推荐第1篇：水平二体育教学工作计划
小学体育水平二教学工作计划
体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、小学体育的各项内容，主要以跑和游戏、跳跃和游戏、投掷与游戏、两操为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下：
1、跑和游戏、
2、跳跃与游戏
3、投掷与游戏
4、两操
5、小篮球的基本技术与游戏
6、武术的基本技术
7、体育与心理健康
8、考核
推荐第2篇：小学体育水平二教学工作计划
小学体育水平二教学工作计划
一、指导思想
在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教学目标
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。
4、主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习；转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。
三、学生情况分析
1、学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2、测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
3、根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于高年级，要多做些速度练习。
三、教学措施
1、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。
推荐第3篇：小学体育水平二《篮球运球》教学反思
小学体育水平二《篮球运球》教学反思
本节课教学内容是篮球运球，是水平二四年级体育课内容，这节课在教学设计上以篮球游戏贯穿整个教学过程。体现让学生在体育课中“玩”起来的指导思想。让学生在“玩”中学习篮球运球技术，“玩”中发展自己的个性，“玩”中培养学生实践能力。充分调动学生的积极性，并且在教学中引导学生学会评价，学会合作，学会欣赏他人。
一、根据实际灵活运用不同的教法和学法
课堂教与学的关键是效率。在课堂上要合理组织好内容，优化教学手段，发挥学生的主动性，关注全体学生，注意信息反馈，创造良好的课堂气氛，但同时要注意对学生做到收放自如。根据学生的情趣特点、身体素质、接受能力这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“学”的结合。在教学实践中，灵活运用各种教法与学法。在课堂中使用兴趣教学法，游戏竞赛法等等来增加课堂气氛。
二、充分调动学生学习的积极性
让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成比较好的循环。促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。
三、存在的不足：
在诱导学生运球时，利用的方法很好，但没有提示重点、难点(手腕，大臂带动小臂)，使有些学生运球动作不协调，一小部分学生失去了练习的兴趣。
总之，作为一节好的体育课，它必须是充分发挥教和学的两个积极性。使每个学生都能在教师创设的教学环境中，充分愉悦的进行身体锻炼和体验；使每一个学生的技术与技能切实有提高；对教学内容在认识上有新的发现；师与生之间、生生之间和睦相处。同时，作为学校体育教师，也要有强烈的使命感和责任感，要以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让学生在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展。
推荐第4篇：小学体育(水平二)《篮球欣赏》教学案例
小学体育（水平二）《篮球欣赏》教学案例
扬中市第二实验小学
陆顺娣
随着现代教育技术的不断进步和课程改革的逐步深入，大量现代化的教育技术在课堂教学中得到了广泛应用，也为我们体育课的教改提供了一个新的思路。将网络信息资源引进体育欣赏课便是课改的研究之一。
我校是国家级篮球传统项目学校，篮球更是学生最喜爱的运动之一。因此，我们选择篮球作为网络信息资源开发的突破口，并充分利用现代教育技术，将其物化为资源光盘，为学生在网络环境下进行体育欣赏提供了有效载体。
[流程一]声像展示，激发欣赏动机
1、课件展示
师导：同学们，篮球的世界，英雄辈出，篮球的星空，群星闪耀，而他们无疑是灿烂星空中最耀眼的巨星。猜猜看，他是谁？
（1）课件出示乔丹、姚明、刘玉栋照片。 （2）学生猜。
2、播放CBA比赛片断
师导：说得对，篮球作为风靡全球的运动之一，它究竟有怎样的魅力呢？让我们把目光投向激动人心的赛场。 （1）放CBA片断《相信自己》，并滚动播放本课主题。 师导：看了激动人心的比赛，篮球的魅力究竟在哪儿呢？ （2）生汇报。
生1：我觉得赛场上队员的技术都非常娴熟，神出鬼没的传球，精准的投篮，精彩的扣篮，都是篮球力与美的表现。再加上相信自己这首歌，就显得更加出众了。
生2：我发现比赛时场下的教练比场上的队员还紧张，他们的表情随着场上的形势或喜或悲，或沉默或呐喊。 师评：带兵千日，用兵一时，这也是教练水平的大展示。
生3：我看见场下的球迷那激动的表情，就像他们在场上比赛一样，他们吹着喇叭，挥舞着充气棒，举起自制的横幅，为球员们呐喊助威。
师评：在赛场，球迷与球员互相点燃激情，他们的梦想交相辉映，他们的力量互相给予，形成篮球运动历久不衰的魅力。
生4：我刚才看见了一个让我感动的场面，那就是有两位球员为了抢一个球撞在了一起，并摔倒在地，可以想象，两个运动中的人撞在一起所受的伤应该是很重的，但他们并没有下场，而是继续打球。我觉得他们那种顽强拼搏的精神值得我们学习。
师评：对，顽强拼搏是篮球运动精神的精髓。
师总：同学们从篮球运动本身及篮球运动精神的魅力进行了评点，真不错。
[反思]学生是学习的主体，调动他们学习的积极性是课堂教学成功的关键。当教师展示出乔丹、姚明、刘玉栋的动作瞬间时，学生的兴趣一下被调动起来，因为这都是他们喜爱的篮球明星。《相信自己》是CBA的经典主题歌，扣人心弦的画面，慷慨激昂的歌曲，学生的热情逐渐燃烧，思想被放飞，想去了解更多的篮球信息。
[流程二]搜索浏览，享受欣赏乐趣
师导：（接总结）你还想了解更多的篮球信息，欣赏更多的精彩片段吗？请同学们访问篮球公园网站，可以互相讨论，也可以共同欣赏。
生网上欣赏。（教师巡回辅导，并与兴趣小组同学共同欣赏、探讨。）
[反思]这是一个学生自主探究的过程，他们按自己的兴趣去寻找相关的信息，课堂上十分热闹，有的个别欣赏，有的集中欣赏，有的同学小声争论。教师除了了解一些同学们的欣赏内容外，也与兴趣小组的同学共同欣赏、探讨感兴趣的内容。一种宽松、高度和谐的课堂氛围已经形成。通过网络，同学们在课堂上可以看到NBA的精彩片断，也能看到CBA联赛的球场英雄；可以找到飞人乔丹的身影，也能看到小巨人姚明的英姿；可以了解篮球的有关规则，也能领略篮球的技术要领；既能找到篮球明星的辉煌历史，也能看到篮球比赛的轶闻趣事。
[流程三]拓展思考，自由倾吐心声
师生互动练习：同学们，我们来做一个小练习，老师演示球员号码，请你们以最快的速度说出来。（教师手势演示，学生猜。）
师导：篮球公园，精彩无限，欣赏了你喜欢的内容，你有什么体会，说出来与大家分享。
生1：刚才我看了乔丹的个人介绍，我觉得他的飞身扣篮令我敬佩，他不愧为飞人。其中有一句话让我铭记在心：如果说张伯伦是上帝派来的使者，那么乔丹便是身披23号球衣的上帝本人。
师评：希望你也能够成为篮球场上的飞人。
生2：我观看了NBA的扣篮大赛，有的球员飞行一段距离以后将球轻松扣入篮筐，有的球员跳起来在空中玩着高难度动作，将球大力扣入篮筐，他们的技术水平令我敬佩。
生3：我欣赏了NBA与CBA的比赛，我发现他们投篮都有很准，特别是NBA防守到位，进攻速度快。相比之下，我不喜欢看CBA的比赛，他们的节奏太慢了。
师评：你的见解值得探讨，相信随着我们国家篮球水平的提高和拍摄技术的完善，CBA的比赛会一天比一天好看。
生4：看了女篮的比赛，我认为她们比男篮还出色，我很欣赏她们在赛场上那种英姿飒爽的风采。 师评：你很善于从平常的资料中发现问题，从历届国际大赛的成绩看，女篮的确比男篮成绩好。但我们对女篮的关注不够，希望大家今后多看一看女篮的比赛。
生5：我刚才学习了一些裁判手势，我想我再也不会看不懂校级比赛中裁判的手势了。 师评：你能给大家演示一下吗？
生演示。
师：谁能说一个犯规或者是违例的动作来考考他？ 生生互动，师鼓掌。
