推荐第1篇：太极扇比赛主持词
太极扇比赛主持词
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这阳光和煦，万物复苏的季节里，我们满怀豪情地迎来了七年级太极扇比赛。太极扇比赛是我校长期以来的一项优良传统赛事，它充分体现了我校深入贯彻 “每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的体育健康理念，本次比赛是对全体同学素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学的一次大考核，是对我们七年级各班团结协作精神和拼搏精神的一次大考验，让我们共同预祝本次比赛圆满成功！
今天前来参加比赛，在主席台就座的领导有实验中学徐校长、王书记、周校长、高校长、田主席、魏主任、吴主任；请大家以热烈的掌声欢迎他们的到来！
体育是力量的角逐；体育是智慧的较量；体育是美丽的展示。
一、下面我宣布：磐石市实验中学七年级太极扇比赛现在开始。请各班按序号进入场地参加比赛。
二、下面请周校长宣布比赛结果，大家鼓掌欢迎。
请获奖班级的体育委员上主席台领取奖状。 让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。（鼓掌）
三、下面请王书记对本次比赛做总结。感谢王书记的讲话。
这次比赛充分体现了学校和谐进取的主题，我们的同学在训练比赛的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，如果迁移到今后的学习、生活中，定会绽放绚丽的成功之花。最后，我宣布：磐石市实验中学七年级太极扇比赛到此结束。请体育刘老师组织同学们有序退场。
推荐第2篇：扇
天空喷火的时候，汗流夹缝的手掌拎起一片蘑菇云，犹如荡秋千的小姑娘来回晃动。
那些竹块、纸片、蒲草编织的声音，在低矮的屋檐边或慵懒的堂屋里，不停敲打，似乎驱赶这个季节。
不再单身的扇，静坐于时光的缺口。用时，就摇动，不用，就是自己。让风跟太阳对话。
我们是被醒来的风喂养的一群庄稼。是风，让蚊虫在衣裙之外绕树三
匝，无处近身；是风，疏散阳光抵达稻禾的闺房。
在你晃动的影子里，远处，一条夏天的河流正在泛滥。到处张开饥饿的嘴巴，灼人的温度选择流浪。
扇是风生水起的符号，摇动是它唯一的手语。不像树，总是招风。
有时，到底是扇在摇动，抑或心情在沉浮，我说不清楚。
只知道，扇在别人手中，无法挣脱自己的宿命。
它的心事，晾满房前的竹棍。也许风知道。
后来，扇老了。扇在深处，温度在下，人心在上。
推荐第3篇：灰鹊教案
学习目标 1．认识“桦、胸”等5个生字。会写“郊、散”等12个生字。能正确读写“郊外、散步、胸脯”等14个词语。
2．正确、流利、有感情地朗读课文，联系上下文，读懂文中的语句。
3．了解列宁用爱鸟之情感染、启发孩子放鸟归园的故事，体会列宁爱鸟更爱孩子的情感，懂得知错就改是诚实的表现。 重点难点： 列宁发现灰雀消失以后，通过耐心，得体的交谈
使孩子放回灰雀的经过。 如何使学生透过他们的语言和神态来领会任务的内心活动。
课前准备 1．生字卡片。 2．教学挂图。 3．多媒体课件。 4．收集关于列宁的生平、故事等资料。
教学过程：
第一课时
看图导入，交流资料
1．出示列宁照片，说说他是谁？利用课前预习收集的资料，谈谈你对列宁的了解。
2．学生交流后，教师小结简介列宁。今天要学习的这个故事，就是一个发生在伟大领袖列宁身上的看似平凡而又不平凡的故事。
3．板书课题，书空“雀”字笔顺，提示“雀”字是从描摹鸟的体形而造出的象形字。
读通课文，初步感知
1．学生自由读课文，要求：读准字音，读通句子，标好自然段序号。
2．指名逐段朗读课文，检查自读情况。重点指导读准“散（sn）步”、“胸(xiōng)脯(p)”、“白桦（hu）树”。注意“诚”“病”“蹦”读后鼻音。
3．赛读课文，以小组为单位进行读书竞赛，互相提提意见、帮助别人读得更好。
4．课文哪几自然段是具体写列宁寻找灰雀、灰雀回到林中的事的？ 2~13是课文的具体写这件事的，那第1自然段告诉了我们什么呢？
学习课文，第一小节
1．指名读第1自然段，说说了解到了什么。
2．课文是怎么描写这三只灰雀的？找出来读一读。 说说哪几个词语用得好，借助多媒体动画，相机理解“婉转”、“来回跳动”、“惹人喜爱”。
3．教师引读列宁喜爱灰雀的句子，体会列宁心中的感受，指导朗读第一自然段。
4．巧妙结尾、设置悬念：第二天，那只深红胸脯的灰雀竟然不见了。那只灰雀到哪里去了？列宁和小男孩围绕着这只灰雀发生了一段怎样的故事呢？
下节课继续学习。 学习生字，指导书写
1．学生自主观察本课生字有什么特点。
2．说说你是怎么记住它们的字形的？
3．提醒：本课左右结构的字较多，注意左右比例。独体字“步”、“者”书写时笔画要舒展。
4．学生描红、摹写。
5.抄写词语表中列出的本课的词语。
第二课时
贴图导入，激发兴趣
1．贴出三只灰雀在枝头欢歌、跳跃的图画。 听，三只灰雀在枝头欢蹦乱跳地唱歌，多么惹人喜爱。列宁每天散步都来到这儿，和它们打打招呼，问候问候它们。可有一天，列宁发现有一只灰雀不见了，那只灰雀到哪儿去了呢？ 精读课文，感悟真“爱” 1．自由轻声读一读课文 3－10自然段，哪几段是列宁说的话，哪几段是小男孩说的，找一找、读一读。
2．屏幕出示课文3．5．7．9自然段，请大家读列宁的这几句话，仔细体会列宁这些话的意思。 a.学生交流。哪句话特别有体会，可以说一说，也可以把体会到的用朗读来告诉大家。 b.列宁的着急、担心、惋惜、关心集中表达了列宁对灰雀的一种情感。用一个词来概括，是什么？板书：爱。
3．聪明的孩子，有谁知道灰雀到底到哪里去了？你从课文哪儿看出来的？出示4．8．10段。 a.各自练读这几段话，指名朗读检查。指导读好“一定会飞回来的！”教师运用手势，指导学生加强语气。 b.读后体会：这时候，小男孩在想什么呢？ c.男孩为什么要捉走这只灰雀？他对灰雀的喜爱和列宁对灰雀的喜爱有什么不同？小组讨论、发表看法，相互补充，汇报体会。 5．相机小结：列宁的爱是给鸟自由，男孩的爱却夺去了鸟的自由，列宁才是真正的爱鸟！
6．细细体会列宁和男孩的心理感受，分角色朗读3－10自然段，
烘托高潮，深入体会 1．在列宁真爱的感染下，小男孩把灰雀放回树林，看，它们又
推荐第4篇：太极扇、经典诵读比赛主持词
淄角镇中学“魅力校园”才艺大赛主持词
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！
今天是2014年的最后一天，为了迎接新年的到来，我们欢聚在这里，共同参加学校组织的太极扇、经典诵读比赛。
一、大会进行第一项：奏国歌、全体起立
(请坐)
二、
中华五千年的悠久历史，孕育了底蕴深厚的民族文化。华夏源远流长的经典诗文，是文化艺苑中经久不衰的瑰宝。它犹如夏日的繁星，闪烁着夺目的光彩；它又如春日的百花，散发着馥郁的芳香。我们在老师的精心指导下，开展了中华经典诗文诵读活动。今天的经典诗文诵读，就是展示同学们激情澎湃的风采。我们从诵读中，不仅能感受到经典诗文的优美壮丽，更能感受到中华文化的博大精深和无穷魅力。
经典诵读比赛，现在开始！
太极扇活动是我校领导为全体学生倾心策划、大力倡导的一项特色健身活动，丰富了学生们的课余生活，激发了学生们的课余锻炼热情。本次比赛是对我们训练成果的一次阶段性检验 , 也是对学生素质，精神风貌的大检阅，更是对我校学生团队拼搏精神的一次考验。今日的赛场就是别样的和谐课堂！太极扇就是我们情感互通的桥梁！
太极扇比赛，现在开始
推荐第5篇：广告扇特点
广告扇特点 流动性大
广告扇是夏日消暑必备品，人们经常拿着广告扇一路走一路扇，人走到哪，广告就做到哪，从而起到很好的广告宣传效果；
视觉效果
广告扇的图案设计不受限制、形状可任意选择、色彩鲜艳美观，消费者印象深刻且不失文雅之气；
价格低
塑料广告扇单价基本在0.5-0.8元之间，起订量一般在5000把左右，比其他广告媒介更经济更实惠！
时效性强
广告扇(又称概念礼品广告扇)美观耐用，使用寿命长，一次投入，可获得长期的广告宣传，是一种目前夏季最实惠，最受商家和消费者喜爱的广告宣传方式。 广告效应
广告扇价格低、流动性大、视觉效果好、时效性长，曝光率大，自然广告效应就好。 绿色环保
塑料广告扇多数为扇柄和扇面分开生产后组装而成，可回收；且广告扇不像宣传单，大部分人接过就扔掉的缺点
扇子作为夏季消暑必需品，在春、秋、冬三个季节的应用较少，只能集中在夏季和炎热天气使用。
推荐第6篇：功夫扇感想
功夫扇感想
对功夫扇课程的建议:很喜欢老师在课上讲的一些减肥的,养生的方法.希望平时练跑步的时候不要每节课都要多加一圈,跑到四圈半就好.虽然地下室通风不好,但偶尔还是想去有镜子的教室,想看看自己做这套动作时到底是什么样子的.感想:再过几周就期末考试了,功夫扇的课程也接近尾声了.想想这半年的经历,突然觉得虽然每周只有一节课,却很充实很快乐.其实体育课对我来说一度是最头疼的课,我不把它称为体育课,对我来说,这学期我所选的是功夫扇.起初选课的时候不知道这是什么,抱着试试看的心态报名了.后来上第一节课,听老师说是什么夕阳美功夫扇,当时就觉得,原来这是给老人家练的,干脆学会了回家教外婆好了.但是慢慢的,学的动作越来越多,难度也逐渐加大,发现原来功夫扇也是门学问.一把小小的扇子,太极的云手,将刀枪棍棒,各路武艺集中展现在一套动作中.什么太极推手,百鹤亮翅,每一次亮相,每一个动作,都让我感觉自己像是个武者,有种中国百年的功夫在这套动作中被我参悟的错觉.总之就是觉得每次能把动作记下来很有成就感.就像那首歌里唱的那样,习武之人切记,仁者无敌,是谁在练太极,风生水起.那个时候已经深深的喜欢上这项运动了,中国武术的博大精深,中国文化的源远流长,其实最喜欢的不是这些,而是这种并不剧烈的运动后带来的充实感,和满足的心情.这种还年轻着挥洒着汗水的感觉,让我欣喜.在宿舍里和社友练习,但是总没是没有上课时的感觉:一大群年轻人在一起安静的单纯的比划着一招一式,执著的努力的记清每一个细节,开心的满足的流下属于青春的汗水.道具也是问题,因为最终懒得去本部,没有买到扇子,所以练起来就没有那么帅气洒脱的开扇,果然效果差了很多,一点都不HIGH了.老师做的自然很好,班里也有耍得很流畅的同学,真的很羡慕呢,一招一式都很有感觉,好像真的武术宗师.因为偶尔还是想,自己做的是什么样子呢.想象着可以穿一身练太极的白色服装,特别帅气的打给大家看.再后来到了考试.跑步一直都是我的弱项呢,跳远也不好,不过这一次却很高兴呢.我按照老师的指点,最后也进步了不少.说到老师,功夫扇这门课的老师还教着普拉提和健美操吧,我听同学说很好,于是选了这门课,真是选对了呢.这篇感想到了最后,我只想说,很高兴这个学期能选功夫扇,很高兴遇到很棒的老师,很高兴能和大家一起留下回忆.
