推荐第1篇：教学心理学心得体会
《教学心理学》心得体会
通过一学期的课堂学习和翻阅课本，我对《教学心理学》这门课程有了一定的了解和心得。
教学心理学主要有十二个内容组成；即什么是教学心理学；教学的基本原理；教师心理；教学设计；教学策略；知识教学；问题解决教学；创造力发展与培养；规范教学；教学环境；教学管理和教学评价。
教学心理学是心理学的一个分支学科，也是一名处于形成之中的新兴学科。教学心理学是研究教学情境中各种心理现象及其规律的学科，和教育心理学不同的是，教学心理学尤其注重探讨依据学与教的心理学原理科学设计和安排教学活动的原理、策略和技术。
最主要的是，我明白了教学心理学和我们学过的教育心理学是不同的，教育心理学是研究整个教育情境中的心理现象及其规律的科学，教学心理学是教育心理学的一个分支，只涉及教学情境（主要是课堂教学情境），非常详尽。
教学心理学主要研究范畴是学校教学情境，研究主题是教与学双方（主要指师生），研究的根本目的是揭示教学情境中主体的心理活动、心理特点和心理规律。
在教学心理学上课期间，很多老师针对在教学中可能会出现的问题与我们即将成为教师的学生进行了深刻的分析，对我们日后的教学提供了很多案例分析；也有老师在针对教学过程中的一些心理学历史进行了详细的解释，因为我也是心理学专业的学生，所以当老师讲到一些和其他心理学课程有关的知识点的时候也能帮助我回忆比如社会心理学和发展心理学有关的知识点，这也帮助我对这两门课程的知识点的巩固，加深了我对这两门课程的学习兴趣。
教学，即上课，是老师授课，学生听课而共同完成的双边活动。它既有传授知识和技能的严格严肃性一面，也有获得知识提高能力的活泼活泛性一面。说白了，课堂教学就是一种师生间的沟通和交流；一个是以知识传递为表现形式的信息交流；一个是以心理共鸣为影响特征的情感沟通。由此，信息交流在情感沟通的教学氛围中进行，同时激起并维持感情在传授知识和技能的过程中得以发生发展。其良好的心理影响，是构成和谐统一的最佳课堂教学情境因素。
我们作为师范类学生，在未来的工作中将会遇到各种各样的问题。主要的问题在于三个部分一是学生有着不同的特点，表现出不同的动机、兴趣、情感、意志，学生在学习概念和规律时存在着一些心理障碍；二是教师该如何根据学生身心发展的特点，安排教学活动、进行教学设计，如何在教学过程中激发学生的动机和兴趣，如何培养学生的智能，如何结合教学培养学生的情感态度与价值观；三是教师应具有何种教育观念、知识结构、教学能力和教学行为等。而这三个问题正是教学心理学这门课程的教授的主要内容。
作为老师，在课堂上应该注意主动做好感情的投入，使其产生良好的心理影响。首先是捧出一片爱心。教师只有热衷教育事业，热爱教学工作，热情帮助学生，才能对教学树立起责任感来，才能对学生流露出真情实感，才能有满面的笑容面对学生，使学生感受到老师的爱心，感受到老师的可敬可亲，因此，学生便很快做出情感的回报，“亲其师”而“信其道”。其次是奉献一片真诚。教师的真诚主要体现于教态上，上课准备充分，授课认真诚恳，做到不应付不马虎，语言活泼，条理清晰，言辞准确，板书规范，字体工整，语调语气亲切富于变化，教学的方式方法灵活多样，加之教师治学严谨，学生自然会在听课中严格要求自己，并能积极而自觉地完成学习任务。再次是带来一片欢欣。在课堂教学中，教师是决定教学气氛，营造学习氛围的导演和主持人，同时也是主要演员。课堂犹如舞台，师生同台演出始终应该是活泼愉快的，轻松健康的。老师娓娓道来，讲得舒心痛快，富有情趣和感染力，学生才爱听才想听，学生才津津有味 ，才兴致勃勃，才乐于接受。学生的理解程度才由此入情入理入深，知识的点拨才使得他们学习的欲望见长，封冻的心理情结在课堂教学中常系常解，使得他们在获取知识和技能的课堂上经常觉得新鲜，且有入深山老林而后豁然开朗之情境。因此，这就要求老师授课时精神饱满，情绪乐观，话语生动，逻辑性强，不时来点幽默和风趣。根据需要穿插讲一些感人的事例，使之构成一种良好的心理影响，才能使教师和学生都感受到美的享受，从而取得理想的教学效果。
课堂中师生间的相互心理影响，也会形成恶性循坏的一面。教师上课准备不充分，上场仓促，信心缺乏，疲于应付；加之，面无表情，语调平淡，言之无味，此时不是催眠曲胜似催眠曲；再之，课前的一些不愉快心情或愁绪带入教室，重者，眼生怒气，满脸凶相，动辄训斥学生，轻者，无精打采，失意倦态，教学毫无热情。这都将给学生以消极的影响，使学生产生反感的心理。作为学生，若上课注意力不集中，或东张西望，交头接耳，或心神不定，做小动作，甚至表现厌学，打瞌睡，不配合老师等，都将影响和破坏教师授课的积极性，使得课堂教学不能正常有效地进行，并且制约着老师教学水平的很好发挥。
我们这一学期的课程中，简单学习了很多教与学的心理学原理科学设计和安排教学活动的原理、策略和技术，还包括如何有效促进学生知识、技能和能力的获得，以及如何有效促进学生的情感、人格和品德的发展。这些知识对于指导我们未来的教学实践、提高教学效率具有重要价值，作为一名教师，教学任务不仅仅是灌输知识，如今新课程常将课程（学教）目标分为知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三个维度，因此我们更需要这些专业课程的指导。
结合本专业课程的思考，我们可以说，物理教学过程是根据一定的培养目标、教学目的和学生身心发展的特点，在教师的组织、指导和帮助下，运用各种教学手段和方法，使学生通过各种活动认识客观世界、掌握各科知识（包括学科概念、学科规律等）和各科方法，经历科学探究过程，训练基本技能，促进智力、能力和非智力因素的全面发展，形成辩证唯物主义世界观和培养良好的道德品质的过程。
中学生基本的心理能力主要有：观察能力、实验能力、思维能力等，综合的心理能力有学习能力、分析问题和问题解决的能力、创造能力等。在这些心理能力中，思维能力是核心。心理能力的培养是中学心理辅导教学的主要目标之一。在我国推行以创新精神为核心的素质教育的今天，中学心理辅导教学必须将学生心理能力的培养作为核心目标，这就要求我们在中学心理辅导教学中了解有关心理能力的问题，如中学生心理能力的结构、中学生心理能力的发展、中学生心理能力的培养等问题。
而在中学各科知识的教学过程中，存在着很多的心理因素，影响和制约着各科知识的教学。如学生在学习物理概念时，常常由于前概念的干扰、感性认识的不足、思维方法的不当、数学知识的影响以及概念间的混淆等原因出现心理障碍，制约着学生正确概念的形成；学生在学习物理规律时，常常因为感性知识不充分、日常错误观念的干扰、思维定势的负迁移、抽象思维能力不强等原因造成对规律理解的不深刻、应用的不灵活等。因此，研究中学生形成和掌握各科知识的心理规律，选择有效的教学方法，使学生有效地掌握各科知识的研究，是至关重要的。 但是上面两段提到的问题，由于对教学心理学的学习还不够深入，加之很多本专业的师范类课程还没有学习，又没有进行实习，缺乏实践经验，所以对本学期所学的知识还不能很快地学以致用，心中隐隐有一些想法，但不能科学系统地表达出来。相信经过今后更多的学习和实践，可以加深对这门课程的理解，提高自己的应用能力。
无论如何，通过教学心理学这门课程的学习，最重要的收获就在于，发现了自己在今后的教学要注意的问题，尤其明白了是在教学情境中心理活动、心理特点等因素对教学效果的影响，以及将会参考这些心理因素注意调整教学设计的科学性和教学活动安排的合理性。所以这门课程对我的认知产生了一些有益的影响和改变，令我心中对教学隐隐有了方向感，这于对我将来的从业是一个非常有帮助的指导。
推荐第2篇：小学数学教学心理学
小学数学教学心理学
江苏省特级教师 张兴华
学习目标：
1、了解“小学数学教学心理学”的课程意义
2、理解“表象”、“变式”、“迁移”的心理学意义，并能运用“表象”、“变式”、“迁移”组织“理论视角下的教学”。
推荐第3篇：小学教学心理学练习题
《小学教学心理学》练习题
一
一、单选题
1、现代认知心理学从信息加工的角度将 看作是个体与其环境相互作用后获得的信息及其组织。
A、陈述性知识；B、知识；C、程序性知识；D、策略性知识
2、是关于如何学习、如何感知、如何记忆、如何思维等方面的知识，即有关学习策略或认知策略等方面的知识。
A、知识；B、陈述性知识；C、策略性知识；D、程序性知识
3、是第二个信息贮存库，其中保留着的是个体正在有意识地思考着、使用着或工作着的信息。
A、感觉记忆；B、工作记忆；C、短时记忆；D、长时记忆
4、是指对要记忆的新信息，按照项目之间的相似性或项目之间的关系归类，并形成一定的结构模式的过程。
A、复述；B、维持性复述；C、组织；D、精制性复述
5、就是小学教学心理学的研究从选题到具体研究过程，都应该以教育心理学的理论为指导，并从教育实际的需要出发，最终解决教育教学实际中的问题。A、客观性原则；B、系统性原则；C、理论联系实际的原则；D、整体性原则
6、动作技能的形成需要经历相互联系的四个主要阶段： 认知阶段、分解阶段、联系定位阶段和 。A、自动化阶段；B、熟练阶段；C、巩固阶段；D、稳定阶段
7、是指较大儿童(10岁以后)根据行为者的主观意图作为道德判断的基础，是由儿童自己内在的价值标准所支配的道德判断。
A、主观道德；B、客观道德；C、他律道德；D、自律道德
8、是关于“是什么”的知识，包括各种事实、概念、原则和理论等。A、知识；B、程序性知识；C、陈述性知识；D、策略性知识
9、知识或信息在人脑中记载和贮存的方式是指 。
A、命题和命题网络；B、产生式和产生式系统；C、策略性知识；D、知识的表征
10、就是根据小学教学心理现象的本来面貌研究其基本性、规律、机制和事实。
A、客观性原则；B、系统性原则；C、理论联系实际的原则；D、整体性原则
11、是人与动物在生活过程中获得个体经验，并由经验引起行为较持久的变化过程。
A、认知； B、学习； C、习惯；D、教学
12、个人根据一定的道德行为规范行动时所表现出来的稳固的特征或倾向是 。 A、个性；B、性格；C、品德；D、道德
13、美国心理学家柯尔伯格继承了皮亚杰的研究路线，运用 对儿童的道德判断问题进行了大量的追踪研究。 A、对偶故事法；B、道德两难故事法；C、儿童故事法；D、加一法
14、是关于“如何做”的知识，包括如何完成各种活动的技能。A、知识；B、陈述性知识；C、程序性知识；D、策略性知识
15、是指将要记忆的信息与已贮存在长时记忆中的信息建立联系的过程。A、维持性复述；B、复述；C、精制性复述D、组织
16、就是用系统论来考察心理现象，把人的心理作为一个整体的、动态的系统加以考察。
A、客观性原则；B、系统性原则；C、理论联系实际的原则；D、整体性原则
17、是指学前及小学低年级儿童(10岁之前)只关心行为的客观效果，不关心主观动机，是受他人设定的外在价值标准所支配的道德判断。A、主观道德；B、客观道德；C、他律道德；D、自律道德
18、皮亚杰采用 研究道德现象。
A、对偶故事法；B、道德两难故事法；C、儿童故事法；D、加一法
19、儿童能够独立完成的学习任务水平与在有能力的教师或同伴的帮助下方能完成的学习任务水平之间的区域是指
A、认知发展区；B、学习发展区；C、最近发展区；D、智力发展区
20、很容易地将一个知觉目标从它的背景中分离出来的能力是指 A、场独立性；B、场依存性；C、冲动型；D、沉思型
二、多选题
1、小学教学心理学的研究对象是学校教育情境中 的基本心理学规律。 A、小学生学习； B、小学教师教学； C、技能形成； D、知识学习。
2、根据学习内容与学习者原有知识的关系不同，奥苏伯尔将学习分为 两种。 A、接受学习B、发现学习C、机械学习
D、有意义学习
3、桑代克提出的学习的主律包括 。 A、强化律 B、准备律 C、练习律
D、效果律
4、布鲁纳认为“学习一门学科，看来包含着三个差不多同时发生的过程。”即 。 A、新知识的获得 B、知识的转化 C、机能的形成 D、评价
5、按照技能的性质和特点，可以将技能分为 两类。 A、动作技能 B、智力技能
C、学习技能 D、劳动技能
6、我国心理学界比较流行的是品德的四要素说，认为品德是由道德认识、等心理成分构成的有机整体。A、道德情感 B、道德意志 C、道德信念 D、道德行为
7、婴幼儿时期表现他们的好奇心的方式包括 。 A、感官探究； B、动作探究； C、言语探究 D、模仿探究
8、桑代克认为学习的进程是一种 过程。 A、渐进的 B、有目的的 C、盲目的
D、尝试与错误的
9、布鲁纳把认知结构称为“表征”，并认为表征有三种： 。 A、动作性表征
B、映象性表征 C、符号性表征 D、抽象性表征
10、奥苏伯尔认为在有意义学习的过程中原有观念对新观念加以同化的方式有 。 A、类属学习B、派生学习
C、总括学习
D、并列结合学习
11、从动作是否连贯的维度，可将动作技能分为 。 A、开放性技能 B、封闭性技能 C、连续的动作技能 D、不连续的动作技能
12、我国心理学界比较流行的是品德的四要素说，认为品德是由道德认识、等心理成分构成的有机整体。A、道德情感 B、道德意志 C、道德信念
D、和道德行为
13、学生的个别差异包括 A、生理的个别差异 B、心理的个别差异
C、智力因素的个别差异 D、非智力因素的个别差异
三、简答题
1、小学生学习活动的特殊性表现在哪些方面？
2、简述能倾与教学的相互作用对教育实践的启示
3、工作记忆有何特点？
4、简述柯尔伯格的道德发展阶段论。
5、程序性知识的获得过程如何？
6、由加涅等人提出的学习的信息加工过程模型包括哪些成分？
7、常用的启发法有哪些？
8、简述认知好奇心产生的条件和类型
9、简述发现学习的作用？
四、辨析题
1、接受学习就是机械学习。
2、掌握了知识就等于形成了技能。
3、人的学习与动物的学习没有什么不同。
4、建构主义的学习理论与传统的认知学习理论没有什么不同。
5、认知心理学的知识观与我们原来所理解的知识是不同的。
6、布鲁纳学习理论与奥苏伯尔学习理论是两个不同的理论，没有相同点。
五、论述题
1、如何培养学生创造性解决问题的能力？
2、论述柯尔伯格的道德发展阶段及其在学校教育上的主张？
3、论述奥苏伯尔的有意义学习理论的基本观点有哪些？
4、桑代克学习理论与完型派学习理论有何相同点和不同点？
5、根据实验论述斯金纳学习理论的基本观点有哪些？
6、论述加里培林的智力技能阶段形成理论包括哪些内容？
注：期末试题题型及分值比率： 单选题 20% 多选题： 20% 简答题：
20% 论述题：
20% 辨析题： 20%
二
一、单选题
1、是一种通过形成新旧信息间的附加联系，使新信息更有意义，从而促进对新信息的理解与记忆的策略。
A、学习策略；B、元认知策略；C、精加工策略；D、组织策略
2、是指在行为发生频率或持续时间上的增加。
A、动机；B、内驱力；C、诱因；D、强化
3、是由美国心理学家班杜拉（Bandura,A）于1977年提出的一个概念，指一个人对自己在某一活动领域中的操作能力的主观判断或评价。A、认知好奇心；B、成就动机；C、自我效能感；D、成就归因
4、是指一遍一遍地、原封不动地重复要记忆的信息。A、复述；B、维持性复述；C、精制性复述D、组织
5、是指在学习活动中个体用以提高学习效率的任何活动。
A、学习策略；B、元认知策略；C、精加工策略；D、组织策略
6、是直接推动有机体活动以满足某种需要的内部状态，是行为的直接原因和内部动力。
A、动机；B、内驱力；C、诱因；D、强化
7、是一种追求外界信息、指向学习活动本身的内驱力，它表现为好奇、探索、操作和掌握行为。
A、认知好奇心；B、成就动机；C、自我效能感；D、成就归因
8、是个体拥有的有关认知过程的知识和对认知过程的控制。A、认知活动；B、元认知；C、元认知知识；D、元认知监控
9、是人的认识活动赖以形成的心理结构，它是递进的、多层次的，由低级向高级水平发展的。
A、知识结构；B、品德结构；C、技能结构；D、认知结构
10、是指个体为实现最佳的认知效果而对自己的认知活动所进行的调节和控制。A、学习策略；B、元认知策略；C、精加工策略；D、组织策略
11、是指能满足有机体需要的物体、情境或活动，是有机体趋向或回避的行为目标。
A、动机；B、内驱力；C、诱因；D、强化
12、是指对自认重要或有价值的工作或活动，个人愿意去做，并力求成功的一种内在推动力量。
A、认知好奇心；B、成就动机；C、自我效能感；D、成就归因
13、是使新的学习成为可能的学生的身心发展条件，是学习的内部条件，是教学的起点。
A、教学目标；B、学习准备；C、教学策略；D、教学评价
二、多选题
1、系列位置效应的产生原因是由于系列材料的中间部分同时受到 的影响，因而遗忘最多。 A、首因效应； B、近因效应； C、前摄抑制； D、倒摄抑制
2、为了增加工作记忆的信息容量，提高其加工效率，可以采取的途径有： 。 A、复述； B、组织； C、组块； D、自动化
3、学习策略包括 。 A、认知策略； B、元认知策略； C、资源管理策略； D、时间管理策略
4、遗忘的进程是 。 A、均衡的； B、不均衡的； C、先快后慢；
D、先慢快后
5、美国心理学家加涅（R.Gǎgne）认为学生学习之后要获得的学习结果包括：、态度、动作技能。A、智力技能 B、言语信息
C、认知策略 D、元认知策略
6、美国心理学家布卢姆（B.B loom）将教育目标划分为 。 A、动作技能领域； B、认知领域； C、情感领域； D、态度领域
7、元认知策略主要包括 。 A、计划策略； B、监控策略； C、自我调节策略； D、注意策略
8、观察学习的过程包括四个下位过程：注意过程、。A、模仿过程； B、保持过程； C、运动再现过程； D、动机作用过程。
9、学习策略包括 。 A、认知策略； B、元认知策略； C、资源管理策略； D、时间管理策略
10、教学的一般过程可以分为四个阶段：决定教学目标、。A、了解准备水平B、进行教学活动 C、测验和考试
D、实施教学评价
11、教师在学校主要应该充当的角色有：学习的指导者、A、行为规范的示范者；B、心理保健者；
C、班集体活动的领导者； D、教育科研人员
12、教师的威信有： 。 A、权力威信； B、信服威信。 C、知识威信 D、人品威信
三、简答题
1、简述皮格马利翁效应。
2、小学生学习态度的特点如何？
3、简述维纳的归因理论
4、提问的作用表现哪些方面
5、做笔记的作用主要表现在那些方面？
6、如何增强学业自我效能感？
7、如何有效地组织讨论？
8、试述格伦兰目标陈述法的教学意义
9、学生在课堂中的注意特点有哪些？
10、简述抗拒诱惑实验，它说明什么？
11、简述建立教师威信的途径？
四、辨析题
1、做笔记对学生的学习没有帮助。
2、专家与新手在理解和表征问题上存在差异。
3、知识或信息一旦进入长时记忆就不会再遗忘。
五、论述题
1、论述激发与维持外来动机和内在动机的措施有哪些？
2、论述遗忘的进程及其影响因素如何？
3、如何对学生进行成就动机训练与归因训练？
4、论述如何消除学生的无力感与增强效能感？
注：期末试题题型及分值比率： 单选题 20% 多选题：简答题：论述题：辨析题：
20% 20% 20%
20%
推荐第4篇：心理学心得体会
《学前儿童发展心理学》是研究从出生到入学前儿童心里发展规律的科学。它属于心理科学，是心理学研究的一个分支，是专门研究学前儿童的心里。这本书的主要内容包括：幼儿感知觉的发展、幼儿个性的发展、幼儿认知的发展、幼儿语言的发展、幼儿智力的发展、幼儿情绪的发展、幼儿的社会化。