生6：我查看了一些篮球明星的成长历程，发现他们从小就开始打篮球，能吃苦耐劳，对篮球有着对生命一样的热爱。
生7：欣赏了篮球公园中NBA的队徽，我觉得十分漂亮、别致，给我印象最深的是亚特兰大老鹰队的队徽，大致是一只老鹰抓着一个篮球，紧紧不放，像是在向别人示威：“球场上的篮球在我们的控制之中。”这是多么自信的宣言啊！
师评：你在从另一个角度欣赏篮球，这也很不错。
生8：我在网上查看了一个NBA、CBA球员的年薪，其中来自中国的“小巨人”姚明在NBA闯荡，三年年薪1800万，太令我佩服了，我长大了也要到NBA去打球，赚这么多钱，成为中国乃至世界万众瞩目的人物。
师评：你的发言很有意思，姚明的年薪为什么这么高呢？我想这是美国对姚明价值的认同，也是姚明个人努力的结果。你想去NBA打球，很有志气，但必须付出艰苦的努力。
生9：我查看了姚明、巴特尔、王冶郅在NBA的资料，我觉得他们能去NBA打球，为中国人争了光，我为他们感到骄傲。
师：老师和你有同感，这三位球星，特别是姚明，已经征服了许多美国观众，改变了美国对中国人的传统看法，据说火箭队已经考虑将常规赛主场放在中国上海。到时我们都能亲临赛场，一睹NBA的风采。
生10：我了解了中国队员在NBA的表现，他们的表现都非常不错，但在祖国需要他们的时候，姚明、巴特尔回到了祖国，为祖国在亚锦赛夺得了冠军，立了大功，而王冶郅没有回来，这种表现不是很好，只想着自己的前途，而忘记了祖国的利益。
生：我不同意杜翔的观点，王冶郅如果回国，就可能失去和NBA俱乐部的合同，对他的前途有影响。 生：姚明、巴特尔为什么能够回来比赛，难道他们就不怕失去与NBA俱乐部的合同吗？我想王冶郅只想到了个人的利益。
生：王冶郅可能觉得亚锦赛的水平不高，他回不回来中国队一样得冠军。如果是奥运会或者是世锦赛，他可能会回来参赛。
生：那上次世锦赛王冶郅为什么不回国参赛呢？这是不爱国的表现，他只考虑了个人的利益。 生：王冶郅不回国并不是不爱国，他考虑自己的前途多一点并没有错。 生：王冶郅是八一队的现役军人，军人以服从命令为天职。
师评：同学们仁者见仁，智者见智，我想王冶郅的成长离不开祖国的培养，当个人的利益和祖国的需要产生冲突时，我们应该记住，祖国的利益高于一切。
推荐第5篇：小学体育水平二《踢球游戏》教学设计
小学体育水平二《踢球游戏》教学设计
一、指导思想
本课指导思想是以课标为依据，树立“健康第一”、“以人为本”的思想。为学生创设良好的学习环境，切实加强课堂教学实效性，激发学生的学习兴趣与欲望，使学生主动的参与到学习当中。让学生自主、合作、探究学习。关注学生的个体差异，做到因材施教，提高学生自信心，使每个学生都体验到成功的乐趣。
二、教材与学情分析
小足球是深受儿童喜爱的体育运动，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
三年级学生是小学中年阶段。正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征表现为依赖性强、自我约束能力差、模仿能力强和好奇心强等特点。针对学生的年龄与心理特点，主要采用创设情境与游戏相结合的形势培养学生学习的兴趣，充分体现小足球的集体性，趣味性强的特点。在游戏和比赛中学习和掌握一些简单的技术动作和技能（重点学习脚内侧踢球动作），提高身体的基本活动能力，使学生体验参与的乐趣，为今后的学习打下基础。
三、教学重难点 重点：
支撑脚位置 难点：
触球时脚的位置与踢球的位置
四、教学目标
根据《新课程标准》水平二的要求，结合三年级学生生理和心理特点，确定本节课的教学目标。
1、初步学习各种小足球游戏，感知脚内侧踢球动作；学会穿过小树林游戏。
2、通过踢球游戏来熟悉球性，提高控球能力，发展奔跑、跳跃、反应、灵敏、协调等身体素质；通过穿过小树林游戏发展奔跑与躲闪能力。
3、在练习中建立自信；感受到足球运动的快乐；体验合作的乐趣；具有团队意识。
五、教法和学法
教法：教师主要采用提问法、讲解法、示范法、点拨法、鼓励法、启发法、游戏法、情境等教学方法，使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、探究法、练习法、比赛法等方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
六、教学过程
从认知规律、运动技能形成规律和目标培养的角度出发，我确定以下教学过程：
一、开始部分（8′） 组织：六列横队
（一）课堂常规（略）
（二）准备活动
1、足球操
2、各关节活动
（三）小游戏；小小守门员
设计意图：提高学生的练习兴趣，充分热身，较快的进入学习角色。
二、基本部分（28′）
（一）踢球游戏（16′） 组织：六列横队
1、师提问导入：“同学们喜欢足球吗？你知道哪些球星？那咱们今天一起来学踢球好吗？” 生：回答问题
2、师讲解示范踩球与拖球动作。生：观察、模仿、自主练习
3、师以脚内侧踢毽形式引出脚内侧踢球并讲解示范
生：观察、模仿、练习脚内侧踢球；两人一组一人踩一人踢。感受脚触球的位置。
4、师创设脚内侧带球散步、跑步情境
生：自由带球散步、跑步 。 感受支撑脚的位置。
5、师创设三人一组利用胯下练习脚内侧射门情境。生:合作练习。
6、师提问：“脚内侧踢球注意哪三点？球才容易控制。” 生：小组合作、探究答案 师：巡回指导、点拨
7、师生共同总结答案：支撑脚、脚弓内侧、踢球中
8、生：反复练习
师：鼓励、强调重难点、选优示范
9、师：创设地滚球接力比赛游戏 生：积极参加游戏
10、师：小结
设计意图：创设情境，激发学生学习兴趣，使学生主动的参与到学习当中，“在玩中学，练中思”；建立自信；体验到足球运动的乐趣；感受到合作的重要性。
（二）游戏《穿过小树林》（12′） 组织：六路纵队
利用足球布置场地做穿过小树林游戏，发展学生奔跑与躲闪能力感受到团队意识。
三、结束部分（4′）
师生共同放松各关节并总结本课收获
七、运动负荷预计
平均心率：135次每分钟 课的密度：45% 运动负荷：强
八、场地器材：小足球40个 球底座40个
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水平二体育教学计划
白塔子小学 何小宇
一、学生情况分析：
小学水平二的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教材分析
1、确保“健康第一”的指导思想落到实处。
2、重视培养与激发学生的运动兴趣。
3、强调以学生发展为中心，确立学生的主体地位。
4、坚持面向全体学生，关注学生的个体差异。三、教学目标及重难点：
1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。
2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.
3、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。教学重点：重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点：各种体操动作。
四、具体措施
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
(一)、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，现任心。在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
(二)、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
五、辅助手段：
1、具体保护与帮助、安全内容参阅教案。
2、加强纪律教育，强调个体健康与全体健康的关系。
3、在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。
4、在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。
5、下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。
六、安全教育
1、要遵守赛场纪律，这是确保安全的基本要求.
2、没有比赛项目的同学要在指定的地点观看比赛.
3、参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛.
4、在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣
5、赛前不可吃得过饱或者过多饮水.
6、比赛结束后，不要立即停下来休息.