推荐第7篇：扇画历史悠久
扇画历史悠久。宋元以来，许多名家之作，或以团扇或以折扇形式流传至今。明清盛行折扇，扇面有绢有纸，扇骨有竹有木有象牙，制作精美，深受文人雅士钟爱。
到了近现代，扇画艺术依然盛行。拍卖会上，扇画精品，仍是收藏家们抢手之货。但扇之实用价值渐渐消退，而观赏价值却更加凸显。
笔者曾获赠名家折扇。盛夏时，也曾以扇驱暑，把扇赏玩，颇为得意。折折合合，画面就有磨损，心疼之极。从此，折扇不再作驱暑工具，而只作为艺术精品加以收藏。偶然打开名家扇画，那特殊的艺术形式，真让人陶醉。于是，就萌发收藏扇画的意愿。醒悟得太晚了。当我想收藏几把名家扇画以把玩时，画价已居高不下。谁还好意思张口求字求画啊！我的字画收藏虽然不多，但也够把玩、观赏此生了。十多年前，我就给自己立下规矩，不再向名家师友求字求画。因为，在常人眼里，艺术就等于金钱了。对扇画的痴爱，使我破了一回这个规矩，又打电话写信请友人们挥毫。我的画界师友们纷纷寄赠他们的得意之作。看来，他们作画时，忘却了画价，心里只有情缘，笔下只求艺术。真是情谊无价呀！吾师苦禅先生曾说：“一个画家钱太多了，就没有艺术了。”这是至理名言。在这个物欲横流的社会里，钱是需要的，没有钱寸步难行，但钱多到一定程度，就是一个数目字而已。其实作为一个艺术家，还是应该以崇尚艺术为第一。
当我展开师友们的扇画时，兴奋之情油然而生。每一幅扇画都让我沉醉痴迷。
人生苦短。每个人都只是历史的匆匆过客。任何收藏，也都是过手而已。它们属于社会，属于人民。
痴迷扇画。使我这个年逾七旬的老汉萌发了策划扇画艺术展的念头。起因就是我急于将师友们的赠扇，公诸于众，让同好者分享。
我眼下担任着市长书画艺术中心主任，与全国众多爱好书画的从政者们一道沉迷丹青墨海。政界的朋友们，都具有大气魄，一挥毫就是四尺、六尺大幅。我有意搞一次扇画艺术展，让他们在盈尺的小幅中去寻觅艺术情趣。
感谢以毛新宇少将为会长的中国扇子艺术学会，参与主办本次活动。感谢该学会的画家们为本展挥毫助兴。
90余位书画家参与了本次展事。160余件当代扇画，真是精彩纷呈。在盈尺的小天地里，或工笔，或写意，或行草，或篆隶，风格各异。或清新秀隽，或雄奇豪放，或飘逸疏朗，或古朴雅拙。品扇读画，绝对是一种享受。这是一次以画会友的沙龙展，笼罩展厅的将是浓浓的艺术气氛，留给观众的将是一种陈年老酒似的醇香。
特别让我感动的，是我家乡的一位年轻企业家——中国金灿控股有限公司董事长应刚建，知吾有此嗜好，慷慨解囊，使吾之美梦成真。因为乡情，更因为文化和艺术，我们成了忘年交
推荐第8篇：太极扇扇谱
第二套
太极功夫扇动作名称
第一组
1.起 式（白猿献果）3.震脚斗扇（海底翻花）5.弓步推扇（搂膝拗步）7.独立劈扇（哪吒探海）9.举扇冲拳（弯弓身虎）第二组
10.歇步带扇（古树盘根）12.歇步云抱（天女散花）14.抱扇弹踢（怀中抱月）16.劈扇探掌（白蛇吐信）
第三组
18转身云扫（力扫千军）20.叉步后崩（青龙回首）22.马步跨肘（二郎推山）24.插步反撩（狮子滚球）26.转身抱扇（怀抱乾坤）虚步撩扇（金刚撩衣）云手拨扇（插步云手）架扇蹬脚（挑帘推窗）回身崩扇（大蟒翻身）点步亮扇（雏燕凌空）弓步下截（燕子抄水）弓步推扇（顺水推舟）舞花击扇（武松脱烤）弓步扎扇（白虎搅尾）背扇推掌（推窗望月）马步推扇（坐马提缰）望月亮扇（常娥舒袖）转身捧扇（白猿献果） 2. 4. 6. 8.
11.13.15.17.
19.21 23. 25.27.
第四组
28.歇步带扇（古树盘根）29.点步亮扇（雏燕凌空）30.歇步云抱（天女散花）31.弓步下截（燕子抄水）32.抱扇弹踢（怀中抱月）33.弓步推扇（顺水推舟）34.劈扇探掌（白蛇吐信）35.舞花击扇（武松脱烤）
第五组
36.云扇前点（蜻蜓点水）37.弓步劈扇（风卷残云）38.掩手推扇（掩手肱捶）39.马步撑扇（金鸡抖翎）40.崩掌蹬脚（蹬一跟） 41.跳步劈扇（披身伏虎）42.背手后撩（鹞子束身）43.点步上刺（燕子入云）44.弓步崩扇（披身伏虎）45.歇步亮扇（霸王扬旗）46.开立抱扇（怀抱乾坤）
第六组
47.共步分靠（野马分鬃）48.虚步抱扇（手挥琵琶）49共步平推（如封似闭） 50.仆步分扇（分掌下势）51.举腿挑扇（独立跨虎）52.摆腿拍脚（转身摆莲）53.撞拳撩扇（当头炮） 54.虚步亮扇（白鹤亮翅）55.并步抱扇（白猿献果） 56.收势（垂手还原）
推荐第9篇：太极扇感想
太极扇感受
我爸说作为一个中国人太极拳一定要学习一下，想想也是，所以实际上这学期本来想选太极拳，但是由于选晚了就选了太极扇。觉得差不多，都是修生养性的。学成了还可以教爸妈，锻炼他们的身体。所这学期就和太极扇结缘了，通过一个学期的学习,我感觉受益很深,感触也很大。
太极扇是我国几千年传统文化遗留下来的瑰宝,它是一项心静体松、柔缓自然、连绵不断、动静结合、刚柔并举、着重自我控制和意气诱导的健身运动。以武术动作太极拳为基础,将太极拳与扇的挥舞相结合,巧妙柔合其他武术项目以及京剧、舞蹈成分，结合“中国功夫”歌曲的内容、节奏,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作融为一体，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳等等动作，使扇子的挥舞和武术的攻防技巧灵活结合，让古老的武术运动和现代歌曲巧妙配合,结构新颖、造型美观。它的动作柔和平稳、细腻委婉，感情的抒发、气息的流畅、形体的自然圆滑，达到了高度和谐统一.充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。内容丰富新颖，载歌载舞，易学易练，是陶冶情操、强身健体的首选。
而作为女生的我，实际上之前一直有这样的误区，认为太极扇是中老年人的运动项目。不适合年轻人。经过一学期的学习，已经有所改观的，反而觉得像太极扇这种运动，我们这些年轻人也蛮适合的，特别蛮适合女生，经常宅在寝室缺乏运动，这节课让我们意识到修身养性的重要性。太极扇扇术动作很多，可以做出缤纷多姿的进攻与防守的扇技。而且是一门流动的艺术，是一种流动的美，它不仅给我们带来了身心的健康，同时也给大家带来了美的享受。感觉它更多的是武术和舞蹈艺术的结合体，是阴柔之美和阳刚之美的统一。
通过学习太极扇，我觉得很大程度上提高了我的耐力，让我对““诚、毅”有了更加深刻的认识。练习太极扇时的慢中求功、心平气和、全神贯注等具体要求。让自己理解到要在日常处事中形成从容不迫、不急不躁、心地宽阔、富有涵养等良好习惯，从而使自己在心理上能经常保持平衡和坦荡长乐。这对一个人的心理健康是十分重要的。
练习太极扇除全身肌肉群、关节需要活动外，还要配合均匀的呼吸，并且特别要在练习时做到“心静”、全神贯注。这一点对于我自己比较有一定的提高。
想想看作为中国博大精深的太极扇，现在的普及度觉得太弱了，或多或少觉得蛮可惜的。课堂上我对老师自己的建议，首先它的互动性太弱了，基本上都是自己独自完成，缺少趣味性，很难让年轻人有兴趣点。 尽管老师进行分组想提高我们的趣味性，但并没有在双方之间的互动性上进行改善，所以并不能很大的提高我们的兴趣。其次动作路数有点偏多，我们很多学生都是为了成绩而学习，失去了享受一门武术带给我们的快乐。还有期末文字作业有点繁琐，多少或少让我们对这门课有些抱怨。觉得体育课竟然有不少的书面作业，太令人繁琐了。我觉得太极扇这门课要的就是感受，从中修身养性，带给我们快乐。而不是为了成绩而成绩，这个观念需要学生和老师的共同进化。
在学习过程中,我深感太极内涵的博大精深及扇式的奥妙无穷，太极功夫既有强身健体、延年益寿的养生作用,更是攻防、技击、实战性极强的武术。现代都市生活、学习、工作节奏都那么的快，没有好的身体怎么能够适应，通过练习太极扇，达到阴阳平衡，从而具健康的身体，灵活的头脑，让浮躁的心宁静下来。
推荐第10篇：苏扇教案
苏扇
教学目标：
1.学生通过观察苏扇，探索苏扇的做法，学会设计制作一些简单的苏扇。
2.掌握设计制作苏扇的技巧，初步学会制作苏扇。3.培养学生自主探究，合作创新的精神
4.通过制作苏扇，了解体验苏扇的文化氛围，体验劳动的快乐和成功的喜悦，并了解我们枣庄地区的非物质文化遗产。教学重难点： 重点：苏扇的制作过程 难点：扇面的制作 教具学具准备：
教具：多媒体课件，、扇子、胶水等 学具：扇骨、铆钉、宣纸、胶水等 教学过程：
1、导入
初次见面，认识大家很高兴，看，老师给你带来了什么？（扇子）是的，我国是扇子的发源地，有着悠久的扇文化历史，说道扇子最有名的要数苏州的扇子了，在中国的扇子之中只有苏扇被列为国家的非物质文化遗产，想了解苏扇吗？想知道苏扇都有哪些秘密吗？这节课就让我们一起走进古色古香的苏扇。（播放视频）
- 1师：你认为一把苏扇是如何制作而成的呢？
生：做扇骨 生：······
4、师示范引领
师：同学们说了这么多，这只是大家的猜测，究竟一把苏扇是如何制作而成的呢？想不想看老师来露一手呢？（想）可是老师有一个小小的要求，请同学们认真看，仔细听，用心去记，相信你一定会很快找到制作苏扇的奥秘的，请看大屏幕（师示范）。 方法：
（1）、首先我们来制作扇骨
先准备好14根竹片，两边各一片厚的，中间为薄的，在竹片的底部打孔，然后用铆钉把扇骨固定好，这样扇骨就做好了
（2）、然后我们还要做扇面
根据喜好选择所我们需要的扇面材料，并剪出与扇骨大小相匹配的扇面，做扇面可是一门学问，请同学们睁大眼睛看仔细喽，首先根据扇骨的长度画出两个不同半径的半圆，以扇孔为圆心，以扇骨的长为半径画一个大半圆，还是以扇孔为圆心，以1/3扇骨的长为半径画出一个小半圆，以圆心为原点画一个135度的角，把这个角平均分成27份，得到28个格子，然后把多余的部分剪掉，按照格子折叠扇面，折叠好以后，就得到了我们所需要是扇面。