通过学习，使我对学前儿童的认知、语言、情绪、个性和社会等方面的发展有清晰的认识。1.学前儿童各种心理过程的发生和发展趋势。学前儿童并不是一出生就具备了人类的各种心理过程，其各种心理过程的发展是有一定的顺序和发展方向的，且这些顺序和发展方向是带有客观规律性的，不以人们的意志为转移的。学前心理学的重要研究内容之一就是探讨学前儿童各种心理过程带有规律性的发生发展趋势。
2.学前各年龄阶段的心理特征。研究学前儿童各种心理过程的发生发展趋势是从纵向角度来谈的，而研究学前各年龄阶段的心理特征则是从横向角度来看。学前儿童心理发展的各个年龄阶段会有规律地出现各自特有的、与其他年龄阶段不同的、典型的特征。
3.儿童心理发展的个别差异。学前儿童的心理是各个不同、因人而异的，但个别差异的表现也是有规律可循的。不仅要研究儿童心理发展的个别差异的表现及其规律，更重要的是要研究这些差异是怎么形成的。
学了学前儿童心理学，你就比较能理解每个时期的幼儿发展情况，你就比较能理解他们的行为和思维模式为什么是这样，自然而然能够和他们打成一片，而且能用他们接受的方式来教育他们，知道什么样的东西他们能学会，超出他们认知发展的东西就不要乱教。过早强迫他们学习他们无法接受的东西，等于揠苗助长！！
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引导语：有关心理学的心得体会要怎么写？心理学心得体会范文哪里有？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读!心理学心得体会(一)
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境?
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量?
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
根据总队安排，我们在201x年7月3至7月22日参加了在教导大队举行的心理咨询师的培训。20天的培训时间虽然不算长，但对于我们来说，收获颇丰。现谈谈自己的几点体会：
第一：心理咨询的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是仅仅为了沏茶.而是为了培养女性宁静温柔的性格。如果说厨师为人们提供了餐桌上令人眼花缭乱的美味佳肴，那么心理咨询师则为人们提供了精神上令人心旷神怡的美味佳肴。通过心理学的学习使得我们的人格得以全面的完善，使我们极早弥补身上的的不足之处。
第二：学会了自我分析
分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素质，对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入，还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。
分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有必要检验和反省自己是否有足够的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面?是知通过心理学的学习培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，学好这门知识将助人也自助。
第三：调整了对“挫折”的认识
当一个人面临挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心，包括同情体贴、鼓励安慰、提供处理问题的方法，帮助其走出困境，处理问题，应付心理上的挫折。帮助对方端正对于困难或挫折的认识，以此改善自身心理问题。如对新入伍的战士，要设法使他们知道，任何人在到一个新环境都会遇到一个适应问题，能否很快适应环境是衡量一个人心理健康水平的标准之一。挫折和困难可以促人成长，艰苦的环境能磨练人坚韧的意志。总之，检讨自己对问题或困难的看法，调整对挫折的感受，常能改变自己对困难的态度，以便用较有效的方式去处理困难。
第四：善于运用各种“资源”，做好官兵心理疏导
要善于运用“情感资源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏导中是“催化剂”。情是开启人们心扉的钥匙，是沟通人与人之间的桥梁，情通才能理达。培养教育人，首先要有同志情、战友情、兄弟情、父母情，有了这些真挚的情感，心理疏导才能有力度，才能打动人，才能感染人。这就要求心理辅导者要学会尊重人、爱护人、关心人、理解人、体谅人，要善于动之以情，晓之以理，要能够平等待人，要做到将心比心，以情换情。
要善于运用“语言资源”。官兵感情的碰撞，心灵的沟通，离不开语言的交流，心理疏导结果如何，很大程度取决于语言的运用。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。居高临下的训教与和风细雨的说服，效果迥然不同。要善于和学会用情真意切、生动有趣、幽默诙谐的话语化解矛盾、疏导冲突、讲通道理，这样心理疏导才能收到效果。
要善于运用“知识资源”。要运用知识去启迪人。知识在心理疏导中是“能量剂”。腹有诗书气自华，知识贫瘠，心理疏导就心虚乏味，讲不出耐人寻味的道理。这就要加强学习，博览群书，既要学习政治学、军事学、社会学、心理学，又要广泛涉猎文学艺术、天文地理等有关知识，这样做起心理疏导才能游刃有余。
要善于运用“人格资源”。要用人格的力量去感化人，心理疏导的成功即取决于心理辅导者的心理学知识，更来自其自身的良好素质和人格魅力。人格是为人之本，为官之魂，人格是形象，人格具有感染力、凝聚力、号召力。只有人格高尚、行为端正，才能使官兵心悦诚服、一呼百应。心理疏导才能收到预想的效果。
总之，这次培训，对于我们来说，意义非凡，对于我们的实际工作帮助很大，学好心理学的相关知识，可能会影响我们的一生。其实，很多时候，只要拥有基础的心理学知识，就可以自己排解一些困扰，如果我们能把这些知识传播给周边的人，也许可以帮助不少人自己消除心里的阴影。
作为一个刚入伍不久的消防女警官，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长。
心理学心得体会(二)在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。上了8周的课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职信，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。尤其是在老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和自身有了新的认识和思考。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。
对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多
大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。
虽然这个学期心理课已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。
推荐第6篇：心理学心得体会
篇1：心理学心得体会
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
一、学习心理学的动机
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
二、心理学中的“人格”
所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？
1.心理相对健康
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2.乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3.责任心强
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
三、完善的知识机构
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
四、熟练的咨询技巧
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
五、粗浅体会
首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
篇2：心理学心得体会
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
篇3：心理学心得体会
目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教育改革的新浪潮，这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。
听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥，只能被迫接受这一切安排，每天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题；他们这样学习有助于孩子的健康成长吗？怎样学以致用；怎样才能让孩子带着兴趣去学，而且对学校的学习生活留有美好的回忆……
在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。
篇4：心理学心得体会
《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理知识的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。
虽然我已经在老师的指导和教导下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀……在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人的爱慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。
在课堂上，老师每讲到新的知识，都会耐心地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会，使我们的思维能力得到拓展和提高，增加知识的“免疫力”，因为这样我们在记忆知识时更加牢固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力，这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色，是我们学生所喜欢的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，因为它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，因为可以从实践中获取知识和应用知识。
《心理学》是一门科学的课程，它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学，这主要是研究人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以直接考察和研究的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不可分的。社会心理现象体现在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理的形成与发展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。
受遗传、教育、生活经历、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理会形成各不相同的特点；在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是个体的也是社会的，具有双重属性，即人作为个体而存在，又与周围的环境、与他人发生着不可脱离的关系，这说明了人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的，没有这两个因素的影响，人类是无法能透彻地了解和认识自己。特别是在这个日益发展迅速以科技和信息为中心的社会，人的心理和行为的方式和现象也会越来越复杂，因为这个社会就是一个复杂的个体而存在于这个世上，如果人类不能跟上和掌握它们之间的规律关系，就无法进一步了解人类的心理关系，也就不无法使人类在社会中得到提高，社会也不能以良好的姿态前进到一个美好的世界。正因为如此，这个社会中又多了一份职业，就是心理医生，为人类解决有关的心理问题和心中疑问，使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。
《心理学》对我来说是尤为重要的，这对我的心理能力和素质的成长缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业需要它，因为我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课，也是培养未来教师师范技能与职业素质的重要基础课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理发展变化的特点和规律，理解和掌握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律，为以后的教育实践工作提供科学的理论指导和应用，注意心理学基本理论与学校教育实践的结合、基础知识与应用方式的结合、现实需要与未来发展的结合，这在培养人才质量上有着重要的作用和意义。
学习了这门课程，丰富了我的心理知识，提高了自我认识的水平，我学到了很多我从未接触过的知识和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入，我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了，而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。我记得老师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，因为最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不可否认的是只有自己才知道自己。
作为一名大学生，我们更要努力去学习心理学知识，了解自己，掌握自己，同学也了解到别人，对提高自己的心理知识、能力和素质至关重要，使我们可以成为一个科学心理、健康心理的大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境，对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。在日常生活中，我们需要培养足够的人与人之间的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。从今以后，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。
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>心得体会
英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。
心理学，一个既熟悉又陌生的词语。其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过老师的教导，才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学，不过，经过这一学期的学习，我对心理学的认识不知不觉中多了很多。
根据老师的教导，结合老师的原话，我对心理学的总结如下：
（一）心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。
（二）学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。 学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。
经过这一学期的学习，我有了许多体会，因此做下以下决定：
（一）提高自控能力。可以看到，大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。
（二）克服自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。
（三）正确走好感情之路。这一学期的最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问。老师讲过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路。
虽然这个学期心理学的课程已经结束了，但它能带给我很多东西。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路！有人说，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！
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谈谈学习《心理学》的心得体会
心理学这一名词，对于我而言，已不再陌生，经过半个学期的学习，我对心理学的了解不断增加。
作为师范生，心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说，也是重要的与终身的必修课程，学习心理学有以下重要意义：
1.有助于树立辩证唯物主义世界观；
2.明确各专业活动应具备的心理品质，有利于自我教育与良好个性发展；3.掌握心理规律，有利于提高教育教学质量与办学效能； 4.有利于自我心理调节，保持个人身心健康发展。
人的心理是大脑的机能，心理是客观现实的反应。可见，我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自己的行为，对实践活动有巨大的指导和调节作用。所以我平时要有符合实际的计划和目标，用行动去实践。在实践中，不断提高自己的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多，我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力，增强学习的自觉性，充分利用时间，学习更多的知识，参与更多有意义的活动，丰富我四年的大学生活，否则只能浪费青春罢了。
