摆在孩子们面前时，孩子们的双眼更为迷离，如果没有人指引，他们甚至可能会迷失人生的方向，对前途感觉到悲观失望，无所适从。我们要做的就是要努力让孩子尽快走出受挫的阴影，摆脱灰色的情绪，把挫折这块“绊脚石”踏平在脚下。
小东是一个品学兼优的好学生，但由于不正确的用眼习惯，读到三年级时，眼睛近视了，鼻梁上架上了一副厚厚的眼镜，喜爱打篮球的他，对那一对玻璃镜片的愤怒逐渐转化成了对自己的愤怒，脾气原本随和的他开始变得暴躁起来，时不时还会甩东西，骂脏话。注意到他的变化后，我准备找个合适的机会找他谈谈，正好这天去看电影，我们班排队过广场时，我们看见了一个失去双腿的残疾人在家人的陪伴下，弹着吉他悠闲地唱着歌，他们一家人的脸上都洋溢着幸福的笑容，看不出一点悲伤的情绪。我对小东说：“你觉得你和那位叔叔相比，谁更幸福？”小东说：“当然是我，我有手有脚，想去哪儿就去哪儿！”我又问：“现在还觉得眼镜是负担吗？”“嘿嘿，我觉得我戴上眼镜特帅，好多科学家都戴眼镜呢！” 从此以后，小东再也没有因为眼睛近视而发过脾气，而是更加注意了正确的用眼方法，眼镜度数一直没有明显的增加，学习上也更加有信心了，走出了心理的阴影，孩子的世界突然就明朗了起来。
就这样，我帮助孩子走出了阴影，让他换一个视角，换一种心态，让他发现，天地是如此的广阔，生活是那样的美好，有什么理由非要和自己过不去呢？所以，我们要告诉孩子，告别灰色情绪，是摆脱和战胜挫折的第一步。
三、乐观向上，帮助孩子远离悲观情绪
一个人是否被挫折击败，并不是决定于外部环境的阻碍，而是来自于自身对挫折的反应，如果一个人在遭受挫折时，在心理上就会出现极度失望，压抑的情绪体验。如果一个人长期处在这样的心态之下，必然会对自己的生活和身体健康带来不良的影响。所以，我们要告诉孩子们，消极悲观于事无补，只有积极乐观才能改变一切。
一次数学测验，因为骄傲自满，小军考得一塌糊涂。他的心情糟透了，做什么事都唉声叹气。当时离期末考试只有几天了，如果这种状态持续下去，期末考试肯定考不好，对孩子的自信心又将是一个巨大的打击。为了让他尽快重建自信，我和他一起分析了考试失利的原因，使他认识到这次没考好是因为心态，并不能代表自己的实际水平。然后，我们共同制定了一个学习计划，每天帮助他把计划完成。在我们的共同努力下，期末考试取得了优异的成绩。通过这件事，他不仅找回了自信，而且从挫折中得到了许多经验。
从这件事我也认识到，孩子受到挫折时，老师的帮助是多么重要。如果我当时面对孩子的成绩是另外一种态度——发脾气、批评、抱怨，不仅会使本来已经很悲观的孩子雪上加霜，更重要的是会让他失去对我的信任。一个连老师都不相信的孩子，他会有积极的心态乃至积极的人生吗？
四、建立自信，帮助孩子走出自卑泥潭
在自卑心理的作用下，一个人遇到挫折、失败，就会焦虑，失望，一蹶不振，觉得自己一无是处。反之，一个自信的人，他就会昂首挺胸，阔步前进，时刻提醒自己：“我能行！”“我一定能成功”“这点挫折算什么？”在任何时候都能战胜自己，告别自卑，取得一次又一次的胜利。而我们教育者要做的就是要让孩子们乐观自信，走出自卑的泥潭。
小成是一个特别的男孩，每次下课都不和同学一起玩耍，不管别的同学玩得多么热火朝天，兴高采烈，他也只是在一旁远远地看着，有时候，他的眼神中也会流露出想要参加的冲动，但这只是昙花一现，等你刚刚发现他的眼神在闪光，还没回过神来时，他的眼神又黯淡了下来。这是什么原因呢，我决定一探究竟，通过家访我了解到：原来在小成一岁时，他的母亲就离家出走了，在他刚刚懂事时，其他孩子就骂他是野孩子，慢慢地，他就觉得自己是一个人人都讨厌的人，认为自己是一个最没用的人，逐渐产生一种自卑心理，他就不敢和孩子们玩耍了。了解到这些情况后，我对他更加关心了，经常和他谈心，在他生日到来时，为他准备了一个大大的生日蛋糕，全班同学为他唱起了生日歌，小成同学长到这么大，第一次收到这么多人的祝福，他流泪了，他感受到了来自老师和同学们的温暖。同学们也主动去找他做游戏，慢慢地，他克服了自卑心理，上课也能积极举手了，下课时，也能看到他活泼的身影了，学习成绩也突飞猛进了。