- 3生2：…….师：你们真是个细心的孩子，我们在使用剪刀时一定要注意安全，同时还要注意小组分工。老师发现有些同学已经迫不及待了，现在请同学们用你灵巧的双手制作一把苏扇吧，你准备好了么？我宣布现在开始（放音乐）
2、生操作实践
（1）各小组都非常认真，特别是一组的同学，分工明确，合作有序
（2）四组太棒了，作品快要完成了 四 展示评价 1.学生展示作品
师：还有两分钟，没有完成的小组加油
师：好音乐停止制作结束，请各组代表到台前来展示你们的作品，生：展示作品
2.学生评价作品，说说你最喜欢的作品，并说出理由 3.师评价作品
通过自己亲手制作及观察，你觉得还有不足的地方吗？还有可以修改的地方吗？你认为该如何修改更好些。 五 浓缩拓展
同学们，苏扇是苏州的一项非物质文化遗产，你知道吗，我们家乡枣庄也有好多的非物质文化遗产，如：滕州的松枝鸟、柳琴戏山亭的伏里土陶，峄城的石榴盆栽，还有张范的剪纸等共
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第11篇：太极功夫扇
《太极功夫扇》李德印>林志超太极功夫扇教学日志(进度) 第一周：理论讲解：
1、太极功夫扇的起源、发展、特点及基本要求
2、练习时的注意事项
3、认识太极扇各部分名称及开合扇手法 第二周：预备式
1、开步抱扇----（过门）
2、侧功举扇----（卧似一张弓）
3、虚步亮扇----（站似一棵松）
4、进步刺扇----（不动不摇坐如鈡） 第三周：
一、复习上周所学内容
二、
5、转身下刺----（走路一阵风）
6、独立撩扇----（南拳和北退）
7、翻身劈扇----（少年武当功）
8、转身抡压----（太极八卦连环掌）
9、马步亮扇----（中华有神功） 第四周：
一、复习上周所学内容
二、学第二段：
10、弓步削扇----（卧似一张弓）
11、并步亮扇----（站似一棵松）
12、进步刺扇----（不动不摇坐如鈡）
13、震脚推扇----（走路一阵风） 第五周：
一、复习上周所学内容
二、
14、戳脚撩扇----（南拳和北退）
15、盖步按扇----（少年武当功）
16、翻身藏扇----（太极八卦连环掌）
17、马步亮扇----（中华有神功） 第六周：
一、复习上周所学内容
二、前两段配乐总复习第七周： 第三段
18、马步推扇----（棍扫一大片）
19、转身刺扇----（枪挑一条线） 20、插步反撩----（身轻好似云中燕）
21、点步撩扇----（豪气冲云天） 第八周：
一、复习上周所学内容
二、学习
22、歇步抱扇----（外练筋骨皮）
23、并步贯扇----（内练一口气）
24、云手劈扇----（刚柔并济不低头）
25、歇步亮扇----（我们心中有天地）
26、开步抱扇----（过门）。第九周：第四段：（同第二段）
27、------
34、
第十周：
一、复习上周所学内容
二、配乐总复习第十一周：
35、马步顶肘----（清风剑在手）
36、马步翻砸----（双刀就看走）
37、虚步拔扇----（行家工夫一出手）
38、震脚拍扇----（就知有没有）
39、蹬脚推扇----（手是两扇门） 第十二周：
一、复习上周所学内容
二、40、望月亮扇---（脚下是一条根）
41、云扇合抱---（四方水土养育了）
42、歇步亮扇---（我们中华武术魂）
43、开步抱扇---（过门）
第十三周：
一、复习所学内容
二、第六段：
44、虚步绷扇---（东方一条龙）
45、弓步绷扇---（儿女似英雄）
46、后捋前挤---（天高地远八面风）
47、并步背扇---（中华有神功）
48、弓步戳扇---（东方一条龙） 第十四周：
一、复习所学内容
二、
49、仆步穿扇---（儿女似英雄） 50、弓步架扇---（天高地远八面风）
51、虚步亮扇---（中华有神功）
52、抱扇还原（收势）---（中华有神功）
第十五周：
一、复习所学内容
二、配乐总复习第十六周：
一、复习全套太极功夫扇
二、素质练习:柔韧,力量第十七
第12篇：义鹊的文言文翻译
喜鹊只是一种鸟类，却能如此懂得怜悯、爱护弱者，这样讲仁讲义。而有些人却毫无人性，不仁不义，因此，他们是连禽兽都不如的。下面是义鹊的文言文翻译请参考！
义鹊的文言文翻译
文言文
“大慈山之阳，有拱木，上有二鹊各巢而生子者。其一母为鸷所搏，二子失母，其鸣啁啁；其一方哺子，若见而怜之，赴而救之，即衔置一处哺之，若其子然。 噫！鹊，禽属也，非有人性也，乃能义如此，何以人而不如鸟乎？”
翻译
很久很久以前，在大慈山的南面有一棵大树，树干有两围粗，树枝壮实，树叶宽大。有两只喜鹊飞到这棵大树上忙着筑巢，它们就要做母亲了。过了不久，两只喜鹊各自生下了小喜鹊，两个家庭热热闹闹，日子过得又温馨又红火。喜鹊妈妈每天飞出去找食，回来后，一口一口喂给孩子们吃。虽然喜鹊妈妈十分辛苦，可心里觉得很幸福。
过了不久，发生了一件很不幸的事情。一位喜鹊妈妈在出外觅食时被老鹰叼走了，它再也回不来了。它那两个可怜的孩子已经一天一夜没吃东西，也没见到它们的妈妈回来，失去妈妈的小鹊十分悲哀地哭呀哭呀，那声音十分凄凉。
小鹊的哭声传到邻居喜鹊家里，这家的妈妈马上对自己的孩子们说：“你们听，我们邻居家的小鹊哭得多伤心啊！我过去看看，你们乖乖地在家呆着别动，等我回来！”说完，喜鹊妈妈离开了自己的孩子们，很快飞到了喜鹊孤儿的家中。
看到邻居家的喜鹊妈妈，两只小鹊哭得更伤心了，它们向喜鹊妈妈哭诉自己失去了妈妈。邻居家的喜鹊妈妈怜悯地抚摸着小鹊说：“孩子们，别哭了！今后我就是你们的妈妈，你们就是我的孩子！走，到我们家去吧！”于是喜鹊妈妈把这两只小鹊一个个叼起来，放进自己的巢里，还嘱咐自己的孩子，要好好和这两只小鹊一起生活、玩耍。现在，它们的家虽然有些挤，但大家相亲相爱，过得也很快乐。失去了妈妈的两只小鹊受到这家喜鹊妈妈的照顾，它们也把这里当做了自己的家。喜鹊妈妈的生活负担增加了一倍，它每天更辛苦了，可它毫无怨言。
第13篇：鹊山小学教师请假制度
鹊山小学教师请假制度
为保证学校正常的教育教学秩序，努力创建文明和谐校园，结合本校实际，制定本制度。
一、公假。
1、学校行政管理人员或教职工，出席会议、培训学习、参加教研活动等公事外出时间为公假。
2、教师外出参加晋升学历的函授学习、晋升职称培训，出具有效证明文件并完备履行请假手续的，亦确认为公假。
3、公假期间教师原定薪酬标准不变。
二、事假。
1、教师因事请假，应提前办理请假手续。临时有事外出，半天以内，由年级组长批准，年级组长由学校领导批准；请假在半天以上、一天以内，由副校长批准；请假在一天以上及学校重大活动时请假，由校长批准。
2、事假1天扣40元，每1个小时扣5元。
3、请假理由不充分或可能影响学校正常工作时，可不予准假或暂缓准假或缩短假程。
三、病假。
1、请病假，半天以内，由年级组长批准，年级组长由学校领导批准；请假在半天以上，由校长批准。
2、教职工病假1天扣20元，每个小时扣2.5元
四、法定假。
1、婚假。
（1）婚假原则上安排在寒暑假期间。上课期间有教师结婚的，按学校实情给予请假，最多不超过7天。
（2）婚假的时间计算包含节假日和休息日。婚假属法定假期，不影响教师原定薪酬标准。
2、产假。
已婚女教师生育时（已取得生育指标），顺产产假为5个月；侧切产假为5个半月；剖腹产产假为6个月。若正值寒暑假期间，产假顺延。
3、丧假：
（1）直系亲属（父母、配偶父母、配偶、子女）死亡时，由学校领导批准，给予5个工作日的丧假（路途除外）。
（2）旁系亲属（兄弟姐妹）死亡时，由学校领导批准，给予3个工作日的丧假（路途除外）。
（3）丧假的时间计算包含法定节假日和休息日。
五、请假管理。
1、请假流程：
（1）教师按相关要求写请假条报年级组长或校长，并由年级组长或者校长签字。
（2）到教导处安排调课及其他有关工作，严禁私自调课。
（3）假期结束后，及时消假，并填写请假统计表。
2、因突发事件或急病未及先行请假者，应利用电话或其它方式及时请假，并于事后及时补办请假手续，否则按旷职处理。
3、教师的病、事假，作为考勤内容，纳入教师的绩效考核。
4、每月校内公示教师请假情况。
第14篇：读《内丘鹊山》有感
读《内丘鹊山》有感
暑假来临，妈妈给我带来《内丘鹊山》这本书。读完这本书，使我对我的家乡有了更深的了解。这本书为我们讲了神医扁鹊救死扶伤的故事，例如：扁鹊为燕太子丹治病的故事，还有扁鹊和齐桓公故事。扁鹊行医治病，医术高超，而且不管病人是穷人还是富人，他都会为他们看病。而且药到病除，被称为神医。书中最为特色的是它为我们讲述了因扁鹊行医而得名的山，也就是被后人所熟知的鹊山，书中图文并茂。其中鹊山山石的奇特给我留下了很深的印象，鹊山山石主要有孔雀石、褶纹石等，最为神奇的是飞来石，看上去摇摇欲坠的巨石与它周围山体的颜色反差很大，“不是此山之石，不知从何而来”，故名曰飞来之石。鹊山不仅仅有各异的山石，莲花峰的挺拔俊逸为鹊山增添了几分奇幻，莲花峰因远看似莲花而得名，在莲花峰眺望鹊山极顶时，莲花峰似含苞欲放的摩天莲花，山下的扁鹊庙，好像是一朵巨大莲花，山上山下两朵莲花互相照应，遥遥相望，为鹊山的莲花一绝。
读《内丘鹊山》这本书不仅让我对家乡——鹊山的景色如临其境，久久沉醉，更让为著名神医扁鹊救死扶伤而感动，我为我的家乡而自豪。
第15篇：阳鹊小学党支部工作计划
2011年阳鹊小学党支部工作计划
2011年，我校党支部将以上级党委工作要点为指导，抓好和完成各项工作。认真学习、认真贯彻党的十七大精神及“三个代表”的重要思想，深入学习实践科学发展观，进一步解放思想，转变观念，增强支部的战斗堡垒作用，抓好各项工作，为我校实现新发展积极努力，特制定本年度学校党支部工作计划。
