团体游戏策划书（精选多篇）

推荐第1篇：团体游戏策划书

团体游戏策划书

一、活动目的：

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生举办了心理健康活动之团体游戏的活动，通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛

二、活动对象

12、

13、14级学生（14级各班至少10人，13级各班至少8人，12级各班至少5人。活动开展分成10组，每组、10人）

三、活动时间；2014年12月23日

四、活动地点：学校拉丁舞教室

五、活动形式：

以集体跳兔子舞为开场。 活动一(各位好汉请抱拳)；每次比赛由10组队员同时进行。首先，队员们站成一排并给自己取一个代称比如张三叫姗姗，李四叫丝丝。然后选择一个人开始游戏，比如是张三开始，张三说:“各位好汉请抱拳”然后所有人一起双手抱拳，并大喝一声：“哈”。张三然后继续说：“姗姗请丝丝喝酒。”；李四马上要接着说：“丝丝不会喝酒。”然后张三就发问：“那么谁会喝酒?” ……如果反应不过来没有及时回答就出局。出局的人要被惩罚喝柠檬水。

活动二（过障碍）；每次比赛每组两个人一对，背的人要带眼罩被背着者指挥。路障关卡第一关过红线。第二关路中放食物由背的人拿食物给被背着吃。第三关背的人须踩破气球。哪个组花费的时间最少则获胜。

活动三（无敌风火轮）；每组利用报纸和胶带制作一个封闭式的大圆环，大圆环立起来可以容纳全部队员站在圆环里，边走边滚动大圆环。但须在规定的时内完成，哪组做的最好最规范的胜。

六、活动负责：

活动主持：包苏丹、陈羿 教室申请：庄天从、冯兴隆 现场拍照：桂锡成、谢钰霞 道具购买：李芳娜、何雅诗

文传院心理保健部

推荐第2篇：团体游戏策划书

团体游戏

记忆考验

1、全部人员围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了A”（A为随意食物名！）

2、接着第二个接着说“今天我吃了一个A，两个B”（B为不同食物名）

3、像这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名。

4、一直到有人中途讲错出局。

车龙尾

1、将玩者分成若干组，每组若干人。

2、每组皆排成一直行，手放在前面那人肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

3、游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其他组组尾的色带，而组尾那位亦不要闪避不要让人捉到其尾巴

4、若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”

5、游戏继续进行，直至所有组组成为一条龙为止

6、排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

可怜的小猫

1、全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间

2、小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦！可怜的小猫。”但是绝对不能笑，一笑就算输，要换当小猫

3、抚摸者不笑，小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人

4、当小猫者可以装模作样，以逗对方笑。

训练幽默乐观的游戏

下面一表决定你要学的动物是什么：

A——狮子 B——猴子C——海豹D——大公鸡E——鸵鸟F——绵羊G——马H——牛I——喜羊羊J——长颈鹿K——大象L——懒洋洋M——美羊羊 N——猫咪O——狐狸P——老鼠Q——小天鹅R——乌鸦S——蛇 T——青蛙W——晴天小猪X——熊Y——狗狗Z——功夫熊猫

现在选择一个伙伴，最好是异性。彼此盯着看，同时学抽到的动物。

推荐第3篇：团体游戏

两个无需道具的团体小游戏

坐地起身

一．项目类型：团队合作型 二．道具要求：无需其他道具 三．场地要求：空旷的场地一块 四．项目时间：20分钟-30分钟 五．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上，相邻的人相互挎臂；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

人椅

一．游戏类型：团队游戏

二．游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 三．游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目、耳语传真

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。 素质拓展训练项目——驿站传书

项目名称：驿站传书 项目性质：团队挑战项目 项目目标：

展示在团队内怎样获得正确的沟通方法和进行有效的领导，促进学员对沟通的深一步理解；培训团队合作精神；制度规则的建立和修正。 项目介绍：

全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时培训师会将一个带有一组自然数或数学符号的卡片交到最后一位队员手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面的队员手中，当这位队员收到信息以后要在规定的时间内将传递过来的信息写在纸板上。然后由最后一位队员大声读出卡片上的信息，看是否与纸板上所写的内容相符。比赛总共进行三轮，在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。 项目规则： 项目开始后，

1、不能讲话（包括有规律的发出声音）、移动；

2、不能回头；

3、后面的队员的任何部位不能超过前面队员身体的肩缝横截面以及无限延伸面；

4、不能使用手机等通迅工具；

5、不能传递纸条和扔纸条。

每一轮传递中都有5分作为准确分数，如果在传递过程中发现有队员违规，警告一次并扣掉一个准确分。在第一轮开始前，给队员8分钟的讨论时间，以制定沟通密码方式或流程制度。第一轮是3个自然数组成的百位数，由培训师担任裁判，监督队员是否有违规现象并给予相应的警告或处分，传递结束后给所有队员5分钟的讨论时间，总结及完善传递方式以提高准确率。第二轮是一个带有小数点的四位数，第三轮是三位数，规则同上。最后培训师与所有队员一起分享在项目中的收获。 拓展项目的分享：

1、只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。

2、这个游戏考验的就是全队信息传递的密切配合，如果只注意速度而不注意信息的准确性，传的再快也等于前功尽弃。

3、一个优秀的团队能很好地进行沟通，好的沟通包括清晰地发送信息和准确地接收信息两个方面。

4、揭示培训中的沟通技巧、方法的重要性。

5、怎样才能进行有效沟通？沟通中最重要的环节是什么？

6、怎样才能成为一名好的发送者与接收者？

7、在日常工作、学习、生活、工作中如何学会沟通、善于沟通？

8、作为学员有没有意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义。

9、制度规则的建立与修正。

10、怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议？

11、在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？

推荐第4篇：团体心理游戏

团体心理游戏

心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下团体心理励志游戏项目：

1、“海内存知己，天涯若比邻”

游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）

游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）

游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）

游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

6、“有错你就说”

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

7、“生死与共”

游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

8、“撕纸游戏”

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人

与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。

9、“寻找支点”

游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目）

游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。

10、“信任之旅”

游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。

11、压轴大戏——“信任背摔”

游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。

12、游戏总结：

要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。

活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节

推荐第5篇：团体游戏集合

1、超级无敌兵乓波

游戏玩法：嘉宾须分成两组，以单打形式作乒乓球比赛。游戏规则大致跟普通乒乓球比赛无异。不同之处，是奖门人在游戏开始时会公布一个主题，参赛者在接乒乓球的同时，须要按照主题回答题目，如参赛者接不到乒乓球，或乒乓球不过网，或不能在接乒乓球时回答题目，或者答案重复，则被判为负方，须立刻换人作赛。胜方可获得一分，而下一回合的题目，则由负方参赛者决定

3、正话反说 游戏规则：

1、八个代表队各出一人参加游戏。

2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

3、最后胜出的四个队获奖。

4、吸管运输 游戏规则：

1、八个代表队分成四组。两队一组，每队各选五人上场。

2、每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。

3、每组运输最快的队胜出，共四个队获奖

6、心有灵犀 游戏规则：

1、八个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。

2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。

3、以猜中词条的多少，取前四个队获奖。

7、官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人 方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。 兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制

9、挑战数数字

这是个简单的游戏，但又是绝对具有挑战的游戏。人数：5-10人规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

12、钻竹竿

各组列队钻过竹竿，手不能触地，身体后仰钻过竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿从高向低调整，到最后竹竿最低的一组胜出

13、猜猜猜

模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。

1、每组选出两个人，一人比划一人猜。

比划的人可以“说意思、打手势、做表情、动作、描述??”方法。注意：说的语言当中有答案里面的字，视为作废；一词中间停顿超过30秒，视为作废。 时间为2分钟，累计回答对最多者胜利。

14、船东和青蛙

概要：坐在纸箱内的人想跳起时，另一人趁机拉动纸箱来进行接力赛。道具：纸箱、绳子、书夹。方法：

1、全员分成数队，各派两人组成一组。

2、依照号令，一人坐在纸箱里，另一人拿着用书夹固定在纸箱里的绳子（长3米）一端。

3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。

4、绕回目标后换人进行接力赛。

15、抛绣球（20分钟）

准 备：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球游戏规则：一局六名选手，两人 一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。共三组，每组两人

20、心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语) 参加人员:两人一组,可多组参加 游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字） (鼠头鼠脑、牛气冲天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龙腾虎越、万马奔腾、三羊开泰、鸡飞蛋打、狗急跳墙)。

23、英雄救美

每队有5女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。（钥匙要差不多样子。）然后每队选1名男队员，在他面前有

6、7把钥匙，他一次只能那一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。

25、瞎子穿拖鞋

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏方法:

1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

26、奇怪的墙壁

概要：二队透过挂在中间报纸上的小洞，把乒乓球投入对方阵地的游戏道具：把几张钻有拳头大小的洞的报纸，用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。方法：

1、离报纸适当的距离划一条线，各小队站在线上投乒乓球。

2、在限定时间内，把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。

37.新型时装秀

1、每组出五人，并进行工作分工。三名设计师、一名模特、一名裁判

2、“设计师们”在规定的时间内以报纸为“模特”设计并制作全套的服装

3、“裁判”对个小组的完成情况做评判。以评分的高低和观众掌声的热烈程度作为决定胜负的因素。

39.007 开始一人发音\"零\"随声任指一人，那人随即亦发音\"零\"再任指另外一人，第三个人则发音\"柒\"，随声用手指作开枪状任指一人，\"中枪\"者不发音不作任何动作，但\"中枪\"者旁边左右两人则要发\"啊\"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！

（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）

40.贴牌

道具：一副扑克牌（拿走大小怪）

规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草 花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进 行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小 者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到“以眼神害人”.

43.解索

解索（适合户外，感谢小令提供）：分成两组人，每组人把手交叉牵好，（相邻的人不能互牵）手不能松，然后比赛看哪组 先解开成一个大圆。

牵手的时候要求快，号称谁最晚牵到要怎样，所以每个人就乱牵了。

看着那么多人扭成麻花要解开，真是太搞笑了。

有时候除非把人从哪两个人 中间塞过，否则是万万解不开的。

44/大瞎话

由一人蒙上眼睛扮\"瞎子\"，坐在\"瞎子\"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。

当他指向其中的人和一个人，就问\"瞎子\"，\"这个行不行？\"。 \"瞎子\"如果说不行，就继续指下一个人。

知道\"瞎子\"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。

\"瞎子\"摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。

当然，被选中的也可能是\"瞎子\"自己。

瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。

和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。 下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

47.刮大风

适合人多口杂时

每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子做，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。

比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。

这时候就换他刮风了，要想调动 所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；

也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。

有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然 后像无头苍蝇一样乱撞。

48、活动名称：60秒不NG 游戏规则：六个选手为一组需完成五项任务以及说出相应的口令（每人只能完成一项任务），60秒内每个环节必须顺利通过。游戏开始之前，选手有两分钟的准备时间。 口令：60秒不NG，看我们的！

任务一：派出一位选手做仰卧起坐，必须连做五个才算过关。 连接口令：下一个 口令：跳一跳，没什么大不了。（女生）

任务二：派出一男一女进行双人跳绳，连跳五个才算过关。 连接口令：下一个 口令：天才就比人才多个二啊！ 任务四：派出一男一女用背夹汽球过障碍物，球在此过程中不能飞出。 连接口令：下一个 口令：我是拯救地球的咸蛋超人！

任务五;派出一位选手原地抓着某物转5圈之后击锣得胜，每人获得一张奖券。

49、游戏名称：趣味连环画 游戏规则：

1、5人一组，分成两组。每组自己安排，分别编号为

1、

2、

3、

4、5.

2、甲组5名成员背对裁判站立。从1号到5号依次转身面对裁判方向。由裁判举出写了物体名称的题板，1号成员在十秒内画出其大致特征，然后转身将图画传阅给2号看，2号在10秒内画好传阅给3号„„依此类推，直到4号画完传给5号看，5号根据4号得图画来猜裁判最先出的题。答对的加10分，答错的由乙组的成员给对应的甲组成员每人打一下充气棒。

3、每一组出三道题，获胜的一组每人都有一份小礼品

4、当两组出现平局时，加赛一题，直至分出胜负。胜出的组每人两张奖券。

50、4.乒乓球协会 游戏名称：快乐乒乓 游戏规则：两人在4米以外，同时在规定的时间内，将乒乓球投进盆子，投进个数多的获胜 ,胜出者获得一张奖券

51、游戏名称：正话反说

游戏规则：观众中挑选出七名左右的游戏者，游戏者需要根据住处人所说的做 相反动作，做错即被淘汰。 最后的人获得一张奖券

52、游戏名称：“巧运乒乓球”

游戏规则 比赛规则： 1.每两个选手一组，将两根绳子平行拉直，两根绳子见的距离是能使乒乓球不掉下来即可

2.将乒乓球放在两根绳子之间，两位选手需将乒乓球的从起点A运到重点B处的塑料桶中，且在该过程中乒乓球不能落下，否则视为挑战失败 3.所有选手中运完乒乓球时间最短的一组获胜，获胜组每人一张奖券。

53、游戏名称：一起来吹乒乓球

游戏规则: 此游戏为竞技游戏，两人比拼。将一个乒乓球放置在桌子中央，两名参与者分别在桌子两侧将下巴贴在桌子表面开始进行游戏，直到一名参与者将乒乓球吹落在桌子对侧，则该参与者可集1个章。失败人员将成为下一参与者的对手。

54、游戏名称：快到篮里来

游戏规则:此游戏为团队游戏，需两人一组参与游戏。由一人拿装有10个羽毛球的篮子背对队友在指定范围内往后抛球，另一人将桶顶在头上站在另一指定范围内接球，若超出指定范围接球，视为违规，该球不计入成绩，接到羽毛球数大于等于6个，则该组每人可集1个章。

55、游戏名称：背人越障碍

游戏规则:此游戏为团队游戏，需两人一组参与游戏。一人需戴上眼罩，然后背上另外一名参与者，由起点开始，越过事先设置好的障碍并踩爆途中的气球，并在规定时间内（120秒）成功到达终点，则该组每人可集1个章。

56、游戏名称：多米诺铁牌

游戏规则: 参与者在规定时间内（120秒）利用所提供的工件，在桌子上摆好一个“1”，然后推倒，若最后一块“骨牌”倒地压上设计的相关装置，将贴有校徽的纸板成功弹起，则可集1个章

57、游戏名称：拼出交大情

游戏规则: 参与者首先在工作人员处领取由老照片拆分的拼图，在规定时间（120秒）内将照片完整复原，则可集1个章。

58、传声筒游戏规则：每队轮流参赛，每队任选5名成员，第一人将对手所出题目，演绎给队友，只能通过音效和动作表达，依次传递给下一位队友，最后一名队友，猜测题目上的信息。猜对得一分，最终积分高的一队获胜。

只能比划的猜词：

动物类1： 狐狸 老虎 大象 海豚 恐龙 老鼠 蟑螂 蝴蝶 熊 熊猫 动物类2： 长颈鹿 蝎子 鸭子 金鱼 蜈蚣 狮子 孔雀 猩猩 狼 猴子 动物类3： 小鸡 老鹰 白马 螃蟹 小猫 小狗 蝙蝠 母鸡 青蛙 鲨鱼

生活用品1： 镜子 台灯 手套 灯笼 手电筒 温度计 熨斗 剪刀 雨伞 雨衣 生活用品2： 菜刀 灭火器 床 香皂 帽子 牙膏 皮鞋 领带 雨鞋 筷子 生活用品3： 勺子 牙刷 围巾 毛巾 脸盆 剃须刀 碗 枕头 针 鞋垫 吃的： 馒头 面条 苹果 牛奶 瓜子 冰淇淋 玉米 鸡蛋 榴莲 葡萄

家用电器： 电视机 冰箱 手机 洗衣机 吹风机 剃须刀 鼠标 微波炉 打印机 吸尘器 体育项目： 羽毛球 篮球 足球 乒乓球 滑冰 跳水 竞走 游泳 榴莲

购物 可以说话+比划的猜词：

1号： 号啕大哭、自言自语、摇头晃脑、撒腿就跑、垂头丧气、昂首挺胸、手舞足蹈、张牙舞爪、眉开眼笑、大惊小怪

2号： 从容不迫、目瞪口呆、兴高采烈、呆若木鸡、幸灾乐祸、神气十足、唉声叹气、哭笑不得、捧腹大笑、指手划脚

3号： 东张西望、一瘸一拐、挤眉弄眼、蹑手蹑脚、废寝忘食、闻鸡起舞、守株待兔、掩耳盗铃、长吁短叹、盲人摸象

4号： 狼吞虎咽、抓耳挠腮、哈哈大笑、恍然大悟、一五一

十、三心二意、争先恐后、一刀两断、丢三落

四、坐井观天

5号： 快马加鞭、架子十足、亡羊补牢、颠三倒

四、拔苗助长、画蛇添足、顺手牵羊、眉飞色舞、连蹦带跳、左顾右盼

6号： 嬉皮笑脸、愁眉苦脸、东倒西歪、蹑手蹑脚、喜出望外、垂头丧气、暴跳如雷、狼吞虎咽、见钱眼开、摇头晃脑

一手遮天

过街老鼠

海绵宝宝

葫芦娃

奥特曼

7号： 昂首挺胸、捧腹大笑、幸灾乐祸、贼眉鼠眼、牛头马面、

虎头蛇尾、兔死狐悲、龙腾虎跃、狗急跳墙、张牙舞爪 对牛弹琴

金鸡独立

睡美人

溜冰鞋

麻将

烟灰缸

推荐第6篇：团体游戏103

一． 备受攻击

目的：体验被排挤的滋味

内容：

1． 抽出一人做箭靶。

2． 在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

二． 毕加索

目的：考沟通能力

时间：10~20分钟

材料：笔和纸

内容：

1.组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。

2.每两人配对比赛。

3.开始前，每一组合背对背而坐。

4.在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。 5.时间到，就看谁画得快而准。

6.也可对换角色。

备注：

1． 这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2． 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

三． 各抒己见

目的：了解组员的时事触角，学习直言表达

时间：15分钟

材料：当日报纸

内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。”

1.选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。了解各组员的分析力，个人观点、立场等`````` 2.组长不会下结论，但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

四． 旁若无人

目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处

时间：15分钟

内容：组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？” 1． 两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。在众人面前讨论时，不可提示物件名称。其他组员听后尝试寻找出答案。

2． 轮流讨论竟猜。

3． 完结时，组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的。

五． 波涛汹涌

目的：让气球停留在空中，激发欢乐

时间：5~10分钟

材料：气球多个

内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗？”

1． 每人一个不同颜色的气球。

2． 每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中，同时尝试打下别人的气球。

3． 气球跌在地上的人即被淘汰。

4． 气球保持在空中最久的人便算赢。

5． 组长总结：“好啦！大家都出了气！”

六． 谁是密友

目的：了解谁是好朋友

内容： 1.大家围圈站，一人站在中间。

2.组长问：“当你想找人倾诉时，在这个小组中，你会找谁？”此时，所有人便要闭上眼睛。

3.站在中间的人，就要走到他心中的密友前。当他说“OK”时，大家便可睁开眼睛。

4.站在中间的人要分享他为何选这人？被选的也请分享他的感受，没有被选者如有不满，可提出抗议。

备注：组长需有心理准备，随时有机会要处理冲突。

变化：请站在中间的人闭眼，请大家按自己与他的适当距离而站。请他看看这距离适合吗？是否如他所指望的？（可能有些他以为很Friend的，却站得很远。）

七． 喜怒哀乐

目的：康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制

时间：20~30分钟

材料：字条

内容：

1.先选出5~6人进行“传表情”，其他人在旁作观众。

2.“传表情”的组员一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回头望。

3.主持人把表情字条如“怒火中烧”，“风情万种”等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。

4.“表情”一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。

5.进行

一、二次后，在旁观者中选出另一组人，继续游戏。注意：

1.在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。

2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。

八． 温度计

目的：测量组内气氛

内容：组员说：“天气报告都能大致准确地报告当天气温，今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。”

请每位组员给小组一个度数。可以是零下或沸点的。并分享原因。

备注：这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。业务会引至一点小冲突，但现况反映出来，则更易于处理。

九． 大混战

目的：打破僵局

材料：报纸或废纸（卷成球状）

内容：

1.全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间要划出一个禁区。

2.当带领者发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。

3.最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。

十． 对对碰

目的：合作、沟通

时间：10~15分钟

材料：音乐

内容：

1.众人围坐一个大圈，留一张空椅。

2.音乐开始，坐在空椅左右边的两个人，要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。

3.被带走的人留下空位，两旁的人就要起身拉人。

4.音乐停止，还在走着的人便算输。

变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。

十一． 一元几毫

目的：训练思想敏捷、随机应变

时间：5~10分钟

内容：

1.男组员价值是5角，女组员是1元。

2.主持人说出一个数目，男女组员依数目自由组合。例如：3元，就是3女、2女2男或6男了。

3.每次尽快说不同的数目，组员要迅速成组。4.入不到组的，就为输。

变化：男女的价钱可随意调转的。例如：男是1元，女是5角。

十二． 分甘同味

目的：锻炼合作精神

材料：方便传递的食物

内容：

1.全组围圈坐，由中间分为两组。

2.游戏开始，由两组第一位开始将食物传给下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接着。当第二位接着了，第一位便要咬掉自己曾咬过的部分，如此类推。最快传到尾的，而又有食物剩下的为胜。

备注：这游戏适合夫妇组。

十三． 寂寞时的援手

目的：放松心情，表达内心困难

时间：10~15分钟

材料：笔、纸

内容：

1.在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。

2.组长收集纸条。3.组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方。将眼合上，放松身体。

4.组员慢慢读出纸条内容，“父啊！帮助这弟兄/姊妹，因为他/她……。”不要猜测是谁的问题。

5.读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告。为大家的需要代祷。

十四． 温暖的表情

目的：学习彼此欣赏

时间：30分钟

内容：

1.围圈坐，其中一人在圈中间。

2.轮流说出圈中人值得欣赏之处。

3.直至每人都被提及。

4.以祈祷结束。

变化：

1.可以在组员生日当天，以他/她为主角（圈中人）。

2.可指定在某些场合对组员所欣赏之处。

十五． 甜心

目的：表达对组员的欣赏

时间：15分钟 材料：糖（每人10粒）

内容：

1． 每人有10粒糖，每送出一粒，向对方说出你欣赏他/她的一样特质。

2． 直至把糖送完。

十六． 3多足少

目的：合群

内容：

1.全组为为3小组。

2.一双手和脚各代表一分，即一个人有4分。当带领者讲出一个数字，各组便要以最快时间来组合。最慢的为输。例如：带领者说：“我要3”，而小组有4人，那么应该有3位组员要单脚站立，有一位要被背起。

备注：带领者要预先计算好一个最大的数目，如小组只有3人，数目便不可大于12。

十七． 吹吹

目的：考反应及合群

内容：

1.按人数分组，至少3组。

2.每组自创名字，可用动物、地方、花名等，但要单一和限字数。3.每一组开始时，要说：“苹果（组名）吹，苹果吹完梨子吹。”梨子立刻便要作出回应，但不可再弹回苹果。直至有一组接不上，或讲错组名，便为输。

备注：组名最好改得难记和难上口，因讲错组员也算输。

变化：可随便更改动作。例如：吹、跪、弹``````

十八． 抛开烦恼

目的：解决困难

时间：15分钟

材料：笔和纸

内容：

1.大家写下一些问题、烦恼、或需要帮助的事。

2.收集纸张，抽出部分来分享，并尝试寻出答案或解决方法。

3.大家为这这事祈祷。

十九． 香蕉运动

目的：合作默契

时间：10分钟

材料：香蕉数只，绳

内容： 1.两人一组，并将大家的左腕绑住。

2.给每组拿着一条香蕉在左手，然后叫开始，让他们合作用右手一同剥去蕉皮并尽嘴快速度把香蕉吃掉。

3.那一组最快就是胜利。

二十． 爱的伙伴

目的：爱的功课

时间：20分钟

材料：

1.约3工分见方的纸张。每张只写一个字，依次写“爱人如己”“爱人如己”的字，直到把纸张写完。张数应与参加人数相等。

2.带领者把写好的纸张先投进一个袋里。

内容：

1.基督徒要彼此相爱，这是主的新命令（约十三34）。也要爱人如己，这是最大的诫命之一（太廿二39）。大家找4个人，手上的字凑成“彼此相爱”，这4个人就是“爱的伙伴”。

2.每人从袋中抽出一在张纸，暂时不可以看上面的字。大家都拿到后，带领这喊“开始”，大家赶快找“爱的伙伴”，找到后就彼此详细介绍认识，之后带领者可考问其中各人名字。

注意：

1.带领者可宣布“最慢找到的可能要罚唱歌。”这样大家就会焦急，引起热烈气氛。也可由最慢的人先考问其余“爱的伙伴”的名字。

2.多预备一些纸张，可给迟到的人。3.最后可能有两三位组员不能凑成4人一组的“爱的伙伴”，可编入其他组。

二十一． 翅膀荫下

目的：合力竞赛

时间：10~15分钟

内容：

1.主耶稣曾经哀叹，向耶路撒冷的百姓说：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的儿女，好象母鸡把小鸡聚集在翅膀底下，只是你们不愿意”（路十三34）。我们投靠在神的爱中，神要保守我们，照顾我们，如同母鸡把小鸡保护在她的翅膀底下。如果我们远离神，自己会遭受灾害。

2.分成2队。每队约5人。第一位当老鹰，第二位当母鸡，其他的跟在母鸡后面当小鸡。母鸡和老鹰对面而立。

3.母鸡张开两手，阻挡老鹰捕捉小鸡。每只小鸡把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小鸡搭在母鸡肩上，躲避老鹰时，松手即算是被捉到。

4.老鹰尽力捕捉小鸡，拍到身体就算捉到。母鸡张开翅膀阻挡老鹰，小鸡们要搭手跟在母鸡身后一旦有小鸡被捉到后，最后一只小鸡换作老鹰，老鹰换作母鸡，原来的母鸡退在新母鸡后面，当作第一只小鸡。之是要让每一位组员都有机会做母鸡及老鹰，这样大家才玩得起劲。

5.等各队输过一次后，大家集合。由最后一次的母鸡念有关的经文。

注意：

每队最好都有一位带领者，喊“开始”口令。并且测定时间，如果一分钟后，老鹰未能捉到小鸡，就轮换下去，以免出现冷场。

有关经节：路十三34，得二12，诗十七8，诗六一4，诗九一4。

二十二． 同舟共济

目的：锻炼耐力

时间：10~15分钟

材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。

内容：

1.组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。

2.领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。

3.全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。

二十三． 共同分担

目的：让大家体会同心的重要

内容：

1.2人一组，背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起来。

2.若两人合作成功，则可尝试多加一位或多位。

3.这游戏人数越多，难度越大，也需更多的默契。

二十四． 画肖像

目的：留意别人的指示 时间：10~15分钟

材料：纸、笔（粗）

内容：

1.把小组分为三至四组，各组派一个为代表。

2.代表人蒙眼。

3.右手拿笔，站在画纸前。

4.每组由组长挑选一人做“模特儿”，但不让代表知道是谁。

5.依组员的描述画“模特儿”的肖像。完成后，由组长决定名次。

二十五． 解结

目的：同心合力

内容：

3.全组人围圈站着。

4.当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。

5.捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。

备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。

二十六． 彼此配搭 目的：发挥恩赐、互相配搭

材料：蒙眼的毛巾

内容：

1.4人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。

2.规则：“脑”只能发号司令，“眼”只能做动作，“手”只能作动作，“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。

3.带领者讲出一个动作，例如：吹气球、吃香蕉、涂口红等，各组员便要各按职份合作完成。

二十七． 我笑你哭

目的：打破隔膜，轻松玩乐

时间：5~10分钟

内容：

1.全组围成一个圆圈。

2.带领者转向右边的组员，做一个搞笑的面部表情，这组员依样做给下一位组员看。但如果该组员转回左边扮演一悲痛的表情，左边的组员就要改变方向，向左传表情如此类推，直至有组员输了为止。可重复玩多次。

二十八． 探险队

目的：康乐性游戏，加强小组接触

时间：15~20分钟 内容：

1.大家瘩着前着肩头，由房间出发，绕游教会建筑物。

2.一起穿过窄门，上窄楼，过障碍，才返回房中。

变化：

1.这类型活动常被采用，都是考验全组人的合作性和士气。

2.如要增加难度，可让带头的数个人蒙眼，由后面的人指挥。

二十九． 人生如戏

目的：发掘表演潜能

时间：20分钟

内容：

1.分为A和B两组。

2.给2至3分钟，让每组想出有5个连贯性动作的事件，给对方猜测。例如：一个人在抹窗，扫地，突然看见一只蟑螂而跳开，拿杀虫水喷射蟑螂，再扫走。共5个动作。

3.B组先派一人（B1）出来看A组表演。期于B组人远离场。

4.B1看完表演后便向单独出场的B2表演；B2再模仿，轮到B3单独观看``````如此类推。

5.到最后一位组员时，他不单要做出全套动作，并要同时连贯地讲出动作的意思。

6.轮到B组表演，A组模仿。注意：这游戏的乐趣是看见别人把动作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。从而更可发掘到创作潜能的人。