学习这门课程，让我了解如何提高良好的记忆品质。通过掌握科学的记忆方法，能增强记性，防止遗忘，收到“事半功倍”的效果。当然，在日常生活中，要养成良好的习惯；不要过分紧张疲劳，要劳逸结合，兼顾娱乐，学会放松与缓解压力；增强体育锻炼；保持乐观的心态等也是必不可少的。
为了培养我们良好的思维能力，需要敢于幻想，敢于实践，敢于质疑，敢于创新，不受定势的干预，大胆的发散思维。
在除了学习课本内容，张老师还给我们观看《心理访谈》的节目，丰富了我的认识。同时，这些节目都是关于大学生遇到的问题，如如何告别依赖、面试技巧，有关的心理专家给了很多方法及建议。在今后遇到类似的问题，值得我学习借鉴。
总之，心理学的学习不是一朝一夕，也不是一个学期就能完成的，需要不断地学习。
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篇1：积极心理学的心得体会 积极心理学的心得体会
随着人们大踏步得迈进21世纪，心理健康越来越成为不同文化背景和社会的关注焦点。心理学的发展也愈发的得到重视。拥有健康的身体已不再只是生理学家的关注所在了，越来越多的心理学工作者也投身于此。
众多的研究发现表明，许多生理疾病与心理的异常状态有着密切的联系。同时心理状态对生理疾病也有着重要的影响。例如，赛利格曼的一个博士研究生做过一次实验，他给老鼠注射了癌细胞，将老鼠安排于不同环境中。第一组老鼠可以通过逃避（如抓碰开关）而成功地摆脱电击（乐观组），第二组则在第一组成功逃避电击时候被电击，因为前者碰到开关则同时接通了它们的电击线路，它们无论如何也逃避不了电击。第三组老鼠在没有危险的环境中。结果第一组老鼠中患癌症的大约只有四分之一，第二组为四分之三，而最后一组有二分之一得癌症。这组实验说明了积极有效地应对危险可以提升免疫力。在美国，抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍，而抑郁症的平均发病年龄也从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。与此同时，与抑郁症相伴的常常是极高的自杀率。由此可见，心理的异常越来越成为威胁人类健康的方式。
因此，提升人们的心理状态，对于人们的健康起着至关重要的作用。在心理学发展的初期阶段，心理学家大多致力于研究心理病态例如著名心理学家弗洛伊德的理论就是从对精神病的研究起步的。自二战之后，在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本主义理论倡导下，人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。直到二十一世纪初，积极心理学（positive psychology）才正式被提出，并迅速引导了整个心理学的发展。
积极心理学倡导心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。如果说以前的心理学研究是雨天里的伞那么积极心理学就是天气预报。积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二 ，对个人成长 而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力，工作的能力，积极地看待世界的方法，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，宽容和智慧灵性等等；第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感、成为一个健康的家庭成员。 积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本主义心理学的继承与超越积极心理学反对大量地对人类负性情绪即消极情绪,心理疾病的诊断与治疗等消极心理学的研究,它和人本主义一样强调人性的优点和价值,探索人类的美德、爱、宽恕、感激、智慧、控制和乐观等等,把研究的重点转向人性积极面。记得在积极心理学课上，马云经常会说这样一句话：改变自己看世界的眼光，用新的眼光去看这个世界。他说的这句话，带给我深刻的印象，同时，在慢慢地理解这句话的过程中，我也发现这句话虽然只有短短的十几个字，却字字有力撞击在我心中，使我茅塞顿开。细细的琢磨这是几个字，我懂得了做人的道理，懂得了如何去看待这个世界，更懂得了如何去适应并生存在这个世界。同时，还教导我们许多对生活的感受，要求我们停止抱怨，积极生活，在面对困难的时候我们要谨记“你可以选择为自己辩护，也可以选择推自己一把”这句话。
专家解释说，如果乐观者乐观过度，因为坚信“吉人自有天相”而不去尝试解决问题，其实也是负面思考。而悲观者若拥有解决问题的想法和方法，那也是正面思考，或者是所谓的“防卫型悲观”。拥有这种特质的人当遇到挫折时，会想到最坏的情况，并思索如何解决。他们虽然不同于乐观的人，但也会在职场上有良好的表现。所以问题的关键不是人的性格，而是解决问题的能力与动力。
曾经有位悲观到让人无法理解的女孩，在接到别家公司高薪邀请的时候，发现自己从业八年来一直拿着行业里不到别人二分之一的工资，差点儿崩溃。习惯性的悲观情绪让她认为，造成这一切的原因是“我不够好，我没有别人努力。”进而谢绝了高薪诚聘，决心在公司加倍工作，证明自己实力。于是她以这种“日三省吾身”的精神，抱着最低的期望，成功的将心中的焦虑转成了正面的力量，一年之后在机会终于出现时，以自己的资历和成绩，被升为主管，摆脱了低薪的命运，进入了更高层次的职场。对此斯利戈曼提出：“一个企业需要乐观者，同样也需要悲观者。像业务、行销、创意人员最好是乐观者担任，但财务或研发人员最好是稍微悲观的人任职。”能先天下之忧而忧，然后努力让天下人和自己都乐，这就是正面思考的价值的最大体现。
积极向上的心态是生活的保温瓶，是我们应付困难驶向未来的顺风车。要保持积极的心态首先要培养正面的思维方式。有数据显示，当人们遇到挫折时，真正能够做到正面思考的人不到10%，而如果是幸运地被包含在这10%里的人，则多数会在生活事业上取得成功，前文提到的赛利格曼教授用他的3000万美金在美国大都会人寿公司的15000名员工里筛选了11001人作为观察对象，在对他们进行了长达五年的追踪调查后发现，正面思考的员工业绩比负面思考的人高88%，而负面思考者的离职率是乐观观者的三倍。正面思考的威力可见一斑。 首先，正面思考需要不断练习改变思路，将其内化为一种习惯。正确使用归因方式也是正面思考的重要方面。把成功归因为内在的稳定的特质（像能力），而把失败归因为不稳定的外在的特质（如努力程度）。都会有利于正面思考的形成。负面思考的人会从不愉快的事件中感到“无助”，认为自己无法改变现状，认为无论怎么，做到最后都是坏的后果，久而久之就失去了对事件的理性判断，做出负面的决策，但这个时候只要在思考的路径里假设两个步骤———反驳和激励———就可以将负面转成正面思考。反驳是指以自己预设的负面情节、负面决策进行反驳：激励则指强化自己转向思考如何解决问题的能量。
其次，保持一颗宽恕的心事快乐的不二法宝。最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是，他们有一颗宽恕的心。正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说，快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；他们以自己的标准来衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么。利诺斯州大学的心理学家爱德·迪恩纳说：“对于快乐来说，物质主义是一种毒品。”即使是那些富有的物质主义者也不及那些不关心挣了多少、花了多少的人高兴。快乐的人以家人、朋友为中心，而那些不快乐的人在生活中，时不时地冷落了这些东西，在这个时候他们就会倍感孤单。迪恩纳还认为，如果经常与炫富的邻居做比较，这将会是不高兴的开始。密歇根州大学的心理学家克里斯托弗·皮特森认为，宽恕与快乐紧紧相连，“宽恕是所有美德之中的王后，也是最难拥有的。”
正如每种新生事物都有其不可避免的缺点，积极心理学同样如此。它强调积极快乐的心态，但是在现实生活中，由于社会文化背景的不同，人们对于生活的意义的理解也不尽相同。幸福快乐对于某些文化来说只是一种态度却不是生活目标。这是涉及到积极心理学存在意义的重大问题，还有待进一步解决。但是我们相信，积极心理学一定会走得更远，为我们的生活带来更多阳光。篇2：心理学学习心得体会
心理学学习心得体会 张延
通过12天心理学的学习培训，我将会不断的提高心理学的理论知识,同时我也会把三位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到在尊重他人的同时，我好,你好,世界好。
有句话说的非常好好：搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。 在新世纪的征途上，既面临难得的机遇，又面临严峻的挑战。当今是个知识大爆炸的时代，知识更新速度特别快，老师如果不积极学习，就会被时代远远的甩在后面。追求知识是老师们应该树立的新观念。知识经济时代老师应该具备的素质一是较高的理论修养；二是广博的知识储备；三是良好的做人品质。现代老师应该牢固树立的一个重要观念就是终身学习的观念。老师只有不断的学习新东西，不断地更新自己的知识结构和知识内容，这样才能更好的的驾驭新时代的任务。良好的观察力是老师更好的教育好每一个学生的重要条件。 因此，我感觉老师必须善于观察学生。不仅仅是观察学生，观察身边的人，同时也包括观察自己。俗话说人贵有自知之明，而自知之明离不开自我观察。良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识，向有经验的老师学习，同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力。另外还要注意到，同事们和领导也在时时刻刻观察自己。以人为本，感情留人。就是要跳出狭隘老师的局限，在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要关注学生获取知识的能力，又要关注他们的情感态度，尊重领导和同事们的个性，了解他们的思想、感情和心理状态，关心他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，做到个人和团体一起成长。，团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒畅地工作。只有有了感情这个重要的基础，一个组织才能始终保持人与人之间的密切联系和合作，才能把人心凝聚起来，形成合力。在教学中客观公正地对待每一个学生，不搞厚此薄彼，不搞亲亲疏疏，要倾注心血，热情待人，平等待人，善意待人，真正把一个班级建设成为温暖的大家庭。
总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的帮助，对我在教学中也有很大的帮助，我会尽我所能学好心理学这门功课，努力做到三赢。篇3：心理课的心得体会 心理课的心得体会
在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。上了8周的课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。
心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。
这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职信，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。尤其是在老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和自身有了新的认识和思考。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。
对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。怎样才能增进自我接受感呢？只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。 虽然这个学期心理课已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。
推荐第10篇：心理学心得体会
关于学心理学的心得体会
自本学期选修趣味心理学这门课程以来，我了解到了许多的心理学效应以及心理学方法的应用。学习心理学不仅可以让我更加深入地了解自己，也可以让我更多的了解到他人某些行为背后的心理因素，了解到社会某些问题或行为背后隐藏的心理效应。
以我自己的个人经历来说，心理学上有个责任分散效应或者称旁观者效应，我觉得我个人的一些经历就是这个心理效应很好的体现。一件事情或任务只分派给我一个人去做，我会很用心并且认真的去完成它，但是如果我是处在一个大团队里，那么我的依赖性就会很强，我会把我应该去尽力完成任务的责任心给分散化了。我心里会想着我是在一个大团队里，还有其他人可以去完成这件事，并不仅仅只需要我一个人去完成，我不用那么上心，也不用那么认真负责。再比如，我在大街上遇到有人在喊抓小偷时，我不会是第一个就冲上去帮忙的人，因为我会想着这大街上有那么多人，总会有人上去帮忙的，其实这也是普遍大众的想法，算是一种社会现象背后的心理学效应了。在学习完心理学这门课程后，我才真正的体会到我这种心理以及这种社会现象的背后体现的是心理学上的责任分散效应。第一次真正体会到了心理学的用处与魅力所在，它可以帮助我认识自己行为的本身以及某些社会行为的背后所体现的心理学原因。
我个人认为最有趣的是学习到了心理学上的一个刺猬效应，这个效应真的很有趣，讲的是西方的一则寓言故事，说是在寒冷的冬天里，两只刺猬相依取暖，一开始由于距离太近，各自的刺将对方刺得鲜血淋漓，后来他们调整了姿势，相互之间拉开了适当的距离，不但能够互相取暖，还能很好地保护对方。我看到这个效应的第一反应就是想到了“距离产生美”这句话，人与人之间的交往又何尝不是要距离产生美呢？又何尝不是要有一个刺猬效应来提醒我们要有分寸呢？无论是恋人、同学、朋友或职场上的上司，我们都要汲取刺猬效应的作用，与我们身边的人保持适当的距离，既能和谐融洽的交谈，又不会因某些事而情感破裂，又何乐而不为？
我突然又想到了自己在心理学课堂上听讲过的一个心理效应“二八定律”，又叫帕累托定律，是19世纪末20世纪初意大利经济学家巴莱多发现的。在巴莱多看来，在任何一组东西中，最最要的只占其中一小部分，大约有20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称为“二八定律”。结合我自己所学的金融专业来说，商家80%的销售额来自其20%的商品销售，80%的业务收入来源于20%的客户，在销售公司里20%的销售员带来80%的新生意。把二八定律用到自己身上就是花20%的时间去完成80%卓有成效的事。二八定律在生活的应用是如此的广泛，真是让我不得不感叹心理学真是无处不在。
心理学上的效应是如此之多，在此我就不细细展开论述它的各个效应所带给我的心得体会了，我想谈谈我在学习心理学上的一些想法。个人认为心理学与教育学是可以相辅相成的，如果有懂得心理学教育的专家或老师了解学生行为背后的心理，那么就可以对症下药，根据心理学的效应和作用来采取相对应的措施，这或许可以达到事半功倍的效果。再者，个人认为教育的最终目的是为了培养身心各方面素质都好，有健全人格的人。在心理这一方面就显得更加的重要了，心理上的缺陷无疑会给自己的生活，周围人的生活或社会带来一定的问题。为什么如今的社会问题会那么多？社会上的犯罪率又为什么会那么高？这都是心理学可以深入研究的方向，研究社会心理，研究人的行为心理，为社会问题的解决提供良策，服务于教育，服务于社会，推动人类社会的优良发展。
于个人而言，在学习完心理学后感觉自己在认识一些现象的层面上提高了许多，知道自己行为背后是怎样的一种效应，可以帮助我提醒自己不要被责任分散效应所欺骗，要认真负责地完成团队的任务；茫茫人海中，对需要求助的人要及时的给予帮助；提高自己的做事效率，用20%时间完成80%的事。生活不是缺少心理学，而是缺少发现心理学一直都存在生活中的人们。
第11篇：心理学.心得体会
从心理学中体悟到的真、善、美的统一
通过这一阶段的学习，我们在老师和书籍的带领下，进入到了一个全新的视域——心理学。虽然以前对心理学这个词汇也有所耳闻和了解，但只不过是以相关媒体为中介，获得比较浮浅的认识，例如知道有心理教师、心理医生等职业日益普及，有心理学、心理辅导等课程的存在，如此而已。但是，通过学习，我对心理学有了更深一层的认识，对这门全国高校大学生的必修课程之一多了几分关注和热忱，并且在认真、努力的心理学学习过程中，得到了关于真、善、美相统一的体悟，相信这对于我的一生而言都具有重要的意义和价值。
学习和认识心理学，那么首先我们就应该知道什么是心理学。心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括理论心理学和应用心理学两大领域。心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和控制行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。心理学是一门极为年轻而又发展极为迅速的科学。作为研究行为和心理活动的学科。19世纪末，心理学成为一门独立的学科，到了20世纪中期，心理学才有了相对统一的定义。心理学作为一门科学，是从1879年德国学者冯特受自然科学的影响，建立心理实验室，脱离思辨性哲学，成为一门独立的学科开始的。在中国，从古代的“大学”、“中庸”、“孟子”、“论语”等，到近现代的“呐喊”、“匆匆”、“人生”等，都包含了丰富的心理学内容。但是，心理学作为一个专有专业名词，却是西方的舶来品。中国的心理学开创于上世纪初叶，在抗日战争和国内战争期间有所中断，新中国成立特别是改革开放以来，心理学才呈雨后春笋之势，得到迅猛的发展。心理学并非孤立前进，而是和各门学科相综合，如社会心理学、教育心理学等等，触及到社会生活的各个领域。现代社会评判人才，能识字、会算数、懂外语、通电子已经远远不够，在此基础上会一点心理学，能读人心、省自身、会处事的人，才更值得别人敬仰。