一、指导思想
2011年，学校各项工作将以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真学习、贯彻党的十七大精神，继续深入学习实践科学发展观，以全面提高教师职业道德素质为核心，以爱岗敬业、教书育人、为人师表为重点，围绕学校的办学目标，树立党员、干部正确的世界观、人生观和价值观，增强教书育人的责任感和使命感。进一步解放思想、实事求是。不断改进工作方法、落实工作措施，凝聚所有的党员、干部、教职员工为全面推进素质教育和新课程改革而努力奋斗。
二、工作重点
坚持在抓好党员干部的思想教育和理论学习上下功夫，坚持在建立和完善党组织的建设上下功夫，坚持在发挥党员阵地上下功夫，坚持在党员干部作风上下功夫，坚持在建立和完善党员管理及党组织评议考核上下功夫。
（一）抓好理论学习，提高党员干部思想素质和政治理论水平。
1、深化学习内容：全体党员继续抓好“三个代表”重要思想的学习活动，用“三个代表”重要思想来统领工作和学习。认真学习、贯彻党的十七大精神，精心安排，认真落实。及时完成落实新的学习任务，不断提高党员干部的思想政治素质和政策理论水平。
2、丰富学习形式：一是要利用各种会议，提高学习效果。通过政治学习、理论研讨、先进事迹报告会、先进经验交流会等形式，进行集中宣讲、专题辅导。二是通过黑板报、广播、宣传栏、橱窗等途径宣传党和国家的重大方针政策和重
要思想。三是通过写心得体会，做读书笔记，摘录资料、办宣传专栏，进行演讲、征文、知识竞赛等形式提高学习效果。四是利用各种培训，提高学习质量。五是利用开展“创学习型班子、创学习型干部、创学习型党员”活动，落实好党员干部的思想理论建设。
3、严格学习要求。明确学习目标。会前查资料、有材料；会中有记录、要讨论；会后有心得，有收获。
4、、抓好组织建设：①整顿工作作风、改进工作方法。对党员强化思想教育，加大管理力度，认真建立和落实各项制度。严肃党的各项纪律，消除不良作风，提高战斗力和免疫力。②加强党的基本知识的学习。通过召开先进党员交流会，达到借鉴和学习目的。③建立健全制度，落实考评措施。通过开展争先创优活动，表彰优秀党员，增强支部活力。
（二）抓好队伍建设，发挥党员先锋模范作用。
1、加强党员的管理和考评。建立和完善党员个人档案，便于了解党员基本情况。建立党员管理制度，做好党员的考评，把党员的考核与党员的评先选优结合起来，与党员的业绩结合起来，促进党员进步。
2、加强党员教育。对党员不仅通过召开会议进行专题学习，还要组织观看警示教育片来教育，在党员中广泛开展“自警、自励、自省、自重、自爱”活动。
3、抓好党员作风建设。一要抓好工作作风建设，以师德师风建设活动为载体，通过考评，使党员形成严谨细致、认真负责，勇于创新，高度自觉的工作作风。二要理论联系实际，杜绝教条主义、形式主义，树立终身学习的观念，抓好学习风气建设。三要提高道德修养，加强社会公德、职业道德、家庭美德的修炼，注重生活细节，尽力维护党员形象，抓好党员的生活作风建设。
4、抓好党员民主评议工作。在评议中，要抓好自查自纠活动，切实进行批评与自我批评，做到敢于亮出问题不怕丑，提高思想境界，改进不良作风，纯洁
党员思想和作风。采用群众参与评议，提高评议质量，使民主评议工作成为促进党员进步的重要推动力。表彰先进，鞭策后进，发挥党员的先锋模范作用。
5、培养和发展新党员。通过谈心、培训、参加活动等方式，加大建党积极分子的培养。坚持在德才兼备、思想成熟的建党积极分子中吸收和发展新党员，以增添新鲜血液，壮大党的队伍和力量。
（三）抓好阵地建设，充分发挥阵地育人功效。
1、完善和规范党员活动阵地。进一步拓宽阵地内涵，创新阵地形式，使党员活动阵地富于时代性、典范性、创新性。能寓教于境，最大程度地发挥教育作用。
2、抓好“三会一课”制度。完善 “三会一课”制度，让“三会一课”成为宣传党的路线方针政策、培养教育党员的主要途径。
（四）抓好制度建设，保障党建工作落到实处。
1、建立健全制度。建立对党员工作、学习、党费缴纳等方面的管理制度，制定好考核、评先选优的规章制度，以促进各项工作落到实处。
2、加强制度落实。制定考评制度，落实考评工作，在七一和年终时评比先进工作者和优秀共产党员，上报上级党组织表彰。
阳鹊小学
二0一一年二月二十二日
第16篇：主扇司机复习题
主扇司机复习题
一、选择题
1.《安全生产法》规定，未经（B）合格的从业人员，不得上岗作业。A基础知识教育 B安全生产教育和培训 C技术培训 2.在煤矿生产中，当生产安全发生矛盾时必须是（A）。 A安全第一 B生产第一 C先生产后安全
3.特种作业人员必须取得( B )才能允许上岗作业。
A技术资格证书B操作资格证书C安全资格证书 4.煤矿职工因行使安全生产权利而影响工作时，有关单位不得扣发其工资或给予处分，由此造成的停工，停产损失，应由( C )负责。 A该职工B企业法人C责任者D工会 5.煤矿安全监察工作应当以( A )为主。
A预防B事故处理C处罚D事故教训警示他人
6.井口房和通风机房( B )附近范围内，不得有烟火或用火炉取暖。
A 10m B 20m C 30m D 40m 7.矿井必须装备2套同等能力的主通风机，其中备用的1套必须能在( B )分钟内启动。 A 5 B 10 C 15 D 20 8.关于防爆门的说法，下列( B )说法正确？ A防止爆炸 B释放爆炸能量，保护主通风机 C保证爆炸在防爆门内进行而不扩撒 D保证外部爆炸不进入防爆门内
9.我国煤矿安全生产的方针是( B )。
A安全第一，质量为本 B安全第一，预防为主，综合治理 C安全为了生产，生产必须安全 D质量是基础，安全是前提
10.坚持“管理、( A )、培训并重”是我国煤矿安全生产工作的基本原则。 A装备 B技术 C检查
11、新工人入矿前，必须经过健康检查，不适于从事矿山作业的（C）
A只能试用 B只能从事地面工作 C不得录用 D有关系必须录用
12、从事特种作业的劳动者必须经过专门培训并取得（B）
A认可 B特种作业资格证 C批准 D通知
13、矿山企业必须对（A）进行安全培训。
A所有从业人员 B部分作业人员 C部分管理人员 D部分特种作业人员
14、事故处理应坚持“四不放过”原则，即事故原因未查清不放过，责任人员未处理不放过，（D）未受到教育不放过，整改措施未落实不放过。
A矿长 B管理人员 C特种作业人员 D有关人员
15、矿井必须装备2套同等能力的主通风机，其中备用的1套必须能在（B）内启动。A 5分钟 B 10分钟 C 15分钟 D 20分钟
16、井口房和通风机房附近（B）范围内，不得有烟火或用火炉取暖。A 10m B 20m C 30m D 40m
17、《煤矿安全规程》规定，每个生产矿井至少有两个能行人的通达地面的安全出口，各个出口间的距离不得小于（B）m。
A 20 B 30 C 40 D 50
18、《煤矿安全规程》规定，生产矿井主要通风机必须装有反风设施，并能在（B）内改变巷道中的风流方向，当风流方向改变后，主要通风机的供给风量应不小于正常风量的40%。A 5分钟 B 10分钟 C 15分钟 D 20分钟
19、煤矿企业（D）必须至少组织一次矿井反风演习。A每周 B每月 C每季 D每年 20、下井时严禁穿（B）衣服。 A棉布 B化纤 C白色 D花
21、在灾害事故发生初期，事故现场作业人员要及时向（C）报告灾情，并迅速向事故可能波及区域的人员发出警报。
A矿长 B安全矿长 C调度室 D班组长
22、触电人员的现场急救中错误的是（C）。A立即切断电源，不要让电流再从伤工身上通过
B伤工脱离电源后，要将其抬送到新鲜风流中，根据不同情况立即进行抢救 C局部电击伤的伤口应进行早期清创处理，创面不宜暴露，可以包扎
D抢救触电人员动作要迅速，急救者不要在未脱离电源时直接触及触电人员或电线
23、安全生产责任要在（D）上下真功夫，这是关键的关键。A健全 B完善 C分工明确 D贯彻落实
24、备用通风机必须能在（B）内开动。
A、15min B、10min C、20min D、30min
25、主要通风机的运转应由专职司机负责，司机应每（B）将通风机运转情况记入运转记录本内，发现异常，立即报告。
A、2小时 B、1小时 C、3小时
26、主要通风机检修后试运转时间不少于( C )。
A．2h B.3h C.4h D.5h
27、井下每人每分钟供给的风量不得少于（ A ）立方米。 A、4 B、3 C、2
28、《煤矿安全规程》规定必须按矿井通风能力来核定矿井产量，即（B）。 A、监测监控 B、以风定产 C、先抽后采
二、判断题：共10题，每题1分，共10分。
1.安全生产责任制是“安全第
一、预防为主、综合治理”方针的具体体现，是煤矿企业最基本的安全管理制度。（√） 2.把作业场所和工作岗位存在的危险因素，如实告知从业人员，会有负面影响，增加思想负担，不利安全生产。（ × ） 3.企业的从业人员没有经过安全教育培训，不了解规章制度，因而发生重大伤亡事故的，行为人不应负法律责任，应由发生事故的企业负有直接责任的责任人负法律责任。（√） 4.矿山职工有享受劳动保护的权利，没有享受工伤社会保险的权利。（ × ） 5.“三违”指的是违章指挥、违章作业、违反规章制度。（ × ）
6.矿井通风式防止瓦斯积聚的基本措施只有做到供风稳定、连续、有效，才能保证及时冲淡和排除瓦斯。（√）
7.瓦斯是以一种无色、无味、无臭的气体。（√）
8.煤矿从业人员对本岗位的安全生产工作不应负直接责任。（ × ）
9.安全警示标志，能及时提醒从业人员注意危险，防止从业人员发生事故，因此对其设置应越多越好。（ × ）
10.煤矿企业有权拒绝任何人违章指挥，有权制止任何人违章作业。（√）