三十． 站立得稳

目的：康乐活动

时间：10~15分钟

材料：粉笔，音乐

内容：

1.保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒：“你们要站立得稳，凡所领受的教训``````”（帖后二15）。我们青年基督徒要在信仰上站立得稳，不可见异思迁，人云亦云。

2.用粉笔在地上画一个大圈，加两个小圈于大圈上。

3.大家手牵手站在大圈上。音乐开始，大家向右绕大圈走。靠近小圈时，可以用力拉自己左右的人，使他站不稳而踏入小圈内。

4.音乐停了再开始，大家改向左移动，走近小圈又用力拉别人入圈。凡踏入小圈三次以上的，就是没有“站立得稳”的人，要受罚。

注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音乐。一曲停后，再开始时，就换方向走，一面头晕。采用的诗歌以活动雄壮为宜。

三十一． 找名字

目的：考眼力及发挥合作精神

时间：15分钟 材料：旧报纸，胶水，纸

内容：

1.全组一分为二。

2.每组各发报纸一份及胶水一枝。

3.听到组长的讯号，就开始在报纸上寻找与组内所有成员姓名相同的文字，撕下，贴在纸上。

4.时间到，看那组有最多组员名字的，就算胜利。

三十二． 你我的歌

目的：联络感情

时间：15分钟

材料：写上歌名的纸条

内容：

1.在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3.组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5.组长可突然叫“停”，所有组员归队。

6.最早结成队伍的获胜。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

三十三． OIKOS 目的：相似者结成队伍

时间：10分钟

材料：纸和笔

内容：

1.每人一张纸，写下自己的兴趣、特长，喜欢的艺人和音乐等，2~3个项目。

2.组员拿着纸围成圆圈。

3.游戏开始，各自寻找与自己资料有相近者结成队伍。

4.队伍不限人数，但必须要有共通点。

5.最后归队者为输。

三十四． 人肉运输

目的：合作

时间：10分钟

材料：两圈绳

内容：

1.组员一分为二。

2.给组员五分钟商量，如何靠合力及一卷绳把其中一人由一边运载到另一边。3.号令一下，每组就只可以5分钟的时间编织绳。

4.组长再令下，每组要以最快速度把一位组员，由一边送到另一边。

注意：

1.要过去对面的组员，脚不可踏地。

2.他一定要在绳上面。

3.不可碰到地，否则当输。

三十五． 瞎子领瞎子

目的：学习信任及鼓励大家好好装备自己

时间：20分钟

材料：眼罩或手巾多个

内容：

1.2人一组。

2.一人蒙眼，另一人做向导，手拖手向前行。各人不许交谈。

3.除去眼罩或偷看者要受罚。

4.带领者宣布，到达教会大堂后，组长宣布重新安排向导，带他返回原处。

5.各队向导领蒙眼者到大堂后，组长宣布重新安排向导。却把蒙眼者配成一对。

6.一对对蒙眼者寻求出路，困难重重，寸步难行。

7.组长总结。带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机，鼓励 三十六． 你追我逃

目的：随机应变

时间：5~10分钟

材料：组长用哨子

内容：

1.选出逃走者和追捕者。

2.其他组员两人一前一后整齐地围成一圈，间隔二手宽度。

3.哨音响后，追捕者开始抓逃走者。各人只准用脚贴脚的步伐去步行。

4.逃走者疲乏后，可以跑到其中一组的前面。后面那人就变位逃走者。

5.被抓到的人，就变为追捕者。

进行：

1.随着游戏的进行，圆圈可能会越来越小，应注意随意把圈扩大。

2.组长必须判定先插进队伍或先被追捕碰到。

三十七． 下闸

目的：欢乐时光

时间：5~10分钟

材料：音乐

内容： 1.先找4个人，2人一组，双手互拱做成2个隧道，其他的人手搭肩构成一轮火车。

2.随着音乐快慢，火车穿梭在隧道中。音乐一停，隧道下闸，被圈住的人，即退出行列。

3.人多的时候，可多做几个隧道。

4.可由组长弹吉他或唱歌来代替播音乐。

三十八． 变形虫赛跑

目的：群体合作

时间：15~20分钟

材料：数条绳子

内容：

1.8至10人一组。

2.组员互相靠紧站着，举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。

3.画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜。

变化：

1.设一个简单的障碍赛，例如：全组人要绕着椅子走几圈。

2.若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛。

3.为免尴尬，可男女分组。

三十九． 心灵捕手 目的：体会与人亲近的经验，训练简洁表达自己的感受

时间：30~40分钟

内容：

1.每人寻找一位最陌生的组员，交谈约5分钟。

2.每组6人，分享以下问题：

A． 你与陌生人接触时有何感受？

B． 迟到进入会场有何感受？

C． 听到团友或组员用温柔的声调呼唤自己的名字时，有何感受？

D． 与家人争执而勉强从命时，你有何感受？

E． 与同事/上司争执而勉强从命时，你有何感受？

F． 有人与你谈论信仰，你坚持“自己的意见”，事后你有何感受？

四十． 叠叠乐

目的：合作性

时间：20~30分钟

材料：旧报纸、鸡蛋或小球

内容：

1.组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。

2.限时5~10分钟，将报纸用任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部。3.能够在最短时间叠得最高者得胜。

四十一． 集体创作

目的：合作性、创作性

时间：20~30分钟

材料：笔、纸或黑板

内容：

1.把组员分成数组。

2.组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。

3.画得最完全、最好就获胜。

四十二． 吸豆竟走

目的：体会合作的重要性

时间：20~30分钟

材料：空碗、吸管、比吸管直径大的豆

内容：

1.组员分成两队，各成单行纵队，站在线的后面。

2.在起点上各擺一只空碗；在对面的终点上也各放一只碗，碗内盛有与各队人数等量的豆子。 3.游戏开始，第一人拿着吸管跑到对面终点，用吸管吸起一粒豆子，跑回来放在起点空碗内，若途中豆落地要重新吸起再跑。

4.然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。

四十三． 心灵不打结

目的：令大家更融洽

时间：15~20分钟

材料：每人一条长短相同的粗绳

内容：

1.口令发出后，各人任意将绳索打3个结。

2.待另一口令发出后，各人与左边的人互换绳索解结，最快解开3个结者得胜。

四十四． 穿针引线

目的：合作默契

时间：30~40分钟

材料：细孔针、线

内容：

1.男女2人一组。也可视情况作变动。

2.男组员各离一尺站在室内一边同一线上，各人手中有一根线。3.女组员站在室内另一边同一线上，手中各有一针。

4.各人将左手放在背后。男组员跑向同伴，尽快把线穿入针眼内，连针带线跑回原位，最先回到原位的一组得胜。

四十五． 谁为大

目的：打破隔膜，投入小组

时间：20~30分钟

材料：扑克牌，橡皮圈

内容：

1.人数5人或以上为佳。每人一张牌，将点数亮出放于额头前，用橡皮圈绑好，各人只能看到别人额头牌之点数，不能偷看自己手上的牌，估计自己会输者，可在这时认输，收牌；或可以向小点数的人挑战，一起放出牌，看谁的牌点数大。

2.其他人各想一种方法，惩罚输者。

3.最小点数为输，最大点数者可惩罚输者。

四十六． 同心圆

目的：摒除隔膜，互相信任

时间：30~40分钟

:内容：

1.认真解释游戏目的，培养气氛。2.各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。

3.选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有？”圈中人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位”很重要。）

4.喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好！”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！”

5.约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。

6.换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。

7.大家坐下谈论感受，气氛变得认真和彼此信任。

四十七． 变形脸

目的：增加气氛

时间：20~30分钟

材料：每人一条橡皮圈

内容：

1.组员分组，各人把橡皮圈，穿过头，围绕在耳和鼻下。

2.只可用面部肌肉移动橡皮圈，若全组的橡皮圈都落到头上便得胜。

备注：使用橡皮圈时，最好先拉松或用较大的橡皮圈。（组长可以先试用一次）

四十八． 合作无间 目的：合作精神

时间：30~40分钟

:材料：绳或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈

内容：

1.每组3人，中间的组员与左右两人面向相反方向，排成一直线。

2.中间的人交叉双手，与左右两旁的人其中一只手相互用绳或胶纸捆绑着。3人只剩下一只左手及一只右手。

3.3人同做以下事情：

A． 用纸折一只飞机。

B． 用剪刀将纸剪一种形状，如圆形、三角形等。

C． 用橡皮圈将报纸捆好。

D． 左、右两人解开中间组员的鞋带，再重新绑好。

E． 从起点跑到终点。

4.做得又快又好的获胜。

四十九． 点心塔

目的：合作与平衡

时间：20~30分钟

材料：饼干，或其他可以叠高的食品 内容：

1.每组3人一起负责叠饼干，互相协助。

2.3分钟内将饼干叠得最高便赢。

3.完结后各组可一同吃完自己的饼干。

五十． 斗气比赛

目的：增加乐趣

时间：15~20分钟

材料：桌子、乒乓球

内容：

1.两人一组。

2.把乒乓球放在桌子中间，在桌面划记号。

3.两人把下巴挨在桌上，指定时间内把乒乓吹过另外一方的记号使得胜。

五十一． 有只麻雀跌落水

目的：开心失丧的灵魂

时间：20~30分钟

材料：音乐带、播唱机或吉他等乐器

内容： 1.由一位组员带领游戏。

2.找两人手搭手做一个隧道，其他组员手搭肩，连成一列火车，随音乐节奏停止，隧道被堵住时，被圈住的人，就是跌落水的麻雀，要退出火车行列。

3.也可以4人做成2个隧道。

4.当大家玩得兴起时，带领者便要停下来，问：“倘若你在上班途中，见到一只麻雀跌落水中，你第一个行动是什么？或者在你等火车或地铁时，突然看见一个人跌落轨道，你会采取什么行动？”

5.先让组员分享一下，由组长带领大家讨论。经文：太九35~38。

组长说：“各位弟兄姊妹，你有没有留意，在四周围有多少心灵疲乏困苦、颠沛流离，极需要福音的人？你是否像耶稣一样，对这些人有恻隐之心？”（让组员分享，然后由组长继续分享圣经）

五十二． 击打手臂

目的：打成一片

时间：15~20分钟

内容：

1.组员分两行，彼此相向而坐，只留一人站在走道中。

2.坐着的组员把臂肘曲起，与左右坐着的手肘尽量靠拢，把手伸至前面，手心向下。

3.站在走道者以手打击坐着组员的手背。

4.组员可把手腕向侧面曲转以避开打击，但不得把手臂缩进或移动肘部的原来位置。

5.何人的手背被打中，便要互换位置。

五十三． 上下传物

目的：合作精神

时间：20~30分钟

材料：球、豆袋或其他物品

内容：

1.组员分为2队或以上，排成单行。把两个球各给排第一位的组员。

2.号令一发，排头的组员把球在头上向后传给第二人，如此依次传至最后一人，此人把球留着。

3.第一人把球传出后，10秒内后把第二球在胯下传给第二人，如此依次传至最后一人。

4.当最后一人接得第二球时，他每手各执一球，跑去站在排头前面，此时各组员都向后移动一步，留下前面的位子给他。

5.他也依法把第一球在头上传至后面，然后口喊一至十，再把第二球在跨下向后传递。

6.待原来的排头移至队尾而接得两球时，他亦挟球跑至前面原来位置。排头位的组员先跑回原位的那组即获胜。

五十四． 磁石竞走

目的：合作精神

时间：15~20分钟

内容： 1.每组2人，面对面，双手置背后，每人各有一只脚踩在对方的脚尖上。

2.一声令下，向前竞走。两人的脚要如磁铁吸住，不可分开，最先走完者为胜。

3.若有多组可改为接力赛。

五十五． 盲人吃香蕉

目的：知觉应变能力

时间：15~20分钟

材料：每人一根香蕉、蒙眼黑布

内容：

1.每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2.两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3.旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分熟稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

五十六． 排龙比赛

目的：合作性

时间：15~20分钟

内容：

1.全体组员分为3至7人一组。2.比赛开始，各人将自己身上的东西拿出来排列，最长的一组便得胜。

3.比赛要计时，最好以倒数的方式喊停。

五十七． 抛球

目的：考反应、营造融洽气氛

时间：15~20分钟

材料：任何圆形物体

内容：

1.组员围圈站立，组长持一皮球或圆形物体立于中央。

2.顺时针方向报数，每人一个号码。

3.游戏开始时，主持人将球向上抛，并叫出一个号数，被叫到号数的人若及时接住球，就成为新主持人，若球落地则要先表演一个节目，之后再成为新主持人，继续游戏。

五十八． 滚币大赛

目的：令气氛融洽

时间：20~30分钟

材料：2~10枚硬币

内容：

1.各人分别将一枚硬币从高处滚下，按远近距离决定先后。2.硬币滚得最远的人，要用自己的硬币去投击附近的硬币。击中得1分，可继续攻打。如不能击中，就把自己的硬币放在原地，由第二人按上述方法攻打。

3.知道所有硬币被击中，游戏便告结束。

4.积分最高得胜。

五十九． 反弹投球

目的：合作性

时间：20~30分钟

材料：每人一个球

内容：

1.每组3人，其中2人面对面站立，手拉手形成一个圆圈，另一人在距离2~3米的地方投球，将球投掷地上反弹入圈内。

2.每组有10次投球机会，各人可以轮流当投手。

3.每次入球得1分，得分最多得胜。

六十． 神秘圣诞老人

目的：互相接踵

时间：30~40分钟

材料：一些小礼物，数目与圣诞老人相同 内容：

1.组长先秘密选出几位圣诞老人。

2.组长宣布：“有几位圣诞老人来到我们当中，凡第12个与任何一位圣诞老人握手的，就可得一份礼物。”

3.大家踊跃找人握手，都希望自己是与圣诞老人握手的第12个人。

4.过一会儿，其中一位圣诞老人宣布过到第12个与他握手的人了，他说出幸运儿的名字，大家鼓掌祝贺。这位圣诞老人就把礼物送给他。

5.大家继续握手，直至每位圣诞老人把礼物送完。

备注：每次只有一位圣诞老人出来送礼物。当过一次圣诞老人的和得过礼物的人，握手不算次数。

六十一． 背后乾坤

目的：融洽相处

时间：30~40分钟

材料：一条大手巾

内容：

1.抽签选出一人蒙上眼睛。其余的人围圈坐好。

2.组长将他带到某位组员面前。他要问对方：“你叫什么名字？”

3.对方用手在他背上写名字，若猜中就对换位置，否则组长便带他到下一位组员面前，如此类推。

六十二． 火箭登陆月球 目的：合作精神

时间：20~30分钟

材料：铅笔、白纸（对开画纸，每组一张）、桌子一张

内容：

1.每组2至4人。

2.在纸中央画一圆形月亮（直径一公分），其余组员在纸任何一角各画3架火箭作为发射基地。

3.猜拳决定先后次序。开始时用左手食指把笔尖竖立在其中一架火箭上，一边说“发射”一边用一只手指按着笔的顶部往月球方向滑进。

4.铅笔滑进时在纸上画出线条，就是火箭的前进方向，在线端画上*记号，然后猜拳输的人也以相同方法进行。

5.轮完后进入第二回合，要从*记号开始发射，线条到达月球表示登陆。

6.接着发射第二架火箭，比较哪一位组员及哪一队的3架火箭首先登陆月球。

六十三． 纸龙门

目的：培养共同努力的意識

时间：15~20分钟

材料：数个小皮球、报纸

内容：

1.二人一组，各执报纸一端。2.组长在距离5`6公尺处，将球一个一个滚向组员。

3.组员必须赶紧用报纸将球捞起放在一边。

4.取得最多球的便是胜方。

备注：如果二人拉扯时用力过猛，便会将报纸撕破。也可试用大的橡皮球，但若球太重就容易弄破报纸，因此必须要有高度合作精神才能取胜。

六十四． 顶球工夫

目的：合作性

时间：20~30分钟

材料：两个厕纸筒，或以厚纸做两个纸筒、两个小橡皮球

内容：

1.将球放在纸筒上，小心从一方送到另一方，途中不可跌落。

2.亦可决定目标，将组员分为两组，以接力方式来竞赛。

3.偶尔也可用大球，另有一番趣味。

六十五． 乐乐球

目的：培养耐性及合作性

时间：20~30分钟 材料：小皮球数个

内容：

1.设定起点与终点，将组员平均分组。

2.组长一声令下，组员便将一脚向后弯，以膝盖内侧（即腿窝）夹球。从起点单脚跳至终点，把球传于下一位组员。

3.如果球于途中掉落地面，必须重新开始。最后，以先结束游戏的一组为胜方。

备注：组长可在途中设障碍物增加难度。

六十六． 寸步难行

目的：考验耐力

时间：15~20分钟

材料：纸条数条，用来绑住双腿

内容：

1.各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。

2.组长一声令下，组员便要齐步从起点行到终点，若途中纸圈滑落，回到起点重新开始。

备注：如果行得太快把纸条撕破，必须同断处再打结，重新比赛。因此，纸圈会愈来越小，难度则相应提高。这是一个愈玩愈精彩的游戏。

六十七． 认识你真好 目的：建立关系

时间：30~45分钟

材料：黑板或纸、笔

内容：

1.两人自由组合配对，用5分钟的时间了解对方，不拘形式。

2.约5分钟后，各组说出交谈的主题，组长记录在黑板上。

3.接着组长可约略说一番话：人的一生中都有几位互相信任的知己朋友，若现在这位同伴成为你的知己，你想了解他什么呢？要维持知己关系，你觉得什么最重要？再用5分钟讨论这问题。

4.之后大家再集合分享，可能这次谈得更深入。组长把这次讨论内容记录在前次记录的旁边。

5.一起讨论前后两次的记录，分享感受。

六十八． 好礼相送

目的：关心别人的需要

时间：30~40分钟

材料：“送礼物单”、“受礼物单”、笔

内容：

1.每人一份“送礼物单”。

2.各人写下每位组员的姓名（自己除外），在每个名字后面，写下你想送给他的礼物。

3.再发给每人一份“受礼物单”，再写一遍全体组员的姓名（自己除外）。4.请一位想得到礼物的组员站出来，大家开始送礼物给他，他可把礼物一一记录在“受礼物单”里。

5.每人可轮流接受礼物，并分享对礼物的看法和所送礼物的原因，也可表示对那些礼物的喜好程度。

六十九． 人物速写

目的：增进交流

时间：30~40分钟

材料：纸、笔

内容：

1.组员轮流分享。

2.用隐喻表绘团体中的每一个人，例如以某种动物、家具、汽车、植物等，例如：“我觉得你好象一部摩托车”。然后说明为什么会有这种印象。

3.组员分享被描绘的感受。

七十． 倾心吐意

目的：探究自己与他人的感情

时间：40分钟

内容：

1.将个人此时此地的感受说出来。要注意从“我”的角度说话，说话时注视对方，叫出对方的名字。

2.程序： A． 背靠背（10分钟）：两人一组，静默几分钟后，两人轮流告诉对方自己的感受，及感觉到的对方的情绪和感觉。

B． 面对面（10分钟）：凝望对方脸部数秒之后，轮流述说感受。

C． 手拉手（10分钟）：两人面对面，手拉手，闭眼静默数分钟后，彼此述说感受。

D． 讨论（30分钟）：大家集合讨论刚才的经验。

七十一． 听我细诉

目的：发泄情绪

时间：30~40分钟

材料：白纸、笔

内容：

1.组员围成半圆形，每人一张白纸。

2.写出目前所遭遇的三件不如意的事情，并写出心目中的倾诉对象。

3.请一位倾诉者站在小组中央，请他描述他的倾诉对象。

4.找出一位符合条件（或是条件最接近）的倾诉对象，向他述说心声。

5.旁观者可自动轮流在倾诉对象的背后，说他所不敢吐露的感受。

6.每人轮流寻找倾诉对象。

备注：

1.分享感受。2.讨论是否达到发泄情绪的效用。

七十二． 比武擂台

目的：消除组员间对立的社会面具，促进人际关系。

时间：20~30分钟

内容：

1.两位组员面对面站着，两人互扣右手拇指，在听到“开始”以后，把对方压下的就算胜利。2分钟内还不能压下对方就算平手。

2.赛后讨论：

A． 把人制服的心境。

B． 被人压倒的感受。

C． 见到旁人被压倒时的感觉。

D． 尽力施展体能时的感受。

E． 仇情敌意升华后的感受。

七十三． 击掌聊天GIVE ME 5 目的：用听觉、触觉来表达想法及感觉，创造出表达情绪的声音和韵律

时间：30~40分钟

内容： 1.组长于一位组员示范，两人互相注视，一人拍手表示“你好吗？”另一人或拍手回应，或生气等等。

2.大家找一位不熟悉的人，以击掌方式沟通。（10分钟）

3.两人一组，讨论击掌沟通的感受。（5分钟）

4.讨论完后，回到大团体中再分享彼此感觉。

七十四． 南北台

目的：建立关系，加强自我表现

时间：30~50分钟

内容：

1.找一位与自己最不相象的组员。（3分钟）

2.自由讨论彼此的不同。（10分钟）

3.回到大团体中，每人分享自己成长过程中具有正面或负面影响的一段经验。

4.重新讨论当初认为彼此不同之处，有没有一些相同点？再交谈时又发现了什么异同之处？（10分钟）

5.二人在大团体中分享大家的经验。

七十五． 复述练习

目的：体会倾听和复述的技术，感受说者与听者之间思想的距离

时间：40~50分钟

内容： 1.全体组员围圈坐下。

2.讨论一个切身问题。例如：青年男女在大学时代应不应该谈恋爱？

3.待讨论进入情况，组员们热烈发言时，组长请大家安静片刻，并规定从现在开始，在发言前必须重述前一位发言者所说的大意，直到他满意为止。

4.大家继续讨论问题。

5.留意观察发言的组员有没有细心聆听别人说话（20分钟）。

6.结束复述实习，开始关注复述本身的讨论。

讨论：

1.复述练习中，你对倾听或复述的感受如何？

2.练习中有没有发觉人与人之间思想的差别？如何能减少误会？

3.复述练习能否训练人成为主动的听众？

七十六． 人格特质回响

目的：关心自己，提出自己拥有但不太喜欢的人格特质，并聆听他人所提供的改变建议

时间：20~40分钟

材料：纸、笔

内容：

1.组员围圈坐下。组长提供15种心理需求项目。例如：成就、顺从、秩序、表现、自主、亲和、省察、求助、支配、谦逊、慈善、变异、坚强、异性恋、攻击等。 2.请组员写出其中三项自己认为太高或太低，而自己不喜欢的人格特质。例如：秩序性太低，自主性太低，攻击性太高等。

3.各人轮流念出所写的，简略述说不喜欢的原因，其他组员回应，并给予建设性的具体建议。

4.大家轮流完毕，讨论感觉。

七十七． 秘密大公开

目的：加深互相信任

时间：20~30分钟

材料：每人一份同式样的纸、笔

内容：

1.各组员以不记名方式，写下一件个人秘密，每人抽取一张读出来，并分享假如自己也有此秘密的话，有何感受，如何处理。

2.若抽到自己的纸，全部重新搅混，并重新抽取。

3.态度要严肃，不可写下开玩笑的事件。

七十八． 气球大对抗

目的：合作性

时间：20~30分钟

材料：红、兰两包不同颜色的气球 内容：

1.组员分为红兰两组。

2.组长将气球吹放在地上。

3.组长一声令下，组员在15分钟内，用尽任何方法去弄破另外一组颜色的气球。但禁止使用手或脚，可用坐在地上的方式等。

4.限时15分钟，剩下最多气球的一组得胜。

七十九． 模仿大赛

目的：考验模仿别人的能力

时间：20~40分钟

内容：

1.组员围圈坐下，由一位组员开始做一个动作。

2.其他组员重做他的动作。

3.若组员跟不上动作，便要退出。

4.最后剩下的一位组员便得胜。

备注：带领者可以做一些特异动作。例如，只动一条眉，或动耳朵。

八十． 慈绳爱索

目的：合作性 时间：20~30分钟

材料：两卷卫生纸

内容：

1.组员平均分为两组，直排。

2.组长将卫生纸发给排在第1位的组员。

3.组长一声令下，第1位组员便要用卫生纸把第2位组员的脚从膝盖以下捆至脚跟。不能露出衣物，纸不可断开。

4.再用卫生纸捆第三位组员的脚。

5.如果卫生纸断开，要取下已捆好的纸，重新开始。

6.最快把组员捆在一起便得胜。

备注：组长可以请组员一起从一方走向一方，但不可弄断卫生纸。

八十一． 看看我的背面

目的：合作性反应

时间：20~30分钟

材料：每人一份手巾或纸巾

内容：

1.两人一组，每人一条手巾。

2.组员将手巾一端“塞”在衣领后面，露出另一端。3.两人挽手，不能动及分开。

4.组长一声令下，两人合作去偷别人的手巾。

5.将偷来的手巾也塞在衣领后面。

6.如果两人手巾都被别人偷去，便要退出。

7.获得最多手巾的一组便得胜。

八十二． 如果你爱我

目的：打破隔膜

时间：15~20分钟

内容：

1.组员围圈坐下。选一人站在中央。

2.这人要走到圈内的其中一人面前，设法逗他笑：“HONEY，如果你爱我，请你为我笑一下。”

3.被问的组员要忍住笑，看着对方回答：“HONEY，我很爱你，但我真的不能为你笑。”

4.如果被问的人忍不住笑了，他就要站在中央，再逗另一人笑。

5.逗人笑时可用任何方法，但不可触摸对方。

八十三． 最佳人缘奖

目的：彼此欣赏（可在认识期结束后玩）

时间：15~20分钟 材料：每人5张纸（另备20张纸）、笔、礼物一份

内容：

1.每人5张纸，如有需要可多取。

2.组长在白板或壁报纸上写出以下的句子：

“多谢———，当我————时，你——————，使我感到——。”

3.各人思想，哪些组员曾在你身上施行恩惠：包括安慰、帮助、劝勉等，用上述句子简单表达出来，每写一人用一张纸。例如：“多谢秀秀，当我不懂得带领小组敬拜时，你花时间与我一起预备，使我感到支持及鼓励。”

4.约5~10分钟后，组长收集纸张宣读内容，按名字把纸张交给各人。

5.得纸最多的人，表示他被最多人欣赏，可致送一份礼物以示鼓励。

6.最后，组长总结各人欣赏的时间种类，及这些行为对别人的影响，以肯定及强化他们对弟兄姊妹的服侍。

八十四． 有情天地

目的：思想自己与他人的关系是否有情，或是已经习以为常

时间：20~30分钟

材料：每人3~5张纸、笔、纸箱或收集箱

内容：

1.请各人分别在每张纸上写一个对自己很重要的人名。

2.尝试幻想：现在这些人都因着不同的原因要永远离开你，例如：移民、隐居、意外离世等。3.幻想每个名字逐一离开，依次把名字捏成一团丢进纸箱。

4.默哀一分钟，揣摩自己内心的感受，想想自己现在对这些人有没有新的感觉。

5.分享题目：

A． 这些人对你有何重要？

B． 你与这些人如何维系关系？

C． 环视小组内的弟兄姊妹，他们对你重要吗？你对他们又有什么重要性？

八十五． 聆听三角

目的：提高组员的敏感性及练习聆听的技巧

时间：30~40分钟

内容：

1.三人一组。分别是讲者、听者和观察者。

2.讲者选择一个题目，例如：“我如何使用空余时间”、“假如我是总统”等，发表意见2~5分钟。

3.听者不可发问、回应、写笔记，但之后必须简要复述讲者说过的话。

4.观察者在旁安静聆听，若发觉听者复述错漏，可更正或补充。

5.三人轮流调换角色，重复第

2、

3、4步骤。

6.小组讨论：

A． 你能集中精神聆听别人说话吗？为什么？

推荐第7篇：团体凝聚力游戏

团体辅导游戏

1、汪洋中的一条船

活动要点：将报纸铺在地上，寓意为船，要求小组成员一起站在报纸上。然后，将报纸对折（根据人数确定最后对折情况，人数少可以再对折），要求小组成员一起站在报纸上（运用各种方式确保小组成员都在小船上），全体小组成员站在报纸上5秒钟即为成功（也可以坚持时间越长的班级获胜） 活动人数：4~6人

