推荐第1篇：健美操活动方案
篇1：健美操社团活动方案
2013—2014学年第一学期健美操社团活动方案
一、健美操课程介绍：
健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。
二、学情分析：
授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
三、教学目标
1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法。
2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。
3、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。
4、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
2013—2014学年第一学期健美操社团教学计划
2013—2014学年第一学期健美操社团考勤表
篇2：健美操活动策划书
湖南工业职业技术学
【show美工院】全院健美操大赛暨周年庆
策
划
书 健美操协会
2011/10/28 show美工院，健康你我
活动背景
健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、修塑体形、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界，不断深入到各个高校中。这次活动也是一种宣传活动。 活动主题：
show美工院，健康你我
大赛口号：
放飞青春 张扬魅力
活动目的：
为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有更加专注的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我院素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，特此举办此次学院的健美操比赛。
主办方：湖南工院社团联合会
承办方：心随我动健美操协会
指导老师： 龙文
主要负责人：健美操协会在职人员
邀请嘉宾：工院团委老师，学院健美操老师，体育艺术部龙文等老师 ，院社联主席，院文体部部长，经管系文娱部部长，商贸系文娱部部长，电气系文娱部部长
活动对象：凡工业学院全日制在校学生报名后均可参加。
报名方式：公开报名自愿参加 ， 电话报名，公寓门口摆台报名 比赛办法：
1、单人参赛定于1人（男女均可），团队参赛队要求不少于4人（男女均可），参赛队员需通过素质考核方可参加操划竞赛决赛；
2、各参赛队在大众一级、二级、三级、四级健身操中任选一套作为操划竞赛内容或更加难度的，如白金级，黄金级等，难度分凭此打分；
3、各参赛队通过抽签决定出场顺序；
4、比赛评分规则（见附录1）。
5、着装要求：各参队员需穿统一运动鞋服，长发女生须将头发盘起，可自带演出道具，不得佩戴任何饰品参赛。 6.健美操背景音乐要求5分钟左右。
11月20号之前交到健美操协会相关负责人手中）
时间：暂定于11月25日17点30分至21点30分
1102 活动中心
12012年11月上旬，届时将于学生公寓大门口摆台报名，时间暂定
2间：自行安排
3年11月25日
活动项目及步骤
赞助和向学校领导申请经费；
传单，分发给学生; 的电子屏幕进行宣传。
门口摆放咨询台并进行报名；
间里进行预赛；
中心1102布置赛场（气球、评委台、主持台、
图书馆灯光，烟花）；
健美操协会及本校兄弟社团参加周年庆；
各选出前三名，团队再选出一名优胜奖，进行颁
（背景音乐请于地点：大学生活动时间：
、宣传启动日：、各参赛队训练时、比赛时间：2012① 在学校周边拉② 制作500张宣通过学校公寓门口③ 在学生公寓大④ 并在适当的时⑤ 在大学生活动音响、话筒、帷幕、⑥ 邀请各大学的⑦ 从单人和团队奖。 比赛流程
1.【比赛时间】：
预赛：11月20号（中午12点10分—13点20分）
决赛：11月25号（下午17点30分—21点30分）
2.【比赛地点】：大学生活动中心1102 3.【比赛评委】：工院团委老师，学院健美操老师，体育艺术部龙文老师 ，健美操协会会长，院社联主席，院文体部部长，经管系文娱部部长，商贸系文娱部部长，电气系文娱部部长
【具体过程】：
各个代表队派出一名代表于
签，由此来决定比赛顺序。 11月21日到相关教室进行抽
活动阶段
1.布置会场，清点工作人员，维持现场秩序。
2.接待嘉宾。
3.健美操会长致辞，宣布比赛开始。
4.各参赛队按照抽签顺序表演。
5.根据综合成绩评奖。
6.工作人员清扫场地。
决赛（11月25日）：
{全场主持人串场} 篇3：健美操大赛策划书
大连理工大学健美操大赛 与oppo real合作
策划书
活动概述
大连理工大学健美操大赛是继“峰岚杯”文艺大赛,“文明杯”辩论赛等之后的又一重大赛事，是大工学子心目中渴望展现活力、张扬个性的舞台。迄今为止，大赛已经成功举办十三届,历数每届健美操大赛的种种，我们的心中总是充满了无数的感激与感动。
可以说，是健美操大赛伴随着一代又一代大工人成长，那些难忘的回忆至今仍深深地镌刻在每个参与者的心灵深处。我们精心制作节目单，有秩序地派发门票，用周到的服务赢取同学的满意;我们用新颖的构思装饰舞台，让“青春”、“动感”与“时尚”成为健美操大赛舞台上的关键词；当然，不可或缺的是灯光与音响，加之选手们的炫酷造型,优雅的身姿，默契的配合,让健美操大赛成为了大工活力与激情的集散地。这一道绚丽而浪漫、火爆而激情的风景线，又怎能让人忘怀! 在春意盎然的四月，一个全新的健美操大赛将展现在每个大工学子的眼前；“力”与“美”的完美结合，正是每个选手风采的所在。让我们心手相携，用一届完满成功的健美操大赛向全校师生展示大工这道最亮丽的风景！
活动时间、对象及影响力
活动时间：每年4月中下旬（自1999年始，今年为第14届） 活动对象：全校学生
活动形式：每院系出代表队；经过初赛、复赛、决赛最后决
出各类组别一二三等奖
活动影响力：本科生加研究生3~4万人
活动宣传
（一）宣传主旨：
宣传一直是各类活动的重中之重，宣传力度的大小决定了同学们对于比赛的关注程度，也决定了一个活动的成功与否。在本届健美操的宣传中，我们会将健美操的青春活力，动感时尚的理念传达给校园中的每一个人，让整个校园沉浸在青春阳光的氛围中。
（二）宣传方式 2.1前期宣传 2.1.1 led宣传
我们将在西山一条街，大连理工大学led宣传栏上滚动播出有关健美操复赛比赛与决赛比赛的通知，以及相关事宜。
2.1.2 网络宣传
在大工受关注度最高的大工新闻网、大连理工大学团委
校内网：鉴于目前上校内网的同学越来越多，我们计划在健美操比赛期间，成立本次比赛的一个专属群组，网站内容包括以前的比赛视频、照片，每个学部、学院的准备情况，预测版等，将宣传真正做到渗透于同学们的生活之中。
2.1.4 喷绘宣传
主题宣传：1张2.5*3.5米宣传喷绘，吸引同学注意，放在西山一条街进行宣传。
2.1.5 啦啦球宣传
为了更加生动形象的宣传健美操，我们会在同学上课的必经之路和教室中悬挂各种颜色的啦啦球，旁边附有相关健美操的宣传。 地点：综合楼一楼 一馆 二馆 西部校区 西山一条街
2.1.6 流动宣传：轮滑协会、滑板协会宣传
采取流动宣传与固定宣传相结合的方式，轮滑协会的流动音频宣传可以把主题曲与oppo广告音乐相结合，广泛流传在校园，将本届原创主题曲向大家展示，为健美操大赛进行全方位宣传。轮滑带动飘逸的激情，行迹漫溢校园，滑过心田激荡青春的律动，造势健美操；在第十四届健美操的宣传中，我们相信轮滑协会的帮助会使我们的宣传更加的新颖。
2.1.7 十三年历史回顾
复赛前，我们将在综合楼大厅的立柱上张贴各个院系这十三年的健美操历程，展示这十三年来一路走过的点点滴滴。以文字和图片的形式展出，同时在下方设有留言板与便笺，让那些看过之后心潮澎湃的同学们留下他们对曾经的慨叹与对未来的期望。展示时间约为一周
2.2 中期宣传
伴随着复赛的结束，决赛赛事即将开始，对此，我们会在组织比赛的同时开始更为细致的中期宣传。同时，我们也会对比赛做持久、及时、周到、细致的报道。
2.2.1 两区同步现场宣传
暂定于4月19日、20日在西山一条街、西部校区两个现场 篇4：健身操比赛方案
2012年秋期城区二小“舞动南阳”健身操比赛方案 为了进一步推进我校阳光体育的蓬勃发展，展示学生的风采风貌，树立“健康第一”的观念，规范学生的健身操动作，提高健身操的质量，经学校研究，特举行主题为“我运动、我健康、我快乐”的学生健身操比赛。规程如下：
一、参加对象：4——6年级全体学生。
二、比赛时间：12月7日（周五）下午第一节开始
三、比赛地点：学校南操场
四、比赛内容：健身操《舞动南阳》。
五、评比标准：
1、人员要求：须全班所有学生参赛（特殊体质出具证明除外），无故不参加者，每少1人扣0.5人，最高倒扣5分。
2、比赛要求：要求参赛班级服装统一；各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求声音响亮，动作规范；各班级进退场动作迅速、安静、整齐；健身操动作准确、整齐有力。
3、评分标准：采用百分制评分，入、退场各5分，要求：学生进退场整齐有序、安全快速。队列队形10分（队形有创意加分），要求参赛队员精神饱满，队伍整齐，步伐一致。服装统一5分（必须穿运动鞋，但不做款式统一要求，衣服裤子自行安排，不戴手套），领操员5分、做操质量70分（动作准确、协调、统一到位、动作节奏与音乐合拍。
六、计分及奖励办法
计评委平均分(去掉最高分和最低分)，按分数高低设奖；每个年级取前3名。
七、具体要求：
1、四年级第一场，五年级第二场，六年级第三场；按照抽签顺序，每次两个班同时进行比赛。
2、比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。
3、每个参赛队必须按规定时间准时到达比赛场地，与比赛无关的其他人员不得进入比赛场地。
4、进退场由各班领操员指挥，进场后向总裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，总裁判长同意后方可进行比赛。??