在心理学的学习过程中，我体会到了心理学的真、善、美。心理学之真，在于它是确实存在的客观事物，是可为我们人类所掌握和认识的存在；心理学之善，在于它对人们的功用，从心理学中我们能够找到自身在世界中的“安身立命之本”，以及对人自身的幸福与发展的寻求，这也是心理学发展如此之快，日益受到人们重视的原因；心理学之美，在于心理学就像一件艺术品，它并不是冷冰冰的理论和教条，而是具有无限的丰富性、实践性和可品性，在心理学的学习过程中，并不是把死的知识点灌输头脑之中，而是在“移我情”和“移世界”的过程中使心理学之美得以涌现，也能让自我的心灵在心理学中得以洗礼。真、善、美永远是作为中介而自我扬弃的。它既不是绝对的绝对性，也不是绝对的相对性，而是相对的绝对性。自己时代的绝对，历史过程的相对。下面就具体谈一谈我从心理学中看到的真、善与美。
首先，心理学的真，它的第一层含义是在“有”与“无”、“存在”与“非存在”的关系中得以成立的。心理学是“有”，是“存在”的。心理学的理论以书本和文字为媒介，实实在在存在于我们的眼前，我们通过阅读，能有所收获，书中的案例也是真实的存在，经得起检验和推敲的客观现实。使得我们不得不信，不得不认可。其次，心理学之真的第二层含义，是在“真实的”与“虚假的”关系中成立的，心理学的存在是真实的，这是无可非议的。我的公选老师就曾经在正面教育无果的情况下，利用负强化和行为反复的原理帮助和指导她的朋友，使其在短时间内让其自己的孩子改掉了吮吸手指的坏习惯。最后，心理学之真的第三层含义是在人的认识“正确的”与“错误的”关系中成立的。虽然说正确和错误是相对而言的，没有绝对的界限和标准，但是相信对于绝大多数人而言，自卑心理（磨损你的个性）、怯懦心理（深思熟虑都不敢表达，缺乏魅力）、猜疑心理（无端猜疑，捕风捉影招人厌）、逆反心理（爱抬杠来表现标新立异）、做戏心理（表面文章，没有深情厚谊）、贪财心理（互相利用，过河拆桥，毁了自己）、冷漠心理（态度孤傲，让人难以接近）等都是错误和有害的，我们不想成为这样的人，同时也不愿意和这样的人成为朋友。而适度的忍耐、坚守的执着、相应的豁达、无尽的感恩和内心的释怀等等，这样的心理相信每一个神智正常的人都会认为是正确的，也会不懈的追求这种心理和境界。学习心理学，让我看到了心灵的有无、虚实与真假。
一事物的存在，必有其相应的合理性。心理学的善主要体现在心理学对于人类的功用和价值。客体的创生是主体为满足其需要而实现的，心理学之所以能够存在和发展，正是因为它对人们具有其他学科无法企及的作用和价值。心理学的善，简言之就是心理学的价值所在。对于个人而言，心理学的价值和作用有三。一是认识内外世界，二是调整和控制行为，三是直接运用到实际的工作中去。学习心理学，可以使我们更好地认清自己，了解自己的脾气、性格和秉性，从而更好地驾驭自己，更好地学习、生活和与人交往。学习心理学还能很好地调控自己的行为，遇到各种突发情况能够有良好的心理暗示，从而更好地削减“自在的”和“自然的”我，强化“自为的”和“属人的”我，更好地适应这个社会。学习心理学，还能够将其理论知识运用到工作中去，例如一个熟练掌握并运用教育心理学的教师，能够更好地把握和了解学生的心理，进行耐心的心理教育和辅导，采用多种教育形式，因材施教，各个击破，从而使学生获得全面的成长和进步，更好地提高国家素质教育水平。对于社会而言，现如今我国正处于社会转型的时期，一方面经济高速发展，人们的物质生活丰富，另一方面文化发展相对滞缓，人们的精神生活空虚弥乱。加之现代化生活节奏的加快，人们承受着来自社会、家庭等各方面的压力，心理自然会发生紊乱和变化。近年来，自杀率、犯罪率逐年上升，人们的心理承受能力日趋下降。如此便更加呼唤有一种良方能治疗这种“社会病”，而此方非心理学莫属，这也成为心理学发展壮大的契机。心理学的学习和运用对现代人来说至关重要。不但如此，心理学的价值还体现在它带动了一批新兴事业的出现和发展，心理医生、心理教师、心理咨询家等职业倍受社会关注和瞩目，这也在一定程度上增加了职业岗位，缓解了社会的就业问题。
“近日寻春不见春，芒鞋踏遍陇头云，归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。”对于心理学之美的发现和体悟，毋庸多言。当你在阅读和了解心理学这门学问，使自己的知识和见闻得以增长获得醍醐之感，当你细细品味心理学的内容给你带来的心灵的洗礼和澄澈，当你把心理学应用于生活之中去并且收获了良好和谐的人际关系，当你把心理学真正应用到实际工作中去并收到成效，你便体会到了心理学的美丽之处。它使我们更加明确地看待自己、看待他人、看待社会、看待人生，就像一朵常开不败之花，把我们的生活点缀的多姿多彩。
美是“合规律性”与“合目的性”的统一，这意味着真、善、美三者是统一的。我在心理学中看到了三者的统一，为了这统一我会更加努力地学好心理学，从而把我的生活装扮的更加美好。因为这统一，我有理由、也必须相信，心理学的未来定会无限光明，前途定会更加美好。愿心理学这个年轻的生命，幻化成一座座灯塔，照亮世界的每一个角落，温暖每个人的心灵。
第12篇：心理学心得体会
心理健康教育培训心得体会
11月2号至11月5号维持四天的心理健康教育培训在我县我校进行，我有幸参加了此次培训，短短几天的培训学习，带给了我很多感悟和思考，让我真切感受到心理健康教育对成就学生健康人生的实现性和重要意义，这些将会陪伴我以后的学习和工作，让我受益匪浅。下面我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理。而作为教师首先自己心理是健康的，这样才能管理好学生教育好学生。教师若做为心理辅导员首先区分好自己的身份定位此时此刻是一名心理辅导员不是他的老师也不是他的父母。再接着进行诊断一般心理问题严重心理问题精神病等若属于精神病症状直接转介，所以作为心理辅导员教师要了解一些转介通道。并转介时可给家长提供一些自己知道的情况这样家长感到温暖不会埋怨。若不是以上这种情况再看看能否通过你的方法解决好他的心理问题。但不论什么情况都要做好自我保护，但不是不作为，是在自己能力范围内道德范围内做要好。做心理辅导过程中要制造给他安全的独立的舒服的环境这样他才会完全的放松，在实施心理咨询，在这过程中对于其行为我们要做到只肯定不否定不对抗，并且要有能力让他全部讲出来，总之通过这次的培训知道了具体怎么做心理咨询工作，期间还可用nlp12条提前假设作为辅助管理情趣。若发生危机事件时的处理方法老师举案例讲解给我印象深刻，还有老师讲到的很多内容都对我的工作管理学生与人相处都会给到很多的帮助。特别是孩子行为背后的密码让我了解了很多学生不良行为出现的原因及动机。这些都有利于解决学生出现的问题。若遇到比较困难的问题或自己很难接受很难解决的问题时可采用意义换框法和五步脱困法解决或采用保险箱技术。每一次的知识点每一个内容老师都既有讲解又有具体的案例分析并让我们参与其中或干脆让我们自己相互间演类似情况，所以每一个内容每一个情况我们都有很深刻的印象。以上所有这些不但作为学校咨询师时用也可以在平时发现某学生出现问题时用，这样管理起来真的很有效果。
总之通过这次培训学习无论在理论上还是方法技巧上我都对心理健康教育有了进一步的了解，为了让学生健康快乐的学习成长，我会将所学内容技巧运用到实际工作教学中和对学生的管理中，我会用心观察每位学生用心接纳尊重关爱肯定每位学生，努力做到人生三赢。
商都高级中学（四中）---白苏布道
第13篇：心理学心得体会
心理学心得体会
篇1：>心理学>心得体会
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注>心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
一、学习心理学的动机
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
二、心理学中的“人格”
所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢？
1.心理相对健康
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2.乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3.责任心强
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
三、完善的知识机构
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
四、熟练的咨询技巧
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
五、粗浅体会
首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
篇2：心理学心得体会
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境„心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量„在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施>素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多„„而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
篇3：心理学心得体会
目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教育改革的新浪潮，这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。
听了由省教育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太大，这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大学，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥，只能被迫接受这一切安排，每天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己，成绩不好产生自卑感，有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现，引发了教育工作者的深思：我们教给学生知识还不够，我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育，作为教师怎样排解学生的压力太大问题；他们这样学习有助于孩子的健康成长吗？怎样学以致用；怎样才能让孩子带着兴趣去学，而且对学校的学习生活留有美好的回忆„„
在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害，在学习上一旦遇到>挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次>培训使我懂得了如何去面对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。
篇4：心理学心得体会
《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目，也是我们了解心理知识的所要走的阶梯，对我们了解人的心理尤为重要。
虽然我已经在老师的指导和教导下，学了这门课程大半个学期，还未学完，但我已经对心理知识的有关方面有了一定的了解，人的知识、情绪、行为、动机、感情等等都与心理相互联系，相互作用，相互影响的。人的心理有积极与消极，主观与客观、好与坏、高兴与悲哀„„在现实生活中，一些现象令人愉悦，一些现象使人忧虑，美好的事物引发人的爱慕之心，丑恶现象惹人产人产生厌恶之感。人具有喜、怒、哀、惧以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多种情感和情绪，而这些情感与情绪作为人对事物和自身的生活态度体验、构成了人类心理生活的一个非常重要的方面。
在课堂上，老师每讲到新的知识，都会耐心地指导，并以理论与实践相结合的方式来授课，甚至还有一些比较经典的视频以指导我们，让我们掌握起知识的要点时容易理解和体会，使我们的思维能力得到拓展和提高，增加知识的“免疫力”，因为这样我们在记忆知识时更加牢固。有时在讲到一些重要理论时，还会出一些心理实验来测试我们的能力和心理素质的承受能力，这些课堂实验使我们感到十分有趣而且这样别具心裁的课也十分生动和形色，是我们学生所喜欢的，上课时不会感到枯燥乏味，能够引起我们的兴致，因为它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，这也而况仪让我们了解自己的心理能力达到一个什么样的程度，是好还是坏，是强还是弱，是积极还是消极的，是高还是低，这都是我们需要去了解的，因为可以从实践中获取知识和应用知识。
《心理学》是一门科学的课程，它是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律科学，更加是人类为了认识、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一门科学，这主要是研究人的心理现象，同时也考察人的行为、感情、动机，并且探讨心理现象与行为之间的规律性关系。有人说，心理是一种精神现象，它不具形体，难以直接考察和研究的。然而，人的心理与人的行为，可以了解人的心理。可以分为社会心理和个体心理。社会心理与个体心理是密不可分的。社会心理现象体现在个体心理活动当中，它离不开个体心理。但对个体而言，社会心理又是一种重要的社会现实，直接影响个体心理的形成与发展。个体心理是社会现实在个体头脑中的反映，虽然属个体的主观精神活动，但其中包含着丰富的社会心理因素。
受遗传、教育、生活经历、职业活动和其他因素影响，不同的人的心理会形成各不相同的特点；在不同的时间或条件下，人的心理活动具有不同的状态。对于人类来说，人是个体的也是社会的，具有双重属性，即人作为个体而存在，又与周围的环境、与他人发生着不可脱离的关系，这说明了人的心理受着主观因素和客观因素的影响。人的心理是无法脱离这两个关系而成为个体独立存在的，没有这两个因素的影响，人类是无法能透彻地了解和认识自己。特别是在这个日益发展迅速以科技和信息为中心的社会，人的心理和行为的方式和现象也会越来越复杂，因为这个社会就是一个复杂的个体而存在于这个世上，如果人类不能跟上和掌握它们之间的规律关系，就无法进一步了解人类的心理关系，也就不无法使人类在社会中得到提高，社会也不能以良好的姿态前进到一个美好的世界。正因为如此，这个社会中又多了一份职业，就是心理医生，为人类解决有关的心理问题和心中疑问，使人们有一个良好的心理以生活在这个社会中。
《心理学》对我来说是尤为重要的，这对我的心理能力和素质的成长缺它不可，我需要它剖析自己。但更重要的是我的职业，我的职业需要它，因为我选择的是师范职业方向。它是我们师范专业所开设的一门公共必修课，也是培养未来教师师范技能与职业素质的重要基础课。我通过心理学的学习，我可以了解到中小学生的心理发展变化的特点和规律，理解和掌握学校教育教学中各种心理现象及其变化规律，为以后的教育实践工作提供科学的理论指导和应用，注意心理学基本理论与学校教育实践的结合、基础知识与应用方式的结合、现实需要与未来发展的结合，这在培养人才质量上有着重要的作用和意义。
学习了这门课程，丰富了我的心理知识，提高了自我认识的水平，我学到了很多我从未接触过的知识和问题，使我对心理的见识增长不少。随着这课程的深入，我对这门课程越来越有浓厚的兴趣了，而我也渐渐地发现并解决了我以前所疑虑的心结，并让我不断地完善个人，升华到另一个自我的境界。我觉得这个学习过程和学习时间都是值得的，因为我学到了以前不能学习也没有学到的知识。以后学习的过程中我还会更进一步理解和了解心理学方面的知识。我记得老师曾经说过，在这个世界上，每个人都是自己的心理医生，因为最了解自己的人就是自己，虽然有当局者迷，旁观者清的说法，但不可否认的是只有自己才知道自己。
作为一名大学生，我们更要努力去学习心理学知识，了解自己，掌握自己，同学也了解到别人，对提高自己的心理知识、能力和素质至关重要，使我们可以成为一个科学心理、健康心理的大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境，对自己以后的人生道路有着重要的影响和作用。在日常生活中，我们需要培养足够的人与人之间的亲和能力，有了好的品质，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为它是滋养生命的最佳营养。从今以后，我将不断的提高心理学的理论知识，同时也运用到实践中去，不断的学习成长，争取做到我好，你好，世界好。
>心理学心得体会》
《
第14篇：心理学心得体会
心理学心得体会范文（精选3篇）
我们心里有一些收获后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够培养人思考的习惯。怎样写好心得体会呢？下面是小编收集整理的心理学心得体会范文（精选3篇），欢迎阅读与收藏。
心理学心得体会1
有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的，并非故弄玄虚，也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑，感觉整个人轻松了不少，不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑，还学到了不少东西。
经过对心理学与生活课程的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。
通过心理学与生活的学习，我的性格、为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师，使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成功也会不求而遇的。
虽然心理学与生活的课程已经结束了，它带给我的收获真的很多，但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前，开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识，深入学习现代心理学，了解心理学的发展史，学习一些团体活动的知识，通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法，认识自己和他人，提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会，在物质得到满足的情况下，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，寻找心理的健康与和谐，已成为现代社会重要的新课题。
有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦。其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!