2、解开“手链“

活动要点：

1、让参与成员手拉手围成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。

2、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握手。

3、小组中所有参与的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。（可以解开时间越短的班级获胜） 活动人数：10-12人

3、瞎子背瘸子

活动要点：活动参与者分为两组，一组扮演瞎子，用纱布蒙住眼睛，一组扮演瘸子，为瞎子指引路，瞎子背瘸子，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中设置障碍可摆放椅子，须绕行，气球，须踩破等。（可以根据时间设置获胜小组） 活动人数：根据活动情况设置

4、人椅

活动要点：

1、参与活动学生围成一个圆圈

2、每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上

3、每位学员坐在身后学员的大腿上

4、然后主持可以给于指令，例如呼喊口号“齐心协力”等。

5、哪个小组坚持最长时间不松垮即为胜利。

5、多元排队

1 目的：增进小组成员的熟悉与了解，增加活动的趣味性 2 步骤：

（1）小组成员按照居住宿舍的上下铺由上到下排队 （2）小组成员按照体重由重到轻的顺序排队 （3）小组成员按照身高由高到低的顺序排队 （4）小组成员按照鞋码大小排队

（5）小组成员按照出生年，月，日顺序，由大到小排队 （6）小组成员分享排队的体会

6、找家

1 目的：体验团体归属感 2 步骤：

（1）小组成员手拉手组成圆圈

（2）按照口令组成家庭，例如男生5毛钱，女生1块钱，要求要求3.5元，4.5元，6元，5.5元。 3 分享：

（1）第一个淘汰者谈谈自己的感受

（2）找不到家的感觉是什么

（3) 看到无家的人你的感觉如何 (4) 男女混合家庭活动的感受

(5) 最后一个家庭的成员谈谈自己的感受

7、“大风吹，小风吹”

活动程序：

（１）所有人围坐成一圈，有多余的位子注意撤掉。

（２）带领者喊“大风吹”，其余人喊“吹什么”，接着带领者喊“吹**的人”，那么符合**条件的人就必须离开自己的位置(例如：吹戴眼镜的人，那么所有戴眼镜的人就必须离开自己的位置：)，换一个新的位置。不具有此特征的人请原地不动。练习几次，当大家熟悉规则后，增加难度。

（３）“大风吹”“吹什么”“吹所有穿牛仔裤的人”，当具有此特征的人都起立后，带领者现场抽掉一个座椅，这样只要动作稍慢，一定会有人没有座位，增加一定的竞争性和对抗性。没有座位的成员，就被邀请到团体中间去喊新的口令，新的一轮游戏开始。通过改变特征词进行几轮后，继续增加难度。

（４）可以将“大风吹“改为”小风吹“，“小风吹”“吹什么”“吹所有穿旅游鞋的人”所有不符合条件的人须移动自己的位置，即不穿旅游鞋的人移动，由于是反话，一般反应时会延长。增加难度的做法还有“小风吹，吹所有家乡不是本地的人”那么就是家乡是本地的同学需要起身跑动，由于是否定之否定，反应时有可能更长，会有人出错，带领者要注意观察。

3、注意事项：活动尽量要连贯，一气呵成。所以事先可先想好一些备择的特征。

8、颠三倒四

1、游戏规则：全体围成一个圆圈逆时针数数，共数十六个数字即为一个周期。规则简单说就是颠三倒

四、七上八下、十五的月亮十六圆。也就是说但是凡遇到三时要数“四”，凡遇四时要数“三”，“十三”要报“十四”，“七”的时候手指上指，不能发声，“八”的时候手指下指，即“七上八下”；当数到“十五”时，要报“月亮”而不说“十五”，“十六”则用双手作圆状，也不发声。十六个数报完则为一个周期不断循环。错的人要发明一个独一无二的动作或姿态，做示范后，全体成员一起模仿。完成任务后回来重新报数，游戏继续。

推荐第8篇：团体游戏介绍

1.游戏名称：趣味跳绳

目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。 时间:20分钟

规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下， 数一数整个团队总共能跳多少下。

讨论：

（1） 当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？ （2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？ （3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？

（4） 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？ 注意： （1） 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。 （2） 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。

（3） 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。 变化：

（1） 可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。 （2） 可用两条绳子，或变换用绳方向。 教具：粗棉绳一条。

二、坐地起身

1．项目类型：团队合作型 2．道具要求：无需其他道具 3．场地要求：空旷的场地一块 4．项目时间：20分钟 5．详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

三、十人九足

1、项目类型：团队协作型

2、场地要求：一片空旷的大场地

3、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

4、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

5、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

四、“奇妙口香”游戏

参加人数：全体 时间：15分钟 游戏规则：

1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。

3、最后请所有做过发令员的人（第一个发令员除外），一起上台演节目。注意事项：

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相关讨论：

1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？

2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？

3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？

4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？

五、链接加速

1、项目类型：团队协作型

2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

3、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：待定

4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点

的为胜。按时间记名次，按名次记分。

5、竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

备用小游戏：疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

五、游戏规则： 第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

串名字游戏 1.大家坐成一圈，从主持人开始，先介绍自己的名字、爱好等，然 后任意指定下一位。 2.第二个人继续自我介绍，但是要先说：我是***后面的***，第三 个人说：我是***后面的***后面的***，依次下去„„，最后介绍的 一个人要将前面所有人的名字复述一遍。 3.如果谁在游戏时做错了，可以让他表演一个节目。

水果沙拉

1.将参与者分成人数相等的几个小组，可以用水果名称报数的方法： 在场的同学依次按苹果、香蕉、梨等报数，报相同水果的同学在同一 个小组，并以这种水果命名。 2.将椅子摆成一个圆形，所有人都坐在椅子上围成一圈，留一个人在 圈中。 3.当主持人大声喊一种水果的名字，例如“苹果”时，所有“苹果” 小组的成员必须马上站起来跟别的“苹果”交换位置，站在中央的人 也要趁机抢占一个位置。最后抢不到位置的人站到中间去，可以向大 家介绍自己，或者表演节目。然后继续游戏。 4.主持人每叫一次水果的名字，就撤去一个凳子，看谁是最后的优胜 者，可发给他（她）一个小纪念品。

卡片配对游戏

1.主持人挑选一些常见的短语，并将每一个短语拆成两半，在每一 张卡片上写一半，以此结成对子。例如， “挂羊头，卖狗肉”这个短

在一张卡片上写上“挂羊头” ，在另一张卡片上写上“卖狗肉” 。 卡片的数目必须和参加的人数一致。 2.将卡片折起来，放到帽子或者盒子里，请每位参与者从里面摸取 一张卡片并找到与自己纸条相对应的人。 3.两人结成对子进行交谈，内容： “你叫什么名字？” “你从哪里、来？”“你最喜欢的歌曲是什么？”“你最讨厌的食品是什么？”等、、等。 4.互相熟悉后，主持人请结成对子的两人彼此向大家介绍对方

泡泡糖

1.主持人召集若干人上台，人数最好是奇数， 2.当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么” ，主 持人随机想到身体的某个部位， 台上的人就要两人一组互相接触主持 人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把 左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。 3.当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使队伍始终 保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。 4.因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品 时， 还可以稍微刁难一下， 比如让他站在椅子上用身体表现一个字 （可 以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。 5.此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性

野火游戏

目的：了解艾滋病的传播速度。 步骤： 预先指定三名参与者，告诉他们

与人握手时用手指轻抠对方的手心。 然后，让所有参与者在房间内自由活动并自愿与别人握手，对象的数 量不限 提醒参与者他们其中的一些人在握手的时候手心会被轻抠。 那些已经 被抠的人在之后的握手中必须也去抠对方的手心。 问参与者是否有任何的疑问并作相应的澄清。之后游戏开始，时间为 10 分钟。 让参与者回到自己的座位并提问： 你们有多少手心被抠了？并数举手的人的数目。 现在提醒他们最初只有三个人被指定在握手时去抠别人的手心， 注意 在游戏这短短的一段时间内许多人的手心都被抠了。 主持人提问： 请提出问以下的问题： 当你们被要求去别人握手的时候你们是怎么想的？ 当别人扣你的手心的时候你有怎样的感受？ 手心被抠之后你是怎样做的？ 现在你了解这个游戏的意义之后你是怎么想的？ 你们知道最初的那三名抠手心的人的身份吗？ 主持人提示： 这个游戏能够被用于展示 HIV 的传播。 对于开始这一段关于艾滋病的 内容来说， 这是一个有用的游戏。 它可以创造一个争论和好奇的环境。 野火游戏的内涵是十分丰富的，在时间紧张的情况下，你可 以通过这个游戏展示几乎涵盖所有环节的知识点：例如，在选择扣与 不扣之间是“选择和做决定”； 在大家对普遍追问第一个人扣手心的 人是谁、并很想找出这个人“绳之以法”，这涉及“对艾滋病人的理 解”；被扣手心以后，有人特别乐意再去扣其他人，但是有些人就不 再和其他人握手，这涉及到“感染艾滋病病毒后的心理”；从大家不 知道谁是第一个， 可以引出“从外表看不出一个人是否感染了 HIV”， 因为 HIV 可以长期潜伏在身体内而不表现出任何症状或体症。 确定一 个人是否感染了 HIV， 需要做 HIV 抗体检测， 即化验血液中有没有 HIV 抗体。抗体检测有两种结果：阳性和阴性

游戏大风吹

游戏方法： 1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。 2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子 限坐一人。 3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹， 他说有 X 的人 必须起来换位置。 如果说小风吹， 则是相反， 没有 X 的人起来换位置。 换位置时不能 持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。 4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。 题目例子：

鬼：大（小）风吹 其余的人：吹什么？

鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换， 如果小风吹，则 是没戴眼镜的人起来换！ ）

大树与松鼠 操作程序

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭 成一个圆圈

；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的 学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠” ，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开 原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松 鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树” ，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开 原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就 应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊 “地震” 扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合， ， 扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没 成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

虎克船长

简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数 1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。 2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3.被叫到的人两边的朋友必须马上说“嘿休嘿休嘿休嘿休！ ”和做出 划船的动作。 4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字，依次类推。 5.凡是反应慢或者反应出错的朋友，需要表演节目以示惩罚。

动物园果园菜园

大家围成一个圈，大家一同拍手击打节奏，方式为拍三次手拍一次大 腿，拍手时说话，拍腿时停顿， 在拍手时按照此节奏由主持人开始说一种动物园、果园、菜园中有的 生物， 从右手第一个参与者开始， 要求说与主持人所说生物在同一个园子中 的生物。 凡是反应慢者或者所报生物非本园中所有、或与前面同学的重复即为 失败，要求出列表演节目

水果蹲

每组若干人分成一组， 每组分别命名为水果的名称 （例如苹果， 香蕉， 橘子，西瓜，樱桃） ，由主持人开始说，例如苹果蹲苹果蹲苹果蹲完 橘子蹲，此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立，同时 嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等， 然后被点名的水果所代表的队 伍就要接着蹲下起立，以此类推。

桃花朵朵开

人数不限，大家围成一个圈，顺时针或者逆时针跑起来。 培训师就说“桃花桃花朵朵开”队员就问“开几朵”培训师会突然报

出一个数字（必须小于成员总数量） ，比如“5”那么队员必须快速地 5 个人在一起，不能多也不能少。多了或者少了，就请他们出来表演 节目。 游戏看点：桃花一开，满场缤纷。迅速组成几股核心组合，间或会有 人员抢夺的拉锯场面。

东拼西凑

参加游戏人员 20-30 人为宜，分为四组，每组

5、6 人，选出一名代 表， 由主持人说明需要凑齐的物品名称；一轮说出 5 件；例如：手表、鞋 带、手机电池、眼镜、裤腰带等随身携带物品，每

凑齐一样物品的团 队代表都将此物品送至主持人规定地点或托盘中 （可适当增加游戏难 度，如让代表绕会场转一圈或是踩破几支气球等） ， 最先完成任务的团队获胜，获胜团队中的每一个人都将获得奖励。 规则：每名代表一次只能携带一件物品 游戏看点：代表跑上跑下， 台下东拼西凑，发挥人员参与性

阿水的故事

的队员围成一个圈，所有的人都将自己的右手的食指放在右侧，并且 要与肩部水平，朝上，左手放在相邻的队员的食指上。然后教练开始 讲“阿水的故事” ，当队员听到教练讲到一个“水”字时，队员的左 手去抓相邻的队员的右手的食指，左手迅速逃开，被抓到的队员就站 到中间围成一个类似的小圆圈，再用同样的方法进行下去，如果中间 的队员既没有被别人抓到，又抓住了别人的话，那么他就回到原来那

个圆圈，依此进行，故事结束的时候，中间的人就表演一个节目 附： 阿水的故事 从前有座山，山下有一个小村庄，村子里有个小伙子名字叫阿呆， 他养了一条小狗叫阿水，阿呆每天早上都会提着两个大水桶，去村子 的小河边抓鱼， 抓鱼后就会挑着两桶水回家。 阿呆每天心情都很愉快， 回家路上， 野花点点， 青草幽幽， 一派大自然美景， 和谐的田园风光， 他的那只小狗也在他身边溜来蹿去， “阿水乖，慢点跑，别捣乱”阿 呆经常笑着说。 回家后， 阿呆把水倒进家中的水缸里， 正好满满一缸， 不多不少。然后开始给小狗喂食， “阿呆喂你吃骨头，要吃么？骨头 可好吃了”阿呆对着小狗说“阿水啊，要吃你就说啊，你不说我怎么 知道你要吃呢？虽然你很有诚意的看着我，可是还是要说啊，不可能 你说了我不给你吃的。 ”看着小狗围着骨头急得直打转，阿呆就很高 兴的笑，再把骨头丢给可怜的小阿水，阿水啃着骨头，阿呆就开始了 一天的辛勤劳作。 狗是非常有灵性的， 看见阿呆累了就给他衔去毛巾， 让他擦汗，阿呆渴了，只需一招手，阿水就会摇头晃脑的给他衔去水 壶。他们就这样快快乐乐的生活在这个风景如画的小山村里，怡然自 得。

挑战鼓掌极限

规则说明：双手在间距 10 公分的情况下，在一分钟之内尽可能多的 拍掌 活动描述： 双手平伸，掌心相对，间距 10 公分，一分钟内，大家自 己猜测自己能拍掌多少次 个别调查，重点人物监控，记住他（她） 给出的答案 提醒大家要记住自己击掌的次数，准备开始， “相信大家 都有自己心中的答案” 大声喊“

3、

2、1”开始计时， “时间到” 。开 始核实大家的成绩。 问是否有在 10 次以下的， “没有” “非常棒！ ” “恭喜大家我们不需要单独

的培训师带他玩滑梯了” 魔鬼法老与天使

规则说明： 输的一组将有一名队员做为“俘虏”站到赢的一组队伍 中去 动作不统一将判为输 结束后人数少的一组为输，表演节目 魔鬼胜法老，法老胜天使，天使胜法老 注意事项：动作整齐划一 活动描述： 培训师布置任务，交代规则。 然后两个小组 2 分钟讨论战略战术，接着比赛。两个个小组面对面站 立，当培训师喊“

一、

二、三”之后，各队成员整齐划一作出“魔鬼”、“法老”或者“天使”的动作，依据规则判定输赢

进化论

规则说明：扮演“鸡蛋”蹲着， “小鸡”者双手掌心相对，举过头顶， “凤凰”者双手做拍打翅膀状。 注意事项：注意场地安全 活动描述： 所有人集合，培训师讲述进化角色及进化顺序。角色分 别是“鸡蛋”“小鸡”“老鹰”、、“凤凰”和“人” 。进化的顺序从低到 高分别是鸡蛋——小鸡——老鹰——凤凰——人。进化的手段是石 头、剪刀和布。即所有的人都从“鸡蛋”角色扮演开始，以玩石头、剪刀、布的形式进化。强调同种角色挑战，赢方正向进化，输方方向

进化。最后变成人的成员到指定区域观赏。最后有 4 个成员最后留下 表演节目。

数字抱团 （一元五角） （独轮车） （莲花朵朵开）

规则说明：视男女比例，性别较多的为五角，较少的为一元（通常男 士 5 角、女士 1 元） 注意事项：需要紧紧抱团在一起 活动描述： 所有人围成一个圈，并向一个方向慢慢走或跑动，培训 师喊出类似“五元五角”价钱的时候，根据每个人代表的价格凑成培 训师喊的价钱紧紧抱成一团， 没有凑足价钱或者没找到同伴的学员表 演节目。一般进行最少 3 轮。最后往往想办法让所有人抱成一团。 辅助说明： 歌谣 1：学员唱“独轮车，跑得快，上面坐个老太太，要五毛，给一 块，你说奇怪不奇怪” 学员问“要多少” 培训师“3 元 5 角” ， 歌谣 2：学员唱“莲花莲花朵朵开，莲花莲花开几朵” 培训师： “不 开” “10 朵”

心有千千结 游戏人数：10~15 游戏规则：这个游戏最好在小型的团队中进行，如果你的团队规模较 大， 可以将他们分为若干个六至八人的小组。 让每个小组站成一个圈。 每个小组的成员伸出自己的左手，拉住正对着自己的人的右手，然后 伸出右手抓住另一个成员的左手。告诉他们，他们的任务是不要放开

任何人的手， 而拆开这个由交错的手臂组成的网。 如果只有一个小组， 告诉他们要给他们计时（作为施加压力的一种方法） ；如果只有一个 小组，你可以告诉他们各个小组半相互竞争，看谁最先完成任务。

推荐第9篇：团体心理游戏

（一）体验式学习的含义

20世纪三四十年代以来，越来越多的理论工作者和实践探索者热心研究体验式学习，积极尝试体验式学习。人们对体验式学习做过多种多样的界定，有的关注体验式学习的意义，有的重视体验式学习的过程，有的强调体验过程的结果，有的从人与环境互动的角度下定义，有的从人类学习的综合性特征下定义。时至今日，体验式学习仍然是一个生机勃勃的研究领域，各行各业的人们在体验式学习的平台上探索丰富的学习方式与学习的可能性。

近年来，很多理论工作者对体验作了研究：认为体验是一个人对愿望、要求的感受，是一种情感①；认为体验是意义的建构、价值的生成，指向于对世界的理解与超越②；认为体验是主体内在的知、情、意、行的亲历、体认与验证③。据此，我们认为体验是指个体通过某种真实的或虚拟的情境经历，获得认知、情感、意志和行为等方面意义建构和价值生成的一种活动和心理感受。体验是以主体在认识过程和心理过程中所积累的经验为对象，是对经验带有感情色彩和主观能动的回味、反思与体味。

“体验式学习，就是通过精心设计的活动让人们体验或对过去进行再体验，引导体验者审视自己的体验，积累积极正面的体验，使心智得到改善和建设的一种学习方式。”④这不仅仅是“教师传授一学生聆听”的过程，更是一个学习者在研究与思索中领悟知识，在个性化的探究活动中理解知识的过程。简言之，就是让学习者在实践中获得知识、形成技能、提高思想认识的学习方式。20世纪80年代，美国

研究体验式学习的著名学者大卫·库伯（DavidA.Kolb）出版了他研究体验式学习的专著《体验式学习——让体验成为学习和发展的源泉》。该书中，库伯教授没有急于给体验式学习一个简洁的概念，而是提炼出体验式学习的6个典型特点，以此比较全面、深刻地回答了体验式学习的含义。

第一，体验式学习是一个过程，不是一个结果。体验贯穿于整个学习（成长）过程的始终，我们形成的观念、思维不是一成不变而是通过体验不断被重构，学习被描述为一个起源于体验下不断修正并获得观念的连续过程。我们的思维、观念像一个不断变化的物体，当它吸收了一下养料（体验），就会将“养料”消化并把原有的结构打破，重新整合为一个新的物体。所以我们不能从学习结果的角度去评价体验式学习，以及只关注知识数量的积累，而应该重视知识过程的重构和组合，即伴随着体验变化而变化的成长重构的过程。

第二，体验式学习是以体验为基础的持续过程。每个人都是带着或多或少态度倾向进入学习情境的，教育过程开始于学习者原有的观念和理论。通过检测新观点和新理念，使新的观念更精确地于个人原有观念系统相结合。再学习过程中，教育者需要协助学习者认识原有观念，输入新观念，引起旧观念的冲突，从而打破原有观念的架构，同时也将新观念的结构打破，使得两种观念相互匹配、渗透，最终集合成为一种能被个体识别并掌握的适应性更强的观念。学习者是一个拥有已有经验的人，总是带着已有经验进入学习情境，教育者首先要弄清楚学习者已有的思维图式，才能明白如何与其共同建构新的学习

模式。

第三，体验式学习使用辩证的方法不断解决冲突的过程。库伯认为，冲突的解决产生了学习，学习是经历自身零常本性的紧张与充满冲突的过程。在解决冲突的过程中，有四种能力是必须的，具体体验、反思观念、抽象概括和行动应用。即学习者必须能够充分地开放以及没有偏见地参与到新的经验中去；必须能够从多种角度去反思观察他们的体验；必须能形成概念，能结合他们的观察而形成逻辑语言理论；必须能够使用这些理论作出决定并解决问题。从行为者到观察者，从特定参与者到一般结论者，整个学习过程都会充满冲突，包括情绪冲突、角色冲突、价值观冲突、知识基础冲突，而要获得新的成长，就必须突破这些冲突。

第四，体验式学习是一个适应世界的过程。“他发生在所有人类环境，从学校到工厂，从研究实验室到管理会议室，也存在于私人关系和某地杂货店的过程中。它体现在人生的所有阶段，从童年到成年、中年和老年”。学习即适应，是一个全身心投入的活动，是个体全部功能的整合--—思维、感受、理解与行为：“学习是人类适应的主要过程，„它包含了比其他概念更多也更为关注的适应性概念，如创造、问题解决、决策以及态度改变等等。”

第五，体验式学习是个体与环境之间连续不断的交互作用过程。体验式学习强调的个人与环境的“交互作用”象征着体验这一术语的双重意义。一方面是体验涉及到个体的主观内部环境，另一方面涉及到客观外部环境。这两种环境进行着相互渗透相互联系的互动。建

构主义学习理论认为学习过程不是学习者被动地接受知识，而是积极的接受知识。学习过程应以学习者为中心，尊重他们的个体差异，注重互动的学习方式。力求充分发挥学习者的主体性，使学习者在学习的过程中是自主的、能动的、富于创造性的。

第六，体验式学习是一个创造知识的过程。知识不是一种客观存在而是一种由客观知识转化为个体知识的过程。所谓客观知识是指历史上积累下来的客观存在的一些文化与意识形态。而个体知识是个人主观经验的长期积累。体验式学习的关键在于实现社会知识和个人知识之间的转换，并且把知识定义为“体验的转换并创造知识的过程。”学习过程，一直伴随着我们的心理过程，尤其是体验与感受。 ( 二 )体验是一种产生情感且生成意义的活动。

体验，既是一种活动的过程，也是活动的目标，他强调的是亲身经历后，对事物独特的、具有个体意义的情感和领悟。

体验和学习二者关系非常紧密。“学习是一个根植于体验的连续过程。知识不断从学习的体验中产生，并且在体验中加以检验。”因此，体验和学习是相互交织、不可分割的。从某种意义来看，体验和学习之的是同一件事情，学习可以被视作通过有意识或无意识的内化我们自身观察到的活动而获得的学习，这些都建立在我们过去体验和知识的基础之上。“我们发现撇开了体验来谈学习，是没有意义的，体验不可能被绕过，它是所有学习的核心事件。学习建立在体验至上，并且是体验的结果。无论有多少学习的外部线索———教师、材料、有趣的机会---学习只能在学生又卷入的体验时才发生，至少要有某

种意义的卷入，这些外部影响只能通过转换学生的体验才能发挥作用。

学习基本可以分为直接学习间接学习两种路径。直接学习之的是学习者切身参与、身心投入，在对学习对象体验，认知、接触的基础上，达到对学习对象的认识，反思和抽象，并且将结果付诸行动。直接学习必须从体验中开始。近代以来，随着人类知识积累的递增，青年一代的学习不再需要事必躬亲，亲身经历，间接学习成为学习的主要方式。相对而言，间接学习效率高、速度快、过程简洁。然而，当学习被简化为只认识结果，忽略过程，只重目标，忽略目的，只看形式忽略本质的时候，学习的本质被遗忘了。学习的本质是促进人类成长，促使生命的变化，没有生命的亲自参与，不可能达到生命的变化。当代学习理论在一次关注体验式学习，标志着人类向间接学习的回归。

南京师范大学朱小蔓教授在(体验教育，共青团，少先队最适应的教育模式)一文当中这样写道:“许多教育家、许多人都有这样的体会:很多事情，很多书本知识离开学校就会忘记，但有些东西忘不掉的，忘不掉的是那些最值得纪念的东西。苏霍姆林斯基说过，教育是什么？教育就是毕业以后很多年，学校里教的知识渐渐忘了，还有一些东西是忘不掉的，这些忘不掉的东西才是教育。这是很有哲理的。这些忘不掉的东西其实是最刺激、最冲击你的人物、事件、感情，它们和知识一起沉淀下来，构成、内化为人的素质。素质教育是一个过程，它是把过程的东西渐渐积淀、渐渐内化、渐渐变成稳定的品质，朝着

一定的方向强化、积淀、内化、然后稳固为品质。

（三） 成长是通过体验学会适应的过程

人类基本的适应能力不仅存在于他独特的身体形态、技能之中，也使其在生物进化过程中拥有一个适当的位置，即善于学习。我们是学习的物种，我们的生存取决于我们的适应能力，我们不仅要顺应自然世界和社会世界，更要对创造和改变这个世界做出积极地反应。“在教育过程中，教育者需要协助学习者认识原有观念，然后输入新的观念，引起新旧观念的冲突，从而打破原有观念的架构，同时也将新观念的架构打破，使得两种观念相互匹配、渗透，最终整合成为一种能被个体识别并掌握的适应性更强的观念。”

体验式学习认为学习本身就是适应，就是适应新的生活。体验式学习注重引导学习者调动身体的全部机能，充分感受和体悟身边的世界、心中的世界、他人的世界、自己的世界。使自己与外界环境形成积极互动，彼此融入，交互作用，这既是一个体验过程，也是一个学习过程，更是一个适应的过程。

今天的青少年生活在一个不确定是世界中，变化不拘的世界观、价值观和生活观，容易使青年人思想动摇，价值多元，加大了青年人探索人生、选择人生的责任与代价。从积极意义来说，每一个年轻人都必须做出生活的选择，承担责任和义务，必须对他们前途的可能性和潜力保持一份不竭的追求与期待。体验式学习强调从积极意义方面协助学习者适应环境的改变，改变自己就有的模式，适应各种可能性，让自己潜力得到发挥。

体验式人的生命体验。饮用海德格尔的话语：“体验是一种非规定性的思”，是个体周遭生命世界与非生命世界的一种思维图式。以“体验之思”审视学习，体验式学习就是一种生命活动或历程，是学习者以完整的生命投入体验与学习之中，在与自我、他者和世界的互动中感受生命、发展生命。

（四）团体心理游戏为体验式学习搭建舞台

我们之所以对某些事物记忆犹新，刻骨铭心或者希望继续去探究，往往是该事物引起了我们情绪的波动，伴随着我们某一种情感的体验，也许事情过去了，但是那一刻的情绪感还在。体验式教学就是唤起学习者对相关知识或者理论的体验，而不是直接作用于其认识层面，强迫其了解、理解，记忆。而是使学习者伴随着某一种体验，产生感情，触动心灵，感受冲突，引发思考，自主探究，获得成长。要达到这样的目的，做游戏、角色扮演、影视鉴赏、实践学习、实地调查、鼓励学习者分享自己的故事等等都是不错的方式。

团体心理游戏，目的在于为学习者搭建体验的舞台。游戏的场景、形式、主题、环节、玄机、冲突等都是经过精心设计的。设计的源泉来自于人类实践生活。人们将广阔丰富的社会生活缩影、聚焦为一个个生动有趣的心理游戏。借助于心理游戏的开场、演绎、冲突，将学习者带入丰富多彩的现实生活，通过游戏的发展，引领学习者体会生活状态，面对社会冲突，遭遇人生挑战，激发生命机能，感受情感起伏，运用人际方法，化解生活矛盾，获得自我成长。这一系列心理活动的开展，就是漫长人生经历的演练，也是过往人生经验的反省，促

使学习者不断融入生活，反复思考人生，积极探索生命，自觉把握未来。哲人说：人生没有彩排，生活的每一天都是现场直播。我们认为：人生离不开思考，心理游戏是借助于回放、重播别人的、自己的过往人生，强化对生命的探索与反思，以此保证我们今后的人生脚步更坚实，更有力。 【我的“角落”】 游戏目的