九、其他要求：
1、4--6年级各班写一份入场词（班级简介、班风等），字数不超过60字，上交时间：周一下午放学前。
2、比赛期间不得无故缺人，否则缺一个扣0.5分。因病请假或心、脑等疾病不能参加体育活动者。各队请假人数请于12月7日下周五中午放学前报政教处，并附证明。
3、各年级各班在周五上午课间操时间派班长到教导处抽签。
健身操比赛开场词
a尊敬的各位领导 b亲爱的老师、同学们：
合：大家好！ a今年9月，第六届全国农运会在我们家乡南阳成功举行。
ba自那时起，我们城区二小掀起了迎农运的热潮
a教室里，“龙腾盛世”歌声嘹亮
b校园里，“舞动南阳”英姿飒爽
a四个月来，全体师生人人学跳《龙腾盛世舞动南阳》健身操
b人人爱跳《龙腾盛世舞动南阳》健身操
a健身操充满着青春的活力
b健身操洋溢着时代的气息
a今天，我们在这里举行“舞动南阳”健身操比赛
b就是给同学们一个展示风采的舞台
a让我们高呼——“我运动、我健康、我快乐”
下面由请符校长致辞，大家掌声欢迎。
a下面宣布比赛规则：比赛采用百分制评分，入、退场各5分，要求进退场整齐有序、安全快速。队列队形10分（队形有创意加分），要求参赛队员精神饱满，队伍整齐，步伐一致。服装统一5分，领操员5分、做操质量70分，要求动作准确、协调、到位、动作节奏与音乐合拍。
b比赛顺序是：四年级第一场，五年级第二场，六年级第三场；同一年级按照抽签顺序，每次两个班同时上场进行比赛。每个参赛队必须按规定时间准时到达比赛场地，与比赛无关的其他人员不得进入比赛场地。进退场由各班领操员指挥，进场后向总裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，经总裁判长同意后方可进行比赛。
a:计分办法：评委的打分去掉一个最高分和一个最低分后得出平均分，按分数高低设奖，每个年级取前3名。 b:下面宣布裁判长名单，他们是：符喜华 薛 红 张继红 王金英 a：担任这次比赛的裁判员是：程 克 李 鹏 王光明 庞文会 李 晓 张 阳 王永成 杜卫东 张丽黎
城区二小“舞动南阳”健身操比赛现在开始，首先上场的是 篇5：健美操比赛方案
尊敬的各位老师：
大家好！按照体育节方案中确定的比赛日程， 10月12日(本周五)下午
一、二节课，将举行师生健美操和校园集体舞大赛。具体比赛事宜如下：
1.比赛时间：10月12日(本周五)下午
一、二节课
2.比赛地点：日照市新营小学操场
3.比赛内容：
（1）大众健美操：少儿一级规定动作示范——第三套全国健美操; （2）校园集体舞《小白船》。
4.参赛人员：原则上是全校师生全员参与。以下老师可以不参与比赛，其他老师全部参赛：
（1）参加教师接力赛的老师；
（2）参加教师篮球赛的老师；
老师们以配班班级、所任教的年级为准参与比赛。跳校园集体舞时，配班老师与班主任为舞伴；不是配班的老师，与其他本级部的参赛老师自由组合。师生同时入场，老师在队伍后面，所有老师在同一直线上。
5.比赛要求：
（1）服装统一（1分）。学生统一穿秋季校服；教师统一穿刚发的运动服。每一人次不统一，扣0.1分。
（2）精神饱满，表情到位（1分）。要求所有参赛者，精神饱满，表情入境，每一人次不到位者，扣0.1分。
（3）入场步伐一致，口号响亮（1分）。要求所有参赛人员踏着音乐（《阳光体育之歌》）节奏入场，步伐一致，每发现一人次步伐乱的，扣0.1分；跟着录音中的口号一起喊，声音不响亮的不得分。
（4）健美操（3分）。要求所有参赛者，动作标准、到位。每一人次不合要求，扣0.1分。
（5）校园集体舞（3分）。要求所有参赛者，动作标准、到位。每一人次不合要求，扣0.1分。
（6）退场（1分）。跑步退场快静齐。有散漫现象，该项不得分。
6.比赛形式及评价方法：
（1）全体师生分三场比赛。第一场：一二年级；第二场：三四年级；第三场：五六年级。
（2）每场两个级部的师生进行比赛。入场可以有花样。创意入场酌情加分。
（3）比赛采用10分制，班级成绩同级部内比，前六名按团体比赛项目计分，计入阳光体育班级。
（4）级部与级部之间互相比赛。作为优秀级部的评价依据。
7.未尽事宜，另行通知。
推荐第2篇：健美操比赛活动方案
2011年七克台南湖学校阳光体育健美操比赛 实施方案
一、指导思想：
为牢固树立健康第一的思想，切实有效地增强学生体质，培养学生争先创优的团队精神，丰富学生课间活动，提高我校学生广播操、健美操质量，以确保学生每天1小时课外体育活动的落实和习惯的养成。经研究决定，举办广播操、健美操评比活动。具体办法通知如下：
二、评比时间：2011年4月28日
三、广播操、健美操比赛评分标准：
1、进场：队列是否整齐，进场是否有序。体育委员指挥得当。（1.5分）
2、参赛人数：无故不参加比赛每人次扣0.5分。（1分）
3、领操员：看精神面貌；看领操员的动作是否优美、规范。(1分)
4、健美操：音乐响起，准确跳操，看动作是否标准、协调，看是否与音乐节奏和拍。（5分）
5、退场：队列是否整齐，跑步退场是否有序，退场后回到指定的地点是否安静、迅速。（1.5分）
6、注意事项：评委要公正评判；比赛期间其他老师不得靠近评委。
7、比赛顺序：本场比赛分三组进行：
低段组（
一、
二、三年级）
中段组（
四、五年级）
高段组（
六、
七、
八、九年级）
比赛按照年段从低到高进行，入场顺序抽签决定。
四、奖项设置：本次广播操、健美操评比按年段设置
一、
二、三等奖。低段组（
一、
二、三年级）：
一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，优秀奖一名。
中段组（
四、五年级）：
一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。
高段组（
六、
七、
八、九年级）：
一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。
注：本次评比满分为10分，总分在7.5分以下班级，定为不合格班级，不参与评奖，经过一段时间整改后，做再验收管理。
望各班级精心组织，周密安排，活跃班级文体生活，以广播操的检查评比作为契机，进一步提升学校广播操整体水平，增强学生体质，加强学生行为规范训练，推进学校精神文明建设。
七克台南湖学校德育处
2011年4月26日
推荐第3篇：健美操第二课堂活动方案
2016-2017下学期健美操第二课堂活动方案
健美操第二课堂活动实施方案
一、指导思想
健美操是学生非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的目的，而且对学生身心健康的发展也有良好的促进作用。
二、活动目的
学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。
1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参加健美操活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。
3、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
