《邓小平时代》读后感
——赵浩颖
花了近一月的时间，终于读完了美国费正清东亚研究中心前主任、哈佛大学荣休教授傅高义（EZRA
F.VOGEL）撰写的宏篇巨著——《邓小平时代》（Dengxiaoping and the transformation of China）。这本书与其说描写的是“邓小平时代”，毋宁说是邓小平的个人传记——作者从邓的出生（1904年）一直写到他的“谢幕”（1997年）。傅高义不愧是中国问题专家，他作为一个“局外人”，以审慎的眼光、严谨的态度、详实的材料和相对客观的分析，向全世界介绍了一位有血有肉的划时代的中国伟人。
书中重中之重的部分当然是“邓小平时代”。作者以几乎五分之四的篇幅重点研究和描述了1978－1992近二十年的时间里，邓小平在第三次复出后致力推动中国的改革开放及其对当今中国、中华民族乃至对全世界发展进步所产生的深远而巨大的促进和影响。
读完本书，我的第一感受是深深为小平同志不计个人得失，毕生以中华民族、中国人民的利益为重，矢志不渝为中国发展和崛起不懈努力的精神、品行而感动。
众所周知，小平的一生曾三次被打倒，又三次坚强地崛起。可以这样说，他的每一次被打倒，都是由于他对党、对国家、对人民事业的忠诚和坚贞。尤其是1975年的第三次被打倒——书中写得较为详尽，在当时左倾路线乌云压顶、生死攸关的关头，邓小平再一次为了马列主义真理、为了共产党人的理想信念，不计个人得失荣辱，毅然坚守真理阵地，以自己的“钢铁公司”（毛泽东评邓小平语）坚强抵制、抗击“四人帮”的进攻。
当时，我在书的第4章结尾处曾有感而发写下了这样一段话：“邓小平同志的威望之所以超越了周恩来、陈云、薄一波等人，就在于他是一个敢于开‘钢铁公司‘的人。他从不对毛（泽东）的错误路线随声附和，更不俯首称是，他不像某些人一样为保住自己的官位、自己的性命违心地认错、或者消极地应付，甚至做为虎添翼的事。尤其在1975年这段艰难岁月，他如果愿意稍稍退让一步，那么他不仅不会第三次被打倒，或许他就可以顺顺当当地成为‘红色接班人’。„„*结束后，中国共产党之所以还能为人民所拥护，对人民还有强大的号召力，正是因为共产党内还存在着、保留着象邓小平这样敢于坚持真理、敢于为民请命的优秀党员。如果没有这样的人，中国和中国共产党的历史都要重写”。
邓小平，是一个真正的共产党人！
读完本书，我的第二个感受是邓小平努力打开改革开放大门、致力开创改革开放宏图伟业的方式方法值得后人借鉴和学习。
我们现在都看到邓小平设计和推动的改革开放大业已经结出了累累硕果，而我们每一个人也都在充分享受着这一丰盛的果实，但是当年在开启这扇封闭了一两千年的改革开放大门时，邓小平同志个人所付出的殚精竭虑和艰辛努力却非我们每个人都能体会和理解到的。 当时正值*刚刚结束，无产阶级专政、阶级斗争为纲、“两个凡是”的左倾错误路线不仅在广大人民群众的脑子里还根深蒂固，即使在中央高层还有着相当大的势力和范围。要把国家的思想路线和工作中心从错误的阶级斗争的老路上转移到经济建设和四个现代化建设的宏图大业上来，没有相当强大的理论勇气和卓越的领导才能、工作技巧是绝对难以胜任、实现和完成的。
书中比较客观、全面地介绍了邓小平在那段特殊时期所采取的方针政策及推行、实施的方式方法。他先是以支持和促进“实践是检验真理的唯一标准”大讨论在理论上压倒和纠正了“两个凡是”的错误思想，然后以设立“经济特区”的方式取得“保守派”人物的“放行”，迈出了改革开放极其微妙但却是极其关键的第一步。而当已经启动的改革开放在1992年有可能出现回潮的时候，小平同志又以“南巡讲话”的方式巧妙地到“基层”“煽风点火”，再次引燃了改革开放新高潮。
这就是邓小平令人赞叹和钦佩的工作方式方法——面对强大的阻力，不去硬顶，而是采取迂回的、侧面的、实验的、试点的战术和方法，先在小范围取得“突破”，然后用鲜活的实际效果来教育干部、教育大众，从而争得越来越多人的支持和拥护。
现在我们对于“摸着石头过河”、“不管白猫黑猫，逮住老鼠就是好猫”、“让一部分人先富起来”这样的口号早已耳熟能详，而这些通俗易懂的口号正是邓小平当年那些高明而又实用的工作方式方法的高度概括和真实总结。其实，在这些朴素的口号和做法中，都蕴含着丰富的马列主义和毛泽东思想精髓，这就是邓小平同志始终强调的一句话——“实事求是”。这一点也正是我们党在各个时期之所以取得成功和胜利的法宝，而每当我们脱离或丢掉这一法宝的时候，我们的事业就会遭遇挫折和失败，十年**就是一个典型的例证。
从这个意义上说，邓小平是一个坚定的唯物主义者，他是践行实事求是的典范！
读完本书，我的第三个感受是，如果没有邓小平，我们今天会是什么样？
看看我们今天的生活，住楼房、看电视、玩电脑、打手机、洗淋浴、烧煤气„„，出门乘飞机、坐高铁，甚至走出国门去旅游，这一切与*期间的生活相比简直是天壤之别！
邓小平在评价毛泽东时曾说，如果没有毛主席的卓越领导，中国革命有极大的可能到现在还没有胜利，至少我们中国人民还要在黑暗中摸索更长的时间。我想，我们也可套用这句话来评价邓小平本人：如果没有邓小平的卓越领导，中国的改革开放和经济建设有极大的可能到现在还没有展开，至少我们中国人民还要在错误的左倾路线上摸索更长时间。我觉得这样评价邓小平应该是非常恰当的，因为这世界上现在确实还有抱着左倾路线死不放手的所谓的“社会主义”国家！
