推荐第1篇：花样跳绳社团活动方案
沙建中心小学跳绳社团活动方案
花样跳绳简介
跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接纳并发展。
我校于把跳绳作为迎接“六一”特色活动课程来开发，是因为跳绳是深受小学生喜爱的一项运动。经常跳绳，能促进小学生运动器官的发育和内脏机能的发展。尤其对发展小学生的弹跳能力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。经过训练，让学生们真切地感受到，通过跳绳，跳出了健康、跳出了灵敏、跳出了坚强、跳出了自信、跳出了和谐，跳出了良好的身体素质。
一、活动背景
为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力支持下，我们组建了沙建中心小学花样跳绳社团。目的是为了增强学生的身体素质和迎接“六一”，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强班级之间的联系与交流。使广小学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与性、竞争性，活跃我校学生社团文化生活，推动我校社团的发展。
二、社团名称
沙建中心小学花样跳绳社团
三、活动时间
每周星期四下午第二三节课
四、活动学员
1--6年级每班五名
五、活动地点
校园操场
六、活动流程
(一)、活动前期 (9月2日-----9月6日)
1、制定社团活动方案。
2、做好活动的前期宣传工作，学生报名。
3、准备活动物品。
4、对报名学生进行基本技能测试，确定学员名单。
5、活动启动仪式。
(二)、活动中期 (10月-----11月底)
1、组织学员进行各类跳绳训练。
2、编排花样跳绳。
3、花样跳绳训练。
4、准备校园艺术节的表演节目。 (三)、活动汇报演出。(12月初)
1、筹划演出服装，学员准备。
2、带领学员进行演出前的排练。
3、校园艺术节花样跳绳节目表演。
(四)、活动后期（12月底—1月底）。
1、社团活动进行正常训练。
2、活动小结。七．注意事项
1、辅导老师负责每一次活动按时进行。
2、每一次活动严格考勤，并做好记录。
3、要求每一位学员注意安全，避免不安全事故的发生。
推荐第2篇：花样跳绳社团活动方案
高新区凤凰学校
花样跳绳社团活动方案
花样跳绳社团活动方案
花样跳绳简介
跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接纳并发展。
我校于2012年九月份刚刚投入使用，目前还没有一处达标的体育场地设施。要提高学生的身体素质，只能使孩子在有限的空间里跳起来。因此，我们考虑小跳绳作为我们的特色项目。从基本兴趣渐渐发展到花样跳绳。同时也是因为跳绳是深受小学生喜爱的一项运动。经常跳绳，能促进小学生运动器官的发育和内脏机能的发展。尤其对发展小学生的弹跳能力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。经过训练，让学生们真切地感受到，通过跳绳，跳出了健康、跳出了灵敏、跳出了坚强、跳出了自信、跳出了和谐，跳出了良好的身体素质。
一、活动背景
为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力支持下，我们组建了高新区凤凰学校花样跳绳社团。目的是为了增强学生的身体素质，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强班级之间的联系与交流。使广大小学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与性、竞争性，活跃我校学生社团文化生活，推动我校社团的发展。
二、社团名称
小学花样小跳绳社团
三、活动时间
每周星期三下午第三节课时间
四、社团领导机构
组 长：李宏伟 副组长：王海英、曾凡芳
成 员：王丽霞、聂岳伦、曲久远、崔莹 具体实施人：各班级体育老师
五、活动学员
1--2年级每班三名
六、活动地点
校园操场
七、活动流程
(一)、活动前期 (3月14日-----4月9日)
1、制定社团活动方案。
2、做好活动的前期宣传工作，学生报名。
3、准备活动物品。
4、对报名学生进行基本技能测试，确定学员名单。（3月28日进行）。
5、活动启动仪式。
(二)、活动中期 (4月11日-----4月底)
1、组织学员进行各类跳绳训练。
2、编排花样跳绳。
3、花样跳绳训练。
(三)、活动汇报展示。(5月)
1、集体训练。
2、带领学员带音乐节奏的排练。
3、展示。
(四)、活动后期（5月—6月底）。
1、社团活动进行正常训练。
2、活动小结。八．注意事项
1、辅导老师负责每一次活动按时进行。
2、每一次活动严格考勤，并做好记录。
3、要求每一位学员注意安全，避免不安全事故的发生。
2014年3月7日
推荐第3篇：花样跳绳社团活动方案
嵩县第三实验小学
花样跳绳社团活动方案
花样跳绳社团活动方案
花样跳绳简介 跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接纳并发展。
我校于2013年3月份把跳绳作为迎接“六一”特色活动课程来开发，是因为跳绳是深受小学生喜爱的一项运动。经常跳绳，能促进小学生运动器官的发育和内脏机能的发展。尤其对发展小学生的弹跳能力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著效果。经过训练，让学生们真切地感受到，通过跳绳，跳出了健康、跳出了灵敏、跳出了坚强、跳出了自信、跳出了和谐，跳出了良好的身体素质。
一、活动背景
为进一步深入推进我校新课程改革，在校领导和各班主任的大力支持下，我们组建了嵩县第三实验小学花样跳绳社团。目的是为了增强学生的身体素质和迎接“六一”，提高校园文化氛围，丰富大家的课外娱乐生活，提升学生的生活品质，激发大家积极向上的生活热情，为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强班级之间的联系与交流。使广小学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华。创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展，体现时代性、参与
性、竞争性，活跃我校学生社团文化生活，推动我校社团的发展。
二、社团名称
嵩县第三实验小学花样跳绳社团
三、活动时间
每周星期三下午第三节课时间
四、社团领导机构
组长：赵文艺
副组长：周萍、李红霞
成员：李会斌、程小飞、曾进涛
具体实施人：各社团具体负责教师
五、活动学员
1--6年级每班五名
六、活动地点
校园操场
七、活动流程(一)、活动前期 (3月14日-----4月9日)
1、制定社团活动方案。
2、做好活动的前期宣传工作，学生报名。
3、准备活动物品。
4、对报名学生进行基本技能测试，确定学员名单。
（3月28日进行）。
5、活动启动仪式。
(二)、活动中期 (4月11日-----4月底)
1、组织学员进行各类跳绳训练。
2、编排花样跳绳。
3、花样跳绳训练。
4、准备校园艺术节的表演节目。
(三)、活动汇报演出。(5月)
1、筹划演出服装，学员准备。
2、带领学员进行演出前的排练。
3、校园艺术节花样跳绳节目表演。
(四)、活动后期（5月—6月底）。
1、社团活动进行正常训练。
2、活动小结。