心理学心得体会2
20XX年7月13日至7月20日。我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训。本次培训时间虽然短暂，却敲开了我们广大教师的心灵之门。为我们教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台。
一、首先，改变了认识上的误区：
以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任，通过培训，我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教育对象的心理健康，培养出高素质，健全健康的人才，培养学生积极向上的人生观和价值观，让学生能够认识自己，接纳自己，从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。
二、其次，几点新的认识：
1.学生的心理要健康，教师的心理更要健康
通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。有时候，把这种情绪带入工作，学习，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。所以，教师自身保持一种也管得心态非常重要。通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等;恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。
2.学会感恩
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”现在的人都比较自私，更多的在乎自己的得失。教师和学生都应该常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩周围的人，感恩大自然，感恩生活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，生活也由此变得更美好，是自己永远健康的心态，完美的人格和进取的信念。
3.做好沟通，与学生打成一片
对待学生，要以平等的角度与学生沟通交流，让学生说话、表达、倾听他们的心声。如若能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信赖，更容易接受。
总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的.人格，努力把自己打造成一个幸福的人。我相信：自己幸福了，学生也就幸福了，千千万万个家庭也就幸福了。为了幸福，我们要发挥家庭、学校、社会的共同作用，让学生的心理素质和心理水平朝着健康的的方向发展!
心理学心得体会3
心理学，一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出：21世纪困扰人类的不是环境问题，不是资源问题，也不是恐怖主义，而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷，学业与工作的压力，孩子厌学，感情困惑等等，这些因素都会引发忧郁，失眠，焦虑或者其它现代文明病。这一组数据，不仅让人咋舌，更让人不得不证实当今的社会问题。可以说，如何让自己浮躁的心态，归于平静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的社会的新课题。
一、学习心理学的动机
在我国，改革开放以来，随着社会生活的不断变化，市场经济的加速运行，完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争，快速变化的市场经济新模式，我们会深刻的感受到多年来积累的知识，能力，经验，受到了前所未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生存的环境，条件一夜之间都发生了巨大的变化，在学习工作，生产关系的矛盾，冲突，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。
偶然得知，徐清照老师的连线心理工作坊，便慕名前往，与此感受到了与众不同的教学氛围，很受鼓舞。说心里话，在学习《心理学》之前，我对此学科的理解几乎是片面的，琐碎的。但，当我从参加第一堂心理学开始，对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念，更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解，我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体，而在每个人的身上，也蕴藏着一份特殊的才能，那份才能犹如熟睡的巨人，就等我们去唤醒他。”
二、心理学中的“人格”
所谓人格是指一个人的整体精神面貌，是具有一定倾向性，稳定性的心理特点的总和，包括气质，性格，兴趣，信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢?
1、心理相对健康
心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的，所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人，也有七情六欲，会像其他人一样希望得到爱，希望被接受，被承认，被肯定，渴望安全感等等，但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者，在相同的社会环境里，遇到各种生活难题，也会出现心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的，热爱生活的，有良好适应能力的人。要得到来访者的信任，咨询师自己必须愿意不断成长，并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是很难胜任心理咨询工作的。
2、乐于助人
只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖，才能创造一个安全，融洽的气氛，接受来访者各种正性和负性的情绪，从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易，但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少语，缺乏热情的人，也是难以胜任心理咨询工作的。
3、责任心强
心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述，集中精力不分心，使来访者感到自己被关注，也要能诚恳坦率地和来访者谈心，取得他们的信任，使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎，三心二意，性情急躁，不负责任在咨询工作中都是要不得的。
以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的，是相对稳定的心理特点，不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此，从事心理咨询工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先检验自己的人格条件。
三、完善的知识机构
做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望，满腔热情和一般常识来安慰，劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时，廉价的安慰反而会引起来访者的不解，反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作，要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者，使他们认识困扰着他们真正的原因，改正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。
只有将理论知识与实践能力结合起来，才能理解来访者的困难是怎样形成的，矛盾和冲突的根源何在，他们心理症状的真正意义是什么，用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题，然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题，并引导其走出困境，促进人格成长。
四、熟练的咨询技巧
心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外，更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习，不断地总结经验。上面所说的职业道德，人格条件，知识条件和技巧条件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦钠所说：一个好的心理咨询师应当是个人品质，学术知识和助人技巧的结合。
五、粗浅体会
首先选择心理学，就是为了想帮助更多有需要帮助的人，因此，更有必要把自己做好，才能达到更加好的状态。
第二就是学会了换位思考，在写心理学论文的时候，了解了许多关于治疗的方法，然而，对我影响最大，最有启发的就是要学会换位思考，也在生活中适时地应用，更加设身处地地为他人着想，那么个人就可以更加平静客观地看待事情，看清事情的真相，更加学会了宽容。
第15篇：心理学心得体会
心理学心得体会
姓名：zjl
学号：
班级:土测09-2
一学期的心理学课结束了，说实话真的舍不得。这是我第一次接触心理学，在我觉得还没有碰到她的皮毛时就结束了。在没接触心理学之前，我一直觉得自己是个知心姐姐，能够开导一些身边的朋友，学了以后发觉，自己以前的安慰手段和知心姐姐还相差甚远啊。
以前我会想，学习心理学，如果真到哪一天学的很好了，会不会觉得这个世界一切都没有意思，因为自己太懂了，别人想什么一眼就能够看穿，整个世界都透明了，还有什么新鲜感和好奇心呢？又会不会厌食呢，觉得世界就这样了，用一个个现象就可以解释。仿佛世界上发生的每件事都有原因，原因就是一切行为活动都是心理活动，然后表现出行为。当一个个情理之中情理之外的事情发生时，背后都是合情合理的心理活动，影响这一切的有成长环境或是其他的什么。当一切搜可以解释的时候，一切都有缘由的时候，似乎对很多事情就不应该或悲或喜或怒。或许这样说也不对，明白一些事情的缘由不是让我们高高在上的当个高人，不是俯视一切看淡浮华，而是该宣泄的时候宣泄，该爱的时候爱，该悲的时候悲，当一切退去，更好的走出过去，继续前行自己精彩的路。记得曾经听过一句话，人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的，人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过。更好的了解心理，应该能让我们增强抗击困苦的心里抵御能力，也应该能够延长幸福带给人的愉悦，在面对诱惑时克制住自己的欲望。 在上课的时候，我也解除了自己的几个疑问。以前我一直不知道自己为什么那么喜欢美女，而我自己又是一个女生，反而对帅哥没什么感觉。在欧老师给我解答后，似乎明白了点，但具体的心理活动还不怎么知晓。结合自己的情况，想想确实是，和母亲的关系不一样，妈妈从小就太溺爱我了，不舍得我受一点伤。对与气质的类型，我也对自己有了个了解。发觉自己是一个粘液质的人。听到欧老师描述的时候我心都凉了，粘液质的人做事慢半拍，对于好所事物的反应也很漠然，常给别人冷漠的感觉。想想自己确实这样，大家常说我没什么感情似得，除了博爱大自然。有次被同学问，在你心里有没有朋友的等级之分啊。我就纳闷了，我的感情在大家看来也太不外显了，被一个珍惜的朋友问这个问题。后来听了讲解舒坦了，气质的类型就这样了。关键是突出自己的性格的优势，早到最适合的发展渠道，按着这个区发展，找的自己的一片天。
心理学的课结束了，但我觉得学习她的过程肯定不会停止。一个成功的人，依附在这个世界上能够得人心有号召力，有一定的心理学知识是必要的，何况她本身就很有趣。毛主席以前有一句话，与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷。与人斗，太多都是心理战术。赤壁之战，草船借箭，哪个不是充分了解对方的心理，然后施予战术。
源于一种乐趣，我走进心理学的课堂；源于一种自我的好奇，我带着高贵而原始的好奇学下她；源于一种追求，我将继续探寻心理的过程。
第16篇：心理学心得体会
心理学心得体会 古人云：“开卷有益”。再读《教育心理学》这本书，让我对这句话有了深刻的理解。品读完《教育心理学》，回顾我们的教学实践，很多教学现象与书本中的理论竟然不谋而合，书中的内容对于现在的我们而言已经不再是枯燥的定义、概念和原则，是对我们教育教学具有指导意义的经验。习得无助”是我从这本书中读到的“新”名词，我常常会埋怨现在的孩子上课不认真，学习成绩不理想，原来现在很多孩子出现厌学心理，害怕去学校，害怕见老师，很大一部分原因就在于“习得无助”，而且不仅仅是学习方面。
对于孩子来说，由于身心的不成熟，自我控制和约束的能力相对较弱，如果总是经历失败，那么对事情的兴趣就会大大下降，尤其是象学习这种需要付出长期努力的活动。而对学习一旦失去了信心，学习就很难进行下去，当然也不可能有好的结果。
所以，对于孩子，一定要更多的去给予鼓励，让他们自己品尝更多的成功，体验更多的成功后带来的喜悦。这样孩子才会把繁重的学习任务，变成内在的动机，只有有了内在的动机和兴趣，学习才会变得轻松。同时体验了更多的成功之后，孩子才会更有信心，也才会更愿意去尝试困难，面对挑战，战胜自我，才会出现良性的循环和不断的进步。
总之，《教育心理学》从用教育心理学去发现学生、呵护学生、激励学生、引导学生、塑造自己、打造日常教学亮点、培养学生的综合心理素质等方面出发，从多角度、多方面分析、总结了教师如何在教育中运用教育心理学的知识，如何利用心理学的知识使自己的教育更加有效的方法。 作为一个教师，真的很有必要学一些有关心理学方法的知识，或许纯理论的东西，学起来会有些累，像《教育心理学》就是一本不错的好书，值得每个教师好好品尝。了解了这些心理学理论，对我的教育教学有很大的帮助，使我不再“盲目操作”，可以依“理”办事，有章可循。用爱,用情,用心,做教育。把“心灵的围栏”变为“心灵的花园”,要用仁爱浇水,用文化做土壤,用智慧做阳光,用理性的思考做研究。去精心养护它,让它永远垂青着绿茵,飘着花香,结满硕果,给孩子们真正带来成长的快乐和终身发展的幸福
第17篇：小学心理学
1、什么是有意义学习？陈述性知识的同化有何作用？有哪几种同化模式？ 1题答案