七、教学进度表：
第一周：室内课；常规、基本知识
第二周：队列队形
第三、四周：武术操，游戏
第五周：走跑交替 第六周：快速跑
第七周：徒手操
第八周：韵律操
第九、十周：技巧
第十一周：素质训练
第十
二、十三周：跳绳
第十
四、十五周：踢毽子
第十六周：立定跳远
第十七周：障碍跑
第十八周：投掷游戏
第十九周：机动 第二十周：考核
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水平二体育教学计划
胡丽丽
一、学生情况分析：小学水平二的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标：〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式： 发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。
三、学生基本情况分析和具体措施
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，现任心。在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
四、进度表：第一周：室内课；常规、基本知识 第二周：队列队形
第三、四周：武术操，游戏 第五周：走跑交替 第六周：快速跑 第七周：徒手操 第八周：韵律操 第
九、十周：技巧 第十一周：素质训练 第十
二、十三周：跳绳 第十
四、十五周：踢毽子 第十六周：立定跳远 第十七周：障碍跑 第十八周：投掷游戏 第十九周：机动 第二十周：考核
五、具体措施和辅助手段：
1、具体保护与帮助、安全内容参阅教案。
2、加强纪律教育，强调个体健康与全体健康的关系。
3、在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。
4、在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。
5、下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。
推荐第8篇：水平二体育教案
第1课
学习阶段：水平二
学习目标：掌握快速跑的动作 学习内容：队列练习50米快速跑 重 点：在练习中能很好的发挥速度 难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组 织：四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点：在练习中能很好的发挥速度 难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组 织：四路纵队和散点队形
三、放松身心，结束本课 舞蹈：《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：
课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第2课 学习阶段：水平二
学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起
重 点：初步学会蹲跳起动作。 难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 学习步骤：
二、情景导入
教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。 学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组 织：以四路纵队完成游戏。
三、合作探究、掌握技能。重 点：初步学会蹲跳起动作。 难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。 学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组 织： 四路纵队。
四、放松练习，调节自身。
教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。 学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地：操场
第3课
学习阶段：水平二
学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能.学习内容：长绳 短绳
重 点：能够很熟练进行短绳练习难 点：在练习的过程中能很好的衔接 学习步骤：
五、队列练习、提高学生兴趣 教师活动：1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习2.完成反口令的队列练习组 织：
六、合作探究、掌握技能
重 点：能够很熟练进行短绳练习难 点：在练习的过程中能很好的衔接 教师活动：1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地练习3.组织学生练习
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法 6.组织2人一组的拉马练习7.组织50次短绳的练习8.进行一分钟的短绳练习
学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力 2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。组 织：
七、组织方法、提高机体的能力 教师活动： 教师提出放松的要求 组织放松 学生活动：尽情的放松身体
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：长绳和短绳若干 （）课后小结：
这节课主要是复习课，主要内容是跳绳，在去年的基础上更好的学习跳绳，当然这节课的氛围很好，因为这是大家展现自我的机会，并且兴致也很好，但在练习和游戏中仍存在着一些问题：1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是同质分组，这样逐步的提高水平。2.在练短绳的时候，很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。
第4课
学习阶段：水平二
学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志 学习内容：自然地形跑 重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 学习步骤：
八、有趣的队列练习
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习2.认真、积极的进行反口令练习组 织：
九、合作探究、掌握技能
重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习6.分两组进行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。 9.在小组长的带领下进行自然地形 学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习组 织：
十、自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求
组织素质练习学生活动：自主的进行 组 织：散点队形
四、放松身体，愉悦身心
放松操：《melody’s athm》（伴唱）
组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 （）课后小结：
这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A，小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。
第5课
学习阶段：水平二
学习目标： 小组合作完成练习学习内容：游戏“大鱼网” 踢毽 重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习学习步骤：
十一、合作游戏、提高能力 教师活动：1.提出游戏的要求 2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织游戏
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。学生活动：1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作进行游戏 3.注意在游戏的安全 组 织：
十
二、合作探究、掌握技能
重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习教师活动：1.提出毽子的练习
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习
2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。组 织：
三、放松身体，愉悦身心 反应游戏
规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。 组织：学生围成一个圆圈。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：操场 毽子若干个
课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。
第6课
学习阶段：水平二
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习.学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡 接力 重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率 学习步骤：
十三、队列练习、提高团体的认识 教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习学生活动：1.知道队列练习的方法 2.积极的进行队列练习组 织： 纵队和横队
十四、小组合作、完成练习
重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求 5.组织学生布置游戏场地 6.组织游戏
学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5.进行游戏 组 织：以小组为单位练习
三、放松身体、愉悦身心 放松操：
1、肩关节运动
2、俯背运动
3、跳跃运动
4、整理运动 组织：成四列横队散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：操场 接力棒四根
课后小结：1.在做老鹰抓小鸡游戏的时候。组织男女同学在一起游戏。尽量的解除同学们心里的个性认识。同时这样做提高游戏的积极性。2.在做接力练习的时候，同学很有小组荣誉感。为了自己的小组获得胜利努力的和同伴完成任务。 第7课
学习阶段：水平二
学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩 学习内容：游戏 短绳
重 点：在合作中掌握短绳的技能 难 点：在合作中提高短绳技能 学习步骤：
十五、有趣的小游戏
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习. 3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法 4.组织游戏
学生活动：1.积极的投入到游戏中去. 2.大胆的为同伴进行示范 3.全身心的投入到游戏中去。 组 织：
二、合作探究、掌握技能
重 点：在合作中掌握短绳的技能 难 点：在合作中提高短绳技能 教师活动：1.组织进行柔韧的练习2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。 3.组织游戏
4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法 7.组织比赛
学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。 2.积极的探求“角力”的游戏方法。 3.和同伴探求短绳的各种练习方法 4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。 组 织：
三、互相的放松
教师活动：1.提出放松的要求 2.进行放松 学生活动：相互的进行放松 组 织：
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别 场地器材： 短绳若干
课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法. 第8课
学习阶段：水平二
学习目标：在各种练习中提高跑的能力 学习内容：游戏 30米冠军赛
重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习学习步骤：
十六、集体游戏、提高兴趣 教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习3.提出游戏的练习要求 4.讲解游戏《找朋友》的方法 5.组织游戏 学生活动：1.懂得队列的重要性 2.积极的进行队列练习
3.理解和掌握游戏的方法和规则。 4.投入到游戏的联系中去 组 织：
十七、合作探究、掌握技能
重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动 2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏 4.组织学生进行自创的小型游戏 5.提出30米冠军赛的要求的要求 6.组织比赛
学生活动：1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力 组 织：
三、相互方法、加速恢复 教师活动： 提出放松的要求
组织放松练习学生活动： 进行放松 组 织：自由散开
1、本课小结
2、收回器材
3、师生告别 场地器材 （）课后小结：
本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课，通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情，调动大家的积极性，发展学生跑的能力。在这堂课中，我发现一个小团体现象，为了比赛，为了游戏，学生有了很强的集体荣誉感，发展了团结协作的精神，这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在着一个问题，学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中，怕影响成绩，因此，我应该在这个方面做学生的思想，多做德育方面的教育，使小团体真正成为和谐，快乐的团体。
第9课
学习阶段：水平二
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑
重点难点：学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。 学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。组 织：分三大组进行
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三、放松身体、愉悦身心 儿童健美操：（自编的） 组织：成四列横队，散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：跳箱、凳子、垫子
课后小结： 这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力. 第10课
学习阶段：水平二
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力
重点难点：在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。 学习步骤：
二、游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组 织：六列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、黄河长江练反应
教师活动：