三、活动内容：
1、3-4月每周四高一高二现任队员继续学习健身操系列——《白金操》，5月准备排练成套表演套路。6月考核、新老组织成员换届选举。
2、开展高一学年健美操活动普及。3-4月高一学年每班选派一名责任心强、动作协调、交流沟通能力强的骨干学生参加精英培训。5月班级内部培训，6月筹备高一学年6人健美操比赛。
四、活动措施
1、引导学生观看健美操视频，帮助学生寻找感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
五、活动时间：每周四下午2：50
六、活动地点：体育馆四楼
推荐第4篇：健美操大赛活动方案
青岛滨海学院第十四届科技文化节
健美操专场
活
动
策
划
书
2014年3月19日
承办单位：继续教育学院
青岛滨海学院第十四届科技文化节健美操
专场策划书
一、活动简介
此次健美操比赛有我校继续教育学院承办，旨在丰富大学生的课余生活，促进学生体质健康以及和谐校园文化氛围的营造。
健美操是健康与美丽的结合，他作为一项新兴的体育运动，能充分体现出大学生的青春与活力，以气独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人们喜爱。自举办以来，历届健美操比赛都在校园引起很大的轰动，伸手同学欢迎。在次春暖花开之际，此次健美操比赛定成为校园内一道靓丽的风景线。
二、活动目的
作为一个优秀的大学生，培养自己良好的素质十分重要。举办此次健美操大赛可以帮助广大学生了解自我，完善自我，展现大学生的自信与活力，同时营造和谐的校园文化氛围。此次健美操大赛也将为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三个方面进行交流的平台，引导广大学生树立自尊，自爱，自理，自强，自信的积极健康形象，体现当代大学生的朝气和与时俱进的精神风貌，彰显青春魅力。
三、比赛事项
1、参赛要求
1）参赛队员的精神面貌积极向上，充满青春活力，表现团队精神，能够带动调节现场气氛。
2)参赛队伍为我校各二级学院学生。
3）每队参赛人数不得少于25人，缺少一名扣总分0.1分。
2、比赛内容
1）表演内容为健美操表演。
2）各二级学院及社团要在规定时间内表演完成，内容由参赛队伍自定，每队上场时间应在3-5分钟内。
3）表演内容要积极向上。
四、赛前安排
报名时间：5月9日
报名地点：厚德楼A207
（备注：上交各院系及社团的负责人、联系方式、节目名称、伴奏、参赛人数）
出场顺序抽签：5月10日中午校学联文艺部进行抽签 彩排时间：5月25日18：00
彩排地点：学校礼堂
决赛时间：5月25日19：40决赛正式开始
备注：联系人：李凯联系方式：15166008497
五、评分细则
比赛为十分制，采用公开亮分制度。
1）
2）
3）
4）
5）
上下场秩序（1.0分） 人数不少于25人（1.5分） 服装统一，队形整齐，色彩鲜明（1.5分） 动作流畅，精神面貌号（3.0分） 动作与节奏准确无误（3.0分）
六、注意事项
1、比赛过程中，参赛对于不得大声喧哗，不得干扰他人比赛。
2、比赛当天，请参赛队伍要在彩排前及时到场，如在正式比赛钱未及时到场，将视为自动放弃，取消比赛资格。
3、比赛当天结束后，礼堂卫生由二级学院安排好人打扫号各自所在区域，再由我院检查一遍，无误后再离开。
主办单位：校团委承办单位：继续教育学院
青岛滨海学院第十四届科技文化节健美操比赛座次安排
礼堂座次表
1-2排继续教育学院
3-4排大专理科基础学院
5-6排艺术传媒学院
7排评委席
中间
8、9—右侧
8、9文理基础学院 中间
10、11—右侧
10、11会计学院 中间
12、13—右侧
12、13信息工程学院 中间
14、15—右侧
14、15商学院 中间
16、17—右侧
16、17机电工程学院 中间
18、19—右侧
18、19外国语学院 中间20、21—右侧20、21教育学部、医学院
22排—左侧20、21建筑工程学院 23—24排大专文科基础学院
推荐第5篇：水月寺健美操活动方案
水月寺健美操活动方案
一、指导思想
以全国《“阳光体育”增强学生体质实施方案》为指导思想，为了切实开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时，丰富校园文化生活，不断推进素质教育，提升学校办学品位，强化办学特色，从而确立了特色体育项目——健美操运动为我校的特色教育内容。为此，特制订学校健美操特色项目活动方案。
二、任务目标
1、认真以健美操为中心的体育活动，全面提高学生身体机能，发展学生各方面的素质，做到人人会做健身操，个个能组队编排，年年能出新成绩。
2、狠抓健美操队建设，争取参加各类各级比赛，争取取得好成绩。
3、积极开展健美操教学研究活动，把健美操造就成我校特色体育活动。
三、工作措施
（一）加强对健美操初期学习的管理和扶持力度
1、成立体育特色项目管理领导小组，分工合作，管理学校特色队工作事务，领导和促进学校体育特色项目的快速、稳定地发展。
领导小组名单：
组长：
副组长：
成员：、
2、加强制度化管理，建立一系列的管理制度，保证学校体育特色项目的正常开展。每年认真制订年度工作计划，每学期制订具体实施计划，每课制订课时教学训练计划，并及时记录好活动的开展情况，做到每周一小结，每月定期研讨，每学期、每年度做好总结回顾和反思。
3、加大体育设施硬件的投入，为更好地开展健美操运动奠定基础。学校每年增添部分体育设施，保证课堂教学和训练的需要。
（二）做好健美操特色队的基础教育和普及工作
1、抓普及。各班成立4--6人的健美操运动小组，利用课余时间经常参加活动。学校挑出优秀选手组成校队，准备在各级活动和比赛中参赛和表演。
2、抓基础。利用体育课、体育活动课、课间活动、兴趣活动等时间进行基础教学训练
活动。
3、抓考核。每学年末学校安排一次健美操水平测试，作为评定学生参加健美操训练的阶段性成果的依据，其成绩与教师的考核挂钩。
（三）努力提高校体育特色队的素质和竞技水平
1、每天坚持科学训练。教练组制订好训练计划，做好训练记录，及时探讨研究训练情况，提高训练质量。建好运动员档案，保证资料的完整性
2、搞好学校健美操特色队建设，主要由
三、
四、
五、六年级的学生组成。着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功的训练。
3、经常开展健美操交流比赛，提高队员的比赛经验和战术素养】
四、活动时间安排
10月10日 健美操活动启动
10月10日—10月底基础健美操学习感受。
11月健美操提高认识学习。主要以健美操基本素质练习为主。初步组队。
12月—2月 高难度新操教学，学生队伍专业训练。
2010-10-9
推荐第6篇：健美操比赛方案
希望小学生健美操比赛活动方案
一、指导思想：
全面贯彻党的教育方针，推动中小学生课外文体活动的开展，有效落实学生每天1小时体育活动时间，促进我校素质教育工程的实施，促进课外体育活动工作的改革与发展，引导广小学生积极参加体育锻炼，树立终身体育意识和社会责任意识。
二、活动时间安排：
本次健美操比赛活动分三个阶段进行：
