推荐第1篇：学生顶岗实习手册
学生顶岗实习手册
姓名：
学号：
专业：
系别：
班级：
校内指导教师：
企业指导教师：
实习时间：
年月日至年月日
推荐第2篇：学生工学综合实习手册
学生毕业顶岗
实习手册
学生姓名：所在专业：所在班级：实习时间：年月日
至年月日
实习单位：
山东城市建设职业学院
山东城市建设职业学院
毕业顶岗实习教学要求
一、教学组织
1.学生实习单位（企业）安排固定工程师、技术人员或工人作为实习学生的实习单位（企业）指导教师。
2.学院专业教研室安排教研室内教师作为实习学生的指导教师。
3.实习单位（企业）指导教师负责学生在实习单位期间的实习辅导和考核评价。
4.学院指导教师负责实习学生毕业顶岗实习课程实习报告的评阅、学生实习手册的评阅、学生实习成绩的综合评定和登统。
5.学生实习单位和学院教务处和教学系负责对教学实施进行监督。
6.学生毕业顶岗实习手册、实习报告和实习鉴定表由学生所在教学系留存。
二、成绩考核
1.实习学生必须如实将毕业顶岗实习手册填写完整。
2.实习学生必须在毕业年度规定时间前向教学系提交毕业顶岗实习报告、实习手册、实习鉴定表（实习单位和个人填写完毕）。
3.学生实习单位教师负责根据学生实习情况对学生进行考核和评价，并填写学生实习鉴定表。
4.学院指导教师负责根据学生提交的实习报告、实习手册、实习鉴定表实习单位评价和其他相关教学信息对学生进行综合评价，记为课程最终成绩。
三、实习记录
实习学生必须遵守企业和学院的实习安全规定要求，出现因个人原因导致的安全事故由学生本人负责。
四、本教学要求和其他相关要求由学院建筑城规系负责解释。
五、本要求自发布之日起执行。
山东城市建设职业学院建筑城规系
2009年11月6日
实习记录（每周记录一次）
日第实习岗位实习记录：
推荐第3篇：学生校外(顶岗)实习手册
学生校外（顶岗）实习实施细则
一、顶岗实习目的
顶岗实习是综合性很强的实践教学活动。是综合运用所学知识接触生产实际，培养学生动手能力的重要实践性教学环节。通过顶岗实习使学生掌握本专业必备的基础理论知识、专业技能和综合能力，具有本专业的基本岗位能力和专业技能，并具有良好的职业道德和敬业精神，从而适应生产一线的技术、管理等职业岗位要求，最终具备职业上岗能力。
二、顶岗实习内容和要求
学生在实习单位顶岗实习，企业将学生纳入本单位统一管理中，直接在企业工程技术人员的指导下、通过师傅带徒弟的方式进行实习。 根据所在实习单位的具体情况，应组织学生完成如下实习内容：
1、熟练掌握本专业基础理论知识。
2、了解各项施工工艺、生产工艺过程，工作流程，施工工艺标准及质量检查与验收标准；了解各主要工种安全生产操作规程、操作要点及施工组织方式；感受企业文化及管理模式。
3、积极参与企业管理。按照生产一线的技术、管理等职业岗位要求，认真完成相应技术、管理岗位的模块实训，逐步培养并具备本专业的基本岗位能力和专业技能，以及处理解决工作中存在实际问题的综合能力。
4、学生应在学校指导教师与企业指导教师的共同指导下认真完成《实习计划》所规定的各项教学内容。
5、了解行业、企业现状及未来发展趋势；积极开展与本专业有关的生产实践、社会实践活动，培养良好的职业道德、职业素养和敬业精神。
三、顶岗实习的组织与管理
学校选择专业对口、工艺和设备先进、技术力量雄厚、管理水平高、生产任务比较充足的实习基地，作为学生的实习实训点，并与实训基地签订学生实习管理协议，确保顶岗实习效果。
学校指派实习管理教师参与学生实习期间的各项管理及与实习单位的协调工作，指派实习指导教师对学生实习进行指导，并聘请企业管理人员、专业技术
人员担任企业实习指导教师，共同指导学生认真完成《实习计划》所规定的各项教学任务。
学校实习管理教师、实习指导教师和企业实习指导教师密切配合、相互协调，共同搞好学生顶岗实习期间各项工作。具体工作如下：
1、顶岗实习总体安排
根据学校实践教学总体计划安排，教务科、专业部、校企合作办公室在实习前两个月开始制定详细的工作计划，统计实习学生人数、班级、专业、家庭住址等信息，并将计划以书面的形式送交教务科及各实习单位。各专业部组织实习前的动员及安全教育。学生放假前，学校根据学生人数、专业等情况选择好各实习基地，为实习学生办理实习保险，并在开学一周内将全部实习学生送到各实习基地。实习学生进入各实习基地后，由教务科指派实习指导教师、实习管理教师进入各实习基地开展相应的实习指导及管理工作。
2、实习期间的管理
实习前学生上交实习承诺书，实习学生进入实习基地后，学校实习指导教师、管理教师按照专业、区域、班级等划分原则，依照工作职责分别开展工作。
3、实习指导教师岗位职责
根据学生的专业情况按照区域（分片）原则指导，并配合企业指导教师积极开展各项实习指导工作。