奥苏伯尔认为有意义学习是符号代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立非人为的和实质性的联系。三种同化模式。 （1）上位学习上位学习指学习者在认知结构中原有观念的基础上学习新的概括程度更高的观念，即原有的观念是从属观念，而新学习的观念是总括性观念，因而这种学习又称为总括学习。
（2）下位学习下位学习指用认知结构中原有的概括水平高的观念来学习新的观念，即原有观念是上位观念，而新学习的观念是下位观念，新旧观念之间构成类属关系，所以下位学习又称为类属学习。类属学习分为两种：一种是派生类属学习，另一种是相关类属学习。 （3）并列结合学习当新的概念或命题与认知结构中原有观念既不是类属关系，也不是总括关系，而是并列联合关系或类比关系时，便产生并列结合学习。并结合学习的条件是新知识与原有的知识有一种一般的吻合性或处于同一层次，因而新知识可以被原有的知识同化。
2、什么是学习动机，培养和激发学生的学习动机有哪些途径与方法？ 2题答案：
学习动机是激发个体进行学习活动，并导使行为朝向一定的学习目标的一种内在过程或内部心理状态。学习动机的激发是指潜在的学习动机转化为学习的行动。其主要方法有：（1）满足小学生的缺失性需要。老师应当关心和爱护学生，了解学生的需要是否满足，是否得到父母的爱、同学的友谊和集体的温暖等等，采取各种方式尽量满足他们的合理需要，促进求知需要的产生。
（2）创设问题情境，激发小学生的好奇心和求知欲。教师设置的问题情境要符合小学生的认知水平和知识基础，在他们心理上造成悬念，从而使他们的智力活动达到最佳状态。教师通常通过实验演示，趣味故事叙述，利用教学内容本身所包含的矛盾事实等方式来设置问题情境。
（3）正确运用奖励与惩罚。应注意：不能滥用、多用表扬、少用批评、有针对性地进行表扬和批评。 （4）适当运用竞争手段。 （5 ）促进学习动机的迁移。 （6）给予及时正确的反馈和评价。
3、什么是心理健康教育，小学生心理健康教育包括哪些内容？ 3题答案
心理健康教育是指应用教学、宣传、讨论训练等多种活动，对学生进行心理健康知识的传播和普及、情感的培养、行为的训练，从而提高学生的心理素质，促进儿童健全人格的发展和心理适应能力的提高。（1）学习心理指导。主要包括：其一，激发小学生强烈的学习动机，培养小学生浓厚的学习兴趣。帮助小学生在学习中品尝解决困难的快乐，使小学生乐于学习。其二，发展小学生的学习能力，提高学业成绩。（2）情绪心理指导。指导小学生对人的情绪活动、情绪发展的特点有所了解，使之认识到控制自己情绪活动的重要性，学会表达情绪的适当方式；情绪指导中最重要的是引导小学生学会合理发泄和转移自己的不良情感，并创设适当的环境丰富他们的情绪情感体验，帮助他们建立正常、积极的情绪生活，培养良好的社会性情感。 （3）自我意识发展指导。通过自我意识的发展心理指导，使小学生能正确的认识自我，评价自我，进而形成正确的自我概念，树立符合自己实际能力水平的理想和目标；帮助小学生认可自我，悦纳自我，学会调节、控制自我，发展自我，进行自我教育，促进个性和社会性的健全发展。（4）人际关系的心理指导。人对客观环境的适应，最重要的是对人际关系的适应。教给小学生社交技能，使他们学会合理处理社交中的冲突问题，在班级活动中善于与更多的同学交往。通过心理健康教育，帮助小学生逐渐形成建立良好人际关系所必备的心理素质。
4、什么是陈述性知识，陈述性知识理解的条件有哪些？ 4题答案
陈述性知识即个人具有的有关世界的事实性知识，主要回答“是什么”、“怎么样”的问题。（1）呈现的学习材料要具有逻辑意义。教育心理学的研究发现，有逻辑组织的学习新材料便于学生理解、保持和应用。所以，教师给小学生呈现的学习教材要注意新旧知识之间的内在逻辑联系，便于他们能够把新学的知识同已学的材料联系起来，更好地理解新知识。（2）调动和保持小学生理解学习的心向。教师要培养小学生在学习新知识时，有意识地把新知识与自己原有的知识联系起来思考，新旧知识之间有何异同，积极主动地利用原有的认知结构来同化新知识，从而真正地理解新知识。（3）根据小学生的知识贮备确定教学起点。教师在教学中要根据小学生知识经验的贮备状况确定教学的起点，遵循从已知到未知、循序渐进的原则，注意新旧知识的对比与过渡，以激活原知识，促进小学生对新知识的理解。（4）采用有效的教学策略。其一，运用直观材料或实际操作。其二，提供丰富多彩的变式。其三，科学地进行比较。有比较才有鉴别，道德认识的发展过程是对道德知识的感知、理解、掌握的过程，是一个由低到高、由浅入深、由简到繁、由具体到抽象，形成一定的道德观的复杂过程。道德认识对道德行为具有定向的作用，是道德行为表现的基础，因此必须注意提高小学生的道德认识水平。
5、小学教师如何在学生中树立自己的威信？ 5题答案
小学教师提高威信的正确途径：
（1）加强修养。教师主要靠内在素质和良好表现来赢得学生的信赖与爱戴。这就需要教师根据工作职责要求及学生年龄特征从德、识、才、学几方面加强努力，而绝非三两日工夫可以练就。
（2）积极实践。其一，学校教育教学实践活动。学校教育教学实践活动本身不断给教师提出了各种要求。其二，加强师生交往。注重教学和教育，又注重科研的教师，是最能够获得学生的喜欢和崇敬的教师。
6、什么是道德情感，教师如何提高小学生的道德情感？ 6题答案
道德情感是伴随着道德认识而引起的一种内心体验，在个人对自己或他人的行为做出判断时，就会出现与之有关的情感，如责任感、荣誉感、爱国主义情感等。（1）知行结合，促进小学生道德情感的发展。道德情感总是在一定的道德认识基础上产生，并随着道德认识的发展而发展的。因此，丰富小学生的道德观念，提高他们的道德认识水平，是促使其情感不断升华的重要途径。（2）利用具体生动的形象引起小学生道德情感的共鸣。如童话、故事、小说、歌曲、文艺作品等。（3）重视教师情感的感化作用。教师自身的情感性质和特点将对学生产生巨大的影响。教师的爱是学生获得积极情绪体验的重要来源，因此，要培养小学生高尚的道德情感，教师必须自己具有这种情感。（4）在活动中以境育情。小学生的道德情感还不稳定，它的形成离不开具体的情境和自身的活动体验。因此，可以通过开展具体的活动来培养小学生的道德情感，在活动中以境育情。
分析判断对错，简要说明理由：
1、有什么样的学习动机，就有什么样的学习效果， 学习动机与学习效果是一对一的关系。
2、学生的学习困难往往是难以改变的，伴随学生的一生。
3、组织策略是要求学生对所学的学习内容进行记忆储存。
4、小学生的思维主要以形象思维为主，他们缺乏逻辑思维的能力。
5、统计学的方法是衡量心理健康的最科学的方法。
6、教师提高自己的社会角色能力的唯一出路是提高自己的学历。
1题答案：不对。学习动机虽然影响学习效果，但两者之间的关系不是完全一致的关系。
2题答案，不对。有的学生学习困难不是先天遗传因素决定的，而是其他原因。
3题答案：不对。组织策略就是对学习的东西进行整理加工，进行梳理。
4题答案：不对。小学高年级学生已经具有逻辑思维，低年级是形象思维为主。
5题答案：不对。任何一种衡量心理健康的方法各有利弊，不能说那种方法比另外一种方法更好。
6题答案：不对。需要教师从多方面提高自己的能力，如提高自己的学习能力，科研能力等。
1、什么是亲社会行为，教师如何培养学生的亲社会行为？
1题答案：亲社会行为是指对行为者本身并无明显好处，而对行为者受体（他人和社会）带来利益的行为，如助人、分享、合作等。（1）树立正确的班级舆论（2）强化学生的责任心
（3）训练学生的社会技能（4）选择合理的训练方法。培养小学生亲社会行为的方法有：角色扮演法、移情训练法、榜样示范法和行为训练法。
2、什么是攻击行为，教师如何预防和减少学生的攻击行为？ 2题答案：攻击行为是指有意造成伙伴的身体和心理伤害的行为表现，通常采取打、推、勒索钱物等方式，也包括讲下流话、耍流氓行为等。 （1）培养孩子的正确归因，改善孩子的明辨是非的能力。（2）培养孩子的应对策略，增强孩子的挫折容忍力。（3） 处理好儿童与同伴、教师和父母的关系
3、儿童心理发展的性质是什么？
3题答案：（1）儿童心理发展的连续性和阶段性。（2）儿童心理发展的方向性和序列性。（3）儿童心理发展的不平衡性。（4）儿童心理发展的差异性。
4、遗传、环境和教育在儿童的发展中起什么作用？
4题答案：（1）遗传是儿童心理发展必要的生物前提。首先，遗传素质虽不能决定心理发展的水平与方向，但它为儿童心理发展提供了潜在的可能性。其次，遗传素质影响儿童情绪、性格、气质及个性的发展。（2）环境和教育是影响儿童心理发展水平的决定性因素。其一，环境和教育使儿童遗传所获得的潜在可能性转变为现实可能性，它决定儿童心理发展的方向、速度与最终达到的水平。其二，环境和教育造成儿童心理发展的个体差异。教育作为一种特殊环境对儿童心理发展起着主导性作用。（3）社会实践活动是制约儿童心理发展的重要因素。
5、如何促进学生对陈述性知识的迁移？
5题答案：（1）科学编排和呈现教材。要注意教材的有序性、概括性和实用性。（2）加强基础知识教学，提高概括水平。基础知识，即基本的概念和原理，是知识结构中的“骨干”，是联系知识的中心，具有普遍意义。小学生掌握的基础知识越多，越有可能产生广泛的迁移作用。因此，教师要重视对小学生的基本概念和原理的教学，采取多种教学措施帮助他们理解所学的概念和原理，并在此基础上进行复习和练习，以达到熟练记忆和运用的目的。（3）注重知识的综合贯通。所谓注重知识的综合贯通是指要促进知识的融合运用。教师要引导小学生把课堂知识迁移到各种学习情境之中，如把数学课同实地勘测、生活费计算结合起来，把音乐、体育、美术的学习同合唱团、乐队、美术队、运动队的学习活动结合起来等。知识综合贯通的结果，有利于小学生知识的系统化，使其形成良好的认知结构，促进学以致用。（4）提高元认知水平。所谓元认知是指个体对自己认知过程和结果的认知。
6、学生气质有哪些类型，教师如何根据学生的气质特点因材施教？ 6题答案：学生的气质可以分为胆汁质、多血质、粘液质、忧郁质等几种。（1）正确认识气质。教师应当认识到每一个学生的气质都有优点和缺点，教师的任务就在于根据学生的气质特点在组织教育活动中时，使他们不断克服自己气质上的缺点，发展其优点。这就要求教师能对学生气质进行判断。对小学生的气质类型，可以根据神经系统的类型、行为能力的反应性，行为能力活动性，气质行为的持续时间来判断。
（2）利用气质“量才为教”。教师在深入了解学生气质特点的基础上，教育学生正确对待气质的积极特点和消极特点，加强行为修养，帮助学生监控自己的发展，克服气质的消极面、发扬积极面。
7、提高小学生的道德认识有哪些途径或方法？
7题答案：（1）帮助小学生形成正确的道德概念。由于小学生的具体形象思维占优势，在道德教育中，教师必须适应儿童的思维发展水平，在实例的基础上引出抽象的道德概念，并创造条件让小学生获得形象的感性经验，以加深对抽象概念的理解。
（2）使小学生获得道德实践的经验。小学生还未形成真正的道德信念，而道德实践经验是促进道德信念形成的必要条件。因此，教育者在向小学生传授道德知识时，应多创设一些能使他们身体力行并能获得足够行为经验的客观条件，让他们在道德实践中巩固学到的道德知识，在舆论评价中学会自己评价，在道德活动中把道德知识内化，转变成道德行动。
（3）培养小学生的道德评价能力。小学生掌握一定的道德行为准则和道德观念之后，教师要经常引导小学生进行道德评价。评价的对象既可以是自己或其他同学的行为，也可以是现实生活中的人和事。在评价过程中，教师要适时引导，明辨是非，依据小学生道德评价能力发展的特点，提过相应的要求，帮助他们做出全面的评价。
1.动机强度与学习效率的关系是（ ）
A) A：线性 B) B：正弦曲线 C) C：倒Ｕ曲线D) D：因果
纠错
（10.0 分）2.要使学生的道德行为经常化、自动化，教师须对学生的道德行为进行（ ）。
A) A：观察 B) B：训练 C) C：模仿 D) D：习惯培养
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（10.0 分）3.勤奋与懒惰、认真与马虎，指的是人的（ ）。
A) A：气质 B) B：性格C) C：态度 D) D：能力
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（10.0 分）4.某学生把考试成功归因为是自己的勤奋努力，其归因是（ ）
A) A：内部、不稳定、可控制的B) B：外部、稳定、不可控制的 C) C：外部、不稳定、不可控制的 D) D：内部、稳定、可控制的
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（10.0 分）5.儿童思维运算已具有可逆性和守恒性，但还离不开具体事物的支持，说明其认知发展的阶段是（ ）
A) A：感知运动 B) B：前运算 C) C：具体运算D) D：形式运算
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（10.0 分）6.概念形成的典型学习方式是（ ）
A) A：发现B) B：接受 C) C：无意义 D) D：机械
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（10.0 分）7.奥斯本在开发人的创造力方面所发明的方法是（ ）。
A) A：脑力激励
B) B：手段—目的分析 C) C：范围缩小 D) D：尝试错误
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（10.0 分）8.最具有核心意义的个性品质是（ ）。
A) A：个性倾向性 B) B：能力 C) C：性格D) D：气质
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（10.0 分）9.有的学生长于写作文，有的善于学数学。这是个体心理发展的（ ）
A) A：连续性与顺序性 B) B：阶段性 C) C：差异性
D) D：不均衡性
（10.0 分）10.将学习分为接受学习和发现学习的是心理学家（ ）。A) A：斯金纳 B) B：奥苏伯尔
C) C：皮亚杰 D) D：加涅
（10.0 分）11.学生在学习上希望得到老师表扬的学习动机是（ ）。A) A：任务 B) B：成就 C) C：外部
D) D：内部
（10.0 分）12.学生的阅读、计算、写作、观察、分析是一种（
A) A：动作 B) B：智力
C) C：行为 D) D：特殊
（10.0 分）13.
下面那个不是认知结构变量（ ）
A) A：可利用性 B) B：可辨别性 C) C：可接受性
D) D：稳定性
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）技能
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（10.0 分）14.小学生因为认真听讲而得到教师表扬逐步形成专心听讲的习惯是（
）
A) A：教育结果 B) B：训练反应 C) C：条件反射
D) D：连结反应
（10.0 分）15.
创造力的最本质的特征是（ ）
A) A：坚持性与果断性 B) B：灵活性与新颖性 C) C：独创性与灵活性 D) D：新颖性与独创性
（10.0 分）16.
对学习材料进行适当的复习能使信息得到记忆和保持，其学习策略是（A) A：练习B) B：训练 C) C：组织 D) D：精加工
（10.0 分）17.