（一）第一阶段：学习活动阶段（2012年3月15日前）。先由教师教一套完整健美，再以班级为单位，组织、开展健美操学习和课外锻炼活动，广泛发动全体学生积极参与，要达到每个学生参加健美操学习和锻炼的要求。
（二）第二阶段：初选比赛阶段（2012年3月30日前）。由学校行政领导到每班视察，每班的练习情况，不足的班级加以鼓励和指正。
（三）第三阶段：决赛阶段（2012年4月4日）。
四、比赛地点：希望小学中坪
五、参赛对象：希望小学全校学生
六、竞赛项目：1.队列队形2.健美操
七、比赛要求
1．礼仪十分钟结束后，第一个参加比赛的级部在操场南侧指定位置成四路纵队站好，其他各级部在教学楼前按照抽签次序自东向西迅速集合好观看比赛，各班主任负责管理好本班级学生。
2．比赛开始，各班和班主任要合理有序地迅速组织本班学生依次入场。
3．各班级观看时不得随意说话嬉笑，更不得随意打闹。
4．各班级进出场时，要做到口号响亮，队伍整齐，精神饱满，动作迅速。
八、评分重点
带队动作迅速、符合要求（队伍、服装整齐，精神饱满，口令响亮）、全员参加、态度认真、动作规范（整齐、标准、到位，有力度）。
九、奖励办法：
1.各年级取前
一、
二、三名。
2.比赛设体育道德风尚奖10个。
希望小学大队部2012-2-23
推荐第7篇：健美操比赛方案
2012—2013学年
明德小学健美操比赛活动方案
一、指导思想：
全面贯彻党的教育方针，推动中小学生课外文体活动的开展，有效落实学生每天1小时体育活动时间，促进我校素质教育工程的实施，促进课外体育活动工作的改革与发展，引导广小学生积极参加体育锻炼，树立终身体育意识和社会责任意识。
二、活动时间安排：
本次健美操比赛活动分三个阶段进行：
（一）第一阶段：学习活动阶段（2012年10月15日前）。先由教师教一套完整健美，再以班级为单位，组织、开展健美操学习和课外锻炼活动，广泛发动全体学生积极参与，要达到每个学生参加健美操学习和锻炼的要求。
（二）第二阶段：初选比赛阶段（2012年11月30日前）。由学校行政领导到每班视察，每班的练习情况，不足的班级加以鼓励和指正。
（三）第三阶段：决赛阶段（2012年12月4日）。
四、比赛地点：明德小学操场
五、参赛对象：明德小学全校学生
六、竞赛项目：1.队列队形2.健美操
七、比赛要求
1．礼仪十分钟结束后，第一个参加比赛的级部在操场南侧指定位置成四路纵队站好，其他各级部在教学楼前按照抽签次序自东向西迅速集合好观看比赛，各班主任负责管理好本班级学生。
2．比赛开始，各班和班主任要合理有序地迅速组织本班学生
依次入场。
3．各班级观看时不得随意说话嬉笑，更不得随意打闹。
4．各班级进出场时，要做到口号响亮，队伍整齐，精神饱满，动作迅速。
八、评分重点
带队动作迅速、符合要求（队伍、服装整齐，精神饱满，口令响亮）、全员参加、态度认真、动作规范（整齐、标准、到位，有力度）。
九、奖励办法：
1.各年级取前
一、
二、三名。
2.比赛设体育道德风尚奖10个。
明德小学大队部2012-9-3
推荐第8篇：南阳市第一届健美操大赛活动方案
激情飞扬
放飞梦想 南阳市第一届健美操大赛活动方案
中国共产党第十八次全国代表大会提出，扎实推进社会主义文化强国建设，广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。南阳作为全民健身示范市，借成功举办第七届农运会的东风，全民健身运动深入人心。为进一步落实十八大开展全民健身精神，促进我市全民健身运动持久深入地开展，培养全市人民奋发向上的精神风貌，特组织举办南阳市第一届健美操大赛活动，以后每年举办一次。力争做到省内全民健身运动的楷模，全国有一定知名度的效果。为确保本届大赛圆满成功，特制定本方案。
一：指导思想
以贯彻实施《全民健身计划》为指导，进一步促进我市全民健身运动持久深入地开展，激发全市人民的健身热情，积极营造全民健身、全民受益的良好氛围。
二：活动主题
活动主题：南阳市第一届健美操大赛
主办单位：南阳市体育局、南阳市妇联、南阳市工会
承办单位：南阳市健身健美运动协会、飞扬健身
协办单位：
三：活动细则
（一）南阳市第一届健美操大赛由南阳飞扬健身产业发展有限公司具体承办组织实施。飞扬健身是目前国内知名的专业连锁健身机构之一，具有较高的知名度和品牌美誉度。自2005年成立以来，为南阳全民健身运动的普及与发展，做出了重大贡献。俱乐部引领南阳健身健美时尚，得到了社会各界的广泛认可，是南阳健身健美行业翘楚。 目前飞扬健身在南阳中心市区有直营店5家，健身场地近二万平方米。县城有加盟店8家，健身场地近二万五千平方米，但这远远不能满足全民健身的需求。为了响应十八大关于全民健身的精神，飞扬
健身决定利用市区街道和小区户外场地，由飞扬健身专业教练免费教广大市民跳健美操，随后进行健美操大赛。使南阳市确实掀起全民健身的热潮。俱乐部有信心、有实力把首届健美操大赛举办得有特色、有意义。并为下一届健美操大赛奠定坚实的基础。
（二）实施措施
1：高度重视、大力宣传、广泛发动。飞扬健身全体员工以本次活动为发展契机，高度重视，大力宣传。充分利用市内各大媒体和飞扬健身已有的各种宣传平台进行宣传。力争做到让本届大赛在南阳家喻户晓，使广大市民积极参与踊跃报名，形成全民健身健美的新热潮，成为南阳户外运动靓丽的新风景。
2：成立活动指挥部。由体育局领导、妇联领导，工会领导以及飞扬健身主要领导任正、副指挥长。
3：组建专业教练团队。从俱乐部各分店抽调100名精干教练负责教广大市民学跳健美操。
4：建立固定的户外培训基地。在俱乐部市区直营店和县城加盟店每家店周边选10个便于跳健美操的场地，做为固定的培训点，每天晚上7：00到8：00左右，派专业教练教市民3套健美操动作。
5：充分和市内各大企事业单位合作。利用企事业单位会场，在企事业单位职业业余时间或周末时间，由俱乐部派专业教练，教在职职工学跳3套健美操动作。
6：初步规划于2013年4月下旬，进行南阳市第一届健美操大赛选拔赛。由市区5家直营店和县城各加盟店分别负责所在店周边培训点学员的选拔比赛，选拔出优秀者参加健美操大赛决赛。选拔赛大赛场地设在各个直营店和加盟店团体操演绎大厅。凡参与比赛者飞扬健身都有礼品赠送。
（三）举办第一届健美操大赛决赛
预定于2013年8月全民健身日，在南阳市体育中心进行第一届健美操大赛决赛，分团体组、个人组两大类，各设冠军两名、亚军四名、季军八名，并颁发奖杯、奖状和奖品（健身卡、保健品等）。凡参赛者，都有纪念品赠送。届时，邀请市、区主管领导，各健身俱乐
部、市内各媒体各企事业单位广泛参与、扩大影响，使南阳全民健身运动的影响更深远。www.daodoc.com
南阳飞扬健身产业发展有限公司
二零一二年十一月二十六日
推荐第9篇：健美操活动策划
健美操活动策划
一．活动目的：
为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深的了解健美操活动的内容和意义，丰富大学生的课余生活，帮助学生们成为德、智、体、美、劳全面发展的大学生，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的机会，为提高学生技能水平，展示大学生青春活力与风采，加强学生之间交流
二．活动主题：