1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏，体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组 织：二列横队
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
三、绕物接力练奔跑(放松) 教师活动：
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。学生活动：
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组 织：
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：操场
课后小结：1.在做游戏大鱼网的时候，同学们能够在一起很好的练习，以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2.在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3.在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。
第11课
学习阶段：水平二
学习目标：合作练习、掌握技能 学习内容：实心球 接力练习重 点：背弓弯的程度
难 点：学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素。 学习步骤： 十
八、快乐的游戏
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习3.提出游戏练习的要求 4.组织游戏
学生活动：1.和同伴合作完成队列练习2.积极的进行游戏的练习组 织：
十九、合作探究、掌握技能
教师活动：1.教师提出实心球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解 3.组织进行徒手的练习4.提出借助排球进行前抛的练习5.组织小组进行自主的进行练习6.组织进行小结
学生活动：1.积极、大胆的进行发言。 2.自主的进行徒手模仿练习3.小组自主的进行练习4.大胆发言，总结自己的经验 组 织：
二
十、接力练习、提高身体素质 教师活动：1.提出接力练习的要求 2.讲解接力的方法 3.组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）
学生活动： 1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。组 织：成四列横队
四、放松身心 放松操：
1、肩关节运动
2、腰部运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、俯背运动
6、整理运动 组织：学生自由散开。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：
课后小结：1.在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。2.在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。
第12课
学习阶段：水平二
学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌 学习内容：篮球活动
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 学习步骤： 二十
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。 学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。 2.集中注意力，认真进行队列队型练习。 3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。 组 织：练习队型如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二十
二、合作探究\掌握技能
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。 2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。 组 织：如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二十
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。 组 织：四列横队
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：篮球场一个，篮球20个 （）课后小结：
学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。（要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。）由于大家在一个欢快的游戏环境中，所以也就没有意思到腿发酸，说明这节课难点得到了很好的解决，同学们也能与自己的伙伴密切合作。看着学生还不是很熟练的运球技术，我想应该多搞些球类的游戏来弥补这个不足，比如运球比赛，花样运球练习等等，使下堂课上的更好。
第13课
学习阶段：水平二
学习目标：提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。
学习内容：实心球 短跑
重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难 点：在练习中提高跑的速度 学习步骤：
二十四、有趣的小游戏
教师活动：1.提出小游戏《长江、黄河》 2.把同学们分成两队 3.组织游戏
学生活动：1.明白游戏的方法和规则 2.按要求分组
3.积极的投入到游戏中去 组 织：
二十五、合作探究、掌握技能 重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难 点：在练习中提高跑的速度 教师活动：1.提出进行短跑的练习要求 2.自主进行柔韧的练习3.组织进行让距跑的练习4.组织进追球跑的练习5.提出实心球练习的要求
6.组织小组进行徒手的练习7.组织小组进行投掷绳结的练习8.组织进行集体的实心球的练习学生活动：1.自主的进行柔韧练习2.努力，认真要追上前面的同学 3.进最大的努力追上滚动的球 4.积极的作好专项准备活动
5.在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法
6.积极的进行实心球的投掷练习组 织：
三、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别 场地器材：
课后小结：1.通过练习同学们的实心球的动作有了改善.但是仍有个别的女生的动作是错误的.2.短跑的能力都得到了提高.通过各种方法让同学们自主的进行练习.调动大家的练习兴趣. 第14课
学习阶段：水平二
学习目标： 和同伴一起完成练习
重点难点：同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。 学习内容：接力跑 实心球 学习步骤：
二十六、有趣的小游戏
教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法 2.讲解游戏的方法 3.组织游戏
学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法 2.和同伴进行游戏 组 织：
二十七、合作接力跑
教师活动：1.提出跑的练习要求 2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习4.组织接力的练习5.组织比赛
学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置 2.和同伴认真的作好准备活动 3.积极的进行练习
4.努力的比赛，为自己的小组而努力 组 织： 二十
八、掌握技能
教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求 2.提示上次课存在的问题。 3.组织进行练习4.组织过关的练习学生活动：1.对比上次课自己的动作 2.进行练习
3.积极的证明自己的实力 组 织：
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材：
课后小结：1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣. 第15课
学习阶段：水平二
学习目标：在跳绳活动中体验合作
重点难点：学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。
学习内容：跳短绳 学习步骤：
三、游戏激趣，活跃身心 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组 织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
二、花样跳绳、体验合作
教师活动：
1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：
1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。 组 织：自主分散，小组集中
三、自主游戏，体验快乐
教师活动：
1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流：怎样理解合作？
学生活动：
1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。
组 织：分组游戏
四、放松身心
教师活动： 教师提出放松的要求 组织放松 学生活动：尽情的放松身体
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：操场、录音机、每人一绳 （）课后小结：
本课给我的启发很大，以前上跳绳课都是连续不断的跳，学生很累，也没有乐趣，今天采用每个跳绳练习中都用一小组合作完成一幅作品来调整，既培养了学生的合作精神，又让学生在积极的状态下进行了调整，练习的效果非常好，学生的积极性也非常高，后面的游戏因为有了前面的铺垫，学生的场地布置很快，给我最大的体会是，时间真快，还没有感觉已下课了。总的来说，这节课学生得到了身体和心理的锻炼，从而也培养了班级凝聚力和集体协作能力。 第16课
学习阶段：水平二
学习目标： 和同伴一起完成练习重 点：知道实心求投掷的方法
难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 学习内容：实心球 接力 学习步骤：
二十九、有趣的游戏
教师活动：1.教师提出游戏《贴大饼》的要求 2.讲解规则和方法 3.组织进行游戏 学生活动：1.知道游戏的方法和规则 2.积极的投入到游戏 组 织：
三
十、合作探究、掌握技能 重 点：知道实心求投掷的方法
难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 教师活动：1.教师提出实心求练习的要求 2.组织学生自主的进行专项的准备活动 3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷 5.组织进行实心球的投掷练习6.划分等级线，组织练习学生活动：1.自主的进行准备活动 2.和同伴一起进行徒手的练习3.以小组为单位进行垒球的模拟练习4.集体进行实心球的练习5.利用等级线进行对自己的评估 组 织：
三十
一、激烈的接力练习
教师活动：1.教师提出接力练习的要求
2.组织学生利用实心球布置接力的场地 3.组织学生熟悉接力场地 4.组织接力练习学生活动：1.和同伴一起布置场地 2.熟悉场地
3.和同伴一起完成接力 组 织：
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材：
课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。
第17课
学习阶段：水平二
学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。 重 点：掌握各种运球的方法和要领。 难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。 学习内容：各种运球练习学习步骤：
三十
二、自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。
学生活动：
1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。组 织：四列横队：
三十
三、合作探究、掌握技能
重 点：掌握各种运球的方法和要领。 难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
教师活动：
1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）
3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。 3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。 组 织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。 三十
四、创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材 学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。 场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 课后小结：
学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。
第18课
学习阶段：水平二
学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 学习内容：篮球活动 学习步骤： 三十
五、情景导入
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。 学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。 2.集中注意力，认真进行队列队型练习。 3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。 组 织：练习队型如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三十
六、合作探究\掌握技能
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组 织：如图： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三十
七、总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。 组 织：四列横队
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：篮球场一片，篮球20个 （）课后小结：
学生非常喜欢球类活动，在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己，拿到球后，就想不断的练习，老师应当合理引导。可以用言语导入：“同学们，要想学习篮球技术，不是一下就可以的，也不是自己在那里乱练一气，要掌握了一定的要领后，练习的效果才会显著。”我想我对言语的把握还不是很好，还应该更好的去锻炼。有时候言语的激励也能起到关键的作用，所以教师还应该注意平时言语的收集和使用，也能使教师的素质得到培养。
第19课
学习阶段：水平二 学习目标： 在快跑中完成动作 重 点：知道练习的方法 难 点：能很好的完成练习学习内容：10米×4往返跑 学习步骤：
三十
八、有趣的游戏
教师活动：1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求 2.组织分组 3.进行游戏 学生活动：1.知道游戏的方法
2.和自己小组的同伴进行游戏 3.注意安全 组 织：
三十
