一、争夺5元
形式：3~5/组 时间：5分钟
道具：展示牌，选项、银币和面值5元的纸币
目的：运用竞争方式和经济手段鼓励大家投入到学习中去。
程序：
1.选择一些与会人员已经学过的知识(比如：一个新产品的性能，或者一台机器的构造)。 2.把正确选项混在一起，写在两块公告牌、屏幕或纸板上，不要让与会人员看到题目。 3.请两组人来分别答题。 4.3分钟后停止答题
5.把公告牌转过来，朝向与会人员，请他们指答案中的错误。
6.每挑出一个真正的错误，可获得一个银币。获胜的一组可获得5元奖励
总结
1.这一练习既增强了与会人员的竞争意识，又向他们提供了获得奖励的机会。这实际上是一种测验全体与会人员水平的有趣方式。胜利者通常会为失败者买些零食，反映了同伴之间的情谊。
2.如果你的时间更为充裕，可以运用多种产品，使练习重复数次。
二、共享好注意
形式：集体参与
时间：3分钟
道具：三套教学用的抽认卡(规格为5*9英寸)，每套都写上从1-10的编号 场地：不限 目的：
1.激发与会人员想出一系列主意 2.鼓励所有人都参加到活动中来。 程序：
1.预先通知与会人员，来参加下次会议时每人都必须带上至少一个主意，练习或者活动等。这些主意、练习和活动等都应围绕着一个中心主题(怎样改进质量、降低成本、奖励出色的业绩等等) 2.预先挑选出三个与会人员组成一个“专家小组” 3.在每个人讲述自己的主意时，“专家小组”当场举起事先准备好的抽认卡“打分”(分数最低为一分，最高为10分) 4.主持人统计出每个人的总分，并宣布最终的获胜者是谁。
分享：
1.今天有多少人获得了至少一个有用的新主意？
2.这个游戏是否在你的头脑中激发出了火花或者帮你想出了一个新主意？ 3.你能否想出可以应用这个方法的其他领域? 4.这一方法有没有什么变通方式？
总结：通过竞争来激发员工的思维，从而产生新的设想。触类旁通，看看这种方法可不可以应用到其他的领域，或者在此基础上有没有更好的办法。
三、甩掉烦恼
形式：集体
时间：10 道具：纸、铅笔、空盒子或其他容器
目的：帮助与会人员找到几种对付各自问题和烦恼的办法 程序：
1.向与会人员宣布他们现在有一个机会来“抛开”他们的烦恼。
2.请与会人员想出一个与正在控讨的议题有关的问题或烦恼(想不出随便写一个) 3.请他们写下他们各自的问题，无须署名，然后把纸揉成一团，丢进一个容器(放在房间角落里)。如果与会人员较多，则在房间里多放几个容器。
4.所有纸团都丢进容器后，请一位与会者捡起一个纸团，扔给房间内的任意 一个人。 5.接到纸团的人把纸团展开，大声读出上面写的问题。
分享：为何无法解除烦恼？解除烦恼的方法有哪些？
四、哪类员工
形式：集体
时间：5 道具：三个玻璃杯、两片阿司匹林、两片溴化片、两片碱片和一条擦拭用的毛巾 场地：不限
目的：鼓励新员工事先想好要在公司内扮演什么样的角色。 程序：
1.在三个玻璃杯里分别倒进3/4酹左右的水，把酹子放在所有人都能看到的桌子上。在第一个酹子里放两片阿司匹林。向与会人员说这里没有可见的反应，就像无所作为的员工。
2.把两片溴化片放进第二个杯子。向与会人员说明，这类员工起初满怀工作热情，但很快就失去了这股劲头。
3.把两片碱片放进第三个杯子。说明：这类员工类非出类拔萃，工作业绩却相对平稳 ，因而也最受欢迎。
四、共度好时光
形式：集体参与
时间：5 道具：规格为3*5英寸的卡片
场地：不限
目的：让每个人都对别人做出正面评价；巧妙地引导与会人员认识他人的优点。 程序：
1.把与会人员分成若干个两人小组
2.在课程开始前对与会人员说，每个人都需要别人的认可与正面评价，请他们注意在整个学习过程中关注他们搭档的任何优点或长处。
3.课程结束时，请每个人在下面三个选项中至少选择一项，告诉他的搭档：
a.外型特征(如漂亮的身体部位) b.b.一两个非常迷人的个性特征 c.一两项出众的才能或本领
4.要求每个人都记下他的搭档的感情、思想和反应，等至对方“情绪低荣誉称号的日子”，就可以再来重温这段时光。 分享：
1.为什么我们中的许多人在想对别人说些赞美的话时感到难以启齿？ 2.为什么有些人经常轻易地对别人做出负面评价，却几站从来不说别人的好话？ 3.人们总是按照他们认为的那样来行事。你是否同意这句话？为什么？ 总结：
1.如果你的时间更为充裕，请每们位与会人员从上述三项中选择两项或三项，向自怀的搭档说几句赞美的话。
2.每个人都会有一个优点，如果你能善于发现他人的优点并真诚地给予赞美，你就将赢得一个又一个真诚的朋友。
3.优秀上司尤其要注意这一点：随时看到下属的优点并恰到好处地肯定他们。
五、兔子舞
形式：集体
时间：10 道具：快节奏乐曲和音响器材
场地：空地或大会场 目的：
1.活跃气氛 2.增强团队成员的了解和合作 程序：
1.每个小组排成一队
2.小组后面一位学员双手搭在前一位赏的双肓上。
3.培训师给学员动作指令：左脚 跳两下，右脚 跳 两下，双脚 合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳三下。 分享：
1.为何会出现步调不一致的情况？
2.有什么方法能使本小组成员尽量保持步调一致> 3.游戏进行到后面阶段这种状况是否有所改进？为什么？ 总结：
1.由于成员个体间存在的差异导致了总体的不协调。 2.在交往中随着对他人的了解，有助于减小这种不协调.
六、发声练习
形式：集体参与
时间：5分钟 道具：无
场地：不限 目的：开动大脑，有效地激发大家的思想活动。 过程：
1.带领大家逐渐大声说出元音 2.每个人站着开始说：“a, o, I, e ,u .”
3.开始声调较低，并请人们与你的声调一致。
4.重复发音，逐步加大音量(元音的运用可给大脑充能并与左右都有联系)。 分享：
1.这个活动的效果在哪里？
2.大家在一起的感受是怎样的，而自己一个人的时候感受又是怎样的？ 3.集体的好外在哪里？ 总结：
在游戏中活跃大家的大脑，从而更好地利用和发挥大脑；参与到集体活动中去，你会发现自己也是可以的；放松游戏的方式有很多，我们也可以通过其他方式做到这一点。