八．注意事项
1、辅导老师负责每一次活动按时进行。
2、每一次活动严格考勤，并做好记录。
3、要求每一位学员注意安全，避免不安全事故的发生。
2013年6月7日
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村娃也能玩“花样”
3月16日上午8点55分，长风乡将军小学的校园里响起清脆的下课铃声，学生们随班主任从教室涌向操场，5分钟的早操活动后，各班开始了不同的健身活动——跑步、打排球、打乒乓球、打羽毛球„„更多的是在体育老师吴何敏的带领下跳起本学期新增加的项目“花样跳绳”。操场上，到处都是师生们活动的身影，操场、空地成了一片快乐的海洋。这是该校“快乐大课间”活动中的情景。
对于“快乐大课间”健身活动的开展和实施，该校领导给予充分肯定和大力支持，积极思索如何让学生乐于参加大课间体育活动。“花样跳绳开启了学生锻炼的兴趣之门，同时给了我更多的启发。”该校校长盛明常说，有一项学生喜欢的运动方式并不够，还要有效地组织，让大课间体育活动多样化，学生根据喜好自由选择，锻炼方式地方化、校本化。
该校增加花样跳绳项目以后，学生状态明显活跃，课间活动十分积极，活动效果明显提升。那跳动的身影似茁壮的春苗，那微露的笑容正如绽开的鲜花，漂亮潇洒的动作，无不展示着将军小学孩子们朝气蓬勃、健康向上的精神风貌。（王仕芳 文/图）
推荐第5篇：花样跳绳
《花样跳绳》校本课程纲要
课程名称：花样跳绳 课程类型：选修 课程资源：自编 开发主持：邹海侠
学习对象：3-4年级学生
学习时间：两周1课时，共16课时
一、课程开发背景
《基础教育课程改革纲要》（试行）明确提出“实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校以及学生的适应性”，并提出开发校本课程，积极利用和开发课程资源是顺利实施课程标准的重要组成部分，因地制宜地开发和利用各种课程资源，可以发挥教育优势，体现课程的弹性和地方特色。课程管理体制的出台，为体育教育校本课程的开发奠定了基础。跳绳运动作为我国民俗健身运动项目之一，随着社会的发展，时代的进步，频繁地出现于各健身馆，在中央台的少儿节目中也时有出现，旧版的小学体育“国家五项达标”和新版的《国家体质健康测试标准》中都设有跳绳项目，可见跳绳教学在整个小学体育课中的地位越来越高，影响也越来越大。为发扬我校的特色优势，使跳绳运动成为我校学生体育锻炼的日常项目。
二、课程开发理念：
依据新课改的课程理念，根据小学学生心理、生理及年龄特征，结合花样跳绳的健身与教育作用，以及在小学实施花样跳绳教学的可行性和必要性，呼吁教育界关心支持花样跳绳校本课程教学工作的开展，为推广和普及花样跳绳教学作贡献。
三、课程目标：
（一）总目标
以学校为基础，以花样跳绳为主线，以学生为中心，教师和家长积极参与其中，结合音乐、美术等学科，以培养热爱生活、积极进取、探究创新，具有初步爱国主义精神的学生为目标。 (二）具体目标
1、了解跳绳历史与文化。
2、基本掌握正确的跳绳姿势。
3、能够初步跳出花样姿势。
4、激发学生热爱花样跳绳运动。
四、课程内容
第一章 安全知识及跳绳的起源与发展（1课时） 第二章 练习个人单摇跳（1课时） 第三章 确定个人花样项目（1课时） 第四章 个人花样项目练习（3课时） 第五章 练习双人跳：带人跳（1课时） 第六章 练习集体项目：大跳绳（1课时） 第七章 练习集体项目：大跳绳（2课时） 第八章 练习双人跳：带人跳（2课时） 第九章 个人花样项目练习（2课时） 第十章 综合练习（2课时）
五、课程实施与评价
（一）课程实施
1、本课程内容具有开放性，趣味性的特点，在教学中要给学生拓展的空间，注重学生的创新的学习。
2、在教学中需要短绳与长绳及宽阔的场地。
3、本课程分为十章，共十六节课时，安排两周一节课，计划在两学期时间完成。
六、评价内容：
1、平时的出勤情况，上课表现。
2、个人项目：单摇跳、双摇跳、编花跳、双人跳、带人跳、集体项目：大绳跳 评价方法：
1、平时表现占百分之三十。
2、个人项目，30秒数量：双人跳，60秒数量：集体项目，120秒数量。
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饭坡镇中2017—2018学年下学期 花样跳绳兴趣小组活动总结
通过跳绳兴趣小组活动，丰富了学生的课余生活，增加了学生对体育活动的认识，发展了学生的体质，可激发大批的学生参与跳绳运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。
跳绳是一项全民皆益的体育活动，只要手握一根跳绳就可以进行身体锻炼，经济并且实效。我们在训练时，主抓学生的基本功，只有学生的基本功上去了，才能谈得上跳花样;如果学生连简单的原地双腿跳都不能连续上百个，如何去谈跳花样。学生的模仿和创新能力非常强，只要基本功扎实了，花样跳就指日可待了。
我校的跳绳兴趣小组活动安排在每周四的下午进行，参加跳绳兴趣小组的同学来自各个班，七到九年级的学生进行跳绳活动。教学过程、教学进度和教学内容的安排根据年级段的不同，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。活跃了校园气氛，促进了学生身心发展。
跳绳活动丰富了学生的课余生活，增强了学生体质，锻炼了学生意志，培养了学生的合作能力和创新精神，增强了学生集体荣誉感，密切了师生之间的沟通和联系，促进了校园的和谐发展。当然，活动中还存在着这样那样的问题，如部分学生身体素质较差，不能够坚持锻炼，个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多。在今后的工作当中，我们会及时妥善的解决好、协调好活动开展过程中出现的诸多问题，营造浓郁的跳绳氛围，创设跳绳文化，使跳绳运动有效推动我校各项工作的顺利开展。
20
18、
6、22
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花样跳绳活动总结
景玉亭
花样跳绳活动是我校传统的体育项目，此项目是在班级跳绳比赛的基础上引进的，对提高学生身体素质起到了良好的作用，现将本学年工作总结如下：
本学期参加传统体育项目训练的学生有32名，分别是在各班级申请挑选出来的。其中有老队员，也有新队员，在训练过程中采取的是以旧带新的方法，取得了较好的成绩。其中进行了两次展示活动，，队员们兴趣高涨，有所进步。
1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高，使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣，同时培养了学生科学锻炼身体的习惯，为终身体育奠定了良好基础。
2、学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨，通过调查采访，学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举行的花样跳绳比赛中学生成绩得以提高特别是学生的身体素质得到提高。
3、在学校掀起花样跳绳活动高潮。在这些队员的带动下，学校的跳绳水平明显上了一个台阶，很多学生在这些队员的带动下也跟着训练，水平也随之提高，对推动学校的体育工作，提高学生的身体素质做出了应有贡献。
总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升，工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。