1.启发组员思考自我对理想和目标的探索。作为一个鲜活的生命个体，每个人总有着不屈的生命动力，总会为自己的生命存在进行力量的彰显，这些是通过我们对自我理想和人生目标的追求来表达的。

2.引发组员思考自我的价值选择。我们每一次不同的选择背后都隐藏着不同的价值取向和自我意念，什么是我们选择的？什么是我们认同的？而我们又是怎样为自身的选择和价值进行承担的？ 3.激发组员思考过程和结果的关系。我们要致力于达到我们的目标但是达到目标并不是唯一的目的。为了达到目标而达到目标并不是我们的追求。在通往目标的道路上，都有美丽的风景。 游戏导入

有没有人想过，这个房间的每个“角落”属于你。有没有人想过，这个房间里有多少个“角落”。有没有人想过，房间里的某个“角落”与你的人生有关，与你思考人生的模式有关，与你习以为常的行事方式有关，与你的未来有关，与你的生命状态有关。不是我故弄玄虚，

我们需要切身体验，体验之后，每个人会找到自己的答案。 人员与场地

20—30人，大组完成，活动中可分组，15人一组为宜，室内为宜。 游戏道具 无 规则与程序 1． 2． 所有组员在室内随意走动，注意观察室内的一切陈设和现象。 一定时间后，导师喊“停”，组员停下来，手拉手围成一个圈，每个组员都记下自己左右两边的人，并环顾室内环境，在自己心目中选取一个中意的“角落”。 3． 这个“角落”可以是室内的一个地方、一件物品或是一个其他有形的东西等，形式不限，只要是在室内，自己觉得中意。选定好以后默记在自己心中，不要告诉别人，不要与人交流，游戏始终不能说话。 4． 导师询问大家，保证在场的每个组员都有了确定的“角落”，要求每个组员尽量用自己身体的任何部位去够到自己选定的“角落”，条件是不能与两边的人松手，即全组成员仍然要保持刚才的牵手状态。导师喊“开始”。 5． 够到自己“角落”的成员，务必要占领自己的“角落”，不能轻易走动。 6． 没有够到自己“角落”的人，要继续想办法尽量够到自己的“角落”，但是仍然不能松手，仍然不能说话。

7． 活动时间大约15分钟。

【盲人与“拐杖”】 游戏目的

1.引导组员对自我进行深思与感悟。通过“盲人”与“拐杖”的角色扮演和体验，让学生充分认识到自我和他人的关系，以及在人际交往中，自身的人性假设、价值观、信念和行为等多方面的自我状态。

2.让组员认识和领悟自助、求助与助人关系的重要性。在我们的现实生活中，总会遇到一些挫折、困难和厄运，如何有效地克服障碍和困境，达到与环境的良好整合，我们不单需要自助，同时也需要有效地求助。另外，在当他人遇到困难时，我们是否要施以援手并真诚相助，也是一个值得思考的问题。

让组员体验与感悟信任与被信任的感觉。信任是我们在与外界交往的过程中很重要的一个积极的人性假设，当我们对他人持有信任的态度时，表明我们对他人是肯定、相信，而且愿意开放自我的。同样，被信任也是人际交往中很重要的一个积极因子，被信任意味着对他人的承诺、责任，甚至是付出，贡献和牺牲等。 规则与程序 第一轮：孤单的盲人

1.每位组员都扮演盲人，单独穿越室内预先设计好的盲道，体验盲人的无助、艰辛、担忧、恐惧等情绪。

2.每位组员派发一个眼罩，戴上眼罩，扮演盲人，开始活动。

3.在组员活动的过程中，播放适合该场合和气氛的轻音乐。4.在活动的过程中，彼此之间不能交流、说话的等。 5.此轮活动的时间15分钟左右。 第二轮：盲人与“拐杖”

1.组员中的一半继续扮演盲人，另一半脱下眼罩，扮演盲人的“拐杖”。两人一组，由拐杖帮助盲人完成穿越室外预先设计好的盲道。 2.完成一次任务后，两两组员彼此交换角色，分别体验当盲人和当“拐杖”的感受。

3.在活动的过程中，彼此之间不能交流、说话等。4.此轮活动时间20分钟左右。 第三轮：相伴的盲人

1.所有组员都戴上眼罩，组员两两一组，扮演盲人，相伴穿越室外预先设计好的盲道，体验有人相伴和相互帮助的感觉。

2.在活动的过程中，彼此不能用语言交流，通过肢体语言传递信息。3.此轮活动时间20分钟左右。

三轮活动全部完成后，所有组员回到室内，进行分享和交流：在三轮活动中我的所思、所想、所感悟和体验到的事实、情感、发现和一些延伸的感触等。我们是如何看待他人的？是怎样开始信任他人的？是如何给予他人帮助的？得到 【找变化】 游戏目的

1、为组员提供一定的时间、场地和情境，让他们回想自己家人的过

去和现在的摸样。

2、带领组员观察，发现和感悟家人近些年来的变化，尤其是在身体和精神状态上。

3、引导组员提回家人对我们的无私付出，鼓励组员多去关注、问候、关心、陪伴家人，加强彼此间的情绪联结。人员与场地

30—50人，活动分小组进行，每组10人左右为宜；室内较好。 游戏道具 A4纸、彩笔。 规则与程序

1、导师发给每位组员两张A4纸，发给每个小组两盒彩笔。

2、每组组员独立完成两幅画，内容是自己父母（若不方便可以选择其他家人）过去和现在的摸样，分别画在两张A4纸上。时间是15分钟。

3、完成后，请组员自己比较两幅画之间的差异，发现其中的相同点和不同之处。

4、请组员们分享找到的变化或未变的地方，并结合这些内容谈谈自己的感受和体会。【清扫亲情“垃圾”】 游戏目的

1、引导组员重新梳理、认识与亲人之间的隔膜和障碍。通过有效倾谈与家人之间发生过的不愉快或是未解决的隔膜，进一步澄清这些隔

阂和不快，用积极和健康的态度来处理这些潜埋在心中的亲情“垃圾”。

2、帮助组员积极、主动地与家人进行有效和良好的沟通。积极、主动地与家人进行良好的沟通可以帮助组员产生和树立与家人情感隔阂的勇气，主动创造机会使自己和家人的心灵得到净化。

3、进一步帮助组员融合亲情关系。不断消除和解决组员与家人之间的隔膜、障碍，有助于进一步融合组员和家人之间的亲情。 人员和场地

小组完成，每组人数8人左右，大组人数不限；室内。 游戏道具

A4白纸、签字笔、长柄扫帚和簸箕各一个，轻音乐。 规则与程序

1、每位组员派发一张A4白纸和一支签字笔，没人在白纸上写出一个自己和家人之间存在的不愉快或是问题等。

2、这些“不愉快”或是“问题”是组员认为困扰自己和家人关系的。

3、待小组成员完成后，组员围坐成一圈，在小组内进行分享和反馈，当组员分享时，导师要积极引导其他组员进行支持和鼓励，建设性地表达建议和意见，防止进行批评、责备和攻击等行为。

4、带每个小组组员分享完成后，每人将自己写在白纸上的“不愉快”或“问题”撕碎并用扫帚和簸箕清理，接下来再换另一个组员进行分享。

5、在小组活动的过程中，导师可以播放适合该场景和气氛的轻音乐。

6、总体活动时间大约40分钟。【巧过地雷阵】 游戏目的

1、建立组员间的相互信任。

2、通过与他人的合作，培养组员的责任意识。

3、培养组员的表达能力和倾听技巧。

4、学会从细节处观察别人，体会到他人的需要。人员与场地

人数不限。室内室外都可以，但要保证周围空旷，没有障碍。 规则与程序

1、在一块地面平坦、没有障碍的空地上划出一片区域作为“雷区”，雷区面积不宜太小，应在10平方米以上。

2、在“雷区撒上各种物品充当“地雷”。

3、组员分为两人一组，一人蒙住眼睛进入“雷区”，另一人充当指挥员。

4、由指挥员发出指令，指挥被蒙住眼睛的同伴通过地雷阵。其间“盲人”不能踩到任何东西，否则就要回到原点，重新开始。指挥员只能站在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。

5、指挥员和“盲人”角色互换，在进行一次此游戏。【瞎子提灯笼】 人员与场地

人数不限。室内室外都可以，但要保证周围空旷，没有障碍。

游戏道具

充当“地雷”的障碍物若干。注意最好是质地柔软，没有安全隐患的物品。 规则与程序

1、在一块地面平坦、没有障碍的空地上划出一片区域作为“雷区”，雷区面积不宜太小，应在10平方米以上。

2、在“雷区”内撒上各种物品充当“地雷”。

3、组员分成两人一组，一人蒙住眼睛进入“雷区”，另一人充当指挥员。

4、由指挥员发出指令，指挥被蒙住眼睛的同伴通过地雷阵。其间“盲人”不能踩到任何东西，否则就要回到原点，重新开始。指挥员只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。

5、指挥员和“盲人”角色互换，再进行一次此游戏。【疯狂一分钟】 游戏目的

1、让组员们意识到生命是有一分一秒的时间组成的，要珍惜时间。

2、体会如何有效利用时间。在有效的时间单位里创造更多的价值。

3、通过讨论，促进组员间的相互学习，学习他人如何利用时间的技巧，利用集体智慧寻找更好的时间利用方式。人员和场地

30人左右，分小组活动，6人左右一组，室内为宜。 游戏道具

无 规则和程序

1、分组。因为本游戏主要活动都在与讨论，分组时，倒是要有意将平时性格活跃或内向的组员均匀分到各组，保持各组平衡。

2、每组5—6人。组内选出小组长和记录员。

3、进行游戏导入部分。对导入部分的故事做简单总结，然后引导大家讨论，如“大家听到这个故事有何感想？你们觉得一分钟可以干些什么呢？”

4、分组讨论。讨论中要求记录员做下记录，并在讨论结束候选代表发言，发言内容为小组讨论成果。

5、大组分享交流。大组交流时，请大组导师注意引导，关注组员们的新奇想法。 【穿绳游戏】 游戏目的

1、引导组员体会并发现自身的潜能，包括：潜能的特点，比如：擅长进行逆向思维，自己平时是怎么对其加以开发和利用的。

2、鼓励组员采取具体的行动，将这些钱能落实到日常的学习和生活中，以扬长避短，是自己更好地完成社会化过程，实现良好的发展与成长。人员和场地

30—50人，大组或小组为单位进行均可，室内。 游戏道具

60厘米长的绳子人均一条。 规则与程序

1、导师将已准备好的60厘米长的绳子依次发给组员，每人得到一条。

2、到时告诉组员分别用自己的两只手的大拇指和食指捏住绳子的两端。

3、要求：组员在不松开大拇指和食指的前提下，想办法将这条绳子打一个死结。

4、整个游戏过程中，组员不能借助其他手指及身体的其它部位完成打结动作。

5、整个游戏过程中，组员之间不能相互交流，个人独立完成、一旦有组员破解了答案，找总导师离开人群演示，验证答案正确与否。答案获准的组员不得公布答案，以免干扰其他组员的探索过程。

6、此问题至少有三种方法，鼓励组员不断突破。【传球游戏】 游戏目的

1、让组员在游戏过程中体会到在做事情的过程中要在失败面前有“再试一次”的态度。

2、让组员通过简单的游戏体会到每个人都有着无限的潜力和能力，在一定的压力条件下，能够发挥出更多的能力，取得更好的成绩。

3、发展组员的创造性思维，在日常的学习和生活中多思考，不断探索。集合集体的智慧共同探索，我们会发现智慧碰撞时发出的魅力火花。

人员与场地

30-50人，活动中有分组，8人左右一组；室内，适宜活动的开阔场地。 游戏道具

网球每组一个，秒表一个。 规则与程序

1、游戏最重要的原则是，网球要经过每位组员的双手，但不能在相邻的两个组员之间传递。看哪个组用的时间最短。

2、务必做到球在组员之间传递。

3、最后球不能落地，从谁的手里出发，还要回到谁的手里。

4、本组组员之间可以交流，小组之间不可以交流。

5、各组决定本组的时间极限，任何一组打破刚才的记录后，原有记录即告作废。最终时间极限就像百米运动员打破世界纪录一样，一次次的被刷新。看哪组笑到最后。

6、为了增加游戏的气氛，导师可以利用黑板或白纸做记分牌，每有一个新的记录，就记录下来。记录下团队不断战胜自己的过程。 【勇于面对】 游戏目的

1、通过游戏，引导组员认识到有时候错误的发生难以避免，即使我们再小心也会有错误出现。

2、引导组员正视错误，在面对错误的时候，不是逃避而是勇于承担。

3、让组员意识到勇于面对错误是敢于承担责任的表现。

游戏道具 无 规则与程序

1、组员在空旷的场地围成一个圆圈，导师站在圆圈的中心。

2、站好以后，组员之间不得再有言语的交流。

3、游戏开始，由导师发布命令。组员按照导师的命令来做相应的动作、例如，导师喊向左转，组员们就要向左转；导师喊蹲下，组员们就要蹲下。

4、当有组员出错时，出错的组员要主动报告，然后走到圆圈的中央，向其他组员大声喊：“对不起！”

5、出错的组员退出，游戏继续，直到下一个组员为止。【万能的口香糖】 游戏目的

1、通过互相交流，使组员彼此启发，开阔视野，充分发挥大家的想象力和创造力。

2、通过“头脑风暴”，引导组员从不同的角度分析思考同一问题，培养组员的发散思维、独特思维、全面思维，客服日常生活中的思维定式，从而使组员的思路开阔，妙法顿生。

3、使组员尊重彼此的想法，看到差异存在的价值，保持异想天开和奇思妙想的热情。人员与场地

30-50人，活动以小组为单位举行，每组6-8人为宜；室内。

游戏道具 口香糖；纸；笔。 规则与程序

1、把全体组员分成若干小组，每组6-8人，各组推选一名组长。

2、请组长到导师处领取一枚口香糖，一张白纸，一支笔。

3、小组成员在5分钟内讨论：口香糖到底有多少用途？讨论结果记录在纸上。导师提示：（1）不准有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性。（2）想法越古怪越好，鼓励异想天开。（3）可以寻求各种想法的组合和改进。

4、各小组轮流到大组汇报讨论结果推选出各组中最新奇、最疯狂、最具有建设性的主意，想法最多、最新奇的组获胜。

5、大组内交流分享；你是否会惊叹于人类思维的奇特性，惊叹于不同人想法之间的差异性？“头脑风暴”对于解决问题有何好处，它适于解决什么样的问题？ 【共建未来城】 游戏目的

1、引导组员深入了解自己长期居住和生活着的环境。

2、鼓励组员走出校园、走进社会，发现并体会自己家乡的美。

3、增加组员的亲社会联结和参与意识，促进其更好的完成社会化。

4、培养组员广阔的胸怀、开放的视野、高尚的情操和远大的志向。

5、提升组员的社会责任感，敢于担负起重任，努力为国家作贡献。人员与场地

30-50人。活动先分小组开展、后进行大组分享，每组8人左右；室内。 活动道具

A4纸；彩笔；透明胶条；文具剪刀。 规则与程序

1、游戏设定的情景是：投资商决定建造未来城，要求由不同承包商建造未来城的不同建筑，每个小组代表一个承包队，选定一位负责人领导小组商讨方案，并负责与投资商洽谈项目方案与设计理念。投资商可请一位小组导师或活动助理担当。

2、小组导师交叉到不同的小组，作为观察员。观察各小组的施工过程，做记录，分享阶段发表观察感想。

3、正式开工前，各组组员有15分钟时间来充分讨论利用上述材料可以创造出什么样的建筑，符合“未来城”的主题，同时具有美观性、实用性、现代性、可行性。

4、各组方案初定后，需要跟投资商谈判，解释项目设计规划，以争取资金支持。如果一次没有达成一致，需要各组组员继续协商，直到获得一定数目的资金为止，时间控制在20分钟以内。

5、分发给各组A4纸10张（或有一定的数量限制）、一盒彩笔、一卷透明胶条、一把剪刀。不能再用其他资源。

6、各组组员根据与开发商谈好的方案共同建筑一所未来城市所需要的建筑，要求整个过程在无声的状态下进行，总共30分钟。

7、各组完成自己的作品后，由开发商检验工程质量，方法是用较硬

的纸板向建筑物扇风，如果建筑物被扇倒，则为不合格，否则即通过验收。

8、各组派一名组员做代表，向其他各组介绍本组建筑物的名称、创意、功能、特点等等。除此之外，还要说明本组组员的分工情况、过程进展以及最后的结果。

9、观察员向大家反馈对各组工作的观察结果，包括小组分工、组员合作，模式、遵守规则情况、工程进展状态等，分享自己的所感和所思，指出问题，提出建设性意见。

推荐第10篇：团体心理游戏

团体心理辅导游戏

1、超级福尔摩斯（培养观察能力）

主持人邀请数人上场，先玩“抓手指”，被捉住者演讲一分钟，请大家通过观察，对演讲者进行心理分析，了解其个性特征。谁能把演讲者的个性把握得最完整（可从情感、气质、性格等方面用简洁的语言或文字表达）为优胜。

2、快速回答（培养思维敏捷、判断能力）

邀请游戏者上场站成一横队，依次快速连续回答主持人１０个是非判断题，其中前５题正面回答，后五题反答，例如：直升飞机不是飞机？若出现在前５题中，要答“错”，若出现在后５题中，要答“对”。答错一题扣一分，积分多者为胜。

Ｂ．小心上当

游戏者站成一个松散的圆圈，双手放在背后反握住。游戏开始，主持人持一个篮球居中，将球投给任意一人，接球者必须松开手接住并立即扔还。如果主持人用假动作或假口令逗接球者，使其上当松手，接球者就要被罚蹲下。最后没有受罚的人为优胜。

Ｃ．闻风而逃

两人相对而站，右手掌打开掌心相下，左手食指垂直朝上顶住对方的手掌心，游戏开始原地踏步，过一会儿主持人说：“风！”立即左手指逃，右手掌合拢尽力捉住对方的左手食指。若说：“火！”则右手逃左手捉。在规定的局里，积分多者为胜。

3、大小西瓜（培养逆向思维能力）

先由主持人发令，说大西瓜大家用手在胸前做一个大圆西瓜的样子，说小西瓜做个小的。之后，要反其道而行之，即说大西瓜要故意做成小西瓜，速度越来越快，谁做错为失误，失误三次者要表演一个小节目。

4、猴子技术（培养模仿能力）

请一人当示范者，由他先表演一小段小品，接着邀请依次一位同学上台进行模仿，看谁对他人表情信息了解透彻，模仿的神态、表情等最佳。

5、超级名片（培养表达能力）

把自己的情况（所能接受的绰号，最喜欢的东西，最讨厌的是什么等）用图画或文字写在一张名片上，然后相互交流观摩，评出最能正确反映自己者为优胜者。

Ｂ、我的自画像

主持人发给游戏者一个空白的带有瞳孔的面具、一支水彩笔和一面镜子，要求他们尽可能把自己的较显著的特征画出来，若能让人家看出自己的基本特点者为优胜。

6、张开你想像的翅膀（培养发散性思维）

主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形，邀请若干学生上场。如主持人给一人一个圆和一个长条图形，请他在规定的一分钟内，利用自己丰富的想象力进行发散性思维，尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞，也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔，还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍„„游戏者一边讲，地一边演示，以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理名次列前。

7、猜成语（培养判断能力）

这个游戏可由一个小组表演让大家猜，也可以两个小组采取对抗的形式进行。先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品，如一阵射击过后，十人都倒下了，过了一会儿有一人挣扎着爬了起来。这是什么？九死一生。最后评价一下，哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。

8、《西天取经》游戏（培养意志毅力） 主持人邀请８人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，４人分别扮演不同的角色：１、唐僧用单脚打坐，合掌；２、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；３、沙和尚向后抬起１条腿做挑担状；４、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始，主持人“１、２、３、„„”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

9、乘公共汽车（培养反应敏捷性及社会公德）

邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读下面一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸棒的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。

有一次，小明和妹妹乘公共汽车。上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得噘起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！“这时，汽车到站了，那位老奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自已是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，坐站站坐，站坐坐站，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！”

10、叫号接龙（培养思维能力）

把学生等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别写“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求写×个字，被叫到的学生上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去„„第一轮游戏，只要能瞎七八得接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。以后，老师规定龙头、龙尾让学生再玩《叫号接龙》，进而再增加难度。

11、三打白骨精（培养反应灵敏）

这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”并在原地合拍双足跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做１８０度跳，同时在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：１•抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。２•双手插腰，两腿侧开为白骨精。３•双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。

12、瞎子和向导（培养合作精神）

一半同学先戴上蒙目罩当瞎子，另一半同学做向导；瞎子和向导任意配对，但相互之间不能说话，不可让瞎子知道向导是谁。然后，由向导带领瞎子在校园规定的路线走一圈（包括穿过小树林、过独木桥、登教学大楼、爬攀登架、踩过沙坑等，具体可根据本校实际）。途中，不能交谈。１０分钟后返回，再重新调换角色做。游戏结束后，畅谈感受。

13、飞碟（培养团队精神）

每小组人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至１５米处绕过椅子返回，与本队第二人背对背勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小组为胜。 Ｂ.钩肘站立

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做„„方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

Ｃ．占领阵地

每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半„„直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

14、请朋友（培养交往精神）

大家围圈坐在椅子上，另加一只空椅子。主持人播放轻音乐，游戏开始，空位两旁的同学要拉着手跑到对面去邀一个人，请他坐上空位置。于是，又出现了一个空位，旁边两人又得继续拉手去邀请„„如此进行下去，过上一阵后，音乐中断，空位旁的两人或来不及回坐位的三人，则要表演一个小节目。

15、Ａ.圣斗士大战（培养勇敢顽强精神）

发令后，两人相对从相距２０米的起点出发，至前面３米的圈内，捡起一根棒顶粘有一个皮球的长棒，将棒底触地，用鼻子顶住皮球，双手扶杆，迅速沿杆旋转十圈，然后，冲到中间的圈中，抡夺充气大棒，先打到对方头部的为胜。

Ｂ．三岔口

两人蒙目，腰、踝部系挂响铃，手持充气大棒，发令后摸索前进，根据声音出击，先击到对方身体三下者为胜。

Ｃ、悬崖格斗

利用横梯，双方从梯的两端用手攀行，至中间相遇，用双脚或单手拉扯，使对方落地。

Ｄ、摔交比赛

在地上用垫子铺出一个４×４平方的摔交场，将两队队员通过抽签编好顺序，进行摔交比赛。规则是臀部碰地为输，三战二胜制，积分多的队为胜。

Ｅ、越狱逃跑

各位参赛者仰卧在一块垫子上，由工作人员在其身上铺上一条毯子（仅露出一个头），并在毯子的四角及除露头一面外的三面布置８只竖放着的空易拉罐（也可叠双层）。在１０米外画一条线为安全区，在监狱与安全线之间设一个哨兵，手持喷水枪。主持人发令后，小心翼翼地从毯子钻出，若碰倒空罐就算炸死，在突围时若被哨兵用水枪射中也算死，最先到达安全区的人为胜。

Ｆ、背摔

每队１２人，一人先登上１•５米高的墙头上，其他队员排成二列横队，面相对，双手相拉组成一个保险网（为安全起见，在网下再用小海棉垫铺一小床）接着背对大家，身体垂直后倒，摔落下去，由大家把他接住。全体队员依次轮换做，不计时间不比快，看哪个队团结合作好，相互鼓励气氛浓，团队精神强。

16、捆绑过关——(适用：团队协作)

简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

17、合力吹气球

简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2.老师请每组每人抽签。 3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

18、记忆考验

简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说\"今天我吃了一个ＡＡ\"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ„（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

19、比一比

简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。

20、比长短

简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发„比短：比手指头；比裤子或裙子„比高：比声调；比手抬起来的高度„比大：比眼睛；比手掌„比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子„题目必须在看到被派出的人之前想好！

22、谁在布后？

简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场地：不限道具：一块大布适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2.分成两组，各坐在场所的一边3.老师和帮手把布拿着隔开两组人4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5.老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

23、猜猜是谁？

简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法： 1.给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面； 2.老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字； 3.游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）

24、虎克船长

简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场地：不限适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法： 1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。 2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。 3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。 4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）题目例子：可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。

25、如何建立信任：（适用：团队建设）

游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明： 1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。 2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。

26、头 脑 风 暴

形式: 4－6人一组为最佳 类型： 讨论类 时间： 10分钟 材料: 回形针，可移动的桌椅 场地： 教室 活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会。 操作程序: 调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如\"这个我们去年就已经试过了\"或\"我们一直就是这么做的\"的话所扼杀。 为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是： 1.不允许有任何批评意见 2.欢迎异想天开（想法越离奇越好） 3.我们所要求的是数量而不是质量 4.我们寻求各种想法的组合和改进 有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中\"疯狂的\"或\"激进的\"主意。有时，一些\"傻\"念头往往会被证实为很有意义的。 有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？ *你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？ *你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？

28、串名字游戏

游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 。

29、扮时钟

游戏规则： 1.在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2.找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3.主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：1.该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛 2.亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。 30、衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

31、踏板运水接力（共48人）

1.队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；2.比赛流程： 1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆； 2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行； 3）到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回； 4）返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水； 5）下一组开始； 6）最后十秒，裁判开始读秒：

十、

九、八。。。。。。。。

一、停（鸣锣）！

3.规则： 1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次； 2）打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助； 3）终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助； 4）倒水时可以双脚离开踏板； 5）终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当； 6）2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制； 7）中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进； 8）某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；

4.奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5.道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆16个；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。

32、猜五官

游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

33、瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

34、挑水接力（共16人）

1.队员：每队男女各2人共计4人；

2.比赛流程： 1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备； 2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发； 3）过桥；； 4）到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时可以不上桥，但需挑起水桶）； 5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员； 6）最后十秒，裁判开始读秒：

十、

九、八。。。。。。。。

一、停（鸣锣）！

3.规则： 1）时间10分钟，以运送水的多少决出名次； 2）队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵； 3）打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助； 4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥； 5）中途倒地，可以爬起后继续；若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来；

4.奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖

5.道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；挑水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。

35、踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。 要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

36、扯龙尾

人数：４０人以下用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体玩法：１）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人） ２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。

37、大风吹

方法： 1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：

可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。 PS : 小风吹则吹相反的

38、可怜的小猫

方法： 1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

39、顶球竞走

器材：汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法： 1.全体分成数组，各组分由二人为一小组。 2.设定竞走的距离与目标。 3.开始时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进，绕一周回来，由另一小组继续，最先结束者为优胜。 40、认识朋友

方法： 1.全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我姓张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。 备注： 1.人多时，可以分组举行。 2.改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以.