“吃水不忘挖井人”。
衷心感谢邓小平，感谢他为中国人民带来这场伟大的变革，感谢他把中国重又带回民族伟大复兴的前进道路，感谢他为我们带来今天的幸福生活。作者傅高义把1978－1992定义为“邓小平时代”。实际上，我们今天包括未来一个相当长的时期都会仍然生活在“邓小平时代”。邓小平同志开创的“中国特色社会主义道路”伟大事业远未终止、方兴未艾。
就象十八大报告中说的那样，让我们高举邓小平理论伟大旗帜，沿着邓小平开创的中国特色社会主义道路奋勇前进。未来的“邓小平时代”，中国和中国人民必将会有更加光辉灿烂的未来！
赵浩颖：女 周口龙润电力集团工程公司办公室
《 好好爱自己》读后感
——李伟华
花了一个星期的时间读完了《好好爱自己》这本书。文章清新、淡雅，让我一颗浮躁的心得以平静。本书是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。
读一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会爱自己，好好爱自己。
在我们的世界里，爱贯穿现在和以后。亲情、友情、爱情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。爱是信念，让人活下去。因为有爱，我们笑的灿烂；因为有爱，我们哭的动情；因为有爱，生活有滋有味。幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自己的人。
我们不是圣人，我们吃五谷杂粮，难免会有爱恨情仇，贪恋欲念，当情绪波动悲哀满溢，我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难，换一个角度，换一种心态再看问题，人生必定豁然开朗。
爱自己，爱在当下，立即行动。正如素黑所说，最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时，我们会变得快乐而富足。爱了自己，做好了自己，才能被人爱，也才能去爱人。
无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。
爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。爱自己，不是孤芳自赏，不是自恋自怜，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗，不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。而一路走来，爱自己的人始终在播种希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。
父母的爱始终是希望我们自爱，我们爱了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和爱。对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。
爱总能擦出火花，那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引，吸引他的是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在这个世界上的泰然平和。爱，是他愿意与你相依，因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。
在受到别人伤害是，更应该好好爱自己，自己是自己的守护神，你的朋友、亲人、爱人会照顾你，但你不能永远都有他们在你身边陪伴你，总有一天他们也会离你而去，因此你要学会享受孤独与寂寞享受安静甚至伤痛……
爱自己的人，心里没有阴影。爱自己的人，绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳，照亮自己和别人的世界。爱自己，无论在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。
“世界上最富有的人是谁？不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。他们不会受到伤害，他们活在爱内，你也可以这样。”
“无条件付出的条件是，当你已经很富有，心够坚定，不怕失去。那么，当我们不怕失去的爱和被爱，还有什么是爱的难题呢？”
素黑说：………
不管以后我会面临什么样的问题,我都会学会好好的爱自己,因为活着就是一种爱,活着,生命的万千可能性才会发生.我更会好好的爱我的家人,朋友以及我身边所有的人,传播我的爱,收获他们的爱,经过复制和粘贴的爱会更有意义的,谢谢你!我会好好爱自己的…
从今天起，好好爱自己。
李伟华：女
周口龙润电力集团工程公司办公室