舞动青春旋律，激扬运动梦想 三．活动时间、地点：
时间：4月12日-5月12日 地点：弧形楼、足球场
四．主办单位：
生命科学学院分团委
五．参与人员：
全体大一新生，文艺部，参加过健美操比赛的大二学姐
六．活动流程：
（一）活动前期安排 1.宣传：
先由先由文艺部通知各班文艺委员，做前期动员，再由文艺部干事带上策划案到班口头宣传，即讲明活动的意义，充分发动同学参赛，进行为期一周的自愿报名，登记报名人员，为下一步选拔做准备。 2.宣传具体内容：
各位同学大家好，我们是生科院文艺部干事，在这里占用大家一点时间来宣传我校正在筹备的健美操比赛。这个比赛的主旨在于丰富同学们的课余生活并且给大家提供一个交流和展示自己的平台，你可以学到不少课堂上学不到的东西，比方说团队合作精神，促进各班的交流，增进同学间的友谊等等。在队伍中努力着必有回报，当上队长还能有校级荣誉哦！其他优秀的同学也能拿到院级荣誉！青春飞扬的四月五月，如果用一次尝试，一场比赛来为这个美丽的季节增添一份色彩想来也是不错的事情，希望有意向的同学踊跃报名！
（二）活动中期安排 1.选拔：
在大一报名的人中择优选择运动员（6女2男），在主教（教室待定）进行选拔
2.评委构成：
参加过健美操的大二学姐 3.选拔方式：
通过简单的动作模仿确定6女2男共8名运动员 4.练习：
全体参赛运动员统一经行健美操基本动作的学习，由教练编排新颖独特的动作穿插其中，比赛前每天的中午或晚上在弧形楼及其附近训练一到两个小时 5.准备：
准备道具，比赛服装等
（三）活动后期总结
总结这次活动在准备宣传、组织安排等各方面的优秀方法和错误缺陷，争取以后发展和改正。
七．经费预算：
1.每天给教练买一瓶水 2.六女两男共八套表演服装
附一.评分标准：
（一） 完成情况的评分：4分
1、动作的准确性：动作技术规范，准确到位。
2、动作的熟练性：要求动作熟练、流畅。
3、动作的幅度：动作幅度的大小，直接影响到健身和表演的效果，在动作的完成过程中均应根据个别动作、局部动作或成套动作的动作幅度过小程度进行扣分。
4、动作力度：动作有力度，不松懈。
5、动作的一致性：动作的姿态、动作的节奏等协调统一，整齐一致。
（二）组织编排的评分：4分
1、艺术性：动作舒展、美观大方。
2、音乐：音乐动听、优美、健康。
3、利用场地的合理性：成套动作的编排要充分合理的利用场地。
（三）总体印象的评分：2分
1、动作的优美性：动作协调优美、舒展轻快；
2、表现力：运动员完成动作的情绪、表情及情感的投入等方面的表现，运动员通过自己的表演吸引、感染观众的能力；
3、服装统一。
附二.相关说明：
1、承办单位将提供1套健美操规定动作,并进行队长培训，熟练后自行编排。
2、比赛以抽签定顺序依次登台，抽签时间另行通知。
3、比赛套路的特殊要求：
规定动作:尊重原创,顺序不得调换，成套开始第一个组合（4×8拍）、最后一个组合（4×8拍）、队形与方向的变化均为可创编空间和变化因素；允许风格组合(4×8）。
自编动作：要求动作内容新颖独特，体现全民健身操各项目的风格特点；队形变化不少于6次，至少完成两次的配合动作，开始和结束的两个造型必不可少。
时间：不少于2分半钟。
参赛人数：以学院为单位组成1个代表队参加，每支代表队人数为8-12人（男生至少1名，无男生的队将在总分中减0.5分），设队长1名。
生科院文艺部 2016年4月14日
推荐第10篇：健美操活动总结
健美操活动总结
为了加强我院学风建设，营造科学、高雅、和谐的校园文化氛围，进一步提高我院大学生技能水平，促进各班学生之间的交流，丰富课余文化生活，展示我院大学生健康向上的青春活力和风采。我院分别于4月23日和5月13日，在小礼堂和学术报告厅举行了第二届“心随舞动”健美操大赛的预决赛。
此次活动由学生会女生部和体育部一同举办，两部的联合，更让此次活动表现出盛大的场面。关于此次活动总结如下：
一、统筹计划，提高预见
细节出真知，计划决定成败。为了能够真正地办好本次健美操大赛，为了能够让全校师生真正享受到一场视觉盛宴。首先前期宣传时，我们通过整体开会通知、海报和到自习室宣传等多种形式对此次活动做了有力的宣传及动员，发动大家积极响应学校的号召。
其次，所有工作人员，在比赛正式开始之前，对整个细节都做了认真负责的检查。尤其是在决赛中，检查和准备工作都做到了一丝不苟。为了能给选手搭建一个更好展示才艺的舞台。决赛时，舞台设置要有强大的音乐功率，强劲的底音效果，以满足选手背景音乐的需求；对现场舞台效果、安全保卫等发面，我们一项项检查，一项项过关。现场秩序井然，同学们也尽心尽力的准备。
为了更加完善我们的工作，在赛前召开了3次领队会议，会上我们将比赛中的纪律和注意事项一一说明，如：比赛时各系坐在指定位置观看比赛，要严格遵守纪律。
二、现场安排，及时有效
在预赛和决赛开始的前期，在部长们的带领之下，做到了统筹计划，积极安排，有效实施。比赛开始，所有的工作人员都有明确分工。所有的评委都是体育学院健美操专业老师，赛前他们也都几次集中确定具体评分标准，做到公平、公正。另外，在大赛的现场有两名主持人，他们及时将比赛结果公布出来。
从预赛的35支队伍，到决赛的12支队伍，整个比赛的现场都是动感的音乐和激情的舞姿，充满了新时代大学生的活力。不管是哪个班级的节目都有别样的亮点，充满了生机。每一曲音乐，每一种舞姿都赢得了全场雷鸣般的掌声。每一场比赛都会掀起一波又一波的高潮。选手们的表演不仅展示了体育的美，更加体现了体育的魅力所在。
赛场上，选手们身着五彩艳丽的服装，踏着激昂动刚的音乐节拍完成一套套构思巧妙、
造型独特的动作，显示了他们蓬勃向上的青春火力。他们不仅用舞姿感染每一位评委，也用他们的精神和行动打动每一为观众的心，赢得掌声、赢得赞美。通过我们精心的准备及现场安排，确保了两次比赛都精彩有序的开展，得到了所有参赛选手的一致好评。
三、圆满结束，成果显著
经过激烈的比赛和评委老师公正、公平、公开的评审，最终103金融4班夺得了一等奖，他们的规定动作规范整齐，自选动作新颖有感染力，征服了在场的观众，也征服了我们的评委。
本次健美操大赛展现了我校大学生积极向上的精神面貌、活跃了学校健康向上的校园文化氛围；营造了良好的高校育人的环境。本次比赛的成功也离不开校团委老师和院领导对我们工作的支持。
当然，本次比赛中还存在一些失误，预赛和决赛中，音响方面都除了点问题，伴奏的音量过小，导致现场听不清节奏。由于当天观看比赛的人员多，使得有些班级的同学没能及时到指定的地方就座，尽管我们赛前采取了很多措施，但在比赛中还是出现了一些故障。
虽然比赛顺利结束了，但我们会在以后的工作中继续努力，总结经验，吸取教训，将工作做得更加完善。我相信在老师们的正确指导和同学们的支持下，健美操大赛会越办越好！
商学院学生会女生部、体育部
2011年5月18日
第11篇：健美操活动策划
健美操活动策划
现代健美操主要有增进健康美、塑造形体美和陶冶心灵美三个作用。可使人在欢乐的乐曲声中进行自娱，忘掉苦闷和忧伤，恢复已丧失的心理平衡,调剂人们的思想情感。通过健美操的锻炼这对提高我们广大学生身心健康水平起来很大作用。
健美操活动策划如下：
第一阶段
1．基本姿态：把杆练习、形体操