（1）关心爱护学生，随时掌握学生的思想动态，了解学生的学习、生活状况，做好学生的思想政治教育工作。
（2）按照学校的工作安排，积极开展分管实习基地内学生的实习指导教学工作，及时了解、掌握学生的实习状况，帮助学生解决生产实践中遇到的各种技术问题，配合企业实习指导教师积极开展生产实习、现场教学、顶岗实训等实践教学工作，并做好有关“实习指导教学记录”工作。
（3）检查、督促学生与企业实习指导教师共同指导学生完成《实习计划》所规定的各项教学内容。
1
（4）实习期间若遇突发事件，应立即启动《实习应急预案》并与实习单位负责人取得联系，积极采取措施，并与实习管理教师、校企合作办、教务科、家长取得联系，共同研究处理方案。
（5）积极参加有关的实习工作会议，及时向教务科、校企办汇报学生实习情况。注意收集学生、企业指导教师对实训教学工作的意见、建议和要求，不断改进教学方法、提高教学质量。
（6）实习结束时，配合管理教师收缴学生的实习鉴定、总结等相关资料。 （7）推荐实习中表现优秀的学生，积极参加由学校组织召开的实习实训工作表彰会。
（8）按照要求做好实践性教学中有关资料的整理、存档工作。
（9）实习结束后，在两周内向专业部提交有关的“实习指导教学记录”、实习工作总结等，并提出对实习指导教学工作的改进意见和合理化建议。
4、实习管理教师岗位职责
按照专业班级地域划分的原则实行区域（分片）管理。
（1）负责分管范围内所有实习学生的日常管理与组织协调工作，尽职尽责，深入细致开展各项管理工作。
（2）关心爱护学生，随时掌握学生的思想动态，了解学生的学习、生活状况，做好学生的思想政治教育工作。
（3）抓好学生出勤、劳动纪律、安全等工作，负责分管实习基地内学生请假、审报工作，并做好有关记录。
（4）加强与实习单位、实习指导教师之间的联系，协调解决实习中存在的各类问题。
（5）实习结束前10天，负责收缴学生的实习手册（包含实习日记、实习报告等）、“顶岗实习成绩综合评定表”（包含“顶岗实习鉴定意见”）。
（6）实习结束时，根据学生实习期间的表现，按照“顶岗实习考核方案”要求，对学生实习表现进行评定，并与实习指导教师共同评定学生顶岗实习的综合成绩。
2
（7）负责推荐实习中表现优秀的学生，并组织召开有关人员参加的实习实训工作座谈会议。
（8）实习结束后，在两周内向教务科提交本人实习管理记录、实习工作总结，并提出对实习工作的改进意见和合理化建议。
5、企业指导教师
实习学生进入各实习基地后，由教务科指派学校实习指导教师、管理教师进入各实习基地开展实习指导及管理工作，同时协调聘请企业管理人员、专业技术人员担任企业实习指导教师。
企业实习指导教师应随时掌握学生的实习状况，帮助学生解决生产实践中遇到的各种技术问题；了解各项施工工艺、生产工艺过程，及其质量检查与验收标准；了解各主要工种安全生产操作规程、操作要点及施工组织方式；配合学校实习指导教师积极开展生产实习、现场教学、顶岗实训等实践教学工作，共同指导学生完成所规定的各项教学任务。 实习期间若遇突发事件，应立即与学校实习管理教师、指导教师取得联系，积极采取措施，共同研究解决方案。
6、安全教育
学校坚持贯彻“预防为主，安全第一”的方针，认真落实“三级”安全教育管理制度。学生进入实习单位前，由学校教务科、教学部组织学生参加安全教育与劳动纪律教育培训，参加入厂前的安全技术培训。学生进入单位后，由实习单位负责人、主管安全的技术人员以及企业实习指导教师分别实施更加深入细致的安全再教育，严格要求学生遵守各项安全管理制度及操作规范。
通过安全教育培训，不仅强化了学生的安全防患意识，还使学生掌握很多安全防护常识与安全技术知识。
7、实习检查制度
实习期间为保证质量，学校领导、教务科、教学部、校企合作办及相关部门采用定期、不定期的方式，对每一个实习基地做好巡回检查工作；了解学生实习、工作、安全及生活情况；解决实习中出现的问题；检查实训内容；检查并督促学校实习指导教师、管理教师更好的开展工作。
四、顶岗实习期间对学生的管理
3
1、实习期间，学生的一切活动应纳入所在实习单位的统一管理。学生必须遵守实习单位的各项规章制度，遵守实习承诺。
2、学生必须参加学校与实习单位组织的安全教育培训，并严格遵守安全生产操作规程和安全管理制度，严禁违章操作、冒险作业。
3、爱护公共财物，保护安全生产设施，不得随意触碰水、电管线及临时设施。
4、学生必须尊重企业指导教师、工程技术人员、工人师傅，做到谦虚谨慎，虚心学习，勤勤恳恳，吃苦耐劳。
5、学生在单位实习期间仍是在籍学生，学校按照在籍学生的各项要求进行管理。学生事假或病假必须以书面形式提出，三天（含三天）以内由实习单位指导教师和学校实习管理教师共同签批并通知家长知晓此事。
