推荐第1篇：登山协会章程
登山协会章程
第一章总则
第一条成立
为更好地组织员工参加业余锻炼活动，依照公司《工会协会管理办法》的相关规定，特成立“正荣（集团本部）员工登山协会”（以下简称“登山协会”）。
第二条宗旨
登山协会以“快乐参与、调节身心”为宗旨。
第三条机构性质
登山协会是一个由爱好登山运动的正荣员工自发、自愿结合的，隶属于工会管理的员工组织。
第二章组织
第四条理事会
为保障协会的日常运作，登山协会设立理事会。
理事会设理事长1名、秘书长1名，理事3-5名。
理事会对上接受工会的管理，对下负责登山协会的常务管理，具体职权如下：
（一）拟定与修订本章程；
（二）选举、任命、罢免理事长、秘书长及理事成员；
（三）商议、拟定登山协会的重大事宜。
第五条理事长
登山协会的理事长由理事会选举产生，每届任期为1年。如理事长任期内离职，由秘书长组织召开理事会会议，民主选举继任理事长。
理事长的职权如下：
（一）负责草拟本章程；
（二）负责组织召开理事会会议；
（三）负责制定登山协会的年度活动计划；
（四）负责按时提交登山协会的《（半）年度活动总结》；
（五）负责签批登山协会的所有正式文件。
第六条秘书长
登山协会的秘书长由理事会选举产生，每届任期为1年。如秘书长任期内离职，由理事长组织召开理事会会议，民主选举继任秘书长。
秘书长的职权如下：
（一）负责登山协会日常活动的组织；
（二）负责登山协会的会员档案管理；
（四）负责登山协会的经费申请、报销及按时提交协会《经费使用情况》；
（五）协助理事长制定活动计划。
第七条理事
第一届理事由筹委会举荐产生；第二届起，由会员自荐、推举，经理事会讨论通过产生。
理事的主要职责是发展会员，并协助理事长、秘书长组织好日常活动。
第三章会员
第八条会员资格
正荣集团本部的全体在职员工，只要爱好登山运动，均可自愿申请入会。
第九条权利与义务
1．监督登山协会的经费收支；
2．参加登山协会组织的培训学习；
3．参与活动内容、方式的建议、讨论；
4．活动时，统一提供饮料；如到外地活动，统一安排交通、饮食；
5．拥护本章程；
6．积极参与协会组织的活动，并自觉遵守活动纪律，维护登山协会及正荣的形象。
第十条入会
凡有意愿加入登山协会的正荣集团本部员工，可到秘书长处报名登记，即成为登山协会正式会员。
第十一条退会
1．会员均享有退会的自由；
2．凡连续两个月不参加登山协会的活动，均视为自动退会；
3．凡与正荣集团终止劳动关系，自离职之日起，自动退会；
4．凡因工作关系，由集团本部异动到区域、项目的会员，可保留会籍，不受本条
第2款限制。
第四章活动
第十二条活动时间
登山协会的日常活动为：每月至少组织一次登山，时间视具体计划而定（一般选择在双休的星期六）。
第十三条活动地点
日常活动地点不超出福州范围。
第十四条活动形式与流程
选择安全地点——确定登山时间——规定地点集合，团体登山——山顶集合，活动领队清点人数——团体下山，规定地点集合——活动领队清点人数，团体解散。
第十五条活动纪律
1．活动时，会员不得单独行动，必须服从团队安排，以保安全；
2．活动时，请保持通讯畅通，以便及时联络；
3．活动时，请穿运动装（或休闲装），女士不得穿高跟鞋，男士尽量不穿皮鞋；
4．不乱扔垃圾，注意维护个人与集体的形象。
第十六条主题活动
登山协会每两月组织一次主题活动，主要形式有户外拓展、摄影采风、野炊等，时间视具体计划而定（一般选择在双休的星期六）。
第十七条知识沙龙
登山协会每季度将组织一次知识沙龙，学习的内容主要有：体育保健常识、野外生存技巧、摄影知识等。
第五章经费
第十八条经费来源
协会的经费，原则上由工会提供保障。工会为协会提供的经费保障，其开支范围为：经工会审批的协会活动所需费用，如场地租赁、聘请教练或讲师、运动服装与装备配置等。
第十九条经费管理
协会的经费纳入工会经费管理，根据《正荣集团工会委员会工作条例（草案）》的规定，进行费用报销和支出。
第六章附则
第二十条登山协会的理事长、秘书长，以及所有理事成员，均属义务主持协会的所有事务，不支付任何货币、物质报酬。
第二十一条本章程的解释权归登山协会理事会所有。
第二十二条本章程自2012年1月1日起正式生效。
推荐第2篇：登山协会总结
生物物理所登山协会2014年总结
生物物理所登山协会是在所党委和工会领导下的群众体育健身组织，其宗旨是锻炼身体，增强体质；团结互助，陶冶情操。是一个酷爱登山运动，酷爱大自然，酷爱生活的群体。自从1998年成立以来，它已走过17个春秋。每年都送旧迎新，我们的队伍不断壮大。每年都有进步和提高，我们的队伍不断的前进。下面回顾一下2014年是如何度过的：
一，
基本情况
2014年共有注册会员53名；共组织登山活动13次，歌喉攀高活动一次（待安排），游历了14个景区，有近400人次参加活动。安全、圆满地完成了全年的登山活动。大家锻炼了身体，收获了快乐，享受了生活。是响应北京市委号召的“全民健身活动”的具体行动。
二， 收获与问题
1 锻炼了身体，增强了体质；丰富了生活，增进了友谊。 2．磨练了毅力，培养了勇敢；克服了懒惰，陶冶了情操。 3.培育了集体主义和爱国主义精神。登山中大家团结合作，互相关心，互相帮助，关心照顾老同志和状态不佳的会员，按组织的梯队集体行动。经常走进祖国的大好河山，沐浴祖国的阳光美景，有谁能不更加热爱我们伟大的祖国？有谁能不更加珍惜我们今天的美好生活？
4..我们遵守公共道德，遵守公园规定，树立环保意识，不乱扔垃圾。
5 .由于各种原因，今年组织活动存在问题是：时有安排时间不当与所里活动冲突，时有准备工作不好，因而影响活动的出勤率，偶有个别会员迟到，明年应注意改进。
三． 致谢和期盼
感谢生物物理所工会
感谢中生北控生物科技股份有限公司
对登山协会的关心和支持。期盼着不断的和更多的得到关心和支持，使生物物理所登山协会越走越好。为全所人员的健康、丰富业余文化生活再创辉煌。
生物物理所登山协会
附：活动照片3张
2014年11月24日
推荐第3篇：登山协会工作总结
南康区自驾游协会
2016年工作总结及1017年工作计划
一年来，在上级业务主管部门的指导下，区自驾游协会积极组织带领广大会员和驴友参加户外运动。我们严格按照上级规定，以活动安全为核心，以强身健体为宗旨，全方位开展工作，不断加强管理、健全机构、完善制度、添置装备、拓展领域、扩大交流、提升品位，为推动南康区群众性体育运动蓬勃开展发挥了应有的作用，广受社会各界好评。现将一年来的主要工作总结如下：
一、加强自身建设，为户外活动提供安全保障
我区境内山峦起伏、山青水秀、空气清新，登山、溯溪、徒步、自行车等一大批新的户外运动项目，正成为民众的健身新宠。但户外运动快乐与风险共生，健康与意外并存。为有效规避风险，确保活动安全，协会从加强自身软硬件建设着手，调整充实领导班子，培养骨干力量，强化知识培训，配备户外装备，力求把户外活动风险降到最低，实现“登山越野行天下，强体健身享人生”的目标。
1、科学谋划组织形式，活动向小型化、专业化发展，保障户外安全。协会成立后，接连开展了几次大型的团队活动，参与人数均达500人以上，声势浩大，社会反响很大很好。但人多安全责任和经费压力就大，也无法顾全会员的不同爱好。从外地经验和户外活动惯例来看，以会员为基础，逐步成立各种独具特色的俱乐部，形成小规模的外围爱好者组织，活动规模化大为小，活动经费和责任风险AA制，是确保协会活动安全和长远发展的必然选择。
2、配备必要的公用和个人保护装备，提高运动安全保障系数。专业的户外装备，对于户外运动而言是十分重要的，只有依靠现代科技来装备队伍，防患于未然，从本质上消除隐患，才有真正的安全可言。
在自驾某些远离村庄的高山，特别是行走在山谷内时，我们经常发现手机没有信号，这时如果迷路就无法得到队友或外界的支援。为此，协会为两个俱乐部配备了10部大功率对讲机，信号有效覆盖范围达5公里，行进的队伍可以首尾呼应、互通信息。协会还统一制作了带有协会标志的路标，在过往路口、重要标志物前留下标记，防止队员走散和迷路；购买了4个医药包，备齐户外常用药品；还有攀登绳、刀具、指南针、红旗等实用小物品。同时，强制要求会员配备个人装备：登山鞋、登山杖、护膝、双肩背包、登山帽、水壶、打火机、哨子、垃圾袋等。此外，每次活动前，领队都会提醒会员带好防雨、防寒、防暑用品和个人常用药品，穿长袖衣裤和厚袜，避免短衣短裤出行等。
以上装备，许多是不起眼的小物品，但在需要的时候，却十分有用，能给会员带来更有效的安全保障。
3、动员骨干购买个人意外伤害保险。任何户外运动都会存在一定风险，协会要求骨干会员必须购买意外伤害等相关特种保险，给自己和家人一个保障。据统计，协会所有人员向保险公司购买了相关险种。
二、精心策划，科学组织，为户外爱好者提供服务
我区主要几大高山，和两大水系构成岭谷相间、溪流挟瀑的地势特点，山峰俊秀，清流潺潺，开展群众性登山活动有着得天独厚的自然条件，我区群众对大山也有着深厚的感情。一年来，协会及俱乐部共开展户外活动50余次（其中：县内21次、县外29次），参与人数达100多人次，活动规模少则20人，多达150人以上，参加登山对象有公务员、个体户、下岗待业人员、党政领导、部队士官、新闻记者等。
1、立足区内登山越野，推动全民健身活动开展。车友踏遍了区内周边的高山。我们两度重登齐云山，3次组织会员与一起登临鹰嘴山；4次 2 登上罗云霄山脉主峰南风面；7次东进行走莲花山等周边主峰，其中，6次活动有40名以上的会员参加，难度和强度较大的活动，人数都控制在20人以下，做到面向会员普及登山活动，带领骨干探索新的行走线路，锻炼精干队伍。
2、探索区外活动方式，拓展区域运动空间。四月的“南风面攀登”拉开了协会区外活动的序幕，宁罗古道、连江青芝山、闽侯十八重溪、永泰天门山、福清石竹山，福州市的鼓山、鼓岭、林阳寺、旗山，闽清大将山、小将山，屏南东峰尖等，都留意下了我区驴友的脚印。我们初步摸清了这些线路的交通、路况和景色特点，积累了一定的区外活动经验，为今后分批带领小队会员外出登山，提供人员组织、经费测算、线路策划、安全评估方面的服务。
无论区内区外，每一次的行走，我们都会在行前进行认真的线路策划，制定详细方案，进行风险告知，指定领队、医护、安保和后勤人员，带好公用装备，并要求队员遵守纪律，服从领导，准时出发按时返程，确保活动安全。
一年的风雨兼程，我们把足迹留给青山绿水，收获健康和快乐；协会带出了飞羚、山鹰两支骨干队伍，摸索了不同气候条件、生态环境、人文背景下，户外行走的组织方式和行走技巧，为今年活动开展积累了可贵的经验。
三、行行摄摄，交流共享，着力宣传家乡山水
我区旅游和登山资源丰富。但长期以来，缺乏对外宣传，秀美山川“养在深闺人未识”，资源优势无法兑现经济效益。协会成立三年来，我们行行、摄摄、写写，大力宣传家乡的俊美景色，开展内外联谊交流，热情接待外地户外爱好者，为发展古田旅游作出了特有的努力和贡献。
1、开展对外联谊，加强交流合作，扩大对外影响。一年来，会员经 3 常与福州、罗源、宁德、福安的户外组织保持联系，研究登山线路，交流登山经验，探索协会运作新模式，商讨互助合作等；在协会和俱乐部成立时，外区户外组织派员前来祝贺。
2.踊跃展示行摄图文，尽情抒写山水情怀。家乡秀山丽水万种风情，行走在这山水间，让人回归自然浑然忘我。会员登山归来，总会将所见所闻、行走体会付之笔端，发表在社交平台上上，与大家共享体验和快乐。上半年会员和驴友共在我协会公众平台发表各类原创驴文200多篇，有诗歌、散文、记叙、议论、歌词等，图文并茂，生动活泼，可读性强，驴友爱看爱读，跟帖热烈。驴文内容健康向上，尽情讴歌家乡山水，大力宣传古田旅游资源，诠释户外运动的深刻含义，也提升了登山协会的形象，在社会上产生了良好的影响。
3、圣诞晚会迎春高歌，赞美家乡俊山秀水。会员、驴友来自社会各阶层，写作、摄影、歌唱、舞蹈、乐器、画画等人才济济，连续三年的年会均由会员策划演出，自娱自乐。
四、存在问题及2017年活动计划
一年来，协会不懈努力，勇于实践，取得了较好的成效，但协会终究处于起步阶段，也存在着不少的问题。比如：协会领导兼职的多，办事的少；经费开支多，来源少；普通装备齐全，高科技装备严重短缺；会员户外运动技能和水平偏低，限制了一些户外项目的开展等。
今年，协会将重点开展以下工作：
1、广开筹资渠道，积极争取各方面赞助。
2、添购装备器材，近期先购置一部GPS。
3、以两个俱乐部为依托，在安全有充分保障的前提下，积极组织会员参加户外活动，条件许可，可尝试溯溪等探险活动。另外，顺应市场经济潮流，根据户外运动发展趋势，探索和实践商业性户外活动。
4、举办有关节日的公益性娱乐活动。
5、举办户外安全知识培训，提高队伍整体素质
6、发动会员撰写车友和摄影等，加大对我区山水的宣传推介力度。
2017年5月18日
推荐第4篇：登山协会章程
周至中学教职工登山协会章程
第一章 总则
第一条：协会名称：周至中学教职工登山越野爱好者协会
第二条：协会的性质：周至中学教职工登山协会是在校工会领导下，以热爱户外运动和健康向上的教职工为主体而自愿结成的联合性、地方性和非营利性的群众性体育团体。
第三条：宗旨：本协会服从中国登山协会章程。在遵守宪法、法律、法规和国家政策，社会道德风尚的前提下，利用业余时间，通过攀登学校周边群山，走到野外，融入自然，强身健体，磨练意志，陶冶情操，开阔生活视野；培养团队精神和勇毅果敢的意志品质及战胜自我的信心；营造友爱、平等、宽容、互助的氛围；追求人于自然的和谐；倡导环保意识，呼吁保护生态环境；促使队员的身心得到全面协调、健康发展。
