演讲与口才论文（精选多篇）

推荐第1篇：演讲与口才论文

大学生口才与演讲学实践课探索

姓名：邱宝兴 专业：11级工程管理五班

学号：02611522

摘要:演讲与口才是一门实用性很强的课程，它主要是培养学生在实践中的口语表达能力。因此在教学上应改变教学模式，加强实践训练。以提升学生的实际表达能力为基本目标，从基本素质、基本能力、实际应用等多个角度入手．增加学生实践训练的内客，使口才的提高训练循序渐进。在实际教学中取得了较好的效果。

关键词:口才与演讲；训练体系；基本素质；能力；实用口才

“口才与演讲”，亦可称为口语交际，具有很强的实用性。我们开设此门课程的目的，就是通过教学和训练使学生们一改过去在生活中盲目被动地学习口才的状况，借助师生之间、同学之间的相互交流等多种形式，帮助学生们拓展知识面，开阔胸襟，使他们能够从高层次的理论角度自觉地、系统化地学习和掌握口才技能，进而，更好地适应现代社会人际交往频繁、信息转换加快、口才的作用愈发重要的特点，有助于现代人才的成长。我们在口 才课教学中摸索出一套系统化的、既有理论指导又可供仿效的操作模式的训练体系。基本训练体系如下。

一、口才基本素质训练

（一）有声语言训练

有声语言是人们在社会交往中凭借语言传递信息、交流思想和感情的一种言语形式，它是最直接、最普遍、最常用的基本语体。有声语言的表达技巧是口才表达必须具备的基础素质之一。这一训练阶段分为四个部分。 一是说好语音规范的普通话。用规范的普通话表达，这是现代口才的一个最基本的要求；二是明确发声目标要求，科学运用发声技巧（包括语音、语调、语气、语速、停顿等）进行发声训练；三是掌握念读训练方法，进行念读能力训练；四是进行听话理解训练。

（二）态势语言训练

态势语言亦被可为“无声语言”、“体态语言”、“身势语”等。它是一种没有声音的伴随性语言，在交际中它主要对有声语言起辅助作用。态势语言训练阶段可分为两个部分。其一，单向表述口才应用中的态势风度训练。所谓单向表述，就是在口才交际过程中，“说、听”双方一般都有着明确的身份限定，“说”方以“自己说”为主，“听”方以“听人说”为主，双方的这种既定身份，一般不作改换，或不宜多作改换，如：诵读、复述、诠释、主持、演讲、报告等。针对单向表述的语言表现特征，可以进行身姿风度和表情风度技巧训练。 其二，双向交流口才应用中的态势风度训练。所谓双向交流，是指交流双方一般不作“听”与“说”的身份限定，双方是“听”还是“说”，不仅身份可以互换，而且这种互换有时还是即时的、快捷的，它以“交谈、辩论”为其主干项目。针对其语言表现特征，可以进行空间距离、身姿手势、眼神表情、服饰风度等方面的训练。

二、口才能力训练

（一）心理素质训练

口才对人的心理素质方面的要求，贯穿了从发声训练开始直至说话与交流完成的各个环节。心理素质训练包括：单向表述口才应用中的心理障碍克服训练，心理自控训练；双向交流口才交际中的心理沟通训练，以及运用心理学原理进行心理分析的训练，等等。

（二）记忆训练

良好的口才需要良好的记忆能力做支撑。著名心理学家薛兆尔说：“一般人平时利用它的记忆力不及百分之一，这是他违反了记忆的自然法则，浪费了其余百分之九十的缘故。”同学们在学习中可以用如下的记忆方法进行循环记忆训练：A、多感官记忆法B、意义联系记忆法C、相似联想记忆法D、纲目记忆法E、强制重复记忆法。

（三）口才思维优化训练

人的思维活动是与语言紧密相连的。也就是说，语言既是人们交际的工具，也是人们进行思考的工具。我们可以根据思维科学原理来确立口才思维优化训练的原则：口才与思维的循环训练。也即，要求表述者通过对某一命题发表自己的思考与见解，将无声的内心思维语言转换成有声的口头表述语言。思维优化模式训练可由逆向思维训练、纵深思维训练、辐射思维训练和联想思维训练、综合思维训练等多个具体的训练环节合成。

（四）灵敏反应训练

口语具有即时性，大多边想边说。灵敏反应就是头脑、语言应对灵活迅速。灵敏触发反应训练包括限时反应训练和快速抢答训练。

（五）听力训练

口头交流活动是由“听”和“说”两部分构成。听力本身是一种综合能力，它既包括耳的接收功能，又包括眼的辅助功能，更包括脑的分析功能。仅仅有好的先天素质还是远远不够的，后天的听力训练对于任何人来说都是非常必要的。为提高听力能力可进行抗干扰训练、听话注意力分配训练、听话暂留性记忆训练、听话理解力训练等。

三、实用口才训练阶段

口才与演讲训练从本质上说，并不是教不会说汉语的人学会如何说汉语，而是指导以汉语为母语的人如何在口才显现中有更好的水平表现。因而，如果在训练中，只是指导受训者如何把话说得流利、规范、深刻、精彩是不够的，为了提高口才的应用水平，还必须让受训者学会如何“因时因地、因人因事”地凭借自己的知识和阅历，有效地表达自己的态度、见解和感情，让其产生良好的交际效果。所以“因时因地、因人因事”地进行实用口才训练才是上述素质训练的综合运用和最终目的，叙事与说理口才技巧训练、逻辑与修辞口才技巧训练、社交与应变口才技巧训练、演讲口才技巧训练、论辩口才技巧训练、公关口才技巧训练、推销口才技巧训练、谈判口才技巧训练、导游与主持口才技巧训练等是我们这一个阶段训练的主要内容，主要训练方法则是以情境教学为原则、课上导练与课后自练相结合。

（一）示范训练法

口才是一门强调实践、直观的教学课程，理论固然重要，但如果没有直观的示范教学，学生很难将这些理论运用到实践中去。为此，教师应收集大量经典的演说、论辩、推销等多媒体材料。教学中，可结合理论把这些材料播放给学生观看，同时选择一些内容让学生作同样的训练。如让学生模拟白岩松的演讲，并由其他同学对比白岩松的演讲作出评点，找出差距，明确自己的优势，这样的训练方法可谓知己知彼，学生很容易找到演说的感觉。

（二）角色扮演训练法

随着社会的发展，人际交往的日益频繁，不同场合、不同身份，都少不了口才的即兴发挥。如主持会议、答记者问、介绍来宾、婚事贺喜、丧事悼念、宴会祝酒、竞职求职，以及迎送宾客等。在教学中，可经常设置一些模拟的场景，让学生担任不同角色，进行口才的即兴表达训练。此外，可让学生担任各种会议、晚会的主持人，训练他们在不同的场合中使用不同技巧进行表达。

（三）比赛训练法

这种训练方法的主要内容是命题演讲与论辩演讲，是对口才训练三个阶段素质训练的一种综合检验，大都在第二课堂中完成，从选题到初赛、决赛的组织、评分标准的确定、评委团的组成、评审结果的决定与颁奖等一律由学生自己组织，教师只提供指导，这种训练方法既能考查学生口才的综合素质，又能锻炼他们组织大型语言活动的能力。

在上面的训练体系里，既有可供教学班级展开的教学训练模式，也有可供学习小组内成员互练的活动形式，亦包括自我训练法。这样，就可以使口才的技能训练从课内走向课外，从传统的按教学计划规定的“大一统”的教学模式，扩展而为按照“因材施教”原则进行的有针对性的自我训练，和按照人生需求自觉的、持之以恒的目标训练达到有机的结合。

参考文献：

[1] 欧阳友权.口才学教程[M].北京：高等教育出版社，2004.

[2] 王黎云.演讲与口才[M].杭州：浙江大学出版社 2004.

[3] 程在伦.演讲与口才[M].北京：高等教育出版社，1997.

推荐第2篇：演讲与口才论文.

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控尝应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼，虽然明白口才很重要，却不明白那里面包含的深层含义。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者务必具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。

“口才”一词，远在两千多年前的周朝已有所见。据孔丘门人所撰《孔子家语·七十二弟子解》称：“宰予，字子我，鲁人，有口才著称。”正如古时也有将“人才”写为“口材”，“口才”抑或写为“人材”。如宋王明清《挥尘后录(十)》有载：“周望，字仲弼，蔡州人，有口材，好谈兵。”我国自古以来，就有重视语言表达潜力的传统，并已充分认识到口头表达在安邦定国、社会交际中的作用。如我们常说的“一人之辩，重于九鼎之宝;三寸不烂之舌，强于百万之师”便典出刘勰的《文心雕龙·论说》。

清朝著名的文艺批评家叶燮曾提出，“才、胆、识、力”是人才成长的重要因素。那里的“才”，其一就是“口才”;那里的“胆”，更是在强调人在社会交往中敢于说话、在大庭广众前敢于演讲的“胆”。

时代进入21世纪，人们对口才的重视到达了前所未有的高度。有没有良好的口才，已作为衡量一个人素质的基本标准之一。从一个人的口才上往往能看出一个人的综合实力，口才几乎在每一个人的命运里都扮演着十分重要的主角。口才好，有可能改变你的命运。我们拿面试来说，此刻国内外大小公司，已把面试作为人才招聘的必要途径，其中有大多行业尤其看重口试。在这种状况下，

“口才”这门课程在许多高校已经属于必修课，即使设为选修课，选修的人也很多。因为，此刻高校一般不包毕业分配，绝大多数学生根据人才市场需要来寻找职业，在最后一学年，也就是说在学习尚未完成、毕业论文尚未启动或刚启动的时候，他们已首先透过口才叩击着求职的大门，学生们越来越感到口才的重要性。

随着人们越来越认识并热衷于口才修炼和培养，口才学作为一门新兴学科一跃成为当今世界十分走俏的一门学问，而它的前身，或者另外一种形式或分支——演讲学，则是一门更古老的学问。中世纪前的中国、古埃及、古希腊、古罗马、古巴比伦、印度等具有悠久历史礼貌的古国，演讲已成为普遍的社会现象。在中国，演讲这一形式在先秦的古代社会已广泛盛行。中国传世最早的一部政治文献汇编《尚书》里面就记载了盘庚“动员民众迁都”的演说。这是中国至今发现的最早的一篇有文字记载的演说，也是世界演讲史上有文字可考的最早的演说稿。此演说稿分上、中、下三篇。中篇为迁都前的演说，上篇、下篇为迁都后的演说。其中以中篇最为精彩，它无论在构思立意、遣词造句上，还是逻辑思维的演绎、归纳和情感的发挥上，都相当成熟，真切感人。

演讲与口才

演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达潜力呢一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就务必要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。

一.多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。

二.学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就就应学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。

三.柏拉图说过：“不明白自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就务必放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才潜力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

四.多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

五.要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话十分受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

六.“积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，务必要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还务必具有随机应变，对答如流的潜力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。

七.“言之于口，不若行之于身。”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都明白，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就务必多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。

多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者务必认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就就应争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿;慢慢地只写几点提纲;再到只打一下腹稿;发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河;其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次。多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

伟人毛泽东早就告诫过我们：“语言这个东西，不是随便能够学好的，非下苦功不可。”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。

推荐第3篇：演讲与口才论文

《演讲与口才》心得漫谈

我是一名专接本学生，来自信息科学与工程学院，性格外向，喜欢言谈，但不太注意自己的言词，因此很容易伤人，而《演讲与口才》给了我一个平台，教会我怎样和别人交谈，甚至在公共场合该怎样展现自己积极的一面，消除不利。

《演讲与口才》这门课主要讲述了作为一名演讲者，该如何穿戴、站姿、手势，心态要平和，演讲时要学会幽默、自然得体、落落大方，赋有想象力、震撼力和吸引力等等，当然成功的演讲大师门也都是经过无数的锤炼才得以成钢的，所以，我们必须学会放平自己的心态，不要太急于求成，努力地去实践，未雨绸缪，当机会来的时候，再大显身手，耐得住寂寞也是成功的重要因素。

忆往昔

曾记否？第一次课上的自我介绍，由于很紧张，我居然忘了说自己的名字，都是自己的心理素质不够，一看见人就会不自主颤抖，霎时大脑便会被空白完全遮住，即使想说点什么，却再也控制不住自己的大脑为我所用。有人说，机会总是垂青于有准备的人。所以，演讲前必须要有充分的准备，如果连自己要讲的话题都无从谈起，那么再好的演讲大师也会失败。充分意识到这点，每次在演讲前我都会好好准备一番，于是，每个周六就成了我的一个锻炼的机会，展现自我的舞台，虽然我做的不是很完善，但我真的挺努力地走上台，畅所欲言，想我所想，谈我所想，这里真的是一个训练场，我就像是一个猎手，在课堂上屏住呼吸，时刻准备着，机会就是我的猎物，一旦它来了，我就毫不犹豫冲上去，抓住它。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，成功者必须学会捕捉和等待机会的到来，只有有了机会，我们方才能大显身手。

看今朝

从第一堂课的只字片语，到现在的侃侃奇谈，针对不同的话题偶敢于发表自己的见解与看法；从第一次的大脑空白，到如今的从容不迫；从毫无防备的被动，到有备无患的主动；从一个紧张到连自己的名字都忘了说的无名小卒，到现在敢于抓住机会崭露头角的勇者，虽然还是无名，但是我已学会努力，学会追求，学会把握住自己的人生！

同时，《演讲与口才》为我们创造了另一个舞台，作为专接本学生，我们可以和直本的同学一决雌雄，告诉他们其实我们并不弱，展现自我的同时，告诉他们我们也是很有竞争力的。其实，我们每个人的内心都会有一颗好斗永不服输的种子，而《演讲与口才》激发了我们的斗志，在属于我们自己的舞台，战胜自己，战胜对手，这里似乎更像是战场，没有一丝硝烟却时刻号角争鸣，厮杀不断„„

推荐第4篇：演讲与口才论文

演讲与口才论文

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演讲与口才课后心得论文

很早就有一个梦想，能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣。这是一个梦想，也是自己一直努力的方向。于是在大学第一次选选修课的时候，我又想这个梦想他进了一步，我选择了由谭老师主讲的演讲与口才。希望能通过系统的训练与正规的知识培训，增强自己的信心与能力。

第一次上谭老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服，兴趣也由之而来。老师的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默，至今仍记忆犹新。于是，在这种氛围中，这学期的演讲与口才课就开始了。

第一堂课老师讲了很多东西，有些东西很有新意，听起来有些如梦初醒的感觉。不过更多的还是对现在的情况有了一些了解。虽说学校土木专业的就业率很好，但感觉对个人而言也许就是心理的安慰罢了。毕竟就业或是考研靠这个是没用的，还得看自己的能力了，准确地说是各种能力。就拿就业来说，单不说学科成绩如何，就说英语和实践经验就让现在的我头疼。特别是口语，看了很多家大型公司的实习生项目，英语不行免谈。貌似现在什么都不行，对了，正因为不行，就要过早的知晓并且提高自己。听着老师讲这讲那，真感觉自己就是一名大四的即将毕业的学生，随时等待人生的召唤。说实话要真是大四，那可真的两眼一摸瞎了。不过回过神来，还在大一呢，瞬间感觉时空变换，不禁感慨，早下手为强。现在专业已经确定了，算是完成了当初定下的目标，但随之而来的就是确定自己的方向。毫无疑问，谭老师的课给了我很多选择，让我在纷杂的社会竞争中看见更多的道路。

课程最重要的环节估计就是上台演讲，经过了每节课系统的知识讲解与事例分析，感觉自己对演讲有更实际的认识，对演讲的渴望也有所加强。但惭愧的是，一直都没有那个胆量上台作一次真正的面向一百多人的演讲。只是像多数人一样坐在下面做看客，看着上面的同学发表着自己的观点。总会感到一种不安和羡慕，羡慕的是他们的口才，不安的是自己这种状态的未来。每次有这种感觉的时候，都有试图改变的冲动。

老师每次讲课都会给大家提供很多演讲的机会，例如美文朗诵，诗歌朗诵，即兴表演，情景模拟等等，我们都会争抢这难得的表现机会，锻炼我们的演讲才能，老师还为我们提供了各种素材让我们课下自己训练。

每次我上台演讲的时候，腿都会不自主的打颤不过还是有自信的。准备上台之前，心还是怦怦的跳，真怕在台上忘词啊！不过等到了台上的时候，紧张的心情奇迹般的静了下来。没有当初的的担忧，一切进行得很顺利，准确的表达了自己的观点，到了即将接近尾声的时候，开始有一种享受这种感觉的冲动。先前的畏惧也消失得无影无踪。 课堂的时间是有限的，关键是我们需要在课下多练习做到多看，多写，多练。

多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次。多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。 伟人毛泽东早就告诫过我们：“语言这个东西，不是随便可以学好的，非下苦功不可。”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。

谭老师曾经告诉我们让我们做到五个一，其实我们应该做到五个一百。

1、记住一百句名人名言、哲理格言。

2、记住一百首诗词歌赋。

3、记住一百个古今中外动人的故事情节。

4、记住一百个幽默风趣的笑话。

5、记住一百段在不同的场合下说话的语句。本学期的课程已经结束了，回顾这半个学期来的学习，学到了很多，演讲的知识、待人处事的礼仪以及对职业的认识。但我想这堂课最有价值的收获，就是信心的建立与获得了积极的态度。通过演讲的训练，建立的个人的自信心，同时更锻炼了思维能力。这也许是书本上不能学到的，但却使人的一生中最重要的。这种能力，这种积极的态度。是演讲与口才带给我最重要的最宝贵的财富。最后，感谢谭业庭老师，感谢演讲与口才。

推荐第5篇：演讲与口才论文

演讲材料的虚与实

教科系09小学教育7班24号黄佳伟

引言：以虚驭实，主题是演讲的灵魂和统帅，用观点驾驭事实。以实为主，选取贴近听众的事实和典型的生动事实。材料是演讲稿的血肉，所以材料的选择和使用在演讲稿的写作过程中是一个重要的环节。

关键词：主题 材料 真实 生动 1．主题是演讲的灵魂

首先要围绕主题筛选材料。主题是演讲稿的思想观点，是演讲的宗旨所在。材料是主题形成 的基础，又是表现主题的支柱。演讲稿的思想观点必须靠材料来支撑，材料必须能充分地表 现主题，有力地支持主题。所以，凡是能充分说明、突出、烘托主题的材料就应选用，否则 就舍弃，要做到材料与观点的统一。另外，还要选择那些新颖的、典型的、真实的材料，使 主题表现得更深刻、更有力。

古今中外一切伟人无一不具有超强的忍耐力，坚定的信心以及战胜一切困难的决心。爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花和掌声，而是空前的仇恨和孤独。“众人皆醉我独醒”注定了是孤独和痛苦的，他虽然不被世人理解，饱尝人世的辛酸，但是他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力，坚持自己的研究。他终于战胜了一切困难，他的理论渐渐为人们所接受，他始终如一的信念，坚如钢铁的意志终于使他成为一代伟人。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”的确一切成大事者无一不是经过重重的考验，才达到胜利的彼岸，所以明白阳光总在风雨后是一种智慧，懂得为实现自己的人生抱负而等待更是一种境界。改革开放的总设计师邓小平三起三落的传奇人生，向世人展示了一代伟人惊人的忍耐以及坚定的信念。也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心地等待人生中的灿烂的阳光。懂得阳光总在风雨后是一种智慧；敢于等待灿烂的阳光是一种勇气；勇于面对阳光前的暴风骤雨是一种坚强。

主体是一篇演讲稿的中心，所以一定要合理安排。先可以收集一定数量的事实材料，然后围绕主题取舍材料；写作时可以确定阐述的不同角度，并将材料有机地组合。写作时要注意演讲稿的条理性和节奏，做到条理清晰，结构严谨，有理有据，又不失鼓动性。

1、层次清晰。

演讲稿应该确立合理的层次，这是演讲者对事物认识过程的反映，由于演讲者要很好地把自己的观点和看法输送给听众，而混乱的层次会导致演讲者不知所云，听者云里雾里。为了使演讲在结构上环环相扣，层层深入。演讲者可以用标志性的语言来强调演讲的层次，比如适时地提问，用过渡语加强讲稿内容的内在联系。演讲稿的主体部分可以采用层层推进的方法。如1963年，秘鲁民族战线的贝拉文蒂一上台，就遇到了一场政治危机---罢工。面对自全国各地的大学生拖着沉重的脚步，在利马的大街上与前来欢迎的利马学生发起的大规模的游行，贝拉文蒂总统进行了一次精彩绝伦的演讲：

“你们穿过平原，越过大山。你们忍饥受冻，历经艰辛来到这里。在表明我的立场之前，首先，作为一个热爱秘鲁的公民，我要从心底感谢聚集在这里的每一个人的忧国之情，并且奉上我的友情。在你们的热情面前，我无法替自己辩解，只是希望把所有的事实真相毫无保留地告诉你们，与你们一道来考虑解决的办法。……你们今天的行动和诚意，将会载入秘鲁的史册。”（以上为节选，内容有省略）

贝拉文蒂的演讲首先从感谢开始，就像对亲人谈话一样，开场白言辞平和，充满着关爱，让人感觉亲切、温暖。主体部分或关切动人，或慷慨激昂，或低声细语。平和的语言将双方针锋相对的行动划归到爱国的情感中，显示出友好平等的态度。既坦陈存在的问题，又把学生和自己放在同一立场上面对问题。很好地化解了学生对他的误解。接着贝拉文蒂总统把自己所想到的问题都讲了出来。最后，以理解和积极的肯定结尾。通篇以问候开始、中间贯穿着赞扬、期待和理解，最后以评价结尾，层次清晰，最后赢得了学生的热烈掌声，化解了一场政治危机。

演讲的主题部分也可采用并列式的结构方法。如演讲稿《我成长我快乐》就从“勤奋是成长的基石、用心是成长的阶梯、快乐是成长的催化剂、爱心是成长源动力”这四个并列的角度展开了主题的阐述，层次清晰，结构分明。

2、张弛有致。演讲主体在结构安排上要避免平铺直叙，或高度紧张。平铺直叙会让听众厌倦，不容易产生共鸣。高度集中会让听众过于紧张，所以演讲稿要注意情感张弛有致，该激情的时候激情，该放松的时候放松。这样听众的注意力既保持集中又不紧张。如蒋益明《一九九九贝尔格莱德的玫瑰》：

因为《没有灯光的漫漫长夜》还没有结束，因为《战地日记》还没有写完。尽管经常断水断电，尽管各种物资匮乏，他们凭着聪慧和坚韧，仍然顽强的工作。他们迎着炮火硝烟采访，发出大量准确鲜明的报道。他们工作的地方，爆炸“几乎把人从床上震起来”，在别人听到警报到地下室躲避的时候，他们却需要硬着头皮坚守在屋里写稿。巴尔干事态的发展紧紧吸引着全世界数十亿人关注的目光，他们不畏艰险，对北约狂轰滥炸的野蛮行径，对南斯拉夫人民所遭受的深重灾难进行真实客观的报道。他们为南联盟无辜平民的遭遇而悲伤，为巴尔干这只巨大的“火药桶”是否会爆炸而焦灼……

因为他们还要继续做和平使者，主持正义。在为世纪末的和平作祈祷的同时，他们解开北约的画皮。施暴者把赤裸裸的侵略说成维护和平，把保卫自己国家的主权和领土完整说成是侵略。捣乱者把本国造成远离战争的净土，却在别国玩火。当塞族人和阿族人陷于历史的争执泥沼，北约对南联盟挥起战俘带来的就不仅仅是塞族的灾难，也是阿族的灾难。有宗教传统的西方人熟知《圣经》中这样的诫示：不要以为我能给世界带来和平安宁，我带来的不是和平，而是一把剑。以此形容北约之举再恰当不过。而在其间呼风唤雨的某些政治巨头恐怕没有或者不愿意识到这一点，废除战争的唯一途径是使现实和平成为英雄的事业！

因为他们还要在第二天母亲节祝福词目节日快乐，因为他们还准备回国时拥有爱情的结晶，因为……然而施暴者对维也纳外交关系公约和国际关系基本准则肆意践踏，是抱着对新闻工作者的正当权利百般蹂躏，杀人凶手的逻辑里根本没有“因为”！在萨瓦河畔，在一幢业已破毁的白色建筑里。中国玫瑰放射出生命的芬芳与色彩，展示着生命的美丽和灿烂。它正同《西雅图宣言》一样告诫世人：“务请牢记，这块地是圣洁的，务请教导你的子子孙孙，这块地是圣洁的！

这里用三个类似排比的“因为”段落的展开，始终围绕着“战争与和平的主题”，谴责“北约”的行为，捍卫和平的神圣。但三个段落中既有对不幸牺牲者的温馨追忆，也有对灾难制造者的严厉谴责，更有对未来的美好展望，整个情感脉络起伏有致，动人心弦。

3、过渡自然。演讲稿的内容一气呵成，成为一个有机的整体，还必须重视过渡。由于演讲稿讲究需要收集丰富的资料，需要从不同的角度讲道理，所以容易导致结构零散。通过必要的过渡使各个内容层次的变换更为巧妙和自然，使演讲稿富于整体感。下面是美国总统林肯在南北战争时期发表的一次演讲：

87年前，我们的先辈们在这个大陆上创立了一个新国家，它孕育于自由之中，奉行一切人生来平等的原则。现在我们正从事一场伟大的内战，以考验这个国家，或者任何一个孕育于自由和奉行上述原则的国家是否能够长久存在下去。我们在这场战争中的一个伟大战场上集会，烈士们为使这个国家能够生存下去而献出了自己的生命，我们来到这里，是要把这个战场的一部分奉献给他们作为最后安息之所。我们这样做是完全应该而且是非常恰当的。