41、青蛙跳水

方法： 1.全体围坐成圈。

2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。

备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。

42、奇数偶数

人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：

1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。

41、人椅 形式：全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有学员操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要。

44、胡思乱想（适用：活跃团队气氛）

简述：藉着暗示，找出答案来

人数：十人差不多

场地：不限

适合刚认识或不认识的人

游戏方法：（1）分组，每组人数不限，最好五人以上。（2）主持人先把题目想好，轮留在每组前给暗示，让他们能藉着暗示来猜答案。（3）当主持人说开始后，那组开始根据暗示来提问题，让主持人以点头或摇头的方式回答。（4）每组必须在一定的时间内说出答案。（时间大约为六十秒）（5）算总分看那一组得分较少则输。 题目例子：

题目：西瓜；辣椒

暗示：夏天；湖南人

45、比长短（适用：活跃团队气氛）

简述：每队派出一人比不同的单位 人数：不限，需要一主持人 场地：不限 适合刚认识或不认识的人

游戏方法：（1）分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。（2）主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。（3）等被派出的人都出来后，主持再说比什么。（4）计算每次比完的输赢即可。 题目例子：

这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！

比长：比手臂；比上衣；比头发„

比短：比手指头；比裤子或裙子„

比高：比声调；比手抬起来的高度„

比大：比眼睛；比手掌„

比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子„

题目必须在看到被派出的人之前想好！

46、超级大头贴（适用：熟悉团队成员）

简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案

人数：最少十人，需要一名主持人即帮手

场地：室内

适合熟悉团体中人物的朋友们

游戏方法：（1）分组，每组人数不限（2）每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）（3）主持人在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。（4）当主持人说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢\"问\"。问的问题也只能问是非题。（5）队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。（6）每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。（7）每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。（8）可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。 题目例子：

这个游戏的题目不一定只能猜人物。可视团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉OK的人？；孔子学生的名字？

47、超级比一比（适用：培养默契）

简述：把看到的题目用动作做出来传给下面的人

人数：最少十人，需要一到二名主持人

场地：不限

适合刚认识或不认识的朋友们

游戏方法：（1）分组，每组差不多五到七人（2）一组排开。除了第一人，其余的人皆面向相反的一边（只会看到下一人的后脑瓜子！）（3）主持人把写着题目的纸条递给第一人看，然后再表演给观看者和别组的人。

（4）当第一人准备好后，计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。（5）比到最后一人时，主持人向前寻问答案，如果多于半数的人答错，可叫第一个比的人再比一次。（6）每组轮留上去比不同的题目。

题目例子：跳舞机；日本艺妓；圣诞树；戴隐形眼镜；云霄飞车等

48、谁在布后？（适用：相互认识）

简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场地：不限道具：一块大布（绵被等）适合刚认识或不认识的人

游戏方法：（1）先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字（2）分成两组，各坐在场所的一边（3）主持人和帮手把布拿着隔开两组人（4）每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间（5）主持人看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。

49、扔糖果（适用：相互了解）

分享游戏，来更了解组内成员人数：不限场地：不限道具：每个人十颗左右包起来的糖果适合刚认识或不认识的人 游戏方法：（1）全部的人坐成一圈。给每个人十颗左右的糖果。必须等到游戏最后才能吃掉手中的糖果。

（2）其中一个人开始游戏，他必须讲一个他做过的特别的事，或是一个小小的经验。（3）听完后，其他的人只要没做过同样的事的必须丢一颗糖果给那人。持续轮流下去。（4）全部轮完后，就可以吃糖果了！ 50、炸气球（适用：相互认识）

简述：踩破汽球来认识别人的名字人数：不限场地：不限道具：汽球（最好同一颜色）；小张的空白纸条；笔适合刚认识或不认识的人 游戏方法：（1）分组，一组最好有六人或更多左右。（2）每一组先选出一个人的名字是全组中最好记的出来。（3）选好后，除了这些人，主持人给每个人一个汽球和一小纸条。（4）每个人写上自己的名字在纸条上，放入汽球内，吹好汽球。（5）把全部的汽球放在场中央，除了名字好记的人外，其余的人围着汽球坐成一圈。（6）先从名字好记的人开始选出一颗汽球来，这是一个竞赛游戏，当主持人说\"开始\"后，他们必须赶快的把手中的汽球弄破，念出纸条上的名字，被念到名字的人必须赶快选另一颗汽球弄破。一直持续到全部的汽球被弄破。

51、猜猜是谁？（适用：相互认识）

简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适合刚认识或不认识的人 游戏方法：（1）给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面（2）主持人收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字。（3）游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字（人数多的话，只限问个人一个问题）

52、特征检索（适用：相互认识）

简述：寻找名单上所描述的同伴，藉而认识对方人数：不限场地：不限道具：主持人准备一张名单适合刚认识或不认识的人 游戏方法：（1）主持人把准备好的名单发下去给每个人（2）在一定的时间内，或收到第一张有完整签名的为止，每个人必须去寻找符合名单上描述的人取得签名 题目例子：

在北京出生

会背唐诗三首以上

会三种语言以上

戴隐形眼镜

住在学校宿舍

家里有养宠物

53、虎克船长（适用：相互认识）

藉着游戏来多认识旁边人的名字

人数：不限

场地：不限

适合刚认识或不认识的人

游戏方法：（1）全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。（2）由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。（3）被叫到的人两边的朋友必须马上说：\"嘿咻！嘿休！\"和做出划船的动作。

（4）接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）

＊可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏

54、六盒冰红茶（适用：团队沟通）

课间休息，林先生在每个桌子分别放上6盒冰红茶，红的、绿的，煞是好看。但是他说：“先不要喝哦，待会儿我们用它来做个游戏。” 30名学员分成4个小组，每两个小组又编成一个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。六盒冰红茶拼图？太“小儿科”了。我们组的7个人个个是“赛孔明”，14只手把它们摆成一个立体的“天”字，上下三层，前后三层，够水平的吧？再看看另一队的那个组，他们摆了个最简单正六边形，既没有层次，又缺乏“艺术”，真够笨的。正美哩，我们队另一组的阿红着急了：快点说吧，下一步工序是我们听你们的遥控啦！

我们这幅够艺术的拼图确实难模仿！7张嘴嚷开了：“有三层”、“是立着的”、“前边不出头”、“两个摆成一横”，„„等到阿红她们手忙脚乱地听我们指挥，将6盒冰红茶摆得刚有点模样时，时间到了。

大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。

再看看我们这一队，大伙儿全乐了，两个组的“天”字怎么比较也不像：一组是红盒，一组是绿盒，一组汉字朝外，一组汉字朝内，一组盒头朝前，一组盒头向后„„。

最后，当然我们输了。阿红气得直瞪我们：“就你们能耐，自作聪明！”

这时，林先生开始讲解“沟通的技巧”，他说：“上级给下属布置任务，要简单明了，内部流程不要故意弄得很复杂，人为地设置障碍。指令一定要明确，描述一定要到位„„”

55、你说我做（适用：压力管理、团队建设）

道具：七彩积木 参加人数：20-30人 用时：约1小时 游戏前准备：培训师先自己用积木做好一个模型。

过程：（1）将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。（2）每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。（3）请每组的“操作者”暂时先到教室外面等候。（4）这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。（5）15分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。（6）培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。（7）让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。

游戏点评：（1）身为指导者的你，体会到什么？（2）身为操作者的你，体会到什么？（3）当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你有什么感觉？（4）当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候，操作者的你有什么感觉？（5）当竞争对手已经做完，欢呼雀跃的时候，你们有什么感受？（6）当看到最后的作品与标准模型不一样的时候，你们有什么感受？（7）是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？（8）指导者和操作者感受到的压力有什么不一样？

适用课程：《职业压力》、《团队建设》

56、如何建立信任（适用：团队建设） 带眼罩行走，两人一组

第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。 游戏说明：（1）领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障（2）手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导

57、盲人走路（适用：建立信任关系）

游戏方法：两人一组（如A与B）A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，„„迈台阶„„跨过一道小沟„„向左手拐„„” 然后交换角色，B闭眼，A指引B走路

分析：通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉

作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事

而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚

另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建

58、交通阻塞（适用：团队建设）

道具：比参加人数多一个塑胶地垫 说明：（1）将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；（2）学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，（3）移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退（4）完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。 规则：（1）学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来（2）当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案

59、平结绳圈（适用：团队建设、创新思维）

道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定） 说明：（1）训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）（2）学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内（3）训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”（4）学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）（5）到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不断缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束（6）游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”

游戏点评：该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵；第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。 60、航空公司的经营游戏（适用：经营思维） 游戏方法：（1）将学员分成5-6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营；（2）市场经营的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%；如果有三家以下的公司采取降价策略，降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率则为6%；如果有三家和三家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6% （3）每个小组派代表叫到小房间里，交代上述游戏规则。并告诉小组代表，你们需要初步达成协商。初步协商之后小组代表回到小组，并将情况向小组汇报；（4）小组经过讨论五分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降？并将决定写在纸条上，同时交给讲师。（5）讲师公布结果 点评：（1）本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中，因为大部分公司都会选择降价，结果降价会导致两败拒伤；（2）还告诉我们两个道理：1）不要假定竞争对手比你傻；2）不要打价格战，因为价格战没有赢家。 6

1、翻叶子（适用：团队合作）

道具：依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布 说明：参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。

规则：（1）所有人都必须站在叶子上（包含讨论）（2）只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来

讨论：（1）我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？（2）各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？（3）在生活中有无类似感受？（4）从过程中你学到什么？ 变化：帆布面越小越难，可计算难度系数。

62、圆球游戏（适用：开拓新思维） 游戏规则：（1）所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有

1、

2、3号球（2）游戏要求将球按

1、

2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。（3）球掉在地上一次额外加10秒 培训师必读：（1）游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。（2）“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。） 培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯„„\"9秒\"、\"5秒\"、\"4秒\"，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和\"冲破框架\"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。 6

3、蒙眼作画（适用：团队沟通、集中注意力）

人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标：（1）使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。（2）说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。

游戏过程：所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。

讨论：（1）为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？（2）怎样使这一工作更容易些？（3）在工作场所中，如何解决这一问题？

变化：（1）让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。（2）教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？

所需时间：10－15分钟

教具：眼罩，纸，笔

21、蒙眼三角形（适用：团队合作）蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！

目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。

讨论：（1） 回想一下发生过什么事？（2） 各位是怎么找到绳子的？（3） 各位是如何拉正三角形的？（4） 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？（5） 各位觉得绳子像什么？（6） 这个游戏和工作类似吗？（7） 游戏最有价值之处是什么？（8） 如果再玩一次你会怎么做？

注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。

变化：（1） 可以排列不同队形。（2） 绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。

教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。 6

4、趣味跳绳（适用：团队合作）

大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。

目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。

讨论：（1） 当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？（2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？

（3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？（4） 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？

注意：（1） 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。（2） 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。（3） 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。

变化：（1） 可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。（2） 可用两条绳子，或变换用绳方向。

教具：粗棉绳一条。 6

5、抓间谍（适用：团队建设、沟通） 注意：最高机密！不要让任何人看到你的这份说明。 一个团体的成员有时不一定目标一致，也不一定彼此信任或相互影响。这种情况常因大家不能坦诚沟通而变得更为复杂。在这个练习中可能就有这样一个不与大家同心协力的人在你的小组中，我们可以称之为间谍。一个小组中可能不只有一个间谍。

你的小组的目标是要：（1）求出本题问题的正确答案。（2）找出你的小组中可能有的任何一个间谍。如果你被指派为间谍，你的目标为要全力阻挠你的小组作出正确的答案，同时不要被人家认出你。 任何人怀疑同组中的某个人是间谍时，只需要指控那个人是间谍即可。除了被指控为间谍的人以外，同组的其他人进行投票表决，如果半数以上的人认为被指控者确实是间谍的话，被指控者就不能在继续参与讨论。无论你是不是间谍，都不可以说出来。被表决逐出讨论的人必须留在小组中观察讨论过程。

问题：有个人到你们店里买了一件65元的衬衣。他给你一张100元的钞票。因为你没有零票可以找他，你就到隔壁的小吃店去换了9张10元和两张5元的小钞。回到店里，你把钱找给那个客人。后来，小吃店的老板过来告诉你说你给他的百元钞票是伪钞。你连声道歉，用两张五十元换回那张100元伪钞。不包括衬衣的钱，店主损失了多少钱？○你是间谍○你不是间谍 6

6、公平与不公平（适用：业绩与公平）

案例讨论（40分钟） 案例（通过角色表演的形式来展现，共有六个角色）：小母鸡在谷场上扒着，直到扒出几粒麦子，她叫来邻居，说：“假如我们种下这些麦子，我们就有面包吃了。谁来帮我种下它们？”牛说：我不种。鸭说：我不种。猪说：我不种。鹅说：我也不种。“那我种吧。”这只小母鸡自己种下了麦子。眼看麦子长成了，小母鸡又问：“谁来帮我收麦子？”鸭说：我不收。猪说：这不是我们应该做的事。牛说：那会有损我的资历。鹅说：不做虽然饿一点，但也不至于饿死。“那我自己做。”小母鸡自己动手收麦子。

终于到了烤面包的时候，“谁帮我烤面包？”小母鸡问。牛说：那得给我加班工资。鸭说：那我还能享受最低生活补偿吗？鹅说：如果让我一个人帮忙，那太不公平。猪说：我太忙，没时间。“我仍要做。”小母鸡说。她做好五根面包并拿给她的邻居看，邻居们都要求分享劳动成果，他们说小母鸡之所以种出麦子，是因为地里找出了种子，这应该归大家所有，再说，土地也是大家的。但小母鸡说：“不，我不能给你们，这是我自己种的。”牛叫道：损公肥私！鸭说：简直象资本家一样。鹅说：我要求平等。猪只管嘀嘀咕咕，其他人忙着上告、要求为此讨个说法。村长到了，对小母鸡：你这样做很不公平，你不应太贪婪。小母鸡说：怎么不公平？这是我劳动所得。村长说：“确切地说，那只是理想的自由竞争制度。在谷场的每个人都应该有他该得的一份。在目前制度下，劳动者和不劳动者必须共同分享劳动成果。”从此以后他们都过着和平的生活，但小母鸡再也不烤面包了。

针对这个故事，你如何看待“公平与不公平”？

参考答案：公平不是绝对的（1）每个人都有自己的感受，有自己的喜好，这就不能保证一个人对其它任何人都公平对待。（2）如果有绝对的公平，那就很难解释：为什么地球上的土地有贫瘠与肥沃之别；为什么非洲人民生下来要面对干旱、饥锇，而美国人民则享受文明、自由？面对生来就不公平的环境来讨要所谓的“公平”本身就不现实。（3）人们因出身背景不同，生长环境不同，受教育程度不同，对公平的理解会千差万别。公平只是相对的概念。例如，在计划经济体制下，大家认为平均就是公平，但结果如何呢？员工缺乏积极性，企业亏损，因为“平均主义”的所谓公平就是对工作积极员工的最大不公平。（4）人的十个指头都不一样长，又怎能要求在复杂的社会中，处事待人的绝对公平。 提问：如果你是经理，你的一个下属忿忿不平地说：“我跟某人是同时进公司的，学历一样，干一样的电脑工作，为什么他的薪金比我高呢？”你如何对答。

参考答案：公平，是相对的公平。薪金公平要看收入/付出。所以要考察每个人的付出与业绩，再来谈收入，才是公平的。

67、勇于承担责任（适用：责任心培养） 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

68、寻猎（适用：团队融合、集体智慧）

所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定 小组人数：无限制，但要分5-7人为一组 所需物品：给每一组发一个“寻猎”项目列表

游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。 目的：（1）加深团队成员间的接触（2）发现团队成员的智慧步骤：（1）将团队成员分为5-7人。（2）告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。（3）将\"寻猎\"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。（4）设置一个时间限制，如1小时。（5）当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高讨论题目：（1）其他小组与完成有多少差距。（2）你是怎么分析获胜队的获胜原因的。（3）在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。（4）有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？

69、诺亚方舟（适用：活跃气氛）

简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐

人数：不限

场地：室内

适合刚认识或不认识的人

游戏方法：（1）把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。（2）每个人必须为自已选个代表的动物。（3）诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说：“洪水来了！”全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。（4）当诺亚三次的人则算输。

题目例子：有点像大风吹，但是只选其中的动物。诺亚可以选择全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。

71、记忆考验（适用：活跃团队气氛）

简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以 人数：不限 场地：不限 适合刚认识或不认识的人

游戏方法：（1）全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！）（2）接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ„（ＢＢ不同的食物名！）（3）像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。（4）一直到有人中途讲错出局！

题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤 7

2、杀手游戏

这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。 道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。

地点：酒吧、团体活动室

人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。

示例：参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。

法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。

法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。

法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。

完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”

待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。

意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。

在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。 补充说明：目前也有不设警察身份的玩法，讨论更加激烈，但时间较长，并且坏人容易得逞。游戏的难易、长短，可以通过改变不同身份人的数量调整。法官的主持水平很重要，诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩。 7

3、我是谁？

活动目标：

1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。 活动程序：

（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）

1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你„，因为„」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。 3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

（四）全班学生回到原来的位子

1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

74、快乐动物园

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么：

你姓氏汉语拼音的第一字母

动物名称 Ａ--Ｆ

狮子 Ｇ--Ｌ

海豹 Ｍ--Ｒ

猩猩

Ｓ--Ｚ

热带鸟

现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 点评：

在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

75、优点与缺点

所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排 小组人数：无限制

所需物品：\"优点与缺点\"表格，每人一支钢笔

游戏概述：

此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。 目的：

1、令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。

2、让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。

步骤：

1、令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

2、告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

3、给每个人一张\"优点与缺点\"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

4、收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。

讨论题目：

1、所有的意见都正确吗？

2、有没有互相矛盾的意见？

3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？ 7

6、圆球游戏

游戏规则：

1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有

1、

2、3号球

2、游戏要求将球按

1、

2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加10秒 培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）

培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯„„\"9秒\"、\"5秒\"、\"4秒\"，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和\"冲破框架\"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

77、责任

1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；

2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；

3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局； 游戏点评：

1、如何看待责任？

2、当别人失败的时候，有没有抱怨？

3、两个人有没有同心协力对付外面的压力

（一）解套

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过 换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 要求：1人数控制在5～10人最佳 2要有一个比较开阔的空地

程序：1要求所有的参与者围成一个圈

2从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握

3这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。

评分：再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准

（二）风中劲草 目的：帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心，相互之间的沟通时树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你就会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松·愉快 要求：1：8人一组最佳

2：要有一个比较开阔的空地 程序：1培训师让每个学员围成一个向心圈，而培训师自己站在中央作示范

2培训师双手绕在胸前，做出以下的沟通对话

培训师：“我叫。。。。。。（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”

全体团队成员回答：“准备好了”

培训师“我倒了？”

全体团队成员：“倒吧！”

3这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中，这时团队成员吧培训师顺时针推动两圈

4培训师做完了示范以后，小组中的每位成员都要去试一试 评分：可算扩展游戏，部参加比赛

（三）穿越雷区

目的：培养两个人的信任合作精神及默契感 要求: 1两人合作 2需要若干长布条

3要有一个比较开阔的空地

程序：1先分好组，每组若干2人小组，人数相等

2在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当

3用长布条蒙住２组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区，

不能碰线，碰线者即被淘汰．

评分：在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜．

（四）呼啦圈

目的：培养创新意识，通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改变熟练程度及技巧对结果的改变是缓慢的，但如果有创新意识，有创新方法，会产生对结果的改变有突飞猛进的效果． 要求：1：以１２人或１４人为一组．

2：每组需一个呼啦圈，２个足球．

3:空地．

程序：1:培养师交每个组１个呼啦圈和２个足球，并要求全组人员都手拿着球穿过呼啦圈． 2:每个小组先练习１０分钟，而后开始比赛． 评分：以最快完成的一组获胜．

--------------------------

（五）蜈蚣翻身

目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．

要求：1参加人数，１０人以上为一组． 2空地

程序：1将组分好，推荐组长，以纵队方式排好

2全组同学双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”， 开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调

3接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第 二，三人拉手处，第三，四拉手处。。。。。一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面的组员一只钻完所有的 手拉孔 评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜

-------------------------- 六）风雨同行

目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团 队合作中的扬长避短 要求：1有一定的活动空间

2眼罩，口罩，短绳，用动的其他物品可以任意准备

程序：1按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚

人”，2个“无手人”，一个“哑巴”

2在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双手 3主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把所有的物品搬运倒终点 评分：以用时最少者为胜

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（七）绑腿跑

目的：培养信任合作融合沟通的能力，协调合作 要求：1空阔的场地 2短绳

程序：1以5人一组最佳，5人并排站成一行，相邻的两人腿绑在一起 2宣布开始以后，小组集体向终点跑 评分：用时间最少的小组获胜 7

8、松鼠搬家。

人数：9个或以上，最好是3的倍数或3的倍数+1。

玩法：3人一组，其中两人面对面，举高双手呈拱桥状，装成树；另一人就蹲在拱桥下，装成松鼠，另外有一位主持，会以说故事的形式发号师令(另一种玩法则为其中一名玩家作主持，他发号师令后亦需要重新组合)。 游戏中有三个指令，包括松鼠搬家，樵夫伐木（或樵夫斩柴）及森林大火，主持发号师令后，玩家要按指令重新组合，那一人/一组人最慢或未能够成组合则当输。 松鼠搬家：扮松鼠的人需要移到另一棵树。 樵夫伐木：扮树的人需要与另一人组成一棵新树。 森林大火：所有玩家需要重新组成树和松鼠的组合。 另外可以增加一些限制以增强游戏性，例如规定某局数内不可和同一人组合。

第11篇：团体心理活动游戏

团体心理活动游戏简介

一 ：团体心理活动介绍（P.2） 二 ：部分热身游戏介绍（P.2~P.7）

三 ：部分用于主题讨论的主题类游戏介绍（P.7~P.19） 四 ：常用的一些活动结束方式（P.20）

五 ：完整的团体心理活动策划四例（P.20~P.23） 六 ：补充说明

（1）活动的开展方式（P.24~P.30） （2）活动中应注意的方面（P.31） （3）有关此次游戏整理的补充（P.31）

一 ：团体心理活动相关知识简介

现我校以班级为单位开展的团体心理活动可以说作为 团体辅导：

辅导（guidance）含有协助、帮助、支持、引导、鼓励、援助的意思，它是一种教育的历程，指受过专业训练的人员，以一般人为对象从事的一种教育性的助人活动。

辅导实际也是一种助人的过程和关系。在辅导活动中，辅导员要运用专业技能，协助被辅导者认识自己，根据个人自身的条件（如能力、兴趣、经验、需求等），建立有益于其个人与社会的生活目标，使个体在学习、就业以及人际关系等各方面均衡发展，并使他充分发挥内在的潜能，以最佳的生活适应，去创造有利于社会的人生价值。

所谓心理辅导（mental guidance）主要指受过心理学系统训练的专业人员或教师，根据学生身心发展的特点和需要，结合社会发展的要求，运用心理学、教育学的理论及方法对学生施加影响，促进其了解自己，愉快地认识社会接纳自己，有效地调节自己，从而激发学习兴趣，克服各种心理障碍，使之在学习上、生活上以及职业上获得最理想、最完美的自我选择和适应，逐步达到自我完善。

学校团体心理辅导是指具有专业水平的学校心理辅导员针对学生成长中存在的共性心理问题，预先设定目标、形式、内容、活动、情境等，以小组或班级为单位，在团体情景下为其成员提供心理援助的辅导方式。

团体辅导不仅可以发挥学校心理健康教育的三方面功能，而且所涉及的内容较广泛，具有效率高、内容和形式切合实际、新颖、容易引发学生的兴趣等特点，应是学校心理健康教育的主体部分。学习适应、同伴交往、异性交往、应对挫折、自信心培养、考试焦虑等方面的问题，都可以以团体辅导的形式进行。

但针对我们实际出发，我们心理联络员最应从班级的团结，友爱，互助等集体利益出发策划活动，在活动中影响同学，提高同学们的心理素质，活动方式可以多变。

二 ：热身游戏 ：

（说明：所有“输者”皆可要求其表演节目，言感受等）

在团体开始之初，为克服陌生感，增进成员了解，拉近彼此距离，可用一些热身活动，激发个人参与团体活动的热忱。例如，座位可以采取圆形方式，以产生团体动力，使每一位成员都能面对面，平等交往；可以从唱唱跳跳等游戏开始，也可以从非语言的身体运动开始，如“微笑握手”、“无家可归”、“推气球”、“寻找我的伙伴”等。在游戏中体会团体的作用，在活动中放下紧张、焦虑和不安的情绪，不知不觉中融入团体。 ● 刮大风 活动道具：无。 活动人数：20人以上。 活动时间：10分钟左右。 场地要求：不限。 游戏规则：

1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。

2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 备注： 可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人，“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”，“带眼镜的同学”，“穿布鞋的同学”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”....。 补充: “小风吹”则吹相反的

● 微笑握手（适合刚认识或不认识的人） 活动道具：无。 活动人数：10人以上。 活动时间：10分钟左右。 场地要求：不限。

游戏规则： 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手，不可重复，时间到，最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后，各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。接着，每两对并成四人小组，相互微笑、握手之后，各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推，使全部人相互认识、交流。 ● 诺亚方舟 （适合刚认识或不认识的人） 简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐 人数：不限 场地：室内 游戏方法：

1.把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了“诺亚”外，其余的人坐在椅子上。 2.每个人必须为自已选个代表的动物。

3.“诺亚”必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当“诺亚”说：\"洪水来了！\"，全部的人，包括“诺亚”必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成“诺亚”，原“诺亚”则变成该动物。 4.当“诺亚”三次的人则算输。 题目说明：

有点像大风吹，但是只选其中的动物。“诺亚”可以选择全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。

● 松鼠与大树 活动道具：无。 活动人数：20人以上。 活动时间：5-10分钟。 场地要求：不限。

操作程序：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；没成对的学员或者助理人员担任一个特殊的角色——魔鬼。年

2、魔鬼可以对大家进行发号施令，魔鬼的口令有三个：

第一个口令：魔鬼喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；魔鬼就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的魔鬼。 第二个口令：魔鬼喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，魔鬼同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的魔鬼。

第三个口令：魔鬼喊“暴风骤雨”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，魔鬼亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的魔鬼。

3、听到魔鬼的口令之后，大家快速行动，不要成为魔鬼，因为魔鬼是一种落后者的角色。活动分享： （该部分需要结合具体情况，有必要就开展）

1、在这个活动过程当中大家感受最大的是什么？

——一般是感觉竞争激烈、感觉到变化或者感觉到压力等等。

2、一个人让别人了解自己的途径大概有多少种呢？除了自己主动，或别人主动，还有什么？ ——一般是环境的推动，外界的变化促使自己必须让别人了解你。

3、在工作之中角色的转变也是经常的，如何才能做到收放自如？

——在看似混乱的状态下寻找规律，冷静沉着处理变化、分析变化、从而解决出现的问题。 ● 虎克船长 （适用：相互认识）

目的：藉着游戏来多认识旁边人的名字

人数：不限

场地：不限 游戏方法：

1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。

2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：\"嘿咻！嘿休！\"和做出划船的动作。

4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！） 游戏说明：

可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。 ● 成长三部曲 活动道具：无。 活动人数：不限 活动时间：5-10分钟。 场地要求：不限。 方法：

游戏中会出现级别，分别是鸡蛋、小鸡和大鸡。游戏开始前所有参与者都是鸡蛋，同级别之间通过石头剪刀布这个过程，胜者晋升一级，负者降级为鸡蛋。 ●五毛和一块 道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求； 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的 人员：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，负责发号司令。 规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块

5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。游戏要领及说明：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 ● 开火车 用具：无

人数：五人以上，多多益善。 场地：稍微宽敞一点就可以。 方法如下：

在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自土耳其，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪里开？”你说：“往土耳其开”。那代表土耳其的那个人就要马上反应，接着说：“土耳其的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 兴奋点：

可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。 ●\" 棒打薄情郎\"游戏 （适合刚认识或不认识的人）

（1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任。

挑选自己一个昵称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个昵称？

（2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解。

围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的昵称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字

●串名字游戏 （适合刚认识或不认识的人） 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。 ●蛙跳水 规则方法： 1.全体围坐成圈。

2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。

备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑 话。 ●扯龙尾 人数：４０人以下

用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法：

１）将玩者分成若干组（如５组），每组若干人（如６人）

２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。

３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。

４）若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。 ５）游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。 ６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。 ● 鸡飞狗跳

器材： 汽球数十个，橡皮筋一包

方法：1.参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，将汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。 2.令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。最后汽球未被踩破之一人为胜。

3.游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。 备注：游戏之前可以先行「吹汽球」比赛，一举两得。 ● 瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：

当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。 ● 人椅

形式：全体学员一起参加 时间：5分钟 材料：无需材料 场地：空地 适用对象：所有学员 操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整? ●谁是最可爱的美女 规则： 1.主持人请1名选手上台，请其面墙站立。

2.主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上最可爱的美女

3.主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下 4.主持人：“你心目中最可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米？” 5.主持人：“你心目中最可爱的美女是长头发，还是短头发？” 6.主持人：“你心目中最可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮？”

7.主持人：“你心目中最可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服？”

8.当只剩下最后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的最可爱美女。

9.主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品 10.注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止 ●突出重围

时间 ：20分钟

游戏说明 ：手拉手围成一个圈，这个圈称为“包围圈”假定你被敌人包围，情况十分紧急，要求你尽力突围。可以采取任何形式，但首先应该强调安全。更换参与突围的成员。最后分享感受。 ●可怜的小猫

方法： 1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。●乒乓游戏 ●马兰花开 ● ● 三 ：用于主题讨论的主题类游戏部分列举如下：

自省类 ：自我认识能力。寻找自己的闪光点，发现自己的优势，树立必胜的信心；严于解剖自己，避开失败的陷阱。

●了解自己的心灵状况的七个游戏 （纸笔类游戏）

游戏1 “我的五样”

取一张白纸，写上五样你认为是你人生中最重要的东西，写完后游戏开始了，你要把其中一项完全删掉，删掉的意思是这个物或人从此在你生命中完全消失，删去一项后再删一项，到最后看剩下的是什么，那才是你认为最重要的。这游戏玩得相当痛苦，但当你认真诚实地去玩，会对自己加深了解。 游戏2 “谁是你重要的人”

重要的人是指影响你人生甚至起决定性作用的人物。如我的一位朋友，父亲是英语老师，小时候教他英语时极端严厉，经常体罚，有次甚至打断了他的手臂骨，令他对英语产生极度恐惧，甚至终生拒绝学习英语。父亲虽有爱子之心，但错误方法影响了我朋友一生，你有这种“重要的人”吗，这个游戏帮你清晰思路，分析自己为什么会是现在的自己。 游戏3 “我是一个怎样的人”