第四条：本会的指导思想：以人为本，安全第一。
第五条：本会遵循的原则是自愿、平等、互助和非营利。
第六条：户外运动具有风险性，会员一旦发生意外危险或伤亡，一切责任自负，本会及其组织者不负任何责任。会员本人及其家属不得要求本会和组织者负任何责任。
第二章 会员
第七条凡在周至中学工作的教职员工，承认本章程，具有良好的身体素质，热爱登山活动，均可自愿申请报名加入本队。（注：患高血压、心脏病、恐高症等不适宜登山活动疾病者，不得申请加入。）
第四条登山协会会员要求具备良好的身体素质和优秀的心理素质；会员在参加本队组织的各项活动时，必须严格遵守协会的相关条例、守则。
第八条会员有参加协会组织的有关活动的权利以及向有关机构咨询、提出建议和批评的权利。
第九条会员有为本队创造有利条件和争取荣誉的义务；有自觉维护本队形象的义务。
第十条会员条件
（一）我校在职教职工。
（二）遵守宪法、法律和学校有关规章制度。
（三）拥护和遵守本协会的章程和各项规章制度。
（四）有加入本协会的意愿；认真完成协会分配的各项任务。
（五）身体健康，适合登山运动；思想正派，有一定的文化素养和上进心。
（六）热爱户外运动，富于求知、勇于创新、勇于拼搏、崇尚自然。第十一条 会员权利
（一）会员有权参加协会组织的登山活动。
（二）会员有权交流登山经验，发表自己的登山感受。
（三）会员有权向协会会长提出登山活动建议。
（四）会员有评选优秀会员的资格。
（五）会员有享受协会给予会员优惠的权利。
第十二条 会员履行下列义务：
（一）自觉遵守本协会的纪律，认真完成好协会分配的工作任务，积极参加本协 1
会的各项活动；服从协会的统一安排。
（二）执行本协会的决议，维护本协会的权益和健康良好的公众形象及声誉；
（三）会员要有高度的责任心和荣誉感，尽自身的能力，积极、主动为协会工作服务；
（四） 维护本协会的统一和团结，胸怀坦诚，实事求是、言行一致；
（五） 在参加户外活动中必须听从指挥，遵守活动准则，，不得擅自行动，不得在山林附近用火，不得毁坏草木和有关设施、不得破坏环境；必须发扬团队协作精神和组织纪律性，并对自己的人身安全负责。
（六）积极参加本会组织的各项活动，积极关注本会发展状况，提出合理化意见和建议，在活动中正确引导帮助新会员特别是非会员；积极宣传本会宗旨和活动，不断介绍、吸收新会员加入本会。
（七）向本协会反映情况，提供有关真实资料；
（八）自觉按规定交纳会费，一般一年度一次。
第十三条出现下列情况之一者，应劝其退队：
1.身体出现了不能继续登山的疾病。
2.连续三次不参加本队组织的活动，或不服从领导。
3.由于工作需要，不适宜参加本队活动的。
4.其他不适合参加登山活动的事由。
5.会员如果没有正当理由而不交纳会费或连续三次不参加本协会活动的，视为自动退会。
第十四条出现下列情形之一者，应当给予队内除名：
1.严重违反本章程和队纪。
2.损坏登山队荣誉，造成恶劣影响。
3.有其他违规违纪行为的。
第十五条会员入会的程序是：
（一）申请加入本协会者应有一到两位会员作为介绍人；
（二）介绍人应负责任地向被介绍人说明本协会章程，并如实说明介绍人的身体情况、思想、表现和经历；
（三） 申请人需提交入会申请书，签署活动协议书，填写申请表；
第三章 组织机构
第十六条设会长、副会长负责协会的日常行政工作；设筹划组、后勤组、安保组负责户外活动时的各项工作
第十七条活动运作单位：周至中学教职工登山越野爱好者协会。
第四章 活动内容、方式、纪律、安全
第十八条活动内容：
（一）有计划有组织的攀登学校周边所有山头，条件成熟时可组织攀登省内所有山头。
（二） 有组织的组织队员交流登山体会，适时召开登山相关的知识讲座。
第十九条 纪律
（一）全体队员要服从领导，服从协会组织安排，一切从登山队的整体利益出发，不得各行其是。
（二）刻苦训练，提高身体素质，积极培养吃苦耐劳，团结协作的精神。
（三）严格遵守纪律，严格要求自己，登山队每次组织活动时，原则上不得少于10人。每次活动由协会提前商定，报学校备案，统一组织出行。
（四）安全第一，严禁任何违反安全条例的做法，否则后果自负。
（五）注意环境保护，不得损坏树木花草，不得乱扔垃圾，不得捕捉鸟兽。做到：“除了照片什么也不拿走；除了脚印什么也不留下”。
第二十条安全
（一）严密制定安全措施，树立安全第一和科学登山的观念，严禁冒险蛮干。
（二）平时严格训练，提高队员的身体素质、技术水平和应变能力，每次活动前，应对登山线路及登山可能遇到的问题有最大限度的了解，制定完善的活动计划，并确保每个活动的参与者都充分了解整个活动计划。
（三）队员之间要互助互爱，在做好自身安全的同时，以全队安全为第一。
第五章附则
第二十一条本章程自 2009 年 3月 20日公布起执行。
周至中学登山协会
二00九年三月二十日
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芜湖登山协会介绍
历史
芜湖登山协会成立于2003年11月,是全国第一家经过主管机关批准成立的市级民间登山组
织,最早是由探路者户外俱乐部为主体发起的,发起人探路者户外俱乐部朱学林(老猪),宫道达
(芜湖人家),主要成员有陈玉萍(隔壁老张),崔思俊(蓝山),李凤金(老队长),孙婷婷(乐猫),谢小
强(都市牧羊人),宋家祥(老大)等人。
第一届登山协会主席赵国庆。
副主席有，
秘书长朱学林。
第一届登山协会对芜湖户外运动的发展起了不可磨灭的功劳，经常性的组织户外出行活动，
成绩包括攀登四姑娘山，丽江游，寻找母亲河—青弋江溯源，稻城亚丁穿越，登雪宝顶，半
脊山，登太白山,三江并流穿越等长线活动，并在各种国内户外赛事中取得了优秀成绩，各项活动开展
的有声有色，吸引了大批的户外爱好者参加，奠定了芜湖户外运
动蓬勃发展的基础。
2008年11月，第二届登山协会进行了换届选举。
第二届登山协会主席赵国庆。
副主席有宋家祥，陈鹏，李昆，郭齐宇，朱学林，宫道达，杨石磬，刘荣保， 秘书长是宋家祥
常务理事： 赵国庆 宋家祥 陈鹏 崔思俊 陈玉萍 杨石磬 李昆 谢小强 张文斌。 现状
芜湖登山协会经过近六年的发展，芜湖的户外运动发展到了一个前所未有的程度，已经使越来越多的人认识.参与并爱上了这项绿色的运动,现在的芜湖已经有大小户外团体十几个,有几千的户外爱好者经常性的参加户外活动,主要的户外团体有探路公社,沙漠野狼户外俱乐部,
探险家户外俱乐部,牧狼人户外,野狼户外,自由人户外,城市乐活户外,天行键户外。
第二届登山协会换届后，新的登山协会领导上任后，-拟定了新的活动计划，成立两个训练队，一个登山队伍，一个攀岩队，每个训练队伍有专人负责和指导，现在两个训练队伍的活动已经开展起来了，登山队于09年5.1期间已经成功的组织动物登上了5396米的哈巴雪山,并于09年8月组织队伍登6168米的雀儿山,以后的每年都有登雪山的活动计划,探险家户外的攀岩队员也在最近的全国性比赛中获得了全国第三的好成绩。
将来
户外运动是一项非常有益于人身心的活动，发展一百多年来，已经风靡全球，它使都市人在繁忙的工作之余，也能和大自然亲密接触，更能教育人亲近自然，爱护自然。
我们芜湖户外有坚实的群众基础，有一大批户外爱好者的推动，有登山协会的正确引导，它一定会发展的越来越好，吸引更多的人参加这项有利于身体和心灵的运动中来。
推荐第9篇：林州市登山协会工作计划
林州市登山协会2011年度工作计划
（征求意见稿）
踏着春日的阳光，在山花将要开放的时节，林州市登山协会——这个爱山人的“家”，翩然来到了2046平方公里的林州大地。为了发挥它的作用，使之能够更好的为爱山的人们服务，现拟定2011年度工作计划如下：
一、指导思想
以 “全民健身”运动为宗旨，积极引导人们在业余时间走出家园，感受林州风景，感受大自然的魅力，提高身体素质，培养健康的生活方式和生活习惯；围绕市委、市政府“建设三省交界区域中心城市”的目标，利用林州及周边丰富的旅游资源，以协会为平台，以网络为媒介，组织林州及周边地市和其他外地登山爱好者参与活动，宣传林州风光，宣传红旗渠精神，宣传林州建设成就，做好服务与配合，让林州的山、林州的水、林州的人感染每一个前来者，让“林州美”的概念留在每一个人的心间；同时，当好每一个登山爱好者的后盾。
二、登山活动组织办法
为组织登山活动，协会制定指导性意见。所有由登山协会公告组织的活动，协会要有专人负责具体组织。
1、协会负责制定指导性意见，原则上每周一次，时间为每周六，集合地点原则上为林州党校路口。
2、协会会长郭跃华（太行刀）为各项工作总负责。其他副主席分工负责各项具体工作，郭强（指间沙）负责安全，郑现红（新驴上路）负责医疗，桑海峰（孙行者）负责线路协调，邓现军（智多星）负责联络沟通，郭三（仁者）负责资料宣传，林吉增（天下无山）负责资金筹集使用，李文凤（傲雪冰心）为总后勤。
3、具体活动，由协会各位副主席轮流牵头。工作内容包括：信息发布及发布办法，后勤保障办法，医疗安全管理，保护环境，资金筹集及使用等等。未尽事宜由主席会议决定，郭跃华负总责。
4、登山活动要因时、因景而定，贯穿安全、健康、环保、节俭、有效的原则。
三、本年度活动主题
1、第一季度（3—5月份），主题：春满太行
⑴三月份：桃花俏春
① 石板沟，负责人：郭强（指间沙）；
② 田家沟，负责人：郑现红（新驴上路）；
③ 蒙眼道，负责人：邓现军（智多星）；
④ 寨门沟，负责人： 郭 三 （仁者）。
⑵四月份：连翘花黄。
① 小黄花，负责人：林吉增；
② 大垴，负责人：桑海峰；
③ 圪针岭，负责人：郭强；
④ 无人区，负责人：郑现红。
⑶五月份：山花烂漫。
① 风门口，负责人：邓现军；
② 方家沟，负责人：郭 三；
③ 轿顶山，负责人：林吉增；
④ 洪谷山，负责人：桑海峰。
以下均省略负责人说明，由郭强、郑现红、邓现军、郭
三、林吉增、桑海峰循环负责每次具体活动。
2、第二季度（6——8月份），主题：山中赏绿
⑴六月份：悬空风凉
① 南悬空，
② 北悬空，
③ 冷登梯，
④ 神仙梯。
⑵七月份：戏水太行
① 南水段，
② 龙床口，
③ 万泉湖，
④ 虹梯关。
⑶八月份：山上风正凉
① 太行之巅，
② 阎王鼻子，
③ 青石缝，
④ 达驮。
3、第三季度（9——11月份），主题：诗意太行
⑴九月份：太行秋实，
① 小华山，
② 苍龙山，
③ 益伏口，
④ 海棠水。
⑵十月份：秋高气爽
① 窟窿梯，
② 青石缝，
③ 万佛山，
④ 猫路。
⑶十一月份：红叶漫山
① 柏尖山，
② 白云山，
③ 画山，
④ 白泉。
4、第四季度（12——次年2月份），主题：山路漫漫
1、12月份：惜景山上
①香椿疙道，
②石柱，
③回头岭，
④海螺山。
2、元月份：山中冬日
①双龙洞，
②黑风洞，
③黄龙洞，
④五龙洞。
3、二月份：放马山上
①井底，
②追路，
③红豆峡，
④十字岭。
四、丰富形式，增强实效
为确保登山运动安全进行，健康发展，不断扩大其规模和影响力，林州市登山协会将定期不定期举办有关活动，以进一步引导户外活动深入开展。
1、原则上每周召开一次协会主席会议，半个月召开一次协会全体成员会议，互通情况，协调有关事项；
2、原则上，协会每月举办一次户外活动知识讲座；
3、原则上，协会每季度举办一次户外摄影交流活动；
4、为增进联络，协会每半年举办一次联谊活动；
5、适时举行登山比赛、攀岩、自行车赛等比赛活动；
6、年终举行一次全体会议。
林州市登山运动协会
2011年3月30日
推荐第10篇：浙江财经学院登山协会章程
浙江财经学院登山协会章程
1．协会性质：浙江财经学院登山协会（英文译名为“ZUFE Mountaineering Aociation）是隶属于浙江财经学院工会的一个群众性社会团体组织。
2．活动宗旨：本协会提倡在安全、节约和环保原则下持续开展登山活动。以增强教职工的素质，促进全民健身运动。
3．组织机构：
（1）理事会是该协会的最高权力机构和组织机构。理事会由会员人数超过10人以上的各分工会选出一名理事组成，理事任期为两年。各分工会选定一名联络员。理事会通过选举产生一名会长和一名副会长。理事会设一名名誉会长，由学校富有登山经验的领导担任并提供顾问指导。理事会下设秘书处，由秘书长（副会长可兼秘书长）推荐二名助手，一名联络员和一名宣传员组成秘书处。
（2）秘书处在会长（可兼秘书长）的领导下开展常务组织工作。理事会则对重要的事项，如选定每年要登的山峰以及宣传主题等通过讨论确定。宣传员负责对外宣传；联络员负责与各理事单位联络工作。
4．管理方式：本协会是在学校工会的指导下并在各分工会的支持下展开活动。
5．会员的权利：
（１）有协会的选举权、被选举权和表决权。
（２）参加本协会的活动（包括必要的会议）。
（３）对本协会工作拥有建议权和监督权。
6．会员的义务：
（１）服从协会的管理，服从领队的指挥。
（２）维护本协会的合法权益。
（３）完成本协会安排的工作和事务。
（４）向本协会反映情况，提供有关资料。
（５）积极宣传登山知识、保健知识和资源保护方面的政策法规等。
7．经费管理：
（１）本协会经费来源：学校外的赞助；学校工会的支持；其它合法收入。大多数活动的费用需要自理。本协会倡导采用A A制解决活动费用。
（２）本协会经费必须用于本章程规定的公共支出范围和事业的发展。
（３）本协会的资产管理必须执行学校规定的财务管理制度，接受会员和学校有关部门的监督。
8．免责条款：凡参加协会组织的登山活动均属各人自愿，会员之间倡导互助互爱，每个登山者独立承担自身安全责任。
9．章程附加内容：