九、合作探究、掌握技能 重 点：知道练习的方法 难 点：能很好的完成练习教师活动：1.教师提出练习的要求 2.和同学一起布置场地 3.组织进行练习4.组织50米的练习跑 学生活动： 1.知道练习方法 2.一起布置练习的场地 3.进行练习4.进行50米的练习组 织：
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材：
课后小结：1.戏的时候，同学在一起很积极的投入。练习的任务能很好的完成。2.在练习10米×4的时候很多的同学为了最求速度而控制不好的折返的动作。反而浪费了时间。
第20课
学习阶段：水平二
学习目标： 向同伴展示自己学会的技能 重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。 学习内容：足球 学习步骤：
四
十、自主的准备活动
教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动 学生活动：1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动 组 织：
四十
一、合作探究、掌握技能
教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球 学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球 组 织：
三、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材： （）课后小结：
本课通过男女生结成师徒关系，让足球水平相对差的女同学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得全班同学得到共同进步，这也大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输 ，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习，收到了预期的效果。在上课的时候，特别要注意对学生的分组，可以是性别差异分组，也可以是相当水平的同学分成一组，也可以是师徒结对，真正的让学生得到信心的培养和身体的全面发展，这样才能让学生都爱上体育课。
第21课
学习阶段：水平二 学习目标：
重点难点：脚对球的控制对学习足球的影响。 学习内容：足球 学习步骤：
四十
二、自主的准备活动
教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动 学生活动：1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动 组 织：
四十
三、合作探究、掌握技能
教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球 学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球 组 织：
三、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材： 课后小结：这堂课我尝试用师徒结对子的方法进行练习.由于男生的足球水平相对的比女生的水相对的好一些.而且男女生存在一定的竞争意识.我利用这点让女生向男生学习.激发女生的学习斗志.同时也让男生有一种危机赶感.让他们更好的进行练习
第22课
学习阶段：水平二
学习目标：和同伴一起完成练习任务
重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。
学习内容：投掷 短跑 学习步骤： 四十
四、游戏
教师活动：1.教师提出游戏《丢沙包》的要求 2.分组、分发器材 3.组织游戏 学生活动：1.知道游戏的要求 2.领取器材 3.进行游戏 组 织：
四十
五、合作探究、掌握技能 教师活动：1.教师组织准备活动 2.提出练习垒球的要求 3.分发器材 4.组织练习
5.提出过关的练习要求 6.组织进行练习学生活动：1.知道练习的目的 2.领取器材
3.在教师指挥进行练习4.进行过关的练习组 织：
四十
六、短跑
教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求 2.组织进行50米的短跑练习3.组织进行弯道跑练习学生活动：1.进行50米的短跑练习2.进行弯道跑的练习组 织：
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材： 课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏《丢沙包》为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。
第24课
学习阶段：水平二
学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习重 点：知道一步过橡皮筋的方法 难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 学习内容：跳高 学习步骤：
四十
七、进入跳跃练习
教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求 2.提出小组跳橡皮筋的要求 3.组织小组跳橡皮筋 学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求 3.和同伴一起进行橡皮筋的练习组 织：
四十
八、练习跳高
重 点：知道一步过橡皮筋的方法 难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 教师活动：1.教师提出练习的要求 2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作 3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习4.要求相互的观察和纠正动作 5.组织学生展示自己的学会的动作 学生活动：1.知道练习的要求
2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法 3.和同伴一起进行练习4.相互的观察动作和纠正动作 5.大胆的展示自己的动作 组 织：
四十
九、增强自己的素质 教师活动：1.教师提出练习要求
2.组织学生进行腿部力量的练习3.组织进行放松 学生活动：1.知道练习的方法
2.和同伴一起进行腿部力量练习3.和同伴一起进行放松 组 织：
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材 场地器材：
课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。
第25课
学习阶段：水平二
学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。 重 点：蹬转有力，挥臂快速。 难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。 学习内容：原地侧面投掷垒球 学习步骤：
五
十、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。学生活动：
1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。组 织：如图：
五十
一、合作探究、掌握技能 重 点：蹬转有力，挥臂快速。 难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：
1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。 组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
五十
二、创新延伸、展示技能
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心 健美操：（自编）
组织：成四列横队，散开---走
1、课后小结
2、安排回收器材
场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台 课后小结：
各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现．，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向．
第26课
学习阶段：水平二
学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平
重 点：正确的挥臂发力动作顺序 难 点：动作连贯协调，发力顺畅 学习内容：垒球投掷 学习步骤：
四、快乐游戏、充分活动 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。
推荐第9篇：水平一体育教学案例
小学体育《立定跳远课》教学案例
一、教材分析
立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：
1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。
二、学生分析
1.经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。
2.近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。
三、设计理念
1.对于水平一的小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。 2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。
四、教学目标
1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。
2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。4.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
五、教学流程 (一)引起动机
1.“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。(反复几次) [设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。
2.天、地、球：教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲成球。
[设计意图]：提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。
3.拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍， 生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做) 师：红的绿的都会跑(教师追逐学生，学生四处逃散) [设计意图]：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感交流。
(二)发展活动
1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家?(引起学生思考，跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。
[设计意图]落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。 2.讨论尝试：(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。
3.发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。
4.展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。
[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。
(三)综合活动
1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。
2.用小布球尝试进行各种投掷练习。
3.以小组为单位练习表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，故乡”的歌曲内容。
六、自我点评
1.本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。
2.教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
3.教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱，而能力弱一点的学生，通过连续的跳跃也能过“陷阱”，这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。
陈珍银 2016.5.6
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体育教学反思
课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育
活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。
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体育教学叙事
（二）
淮安市城南中学陈金皊
体育是一个被日益重视的学科，它所承载的任务也日益重要，作为体育教师的我们，在与学生共同成长的生命历程中，一个个鲜活的教育故事比比皆是，只要我们真心付出，认真倾听，就会发现体育教师的真谛，体会发生在自己教育过程中的精彩。
体育课对于学生来说是一门十分喜欢的课程，但实质上并不是如表面上的光鲜，他们喜欢的是体育课上的自由活动，也就是爱玩什么，玩什么；爱干什么，干什么。他们不想要老师的干预，甚至不想学习教师教授的内容，这样就需要体育教师不断提高自身素质，适应新时代的要求，真正了解学生对体育课的需求，走入他们的内心世界，我在十多年的教学实践与积累过程中发生的几个小事给我很多启示。
为了规范学生的体育课秩序，上课集合不允许迟到，玩笑名曰迟到原因为上厕所动作太慢，即蹲起速度慢，于是下条例为迟到做50个蹲起，锻炼、增强蹲起速度。学生由于此条例的约束，都积极集合，但也有很多受到惩罚者。可是有一天，作为制定条例的我因为学校的其他事迟到了几分钟，一直站队等我的学生齐声说：“老师迟到了！老师做蹲起！”。我是一阵尴尬，连忙解释了迟到原因，同时想怎么办呢？我决定了做蹲起，于是对学生说：“老师做，为了严明咱们的纪律，老师必须作为表率。”在我做的过程中学生都说：“不用做了老师，我们都知道了，你不是故意的。”在我做完了时，学生给予了一阵掌声。从此，学生上课迟到极少了，他们知道没有规矩不成方圆，连老师都要受到惩罚，何况我们乎！从七年级到现在的九年级，我所教的班上、下课集合一直都是景然有序，可见是规矩长期坚持与实行的结果。
在教育过程中总有一些学生行为散漫或性格特殊的同学，我教一男生，他什么也不学，什么活动也不参加，而且说话时总不敢面对别人，头和眼睛总转向一边，记得刚教他时，我要求上课校服必须拉索拉好，可是每次集合时他总是敞着怀儿，我就点名说：“把拉索拉上！”。他说：“不行，老师我拉上热”，我说：“那你就脱下去！”，他又说：“脱下去我就冷！”，真是气人又噎人，当时马上要火冒三丈，可灵机一动，我说：“我有一个办法，你把拉索半拉上，这样既不热也不冷，正好！”，说着我就动手帮他把拉索拉到胃的位置，他当时哑口无言，我没有给他反应的机会，马上走到队伍前立刻进行其他的活动了！从此以后他每次都主动拉上拉索了。但是上课的时候做什么活动也不积极主动，总是强逼着才勉强应付，于是我采取了一个全班男生“逼迫”方法，就是他不做，全班男生都要等待或相应惩罚，这样他成了全班男生的“公敌”，他岂敢怠慢，在逐渐“整改”过程中，他的表现日益渐强。有一次在测肺活量的时候，他表现了前所未有的积极性，都下课了还不好意思的问我：“老师，我这项能得多少分呀？”，我一听还真是新鲜，他竟然关心起自己的分数了，赶紧抓住这个机会，耐心的告诉他如何计算，并且给他查处了成绩，说：“你这个分数还可以，证明你还有一定的潜力，只要你上课按照老师的要求做，相信下次测没准你还能成为咱班最高分呢，或者最大进步奖。”所以在以后的体育课上我都用期待的眼光暗示他，真的起到了促进效果，九年级了他已经在体育课上成了一名正常的孩子。