取一张白纸，分成四栏，左边第一栏写身高、体重、相貌、出身阶层、文化程度、性别、人际关系、职业、配偶、家庭、收入、爱好、住宅面积、理想抱负„„ 第二栏是“真实的我”，填写内容与第一栏相同；第三栏是“理想的我”，填上自己希望的理想情况，如真实的我是65公斤，理想是55公斤之类； 第四栏是“别人眼中的我”，把觉得别人心目中你的形象，也照第一栏各行照样填上。当表格完成后，你可看到原来的自己与“理想的你”的差距，可以改变吗？改变的代价能承受吗？不能改变的能接纳吗？这些都是平日不会想起的问题，正好在游戏中觉醒起来。 游戏4 “你的支持系统”

遇到难以解决的危机时，你会与谁交心？向谁发出求救？能得到谁的帮助？写出你的支持系统。玩这游戏时可深思谁是你真正的支持系统，怎样去培养、维护这些重要的人际关系。危难临头时，他们可能是你的救命恩人！ 游戏5 “再选你的父母” 最伤害自己的，往往是最亲密的人。父母会伤人，家庭也会伤人。报纸上的很多家庭悲剧，罪魁祸首往往是受害者的父母或家庭，如果你有选择父母的权利，你会选谁？你仍会选自己的父母吗？有些人觉得非常不孝不敬，拒绝玩这游戏，但如你肯玩，思考过程会让你得到提升，意义并非仅在答案。 游戏6 “写下你的墓志铭”

越早认识死亡，才能越早做好思想准备，坦然平静地接受死亡来临。你是怎样的人，墓志铭可概括一切，能为自己写墓志铭，是为自己定下一生的目标方向与态度的途径。我最喜欢大文豪萧伯纳的墓志铭：“我早就知道无论我活多久，这种事情还是一定会发生的。”一句话表现出他对人生的豁达坦然！ ●采蘑菇 (15′) 目标：通过游戏教给学生认识自己的方法，认识自己是发展自己的基础，从而知道每个人都有优点或缺点，有优点不要沾沾自喜，有缺点也不要自卑消沉。 游戏准备：

用不同颜色的卡纸裁剪成蘑菇形状，然后在卡纸上写上不同的人的性格特点，如：活泼开朗、关心他人、文静、喜爱玩笑、有礼貌、做事认真、爱好体育、爱动脑筋、有好奇心、脾气暴躁、缺乏主见、做事武断、不主动与人交往、自卑、做事马虎等等。还有用卡纸剪成篮子、准备把采到的蘑菇放进去。 游戏玩法：

每个小组选一人参加采蘑菇游戏，参加游戏学生有针对性地把适合自己的性格特点的蘑菇采了，然后放进篮子里。游戏完后该学生向全体同学解释自己有哪些好的性格特点、哪些不好的有待改进。 ●自画像。 ●人生透视

●人际关系中的我。（纸笔游戏） 案例： 多元排队

一、活动目的 1．通过“多元排队”，让学生寻找一个客观、真实的自我。

2．根据自己在“多元排队”中所处的不同位置，让学生明确自己的客观地位，消除对自己的过高或过低评价。

二、活动时间：大约需要20分钟

三、活动道具：无。

四、活动场地：室内、室外均可。

五、活动程序

1．全体学生围成一个圆圈，大家面向圆心站立。

2．主持人宣布排队开始，大家根据某一特征要求调整自己的位置。在调整过程中，不允许用语言交流。

首先请大家按个子高矮排队，高个子排在主持人左边，按顺时针方向从高到矮依次排列。 第二次请大家按出生月、日的顺序排队，1月1日出生的排在主持人左边，按顺时针方向从月、日的小至大依次排列。

第三次请大家按体重排队，重量大的排在主持人的左边，按顺时针方向由重至轻依次排列。 每次排完后，都通过说出自己的身高、或出生月日或体重数字检查是否有人排错了队，排错者需说明理由，大家一起帮助澄清。

六、注意事项

主持人一定要强调排队中不允许用语言交流，否则会失去游戏的意义。对排错队的学生，要耐心启发其分析自己排错队的主观原因，而不是简单的客观原因。既不要轻易放过，也不要让其感觉出丑。

主持人要敏锐地抓住“多元排队”中典型的案例进行剖析，如过矮、过胖、过大、过瘦、过高的及错位严重的等情况。

七、活动扫描 1．活动点评

这是一个每个学生都可以轻松参与的活动，不需要与人合作，也没有竞争的压力，只要你了解自己，又能与他人作简单的交流。“多元排队”从身高到体重，再到出生月、日，是由浅入深地逐步递进。因为面对一个陌生的群体，想要找到自己的恰当位置，可通过观察、询问、交流等方式，游戏规定不允许用语言交流，给你设置了障碍，但努力一下完全是可以突破的，这决定于你的交往态度与技巧。有的人很快找到了自己的准确位置，因为他知己知彼；也有的人一次次地站错了位置，被请出了队列，因为他总是以“想当然”、“凭感觉”、“我以为”、“大概吧”来做主观判断。游戏告诉我们，要找到自己的位置，开放自己与人交往很重要。 在“多元排队”中，每个人对自己所处的位置有满意的，也有不满意的。消极心态的人总是以自己的短处与他人的长处比，越比越泄气，越比越自卑。积极心态的人是悦纳自己，欣赏他人，扬长补短。 价值拍卖

一、活动目的

1．激发学生思考自己的价值观念，学会抓住机会，不轻易放弃。 2．帮助学生体验澄清自己的人生态度。

二、活动时间

约25分钟。

三、活动道具

足够的道具钱、不同颜色的硬纸板，拍卖槌。

四、活动场地

室内

五、活动程序 1．事前准备。

将拍卖的东西写在硬纸板上（最好是不同的颜色），以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 2．宣布游戏规则

每个学生手中有5000元（道具钱），它代表了一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竟买下表中的东西。每样东西都有底价，每次出价都以500元为单位，价高者得到东西，有出价5000元的，立即成交。 1．爱情 500 12.金钱 1000 2．友情 500 13.欢乐 500 3．健康 1000 14.长命百岁 500 4．美貌 500 15.豪宅名车 500 5．礼貌 1000 16.每天都能吃美食 500 6．名望 500 17.良心 1000 7．自由 500 18.孝心 1000 8．爱心 500 19.诚信 1000 9．权利 1000 20.智慧 1000 10．拥有自己的图书馆 1000 21.名牌大学录取通知书500 11．聪明 1000 22.冒险精神 1000 3．举行拍卖会

（1）由主持人或学生主持拍卖。

（2）按游戏方式进行，直到所有的东西都拍卖完为止。然后请学生认真思考没回来的东西。 4．讨论交流

（1）你是否后悔你买到的东西？为什么？

（2）在拍卖的过程中，你的心情如何？

（3）有没有同学什么都没有买？为什么不买？

（4）你是否后悔自己刚才争取的东西太少？

（5）争取过来的东西是否是你最想要的？

（6）钱是否一定会带来快乐？

（7）有没有一种东西比金钱更重要、或比金钱带来更大的满足感呢？

（8）你是否甘愿为了金钱、名望而放弃一切呢？有没有除了比上面所说的这些更值得追寻的东西呢？

六、注意事项

1．拍卖过程中，要注意纪律不能太乱，否则活动就成为乱哄哄的滑稽表演。

2．有的同学可能会重复使用自己手中的代币券，主持人应该注意提醒这些学生购买所付出的钱不能超过5000元。

自信类 ：自信心是任何成功的必要条件，也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候，目标为何，都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。 ●“戴高帽”， 游戏规则很简单：

6、7人为一组，围成一圈，每人轮流坐到圈中心，被他人“戴高帽”，每人都要说一条他的优点，但要有根据，态度要真诚首先。说明：

让其中一名同学戴上一顶纸做的大帽子，然后坐在同学们的中间，周围同学每人说3句赞美其“优点”的话， 听完周围同学的赞美后，戴着高帽子的同学既感动又开心。每次游戏做完，参与游戏的人都笑逐颜开，在讨论分享时气氛热烈，对促进人际关系颇有奇效。 案例： 寻找归属

一、活动目的

1．让学生从了解自己开始，逐渐关注同伴，最后融入团体，体验归属感。 2．在活动中自然产生“领袖人物”，发现个人特长与潜质。

二、活动时间：大约需要20分钟。

三、活动道具：十二生肖面具各一副。

四、活动场地：室内、室外均可以。

五、活动程序

每个人都有一个属相，自己的属相是什么，自己一定一清二楚。但你是否知道，在我们这个群体中，谁的属相与自己相同？我们群体中又究竟有多少种属相呢？下面我们一起来做游戏：寻找归属。

1.不用语言交流，通过肢体语言找到与自己属相相同的人。

2.所有学生先都蹲下，同一属相的学生用肢体语言集体表演所属相动物的典型特征，如果大家看明白了，鼓掌表示认同，他们就可以站立起来，派一名代表到主持人处领取“生肖面具”。直到所有的人都站立起来。

3．戴上“生肖面具”的学生排在第一位，其余同属相的学生均排在其后。通过成语（或俗语）接龙壮大自己的队伍。如龙马精神，属龙的与属马的就连成一体。 4．最后看看，自己的归属找到了吗？是一个还是一批，是一群还是全体？

六、注意事项

1．强调不允许用语言交流，只能用肢体语言。

2．在表演所属相动物的典型特征时，一定要强调集体表演，在全体认同鼓掌后才可以站立起来并领取“生肖面具”。

3．在用成语或俗语壮大队伍时，一定要按序连接，最后可以清楚地看到所有学生均连为一体，如遇到生肖不全连接困难时，主持人要引导大家通过多种方式完成连接。 4．此游戏不适合同龄人团体做（因为只有一两个属相），年龄结构越复杂效果越好。

七、活动点评

每个人都有一个属相，去寻找与自己属相相同的人，充满着好奇，所以这是一个人人愿意参与的快乐游戏。

由于没有设组长，所以开始大家只知道找一个与自己属相相同的人，不知道如何集中所有同一属相的人，往往出现同一属相的人分散成几拨。这种时刻“领袖人物”会自然产生，他们会具有号召性地去召集所有同一属相的人，并带领全体成员用肢体语言表演属相动物的典型动作。这样的“领袖人物”最终受到同伴的信任与尊重。

在集体表演时，不少小组会表现出非常有创意的群体动作，受到大家的一致好评。如舞龙、母鸡与小鸡、奔马、眼镜蛇等。通过群体表演，每个人在团体中不仅找到归属而且扮演了适当的角色。通过成语（或俗语）接龙，把小团体的归属感扩大到整个团体中。所以，最后当所有的人都在一起时，大家是非常惊讶与兴奋的。 成语、俗语参考：

龙腾虎跃、龙马精神、龙潭虎穴、龙争虎斗、兔死狗烹、鸡兔同笼、牛鬼蛇神、牛头马面、虎头蛇尾、虎踞龙盘、声色犬马、羊落虎口；挂羊头，卖狗肉；山中无老虎，猴子称大王；鸡犬不宁、马马虎虎、鸡鸣狗盗、车水马龙、犬马之劳、风马牛不相及、牧马放牛、藏龙卧虎、猪狗不如、降龙伏虎；宁为鸡前，不为马后；杀鸡儆猴、画虎不成反类犬。

附加 :“提高自信心的10条建议” （用于对同学们进行引导） 1) 每天照三遍镜子。 清晨出门前、对镜整理着装。午饭后、照一遍镜子保持整洁。就寝前洗脸并照镜子、这样你就不会为仪表担心、而可以一心一意地去学习和生活了。 2）肯定自己的能力。

每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看成登上月球那么大的事、成功可以是顺利解决一道数学难题、帮妈妈做了一道可口的菜、上学交通一路畅顺、等等、日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分、一日至少顺利地做了3件事、又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢？知道能把事情做好、等于对自己的能力的肯定、你可振作精神。 3) 不停地进行积极的自我暗示。

积极的暗示会产生强烈的心理定势、会让你较少地利用意志力、而在自发的心理中实现自信心的增强。用主观、简洁、积极的语言坚持对自己进行暗示、你就会有意想不到的收获。比如：你不断暗示自己“我一定会把某某学科学好！”等。 4）不要过多的指责别人和无休止的批评自己。

批评别人是缺乏自信的表现、而无休止的进行自我批评和否定、最终只能导致自己行为的失败。

5）为人要坦诚、不懂就是不懂。

对别人的成就和魅力要勇于承认并给与适度欣赏、不能故作冷漠。 6）挑前面的位置坐。

坐在前面会建立自信心、当然一开始你或许会感觉很不自在、不好意思、甚至有些心慌、这时你一定不能放弃。坐在前排是比较显眼的、但是要记住、有关成功的一切都是显眼的。 7）训练正视别人。

不正视别人通常意味着、在你旁边我会感到很自卑、事事处处都不如你、你是强者、我是弱者。而正视别人就等于告诉他、我很诚实、而且光明正大、相信自己在某些方面比他强大、每人都存在优势的一面、关键就看如何发挥其自己的潜能。 8）昂头挺胸向前走。

这是一个人有超凡信心的表现、他们的步伐好像再告诉整个世界、我很有信心、我要去做很重要的事情。试着昂头挺胸走快一点、你会感受到自信心在增长。 9）避免使自己处于一种不利的环境中。 否则、虽然人们会对你表示同情、但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。 10）请默念一些格言来增强自信心。

在你开始怀疑自己的能力时、在心中默念诸如“有志者事竟成”、“积少成多、聚沙成塔”、“黑暗中总有一线光明”、“错误是难免的”、“说不行的人永远不会成功”之类的格言、想一想这些格言、并努力将它奉为一生信仰、那么、自信心必会增加。绝对别在关键时刻、丢失了继续坚持下去的勇气。

自我激励：激励游戏的目的是让学员从中得到启示，增强面对挫折的勇气„„细细品味游戏中的寓言故事吧，你会从中得到人生的启示的。 ●自我肯定 ●火光熊熊

合作意识：团队合作也是如今被广泛提及的。与其他类培训游戏相比，团队类游戏的动手操作性最强，对管理能力的要求也最高，最重要的是它最强调集体的力量以及队员的合作。培训游戏大全中的培训游戏有一部分难度很高，对队员的挑战是很大的。这就迫使他们寻求集体的支持，于自然而然之间培养了他们的团队合作精神。 ●接力拼图

目的：沟通类、团队训练 人数：适合4人~16人 道具：硬纸若干

说明：

1、按如图所示制作15张硬纸，将其打乱分拆成5份装入信封。

2、小组内每人得到一个信封，小组的任务将信封内的卡片拼装成相同形状的正方形。规则：

1、全过程不许交流

2、每人手里拿到的卡片只许给别人，不能从别人的手里拿卡片（不能帮助别人拼图）。任务：小组内的每个人将散乱的图片评成同样大小的正方形，最快的小组获得胜利。 陷阱：每个人自己完成以后认为OK了，就不愿将自己的纸片交给别人了。（不能自己完成就算了）。 点评：状况共有。 目标：

5个人拼成同样大小的拼图才算完成任务。交换纸片即是交换资源。

在统一目标的指引下，资源信息要共享，彼此愿意、善于分享，将组织利益置于个人利益之上才是真正的“状况共有”

●蒙眼三角形 （较为适合户外）

蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！ 目标：

使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。 规则：

用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。 讨论：

（1） 回想一下发生过什么事？

（2） 各位是怎么找到绳子的？

（3） 各位是如何拉正三角形的？

（4） 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？

（5） 各位觉得绳子像什么？

（6） 这个游戏和工作类似吗？

（7） 游戏最有价值之处是什么？

（8） 如果再玩一次你会怎么做？

注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。 变化：

（1） 可以排列不同队形。

（2） 绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。 道具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。 ●捆绑过关

简述：藉着被绑在一起来完成数件任务 人数：不限 场地：不限

道具：绳子或其他可以绑的东西 适合全部的人 游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，主持人想些任务要每组去完成。 题目例子：

调给每个人调鸡尾酒；吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水； ●心有千千结

游戏做法：10个左右的人手牵手形成一个圈，每个人记住自己的左右手是谁，拍子想起，自由跑动，拍子停下，原地立正。然后大家按着原来的左右手互相牵起，这时，互相牵起的手形成了杂乱的网状。最后，大家紧握着手试图解开网，重新形成一个圈。这个游戏的妙处是不管最后形成的网状多复杂，只要有耐心、细心和恒心，一定能解开。 ●合力吹气球

简述：藉着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个） 游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 ●穿鞋子

简述：大家合力来穿回自已的鞋子 人数：每组三人以上 场地：不限 游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须三人以上。

2.每个人脱下自己的鞋子，每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。 3.看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋带。 ●众志成城

活动目标：让学生体认合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。

活动对象：本校各年级均可 活动时间：30-40分钟 活动材料：报纸数张 活动场地：不限 活动过程：

1、导师先将全班分成几组，每组约十人。

2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。

4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)

5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。

6、导师结论参考：

(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。

(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。

7、注意事项：

(1)注意成员安全。

(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。 案例： “松鼠”搬家

一、活动目的

1．让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。 2．开拓学生思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。

二、活动时间 大约需要10分钟。

三、活动道具：无。

四、活动场地：室内、室外均可以。

五、活动程序

1．参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。

2．根据主持人的口令进行变化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。

“樵夫砍柴”——搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。 “森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。

3．主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。 4．集体分享活动的感悟。

六、注意事项

1．要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。

2．本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。

3．主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。

七、活动扫描 1．活动点评

“松鼠搬家”游戏是在快乐的笑声中进行。在激烈动荡的“森林大火”中，机灵的“小松鼠”很快找到了新的家；勤劳的“樵夫”不仅搭好了新“屋”，还热情地呼唤着“小松鼠”进“屋”，形成了和谐的“松鼠之家”。假如“小松鼠”和“樵夫”没有主动交往的意识，没有积极合作的态度，没有有效竞争的能力，被淘汰是必然的。活动一开始主持人就安排了两只以上无家可归的“小松鼠”，所以按一间木屋一只“小松鼠”来安排，一定有“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。但主持人发现，有的小木屋里住着两只“小松鼠”。是强行登陆还是友情邀请？这时就得请出两只“小松鼠”问个明白。原来一只“小松鼠”无家可归时，温馨的“松鼠之家”热情地邀请它加盟，接纳与包容使“小松鼠”感动万分。

虽然游戏规则中要求是一间小木屋中住一只“小松鼠”，但出现了一屋住双鼠的情形，主持人对此不是否定而应该肯定，欣赏这种突破规则开放思路的态度，提倡这种“在竞争中合作，在合作中竞争”的精神。游戏一方面让大家感受竞争的压力和残酷，另一方面也体验了温馨与快乐。

信任建立： ● 信任座椅 人数：不限 场地：不限

游戏方法：12人左右为一组，围成一个圆圈，后面的人的脚尖对着前面的人的脚跟，所围的圈一定要圆和紧凑。然后培训员叫

1、

2、3后全部人坐下，坐在后面的人的大腿上，先要确定人圈不会垮。等稳定后，培训师叫口令左脚一起先迈出一步，然后到右脚，如此走三步为成功。

备注：这是一个关于信任的问题，透过游戏，可以培养个体由对团体的信任到信任周围的其他人，从而培养个体的社会归属感和认同感。 ●瞎子走路

游戏方法：

两人一组（如A与B）

A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，„„迈台阶„„跨过一道小沟„„向左手拐„„” 然后交换角色，B闭眼，A指引B走路 分析：

1.通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉

2.作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事

3.而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚

4.另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建 ●南辕北辙 时间：15～30分钟 人数：不限

道具：(每个队员) ·一个眼罩。

概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。 目的：

1．建立小组成员间的相互信任。 2．培养团队精神。 准备步骤：

1．让大家互相结为搭档。 2．每组搭档发一个眼罩。

3．把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。

4．每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标到底有多远。

5．两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。

6．给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。

7． 他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。 8．当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。 9．现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在极地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。

讨论问题示例：为什么最终整个团队比单个人或一组搭档更*近目标? 安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。 变通：队员们倒退着走向目标。 案例： 有缘相识

一、活动目的

1．通过游戏让学生体验主动交往的乐趣。

2．学生在交流中发现共同爱好，寻找志同道合的朋友。

二、活动时间

大约需要20分钟。

三、活动道具

多种颜色的小方形纸若干，每张纸分别剪成四小块彼此能相互锲合的形状。

选择欢快的乐曲做背景音乐。

四、活动场地

室内为宜。

五、活动程序

1．在背景音乐的欢快气氛下，主持人要求每个参与者到场地中央的盘子里选取一张自己喜欢的纸片。

2．根据自己所选纸片的颜色与形状，到群体中寻找能与自己图形锲合的“有缘人”。

3．找到了“有缘人”后，两人坐在一起，相互介绍自己，通过交谈找出彼此间三个以上的共同点。

4．全班交流分享。

六、注意事项

1．此游戏比较适合于一个相互陌生的群体。

2．纸片设计时可以4张相互锲合拼成一个正方形，就会出现一人同时可以与两人相锲合的情况。主持人可以要求第一个图形锲合的人为“有缘人”，也可以要求只要是图形能锲合的人都为“有缘人”。

3．有缘人可以是颜色相同形状锲合，也可以是颜色不同但形状锲合的人，由学生自己理解决定。

4．游戏还可以继续深入，在两个“有缘人”的基础上接着做‘‘成双成对”，继续寻找图形锲合的另两个“有缘人”。找到后，四个“有缘人”通过交谈，寻找彼此间存在的三个共同点。

一、活动目的

1．让学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道。

2．让学生集体体验放松的感觉，掌握自我放松的要领和技巧。

二、活动时间：大约30分钟。

三、活动道具：放松音乐磁带。

四、活动场地：室内。

五、活动程序 1．热身“过电”游戏

全体同学以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上与相邻同学的左手手心接触。主持人随机喊一些数字，当喊尾数是7的数字（如

27、

37、47„„107„„）时，学生要设法左手抓，右手逃，以体验心理紧张的感觉，可反复几次。

2．让学生先体验肢体紧张的感觉。体验的顺序依次为手臂部、头部、躯干部、腿部。 （1）手臂部的紧张。伸出右手，握紧拳，紧张右前臂；伸出左手，握紧拳，紧张左前臂；双臂伸直，两手同时握紧拳，紧张手和臂部。

（2）头部的紧张。皱起前额肌肉，像老人那样皱起眉头；皱起鼻子和脸颊（可咬紧牙关，使嘴角尽量向两边咧，鼓起两腮，仿佛在极痛苦状态下使劲一样）。

（3）躯干部位的紧张。耸起双肩，紧张肩部肌肉；挺起胸部，紧张胸部肌肉；拱起背部，紧张背部肌肉；屏住呼吸，紧张腹部肌肉。

（4）腿部的紧张。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墙，紧张右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墙，紧张左腿。 3．让学生进行想象放松。

播放轻柔的音乐，根据主持人的指导语让学生进行想象放松：

“我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软。我躺在温暖的沙滩上，感到舒服，能感受阳光的温暖，耳边听到海浪声音，感到温暖而舒适。微风吹来，使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想，只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸，思维随着节奏飘蒎，涌上来又退下去。温暖的海风吹来，又离去，带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓，只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身，身体感到暖洋洋的。阳光照着我的头，我感到温暖与沉重。

轻松暖流，流进右肩，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进我右手，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回我右臂，感到温暖沉重。又流进我后背，感到温暖沉重，从后背转到脖子，脖子感到温暖沉重。

我的呼吸变慢、变深。轻松暖流，流左肩，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进了左手，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回左臂感到温暖沉重。 我呼吸变慢，变得轻松。心跳也慢，有力。轻松暖流，流进右腿，感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流流进右脚，感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流，又流回右腿，感到温暖沉重。

呼吸变慢，越来越深，越来越轻松。轻松暖流流进腹部，感到温暖轻松；流到胃部，感到温暖轻松；最后流到心脏，感到温暖轻松。整个身体变得平静。心里安静极了，已经感觉不到周围的一切，四周好像没有任何东西。我安然躺卧在大自然中，十分自在。（静默几分钟后结束）

六、注意事项

1．放松的环境要保持安静，光线不要太亮，尽量减少其他无关刺激。

2．学生可以找到任意一个放松的姿势，使自己处于放松、不紧张的状态，可以靠在沙发上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。

3．放松时，学生闭上眼睛并配合深慢均匀呼吸。

4．放松训练不是一朝一夕能够奏效的，必须经过数周乃至几个月的练习，方能收到明显的效果。因此，要持之以恒地坚持训练。

七、活动点评

紧张和疲劳是现代许多人的感觉，对中学生而言，他们在繁重的学业压力下，情绪容易紧张焦虑。学会放松，不仅可以松弛自己紧张的神经，而且也是一个人生活所应持有的态度。放松技术有很多种，它们对调节情绪都是比较有效的。效果大小因人而异，主要取决于是否真能掌握要领。要领主要有两个：

（1）在整个放松过程中要始终保持深慢而均匀的呼吸。

（2）要能体验随着想象有股暖流在身体内运动。显然，要掌握好两条要领必须经过多次练习和反复体会。

放松前的紧张动作是为了更好地体验放松的感觉，这种感觉越强，人的记忆就越牢固。放松训练对增强机体的能量水准、消除消极情绪、促成积极的心理状态有重要作用。考试焦虑症患者、人际交往中容易怕羞紧张的学生可以从中得到明显的收益。

这个游戏中，大多数学生都能按照主持人的提示语进入放松状态，但也有少数学生达不到松弛的状态。作为主持人不能操之过急，要有耐心。

五 ：团体心理活动的一些结束方式

一 ：常用团体结束的技术有：

结束预告、整理所得、角色扮演、修改行动计划、处理分离情绪、给予与接受反馈、追踪活动、效能评估。

二 ：常用结束活动的方式可分为三种：

回顾与总结；祝福与道别；计划与展望。 三 ：常用结束团体的形式有六种 ：

(1）轮流发言：使每个成员都有机会发表意见，与大家分享自己的心得。 (2）结对交谈：两人一组有助于成员的充分交流，轻松表达，鼓舞士气。 (3）成员总结：由一个或多个成员总结，回顾团体过程，其他成员补充。 (4）领导总结：团体指导者作总结，若有遗漏，成员可以补充。

(5）作业分享：请成员将自己的感受、对其他成员的期望等写下来，然后分享。 (6）游戏活动：可以采用化装舞会、围圈唱歌、拥抱握手、联谊会、大团圆等。

六 ：列举四个完整的团体心理活动方案

案例一 ：学会与别人相处

一、活动的主题：学会与别人相处

二、活动目的：

发展心理学研究表明，同伴交往是儿童形成和发展个性特点、形成社会行为、价值观和态度的一个独特而主要的方式。

鉴于友谊对儿童心理发展有重要影响，通过观察、与学生交流发现本班学生非常重视同伴关系，但普遍对友谊的认识存在偏差，决定召开“学会与别人相处”为主题的班会，旨在帮助学生正确理解友谊，使同学之间建立真正的友谊，促学生心理健康发展，形成良好个性，建立正确的友谊。

三、活动过程如下：

（一） 开场白

每个人都渴望获得他人的友谊，渴望有几个知心朋友。那么怎样才能获得友谊，怎样的友谊才是真正的友谊呢？

（二）讲故事

两个关于友谊的故事。一个是伟人间的友谊，一个是普通人之间的友谊。 听后讨论：他们之间是真正的友谊吗？你是从哪感受到的？

（三）小品表演（这都是班里发生的真人真事。）

1、甲乙二人是好朋友，好东西都共同分享。连好吃的都是你一口，我一口 。一天，甲乙一同去逛商场，出来后甲送给乙一件小礼物，说是从商店里拿的。乙问同学们：\"我该怎么办？\" 同学讨论摘录：（同学按讨论结果演完）

（四）选择谁做朋友。（出示题目）

1、甲乙是非常要好的朋友，经常在一起写作业。一天，甲很快做完了作业，在旁边催促乙快点写，可乙有两道题不会，想了一会也不知怎么做，甲越催乙越着急，甲最后说：“干脆，你抄我的吧！”这样，乙很快把作业写完了，两人开始一起玩耍。

（五）写一写

你认为真正的友谊是什么？（按你认为最重要的先后顺序列出）

（六）说一说

1、你知道的关于友谊的名人名言。

2、你认为真正的友谊最重要的是什么（可自己写名言）

3、你现在最想对你的朋友说什么，你想成为谁的朋友，你和哪个朋友出现了误会，自由活动五分钟做你想做的事。

（七）结束语

真正的友谊：相互尊重、相互信任、相互帮助、相互学习、共同进步。 祝每位同学都能找到知心朋友，获得真正的友谊。 案例二 ：相亲相爱一家人 主题：相亲相爱一家人

目地：

1、通过几个小游戏，让成员加深认识，增进感情。

2、从游戏中感悟合作，信任及人际沟通的意义，并能将其运用到日常工作中。对象：旅游管理052班全体学生29人 地点：15－401和大草坪 时间：4月20日 7：30～9：30 活动工具：复印资料 扑克牌 桌椅 2个呼啦圈 照相机 活动程序：