（１）本章程经2005年10月21日由理事大会表决通过后生效。 （２）对本协会章程的修改，须经理事会审议通过。
（３）本章程的解释权属协会的理事会。
第11篇：学院登山协会登山游记
晚 秋 登 富 春 山
富阳学院 代景民 周洪根
公元2016年11月6日，富阳学院登山队联合杭州九区户外开启了一场说走就走的野外登山。
晨，众人围聚于西站，租公交，车送至山下。环山乡诸佳坞村,杭州最美乡村，果然名不虚传。步行至水库，见库水碧清如天，蔚蓝如海。微风拂过，水泛涟漪，令人心旷神怡，神清气爽，眼明睛亮，欲拥之抱之亲之吻之，几乎不能自持。如此清幽圣地，如此福地洞天，众人自觉自发争相合影，以天为幕，以水作布，“美”字出口，一幅欢跃自然的美颜照，定格于摄像机镜头。
爬山开始了。二十几人的队伍，一字排开，散行在山路上，笑语欢声响彻在山涧小溪。初期，路陡起，人吃力，气吁吁，汗涔涔，然而，视野所及，山野茶树深绿，溪水淙淙，更有手机歌声，美景分散了疲累，声与色饱满了眼睛和耳朵。
大约20分钟后，大家来到了土地庙，一个慰藉心灵之所在。拜神的拜神，休憩的休憩，吃喝的吃喝，小聚让众人更加快乐与放肆，队旗竖起，飘扬在山野天空，让人感觉这俨然是一个有组织的活动，全然不是那种说走就走的旅游。
小憩之后，继续上爬，“寒山转苍翠,秋水日潺湲。”我只想用这句唐诗描写了。沿途各色无名的花儿果子吸引了男男女女的眼球，拉住我们的脚步，速度放慢了下来。拍照的摘花的摘果的，大家各自有各自的最爱。周洪根主席摇摆着队旗喊山，一人呼，众人应，声音响彻这富春的丘陵山谷，声音会传播的，激情会感染的，大家的热情与激情一下被激发了出来。汪惠田院长，许定荣院长走在队首，兴致勃勃，观遍了这晚秋的山、树、花、水、果，“树树皆秋色,山山唯落晖”。胡来祥主席左手拿手机右手握相机，交替拍照，企图把这天钟山的美景秋色尽情收纳镜头，一不小心，脚下一滑，踩空，差点坠入悬崖，幸有杂草可抓，山石可依，在大家帮助下，拉了上来，人无大碍，相机无损。热心的老缪探入谷底，找回了掉落的鞋子，大家虚惊一场。
小插曲丝毫没有影响高昂的高涨的情绪和兴致，山虽不高，景致却美美，路虽不长，收获却满满。这是大家起初没有想到的。一个小时时间就登上山顶，再往下走，进入天钟山景区的登山道，大家感觉更加的轻松与惬意了。“逐胜不怯寒，秋山人人登。依稀小径通，深处逢来僧。”这里是一种隔世的生活，没有忙碌的公务，没有烦心的世务，这里是放松身心之最佳去处。沿着山脉，顺流而下的溪水，时而哗啦啦时而淅沥沥，时而如瀑布时而似羊肠，小溪曲曲弯弯，欢蹦雀跃，一路陪伴，把大家送出了山沟，也送走了风景。
千山万壑，自有其风韵和特色。登山道有不同个性和容貌。有人说，富阳有三种登山道：第一种是古道，第二种是风景宜人的山道，第三种是专业登山道。今日登山道是已成景区的山道，是登山，更多是游览。期待来日，更重游。
鸣谢：合作企业有富阳市永盛仪表与中策橡胶集团。杭州市九区户外登山装备齐全且专业，统一服装且配有对讲机，这是我校登山队未来追求。
第12篇：龙湾登山协会年会致辞
龙湾登山协会年会致辞
孔令彬
尊敬的各位领导、各位嘉宾，亲爱的会员们：
今天我们龙湾区登山协会在这里隆重举行2017年年会暨迎新晚会，首先我在这里感谢一如既往支持我们的老会员同时也热烈欢迎新会员的加入。（停顿 鼓掌）
回顾2017年我们龙湾登山协会在上级指导单位的扶持下，在社会各界的关爱下，在全体会员的努力下，出色圆满的完成了年度计划，开展了一系列户外休闲运动活动，全民健身活动，社会公益活动，丰富了广大会员的业余娱乐生活，带动了广大群众的休闲健身活动，树立了我们龙湾登山协会积极正能量的社会形象。
展望2018年，我们将继续努力团结一心，围绕“体育使生活更美好”的主题，倡导科学、安全、环保、快乐的户外登山活动，推广和开展多样化的户外登山活动，继续为龙湾乃至温州地区热爱户外的朋友们服务。
今天的年会是个团结的大会，是个交流的大会，在此预祝年会圆满成功，也提前祝大家在新的一年里健康、顺利、幸福。
谢谢大家！
第13篇：中国登山协会登山比赛规则
中国登山协会登山比赛规则
2010-11-16 17:24:00 体总网
登山运动是我国正式开展的体育运动项目。为了适应广大群众日益增长的健身要求，充分利用我国山地大国的自然资源条件，推动全民健身运动的开展，特制定登山比赛规则。
一、登山比赛的定义
登山比赛是指在自然山地中进行的起点至终点为由低到高的（允许赛道中有不超过总赛道长度15%的下坡赛道）仅利用下肢纵向攀登的速度耐力竞赛，在最短的时间完成竞赛路线为优胜者。
二、参赛资格
（一）参赛资格：
1、参赛以个人或团队形式报名，不设团队赛，但根据各团队个人积分设团体奖项(详参照本规则第三条)，如参与团队奖项角逐，则必须以团队形式报名。
2、选手参赛年龄为15—60周岁，持有效证件。
3、应有长距离耐力项目练习、比赛经验，确保身体情况良好，有较好的体能，适合登山比赛。参赛需具有县级以上医院的体检合格证明。
4、超长距离比赛需要依据赛事规定出具相关证明，如：近两年内完成过全程马拉松证明等。
5、被中国登山协会禁赛或停赛的运动员，不能参加。
（二）运动员的权利与义务
1、熟悉并遵守登山比赛规则、规程及有关规定。
2、尊重裁判员、服从裁判，积极支持和协助赛会工作。
3、在比赛中有权向裁判员询问问题。
4、有权对比赛、裁判工作提出建议和意见。
三、计时与成绩
（一）总则
每个组别比赛的名次将以每名队员完成该赛段的时间快慢决定，赛事的计时器会在每天比赛的发令枪响起之后开始计时，并会在队员通过比赛终点线时停止计时。赛会可能会因人数、场地等情况决定运动员分批出发的间隔时间和人数。
竞赛成绩分为各年龄组男子个人赛成绩、各年龄组女子个人赛成绩和团体成绩。男子个人赛和女子个人赛分别按先后顺序取得各自的排名，并且按名次顺序取得相应积分。团体成绩则采用参加单位或团体中3男加2女的最好积分相加为团体总积分，得出团体排名。
（二）完赛和退出
1、完赛是指参赛运动员在关门时间内按要求完成全程赛段的比赛。完赛的运动员都有正式的排名。
2、如有队员要退出赛事，该队员必须马上在最近的检查站/补给站通知赛道工作人员，
并原地待命等待组委会送返。任何运动员未能及时和清楚地通知赛道工作人员而退出赛事，将由自己承担所有相关责任（旅途、疾病、处罚等）。
（三）成绩
1、终点计时，以运动员身体任何部位越过终点线后为结束时间，计时精确到0.01秒。如用电子计时器则以成绩单上显示时间为准。
2、依据运动员完成全赛程的时间先后，排列名次。如由一名以上运动员取得相同成绩，则他们的名次并列，空出下一名次。在成绩单上排在同一位置，但姓名的前后顺序按出发表的顺序排列。
3、如果运动员漏过检查点，则运动员的成绩无效。如果不是由于运动员本人的过错造成遗漏检查点（如检查点打卡器损坏或电子计时器不工作等原因）并经裁判员证明运动员确已通过检查点，经裁判长认可，成绩仍有效。
（四）积分办法
1、参加比赛且完赛的前30名运动员将获得相应积分。
2、积分按以下办法计算：
四、装备
1． 运动员自备装备包含： 必备：防滑运动鞋，比赛服。
根据比赛要求必备和推荐：防滑山地徒步鞋、徒步服装（长冲锋衣、裤，防风防雨外罩等）、30公升背包（自己背负，内有瓶装水若干、简易食品、垃圾袋、急救药品等）、登山杖（可选）、终点海拔较高的竞赛，要准备保暖衣物，见“比赛代码”一节。 2． 组委会提供装备包含：号码布/衣、电子计时器
3． 注意事项：比赛结束时，须及时归还电子计时器，如中途丢失，则成绩无效。 根据路面情况不同，建议选择不同的装备，如：硬化路面赛道为主的应穿相对软底运动鞋，而砂、石、土路面赛道为主的应穿相对硬底和高腰鞋。
其中，短距离登山竞赛为徒手（不背任何装备），但要穿规定的衣、裤、鞋。中距离以上的登山竞赛要求必须携带所有指定装备。
赛会在比赛起点设置服装寄存，并在赛前发放号码布，运动员须将号码布固定在衣物存放包裹/箱中，以便工作人员存放和运输。
五、比赛组别
根据不同年龄段人群的健身锻炼需求及强度，登山比赛划分为以下几个组别：
1） 青少年男、女组：15-18（含18）岁以下。这一组别只能参加短距离项目比赛。 2） 成年男、女组：19-35（含35）岁。这一组别可以参加所有类别项目比赛。 3） 中年男、女组：36-50（含50）岁。这一组别可以参加所有类型项目比赛。 4） 老年男、女组：51-60（含60）岁。这一组别只能参加短距离项目比赛。
根据赛事实地情况，可附加儿童组和老人组，即15岁以下组和60岁以上组。儿童组和老人组为参与性活动，不作为比赛项目。 报名年龄以报名截止日期年龄为准。
六、比赛路线
比赛路线应在有一定相对高差的自然山地中进行，一般海拔不超过3500米，在西部海拔较高地区，如西藏等地，海拔不超过5000米。按路面种类可分为：台阶路面赛；沙、石、土路面赛；硬化（水泥、柏油）路面赛和混合路面赛。前三种路面作为赛道时，要求这种路面占总赛道的长度不少于85%。否则为混合路面赛。赛道路面横向宽度一般不少于1米；如果路线两侧有陡坡或峭壁，应有相应保护措施；如果路线上包含密林或灌木，应于赛前进行清理；如果路线中需要涉水，应在涉水点设置足够的保护设施、保护人员和应急设施。 路线标志：
在技术会议上，将告知关于路线标志的精确信息。 安全性要求：
1） 在地形、地势复杂路段应有明确的标识。
2） 在危险路段必须设置相关的保护或者修缮路面。
3） 保护的设置必须保证不会帮助、妨碍或危及到行进中的运动员。 4） 在特殊天气情况下要注意某些路段的风险监控，确保路线安全。
七、补给站
(一)在起点、终点和运动员休息区要备有充足的水、能量食品。
(二)根据路线长度和特点设置能量补给站的位置，通常每个补给站的间隔距离不得大于5公里。
(三)补给站的水和食物要放置在运动员容易取用的位置，并提前拆除所有外包装，不至于造成拥挤或浪费时间。
(四)运动员自行准备并携带的能量补给须提前交给领队或工作人员，并放置在指定位置供运动员取用。
八、难度等级
难度等级主要根据赛程长度和累计总升高比总距离的比值大小来划分：
1） 按赛程长度划分：根据赛程长短登山竞赛划分为五公里以内短距离登山竞赛，五公里至十公里中距离登山竞赛，十至二十公里长距离登山竞赛和二十公里以上超长距离登山竞赛。
2） 按累计总升高比总距离的比值划分：按总升高/总距离表述，≥50%为高难度赛，50%-25%为中级难度赛，≤25%为低级难度赛。
九、比赛代码
为简化比赛项目名称，易于区分和便于阅读，特地将赛道类型、赛道难度、赛道距离和竞赛装备进行编号，将其排列组合即为某一单项的编码。在举办赛事时，可以根据实地
情况定制赛道数量，并非每次赛事都要涵盖所有的赛道类型。下面是代码的详细规则： 1）赛道类型：台阶路面编号为1；沙石路面编号为2；硬化路面编号为3；混合路面为4。 赛道类型编号在单项编码中列于第一位的位置。
2）赛道长度：短距离编号为1；中距离编号为2；长距离编号为3；超长距离编号为4。赛道长度编号在单项编码中列于第二位。
3）赛道难度：普通难度赛编号为1；中级难度赛编号为2；高级难度赛编号为3；赛道难度编号在单项编码中列于第三位。
4）比赛装备：不必须穿戴指定背包及补给品和衣物等编号为A（仅限于短距离赛），建议穿戴指定背包及补给品和衣物等编号为B，必须穿戴指定背包及补给品和衣物等编号为C，比赛装备编号在单项编码中列于第四位。
举例说明：台阶路面、中距离、普通难度，男、女组，其单项编码为：男121B和女121B。依此类推。
附：登山比赛项目代码表
十、技术会
（一）在赛前（通常是正事比赛前一天）应召开技术会议。会议由裁判长主持，技术代表、运动队领队或教练员必须参加。会议时间、地点必须提前告知与会人员并张贴在公告区。
（二）技术会须详细介绍本次比赛的路线情况并解释有关赛程的任何问题。
十一、报名
赛事信息及报名信息将发布在中国登山协会官方网站，参赛队员应在赛事信息发布时日起至规定截止日期前递交报名表及健康证明，经中国登山协会审核通过后即获得比赛资格。
十二、奖项设置
1．赛会对获得每站比赛的各组前八名运动员颁发“国家体育总局全国体育竞赛”获奖证书。
2．赛会对获得每站比赛的各组前八名运动员颁发奖金，具体额度根据赛事情况确定。 3．赛会设体育道德风尚奖。
4．赛会可根据比赛具体情况增设拼搏奖等。
5．赛会颁发的证书须由国家体育总局统一印制，奖牌按统一要求设计与制作，上面须注明比赛名称、届期、举办地点和时间。
十三、罚则
违反登山竞赛规则的运动员将受到警告、加罚时间、取消比赛资格、停赛或禁赛的处罚。应视情节严重和责任给予参赛单位处罚。下面所列仅为大纲，仲裁委员会保留最终决策权。
1）警告：吹口哨或喇叭，出示黄牌，呼叫运动员号码。 理由：a)运动员无意犯规；
b)裁判员认为运动员可能要出现犯规行为；c)运动员没有获利。
2）加罚时间：对参赛运动员犯规行为的相应处罚，根据情节加罚时间,最少加罚3分钟。 理由：a)骚扰其他队员的前进；
b)不立即服从比赛裁判的指令；c)公然对官方的决定显示出厌恶；d)移走或改变赛道标记；e)故意走短程赛道；
f)拒绝赛事医疗人员询问和检查；g)对生态环境有害的行为。
3）取消比赛资格：吹喇叭或口哨，挥动红旗或出示红牌，呼叫运动员号码，完赛后宣布。 理由：a)对任何裁判员有不文明用语或举动，或者严重违反体育道德的行为；b)提出欺诈性的抗议；c)故意扰乱赛场秩序；
d)使用未经批准的装备获利，或对他人构成危险。
e)严重缺少赛事规定装备，如：长距离赛未按规定穿戴背包等。
4）停赛：停赛期间，不能参加中国登山协会主办或国家体育总局登山运动管理中心批准的比赛。