育人路上多一些宽容，就少一些心灵的隔阂；多一份宽容，就多份理解，多一份信任，就多一份友爱。我们要为学生设计多姿多彩的教学内容，更要给学生一份宽容，一片晴天。在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激发学生的学习兴趣，让学生在体育课上健康、快乐的成长。
第12篇：二0一四年上半年体育教学工作总结
二0一四年上半年体育教学工作总结
陈家坊镇中学 周银玉
本学期本人担任了八年级的体育教育教学工作，在这一学期里，我校在《体育与健康课程标准》的指导下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。现总结如下：
本人热爱祖国，拥护中国共产党。全面贯彻党的教育方针，忠诚党的教育事业。积极参加学校组织的各项活动，认真学习。团结同志，做到爱校如家，爱生如子。全心全意搞好教学，管教管导，言传身教，教书育人。
一、教学工作
我的体育教学主要从三点来进行总结。
首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、课间操工作、
在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个寒假假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，再纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
第一、加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
第二、体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三、讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。
第四、口令要清楚、洪亮、准确。
第五、纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到领导和其他各位班主任的大力支持。所以，使我学校的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。受到了大家的好评，这跟所有教师的共同努力是分不开的。
三、体育课改工作 传统体育对我们农村的影响非常的大，为了使我们的学生跟上时代的脚步，我校一直在坚持着对教育教学的创新，近几年一直在努力对相关教学进行课改，我们体育教学也不能落后，跟随时代的脚步不断的创新。现将我校课改体育教学做一个总结：
第一、课间操我们采用的是大课间体育活动的模式进行的，为了防止它的枯燥无味，我们不断的改进和创新，使学生们能更有兴趣积极参加。
第
二、为了更好的做好体育课改，我们对教学教案都进行了全面的改革。不断完善教案的撰写。
第
三、以前眼保健操不太受学生的重视，现在很多班级都能自觉的做好眼保健操。这离不开各班主任和老师们的大力支持和配合。
以上是我本学期对八年级体育教学工作的总结，感谢各领导和可爱可敬的同事们的大力支持；当然在教学上本人还存在一些不足，我将不断改进的。
第13篇：上学期初二体育教学工作总结
2017-2018上学期初二体育教学工作总结
刘田
在本学期教学中，我紧紧围绕健康第一的指导思想，努力提升自身素质，提高学生参与活动的兴趣爱好，主要从以下几方面展开工作。
一、在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神。
二、进行中小学生体质抽测。根据通知要求，在课上做了专门普及性练习。通过反馈，取得了理想成绩。
三、成功组织召开秋季运动会。本次运动会相比较以前有了很大的突破创新，整个运动会流程衔接紧凑，通过运动会，同学之间的关系融洽了，集体和谐了，大家的团队意识加强了。可以说本次运动会的圆满举行，给我校师生注入了一支激情飞扬的强心剂，得到了大家的一致好评。
四、通过不同类型的球类与运动及游戏，使学生提高了身体的协调性，增加了学生对参加体育锻炼的兴趣。同时，向大多数女生传授了简单的篮球技术，让学生能在课外活动时间自己组织进行简单的篮球活动。
五、探究中长跑训练方法，努力提高学生中长跑成绩。根据本学期特点，利用好冬天大好时光，加大学生中长跑训练量，努力在动作技术，训练方法，辅助练习等方面下手展开教学。利用全班集体限时跑1500米的办法促进后进生的耐力素质，整体提升班级奔跑能力。利用定距定步跑的办法训练学生步幅，提升跑速。经过一学期的探索练习，在学期末的达标测试中，学生成绩普遍较好，有70%学生优良，相比较以往成绩有了明显的提高。
六、写好课后教学反思。通过对课堂的反思，可以及时反映本堂或是该阶段存在的不足，及时加以改进。学生在不同阶段、不同时期的心理与身体方面都是不一样的，因此教师在教学内容、教学方法、教学手段等方面都要区别对待。
七、在听课方面，能够在教务处的组织与安排上，自觉地去听课，并对听课的内容与过程做出详细的记录。
回首一个学期的工作，肯定有很多的不足之处，只要我们能意识到自己的不到之地，经过自己的自纠与查摆，全身心投入工作，相信明天肯定会更好！
第14篇：水平二前滚翻教学设计
水平二（四年级）前滚翻教学设计
自贡市自流井区塘坎上小学——何山
一、指导思想
本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。
二、教材分析
前滚翻是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
本单元的教学计划内容共安排5课时计划完成，5-1前滚翻；5-2跪跳起、仰卧推起成桥；5-3前滚翻；5-4滚翻组合练习、跪跳起、组合练习；5—5考核前滚翻
三、学情分析
四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
四、教学目标：
根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下四个目标： 1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。
2.技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。
4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。
五、教学的重点与难点： 重点：低头蹬腿团身紧抱膝
难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。
六、教学方法
1、以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。
2、通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。
3、通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。
4、教师巡回指导，个别纠正，发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学，体现学生的主体性。
七、教学过程
1、激发兴趣，活跃氛围
2、基础学习，人人参与
3、展示空间，亮我风采
4、快乐体育，放松身心
第15篇：水平二体育与健康《高矮与胖瘦》教学设计
小学三年级体育与健康《高矮与胖瘦》教学设计
授课老师：吴士林
工作单位：通城县五里镇左港小学
一、教学内容：
义务教育课程标准实验教科书，3~4年级体育，第十一章体育与健康基础知识，“高矮与胖瘦”第一课时，肥胖的原因、控制方法及措施。
二、教学内容分析：
体育课程是一门以身体练习为主要手段、以增强学生健康为主要目的的课程。运动参与则是学生发展体能，获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗生活态度的重要途径。而教材内容则是为达成教学目标、促进学生身体、心理和社会适应综合发展的重要载体。因此，本节课的体育教学内容更多地让学生在活动中体验身体、心理、社会参与的感受，从而使学生获得生理、心理和社会适应等方面的满足和发展。同时，本课内容具有一定的文化性。为此，“高矮与胖瘦”这节课结合符合学生年龄特征和生理、心理特点，吸纳了多种体育文化，并在实践活动中自然渗透。将必要的体育文化知识，在实践活动中让学生不断体验与感受。学习本节课，有助于学生在今后的生活中，关注身体，注意健康，形成良好的健康意识与行为。
三、教学对象分析：
三年级的学生，正处于由水平一向水平二过渡的时期，其身心发展并不完善。不懂得如何注意自身的健康。通过这部分内容的学习，学生可以根据所学知识有效的控制自身的肥胖。同时，形成良好的健康意识与行为。
四、教学目标：
1、知识与技能：学生能够描述自己与同伴的身体特征；运用游戏激发学生运动的兴趣。
2、过程与方法：通过学生课前的预习，课上互动，教师的引导，让学生了解高矮与胖瘦的原因、危害，及控制的方法。
3、情感态度与价值观：提高学生关注身体和健康的意识，培养合理饮食，科学、坚持不懈锻炼身体的习惯。
五、教学重点：让学生懂得:身体匀称才是最美的、健康的。
六、教学难点：怎样解决肥胖的方法。
七、教具、学具准备：多媒体课件
教学流程：观察引题—提出问题--探讨问题—解决问题—趣味活动—自评互评—师生总结
八、教学过程：
(一)、游戏导入：
1、师生问好
2、集中注意力的游戏：左手右手
（二）、我们的身体形态—高矮与胖瘦
师：同学们，今天老师给你们带来了两位大明星，你们想知道是谁吗？请看大屏幕。 展示姚明、潘长江身高对比图片。 师：你发现了什么呢?
生：一个好高，一个好矮啊！ 引出疑问：“人为什么会有高矮的区别呢？”带着问题学习。
1、让学生互相观察，引导学生说出每个人的身体特点，选出全班四个之最（高、矮、胖、瘦），请出他们展示自己的体型。
2、提出问题，为什么同一年龄的人（年龄差不多），体型会差距那么大？
引出课题《高矮与胖瘦》，并板书：高矮与胖瘦 学生讨论，老师总结。
3、教师告诉学生影响身高的因素。（种族、性别、遗传、营养与体育锻炼）。 种族—— 荷兰人最高，其中男子平均身高185CM；女子平均身高175CM。 性别——平均身高，男性高于女性。
遗传——一般情况下，父母都高的孩子也高，父母都矮的孩子也相对矮一些。 营养——正常情况下营养均衡的要高于营养不良的和营养过盛的。
人体所需七大营养素：糖、脂肪、蛋白质、无机盐、纤维素、维生素和水。（
五、六年级再详细介绍）体育锻炼——经常参加体育锻炼的会高于自身的预测身高。
4、中场活动----照镜子
师：同学们，我们了解了身高的原因，也坐累了吧！那我们一起来活动一下，好吗？
（三）、过于肥胖和瘦弱都不健康
从播放《小胖墩的心事》，大家应该认识到人除了高矮的的区别，还有胖瘦的区别。
师：从故事中，我们知道，肥胖影响体育锻炼。小胖子要减肥，节食又不是一个减肥的好方法，不仅仅挨饿，严重的还会造成低血压呢。现在，我们就来帮助小胖子解决它的苦恼吧。你们愿意吗？（生：愿意。）既然要帮助小胖子减肥，首先就要知道他是怎么变胖的，然后才能“对症下药”。下面，小组讨论一下，肥胖的原因。 学生汇报，教师总结：
1、肥胖的原因 （1）遗传因素
师：父母一方肥胖，子女发胖机率40%；父母双方肥胖，子女发胖机率70%。 （2）摄入热量过多，脂肪大量堆积
师：吃肉吃太多，吃太多含有脂肪的食物，吃太多高热量的食物，不控制饮食，暴饮暴食从而导致脂肪堆积形成肥胖。 （3）运动量不足
师：运动量不足，使体内脂肪大量堆积。有的同学不爱运动，身体摄入的脂肪不能够及时的燃烧排出体外，导致体内脂肪大量堆积引起肥胖。严重者会患有动脉硬化，少年儿童还会患糖尿病。
2、探讨身体过于瘦弱的原因 出示图片：消瘦的人
师：同学们，仔细观察图片，你认为身体过于瘦弱是由哪些原因造成的呢？ 思考问题，并大胆举手发言。 教师归纳出示原因：
（1）没有食欲, 脾胃不和，消化不良，腹部胀满。 （2）偏食、挑食、厌食，不按时 进食，吃零食。 （3）户外活动少，缺乏身体锻炼。
展示图片（小胖墩和瘦弱图片） 师:下面我们分组比赛，分两大组，第一组帮助小胖墩减肥，第二组帮助小瘦子变强壮。先讨论，在推选代表来回答。
老师在作出总结。
3、肥胖的控制方法及措施
（1）控制饮食，在膳食均衡的情况下，适当减少主食，多吃水果和蔬菜。
（2）科学地、坚持不懈地参加各种体育锻炼（如：长跑、跳绳等等，让体内的脂肪充分燃烧排出体外，只要坚持，一定会有效果。）
4、如何控制瘦弱体形？
（1）养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食，不偏食，不厌食。 （2）科学地、坚持不懈地参加体育锻炼，提高身体的免疫力，增强体质。
老师提出一道思考题：什么样的身材才是最美最健康？ 学生回答，老师板书：匀称
（四）、提倡合理膳食、体育锻炼
1、师提问：为了使我们有一个健康的身体，我们应该积极参加体育锻炼！（板书：体育锻炼） 那你们现在想不想体验一下运动之后放松的感觉呢？ 现在，就让我们一起做个愉快放松的运动吧！ 师生一起做小学生室内减肥操。
2、师：除了体育锻炼，我们一日三餐所摄取的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要，也就是要做到合理膳食。板书：合理膳食
到底怎样才是合理膳食呢？
请同学们看营养学家告诉我们什么： 出示幻灯片（配乐）
（1）食物多样，谷类为主，粗细搭配。 （2）多吃蔬菜水果和薯类。
（3）每天吃奶类、大豆或其制品。 （4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
（5）减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。 （6）三餐分配要合理，零食要适当。 （7）每天足量饮水，合理选择饮料。 （8）吃新鲜卫生的食物。
（9）食不过量，天天运动，保持健康体重。
（五）、总结
1、同学们这节课的表现都很棒，我们了解了高矮胖瘦的很多知识，更明白了合理膳食和体育锻炼的重要性，为了方便记忆，老师把这节课的内容编成了儿歌，我们一起大声朗读一下好不好？
2、幻灯片出示：
小学生，要记牢，科学饮食很重要。 一日三餐巧搭配，定时定量要做到。 五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。 鸡鱼肉蛋宜适量，糖脂食物控制好。 饮食且要讲卫生，身强体健学习好。
最后老师祝同学们身体健康，学习快乐！
(六)、课后作业：制定你的小周期锻炼计划，以及平衡膳食计划。
九、板书设计：
高矮与胖瘦
匀称
体育锻炼
合理膳食
第16篇：体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿
体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿
一,指导思想
本节课根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的\"健康第一\"和\"身体,心理,社会适应三维健康理念\",为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略,学生的学习方式,以风车为载体,通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高.二,教材分析
在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了快速跑的教学方法,引进与学生生活实际相近的风车游戏,使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏,反应,协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力. 三,学生分析
水平二的学生,处在长身体的时期,走和跑习惯和方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟.如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合学生实际生活相关的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质.四,本课目标
1,通过游戏活动,培养学生积极参与活动,主动学习的意识.2.发展学生跑的速度,提高快速跑的能力.3.培养学生在学练中的合作,探究意识和创新精神.五,教学重点,难点
重点:提高快速跑的能力. 难点:探究新的练习方法. 六,教学资源 草 地 自制风车 录音机 武术棍
七,教 学 流 程
学习目标:(1)激发学生学习兴趣.调整学习状态.(2)培养良好的组织纪律性.内容:课堂常规
教学过程:学生以四列横队集合.老师提出本课注意事项和要求. 学习目标:(1)主动参与,乐于展示自我.(2)体验快乐感受.内容:健身操
教学过程:学生成广播体操队形站位,听音乐,与老师一起做自编健身操.