与意志自觉性相反的意志品质是（ ）
A) A：意志薄弱 B) B：优柔寡断 C) C：易受暗示
D) D：盲目冲动
（10.0 分）18.学生明知故犯、言行不一的主要原因是( )
A) A：道德认识缺乏
纠错
纠错
）
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纠错
B) B：道德情感异常 C) C：道德意志薄弱D) D：道德行为不良
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（10.0 分）19.“失之东隅，收之桑瑜”的心理防卫机制是( )
A) A：升华 B) B：转移 C) C：补偿D) D：投射
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（10.0 分）20.认知技能的主要学习方法是( ) A) A：范例 B) B：重复 C) C：过度 D) D：练习
1、为什么说“心理是脑的机能，是客观现实的主观反映”？ 1题答案：首先，心理活动的产生离不开人的大脑，如果人的大脑受到破坏就不能产生正常的人的心理活动。客观现实是人的心理活动的源泉。人的心理活动总是具有一定的内容的。这种内容是客观事物在头脑中的反映。
无论是简单的心理现象还是复杂的心理现象，其内容都可以在客观世界里找到它的源泉。其次，心理是客观现实的主观反映。
人的心理按其内容及其发生的方式来说是客观的。但对客观现实的反映总是由一定的具体的人来进行的。
人对客观现实的反映不是像镜子反映事物一样，是消极、被动的反映；而是在实践活动中对客观现实的能动反映。 因为，人在实践中已经形成的知识、经验、以及个性心理特征总会影响他对客观现实的反映。换言之，心理反映的产生不单是客观影响的结果，而是通过主体的内部特点而折射出来的。
同样的外部刺激，由于个体的内部特征不同，其心理反映也就不同。人对客观现实的能动反映主要表现在两方面：
第一，通过实践活动人能够把现实中所获得的直接印象即感性经验，通过词的概括，同已有的知识、经验联系起来，对感性材料进行加工、改造，以揭示事物的本质和规律，
这也是人的心理的高级反映形式——意识的能动性的表现。第二，人能够主动调节和支配实践活动，并通过实践活动反作用于客观世界，即按照人的意志去改造客观世界。
由于人有意识，在进行活动之前，活动的目的和结果就以观念的形式存在于人的头脑中，并以此作出计划，指导自己的行动，以便达到预期目的。
在活动过程中，还可以通过意志活动，有效地克服各种困难，保证目标的达成。当然，人在反映客观现实和改造现实时所表现出来的主观能动性，要受到客观现实及其规律性的制约。
2、培养和开发小学生的创造力有哪些途径与方法？
2题答案：（1）改变传统的教育观念 。教育观念对于教师的教育教学过程起着重要的指导作用。教师应树立以下现代教育观： 尊重儿童的个性；树立多元化的创造力观念；接受儿童学习结果的不确定性；鼓励儿童对权威进行质疑。
（2）提高教师的创造力素质。教师自身是否具有创造性特征是一个重要的前提。富有创造性的教师在个性品质上表现为
幽默、热情、乐观、自信，乐于接受不同观点，以及对其工作之外的其他事情也表现出强烈的兴趣并积极参与等。
（3）创设民主教学环境，形成开放式课堂。关键是要形成良好的师生关系。教师应准确定位教师角色。教师的角色内涵主要包括;学生学习能力的培养者，学生人生的引路人；
热爱和关心每个学生、信任与宽容学生、展现人格魅力。
（4）以“问题解决”教学法为核心组织教学。问题解决”教学法包括;教师创设多种情境，激发学生自发地提出各种问题。认识问题的基本结构，了解问题的基本分类。3 积极寻找解决问题的多种途径、形成开放式答案。
（5）组织具有创造性的综合实践活动.给小学生提供更多动手操作的机会，使他们突破课本知识的局限，在广阔的空间中去感受丰富多彩的世界，促进创造力的开发和培养。
3、教师如何对小学生进行心理健康教育？
3题答案：心理健康教育是指应用教学、宣传、讨论训练等多种活动，对学生进行心理健康知识的传播和普及、情感的培养、行为的训练，从而提高学生的心理素质，促进儿童健全人格的发展和心理适应能力的提高。心理健康教育不能像知识教育那样主要通过教师的讲解传授来完成，它需要渗透到学生日常生活的各个方面，通过多种方式进行。对于小学生来说，心理健康教育的主要途径如下： （1）开设心理健康教育课
（2）结合学科教学，渗透心理健康教育。第一，注重师生关系建设，尊重和热爱每个学生；建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。第二，发掘教材中的心理教育因素，注意渗透的自然性、针对性和计划性。第三，帮助小学生学会运用有效的学习方法，培养良好的学习习惯，改善小学生的自我监控。 （3）积极开展学校心理咨询服务。
（4）利用各种传播媒介，大力开展心理健康教育的宣传工作。 （5）建立学校、家庭、社会协同的整体教育网络。
4、如何理解小学教师扮演的多元社会角色？
4题答案：（1）教书育人的角色。教书是小学教师的首要责任。小学教师首先承担着向小学生系统地传递知识的角色。教师应从“教书匠”转变为教学内容的设计者、信息的指导者、学习活动的促进者和学习困难的帮助者。教师不仅需要把知识呈现给学生，而且需要教给学生获得知识的方法，既要“授人以鱼”、又要“授人以渔”。 （2）行政管理的角色。小学教师是课堂纪律的管理者。小学教师面对几十个能力不同、需求各异的学生组成的班级，要保证所有的小学生都专心于学习。小学教师又是集体的领导者。良好班集体的形成有赖于教师的组织领导才能。 （3）心理导向的角色。教师应该明白，小学生在身心发展过程中难免出现这样或那样的心理问题，维护学生的心理健康是促进学生健康成长的重要保证。教师要帮助学生客观地认识自己，鼓励学生进行自我教育和自我控制；要创造一种宽容和融洽的气氛，使学生能够把心理上的苦闷和烦恼表达出来；要针对学生产生的心理挫折随时提供辅导和帮助。
（4）自我定向的角色。教师的自我定向是指教师根据社会期望和时代要求而设计的自我发展。“教师是人类灵魂的工程师”，是儿童进入小学后最尊敬和信赖的人，因此教师应该不愧这一使命，严格要求自己。
5、什么是智慧技能，教师如何培养学生的智慧技能？ 5题答案：
智慧技能也称心智技能，是借助于内部言语在头脑中进行的智力活动方式，其中抽象思维因素占据着最主要的地位。（1）形成条件化知识。智慧技能形成的关键是把所学知识与该知识应用“触发条件结合起来，形成条件化知识.即在头脑中储存大量的“如果„那么„”的产生式。学习知识的同时，要把握该知识在什么情况下适用。促进学生形成条件化知识，在教学上一是编制产生式样例学习；一是向学生呈现与实际生活背景相似的知识，提高知识在解决实际问题中的可检索性和应用性。
（2） 进产生式知识的自动化。产生式知识必须经过联系达到十分熟练的程度，甚至达到自动化程度，才能变成一种心智技能。 （3）加强学生的言语表达训练。言语活动有利于减少学生思维的盲目性，帮助学生寻找新的更佳思路，能引发执行的控制加工过程，使注意集中与问题的突出方面或关键因素，导致问题解决的成功率更高。言语表达水平可以相当程度地体现内部思维水平，提高解决问题的速度和迁移水平，促使智慧活动内化。
（4）正例与反例的运用。正例传递了最有利于概括的信息，反例则传递了最有利于辨别的信息。没有对大量的正、反例的分析和比较，模式识别的概括化和分化的过程就无法完成，概念与规则就不可能被正确地运用到相应的问题情境中。
（5）科学地进行练习。练习是促使陈述性知识向智慧技能转化的必要条件。没有练习，陈述性知识只能以命题及命题网络表征储存在人脑的记忆中，无法实现程序化，更无法达到自动化的熟练运用。首先，教师要做到精讲多练。其次，练习形式多样，注意举一反三。第三，练习要适量适度，循序渐进。
第18篇：秋《小学教学心理学》作业
期末作业考核
《小学教学心理学》
满分100分
一、简答题（每小题10分，共40分）
1、小学生学习活动的特殊性表现在哪些方面？ 答 ：（1）学习成为小学生的主导活动。
（2）学习成为小学生的一种社会义务，具有一定的强制性。
（3）小学生的学习任务是明确而特定的。
2、小学生学习态度的特点如何？
答：我国到达入学年龄的儿童，一般都有认真学习的愿望和要求。他们每天怀着自豪而又好奇的心情，背着书包来到学校。他们上课认真听讲，按照老师的要求按时完成作业。如果偶尔因病不能上学，许多小学生是很难过的。 但是，并非所有的小学生都具有正确的学习态度。实际上，小学生的学习态度是多种多样的。一些儿童喜欢上学，不是为了学习，而是被学习以外的一些活动所吸引。一些小学生还保留着学前儿童的特点，把游戏和学习混在一起，对学习仍然抱着游戏的态度。一些小学生对学习抱着应付的态度，不愿按老师的要求进行学习，听课时三心二意，不主动回答老师提出的问题，不按时完成作业或应付了事。这些儿童还没有形成对待学习应有的正确态度。
3、简述皮格马利翁效应？
答：答：、皮格马利翁效应又叫罗森塔尔效应，指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。皮格马利翁（Pygmalion）是古希腊神话中的一个主人公的名字，相传他是塞浦路斯国王，善雕刻。他对自己用象牙雕刻的少女产生了爱恋之情，由于他热诚的期望竟使这座少女雕像变成了真人而与他结为伴侣。 美国心理学家罗森塔尔和雅克布森开始对这一现象进行了试验研究，于1968年发表了研究成果《课堂中的皮格马利翁》一书，他们在奥克学校（Oak School）所作的一个实验中，先对小学1至6年级的学生进行一次名为“预测未来发展的测验”实为智力测验。然后，在这些班机中随机抽取约20％的学生，并让教师认识到“这些儿童的能力今后会得到发展的”，使教师产生对这一发展可能性的期望。8个月后又进行了第二次智力测验。结果发现，被期望的学生，特别是
一、二年级被期望的学生，比其他学生在智商上有了明显的提高。这一倾向，在智商为中等的学生身上表现得尤为显著。而且，从教师所做的行为和性格的鉴定中可知，被期望的学生表现出更有适应能力、更有魅力、求知欲更强、智力更活跃等倾向。
4、简述能倾与教学的相互作用对教育实践的启示？
答：能倾与教学的相互作用的研究对教育实践的启示可以概括如下： （1）没有适合所有学生的万能的最佳教学法；
（2）教师要注意了解学生的能力倾向上的个别差异，选择最适合学生能倾特点的教学方法进行因材施教；
（3）对于能倾水平较低的学生，教师应对他们进行预先训练，在学习方法、学习习惯、学习策略等方面对他们加以指导，提供给他们必要的先备知识，从而提高他们的能倾水平
二、辨析题（每小题15分，共30分。仅作判断不说明理由不得分）
1、接受学习就是机械学习。
答：错误。接受学习不一定就是机械学习。奥苏伯尔从两个维度对学习做了区分：从学生学习的方式上将学习分为接受学习与发现学习，从学习内容与学习者认知结构的关系上又将学习分为有意义学习和机械学习。奥苏伯尔认为学生的学习主要是接受学习，而不是发现学习。接受学习是教师将学习内容以定论的形式直接呈现给学生，教师传授，学生接受。自实行班级授课制以来，接受学习一直是课堂学习的主要形式，但这种学习形式一直被误解为机械学习。奥苏伯尔认为接受学习既可以是有意义的，也可以是机械的，只是因为一些教师使学生进行的是机械学习而采取的又是接受学习方式，才使接受学习被认为是机械的。同样，发现学习既可以是有意义的学习，也可以是机械学习，那种只发现点滴的事实，而不理解其中的规律的发现学习便是机械的发现学习。
2、做笔记对学生的学习没有帮助。
答：错误。做笔记是一种重要的学习策略，其对学生学习的促进作用主要表现在以下三个方面：(1)做笔记可以引导注意。做笔记能引导学生将注意力集中在某些材料而不是其它材料上，这样就能做到明确重点。(2)做笔记可以帮助学习者对学习材料进行组织，建立材料间的内在联系。(3)做笔记可以帮助学习者在所呈现的信息与已有知识间建立起外在联系。
三、论述题（每小题15分，共30分。要求紧扣题意、条理清楚）
1、如何培养学生创造性解决问题的能力？
答：教师应该如何发挥学生的创造积极性、培养其创造性的能力呢？这固然可以从塑造其创造性的人格、训练其创造性的思维品质入手，但更简便、直接、有效的方法是在学生解决课堂学业问题的过程中培养其创造性的理解问题和选择方法的能力。这就需要教师为学生提供能创造性加以解决的学业问题和允许学生大胆思维的课堂情境。下面就是几种有助于学生创造性解决问题的方法。
1．为学生创设创造性解决问题的机会（1）对学生进行发散式提问比如在解决一道课堂常见问题时，不要求学生按书上固有程式给出答案，而是要“讲出你所想到的全部方法”、“列出你所想到的所有事物”、“最大限度说出你能联想到什么”、“你认为还有什么情况适合于这种办法”„„这种提问方式常可以结合“头脑风暴法”来使用，即鼓励两个或更多的人尽可能多地提出许许多多不同的主意，而教师当时不对任何主意做出评价性反应。这就大大增加了产生有价值的思想的机会。（2）提出要求创造性思维才能解决的问题教师不仅可以在课堂上提出仅靠现在所学内容解决不了、而必须结合以往知识或经验进行整体思考的“思考题”，而且还可以组织学生进行新颖、有趣的课外活动，如制作一件独特的艺术品、帮妈妈管理家庭财政、用自己所学知识解决农业技术难题等等，使学生突破书本的限制。（3）重视学生独特的想法有些看似简单的问题，甚至有的问题教师已讲了几十年，但突然间就有个学生提出了一个很荒唐的问题或答案，这时教师不要轻视、忽略或是讥讽，而应该给予倾听和考虑，必要时可以鼓励学生互相讨论或验证这一想法。因为教师也往往会因定势等影响而忽略进一步观察事物间的关系，而他们所忽略的又恰恰可能被没有固有观念束缚的学生所看到。（4）允许课程安排和时间的灵活性过分注重在规定时间内完成规定的课程内容，将会妨碍教师利用学生们自然而然的想法。因此这一堂课中学生讨论如果意犹未尽，不妨告诉学生下一堂课将拿出部分时间继续讨论，希望他们在两堂课之间的这段时间把自己的想法再理顺一下或提出更多的想法。另外，为了打破思维定势和允许灵感的产生，没有完成的教学内容或没有解决的课堂问题也最好搁置一段时间再重新拿出来。
2．对学生进行创造性解决问题策略的训练尽管世界上的发明创造各式各样、涉及各个领域，但若加以分析比较，还是可以找到一些共同之处的。比如很多东西是经过对现有事物“反一反”、“缩一缩”“加一加”形成的：照相机加灯就成了闪光灯照相机、钟缩小就成了手表、“电流产生磁场”的原理反过来就使人发现了“磁场能转变为电”。因此用“加一加”、“反一反”等方法思考问题，就可以成为创造性解决问题的一种策略，当然也就可以对人进行训练。（1）检查单法检查单法又称提示法或检查提问法，有“创造技法之母”之称，就是由一个个固定的思维角度模式组成一个检查单，每遇到新事物就按照检查单上所列进行逐项思考，以期得到创造性的结果。上面所说的“加一加”、“反一反”“缩一缩”都属于检查单上的项目。此外它还包括：“能否扩大”、“能否替代”、“能否改变”、“能否综合”、“能否有其它用场”、“适合与否”等等。（2）类比模拟法 也称原型启发法或对偶法，就是把眼前所要解决的问题与某类事物相对照，从中获得有益的启示。如哈维（Harvey）通过观察鱼的心脏，并且把它和水泵联系起来，从而发现了血液循环现象。具体地说，它可以包括：①拟人类比：如制造机器人；②直接类比：如由硬甲虫钻橡树而启发产生的将空心钢柱打入岩层后再在其中挖掘的“构盾施工法”；③因果类比：如加泡剂后可使面包省料且体积增大从而创造出泡沫塑料、空心砖等；④对称类比：如狄拉克从自由电子运动中得到正负对称两个能量解，从而大胆提出存在正电子并最终被验证为正确；⑤象征类比：如用风帆簇拥的造型设计建成了悉尼歌剧院，以象征这一港口城市的自由和开放。在课堂上教师可以启发学生用日常生活中的事例来做类比，以解决当前所面临的学业问题。（3）移植综合法就是将某一学科的理论、概念，或者某一领域的技术发明和方法应用于其它学科和领域，以产生新的结果。比如现代医学中的内脏移植手术、克隆技术等，都是根据了这种“他山之石可以攻玉”的原理。心理学上也有这样的事例：现代信息加工的理论和术语被移植到对人心理过程的分析中，就形成了新兴心理学分支——现代认知心理学。因此教师不妨允许学生借用其它学科的已有知识来解决本学科的问题。（4）克弱转换法这种方法是在问题得不到解决时，潜心寻觅有关事物的弱点，从而得出创造性的发现。诺贝尔奖获得者李政道教授有一次听别人演讲中提到非线性方程中有一种叫孤子的解，他就找来了几乎所有关于孤子的文献，花了一星期时间来挑剔别人的弱点，果然发现所有文献都是研究一维空间的孤子的，而在物理学中，有广泛意义的是三维空间。他从这一弱点入手，很快找到一种新的孤子理论，并用来处理三维空间的亚原子过程，得到了许多新的科研成果。在教学中，教师也可以鼓励学生大胆地对所学知识进行置疑，找出现有方法的漏洞，从而创造性地解决问题。（5）非逻辑联想法据说一个日本人在控藕时放了响屁而受到嘲笑：“嗨，这样的响屁若对着池底多来几个，莲藕不都会翻出来吗？”旁听者由此受到启发，先用压缩空气、后改用水加压喷入池底，藕终于完整而清洁地被冲刷上来。