理由：a)违反体育道德的行为；
b)欺诈手段,如：谎报姓名或年龄，伪造材料或提供虚假信息；c)在没有参赛资格的情况下参加比赛；d)服用兴奋剂；
e)停赛决定由中国登山协会户外运动专业委员会做出，视运动员犯规情况而定，停赛期可为3个月到4年。
5）禁赛：运动员终生不得参加中国登山协会主办及国家体育总局登山运动管理中心批准的比赛。
理由：a)第二次被查出服用兴奋剂；
b)罕见和粗暴的违反体育道德的行为。
停赛和禁赛包含但不仅限于以上原因，如果运动员被停赛或禁赛，则中国登山协会将在30天以内以书面方式通知。停赛期满后，运动员必须以书面形式向中国登山协会提出恢复参赛的申请。
十四、申诉
所有的申诉必须在比赛结果发布15分钟内由领队书写并递交给裁判长。经竞赛委员调查研究，会在一个小时内给予书面回复。
申诉必须交纳500元人民币，如果申诉被驳回，该费用将不予返还。
十五、反兴奋剂
1．中国登山协会采用国际反兴奋剂条例，坚决反对使用兴奋剂。
2．本条例适用于所有中国登山协会授权组织的登山比赛。以任何身份（如运动员、教练员、领队、医生等）报名、准备或参加比赛的人员都必须遵守和服从本条例。
十六、解释
中国登山协会对本规则负责最终解释和修订。
中国登山协会
二○一○年十月
第14篇：登山协会装备部岗位职责及考核规定
装备部岗位职责及考核规定
一、目的：
为了更好的管理和维护协会装备，以确保活动的顺利进行，也让部门内各职员明确本岗位职责范围，特制定本规定。
二、适用范围：
适用于装备的验收、统一管理（如：出入、维修及维护保养工作。
三、岗位职责及考核：
1、职责明细：
1）负责对新进装备进行验收，填写《验收报告》并存档、妥善保管，对于验收不合格的物品须退回厂家，决不容忍有包庇和误报现象。
2）依据协会的任务单量评估现有装备、工具状况，是否可以满足活动需求；如不能满足活动需求的，则须第一时间上报领导并予以购置。
3）负责全协会的装备、工具的维修工作，并对仪器设备损坏原因进行调查、分析并提出处理意见。如修理水平有限，需请求专人进行修理（专人修理时协会内部应派人进行监督，并作好相关记录）。
4）对协会的各种装备进行分类，并统一编号，建立详细的装备纪录。对老的纪录进行核对，保证帐物相符。
5）制定装备的操作和维护保养规程，并对相关装备操作人员进行培训考核。
6）及时组织对协会需要的配件进行改装，对于不能改装的工器具应及时通知外司进行制作，不得延误活动。
7）经常组织人员业务学习，不断提工作质量，不断的充实自我，更好的服务于一线。
8）负责该装装备的申报和组织改装工作。
9）努力做好装备的维修保养工作。
10）定期对装备进行维护和校验，并提出意见或建议，并做好记录。
2、考核规定：
1）对新进装备、工具的验收应严格对待，如因验收失误而造成的不合格物品流入者，则处罚验收人员，。如果验收资料被弄丢，找不到原始资料时则处罚责任人。
2）如不能及时为活动供应装备，或接到需增添设备、工具信息时不予及时处理的将酌情给予处罚。
3）接到装备出现故障不予以及时处理者，处罚责任人。
4）对于自修不能完成的工作，如因未及时联系专修人员进行修理而影响生产进度的则酌情追究装备部责任。
5）如发现装备实物数与记录登记状况不相符时，追究责任人，如因统计错误而造成的损失则由对应责任人承担主要责任。
7）如因对设备检修不及时或未定期检验而造成的装备故障，则由装备部承担。
8）如因缺岗而影响活动以及造成的损失则由当事人负主要责任。
9) 由于对大型装备未制定操作规程，导致活动或相关操作员误操作而引起的装备事故则追究装备部部长主要责任。
10) 对各种(类)装备编号有遗漏、管理不严造成丢失者则追究各区域责任人少；并由责任人照价赔偿其丢失物品。
11) 未能按时做好装备的（尤其是重要装备）保洁工作而使得装备过早老化的处罚责任人不低于10元/次。
四、相关文件及表格：
相关文件：《验收报告》 《检查记录表》 《物品出入记录表》
《装备购买记录表》《装备维修记录表》
初定为此，如有不当之处，望大家多提宝贵意见，再进行修改，完善。
2011-9
第15篇：一中院登山协会章程(上传稿)
×××登山队章程
第一章总 则
第1条 干部职工×××登山队是在院机关工会领导下，为丰富干警业余文化生活而自愿组织的群众性体育活动团队（以下简称登山队）。
第2条 登山队的宗旨是：加强机关文化建设，普及登山运动，加强身体锻炼，体会登山乐趣，培养全院登山爱好者团结协作、积极向上、吃苦耐劳的登山精神，推动全院登山运动的广泛开展。
第二章 队 员
第3条参加2011年×××登山活动并成功登顶的干部职工成为首批队员。队员实行造册登记。
今后凡在本院工作的干部职工，承认本章程，具有良好的身体素质，热爱登山活动，均可申请加入本队。经登山队正副队长研究同意后，参加一次登山活动，具备登山活动身体、心理素质的，经报院机关工会审核后，可接受为登山队队员。患高血压、心脏病等不适宜登山活动疾病者，不接受 1
申请加入。
第4条 队员有退队的自由。队员要退队，由个人提出申请，登山队正副队长研究通过，就可以退队。
第5条出现下列情况之一者，应劝其退队：
1.身体出现了不能继续登山的疾病。
2.连续两次不参加本队组织的活动，或不服从领导。
3.由于工作需要，不适宜参加本队活动的。
4.其他不适合参加登山活动的事由。
第三章 组织机构
第6条 登山队的最高权力机构是队员大会，队员大会的职权是：
（一）制定和修改章程；
（二）选举和罢免队长、副队长；
（三）决定其它重大事宜。
第7条 队员大会须有三分之二以上的队员出席方能召开，其决议须经到会队员半数以上表决通过方能生效。
第6条登山队设队长1名，副队长2名。队长、副队长队员大会选出，任期两年，可连选连任。
队长负责登山队组织、协调、联络工作，一名副队长侧重负责制定年度工作计划、登山队装备器材管理，一名副队
长侧重负责组织登山活动、队员管理等。
为了活动方便，登山队另设三个登山小组。小组组长由队长会议讨论决定。
第四章活 动
第7条 登山队经常开展如下活动：
1.有计划的组织攀登省内山峰，条件成熟时可组织攀登省外著名山峰。每年活动不少于2次。
2.配合院工会组织参加各类进行登山比赛。
3.参加相关学术、文化活动。
4.在适当时候，可以开展其他类型的探险及旅游活动。
5.积极组织、推广团体拓展培训、野外生存培训等各种培训和授课。
6.定期进行身体素质训练、负重训练、登山技巧训练、野外生存训练、攀岩训练和紧急情况处理能力训练等训练活动；适时召开登山相关知识讲座。
第五章纪 律
第8条 登山队活动一般不占用上班时间，原则上利用双休日或节假日进行。
在全院允许的全民健身活动时间内，亦可开展活动。
第9条登山队每次组织活动时由队长召集，队员有特殊情况不能参加的应当请假。
第10条全体队员要服从领导，一切从登山队的整体利益出发，不得各行其是。
第11条 队员要自觉遵守法律法规，在登山过程中严禁任何违法行为。
第12条在登山过程中注意环保，不得损坏树木花草，不得乱扔垃圾，不得捕捉鸟兽。
第六章安全
第13条牢固树立安全第一和科学登山的观念，每个队员必须视体力和身体状况量力而行，严禁冒险蛮干。
第14条除特殊情况外，一切野外活动必须在两人以上，个人不得单独活动。队员之间要互助互爱，在做好自身安全的同时，以全队安全为第一。
第14条野外用火必须确保安全，用火后必须将火完全灭掉。
第15条每次活动前，应对登山线路及登山可能遇到的问题有最大限度的了解，制定完善的活动计划，并确保每个活动的参与者都充分了解整个活动计划。
第16条在组织攀登高难高险山头时，应在登山前购买集体意外人身伤害保险。
第七章队名、队旗、队徽
第17条 队名：×××
第18条 队旗、队徽。（见下图）
队旗队徽
第八章附则
第19条 本章程须经队员大会表决通过方能生效。
第20条 本章程的解释权在×××机关工会。
第16篇：市局系统登山协会招募会员通知
市局系统登山协会招募会员通知
市局机关全体干部：
为贯彻落实市局系统工会会议精神，加强文联、体联各协会建设，规范活动开展，市局系统登山协会为吸纳更多的干部职工加入到协会中来，特向市局机关招募协会会员，现就有关事宜通知如下：
一、报名条件：
1、市局机关在岗干部职工；
2、遵守宪法、法律和市局机关的各项规章制度；
3、承认协会章程，服从协会领导，按时缴纳会费；
4、自愿报名参加，身体健康，适宜参加登山运动；
5、履行协会规定的各项义务。
二、报名方式：
报名采取自愿方式，有意报名者请从FTP/系统工会/市局系统登山协会文件夹下载报名表，填写完整后将电子版放回FTP原文件夹下，同时将纸质报名表经本人签名后报市局系统登山协会。
三、报名时间及联系电话：
报名时间：2011年4月18—22日
联系电话： #####
四、报名工作结束后，经报批系统工会和体联领导同意，组织召开会员大会，组建市局机关登山协会，讨论协会章程，并组织会员安排近期登山活动。
市局工会办
市局系统登山协会
2011年4月18日
第17篇：中国登山协会培训申办表 2
2014年中国登山协会培训申办表
按照《中国登山协会培训申办条件与程序》，我们正式向中国登山协会提出申请举办：
2014年 (培训名称)全国初级山地救援技术培训班。
我们已仔细阅读并理解了《中国登山协会培训申办条件与程序》。我们承诺按照要求认真准备、履行职责，并接受监督。
我们承诺此申请表中所填写的所有内容均属实，并将按照此要求进行前期筹备和培训实施，其中涉及的各方问题已与举办地政府充分协商并获得了必要支持，如提供虚假信息或培训期间不履行承诺条款，自愿承担相关责任及后果。
申请单位及盖章（培训承办单位）：
_______________________________________（盖章处）__________ 申请单位负责人签字（亲笔签字）：________________________________________ 申请单位负责人职务：_______________ 签署日期：___________ 举办地上级体育行政部门或登山户外运动协会意见（不得与申办单位相同）：
_____________________________________（盖章处）__________ 上级单位负责人签字（亲笔签字）：________________________________________ 培训班组织机构：张家界凌鹰户外运动有限公司 培训班总协调人（联络人）：钟允玥 培训班班主任：骆驼 培训班专职财务人员：程亚兰 培训班专职后勤人员：钟允玥
拟聘请教练员（如没有可空缺）：____________________________ 申办单位办公地址： 培训班报名联系人：钟允玥
联系电话：18874442623电子邮件：2983431886@qq.com 培训班学员报到地点：张家界国家森林公园门票站
培训基本情况（无选项时填写文字，有选项时将所选 □ 涂红色，即 □）：
意向赞助商或协办单位：张家界凌鹰户外运动有限公司 培训地点（省、市、区、县、镇、村）：张家界国家森林公园 野外场地地点（省、市、区、县、镇、村）： 张家界国家森林公园 预期培训时间：2014年11月 其他意向时间（如预计时间有冲突则安排此时间）：____________________________________ 培训场地、教室、岩壁及野外线路基本情况介绍：（另附图片至少各2张，共8张，电子版传至最后一页的指定邮箱）
.___________________________________________________________________________ 培训场地、岩壁和野外路线条件能够满足《中国登山协会培训申办条件与程序》中规定的条件与要求。能够□ / 不能够□
所选野外培训场地和野外考核场地须有与其配套的比例尺1:5万（或更大）的彩色地形图，是否可以自行在当地测绘局购买？可以□ / 不可以□
如果需要中国登山协会协助购买，请注明野外场地行政区域、地市、区县、村落山峰等标志名称及经纬度坐标（相关信息务必于培训开始前两个月提供）。
.__________________________________________________________ .__________________________________________________________ .__________________________________________________________ 报名生源：
能够满足开办培训班的生源要求，即基础技能、初级班各16人-28人，且培训所在地本省市的学员占总人数至少一半。可以□ / 不可以□ 医疗救护： 请简要描述医疗救护方案与救护人员、器材的配备情况：___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 培训场地配套设施条件：
在各培训场地是否有卫生间和学员休息处？ 有□ / 没有□ 所选场地是否足够安全并符合相关国家标准？ 是□ / 否□ 保险：
培训期间能否为学员和教练员及相关人员投保？ 可以□ / 请中国登山协会协助办理□ 保险公司与保险额度等相关情况说明：
___________________________________________________________ ___________________________________________________________ （如果需要中国登山协会协助购买保险，请于培训开始前一周将被保险人的姓名和有效证件号码提供。） 新闻媒体：
培训期间至少需要一家当地主流媒体（电视、平面、网络均可）对培训班进行报道，并对主教练、培训总监进行专访，可否承诺？是□ / 否□