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花样跳绳活动总结
安居小学
杨祖华
这个学期就要结束了，不光是要继续教学跳绳的动作，更要教会学生如何自行学习和练习，养成每天跳绳的习惯。
本次花样跳绳有两个任务：一是明确花样跳绳-近期的任务和要求;二是继续练习车轮跳，学习左右甩绳跳，各种步伐跳
学生参与积极性非常高，学习兴趣也很浓厚，能够感受到带给孩子精神世界的变化。因为六一节联欢上，花样跳绳的节目都能博得大家阵阵掌声，被大家赞叹，以此为展示的平台，既能增加孩子们报名参与花样跳绳的积极性，也能提高孩子们学练的积极性，但我更希望孩子们的舞台更大一些，这需要大家和我一 起去长时间的努力。
教学中要注重培养学生的练习兴趣，降低对学生完成质量的要求，教学中多鼓励，多表扬;一定要布置学生其他时间每日练习的任务，培养学生跳绳的习惯，教会学生自行跳绳的方法。
推荐第9篇：花样跳绳活动总结
花样跳绳活动总结
花样跳绳活动是我校传统的体育项目，此项目是在班级跳绳比赛的基础上引进的，对提高学生身体素质起到了良好的作用，现将本学年工作总结如下：
本学期参加传统体育项目训练的学生有41名，分别是在各班级申请挑选出来的。其中有老队员，也有新队员，在训练过程中采取的是以旧带新的方法，取得了较好的成绩。其中进行了两次展示活动，另有一次学校领导参观，队员们兴趣高涨，有所进步。
1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高，使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣，同时培养了学生科学锻炼身体的习惯，为终身体育奠定了良好基础。
2、学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨，通过调查采访，学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举行的花样跳绳比赛中学生成绩得以提高特别是学生的身体素质得到提高。
3、在学校掀起花样跳绳活动高潮。在这些队员的带动下，学校的跳绳水平明显上了一个台阶，很多学生在这些队员的带动下也跟着训练，水平也随之提高，对推动学校的体育工作，提高学生的身体素质做出了应有贡献。
总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升，工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。 大丰堆小学
谷里中学花样跳绳社团活动总结
花样跳绳活动是我校传统的体育项目，此项目是在班级跳绳比赛的基础上引进的，对提高学生身体素质起到了良好的作用，现将本学年工作总结如下：
本学期参加传统体育项目训练的学生有28名，分别是在各班级申请挑选出来的。其中有老队员，也有新队员，在训练过程中采取的是以旧带新的方法，取得了较好的成绩。其中进行了两次展示活动，另有一次学校领导参观，队员们兴趣高涨，有所进步。
1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高，使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣，同时培养了学生科学锻炼身体的习惯，为终身体育奠定了良好基础。
2、学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨，通过调查采访，学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举行的花样跳绳比赛中学生成绩得以提高特别是学生的身体素质得到提高。
3、在学校掀起花样跳绳活动高潮。在这些队员的带动下，学校的跳绳水平明显上了一个台阶，很多学生在这些队员的带动下也跟着训练，水平也随之提高，对推动学校的体育工作，提高学生的身体素质做出了应有贡献。
总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升， 工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。 谷里中学体艺组花样跳绳社团
花样跳绳社团活动总结
按照学校社团活动的要求，周三和周五下午全校各社团要正常开展活动，花样跳绳社团在指定地点按时开展活动，学生参与积极性非常高，学习兴趣也很浓厚，能够感受到乡村社团带给孩子精神世界的变化。
花样跳绳对于孩子们来说算是比较熟悉，因为连续两年的六一节联欢上，花样跳绳的节目都能博得大家阵阵掌声，被大家赞叹，以此为展示的平台，既能增加孩子们报名参与花样跳绳社团的积极性，也能提高孩子们学练的积极性，但我更希望孩子们的舞台更大一些，这需要大家和我一 起去长时间的努力。
这个学期就要结束了，能够正常开展社团活动机会越来越少了，而且同学们即将经历一个寒假，最后这段时间的任务，不光是要继续教学跳绳的动作，更要教会学生如何自行学习和练习，养成每天跳绳的习惯。本次花样跳绳社团的有两个任务：一是明确花样跳绳社团近期的任务和要求；二是继续练习车轮跳，学习左右甩绳跳，各种步伐跳。
社团活动课上增加简单易学的教学内容，社团活动时间以学习动作为主，教师教会学生动作，教会学生练习方法；其次教学要注重培养学生的练习兴趣，降低对学生完成质量的要求，教学中多鼓励，多表扬；社团活动结束，一定要布置学生其他时间每日练习的任务，培养学生跳绳的习惯，教会学生自行跳绳的方法。
2015年6月16日，花样跳绳社团的同学们在尽情的展示着一个学期下来学到的花样动作。时间过得很快，一个学期的社团课就这样结束了。本学期，花样跳绳处于新老交替的一个过程。老队员即将面临毕业，新的队员在不断成长。他们热爱这项运动。在运动中不断突破自我。大家团结合作。下面我就对本学期的社团做一个总结:
在本学期的跳绳活动过程中 按照学校社团活动的要求，每周二下午全校各社团要正常开展活动，花样跳绳社团也在指定地点准时开展，学生参与积极性非常高，学习兴趣也很浓厚，能够感受到跳绳带给孩子精神世界的变化。
花样跳绳对于孩子们来说已经不陌生了，因为在前面很多的活动上大家都展示过花样跳绳。每一次表演都博得大家阵阵掌声，被大家赞叹，以此作为展示的平台，既增加了孩子们报名参与花样跳绳社团的积极性，也能提高孩子们学练的积极性，但我更希望孩子们的舞台更大一些，这需要学生和我一起去长时间的努力，让我们的跳绳水平达到足够的高度。
这个学期就要结束了，能够正常开展社团活动机会越来越少了，临近考试这些活动就会取消，而且同学们即将面临一个暑假，最后这段时间的任务，有些特殊，不光是要继续教学跳绳的动作，更要教会学生如何自行学习和练习，养成每天跳绳的习惯，以迎接即将到来的暑假。
最后这段时间花样跳绳社团的有两个任务：一是知道练习跳绳的一般方法及规律；二是继续练习车轮跳，学习左右甩绳跳，各种步伐跳。社团课上增加简单易学的教学内容，社团活动时间以学习动作为主，教师教会学生动作，教会学生练习方法；其次教学要注重培养学生的练习兴趣，降低对学生完成质量的要求，教学中多鼓励，多表扬；社团活动结束，一定要布置学生其他时间每日练习的任务，培养学生跳绳的习惯，教会学生自行跳绳的方法。
推荐第10篇：花样跳绳活动总结
花样跳绳社团活动总结
曹锋霞
花样跳绳活动是我校传统的体育项目，此项目是在班级跳绳比赛的基础上引进的，对提高学生身体素质起到了良好的作用，现将本学年工作总结如下：