自信是金，能产生巨大的力量，而老师，就要做一个挖掘金矿的矿工，用自己的爱心帮助孩子们挖掘出自信，帮助他们走出自卑的泥潭。
五、胸怀宽广，教育孩子克服狭隘心理
积极心态具有改变人生的力量，一个人如果总是不断地怀疑、质问，他们就不可能取得成功。积极心态能发挥力量，使一个懦夫成为英雄，从心志柔弱变为意志坚强。一个气量小的人往往会计较别人的一言一行，总是感觉他人的言行是针对自己的。这种过于敏感的自我评价，通常同他的狭隘心理有关。要让孩子战胜挫折，首先我们就要帮助孩子战胜自己，克服自己的狭隘心理。
一次上课，成绩很好的小松和小林在下面窃窃私语，我当堂提醒了他们，小林同学耿耿于怀，一节课根本就没有听进我在讲什么。而小松同学却心态平静，认为自己说话本来就错了，应该受到老师的批评，心态平静，上课也专心听讲，
认真回答提问，积极参与和同学的互动，认真完成课堂作业。自从这节课后，小松同学不能摆脱消极情绪，处处和我作对。我及时发现了这个苗头，找到小松，问他：“你听说过‘海纳百川，有容乃大’这个成语吗？”他摇摇头。我告诉他：大海之所以大，是因为它能够吸收天下所有的河流，同样，我们如果要健康成长，也要克服狭隘心理，听得进别人的意见和建议，在世界上，海洋是广阔的，天空比海洋更宽广，而人的胸怀应该比天空还要宽广。听了我的话，小松不好意思地低下了头，说：“老师，我错了„„”
我教育孩子，一定要学会自我反省，准备一份“反省日记”，及时记录自己每天的性格表现，并及时反省自己性格的不足。帮助他们形成豁达的胸怀，宽阔的胸襟，在与他人相处的过程中尽量“自我淡化”，削弱心目中自我的地位，气量不知不觉就大起来了。再遇到别人的批评和建议时，他们也能正确面对了。
六、沉着冷静，教育孩子学会自我克制
在遭遇突发情况，经受挫折，失败时，最能看出一个人的素质和水平，如果一个人在挫折面前，还能处变不惊，保持冷静的头脑，即使他当时没有成功，成功也会离他不远。如果他不能很好地控制自己，而是任由自己歇斯底里，冲动愤怒，即使他现在已经取得成功，但成功也不会一直跟随着他。作为老师，我们一家要教育孩子遇事要沉着冷静，控制自己的消极情绪。
小明参加了学校的乒乓球赛，在我们这个年级中，小明是大家公认的顶尖选手，但他有个致命缺憾，只能打顺风球，一旦处于下风，他就会发挥失常，一败涂地。在这次的比赛中，尽管比赛之前我给他谈了很久，给他说了很多，但他还是犯了同样的错误，第一局打得顺风顺水，毫无悬念，以11比5轻松拿下。第二局他就开始轻敌了，不曾想，一上来就被人家打了个八比三，这个时候他着急了，急于想扳回被动局面，没想到，心里一急，技术就变形了，接连强攻下网，
最后以六比十一丢了第二局。这时候，不能打逆风球的老毛病又犯了，第三局被对手打了个落花流水，最后以一比二的大比分败北。（我们实行的三局两胜制）这还不算完，输了球后，他冲动的脾气又上来了，找不到发泄的地方，他就找自己的球拍出气，他拿着自己的球拍，气急败坏地甩了出去，差点砸中其他同学。比赛后，我再次找到他，和他促膝长谈，我给他讲了著名的“特洛伊战争”，给他讲了斯巴达国王因为冲动而发动的这场战争，以及这场战争给人类带来的灾难。给他讲了刘备为想给张飞报仇，不顾诸葛亮的劝阻，而被陆逊火烧连营的故事。告诉他，如果斯巴达国王没有“冲动一怒为红颜” ，也不会有生灵涂炭的“特洛伊战争”，假如刘备能够听从诸葛亮的劝说，把怒气和悲愤埋在心底，也就不会失去大好河山。我告诉他，发脾气只是一种无能的表现，由于过分冲动带来的损失，最后只能由自己来承担，没有人会为我们的愤怒买单。听了我的话后，他沉思了很久，第二天，他主动找到我说：“老师，我错了，我以后一定要学会克制自己，不再冲动。”他是这样说的，也是这样做的，他在自己的日记本上写下了四个大字“拒绝冲动”，在以后的日子中，我发现他冲动的次数越来越少，不知不觉中，他真的改掉了冲动的毛病。
我们要在教学和日常的生活中，注意观察孩子们的情绪，特别是当孩子遇到挫折，遭遇打击时所表现出来的情绪，一旦发现冲动的苗头 ，就要究其根源，找到原因，对症下药，帮助孩子克服这种极具破坏力的情绪，并时刻以自身的言行言传身教，率先垂范，让他们受到老师人格魅力潜移默化的影响，在遇到挫折时，临危不乱，处变不惊，主动掌控自己的情绪，进入通达潇洒的境界，掌握生命的主动权，通向成功的彼岸。