如果可以，请简要介绍一下意向媒体情况及报道方式、篇幅等相关情况：
___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 食宿：（建议全体学员、教练培训期间均集中统一食宿）
拟选择的宾馆（价格应为学员普遍接受，建议标准间房价不高于150元/天/间）要求安全、卫生、安静、整洁，房间可以上网、洗澡，有热水、桌椅、24小时电源等便于学员学习休息，距离培训地点步行路程不超过15分钟为宜，可否承诺？ 是□ / 否□
拟选择的用餐地点要求安全、卫生、安静，可以提供不同民族（回族等）的饮食，必要时可以提供送餐服务，可否承诺？ 是□ / 否□ 拟选择宾馆、餐厅的环境及相关服务请做简要描述，请另附图片至少各一张。（另附图片至少各2张，共4张，电子版传至最后一页的指定邮箱）
___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 交通：
学员报到是否容易独立抵达，交通是否便利明确？距离城市机场、火车站或汽车站车程一小时以内为宜。是□ / 否□
野外场地交通是否便利，从驻地出发，路程及用时情况介绍？ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 经费：
能够按《中国登山协会培训申办条件与程序》中规定的条款承担培训班中所发生的所有相关费用。是□ / 否□
能够在培训班开始前两周上交培训班详细经费预算，并在培训班 结束后一周内上报经费决算明细，培训期间做到由专人管理培训经费，遵守财务制度，并全程接受培训总监的监督。是□ / 否□ 培训班收取学员汇款，上交中国登山协会的费用等能够通过对公账号，并向学员开具正规的培训发票（发票开具单位须与承办单位一致）。是□ / 否□
其他任何不明事宜，请注明：
___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 此申请表填写人： 填写日期：
附：此申办表填写要求及说明
1.首页中的相关负责人签名须亲笔签名，不得打印、扫描；
2.申请单位及上级单位不得为同一家单位，亦不得为同一家单位的不同部门，如申请单位为**市登山协会培训部，上级单位为**市登山协会；3.上级单位意见请填写“同意”或其他具体意见；
4.填写内容中，如不可以达到相关要求必须注明原因及情况；
5.此申请表填好后请先发送原件（须盖章）的传真件和电子版至中国登山协会培训部，待修改确认无误后再发送原件（相关图片只需要发送电子版）；6.任何不明事宜请及时咨询联系人； 高山探险部
李云侠
010-87182203 13810892497 邮寄地址：北京市东城区体育馆路9号417室
邮编：100763
第18篇：中国登山协会山地户外运动竞赛规则
竞 赛 规 则
1 总则
1.1 定义
户外运动是指在自然场地进行的一组集体运动项目群。包括山地运动、峡谷运动、野外生存（含露营）以及荒漠运动。户外运动竞赛是指参赛运动队依靠集体合作，发扬团队精神，以最短时间完成三个以上山地竞赛项目的竞赛。 山地户外运动竞赛形式分为两种： 1.1.1 分日赛
指整个赛程需要进行多天（一般2—5天）完成，但比赛只在白天进行，晚上所有运动员在指定的地点统一休息。而每天的比赛都是一个整体的赛程，多个项目连续不间断进行。 1.1.2 连续赛
指整个比赛所有赛段、项目是连续不间断的。无论白天/黑夜，运动员没有通过最后终点以前，都是在比赛中，比赛计时持续运行，包括运动员休息时间。运动员需要自行安排休息时间和地点。
注：本规则是根据分日赛特点制定，适用于分日赛。
1.2 宗旨
山地户外运动跟其它的体育项目不同，山地户外运动没有一套国际通用的竞赛规则。本赛事支持富有团队创意的队伍，山地户外运动竞赛强调公平竞争。当团队创意和公平之间发生冲突，赛事规则将以维护公平为主。中国登山协会（以下简称“中登协”）作为该项目在中国的唯一管理机构，定立以下比赛规则。 1.2.1 赛事组委会（以下简称“赛会”）有自主的权力去制定与执行赛事规则及惩罚违反规则的方法。若出现各种特殊原因，赛会对此规则可能随时补充或修改。
1.2.2 本赛事规则的解释及执行，在任何情况下都将会遵从以下的基本原则：任何参赛队伍所做的行为，其结果使自己的队伍占有不公平的优势或对其他队伍产生不公平的劣势，都会被裁定为违反规则，而作出此种行为的队伍将会受罚。
1.2.3 赛事规则的执行会尽量让多些队伍能够完成每一段赛程。
1.2.4 赛事组委会有权对违反赛事规则或对赛事造成不利的队伍判罚加时或取消参赛资格。赛事仲裁委员会的一切决定均为最终裁决。
1.2.5 判罚加时的方法，可能是把罚时加在完成比赛的时间上，也可能是把犯规队伍扣留在赛道上或交替站中，以达到罚时之效。
1.3 目的
中国登山协会制定本规则的目的是：
1.3.1 创造一种公平、公正并体现良好体育道德的竞赛环境； 1.3.2 提供安全保卫和保护措施；
1.3.3 强调独创性和技巧性，不过分限制队伍和运动员自由发挥的空间； 1.3.4 对非法获利的运动员及队伍给予处罚；
1.3.5 明确一项原则：山地户外运动是集体项目，鼓励队伍中运动员之间的配合和帮助。
2 队伍及运动员行为
2.1 总则
山地户外运动竞赛是由多个户外运动项目组成的集体体育运动，比赛的战术、策略只是队伍之间相互竞争的一方面，运动员还必须做到： 2.1.1 始终奉行和遵守良好的体育道德风尚； 2.1.2 对自己和他人的安全负责任；
2.1.3 理解中登协山地户外运动竞赛规则；
2.1.4 遵守比赛当地的交通规则，听从裁判员的指挥；
2.1.5 对待其他运动员、裁判员、官员、志愿者和观众要尊重和有礼貌； 2.1.6 不使用不文明语言；
2.1.7 故意违反规则的运动员，如有必要裁判员可责令其队伍立即退出比赛； 2.1.8 运动员商业行为不得影响赛事及运动员安全；
2.1.9 运动员退出比赛，必须并有义务通知比赛当执裁判员； 2.1.10所有参赛运动员及领队必须遵守国家的一切法律法规。
2.2 兴奋剂
中登协严禁参赛者使用任何目前被IAAF、UCI或者ITU禁止的药品。
2.3 身体条件
山地户外运动竞赛是高强度的体能类运动项目。要参加此类运动项目的比赛，运动员必须要具备良好的身体条件和体能状况，运动员的健康与安全至关重要。每次比赛各赛段及全程的关门时间将由赛事技术组决定。这些关门时间写在赛前相关的资料内。
2.4 参赛资格
2.4.1 基本参赛资格
比赛以队伍的形式进行，每队由四名参赛队员（其中必须至少有一名异性）和一名教练兼领队组成；
参赛队员在比赛期间年龄必须在18周岁至50周岁之间；
参赛队员必须掌握各比赛项目技术、具备良好的水性和体能；
被国际或国内任何单项组织停赛的运动员没有资格参加中国登山协会（登山中心）主办/审批的任何比赛。
2.4.2 体检
每名参赛队员必须交体检表，并附心电图。 2.4.3 参赛服装
各队伍的队员在比赛场地时必须穿着相似或相同的队服，包括上衣及长或短裤(每天赛事的队服都应该是同一种设计的)。
3 计时与成绩
3.1 总则
每个比赛赛段的名次将以每个队伍完成该赛段的时间决定，而整个赛事的最终成绩则以所有比赛赛段成绩相加。赛事的计时器会在每天比赛的发令枪响起之后开始计时，在每队最后一名队员通过比赛终点线时停止计时。赛会可能会在个别赛段让各队伍先后间隔或分批出发。
3.2 交替站规定
在赛道中，项目间的交换处设有交替站。运动员及队伍须按下面规定执行： 3.2.1 某些赛程中设有强制休息站，每名运动员必须在休息站内休息至少15分钟，休息时间超过15分钟后计入比赛时间。最多不得超过25分钟。除非其中有队员在等待或接受赛会医疗人员治疗。
3.2.2 队伍可以停留在任何交替站的最长时间是25 分钟，任何队伍停留在一个交替站/休息站多于25 分钟或在休息站停留少于15分钟，将按多出或不足时间的3倍给予罚时。
3.2.3 队伍需按上述两条规则自行负责计划在交替站内花费的时间。 3.2.4 山地车在交替站内不许骑行，须推出交替站后方可骑行。 3.2.5 不得有意或无意使用及损坏其他队伍任何器材装备。
3.2.6 在交替站和补给站内除运动员和必要的工作人员外，其他人员不得入内； 3.2.7 每支队伍必须四名队员同时进入和离开交替站和补给站。
3.3 完赛、替补和退出 3.3.1 完赛
完赛是指队伍按开始指定的参赛运动员在规定时间内完成所有赛段的比赛。 完赛的队伍都有正式的排名。 3.3.2 替补
在每个队伍中有一名教练兼领队，他/她可作为替补参加比赛，须按以下规定执行：
队伍中有一名队员因伤病不能参加下一天的比赛，可在比赛前一天向赛会递交书面替补申请材料，经赛会和医疗组同意后领队或教练可作为替补继续参加比赛；
替补后的队伍中仍有一名异性。比赛成绩在所有未使用替补队伍之后排名。
3.3.3 退出
如有队员或整个队伍要退出赛事，该队伍必须马上在最近的检查站/交替站通知赛道工作人员。任何队伍未能及时和清楚地通知赛道工作人员而退出赛事，将被取消比赛资格。需要退出比赛的运动员的队友需负责协助该名要退出比赛的运动员到达附近的检查站或交替站，以便工作人员能安排交通工具和医疗服务。如运动员需要退出比赛而同队队员没有提供协助，该队伍将被取消比赛资格。
队伍中如有一名或两名队员退出了赛事，该队伍余下的队员仍可完成余下的赛事，但没有赛事的正式名次，在比赛中不得影响其他参赛队伍正常比赛。而当队伍只余下一人时就不能继续参加比赛。
根据赛事制定的关门时间，如队伍在关门时间之前未通过指定地点，赛会将强制该队退出比赛。
由于健康、时间及其它以外原因，医生和裁判有责任提出强制运动员退
出比赛的建议，由裁判长决定并通知运动员。
4 装备
4.1 赛会提供的设备
根据比赛的需要赛会将为队伍提供必要设备，每名运动员都不得故意破坏赛会提供的装备。
4.2 装备的基本规则
4.2.1 装备规则的设定是以安全性、公平性和简单参与的几个目标为基础。 4.2.2 根据赛事运动员需按通知要求自带个人装备。 4.2.3 队伍在全程比赛中携带指北针。
4.2.4 队伍在比赛中不得使用全球定位系统（GPS）。
4.2.5 运动员在全程比赛中必须戴头盔，在交替站内可以摘下头盔。 4.2.6 如在比赛中队伍山地车出现故障，队伍自行修理。 4.2.7 个人装备检查：
比赛前将进行装备检查，工作人员将会对赛事所需自带装备仔细检测，包括检查运动员对装备的使用情况。对于缺少或不合格装备不得参加相应项目比赛，不会使用装备的运动员也将不得参加相应项目比赛。 4.2.8 器材箱
赛会将把指定的器材箱运送到指定的交替站内。参赛队伍需自己负责： 根据赛事资料提供的器材箱计划和时间表正确地将器材放进器材箱； 队伍在交替站需自行取放装备，领队不得进行帮助；
没能把所需要的设备放到指定的器材箱里的队伍，将会由于没有所需装备而不能继续进行比赛；
队伍必须将所有用过或没用的器材装备在离开交替站前放回本队的器材箱，盖好箱子；任何队伍把装备放到器材箱外或器材箱盖子未盖好，将被处罚。
5 赛道
5.1 赛道标记
赛道上将会有路标、方向指示牌、丝带、粉笔字、浮标及其他装置作记认。各队伍需: 5.1.1 沿正确赛道比赛；
5.1.2 慢速度以留意赛道标记及指示；
5.1.3 对赛道的方向作出合理的推断及决定；
5.1.4 对危险路段按指示牌所示减速前进，并不得超越前方队伍。
5.2 赛道规定
通常,赛道都有显著的路标。除了定点穿越、划船等个别项目。
5.2.1 所有参赛队伍必须在指定的赛道上进行比赛，任何不小心离开赛道的队伍，需在离开赛道的地点重新返回赛道，否则将被判罚加时。任何队伍故意离开赛道，将被取消比赛资格。
5.2.2 在可以同时看到两个标记的情况下，队伍必须选择最近的一个标记前进；队伍必须沿合逻辑的赛道前进，除非赛事标记有特别指示；队伍在之字形赛道上走捷径将被当作故意缩短赛道，每次违规罚加时最少一个小时。 5.2.3 比赛路线可能会因天气情况或安全因素而临时更改。若比赛路线在比赛进行时有更改，赛事组委会有权因各队所完成的路线的差异来调整时间。 5.2.4 任何队伍作出任何破坏或损害比赛场地的生态环境的行为，包括乱拋或弃置任何废物、垃圾或用品在赛道上，将受到判罚加时最少十分钟或被取消比赛资格。
6 起点与终点
6.1 起点
6.1.1 每天比赛出发前20分钟进行检录，如果队伍三次检录未到将按退出比赛处理；
6.1.2 每天出发前裁判将分别在离出发前5分钟、3分钟、1分钟时给予提示； 6.1.3 如比赛出发时间有变动，赛会将会及时发出通知；
6.1.4 队伍首日出发站位顺序将按号码的排位顺序进行，以后每日出发站位顺序按累计成绩的顺序进行。例：5号队累计成绩6小时30分，3号队累计成绩6小时32分，那么5号队站在3号队前面出发。
6.2 终点
6.2.1 队伍中最后一名队员通过终点时停止计时；
6.2.2 运动员到达终点后不得妨碍裁判人员工作，如：不准围着计时裁判询问成绩等。
7 团队配合
山地户外竞赛的比赛策略是一个完整比赛的重要部分。 队员可以在以下的条件下进行配合：
7.1 必须在每个赛段四名队员同时出发； 7.2 四名队员必须一起完成赛程；
7.3 四名队员必须一起进入及离开交替站；
7.
4在越野跑、登山、定点穿越项目中队员之间最大距离不得超过50米； 7.