1、介绍活动的目的，并指出活动的规则：对活动重要注意的问题进行了一下解释。

2、对班级成员进行分组，开始第一个心理游戏“杀手游戏”。

3、杀手游戏结束后，穿插一个简单的心理测验“颜色测性格”

4、进行“大风吹”的心理游戏，主要是活跃团队气氛，在教室中进行。

5、将成员带到室外的草坪上，开始最后一个心理游戏“圈中圈”，此环节主要是为了让成员了解团队合作的重要性。

6、紧接着，大家围坐一圈，畅谈大学生活，以及心中的各种困惑。（着重强调保密原则）

7、最后，要求全体成员就整个活动进行以下简单的交流：今天给你印象最深的游戏是哪个？游戏中你获得了些什么？ 注意事项：

1．指导员要注意控制时间和氛围，摄影以及活动记录。 2．主持人要注意协调场内气氛，把握活动的连贯性。

案例三 ：微笑相聚 沟通你我 活动主题：微笑相聚 沟通你我 计划开展活动 ：

分组：我想有个家 （10分钟） 相识：滚雪球 （10分钟）

合作：千千结 （15分钟） 风雨同舟 （15分钟） 了解：寻人启事（20-30分钟） 分别：临别赠言（15分钟） 需做准备：

报纸5-6张，音乐CD 活动程续简介： 一 ：我想有个家：

拉手，围圈，开火车（音乐，热身，调整气氛）按老师要求迅速分组。（10分钟） 二 ：滚雪球：

8人左右一组，从一个同学开始自我介绍，另一个同学接着介绍是要加上前面同学的介绍内容，格式如“我是来自某某系，某某班，爱说爱笑的某某同学左边的„„”如此类推，每个同学的名字，特征在重复中被大家牢牢记住。15分钟 三 ：千千结：

一组人手拉手围成圆圈,要求活动者记住自己左手右手的伙伴后，放手，在圆圈的区域中自由活动，等组织者喊停，每个人都停住，用左手右手分别拉原先站在自己左右两边的伙伴。然后，设法使队形变回原来手拉手的圆圈，在这个过程中体会队友之间的配合。20分钟 四 ：风雨同舟：

如何使一组人站在被更多次折叠，面积更小的报纸上。20分钟 五 ：寻人启事：

小组中每人在一张白纸上写下3～5句描述自己的句子（最好加上简单的自画像），不写名字。写完后将纸折叠好，放在团体中央，然后每人随机抽取一张，念出纸上的内容，请大家猜猜这是谁写的，猜中的人要说明理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或被别人猜中时的感受。20分钟。 五 ：临别赠言：

小组成员依次站在中间，接受大家的评价和赠言，握手告别。 案例四 ：07/08学年第二学期团体心理活动策划 活动主题：了解自我，增进友爱.活动目的：放开同学们之间交往时拘谨的心，增进同学之间的相互了解和友谊，快乐至上，熔炼团队，分享收获，超越自我。

活动地点：中北大学大学生心理健康教育中心.活动时间：2008.5.9.活动成员：07级四院安全二班全体同学.活动道具：“人际交往中的我” 问卷45份，音响，MP3及歌曲几首，报纸四份，一些小奖品.活动过程：

1.开场白：简单介绍一下活动成员和活动目的。2.开始第一个游戏 —— “刮大风”，伴奏《日不落》。

游戏规则如下:同学们围坐在室内周围,并保证椅子数比人数少一, 首先由我说出某项特征，如“带眼镜的同学”，“穿运动鞋的同学”等，而具有该项特征的同学立即起立，并按顺时针围绕场地跑,当我说停的时候要去抢椅子坐,谁没找到椅子坐的同学要即兴表演一个节目并发布下一个命令，如此循环几次。本游戏可以活跃气氛,让游戏一开场就能调动起在场每位同学的积极性.活动进行时音响里放着《日不落》这首比较动感的音乐,彰显大家青春活力.3.第二个游戏 —— “一元五角”，伴奏《怒放的生命》。

游戏规则如下:根据我班男生人数远远多于女生这一具体情况，我将男生定为一元，女生定为五角，当我说出一个金额时，同学们就应想方设法凑齐这个整数，如果有人没有找到自己的“归属”，就要言其感受。我说的金额会逐渐增大，当合适数量的人抱到一起时即组成了一个个的小团队.然后在此基础上进行下一环节.活动过程中以《怒放的生命》为背景音乐 ，调动气氛。

4.执笔游戏 —— “人际关系中的我”,外加舒缓的背景音乐。

提前准备名为“人际关系中的我”的问卷45份，调查内容包括同学们各自在爸爸、妈妈、自己等十类人眼中的形象。给在场的每位同学发一份问卷，让他们思考几分钟后，针对各项认真填写，待完成后，全部上交。之后，让刚才的各组同学分别紧密地围坐成一圈，将刚收上来的问卷再重新给每人发一份，组内相互传阅并结合自己所写进行大讨论。讨论的问题有：成员对那一个人的看法最重视，为什么？最难填的是什么？为什么？„„经过一段时间的组内讨论过后，各组派代表进行发言，互相交流讨论结果。在此过程中，伴以柔美的音乐。 5.最后一个游戏 ——“ 风雨同舟”，背景音乐《相信自己》。

音箱里飘出《相信自己》这首激昂的音乐，“在教室成了一片汪洋大海，小小的报纸是海里的一叶扁舟，怎样才能度过难关呢„„”活动要求每个小组的所有成员尽可能地站在“舟”上，看谁能，那组坚持的时间最长，那组获胜。之后，互相交流感想，并为获胜组颁发奖品。该环节的主要目的是要同学们体念团队精神。 6.结束活动

伴随着音箱里《相亲相爱的一家人》这首动情的歌曲，全班同学手拉这手、围成一圈，共同唱响这首友谊之歌。活动也在这歌声中结束。

7.时间允许的话,在活动的最后,要请几位志愿者来讲讲本次活动的感受.与大家共享自己此刻的心情. ××× 07040242班 2008-5-10 活动后的总结 一：好的方面：

整场活动的前半部分都按照原计划有条不紊地进行着：环节一中，调动起了同学们的积 极性，并很好的打乱了座位的次序；环节二中，快乐之余很好的将同学们分为了四组； 活动的关键部分——问卷调查、分组讨论，其中同学们的讨论很是活跃，以至我很难去 控制当时的场面，几次要求他们结束组内讨论，都被他们拒绝了。大概是我们之间互相 了解得实在太少，以至于讨论得有点跑题；最后的一个环节中，同学们都“毫无顾忌” 地抱在了一起，真正地拉近了心与心的距离。 二：不足之处：

1.没有提前将现场很多任务分配好，很多事情都自己一个人做，结果忙得有点乱， 例如：音乐地播放有点脱节，礼品地发放等等。 2.时间没有把握好，对困难认识不够。原计划活动开展两个小时，但在第三的环节同学 们的讨论异常活跃，我几次给以最后时限，他们都不同意，造成原计划中最后一个环 节没能进行。 三：整体来说：

此次活动，虽然与我原计划有一定差距，不过总体来说，我还是比较满意的，至少让我 看到了同学们相互间那真诚的微笑，增进了我们的了解。我也将不断去克服活动中所暴 露的缺点，不断完善，争取为我班的和谐、大团结做出更多。 ×××

2008-5-10.

七 ：相关补充说明 一 ：活动的开展方式

活动开展方式还有 ：看心理方面的相关电影，做心理剧，心理沙龙，个体心理咨询„„ 一 ：经典心理影片 ：

1 爱德华大夫 希区柯克 格利高里.派克 英格丽.褒曼 2 沉默的羔羊 安东尼.霍普金斯 3 阿甘正传 汤姆.汉克斯

4 费城故事 汤姆.汉克斯 丹泽尔.华盛顿 5 雨人 汤姆.克鲁斯 达斯汀.霍夫曼 6 k-pax 凯文.斯派西 7 致命ID 约翰.库萨克

8 变脑 约翰.库萨克 约翰.马克维奇 9 弗里达 萨尔玛.海耶克 10 月色 布鲁斯.威利斯 11 飞越疯人院 杰克.尼克尔森 12 普通人 唐纳德.萨瑟兰 13 春风化雨（死亡诗社） 罗宾.威廉斯 14 欲望号街车 马龙.白兰度 费雯.丽 15 绝代妖姬 意大利 16 告诉她 阿莫多瓦 17 卡多什 以色列 18 忧郁星期天 19 37.2度/巴黎野玫瑰 20 猜火车

21 发条橙 库布里克 22 洛丽塔 杰珠.埃恩斯 23 东京圣战（大逃杀） 北野武 24 第六感 布鲁斯.威利斯 25 美丽心灵 拉赛尔.克罗

26 时时刻刻 梅丽尔斯.特里普；尼可.基德曼 27 理发师的情人 意大利 28 鹅毛笔

29 肖申克的救赎 提姆.罗宾斯 30 Trueman.Show(楚门的世界) 金.凯利 31 罗丹的情人 伊莎贝拉.阿佳妮；厄.德帕迪约 32 日瓦戈医生 33 西伯利亚理发师

34 黑暗中的舞者 比约克；凯瑟琳.德纳芙 35 跳出我天地 比利.埃略特 36 性.谎言.录音带 37 活着 葛优 38 科丝

39 春光乍泄 梁朝伟；张国荣 40 高跟鞋 阿莫多瓦 41 我的秘密之花 阿莫多瓦 42 心灵捕手 43恐高症 44 撕裂的末日 45 绿野仙踪 46 星球大战 47 第五元素 48 红龙 49 丑闻 黑泽明 50 罗生门 黑泽明 51 悲惨世界 52 夜色温柔 53 红月亮 54 蜘蛛巢城 55 最终幻想 56 沙发上的心理医生 57 重生 58 影子武士 59 机械师 60 老男孩 61 无颜

62 世界上只有我和你 63 坏痞子 64 红字 65 爱的蹦级 66 漂流欲室 67 我和我的朋友 （挪威） 68 芳芳 （法） 69 儿子的房间 （意） 二 ：心理剧：

校园心理剧有关知识简介

校园心理剧通过演绎校园生活中的人和事来减缓学生的心理压力，解决学生心理压力，解决心理问题。作为戏剧的形式之一，校园心理剧涉及剧本的结构与创作。校园心理剧的结构与创作，要根据心理剧的要素、过程特点，结合校园实际生活进行。

一、校园心理剧的构成要素

1、人物：

人的生活方式、行为习惯、内心矛盾与冲突正是心理剧研究、探讨和解决的主要问题；心理剧的结构、情节、情景、主题等也必须围绕人物来进行。校园心理剧涉及四种角色。

⑴心理辅导老师（班主任）：

作为心理剧的策划者、组织者，把握和控制心理剧的进行，在需要时进行点拨。在暖身阶段对群体行为作评估，并进行角色分配和组织热身；在演出阶段描述探索问题、维持演出过程和进行解释；在分享阶段组织问题分享各自的体验和感受。

⑵当事人：

指遭受心理困惑并急需解决这些困惑的学生，他们在表演过程中提出问题并获得指导帮助，或者通过他人的表演演绎问题，领悟问题的原因，解决问题的方法。

⑶参与者：

饰演当事人生活中重要角色，以其所饰演人物的口吻和行为方式同当事人交往并坦诚说出自己的想法。

⑷观众：

心理剧的观众不是欣赏心理剧演出的，而是来体验心理剧的感受的。通过观看演出对当事人提供支持或领悟心理问题产生的实质，提高心理健康水平。

2、活动场所：

活动场所是人物活动的地点和事件发生、发展的空间，主要是舞台、观众席，包括灯光的设置、明暗，道具的摆放，背景音乐等等。

3、内容：

心理剧不塑造人物典型，而是围绕问题展开，重在通过问题展现心理发展历程和对问题的感受，探寻事件对个体心理发展造成的影响，并且通过对心理问题的陈述、辨别和澄清，来明确问题或调整心态。心理辅导老师利用丰富的知识、经验对表象进行分析，挖掘隐藏在背后的深层问题和意义，把零星的片象连接，找到造成心理问题的深层原因，通过表演、直观形象的显现，有助于当事人了解问题的真相和实质，更好地体验和领悟。

其中包括：

⑴事件：

事件是引起当事人内心冲突的导火线和造成心理问题的原因，是其真实生活中发生的，对其造成重要影响的事情。心理剧围绕事件展开，通过对事件的演绎进对其进行重新思考和领悟，达到认知改变和行为矫正的目的。

⑵人物关系

人物关系是人在社会生活中通过交往所形成的人与人之间各种关系，成为个人生活甚至生命中的一部分，对个人的成长发展起着极其重要的作用，从各个方面影响着人的心理。心理剧通过角色扮演的方式，展现造成心理问题的各种关系，使当事人通过观察或领悟来调整自己的行为，从而为自己在现实生活中恰当地处理各种人物关系奠定基础。

二、校园心理剧结构的组成部分

校园心理剧是探讨和解决心理问题的，以问题为主线展开剧情情节，其结构包括提出问题、分析问题、解决问题、分享感受四部分。

1、提出问题

⑴开端的任务：

①交代故事发生的时间、地点、背景、时代特点等

②交代人物之间的关系

③引出全剧的主要矛盾和问题

⑵开端的形式

①心理辅导老师说明和旁白（也可以学生自己完成） ②情节引出：通过演员一连串的动作来暗示时间、地点和事件的起因。

2、分析问题：

问题提出以后，就要分析造成这些问题的原因和各个事件的影响程度及相互关系。通过对造成心理问题的相关事件和人物关系的精心演绎，使问题层层展开，不断深化，从而探讨这些问题对个人心理产生的影响程度以及他人如何看待这些问题。

人物的内心心理感受不能仅仅通过表白来说明和揭示，而要以角色扮演的方式，以第一人称的身份通过相应动作表现出来，通过动作表现人物对某一具体事件的情绪反映和内心体验，真实地再现当时具体的情景，从而使当事人有所领悟和感受。由于角色扮演提供了在假设、不用负责的情况下尝试应付问题，以发现问题所在，从而学习及练习应付问题的技巧。通过对这些问题的演绎，使演员和观众受到震撼和感悟。

这部分情节讲究曲折有致，起伏跌宕。

3、解决问题：

心理和行为问题的改变不是通过一两次角色扮演就能实现的，这是一个持续过程，需要当事人在领悟的基础上通过日常生活的训练来完成。解决问题只是指当事人症状有所减轻或有所领悟，找到了问题的原因和解决问题的方法。

心理剧的结局要有深意，能够引起观众的回味与反思，要通过内心冲突与斗争，使观众有所体验和领悟，改变一些不恰当的行为。

结局可以通过心理辅导老师的解释来完成，也可以通过旁白来进行。

4、分享感受：

心理辅导老师在扮演结束后把大家组织起来，相互交流角色扮演的感受和领悟，使当事人从不同角度看待问题，了解别人的反应和感受，学会换位思考，改变不正确的认知；同时使团体气氛更融洽，使当事人获得安全感和归属感，获得团体的支持和帮助，从而消除无助感，增强信心和勇气。 说明：剧本要求

1、以校园生活为主题,反映大学生心理问题为主旨；

2、能贴近现实，反映大学生活的矛盾与冲突，具有鲜明时代感，表现学生心理动态；

3、以对事件的处理过程为主线,以话剧、情景剧、小品等为主要剧本形式， 也可以用漫画的形式表达剧本内容；

4、所写剧本表演时间控制在8～15分钟。案例：

剧本《**》 第一幕

[场景：舞台的中央摆着一条长凳。G坐在长凳上，东张西望，不断的看表，自言自语：“怎么还不来？”离开长凳，来回走动，然后又坐下。] S：（身穿名牌时装）欣然！ G：（身子转到一边不说话） S：欣然，你怎么了？

G：（转向B用手指着手表）不是说还了七点钟不见不散吗？你看看现在几点了？你晚了整整七分又七秒！

S：（陪上笑脸）我错了，我错了不行吗？下不为例，下不为例。

G：好吧，看在你态度诚恳的份上，就原谅你这一次吧，不过，今天你要陪我去逛超市，怎么样？

S：逛超市？（略一迟疑） G：怎么？你不愿意？

S：怎么会呢？不过，还是去公园吧。那里风景好，况且今天天气也不错，去散散布多好啊。 G：又要去公园啊？前天不是刚去过吗？

S：那好，那好，咱们逛超市。你等会儿，我回宿舍拿点钱。（转身要走） G：不用了，我身上带这钱呢。走吧。（拉着B就要走）

S：那哪行呢？你跟我一起出去，哪能让你花钱。再说了，这点钱算什么，我家里有的是钱。你在这等我，我这就上去拿。

G：（生气的说）你看你看，你又来了。你张嘴有钱，闭嘴有钱，人家还以为我是冲着你的钱才和你在一起的呢？

S：好，好，好。我错了，我又错了。不过说实在的，这点钱我真不放在眼里！ G：你„„（很生气的） S：对不起，对不起，我不说了，我不说了。哎，你的生日快到了，正好借今天这个机会我去给你买件生日礼物！你总不能让我拿着你的钱给你买生日礼物吧。 G：（犹豫了一会）那好吧！我在这等你，你快去快回！

第二幕

[场景：舞台上摆了一张床，上面凌乱的堆放了一些衣物，床下有一盆，一侧有一圆桌，舍友A B C团坐打扑克，叫牌声不断！B上场。很匆忙。做开门动作。进门后开始在床上翻东西。] A：（一边打牌一边说）哎，小刚，跟女朋友约会这么快就回来了？

S：（继续翻东西）哪能呀！她要我陪她逛超市！你说我总不能让她掏钱吧！再说这点钱我也不在乎！这不我回来再拿点钱！ B：小刚你家里真的很有钱吗？

S：（停下动作，对着A B C，满脸认真的）那是当然！（继续翻） C：小刚，既然你家里那么有钱，那你为什么还整天吃馒头咸菜呢？

S：别提了，家里我妈天天逼我吃大鱼大肉，我都吃腻了！现在一见到它们就反胃！ A B C：噢„„

第三幕

M：（头上包着头巾，跨着一个篮子，里面装着花生，穿着土气。M远远的看见了P，连忙上前去）小伙子，你知道赵小刚住在哪里吗？ P：赵小刚？我是他同学，你是他什么人？

M：俺是他娘（P一脸惊鄂）俺从乡下来，来看俺娃，俺那娃呀，真有出息，从小学习就好，从俺那穷山沟里考上这么好的大学，还是俺村头一个哩！小伙子，他住哪？ P：（楞了半晌，手指指着一栋楼，结结巴巴）他住那栋楼，3楼，303房间！ M：谢谢。（转身向那栋楼走去，P目视她走向那栋楼） 第四幕

C：（拉B）别光顾着说话，该你出牌了。 （电话响，S接）

S：喂，啊，欣然啊，我呆会就下去，哎，我知道。（放下电话，迟疑了一会，满脸堆笑，转向A B C）哥儿几个今天能不能支援一下，这几天我手头比较紧张，帮帮忙吧。 A：你？ B：借钱？ C：不会吧？

A：你不是说这几天你妈刚在你存折上打了钱吗？

S：是啊，是啊，这几天我们家那边银行更换工作系统，钱打不上。 （M敲门，S应声开门，见到M大吃一惊，迅速将她拉至门外） S：娘，你咋的到这来了？

M：娘想你了呗，就不兴来看你了。（往里走，S拉住） A：小刚，是谁呀？ S：（忙应声）没，没人。 （M趁机进屋）

M：哎呀，（四顾，看到A B C热情上前）哎呀，这是同学吧！小伙子真精神！（抓出篮子里的花生分给A B C）来吃花生。自家种的，又大又香！ （A BC莫名其妙）

M：在外头上学都挺不容易的，大伙多互相照应着点，别客气，吃花生，吃花生。 （M说话同时电话响，S忙接）

S：我马上下去，不，不，你可千万别上来！什么？女人？啊，啊，是个推销的！（挂电话，擦汗）

M：哎呀，哇呀。你这枕巾都快赶上你爹的擦脚布了。俺帮你去洗洗去！（从床底下找出盆，装上若干衣物，准备出门） B：这是谁呀？（问S）

S：这是，这是„„你这娃，咋不说话呢？（对A B C）俺是他妈，俺这不来看娃吗？！ S：（忙拉住M抢话）不，不„„（将M拉到一旁）娘，你不懂！

M：（惊奇的）你这娃，俺是你娘，俺生的你，俺不懂谁懂？（电话响，B撇下M，忙接） S：什么？车快来了？你千万别上来呀！我马上下去！ M：（叹了口气）这孩子！（转身要去洗衣服） C：这就是你妈？

S：（结巴，为难的）不，不，这，这是我妈，我妈雇来给我送东西的„„

（A B C凑在一起小声议论，G打手机上楼，电话响，无人接听，G行至门口止住） A：这人是他妈？他妈不是总经理吗？雇人来送东西也不能雇这么酸的呀！ B：我看角钢十有八九在吹牛。爱慕虚荣摆阔气，怪不得他吃馒头咸菜还要借钱呢！ C：嘘„„这种事不要乱说，咱谁也不明白怎么回事，这样说会伤同学的感情的。（互相打小动作）

（M似乎听到他在说什么，楞了半天，失手盆落地。不知所措，退了几步，拦在B面前） M：别，别说俺娃！俺，俺娃他妈雇俺来给娃送东西的（转身拾衣服）娃他妈让俺跟娃说，在学校里甭不舍得吃。这娃从小就俭省，就知道吃馒头咸菜。娃他妈说了，甭说就里有条件，就是再穷也要供娃上大学！俺去洗衣服去了。噢，对了，这里有几个钱，是俺„„„„是娃他妈让俺送来的。（手颤抖，掏钱给S）俺也有个娃，俺娃也考上大学（面向观众）俺和娃他爹就在村子里挨假挨户的借钱，求爷爷告奶奶总算把钱凑齐了。现在为了还债家里能卖的都卖了，娃他爹上水泥厂干活，累个半死也挣不了几个钱，俺身子不行就只能干点这种跑腿活，帮别人捎个东西，洗个衣服什么的（说完抹眼泪，拿着盆子要去洗衣服，S失神的听着，转身给M跪下，抱住M的腿，垂头，目光呆滞，眼含泪花。）

S：（大声喊）娘„„（M上前抱住S，A B C哑然默默注视母子二人哭泣）

M：（语重心长）娃啊，记住！咱穷，但咱人穷不能志短，咱堂堂正正做人，只要有骨气，就不怕别人瞧不起，好好念书将来出人头地，把这个穷帽子摘了！（S含泪点头，G出场，慢慢走向S，S看见G）

S：欣然，你都听到了„„（刚要说，G抢着说）

G：（注视着S，娓娓道来）我刚才都看见了，我也明白了，（走向M）这就是伯母吧。（扶着M，对B说）我早说过我欣赏的是你的人而不是其他的，我知道你是真新对我好，我也知道你为了让我开心付出了很多，但有一点我要告诉你，即便你先一无所有，我相信凭借你的才华，你将来一定会有所作为的。（S感动，止住哭泣，看着G，G与B扶起M，面向A B C） S：这就是我妈，（语重地）我亲妈！

（S与G共同搀扶M沉重，慢慢的走，S突然又一次跪倒大叫一声：“妈！”）

三 ：心理沙龙 举例：

心理沙龙策划主题：大学生恋爱心理探悉。

如今，大学生恋爱已经不再是一件稀罕的事，走在校园中，各处都能看见亲密的大学生恋人们，但是大学恋爱对大学生的生活、学习究竟会起到何种作用呢？是动力还是拉力呢？通过这次探悉大学生恋爱心理的心理沙龙活动，希望能更好得了解大学生恋爱动机、恋爱感受及恋爱心理，探讨大学恋爱对学习、生活的种种影响及其利弊，以便恰当地引导大学生处理大学中的感情问题。 主办方：心理健康协会

时间：9月23日，周六，19：00 地点：小剧场209室 流程：准备：

1）会场布置：将会场布置成茶话会的形式：以一个个小圆桌为单位， 四周围坐学生，进行探讨。交流。尽量突出自由、温馨的气氛。 2）前期宣传：1）横幅、展板 2）传单、海报

2、内容： 1）观看案例：

2）案例讨论：抒发感想（发言者得奖品） 3）话题讨论：以不同的侧面来探讨爱情的真谛

4）自由讨论：学生跨组进行讨论，抒发感想、讨论大学生对恋爱的看法及探讨恋爱对大学生活的影响（正面？负面？）（配乐：ki the rain，tears，song from a secret garden，remance de amor 梦中婚礼，雪之梦„„）

5）辩论赛：选手自由组队参加。主题：大学恋爱对学习生活的影响是正面还是负面的？（获胜方得奖品）。 6）总结发言（配乐：My Love）

预算：奖品：小奖30份*1元，大奖10份*2元 附件：案例

身材苗条、温文尔雅的小婷是湖南大学财经学院（原湖南财经学院）的大二女学生，1997年中秋节，在该校的“老乡会”上，她与比自己高一年级的同乡——高大帅气的小伟一见钟情。一年以后，在小伟毕业前夕，他们偷尝了禁果。 刚参加工作的小伟虽然工资只有600多块钱，但是他对小婷依然呵护有加，他每月都按时给小婷寄300生活费，小婷在学校除了紧张的学习，也盼望着早点毕业，结束和小伟两地分居的相思之苦。正当在小婷对未来生活充满憧憬时，有一天，她的一位初中的男同学小明从广东回来，经过长沙时来学校找她。小婷望着这个一身西装革履、头发梳得油光闪亮的小明，心里又是好奇、又是惊喜。小明乘机吹嘘自己如何发达，还邀请小婷寒假去广东玩。 ??? 经不起诱惑的小婷真的去了广东，小明领着小婷一番花天酒地之后，就直接把她带到自己的卧室里，发生了两性关系。期末时，小伟从家乡来学校接小婷，结果小婷的同学却告诉他，她去了广东，和小明在一起。 而在广东的小婷却很快地发现，小明在外面有很多的女人，她便离开了广东回到了学校。在新的学期开学时，小婷却意外地发现自己染上了性病。后来，小伟在了解事情的全过程后，断绝了与小婷的关系。绝望的小婷在一个寒风料峭的夜晚，裹着一床棉被从学校教学楼上跳下来，在医院抢救无效死亡。

（特别说明，此例子旨在学习策划方法，我们应尽量策划一些大多同学都常见的问题来开展活动，因为我们是给全班同学做的活动）

二 ：活动中应注意的方面

1．首次心理活动很重要，需要细心策划，充分调动同学们的积极性，为将来的心理工作打下良好基础。

2．讲游戏规则时，口令需清晰明了。

3．活动中，可适量调节现场氛围，增强感染力。例如：让同学们闭目或者关闭电灯；播放各种不同节奏的音乐。

4．主持者需话语抑扬顿挫，并配合适当的肢体语言，增强感染力。 5．活动中，应该特别照顾那些“不活跃者”，尽量争取让每个人都积极的参与到活动中来。 6．活动中，不可冷场，更不可“一发不可收拾”，注意把握活动的激烈程度。

7．整场活动应尽量围绕该活动的主题开展，争取同学们在开心、娱乐之余都有所感悟以及收获。

8．活动时间需把握好！使活动在你的计划之中有序地进行。

9．当主题一确定，你可以通过多种方式来开展。例如：做游戏，主题讨论会，观看心理电影，饰演心理剧，开展心理沙龙„„

三 ：有关此次游戏整理的补充

1.此次团体心理活动整理，主要是以常用的活动开展方式及内容为主体来进行介绍的，多以室内性活动为主。由于本人的水平有限，诸多方面仅仅涉及了一部分，还望能抛砖引玉。不足之处，还望多提出宝贵意见！

2.以上所介绍的各方面都有很多未能提出，你们能通过查询相关资料找到相关内容。另外，仍有许多优秀的室外活动，望你们能积极组织。

3.预祝你们在心理工作这方面越做越好！也希望你们能为班级以及四院的心理健康工作做出更大的贡献！

2008年10月24日

李红政

主任医师，教授，研究生导师，应用心理学博士后，精神医学博士。现兼任广州军区医学心理学专业委员会主任委员等职。

第12篇：小学生团体游戏

【传球】

游戏目的：体会双赢 人数：20人 时间：20分钟

道具：皮球一个（其他道具也行）

操作规则：

1、分成4-5个小组，所有小组围成一个大圆圈，一个组的队员必须在一起，不能错开。

2、然后将一个小球交给第一队第一名队员，要求小球必须传过每一个人，不能落地，并规定在30秒的时间内必须传完5圈。

3、当规定时间到了，若没有完成5圈，则小球在哪组队员手中，该组全体就受罚（EG。俯卧撑等）。

4、游戏进行第二轮。注意事项：

1、开始后，第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的；

2、在第二轮中，有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。这时候讲师要引导，反复几轮，最后让他们发现，“陷害”其他队并不可取，这是随机的；唯一能做的，就是共同努力创造记录，比如大家把手伸出形成平面，让球在上面滚过去。