11、“生产必须安全，安全为了生产”与“安全第一”的精神是一致的。（√）
12、从业人员在作业过程中，应当严格遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程，服从管理，正确佩戴和使用劳动保护用品。（√）
13、矿井反风演习没有太大的用处，可以不进行。（×）
14、全压：通风机工作中出口的总压力与进口的总压力之差，叫做通风机的全压。（√） 15应尽可能不采用同一井口的两台通风机并联运转，因为在经济上既不合算，而且可靠性也差。（√）
16、主扇必须连续运转，当发现故障或需要停机检查时，应立即报告矿山总工程师或主管矿长。（√）
17、主要通风机至少每年由矿井机电部门检查一次。改变通风机转速或风叶角度时，必须报矿总工程师批准。(×)
18、抽出式通风方式的风井出风口风流中含有大量的有毒有害和粉尘。（√）
19、安全与生产的关系是，生产是目的，安全是前提，安全为了生产，生产必须安全。（√） 20、煤矿企业可以有偿为每位职工发放煤矿职工安全手册。（×）
21、通风机因长时间运行，所以现场没必要24小时有人。(×)
22、主扇风机司机必须是双人岗，一人操作，一人监护，并且执行现场交接班。(√)
23、煤矿企业有权拒绝任何人违章指挥，有权制止任何人违章作业。（√）
24、每个生产矿井至少有两个能行人的通达地面的安全出口，各个出口间距离不得小于30米。（√）
25、“生产必须安全，安全为了生产”与“安全第一”的精神是一致的。（√）
三、填空题：共25题，每题2分，共50分。1.风机房应有（通风系统）图、（反风系统）图和（电气系统）图。
2.风机房应有各种(操作)规程、(岗位责任)等制度以及(设备运行)等记录。3.主通风机运转前，应检查（机械）各部螺丝（有无松动）并及时紧固。
4.主通风机运转前检查电气设备（电机、开关柜）是否良好，(电器) 各种保护是否可靠灵敏。
5.主通风机运转前检查电压表指示是否正常，电源电压与电机额定电压差不得超过10%或低于5%（在10000 V~9800 V之间）若超过规定范围应请示( 主管领导)批准后方可开机。 6.主通风机运转中检查各轴承温度不得超过(75)℃。 电机温度不得超过(85)℃。
7.主通风机运转中注意电流、电压指示是否正常，机械设备运转声响是否有（异常响声）和（剧烈震动）现象。
8.主风机应（每个月）倒换风机一次，对停运风机应进行（定期）检修。9.司机必须是（两人）上岗，做好（巡回）检查、认真监护。
10.司机要掌握设备运行状态，及时（填写）各种记录，发现（异常）情况要及时向上级领导反映，对简单的事故要及时排除。
11.司机班前不（喝酒），班中不（睡觉），不准做与工作无关的事情，不擅离职守。
12.主风机司机对工具、消防器材的（地点、数量、用途）要清楚明确，并会正确使用。14.风机房内严禁存放（易燃）物品，加强防火以免发生火灾。
15.司机操作时应戴（绝缘）手套，穿（绝缘）靴。
16.风机房未经（领导）同意，不准无关人员进入。接待上级检查或参观人员时要执行（登记）手续。
17.司机交接班必须在（工作）场所进行。
18.司机交接班时应共同对设备巡回检查一次，以后每隔（一小时) 巡回检查一次。将结果（记入）记录本内。
19.交班人必须详细向接班人交待（设备运行）情况，如检修时要把（检修情况）交待清楚。接班人应按操作规程对（设备）运行情况进行一次检查，
20.主风机主管领导和管理人员应经常（上岗）了解情况，认真查看有关记录，随时掌握（设备）的运行情况，保证设备的完好、安全、经济运行。21.煤矿井下常见的通风设施有（风门）、（风桥）、密闭等。
22.主要通风机装置漏风率在有提升设备时不得超过（15％）无提升设备时不得超过（5％）。23.两台主要通风机极其配备的电机性能必须相同，其中一台（运转），一台（备用）。 24当主要通风机因故障停止运行时，备用主要通风机必须能够在（10）分钟内启动。 25.主要通风机机房内指示通风机工作性能参数的仪表、水柱计、（电流表）、（电压表）、功率因数表、轴承温度计等必须完好，并有电话直通矿集控中心。
26、瓦斯爆炸浓度界限为5%-16%。
27、劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系，明确双方权利和义务的协议。
28、用工单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品。
29、瓦斯是一种无色、无味、无臭的气体。
30、瓦斯爆炸必须具备瓦斯爆炸浓度、引爆温度、足够的氧气三个条件。
31、煤矿企业对新工人必须进行职业健康检查，并建立健康档案。
32、“三违”是指违章指挥、违章作业，违反劳动纪律的行为。
33、煤矿的三大规程是指煤矿安全规程、作业规程和煤矿工人技术操作规程。
34、瓦斯防治体系包括通风可靠、抽采达标、监控可靠、管理到位。
35、未经安全生产培训合格的从业人员，不得上岗作业。
36、高瓦斯矿井,矿井相对瓦斯涌出量大于10m3/t，或矿井绝对瓦斯涌出量大于40m3/t。
37、我国煤矿安全生产三大支柱为管理、装备、培训三并重原则。
38、瓦斯爆炸的引爆温度为650℃-750℃。
39、瓦斯爆炸的氧气浓度必须达到12%。
40、煤矿等生产经营单位新上岗的从业人员安全培训时间不得少于72学时，每年接受培训的时间不得少于20学时。
41、安全培训的内容有生产经营单位人员应当接受安全培训；熟悉有关安全生产规章制度和安全操作规程，具备必要的安全生产知识，掌握本岗位的安全操作技能，增强预防事故，控制职业危害和应急处理的能力。
42、《安全生产法》规定，从业人员享有工伤保险和获得伤亡赔偿的权利。
43、瓦斯治理十二字方针先抽后采，以风定产，监测监控。
44、对窒息或心跳、呼吸刚停止不久的伤员，必须先复苏，后搬运；对出血的伤员，必须先止血，后搬运；对骨折的伤员必须先固定，后搬运。
45、主要通风机机房附近（20M）内，不得有烟火或用火炉取暖。
46、局部通风机必须装有(风电闭锁)装置。
47、三专是指专用(变压器)、专用(开关)、专用(线路)。
48、二闭锁是指(风电)闭锁、(瓦斯电)闭锁。
49、装有主要通风机的出风井口应安装防爆门，防爆门每（6）个月检查维修1次。50、按矿井通风机布置方式的不同，可以分为（抽出式）通风和（压入式）通风。
四、简答题
1、交接班制度
1、交接班必须在岗位现场 上进行。
2、交接班司机，必须同时对主风机进行全面检查。
3、交接班必须严格执行“七交”、“七不交”的原则：
交清当班动转情况，交待不清不接。
交清设备故障及隐患，交待不清不接。
交清应处理而未处理的问题，不清楚不接。 交清工具和材料及配件情况，数量不符不接。 交清设备和室内外卫生情况，不清洁不接。
交班不交给无司机合格证、喝酒或不正常的人，
当班司机交待情况不清楚不接。
4、在处理故障时，交班双方必须同时处理故障，排除故障后，告一段落方可交接班。
5、交接班司机认为未按规定进行 交接班时，有权拒绝交接班，并及时向上级领导汇报。
6、符合交接班规定的，双方在记录簿上签字。
2、主扇司机操作规程
1、主扇司机必须经过培训合格，取证后方可上岗操作。
2、起动前的准备工作：
①检查各固定螺丝应完整、齐全、稳固。 ②盘车检查风机应转动灵活、无障碍和摩擦现象，对停电检修的风机除盘车检查外还要瞬时通电进行转向确定。
③检查润滑脂的油质、油量是否符合要求 。
④检查各个风门应在合适的位置，防爆盖应松开处于自由位置，风门绞车纲丝绳无断股现象。 ⑤经上述检查处理，确认准确无误且得到现场负责人的许可方可起动。
3、起动风机程序：
先起动二级风机，当二级风机运行电流平稳之后，再启动一级风机。。
4、运转中的检查维护：
①按时做好电流、电压、电机温度、轴承温度、水柱负压的记录。风机运转时，电机轴承温度超过75℃时，电机绕组温度超过125℃，上报矿调度室，并查明原因；当电机轴承温度超过85℃时，电机绕组温度超过135℃时，立即上报调度室，后停该风机，准备备用风机起动。 ②运转中不得有振动，声音应正常。
③定期补充润滑脂，补充周期时间500小时，同时排除废脂，如发现轴承温度上升较快应及时补充润滑脂。
5、停机操作：
①按启动柜上的停止按钮，使风机停转 后，再拉开电源开关。 ②停机后要打开侧风门，进行自然通风。
3、风井岗位责任制
1、按要求保证设备安全和经济地运行，并负责风机房内外设备 的管理工作。
2、风机司机严格执行交接班制度，认真填写记录正在操作时不得交接班。
3、风机司机熟悉掌握风机的技术特征，性能，运行方法。
4、站内闲人免进，领导检查来人参观请登记填卡。
5、风机运行期间，不得离岗、睡觉，并坚持每小时检查一次，发现异常要及时汇报。
6、参加本职范围内事故分析，提出改善安全运行和防范措施。
7、按照规定正确开停风机并定期维护保养。
8、严格执行每月一次倒风机（主备主扇轮流运行）并且做好记录；
第17篇：雪花秘扇读后感