6、实习期间学生应注意交通安全，实习结束应及时返校。学生在单位实习地点以外发生任何意外或因个人原因（如酗酒、打架、上网、游泳）或违反安全操作规程引起的意外伤害事故，后果由本人自负。
7、实习期间，学生不能擅自变换实习单位。若因特殊原因中途转换单位，必须事先征得原实习单位和学校管理教师同意，及时在学校管理教师处做好登记工作，并于七日内重新办理有关实习手续。
五、实习总结
1、做好评优工作。
实习实训结束或临近结束时，根据学生实习实训的具体表现及评优标准，按比例评选优秀实习生，树立典型，充分调动广大学生的积极性。
2、开展实习生专业技能比武活动，检验实习实训教学成果。
3、召开由校、企相关人员，部分教师，实习实训学生共同参加的实习实训总结会。
推荐第4篇：学生实习手册实习周记
大学生实习周记和报告 对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。 10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。 尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。
实习的第二个星期
不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。这周主要工作还是和上周一样，虽然鼓噪了点，但对我来说，通过面对不同的顾客，却能使我各方面得到最好的锻炼。
实习的第三个星期
有时候出来社会做事或多或少可看到一些比较现实的社会现象，感受到某些事情的无奈。这周就在前天上午，正当我坐着无聊的时候，一个中年男人走了进来，我看到了就很热情的招呼他，并为他又是倒水，又是请座。本以为是来购买材料的，不想他问我老板在不？我说老板出去了，有什么事就找我吧！当我回答后，他没说什么就起身说等老板回来再说。
当时就觉的很蹊跷，事后才知道是过来想找老板拿回扣。这对我来说简直是无法接受的事，但老板还是给了，说现在生意难做，同行竞争厉害，不给木工点回扣，他就找理由说材料质量不行，不能用，故意跟你刁难，使交易不能达成。为了生意有时候也不得不牺牲点利润，我想这就是社会黑暗的一面吧，然而我却无可奈何。
实习的第四个星期
要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾通过电话定购了材料，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格又笨重的木材装上卡车，然后跟车把货送到指定的工地上去，要是遇到全部订规格材料还好，（因为规格材料只要数量x价格就可以了）结完帐就走，但大多客户往往是要自然宽的木材，这就需要拿尺子把自然宽的木材宽度量出来，然后求出面积和体积，按要求的立方数量送过去。虽然这小学生都会，但由于木材数量多，需要一个个量过去，就显的很烦琐了。
更要命的是这样要测量两次，运出一次，送到工地还要再一次，因为工地的验货员也怕数量不足，所以只能陪他们再量一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙不过来时，我能帮忙的还是帮了。
实习的第五个星期
时间过的真快，这周已到了我实习的第五周了，虽然经过前四周的工作，但对于销售还只是停留在产品的介绍上，还不能真真地把握客户的心，从而推销出产品，单从前四周的销售业绩来看就可以说明一些了，偶尔有卖但数量不多，这多少令我伤脑筋，虽然只是在实习，但临行前老师一再交代要将实习当做真正的工作看待，因此我觉的有必要检讨反思下为什么老是提高不了我的销售额，经过思考我发现，除了我个人原因外，还有一个重要原因就是，现在店里基本上销售出去的都是一些老客户，而新客户相对较少，再一个就是同行竞争激烈，有些客户对这里的价格或质量不接受而选择别家，这就造成了经过我手的销售就变的少了。
实习的第六个星期
这周除了现场销售外，还跟了老板一起进货去了，本是要去山东的，但后来联系了南京木材市场后，于是就决定去南京市区，经过了一个小时左右的车程， 我们到了南京木材市场，市场很大，有一个个木材摊位组成，一个火车铁轨把市场分成了两半，而铁轨两旁主要堆放着从东北刚运过来的各木材品种、规格。经过了多家的商谈后，最终老板选择了一家材料质量好，价格相对公道的经销商，从那里进了几卡车木材。经过这次跟随，我发现，进货也有很深门道，并不是有钱就可以进到好货，因为木材不同于其他产品，做为原材料，它有结巴、可能腐烂或被虫蛀，在加工时可能有不符合规定尺寸、侧面弯曲、断裂的产品，不少经销商利用消费者对木材的一知半解，运用偷梁换柱、败絮其中、指鹿为马等手段“忽悠”消费者。要是在进货时不认真测量、观察或不懂货时，那么进回来的货就可能数量不足或因质量卖不掉而亏本。二是要提防经销商使用假尺假计算器而使进回来的数量不足掉。想来做生意的风险还真大。