3、队员可能因受罚而产生情绪，认为不公平，所以每轮从不同的起点开始，并在开始前打好预防针。

大树与松鼠

适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：所有学员 时间：5-10分钟 操作程序：

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

抓手游戏

【游戏规则】

参与者围成一个圈，每人伸出自己的左手，掌心向下；同时伸出右手，食指顶住右边参加者的左手手心。

主持人开始放音乐，(读一段文字，里面有重复的词，)只要音乐一停（念到这个词）就立刻用左手抓住别人的手指，并把自己的手指从别人的手心里逃出来。 最后看谁的手被抓住了，手被抓的人就要表演节目，从而活跃气氛。

海盗船长

此游戏人多会比较好玩。所有人围成一圈或坐成一桌，由其中一个人开始，随便指向谁报“海”，再由被指到的人再随便指个人报 “盗”，依此类推，被指到“长”的人两手交叉放胸前，此人的旁边两人往双侧做划船的动作（左侧的人朝左划，右侧的人朝右划），同时嘴里要发出“嘿咻嘿咻”声音。当然，开始报的人可以用手指自己连着报“海”“盗”“船”“长”几个字。做错的要惩罚，下一轮由做错的人开始。

第13篇：团体沙盘游戏

团体沙盘游戏

游戏指导语：欢迎大家来参加沙盘游戏，请大家把手放在沙盘里，感受一下沙子在你们手里的感觉。拨开沙子，沙盘蓝色的底部，可以把它当作水和海洋。靠边的沙架上有很多沙具，你们可以去挑选能够吸引你的沙具，在沙盘里创造一个世界。我们要对大家编好顺序，然后大家按照顺序来进行摆放，每次只能在沙箱中做一次造型，或摆放一个沙具。在这个过程中，我们对大家的要求是保持安静，用心去体会你的队友的行动，而不要用言语去干涉对方的行动。最后会对我们完成的作品进行一次交流，把你想对队友说的话和感受留到那个时候去讲，你们可以做到吗？

在游戏过程中，游戏师要首先在团体沙盘游戏表上记录每个参与人员的名字和顺序，通常每个团体为5-8人，根据沙具摆放密集程度决定沙盘游戏的结束时机，通常摆放4-7轮，避免最后形成沙画的过于空旷疏松或密集。在游戏过程中游戏师要负责记录每一个物品的摆放顺序，并在每轮结束时给沙画留影。在沙盘游戏进程中要维护秩序，强调保持安静的重要性。沙盘游戏结束后，治疗师要主持讨论，引导每个成员去表达和交流自己在沙盘游戏过程中的感受。讨论通常有下面几个主题：

团队中每个成员对最后创造的沙画整体感受。

每个成员在对自己所放置沙具的感受，团队中其它人员对他所放置沙具的感受。 团体成员对最后创造的沙画调整意见。

讨论结束后游戏治疗师给沙画和创造团队留影，由团队人员自行将沙具放置回沙架的原位置。

在团体沙盘游戏通常要求团体成员固定，游戏间隔频率在一星期左右，团体沙盘的画面通常最初表现的各行其是，而在多次的沙盘游戏之后，团队在沙画创造中会彼此穿插，最后达到创造和谐统一的效果。团体中的成员会在游戏过程中会加深对彼此个性和行为方式的理解，对于培养团队人员的人际关系认知和和谐团体关系，具有很好的治疗效果。

第14篇：团体策划书

北京师范大学珠海分校教育学院应用心理系

团体辅导与素质拓展培训

策

划

书

2011年10月

设计思路——

1、在心理游戏活动的初期，帮助大家找到自己未发现或已发现的创造能力；

2、经过热身使各个成员身心舒展同时发现自己的创造精神，以更好地进入状态；

3、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。指导思想——

创新

培训对象：

教育学院应用心理学团体设计课周三的同学

指导者：

彭建国

具体实施方案

热身游戏

分享：

1、在面对比较艰巨的任务时，队长如何发挥领导作用。

2、队员提建议的方式以及队长接受建议的感受

3、在落后或者领先时能否坚持队伍的战略

4、团体的力量、个人积极参与的必不可少

（团队荣誉，个人归属感）

70打绳结的小游戏

形式：5-10人一组

时间：10分钟

材料：绳子一米

活动目的：开动脑筋、集中精神。

游戏规则：

开场白：很久以前，有一个著名的魔术师，他非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考他。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端，不许松开的前提下，打一个绳结。

请以小组为单位，帮助魔术师打出这个结。

26、头 脑 风 暴

形式: 4－6人一组为最佳 类型： 讨论类 时间： 10分钟 材料: 回形针，可移动的桌椅 场地： 教室 活动目的: 给学员练习创造性解决问题的机会。 操作程序: 调查研究表明，创造性可以通过简单实际的练习培养出来。然而，大多的时候，革新想法往往被一些诸如\"这个我们去年就已经试过了\"或\"我们一直就是这么做的\"的话所扼杀。 为了给参与者发挥先天的创造性大开绿灯，我们可以进行头脑风暴的演练。头脑风暴的基本准则应当是： 1.不允许有任何批评意见 2.欢迎异想天开（想法越离奇越好） 3.我们所要求的是数量而不是质量 4.我们寻求各种想法的组合和改进 有了这些基本概念后，将全体人员分成每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也可以采用其它任何物品或题目）。每组指定一人负责记录想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中\"疯狂的\"或\"激进的\"主意。有时，一些\"傻\"念头往往会被证实为很有意义的。 有关讨论: *当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾虑？ *你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？ *你现在能想到的在工作中可以利用头脑风暴的地方？

《百变虫虫》

目的：发挥团队的创意和协作的能力，通过各队之间的竞争进一步加深团队观念。 步骤：各位，接下来我们进行的活动的名为“百变虫虫”，每个小组要经过各种变身使自己的队伍只能有组员数-1只脚留在地面上（就是11人有10只脚，10个人有9只脚），而且要保证全体组员必须连接在一起成为一个整体，你们要集思广意成为一条能活动的虫虫~~

每组有5分钟讨论及演练时间，之后我们5组分两次共同比赛，第一次2组一起，第二次3组一起，比赛过程中小虫必须在成型之后能整体向前过指定距离才算成功，以虫头达到目的地为胜利，我们会进行计时以计算成绩。

我们接下来进行的每次活动都将进行累计积分，所有活动结束后进行总评比，分数最低组要接受我们非常可爱的小奖励~~

接下来指导员就位，各小组有5分钟时间创造你们虫虫啦~~

1、指导者给成员下指令，小组要创造出一条小虫，这条小虫要有9只脚在地上，3只手在上面挥舞，而且全体组员必须连接在一起成为一个整体。

2、指导者给成员5分钟时间商量，然后开始比赛。比赛时小虫必须从起始点爬到终点，以虫头到达目的地为胜利。

3、指导者可以用任何形式表示鼓励（小礼品、握手、拍肩）

分享：

1、优胜组获胜的原因是什么（策略、团队默契等）

2、其他小组创作、思考的过程以及表现过程是怎么样的

3、如果再给一次机会会怎么调整

4、活动期间相互鼓励，相互扶持的感觉

（七）总结与分享

1、各个小组分组讨论，并选出代表发言，

2、由游戏指导者总结陈词；

3、围成一个完整的圆，相互握手拥抱。

偏向虎山行

这个游戏能训练人们在最困难的情况下，如何发散思维，开动脑筋将问题解决，完成那些“ 不可能完成的任务”。研究发现，能解决这类问题的人不仅有较高的智商，更重要的是

他们 的情商更高，使他们接受信息和传递信息的能力高于他人，在这个游戏中你将体会到这点。

游戏规则与程序

1.把受训者分组，每组4人，然后发给每组一个任务卡。每张卡上写着一件商品的名字以及它应卖给的特定人群。要注意，这些人群看起来应不需要这些商品，实际上应该完全拒绝 这些商品。比如向非洲人销售羽绒服，向爱斯基摩人销售冰箱等。总之，每个小组面临的挑战是，销售不可能卖出的商品。

2.每个小组应根据任务卡的要求准备一条30秒的广告语，用来向特定人群推销商品。该广 告应注意以下三点：

（1）该商品如何改善特定人群的生活。

（2）这些特定人群应怎样有创造性的使用这些商品。

（3）该商品与特定人群现有的特有目的和价值标准之间是如何匹配的。

3.给每组20分钟的时间，按照上述三点要求写出一个30秒钟长的广告语，要注意趣味性和 创造性。

4.其他受训者暂时扮演那个特定人群，认真倾听该小组的广告词，应该根据广告能否打动他 们，是否激起了他们的购买欲望，是否能满足某个特定需求来作出判断。最后通过举手的方 式，统计出有多少人会被说服而购买这个产品；有多少人觉得这些推销员很可笑，简直是白费力气。

5.选出优胜的一组，给予奖励。

相关讨论

1.善解人意在我们的生活和工作中扮演何种角色？做到这点是否给你带来了好处？

2.为了与你的客户甚至是反对你的人心意相通，你需要作出哪些让步和牺牲？

3.在推销你组的商品时，你们是怎么分析特定人群和此商品的关系的？你们是否考虑过他们的习惯、需要、想法和价值标准呢？

4.你一定遇到过这种情况：有时候你的目标和他人的需要并不一致，你纵有雄心壮志却无人欣赏？在做这个游戏之前你怎么处理的？做过这个游戏你将如何改进你的方法？总结

1.在这个游戏中，每个人都必须采用他人的视角。第一次是把自己看成你的目标人群，以他们的眼光看你的产品；第二次是其他学员以卡片中特定人群的视角，倾听广告。

2.讨论一下“情商”——善解人意，以他人的价值标准和能力为基础实现自己的目标 。善于成功的驾驭这种能力的人能够感动和影响他人。

形式：4人一组

时间：30分钟

材料：卡片 地点：室内 应用：(1)分析能力 (2)创新能力 (3)交流技巧

我还能做什么?

创新的一个关键性前提就是要打破旧有思维的约束，在本游戏中，通过我们共同的发掘自己 没有认识到的能力，帮助我们可以重新审视我们的能力，勇于创新。

游戏规则和程序

1.培训师问大家，你能做什么？你的能力在哪里？事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多，所以认真地探索你的技能，你会惊讶自己竟然如此多才多艺。

2.就下列题目，请学生在空白纸上填写：

（1） 在纸上列下你曾经成功完成的工作（如：办一项社团活动、微积分考90分以上、打电动超过原有记录），并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能，并将之列下。

（2） 回顾你所曾受过的教育、所修的课程，在这些过程中，你学会了哪些技能，将它们列下来。

（3） 再想想你平时常常从事的活动，列下这些活动需要的技能，继续扩充你的技能表。

（4） 请回想一次你在工作（不是单指职业，指你曾做过的事）上所曾经历的一次高峰经验（意指很快乐、很感动的一刻），与你旁边的同学分享这次的经验，并分析在这经验中显现 出你的哪些能力，把它列下来。

3.将学员分为4人一组，分享彼此所列的能力表，同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些。

4.最后培训师告诉大家每个人都有自己的发光点，切勿妄自菲薄，轻视自己的能力。相关讨论

1.游戏一开始你是否觉得自己的某些技能是不值一提，玩了一段时间之后呢？

2.这个游戏对于我们寻找合适的工作有什么帮助？

总结

1.也许有人认为能把电动游戏达到破纪录没有什么了不起的，但是实际上打电动游戏需要脑 力、身体协调能力的多方面配合，所以不要轻视这些看似简单的事情，因为你的一生中的大 多数时间都是在与这些事打交道的，这些才真正的反映了你的能力的所在。

2.只有认识到自己还能做一些平时想都没想过的事情，才能够帮助我们更好的发挥自己的能力，做出让人意想不到的事情来。

参与人数：集体参与

时间：10分钟

场地：不限

道具：无

应用：（1）充分认识自己的能力

（２）突破思维局限

其他想法：

1.为了调动创新的积极性，提前到教室播放TED的有关创新的影片。

2.设计好引导语。

第15篇：团体心理素质拓展游戏

团体心理素质拓展游戏

游戏1：坐地平身

一.项目类型:团队互助型

二.道具要求:无须其它道具

三.园地要求:空阔的园地一块

四.项目时刻:20分钟-30分钟

五.详细游戏轨则:

（一）要求四人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;

（二）在不用手撑地的情况下起立来;

（三）随即依次加多人次,每次最多加二个直至10人。

在此过程当中,指导员要引导同学对峙,对峙,再对峙,在竞争中获得成功。

六.活动目的: 本游戏可以让各人明白团队工作中沟通与合作的重要性。 游戏2：十人九足

一、项目类型:团队协作型

二、园地要求:一片空阔场地

三、需要道具:

每组一条长约五米的绳索

四、详细游戏轨则:

以系别为单位,共七个步队。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一开始跑向终点,历时最短的胜出。分成三组举行比赛,抽签抉择比赛挨次。

五、活动目的:

“十人九足”项目出现的是团队队员之间的共同和相信,本游戏首要为锤炼大师的团队互助能力及协调能力。

游戏3：游 人椅

所谓的团队就是要求团队中的每个人都要充分孝敬自己的力量，不能存在不论什么偷懒,滥竽凑数的思想。本游戏可以充分表现这一点儿。

游戏规则和程序

1.所有的成员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放领先的学员的肩上。

2.听从训练者的指挥，然后每位学员都应该轻轻坐在他后面学员的大腿上。

3.坐下之后，培育者可以在喊出响应的标语，例如齐心协力、勇往直前。

４．可以以小组比赛的情势进行，看看阿谁小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求掉败的小组表演节目。

第16篇：团体心理辅导游戏

团体心理辅导游戏

1、两人三脚气球大作战游戏

游戏规则：每组抽取人员 2 人.把他们其中的一脚绑在一起.并绑 5 颗气球..全部就绪后开始大战.去踩别人的气球同时保护自己的气球不被踩破当其中一组的气球被全部踩破，那么这个组将被淘汰。到最后看哪一个组的气球最后没有被全部踩破，那么这个组就是胜利者.游戏材料：气球5X个（X为人数） ，打气筒一个。

游戏目的：活跃气氛，让大家兴奋起来,感受快乐。

2、形体接龙

游戏规则：由两人上场比试， 由一方先做一个动作， 对手跟着做， 再加上自己的一个新动作， 以次类推！接不上，忘记者出局

游戏材料：无

游戏目的：考验活动者的记忆力和模仿能力。

3、写纸条送祝福

游戏规则：（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）

游戏材料：小纸条（每人一张）

游戏目的：让大家敞开心扉相互祝福，给大家带去快乐。

4、逢x，x的倍数拍下手

游戏规则：逢x，x的倍数拍下手，带有x的数字不是x的倍数不能说，要以蹲一下来表示。 带例如：x＝3 那么几个人排好队，一个一个说：

1，2，（拍手），4，5，（拍手），7„„11，（拍手），（蹲一下），14„„游戏材料：无

游戏目的:考验参与者反应速度，在紧张的数字传递中将快乐传递。

5、心有灵犀

游戏规则: 先分组（两组为宜）让组员自己从队友中选出一名表演者，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）

游戏材料:游戏题目(具有可表演性的成语或词语 如：左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气) 附一个ppt

游戏目的:考验表演者的反应能力，和观众的观察能了。表演者可以感受表演的快乐，猜测者可以感受到猜测的乐趣，各得其乐。

6、猜人名

游戏规则:人名先打好在a4纸上，一张一个人名，猜的人面向大家，名字先贴在他的后背，先让其转过身给大家看下名字。.然后转过身然人问大家是不是······（特征）；大家只能回答是或不是，当太明显的问题时，大家可回答相

反的答案。没有指甲的人、颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

游戏材料：纸条

游戏目的：考验参与者的观察能力

7、自我介绍接龙

游戏规则:让活动成员自我介绍，第一位介绍的人只用介绍自己，下一位者要说“我是（重复或总结上一位的自我介绍）然后再接着介绍自己”此后一位就需要介绍前面几位的介绍，依此类推。

游戏材料：无

游戏目的：考验参与者的记忆力，和倾听能力。

8、解手链

游戏规则:10人一组为最佳，大约20分钟， 1．培训师让每组圈着站成一个向心圈 ． 2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人 ．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次， 须马上封闭。

游戏材料：无

游戏目的：此活动让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

9、团体活动—不要激怒我

游戏规则:团体活动— 1.将学员分成 3人一组，但要保证是偶数组，每两组进行一场游戏；告诉他们： 一场商务场景当中，比如商务谈判，比如老板对员工进行业绩评估。 处于 一场商务场景当中， 2.给每个小组一张白纸，让他们在 3 分钟时间内用头脑风暴的办法列举出尽可能多的 给每个小组一张白纸 给每个小组一张白纸， 怒别人的话语，比如：不行、这是不可能的等等， 会激 怒别人的话语，比如：不行、这是不可能的等等，每一个小组要注意不使另外一组事 到他们会使用的话语。 先了解 到他们会使用的话语。 3.让每一个小组写出一个一分钟的剧本，当中要尽可能多的出现那些激怒人的词语， 让每一个小组写出一个一分钟的剧本， 让每一个小组写出一个一分钟的剧本 当中要尽可能多的出现那些激怒人的词语， 时间： 分钟。 时间：10 分钟。 4.告诉大家评分标准： 每个激怒性的词语给一分； 每个激怒性词语的激怒程度 给 告诉大家评分标准： 告诉大家评分标准 ①每个激怒性的词语给一分； ② 1～3 分不等；③如果表演者能使用这些会激怒对方的词语表现出真诚、合作的态 度，另 ～ 分不等； 如果表演者能使用这些会激怒对方的词语表现出真诚、外加 5 分。 5.让一个小组先开始表演，另一个小组的学员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇。 让一个小组先开始表演， 他们所听到的激怒性词汇。 让一个小组先开始表演 另一个小组的学员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇 6.表演结束后，让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇，必要时要对其做出 表演结束后， 表演结

束后 让表演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇， 然后两个小组调过来，重复上述的过程。 解释 ，然后两个小组调过来，重复上述的过程。 7.第二个小组的表演结束之后，大家一起分别给每一个小组打分，给分数最高的那一 第二个小组的表演结束之后， 第二个小组的表演结束之后 大家一起分别给每一个小组打分， 火上浇油奖” 组颁 发“火上浇油奖”。

我来比划你来猜（成语与诗句-事先准备）

伸出一把手五个手指:三长两短 伸出染红的手再握成拳:赤手空拳 伸出并拢的两个手指再用另一只手从中分开:一分为二 伸出一只手掌手心向上再翻过来:易如反掌 手拿一个钉子:寸铁在手 先拱手作揖,再放下手立正:拱手听命 用根绳子在手上和脚上绑来绑去:缚手缚脚 在手心吐一口,然后提点东西走:唾手可得等等。。

正话反说

选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加 游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被 淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候 游戏者就所剩无几了。

闻“歌”起舞每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持 人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“爱”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档 要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。

人山人海开学新生训练中的一个，，就是音乐一停前一个人坐在后一个人的腿上

坐地起身：

秒人趣事：

第17篇：团体心理辅导游戏

团体心理辅导游戏



1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。



2、合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2.老师请每组每人抽签。 3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。



3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说\"今天我吃了一个ＡＡ\"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。



4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。



5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！



6、超级大头贴简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人场地：室内适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1.分组，每组人数不限2.每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢\"问\"。问的问题也只能问是非题。5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。

6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。

第18篇：团体游戏——找朋友

【团体心理游戏课设计】

找朋友

高博

活动目的：

1、通过游戏问题的设置，使学生认识到自己在群体中的属性，在心理上建立归属感。

2、通过游戏和教师语言引导，营造轻松、活泼的氛围，让学生在放松状态下大胆表达自己的意见，在兴奋的状态下积极突破固有小团体的限制，能够乐于去主动交新朋友。

3、在游戏过程中，引导学生与不常交往的同学及听课的老师主动交朋友。通过具体的“做”，使学生会表达、懂关爱、乐交往。 活动过程：

一、情境创设

昨天咱们班有位同学的家长给高老师打电话，询问孩子在学校和小朋友们玩的情况，也就是想知道自己的孩子在班级是不是有好朋友。高老师也很好奇，大家都有自己的好朋友吧？你的朋友多吗？

请朋友多的同学和朋友少的同学简单分析一下原因，但不做评价。 （设计意图：让其他学生通过自己的判断去理解这其中的差别，为后续游戏做铺垫。）

二、问题引导

同学们，你希望自己成为受欢迎的人，拥有许多的好朋友吗？没错，老师相信这是每个人的愿望。那么，今天我们就一起来玩一个“找朋友”的游戏。你们想玩吗？

（设计意图：以美好的目标做引领，成为受欢迎的人是每个孩子内心的渴望，以此为目标展开游戏，会使学生能够以积极主动的心态投入到游戏活动中，并且保证了目标明确。）

三、出示游戏规则：

1、听清问题 安静走

2、坚持去做 不放弃

3、有发现举手示意

（设计意图：针对游戏内容进行规则设计，目的在于保证游戏的有序进行，同时也使学生在安静、坚持中有所发现。）

四、问题归类

（1）喜欢吃苹果的站左边，不喜欢的站右边 。 （2）喜欢读课外书的站左边，不喜欢的站右边 。 （3）出生在2004年的站左边，不是或不知道的站右边。 （4）视力退步的站左边，反之站右边。

（5）喜欢上数学课的站左边， 不喜欢的站右边。 （6）这几天天天看电视的站左边，反之站右边 。 （7）爱妈妈胜过爱爸爸的站左边，反之站右边。

（8）在班中有一位或者一位以上好朋友的站左边，反之站右边。 （9）爱劳动的站左边，反之站右边。 （10）想当班长的站左边，反之站右边。

（设计意图：学生随着老师每次变化的问题在场地左右两边穿梭，但无论如何变化，都不会出现某一侧只有一名同学的情况。这就要求教师在设计问题时要结合学生的生活经验和年龄特点，这是关键，也是游戏下一步发展的基础。）

五、找朋友，我们在行动！

师：看来，无论老师提什么问题，同学们都会找到和自己爱好相同、志趣相投的伙伴。这样的情况，让你想到了什么？ （让学生自由发表想法，教师适时地通过评价进行引导。）

师：现在，有一个绝好的机会摆在你们的面前，你可以在音乐声响起后，去尽可能多地交朋友，但是要找你以前很少在一起玩的同学。音乐声停下时，请和你的新朋友手拉手站在一起。（语言指导：你好，我很想和你成为好朋友„„）

（背景音乐：《找朋友》）学生在音乐声中迅速行动起来，打乱组的界限，开始新的自由组合。

音乐声停止后，教师对交到朋友多的学生进行采访，适时进行引导。 师：今天，班级里还来了一些客人（邀请校内老师或家长均可），你们希望能和他们做朋友吗？ （生：想。）

师：先说说看，与陌生人交朋友，和我们自己班的同学有什么不同呢？（引导学生从礼貌问候、清楚表达、关心帮助等方面去思考，并将“乐于交往卡”发放到听课教师或家长手中，当学生的主动交往使其满意时，发给学生。）

六、总结：

你今天交到了多少个好朋友？ 体会到快乐的感觉了吗？

交朋友是一件很容易的事情，但是，要成为长久的好朋友还要付出自己的真诚和努力，希望我们班的同学都能成为乐于交往的好孩子，拥有许多许多的好朋友。

【团体心理游戏课反思】

本次的团体心理游戏课设计，主要是针对一年级学生入学初期，因家庭背景、文化环境及学前教育等方面的差异，在个性融合及交往能力方面存在着比较大的差异，个别学生出现交往障碍，这极大的影响了其在学校生活中的幸福指数，也很难建立起集体归属感，对学生今后的发展和成长都不利。

但与此同时，一年级孩子的年龄特点，又使游戏的设计不能太复杂，简单易行，节奏明快，气氛活泼是比较适合这个年龄段孩子的，因此我设计了问题归类、交朋友我们在行动两个主要游戏环节。前者使孩子很容易找到自己的同类群体，形成归属意识；后者则在大环境气氛的渲染下，使学生们能够放得开，能大胆的去说、去做。有时候，改变就是一瞬间的事情，说了第一句，就有第二句，说了第一次，就有许多次。孩子们在热烈的气氛中打开了交往的大门，短短的一节课时间，打通的是通向今后的一条长路。

此外，对课堂资源的随机利用，也很重要。这节课因为有一些听课教师，所以我临时将第二环节增加了“与各位听课老师交朋友”的环节，使孩子再放开一些，再大胆一些，成就感再高一些。这一点，从学生们拿着老师们赠送的“乐于交往卡”时脸上那掩不住的骄傲中不难发现。

需改进方面：在这个游戏的操作过程中，有个别学生游离于边缘，没有全情投入。这与学额大有关系，但最主要的原因还是在设计上对这类孩子的预设不足。如何关注学生在活动中情绪因素的作用，使全体学生都能够积极主动的投入进来，是我在今后工作中要潜心进行研究的。

【学生感言】 生1：今天的游戏课玩得很高兴，因为我交了三个新朋友，都是以前没怎么在一起玩的，这回好了，我课间的伙伴一下子变多了。最高兴的事还认识了两位老师，我有时间要去办公室看看她们，最好是能帮老师做点事情，那就更像朋友了。

生2：我已经和新朋友约好了周六一起玩，我们还计划让（双方的）妈妈也变成朋友呢。

第19篇：公司团体出游游戏

游戏节目单

裁判：张总 （口哨、扩音器）

红 队： 队 长：杨 总

女队员：赵书苓、王 蕊、许雪娟、王玉双、杨智秀、郑玉平

男队员：韩亚兵、田 震、石 宇、赵奎芳、臧 赛、燕 青、郭 磊、李振南、于海超、朱瑞星

蓝 队： 队 长：李建民

女队员：张 坤、安金玲、崔静静、曹 颖、王梓烨、石 维

男队员：姜立新、张 博、赵佳月、解新朝、邓 彬、支雪争、曹金刚、李 月、郭东建、徐文林、卢艳超

第一部分：车上游戏 去程：大合唱、才艺展示 回程：大合唱、你来比划我来猜

第二部分：草原游戏

一、撞拐

二、我的一炮瞄二炮

三、爱的抱抱

参赛选手：两队全体人员

游戏规则：

1.全体人员围成一个大圈随着音乐边走边唱

2.裁判喊：5人抱成团，未合格成团的淘汰，多人或少人的团淘汰。3.最后剩余3人时结束游戏，3人中两队队员多的一组获胜。

四、丢沙包

五、丢手绢

1 第三部分：晚上游戏

一、纸杯传水

游戏道具：纸杯100个、空桶2个 参赛人员：每组男女各6人 规则: 1.分2组比赛，先女后男，每组各20分钟，最后水最多的一队获胜。 2.输掉的一队由获胜队做处罚。

二、蒙眼画脸

游戏道具：画板2块，记号笔4支 参赛人员：每队6人

规则：两队队员蒙眼，一次走到5米处分别画出：脸、一对眉毛、一对眼睛、鼻子、嘴、耳朵 画的最像的一队获胜

三、吃西瓜比赛（20分） 示 范：杨文宇PK李建民

游戏道具：西瓜1个、西瓜刀1把、盘子2个、安金玲负责切西瓜。 规则：两队PK赛，分组进行，五局三胜。

四、抢凳子

五、喝啤酒

六、篝火晚会：兔子舞、幸福拍拍手

第20篇：旱地龙舟团体游戏

旱地龙舟团体游戏

比赛规则：

每班每支龙舟队伍由4名队员组成，赛道长25米、宽2米。一组比赛由10支龙舟队进行。请各龙舟队按赛前布置到指定场地进行比赛。

比赛中运动员必须排成一列纵队。当裁判员发令后，全队整体协调一致，向前移动，并在前进摇晃身体，做出船儿荡漾的姿态。各队在行进中比速度快。各队队员不得将船板弄丢，弄丢后找回船板，继续前进；各队比赛时必须在自己的跑道中进行，不得干扰邻道队的比赛。

此项游戏适合室外团体比赛，非常激烈刺激的运动项目的游戏。

本案例转自“580活动网”——专业活动预定商城！活动方案、活动策划、活动文案、活动攻略图文并茂，应有尽有！一网打尽！

《团体游戏策划书.doc》

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