考完了工图，考试也就算结束了。唯一的思修也不想去理会。下午自习了会儿回到宿舍 看了看电影。想了好久还是找到了那部早就想看的片子《雪花秘扇》 ！原本应该在暑假首映 就去电影院看的，因为种种原因没有去...今天看这部片子只是有那么种感觉，一种莫名的 感慨于是决定写写日志...没有想到会是这样的故事，百合和雪花的关系，起始于一把丝扇上的邀约。她们年仅七 岁便结为老同。随着时光转移，经历饥荒与叛乱，她们一同省思媒妁之言的婚姻、寂寞、以 及为人母亲的欢喜和悲伤。 两个女人在彼此身上找寻慰藉， 延续成一种支持彼此生存的情感 连结。然而一场误解的产生，让她们终生的友谊遭到崩解的威胁。 在那个年代，她们不顾 世俗的眼光不顾地位的悬殊，勇敢的去为了对方为了未来努力地生活着！ 也许只是一个眼神的交流，也许是一个会心的微笑，也许只是双手短暂的相握，也许只 是扇子上短短几行女书，总之她们做到了，她们把自己的灵魂完完全全交给了对方。尽管她 们一个在深宅大院，一个在僻壤穷乡；尽管她们一个呼奴唤婢，一个事事躬亲；尽管她们一 个衣着光鲜，一个布衣褴褛...可是他们的心在一起，就这么简单...我想片子在向我们宣扬的不仅只是友谊，她们之间更多的是爱，是让很多人鄙夷，让很多 人不齿的“同性恋”，就是这么简单的三个字，当今社会对它不依不饶，呵呵！我佩服雪花和 百合的勇气，佩服她们的坚定，佩服她们的守候，佩服她们的放手。即使是在当今社会的男 女有多少能做到她们那样的执着呢？有多少浮华亲密背后是真爱呢？在她们身上我看到了， 干净，简单的爱！ 百合的倔强，强硬，雪花的温文，顺从。两个人都在对旧时社会控诉，她们不需要一个只 想着传宗接代家丁兴旺的丈夫，只是想要一个终身守望相互依靠的\"老同” 。 在百合嫁入深宅的那天，雪花握着她的手只是告诉她：千万不要忘记没有人能拆散我们， 她们彼此都做到了，百合掀开珠玉想给她同样的回应，只是雪花拦住了她的手，因为对她来 说不必了，她懂...那以后聚少离多可是他们的感情没有任何改变一点都没有，对着各自的生 活或好或坏甘之如贻远方有个人一样牵挂着自己...而现在呢？多少人能做到？有多少人仅仅只是为了让自己不寂寞才开始恋爱！又有多少 人能受得了时间和空间的考验？这一切问问自己吧！ 但是她们之间无论多久无论多远没有猜 疑只有信任，只有关心，为了能让百合安心的过太太的生活，雪花编制了一个误会，十年， 她们不再相见不再联系，那些用来传情的折扇，那双儿时
第18篇：煤矿主扇司机考试题
煤矿主扇司机考试大题
三、简答题
1、《国务院关于预防煤矿生产安全事故的特别规定》（国务院第446号令）规定关闭煤矿应当达到的要求是什么？
2、《安全生产法》规定从业人员在发现危及人身安全的紧急情况时，如何处理？
3、什么叫通风机的性能曲线？
4、什么叫通风机的工况点？
5、什么叫通风机的流量-风压曲线？
6、什么叫通风机的流量-功率曲线？
7、什么叫通风机的流量-效率曲线？
8、什么叫通风网络性能曲线？
9、反风的目的是什么？
10、
11、2K60-1NO24风机型号的含义是什么？
12、水银柱和水柱的换算关系是什么？
13、什么叫反风？
14、矿井通风机的性能参数有哪些？
15、矿井通风设备包括哪些？
16、什么是轴流式通风机的反转反风？
17、主通风机怎样测定风压？
18、什么是矿井通风能力？
19、在装有通风机的井口漏风率是如何规定的？ 20、主要扇风机因检修需停机时应如何处理？
21、离心式通风机启动前应如何控制风道内的闸门？
22、通风机组运行中振动类型有哪些？
23、轴流式通风机的轴承发热的原因有哪些？
24、JSQ－147－4型电动机的型号表示什么含义？
25、什么是中央并列式通风系统？
26、矿井通风机可分为哪两大类型？
27、扩散器有什么作用？
28、什么是对角式通风系统？
29、轴流式通风机启动前应如何控制风道内的闸门？ 30、主扇风机房主要的规章制度是什么？ 参考答案
1、关闭煤矿应当达到下列要求：
１、吊销相关证照；２、停止供应并处理火工用品；３、停止供电，拆除矿井生产设备、供电、通信线路；４、封闭、填实矿井井筒，平整井口场地，恢复地貌；５、妥善遣散从业人员。
2、从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时，有权停止作业或者在采取可能的应急措施后撤离作业场所。
生产经营单位不得因从业人员在前款紧急情况下停止作业或者采取紧急撤离措施而降低其工资、福利等待遇或者解除与其订立的劳动合同。
3、通风机在额定转速、最高效率下运转时，通过实验绘制出反映流量、风压、轴功率和效率等性能参数之间变化规律的关系曲线。
4、通风机在稳定工作时，它的风压曲线和网络特性曲线在同一坐标上的交点，称为通风机的工况点。
5、通风机的风量和风压之间的关系曲线，叫做通风机的流量-风压曲线。
6、通风机的流量和功率之间的关系曲线，叫做通风机的流量-功率曲线。
7、通风机的流量和效率之间的关系曲线，叫做通风机的流量-效率曲线。
8、在一定的通风网络阻力下，流过该网络的流量与风压之间的关系曲线。
反风的目的是什么？
答：当通风系统的风流入口处发生火灾、煤尘爆炸时，必须立即改变风流的方向，以防止灾害蔓延。 防爆门作用是什么？
答：防爆门作用是防止瓦斯、煤尘爆炸时产生的冲击波毁坏通风机的一种安全设施。
11、2----双级叶轮；K----矿用通风；60----轮毂比的100倍；1----设计序号；NO24----机号，叶轮直径2400。
12、在标准条件下：1毫米汞柱=13.6毫米水柱。
13、根据实际需要，人为地临时改变通风系统的风流方向，叫做反风。
14、矿井通风机的性能参数有：风量、风压、功率、效率、转速等。
15、包括电源装置、通风机及其电控设备、防爆门、反风设备及设施、静压水柱计及其取样元件、消声设施、通讯系统。
16、轴流式通风机采用反转反风的方式较反风道反风方式风流反向所须的时间少。轴流式通风机的反转反风主要是利用电动机的反转。
17、通常采用U型差压计，在长方形底版上安设U形玻璃管，管中装有净水。底版中间有刻度尺，用以表示压差值。
18、是指矿井主要扇风机在实际工况和配用电动机容量允许的情况下，达到最大排风能量时对应的矿井总进风量。可共生产的煤炭量的能力。
19、装有通风机的井口必须封闭严密，其外部漏风率在无提升设备时不得超过5%，有提升设备时不得超过15%。
20、因检修、停电或其他原因停止主要扇风机运转时，必须制定停风措施。
21、离心式通风机启动前必须完全关闭风道内的闸门，实行轻载启动，以缩短启动过程，减少功率消耗。
22、振动类型可分为横向振动，轴向振动和扭曲振动三类。其中横向振动对机械的危害最大。
23、1）润滑油质量差；2）密封产生摩擦；3）安装压得过紧；4）轴承质量不合格。
24、J表示异步电动机 ；S表示鼠笼型；Q表示加强型绝缘；147表示机座号；4表示极数
25、进风机和出风机并列布置在同一工业广场，通风机设在工业广场，称为中央并列式通风系统。
26、矿井通风机可分为离心式和轴流式两大类型，目前都在我国各矿井应用。
27、蜗壳出气口的风流速度，一般较高，为了减少损失，可以在蜗壳出气口上安装扩散器，以进一步降低排气口流速，回收动压。
28、进风井在工业广场，在井田两异各开一个出风井，各安装通风机进行抽风的通风系统称为对角式通风系统。
29、轴流式通风机须在半开或全开风道内的闸门的情况下启动，使通风机大约产生一半的正常风量，保证通风机能稳定启动运转。30、1）要害场所管理制度。2）岗位责任制。3）交接班制度。4）操作规程5）备维修制度6）领导干部上岗查岗制度7）反风操作系统图 论述题
1、《安全生产法》对从业人员的教育和培训是如何规定的？
2、主要通风机组常见事故有哪些？
3、通风机启动前应进行那些检查？
4、通风机主轴装置产生振动的原因是什么？
5、预防供电系统事故的措施是什么？
6、机房的防灭火措施主要有哪些？
7、矿井对反风的要求是什么？
8、主扇风机的反风方法有哪些？
9、对防爆门的要求是什么？
10、用反转反风操作的一般步骤是什么？ 参考答案
一、
1、生产经营单位应当对从业人员进行安全生产教育和培训，保证从业人员具备必要的安全生产知识，熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握本岗位的安全操作技能。未经安全生产教育和培训合格的从业人员，不得上岗作业。
2、生产经营单位采用新工艺、新技术、新材料或者使用新设备，必须了解、掌握其安全技术特性，采取有效的安全防护措施，并对从业人员进行专门的安全生产教育和培训。
3、生产经营单位的特种作业人员必须按照国家有关规定经专门的安全作业培训，取得特种作业操作资格证书，方可上岗作业。
二、机械事故有：1）主轴断裂事故；2）叶片折损事故；3）齿轮联轴器事故；4）轴承事故。
电气事故有：1）电动机绕组烧坏；2）电控设备故障；3）室内供电设备故障。
三、通风机启动前应进行全面检查，从传动部分开始，检查联轴器、螺栓及焊接部位是否完好、牢固；各部轴承油量是否适当；仪表是否齐全，电源电压与额定电压相差不应超过±5%；启动设备动作是否灵敏可靠；闸门、风门的开闭程度是否符合要求。
四、一般有如下几种原因： 1）通风机零部件缺陷，如滚动轴承磨损，基础不牢固引起的。
2）如各段传动轴同心度偏差过大，工作轮平衡度限或主轴弯曲超限等引起的
五、1）设双回路供电线路。
2）定期开展绝缘，保护测试和电气清扫与维护工作。 3）通风机房要有准确可靠的供电系统图和停送电操作制度。 4）加速设备更新改造，逐步淘汰老、旧、杂的供电设备。
6、1）通风机房附近要设置消火栓和储水设施；机房内要设置灭火器，砂箱等灭火器材，并不准挪用。
2）通风机房及其附近不准堆放油类和一切易燃物。
3） 通风机房操作人员必须懂得防灭火知识，要会使用防灭火器材。
4）要设置火灾报警装置和有效的通信设施，一旦发生火灾，应首先向矿调度或机电值班室报警。
5）严禁在通风机房内吸烟。
6）严禁在通风机房内堆放杂乱物品，保持机房整洁，空气流通。
七、1）时间要求。《规程》规定：生产矿井主要通风机必须装有反风设施，并能在10min内改变巷道中的风流方向。
2）风量要求。《规程》规定：当风流方向改变后，主要通风机的供给风量不应小于正常供风量的40%。
八、1）反风道反风。该方法不仅适用于离心式通风机，也适用于轴流式通风机。 2）反转反风。这种方法只适用于轴流式通风机。
九、1）防爆门的面积不小于该井口的断面积。