实习的第七个星期
转眼间，七周的实习生活已接近尾声，回首这七周来的点点滴滴，喜忧参半，喜的是通过实习学到了一些东西，进一步接触了社会，忧的事现在实习单位难找，更不用说工作单位了，在实习期间业绩不好。通过这七周的实习，我发现现在所在的实习地存在着一些问题：
（一）还只是靠各地区之间的差价来赚取利润，在交通运输、信息日益便利、公开的今天，这样的经营方式我觉的发展空间将越来越小。
（二）家族式经营，经营管理理念不健全或基本上没有。基本上都是用自家亲属经营，没有专门的管理人才，这就存在了很多弊端，这种家族式经营发展到一定程度就容易出现瓶劲。当然这只是相对于正规的企业而言，作为一个店面，其发展经营模式可能也就那样吧。
实习总结报告
光阴似箭，转眼间，四年的大学生活已即将成我生命轴上的一段，也即将成为我追忆的对象了，而今，站在大四上学期临毕业的门槛上，虽还有一学期的大学生活但毕业工作实习之战的号令却早已打响：1月5日，李永忠老师的一个具有实质意义的实习动员和大会的召开。宣告了我们不能在象往常那样过着三点一线的校园生活了。 对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。 这次实习，我去了南京溧水毓秀路竹木店实习，实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成交办的工作，得到了一致肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。
这2个月在同事的协助下，顺利的完成毕业实习工作任务，体会颇多。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，单位虽然没有老套的规矩，但却有着不可违反的规定，我们就应该严于律己。与同事们的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，木材店的人待人诚恳，虽然他们有的年龄和我一般大，我的感觉，他们很成熟，有很多值得我们学习的地方，这是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获。这2个月我们没有白来，如果有时间，希望能还有一次这样的实习机会。
在本次实习的两个月里，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我们为人处事的方法有所改变，最明显的是我们转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。
这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动授学转变为主动求学；从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程；思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。
总之，给予我们机会，从各方面为我们融汇知识，为我们将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我们认为这种改变是质的飞跃。以上只言片语，是我这些日子里个人心情总结，包括工作，学习，生活三方面的内容，也许不是最好的答卷，但每句话都是我的真情流露，不足之处见谅！！！篇2：大学实习手册任务书及周记总结
普通本科学生毕业实习手册
实习任务书
本次实习主要内容有两个方面:
一、参观实习并从基层做起、
二、锻炼在工作中不怕苦、不怕累的精神及坚强的意志，坚持不懈的工作风貌。
二、实习目的：
生产实习是教学与生产相结合的重要实践性环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实践学习的能力和方法为目标。培养我们的团队合作精神、牢固树立群体意识，及个人智慧只有在融入团体中才能最大限度的发挥作用。 1.通过这次生产实习，使我在生产实际中学到了背光板模组的全部操作流程以及技术管理知识，背光板模组的组装过程知识是我们在学校无法学到的实践知识。在向老员工学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风，谦虚谨慎的工作态度。在生产实践中体会到了严格遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的。从而进一步 的提高了我们的组织观念。 2.通过这次生产实习，对我们巩固和加深所学的理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观念起了重要作用。