非逻辑联想的价值就在于它的新颖性，它可以把人的思维从死胡同、牛角尖中拽出来。一些始料不及的方案正是在不符合逻辑的奇特的联想中产生的。非逻辑联想的一个变式是“卡片乱配法”，就是把事物的每一性质、特点、需要、操作、要求等分别写在一张张卡片上，然后把卡片混合在一起并随意搭配。这种盲目的排列组合当然时常会驴唇不对马嘴，但有时就会独辟蹊径，带来意外的惊喜。（6）侧向思维法在检查单法里我们介绍过“反一反”的思维方式，它又称“反向思维”，是把已有原理或解题方法颠倒过来以求得新出路。它包括上下、左右、前后、大小、动静、有无、是否、正负、内外、长短、好坏、主次等等的颠倒。而侧向思维类似于反向思维，但又因不能说它是反过来的思考，所以称侧向思维。也有人称它为“边缘思考”，就是说把人们通常考虑问题的思路扭转一下，换个角度，采用易被人忽视的方法解决问题。 （7）转熟为生法前面讲过影响人理解问题的一个重要因素是“心理定势”，人们对于熟悉的事物最容易产生心理定势，从而固着于此而想不到其它方面，这就是为什么日常生活中很多儿童会发表一些成人料想不到的奇谈怪论。避免这种习惯化的心理定势的一个途径，就是把熟悉的事物再“变成”陌生的，用天真的眼光如看待新事物般看待旧事物，多问几个“为什么只能这样而不能那样？”或者这样要求自己：“如果我从未经历过类似问题，我应该体验到什么？”这种思考方式就可能导致问题的解决脱出平淡、峰回路转。（8）延迟判断生活中常会发现，人们花好长时间解决不了一个问题时，把它搁在一边几小时、几天或几星期，再来看时却立刻发现了解决途径。这种现象心理学称之为“酝酿效应”或顿悟。它可能也是由于打破定势而产生的，也可能与灵感思维有关。灵感思维是指大脑经过紧张思考和专心探索之后产生思维质变，在潜意识中将现象与创造物间进行了信息接通。不管是打破定势也好，还是灵感思维也好，都需要一定的时间间隔：人们需要离开具体情境一段时间，才能解放思想、打破定势；而灵感思维所依赖的潜意识活动也需要在紧张思考后，有意识地转换环境和情绪状态，从而得到思想松驰、大脑感受能力的提高，才能使其活跃起来，易于接受各类信息的诱导。因此当学生面临难题百思不得其解时，可以让他们先搁置一段时间再重新审视，也许就会得到意想不到的效果。训练学生创造性解决问题的方法也许不只上面的几条，其解决常规问题的策略也可能导致创造性的解决问题。因为创造性问题解决与常规性问题解决本来就没有严格的界限，很多创造就来源于日常的普通问题。因此，培养学生创造性解决问题的能力不能与日常教学完全割裂开，而应在课堂上把训练学生掌握常规的解题策略与创造性的培养有机地结合起来。
2、论述柯尔伯格的道德发展阶段及其在学校教育上的主张？ 答：柯尔伯格提出的道德发展六个阶段如下： （1）服从与惩罚的道德定向阶段 (2)相对的功利主义的道德定向阶段 (3)人际和谐(或好孩子)的道德定向阶段 (4)维护权威或秩序的道德定向阶段 (5)社会契约的道德定向阶段 (6)普遍原则的道德定向阶段
柯尔伯格不仅研究道德发展的理论问题，还强调把他的研究运用到教育实践中去，认为道德教育不能采用行为主义的机械教育，也不能采用成熟主义的放任自流，主张根据儿童的年龄特点，创设使儿童不断与道德问题相接触的环境，编制道德两难故事，接触学校和社会中的两难问题。引起儿童的道德认知冲突(“失平衡”)，通过讨论的方式解决认知冲突，促进儿童的道德发展。他提出道德教育的任务是提高儿童的道德认知水平，培养他们在面临道德问题时能明辨是非，具有做出正确
第19篇：心理学的心得体会
积极心理学的心得体会
随着人们大踏步得迈进21世纪，心理健康越来越成为不同文化背景和社会的关注焦点。心理学的发展也愈发的得到重视。拥有健康的身体已不再只是生理学家的关注所在了，越来越多的心理学工作者也投身于此。
众多的研究发现表明，许多生理疾病与心理的异常状态有着密切的联系。同时心理状态对生理疾病也有着重要的影响。例如，赛利格曼的一个博士研究生做过一次实验，他给老鼠注射了癌细胞，将老鼠安排于不同环境中。第一组老鼠可以通过逃避（如抓碰开关）而成功地摆脱电击（乐观组），第二组则在第一组成功逃避电击时候被电击，因为前者碰到开关则同时接通了它们的电击线路，它们无论如何也逃避不了电击。第三组老鼠在没有危险的环境中。结果第一组老鼠中患癌症的大约只有四分之一，第二组为四分之三，而最后一组有二分之一得癌症。这组实验说明了积极有效地应对危险可以提升免疫力。在美国，抑郁症的患病率比起20世纪60年代高出了10倍，而抑郁症的平均发病年龄也从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。与此同时，与抑郁症相伴的常常是极高的自杀率。由此可见，心理的异常越来越成为威胁人类健康的方式。 因此，提升人们的心理状态，对于人们的健康起着至关重要的作用。在心理学发展的初期阶段，心理学家大多致力于研究心理病态例如著名心理学家弗洛伊德的理论就是从对精神病的研究起步的。自二战之后，在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本主义理论倡导下，人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。直到二十一世纪初，积极心理学（positive psychology）才正式被提出，并迅速引导了整个心理学的发展。
积极心理学倡导心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。如果说以前的心理学研究是雨天里的伞那么积极心理学就是天气预报。积极的心理学从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质，它有三个层面的含义：第一，从主观体验上看它关心人的积极的主观体验，主要探讨人类的幸福感，满意感，快乐感，建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚；第二 ，对个人成长而言，积极的心理学主要提供积极的心理特征，如爱的能力，工作的能力，积极地看待世界的方法，创造的勇气，积极的人际关系，审美体验，宽容和智慧灵性等等；第三，积极的心理品质包括一个人的社会性，作为公民的美德，利他行为，对待别人的宽容和职业道德，社会责任感、成为一个健康的家庭成员。
积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本主义心理学的继承与超越积极心理学反对大量地对人类负性情绪即消极情绪,心理疾病的诊断与治疗等消极心理学的研究,它和人本主义一样强调人性的优点和价值,探索人类的美德、爱、宽恕、感激、智慧、控制和乐观等等,把研究的重点转向人性积极面。记得在积极心理学课上，马云经常会说这样一句话：改变自己看世界的眼光，用新的眼光去看这个世界。他说的这句话，带给我深刻的印象，同时，在慢慢地理解这句话的过程中，我也发现这句话虽然只有短短的十几个字，却字字有力撞击在我心中，使我茅塞顿开。细细的琢磨这是几个字，我懂得了做人的道理，懂得了如何去看待这个世界，更懂得了如何去适应并生存在这个世界。同时，还教导我们许多对生活的感受，要求我们停止抱怨，积极生活，在面对困难的时候我们要谨记“你可以选择为自己辩护，也可以选择推自己一把”这句话。
专家解释说，如果乐观者乐观过度，因为坚信“吉人自有天相”而不去尝试解决问题，其实也是负面思考。而悲观者若拥有解决问题的想法和方法，那也是正面思考，或者是所谓的“防卫型悲观”。拥有这种特质的人当遇到挫折时，会想到最坏的情况，并思索如何解决。他们虽然不同于乐观的人，但也会在职场上有良好的表现。所以问题的关键不是人的性格，而是解决问题的能力与动力。
曾经有位悲观到让人无法理解的女孩，在接到别家公司高薪邀请的时候，发现自己从业八年来一直拿着行业里不到别人二分之一的工资，差点儿崩溃。习惯性的悲观情绪让她认为，造成这一切的原因是“我不够好，我没有别人努力。”进而谢绝了高薪诚聘，决心在公司加倍工作，证明自己实力。于是她以这种“日三省吾身”的精神，抱着最低的期望，成功的将心中的焦虑转成了正面的力量，一年之后在机会终于出现时，以自己的资历和成绩，被升为主管，摆脱了低薪的命运，进入了更高层次的职场。对此斯利戈曼提出：“一个企业需要乐观者，同样也需要悲观者。像业务、行销、创意人员最好是乐观者担任，但财务或研发人员最好是稍微悲观的人任职。”能先天下之忧而忧，然后努力让天下人和自己都乐，这就是正面思考的价值的最大体现。
积极向上的心态是生活的保温瓶，是我们应付困难驶向未来的顺风车。要保持积极的心态首先要培养正面的思维方式。有数据显示，当人们遇到挫折时，真正能够做到正面思考的人不到10%，而如果是幸运地被包含在这10%里的人，则多数会在生活事业上取得成功，前文提到的赛利格曼教授用他的3000万美金在美国大都会人寿公司的15000名员工里筛选了11001人作为观察对象，在对他们进行了长达五年的追踪调查后发现，正面思考的员工业绩比负面思考的人高88%，而负面思考者的离职率是乐观观者的三倍。正面思考的威力可见一斑。
首先，正面思考需要不断练习改变思路，将其内化为一种习惯。正确使用归因方式也是正面思考的重要方面。把成功归因为内在的稳定的特质（像能力），而把失败归因为不稳定的外在的特质（如努力程度）。都会有利于正面思考的形成。负面思考的人会从不愉快的事件中感到“无助”，认为自己无法改变现状，认为无论怎么，做到最后都是坏的后果，久而久之就失去了对事件的理性判断，做出负面的决策，但这个时候只要在思考的路径里假设两个步骤———反驳和激励———就可以将负面转成正面思考。反驳是指以自己预设的负面情节、负面决策进行反驳：激励则指强化自己转向思考如何解决问题的能量。
其次，保持一颗宽恕的心事快乐的不二法宝。最快乐的人身边总是不乏家人和朋友，他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是，他们有一颗宽恕的心。正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说，快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系；他们以自己的标准来衡量自己，从来不管别人做什么或拥有什么。利诺斯州大学的心理学家爱德〃迪恩纳说：“对于快乐来说，物质主义是一种毒品。”即使是那些富有的物质主义者也不及那些不关心挣了多少、花了多少的人高兴。快乐的人以家人、朋友为中心，而那些不快乐的人在生活中，时不时地冷落了这些东西，在这个时候他们就会倍感孤单。迪恩纳还认为，如果经常与炫富的邻居做比较，这将会是不高兴的开始。密歇根州大学的心理学家克里斯托弗〃皮特森认为，宽恕与快乐紧紧相连，“宽恕是所有美德之中的王后，也是最难拥有的。”
正如每种新生事物都有其不可避免的缺点，积极心理学同样如此。它强调积极快乐的心态，但是在现实生活中，由于社会文化背景的不同，人们对于生活的意义的理解也不尽相同。幸福快乐对于某些文化来说只是一种态度却不是生活目标。这是涉及到积极心理学存在意义的重大问题，还有待进一步解决。但是我们相信，积极心理学一定会走得更远，为我们的生活带来更多阳光。
心理学学习心得体会
通过12天心理学的学习培训，我将会不断的提高心理学的理论知识,同时我也会把三位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到在尊重他人的同时，我好,你好,世界好。
有句话说的非常好好：搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。
在新世纪的征途上，既面临难得的机遇，又面临严峻的挑战。当今是个知识大爆炸的时代，知识更新速度特别快，老师如果不积极学习，就会被时代远远的甩在后面。追求知识是老师们应该树立的新观念。知识经济时代老师应该具备的素质一是较高的理论修养；二是广博的知识储备；三是良好的做人品质。现代老师应该牢固树立的一个重要观念就是终身学习的观念。老师只有不断的学习新东西，不断地更新自己的知识结构和知识内容，这样才能更好的的驾驭新时代的任务。良好的观察力是老师更好的教育好每一个学生的重要条件。因此，我感觉老师必须善于观察学生。不仅仅是观察学生，观察身边的人，同时也包括观察自己。俗话说人贵有自知之明，而自知之明离不开自我观察。良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识，向有经验的老师学习，同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力。另外还要注意到，同事们和领导也在时时刻刻观察自己。以人为本，感情留人。就是要跳出狭隘老师的局限，在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要关注学生获取知识的能力，又要关注他们的情感态度，尊重领导和同事们的个性，了解他们的思想、感情和心理状态，关心他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，做到个人和团体一起成长，团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒畅地工作。只有有了感情这个重要的基础，一个组织才能始终保持人与人之间的密切联系和合作，才能把人心凝聚起来，形成合力。在教学中客观公正地对待每一个学生，不搞厚此薄彼，不搞亲亲疏疏，要倾注心血，热情待人，平等待人，善意待人，真正把一个班级建设成为温暖的大家庭。 总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的帮助，对我在教学中也有很大的帮助，我会尽我所能学好心理学这门功课，努力做到三赢。
第20篇：《教育心理学》心得体会
《教育心理学》心得体会
第二小学 白万喜
读《教育心理学》首先一点不光是理论，书中很多地方也提到了怎样将理论运用到实践中去，这对于教学的实践活动有很直接和现实的意义。书中举到了很多这样的例子,让我发现原来生活中很多看似司空见惯的事其实就是教育心理学研究的成果。比如应该怎样让小学生克服坐不住的问题，还有怎样不动声色的纠正学生的语法错误又不至于引起学生反感。其实对于这些问题我也是早就有所想法，读了教育心理学后，这些原先模糊不清的想法才渐渐明白起来，真的感慨颇多。
第一，我从感性上认识到教育心理学是一门很博大精深的学问，而不是我以前所想象中的那样简单。比如说处理学生个性和共性之间的关系，怎样从个性中提炼出共性，又怎样在对共性的总结中充分尊重学生个性。还有怎样实现学生学习的最优化，怎样教学才能最大限度的调动学生的积极性又不让其对某些枯燥的只是感到厌烦；还有怎样根据不同年龄阶段孩子的不同心理特点对其施以针对性的教育教学方法，如此等等。在书中介绍到了很多不同时代的著名学者的观点，各有利弊，都很值得思考。读了这些，我才逐渐认识到教育心理学是一个备受重视，被广泛研究的学科。
第二，教育心理学给我提供的不只是一个研究结果，它所提到的更多的是一种研究方法，指导你怎样利用这些看起来书面化的大理论，把他们真正变为指导你教学的利剑。其实每个学生都是特别的，都有值得你特别去关注的地方，而每个学生又都是相似的，都有共性让你总结规律，更好的认识教学。教育心理学为我所提供的这些科学的研究法我认为不管今后是否从事教育事业都是让人从中受益良多的。原来一直不明白所谓量表是什么东西，现在才开始懂得原来心理学是这样一门精密的科学，要求很强的逻辑思维和分析能力才能懂得如何从数据中了解人内心的世界。
第三，对自我提出了更高的要求。教育心理学以教与学互动作用为主线，以学习心理为核心，对学习动机、知识和技能的掌握、学习策略与教学策略、学习迁移、智力与创造力、品德心理、群体心理、个性差异与因材施教、心理卫生与教师心理等方面作了较为系统、深入浅出的分析。 作为一个教育工作者，必须具备判断学生是否热爱学习以及引导学生学习的能力。 教师是文化的传递者，“师者，所以传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。教师是榜样，\"学高为师，身正为范\"，学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。教师要富有\"爱心\"，作为一名教师，对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子。教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。
最后，教师是学生的心理辅导者。因此，教师必须要懂教育心理学、心理学，应了解不同学生的学习心理特点，选择科学合理的、适合本班学生的学习策略，并在上课过程中多加思考，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战，使学生的身心都能得到健康的发展。
体育组
白万喜
2018.6.29