本学期参加花样跳绳社团四年级组训练的学生有24名，分别是在各班级申请挑选出来的。其中有老队员，也有新队员，在训练过程中采取的是以旧带新的方法，取得了较好的成绩。其中进行了两次展示活动，另有一次学校领导参观，队员们兴趣高涨，有所进步。
1、通过学生丰富的想象力使花样跳绳在课堂教学上得以提高，使学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣，同时培养了学生科学锻炼身体的习惯，为终身体育奠定了良好基础。
2、学生对花样跳绳教学学习兴趣普遍高涨，通过调查采访，学生在课堂教学学习后能利用课间、课外时间进行练习。在学校举行的花样跳绳比赛中学生成绩得以提高特别是学生的身体素质得到提高。
3、在学校掀起花样跳绳活动高潮。在这些队员的带动下，学校的跳绳水平明显上了一个台阶，很多学生在这些队员的带动下也跟着训练，水平也随之提高，对推动学校的体育工作，提高学生的身体素质做出了应有贡献。
总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升，工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。
第11篇：小学少年宫花样跳绳方案
小学少年宫花样跳绳方案
杨晓伟
一、指导思想：
为了更好的开展乡村少年宫体育活动，培养学生健康的体魄和良好的锻炼习惯，培养全体学生的创新、创优意识，体现青少年学生朝气蓬勃的精神风貌，丰富校园文化生活，推动乡村少年宫体育活动的开展，展示小学生奋发向上，朝气蓬勃的精神风貌，经研究决定，特制定本次特色学校创建活动方案。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处:
1、能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；
2、能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；
3、能提高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；
4、能促进儿童心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展；
5、能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；
6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。
7儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、创建目标：
推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色；加强对学校花样跳绳特色开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。
四、具体措施
1、制定学校花样跳绳特色创建方案，并有效实施；
2、普遍参与，并组织学生建立校级、班级花样跳绳运动队，规范各级运动队建制。
3、开展花样跳绳校本课程研究，并编制花样跳绳训练方案。每周开设一节花样跳绳校本课程。
4、结合阳光体育（跳绳）、体育课、兴趣小组活动等开展少年宫花式跳绳活动，学校学生参与，人人学跳绳，人人爱跳绳。以课堂教学为起点，结合每天的阳光体育坚持每天一练，把跳绳活动的开展工作带入体育课，分年级、分阶段进行教学，确定每一位学生应达到的水平，确保体育活动可持续开展。
5、开展每月小型花样跳绳竞赛活动，力争天天有活动，月月有比赛，评选跳绳优秀班级和舞绳小能手，促进跳绳活动稳步有序的开展下去。
6、家长、社会、学校联袂参与跳绳活动，将跳绳运动推向家庭、走向社会。
乡村少年宫跳绳活动训练计划
杨晓伟
一、训练指导思想
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质和技能水平。
二、奋斗目标
力争在县小学生跳绳比赛中争取好成绩。
三、带队教师及训练时间
带队教师：杨晓伟
训练时间：按学校要求实施训练
四、训练基本内容
（一）单摇、双摇
1、每天训练时间60分钟（下午第二节课后）早上学生自由练习
2、一分钟测试（两人一组）2到3次
3、连续跳两分钟2到3次
4、单绳一次性跳200个不停，双摇一次性条90个不停
5、一分半测试2到3次
6、仰卧起坐40个一组做3组 杠铃半蹲3组（教师保护和帮助） 周一：一分钟测试（两人一组）2到3次、连续跳两分钟2到3次 周二：一分半测试2到3次、单绳一次性跳200个不停，双摇一次性条90个不停
周三：仰卧起坐40个一组做3组、杠铃半蹲3组（教师保护和帮助） 周一同周四 周二同周五
（二）“8”字跳绳
1、学生按老师指定的路线进行练习
2、教师对学生的过绳步法进行改进
3、三分钟测试（老师计时）
4、五分钟练习（发展学生的耐力、速度）
2011年10月
第12篇：呼啦圈、花样跳绳展示方案
2016年下学期红墩界九年制学校
呼啦圈、跳绳比赛活动方案
一、活动目的：
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次呼啦圈、跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、转出快乐。
三、活动时间：第十七周
四、活动地点：学校操场
五、参赛人员：参加花样跳绳、呼啦圈社团活动的40名同学，其中20人参加呼啦圈比赛，另外20人参加跳绳比赛。
六、裁判安排：
裁判员：杨建伟 杨兴富 王绒绒 梁彩霞
七、比赛规则
１、个人速度跳：
比赛时间：一分钟
比赛规则：4人一组，一分钟的时间内，单人跳绳比赛。跳绳过程中可以双脚或单脚跳，但要求跳绳过脚（摇绳一周360度）计一次，可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，并按由高到低的顺序排名次。
2、呼啦圈个人赛：
采用定时定点转圈的方式进行。4人一组，比赛时间为1分钟，统一发令开始。运动员在指定地点内采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落可继续比赛并计数。比赛成绩以1分钟内所转圈的个数计算排名。
八、评奖办法：
1、比赛按排名设一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名，凡在规定时间内完成比赛并有成绩者，均给予奖品和奖状，以兹鼓励。请社团活动的同学积极参加本次比赛。
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
3、请参加比赛的团队赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场的同学视为自动弃权。
5、未尽事宜，另行通知。
2016.6.16
第13篇：花样跳绳特色教学方案
花样跳绳特色教学方案
2016/8/30 新的学期开始了，整理下心情，同时回顾上学期花样跳绳的工作经历，对本学期花样跳绳兴趣小组做如下计划：
目标：
一、打牢学生身体素质基础。具备专项所需的力量，柔韧，灵敏，速度等基础素质。
二、学习并掌握一级，二级跳绳单个技术动作。
三、编排并组织练习组合跳绳动作。
四、学生熟练各技术动作，并懂得变通。