但是，从更广泛的意义上来说，这块土地我们不能够奉献，不能够圣化，不能够神化。那些曾在这里战斗过的勇士们，活着的和去世的，已经把这块土地圣化了，这远不是我们微薄的力量所能增减的。我们今天在这里所说的话，全世界不大会注意，也不会长久地记住，但勇士们在这里所做过的事，全世界却永远不会忘记。毋宁说，倒是我们这些还活着的人，应该在这里把自己奉献于勇士们已经如此崇高地向前推进但尚未完成的事业。倒是我们应该在这里把自己奉献于仍然留在我们面前的伟大任务——我们要从这些光荣的死者身上汲取更多的献身精神，来完成他们已经完全彻底为之献身的事业；我们要在这里下定最大的决心，不让这些死者白白牺牲；我们要使国家在上帝福佑下得到自由的新生，要使这个民有、民治、民享的政府永世长存。

林肯这篇10分有名的葛底斯堡演说虽然篇幅短小，但是却十分注重内在结构的统一，用了口语化的连接词以使得整个演讲稿结构严密，一气呵成。

通过联想把已经选好的人、事、物联系起来，并设法将其与演讲的主题契合。

1、并列式：将总题分解成若干个分题，排比成篇，分析其中的关系，得出有意义的认识。如权红在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”；二是女人本应有自己的“一半”；三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种组合方式可使演讲条理井然，听者也会获得一个清晰的印象。

2、对比式：将对立的两个点并立在一起，形成强烈的反差，从而深刻揭示演讲的主题。如新东方掌门俞敏洪的一次励志即兴演讲《人要像树一样活着》，即通过“树”与“小草”的对比来揭示“我们该怎样或活着，怎样让自己活得有意义”这样一个主题。

人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你；走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个做人的标准和成长的标准。

有一个人，他非常非常的成功，拿了很多很多的世界第一名的奖杯，在他70多岁即将退休的时候，他决定举办一场1万人的演讲会，把他成为世界第一名的秘诀分享给整个世界。然后这个演讲会开始了，会场的舞台非常非常的大，舞台上有一个很大很大的一个钟，这个世界第一名走上舞台以后，说：“有哪个年轻人，能走上这个舞台，去敲这个钟，把他敲动吗？这个时候，上来了很多很多的年轻人，他们拿着一个很大的铁锤去敲这个钟，这个钟发出了震耳欲聋的响声，各位，你们猜一下这钟动了没有？（没有）然后这个世界第一名走到这个钟前，伸出他的小拇指在钟上“咚”敲了 一下，各位，猜一下，钟动了没有？当然是没有，然后这个世界第一名每隔五秒钟，“咚”敲一下这个钟，每隔五秒钟，“咚”敲一下这个钟，这样大慨过来20分钟，各位，这个钟动了没有？答案是没有，这个时候，会场开始骚动，有人开始喊，骗子、骗子，难道你成为世界第一名就是这样骗来的吗？这个世界第一名不管台下有多少人骂他，依然每隔五秒钟敲一下这个钟，每隔五秒钟敲一下这个钟，大约过了40分钟，这个世界第一名小手指的皮已经划破，已经流出了鲜红的血，各位猜一下，这个时候，这个钟动了没有？答案依然是没有的。这个时候台下开始很大的骚动，开始有人拿矿泉水瓶子砸这个世界第一名，拿易拉罐扔这个世界第一名。这时候，这个舞台已满是矿泉水瓶、满是易拉罐瓶，这个世界第一名的身上满是矿泉水。但是这个世界第一名依然不管台下有多少人骂他，不管有多少人拿矿泉水瓶砸他，他依然每隔五秒钟“咚”敲一下这个钟，每隔五秒钟“咚”敲一下这个钟，这样大慨过了1个小时的时间，这个世界第一名手指的骨头已经露了出来，鲜血已经染红了整个舞台。各位猜一下，这个时候，这个钟动了没有？答案依然是没有的。这个时候会场很多人站了起来，开始慢慢的离开了这个会场，只有还有三分之一的人继续在看这个世界第一名表演。这个世界第一名依然每五秒钟“咚”敲一下这个钟，每五秒“咚”敲一下这个钟，这样大约过了2个小时的时候，各位猜一下，这个钟动了没有，这个时候，钟终于开始很大摆弧的摆了起来。会场想起了热烈的掌声。这个时候，世界第一名开始包扎伤口，然后说：“有那个年轻人，能走上舞台，去让这个钟停止下来吗”？这个时候，又上来了很多很多年轻人，他们去抱这个钟期望让他停止下来，可是各位，你们猜一下，这个钟停下来没有？（没有）答案是没有的，这个时候，这个世界第一名又开始说话了，他说“成功的秘诀，就是不管多少人打击你，不管多少人泼你冷水，不管多少人拿矿泉水瓶砸你。你当作没有听见，你坚持到底，当成功来临的时候，别人挡都档不住。”

1、以“物”为点。抓住某物在特定场合、特定时间下的象征意义，借题发挥。在上海市“钻石表杯”业余书评授奖大会上，有人即兴演讲如下：

今天，我参加“钻石表杯”业余书评授奖大会，我想说的一句话是：钻石代表坚韧，手表意味时间，时间显示效率。坚韧与效率的结合，这是一个人读书的成功所在，一个人的希望所在。谢谢大家。

这篇即兴演讲以物品的名称作为切入点，既抓住了产品的特点，也揭示了产品丰富的涵义,很好地抓住了即兴演讲的主题和要点。

2、以“环境”为点。就是以会场的环境或周围某种氛围为点，引出演讲，表现主题。例：上海新闻工作者协会主席王维同志一次出席上海市企业新闻工作者协会成立大会。大会是在上海第三钢铁厂新建的宽敞的俱乐部会议大厅召开的。他发表了如下的即兴演讲：

我来参加会议，没有想到有这么好的会场，这个会场不要说是上海市企业报记者协会成立大会，就是上海市记协成立大会也可以在这里召开。没有想到有这么多的企业报记者、编辑参加这个大会，它说明企业报的同仁是热爱自己的组织，支持这个组织的。没有想到，今天摆在主席台上的杜鹃花这么美丽。鲜花盛开标志着企业报记者协会也会像这杜鹃花一样兴旺、发达……

以对主办方所选择的会场及其环境的夸赞引出其对成立大会的祝贺与赞美之情,让听众感觉亲切，得体。

3、以“前者讲的内容”为点。要求当场从前面演讲者的演讲里，捕捉话题，加以引申、发挥，讲出新意，给人启迪，难度较大。白岩松参加“做文与做人”的主题演讲，他前面西藏日报的记者白娟讲述了自己作为一个驻藏记者的自豪、也谈到了作为母亲因为工作不能与孩子在一起的心酸。演讲情真意切，十分感人。白岩松的开场白就以白娟的演讲为“点”：

“我是一个两岁孩子的父亲，我知道，在一个孩子一岁半到两岁之间，没有母亲在身边，对于母亲来说是怎样的一种疼痛，我愿意把我心中所有的掌声，都献给前面的选手。”

白岩松真诚美好的敬意赢得了全场热烈的掌声。开场白不仅激起观众感情的又一高潮，同时也为也为自己赢得了很高的起点。

2．材料的选取

写作前，要根据所确定的主题，收集相关的材料。要选择那些通俗易懂、听众熟悉、人人都能听明白的材料；对那些生僻的、可能会有很多人听不懂的材料一定不要选。因为演讲是一种即时性的表演，听众没有时间去查证你所讲的内容的来源和出处。因此，在写演讲稿之前，要了解听众的情况，有针对性地选择材料，这是演讲成功的必要条件，也是写好演讲稿必须注意的问题。

选取你认为最具说服力的、你自己感受最深的、鲜为人知但易于理解的材料。 一般可以采用“选点法”，就地取材，选好与听众易于沟通的人或事物，往往能激起听众的共鸣。如：郭沫若《在萧红墓前的五分钟讲话》：

年轻人之所以为年轻人，并不是单靠年纪轻，假如单靠年纪轻，我们倒看见有好些年纪轻轻的人，却已经成了老腐朽，老顽固，甚至活的木乃伊——虽然还活着，但早已死了，而且死了几千年。反过来我们在历史上也看见有好些年纪的人，精神并不老，甚至有的人死了几千年，而一直都还像活着的年轻人一样。所以一个人的年轻不年轻，并不是专靠着生理上的年龄，而主要的还是精神上的年龄。便是“年轻精神”充分的，虽老而不死；“年轻精神”丧失的，年虽轻而人已死了。

萧红是当时文坛一位才华横溢的女作家，她去世时年仅31岁，非常年轻，她的创作也处于高峰期。所以她的离去是文坛的一大损失，郭沫若的演讲从萧红“年轻”生命的消逝着手，饱含深情地评价了她短暂一声的辉煌，应该说抓住了演讲中的一个“点”，具有情感的煽动力。

结语：

推荐第6篇：演讲与口才论文

2010-2011学年演讲与口才期末论文

题目： 控制演讲恐惧的方法

学 号： 学生姓名： 院 部： 专 业： 年 级： 任课教师： 完成日期：

摘 要

许多演讲者都有过这样的经历，在还未上讲台演讲，手心就开始冒冷汗，心跳加速，手足无措等，而上了讲台后，有些人更是会精神紧张，恐惧不安，辞不达意，甚至有的会将背熟的演讲稿忘掉的一干二净，大脑一片空白，张口结舌，说不出话来。所以说演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。那么我们要如何控制演讲恐惧呢？针对这个问题我提出了一些看法和见解，希望可以对有演讲恐惧的人们有所帮助。

关键词：控制 演讲 恐惧

控制演讲恐惧的方法

“每个人都有能力拥有一副宽广的、极富韵味的、表达连贯的嗓子。是紧张阻碍的嗓音的去路。无论我们有多么紧张，我们都能从学习演员的自由呼吸中受益。”这是声音教练苏珊·亨利说的一句话。每一个曾经不得不做演讲的人都有过演讲紧张的经历，不管他们投入多少时间准备和排练，大多数人还是会承认，讲话之前仍感到紧张。

演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。有些演讲失败，就是因为演讲者不适应演讲环境而产生了不能控制自己言行的胆怯畏惧心理，而这种心理则是演讲表达的一种极其有害的心理障碍，它往往导致演讲者紧张过度、手足无措。其具体表现有：或肌肉紧张，表情尴尬；或面红心跳，声音发颤；或语言嗫嚅、思路混乱；或神情局促、举止呆板；或低头背稿、不敢正视观众；或突然忘词、半途而退等。这些都是演讲者心理障碍的外在表现，这不仅严重地影响演讲的顺利进行，同时还会使演讲者给听众留下一个畏葸的不成熟的印象。

演讲者登台演讲出现怯场心理，从根本上来说，是演讲者对演讲环境不适应而又不知所措的反应。我们要知道如何控制演讲恐惧，就必须先了解出现恐惧的原因。具体的说，有以下几点：

1.缺乏自信

一些初学演讲者第一次登台总是缺乏自信，常常想着自己从未讲过，一定讲不好，害怕演讲失败当众出丑，于是惴惴不安，以至怯场。

2.怕忘讲稿

1 对于初次演讲的人来说，要顺利地演讲完，演讲稿便是赖以讲完的支柱。但又知道，无论将演讲稿背的多熟，上台时一紧张，还是有可能忘词。因而一种严重的“危机感”在上台前就萦绕于怀，不得排解，上台后便神情紧张，而越紧张越忘词，急切中大脑一片空白，一句话也想不起来。

3.害怕强者

从心理学方面来说，所有参加演讲比赛的人都有一种争强好胜的心理。但发现前面的演讲者比自己强时，争强好胜的心理就会受到打击，就会产生消极情绪。在自卑心理的支配下，上台便会怯场。

4.准备不足

有些演讲者对问题没有考虑清楚就走向讲台，或是仓促成稿，讲稿未背好就上台。上台后或是边想边讲，或是边翻稿子边讲。这样准备不足就上台，即使是有经验的演讲者也深知讲不好而免不了慌乱怯场，更不用说初学演讲者了。

5.感到孤独

演讲者只身上台，面对众人演讲，自己举止言行的极细微处都暴露在睽睽众目之下，因而感到孤独无依，就像陷入一片汪洋巨浪中的小舟。这种孤独无援之感常会熄灭演讲的热情，使人产生胆怯紧张的情绪。

6.听众干扰

有时演讲者在台上演讲，而台下听众却不配合，他们或是看书写字，或是谈天说笑，或是嘲笑喝倒彩，或是睡觉，或是退场等。如果

2 演讲者这时不能灵活应变，那么就会当众难堪，丧失信心，茫然不知所措。

7.环境影响

有时演讲者的怯场情绪产生于不利的环境因素的影响，如话筒没调好而一再发怵刺音，不断的打断演讲，使听众哄堂大笑，也令演讲者十分尴尬。再如会场小，人多天热，听众便会坐立不安，无心听讲，这也极易使演讲者感到几首，产生紧张不安的情绪。

既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。那么，针对以上出现怯场的原因，对于有效地克服怯场情绪，对演讲者提出以下几点建议：

1.要有强烈的成功欲

拿破仑有句名言：“因为我决心要成功，所以凡是我做的事都得到了成功。”欲望是人们共有的心理现象，也是人们的思想行动所共有的内驱力。成功欲望的强弱大小，同一个人未来的成就总是成正比的。演讲活动中，只有具有强烈的成功欲，才可能触发演讲者的心理动机，是演讲者对演讲效果高度关切，进而引起演讲者对演讲内容的构成、演讲方法和技巧的运用、听众的有关情况、演讲进程中的反应等一系列问题的关注，从而不断改进和提高演讲的质量。

2.要有充分的自信心

自信心是个体对自己认识活动和实践活动包邮成功把握的一种预测反应，是一种推断性的心理过程。自信心是演讲者重要的心理支柱，演讲者自信心的强弱对于演讲的结果具有重要的影响。

3 要想演讲成功，演讲者在演讲之前就要树立必胜的信心与勇气。当然，这种自信应当是建立在科学基础上的自信，而不是盲目的自信。科学的自信，至少应具备三个因素：第一，熟悉演讲的规律、原则和具体方法，并有演讲的实际体验和感受；第二，对当代演讲的实际状况以及此时此地的演讲者和听众的水平有基本的了解；第三，对自己演讲的基本内容和说涉及的基本知识确有把握并确信能使听众受益。而盲目的自信，则对演讲的成功有害无益，是不可取的。

要建立和培养充分的自信心，以下三条经验可供初学者借鉴： （1）选择自己热切关心，能显示自己特长的话题。 （2）假定听众“一无所知”。 （3）多作积极的自我说明。 3.要有坚强的自制力

自制是个体根据需要对自我情绪的情感进行调节控制的一种心理现象，这种自控能力也就是心理自制力。自制力的根本作用是抑制和排除消极性心理的影响，调动和发挥积极性心理的功能，以保障演讲者主动适应各种环境，充分发挥自己的才能，达到在任何情况下都能获得成功的目的。

演讲中要有效的运用和发挥自制力的作用，应该注意以下几点： （1） 坚定目标方向。 （2） 用意志去纠正感觉。 （3） 保持头脑冷静。

4.要有完备的准备

常言道：“有备无患。”演讲只有做好完备的准备，才不致于因临场恐慌而怯场。那么我们要做那些准备呢？以下则是我对所做准备内容的一些概况。

（1）学会呼吸

任何在公众面前讲话的人开始时都会感到紧张。当我们紧张时，往往注意到的第一件事就是自己呼吸节奏的变化。这时，我们可以试着几乎不张嘴说话，然后再试着尽量把嘴张大、放宽，尽量舒服地发音，这样练习，可以帮助我们释放这种消极的紧张。 （2）运用各种方式练习，熟悉演讲稿 ①对着镜子演讲

对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。

②对着墙壁演讲

对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。

③对着朋友演讲

对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么

5 就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。

④对着同事（但不是朋友）练习

对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。

⑤录音

录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。

⑥不要只在家人面前练习

家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈，惟恐伤害到你，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。

（3）做最后的检查和演练

在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。

当以上所有的准备都完全做好了，演讲者对自己的演讲就应该胸有成竹了，那么就充满自信的走向讲台吧。

6

参考文献：

[1]金和.卡耐基演讲训练教程.中国物资出版社.2006 [2]宏森.怎样掌握演讲口才技巧.中华民族摄影艺术出版社.2005 [3]萨拉·迪金森.成功演讲.中信出版社.2003 [4]张志雄,李文科.演讲的技巧.内蒙古出版社.2003 [5]琼·戴兹,冯丁妮,马军.成功演讲技巧.海南出版社.2008

推荐第7篇：演讲与口才论文

演讲与口才论文

古人云：“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。由此可知演讲与口才的重要性。

看过开讲啦《那么，我是谁》--王潮歌，在我看来，这是一个非常缜密的演讲，非常的耐人寻味而又通俗易通，，而且还会有一番别样的感受在心头，这是不争的事实。王潮歌在这段讲话中就运用了逆向思维的方法。在全国上下都在说成功是人生毕生追求的目标的背景下，王潮歌却提出“你的人生可以不成功”的观点，无疑是具有颠覆性的，给我们心灵带来的震撼也是高强度的。观点的鲜明和独特，足以支撑起一个有分量的讲话，至于语言是否足够华美、足够煽情反倒显得无足轻重了。所谓的演讲就是演讲者到底想向群众传递什么样的信息，在王潮歌的演讲中她想表达的是我们要做我们自己，成不成功不重要，重要的是自己内心得到满足。

首先我们从演讲风格上来分析王潮歌导演的演讲：音色自然朴实，语气亲切委婉，清新自然，不加雕饰； 表情轻松随和，语意语境纯净、真诚、厚重，形象亲切，生动感人，动作与平时习惯无异，演讲者与听众拉家常似的漫谈。能够把复杂深奥的理论变为通俗易懂的话语。王导的语言经过严密而又谨慎的加工，逻辑性强，经常用口头语言进行重音、反复强调重要内容，并加以说明。如她在演讲中会时不时的重复“那么，我是谁”，从而点明演讲的主题。

其次从演讲的心理素质来看，王潮歌导演无疑有着相当优秀的心理素质。她一开始演讲时就直白：我一点都不紧张。这是何等的自信！

而且王导以饱满的情绪登台演讲。古希腊著名的哲学家亚里士多德曾经说过：“一个充满了感情的演说者，常常使听众和他一起感动，哪怕他所说的什么内容都没有。”而且，饱满的情绪也能吸引听众、感染听众、打动听众，因此我们在登台以前，一定要调整好自己的状态，给听众留下美好的第一印象，让听众对你的演讲充满信心。

再从演讲的逻辑来看，王导的思维有着很强的逻辑性。她首先从“我是谁”开始讲，明确“我是谁”的重要性，明确“我是谁”之后再以自己为例子来说明如何才能做一个令自己满意的自己。逻辑包括三个元素，概念、判断、推理。概念，给同类事物下性质上的定义；判断，根据所下定义考核新事物是否属于所定义事物；推理，通过一连串的判断，得出该事物的性质。而逻辑性，就是从定义概念，到作出判断，到推理出结论的过程，整个过程，像一条线，就是我们说所的条理。首先，说话者在说话前，心中要有一个大的纲，即，我这次说话要达到几个目的。然后在说话之中，顺序一一落实。对没有达到目的的,要继续沟通，直到达到为止，这是说话的原则，不可不坚持。逻辑性就是要说出为什么，给对方演绎一个逻辑推理的过程．如：＂小明，我们说过我们谁过生日对方都要为过生日的人买礼物，现在我过生日了，你得过我买礼物．＂这就是一个推理过程，概念：过生日的人－－判断：小王今天过生日，算是过生日的人——概念：过生日的人有被给予礼物的性质－－判断：小明应被给予礼物，整个连起来的过程就是推理。这样说话有理有据，接收者对起因，过程、结果都清晰明了。答话者的条理性。首先有一个大背景，即你说话的立场，

这个立场是要绝对坚定的，谈话中绝对不动摇。在提炼到提问话者提问的真正意图后，进行断判，是否提问者表达的意思与自己所持的立场有不同。不同，则要表明自己的立场，进行上逻辑推理，向对方说出道理；相同，注意一下你所持的立场的性质边界上的细则便可；现总结一下，请大家注意几下两点内容：

一、说话前，要想好自己说话要达到几个目的,并在说话中一一落实

二、答话时，要清楚自己的立场，并坚持。

演讲活动是一种源远流长的社会现象，始终伴随着人类的文明的发展而发展。古今中外，凡是历史发展的重要关头，凡是社会激烈变革之时，演讲的特殊功能就越发表现的突出。当今世界，是知识爆炸的时代，人类正在跨入一个由信息、新能源、新材料、生物、空间、海洋等等，多个群体技术构成的“信息时代”，信息化社会的浪潮，以其雷霆万钧之势，冲击着各国经济结构和政治格局，已经或者是正在深刻的影响着社会一切领域。在西方，“舌头、原子弹和金钱”曾被合称为“世界三大威力”；后来又有人把“口才、美元和电脑”称作“三大战略武器”。口才无不独冠其首，由此可见演讲与口才的重要性。

其次，它是一种直接的带有艺术性的社会实践活动。演讲就是靠着有声语言，即“讲”；态势语言和主题形象，即“演”等多重手段，构成了一个综合、统一而完整的传达系统。这三者中如若缺少了任何一个，都不能构成完整的、真正意义上的演讲活动。也就是说，演讲活动不能没有演讲主体的形象介入，否则，只闻其声，不见其人的演

讲算不上真正的演讲；同时，演讲活动也离不开态势语言，如若演讲者在讲台上一味地讲，而无姿态表情的变化、手势动作的配合，就会使演讲缺少具体性、生动性和实体感；进而，演讲活动更不能离开有声语言。否则只见其人不闻其声，就难以达到交流思想感情的目的。正是这三种要素，才构成了具体生动活泼的演讲表达活动。

演讲实践活动中还要特别注意讲和演的辩证关系，只有既“讲”又“演”，以“讲”为主，以“演”为辅，讲演结合，在演讲活动中既不能只重视实用性，忽视艺术性，声音平淡，表情呆滞；也不能只追求表情化，把演讲这种现实活动等同于表演艺术。演讲不是艺术，而是一种讲究艺术性的现实活动。演讲在艺术性上的追求，并不是要把自己变成某种表演艺术，而是让各种可用的艺术为自己所用。

好的口才是成功的基石。一个人的才干可以通过言语谈吐加以充分地表露出来，使对方能够更进一步地了解你，并且信任你，这样对方才敢付托给你重任。但说话是最容易的事，也是最难的事。最容易，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。说，还是不说？说什么？怎么说？和谁说？是一种文化，是一门艺术，掌握这门艺术，就能驾驭奇妙的舌头，妙语会改变你的人生。

所以作为大学生如何提高自己演讲与口才的水平呢？

1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。

2、要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地

欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。

3、一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

4、多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来。

5、要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

6、一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。

7、语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。

演讲与口才是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论

辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

通过这门课的学习，我们对演讲与口才有了基本的认识。在掌握这些知识的同时，我们学到的是一门技能，拿到的是一把打开世界的钥匙。在现在即将毕业之际，我们将紧握学到的知识，投身于就业大流之中，将演讲与口才的理论化为实践。

推荐第8篇：演讲与口才 论文

演讲与口才心得

编号：4-137

姓名：罗某某学号：2010980064班级：10审计（1） 在本学期演讲与口才的后两节课，我观看了金正昆与余世维两位教授的演讲视频，通过两位教授的演讲，结合我在演讲与口才课程中所学习到的演讲技巧，我在演讲方面又有了很多新的感悟。两位教授凭借各自熟练的演讲经验以及深厚的学术功底，均将各自的思想看法表现的淋漓尽致。同时，两位教授在演讲方面也是各有各的特色，都有自己的演讲方法，得到了很多人的欢迎。

首先，抓住听众心理是口语表达成功的关键，演讲者的特点与听众的认知模式应相适应。余教授的演讲大多针对企业的管理人员，在校大学生以及创业人士，而金教授的演讲则几乎适合于所有人，尤其是商务人士，所以他们的演讲都具有听众的广泛性。可以说，只要是有理想的人，听了余世维的讲座你都会心潮澎湃。余教授和金教授都有着丰富的人生阅历，具有演说家的风采、战略家的气度、学者的才华，寓观念于谈笑间，蕴哲理于诙谐中，整个讲座过程中现场掌声不断。他们生动幽默的语言兼具口语性与艺术性，深入浅出，具有很强的吸引力与感悟力。比如他们所举得例子就都很有意思，通过一些他们亲身经历的有趣的实例来吸引听众的心理，从而从浅显中表现出更深的道理。以余教授为例，余教授在说明在多数情况下认错有助于事情的解决，要培养对事情结果负责的精神的时候，他举了小孩子撞桌子的例子：小孩儿不小心撞到桌子上，大哭。中国妈妈和日本妈妈

对这件事情的态度是不同的：中国妈妈往往第一个动作是打桌子，当然这是哄小孩儿的一种方法，可是在无形中告诉孩子，责任在别人。日本妈妈把孩子带到桌子旁边说：“来，再走一次。一个人跑步会撞到桌子有3个原因：第一个是小孩子跑步的速度太快，躲闪不及；第二个是小孩子的眼睛一直看着地没有注意前方；第三个事小孩子心里面不知道在想什么，你是哪一种呢？”从上面的小故事可以看出，日本的教育非常注意对孩子责任心的培养，桌子是没有生命的，不能把撞到桌子的责任归咎于桌子，推卸责任是不可取的。拒绝承担责任是一个易犯得错误。作为一名有效的管理者，应该为事情的结果负责。他的观点非常鲜明，作为一名领导者，应该先学会如何认错，为事情的结果负责！他阐述的也非常系统，反馈也很及时，具有很强的感染力。