2．基本步伐：踏步、一字步、并步、V字步、交叉步、点地、左右并步、开合跳、吸腿跳、弹踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿
3．基本手形：四个八拍
4．素质练习： 1.俯卧撑、
2、仰卧起坐3.纵叉 训练主要目标：
1．组建比赛队伍
2．培养正确的身体姿态
3．发展一般运动能力
4．提高一般心理品质
5．提高身体素质
第二阶段
1．复习、巩固前一阶段教学内容
2．基本技术：七大步伐和四个八拍的手型组合操化练习
3．学习基本动作的组合动作，规范基本动作。
4．学习大众自编套路
5．身体素质训练：力量、柔韧、跳跃 训练主要目标：
1．成立训练队
2．学会比赛套路基本技术动作。
3．提高动作质量
4．提高运动水平
5．提高竞技能力
第三阶段
1．复习、巩固前一阶段教学内容
2．创编比赛健美操
3．学习并挑选比赛队员
4．强化对套路动作的训练
训练主要目标：
较好的撑握比赛套路，迎接比赛。
策划人：女生部
第12篇：健美操活动计划
健美操兴趣小组活动计划
一、指导思想：
兴趣是最好的教师，是学习的动力，是学生求知和成功的起点。从学习兴趣出发，并坚持与素质教育接轨，即不断培养学生自主能力和创造性。而健美操实施学生身体健康发展教育的思想活动，因此进行兴趣小组活动。特制定活动计划。
健美操兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧、陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用。
二、活动时间：
每周四下午第
六、七节课
三、活动目的：
1、使学生正确的掌握健美操的基本要领和基本韵律。
2、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，
参加人数：20人
场地：舞蹈室
四、活动内容：
（一）、第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。
1、基本姿态：场地的方位认识，形体操
2、基本步伐：踏步、一字步、V字步、for word、上步吸腿、开合跳、小马跳、弹踢腿、后踢腿等
3、基本手型：四个八拍
4、素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习
5、基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合
6、表现力练习：
（1）、学习基本技术（2）、培养正确身体姿态（3）提高动作质量
（二）、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，
对个别感觉不错的队员可加深练习。
素质练习：柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习
（三）、第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。
基本技术：基本步伐、手型组成的简单组合
（四）、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，
技巧方向可加深一些。
五、活动措施
1、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
2、学生个人练习和个别辅导相结合。
3、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
第13篇：健美操活动策划书
中国地质大学江城学院
第九届“江城之春”大学生科技文化节开幕式
暨第八届健美操比赛
策划方案
一、活动目的：
为了加强我校学风建设，营造科学、高雅、和谐的校园文化氛围，进一步提高我校大学生技能水平，促进学生之间的交流，展示我校大学生健康向上的青春活力和风采。同时也为了让使同学们对健美操有更深的了解，也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有更加专注的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示中国地质大学江城学院素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，特此举办第八届健美操比赛。
二、活动主题：
科技改变生活，健美改变自己
三、活动时间：
2014年03月12日（星期三）15：00-17:00
四、活动地点：
南商铺前篮球场
五、活动单位：
主办方：中国地质大学江城学院学生工作处
承办方：中国地质大学江城学院学生会文艺部
协办方：中国地质大学江城学院学生会灯光音响技术部等
六、活动流程：
一、领导及嘉宾入场就坐，工作人员准备（15：00—15：05）
二、会议部分（15：10—16：00）
1、介绍与会领导和嘉宾
2、领导致开幕词
3、宣读《关于举办我院第九届科技文化节的通知》
4、学生代表发言
5、领导讲话
6、开幕式结束
三、健美操比赛（16：10—17：00）
1、主持人宣布比赛开始
2、各代表队进行表演比赛，同时评委进行评分
3、由评分进行排名，确定最终名次
4、请嘉宾为优胜团体颁奖
5、主持人对大赛进行总结并宣布大赛闭幕
七、活动内容：
本次健美操比赛以“科技改变生活，健美改变自己”为主题，整场比赛六个
学部代表队分别表演各自作品，在健美操的表演中展示我们当代大学生积极健康
的面貌。
八、参赛要求：
1、每个学部组织一个参赛队伍。
2、参赛人员精神饱满，充分体现大学生积极向上，蓬勃进取的青春气息。
3、准时到场，保证会场秩序，上下场整齐迅速。
九、评分细则：
比赛将从领导组织，艺术效果和精神面貌等方面进行评分，分设为一等
奖一名，二等奖一名，三等奖一名，优秀奖三名，优秀指挥一名。
评分规则：（100分）
1、服装统一，动作准确，具有一定的表演艺术效果。（25分）
2、舞台表演准确恰当，表现形式富有创意。（25分）
3、精神饱满、富有朝气，台风好，上下台纪律良好。（25）
4、能够准确把握表演主题，具有良好感染力。（25分）
十、注意事项
1、会场纪律：由文艺部和体育部工作人员负责，出现争执等突发状况，应
在尽量不出现骚动的前提下解决，如有不服从协调者，清出会场；
2、突发事件预案：做好防火措施，加强维护纪律人员的巡视密度，杜绝其
发生和扩大可能性；
3、入场秩序：安排工作人员在赛场入口，引导人员进入指定区域就坐
十一、经费预算：
中国地质大学江城学院学生会文艺部
二〇一四年三月十二日
活动筹备流程表
第14篇：健美操活动总结
2011年健美操大赛活动总结
为了加强我院学风建设，营造科学、高雅、和谐的校园文化氛围，进一步提高我院大学生技能水平，促进各班学生之间的交流，丰富课余文化生活，展示我院大学生健康向上的青春活力和风采，院团委举办了我院第二届健美操比赛。我系积极的响应了此次活动，于2011年5月10日在3107举行了第二届健美操大赛会计系选拔赛。 此次选拔赛由会计系团学会文联部和体育部一同举办，两部的联合，更让此次活动表现出盛大的场面。关于此次活动总结如下：
一、统筹计划，提高预见