五、学生具备一定的表演能力，能参加比赛或者表演。
六、能够把练习中养成的遵守纪律，吃苦耐劳等运动精神潜移默化到生活和学习中去。
学期训练计划：
一、
9月——10月
学习基本站姿，一级单个技术动作，
身体素质练习。
二、
11月——12月
学习二级跳绳基本动作，巩固一级
跳绳技术动作，巩固身体素质练习。
三、
12月——2017年元月
组合并串联跳绳动作，具有
层次感，组织一次表演或比赛，继续加强身体素质练习。
四、
2017年2月
总结，测评，反思。
第14篇：庆安小学花样跳绳文化周活动方案
“绳舞飞扬 精彩有我”
庆安小学第一届花样跳绳文化周活动方案
2015年12月
1 庆安小学花样跳绳文化周活动方案
一、活动主题
“绳舞飞扬 精彩有我”
二、活动目的
为丰富校园文化生活，有效推行阳光体育活动，在广泛征求学生意见和建议的基础上，结合小学生的身心发展规律和心理特点，立足实际，选准兴趣点，我校利用跳绳活动为抓手，开展“阳光体育展风采、花样跳绳创特色”活动，逐步形成了“人人会跳绳，个个会花样”的群体性体育锻炼氛围。形成以花样跳绳为中心，辐射儿童画、写作、体育创作等方面的更加丰富的、立体式的、动静结合的校园文化氛围。学校将于近期举行“绳舞飞扬 精彩有我”花样跳绳文化周活动。
三、活动时间安排
2015年12月23日——12月30日
四、活动内容
1、启动仪式：12月21日升旗仪式上举行
2、花样跳绳比赛（
一、
二、
三、
四、五年级）：12月29日——12月30日
3、开展一次以“跳绳”为主题的学生征文比赛（
三、
四、五年级）每班两篇。
4、花样跳绳儿童画大赛（
三、
四、五年级）每班两篇。
5、开展一次以“跳绳”为主题的学生童谣创作比赛（
三、
四、五年级）每班两篇。
6、闭幕式（时间待定）：对活动情况作总结，评出花样跳绳最佳班级，每班评选出5名跳绳之星，宣布各项活动的名次，进行表彰奖励。
五、奖励办法
1、“花样跳绳”比赛：按年级组评出跳绳最佳班级，奖金为80元（一年级2名，二年级1名，三年级1名，四年级1名，五年级1名）;每班评选出5名跳绳之星。
2、“花样跳绳”学生征文比赛：（三年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；四年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名；五年级一等奖1名，二等奖1名，三等奖3名）。
3、“花样跳绳”儿童画大赛：（三年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；四年级一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名；五年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名）。
4、“花样跳绳”童谣创作比赛：（三年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名；四年级一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名；五年级一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名）。
庆安镇庆安小学 2015-12-21
3
庆安小学花样跳绳文化周系列活动之一
花样跳绳比赛活动方案
一、活动时间： 12月30日下午
二、活动地点：校足球场
三、花样跳绳比赛项目：
一年级组：五人跳绳接力、1分钟单摇跳绳、1分钟伙伴跳比赛 二年级组：五人跳绳接力、1分钟单摇跳绳、1分钟伙伴跳比赛
三年级组：五人跳绳接力、1分钟双摇跳绳、1分钟双人车轮、1分钟3人车轮、1分钟交互跳、一分钟七人大绳
四年级组：五人跳绳接力、1分钟双摇跳绳、1分钟双人车轮、1分钟3人车轮、1分钟交互跳、一分钟七人大绳
五年级组：五人跳绳接力、1分钟双摇跳绳、1分钟双人车轮、1分钟3人车轮、1分钟交互跳、一分钟七人大绳
四、活动方法及要求
各年级班主任将学生带到比赛场地，自觉遵守比赛规则，按照裁判员要求完成比赛。
五、活动人员分工 总指挥：梁浩升 裁判长：杜端阳
裁判员：
1、张曼
2、黄荣新
3、邱士猛
4、卓泽强
5、王胜利 摄 像：李海粟 检录处：杨宏图
成绩登记：巩俊杰 陈晓婷 彭芳 奖 状：吴海
六、花样跳绳活动项目细则 （1）、五人跳绳接力
4 游戏规则：每班5名选手排成一队，第一个选手持绳边跑边跳绕过前面的标志桶传给第二位同学，先跑完的队伍获胜。
（2）、1分钟单摇跳绳
游戏规则：运动员双手摇绳，双脚以同步跳或轮换跳的方法跳绳，每跳起一次，绳跃过头顶并通过脚下绕身体一周(360°)以成功次数多者为胜。
（3）、1分钟双摇跳绳
游戏规则：运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体两周(720°)，称作双摇跳。以成功次数多者为胜。 （4）、1分钟伙伴跳比赛
比赛采用双人带跳的形式进行。被带跳者在带跳者前，两人身体腾空后，跳绳自两人脚下经过沿双人整体旋转360度为一个周期，成绩计算为一个。跳绳过程中绳子绊到身体任何一部位而停下，为失败一次，该次不计数，1分钟内已成功次数多者为胜。
（5）、1分钟双人车轮
两人各持一绳，内侧绳结绳交叉，相邻绳子依次相隔半周交替旋转打地，协同配合轮流完成车轮跳动作。1分钟内以失败次数少者为胜。
（6）、1分钟三人车轮
3名队员各持一绳，内侧绳结绳交叉，相邻绳子依次相隔半周交替旋转打地，协同配合轮流完成车轮跳动作。以失败次数少者为胜。
（7）、1分钟交互跳比赛
在1分钟的时间内，运动员摇跳交互绳，以在交互绳中完成次数多者为胜。
（8）、1分钟大绳比赛
2人摇绳，5人同时跳，在1分钟的时间内，完成次数多者为胜。
庆安镇庆安小学
2015-12-30
庆安小学花样跳绳文化周系列活动之二
征文活动征集方案
一、活动时间：
12月23日——12月30日
二、活动内容
1、以“绳舞飞扬 精彩有我”为主题的征文活动
2、参加人员：
三、
四、五年级学生 活动要求：
（1）以通过自己认识、参与学习“快乐跳绳”，而联想、体会到跳绳运动带给我们的体育精神为主题，（选手可写自己的跳绳自传，要求谈对跳绳看法和跳绳带给自己的好处，及自己的努力方向）进行讨论写作。
（2）题目自拟、要求明确、具体，字数500字以上。
（3）12月30日前每班精选2篇作品，由语文老师收齐交至教导处。
庆安小学花样跳绳文化周系列活动之三
征文活动方案
一、活动时间：
12月23日——12月30日
二、活动内容
1、以“绳舞飞扬 精彩有我”为主题的儿童画大赛
2、参加人员：
三、
四、五年级学生 活动要求：
（1）以班级为单位进行“快乐跳绳”联想画的创作。
（2）自备8开或4开画纸，绘画材料工具不限（蜡笔、水彩笔、水彩、水粉、钢笔、毛笔、黑白、彩色不限）。
（3）中心突出，以为主题，充分发挥想象，画面内容饱满、丰富。 （4）12月30日前每班精选2幅作品由班主任老师统一收，交至教导处。
庆安小学花样跳绳文化周系列活动之四
童谣活动征集方案
一、活动时间：
12月23日——12月30日
二、活动内容
1、以“绳舞飞扬 精彩有我”为主题的童谣大赛
2、参加人员：
三、
四、五年级学生 活动要求：
（1）以班级为单位进行“快乐跳绳”童谣的创作。
（2）要求未参加其它任何比赛的原创作品，内容新颖、形式生动、特色鲜明、群众认可、孩子欢迎。以新创作品为主，也可以是近年来创作并在本地区广为传诵的原创作品。