5在山地车项目中队员之间最大距离不得超过100米。
7.6
所有形式的团队合作, 包括推、拉和运送队员都是允许的，但不得帮助其他队伍或接受其他队伍的帮助。
8 各项目规则
8.1 越野跑
8.1.1 指不借助任何代步工具，在各种自然场地（非水域）进行的徒步运动。包括跑步、登山、丛林/戈壁/沼泽穿越等。 8.1.2 运动员可以跑，可以走，也可以爬行；
8.1.3 运动员不可借助任何交通工具。
8.1.4 在峡谷穿越项目中，运动员需注意看路标，沿着河道行进。在个别路段必须按现场裁判的要求连接绳索保护，否则将取消比赛资格。
8.2 山地车
8.2.1 赛事指示牌显示危险路段需减速慢行，不可超车； 8.2.2 运动员或队伍必须同山地车一起通过山地车赛段，不准扔下山地车及其部件；
8.2.3 如山地车在比赛中损坏，自行修理； 8.2.4 必须佩带头盔。
8.3 划船
包括团队划船、双人皮艇、竹筏、自制船只等。 8.3.1 规定路线划行，不准离开河道或湖面抬船行进； 8.3.2 不准下水游泳；
8.3.3 在比赛中队员必须穿救生衣等必要装备； 8.3.4 运动员不准丢弃船桨和救生衣。
8.4 山地车/赛跑交替赛
8.4.1 每队4名队员交替使用2辆山地车，1辆自行车不得多人同时使用； 8.4.2 山地车与越野跑的运动员之间不得使用绳索拖拽； 8.4.3 每名参赛运动员必须佩带头盔；
8.4.4 运动员必须按指定的路线进行比赛；
8.4.5 运动员必须靠右侧进行比赛，山地车必须放在道路右侧，在路口和狭窄的路段不得停放山地车。
8.5 越野技能
8.5.1 越野技能包括速降、攀岩、定点穿越、跨越障碍、生存技能等项目。 8.5.2 越野技能项目设置会尽量避免积压等待，如出现队伍等待赛会坚持先到先得的原则，不给予减时。若因工作人员的原因或不可遇见的因素造成队伍等待，赛会将根据实际情况给予减时。
8.6 直排轮滑
8.6.1 必须使用直排轮滑鞋； 8.6.2 必须佩带头盔；
8.6.3 可以使用登山/滑雪杖；
8.6.4 不可以改造成偏离生产厂家所设计原来的功能。(例如：从五轮的旱冰鞋上撤除其中一个轮子的)
9 中立援助
队伍可以从任何中立人士那里得到援助。“中立者”来源于比赛官员、比赛工作人员、其他对手（但不得违反1.2.2）。
例一： 例二： 例三： 例四： 队伍在比赛期间可以在当地商店购买食品和饮料
队伍可以从沿途为队伍加油的观众那里获得自行车修理工具。 队伍在比赛期间任何时候都不允许从领队、家庭、朋友、相识、经理人或者代理商接受食品, 饮料及工具等帮助。
除了比赛裁判或者官员以外，队伍不可以计划在比赛途中任何地方放置补给品或者工具。
10 医疗
10.1 赛事医疗人员有权要求询问和检查运动员，被询问或检查的运动员必须停止比赛，配合医疗人员的询问和检查。
10.2 根据医疗人员的检查结果，有权让运动员停止比赛休息或退出比赛。
10.3 参赛运动员如在比赛中需要静脉注射，该运动员将会被移离赛道(该运动员所属队伍将被取消比赛成绩)。
10.4 在比赛期间队伍中任何一名队员要求给予非治疗性的静脉注射或吸氧将会被罚加时。罚则如下: 第一公升的静脉注射将罚时30分钟，以后的每公升将一律罚时15分钟，而罚时将以每名运动员每天作基本单位。 例子: 如同一队伍里有两名队员接受了各一公升的静脉注射，该队将被罚加时一小时。另如果一位队员在第一天比赛后接受了一公升而第二天比赛后接受了两公升的静脉注射，该所属队伍将被罚时一小时十五分钟。
10.5 在遇上医疗紧急事件时，整个队必伍须停止比赛直到适当幷且有效的援助到达现场。
11 标志
11.1 整个赛事期间，所有在赛道上的参赛运动员必须按以下规则穿上由赛会提供的比赛号码背心: 11.1.1 号码背心穿在衣服的最外面。背包、救生衣和水袋都必须穿在赛事号码背心内。
11.1.2 参赛者只能在交替站内脱下赛事号码背心。参赛者在赛道上任何地方不得脱下号码背心（除接受赛会医疗人员检查时，要求脱下），先到达运动员在等待其他队员进入交替站时不能脱下背心。
11.1.3 在背心前面的底部中央，可放置一个赞助商的商标，队伍放置标志的赞助商不得与赛事赞助商有行业冲突。上述所允许的标志，必须放置在赛事标志之下，以及不能大于25厘米长、15厘米宽。
11.2 队伍号码必须恰当地装好和显示在每一辆自行车的前面把横上。
11.3 各队伍均不能更改、涂污或修改大会提供的比赛编号及背心。违例的队伍将会被罚加时或取消比赛资格。
11.4 按照赞助商种类的规则，运动员赞助商的标志可随意放置在比赛衣服和器材上。运动员赞助商的商标必须整齐和稳当的放置在衣服/器材设备上。赛会有权摘除认为是不雅、不恰当或不合标准的商标。
11.5 参赛者的赞助商不可与赛事冠名赞助商产生利益冲突。
11.6 赛会将给领先的队伍提供特别颜色的背心以方便媒体辨认。
11.7 各队伍的队员在比赛场地时必须穿着相似或相同的队服，包括上衣及长、短裤(每天赛事的制服都应该是同一种设计的)。
12 补给站
在每天的赛程中都将设有补给站，运动员必须按以下规定执行：
12.1 运动员不可以把补给站的水瓶或运动饮料容器带离补给站或交替站。队伍必须把垃圾扔到垃圾箱或装在自己背包中，不得把垃圾扔到赛道中。
12.2 队伍需自行带着在每一天各赛段期间需要的所有食品和水。在赛道上的补给站将有装瓶的水，补充水分和营养的产品供应。
13 罚则
违反山地户外竞赛规则的队伍及运动员将受到警告、加罚时间、取消比赛资格、停赛或者禁赛的处罚。相应视情节严重和责任给予参赛单位处罚。下面是对于规则违反的处罚方针。这些仅仅作为一个大纲，仲裁委员会保留最终决策权。
13.1 警告
在对运动员做出严厉的判罚之前，裁判员无须先给予警告。警告的目的只是为了提醒运动员可能会出现犯规行为和表明裁判员的“已关注”态度。 13.1.1 警告的判罚
裁判员给予运动员警告的方式为： a）吹哨或喇叭； b）出示黄牌；
c）呼叫运动员的号码。 13.1.2 警告的理由
当出现下列情况时，裁判员可判罚警告： a）运动员无意犯规；
b）裁判员认为运动员可能要出现犯规行为； c）运动员没有获利。 13.1.3 判罚警告后的处理
当运动员受到裁判员警告后，需按裁判员的示意正确操作。如果仍然没有理
会裁判员的意图，裁判员根据情况给予该队处罚或者停止比赛，待搞清楚裁判员的安全意图后，可继续进行比赛。
13.2 加罚时间
加罚时间是对参赛运动员及队伍犯规行为的相应处罚，根据情节加罚时间。 13.2.1 判罚的理由（加时判罚包括但不限于以下行为）
（1）故意违反行为
a) 骚扰另一队的前进或者破坏器材； b) 不立即和恭敬地服从比赛裁判的指令； c) 公然对官方的决定显示出厌恶； d) 移走或改变赛道标记； e) 故意走短程赛道；
f) 在自行车/越野跑交替赛项目中两名队员同时骑车； g) 接受非中立的外界援助；
h) 拒绝赛事医疗人员询问和检查。
处罚--根据意图的严重性和意向，队伍将被取消参赛资格或最少罚加时1 小时。 （2）装备违反
a) 使用不合要求的器材装备，如山地车、速降装备等； b) 改造装备原来的功能。
处罚-- 每个项目赛程所出现的装备违反将被罚时30分钟。 （3）安全违反
a) 没有带上或没扣好头盔； b) 没有穿上或没扣好救生衣； c) 缺少必须的安全装备。
处罚--第一次违反将罚时15分钟，随每一次附加违反而升级。 （4）比赛背心使用违反
a) 未能够作为最外层的衣服；
b) 在比赛过程,赛道上, 脱下背心。
处罚--第一次违反将罚时5分钟，随每一次附加违反而升级。
（5）无意违反
a) 防碍另一队的前进； b) 损坏另一队的装备； c) 离开有标记的赛道；
d) 在自行车/越野跑交替赛中把自行车搁在错误的道路的侧面。
处罚-- 每一次违反将处罚加时3分钟
（6）环境违反
a) 对生态环境有害的行为；
b) 从交替站或补给站带走饮料容器。
处罚-- 第一次违反罚时10分钟，处罚随每一次附加违反而升级
13.3 取消比赛资格 13.3.1 概述
取消比赛资格是对运动员及队伍严重犯规行为的相应处罚。
13.3.2 判罚
裁判员判罚取消运动员比赛资格的方式为： a）吹喇叭或哨；
b）挥动红旗或出示红牌； c ) 呼叫运动员的号码； d ) 完赛后宣布。
13.3.3 判罚取消比赛资格的理由
a) 对任何裁判员有不文明用语或举动，或者严重违反体育道德的行为； b) 拒绝听从裁判员的指示；
c) 把山地车或者船只丢弃在赛道上； d) 提出欺诈性的抗议； e) 故意扰乱赛场秩序；
f) 使用未经批准的装备获利，或对他人构成危险。 13.3.4 判罚取消比赛资格后的处理
运动员被判罚取消比赛资格后，可终止比赛。被取消比赛资格的队伍可根据本规则中有关上诉的条款规定，对此判罚提出上诉。
13.4 停赛
13.4.1 定义
停赛意味着运动员在停赛期间，不能参加中国登山协会主办或国家体育总局登山运动管理中心批准的比赛。 13.4.2 判罚停赛的理由
运动员可能因下列原因被停赛（但不仅限于下列原因）： a）违反体育道德的行为；
b）欺诈手段，如：谎报姓名或年龄，伪造相关资料，或提供虚假信息； c）在没有参赛资格的情况下参加比赛； e）服用兴奋剂；
f）停赛决定由比赛仲裁委员会做出。视运动员犯规情况而定，停赛期可为3个月到4年。
13.5 禁赛 13.5.1 定义
运动员终生不得参加中国登山协会主办及国家体育总局登山运动管理中心批准的比赛。
13.5.2 判罚禁赛的理由
运动员可能因下列原因被禁赛（但不仅限于下列原因）： a）第二次被查出服用兴奋剂；
b）罕见和粗暴的违反体育道德的行为。 13.5.3 判罚禁赛后的处理
a）被判罚的禁赛的运动员或队伍终身不得参加中国登山协会主办或国家体育总局登山运动管理中心批准的比赛。
b）被判罚运动员所代表单位在一年内不能参加中国登山协会主办或国家体育总局登山运动管理中心批准的比赛。
13.5.4 因服用兴奋剂而被禁赛
如果运动员因服用兴奋剂而被停赛或禁赛，则该运动员不能参加任何被国际奥委会或国际单项体育联合会总会所承认的国际单项体育联合会举办的比赛。 13.5.5 处罚的通知
如果运动员或队伍被停赛或禁赛，则中国登山协会将在30天内以书面方式通知其所属会员协会、俱乐部及高校。 13.5.6 复赛
停赛期满后，运动员及其所在的协会、俱乐部或高校必须向中国登山协会提出恢复参赛的申请。
14 奖品
14.1 奖金
赛事对取得前8-12名的队伍颁发奖金或奖品。 14.2 奖杯
对取得前三名的队伍颁发奖杯。 14.3 单项奖项
比赛设道德风尚奖和拼搏奖，颁发奖杯。 对每天取得前三名的队伍颁发奖金。
15 裁判
15.1 总则 15.1.1 裁判
中国登山协会山地户外竞赛中的裁判包括：
a) 仲裁委员会：由中国登山协会指定，负责指导裁判员的资格认证以及对犯规行为做最终裁决。
b) 裁判长：负责分配并监督所有裁判员的工作。
c) 裁判员：负责检录，起点/终点，转换区，各项目及装备控制等部分的工作。每个比赛区域都将分配到足够数量的裁判员，并由他们在各自授权范围内确保比赛规则的实施。
15.1.2 仲裁委员会的职责
对一切抗议和上诉做出裁决。 15.1.3 仲裁的公正
仲裁委员会应遵守以下原则： a) 公平衡量一切证据和证词。
b) 认识到由于个体观察和记忆不同，诚实的证词也会出现多样性和矛盾性。 c) 接受并获取所有的证据。
d) 在对犯规的判罚得到仲裁委员会认可之前，都认为运动员是无辜的。
16 抗议
16.1 对参赛资格的抗议
对某运动员或队伍参赛资格提出的抗议应在赛前书面提交给仲裁委员会,对
抗议的处理决定将在比赛成绩公布之前做出。
16.2 对比赛路线的抗议
对比赛路线安全或不符合规则之处提出的抗议必须在赛前24小时书面提交给仲裁委员会。
16.3 由参赛运动员提出的抗议
参赛队伍对其他队伍运动员或裁判提出的抗议，应在其完成比赛后15分钟内书面提交给裁判长。
16.4 对计时的抗议
对计时错误的抗议应在裁判长公布非正式比赛成绩后的30分钟内提出。对正式比赛成绩的抗议可由俱乐部、协会或高校代表在赛后3小时内以书面形式向中国登山协会提出。
16.5 对比赛装备抗议
对某名运动员或队伍不符合规则的器材装备的抗议应在完成比赛后15分钟内书面提交给裁判长。
16.6 抗议申诉书
提交抗议申诉书的同时须同时交纳500元人民币抗议费，如果抗议成功，此费用将予以退还。抗议申诉书可从裁判长处获得。其内容包括：
a) 犯规情况；
b) 犯规时间及地点； c) 犯规涉及的人群；
d) 相关陈述，如可能可包含图表说明； e) 证人姓名及签名。
16.7 抗议程序 16.7.1 总则
抗议应遵循以下程序：
a) 抗议申诉书应由抗议申诉人签字，并在上述条款说明的时间范围内以书面形式提交给裁判长或仲裁。
b) 抗议由仲裁委员会研究并做出裁决，必要时可召开听证会。 c) 召开听证会的时间与地点应及时通知参加的相关运动员和官员。
d) 任何一方当事人缺席听证会，仲裁委员会均有权在该方缺席的情况下做出裁决。
e) 经仲裁委员会主任认可，原告或被告可由其代表出席听证会。 f) 听证会不公开举行。