细节决定成败。为了能够真正地办好本次健美操大赛，使我系在比赛中取得良好的成绩，首先前期宣传时，我们通过给全系大
一、大二班长开会通知、海报和黑板等多种形式对此次活动做了有力的宣传及动员，发动大家积极响应学校的号召。
二、现场安排，及时有效
在比赛开始的前期，在两个部门部长们的带领之下，做到了统筹计划，积极安排，有效实施。比赛开始，所有的工作人员都有明确分工。评委是赵怡老师和七系文联部的部长，评委工作做到了公平、公正。另外，在比赛的现场有两名名报幕人员，他们及时将比赛结果公布出来。
参加比赛的共有36支队伍，比赛将决出前八强代表会计系参加复赛。整个比赛的现场都是动感的音乐和激情的舞姿，充满了新时代大学生的活力。不管是哪个班级的节目都有别样的亮点，充满了生
机。通过我们精心的准备及现场安排，本次选拔赛精彩有序的开展，得到了所有参赛选手的一致好评。
三、圆满结束，成果显著
系部选拔赛中的前八强代表会计系参加了院级的复赛，复赛中，我系每支队伍都发挥了最佳的水平，最终10级本会二班、10级本会8班、廖咏梅老师队突出重围，参加了院级决赛，其中10级本会二班在决赛中荣获最佳风采奖。
本次健美操大赛展现了我校大学生积极向上的精神面貌、活跃了学校健康向上的校园文化氛围；营造了良好的高校育人的环境。我系在其中取得的成绩也离不开系领导、老师和同学们对我们工作的支持。
当然，本次比赛中还存在一些失误，比赛中音响方面出了点问题，伴奏的音量过小，导致现场听不清节奏。观看比赛的人员多，而比赛场地狭小导致现场比较拥挤混乱。尽管我们赛前采取了很多措施，但在比赛中还是出现了一些故障。
虽然比赛顺利结束了，但我们会在以后的工作中继续努力，总结经验，吸取教训，将工作做得更加完善。我相信在老师们的正确指导和同学们的支持下，健美操大赛会越办越好！
团学会体育部、文联部2011年6月15日
第15篇：健美操活动总结
医学技术系学生分会编辑部
西安医学院第三届“阳光杯”健美操活力
大赛活动总结
健美操是以增进身体健康，塑造人体健美为目的，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，在音乐的伴奏下，节奏突出，韵律鲜明的体育运动，具有很高的艺术性和欣赏性，是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 本次学校健美操大赛的开展，是以文化艺术与身心的发展为目的，增进各个学院的交流。本次健美操大赛的意义在于丰富我们的课余生活，陶冶情操，锻炼身体。让同学热爱健美操，并使之成为一种大众运动。在表演健美操的同时，向大家展示我们青春的活力，展现我们的风采。
成功之处：在这两个多星期的时间里，大家在一起练健美操，互相学习，互相帮助，共同进步，在一起过得很融洽。有时候，教练一次教几个动作，开始练的时候感觉不协调，正所谓“熟能生巧”，我们一个动作要练上很多遍，直到熟练为止。每个人都很努力地去学习、练习，我们常常要练到很晚才回寝室，很多时候午休时间也会在一起训练，都很辛苦。在训练之余，队伍中常常伴随欢歌笑语，大家就像生活在一个大家庭里一样，团结友爱，建立了深厚的友谊。在临近比赛的一段时间里，大家互相鼓励，互相加油，终于坚持了下来，在比赛前调整好了心态，以最好的状态完成了台上的几分钟，获得最佳编排奖。
不足之处：由于我们在之前没有功底，跳操的时候，力度是一个比较严重的问题。大家在报名的时候不是很积极。在训练过程中有一部分同学中途放弃，人总是来不齐。没有找到一个固定的教练。
1
通过参加这次健美操大赛,我们对健美操有了更深的了解，也更深地了解了健美操活动的内容和意义，并且丰富了我院大学生的课余生活，陶冶同学们的情操,锻炼大家的身体，同时将自己成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生。
附：医学技术系参赛名单及获奖情况
医学技术系学生分会编辑部
二〇一四年十一月二日
2
附：
参赛名单：
员锦超 检验1423班 李荣花 眼专1408班 李 笑 眼专1408班 高小雨 眼专1408班 赵 楠 眼专1408班 王 倩 眼专1408班 刘 云 曹 倩 张裕林 郭 楠 黄 涛 周豆宇 杨 媛
获奖情况： 最佳编排奖
眼专1408班 董怡晨 检验1421班 赵 兰 眼视光1404班 夏一凡 眼视光1404班 来佳星 影像1313班 储 钒 检验1422班 梁 倩 影像1417班 韩玉婷 3
眼专1408班 检验1421班 眼视光1403班 影像1313班 影像1417班 影像1417班 检验1422班
第16篇：二年级健美操考试方案
2013---2014学年下学期二年级健美操学生综合素质检测方案 评价目标：
1、乐于参与健美操活动，喜欢跳健美操
2、学会二年级《手铃操》的动作顺序，动作协调统一，表情自
然大方
3、掌握正确的队型变化。
评价内容：
1、能够完整表演二年级手玲操
2、会四个方向的队型变化
评价要求：
１、平时成绩，根据学生平时上课考勤、态度综合评定。满分１
０分。评分等级A等10分；B等9分；C等8分；D等6分。 ２、自行数２个半八拍，学生自己四个方向的踏步转身，满分２
０分。评分等级A等20分；B等18分；C等15分
３、第二段开头4人交换位置正确，满分２０分。评分等级A等
20分；B等18分；C等15分。
４、听音乐，能完整表现动作。精神饱满，满分５０分。评分等
级A等50分；B等48分；C等45分；D等40分；E等35分。 考核形式：第二项单独测试；第
三、四项手铃舞中的四人小组。
第17篇：学校健美操比赛方案
学校健美操比赛的活动方案
一、活动目的
全面贯彻党的教育方针，推动中小学生课外文体活动的开展，有效落实学生每天1小时体育活动时间，促进我校素质教育工程的实施，促进课外体育活动工作的改革与发展，引导广小学生积极参加体育锻炼，树立终身体育意识和社会责任意识。为了进一步增强学生体质，培养学生集体主义精神，丰富我校的校园活动。
二、活动领导组
组长：校长
组员：各班主任、体育教师
三、参加对象：全体在校生。
四、比赛时间：**年 **月**日
五、比赛地点：学校主席台前
六、比赛内容：青春活力健美操。
七、比赛顺序：先小学后初中、比赛前各班班长进行抽签决定出场顺序。
八、奖项设置：分小学和初中两组。小学、初中组各设
一、
二、三等奖各一名、体育道德风尚奖一名。
九、评比标准：
（一）人员要求： 原则上每班全体学生参赛。（注：有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛，但不扣分。病、事假需在比赛前向教务处提交家长请假单）无故不参加者，每少1人，从班级总分中扣2分。
（二）比赛要求：
1、各班设领操员一名，负责进退场、报告和领操，要求声音响亮，动作规范。
2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。
3、出入场队形可以自行安排。
4、健美操操动作准确、整齐有力。
（三）具体要求：
1、比赛采用一次性决赛的办法，当场公布比赛结果。
2、每个参赛队必须提前到达操场整理队形。