其次，思维是口才的灵魂，作为一个优秀的演讲者，不光要会讲，更要知道自己在讲什么，因为思维与语言有着密不可分的关系。在听过余教授的演讲后，我觉得他的思维和对问题的一针见血的认识是毋庸置疑的，但对问题产生的原因却缺乏深度的理解，他将一个管理人员的思维和高度定在了一个常人无法达到的高度。这就无法让听众达到共鸣，当然这可能与其职业生涯的高管经历有关。而金教授在这个方面则做得很恰当，他在提出了人际交往中的问题之后，同时也作出了一个正确的解释，通过浅显易懂的语言将自己的思维表达了出来，最后发表了自己的见解，比如他所讲到的，如何在商务交往中表现出对对方的尊重，这一点他就分析的很透彻，对对方的尊重要通过各方

面的行为来表现，并传递给对方。 演讲之所以优于其他的一切现实的口语表达形式，并有较大的魅力，还因为它不仅是由多系统（如语言系统、声音系统、表演系统、主体形象系统、时境系统等）要素构成的综合的实践活动，而且还在于它使这些系统要素有机结合而形成了自己的特点：第一；具有统一的整体感；第二，具有协调感；第三，富于变化。任何美的事物都是富于变化的。余教授的讲座过程中十分注意自己演讲的艺术性，手势的配合、音调的高低配合的可谓很完美。另外余教授看上去也很平易近人，说话温和，给演讲带来了意想不到的效果。但金教授在体态语，包括表情与手势这方面做得明显没有余教授那么好，金教授在表达自己的看法时，表情这一重要的演讲元素没有得到很好的运用，整个演讲从开始到结束，差不多都是同样的一副表情，这就使得他与观众之间的距离感增加很多。另外，金教授也不太善于用手势表达情感，这一点值得我们引以为鉴

演讲没有鼓动性，就不称其为演讲。政治演讲也好，学术演讲也好，都必须具备强大的鼓动性。就是因为；首先，一切正直的人们都具有追求真、善、美的强烈愿望、都有渴求知识的欲望。而演讲的目的就是要传播真、善、美，就是要传播知识，开启人们的智慧，陶冶人们的情操。听众自然就愿意听，容易引起强烈的共鸣。其次，演讲家在传播真、善、美的时候，总是饱含着灼烈的情感。感人心者莫先乎情。演讲家总是以自己的情感之火去点燃听众的情感之火，感己灼烈的情感之手去拨动听众的心弦，从而使其动情，引起共鸣，达

到影响的声音、语调，那丰富的表情和多变的手势，都容易感染听众，加强着演讲的说服力。纵观两位教授的整个演讲，掌声不断，同时也给予了听众以充分的互动，现场的效果非常好。虽然说一般的培训都是很枯燥的，但两位教授的讲座却完全没有给我这种感觉，正是有了丰富的内容和强大的鼓动性才使得他的听众听的津津有味！

通过比较两位教授的演讲特点，我学习到了很多演讲知识，同时也学其长，避其短，只要把讲课程中的理论与实践应用结合起来，并在实践发现其中的问题，最终加以解决，我相信我的演讲能力一定会有所提高！。

推荐第9篇：演讲与口才论文

篇一：演讲与口才论文 演 讲 与 口 才

题目：在实践中锻炼口才

姓名： 管乾清 学号：1007021001 班级： 数学(1)班系： 数学与物理系 专业： 数学与应用数学指导老师： 洪婧老师 摘要：

一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。

关键词：认识 演讲水平口语表达能力知识技能训练 正文：

像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功 的。。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。 认识主题演讲

一次完整演讲是有周期和规律的。周期是：准备期——练习期——实践期— —改善期。

任何一次演讲，往往都需要事先大量的精心的准备，包括资料的收集，故事 的核实，数据的确定等。另外，就是演讲目的和大纲的准备，演讲开头结尾的准 备，可能出现问题的准备以及互动的准备等。演讲稿应该确立合理的层次，这是 演讲者对事物认识过程的反映，由于演讲者要很好地把自己的观点和看法输送给 听众，而混乱的层次会导致演讲者不知所云，听者云里雾里。为了使演讲在结构 上环环相扣，层层深入。演讲者可以用标志性的语言来强调演讲的层次，比如适 时地提问，用过渡语加强讲稿内容的内在联系。演讲稿的主体部分可以采用层层 推进的方法.接着，就开始进入练习期。练习期是非常重要的，这个阶段就需要自己强化 训练。不仅是一个人训练，最好是模拟训练。让别人在挑自己的毛病。要知道， 听众大多是挑剔的。练习过程中，很多的语气语句都可以不断的修改，达到脱口 而出的程度。记住，一定不要背稿，那样很可能因为一两句话导致自己陷入僵局。 什么是实践期呢？就是不断的给自己创造比较正式的场合进行演讲。而且一 个场合机会往往只有一次。比如聚会发言，会议主持，交流会，个人演讲，答谢 会，辩论，竞选，招商等等。在这个阶段，一定要全身心投入，全力以赴做到最 好。也可能还会出错，但一定要突破自己。这个过程往往还可以创造奇迹。 最后，就是改善期。实践结束后，就需要总结和分析。哪些内容还不够熟悉， 哪些地方讲得还不够生动，哪些故事还需要修改??一定要学会去琢磨演讲的内 容。据说，美国有个演讲者一句重要的话往往修改50多次，最多一次达到104 次。要我们达到50多次也许不容易，但对一些重要的话修改10多次是必要的。 改善期结束后，就进入到下一次的准备期。再次对演讲目的的准备，以及大 纲的准备。因为每次演讲的主题往往一样，但听众和目的往往不一样。这就需要 我们再次准备。如此，进入到一个循环。

最后，通过不断的循环，可以把一个话题达到融会贯通。任何场合，任何对 象，任何环境都可以脱口而出。

如何提高自己的演讲水平和口语表达能力？

一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多 问、多写、多记、多想、多学、多练。

1多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。 2学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话 胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔 细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音， 同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。3．柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过： “我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为 知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须 放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂 就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功 倍的效果。

4．多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文 字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所 思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的： 好记忆不如烂笔头。

5．要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深 度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。 6．“积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要 有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海 北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须 具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答， 左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。 7．“言之于口，不若行之于身。”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人 的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化 为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，

就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。演讲与口才的知识技能训练 演讲与口才的知识技能训练也要带到生活中来，才能越练越好。口才的训 练需要在生活中积累：

1 要读书，很难想象一个从不读书的人在一个博览群书的人面前，能有什么口 才；在生活中多读书，可以为口才的形成提供源源不断的知识来源，一个人能讲、会讲的前提是他有话可讲。而读书，在演讲与口才这一方面，就是解决“无话可 讲”问题的治本之策。

2 要慎言，许多人以为一个人能够说许许多多的话，那就叫口才。“你看他， 说起话来，能够说个不停，他口才真好。”这实在是对口才的歪曲理解，我个人 认为，口才好，并不是要不假思索的说许许多多的话，而是要讲“合适的话”, 对于口才技能的训练不是要没头没脑的“多言”，反而是有理性控制、有思辨过 程的“慎言”。言不贵多，而贵在可以讲到点子上。同时，也要十分注意听话者 的感受，防止只图口头痛快，而实质上得罪人的愚蠢行为！所以，良好口才的形 成，不在多言，而在慎言！ 3要“常思”，怎么才可以做到慎言呢？当然许多世事洞明、人情练达的人， 即使没有学习过知识，也能在他们的圈子里讲话讲得很有分寸，恰到好处。

参考文献： 1 《卖产品不如卖自己》陈安之 中国广东经济出版社 (2005-04出版) 2 《领导者演讲技巧》 叶金龙 浙江人民出版社 (2001-04出版) 1.演讲的含义 ...................................................................................................................2 2.演讲与口才的重要性 .....................................................................................................2 3．演讲与口才的作用 ......................................................................................................3 3.1展示作用................................................................................................................3 3.2认识作用................................................................................................................3 3.3社交作用................................................................................................................3 3.4激励作用................................................................................................................3 3.5教育作用................................................................................................................3 3.6审美作用................................................................................................................4 3.7调适作用................................................................................................................4 3.8传播作用................................................................................................................4 4.作为大学生如何提高自己演讲与口才的水平..................................................................4 4.1 学会“听”话的艺术。 ...........................................................................................4 4.2 放下架子，丢掉面子。.........................................................................................5 4.3 多写一些学习演讲与口才的心得体会。 .............................................................5 4.4 要经常冷静思考，反复分析。 ............................................................................5 4.5 “积之愈厚，发之愈佳”。 ....................................................................................5 4.6 “言之于口，不若行之于身”。 ............................................................................5 5.总结 ..............................................................................................................................5论演讲与口才

摘要：现代社会越来越缺少演讲型人才了。即便我们不是从事以演讲为主的职业，我们在表达自己的想法的时候要怎么让别人更容易地认同，也是我们值得讨论的一大课题。作业新时代的大学生，我们离不开演讲与口才，我们关注演讲与口才。

关键字：演讲；口才； 1.演讲的含义

演讲又叫讲演或演说，是演讲者在特定的现实环境中，面对广大听众运用有声语言，并借助态势语言和主题形象，这对某个具体问题，鲜明、完整地发表个人见解、抒发感情，以阐明道理，从而达到感召听众、宣传鼓动的一种现实社会语言实践活动。 2.演讲与口才的重要性 古人云：“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。由此可知演讲与口才的重要性。

演讲活动是一种源远流长的社会现象，始终伴随着人类的文明的发展而发展。古今中外，凡是历史发展的重要关头，凡是社会激烈变革之时，演讲的特殊功能就越发表现的突出。当今世界，是知识爆炸的时代，人类正在跨入一个由信息、新能源、新材料、生物、空间、海洋等等，多个群体技术构成的“信息时代”，信息化社会的浪潮，以其雷霆万钧之势，冲击着各国经济结构和政治格局，已经或者是正在深刻的影响着社会一切领域。在西方，“舌头、原子弹和金钱”曾被合称为“世界三大威力”；后来又有人把“口才、美元和电脑”称作“三大战略武器”。口才无不独冠其首，由此可见演讲与口才的重要性。

对于口才，古今中外的远见卓识者历来都给予了高度的重视。在我国历史上，确有很多口若悬河、能言善辩之士，凭着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，诸葛亮“舌战群儒”和“智激周瑜”就是家喻户晓老少皆知的故事。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”等古语，把国之兴亡与舌辩的力量紧密联系起来，充分揭示了说话的巨大的社会作用。大至安邦治国，小至家庭和睦都与说话是分不开的。

好的口才是成功的基石。一个人的才干可以通过言语谈吐加以充分地表露出来，使对方能够更进一步地了解你，并且信任你，这样对方才敢付托给你重任。但说话是最容易的事，也是最难的事。最容易，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。说，还是不说？说什么？怎么说？和谁说？是一种文化，是一门艺术，掌握这门艺术，就能驾驭奇妙的舌头，妙语会改变你的人生。 语言是思维的外壳，人们常说“言为心声”，想得清才能说得好，说得好才算会说。说话是在交谈、演讲和论辩等口语交际活动中，表达者根据特定的交际目的和任务，切合特定的言语交际环境，准确、得体、生动地运用连贯、标准的有声语言，并辅之以适当的体态语表情达意以取得圆满交际效果的口头表达能力。 3．演讲与口才的作用

美国成人教育家戴尔·卡耐基有一句名言，他认为：一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业知识和技术水平，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。演讲与口才之所以一直越来越受到人们的重视，其重要原因，就是因为它有着强烈而广泛的社会作用，无论是演讲者，还是听众，在演讲活动中都能得到教益，受到启发。演讲与口才的作用是多方面的，我们把它最明显的作用可归类于以下几个方面。 3.1展示作用

演讲者，通过演讲充分展示自己的语言仪表、服饰、体态以及情感、思想、愿望、意志、能力人品等，时自身的才华得到他人和社会的认可、赏识，为自己的全面发展奠定良好的社会基础。

3.2认识作用

认识是人所具有的独特功能。认识是人脑的机能，是在一系列实践活动中完成的。演讲究其属性来讲也是一实践活动，人在参与活动时，要对众多的现象、问题，进行思考、理解、领会，这个思维过程就是一种认知过程。演讲促使个体认识的目标有四个：认识自我、认识他人、认识社会、认识真理。 3.3社交作用

社会生活中的人们，彼此间需要交流思想，交换意见，联络感情，而演讲就是一个比较高级的社交形式。通过这种社交，能够增进人际间的了解和团结，增进人的心理健康，提高工作效率。不管哪一个领域，不管哪一个阶层，在思想、学识、技艺水平相差无几的情况下，能说能写的人，总比只能写不能说的人，更能多渠道的、有效地、充分的表达自己的思想，展现自己的才智，从而广泛且恰如其分的与他人建立起联系。 3.4激励作用

演讲的激励作用是指演讲这种形式在人的心理活动中能够调动和保持人的积极性。演讲者通过对人的动机的心理诱导与激发，唤起人们对工作、学习、事业的高度责任感，激发人们的主动性、积极性和创造性。

3.5教育作用一次成功的演讲可以传达大量的知识文化信息，演讲者在演讲过程中可以从中受到自我教育，听众可以从中受到外化教育，接受信息，受到熏陶感染，并内化为自己是一种行动。对广大群众，特别是对青年一代进行前途、理想、道德、纪律的教育，演讲就是一种很好的形式。如人们所熟知的百家讲坛中于丹关于《论语》的演讲，俞敏洪在北京大学在新生开学典礼大会上的演讲，对陶冶广大青少年的情操，塑造美好的心灵，树立远大的理想，刻苦学习努力工作，都起到积极的教育作用。 3.6审美作用

演讲活动是演讲者与听众对事物美丑属性直接感知、情感体验和激起美感的活动，是感知、感情、理解、想象等心理功能互相渗透、共同协作的活动。听众是审美的主体，演讲者以及传播的媒介等则是审美客体，优秀的演讲不仅给人以理性的启迪，而且能使人精神愉悦，给人以美感享受。而在整个演讲活动中，演讲者自身也能从中产生美感享受：当演讲者自身作为审美主体时，这种自我欣赏主要来自于听众的反馈和对效果的满意。因此，演讲活动的主体（演讲者）与演讲活动的受体（听众）他们在不同程度上既是审美主体，又是审美客体。演讲中的美感包括诚挚美、哲理美、意境美、语言美、形式美等。 3.7调适作用

演讲的调适作用表现在两方面，即心理调适和社会调适。心理调适就是通过演讲解答人们的思想问题，消除心理障碍，克服心理疾病，达到心理平衡，保持良好心态。社会调适就是通过演讲分析社会问题客服社会弊端，确立社会价值取向，实现社会协调发展。调适功能主要通过演讲的信息反馈来实现。通过反馈，我们就能把握发展趋势和存在的问题，从而采取有效措施，保障社会机制正常运行和个人心理健康。 3.8传播作用

随着新世纪知识经济的到来，人们对知识的渴望也越来越迫切。演讲作为一种比较高级的、完美的语言表达形式，能最大限度的发挥语言传授知识、探讨学问、宣传成果、交流经验方面的作用。在特定环境下，演讲对人体感官功能做多重刺激，充分调动人们的注意力，促进人们的思维活动，并且使听众在情绪、感情、意志方面同时受到影响，从而加深对演讲所传播的科学知识理解，增强学习效果。因而演讲始终是传播科学文化知识，提高人们文化素养在重要形式。

4.作为大学生如何提高自己演讲与口才的水平4.1 学会“听”话的艺术。

要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。篇三：演讲与口才论文

结合自己的专业谈谈演讲与口才的重要性 安徽财经大学101国贸5 石志阳

上高中的时候，我就喜欢读中文方面的书，从钱钟书的《围城》到曹雪芹的《红楼梦》 ；从张爱玲的《倾城之恋》到罗贯中的《三国演义》 ；从《罗兰小语》到《汪国真诗集》 ；都是我乐意花时间去细细赏读的，那时，我还立志要学中文，自以为以后当个中文系的教授就满足自己了，把爱好中文变成职业，这是我高中时代的单纯想法。后来，考虑到家里比较穷，我放弃了填报中文专业的梦想，进入了安徽财经大学国际经济贸易学院，嘿嘿，自以为找到了赚钱的门路。大一时，我悲观的认为，完了，完了，我和我喜欢的中文渐行渐远了。在选《演讲与口才》这门课时，我只是出于对汉语言文学的偏好，认为这门课程与我的爱好多多少少沾一点边，并没有将它与我的专业发展结合起来。

听到论文题目后，我困惑，这个偏向文学方面的《演讲与口才》课与我们天天学高数，经济学的学生有啥关系呢？然而，静下心来细想，《演讲与口才》课与我们的国贸专业关系紧密，可以给予我们国贸专业的学生以工作必须具备的知识储备。写到这里，心里不禁窃喜，这实在算是我的“后见之明”：达到了“无心插柳柳成荫”的效果。

说到国际经济与贸易专业，它的专业要求从业人员在具备专业知识与技能以外还要有良好的语言表达能力，它是一个需要与人交流的职业，能够和交易方进行有效的沟通，是成功做成生意的首要步骤。

而学习《演讲与口才》这门课让原本孤僻内向的我，变得乐意与人交流。自己也可以借助多种方式来表情达意，特别是在很多情况下，自信有能力在阐明自己观点立场的前提下，又能很好的照顾到他人的感受。这种与人交流的能力，并非三两日可以养成，但值得欣喜的是《演讲与口才》将我带入了这个宫殿的大门。

说到演讲，自己平时也是很喜欢从网上下载很多视频，特别是俞敏洪和乔布斯的演讲，于幽默诙谐的氛围当中给人以思想的启迪，方法的引导。既可以有效 的传达重要的信息，又能让人乐意去听，而不觉枯燥无味。这不得不说是一种能力。但先前我看到的视频大多数是关于人生规划与怎样走向成功方面的知识的。这不免使人失望，要知道，在国际贸易的实际业务操作中，是没有哪一个外国人需要我给他做职业生涯规划的啊！直到有一天，不经意间，我看到了阿里巴巴ceo马云在斯坦福大学用一口流利的英语介绍自己的商业运作模式以及公司经营方法，思路清晰，语言干脆，信息量丰富，他通过叙述他的经历这条时间主线阐明了这些年来公司在技术层面和经营理念方面公司的改变，在这一过程中，让人自然而然的对阿里巴巴公司有了深入的理解，又被马云本人的魅力所打动。看完后，我一拍脑门，这不正是我们外贸从业人员所要求具备的技能么？在各种展销会上，以打动人心的演讲去传达我们所在公司产品的信息，从而构成对外国从业者的吸引，进而深入交谈合作事宜，恰恰是国际贸易专业人员所必备的素质啊！由此，演讲在国际贸易活动中的重要性不言而喻。

如果说演讲涉及到了国际贸易实务的环节，那么，口才与国际贸易这样按程序办事的专业有何联系呢？

其实，口才在任何场合都很重要，国际贸易工作场合岂能例外？口才之于交流正如广告之于产品，能不能达到良好沟通的目的，就要看你是不是会说话？怎样才算会说话呢？掌握介绍“口才”方面的知识是必要的，也是必须的。在众多的贸易谈判场合，空有专业知识是难以胜利的。

除了涉及国际贸易谈判场合，口才对于我们积累人脉也是很有帮助的，当然，这里所说的口才并非毫无意义的夸夸其谈，讲空话，大话去蒙对方，而是我们在积累知识，丰富内心的基础之上，要学会通过适当的语言在各种场合恰如其分的表达出来。有位广告公司的总裁曾经说过“一个没有广告的产品就像一个小伙子喜欢一个姑娘，而又不知道如何跟她说一样。”我也想说，一个没有口才的能者，就是拥有魅力，而不知道如何向别人展现一样，往往被人忽视！可不是？！一个人，要积累人脉，首先自己要有吸引别人的地方，同样重要的是要善于将你吸引别人的地方彰显出来。

而因为说话不当而错失机会和失去朋友的事情每天都在发生，每天都在重复。在此不再列举。在与贸易伙伴交朋友的时候除了要了解别人的文化传统与背景，更要以别人乐于接受的方式与人交谈。如此，才能在国际贸易的江湖里，积累自己的人脉，充实自己的力量。

说了这么多，与国际贸易专业的直接关系，我还想补上一些《演讲与口才》与国贸专业的间接关系。没错，那就是我们的生活！正如练字时要将写法习惯带入生活中一样，演讲与口才的知识技能训练也要带到生活中来，才能越练越好。口才的训练需要在生活中积累：

一要读书，很难想象一个从不读书的人在一个博览群书的人面前，能有什么口才；在生活中多读书，可以为口才的形成提供源源不断的知识来源，一个人能讲、会讲的前提是他有话可讲。而读书，在演讲与口才这一方面，就是解决“无话可讲”问题的治本之策。 二要慎言，许多人以为一个人能够说许许多多的话，那就叫口才。“你看他，说起话来，能够说个不停，他口才真好。”这实在是对口才的歪曲理解，我个人认为，口才好，并不是要不假思索的说许许多多的话，而是要讲“合适的话”,对于口才技能的训练不是要没头没脑的“多言”，反而是有理性控制、有思辨过程的“慎言”。言不贵多，而贵在可以讲到点子上。同时，也要十分注意听话者的感受，防止只图口头痛快，而实质上得罪人的愚蠢行为！所以，良好口才的形成，不在多言，而在慎言！ 三要“常思”，怎么才可以做到慎言呢？当然许多世事洞明、人情练达的人，即使没有学习过知识，也能在他们的圈子里讲话讲得很有分寸，恰到好处。但那大多是因为他们积累了关于自己圈子交往丰富的经验，如果换一个圈子，他们是否能够有效沟通呢？不一定，因为世事人情，固然有共通之处，然而不同的环境，都有其特点，怎样才能做到“以不变应万变”呢？我以为，经常思考。不失为一个好方法，一个经常思考的人，他的语言就有了思辨性，而易于被人接受。而不常思考的人，却经常由于固定的思维模式闹出很多笑话！ 而一个人如果能在每一天的生活中养成“勤读书”、“慎于言”、“常思考”的习惯，其口才必然非同一般，那么在国际贸易的职场上对于自己的语言表达能力又有何所俱？ 后记

这就是我对于《演讲与口才》这门课和我所学的国贸专业的思考和心得，自以为得其精要，暗暗自得，然而，不足之处，自己受水平所限，还需要老师的提点与点拨。

推荐第10篇：演讲与口才论文

演 讲 与 口 才 论 文

摘要：我认为不论你有没有过演讲的历史或经验，当你进入这个地方的时候，你应该从演讲的入门开始学起，一步步掌握演讲的理念和技巧。同时你也可以对照自己 的水平，来提升或者改进自己的演讲才能。

关键词：演讲 初学者误区 入门问题

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

一、演讲的初学者最难的问题是什么？

演讲的初学者最难的问题是什么呢？不是不会演讲技巧，也不是缺乏实践，也不是不敢上台。而是对演讲的认识不够，或者说不知道演讲是什么。当我们真正认识了演讲的本质，其实很多问题就是一个现象，可以得到解决。 首先，我们一起来分析很多人对演讲的误区。主要有以下几个：

1、认为演讲是枯燥乏味的。很多人一谈到演讲，脑海里就呈现出这样的场景：一个人站在发言台前，对着一群坐着的听众，拿着稿子，说着听不太明白的话。如果是这样的理解演讲，那是必要狭义的。演讲往往是生动的，而不是枯燥的。

2、认为演讲一定要向某个大师那样。有些初学者看到某些所谓大师的演讲，或者着的看过十分精彩的演讲。除了羡慕外，脑海里想的就是怎么样达到他人的样子。其实，每个人都应该有自己的风格，都应该有适合自己的主题。一味的模仿别人，要么学不好，要么成为别人的复制品或者复读机。

3、认为演讲很虚。很多人由于要面试或者竞选不得不学习演讲，但脑海里有个看法就是演讲不务实，有点类似“忽悠”。这样的看法无疑会限制自己的进步。演讲是务实的体现，是真善美的结合，是自我表达的方式。如果不用心投入，肯定学不好演讲。当然，目前社会上有些人演讲的内容确实很虚，大话空话一大篇。我们需要一些注意。

4、认为演讲是就需要高人一等。很多人想演讲，却感觉不到自己有什么资格上台。这样的想法的结果就是自己不敢上台，怕丢面子。演讲不需要什么资格，把最好的自己最自然的展现出来，就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。演讲者与听众的地位是平等，大家相互交流思想。

5、认为演讲跟个人有关，很难学会。这样想法的人多在中老年人。他们觉得自己过了这么长时间都没怎么演讲，现在学演讲一定是很难的，其实不然。恰恰相反，由于自身丰富的阅历和独特的见解，这些人学演讲有自己的独特的优势。善于引导的话，学演讲会很快，训练的结果往往使他们自己的吃惊。

了解到演讲的误区后，就会对演讲有个基本的认识。演讲就是一个人把自己的思想情感，经历感悟，信念冲动综合在一起在众人面前表现的一种形式。有以下几个方面需要注意：

1、一定是自己的。很多人都有体会，讲自己的故事效果是最好的。为什么呢？出来熟悉外，还有就是情感的真实释放。不一定是惊天动地的大事件，简单平凡的小事也可以挖掘大道理。当然，自己的思想也可以通过他人的故事来说明。看到经典的话语也是非常值得借鉴的。

2、是综合展现形式。演讲往往不能过于随便，但又不是呆板。讲究一定艺术的结合。比如发音、目光、肢体语言方面就需要注意。不能有小动作，做到自然是最好的。当然，这些演讲者方面的素质都是很好学习的。

3、可以不断提升。许多人把自己的演讲水平局限在自己目前的水平。随着自己阅历的丰富，自己思想的提升，情感的感悟，演讲一定是可以提升的。 了解演讲的本质，对于每个演讲入门的朋友来说，是很关键的。