三、实习任务： 1.较全面、综合的了解企业的生产过程和生产技术，较深入、详细的了解生产的设备、工艺、产品等相关知识，了解了企业的组织管理、企业文化与销售等方面的知识和运作过程。 2.在实习过程中，积累了一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有所提高。逐步掌握了从学生到员工的角色转换，为毕业后的就业打下良好的基础，提高就业竞争力。
四、实习的基本要求： 1.在实习期间我们严格遵守企业的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅自离岗，有特殊情况需向我们的直接领导人请假或是获得指导老师的一致同意。 2.在实习期间我们严格遵守岗位操作流程和安全管理制度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。 3.必须遵纪守法，不违反厂纪厂规、校纪校规所不允许的各种活动。 4.努力工作，积极完成领导所安排下来的任务，虚心主动的向他人学习、全身心的投入到工作中去。 5.和领导及员工之间多进行沟通，沟通才能理解，使全体员工意识到沟通的重要性。
五、实习感悟: 我出来学校的已久，已经是半个社会人了，不能再像学生那样，某些时候可以随心所欲。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好地把理论应用于实践，在实践中领悟理论。在实习过程中，我渐渐的认识到，每一份工作或是每一个工作环境都无法尽善尽美，但每份工作都有许多宝贵的经验和资源，如失败的沮丧、自我成长的喜悦、温馨的工作伙伴等等。这些都是工作成功者必须体验的感受和必备的财富。在工作中每天始终怀着一颗感恩的心，你一定会收获颇多，同时你还会发现自己已经在锻炼中变得勇敢、坚强、豁达。这样的你已是不断前进在成功的路上了。
最后感谢这一段曲折的时光；感谢企业对我们的重视和培养；感谢我们所遇到的同事们的一路支持和帮助，让我们在前进的道路上充满了激情和勇气；感谢渝州科技学院，让我们在大学生涯中结识到很多良师益友，让我们在知识的海洋里不断吸取知识和完善自己；感谢我的指导老师动的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并找到了迷茫的出口。最后，我要感谢我的父母，是他们给予我生命并竭尽全力给予我接受教育的机会，养育之恩没齿难忘！
大学学生实习记录（周记）
（1）第一周
从本周开始正式实习了，实习的第一个礼拜，可以说是适应期。主要了解一些该公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试跟同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。
几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成
功，前面的每一步基础都要打好。
为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
总结
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！
一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
（2）第二周 实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个初出茅庐的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通来进行的。
现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。
工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。
工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。
电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。
周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。
总结：
面对新的挑战，更需要去重视，去尝试，提升自己的能力，不断优化自己的话术，更能打动对方。 经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使之前从来没有接触过的销售岗位；同时，也对销售这一行有了更深的认识。这一周仍然是通过电话跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户面谈。