g) 由仲裁委员会主任宣读抗议申诉书。
h) 应给予原告和被告充分的时间陈述本方观点。 i) 双方证人各有3分钟时间陈词。
j) 仲裁委员会将根据各方证词，按相对多数原则作出裁决。 k) 裁决立即公布，并以书面形式通知各当事人。
16.7.2 抗议时间限制
由参赛运动员或参赛队代表提出的抗议应在他（她）完成比赛后15分钟内提出，上诉应在完成比赛或犯规公布后15分钟内提出，以上述两个时间中较晚的为准。
注：如有更改，以补充规则为准。
-完-
第19篇：习近平任登山协会“名誉会长”掘金户外用品题材
习近平任登山协会“名誉会长”掘金户外用品题材 据新华社近日报道，习近平担任登山协会“名誉会长”，并在现场会上表示：“其他名誉会长我从来不当，登山协会名誉会长我要当，我当名誉会长，可以推动全民登山运动，运动可以给百姓带来幸福。”对群众殷切指出：“希望你们经常组织登山爱好者开展将登山与社会公益事业于一体的活动。”市场人士表示，习近平提倡登山运动，将会给户外用品行业带来相当程度的消费刺激。
受此因素提振，探路者连续两日接近涨停，公开资料显示，公司主营帐篷户外帐篷、登山鞋等户外用品，专业从事户外用品研发、设计及销售，是我国户外用品市场领导品牌。 另据了解，浙江永强是国内最大的户外休闲用品ODM制造商，产品涵盖户外休闲用品，遮阳伞，帐篷三大系列。公司“年产345万件新型户外休闲用品生产线项目”，新增年产245万件户外休闲家具，30万件帐篷，70万件遮阳伞的生产能力，此外，公司用超募资金设立宁波强邦户外休闲用品有限公司与宁波永宏户外休闲用品有限公司，扩大公司产能。
第20篇：南二段纵走桃园长青登山协会
南二段縱走
南二段路線主要在中央山脈主脊上縱走，在玉山國家公園內成雙S型由北而南綿延而下，為一條縱向步道。步道全長約63.5公里，自秀姑坪往南路段屬三千七百萬年沈積的畢祿山層，沿途經過百岳名山達九座之多，全程大部分在海拔三千公尺以上，地勢高陡，步道不但長且沿線斷崖、雜草密佈、氣候變化大，極富挑戰性與冒險性。 領隊：劉光明
嚮導：吳安光、游旻洋、楊菁菁
隊員：藍立標、張盛國、劉振興、李燕輝、莊敏宏、呂學本、羅應錢、彭金永、賴織香、陳禎彌、蔡篤信、王永康、洪昭清、張瑟真、黃忠政、古文棋、鄧經憲
攀登百岳
向陽山
（3603m）與南台首嶽”關山”南北對峙
三叉山
（3496m）開闊的草原地形，中央山脈在此分出新康支稜，故名。 南雙頭山（3356m）由雙峰東西對峙聞名，中央山脈在此形成曲折凹字形稜線。 雲峰
（3564m）山形雄偉，山勢高聳，如橫屏狀。 轆轆山
（3279m）峰頂圓形草生地，半為原始林。
塔芬山
（3070m）各面坡度均勻，南二段中氣勢最為平凡。 達芬尖山（3190m）名列為台灣五嶽三尖的”南尖”
大水窟山（3630 m）具有優美的草原景觀，清楚可見馬博橫斷。 秀姑巒山（3800m）五嶽之一，中央山脈第一高峰 八通關山（3335m）峰頂長圓形草生地
預計行程
11/23 D1 向陽山工作站＞向陽新建山屋C1。 6：00會館出發 8：20古坑休息站 9：40玉井
11：00寶來午餐 13：50啞口
14：20向陽工作站、隨即整裝
14：35向陽工作站起程 16：50向陽山屋
11/24 D2 向陽山屋＞向陽山 往返、嘉明湖避難小屋＞三叉山＞拉庫音溪山屋C2 6：15出發 7：30上稜
8：45向陽山與嘉明湖避難小屋三叉路、（攻頂向陽山）。 9：45回三叉路續行。
10：10嘉明湖避難小屋、用餐 13：05登頂三叉山。
1 14：20接回往拉庫音溪正路。 15：50拉庫音溪山屋C2。
11/25 D3拉庫音溪山屋＞南双頭山＞雲峰下營地、攻雲峰＞轆轆谷山屋C3。 2：50起步。
6：00南双頭山觀日出。
8：50雲峰下三叉營地用餐。 9：30攻雲峰起程。 11：23登頂雲峰。
13：10回雲峰下三叉營地。 16：50達轆轆谷山屋C3。
11/26 D4轆轆谷山屋＞攻轆轆山＞塔芬山＞２６４０山屋C4。 5：55出發。
7：00稜線三叉路攻轆轆山。 8：10回稜線三叉路續行。
11：00塔芬池前看天池用餐。 12：55塔芬池。 13：30塔芬山。
15：05 2640山屋C4。
11/27 D
52640山屋＞達芬尖山＞黑水池午餐＞南大水窟山＞大水窟山屋C5。
6：15出發。
9：00芬尖山叉路。 9：20芬尖山
11：25黑水池用餐 14：40南大水窟山。 15：30大水窟山屋C5
11/28 D6大水窟山屋＞大水窟山＞秀姑坪＞秀姑巒山＞白洋金礦午餐＞中央金礦山屋C6 4：30出發。 6：30大水窟山。
8：30秀姑坪＞單攻秀姑巒山。 10：05秀姑巒山。 11：20秀姑坪。
11：40白洋金礦山屋用餐 14：10中央金礦山屋C6。
11/29 D7中央金礦山屋＞攻八通關山＞東埔＞會館。 4：45出發。
2 6：10八通關山登山口。 7：25八通關山。
8：30八通關山登山口。 9：40八通關草原。 10：35觀高叉路。 12：00水源處用餐。 16：30東埔 行程結束。
實際行程
D1 11/23(日) 多雲轉陰偶有雨
06:20騎車到園區交流道，中巴約在06:55左右到來，擺好裝備，同事永康已在車上，閒聊一會兒，吃了麵包，打個盹兒補充睡眠。
07:50在沙鹿交流道接隊友。
08:50在古坑休息站休息上廁所，很少有機會來此休息站，到處逛逛。
10:25到甲仙接隊友，一下車就可聞到芋頭餅的香氣，還有好多遊客在享用芋頭冰，害我口水直流。
11:10來到寶來，直接到餐廳拿便當，大家決定不多作停留，到梅山遊客中心才吃中餐，可是在車上將便當發下去後，就有隊友迫不及待的打開便當盒蓋大快朵頤起來。
12:00到梅山小隊，劉領隊去辦入山證，其他人各自找個好位置吃便當。吃完中餐，我順便逛逛附近的公園，感覺上似乎很久沒整理，有點雜亂。等大家吃完便當，上車繼續沿著南橫往東開去，離向陽還有不算短的距離。
通過埡口隧道後往窗外看去，除了霧濛濛一片外，也開始飄起霧雨。
14:00抵達向陽工作站，除了一般遊客外，還有幾位登山客準備下山。劉領隊到派出所繳交入山入園證，警員還要求一一點名，才能放我們入山，這倒是第一次遇見這種陣仗。霧雨持續不停，我想穿著GORETEX外套應該能擋雨吧。
14:40由向陽出發，本來是要左轉上階梯走松濤步道，但在叉路口時遠方建築物上有位歐巴桑大聲告訴我們說走松陽步道步道長度近700公尺，所以改走松陽步道。最後才了解，松濤步道雖長卻緩，松陽步道雖短卻是比較陡，走起來較累。
14:55休息兼脫外套，霧雨逐漸停緩，接著走木製階梯一路往上。在二葉松林裡行走，一步一步高度漸升。
15:25休息5分鐘。
雲霧有逐漸散開的趨勢，偶爾可看見少部分藍天與陽光，踩在二葉松針上，很舒服。 15:55與松濤步道會合，自此開始進入登山步道，路旁標示牌註明離嘉明湖10.9KM，休息。 16:10距向陽山屋1.28KM。
16:20經過以3根柱子充作椅子的休息處，我們沒有停留。
16:35又開始飄霧雨，真希望以後幾天的日子不會這麼糟，只可惜事與願違。 16:40距向陽山屋0.78KM。
16:50逐漸進入鐵杉林區，天色也逐漸變暗。
16:52跨越河流，印象中過了河流不遠就會抵達山屋，加快腳步往前走。
16:57抵達向陽山屋，山屋滿滿的都是人，大都由職業隊帶上山來。我們原本前一天就要上山，
3 就是怕週六遊客很多，佔不到床位，沒想晚一天上山人還是這麼多。一樓已無床位，二樓閣樓還可擠約10人，只不過要打地鋪，其他隊友就睡屋外走廊。尋問睡隔壁別隊的隊員，免公裝公糧，3天2夜的嘉明湖旅程，費用是5000元，果然蠻貴的，不過按市場機制，各取所需啦。向陽山屋旁的廁所除了可沖水外，還有燈光照亮廁所與小徑，堪稱是五星級的水準，只是我覺得小徑上的燈太亮、太刺眼，反而會造成看不清階梯。睡覺的地方安頓好，吃過晚餐，19:30還有綠豆薏仁湯當甜點。
D2 11/24(一) 多雲轉陰偶有雨
04:00我們這隊起床，其實兩點多就陸陸續續有人走動，我們是直接睡在木質地板上，人員走動造成的震動聲響，可是一五一十的被我們接收，所以也不是睡的很安穩。 05:00吃過早餐出發
05:15距嘉明湖避難小屋3.9KM 05:25休息3分鐘
05:40距嘉明湖避難小屋3.4KM 05:52通過好好池營地，我是很想到後方的好好池拍照，但其他隊友都沒有停下來的打算，所以我也只好放棄。通過好好池營地後，即是上稜前的陡坡，屬於最費力的路段
06:00距嘉明湖避難小屋2.9KM，休息3分鐘，再往前即看到向陽山的三隻聖獸：麋鹿、巨熊、臥虎，其實是形狀奇特的怪石，加上人的想像，增添爬山時的樂趣。由上往下看，恰可看到好好池在下方閃著亮光，剛剛沒去拍照真的很可惜。
06:35上至稜線，映入眼簾的是向陽山、三叉山與不遠處的向陽名樹，向陽名樹是棵圓柏，由於長在稜線上，長期風吹結果造成外型奇特。來向陽山大都會與它合照，但一邊有告示牌要求別上去踩到根部，因為被踩踏嚴重，現在生長已大不如前了。
06:50距嘉明湖避難小屋2.4KM。 07:07距嘉明湖避難小屋1.9KM。
通過向陽崩壁上緣，左面是一瀉千里，直達南橫公路的大崩壁，只見南橫公路在山區蜿蜒而行，埡口山莊就靜靜躺在平緩台地上。再往前可看見幾處亂石與白木林搭配的淒涼景觀，幾株玉山圓柏頂著朔風匍匐生長，猶自展現旺盛的生命力。 07:30距嘉明湖避難小屋1.4KM。
向陽山前方這座山還好不需攻頂，而只需向左腰繞。劉領隊詢問有多少隊員要攻頂向陽山，我上次來向陽山時碰巧遇上強風與小雨，所以這次想補拍天氣晴朗的攻頂照，看向陽山附近天氣還不錯，便報名要攻向陽山，總共有11個人，我們先出發，其他不想上向陽山的人慢慢走。 07:40路右邊有個禁止通行標誌，那是要我們走哪一條路呢。
07:41到達向陽山叉路(H3500M)，離向陽山還有1.0KM。在還沒來到叉路前，心就一直沉下去，因為邊走就邊看到濃厚的雲霧往向陽山頂飄過來，等走到叉路，山頂已被雲霧包圍，就已沒有意願上山看霧茫茫一片的三角點，所以告訴嚮導游旻洋不上山了，待在叉路口等劉領隊一群人來到。閒著沒事，爬上較高點，發現中華電信可通電話，立即打電話回家報平安。 08:05沒上向陽山的11人出發前往嘉明湖避難山屋。 08:07距嘉明湖避難小屋0.9KM。 08:14距嘉明湖避難小屋0.4KM。 08:18通過石洞營地。
4 08:20通過石瀑區。
08:25抵達嘉明湖避難小屋(H3350M) 。
因為嘉明湖現今已成為觀光勝地，免背公裝睡袋的職業隊開隊次數頻繁，以致嘉明湖避難小屋旁會滲水的池子已遭破壞，造成小屋常呈現無水狀態，職業隊都不在此住宿，倒也還給這小屋附近寧靜的環境。我到屋旁雨水儲存桶查看，其實還有一些水，我盛了一杯煮開泡奶茶喝，又啃了些麵包充飢。等了好久，都沒等到爬向陽山的隊友來到山屋，經得劉領隊允許，我們5個人09:00先行離開嘉明湖避難小屋，往三叉山出發。走沒多久，回頭就看到登向陽山的隊友也已走到山屋。
09:02距嘉明湖4.5KM。
09:10通過向陽山北端叉路，離向陽山0.7KM。據說由此登山口上山，必需經過亂石坡與高密箭竹，路徑也較不清楚，所以比較危險。 09:17距嘉明湖4.0KM。
09:30距嘉明湖3.5KM。
09:42通過頂處佈滿尖石的向陽北峰。 09:50距嘉明湖3.0KM。
遠處山頭被雲層遮擋，否則南二段稜脈應該看的清楚。往前不久，步道左邊原本是有個告示牌，但告示牌上的內容全被破壞，破壞後的遺跡散落在地面上，不知是登山客的傑作還是玉管處要重做告示牌，希望是後者，否則登山客的公民教育還得重新再來。路旁的灌木叢逐漸減少，取而代之的是箭竹草坡，三叉山附近的草坡是很迷人的。 10:00步道右方有個看天池，已乾涸無水。 10:03距嘉明湖2.5KM。
10:00下到最低鞍，右方看天池只有一點點的水。
10:25距嘉明湖2.0KM。
過了最低鞍後的幾個山頭，還好都是腰繞，不需直接攀爬而過。 10:37距嘉明湖1.5KM 10:41抵達三叉山叉路，往三叉山0.7KM，往嘉明湖1.0KM。卸下背包等全體隊員到齊，順便煮中餐吃。有另一要前往新康山的隊伍也在此休息，也是花七天從瓦拉米走出去。正在吃泡麵時，隊員陸續抵達，霧氣漸漸向我們這邊飄過來。
11:30吃過午餐，一半的隊友去攻三叉山，因大霧瀰漫，我選擇放棄，走腰繞路。 11:35距嘉明湖1.0KM 11:45距嘉明湖0.5KM 11:47到達嘉明湖叉路，往嘉明湖0.3KM，往三叉山0.6KM，而往新康山還要14.3KM。我們在此等爬三叉山的隊友會合。因為楊菁菁走過南二段，我們就詢問之後的路況，其實看地形圖也大概知道要陡下至拉庫音溪。這附近地面上隨處有立著片狀岩石，像是小型屏風般，煞是奇特，不知是不是因為風化的結果。呆呆坐著，冷風吹來實在是愈來愈冷，12:10劉領隊同意我們8個人由楊菁菁帶領先前往拉庫音溪底山屋。
12:11距大水窟33KM。計算路程的目標更換了，換成是大水窟。
12:20開始飄起霧雨，還好持續的時間不算長。此時周圍景觀是帶有矇矓美的大草原，更有詩意了。
12:26到新康山叉路(H3456M)，南二段與新康山步道在此分道揚鑣。