二、演讲入门的几个阶段

一般来说，演讲的阶段是：不敢说——敢说——会说——巧说。对于入门朋友来说，主要需要解决的就是从不敢说到敢说，从敢说到会说。

1、不敢说

我们常常感到上台很紧张。其实紧张是一种正常的身理心理现象。特别对于初学者来说，千万不要被这个现象吓着了。要知道，一个初次演讲不紧张的人，往往是没有演讲潜力的，因为他对上台是没感觉的。紧张往往可以爆发出巨大的潜能。 不论一个人演讲过多少次，上台前的那一小段时间或多或少都有点所谓的紧张，也可以叫做兴奋感。我们要学的就是如何最快速的适应演讲场合，化被动为主动。这个就需要一定的演讲技巧和多次的实践了。

对于任何一个入门的朋友来说，这个是首先必须突破的。也是心理的突破。 怎么训练？ （1）豁出去

一只手握紧拳头，大声喊到“豁出去了”。彻底的放下面子，打开心门。最好找一个人对练。至少喊2分钟。这个方法看似有些疯狂，其实非常有效。特别是对于那些内向的朋友来说。记住，一定要全身心投入的喊，声音最大化。当然，你也喊其他的话语。

在保险行业或者其他销售行业会运用这个方式来激励，对提高自信有一定帮助。 （2）运动法

我们很少看到运动员运动之后还会紧张的。一般都是运动前感到紧张。所以，我们在上台前可以给自己“热身运动”。有哪些做法呢？找个地方做些类似广播体操等运动。也可以小跑，但不要不过激烈。 （3）放松法

这个方法很多人都会。通过深呼吸等方式进行放松。 （4）多适应场合

在上台之前，如果有机会可以提前到场地。多熟悉演讲场地是很有帮助的，包括讲台的位置，可以移动的位置，灯光效果，音箱效果等。注意，尽量让自己的讲台保持干净，不碍于自己演讲。

另外，还要多去人多的场合。不一定是演讲，可以是其他交流会，唱歌，聚会或什么晚会等。多让自己适应人多的场合。不要总是做一个旁观者，学会做一个参与者。 （5）多准备

很多人都会怕，怕的一个原因是自己不知道讲什么，脑袋是空白的。所以，事先的准备也是很重要的。包括资料的收集，故事的核实，数据的确定等等。还有演讲大纲，怎么开头结尾的准备。准备不论是在哪个阶段都非常重要。 （6）心理暗示 上台前对自己默默的说：我一定可以，一场精彩的演讲就要诞生了„„心理暗示有时候会起到一定的作用。但不要一味指望这个。

2、敢说

敢说和不敢说的一个区别就在于上台的意愿上。遇到该自己讲话的时候，可以上台发言。至于讲什么或者讲得怎么样，就不清楚了。如果遇到突发的问题，往往显得比较尴尬。

对于演讲来说，很多自学的人往往到了这个阶段就停止了。每次上台也可以，但是讲的效果不是自己可以把握的。这样往往难以将最好的自己展现出来，容易失去机会。 如何突破？ （1）学会准备

准备在任何阶段都很重要。准备不是简单的用笔随便写些文字，更不是在一字一句写演讲稿。而是对于演讲全局的准备。包括对听众的熟悉，演讲目的的准备，演讲大纲的准备，演讲开头结尾的准备，演讲中出现故事或案例的准备，演讲数据的准备，演讲中可能会出现问题的准备等等。 （2）学会练习

准备后，还需要的是强化练习。一定要放出声音，给自己模拟训练，最好在镜子前训练。或者找几个听众也可以。从练习中找到合适的语句和故事。不练习就不可能达到会说。

（3）学会用自己的风格

演讲的风格有和多种。比如文采型，激情型，幽默型，稳重型等。当然，也有人是比较综合类型的。如果你敢说，那么找到一个适合自己的风格可以让人印象深刻。 （4） 学会应变的技巧

敢说并不代表能说好。很可能会遇到意料之外的问题，甚至是恶意的挑衅。这个时候，保持情绪稳定是必要的。任何时候都不要跟听众发生纠葛，很多时候一句话可以轻松带过。这个技巧也是要学的。

3、会说 通过上面说的步骤或方法，可以达到会说。会说就比前面2个阶段进步很多了。在一般的场合，当自己上台时，能够清楚的将自己的意思表达出来。往往有自己的主题或者见解，遇到问题会化解。

对于演讲入门的朋友来说，达到会说是个一直可以上升的阶段。快的话一周内可以学会，慢的话半年也可以学会。但要从会说到巧说就需要一定的时间和实践。

三、演讲入门需要注意的问题

1、任何场合，上台后千万不要急于说话。上台后最好是先跟所有的听众进行一定眼神的交流。采用环视的眼神交流技巧。

2、第一句话语气很重要。初学者需要在演讲形式上下点功夫。第一句话往往是问好，问好的语气最好大些，以引起听众的注意力。

3、不要过于心急。很多初学者都希望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是体现在外在的。但要注意，演讲也是需要基本功的，比如发音，手势方面等就需要下点功夫。

4、不要随便放弃。也许你已经开始练习演讲，但发现效果不佳。不要轻易放弃，很可能是你方法不对或者心态不好。学会认识自己是很重要的。

5、不要蜻蜓点水。很多初学者学到一点技巧后就停止了训练，这样往往限制自己。一个人的演讲水平可以随着年龄的增大会增加。多看他人的演讲可以开阔我们的视野。

6、最好给自己找个好的环境。这里说的好的环境是指演讲环境。不是每个人都有很好的练习或者实践机会。可以参加类似的社团或者其他组织。这个也是很重要的。

四、进一步认识主题演讲

一般来说，一次完整演讲是有周期和规律的。周期是：准备期——练习期——实践期——改善期。

任何一次演讲，往往都需要事先大量的精心的准备，包括资料的收集，故事的核实，数据的确定等。另外，就是演讲目的和大纲的准备，演讲开头结尾的准备，可能出现问题的准备以及互动的准备等。你现在看到某个演讲高手讲一个经典的案例，很可能是从事先准备好的20个挑选出来的最经典的一个。

接着，就开始进入练习期。练习期是非常重要的，这个阶段就需要自己强化训练。不仅是一个人训练，最好是模拟训练。让别人在挑自己的毛病。要知道，听众大多是挑剔的。练习过程中，很多的语气语句都可以不断的修改，达到脱口而出的程度。记住，一定不要背稿，那样很可能因为一两句话导致自己陷入僵局。

什么是实践期呢？就是不断的给自己创造比较正式的场合进行演讲。而且一个场合机会往往只有一次。比如聚会发言，会议主持，交流会，个人演讲，答谢会，辩论，竞选，招商等等。在这个阶段，一定要全身心投入，全力以赴做到最好。也可能还会出错，但一定要突破自己。这个过程往往还可以创造奇迹。

最后，就是改善期。实践结束后，就需要总结和分析。哪些内容还不够熟悉，哪些地方讲得还不够生动，哪些故事还需要修改„„一定要学会去琢磨演讲的内容。据说，美国有个演讲者一句重要的话往往修改50多次，最多一次达到104次。要我们达到50多次也许不容易，但对一些重要的话修改10多次是必要的。

改善期结束后，就进入到下一次的准备期。再次对演讲目的的准备，以及大纲的准备。因为每次演讲的主题往往一样，但听众和目的往往不一样。这就需要我们再次准备。如此，进入到一个循环。

最后，通过不断的循环，可以把一个话题达到融会贯通。任何场合，任何对象，任何环境都可以脱口而出。

参考文献：

1、萨拉·迪金森.成功演讲.中信出版社.2003

2、张志雄,李文科.演讲的技巧.内蒙古出版社.2002

3、百度文库

第11篇：演讲与口才论文

生命，不经意间的轮回

——赏析于丹老师演讲《感恩生命》 关键词：清明 感恩 生命

背景：这篇《感恩生命》是2009年中央电视台CCTV3套《清明》活动栏目，邀请于丹教授的演讲内容。

其实说到“感恩生命”，这是一个很广泛的话题，我们的一生中，有太多的生命需要我们感恩，父母、老师、朋友、甚至一棵小草，一片绿荫，一缕阳光，看似没有生命的东西，却又充满了奇迹，他们所带给我们的惊喜，又何尝不让我们去感恩。

在清明这个特殊的节日里，于丹老师演讲的“感恩生命”，很是让人亲切。于丹老师以一种真实的情感从自己亲身经历说起，她说到了两个版本生日蛋糕的故事，说到了父亲的很多规矩，说到了女儿对父亲的误读，从那几件对父亲回忆的小事儿说到了对生命的感恩。并没有华丽的辞藻，也没有激荡的言语，从演讲开头到结尾都是以一种平淡的追忆的基调，来道出自己对父亲的思念。情到深处，不仅是于丹老师自己讲到时有些哽咽，在座的观众们也是泪流满面„„

第一段，本来清明，给人的印象是一片湿雨的味道，淡淡的悲凉和丝丝的忆念。但是，作者却说，清明是一个好听的名字，它清亮，明朗，它不是沉重的，而是悠扬的，因为我们有感恩。首先给人耳目一新的感觉，让人们从传统意义上的清明走出来，原来清明还有“清亮，明朗”一说。勾起了听众的好奇心，清明到底是是如何的“清亮和明朗”的。

第二段，作者并没有直接进入主题，而是临场结合现场的情况，说道前面马未都教师说到父亲，把自己招哭了，并担心自己和马老师同时说父亲，会不会和他重复？但随即，她以自问自答的方式回答道“不会，因为一个男人的眼中，父亲如山，父亲是他的楷模，是他的榜样，是他作为男子汉的一种信念。但是在一个女儿的眼中，可以说一个女人，她对世界对男人对爱，很多最初的信念来自父亲。”简简单单的几句话，打消了自己及观众的顾虑。接着，于丹老师说“马老师刚才说跟父亲之间没有太多的大事，但在一个女儿的眼中，我觉得更锁细。”说这句话时，再一次印证了于丹老师是一个有心人，她不仅在自己的演讲中注重细节，而且她善于聆听，借用马老师的“跟父亲之间没有太多的大事”来引出自己和父亲之间的“锁细”。的确，她眼中的父亲跟她之间是没有什么大事，讲的都是一个女儿对父亲误读的小事儿，父亲在对她的论文修改时连哪个字倒插笔了， 都会提出，是的，并没有轰轰烈烈的大事，而就是通过对这些细节的讲述，于丹老师将一个活生生的严格的父亲展现在听众的面前，仿佛那不是在演讲，而是在讲述一个关于自己的父亲的故事。深深的打动了听众的心。

第三段中，她说到了两个版本生日蛋糕的故事，当他的父亲把她给自己买的蛋糕送人时，“我妈说我爸就开始像一个犯了错的孩子一样，在屋里面转圈，我妈说：你干吗呢？他就小声地说：我犯错了，那是丫头给我买的，我吃不吃我也不能给人！”一个六十多岁的父亲，像犯错的小孩在房里踱来踱去，比喻得多么贴切，这一切，是为了什么，都是一个被误读的父亲对女儿的爱呀！于丹老师讲到这一段时，她自己的声音哽咽了，那一刻，我和现场的听众一样，也动之以情了，泪默默的流下来，不仅仅是因她诠释了一个误读的父亲的爱，而自己也想到自己的父亲了，我的父亲也算是一个严厉的父亲，现在想起来，他表面上对我很苛刻，其实内心对我很纵容，特表是上大学，不经常见面后，他每天每时都在想我，但总是淡淡的说“丫头，在干嘛”说得云淡风轻。

前面，在清明节这个特殊的日子里来追忆自己的父亲，的确，就像她说的一样，清明节是清亮，明朗，它不是沉重的，而是悠扬的，于丹老师以两个从自己身边出发的小例子来印证了这一点。第四段，便是一个巧妙的过渡，从小我讲到了大我，涉及到感恩的话题上，感恩，不仅仅是自己，而是千千万万个有父母的儿女们。“所以父亲们，请一定要等到女儿们长大，一定要等着我们。所以我想说今天如果在座的有父亲的女儿，那就让我们趁着父亲还在的时候早一天去懂得他。如果有女儿们的父亲，请你们一定要等待着女儿。”当于丹老师说到这里的时候，她是略有些激动的，我想，这不仅是她对大家的呼唤，而且也是来自她因自己没来得及更好的尽孝的一种惋惜之情吧！此段话，虽然很平实，但是却是极具感染力的，说出了听众的心声，引起了大家的共鸣。

最后，于丹老师以“我们感恩父母，感恩世界，感恩这片土地，感恩我们相遇的每一个人，让这种感恩去多理解我们的父亲，理解今天还来得及懂得的人，理解我们自己的心，理解未来。”这样的一段文字结尾，只是用了寥寥几笔，概括，升华出了演讲的核心“感恩生命”，情到深处，自然而出。

纵观全篇演讲稿来看，“感恩生命”这个话题观点是鲜明的，前面以讲自己的父亲，着重抒情，后面则上升到另外一个较为理性的高度—说理，呼吁大家学会感恩生命。抒情和说理结合起来，感情是发自肺腑的，如泉水喷涌而出。其中，结构鲜明，层次简明，围绕其中“我记住的往往是他的严厉，但是忽略了他生命中的那种温柔”来展开，写到误读了父亲的严厉，但是，还是发现父亲的那种温柔，最后发起对大家的呼吁。而且于丹老师的在整场的演讲中，话语都是平易近人的，以现场的实际情况来开始自己的演讲，顿时拉近了和观众的距离，虽然平易近人，但是又不缺乏情感性、真实性和哲理性。特别是其中对父亲误读那段时，于丹老师更是无法控制自己的情绪，拿出手帕擦拭眼泪，在座的观众，同是如此。一个成功的演讲还有什么比“生动感人”更重要呢？

总之，我们在欣赏于丹老师的《感恩生命》的同时，也不要忘了，我们的生活也是需要一颗感恩的心来创造的，一颗感恩的心需要我们平实的生活来滋养的。当我们在追思中，看到那些隐藏在细小中的关怀、那些不起眼的呵护、那些记忆深远的爱与付出时，我们也许真的要感谢生命给予了我们所能够经历的一切，包括失意，包括亲人远去和他们不曾离去的爱。怀有一份感恩的心情生活，我们就能在懈怠时看见责任，在平凡中看到不同，在失败时激发我们的勇气„„

附：

感恩生命

于丹

① 清明节了，这是一个慎终追远的节日。但是清明是一个多好听的名字啊，它清亮，它明朗，我们心中的那种怀念，我希望它不是沉重的，而是悠扬的，因为我们有感恩。

② 我说感恩生命，其实是因为在这个节日里，我想得最多的人是我的父亲。刚才我在上台前，就被马未都教师给招哭了，但是他在说父亲，我的眼泪已经下来了。我当时在想，他说父亲我也要说父亲，我会害怕跟他重复吗？不会。因为一个男人的眼中，父亲如山，父亲是他的楷模，是他的榜样，是他作为男子汉的一种信念。但是在一个女儿的眼中，可以说一个女人，她对世界对男人对爱，很多最初的信念来自父亲，对女人来讲，她是否信任爱情，信任婚姻，信任人性，往往没有迟到从她的初恋开始，而是从她的父亲开始，因为这是她生命成长中第一个认识的男人，这个人负责任吗？这个人会有一种温柔之爱吗？马老师刚才说跟父亲之间没有太多的大事，但在一个女儿的眼中，我觉得更锁细，但是有点不同的是，我要说在感恩之前，我先要说一个父亲，在一个任性的、娇惯的女儿的成长里，他先要忍受多少误读，我误读了我父亲很多年，甚至直到他辞世。我小时候对父亲是什么感觉呢？他严厉，因为小的时候最先让我背诗词的人是他，教我古文的人是他，最早我接触《论语》、《庄子》也是因为他，后来直到我上了大学，我读的是中文系，我上了研究生读的是古典文学。父亲会给我改论文，他改论文的时候我心里很烦，因为他不是在给你改这些文辞的意思而已，他还会说你哪个字倒插笔了，我当时觉得他很迂阔，按他这种改法，每个标点符号要改，哪个字间架结构不好，他要给你写一个，哪个字看出倒插笔了，他会给你重新写出一个笔画来，这多烦哪！我从来没想过他烦不烦，我所有的论文都是他这样改过的，但他给我的印象还是严厉。

③

我父亲走后，我妈妈给我讲了一件事。她说你爸在的时候，一直不让告诉你，她说了一件我记得的事情，就是我爸爸的60岁生日，是北京天寒地冻的时候。我那天中午出门去给他买了一个大奶油蛋糕，我从学校拎回家，我说：爸,我下午上课去了，等我回来以后，晚上咱们过生日吃蛋糕。我爸瞥了一眼，说：嗨！这都是你们小孩吃的东西，我不爱吃这个。我就走了。当然下了课回来呢，看爸爸还是挺高兴的，然后大家吃饭，我给我爸爸做的贺卡，然后大家一起呢把蛋糕切了，吃完了，我看他也吃，也挺高兴，就过去了。二十年之后，我父亲去世了以后，我妈妈告诉我了这个故事的另一个版本。她说那天下午你走了以后呢，家里来了一个我们世交家的儿子，我爸爸就跟他说，他说：涛涛，这是你小丹姐姐刚给大伯伯买的，我又不吃这奶油的东西，你拿走吃了吧！大概到下午快4点了，我妈说我爸就开始像一个犯了错的孩子一样，在屋里面转圈，我妈说：你干吗呢？他就小声地说：我犯错了，那是丫头给我买的，我吃不吃我也不能给人！你快帮我想那蛋糕盒子到底是什么颜色的，那个蛋糕上好像有字，写的是什么？你能想起多少，咱们俩往一块碰，我一定得买一个让孩子看不出来的蛋糕。后来我妈说，在我下午放学前一刻钟，我爸呼哧带喘地拎着蛋糕回来了放在桌上。我回家的时候毫无查觉。所以我们晚上呢，还是过了一个挺好的生日。这个故事，我很多年以后才知道。 ④ 后来我才想起来，这就是我父亲，一个一直被他钟爱的女儿误读的父亲。从小长大，我爸爸给我立了多少规矩，我记住的往往是他的严厉，但是忽略了他生命中的那种温柔，所以其实走到清明这一天，我想起《论语》上的一句话，古训说父母之年，不可不知也，一则以喜一则以惧。我们爹妈的年纪真的记在心里，想起来一方面当然高兴，如果大家高堂犹在的话。可是另外一种心情，是一则以惧，我们到底还有多少时间可以去尽孝呢？我想说有女儿的父亲很幸福，女儿贴心女儿撒娇女儿依恋，可是女儿在青春期的时候，在她反叛的时候，在她不想吃那么苦去立大业的时候，在她恋爱的时候，她一定都曾经违背过父亲的意愿。所以父亲们，请一定要等到女儿们长大，一定要等着我们。所以我想说今天如果在座的有父亲的女儿，那就让我们趁着父亲还在的时候早一天去懂得他。如果有女儿们的父亲，请你们一定要等待着女儿。

⑤

所以其实成长是一件很有意思的事情，过去说不养儿不知父母恩，我生命中很大的遗憾就是我的父亲没来得及看见我的孩子。我自己有孩子以后我才知道，我那个时候对父亲很不屑，因为他颤颤巍巍拄着拐杖走在街上，总去逗别人怀里的孩子，我总觉得很烦，我老拉着他快点走，我说你别去打搅人家，他就张着嘴呵呵地拉着人家孩子的小手不放。我真的觉得很遗憾，他没有看见我的孩子。所以我说清明这个节日，我希望在这一天更懂得我的父亲。

⑥

刚才在后台的时候，编导跟我说每个人可以选一束花来给你自己缅怀的人，我毫不犹豫地拿了这束花，这束花里面有松柏有红鹤，这是矛盾的，这就是我父亲，外人看他是松柏，我一直把他当成松柏一样的榜样，但是另一方面，我父亲就是鲜艳的红鹤，他的内心一直有火一样的温柔，有他的爱，有他那种克制的柔情。我拿起这束花，我觉得这两种矛盾的特质，是我完整的父亲。怀念父亲怀念自己的根，所以我要说，在清明这一天感恩生命。我们感恩父母，感恩世界，感恩这片土地，感恩我们相遇的每一个人，让这种感恩去多理解我们的父亲，理解今天还来得及懂得的人，理解我们自己的心，理解未来。

第12篇：演讲与口才论文

论演讲与口才

摘要：作为新时代的大学生，我们不仅要专攻于专业知识与技能，更应重视综合能力的培养。而演讲与口才这门课刚好给予了我们一个面向世界的绝佳机会。本文通过论述演讲与口才以及其的重要性，借以展示它对我们大学生的作用。

关键字：演讲；口才；重要性；作用

1.演讲的含义

演讲又叫讲演或演说，是演讲者在特定的现实环境中，面对广大听众运用有声语言，并借助态势语言和主题形象，这对某个具体问题，鲜明、完整地发表个人见解、抒发感情，以阐明道理，从而达到感召听众、宣传鼓动的一种现实社会语言实践活动。

2.演讲与口才的重要性

古人云：“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。由此可知演讲与口才的重要性。

演讲活动是一种源远流长的社会现象，始终伴随着人类的文明的发展而发展。古今中外，凡是历史发展的重要关头，凡是社会激烈变革之时，演讲的特殊功能就越发表现的突出。当今世界，是知识爆炸的时代，人类正在跨入一个由信息、新能源、新材料、生物、空间、海洋等等，多个群体技术构成的“信息时代”，信息化社会的浪潮，以其雷霆万钧之势，冲击着各国经济结构和政治格局，已经或者是正在深刻的影响着社会一切领域。在西方，“舌头、原子弹和金钱”曾被合称为“世界三大威力”；后来又有人把“口才、美元和电脑”称作“三大战略武器”。口才无不独冠其首，由此可见演讲与口才的重要性。

其次，它是一种直接的带有艺术性的社会实践活动。“演讲”这一概念最早见诸荷马史诗。相传双目失明的行吟诗人荷马，常年云游各地，演讲关于特洛伊战争的英雄事迹。在我国，“演说”一词较早出现在《北宋·熊安生传》中：“公正（尹公正）于是有所疑，安生皆为一一演说，咸究其根本。”可见“演说”是因疑作答，寻根问底，明辨是非，以期达到释疑解惑的目的。对演讲或演说，古代有的称之为“言辞”，有的称之为“谈说”。 《说文》上讲，演，长流也。段玉裁《说文解字》认为：“演之言，引也，故为长远之流。”转义于语言，就是语流之意。《说文》上称：“说，释也，从言，兑声。一曰谈说。”段注云：“说释者，开解之意。”可见“演说”就是通过语流进行铺陈解释发挥。对于“讲”，《说文》上解释为“和解”。段注云：“不合者调和之，纠纷者解释之，是曰讲。”说明“讲”者有剖析矛盾，解释分歧之意。现在，在人们语感中，“演讲”一词，与“演说”同义，就是指人们“就某个问题对听众说明事理，发表见解。”（见《现代汉语词典》）

演讲不同于交谈。它的最基本组成形式是由“演讲者”和“听众”两方面人物组成。较为庄重的场合，通常由“主持者”、“演讲者”和“听众”三方人物组成。在演讲过程中，总是一人在台上系统地把自己有准备、有组织的思想观点公开传向一定数量的听众。然而，这三方面人物又构成了四重联系：演讲者与听众之间的联系，听众与听众之间的联系，听众与演讲主持者之间的联系，演讲主持者与演讲者之间的联系。这四重联系在演讲现场中直接显示出来，同时以其或隐或现的形式，形成反馈回路，直接走用于演讲。

演讲就是靠着有声语言，即“讲”；态势语言和主题形象，即“演”等多重手段，构成了一个综合、统一而完整的传达系统。这三者中如若缺少了任何一个，都不能构成完整的、真正意义上的演讲活动。也就是说，演讲活动不能没有演讲主体的形象介入，否则，只闻其声，不见其人的演讲算不上真正的演讲；同时，演讲活动也离不开态势语言，如若演讲者在讲台上一味地讲，而无姿态表情的变化、手势动作的配合，就会使演讲缺少具体性、生动性和实体感；进而，演讲活动更不能离开有声语言。否则只见其人不闻其声，就难以达到交流思想感情的目的。正是这三种要素，才构成了具体生动活泼的演讲表达活动。

演讲实践活动中还要特别注意讲和演的辩证关系，只有既“讲”又“演”，以“讲”为主，以“演”为辅，讲演结合，在演讲活动中既不能只重视实用性，忽视艺术性，声音平淡，表情呆滞；也不能只追求表情化，把演讲这种现实活动等同于表演艺术。演讲不是艺术，而是一种讲究艺术性的现实活动。演讲在艺术性上的追求，并不是要把自己变成某种表演艺术，而是让各种可用的艺术为自己所用。

对于口才，古今中外的远见卓识者历来都给予了高度的重视。在我国历史上，确有很多口若悬河、能言善辩之士，凭着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，诸葛亮“舌战群儒”和“智激周瑜”就是家喻户晓老少皆知的故事。“一言可以兴邦，一言可以丧邦”等古语，把国之兴亡与舌辩的力量紧密联系起来，充分揭示了说话的巨大的社会作用。大至安邦治国，小至家庭和睦都与说话是分不开的。

好的口才是成功的基石。一个人的才干可以通过言语谈吐加以充分地表露出来，使对方能够更进一步地了解你，并且信任你，这样对方才敢付托给你重任。但说话是最容易的事，也是最难的事。最容易，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。说，还是不说？说什么？怎么说？和谁说？是一种文化，是一门艺术，掌握这门艺术，就能驾驭奇妙的舌头，妙语会改变你的人生。

语言是思维的外壳，人们常说“言为心声”，想得清才能说得好，说得好才算会说。说话是在交谈、演讲和论辩等口语交际活动中，表达者根据特定的交际目的和任务，切合特定的言语交际环境，准确、得体、生动地运用连贯、标准的有声语言，并辅之以适当的体态语表情达意以取得圆满交际效果的口头表达能力。