3、进退场由各班领操员指挥，进场后向裁判报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数，裁判同意后方可进行比赛。
（四）评分标准：比赛采用百分制标准评分
①精神面貌精神饱满，体现出朝气蓬勃的精神面貌（ 10分）
②服装整洁。（ 5分）
③队列整齐 （15分）
④领操员站位得当，调动队伍合理，动作正确、规范。（10分）⑤进退场做到动作迅速，安静，整齐 。（20分）
⑥健美操动作准确、整齐有力、合节拍。（40分）
十、评委
评委 ：
统 计 员：
***中学
*年*月*日
第18篇：青年健美操比赛方案
国际交流部青年健美操比赛活动方案
为庆祝建党90周年，丰富学生的校园文化生活，展示我部学生激情飞扬的精神风貌，渲染青年人时尚、活力、健康、自信的人生理念，培养学生健康的情趣和爱好，国际交流部决定在学生中开展“青春激扬”健美操比赛。
一、比赛时间
2011年11月24日
二、比赛地点
师苑会堂
三、比赛规则
1、各班级组织一支参赛队,每队参赛队员15—20人。男女不限。
2、各代表队要有队长和体现本队特点的队名，11月10日前将参赛学生名单、节目名单报国际交流部。
3、舞蹈编排要健康、活泼，富有激情，充分体现学生积极向上的精神风貌，结束要设计出和整个舞蹈相匹配的艺术造型；
4、比赛时间为3——5分钟。
5、参赛队要统一服装。伴奏带（ VCD、DVD 等）由参赛队自行准备；
6、健美操表演风格和形式不限，可以是健身街舞、拉丁操、搏击操和啦啦队操等不同风格的健美操，也可使用轻
器械如：扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡皮筋等；
四、评分标准
比赛采用公开示分的方法,成套动作的满分为10分。裁判员各自独立进行评分,裁判员评分精确到0.1分,
1、动作的准确性,动作姿态正确,动作技术规范、准确到位。(1分)
2、动作的熟练性,要求动作熟练、流畅连贯,如有明显停顿或动作不熟练,视其错误情况相应减分。(1分)
3、动作的力度,动作应有控制、有弹性、松懈或过于僵硬要分别进行相应的减分。(1分)
4、运动员通过自己的情绪、表情及情感的投入来吸引、感染观众,服装是否统
一、恰当。(1分)
5、动作的一致性,动作姿态、方向、节奏等要协调统一,整齐一致,根据队形要求也可以采用依次、交替等表演手段,但要有规律、流畅,比赛中个别人不整齐、不协调、节奏不一致, (2分)
6、动作的优美性,完成动作要协调、优美、舒展、轻快,具有良好的表演效果。(2分)
7、总体印象,成套表演的效果和气氛,是否体现健美操特有的活力、激情和健康向上的本质特点。(2分)
国际交流部2011年11月9日
第19篇：健美操比赛方案555
陆河职校健美操比赛方案
为了丰富学生的业余文化生活，陶冶学生的艺术情操，提高学生的身体协调能力，更加激发学生对健美操的学习兴趣，提高学生的健康水平，发展学生的运动素质和运动技能，增强学生的集体荣誉感及团结协作精神，健美操科决定在第十六周举办健美操比赛，现将比赛有关事项通知如下：
一、举办时间：2014年5月8号
二、参加对象与形式：幼师专业学生，以组队形式参加。12年级要求所有学生都参加，13年级每班预选出两队或更多。
三、参赛内容：
1、规定套路：大众锻炼标准规定动作：少儿套路1-3 级、成人锻炼标准1——6 级套路、全民有氧健身操1——6级。
2、自编套路：啦啦操、徒手操、器械操等。
四、出场顺序：以各参赛队抽签顺序进行。
五、运动员服装：要求服装整齐，要求与比赛内容风格统一。
六、评分办法：
A、组织编排：4分。其中动作的分配与连续的合理性0.4分；队形、方向、基本素材及多样化0.4分；成套动作的结构合理性与编排
的有序性0.4分；动作与编排的新颖度0.8分。音乐格调0.4分；音乐与情绪的协调性0.4分；整套动作与音乐的合理性0.4分；音乐与动作性质的一致性0.8分。
B、完成情况：4分。其中全队的精神面貌：0.8分；动作的整齐一致0.8分；动作的力度0.8分；动作的幅度0.8分；动作的准确性0.8分。
C、总印象：2分：符合健身操特点0.5分；表现力0.6分；优美性0.6分；身体姿态、体态0.3分。
九、安全特殊要求
1、动作选择不得超出运动员的能力范围，不得编排可能造成运动员伤害的动作内容。
2、替换器械必须放在场外，以免造成运动员意外事故发生。
十、奖项设置：另行通知。
第20篇：健美操大赛活动总结
为推动健美操运动在校园内的普及，充分发挥健美操运动在全民健身中的作用和活跃校园文化生活，由菏泽学院团委主办，体育系协力承办的院健美操大赛于xx年5月19日在体育馆篮球场成功举行。
本届健美操大赛又一次在全院范围内掀起了健身热潮，与前几届大赛相比，本次赛事不论从音乐还是形式格调上都有了新的特点，从而更加体现了我院学生积极向上的精神风貌。本次健美操大赛从3月份就开始策划，在音乐的制作和动作的编排方面，我们都做了很大的努力。3月初，各系代表到体育系聘请优秀教练员，教练员每天都在反复练习，严格规范自己的动作，只有这样才有资格去培训各系的代表。4月下旬，我系对各系成员员进行了一周的规定动作的培训。我们晚上备课，早晨5点半起床，6点开始培训，培训1个小时。在这一周内，我们的教练都很负责任，有的生病了还坚持出勤，有的教练嗓子都喊哑了，各系也很重视本次比赛，培训期间都很认真的练习。
比赛从一开始就得到了各系的广泛支持和积极参与，本次大赛从培训到正式比赛持续了一个多月的时间，在这段日子里，同学们的热情丝毫没有削减，每天晚上在学校的各个角落都能看到各系代表队在刻苦的练习。我系的成员也积极的为各系进行指导。在4月中旬早晨6点，我系又组织各系进行了3天的系统式培训，400多名同学集中在篮球场上练习，成为我院学生活动的一个亮点。
为了更加完善我们的工作，在赛前召开了3次领队会议，会上我们将比赛中的纪律和注意事项一一说明，如：比赛时各系坐在指定位置观看比赛，要严格遵守纪律；由于天气炎热，每位同学尽量带上水等问题
比赛当天，我们在上午就开始准备，由于天气炎热，我们专门从各系借来大伞为嘉宾遮阳，为各系画好就坐位置和比赛场地，直至赛前半小时我们的工作才全部准备就绪。在比赛现场，记录员和裁判员不怕炎热，都认真的完成自己的本职工作，比赛期间还有巡场裁判员维持秩序。赛中各系代表队都安静地观看演出，无一人离场。颁奖时，各系代表队都为获奖的队伍表示祝贺。本次比赛的成功也离不开院团委老师和系领导对我们工作的支持。
当然，本次比赛中还存在一些失误，首先最大的问题是大众评委方面，由于当天观看比赛的人员多，使得大众评委没能及时到指定的地方就座，尽管我们赛前采取了很多措施，但在比赛中还是出现了一些故障。其次，嘉宾席上给各系老师安排的位置不合理，没有明确的标示，导致有的老师不知道坐在哪里，这也是我们工作的不到位。
本届大赛的冠军是音乐系代表队，他们的规定动作规范整齐，自选动作新颖有感染力，征服了在场的观众，也征服了我们的评委。
在5月23日中午，我们又召开了第四次领队会议，主要内容是对本次比赛做一下总结，各系领队纷纷表示要在下一届比赛中取得更好的成绩。
大赛顺利结束了，我们会在以后的工作中继续努力，总结经验，吸取教训，将工作做得更加完善。我相信在老师们的正确指导和同学们的支持下，健美操大赛会越办越好！