学习目标:(1)乐于参与游戏.(3)体验成功的心理感受. 内容:寻宝游戏
教学过程:全班同学绕圆圈慢跑,当听到老师的信号时,以最快的速度向目标跑去找寻\"宝藏\".每个人找到以后以最快的速度跑回老师跟前._ 学习目标:(1)体验快速跑技术动作,提高学生快速跑兴趣和能力.(2)发展协调能力.(3)培养学生勇于探索的精神,体验成功的乐趣. 内容:我最棒游戏
教学过程:老师提问:怎样跑才能使风车转的更快 同学们带着老师提的问题进行自主,探究学习,并且体验多种练习方法.老师进行巡视,辅导.然后全体集中,老师小结学生们的练习情况,肯定学生们的参与表现.最后由老师总结启发,让同学们尝试体验直线跑,绕\"8\"字跑等等多种方法.学习目标:(1)进一步巩固跑的基本技能.(2)发展能力,增强身体素质.(3)提高自信心,培养学生学习兴趣.
内容:风车转,转,转
教学过程:全班分成四个组,按四路纵队站好,老师向学生们讲解规则:(1)绕过终点后跑回.(2)前一队友回来后第二个同学才能跑出去.(3)回来的同学要排到队伍的后面.第一个回合跑完后,老师总结并讲解一些快速跑的动作要领,让学生尝试跑第二个回合.第二回合结束后,老师鼓励并肯定每个学生的进步,组织学生进行第三个回合的比赛,看看哪个小组比较快.学习目标:(1)敢于挑战.(2)发展学生灵敏性和协调能力.(3)培养学生不怕困难,敢于挑战自我的品质,提高合作意识.内容:寻找好伙伴
教学过程:学生自由组合两人一组,并排跑.要求跑的协调,一致,并且风车也能转的快.教师巡视,指导.在学生们能很好的完成两人合作并排跑后,提问\"我们两个同学一起跑能做那么好,我们试试6个同学一起跑行不行 \"让学生带着问题尝试练习.
学习目标:(1)通过游戏活动培养学生的合作意识和创新精神.(2)提高自信,在活动中体验成功的乐趣.内容:同心协力游戏
教学过程:教师提问后,由每组小组长组织同学一起动手绑风车,要求动作要快.教师巡视,语言指导,最先绑好的小组可以尝试跑动检查绑后的效果,在规定的时间内每个小组都要按时完成.完成后每个小组的同学进行自由检验,一起6人合作跑.在每个小组进行一定的次数后,老师组织学生集合,按规定的队行进行比赛,规则(1)比赛过程中6个同学必须手抓棍一起跑.(2)跑动时每个风车要转动.第一回合结束后,进行第二回合比赛,在第二次比赛时要求学生跑到终点后以最快的速度拆下风车,跑到老师站的位置,老师将每人奖励一个风车.学习目标:(1)乐于参与和展示自我.(2)调节身心,放松机身.内容:秧歌舞
教学过程:学生自由站位,跟着音乐,模仿老师动作完成练习.
课后小结:同学们,这节课我们玩了跟风车有关的几们游戏,在学习过程中,同学积极参与认真探究,与同伴一起合作,表现得非常棒,希望同学们课后能经常快乐的参与其他体育活动.谢 谢!
第17篇：体育水平二(三年级)快速跑教学设计说课稿
跳绳+轻物投掷
一、指导思想
本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，以风车为载体，通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
二、教材分析
在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的风车游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析
水平二的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
四、本课目标
1、通过游戏活动,培养学生积极参与活动、主动学习的意识。
2.发展学生跑的速度、提高快速跑的能力。
3.培养学生在学练中的合作、探究意识和创新精神。
五、教学重点、难点
重点：提高快速跑的能力。
难点：探究新的练习方法。
六、教学资源
塑胶场地 自制风车 录音机 绳子
七、教
学 流 程
学习目标：（１）激发学生学习兴趣。
调整学习状态。 （２）培养良好的组织纪律性。
内容：课堂常规
教学过程：学生以四列横队集合。老师提出本课注意事项和要求。
学习目标：（１）主动参与，乐于展示自我。
（２）体验快乐感受。
内容：乒乓球操
教学过程：学生成广播体操队形站位，听音乐，与老师一起做自编乒乓球操。
学习目标：（１）敢于挑战。（2）发展学生灵敏性和协调能力。 （３）培养学生不怕困难、敢于挑战自我的品质，提高合作意识。 内容：寻找好伙伴
教学过程：学生自由组合两人一组，并排跑。要求跑的协调、一致，并且风车也能转的快。教师巡视、指导。在学生们能很好的完成两人合作并排跑后，提问“我们两个同学一起跑能做那么好，我们试试６个同学一起跑行不行？”让学生带着问题尝试练习。
第18篇：水平二体育投掷教案
水平二体育投掷教案
班级：三年六班
人数45执教人
一、教学内容：
1、投掷
2、仰卧起坐传递球
二、指导思想
本课以新课程标准和国家基础教育课程改革的精神，结合三年级小学生爱动、易表现、喜模仿等特点及由低到高、由简到繁、由易到难的认知规律，在教学中注意师生间互动的方式和充分发挥学生丰富的想象力的运用，启发学生观察、模仿、体验、创新、合作、竞争等使学生在玩中学、趣中练，掌握基本动作方法。
三、教材分析
投掷是水平二的主要教材，对于三年级学生来说，在平时的生活实践和游戏中有了使用基本投掷技能的体验，本课教学主要是让学生通过对已有投掷技能的比较，进一步加深学生对肩上屈肘投掷动作的认识，从而认真练习并掌握正确的原地正面肩上屈肘投掷动作，发展学生的上肢力量，提高学生的协调能力，为今后进一步掌握投远的方法打下良好的基础。 四．学情分析
三年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：
1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的
出手角度；
2、技能目标：掌握侧向投掷轻物的技术，提高学生投掷
能力；
3、情感目标：通过学生的分组自练，发展学生的思维能
力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
六、重点与难点：
重点：投掷轻物时的出手角度和速度
难点：投掷轻物时转体和挥臂的连贯性
七、设计思路
1、本课设计上注意了调动学生参与兴趣。课的开始利用学生崇拜军人、崇拜英雄的心理，以学习模仿解放军开始引入，让学生的思想一下就活跃起来，随着教学的深入调动学生积极参与，达到人人动脑，激发内动力，采用尝试、模仿、合作探究、竞赛等练习方式进行教学，让学生通过亲身体验，培养发现问题、解决问题的能力。
2、本课具有新颖的组织形式，通过教师示范讲解，学生讨论，学生展示，多次给学生体验的机会，给学生思考、讨论时间，提供发展空间，让学生显示自己在集体中的价值，有些环节关注了个体差异。
3、器材选择上新颖别致，自制的小沙包，色彩缤纷，回归自然，使学生在愉悦中掌握动作方法，为学习投掷类运动技术打下基础。
八、教学过程：
1、体委整队，汇报人数，师生问好。
1’
2、教师带领学生做热身操。
4’
3、小游戏：“木头人”追拍游戏，教师讲解游戏规则 组织学生一起参与游戏。
5’
4、投掷：
（1）辅助练习一 ――掷飞镖：教师讲解示范掷飞镖的动作要领，组织学生分小组进行尝试性练习，教师巡回指导并纠错，请优生表演掷飞镖，给予评价。
8’
（2）辅助练习二 ――划彩虹：每人的轻物上系一条彩色绳子，看谁投掷的轻物能划出最美丽的彩虹，教师示范，学生带着问题去练习，教师巡视指导并纠错。
7’ （3）原地侧向投掷：
12’
A教师示范讲解动作要领，指导学生原地模仿练习。要求：出手有一定角度，挥臂速度快儿有力，蹬地转体要连贯。
B教师要求同学结合前面的练习，分小组练习并讨论，怎样才能掷得远？教师巡回指导，引导学生练习。 C集合，学生表演，再次揭示动作要领。
E小组间进行比赛：面对有成绩标准的场地进行投掷练习，了解目前自身的投掷水平，小组之间竞争。
5、放松小结：
3’
(1) 教师带领学生做垫上放松练习，学生两个人一组结伴，根据教师要求进行练习。
(2) 教师小结，学生体验成功的快乐，师生齐喊：相信自己耶！每个人做个非常自信的动作。 (3) 师生告别，学生自由解散。
九、课后反思
持轻物投远它主要锻炼学生的上肢力量和上下肢协调用力的项目。我将游戏与体育教材有机整合，起到了激发学生的兴趣，活跃思维、训练技能的作用。下面，我结合“持轻物投远”一课的教学实践，谈谈自己的点滴感想。
这节课的导入主要是以游戏的形式来调动学生的兴趣，然后再切入主题。例如我首先让学生做游戏进行热身运动，然后用轻物掷飞镖、划彩虹，把学生的学习积极性和兴趣调动起来，再进行持轻物侧向掷远的练习，这样的一个教学过程，主要是能让学生在玩中练习，在玩中掌握技能，避免枯燥的机械练习，让学生喜欢练习并乐意去练习，师生共同创设一个快乐体育的课堂气氛。
课堂教学评价，是激励学生学习的最好方法之一。
在课中我没有很好的利用这个激励的手段，这也是我这节课的不足之处，如果说在关键的时候能对学生进行适当的评价，就能让学生体验成功的喜悦，并能够激励更多的学生去努力尝试练习。总之，评价是一门艺术，它能催人奋发向上，积极进取，学生能在真诚的评价中求得进步，促进发展。
第19篇：小学体育教学水平二动作要领及重难点
小学体育教学动作要领及重难点
跑：
一、站立式起跑
动作方法：“各就位”：有力脚在前，体重在前脚，身体自然直立，后脚跟提起
“预备”：两腿稍屈，重心下降、前移，前腿的异侧臂屈肘于体前，上体前倾，两脚前脚掌着地。