3．演讲与口才的作用

美国成人教育家戴尔·卡耐基有一句名言，他认为：一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业知识和技术水平，另外的85%要靠人际关系、处世技巧。演讲与口才之所以一直越来越受到人们的重视，其重要原因，就是因为它有着强烈而广泛的社会作用，无论是演讲者，还是听众，在演讲活动中都能得到教益，受到启发。演讲与口才的作用是多方面的，我们把它最明显的作用可归类于以下几个方面。 3.1展示作用

演讲者，通过演讲充分展示自己的语言仪表、服饰、体态以及情感、思想、愿望、意志、能力人品等，时自身的才华得到他人和社会的认可、赏识，为自己的全面发展奠定良好的社会基础。

演讲形式不拘一格，种类繁多，雅俗共赏，富有表现力。

3.2认识作用

认识是人所具有的独特功能。认识是人脑的机能，是在一系列实践活动中完成的。演讲究其属性来讲也是一实践活动，人在参与活动时，要对众多的现象、问题，进行思考、理解、领会，这个思维过程就是一种认知过程。演讲促使个体认识的目标有四个：认识自我、认识他人、认识社会、认识真理。

3.3社交作用

社会生活中的人们，彼此间需要交流思想，交换意见，联络感情，而演讲就是一个比较高级的社交形式。通过这种社交，能够增进人际间的了解和团结，增进人的心理健康，提高工作效率。不管哪一个领域，不管哪一个阶层，在思想、学识、技艺水平相差无几的情况下，能说能写的人，总比只能写不能说的人，更能多渠道的、有效地、充分的表达自己的思想，展现自己的才智，从而广泛且恰如其分的与他人建立起联系。

3.4激励作用

演讲的激励作用是指演讲这种形式在人的心理活动中能够调动和保持人的积极性。演讲者通过对人的动机的心理诱导与激发，唤起人们对工作、学习、事业的高度责任感，激发人们的主动性、积极性和创造性。

3.5教育作用

一次成功的演讲可以传达大量的知识文化信息，演讲者在演讲过程中可以从中受到自我教育，听众可以从中受到外化教育，接受信息，受到熏陶感染，并内化为自己是一种行动。对广大群众，特别是对青年一代进行前途、理想、道德、纪律的教育，演讲就是一种很好的形式。如人们所熟知的百家讲坛中于丹关于《论语》的演讲，俞敏洪在北京大学在新生开学典礼大会上的演讲，对陶冶广大青少年的情操，塑造美好的心灵，树立远大的理想，刻苦学习努力工作，都起到积极的教育作用。

3.6审美作用

演讲活动是演讲者与听众对事物美丑属性直接感知、情感体验和激起美感的活动，是感知、感情、理解、想象等心理功能互相渗透、共同协作的活动。听众是审美的主体，演讲者以及传播的媒介等则是审美客体，优秀的演讲不仅给人以理性的启迪，而且能使人精神愉悦，给人以美感享受。而在整个演讲活动中，演讲者自身也能从中产生美感享受：当演讲者自身作为审美主体时，这种自我欣赏主要来自于听众的反馈和对效果的满意。因此，演讲活动的主体（演讲者）与演讲活动的受体（听众）他们在不同程度上既是审美主体，又是审美客体。演讲中的美感包括诚挚美、哲理美、意境美、语言美、形式美等。

3.7调适作用

演讲的调适作用表现在两方面，即心理调适和社会调适。心理调适就是通过演讲解答人们的思想问题，消除心理障碍，克服心理疾病，达到心理平衡，保持良好心态。社会调适就是通过演讲分析社会问题客服社会弊端，确立社会价值取向，实现社会协调发展。调适功能主要通过演讲的信息反馈来实现。通过反馈，我们就能把握发展趋势和存在的问题，从而采取有效措施，保障社会机制正常运行和个人心理健康。

3.8传播作用

随着新世纪知识经济的到来，人们对知识的渴望也越来越迫切。演讲作为一种比较高级的、完美的语言表达形式，能最大限度的发挥语言传授知识、探讨学问、宣传成果、交流经验方面的作用。在特定环境下，演讲对人体感官功能做多重刺激，充分调动人们的注意力，促进人们的思维活动，并且使听众在情绪、感情、意志方面同时受到影响，从而加深对演讲所传播的科学知识理解，增强学习效果。因而演讲始终是传播科学文化知识，提高人们文化素养在重要形式。

4.作为大学生如何提高自己演讲与口才的水平

4.1 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。

4.2 学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。

4.3 柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

4.4 多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

4.5 要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

4.6 “积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。

4.7 “言之于口，不若行之于身”。语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。

5.总结

演讲与口才是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

通过这门课的学习，我们对演讲与口才有了基本的认识。在掌握这些知识的同时，我们学到的是一门技能，拿到的是一把打开世界的钥匙。在现在即将毕业之际，我们将紧握学到的知识，投身于就业大流之中，将演讲与口才的理论化为实践。

参考文献来源于百度文库、维基百科

第13篇：演讲与口才论文

《演讲与口才》论文

题目：认识演讲与口才

年

级：

专 业：

班

级：

姓

名：

学 号：

1

一、前言..........................................3

二、论文正文......................................3

1、演讲的初学者最难的问题是什么？..............3

2、演讲入门的几个阶段...........................4

3、演讲入门需要注意的问题.......................6

三、演讲与口才的重要性............................6

1、演讲与口才是历史的宠儿.......................6

2、演讲与口才是时代的召唤.......................6

3、演讲与口才是社会的需要.......................7

四、学习演讲与口才的心得体会........................7

前言：我认为不论一个人有没有过演讲的历史或经验，当自己进入这个地方的时候，我们应该从演讲的入门开始学起，一步步掌握演讲的理念和技巧。同时你也可以对照自己的水平，来提升或者改进自己的演讲才能，让自己做一个优秀的人。

2 关键词：演讲

初学者误区

优秀

一、演讲的初学者最难的问题是什么？

演讲的初学者最难的问题是什么呢？不是不会演讲技巧，也不是缺乏实践，也不是不敢上台。而是对演讲的认识不够，或者说不知道演讲是什么。当我们真正认识了演讲的本质，其实很多问题就是一个现象，可以得到解决。

首先，我们一起来分析很多人对演讲的误区。主要有以下几个：

1、认为演讲是枯燥乏味的。很多人一谈到演讲，脑海里就呈现出这样的场景：一个人站在发言台前，对着一群坐着的听众，拿着稿子，说着听不太明白的话。如果是这样的理解演讲，那是必要狭义的。演讲往往是生动的，而不是枯燥的。

2、认为演讲一定要向某个大师那样。有些初学者看到某些所谓大师的演讲，或者着的看过十分精彩的演讲。除了羡慕外，脑海里想的就是怎么样达到他人的样子。其实，每个人都应该有自己的风格，都应该有适合自己的主题。一味的模仿别人，要么学不好，要么成为别人的复制品或者复读机。

3、认为演讲很虚。很多人由于要面试或者竞选不得不学习演讲，但脑海里有个看法就是演讲不务实，有点类似“忽悠”。这样的看法无疑会限制自己的进步。演讲是务实的体现，是真善美的结合，是自我表达的方式。如果不用心投入，肯定学不好演讲。当然，目前社会上有些人演讲的内容确实很虚，大话空话一大篇。我们需要一些注意。

4、认为演讲是就需要高人一等。很多人想演讲，却感觉不到自己有什么资格上台。这样的想法的结果就是自己不敢上台，怕丢面子。演讲不需要什么资格，把最好的自己最自然的展现出来，就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。演讲者与听众的地位是平等，大家相互交流思想。

5、认为演讲跟个人有关，很难学会。这样想法的人多在中老年人。他们觉得自己过了这么长时间都没怎么演讲，现在学演讲一定是很难的，其实不然。恰恰相反，由于自身丰富的阅历和独特的见解，这些人学演讲有自己的独特的优势。善于引导的话，学演讲会很快，训练的结果往往使他们自己的吃惊。 了解到演讲的误区后，就会对演讲有个基本的认识。演讲就是一个人把自己的思想情感，经历感悟，信念冲动综合在一起在众人面前表现的一种形式。有以下几个方面需要注意：

1、一定是自己的。很多人都有体会，讲自己的故事效果是最好的。为什么呢？出来熟悉外，还有就是情感的真实释放。不一定是惊天动地的大事件，简单平凡的小事也可以挖掘大道理。当然，自己的思想也可以通过他人的故事来说明。看到经典的话语也是非常值得借鉴的。

2、是综合展现形式。演讲往往不能过于随便，但又不是呆板。讲究一定艺术的结合。比如发音、目光、肢体语言方面就需要注意。不能有小动作，做到自然是最好的。当然，这些演讲者方面的素质都是很好学习的。

3

3、可以不断提升。许多人把自己的演讲水平局限在自己目前的水平。随着自己阅历的丰富，自己思想的提升，情感的感悟，演讲一定是可以提升的。 了解演讲的本质，对于每个演讲入门的朋友来说，是很关键的。

二、演讲入门的几个阶段

一般来说，演讲的阶段是：不敢说——敢说——会说——巧说。对于入门朋友来说，主要需要解决的就是从不敢说到敢说，从敢说到会说。

1、不敢说

我们常常感到上台很紧张。其实紧张是一种正常的身理心理现象。特别对于初学者来说，千万不要被这个现象吓着了。要知道，一个初次演讲不紧张的人，往往是没有演讲潜力的，因为他对上台是没感觉的。紧张往往可以爆发出巨大的潜能。 不论一个人演讲过多少次，上台前的那一小段时间或多或少都有点所谓的紧张，也可以叫做兴奋感。我们要学的就是如何最快速的适应演讲场合，化被动为主动。这个就需要一定的演讲技巧和多次的实践了。

对于任何一个入门的朋友来说，这个是首先必须突破的。也是心理的突破。 怎么训练？ （1） 豁出去

一只手握紧拳头，大声喊到“豁出去了”。彻底的放下面子，打开心门。最好找一个人对练。至少喊2分钟。这个方法看似有些疯狂，其实非常有效。特别是对于那些内向的朋友来说。记住，一定要全身心投入的喊，声音最大化。当然，你也喊其他的话语。

在保险行业或者其他销售行业会运用这个方式来激励，对提高自信有一定帮助。 （2） 运动法

我们很少看到运动员运动之后还会紧张的。一般都是运动前感到紧张。所以，我们在上台前可以给自己“热身运动”。有哪些做法呢？找个地方做些类似广播体操等运动。也可以小跑，但不要不过激烈。 （3） 放松法

这个方法很多人都会。通过深呼吸等方式进行放松。 （4） 多适应场合

在上台之前，如果有机会可以提前到场地。多熟悉演讲场地是很有帮助的，包括讲台的位置，可以移动的位置，灯光效果，音箱效果等。注意，尽量让自己的讲台保持干净，不碍于自己演讲。

另外，还要多去人多的场合。不一定是演讲，可以是其他交流会，唱歌，聚会或什么晚会等。多让自己适应人多的场合。不要总是做一个旁观者，学会做一个参与者。

（5） 多准备

4 很多人都会怕，怕的一个原因是自己不知道讲什么，脑袋是空白的。所以，事先的准备也是很重要的。包括资料的收集，故事的核实，数据的确定等等。还有演讲大纲，怎么开头结尾的准备。准备不论是在哪个阶段都非常重要。 （6） 心理暗示

上台前对自己默默的说：我一定可以，一场精彩的演讲就要诞生了„„心理暗示有时候会起到一定的作用。但不要一味指望这个。

2、敢说

敢说和不敢说的一个区别就在于上台的意愿上。遇到该自己讲话的时候，可以上台发言。至于讲什么或者讲得怎么样，就不清楚了。如果遇到突发的问题，往往显得比较尴尬。

对于演讲来说，很多自学的人往往到了这个阶段就停止了。每次上台也可以，但是讲的效果不是自己可以把握的。这样往往难以将最好的自己展现出来，容易失去机会。 如何突破？

（1） 学会准备

准备在任何阶段都很重要。准备不是简单的用笔随便写些文字，更不是在一字一句写演讲稿。而是对于演讲全局的准备。包括对听众的熟悉，演讲目的的准备，演讲大纲的准备，演讲开头结尾的准备，演讲中出现故事或案例的准备，演讲数据的准备，演讲中可能会出现问题的准备等等。 （2） 学会练习

准备后，还需要的是强化练习。一定要放出声音，给自己模拟训练，最好在镜子前训练。或者找几个听众也可以。从练习中找到合适的语句和故事。不练习就不可能达到会说。

（3） 学会用自己的风格

演讲的风格有和多种。比如文采型，激情型，幽默型，稳重型等。当然，也有人是比较综合类型的。如果你敢说，那么找到一个适合自己的风格可以让人印象深刻。

（4） 学会应变的技巧

敢说并不代表能说好。很可能会遇到意料之外的问题，甚至是恶意的挑衅。这个时候，保持情绪稳定是必要的。任何时候都不要跟听众发生纠葛，很多时候一句话可以轻松带过。这个技巧也是要学的。

三、演讲入门需要注意的问题

1、任何场合，上台后千万不要急于说话。上台后最好是先跟所有的听众进行一定眼神的交流。采用环视的眼神交流技巧。

5

2、第一句话语气很重要。初学者需要在演讲形式上下点功夫。第一句话往往是问好，问好的语气最好大些，以引起听众的注意力。

3、不要过于心急。很多初学者都希望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是体现在外在的。但要注意，演讲也是需要基本功的，比如发音，手势方面等就需要下点功夫。

4、不要随便放弃。也许你已经开始练习演讲，但发现效果不佳。不要轻易放弃，很可能是你方法不对或者心态不好。学会认识自己是很重要的。

5、不要蜻蜓点水。很多初学者学到一点技巧后就停止了训练，这样往往限制自己。一个人的演讲水平可以随着年龄的增大会增加。多看他人的演讲可以开阔我们的视野。

6、最好给自己找个好的环境。这里说的好的环境是指演讲环境。不是每个人都有很好的练习或者实践机会。可以参加类似的社团或者其他组织。这个也是很重要的。

演讲与口才的重要性

一、演讲与口才是历史的宠儿

演讲与口才是历史的宠儿。劳动创造了人类，也创造了语言，而语言的出现，是人类文明的标志。

早在中世纪前，人们就深知语言的巨大力量。公元前2080年左右，埃及一位年迈的法老谆谆告诫准备继承王位的儿子麦雷卡说：“当一个雄辩的演讲家吧，你才能成为一个坚强的人„„，舌头是把利剑，„„演讲比打仗更有威力。”

古希腊演讲大师德摩斯第尼认为：“雄辩的口才，比准确的子弹更有力；弹无虚发的子弹，敌不过锐利如刀的辩才”。我国春秋战国时期，演讲风气盛况空前，像孔子、孟子、苏秦、张仪等等，都是能言善辩，才学出众的人物，实际上也就是一些很了不起的演说家。读过先秦文学的人都知道，那一篇篇流传于世的文章，就是这些演讲家的演说辞或交辩辞。

18世纪，法国军事家拿破仑说过：“一条舌头，能抵三千毛瑟枪。”我国古代文学评论家刘勰认为：“一人之辩，重于九鼎之宝，三寸之舌，强于百万之师。” 古语还有“一言可兴帮，一语可误国”；“善言使人笑，恶语使人跳”；“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”等。

一句话，一辈子。有时一句话能化险为夷，转危为安。

二、演讲与口才是时代的召唤

历史和现实都已经证明，每当时代发生变革时，都有一批知识渊博、思想解放、血气方刚、口才出众的演讲者出现，他们走在时代的前列摇旗呐喊，为社会的发展鼓与呼，为时代的奋进唱赞歌，他们讲出了人民的心声，唱出了时代的最强音。

人们对演讲与口才的观念，也在发生极大的变化。人们由过去那种在政治运动下，小心谨慎、莫谈国事、言多必失、唯恐抓辫子的心态，转变到了把演讲口才作为一种基本的生存技能和衡量人才的重要标志。

信息时代，信息之所以能最快的速度、最短的流程传播，就在于主要采用了

6 口头语言的方式。语言传递大大快于文章写作。说话不受时间、职业、条件、地点的限制；一个人几天甚至几十天不写字都可以，但是几天不说话是不行的。如果你能说、能写那是全才；如果你能说，不能写，那是将才；如果你只能写，不能说那你就是文才；不能写又不能说应该是无用之才。历史和现实早已证明：说比写更容易成才，更容易展示自己的才能。

有人说：干得好不如写得好，写得好不如说得好，辛辛苦苦干一年不如大会发个言。

所以说：时代需要人才，人才需要口才，人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才贵在有口才，有口才一定能成才。

三、演讲与口才是社会的需要

演讲和口才作为一种社会实践活动都是由于社会的需要才产生的。伟大的革命导师列宁说过：“语言是人类最重要的交际工具。”改革、开放以来，全国兴起了一股“口才热”、“演讲热”。越来越多的地区、部门、单位在招聘人才、选拔人才时，早已不满足于看档案与笔试，而是一定要再加面试、口试、答辩，甚至还要举行竞选演讲大会。

越来越多的以发现与选拔人才为目的的节目主持人大赛、青春风采赛、广告之星比赛、时装模特比赛、公关小姐比赛等等，不但要看漂亮、看身材，也要看口才。在最后一轮决赛中专门有一个展示演讲与口才的比赛项目。这时候，参赛选手必须使劲全身解术、一展口才，才有可能取得最后的胜利。

至于经贸谈判，谈得高明，成百上千万元争取过来；谈得外行，巨额财富白白送人；谈得过于精明，一毛不拔，寸步不让，忘了互利互惠的原则，谈判破裂，双方皆一无所获。谈判谈判，无论多少计谋，都要通过“口才”去谈。

行行都需要演讲和口才,缺乏演讲与口才能力的人，将会在事业、工作、学习、生活等各方面越来越感到寸步难行,掌握演讲与口才对取得成功更近一步。

演讲与口才心得与体会

在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格，懂得啦怎样才能讲一场完美的演讲，同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。并且根据老师的方法与技巧在演讲与口才方面得到啦很大的改善，同时取得啦可喜的进步，慢慢的养成啦演讲与口才的习惯与属于自己的气质。通过好多成功演讲家的故事，逐渐的认知啦要想突破，取得一番成就。首先，要有丰富的知识底蕴，并且具备丰富的生活阅历，去感知生活，热爱生活，品味生活。当这一切具备的时候，需要更多的是自信，自信是成功的基石，才会更具有魅力，更有号召力与吸引力！珍惜每一次演讲的机会，从中可以收获的更多是经验，也是自己下一次突破的关键，才会将自己的演讲风范彰显的淋漓尽致。美好的时光总是短暂的，转眼间演讲与口才课程就要结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次《演讲与口才》课中，我学到了很多，无论是知识上和生活的方方面面，还是对演讲与口才的认知都将是我人生中的一笔财富，让我对生活，对未来又有啦重新的定位将照亮我未来的道路！

7

第14篇：演讲与口才论文

新生欢迎典礼上的发言

送走了凛冽寒冷的冬季，经历了和煦美妙的春天，我怀揣着梦想进入了南京理工大学，在这里我将用我的汗水点缀自己的青春，迎接朝霞。。。

一个陌生的城市，一群陌生的同学，五湖四海，天涯海角，我们有缘聚到了一起，一起为青春歌唱，为青春起舞，军训作为新生身体素质必修课如期而至，然而这也就意味着我的大学生活真正意义上的开始了，军训时间并不长，但为了让同学们能够更好的了解南理工，了解计算机学院的各项规章制度同时也表达学院对新同学的热烈欢迎，学院领导特意在军训期间抽出3-4个小时准备为新生开一个新生欢迎典礼。典礼的前一天晚上，我坐在宿舍里看书，这时辅导员和两位男学导走了进来，辅导员说“你们这里有没有在高中时期担任过班级或年级骨干的同学”，虽然不知道辅导员是什么意思，但总觉得不是坏事，处于对新生活充满好奇心和努力想表现自己的心里，我大胆的向辅导员说“辅导员，我在高中时期担任过学生会副主席和班长。”学导眼光里闪过一丝喜悦，急忙问“很好，你是哪的人？” “黑龙江” 看见我一头雾水，辅导员微微一笑说“待会儿来一下班部吧”

就这样，我有喜又惊的来到了班部，敲开门一看，我心一悸，辅导员及传说中的六个学导都在这里，“到底什么事啊。。”我心里想着。“你明天代表全体09级新生想院里的领导和全体同学发言，今晚要把发言稿写好，你可以吗？”辅导员说道。“行！”也不知道当时自己哪来的勇气，竟然一口气就答应了，那可是大型的典礼啊，我回头一想，心里还真是紧张的不得了，随后学到们交了我很多很多的发言技巧，可是我哪里有心情去听啊，心里想的全都是明天自己紧张出丑的画面.回到宿舍后，我的心情一直平静不下来，毕竟这是自己第一次要在这么多人面前发言，心跳得飞快。坐在自己的座位上发了好半天的呆，才被舍友叫回过了神。清醒后，我第一时间想到的就是发言稿，奋战了5个小时后，我终于写好了，爬上床睡觉时，久久不能入睡，心跳的很快，很快。。。

终于第二天的典礼开始了，我被安排坐在了会场的最前排过道出的座位，能够在其他这么同学中脱颖而出也许是我那时唯一的安慰了。在副院长发言过后，只听见主持人在上面说到“下面有请新生代表上前发言”我的脸一时间红的红灯，感觉自己的心脏都快蹦出来了。我强忍着内心的激动与紧张。尽可能的让自己的脸看起来很镇定，慢慢走上了发言台，向学院领导和台下同学深深鞠了一个躬，我的演讲就这样开始了。

“尊敬的各位领导、老师、学导、同学们：

大家好！（全场第一次为我的掌声）我是来自09计算机学院的李金柱，今天，很荣幸能够代表全体新生在这里发言，今天是一个阳光明媚的日子，所以我会用自己的真诚为在座的各位领导老师和同学们送上一份好的心情！（全场第二次为我响起了掌声，而且我注意到很多人都在点头微笑着向我致意）

经过了高考那艰苦而充实的洗礼，相信在座的每一位09计科同学都不会忘记自己当初夜夜奋笔疾书的日子，更不会忘记自己曾经洒下的无数的汗水，是的，我们每日匆匆走过自己高中校园，从不懈怠，为什么？那是因为我们要考到一个很好的大学，我们的却也做到了，南理工，我们来了！（全场第三次为我响起了掌声）我来自黑龙江，军训的这几天我有种神奇的感觉，那就是——烤卤猪！（全场大笑）可是我并不会抱怨，因为，我喜欢这样的生活，充实而快乐，从天涯海角来到这里的我们，开始渐渐熟悉这里的人，这里的环境，也许我们将会在这个校园里走完自己的最后校园之路，步入社会。我们会在这里从青涩变为成熟，从懵懂成为可以独当一面的人，然而，当我们刚刚踏进这个校园里时，没有被人看做是小孩子，学院特地为我们举办了这次典礼，让我们更加了解学院，更加了解学校的一切，在这里请允许我代表全体新生向学院说一声“谢谢！”（说完我向领导们举了一个躬，全场第四次为我鼓掌）

身份的转变也许会令我们难以一时适应，但我们会用最团结的方式让自己快速成长起来我想真诚借用一句俗套的话“今日我以学院为荣，明日，我一定要让学院以我为荣！”当然，告别青涩的这段日子里还请辅导员及各位学导多多指教，我们不怕被批，就怕被表扬！（全场又是一阵笑声）

我相信，我们会用自己的实际行动为学院贡献自己的一份力量，今天，很荣幸一睹学长们的尊荣，其实，今天我一进会场就感到学长们成熟的举止和稳重的谈吐，我想，今天学院请学长们一起来参加我们的典礼一定是想让我们以学长为榜样，我在这里斗胆的借用我们东北的一句方言来向学院表达我们的决心“必须得！（用方言说的）”（全场第五次为我响起了掌声，其实这段我们有在稿子里写，只是当时不知怎么的，看见学长们的到来，竟然自己加了这些，在这之前，打死我都不信我做出这样的事情）

真心的希望09计科的同学们能同我一起，在这个为青春和激情而搭建的校园里尽情的挥洒自己的梦想，创造一个又一个的IT奇迹，因为“征途漫漫，志当高远！”（这里之所以用引号是因为这句话的原创不是我，这是我们学院给大一的名言）诚然，想到与得到之间还有两个字，就是做到。没错，但我们一定会做到的，是不是，军训四连的兄弟姐妹们？（计算机学院在军训团是四连）（我没想到竟然几乎所有人都高呼“是！”）最后，我想说的一句话是：天蓝地绿水常青，龙虎计科谁都行！谢谢大家，我的演讲完毕。（向领导和同学老师们鞠躬后，我走回了自己的座位，在主持人宣布下一项议程的时间内，我听到的到处都是掌声）”

下面我来点评一下自己的这次演讲，说老实话，这之前，我真的不相信自己会在这么多人面前能说出话来。其实，就在我上台鞠躬完之后，我看见会场里满是陌生的面孔，就算宿舍的同学看起来都怎么看怎么不像，而且还发现还有很多很成熟的学生坐在下面，就是这些学长让我不知不觉的加了那么一段话。总体来说，此次发言还算是成功，但不足的方面是很明显的，首先，在开始的时候，我站在发言台那里，两只手几乎不知道该往哪里放才好，幸好有东西遮掩住，否则肯定是让听发言的笑掉大牙的。其次，是我的演讲中有那么相当一部分是不适合有领导和老师参加的场合的，就像，我前面说“烤卤猪”、用方言搞怪等等，这是一个非常严重的失误，演讲是必须面向适合的对象的，还好，后来辅导员说学院领导没有在意我的哪些缺陷，说这些新生很有活力。下一次有类似的演讲，我想，我未必会有这么好的运气，所以，演讲是一定要先认清自己的演讲对象包括那些人。最后，我的眼神交流过少，我其实在演讲是几乎没有正视台下的人的，这样听演讲的人很难了解我我所表达情感所在，这样的演讲就少了很多的滋色。我发现的严重的失误是以上的三个，另外，着装、动作、表情其实我做的都不是很到位，但这次演讲着实让我得到很多很多。一次在大型公共场合发言的机会并不多，最起码，下一次，我不会在想这一这样紧张的特别明显。另外，演讲过程中的诸多细节我还不是很清楚，但还是掌握了相当一部分的。一个好的演讲者是需要无数次磨练和失败中成就的，所以，以后如果有机会我还是会义无反顾的参加的，总之，演讲真的让我找到了很多的快乐，我喜欢演讲！