（3）童谣形式：语言简洁明快，琅琅上口，短小精悍，字数在100字以内。
（4）12月30日前每班精选2幅作品由班主任老师统一收，交至教导处。
第15篇：花样跳绳解说词
花样跳绳解说词
我是解说员张瑞，由我为大家解说花样跳绳。
跳绳是中国传统体育项目，已经有两千多年的历史了，唐宋明清都有记载。跳绳作为中国传统体育项目，历史底蕴悠久深厚。因为自身简便易行的独特魅力，所以被全国人民所接纳并发展。
这是“前后跳”，你看他们双脚合拢跨过绳后落于起跳点的前方，再从新的起点向后跳，跨过绳后落于起跳点的后方，仅跳一个八拍。
现在是“前后跳”的双胞胎兄弟“左右跳”。也只跳一个八拍。 快看！“前后跳”的表哥“前后开合跳”也来秀一秀了。 这是“左右开合跳”，你看他们一开一合的跳动着，让人眼花缭乱。
集体跳结束后就是长绳跳了。
快看！快看！它让我们重温了父辈们童年的快乐。让我们为他们的精彩表演而喝彩吧！
咦？两根绳子她能跳过吗？让我们拭目以待吧！
又加了一个人、一共三根绳。哇~他们居然还能跳过去啊！~ 奇怪，怎么又来了一根长绳啊？噢~原来是要跳十字长绳跳啊！你看，选手们从两根长绳的交叉点一跃而过，可真棒！让我们为他们加加油吧！
现在进行的是“朋友跳”。一个人从前面进去、出来，另一个人还能从后面进去、出来呢！
别吵、别闹，一群小兔子们出来了。你瞧！她们边蹦还能边跳绳呢！多奇妙啊！
男生队的“高抬腿跳”闪亮登场了！你看他们神气洋洋的，肯定是作好了准备的。
女生队当然不肯示弱，单腿跳都有呢！就连舞蹈都融入进去了呢！什么兔子跳、我国传统舞蹈“扭秧歌”中的十字步也有。让我们为他们的精彩表演表示感谢！
粗略一看，和平时跳的没什么两样。仔细一看，哇~原来是前后双摇啊！观众朋友们，如此精彩的表演，你们还能忍得住不鼓掌吗？！
咦？他们的跳绳怎么这么短呢？原来是要跳“蹲跳”啊！ 这是“带空跳”，她跳一个带一个，可真棒！
最后是“敬礼跳”，花样跳绳的成员们要把最诚挚的敬意献给大家！
第16篇：花样跳绳实施方案
小学花样跳绳特色体育项目实施方案
一指导思想:
为了丰富校园体育文化、促进师生积极参与体育锻炼，达到强健体魄、全面发展的目的，我校结合学校、学生的实际情况，经研究将“花样跳绳”确立为我校“一校一品”体育特色项目。跳绳由于设备简单，不需要很大的场地随时开展和结束，因而推广性很强，通过以花样跳绳，使学生了解跳绳的知识、对身体的作用，促进学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面发展。开设花样跳绳课，融入体育课当中，使它成为调整课程结构的一项重要举措。为使跳绳活动得到深入推进并取得成效，特制订实施方案如下:
二、组织领导小组
（一）领导小组 组长:李建永
副组长：池艳玲、马强
组员：郎文强、张鹏飞、郝永杰、赵云肖、张志军
（二）实施小组
组长：赵云肖负责全面规划、推进和协调工作 成员:郎文强 张鹏飞 负责组织大课间集体跳绳的具体实施。（培训和训练）
赵红然 负责跳绳音乐制作 各年级班主任 负责组织、督促学生课余时间的练习、训练
三、活动时间及场地划分: 活动时间初步定为大课间(学生实践)和学生的体育课训练
四、实施要求:
1、各班级要高度重视跳绳活动，有组织、有步骤地活动。短绳由学生自己购买(3米)，要求人手一条。
2、一二年级各班主任利用微信群督促学生每天坚持跳绳5分钟，其他年级督促不会跳绳的学生加紧时间学习。
3、学生每天上学随身携带跳绳，课间活动可以联系跳绳。
4、各班做好和学生的家长联系，取得家长的同意和支持，才能把这项工作做好。
5、体育教师要确保每节体育课不少于10分钟的跳绳时间。
6、加强安全教育。学生要穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品;师生掌握科学的锻炼方法，防止锻炼过程中发生意外受伤等。学生要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师;在指定位置进行活动，不能乱窜乱跑，准备活动由体育委员带队，班主任负责组织管理。
7、大课间跳绳实施细则由体育组负责，并制定出不同阶段的跳绳达标计划，把跳绳纳入学期末体育考核项目。
裕华区南栗学校 2018.10.08
第17篇：花样跳绳（推荐）
《花样跳绳》校本课程纲要
(2010-12-14 09:42:54) 标签：
健康 课时 集体项目 课程资源 校本课程 文化
《花样跳绳》校本课程纲要
课程名称：花样跳绳 课程类型：选修 课程资源：自编 开发主持：邹海侠 学习对象：3-4年级学生
学习时间：两周1课时，共16课时
一、课程开发背景
《基础教育课程改革纲要》（试行）明确提出“实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校以及学生的适应性”，并提出开发校本课程，积极利用和开发课程资源是顺利实施课程标准的重要组成部分，因地制宜地开发和利用各种课程资源，可以发挥教育优势，体现课程的弹性和地方特色。课程管理体制的出台，为体育教育校本课程的开发奠定了基础。跳绳运动作为我国民俗健身运动项目之一，随着社会的发展，时代的进步，频繁地出现于各健身馆，在中央台的少儿节目中也时有出现，旧版的小学体育“国家五项达标”和新版的《国家体质健康测试标准》中都设有跳绳项目，可见跳绳教学在整个小学体育课中的地位越来越高，影响也越来越大。为发扬我校的特色优势，使跳绳运动成为我校学生体育锻炼的日常项目。
二、课程开发理念： 依据新课改的课程理念，根据小学学生心理、生理及年龄特征，结合花样跳绳的健身与教育作用，以及在小学实施花样跳绳教学的可行性和必要性，呼吁教育界关心支持花样跳绳校本课程教学工作的开展，为推广和普及花样跳绳教学作贡献。
三、课程目标：
（一）总目标
以学校为基础，以花样跳绳为主线，以学生为中心，教师和家长积极参与其中，结合音乐、美术等学科，以培养热爱生活、积极进取、探究创新，具有初步爱国主义精神的学生为目标。 (二）具体目标
1、了解跳绳历史与文化。
2、基本掌握正确的跳绳姿势。
3、能够初步跳出花样姿势。
4、激发学生热爱花样跳绳运动。
四、课程内容
第一章 安全知识及跳绳的起源与发展（1课时） 第二章 练习个人单摇跳（1课时） 第三章 确定个人花样项目（1课时） 第四章 个人花样项目练习（3课时） 第五章 练习双人跳：带人跳（1课时） 第六章 练习集体项目：大跳绳（1课时） 第七章 练习集体项目：大跳绳（2课时） 第八章 练习双人跳：带人跳（2课时） 第九章 个人花样项目练习（2课时） 第十章 综合练习（2课时）
五、课程实施与评价
（一）课程实施
1、本课程内容具有开放性，趣味性的特点，在教学中要给学生拓展的空间，注重学生的创新的学习。
2、在教学中需要短绳与长绳及宽阔的场地。
3、本课程分为十章，共十六节课时，安排两周一节课，计划在两学期时间完成。
六、评价内容：
1、平时的出勤情况，上课表现。
2、个人项目：单摇跳、双摇跳、编花跳、双人跳、带人跳、集体项目：大绳跳 评价方法：
1、平时表现占百分之三十。
2、个人项目，30秒数量：双人跳，60秒数量：集体项目，120秒数量。
标签： 分类： 个人资源
教育
>校本课程纲要 第一部分
前言
校本课程是基础教育课程改革的组成部分，是实施素质教育的有效途径。我校依据党的教育方针、国家课程实施计划的要求，在特色学校创建过程中，为尊重学生个性发展与文化需求，充分利用学校的文化积淀、优厚的学校资源以及社会丰富的资源与社区文化资源，引导读书时尚，全面构建儿童的阅读体系和精神世界，打造“书香校园”，积极做好我校校本课程的开发研究与实验工作。