5 12:45距大水窟32KM。在青綠色的箭竹草原中夾雜著黃黃的顏色，是一種長度較長的草，葉子呈現黃色，恰好都聚集在一起生長，所以會看到一坨一坨黃顏色分佈。
13:05距大水窟31KM。
緩過幾座山頭後，13:35開始陡下拉庫音溪河谷。 13:45休息3分鐘。 13:56距大水窟30KM。
13:58看見拉庫音溪曲流從高地彎曲折繞，美景天成，很漂亮，也可看見河對岸的拉庫音溪底山屋。
14:10來到溪底，水流量不小，前面二位大哥勉強穿著登山鞋涉過，卻都在半途失足而鞋子浸水，所以我決定脫鞋子涉溪，溪水非常冰冷，走到河中央時雙腳已凍僵而產生痛的感覺。過溪後山屋就在不遠處，就直接拎著鞋子往山屋走。
14:15抵達拉庫音溪底山屋(H2688M)。山屋左側有地方可下到支流取水，這裡也是隔天上南雙頭山的步道。
15:30吃桂圓木耳紅棗甜湯。
晚上劉領隊提起是否在第六天要爬秀姑巒山，若不爬秀姑巒山，可在攻頂大水窟山後走杜鵑營地到中央金礦山屋，不過似乎眾人意見紛歧，改天再議。
D3 11/25(二) 陰有雨
這一天預計行程超過十二個鐘頭，因此02:00起床，03:00出發，越過取水處的拉庫音溪支流後一路陡上，要上升700公尺才會到達稜線。這幾天的山屋--拉庫音溪底山屋、轆轆谷山屋及塔芬谷山屋都是位於谷地，所以都是一早即要陡上才能上到稜線。 03:10距大水窟29KM。
04:00距大水窟28KM。
04:10休息3分鐘。劉領隊一直要求游旻洋嚮導別走太快，一方面是隊伍不要拉得太長，另一方面不要造成流汗，朔風強勁，流汗後休息容易感冒。
04:30直上陡升路段結束，換成在短箭竹草坡緩慢上行，比起前段路況真是輕鬆多了。
一直想休息，但所經之處都是迎風面，實在是待不住。04:45找到避風處休息，拿出行動糧補充熱量。
04:55距大水窟27KM。 黑暗中根本看不清山勢，劉領隊說前方隱約中可見尖尖的山頭就是南雙頭山，希望不是假山頭。 05:25步道又開始變陡，此後一路爬升，幾乎沒有喘息。
05:32離南雙頭山0.5KM，放眼望去，雲海、雲瀑非常漂亮。我的登山杖頂端旋開可當腳架 05:37距大水窟26KM。
05:53抵達南雙頭山(H3356M) ，氣溫很低，又颳著冷風，遠遠可見待會兒的目標雲峰。 06:13離開南雙頭山，距離雲峰4.7KM。 06:30距大水窟25KM。
一路下降，06:35休息3分鐘，四周是草原被霧籠罩的景觀。 腰繞過小山頭，接下來是上下起伏的路徑。 07:05距大水窟24KM。
07:20最低鞍處休息，濃霧一直陪伴著我們，毫無展望。
6 07:40過ㄧ岩壁，需拉繩 07:56距大水窟23KM 08:00休息 在樹林裡鑽
08:05通過雲峰下三叉營地(H3200M) 08:10在松林中陡降，再爬升
08:20抵達雲峰東峰營地，也就是雲峰叉路口(H3230M)，開始下起較大雨勢，拿出鍋碗煮中餐 09:05穿好雨衣雨褲，17個人啟程前往雲峰(1.0KM)，由我押隊
09:23雨勢漸歇，霧還是很濃，雲峰沿途的刀片岩景觀很特殊，需攀爬而過 10:00進入鐵杉林
10:20因為濃霧，也不知雲峰的位置，在岩石間踩著岩塊往上走 數次進出森林，搞的身上一身溼，持續腰繞
10:40陡上，10:52上到山頭以為是雲峰，沒想到前方還有山頭等著 上了稜線，越過
2、3個山頭，11:00到達雲峰(H3564M)，無視野
11:15離開雲峰，又開始飄雨，我們幾個走在最後面的人得以分享呂站長暗藏的柳丁 12:53回到東峰營地，喝口水，12:57往轆轆谷山屋出發
雨持續下個不停，雨衣內外都濕透了，很痛苦 13:10距大水窟22KM 13:50距大水窟21KM 一路上在樹林裡鑽，步道些微起伏
劉領隊以對講機告知轆轆谷山屋沒水，要我們背水至山屋，由於走得慢，只有3個人走在一起，其他14個人在前方看不見身影，也聯絡不到他們，據楊菁菁說抵達轆轆谷山屋會涉溪，所以3人決定過溪時再取水
14:30步道左方有個大水池，不取水 14:33距大水窟20KM 15:10開始上坡，要上升的垂直高度約有100M 15:20距大水窟19KM，走在迎風面，又下著雨，非常的冷 15:40上到爬坡最高點，接下來是平緩的腰繞
15:45看見一個谷地，推測應該就是轆轆谷，只是還看不見山屋在哪裡 15:50看見轆轆谷山屋的蹤影 16:06距大水窟18KM 16:10抵達轆轆谷山屋(H3044M)，劉領隊已燒好熱開水，換上乾爽的衣物，喝杯熱開水，感覺舒服多了
D4 11/26(三) 陰有雨
03:50起床，05:15出發，陡上 06:00距大水窟17KM 06:04到達轆轆山叉路(H3200M)，離轆轆山0.7KM 06:12啟程前往轆轆山
一開始先下到樹林裡，有段抓著樹根陡下須小心，出了樹林後，開始上坡
7 06:30抵達轆轆山(H3279M)，四周仍是濃霧，依舊沒視野 06:40離開轆轆山
07:00回到轆轆山叉路口 07:10從轆轆山叉路口出發 07:55距大水窟16KM 途中有幾個攀岩地形，須小心，在樹林裡升升降降 08:40距大水窟15KM 稜線上的每座山頭都得攀越，實在很累 09:30距大水窟14KM 09:32休息5分鐘
09:58兩座森林中間草地上，步道右方有個水池 遇到一群約8個人左右，上山撿拾垃圾的志工
10:05距大水窟13KM 10:17抵達塔芬池(H2977M)，準備煮中餐。塔芬池上雖是薄霧籠罩，卻也有一分朦朧美。從塔芬池取回來的水裡頭有幾隻會蠕動的紅色小蟲，不好撈出來，當下決定把它們煮熟當作蛋白質補充品
11:15離開塔芬池，距離塔芬山0.4KM 從塔芬池就陡上
11:40抵達塔芬山(H3090M)，頂處除了二等三角點外，還有一顆山字三角點 11:55離開塔芬山 12:10通過亂石崩壁 12:35下到塔芬谷
12:42距大水窟11KM 從樹林間隙可看見紅色屋頂的山屋
13:05抵達塔芬谷山屋(H2605M)，雖沒陽光，大佳還是把裝備、衣物拿出來晾，只是一個多鐘頭後，又飄起雨來，大家急急忙忙把物品全收到山屋內。山屋外頭全被二葉松包圍。討論是否要往大水窟山屋
D5 11/27(四) 陰有雨轉晴
03:50起床，05:10出發，天還在下著雨 05:45上至稜線
06:10距大水窟8KM，剛剛在松林裡陡上時，雨慢慢停了
06:25休息3分鐘，接下來繼續陡上 06:45陡上結束
緩上沒多久，又開始較陡的坡，這附近有螞蝗，有隊員被咬傷 06:57陡上結束
07:05距大水窟7KM 07:18剛剛上坡途中，路邊有一棵樹，樹幹是黑色的，估計是有被火燒過，有注意斷崖標示，要橫切。斷崖分
5、6段，07:28通過斷崖。07:30到達芬尖山叉路
8 達芬尖山叉路口有個桃園八德山岳會陳錦宗山友紀念牌，我們合掌祭拜，祈求他保佑我們這一趟能平安
07:36往達芬尖山出發，距離0.2KM 07:48抵達達芬尖山，完成五岳三尖，山頂非常寒冷 07:55離開達芬尖山 08:05回到達芬尖山叉路 08:15繼續往北走
08:17步道左邊有個廢棄鐵皮屋，是尖山山屋遺址，據楊菁菁大姐說，在一個颱風天過後，此棟鐵皮屋被位移了數百公尺，再過去是尖山下水池，是個黑水塘 08:34距大水窟6KM 沿途高高低低，起起伏伏 09:10距大水窟5KM 09:20有注意斷崖告示，是一小段斷崖
09:37抵達吃中餐的黑水塘(H3090M，距大水窟4KM)，由於預期水應該不是很乾淨，，也確實是蠻黑的水，前一天在山屋就準備500cc的中餐水，結果全隊只有4人下去取水。此時溫度大概只有
六、七度左右，又不避風，重點是我的瓦斯彈快沒瓦斯了，要把水煮開費了好大一番功夫，結果大家冷到無心戀棧，一吃完馬上背包上肩，急急忙忙就要走了。10:15吃完午餐出發
10:20通過杜鵑營地叉路，離杜鵑營地3.5KM，離大水窟山屋3.6KM 10:30距大水窟3KM 11:08腰繞過以為是南大水窟山的山頭後，開始下坡
11:15通過三處亂石斷崖，接下來來到和緩的草原坡，只可惜濃霧鋪天蓋地席捲而來，否則一定會是相當壯麗的景觀，難怪楊菁菁大姐堅持一定要走這條路線 11:20距大水窟2KM(H3316M) 草原坡過後開始陡上
11:35通過碎石坡繼續往上
11:45陡上結束，沿著稜線，順著草坡往前，，隱約中可見前方還有一座山 11:46休息3分鐘，霧有逐漸散開的趨勢，偶有陽光透射下來
11:55雨又慢慢飄了下來，還好持續沒有很長的時間。距大水窟1KM處，我們來到南大水窟山(H3381M)，有顆山字三角點，沒多少人停下腳步拍照，可能因為不是百岳的關係吧，我還是照例來張登頂照
12:30大家坐下來等霧散開以便拍照。偶爾可見前方山谷的大水窟及山屋。等了5分鐘，霧還是時聚時散，風吹得每個人發抖，還是往前走吧。 12:45抵達大水窟山屋(H3280M)
D6 11/28(五) 晴 04:00起床
天空雖是企盼已久的滿天星斗，可是溫度非常的低，只有零下5℃，山屋裡晚上有兩隻老鼠在玩馬拉松，跑過來跑過去，還從我臉上穿越，害我被嚇醒
05:10出發，沒幾分鐘，到達杜鵑營地與大水窟山叉路，往大水窟山的指標是往右走，實際上
9 是要往右前方不明顯的小叉路走。劉領隊說往右走是舊路，走到最後就沒路了，屆時就必須自行找路。
05:48停下來等日出，東方海面全是雲海，東台一霸的新康山就浮在雲海中。但是太陽被海面上的雲擋住，只看見周圍霞光萬丈，就是看不到太陽 06:10繼續往前
06:20距秀姑坪4KM 06:53距秀姑坪3KM(H3617M) 漸漸的可看見白木林，往南看，小巧可愛的達芬尖山顯得微不足道，最遠方關山也露出頭來，整個南二段的稜脈非常清楚，玉山稜脈也很清晰，
07:10抵達大水窟山(H3642M)，雖是陽光普照，仍坻不過冷空氣的侵襲
07:20離開大水窟山頂，找個避風處休息，玉山山脈最北端的郡大山、西巒大山也在眼前招手 07:47距秀姑坪2KM 08:35距秀姑坪1KM(H3624M) 08:47抵達距秀姑坪(H3530M)，14個隊員去爬秀姑巒山，愈坐愈冷 09:15離開秀姑坪
路上遇到一位單攻秀姑巒山的獨行俠
09:3抵達白洋金礦山屋，泡茶吃中餐，打電話回家 13:30離開白洋金礦山屋 13:35距八通關9.5KM 13:42停下來脫外套 13:46距八通關9KM 14:05距八通關8KM 在松林裡陡降，一路踩著松針 14:20約7.4KM處有峭壁拉繩橫越 14:25約7.3KM休息5分鐘 14:45距八通關7KM 15:03抵達6.5KM的中央金礦山屋(H2850M)，和Jack去拍中央金礦瀑布
據山屋外頭的溫度計顯示，溫度是3.5℃，16:50外頭的溫度計顯示，溫度降到0℃
D7 11/29(六) 晴
3:00起床，外頭的溫度計顯示，溫度是零下5℃，屋外木板上結了一層冰，非常的滑 04:20出發
04:35距八通關6KM 04:45通過往杜鵑營地叉路 04:51距八通關5KM 05:12距八通關4KM 05:20約3.7KM休息尿尿 05:40距八通關3KM 05:42通過八通關山登山口，12位隊員剛開始往上爬八通關山 05:58距八通關2KM
10 06:17距八通關1KM，此時玉山山頭被旭日染成紅色，非常美觀 06:30通過0.5KM處的高繞
06:40劉領隊帶領我們9人離開古道，下到八通關草原去逍遙
06:50來到八通關駐在所遺址(H2835M)，十一月底居然還有盛開的毛地黃 07:40離開八通關草原
路上遇到要去八大秀的隊伍
07:55路邊有連續斷崖0.4公里標示 08:00距觀高1.5KM 08:08通過崩壁下切路段
過了崩壁回到古道，兩旁開始出現咬人貓 08:15金門峒斷崖逐漸映入眼簾 08:18距觀高0.5KM 08:25抵達觀高坪(H2614M)，打電話 08:37離開關高坪，離東埔14.3KM 08:50距東埔13.3KM 09:08距東埔12.3KM 09:22距東埔11.3KM 好幾座木棧道旁都有小瀑布，其他隊友拼命往前走，我則停下來拍照
09:42抵達對關(H2242M)，距東埔10.3KM，4位原住民朋友背木頭上山工作，一根木頭10公斤，6根就是60公斤
9:54吃過麵包後離開對關 10:12距東埔9.3KM 沿途有多處落石坍方區 10:25距東埔8.3KM 10:42距東埔7.3KM 10:50約6.8KM有水源的地方吃中餐，我把擺了7天的麵包終於吃完了 11:40午餐完畢，繼續往東埔前進
11:49抵達乙女瀑布(H1763M)，距東埔6.3KM 11:54來到分叉路，有下行與上行，下行是通過斷崖，上行是高繞，我們走下行，崩塌的很嚴重，有些地方須背包朝外通過
12:02抵達樂樂山屋(H1711M)，距東埔5.8KM 12:08需要高繞
12:12距東埔4.3KM 12:18可以看見山谷中的民房 12:33距東埔4.3KM 12:38通過位於4KM附近的雲龍瀑布，有遊客到此健行 12:58距東埔3KM 13:05通過約在2.8KM的樂樂谷叉路(H1525M) 13:18經過父子斷崖，距東埔2KM 13:33距東埔1KM，已經進入原住民的菜園
11 13:35抵達愛玉亭，一口氣吃了2碗愛玉 13:50離開愛玉小站
14:05抵達八通關古道東埔入口，完美結束七天六夜的南二段行程。