姓名： 李金柱

学号： 0906840423

编号： 68

电话：15951872173

学院： 计算机科学与技术学院

年级： 09

任课教师：刘进

第15篇：浅谈演讲与口才论文

篇一：演讲与口才论文

演讲与口才期末论文

题目： 控制演讲恐惧的方法

学 号： 学生姓名： 专 业：

年 级： 1102班控制演讲恐惧的方法

摘 要

许多演讲者都有过这样的经历，在还未上讲台演讲，手心就开始冒冷汗，心跳加速，手足无措等，而上了讲台后，有些人更是会精神紧张，恐惧不安，辞不达意，甚至有的会将背熟的演讲稿忘掉的一干二净，大脑一片空白，张口结舌，说不出话来。所以说演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。那么我们要如何控制演讲恐惧呢？针对这个问题我提出了一些看法和见解，希望可以对有演讲恐惧的人们有所帮助。

关键词：控制 演讲 恐惧

“每个人都有能力拥有一副宽广的、极富韵味的、表达连贯的嗓子。是紧张阻碍的嗓音的去路。无论我们有多么紧张，我们都能从学习演员的自由呼吸中受益。”这是声音教练苏珊·亨利说的一句话。每一个曾经不得不做演讲的人都有过演讲紧张的经历，不管他们投入多少时间准备和排练，大多数人还是会承认，讲话之前仍感到紧张。

演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。有些演讲失败，就是因为演讲者不适应演讲环境而产生了不能控制自己言行的胆怯畏惧心理，而这种心理则是演讲表达的一种极其有害的心理障碍，它往往导致演讲者紧张过度、手足无措。其具体表现有：或肌肉紧张，表情尴尬；或面红心跳，声音发颤；或语言嗫嚅、思路混乱；或神情局促、举止呆板；或低头背稿、不敢正视观众；或突然忘词、半途而退等。这些都是演讲者心理障碍的外在表现，这不仅严重地影响演讲的顺利进行，同时还会使演讲者给听众留下一个畏葸的不成熟的印象。

演讲者登台演讲出现怯场心理，从根本上来说，是演讲者对演讲环境不适应而又不知所措的反应。我们要知道如何控制演讲恐惧，就必须先了解出现恐惧的原因。具体的说，有以下几点：

1.缺乏自信

一些初学演讲者第一次登台总是缺乏自信，常常想着自己从未讲过，一定讲不好，害怕演讲失败当众出丑，于是惴惴不安，以至怯场。 2.怕忘讲稿

对于初次演讲的人来说，要顺利地演讲完，演讲稿便是赖以讲完的支柱。但又知道，无论将演讲稿背的多熟，上台时一紧张，还是有可能忘词。因而一种严重的“危机感”在上台前就萦绕于怀，不得排解，上台后便神情紧张，而越紧张越忘词，急切中大脑一片空白，一句话也想不起来。 3.害怕强者

从心理学方面来说，所有参加演讲比赛的人都有一种争强好胜的心理。但发现前面的演讲者比自己强时，争强好胜的心理就会受到打击，就会产生消极情绪。在自卑心理的支配下，上台便会怯场。

4.准备不足有些演讲者对问题没有考虑清楚就走向讲台，或是仓促成稿，讲稿未背好就上台。上台后或是边想边讲，或是边翻稿子边讲。这样准备不足就上台，即使是有经验的演讲者也深知讲不好而免不了慌乱怯场，更不用说初学演讲者了。 5.感到孤独

演讲者只身上台，面对众人演讲，自己举止言行的极细微处都暴露在睽睽众目之下，因而感到孤独无依，就像陷入一片汪洋巨浪中的小舟。这种孤独无援之感常会熄灭演讲的热情，使人产生胆怯紧张的情绪。 6.听众干扰

有时演讲者在台上演讲，而台下听众却不配合，他们或是看书写字，或是谈天说笑，或是嘲笑喝倒彩，或是睡觉，或是退场等。如果演讲者这时不能灵活应变，那么就会当众难堪，丧失信心，茫然不知所措。 7.环境影响

有时演讲者的怯场情绪产生于不利的环境因素的影响，如话筒没调好而一再发怵刺音，不断的打断演讲，使听众哄堂大笑，也令演讲者十分尴尬。再如会场小，人多天热，听众便会坐立不安，无心听讲，这也极易使演讲者感到几首，产生紧张不安的情绪。

既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。那么，针对以上出现怯场的原因，对于有效地克服怯场情绪，对演讲者提出以下几点建议： 1.要有强烈的成功欲 拿破仑有句名言：“因为我决心要成功，所以凡是我做的事都得到了成功。”欲望是人们共有的心理现象，也是人们的思想行动所共有的内驱力。成功欲望的强弱大小，同一个人未来的成就总是成正比的。演讲活动中，只有具有强烈的成功欲，才可能触发演讲者的心理动机，是演讲者对演讲效果高度关切，进而引起演讲者对演讲内容的构成、演讲方法和技巧的运用、听众的有关情况、演讲进程中的反应等一系列问题的关注，从而不断改进和提高演讲的质量。 2.要有充分的自信心

自信心是个体对自己认识活动和实践活动包邮成功把握的一种预测反应，是一种推断性的心理过程。自信心是演讲者重要的心理支柱，演讲者自信心的强弱对于演讲的结果具有重要的影响。

要想演讲成功，演讲者在演讲之前就要树立必胜的信心与勇气。当然，这种自信应当是建立在科学基础上的自信，而不是盲目的自信。科学的自信，至少应具备三个因素：第一，熟悉演讲的规律、原则和具体方法，并有演讲的实际体验和感受；第二，对当代演讲的实际状况以及此时此地的演讲者和听众的水平有基本的了解；第三，对自己演讲的基本内容和说涉及的基本知识确有把握并确信能使听众受益。而盲目的自信，则对演讲的成功有害无益，是不可取的。

要建立和培养充分的自信心，以下三条经验可供初学者借鉴： （1）选择自己热切关心，能显示自己特长的话题。 （2）假定听众“一无所知”。 （3）多作积极的自我说明。 3.要有坚强的自制力

自制是个体根据需要对自我情绪的情感进行调节控制的一种心理现象，这种自控能力也就是心理自制力。自制力的根本作用是抑制和排除消极性心理的影响，调动和发挥积极性心理的功能，以保障演讲者主动适应各种环境，充分发挥自己的才能，达到在任何情况下都能获得成功的目的。演讲中要有效的运用和发挥自制力的作用，应该注意以下几点： （1） 坚定目标方向。 （2） 用意志去纠正感觉。 （3） 保持头脑冷静。 4.要有完备的准备 常言道：“有备无患。”演讲只有做好完备的准备，才不致于因临场恐慌而怯场。那么我们要做那些准备呢？以下则是我对所做准备内容的一些概况。 （1）学会呼吸 任何在公众面前讲话的人开始时都会感到紧张。当我们紧张时，往往注意到的第一件事就是自己呼吸节奏的变化。这时，我们可以试着几乎不张嘴说话，然后再试着尽量把嘴张大、放宽，尽量舒服地发音，这样练习，可以帮助我们释放这种消极的紧张。 （2）运用各种方式练习，熟悉演讲稿 ①对着镜子演讲

对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。 ②对着墙壁演讲

对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。 ③对着朋友演讲 对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。 ④对着同事（但不是朋友）练习

对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。 ⑤录音

录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。 ⑥不要只在家人面前练习

家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈，惟恐伤害到你，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。 （3）做最后的检查和演练

在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。当以上所有的准备都完全做好了，演讲者对自己的演讲就应该胸有成竹了，那么就充满自信的走向讲台吧。

参考文献：

[1]金和.卡耐基演讲训练教程.中国物资出版社.2006 [2]宏森.怎样掌握演讲口才技巧.中华民族摄影艺术出版社.2005 [3]萨拉·迪金森.成功演讲.中信出版社.2003 [4]张志雄,李文科.演讲的技巧.内蒙古出版社.2003 [5]琼·戴兹,冯丁妮,马军.成功演讲技巧.海南出版社.2008篇二：演讲与口才论文_ 演讲与口才论文

论文题目：演讲技能的提升

年级：13级

专 业：土木工程

姓 名：李志剑 学 号：051130126 中国地质大学长城学院演讲与口才论文

目 录

摘要???1 关键词??1 绪论???1

一、演讲的初学者最难的问题是什么?2

二、演讲入门的几个阶段??3

三、演讲入门需要注意的问题5

四、进一步进入主题演讲??5 附：致谢 参考文献

摘 要

演讲是有技巧可言的，通过后天的合理锻炼或者培训，完全可以弥补后天演讲技能的不足。除了获得相关的经验和技巧，一个好的演讲必须有一个好的心理素质，心理素质与演讲技巧一样，也是可以训练的，或者可以说，心理素质的训练也是演讲与口才技能训练的一部分。最重要的，演讲者必须有足够高的政治素质和正确的价值观，只有这样才能打动人，才能做出有意义的演讲，从而发挥演讲的积极作用。

关键词：演讲； 初学者误区；交流

绪 论

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控尝应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼，虽然知道口才很重要，却不知道这里面包含的深层含义。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。 演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。 论文正文

一、演讲的初学者最难的问题是什么？

“每个人都有能力拥有一副宽广的、极富韵味的、表达连贯的嗓子。是紧张阻碍的嗓音的去路。无论我们有多么紧张，我们都能从学习演员的自由呼吸中受益。”这是声音教练苏珊·亨利说的一句话。每一个曾经不得不做演讲的人都有过演讲紧张的经历，不管他们投入多少时间准备和排练，大多数人还是会承认，讲话之前仍感到紧张。演讲的初学者最难的问题是什么呢？不是不会演讲技巧，也不是缺乏实践，也不是不敢上台。而是对演讲的认识不够，或者说不知道演讲是什么。当我们真正认识了演讲的本质，其实很多问题就是一个现象，可以得到解决。

首先，我们一起来分析很多人对演讲的误区。主要有以下几个：

1、认为演讲是枯燥乏味的。很多人一谈到演讲，脑海里就呈现出这样的场景：一个人站在发言台前，对着一群坐着的听众，拿着稿子，说着听不太明白的话。如果是这样的理解演讲，那是必要狭义的。演讲往往是生动的，而不是枯燥的。

2、认为演讲一定要向某个大师那样。有些初学者看到某些所谓大师的演讲，或者着的看过十分精彩的演讲。除了羡慕外，脑海里想的就是怎么样达到他人的样子。其实，每个人都应该有自己的风格，都应该有适合自己的主题。一味的模仿别人，要么学不好，要么成为别人的复制品或者复读机。

3、认为演讲很虚。很多人由于要面试或者竞选不得不学习演讲，但脑海里有个看法就是演讲不务实，有点类似“忽悠”。这样的看法无疑会限制自己的进步。演讲是务实的体现，是真善美的结合，是自我表达的方式。如果不用心投入，肯定学不好演讲。当然，目前社会上有些人演讲的内容确实很虚，大话空话一大篇。我们需要一些注意。

4、认为演讲是就需要高人一等。很多人想演讲，却感觉不到自己有什么资格上台。这样的想法的结果就是自己不敢上台，怕丢面子。演讲不需要什么资格，把最好的自己最自然的展现出来，就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。演讲者与听众的地位是平等，大家相互交流思想。

5、认为演讲跟个人有关，很难学会。这样想法的人多在中老年人。他们觉得自己过了这么长时间都没怎么演讲，现在学演讲一定是很难的，其实不然。恰恰相反，由于自身丰富的阅历和独特的见解，这些人学演讲有自己的独特的优势。善于引导的话，学演讲会很快，训练的结果往往使他们自己的吃惊。

了解到演讲的误区后，就会对演讲有个基本的认识。演讲就是一个人把自己的思想情感，经历感悟，信念冲动综合在一起在众人面前表现的一种形式。有以下几个方面需要注意：

1、一定是自己的。很多人都有体会，讲自己的故事效果是最好的。为什么呢？出来熟悉外，还有就是情感的真实释放。不一定是惊天动地的大事件，简单平凡的小事也可以挖掘大道理。当然，自己的思想也可以通过他人的故事来说明。看到经典的话语也是非常值得借鉴的。

2、是综合展现形式。演讲往往不能过于随便，但又不是呆板。讲究一定艺术的结合。比如发音、目光、肢体语言方面就需要注意。不能有小动作，做到自然是最好的。当然，这些演讲者方面的素质都是很好学习的。

3、可以不断提升。许多人把自己的演讲水平局限在自己目前的水平。随着自己阅历的丰富，自己思想的提升，情感的感悟，演讲一定是可以提升的。

了解演讲的本质，对于每个演讲入门的朋友来说，是很关键的。

二、演讲入门的几个阶段

一般来说，演讲的阶段是：不敢说——敢说——会说——巧说。对于入门朋友来说，主要需要解决的就是从不敢说到敢说，从敢说到会说。

1、不敢说

我们常常感到上台很紧张。其实紧张是一种正常的身理心理现象。特别对于初学者来说，千万不要被这个现象吓着了。要知道，一个初次演讲不紧张的人，往往是没有演讲潜力的，因为他对上台是没感觉的。紧张往往可以爆发出巨大的潜能。

不论一个人演讲过多少次，上台前的那一小段时间或多或少都有点所谓的紧张，也可以叫做兴奋感。我们要学的就是如何最快速的适应演讲场合，化被动为主动。这个就需要一定的演讲技巧和多次的实践了。

对于任何一个入门的朋友来说，这个是首先必须突破的。也是心理的突破。 怎么训练？ （1） 豁出去

一只手握紧拳头，大声喊到“豁出去了”。彻底的放下面子，打开心门。最好找一个人对练。至少喊2分钟。这个方法看似有些疯狂，其实非常有效。特别是对于那些内向的朋友来说。记住，一定要全身心投入的喊，声音最大化。当然，你也喊其他的话语。

在保险行业或者其他销售行业会运用这个方式来激励，对提高自信有一定帮助。 （2） 运动法

我们很少看到运动员运动之后还会紧张的。一般都是运动前感到紧张。所以，我们在上台前可以给自己“热身运动”。有哪些做法呢？找个地方做些类似广播体操等运动。也可以小跑，但不要不过激烈。 （3） 放松法

这个方法很多人都会。通过深呼吸等方式进行放松。 （4） 多适应场合 在上台之前，如果有机会可以提前到场地。多熟悉演讲场地是很有帮助的，包括讲台的位置，可以移动的位置，灯光效果，音箱效果等。注意，尽量让自己的讲台保持干净，不碍于自己演讲。 另外，还要多去人多的场合。不一定是演讲，可以是其他交流会，唱歌，聚会或什么晚会等。多让自己适应人多的场合。不要总是做一个旁观者，学会做一个参与者。篇三：演讲与口才 论文

演讲与口才论文 古人云：“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。由此可知演讲与口才的重要性。 看过开讲啦《那么，我是谁》--王潮歌，在我看来，这是一个非常缜密的演讲，非常的耐人寻味而又通俗易通，，而且还会有一番别样的感受在心头，这是不争的事实。王潮歌在这段讲话中就运用了逆向思维的方法。在全国上下都在说成功是人生毕生追求的目标的背景下，王潮歌却提出“你的人生可以不成功”的观点，无疑是具有颠覆性的，给我们心灵带来的震撼也是高强度的。观点的鲜明和独特，足以支撑起一个有分量的讲话，至于语言是否足够华美、足够煽情反倒显得无足轻重了。所谓的演讲就是演讲者到底想向群众传递什么样的信息，在王潮歌的演讲中她想表达的是我们要做我们自己，成不成功不重要，重要的是自己内心得到满足。

首先我们从演讲风格上来分析王潮歌导演的演讲：音色自然朴实，语气亲切委婉，清新自然，不加雕饰； 表情轻松随和，语意语境纯净、真诚、厚重，形象亲切，生动感人，动作与平时习惯无异，演讲者与听众拉家常似的漫谈。能够把复杂深奥的理论变为通俗易懂的话语。王导的语言经过严密而又谨慎的加工，逻辑性强，经常用口头语言进行重音、反复强调重要内容，并加以说明。如她在演讲中会时不时的重复“那么，我是谁”，从而点明演讲的主题。 其次从演讲的心理素质来看，王潮歌导演无疑有着相当优秀的心理素质。她一开始演讲时就直白：我一点都不紧张。这是何等的自信！而且王导以饱满的情绪登台演讲。古希腊著名的哲学家亚里士多德曾经说过：“一个充满了感情的演说者，常常使听众和他一起感动，哪怕他所说的什么内容都没有。”而且，饱满的情绪也能吸引听众、感染听众、打动听众，因此我们在登台以前，一定要调整好自己的状态，给听众留下美好的第一印象，让听众对你的演讲充满信心。

再从演讲的逻辑来看，王导的思维有着很强的逻辑性。她首先从“我是谁”开始讲，明确“我是谁”的重要性，明确“我是谁”之后再以自己为例子来说明如何才能做一个令自己满意的自己。逻辑包括三个元素，概念、判断、推理。概念，给同类事物下性质上的定义；判断，根据所下定义考核新事物是否属于所定义事物；推理，通过一连串的判断，得出该事物的性质。而逻辑性，就是从定义概念，到作出判断，到推理出结论的过程，整个过程，像一条线，就是我们说所的条理。首先，说话者在说话前，心中要有一个大的纲，即，我这次说话要达到几个目的。然后在说话之中，顺序一一落实。对没有达到目的的,要继续沟通，直到达到为止，这是说话的原则，不可不坚持。逻辑性就是要说出为什么，给对方演绎一个逻辑推理的过程．如：＂小明，我们说过我们谁过生日对方都要为过生日的人买礼物，现在我过生日了，你得过我买礼物．＂这就是一个推理过程，概念：过生日的人－－判断：小王今天过生日，算是过生日的人——概念：过生日的人有被给予礼物的性质－－判断：小明应被给予礼物，整个连起来的过程就是推理。这样说话有理有据，接收者对起因，过程、结果都清晰明了。答话者的条理性。首先有一个大背景，即你说话的立场，这个立场是要绝对坚定的，谈话中绝对不动摇。在提炼到提问话者提问的真正意图后，进行断判，是否提问者表达的意思与自己所持的立场有不同。不同，则要表明自己的立场，进行上逻辑推理，向对方说出道理；相同，注意一下你所持的立场的性质边界上的细则便可；现总结一下，请大家注意几下两点内容：

一、说话前，要想好自己说话要达到几个目的,并在说话中一一落实

二、答话时，要清楚自己的立场，并坚持。

演讲活动是一种源远流长的社会现象，始终伴随着人类的文明的发展而发展。古今中外，凡是历史发展的重要关头，凡是社会激烈变革之时，演讲的特殊功能就越发表现的突出。当今世界，是知识爆炸的时代，人类正在跨入一个由信息、新能源、新材料、生物、空间、海洋等等，多个群体技术构成的“信息时代”，信息化社会的浪潮，以其雷霆万钧之势，冲击着各国经济结构和政治格局，已经或者是正在深刻的影响着社会一切领域。在西方，“舌头、原子弹和金钱”曾被合称为“世界三大威力”；后来又有人把“口才、美元和电脑”称作“三大战略武器”。口才无不独冠其首，由此可见演讲与口才的重要性。

其次，它是一种直接的带有艺术性的社会实践活动。演讲就是靠着有声语言，即“讲”；态势语言和主题形象，即“演”等多重手段，构成了一个综合、统一而完整的传达系统。这三者中如若缺少了任何一个，都不能构成完整的、真正意义上的演讲活动。也就是说，演讲活动不能没有演讲主体的形象介入，否则，只闻其声，不见其人的演讲算不上真正的演讲；同时，演讲活动也离不开态势语言，如若演讲者在讲台上一味地讲，而无姿态表情的变化、手势动作的配合，就会使演讲缺少具体性、生动性和实体感；进而，演讲活动更不能离开有声语言。否则只见其人不闻其声，就难以达到交流思想感情的目的。正是这三种要素，才构成了具体生动活泼的演讲表达活动。

演讲实践活动中还要特别注意讲和演的辩证关系，只有既“讲”又“演”，以“讲”为主，以“演”为辅，讲演结合，在演讲活动中既不能只重视实用性，忽视艺术性，声音平淡，表情呆滞；也不能只追求表情化，把演讲这种现实活动等同于表演艺术。演讲不是艺术，而是一种讲究艺术性的现实活动。演讲在艺术性上的追求，并不是要把自己变成某种表演艺术，而是让各种可用的艺术为自己所用。

好的口才是成功的基石。一个人的才干可以通过言语谈吐加以充分地表露出来，使对方能够更进一步地了解你，并且信任你，这样对方才敢付托给你重任。但说话是最容易的事，也是最难的事。最容易，因为三岁的小孩也会说话；最难，因为最擅长辞令的外交家也有说错话的时候。说，还是不说？说什么？怎么说？和谁说？是一种文化，是一门艺术，掌握这门艺术，就能驾驭奇妙的舌头，妙语会改变你的人生。

所以作为大学生如何提高自己演讲与口才的水平呢？

1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。

2、要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。

3、一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

4、多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来。

5、要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

6、一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。

7、语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。

演讲与口才是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论

第16篇：演讲与口才论文题目

篇一：演讲与口才论文

演讲与口才期末论文

题目： 控制演讲恐惧的方法

学 号： 学生姓名： 专 业：

年 级： 1102班控制演讲恐惧的方法

摘 要

许多演讲者都有过这样的经历，在还未上讲台演讲，手心就开始冒冷汗，心跳加速，手足无措等，而上了讲台后，有些人更是会精神紧张，恐惧不安，辞不达意，甚至有的会将背熟的演讲稿忘掉的一干二净，大脑一片空白，张口结舌，说不出话来。所以说演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。那么我们要如何控制演讲恐惧呢？针对这个问题我提出了一些看法和见解，希望可以对有演讲恐惧的人们有所帮助。

关键词：控制 演讲 恐惧

“每个人都有能力拥有一副宽广的、极富韵味的、表达连贯的嗓子。是紧张阻碍的嗓音的去路。无论我们有多么紧张，我们都能从学习演员的自由呼吸中受益。”这是声音教练苏珊·亨利说的一句话。每一个曾经不得不做演讲的人都有过演讲紧张的经历，不管他们投入多少时间准备和排练，大多数人还是会承认，讲话之前仍感到紧张。

演讲是对演讲者心理素质适应性的严峻考验。有些演讲失败，就是因为演讲者不适应演讲环境而产生了不能控制自己言行的胆怯畏惧心理，而这种心理则是演讲表达的一种极其有害的心理障碍，它往往导致演讲者紧张过度、手足无措。其具体表现有：或肌肉紧张，表情尴尬；或面红心跳，声音发颤；或语言嗫嚅、思路混乱；或神情局促、举止呆板；或低头背稿、不敢正视观众；或突然忘词、半途而退等。这些都是演讲者心理障碍的外在表现，这不仅严重地影响演讲的顺利进行，同时还会使演讲者给听众留下一个畏葸的不成熟的印象。

演讲者登台演讲出现怯场心理，从根本上来说，是演讲者对演讲环境不适应而又不知所措的反应。我们要知道如何控制演讲恐惧，就必须先了解出现恐惧的原因。具体的说，有以下几点：

1.缺乏自信

一些初学演讲者第一次登台总是缺乏自信，常常想着自己从未讲过，一定讲不好，害怕演讲失败当众出丑，于是惴惴不安，以至怯场。 2.怕忘讲稿

对于初次演讲的人来说，要顺利地演讲完，演讲稿便是赖以讲完的支柱。但又知道，无论将演讲稿背的多熟，上台时一紧张，还是有可能忘词。因而一种严重的“危机感”在上台前就萦绕于怀，不得排解，上台后便神情紧张，而越紧张越忘词，急切中大脑一片空白，一句话也想不起来。 3.害怕强者

从心理学方面来说，所有参加演讲比赛的人都有一种争强好胜的心理。但发现前面的演讲者比自己强时，争强好胜的心理就会受到打击，就会产生消极情绪。在自卑心理的支配下，上台便会怯场。

4.准备不足有些演讲者对问题没有考虑清楚就走向讲台，或是仓促成稿，讲稿未背好就上台。上台后或是边想边讲，或是边翻稿子边讲。这样准备不足就上台，即使是有经验的演讲者也深知讲不好而免不了慌乱怯场，更不用说初学演讲者了。 5.感到孤独

演讲者只身上台，面对众人演讲，自己举止言行的极细微处都暴露在睽睽众目之下，因而感到孤独无依，就像陷入一片汪洋巨浪中的小舟。这种孤独无援之感常会熄灭演讲的热情，使人产生胆怯紧张的情绪。 6.听众干扰

有时演讲者在台上演讲，而台下听众却不配合，他们或是看书写字，或是谈天说笑，或是嘲笑喝倒彩，或是睡觉，或是退场等。如果演讲者这时不能灵活应变，那么就会当众难堪，丧失信心，茫然不知所措。 7.环境影响