七、百折不挠，帮助孩子培养坚强意志
成功者和失败者都同样经历过挫折的打击，但两者截然不同之处就在于，那
些最终成功的人在每次失败后都能重新振作。而失败者之所以没有成功，就是因为缺乏继续走下去的勇气和意志力，意志力的强弱，决定了一个人能否走得更远，飞得更高。
学校要举行演讲比赛，小红和小花都在积极准备，她们把稿纸写好后，请我批改，我觉得她两人的演讲稿有一个共同的缺点，内容空洞，通篇都是空话、套话，无病呻吟，就建议她们重写一篇。她们都接受了建议，重新写了一篇稿件，但是新的毛病又来了：小红所举的事例不是很恰当，小花的感情不是很丰富。我再次建议她们修改，小花欣然应允，但小红就有一些不乐意了，为了修改稿纸，这个周末她都没有和小伙伴们玩耍了，结果老师还是不满意，她想，可能是我的能力有限，只能写成这样了吧，就没有再做修改。而小花按照建议，认认真真地做了修改。在训练时，小花的演讲没有语调的变化，小红的演讲毫无感情，我给她们指出缺点后，小花按照要求认真训练，小红却彻底对自己失去了信心。到比赛的时候，小花慷慨激昂，声情并茂，获得了一等奖，而小红的演讲得到了最后一名。
成功靠的不是力量而是韧性，有恒心，有毅力的竞争者才能笑得最好，笑到最后，意志力，在战胜挫折，走向成功的道路上扮演了极其重要的角色。半途而废，浅尝辄止使得成功只能是一个虚幻，不切实际的肥皂泡。我们要培养孩子顽强的意志力，让他们百折不挠，教育他们将意志力与自身的目标相结合，形成无坚不摧的巨大能量。
八、破茧成蝶，引领孩子走向成功
毛毛虫只有通过痛苦的挣扎和不懈地努力，才能化为美丽的蝴蝶。拿破仑也说过：“挫折实际上一种幸福，因为他会使我们振作起来，调整我们的努力方向，使我们向着不同的但却是更正确或者更美好的方向前进”。通过一次又一次的挫
折，会让孩子们从中吸取经验教训，使他们的心理控制能力得到加强，让他们越来越成熟，越来越理智，使他们对目标的追求越来越近。
我们学校运动会有一个项目是跳长绳，小雨也报了名，他刻苦地训练，甩得慢能跳过去，甩得快就过不了。后来，只要一甩快，他就迟迟不敢跳，如果勉强一跳就失败，跳了几次都没有过，甚至有一次还被绳绊倒在地，摔了个仰面朝天。看到同学们略显埋怨的眼神，他再也不能坚持了，他找到我说：“老师，我太笨了，我真的不会跳，我想放弃，你还是另选别人吧！”我知道，如果这时我选了别人，必然会对他的自信心造成更大的打击。所以，我没有答应他的要求。我对他说：“甩得慢的时候你真的跳得很好，甩得快时，为什么不会跳了呢？”他说：“太快了，我怕过不了。”我说：“对了嘛，其实你会跳的，你之所以不能过，是因为你胆怯，信心不够，如果你在跳的时候，信心更足一点，你肯定过得了。”他恍然大悟，肯定地点了点头。再次训练跳快绳时，他不再犹豫不决，一听到绳落地的声音时，他果断地纵身跃过。“我过了，我过了！”他激动地大叫起来。打破这个心理障碍后，他训练起来更加轻车熟路，得心应手，由于他的激励作用，同学们更加刻苦地训练起来，到正式比赛那天，我们班取得了第一名的好成绩。更为难能可贵的是，自从这一次长绳比赛后，小雨克服了自卑、消极的心态，在学习上的信心也更足，上课也能一改以往沉默寡言的缺点，经常积极举手发言了，从一个内向腼腆的“假女生”变成了一个阳光快乐的男孩。
总之，作为教育工作者，在孩子们遇到挫折，心理最为脆弱时，我们要给予他们更多的关心和爱护，帮助他们正确认识挫折；尽快走出挫折阴影；远离消极悲观的情绪；引领他们走出自卑泥潭；克服狭隘心理；学会自我克制；培养坚强意志；靠自身的力量战胜挫折，让他们从挫折中吸取经验教训，增长智慧，把挫折这块“绊脚石”变成前进路上的“垫脚石”，帮助他们破茧成蝶，走向成功！
参考文献
1．陆士桢主编《18岁以前应该克服的18种弱点》，京华出版社，2007年2月第一版。
2．尹邓安、蔡群、兰军主编《心理训练与学习方法》，湖北科学技术出版社，2004年2月第一版。