由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表述使对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
总结：
人往往都是这样，没有经历过的事情，永远都不知道它到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。 只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！
（4）第四周
第四周，又是全新的一周。在这一周里，对一些新的业务进行了了解，同事、经理都给予了我许多认识上的帮助，让我更好更快地熟悉这些新鲜事物。有许多新业务，我之前从没听说更别说接触过，因此，学习的进度比较慢，对此，我甚是懊恼，担心自己给整个公司团队拖后腿。而事实上，经理并没有怪我，而是善解人意地再旁边给予亲切地指导，让我一种想哭的冲动，一种久违的亲切感油然而生。
在接下来的几天里，着重对这些新接触的业务进行了比较深入的了解，由浅入深，尤其注重各个不同业务之间存在的区别于联系，把握彼此间的内在制约要素，通过认真的思考、总结，渐渐摸索出了一套属于自己处理问题的模式。 总结：
每个人对新鲜事物的态度不同，但是，一旦决定了要去了解并认识它，那么就必须付出十二分的努力，力求把事情做到最好，交给自己和他人一份满意的答卷。在遇到困难和问题的时候，不要气馁，要鼓起勇气，用自己的聪明才智去解决；而且，身边的同事、领导大多数还是很友好的，可以向他们寻求一些业务上的帮助，事半功倍。
转眼就过去一个月了，实习的任务也完成了大半，突然有种依依不舍的感觉，不仅仅对这个既熟悉又陌生的地方，同时，也是对身边这些可爱的脸庞。是他们，给我了勇气和希望，让我坚持走到现在。
虽然现在对大多数业务都比较熟悉，公司的基本业务经理都可以放心的交给我去办了，但是，我知道自己需要学习的东西还很多，包括为人处事以及更好地处理人际关系，还有就是怎样提高办事效率，怎样做到机敏果敢、灵活地应对客户提出的各种要求等等。
在这周，我巩固了上周的新业务，同时，加大了工作量，开始更多地与客户面对面的交流，力争在业务量上取得好成绩，而事实也是如此，为此得到了公司领导的一致好评，这更给了我一定要保持这种良好的势头的动力。 总结： 一个月的时间说长不长，说短不短，关键是要自己能从有限的时间中创造无限，体现出自己的人生价值。
（6）第六周（也可作为总结）
在学校时天天在寝室没事干，觉得日子过得很无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。不知不觉的，我短暂的一个半月的毕业就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，可以感觉到自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学！
一个半月的时间，虽然短，学到的东西却很多。如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通、更好的完成既定的任务，这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识。今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。我很庆幸也非常感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让我对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。
临别的时候，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安！
至此，我的毕业实习比较圆满地结束了。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记他人的教诲，在将来更好地鞭策自己。在以后的研究生期间，我会继续努力学习，迈向人生的新台阶。篇3：学 生 实习报 告 书及实习周记
漳州职业技术学院
学 生 实习报 告 书
实习类别
实习地址 学 院
专 业 班 级 姓 名 指导教师 日
实习大 纲
一、实习目的
1、熟悉跟单工作的基本流程；
2、运用跟单工作的理论和方法，分析出口货物跟单的基本程序，提出一名合格的跟单员应具备的素质。
二、实习纪律与要求