有时演讲者的怯场情绪产生于不利的环境因素的影响，如话筒没调好而一再发怵刺音，不断的打断演讲，使听众哄堂大笑，也令演讲者十分尴尬。再如会场小，人多天热，听众便会坐立不安，无心听讲，这也极易使演讲者感到几首，产生紧张不安的情绪。

既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。那么，针对以上出现怯场的原因，对于有效地克服怯场情绪，对演讲者提出以下几点建议： 1.要有强烈的成功欲 拿破仑有句名言：“因为我决心要成功，所以凡是我做的事都得到了成功。”欲望是人们共有的心理现象，也是人们的思想行动所共有的内驱力。成功欲望的强弱大小，同一个人未来的成就总是成正比的。演讲活动中，只有具有强烈的成功欲，才可能触发演讲者的心理动机，是演讲者对演讲效果高度关切，进而引起演讲者对演讲内容的构成、演讲方法和技巧的运用、听众的有关情况、演讲进程中的反应等一系列问题的关注，从而不断改进和提高演讲的质量。 2.要有充分的自信心

自信心是个体对自己认识活动和实践活动包邮成功把握的一种预测反应，是一种推断性的心理过程。自信心是演讲者重要的心理支柱，演讲者自信心的强弱对于演讲的结果具有重要的影响。

要想演讲成功，演讲者在演讲之前就要树立必胜的信心与勇气。当然，这种自信应当是建立在科学基础上的自信，而不是盲目的自信。科学的自信，至少应具备三个因素：第一，熟悉演讲的规律、原则和具体方法，并有演讲的实际体验和感受；第二，对当代演讲的实际状况以及此时此地的演讲者和听众的水平有基本的了解；第三，对自己演讲的基本内容和说涉及的基本知识确有把握并确信能使听众受益。而盲目的自信，则对演讲的成功有害无益，是不可取的。

要建立和培养充分的自信心，以下三条经验可供初学者借鉴： （1）选择自己热切关心，能显示自己特长的话题。 （2）假定听众“一无所知”。 （3）多作积极的自我说明。 3.要有坚强的自制力

自制是个体根据需要对自我情绪的情感进行调节控制的一种心理现象，这种自控能力也就是心理自制力。自制力的根本作用是抑制和排除消极性心理的影响，调动和发挥积极性心理的功能，以保障演讲者主动适应各种环境，充分发挥自己的才能，达到在任何情况下都能获得成功的目的。演讲中要有效的运用和发挥自制力的作用，应该注意以下几点： （1） 坚定目标方向。 （2） 用意志去纠正感觉。 （3） 保持头脑冷静。 4.要有完备的准备 常言道：“有备无患。”演讲只有做好完备的准备，才不致于因临场恐慌而怯场。那么我们要做那些准备呢？以下则是我对所做准备内容的一些概况。 （1）学会呼吸 任何在公众面前讲话的人开始时都会感到紧张。当我们紧张时，往往注意到的第一件事就是自己呼吸节奏的变化。这时，我们可以试着几乎不张嘴说话，然后再试着尽量把嘴张大、放宽，尽量舒服地发音，这样练习，可以帮助我们释放这种消极的紧张。 （2）运用各种方式练习，熟悉演讲稿 ①对着镜子演讲

对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。 ②对着墙壁演讲

对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。 ③对着朋友演讲 对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。 ④对着同事（但不是朋友）练习

对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。 ⑤录音

录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。 ⑥不要只在家人面前练习

家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈，惟恐伤害到你，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。 （3）做最后的检查和演练

在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。当以上所有的准备都完全做好了，演讲者对自己的演讲就应该胸有成竹了，那么就充满自信的走向讲台吧。

参考文献：

[1]金和.卡耐基演讲训练教程.中国物资出版社.2006 [2]宏森.怎样掌握演讲口才技巧.中华民族摄影艺术出版社.2005 [3]萨拉·迪金森.成功演讲.中信出版社.2003 [4]张志雄,李文科.演讲的技巧.内蒙古出版社.2003 [5]琼·戴兹,冯丁妮,马军.成功演讲技巧.海南出版社.2008篇二：演讲与口才论文 演 讲 与 口 才 题目：在实践中锻炼口才

姓名： 管乾清 学号：1007021001 班级： 数学(1)班系： 数学与物理系 专业： 数学与应用数学指导老师： 洪婧老师 摘要：

一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。

关键词：认识 演讲水平口语表达能力知识技能训练 正文：

像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功 的。。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。 认识主题演讲

一次完整演讲是有周期和规律的。周期是：准备期——练习期——实践期— —改善期。

任何一次演讲，往往都需要事先大量的精心的准备，包括资料的收集，故事 的核实，数据的确定等。另外，就是演讲目的和大纲的准备，演讲开头结尾的准 备，可能出现问题的准备以及互动的准备等。演讲稿应该确立合理的层次，这是 演讲者对事物认识过程的反映，由于演讲者要很好地把自己的观点和看法输送给 听众，而混乱的层次会导致演讲者不知所云，听者云里雾里。为了使演讲在结构 上环环相扣，层层深入。演讲者可以用标志性的语言来强调演讲的层次，比如适 时地提问，用过渡语加强讲稿内容的内在联系。演讲稿的主体部分可以采用层层 推进的方法.接着，就开始进入练习期。练习期是非常重要的，这个阶段就需要自己强化 训练。不仅是一个人训练，最好是模拟训练。让别人在挑自己的毛病。要知道， 听众大多是挑剔的。练习过程中，很多的语气语句都可以不断的修改，达到脱口 而出的程度。记住，一定不要背稿，那样很可能因为一两句话导致自己陷入僵局。 什么是实践期呢？就是不断的给自己创造比较正式的场合进行演讲。而且一 个场合机会往往只有一次。比如聚会发言，会议主持，交流会，个人演讲，答谢 会，辩论，竞选，招商等等。在这个阶段，一定要全身心投入，全力以赴做到最 好。也可能还会出错，但一定要突破自己。这个过程往往还可以创造奇迹。 最后，就是改善期。实践结束后，就需要总结和分析。哪些内容还不够熟悉， 哪些地方讲得还不够生动，哪些故事还需要修改??一定要学会去琢磨演讲的内 容。据说，美国有个演讲者一句重要的话往往修改50多次，最多一次达到104 次。要我们达到50多次也许不容易，但对一些重要的话修改10多次是必要的。 改善期结束后，就进入到下一次的准备期。再次对演讲目的的准备，以及大 纲的准备。因为每次演讲的主题往往一样，但听众和目的往往不一样。这就需要 我们再次准备。如此，进入到一个循环。

最后，通过不断的循环，可以把一个话题达到融会贯通。任何场合，任何对 象，任何环境都可以脱口而出。

如何提高自己的演讲水平和口语表达能力？ 一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多 问、多写、多记、多想、多学、多练。

1多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。 2学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话 胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔 细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音， 同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。3．柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过： “我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为 知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须 放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂 就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功 倍的效果。

4．多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文 字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所 思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的： 好记忆不如烂笔头。

5．要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深 度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。 6．“积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要 有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海 北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须 具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答， 左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。 7．“言之于口，不若行之于身。”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人 的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化 为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，

就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。演讲与口才的知识技能训练 演讲与口才的知识技能训练也要带到生活中来，才能越练越好。口才的训 练需要在生活中积累：

1 要读书，很难想象一个从不读书的人在一个博览群书的人面前，能有什么口 才；在生活中多读书，可以为口才的形成提供源源不断的知识来源，一个人能讲、会讲的前提是他有话可讲。而读书，在演讲与口才这一方面，就是解决“无话可 讲”问题的治本之策。

2 要慎言，许多人以为一个人能够说许许多多的话，那就叫口才。“你看他， 说起话来，能够说个不停，他口才真好。”这实在是对口才的歪曲理解，我个人 认为，口才好，并不是要不假思索的说许许多多的话，而是要讲“合适的话”, 对于口才技能的训练不是要没头没脑的“多言”，反而是有理性控制、有思辨过 程的“慎言”。言不贵多，而贵在可以讲到点子上。同时，也要十分注意听话者 的感受，防止只图口头痛快，而实质上得罪人的愚蠢行为！所以，良好口才的形 成，不在多言，而在慎言！ 3要“常思”，怎么才可以做到慎言呢？当然许多世事洞明、人情练达的人， 即使没有学习过知识，也能在他们的圈子里讲话讲得很有分寸，恰到好处。 参考文献： 1 《卖产品不如卖自己》陈安之 中国广东经济出版社 (2005-04出版) 2 《领导者演讲技巧》 叶金龙 浙江人民出版社 (2001-04出版) 3 《沟通的艺术》卡耐基 内蒙古出版社 (2003-10出版) 4 《演讲写作技巧(第2版)》 谢伦浩 石油工业出版社 (2006-04出版) 5 《成功演讲技巧》 琼·戴兹、冯丁妮、马军 海南出版社 (2008-06出版) 6 《卡耐基演讲说话技巧》 黎皓咏、黎皓咏 中国纺织出版社 (2003-09出版)篇三：演讲与口才论文_ 演讲与口才论文

论文题目：演讲技能的提升

年级：13级

专 业：土木工程

姓 名：李志剑

学 号：051130126 中国地质大学长城学院演讲与口才论文

目 录

摘要???1 关键词??1 绪论???1

一、演讲的初学者最难的问题是什么?2

二、演讲入门的几个阶段??3

三、演讲入门需要注意的问题5

四、进一步进入主题演讲??5 附：致谢 参考文献

摘 要

演讲是有技巧可言的，通过后天的合理锻炼或者培训，完全可以弥补后天演讲技能的不足。除了获得相关的经验和技巧，一个好的演讲必须有一个好的心理素质，心理素质与演讲技巧一样，也是可以训练的，或者可以说，心理素质的训练也是演讲与口才技能训练的一部分。最重要的，演讲者必须有足够高的政治素质和正确的价值观，只有这样才能打动人，才能做出有意义的演讲，从而发挥演讲的积极作用。

关键词：演讲； 初学者误区；交流

绪 论

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控尝应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼，虽然知道口才很重要，却不知道这里面包含的深层含义。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。 演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。 论文正文

一、演讲的初学者最难的问题是什么？

“每个人都有能力拥有一副宽广的、极富韵味的、表达连贯的嗓子。是紧张阻碍的嗓音的去路。无论我们有多么紧张，我们都能从学习演员的自由呼吸中受益。”这是声音教练苏珊·亨利说的一句话。每一个曾经不得不做演讲的人都有过演讲紧张的经历，不管他们投入多少时间准备和排练，大多数人还是会承认，讲话之前仍感到紧张。演讲的初学者最难的问题是什么呢？不是不会演讲技巧，也不是缺乏实践，也不是不敢上台。而是对演讲的认识不够，或者说不知道演讲是什么。当我们真正认识了演讲的本质，其实很多问题就是一个现象，可以得到解决。

首先，我们一起来分析很多人对演讲的误区。主要有以下几个：

1、认为演讲是枯燥乏味的。很多人一谈到演讲，脑海里就呈现出这样的场景：一个人站在发言台前，对着一群坐着的听众，拿着稿子，说着听不太明白的话。如果是这样的理解演讲，那是必要狭义的。演讲往往是生动的，而不是枯燥的。

2、认为演讲一定要向某个大师那样。有些初学者看到某些所谓大师的演讲，或者着的看过十分精彩的演讲。除了羡慕外，脑海里想的就是怎么样达到他人的样子。其实，每个人都应该有自己的风格，都应该有适合自己的主题。一味的模仿别人，要么学不好，要么成为别人的复制品或者复读机。

3、认为演讲很虚。很多人由于要面试或者竞选不得不学习演讲，但脑海里有个看法就是演讲不务实，有点类似“忽悠”。这样的看法无疑会限制自己的进步。演讲是务实的体现，是真善美的结合，是自我表达的方式。如果不用心投入，肯定学不好演讲。当然，目前社会上有些人演讲的内容确实很虚，大话空话一大篇。我们需要一些注意。

4、认为演讲是就需要高人一等。很多人想演讲，却感觉不到自己有什么资格上台。这样的想法的结果就是自己不敢上台，怕丢面子。演讲不需要什么资格，把最好的自己最自然的展现出来，就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。演讲者与听众的地位是平等，大家相互交流思想。

5、认为演讲跟个人有关，很难学会。这样想法的人多在中老年人。他们觉得自己过了这么长时间都没怎么演讲，现在学演讲一定是很难的，其实不然。恰恰相反，由于自身丰富的阅历和独特的见解，这些人学演讲有自己的独特的优势。善于引导的话，学演讲会很快，训练的结果往往使他们自己的吃惊。

了解到演讲的误区后，就会对演讲有个基本的认识。演讲就是一个人把自己的思想情感，经历感悟，信念冲动综合在一起在众人面前表现的一种形式。有以下几个方面需要注意：

1、一定是自己的。很多人都有体会，讲自己的故事效果是最好的。为什么呢？出来熟悉外，还有就是情感的真实释放。不一定是惊天动地的大事件，简单平凡的小事也可以挖掘大道理。当然，自己的思想也可以通过他人的故事来说明。看到经典的话语也是非常值得借鉴的。

2、是综合展现形式。演讲往往不能过于随便，但又不是呆板。讲究一定艺术的结合。比如发音、目光、肢体语言方面就需要注意。不能有小动作，做到自然是最好的。当然，这些演讲者方面的素质都是很好学习的。

3、可以不断提升。许多人把自己的演讲水平局限在自己目前的水平。随着自己阅历的丰富，自己思想的提升，情感的感悟，演讲一定是可以提升的。

了解演讲的本质，对于每个演讲入门的朋友来说，是很关键的。

二、演讲入门的几个阶段

一般来说，演讲的阶段是：不敢说——敢说——会说——巧说。对于入门朋友来说，主要需要解决的就是从不敢说到敢说，从敢说到会说。

1、不敢说

我们常常感到上台很紧张。其实紧张是一种正常的身理心理现象。特别对于初学者来说，千万不要被这个现象吓着了。要知道，一个初次演讲不紧张的人，往往是没有演讲潜力的，因为他对上台是没感觉的。紧张往往可以爆发出巨大的潜能。

不论一个人演讲过多少次，上台前的那一小段时间或多或少都有点所谓的紧张，也可以叫做兴奋感。我们要学的就是如何最快速的适应演讲场合，化被动为主动。这个就需要一定的演讲技巧和多次的实践了。

对于任何一个入门的朋友来说，这个是首先必须突破的。也是心理的突破。 怎么训练？ （1） 豁出去

一只手握紧拳头，大声喊到“豁出去了”。彻底的放下面子，打开心门。最好找一个人对练。至少喊2分钟。这个方法看似有些疯狂，其实非常有效。特别是对于那些内向的朋友来说。记住，一定要全身心投入的喊，声音最大化。当然，你也喊其他的话语。

在保险行业或者其他销售行业会运用这个方式来激励，对提高自信有一定帮助。 （2） 运动法

我们很少看到运动员运动之后还会紧张的。一般都是运动前感到紧张。所以，我们在上台前可以给自己“热身运动”。有哪些做法呢？找个地方做些类似广播体操等运动。也可以小跑，但不要不过激烈。 （3） 放松法

这个方法很多人都会。通过深呼吸等方式进行放松。 （4） 多适应场合 在上台之前，如果有机会可以提前到场地。多熟悉演讲场地是很有帮助的，包括讲台的位置，可以移动的位置，灯光效果，音箱效果等。注意，尽量让自己的讲台保持干净，不碍于自己演讲。 另外，还要多去人多的场合。不一定是演讲，可以是其他交流会，唱歌，聚会或什么晚会等。多让自己适应人多的场合。不要总是做一个旁观者，学会做一个参与者。

第17篇：演讲与口才小论文

演讲与口才论文

前言：我认为不论你有没有过演讲的历史或经验，当你进入这个地方的时候，你应该从演讲的入门开始学起，一步步掌握演讲的理念和技巧。同时你也可以对照自己的水平，来提升或者改进自己的演讲才能。

关键词：演讲初学者误区

论文正文

一、演讲的初学者最难的问题是什么？

演讲的初学者最难的问题是什么呢？不是不会演讲技巧，也不是缺乏实践，也不是不敢上台。而是对演讲的认识不够，或者说不知道演讲是什么。当我们真正认识了演讲的本质，其实很多问题就是一个现象，可以得到解决。

首先，我们一起来分析很多人对演讲的误区。主要有以下几个：

1、认为演讲是枯燥乏味的。很多人一谈到演讲，脑海里就呈现出这样的场景：一个人站在发言台前，对着一群坐着的听众，拿着稿子，说着听不太明白的话。如果是这样的理解演讲，那是必要狭义的。演讲往往是生动的，而不是枯燥的。

2、认为演讲一定要向某个大师那样。有些初学者看到某些所谓大师的演讲，或者着的看过十分精彩的演讲。除了羡慕外，脑海里想的就是怎么样达到他人的样子。其实，每个人都应该有自己的风格，都应该有适合自己的主题。一味的模仿别人，要么学不好，要么成为别人的复制品或者复读机。

3、认为演讲很虚。很多人由于要面试或者竞选不得不学习演讲，但脑海里有个看法就是演讲不务实，有点类似“忽悠”。这样的看法无疑会限制自己的进步。演讲是务实的体现，是真善美的结合，是自我表达的方式。如果不用心投入，肯定学不好演讲。当然，目前社会上有些人演讲的内容确实很虚，大话空话一大篇。我们需要一些注意。

4、认为演讲是就需要高人一等。很多人想演讲，却感觉不到自己有什么资格上台。这样的想法的结果就是自己不敢上台，怕丢面子。演讲不需要什么资格，把最好的自己最自然的展现出来，就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。演讲者与听众的地位是平等，大家相互交流思想。

5、认为演讲跟个人有关，很难学会。这样想法的人多在中老年人。他们觉得自己过了这么长时间都没怎么演讲，现在学演讲一定是很难的，其实不然。恰恰相反，由于自身丰富的阅历和独特的见解，这些人学演讲有自己的独特的优势。善于引导的话，学演讲会很快，训练的结果往往使他们自己的吃惊。

了解到演讲的误区后，就会对演讲有个基本的认识。演讲就是一个人把自己的思想情感，经历感悟，信念冲动综合在一起在众人面前表现的一种形式。有以下几个方面需要注意：

1、一定是自己的。很多人都有体会，讲自己的故事效果是最好的。为什么呢？出来熟悉外，还有就是情感的真实释放。不一定是惊天动地的大事件，简单平凡的小事也可以挖掘大道理。当然，自己的思想也可以通过他人的故事来说明。看到经典的话语也是非常值得借鉴的。

2、是综合展现形式。演讲往往不能过于随便，但又不是呆板。讲究一定艺术的结合。比如发音、目光、肢体语言方面就需要注意。不能有小动作，做到自然是最好的。当然，这些演讲者方面的素质都是很好学习的。

3、可以不断提升。许多人把自己的演讲水平局限在自己目前的水平。随着自己阅历的丰富，自己思想的提升，情感的感悟，演讲一定是可以提升的。 了解演讲的本质，对于每个演讲入门的朋友来说，是很关键的。

二、演讲入门的几个阶段

一般来说，演讲的阶段是：不敢说——敢说——会说——巧说。对于入门朋友来说，主要需要解决的就是从不敢说到敢说，从敢说到会说。

1、不敢说

我们常常感到上台很紧张。其实紧张是一种正常的身理心理现象。特别对于初学者来说，千万不要被这个现象吓着了。要知道，一个初次演讲不紧张的人，往往是没有演讲潜力的，因为他对上台是没感觉的。紧张往往可以爆发出巨大的潜能。 不论一个人演讲过多少次，上台前的那一小段时间或多或少都有点所谓的紧张，也可以叫做兴奋感。我们要学的就是如何最快速的适应演讲场合，化被动为主动。这个就需要一定的演讲技巧和多次的实践了。

对于任何一个入门的朋友来说，这个是首先必须突破的。也是心理的突破。 怎么训练？

（1）豁出去

一只手握紧拳头，大声喊到“豁出去了”。彻底的放下面子，打开心门。最好找一个人对练。至少喊2分钟。这个方法看似有些疯狂，其实非常有效。特别是对于那些内向的朋友来说。记住，一定要全身心投入的喊，声音最大化。当然，你也喊其他的话语。

在保险行业或者其他销售行业会运用这个方式来激励，对提高自信有一定帮助。

（2）运动法

我们很少看到运动员运动之后还会紧张的。一般都是运动前感到紧张。所以，我们在上台前可以给自己“热身运动”。有哪些做法呢？找个地方做些类似广播体操等运动。也可以小跑，但不要不过激烈。

（3）放松法

这个方法很多人都会。通过深呼吸等方式进行放松。

（4）多适应场合

在上台之前，如果有机会可以提前到场地。多熟悉演讲场地是很有帮助的，包括讲台的位置，可以移动的位置，灯光效果，音箱效果等。注意，尽量让自己的讲台保持干净，不碍于自己演讲。

另外，还要多去人多的场合。不一定是演讲，可以是其他交流会，唱歌，聚会或什么晚会等。多让自己适应人多的场合。不要总是做一个旁观者，学会做一个参与者。

（5）多准备

很多人都会怕，怕的一个原因是自己不知道讲什么，脑袋是空白的。所以，事先的准备也是很重要的。包括资料的收集，故事的核实，数据的确定等等。还有演讲大纲，怎么开头结尾的准备。准备不论是在哪个阶段都非常重要。

（6）心理暗示

上台前对自己默默的说：我一定可以，一场精彩的演讲就要诞生了„„心理暗示有时候会起到一定的作用。但不要一味指望这个。

2、敢说

敢说和不敢说的一个区别就在于上台的意愿上。遇到该自己讲话的时候，可以上台发言。至于讲什么或者讲得怎么样，就不清楚了。如果遇到突发的问题，往往显得比较尴尬。

对于演讲来说，很多自学的人往往到了这个阶段就停止了。每次上台也可以，但是讲的效果不是自己可以把握的。这样往往难以将最好的自己展现出来，容易失去机会。

如何突破？

（1）学会准备

准备在任何阶段都很重要。准备不是简单的用笔随便写些文字，更不是在一字一句写演讲稿。而是对于演讲全局的准备。包括对听众的熟悉，演讲目的的准备，演讲大纲的准备，演讲开头结尾的准备，演讲中出现故事或案例的准备，演讲数据的准备，演讲中可能会出现问题的准备等等。

（2）学会练习

准备后，还需要的是强化练习。一定要放出声音，给自己模拟训练，最好在镜子前训练。或者找几个听众也可以。从练习中找到合适的语句和故事。不练习就不可能达到会说。

（3）学会用自己的风格

演讲的风格有和多种。比如文采型，激情型，幽默型，稳重型等。当然，也有人是比较综合类型的。如果你敢说，那么找到一个适合自己的风格可以让人印象深刻。

（4）学会应变的技巧

敢说并不代表能说好。很可能会遇到意料之外的问题，甚至是恶意的挑衅。这个时候，保持情绪稳定是必要的。任何时候都不要跟听众发生纠葛，很多时候一句话可以轻松带过。这个技巧也是要学的。

3、会说

通过上面说的步骤或方法，可以达到会说。会说就比前面2个阶段进步很多了。在一般的场合，当自己上台时，能够清楚的将自己的意思表达出来。往往有自己的主题或者见解，遇到问题会化解。

对于演讲入门的朋友来说，达到会说是个一直可以上升的阶段。快的话一周内可以学会，慢的话半年也可以学会。但要从会说到巧说就需要一定的时间和实践。

三、演讲入门需要注意的问题

1、任何场合，上台后千万不要急于说话。上台后最好是先跟所有的听众进行一定眼神的交流。采用环视的眼神交流技巧。

2、第一句话语气很重要。初学者需要在演讲形式上下点功夫。第一句话往往是问好，问好的语气最好大些，以引起听众的注意力。

3、不要过于心急。很多初学者都希望速成。速成的往往是技巧，技巧往往是体现在外在的。但要注意，演讲也是需要基本功的，比如发音，手势方面等就需要下点功夫。

4、不要随便放弃。也许你已经开始练习演讲，但发现效果不佳。不要轻易放弃，很可能是你方法不对或者心态不好。学会认识自己是很重要的。

5、不要蜻蜓点水。很多初学者学到一点技巧后就停止了训练，这样往往限制自己。一个人的演讲水平可以随着年龄的增大会增加。多看他人的演讲可以开阔我们的视野。

6、最好给自己找个好的环境。这里说的好的环境是指演讲环境。不是每个人都有很好的练习或者实践机会。可以参加类似的社团或者其他组织。这个也是很重要的。

进一步认识主题演讲

一般来说，一次完整演讲是有周期和规律的。周期是：准备期——练习期——实践期——改善期。

任何一次演讲，往往都需要事先大量的精心的准备，包括资料的收集，故事的核实，数据的确定等。另外，就是演讲目的和大纲的准备，演讲开头结尾的准备，可能出现问题的准备以及互动的准备等。你现在看到某个演讲高手讲一个经典的案例，很可能是从事先准备好的20个挑选出来的最经典的一个。

接着，就开始进入练习期。练习期是非常重要的，这个阶段就需要自己强化训练。不仅是一个人训练，最好是模拟训练。让别人在挑自己的毛病。要知道，听众大多是挑剔的。练习过程中，很多的语气语句都可以不断的修改，达到脱口而出的程度。记住，一定不要背稿，那样很可能因为一两句话导致自己陷入僵局。

什么是实践期呢？就是不断的给自己创造比较正式的场合进行演讲。而且一个场合机会往往只有一次。比如聚会发言，会议主持，交流会，个人演讲，答谢

会，辩论，竞选，招商等等。在这个阶段，一定要全身心投入，全力以赴做到最好。也可能还会出错，但一定要突破自己。这个过程往往还可以创造奇迹。

最后，就是改善期。实践结束后，就需要总结和分析。哪些内容还不够熟悉，哪些地方讲得还不够生动，哪些故事还需要修改„„一定要学会去琢磨演讲的内容。据说，美国有个演讲者一句重要的话往往修改50多次，最多一次达到104次。要我们达到50多次也许不容易，但对一些重要的话修改10多次是必要的。