《经典阅读》校本课程内容是积极组织和引导学生亲近经典、阅读优秀文本、扎实有效地开展新世纪的读书活动。在阅读教学中广泛传播中华民族博大精神，兴起读书学习热潮，营造学校良好的读书文化氛围，真正让学生在阅读中受益、进步、成长、成材，让祖**语美丽学生的人生。同时，通过该课程的实施，促进书香校园的营造，推进文化校园的建设，打造人人学习、终身学习型学校。
第二部分 课程目标
（一）、校本课程开发的总体目标
本课程以课改为载体，坚持 “科研兴校”与创建“特色学校”相结合，传承读书文化，丰富学校文化内涵，努力实现学校课改总目标。在校本课程开发、实施中，本着“塑造完美心灵，培养健全人格”为目标，以人的发展为核心，以“陶冶学生情操，完善学生人格，丰富学生文化底蕴”为宗旨，积极组织和引导学生亲近书籍、亲近文化，培养学生的语感，让学生爱上阅读，让班级融为一个书香蕴籍的整体。具体目标如下： 知识与能力：
1、使学生领略到读书的价值与意义，激励同学们多读书、读好书，拓展知识界限，引导同学们养成良好的读书习惯。
2、掌握美文材料，培养阅读、表达、作文能力。
3、让老师在校本课程开发和实施中，发展教研和科研水平。过程与方法：
1、通过创设情景，提供知识信息源，进行课堂教学及课后活动引导学生认识到经典读本与人生的关系。
2、在欣赏朗读经历中掌握学习方法；在教学过程中感悟阅读学习的方法。
3、掌握正确的读书方法，在阅读经历中，让学生喜欢阅读、品味经典、提成阅读感悟。
4、让学生在朗读音韵和谐、朗朗上口的文本中获得语感，获得内心成长的能量。情感与价值观：
1、积极营造学习氛围，兴起爱书、读书热潮，培养学习情趣，提高人文素质和人文精神。
2、让学生在“兴趣教学”、“特色活动”中，陶冶情操，学会学习；感悟到读书的乐趣。
3、根据不同的教材内容培养学生积极的情感，帮助学生树立正确的人生观和价值观，促进学生终身发展。
第三部分
课程内容与活动安排 根据上述目标，根据小学生认知基础和生活实际，本课程主要安排如下： (一）全面构建阅读体系
阅读内容：选取与孩子心理和语言发展相适应的中外优秀儿童文学名著，并精心撰写有关阅读指导内容，孩子可以独立或者在家长、老师的指导下进行阅读。 编排体系：为了让儿童有丰富的阅读积累，本项校本课程内容采用了“单元合成、整合拓展”的结构方式，每册书分上下两卷，每卷有主题单元、名著课程、认识汉字、名言佳句四部分组成，全面构建阅读体系。 各版块编排和使用说明如下：
主题单元。主题单元是这册教材的主题部分，文章的选编，着眼于有情趣、有意味，大多选取作家的小文章，或截取长篇儿童文学作品中相对独立的片段。 名著课程。“名著课程”是这册教材的一大特色，选取了20多部最具有代表性的名著为孩子们进行导读。
认识汉字、名言佳句。这两个版块，选择了典型的、有代表性的语言材料，侧重于给孩子语言的积累和精神的滋养。
（二）选文广泛而经典
1、内容有情趣。文章的字里行间闪烁着人性的光辉、思想的光辉、大自然的和谐和童真童趣。
2、语言上有意味。文字应有张力，有质感，题材、风格应丰富多样。
3、和课内教材相比，阅读难度应略高于儿童的接受水平，具有一定的挑战性。
（三）、全面的阅读指导
《经典阅读》作为校本课程内容的读本，我们按照学生的阅读心理和接受能力，在主题单元和名著导读中设置了精短导读，目的是激起学生的阅读期待。在选文后面设置了简短的阅读提示，用于引导孩子与文本和作者进行阅读对话，单元后面的阅读感悟则侧重于引导孩子在理解的基础上，对文中优美的形象、深刻的意蕴、丰富的情感以及用词造句的色彩、语言节奏的前若、情调和防呢各个特色等进行欣赏，或引导学生对文学形象的多元思考，对文本空白进行补充想象等。 活动安排：
每单周教学一节课，在教学中，指导学生根据不同的阅读材料灵活运用诵读、鉴赏、比较、评价、探究等阅读方法，充分感知文本，获得体验。具体安排如下： 第一单元：在自己的房间里旅行 第二单元:外婆，你好吗
第三单元：打开经典之门——夏洛的网
（一） 第四单元：我的动物朋友 第五单元：不能忘记的回忆
第六单元：打开经典之门——夏洛的网
（二） 第七单元：中华脊梁 第八单元：永远的泰戈尔
第四部分
校本课程实施的评价及保障措施
1、课程实施的评价建议
①坚持评价内容的多维化。一是对课程本身进行观察评价，在实施过程中分析评价课程目标、内容、方法的科学性和合理性，以及时调整。二是对学生的评价，不仅关注读书信息的获取，更重视学生多方面潜能的发展；不仅关注结果，还重视学生的学习过程和学习态度，尤其是创新精神和实践能力方面的进步与变化。将建立学生读书卡片、对读书的情况及时统计、评价、反思，加强过程的管理。
②坚持评价主体的多元化。主要采用教师的评价、学生的自我评价、学生之间的互评相结合，多种评价方式并行。加强学生的自我评价和互评，更让家长参与课程评价活动。要在学习活动的情景中评价学生，根据不同学生的实际背景进行个性化评价。同时，要帮助学生学会自我评价。
③坚持评价方式的多样化。把结果评价与过程评价、定性评价与定量评价结合起来。采用成长记录袋的评价方式，搜集能反映学生在该课程实施过程中的资料。如：关于学生读书表现、读书兴趣的记录，学生的自我学习的反思、读后感、师生的评价和家长的信息反馈。做到定性与定量评价相结合。在重视定性评价中，教师要对学生的读书情况与能力进行分析，客观地描述学生读书的进步与不足，并提出建议。用代表性的事实来评价学生，对学生的行为表现予以鼓励、表扬等积极的评价为主，采用激励性的评语，做到正面引导。
第18篇：花样跳绳比赛规则
永安胜利希望小学比赛规则
为了促进学生的身心健康、增强体质，培养学生的集体主义荣誉感、展示班级风貌，熟练、高质量地掌握绳操，经校委会研究决定，举行全校绳操比赛。具体事宜如下：
一、比赛时间：2015年11月20日下午。
二、比赛地点：学校操场
三、参赛顺序：由高到低的年级顺序出场。
四、比赛内容：（按平时训练内容）
五、比赛人数：每班机动两人。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时统一服装，
一、二年级由高年级领做，三—五年级可由本班两名同学领跳，按音乐节拍跳。
七、评分标准：
1、形象分30分：精神状态10分、比赛着装和人数10分、队列队形10分（包括进、退场）。
2、动作分70分：每节动作力度、整齐度、韵律感和错误动作。3.班主任上场，按照动作标准情况加2——3分。
七、录取名次、奖励办法：
每个年级组奖励第一名，总分记入班级考核总分。
八、进退场要求：
1、进场各队领操员在预备区整队集合后全部齐步走进场，但队列队形长宽不得超过规定的场地，要求快、静、齐！带入场地中央，领操员指挥队形展开，注意全部是东进东出。无故缺席一人次扣一分，依次类推。
2、退场：操毕，领操员整队向后转，齐步退场，动作迅速整齐。
要求：（进场、退场）快、静、齐指挥得当，否则扣1分。
八、活动工作人员安排
记录员：周萌、孙凡舒 场地安排：张建玲、张广超
永安胜利希望小学
第19篇：花样跳绳教案
二年级《双人花样跳绳》综合实践课教案
教学目标:
1、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技 能，并能创造多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。
2、提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
3、通过学习，培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。