1、严格遵守党纪国法、院纪院规，坚决服从实习医院各级领导和带教老师的安排。
2、尊师爱友，团结同学，做到互相关心和帮助，使实习小组成为一个团结坚强的集体。
3、不参与社会上各种不良活动和聚会；不准频繁进出舞厅、游戏厅、录像厅；杜绝打架斗殴、结帮团伙、偷盗财物的现象发生。
4、严格遵守实习单位各项保密制度，不泄露实习单位商业秘密。
5、未经批准不准擅自离开实习岗位，严格执行实习请假制度。
6、各实习小组长要以身作则，带头执行实习纪律，团结全组同学，在实习单位树立漳州职业技术学院的品牌形象，为学院争光。
三、实习地点
漳州市外贸公司
地址：漳州市新华北路32号漳州外贸大厦7—8楼
四、实习时间
2009年 2 月 16日 至 2009 年 6 月 14 日
五、实习内容
1、跟单员的概念与原则
2、出口货物跟单的基本程序
3、跟单员应具备的素质
4、对跟单员工作的总结
六、实习具体安排
1）第一～二周：实习前的调研及查阅相关资料，熟悉实习内容； 2）第三～四周：熟悉实习岗位的基本情况，听取实习单位技术人员的情况介绍； 3）第五～十周：跟班实习，熟悉岗位工作流程，掌握相关知识和技能； 4）第十一～十三周：进行顶岗实习，完成实习任务； 5）第十四～十七周：完成实习报告、整理实习日记，进行毕业答辩。
七、实习考核
1）熟悉跟单工作的基本流程； 2）运用跟单工作的理论和方法，分析出口货物跟单的基本程序，提出一名合格的跟单员应具备的素质。
实习周 记 2009年2月16日 –2009年 2月22日 这是我实习的第一周，感觉这周过得好慢啊！面对着陌生的环境和陌生的人，什么都要重新去认识，感觉挺难熬的。不过能够认识这么多人也挺好的，接触下来，感觉同事之间都很不错，很好相处。
公司主要是做外贸出口的，如：钢管家具，罐头、鞋服等。公司规定跟单在实习期间要先去工厂熟悉产品的性能属性等。在与各班组长的交流过程中，我们逐渐熟悉认识公司的生产运作和产品的主要材料。
以前都没有接触到这些。一天下来，觉得过得很充实，学到挺多的，以后要更努力的学习，争取早日学成。
实习周 记 2009年 2月23日–2009年3月1日
又一周过去了，时间过得好快啊，可能是因为已经熟悉了这里的环境吧。在办公室，大家都很照顾我，大家都相处得挺愉快的。在此期间我不仅逐渐的了解了产品属性，还熟悉咯跟单的流程，感觉很好玩。为此，领导还夸奖了我呢，让我更有动力了。 随着对产品的了解，我对这种产品也渐渐地有兴趣了，我想我能够学好，为我国的出口尽一点力。
今天我们还跟几个同事去爬鼓山，爬到最最顶上，再从另一条路下山，好累啊！感觉腿都不是自己的。不过多锻炼锻炼挺好的，特别是夏天快到了，有助于减肥，还可以锻炼身体，我决定以后要多去爬山。
推荐第5篇：学生实习手册实习周记
篇1：学 生 实习报 告 书及实习周记
漳州职业技术学院 学 生 实习报 告 书
实习类别
实习地址 学 院
专 业 班 级姓 名 指导教师
日
实习大 纲
一、实习目的
1、熟悉跟单工作的基本流程；
2、运用跟单工作的理论和方法，分析出口货物跟单的基本程序，提出一名合格的跟单员应具备的素质。
二、实习纪律与要求
1、严格遵守党纪国法、院纪院规，坚决服从实习医院各级领导和带教老师的安排。
2、尊师爱友，团结同学，做到互相关心和帮助，使实习小组成为一个团结坚强的集体。
3、不参与社会上各种不良活动和聚会；不准频繁进出舞厅、游戏厅、录像厅；杜绝打架斗殴、结帮团伙、偷盗财物的现象发生。
4、严格遵守实习单位各项保密制度，不泄露实习单位商业秘密。
5、未经批准不准擅自离开实习岗位，严格执行实习请假制度。
6、各实习小组长要以身作则，带头执行实习纪律，团结全组同学，在实习单位树立漳州职业技术学院的品牌形象，为学院争光。
三、实习地点 漳州市外贸公司
地址：漳州市新华北路32号漳州外贸大厦7—8楼
四、实习时间
2009年 2 月 16日 至 2009 年 6 月 14 日
五、实习内容
1、跟单员的概念与原则
2、出口货物跟单的基本程序
3、跟单员应具备的素质
4、对跟单员工作的总结
六、实习具体安排
1）第一～二周：实习前的调研及查阅相关资料，熟悉实习内容；
2）第三～四周：熟悉实习岗位的基本情况，听取实习单位技术人员的情况介绍； 3）第五～十周：跟班实习，熟悉岗位工作流程，掌握相关知识和技能； 4）第十一～十三周：进行顶岗实习，完成实习任务；
5）第十四～十七周：完成实习报告、整理实习日记，进行毕业答辩。
七、实习考核
1）熟悉跟单工作的基本流程；
2）运用跟单工作的理论和方法，分析出口货物跟单的基本程序，提出一名合格的跟单员应具备的素质。
实习周 记 2009年2月16日 –2009年 2月22日 这是我实习的第一周，感觉这周过得好慢啊！面对着陌生的环境和陌生的人，什么都要重新去认识，感觉挺难熬的。不过能够认识这么多人也挺好的，接触下来，感觉同事之间都很不错，很好相处。