2）防爆门必须正对出风井的风流方向，保证在井下发生爆炸时高压气浪能将其顺利冲开。
3）防爆门结构应坚固严密水封槽中应经常保持足够的水位，防止漏风。
4）爆门上要挂平衡锤配重。
十、1）反风应在矿长或总工程师直接指挥下进行。
2）停止当前通风机运转。
3）用地锁将防爆门（盖）固定牢固，各风门保持原状不变。4）待电动机停稳后，用换向装置反转启动电动机。
第19篇：记忆如一扇窗
记忆如一扇窗
我的世界，花开花落，滚滚红尘里，唯有相思最寂寞。记忆，如一扇窗，当我有意或者无意的拂开这扇窗时，那些被或悲或喜的情绪滋润的事情，便会潜出灵魂的谷底，落散在我的生活里，难以挥去。薰风习习，竹笛声声，寂寞深处，与谁相依相偎？也许，曾经的一切过于美丽，以至于在梦里都会笑出心花怒放的声音。
在回忆里，聆听岁月的心语，这份执着，能否换来最真的回应？记忆，如一扇窗，拂开这扇窗，总希望温暖的阳光能涌进自己的心房，照耀我心灵的大地。不是我不够快乐，不是我故作深沉，也许，我只是不想让自己的快乐停留在违心的境地。也许，世界上的事情，过去了，也就如飘絮一样散去了，不会留下任何的痕迹。只是，曾经有一段走过的路，我怎会轻易的遗忘。
倚在流年的灯影里，静静眺望，那渐行渐远的旧时光。悠悠的桨声里，飘来淡淡的荷花香，伸出双手，醉拥你留下的深情目光。落花的心湖里，荡起皎洁的白月光，一条雨巷，摇来一段缱绻与离殇。承诺，是断弦的凝望，十指萦绕的芬芳，搁浅成梦里的水乡，一指烟雨，携来一袭忧伤。
记忆，如一扇窗。拂开这扇窗，默默守望漫天凋零的星光，如烟絮纷飞的情缘里，斑斓了一缕孤单与寒凉。潦草的断章，溶进断肠与向往，短短的一段路，却是回味悠长。写下文字，留下想象，潮湿的空气里，有梦想在飞翔。
拂开记忆的窗，渴望清新的风与温馨的阳光抚摸自己的胸膛。爱情仿佛一场盛宴，尝尽了苦辣酸甜，喜怒哀乐，聚散离合，方才明白舌尖上的故事，实在太多。落花已成过往，寂寞中回头望，谁让我在悠长的相思里有了向往与苍凉？静静地听着一支歌，让美丽与忧伤邂逅在文字的海洋，颠簸的情感，流离在时空的荒野上，文字，将我的心声默默释放。
在文字里学会放手与转身，有时是一种无比绚丽的旋律。在文字里抒写记忆，或是对美好生活的殷切向往。相比压抑自己的情感，那将是怎样的感天动地，宽厚与仁慈！生老病死的轮回，注定我们都是这个世界上匆匆而行的过客，得到，失去，临到生命终结的那一刻，一切都会化作虚无，如烟雾飞过，不留痕迹。唯有记忆，在世俗的隧道里源远流长，这一生，能有一个人在某个僻静的角落里将你凝望，真好！真好！
其实，一颗心与另一颗心的距离，只是隔着一层柔软的时光，彼此看得到，却只能将声音嘶哑到无言。以墨代心的独白，也许会在某一个荡着月晕的夜晚，弥漫成一场盛世的花开。等你，已经等了不知多少个经年，只是，牵不到你的手，我怎敢有太多的奢望。
或许，多年以后，再次相遇，你我都已有了各自的位置，徒留记忆的风，敲打岁月的纱窗。一路走来，我已错过了向往的路口，曾经的那份执着，化作一行行消瘦的文字，镶嵌在岁月的扉页上。翩翩起舞的墨香里，忧伤在沦陷，幸福堆砌了岁月的墙。记忆中，依旧绽放着爱的风景，曾经的一段路，重复着原始的色彩，曾经的一段情，被安放在岁月的营帐里，删去了忧伤，留下暗香。
我犹如芸芸众生里一粒烟沙，无法逃脱七情六欲的束缚，无论位高权倾，或是卑微到尘埃里。一辈子，总有一些记忆无法遗忘。一辈子，总有一些人无法离开。留下幸福的影像，不是背影。让忧伤低垂在记忆的屋檐下，如颤动的风，在微波荡漾的生命里，识别不到繁衍痛苦的方向。
一笺诗语，是沸腾在岁月里的一抹神韵，七弦琴的声音，翻过惆怅的心房。一个曾经熟悉的脸庞，我站在遥远的记忆里端详了很多年。悠悠的时光将我的想象放养，时钟将夜晚的烛光点亮的同时，又悄悄的将一缕阳光拽进我的心房。
记忆，如一扇窗。读懂岁月的诗行，窗外的阳光也许会驱散窗内的荒凉。我站在记忆的窗前，弯腰捡起了忧伤。读一段诗，面朝有你的方向，爱一场，有些故事，一辈子或许都不可能遗忘。
第20篇：五十六式太极扇
五十六式太极扇
扇子构造：
现在的扇子是用竹子和绸布做成的，扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇面，扇面中间有10条竹条叫扇颈，也叫小扇骨，是由小的竹片做成的，扇子的上边弧线叫扇沿，扇光滑的一面叫正面，那么由小扇骨突出的一面叫反
面，以后会常常遇到这些术语。
分解教学
第一段
预备时身体保持自然并步直立，好象练太极拳一样心静体松，精神集中，右手持握扇柄的要命部，扇顶向下，贴于右腿侧，
一，起势（开步抱扇）：
两手向前捧在体前，高与肩平，扇柄竖直，扇顶向上；步子呢，开步抱扇，左脚向左分开半步，两脚平行，与肩同宽，同时呢，把扇子举抱在胸前。这个动作在表演的时候，也可以并步抱扇敬礼，行一个抱扇礼，然后再分脚开步，分做两步不做。
二，斜飞势（侧弓步举扇）：
一是两臂绕转，屈蹲提腿，身体面向前方（假设面向南）；二是右脚向右侧伸出去，侧开步，向西开步；三是侧弓步举扇亮相，把扇子送到右前方，身体略向右倾斜，眼睛看左前方，这是吴式太极拳的斜飞势的动作，身体斜中遇正，两手即要展开亮相，又不要挺直，不要做成长拳，要求含胸沉肩顶头，步型是侧弓步，东南亮相。
三，白鹤亮翅（虚步亮扇）：
一转腰摆扇；二穿手转腰；三虚步亮扇，面向正南，成虚步，前脚掌点地，扇子呢，抖挽侧立开扇，扇骨坚直向下，扇面正向前方。这个动作象杨式的白鹤亮翅的动作，当然杨式的白鹤亮翅动作是横抱向左列（扌列）开，扭转的攻防含意。这里呢，是采用了穿臂亮扇的动作。
四，黄蜂入洞（进步刺扇）：
一合扇、把扇子收于右肩前，二收脚摆扇，左脚提起；三转身上步；四向东弓步刺扇，力点在扇顶，高与肩平，左手举于头侧上方。这个动
作取材于32剑的黄蜂入洞。
五，哪吒探海（转身下刺扇）：
一坐腿收扇，扇子横于胸前；二扣脚转身；三向东南方弓步下刺，身体略向前倾。这个动作取材于42式太极剑舞脚转身下刺的动作，方向是向东南方45度左右弓步下刺，身体微向前探。
六，金鸡独立（独立撩扇）：
这个动作是个撩扇的动作，撩是在体侧绕一个立圆然后由下向前、向上撩起来，力点在扇顶，同时绕到终点时做了一个直立的开扇动作好象金鸡独立的独立步，扇骨水平竖直向前，扇沿扇面竖直向上，左手遮于头的左侧上方。这个动作好象24式太极拳的金鸡独立的步型。
七，力劈华山（翻身劈扇）：
一是落脚转腰推掌合扇，两手分开，眼看右侧的扇子，二盖步转身按扇，三翻身举扇，向前移动右脚弓步倒立开扇前劈，扇骨水平向前，扇面扇向下，叫做翻身弓步劈扇，力劈华山。
八，灵猫捕蝶（转身轮压扇）：
从右弓步左后转，变成左弓步，扇面由下和前、向上转摆成立圆再转向西在右弓步，扇面向下压下来，正压然后再反压，这个动作取材于武当太极剑的转身反刺，翻腰转摆的动作，压扇是用扇面压制对方，扇面与地面平行，离地与小腿高，在膝关节上方。这个时候要注意以腰带臂，上下要协调。弓步劈扇，一转身，二上步扣脚轮摆，三弓步压扇，四反压，后手斜向上，与前手成一条斜线。
九，坐马观花（马步亮扇）：
一虚步推掌合扇，太极拳中的高探马的动作，二腿步轮步举扇腿步穿左手，三转腰弓步向后穿扇，四马步亮扇，马步是两脚平行向前正南，略带八字，扇根停于右膝的上方，扇沿高与下额齐平，扇面朝向正西偏南30度，眼看扇沿，不要挡住自己的眼睛。这个动作是带有八挂掌声的穿掌或者是剑术的反冲。这个动作要注意步型、方向、扇法。
第二段
十，野马分鬃（弓步削扇）：
一合扇合手，重心稍左移，身体稍向左转，两手交叉合在胸前，二转身弓步削扇，方向正西，扇顶的高度与头同高。这个动作是个削的动作，扇子用扇骨从左下方向右上方削出去。和第一段的斜飞势的区别是一个是太极拳的向左前方棚举，侧弓步；本动是转身右弓步削扇，显然是不同的武术技法，不同的步型，再加上不同的力度和速度，这里和第一段的动作的风格特点是不同的。
十一，雏燕凌空（并步亮扇）：
一转腰扣脚穿掌，二分手摆掌并步亮扇，抱拳扭腰甩头抖挽侧立开扇，左手握拳靠于腰间。眼向左看。这个动作是个长拳类型的动作，要干脆利落明快有力，两腿膝部挺直，并立步。
十二，黄蜂入洞（进步刺扇）：
一合扇转身上步，二刺。
十三，猛虎扑食（震脚推扇）：
一震脚，手持扇收回来，虎口斜向上，左脚迅速提起，二弓步推扇，左手是侧立掌，弓步和推掌的方向都是正东，高，挽关节与肩平，两臂
要有力的推出去，要挺直。
十四，螳螂捕蝉（戳脚撩扇）：
一撇脚绕扇，二戳脚撩扇，斜立开扇，扇骨与右臂平行，斜向下方，扇面斜立向前下方。下边做了个戳脚，上边做了个撩扇动作，最后成一个虚步，左手合于右边臂的内侧。什么叫撩扇，扇在体侧划个立圆，由下向前向上开扇叫撩。本动和第一段的区别是绕扇的幅度不要太大，方向是前下方，斜立开扇，腿不是上步而是个戳脚的腿法，脚跟擦地，短
促有力，然后成个虚步。
十五，勒马回头（盖步按扇）：
一转腰撇脚合扇分手，二盖步下按扇，两手相合，扇顶向东。
十六，鹞子翻身（翻身藏扇）：
一翻腰转身举扇绕一个挽花，二退步推掌藏扇。什么是挽花绕扇，翻挽，绕转，持扇在挽关节的外侧绕一个小挽花，握扇要松活，挽关节翻转缠绕要灵活。什么叫藏扇，把扇子拉回来藏在身后，本动是退弓步
藏扇。
十七，坐马观花（马步亮扇）：
一反穿掌右手举扇，扇顶向前斜下方，二反穿扇，转身弓步向前刺，三马步亮扇，为个动作主要是以扇顶为力点向后反穿刺，与第一段第九个动作相同，横立开扇。这个动作在剑法里是常常出现的。
十八，举鼎推山（马步推扇）：
一合扇收脚收扇，身体向右转，二向右也就是向西，跨步马步推扇发力动作。马步脚尖平行向前，推扇向西，高与肩平，扇竖直向上。扇子的动作是一收一合，收，收在身体的右侧，右拳在腰间，然后再向右推出去，格挡的动作，脚呢，随着收回来半步，脚尖点地，然后再跨出去，这个动作短促发力，是陈式太极剑的动作。
十九，神龙回首（转身刺扇）：