“跑”：两脚用力蹬地，后腿用力前摆，两臂前后摆动，上体前倾，迅速向前跑出。
1、重点：正确的站立式起跑动作。
2、难点：快速起动，蹬摆协调有力。
二、蹲踞式起跑要领与操作：
1、各就位：要领：前脚距线一脚远，后膝跪在前脚边，双手撑地宽于肩。
练习方法：听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑线前，屈体，两手撑地宽于肩，有力腿在前，距离起跑线1脚到1脚半距离，后腿跪在地面上；后腿膝盖和前脚足弓在一条线上后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线；颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。
2、预备： 要领：重心提高肩过线。练习方法：听到“预备”口令发出后,后边支撑腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响.
3、跑： 要领：蹬摆结合冲向前。
练习方法：听到“跑”口令后，两手迅速推离地面，两腿同时猛发力，后腿前摆前腿蹬，充分蹬伸髋膝踝。
一、前滚翻
动作方法：前滚翻。
1从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
2、口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
3、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
重点：低头，后脑触垫。 难点：团身紧，滚动圆滑。
二、后滚翻：
动作方法：先由蹲撑开始，身体稍向前移，随即两手推地，使身体重心迅速后移，含胸、低头，两手掌心向上放于肩上（手指尖向后），两脚蹬地团身以臀、腰、背、颈向后依次滚动，当肩颈着垫时，团身翻臀，膝关节靠近胸部，同时两手用力推直撑起成蹲撑。
重点：团身紧，推垫有力、及时 难点：翻臀、推手动作的协调配合 跳：立定跳远
动作方法：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低身体重心，上体稍前倾，手尽量往后摆；两脚快速用力蹬地，同时两臂稍弯曲并由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体；收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
重点：双脚用力蹬地，双脚同时落地。 难点：上下肢的协调配合，落地轻巧。 投： 原地侧向投掷轻物
动作方法：侧对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前，右手持小沙包，屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，快速挥臂将小沙包掷出。
重点：连贯的蹬转挥动作。 难点：上下肢协调，挥臂如鞭，出手角度 足球
一、颠球
脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
二、脚内侧踢球
动作方法：直线助跑，最后一步稍大，支撑腿站在球的侧面，离球约一拳距离，脚尖正对出球方向，膝关节微屈，踢球腿展髋，大腿带动小腿发力，以脚内侧踢球的后中部。
重点：支撑脚的站位。 难点：大腿带动小腿摆动。 篮球
一、原地运球
动作方法：两脚前后开立，双膝微屈，右手五指自然张开，以肘关节为轴，用指根以上部位按压篮球的上部，掌心空出，两眼平视前方。
重点：手腕手臂协调用力 难点：对球的控制能力
二、行进间直线运球
动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，
重点： 手脚协调配合
难点：手按拍球的部位、球的落点
三、双手胸前传接球
动作方法：持球时，两手五指自然分开，双手拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹球，将球传出。球出手后手心和拇指向下，其余手指向前。接球时，双手前伸，触球后，后引，屈肘缓冲，将球置于胸前。
重点：传球伸臂和接球迎球缓冲。 难点：传球时的翻腕。 羽毛球
正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴。 反手握拍：在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。乒乓球
直拍握法：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中，其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
横拍握法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄。拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。
第20篇：小学体育水平二立定跳远教学设计与教案
《立定跳远》教学设计
一、指导思想
授课教师：米丹丹
根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。
二、教材分析
1.小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。
2.教育为引导,诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,让学生充分发挥自己的想象力,在不知不觉中锻炼了身体,体验了乐趣。
三、教学目标: 1.知识目标:通过游戏学习立定跳远动作,使80%的学生掌握动作。 2.身体健康目标:学生通过立定跳远的学练,发展学生的弹跳力和身体的协调性。
3.心理健康目标:通过本次课的教与学,培养学生勇于克服困难,善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会了成功的喜悦。
四、教学过程: 1.创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。 ﹙1﹚组织教学
学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。 ﹙2﹚导入新课 师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?﹙学生回答:青蛙﹚今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗? 模仿兔子跳:蹲跳
儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。 ﹙3﹚韵律操
在音乐伴奏下散开做操。
2.合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。﹙1﹚鲤鱼跳龙门
师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办? 生:跳过去„„
组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。
②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。 ﹙2﹚青蛙跳荷叶
师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一条小溪,那怎样才过的去呢? 生:从荷叶上跳过去。
组织:分四小组自由组合进行练习﹙相互合作或独立进行﹚
（3）青蛙跳小溪
师：现在有一条小溪拦在我们面前，怎样通过呢？
生：跳过去。
组织：分四小组进行练习﹙4﹚游戏:火车赛跑 师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴吗? 生:高兴
师:夕阳西下,我们开着火车回家了。 组织与规则: ①分四组进行比赛。
②每组第一位同学先跑,回来后与第二位同学击掌,第二位学生再跑，等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。
③在比赛中火车不得脱轨,否则为失败。 3.愉悦身心,体验成功
﹙1﹚学生在音乐伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。 ﹙2﹚总结讲评: ①表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。
②要求:学生向教师靠拢,散点站立。 ③师生再见。
五、教法学法 1.教法
﹙1﹚情景教学法:让学生入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。
﹙2﹚游戏竞赛法:充分利用游戏、竞赛、体育教育的良好途径,激发学生的好奇心、好胜心,充分发挥学生主动性和创造性。
﹙3﹚实践操作法:在练习中,敢于“放”学生,让学生在实践中勤于思考,培养学生解决问题的能力,从而培养创造力。 2.学法指导:学生在教师的儿话语言启发下,自觉投入训练,培养学生勇于克服困难的精神,通过引导、诱导表达、模仿练习、设疑、师生共同参与、学生自练、相互合作、相互鼓励的过程,使本课重难点得到解决,并使学生体验到体育课的乐趣。
《立定跳远》教学设计
授课教师：米丹丹