教学重点：手脚配合协调 教学难点：合作跳绳
教学用具：每人一根绳 示意图 录音机 教学程序： 开始部分:
一、课堂常规
1、开课师生问好
2、与学生一起活动关节
师：谁知道要想跳绳都要活动哪些关节。
生：手臂、手腕、脚踝、两腿、
由体育班长带领大家做活动操
【设计意图：调动学生的积极性。让学生参与到课堂中来】
二、诱导练习
1、跳绳比快：复习双脚并脚跳
师：刚才我们活动了每个关节，接下来我们比一比看谁跳得快，要求：双脚并脚跳，好吗？
学生自由分组比赛，教师观察及时点评。 【设计意图：通过检查提高学生的跳绳能力】
2、个人自由练习
师：老师刚才看到每个同学都在尽力跳，而且跳得都很快，下面让我们跟随音乐的节奏来跳绳好不好？ (放音乐，跟着音乐有节奏的跳绳) 生：学生跟随音乐节奏认真体会摇绳的动作，并注意连贯以及节奏感。
【设计意图：让歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段，来提高学生对音乐的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感、稳定性】 基本部分：
一、学习双人花样跳绳
（一）双人向前（后）摇绳跳
师：同学们，你们会双人跳绳吗？会几种？你会图上的这种双人跳吗？教师组织学生观看示意图。
生：学生两人一组随意站位并根据动作示意图进行模仿练习。
师：教师组织学生练习。
生：学生两人一组，相互配合，相互学习。认真体会摇绳的动作，注意连贯、有节奏感。 师：教师请学生展示表演，并给予鼓励性的评价。 【设计意图：通过看示意图培养学生团结合作精神，相互配合、相互学习。相互探讨，交流学习经验】
（二） 双人一前一后摇绳跳
师：老师这里还有其他花样，你们想学吗？（教师出示动作示意图）教师请一位同学边示范边讲解，其他学生认真观察后，兴高采烈地学习双人一前一后摇绳跳。学生在练习中相互探讨，交流学习经验，教师参与指导。
生：请跳得好的同学到前面表演，教师和学生给予评价。
（三）根据个人爱好，用短绳创编两人组合跳绳的方法
师：教师组织学生进行小比赛，看哪个组的花样多？
生：学生自由分组相互配合发挥想象，展示成果，相互学习。 【设计意图：学生自己尝试练习，自己组织学习动作，能发挥他们的主动性创造性和想象力。与学生一起玩，跟学生融为一体，同学之间的互相合作体现学生的合作精神。】
二、游戏：往返接力赛
师：教师提问引导，我们手中的绳还有什么用途呢？（利用绳做往返接力赛的游戏）
师：讲解比赛规则及方法。
比赛方法：将绳子对折两次依次摆放在地上，第一次用单脚跳过去，第二次用双脚跳过去，跳到对面的线那里然后一致从右边跑回来接力，依次进行，那组最先跑完的为胜。 生：根据老师的说法学着摆绳。
师：科学分组，并进行示范。
生：积极参与（教师也可以参与其中）
师：最后作出公正的裁定
【设计意图： 游戏的安排，充分满足了他们的好奇心，发挥了他们的能动性和创造性，增强了学生之间的相互交流。同时也充分了学生创新展示的空间和时间。同时，教师也可以参与其中，加强师生关系。】 组织形式：四列纵队 结束部分：
师：刚才大家都表现很好，接下来在轻松愉快的音乐伴奏下和老师一起做放松活动。
生：在老师的带领下做放松活动。
师：同学们，今天我们玩得高兴吗？你学到了什么？
生：（跳绳的玩法有多种多样、双人跳绳要合作配合、、、、、、）
师：大家说得非常好，我们在学习和生活中也要学会合作，很多时候如果我们能合作配合就会得到更好的效果。
五年级《竹竿舞基本跳法——十字型》教案
【教学目标】
1、提高竹竿舞的基本跳法，要求敲竹与跳竹配合默契。
2、掌握竹竿舞十字阵型变换队形打竿与跳法，主动参与学、学会互相帮助，并初步有创新意识、感受创新乐趣。
3、能配音乐完成2人同时对跳、连续跳竿动作。
4、培养学生养成遵规守纪、团结合作、认真负责，勇于创新的良好公民意识品质。
【教学重点】步法与竹竿有节奏的配合，能按节奏连续跳竹竿 【教学难点】小组团结合作创新动作
【教学用具】体育馆健美操室、竹竿3套、多媒体音响器材 【教学流程】课前热身操→十字阵型跳法→创编十字型变换队形跳法→小组展示→放松操→课堂小结 【教学过程】 开始部分：
1、课堂常规：
2、明确学习目标
3、讲解本课内容、目标、要求讲解清楚，简洁（纪律规则、安全责任要点，团队精神、合作意识） 按三小组列队，认真听讲。 准备部分：
1、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。
2、带学生跳操
（配竹竿舞节奏音乐） 练习队形： 要求：
积极参与，注意安全； 队列整齐，练习有序。 学练 创新 部分：
1、培养良好的合作学习精神和公民责任意识
2、培养学生的合作创新精神
3、培养学生的正确表现精神和能力
4、巩固十字跳的击竹基本节奏和步法，并能配音乐完成，两人同时对跳、连续跳竿动作。节奏：开、合、开开、合合 步伐：进、出、进进、出出
5、创编十字型变换队形的击竿法与跳法 节奏：开合、开开合合 步伐：进出、进进出出
语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 维持课堂纪律，观察学生练习情况 教师口令喊节奏，巡视发现问题，分析解决问题
6、教师示范练习原地练习队形：成三横队
7、原地节奏练习
8、跳竹竿练习
要求：
1、节奏分明，并分清楚，落地轻巧；
2、气氛活跃，情绪高涨；
3、注意安全，互相关心
9、十字跳竹竿队形 结束部分：
10、回顾本节课内容，加深印象。学生回顾总结 教师总结 集合队形：成四列横队 放松运动，消除疲劳
一、准备部分：
1、讲解本课学习内容、目标、要求。
2、跳健身热身操（配放健美操音乐）
3、熟悉竹竿舞的节奏与步法。
二、学练部分
1、巩固十字跳法，并能配音乐完成，两人同时对跳、连续跳竿动作。节奏：
开、合、开开、合合 步伐：
进、出、进进、出出 队形： 一路纵队走“C”字形，双人对走“S形”练习
2、师生点评练习情况，与学生加强交流。
三、创新部分
1、小组讨论如何创编动作
2、学生小组自由创编十字型变换队形的跳法练习要求节奏不变：开合、开开合合
创新提示：可进行步法、手部、身部的变化；可进行双人、多人配合动作
四、展示部分
1、指导学生分小组展示，鼓励学生展示自我的能力。
2、讲评和指导学生展示动作，与学生加强交流。
第20篇：花样跳绳教学计划
花样跳绳教学计划
一、指导思想
贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标。
二、教材选择
跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、教学思路
整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。
四、原则
1、科学性原则
重视体育学科在校本课程体系中的地位。
2、民主性原则
以教师和学生为主体。学校要创造机会，鼓励师生积极主动、创造性的参与课程的开发与建设。
3、趣味性原则
- 1第五周：跳长绳（反跳） 第六周：交互绳花样跳 第七周：四长交互绳的花样，
（具体内容单人连续跳、附加动作跳（拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳）正入反出式 21-30人/组 穿越长绳
十、学生评价
学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。
方村小学