一向左转两手合抱，左脚微向后撤，二弓步刺出去，左手包裹着右手，高与胸齐，好象是一个扎枪的动作，向东的弓步，力点送到扇顶，
臂要伸直，扇要刺平。
二十，挥鞭策马（叉步反撩）：
一撇脚绕扇，左手摆到身前，二上步转身向前撩扇，三左转身左脚向右叉步，持扇手向身后摆出，反手斜立开扇，胳膊斜向后下方，扇骨与右臂平行，扇沿是斜向上方，这个动作叫反撩扇。前两段出现了向前的撩扇，现在出现的由前向下向身后撩扇；步型是交叉步，左脚经右腿的后面向右伸出去一步，踏腰，脚跟离地，前腿弓，后腿稍微屈，向后转腰扭头，步型叫交叉步，也成叉步。
二十一，立刀扬鞭（点步挑扇）：
一转身挑扇，上举，二点步推掌
二十二，怀中抱月（歇步抱扇）：持扇手的右臂向上伸直，侧立举扇，左掌侧立掌向西推出去，两脚成高虚步，也叫点步。要领是两腿都要挺膝伸直，重心在右腿，前脚掌虚点地面，好象是虚步，但是立腰挺膝直腿，这叫高虚步（也叫点步）；扇子是向上扬举起来叫举扇，推掌，是侧立掌。
二十三，迎风撩衣（并步贯扇）：
转腰撇脚屈蹲成歇步，把扇子横立抱在胸前，高不要超过下额，眼睛看着前方，正南，步型是歇步，坐在脚跟上歇一歇，也叫坐盘步或者叫坐步，也有的叫剪子骨步，总之两腿交叠，转腰两腿贴紧，后腿在前腿的膝祸外侧，然后全蹲，臀部贴近后脚跟，后脚跟提起，这叫歇步。
一合扇分手开步，二并步贯扇。贯扇象双风贯耳一样，好象拳击的摆拳，握好了扇子，经过一个侧摆的弧线，停在右肩前，扭腰甩头，扇顶向左，也就是向东，高与肩平，挺胸塌腰，向左亮相。
二十四，翻花舞袖（云手劈扇）：
这个云手可不是太极拳的那个云手，太极拳的云手是立圆向左右拨开，这个云手实际上是个舞花手，在京剧里常常出现的舞花手，是个运转，先是左手叉在右手下边，然后扬头挺胸分开两手，在头顶交叉有个云形，扇法是在云手以后变成一个侧弓步的劈扇。一挺胸扬头云手，二右开步弓步劈扇，成侧弓步，向西分开一步，用扇骨向斜前方劈出去，左手合在右臂的内侧，这个动作就叫侧弓步云手劈扇。 二十五，霸王扬旗（歇步亮扇）：
一两手斜上斜下分开，二歇步侧立开扇，身体侧向正东，头呢，也转看正东，侧立开扇亮相。注意两腿夹紧，侧立转头向东看。
二十六，抱扇过门（开步抱扇）：
一开立步怀中抱月，二合扇分手摆个弧胸前举抱，好象起势的动作，这是第九个动作叫开步抱扇，是配合过门的音乐，方向正南，步型是平行开立步，与肩同宽。
.第四段
二十七，野马分鬃（弓步削扇）：
一绕臂合扇，提脚，二弓步削扇。定势的要领和第二段的弓步削扇一样，弓步向正西，扇法由左下向右上，摆一条斜线削出去，两手向右上左下撑开。
二十八，雏燕凌空（并步亮扇）：动作同十一。
二十九，黄蜂入洞（进步刺扇）：动作同十二。
三十，猛虎扑食（震脚推扇）：动作同十三。
三十一，螳螂捕蝉（戳脚撩扇）：动作同十四。
三十二，勒马回头（盖步按扇）：动作同十五。
三十三，鹞子翻身（翻身藏扇）：动作同十六。
三十四，坐马观花（马步亮扇）：动作同十七。
第四段的动作和第二段的动作完全相同，唯有不同的是动作连接的第一个动作与第二段的第一个动作稍有区别；配乐也和第二段完全相同。 第五段
三十五，顺鸾肘（马步顶肘）：
一伸直合扇，两手相抱，二向侧后方用肘关节去顶撞，这个动作是发力的动作，是选自陈式太极拳的动作，练习时可以发声，顶肘时，两手握扇握拳，拳心斜向下，头看右肘。
三十六，裹鞭炮（马步翻砸）：
一微向右转，两拳相叠，右拳在上，左拳在下，两拳交叉相叠，二绕臂再叠拳，右拳在上，左拳在下，三马步分砸拳，眼看左拳。这两个动作都是陈式太极拳的发力动作。
三十七，前招势（虚步拨扇）：
此动作仍然是用了陈式太极拳的前招动作，是用扇子拨开对方。一转身摆手，二现左转撇脚，上步是虚步，由右向左、向前下方拨开，手心向上。
三十八，双震脚（震脚拍扇）：
一虚步分手（屈膝分手），二合手摆臂纵跳，震脚拍扇。这个动作从扇地来讲是拍压，是个短促的抖掸发力，步法是个原地的纵跳起，摆臂摆腿，双脚腾空，然后一气落地拍压，这也是陈式太极拳的典型动作。方向是正东，震脚两响，摆臂摆腿时要两臂外旋上裹，带动身体向上纵跳，同时，左脚蹬地，右腿要屈膝上提，两个手臂助势。
三十九，龙虎相交（蹬脚推扇）：
一提膝收扇，二推扇蹬脚架掌，也是个短促的发力动作。
四十，玉女穿梭（望月亮扇）：
一落脚合臂，二擦步展臂，三后举腿，望月平衡，侧立开扇，这个后举腿的平衡动作武术术语叫望月平衡，踏腰扭头，成一个反弓型，右大腿后伸，右小腿向上，鞋底朝上，脚面崩平，扭腰转头看后方，方向正东。
一落脚合臂，二跳叉步展臂，三开扇，后举腿向上，总之要和音乐拍子相吻合，
四十一，天女散花（云扇合抱）：
一开步抱扇，二开步云扇，两手经两侧平举、上举然后翻挽，扬头，翘挽，悬臂，扇了在头顶上云转，平云一圈，两手相合，左手扶在右手挽内侧，三叉步抱扇，扇子双落在怀里边，横立开扇，左脚向右叉步，这个动作叫翻花舞袖。
四十二，霸王扬旗（歇步亮扇）：
本动又是一个歇步亮扇。一右脚向右开步，合扇展臂，二歇步侧立开扇，这个动作在前边已经多次出现。
四十三，行步过门（托扇行步）：
一向右转身，穿扇，向左转，扇子向西偏北方向，平扇穿出去，所谓穿扇是使扇子沿着身体穿出去，本动是经过胸前由右向左穿伸出去，这叫转身穿扇，二叉步抱扇亮相，行步一共是五步，
一、
二、
三、
四、五，第六步扣脚合扇转身，开立步，侧平举。这是全套中唯一的一次行步。行步在武术练习中是重要的基本动作，武术中有一句话是“先看一步走，再看一伸手”，意思是说衡量一个人的武术基本功怎么样，先看行步走走的怎么样，如果步法平隐，说明这个人的基本功很好，显示出了这个人的水平。对行步的要求是轻灵平隐，不能有起伏，行步的方向有时是圆，有时是曲线，本动是走个小的圆形，现在我们头看东方，一左后转身，转向正西，二右脚上步扭腰抱扇，左手举在头上，两脚斜向西北，头看东北，从这儿开始走
1、
2、
3、
4、5，头和胸又转向了西北方向，背向起势，行步是一定要轻快平隐，腰要扭向圆心，最后一步扣脚转身合扇，开步侧平举（展臂），这个时候正好是音乐过门结束。第六段
这一段随着乐曲的慢板，又回到太极拳、太极剑的动作风格。
四十四，七星手（虚步棚扇）：
从过门结束开始，一两手前平举，二屈蹲下按，两手按到体侧，跨的旁边，三两手划弧向前摆，然后到前边斜立开扇（展扇）。这个动作叫棚扇，棚是太极拳的一种术语，棚就是棚架起来，承接住对方，不使对方靠近自己，所以扇要斜立在自己的身前，对自己有个保护，左手贴扶在右挽的内侧，脚跟着地，脚尖翅起，成一个脚尖翅起的虚步，方向与起势相同，朝向正南。练过吴式太极拳的朋友一定很熟悉，这个动作是选自吴式太极拳的七星手的动作，吴式太极拳中是左手前棚，现在确换成右手持扇前棚。
四十五，揽扎衣（弓步极扇）：
本动是杨式的弓步棚手动作，一绕臂合抱，提脚，二转身上步，三弓步前棚，是杨式太极拳动作中的右棚手，扇仍然是斜立在胸前，棚架住对方，左手按在体侧，弓步方向正西。
四十六，捋挤势（后捋前挤）：
一摆臂翻扇，两手心上下相对，二坐腿转腰后捋，三转身搭手，四弓步前挤，捋和挤又是十三式太极拳有代表性的两个手法，捋是顺势向后牵引对方，挤呢，就是手贴靠的身上，把对方挤压出去，我们采用了杨式太极拳的捋挤的动作，持扇做捋挤，就是用扇子轻轻的贴住对方把对方带引过来，然后用手臂和扇骨为力点向前把对方挤压出去，这时候扇子竖直向内，力点在扇骨和前手的前臂、手背，所以扇骨竖直对准自己。
四十七，苏秦背剑（并步背扇）：
本动实际是并步背扇，背扇是让扇子贴在后背，并步推掌，左掌是侧掌，前推，背扇不具有攻防含意，但是在过程中用了个平圆的云转，拨开对方，平圆的云拨（平云手）。
这个动作是：一坐腿翅脚转腰平云，向右拨开，然后扣脚转腰，向左、向南推出去（推是个分拨的动作），然后背扇并步前推，并步向南，推掌方向是东南，掌型是侧立掌，当然了，动作不要象长拳那样动作挺直，而是要稍稍的保持沉肩垂肘，有个小小的弯曲度，自然伸直，眼看指尖，指尖高不要超过眉心。
四十八，搂膝拗步（弓步戳扇）：
本动是简化太极拳的代表动作。一举手旋臂合扇，屈蹲，二屈臂收扇，转身向东出脚上步，三弓步搂手戳扇（这可不是推），弓步方向正东。什么叫戳扇：用扇顶向前叫刺，如果用扇根向前叫戳扇。
四十九，单鞭下势（仆步穿扇）：
一扣脚转身，勾手上提，二微微移动右脚（向后移动半步），然后成仆步穿扇，三直立开扇，亮扇。这个动作是杨式太极拳的单鞭下势的动作，步型是仆步，一腿全蹲，一腿向侧方伸直，左手提勾，五指自然捏拢，右手持扇顺着腿伸出去，就是穿，穿到顶的时候抖动挽直立开扇。做第二动时右脚要移动半步，便于做下个动作时要有足够的宽度，保持重心稳定。
五十，弯弓射虎（弓步架打）：
一弓腿举扇，扣脚转向正西，勾手背在身后，二勾手变拳，两臂上下交叉划弧，转腰摆臂，三举扇上架，左拳经过胸前和下额前向起势方向打出，扇面向着起势的方向，打拳也向着起势的方向，弓步正西，转向正南，拳微微内旋，成为反冲拳，在太极拳中这个动作叫弯弓射虎，两拳向前冲打，或者是反冲，或者是正打，也有的做成架打，在这里做成架扇，扇面要保持竖直向南。
五十一，白鹤亮翅（虚步亮扇）：
一坐腿扣脚合扇，二分手绕臂，三又做成了白鹤亮翅。
五十二，收势（抱扇还原）：
一合扇落手，收脚展臂，二并步抱扇，三垂手还原。恢复成预备的姿势。
1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，21，转身右蹬脚，22，海底针，23，闪通背，24，白蛇吐信，25，右拍脚，26，左右伏虎势，27，右下势，28，金鸡独立，29，指裆捶，30，揽雀尾，31，单鞭 ,32,左下势，33，上步七星，34，退步跨虎，35，转身摆莲，36，弯弓射虎，37，搬拦捶，38，如封似闭，39，十字手，40，收势。太极拳口令词【套路】