改善期结束后，就进入到下一次的准备期。再次对演讲目的的准备，以及大纲的准备。因为每次演讲的主题往往一样，但听众和目的往往不一样。这就需要我们再次准备。如此，进入到一个循环。

最后，通过不断的循环，可以把一个话题达到融会贯通。任何场合，任何对象，任何环境都可以脱口而出。

第18篇：演讲与口才结业论文

演讲与口才结业论文

——怎样做好一次演讲

李 杰

人力资源管理1006班 学号10044017

1摘 要

演讲需要的技巧需要声音语言、动作语言和整体形象相结合，还有就是不讲艺术的倾向和追求表演化的倾向两种误区要尽量避免。

关键词：演讲技巧 演讲误区 演讲素质

要想做好一个演讲不仅仅需要你有优秀的演讲稿，更重要的是你要有足够的经历经验，能够运用一切可以调动现场气氛的东西。比如一个话筒，一个扣子，甚至是天气都能为我所用才是一个优秀演讲者必须的具备的最基本的功力。 下面是我的一点认识和理解。

作为演讲的传达手段主要有:声音语言、动作语言和整体形象。

一、声音语言

是演讲活动最主要的物质表达手段，是信息传递的主要载体。

它是由语言和声音两种要素构成的。它以流动的声音运载着思想和情感，直接诉诸听众的听觉器官，产生效应。

我们对有声语言的要求，则是吐字清楚、准确，声音清亮圆润、甜美，语气、语调、声音、节奏富于变化，要注意形式美和声音美。

二、动作语言

就是演讲者的姿态、动作、手势、表情等，它是流动着行体动作，辅助有声语言运载着思想和感情，诉诸听众的视觉器官，产生效应。

由于它是流动的，因此，它存在于一瞬间，转眼即逝，这就要求它准确、鲜明、自然、协调和优美，要有表现力和说服力。这样，才能在具备“能感受形式美的

眼”的听众心理引起美感，并得到启示。它具有空间艺术的某些特点，是听众视觉接受对象和欣赏对象。然而，态势语言虽然加强着有声语言的感染力和表现力，弥补着有声语言的不足，但如果它离开了有声语言，它就没有直接地、独立地表达思想情感意义了。

这里值得我们注意的是，有声语言也好，态势语言也好，它们既不同于其它现实中的有声语言和态势语言，因为它们都带有一定的艺术性；也不同于舞台艺术中的有声语言和态势语文，因为它们不是纯艺术。

三、整体形象。

演讲者是以其自身出现在听众面前进行演讲的。这样，它就必然以整体形象，包括体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等直接诉诸听众的视觉器官。而整个主体形象的美与丑、好与差，在一般情况下，不仅直接影响着演讲者思想感情的传达，而且也直接影响着听众的心理情绪和灵感享受。这就要求演讲者在自然美的基础上，要有一定的装饰美。而这装饰美，是以演讲本人为依托的现实的装饰美，这决不同于舞台艺术的性格化和艺术化的装饰美。而这就要求在符合演讲思想情感的前提下，注意装饰的朴素、自然、轻便、得体，注意举止、神态、风度的潇洒、大方、优雅，只有这样，才有利于思想感情的传达，有利于取得演讲的良好效果。

演讲就是靠着这些物质手段，组成了一个综合的、统一的完整的传达系统，达到演讲的目的。在这综合的传达系统中，缺少任何一个因素也构不成演讲活动。如果只有“讲”而没有“演”(包括主体形象)，只作用于听众的听觉器官而不作用于听众的视觉器官，就会缺少感人、动人的主体形象及表演活动——即缺少实体感。那就如同坐在收音机旁听广播一样。如果只有“演”而没有“讲”，只作用于听众的视觉器官，而有作用于听众的听觉器官，就犹如在聋哑学校看着聋哑的手势一样，总是令人难以理解。所以，“讲”与“演”这两个演讲的要素是缺一不可的，只有和谐的、有机的统一在一起，才能构成完整的演讲传达手段，并圆满地完成演讲的任务。

可是，在我们现实的活动中，由于人们忽视了演讲的本质属性，经常出现两种错误:

一、不讲艺术的倾向。

长期以来，由于不注重演讲艺术的研究，见到的多是严肃的、呆板的、没有说服力的报告，一些演讲者只重视其实用性，而忽视了它的艺术性，由于缺乏艺术性，结果实用性也被减弱了。更为严重的是，除了看他在那站到讲台上而外，既听不到动听的抑扬顿挫的语调，也见不到丰富多变的表达手段，更看不到优美

动人的手势，只是讲完的时候，双手一举而了事。显而易见，这种演讲它是收不到预期的效果的。强调以“演”为辅，决不是不要“演”。“演”能与“讲”配合好这就是艺术所在。

二、追求表演化的倾向。

有的演讲者在讲台上往往追求相声、评书、以及朗诵等演讲员的表演艺术。认识不到演讲是一种现实活动，忘记了它的实用性，没有区别演讲艺术与表演艺术的本质不同。结果破坏了演讲应有的真袢及其严肃性。.

就像这样的演讲还只是一部分的总结，更多的需要演讲者本身的学习和磨练，让自己的语言变得犀利而又委婉，陈旧而又新颖，充满张力而又要既是收敛。这个是演讲经验丰富的最佳表现，一种不自觉的下意识，一种素质。

借力打力：借别人的力打人。

移花接木：指把一种花木的枝条或嫩芽嫁接在另一种花木上。比喻暗中用手段更换人或事物来欺骗别人。

顺水推舟：顺着水流的方向推船，比喻顺着某个趋势或某种方式说话办事。 正本清源：从根本上整顿，从源头上清理。比喻从根本上加以整顿清理。 釜底抽薪：从锅底下取走柴火，比喻从根本上解决问题。

攻其要害：直接攻击对方的要害。

引蛇出洞：比喻引诱坏人进行活动，使之暴露。

第19篇：演讲与口才 期末论文

期末作业

金融学院 金融08-3班 古丽妮娜 2008100050

在百度百科里，给演讲的定义是演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，由于人类社会发展的需要而产生了语言，由于语言的发展和发音器官的进化，使有声语言成为了主要的表达方式。由于人们需要更加充分的表达自己的思想、情感以及观点，又把有声语言和肢体语言巧妙的结合起来，这就是演讲——一种语言表达方式的起源。

美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说过：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？通过这一学期余老师对我们学习演讲，掌握演讲，运用演讲的指导以及实践经验，我认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到以下几点：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。

首先：多看、多听、多问

前面提到过，演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一个人讲、众多人“听”、众人“看”的事。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必须首先做到“多看”、“多听”、“多问”。

多看的含义主要表现其实就是多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍，比如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等等，有利于演讲者尽快全面掌握演讲知识和一些演讲的规律，打下理论基础，然后再由理论到实践，用理论来指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。

目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，在校门口的小报刊亭中也可以找到。演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为“说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。”曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。

其次，多看别人演讲，多看一些名人的演讲视频，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛等等有关的节目。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中体会到演讲的精髓。看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。

最后，“多看”的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。对生活中的的方方面面以及一些细小的细节都不可心不在焉，听而不闻，视而不见，把自己的眼睛做为摄像机，把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，再经过自己理性的分析观察，整理后再记录下来。

多听演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。

二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

三是多听自己的讲话练习或录音。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

四是学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话，胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦

外之音，同时，还要做到察颜观色。

有一个年轻人，去拜访苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。苏格拉底说：“我可以教你演讲，但必须收双倍的学费”。年轻人问：“为什么要双倍呢？”苏格拉底说“要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。”

多问。演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。

柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

由于广播，电视深入千家万户，录像、录音设备的普及应用，几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音，制作后多次向广大听众和观众播放。现代人的说话，已经不是一说而过了，而是会音像齐全的永久保留。所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视，高度负责。在国外，尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员，他们在发表重要讲话和演讲之前，都要向演讲口才专家咨询求教，并接受专家的辅导和指点。在西方国家所有的演讲口才咨询服务公司，家家业务繁忙，生意兴隆。可喜的是，在我国现在也有不少领导干部开始接受演讲与口才的辅导和咨询了。

其次，多写、多思、多学。

多写，对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。多写的要求主要有两个方面：一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿；慢慢地只写几点提纲；再到只打一下腹稿；发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河；其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次。二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

多思，孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆”。韩愈也认为：“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而“言”、“君子敏于行而纳于言”。这是多思的要求之一。

多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打“腹稿”。在不同的情况下，要考虑好不同的说话内容，“到哪个山就唱哪个山的歌”。对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应该怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到“语不惊人誓不休”。“说一次之前想两次，你就会说得好一倍。”这是名人演讲的经验之谈。

多思的要求之四，要“一日三省吾身”。每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三；对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析原因，闭门思过，加以改正，尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。

多学。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”古今中外一切著名的演讲家，都是以学识渊博和阅历丰富为基础的。因此，任何一个想成为演讲家的人，想拥有出众口才的人，就必须在“多学”上下功夫。

多学知识。英国哲学家、政治家培根说：“知识就是力量。”前苏联的伟大作家高尔基曾说过：“用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道得越多，他就越有力量。”欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达•芬奇说过：“对一件东西的爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好也就越强烈。要达到准确，就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识。”

所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。“积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。”要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的；说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。所以，演讲者要多学、广学、博学。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等，都要无所不知，无所不晓。

多学演讲技巧。一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼，之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰，成为当时的“十大演讲家”之首，就在于他热衷于演讲艺术，并主动地求教于演讲学者和专家，自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。

多学做人，演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。早在2500年前，我国古代思想家、教育家孔子就说过：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”“言必信，行必果”。“君子以行言，小人以舌言。”这里说的就是要言行一致。我国古代教育家荀况说过：“口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身行之，国器也；口能言之，身不能行之，国用也；口言善，身行恶，国妖也。治国者当尽其宝，纵其器，任其用，除其妖。”我国当代教育家、著名演讲家景克宁教授认为：“作为演讲者站在讲台上，必须言行一致、理直气壮，必须表里统

一、通体透明，必须心口如

一、言而有信。”“言之于口，不若行之于身。”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。

多记，这里的“多记”是指把知识储存起来，记在脑子里。记忆，是演讲者储存材料、发挥联想、出口成章的前提条件。优秀的演讲家往往都有惊人的记忆力。著名作家王蒙曾说：“作家没有记忆力就是白痴。”这个说法对于演讲者来说，有过之而无不及。

记忆大体可分为三类：机械记忆，意义记忆和情绪记忆。这三种不同的记忆在演讲中有着不同的用途。

记忆力是一种可增可减的大脑功能。它与人的肌体的各种器官的功能一样，用则进，少用则退、不用则废。记忆力可以通过合理使用和训练不断提高，也可以放弃使用和锻炼而逐渐衰退。演讲需要记忆力，离开了记忆或照本宣科，则会影响演讲效果。因为演讲者必须熟记演讲内容才有可能随时随地当众表达。所以说，学习演讲能够训练一个人的记忆力，而增强了记忆力又能使演讲水平不断提高，这是一个良性循环的过程和结果。

多记的要求。人的智能结构，通常包括观察力、记忆力、想象力、思维力以及创造力。对演讲艺术而言这五种能力都是缺一不可的，但其中的记忆力对演讲者特别优秀的演讲者来说是至关重要的。一个演讲者要口若悬河、出口成章、言之有物，就必须要有知识的储备和高超记忆力。我国当代著名的演讲家、年愈古稀的景克宁教授演讲时从不先写好讲稿，但任何一场演讲，他都从不马虎，总是经过深思熟虑地打好“腹稿”，把所要讲的内容全部贮存在脑子里。所以他每次上讲台，都从不拿讲稿乃至片纸只字，而且从不坐下讲，总是挺身立在麦克风前，情绪饱满，神态自若地侃侃而谈，一气就讲

二、三小时。古今中外，旁征博引，佳句妙词，脱口而出，他的大脑就像一本百科全书，令人叫绝。这样娴熟的表达离开记忆，尤其是离开渊博的学识和敏捷的思维为基础的理解记忆，那是不可想象的。

那么怎样才能提高演讲的记忆力和水平呢？古今中外著名演讲家成功的经验告诉我们，一个出色的演讲家在知识的记忆方面，应该做到五个一百。

1.记住一百句名人名言、哲理格言。哲理名言大多是一个思想体系，一个整体结构中的精华；它是经过时间和实践检验的被广大人民群众认可的，有一定思想性，真理性，指导性的语言；是人类智慧的精炼总结。

2.记住一百首诗词歌赋。中国是一个诗歌的国度。诗歌和词赋分别是文学创作的一种形式。从它们开始出现的那一天起，就具有口口相传的特点。我国古代把不合乐的称为诗，合乐的称为歌，现在一般统称为“诗歌”。它是由现实生活所激发的沸腾的感情

波澜的产物。在内容方面，它高度集中、全面概括，并具有强烈的感情和丰富的想象。在形式方面，语言必须精炼、准确、富于表现力，同时，要有鲜明、和谐的韵律和节奏，这样才能便于人们口头传诵。演讲的语言和诗歌的语言都具有有声性的特点。好的演讲就应该具有诗歌般的语言，出色的演讲者就应该有诗歌般的激情。实践证明，那些洋溢着诗歌激情，充满了诗情画意的演讲词，一经演讲者说出，就仿佛插了双翅，能飞进千百万听众的心中，成为震撼人心的鼓点，鼓舞人心的号角。

所以，一个成功的演讲者就应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，在平常生活中，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和艺术魅力。

3.记住一百个古今中外动人的故事情节。事实胜于雄辩，在演讲中引用确凿的事实和感人的情节，是能够证明自己理论观点的最直接、最有效的方式之一。演讲者引用的事例越具体、越全面、越生动、越感人，对于演讲观点的证明就越有力，就越能打动听众，说服听众。古今中外的历史上和我们身边的现实中，有关许许多多的、方方面面的、动人的、感人的故事情节。一个要想成为有口才的人，就必须积累这方面的素材，有目的，有意识多记住一些故事情节。这样，在演讲中和日常工作中，演讲者就能用生动，通俗的语言随口讲出与内容有关的故事情节，使听众保持轻松的心境和浓厚的兴趣，从而更易于接受演讲者的观点。

4.记住一百个幽默风趣的笑话。幽默是人类同自己做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人快乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。但笑话不一定就等于幽默。也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必一定是幽默的人。在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。因此，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自己的幽默感。

5.记住一百段在不同的场合下说话的语句。在现实工作和生活中，我们每一个人都经常会遇到一些场合，需要我们说几句话，而且有时就是这么几句话，如果得体，恰当就能够帮我们很大的忙，解决我们大大小小的许多问题；但如果辞不达意，含糊不清，颠三倒四，那么就会造成被动，甚至带来祸从口出的后果。一个口才出众的、能说会道的人，不管在什么场合都能准确、生动、简洁、流利地用语言表达出自己意图，使别人非常愉快地接受，并能很快地谈成要办的事情，建立起良好的友谊，甚至还有一种一见如故的感觉。相反，我们也会经常看到许多不会说话的人，他们无法用语言完全表达出自己的意图，往往使别人听起来费劲，结果造成工作和交际上的困难，以至于严重影响工作和事业的发展。究其原因，除口语表达能力差外，主要原因还是由于对不同场合，不同时间，不同对象，不同情况下说话技巧、套话掌握不够。

总之，人的记忆力是无限的，只有用心地记，经常地记，反复地记，积少成多，由量变到质量，那么，随着知识的储备越多，口才也就会越来越出色。

然后，多练。伟人毛泽东早就告诫过我们：“语言这个东西，不是随便可以学好的，非下苦功不可。”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。

早几年，美国的一家咨询公司，曾对数千名市民进行了一次特殊的心理测验，其项目就是“你最怕什么？”测验的统计结果出人意料，人们是天不怕、地不怕，死不怕、车祸不怕、癌症不怕、而是最怕“当众说话”。

演讲是高层次的一人说，众人听的“当众说话”，所以当众演讲是需要极大的勇气和胆识的。在日常生活中，我们常常可以发现，许多人在一般的交谈中也许会滔滔不绝，谈笑风生，但一旦叫他站在台上，面对一片黑压压的人头和一双双利箭般的眼睛说话时，却语无伦次、惊恐慌万分、洋相百出、令人大失所望。这种现象不仅发生在一般人的身上，就是那些伟人、名人、著名的演讲家，在他们没有经过刻苦训练和掌握演讲技巧之前，都有过类似的状况。古罗马雄辩家西塞罗在最初的演讲时，曾感到自己“脸色苍白，四肢和整个心脏都在颤抖。”美国演讲说家詹宁斯•伯瑞安说，当他第一次站在讲台上面对听众时，他的“两个膝盖颤抖得碰到了一起。”马克•吐温第一次站起来演讲时，“觉得嘴里像塞满了棉花，脉搏快得像争夺金杯时的百米赛跑。”而政治家路易•乔治则说：“我第一次试着做公开演说时真是陷于难堪之境。绝不是故意形容，完全是真的。我的舌头抵在嘴的上膛，我竟说不出一个字。”更有甚者，英国历史上有位叫尤斯瑞里的首相曾说，他宁愿领一队骑兵去冲锋陷阵，也不愿在议院发表一次演讲。

第二次世界大战期间的英国首相邱吉尔，是一位出类拔萃的演说家，被列为世界10大著名的演说家之一。但是，邱吉尔第一

次在议会上发表演讲时，却栽过一次大筋斗——当他讲到一半时，突然忘记了下文，怎么也想不起来了，憋得面红耳赤，只好中断演讲，尴尬地回到自己的座位上。但他毫不气馁，潜心研究演讲技巧，经常锻炼自己的口头表达能力。功夫不负有心人，邱吉尔终于成为20世纪的著名演说家和卓越的政治家。以上事例说明，一个人如果没有进行过演讲、口才技能的学习和训练，那么，当众讲话肯定是十分可怕的。

在这个学期的学习中，我学到了很多与演讲有关的知识，在课堂上通过听老师同学的演讲，也听到了很多以前自己闻所未闻的事情。虽然时间仓促，但是在余老师的教授下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格，知道了不敢上台讲话，是什么方面需要加强，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。

参考资料：颜永平编著的《演讲艺术与实践》一书，由海潮出版社出版）

第20篇：演讲与口才期末论文

学《口才与演讲》有感

——电子工程学院A1111班饶明武

摘要

随着社会的快速发展，社会对人才的需求大幅度的提升，教育的市场化使得大学教育从育人成才变成“商品的输出地”，学生未得到良好的真正的教育，总体的学生素质趋于低下， 提升学生素质能力是大学课程教学的主要目的，做为公共课的“演讲与口才”，在课程定位上应以拓展专业之外的知识面为主，课程设计以实操为主线，引导和鼓励学生通过演与说主动参与进来，提高学生的口语交际能力和培养良好的思想品德！

关键词 大学教育

拓展知识

提升素质

培养品德

论文正文

1 课程设置的重要性

大学教育坚持以人为本，培养社会需要的高素质高技能型人才，这也是高等教育大众化最为人所接受的重要特征。同时，大学教育的主体是人，因而又“体现为承载着满足个性需求，是促进以形象思维为主的具有另类智力特点的青少年成才的教育。”①即通常所说的素质能力提升。在现阶段，大学公共课程的开设越来越丰富，目的就是为了增加人才培养过程中专业性以外的素质拓展能力，以及通过对专业以外能力的培养使学生能够快速适应社会的环境，从而得到社会的肯定。

当代社会中全国人均素质水平处于低下阶段，而教育恰恰是解决该弊端并提高素质能力的一种良好的选择。大学作为一个高水准的教育平台，其所融入的不只是专业技能和科技研发，更重要的是提升学生的综合素质，加大力度实施人文教育才是之根本。因为社会是由许许多多的不同民族，不同阶层，不同年龄的个体组成，个体的素质的好坏直接影响着整个社会环境是否和谐，国家是否发展。因此，大学教育在素质教育中，综合人文教育课程“演讲与口才”具有极其的重要性。有句话说的非常好：“一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用”。中国著名的励志演讲家皱越老师这样说道：一个人如果不会说话（口才），不会尊重他人，那么这个人是不会有人和他合作，不会和他交朋友，也就是说这个人的生活已经失去了活着的意义。在这方面上讲，有人会说演讲很简单，能说话而且敢上去说就行。正因如此，这样的人注定一开始便会遭遇巨大的挫折,严重的直接影响着一生。那“演讲与口才“这门课程的重要性就体现出来了。口才是一门艺术，不是每个人一出生就能能说会道，运筹帷幄的。一个人可以在社会上历经千心万苦使自己磨练出优良的口才，但这是很少有人做到，这也就是为什么没有受过教育的人基本上会一辈子被受过教育的人踩在脚下的原因吧！而目前作为大学生的我们，拥有良好的教育资源，可想而知每个人是不愿让自己毕业后在社会上先经历种种的磨练后是自己变得成稳起来,而这门课程恰恰是解决了许许多多同学不会如何利用语言的弊端！正因为如此，良好的素质教育灌输可以在这个课程的平台上尽情的挥发！学生通过学习如何演讲，如何让自己拥有良好的口才，在走出学校进入社会的那一刻，身上所融入的不只是专业知识，更多的是学会了如何做人，带着良好的素质让社会所接受。

2课程内容的丰富性

教学模式没有一成不变的，但每位老师都应要有自己独特的教学方式。在公共课的演讲与口才中遵循：理论与实训结合、教学做一体化原则；注重有序性和渐进性；强调可操作性，即理论知识与实训技能的传授、理解、融会、贯通和课堂知识能够活学活用。本学期共18周，而“口才与演讲”该课程共18节，所以时间不是很充裕，但重要的是该课程是理论与实践相结合的具有娱乐性，挑战性，丰富性的课程。如本期课程设计有：演讲的类型，演讲的作用与价值，演讲的主体与客体，演讲中的心理训练，口语的作用与训练，生活中口才的模拟训练等等。每一个课程期间，都有不同的课堂主题，每一个主题都有不同练习方法，每一种方法都针对着提升对课程学习的难度。《口才与演讲》这门课程学的不只是单纯的理论知识，更多的是把理论作为一个基石，利用做好的铺垫把政治，历史，地理，哲学等等作为主题，以学生为主角对该不同的主题进行深入的探讨，而学识渊博老师作为评委并给与学生意见进行改进，使学生很快的得到提升。

当然课程内容定位可以根据所对应的专业与学生进行。因为不同的专业对不同课题有着不同了解，如工科的会对科学技术这方面的主题会有相对比较深的了解，同理文科的会对人文社科比较的了解，这样工科和文科的形成了一个互补性的教学方式。“演讲与口才”从以下三方面进行定位构架：一是从开设专业的人才培养目标出发设计课程，大学人才培养的制定目标强调“一人为本”型高素质高技能人才，同时在非本专业类中开设“演讲与口才”符合“多能”化导向要求。二是课程的性质确定为公共基础课，强调辅助关系。三是课程的知识内容与地位作用，该课程要提高学生的口头表达技能，增强学生自信心，因此实用性强，许多非本专业增设了此课。

3 学习该课程对我的感悟

学习“演讲与口才”这门课程并非是偶然，第一次接触演讲的实在网络上， 那是零八年在一个网上看到了中国著名的励志演讲大师皱越老师在辽宁松原实验中学进行的一场感恩演讲，也许在那个时候那个演讲视频侧底的改变了我，从一个放荡不羁，对父母极其厌恶，轻狂的我成了一个懂事的孩子。以前不自信让人看不起的我现在自信满腹而且处处给与他人自信和鼓励。从那时起“演讲”就深深地印烙在我的脑海里，初次选择是对该课程充满好奇和迫切让自己学会如何去拥有口才而去的。结果没有让我失望，课堂中我想到的都借此机会在课堂中尽情挥洒，可以让大家知道我的想法，同时可以让老师给与我建议，

演讲是一门艺术，口才是一门学问，在生活中，每个人都会与不同的人交流，然而那样的交流不会有太多的进步，没有进行系统性，科学性的培训，站在演讲台上那只会给自己带来更多的挫败感，说话中语言会说的不正确，不自然，更重要的是没有感情的投入，因为演讲如果没有打动自己的话怎么去打动观众，怎样使得观众激情澎湃起来。从课堂上学的知识中印象比较深刻之一的是在语言表达方面，演讲中想表达的并不只是言语，态势语的表达可以有文字，面部表情，肢体动作等等。理论上知识的教导就仅仅这些，在看来很简单的动作中真正实施起来并不是那么的简单，不间断的去实践才是真正的方法。 也许要说的真的要学的那就是知识的储备和演讲的心理控制了，知识的储备不是一早一夕就能够完成的事情，不得不承认，这必须得经历许许多多的失败的事情才能够磨练出来的，因为失败为成功之母。而心理控制可以说是演讲控场，那要控场首先得控制住自己，在一开始演讲之前，先观看观众的情绪和认清演讲的主题适合哪种情绪和氛围，在纵多的演讲开场中一般以及其动感的音乐和主讲者对观众的激情鼓励的方式进行，之后的便是演讲的内容。当然过程中角色的交换，总场高潮气氛的起起落落是必须经过的手段。说到这里，可以知道世界励志大师——约翰·库缇斯一上台便开始告诉人们“世界上没有是不可能的事情”顿时使得现场激情澎湃；中国励志俞洪敏没有很强烈的开场白，但他用坚定的语言告诉我们人不可相草一样的活在，而是应该长成参天大树，吸收雨露阳光，实现自己的人生价值。 。

后记

通过该学期的学期，对演讲与口才这方面的理论知识有着较好的应用，但仍然有许许多多的不足，学生才疏学浅，望老师能给予良好的建议！参考教材：本学期的课堂笔记

《演讲与口才论文.doc》

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