公司主要是做外贸出口的，如：钢管家具，罐头、鞋服等。公司规定跟单在实习期间要先去工厂熟悉产品的性能属性等。在与各班组长的交流过程中，我们逐渐熟悉认识公司的生产运作和产品的主要材料。
以前都没有接触到这些。一天下来，觉得过得很充实，学到挺多的，以后要更努力的学习，争取早日学成。
实习周 记 2009年 2月23日–2009年3月1日
又一周过去了，时间过得好快啊，可能是因为已经熟悉了这里的环境吧。在办公室，大家都很照顾我，大家都相处得挺愉快的。在此期间我不仅逐渐的了解了产品属性，还熟悉咯跟单的流程，感觉很好玩。为此，领导还夸奖了我呢，让我更有动力了。
随着对产品的了解，我对这种产品也渐渐地有兴趣了，我想我能够学好，为我国的出口尽一点力。
今天我们还跟几个同事去爬鼓山，爬到最最顶上，再从另一条路下山，好累啊！感觉腿都不是自己的。不过多锻炼锻炼挺好的，特别是夏天快到了，有助于减肥，还可以锻炼身体，我决定以后要多去爬山。好累啊，明天还要上班，早点睡咯！篇2：学生实习手册 学生实习手册
学 号： 姓 名： 专 业： 班 级： 实习单位：2 345 篇3：顶岗实习手册填写内容(学生周记)
推荐第6篇：外出实习学生实习手册新
邯郸学院夏青传媒学院 校外自
主实习手册 专 业： 年 级： 姓 名： 学 号： 实习成绩： 校外评阅教师： 校内评阅教师： 实习时间:
年
月
日 至 年 月 日
目 录 1.夏青传媒学院毕业实习/生产实习实习生须知 „„„„„„„„„„ (1) 2.夏青传媒学院关于加强毕业生自主实习管理的若干规定（试行）„„„„ ( 3) 3．邯郸学院夏青传媒学院外出实习申请表 „„„„„„„„„„„„„„（6） 4.邯郸学院夏青传媒学院校外自主实习安全责任书
„„„„„„„„„„（7）
5.自主实习成绩考核基本标准（试行）„„„„„„„„„„„„„„„„ ( 8) 6.邯郸学院夏青传媒学院学生实习鉴定表（直接填写） „„„„„„„„„（9） 7.实习计划（直接填写）„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(10) 8. 实习单位基本情况（直接填写） „„„„„„„„„„„„„„„„„（11） 9.实习工作日志（直接填写）„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„(12) 10.邯郸学院夏青传媒学院实习报告（直接填写）„„„„„„„„„„„„(15) 11.夏青传媒学院校外自主实习答辩评定表（答辩学生填写）„„„„„„„ (17) 12.自主实习情况登记表（辅导员填写）
„„„„„„„„„„„„„„„（19）
13.夏青传媒学院校外实习成绩汇总表(校内教师填写) „„„„„„„（20） 14.夏青传媒学院自主实习指导教师联系情况登记表(校内教师填写)„（22）
播音与主持艺术系毕业实习/生产实习实习生须知 毕业实习/生产实习是高校人才培养的重要环节，是学生理论联系实际，巩固和拓展所学专业知识，培养分析和解决问题能力的有效途径。实习生通过接触社会，关注社会变化以适应市场需求，提高综合竞争力。每位实习生都必须充分重视，全力以赴地完成毕业实习/生产实习的各项具体任务。为确保毕业实习/生产实习的正常进行，提高实习质量，要求每位实习生做到：
一、严格遵守国家法律法规，认真学习并遵守学校的《毕业实习/生产实习规程》等有关规章制度，以及实习单位的考勤制度等有关规章制度。不迟到、不早退、不缺勤，不搞特殊化。实习期间一般不得请假，若有特殊情况请假，须有正当、充分理由和书面申请，三天（含）以内由实习带队老师或实习单位指导老师批准，三天以上须报学院审批、备案。
二、服从学校和实习单位的领导和安排，尊重学校指导教师和实习单位的领导、指导老师、其他职（员）工，虚心学习，努力提高业务水平，做好各项工作。
三、每位实习生须参加学院组织的实习前期教育活动，主动了解实习单位基本情况，明确实习目的、任务和要求，为圆满完成实习任务打好基础；自主实习生除提前了解实习单位基本情况，还需填写《邯郸学院夏青传媒学院外出实习申请表》，实习单位和院领导同意签字（盖章）后，方可外出实习。
四、认真填写实习手册、实习报告、实习日记，鼓励实习生在实践基础上，结合学科知识开展专业性调研，并撰写调研报告。实习阶段中后期，应当及时进行实习总结，并形成书面材料。填写实习材料须实事求是，若有弄虚作假，一经发现，学校将作严肃处理。
五、注意工作安全，严格遵守实习单位的操作规程和安全制度。注意交通安全，遵守交通规则，防止交通意外发生。不得到江、河、湖、海中游泳。未经批准，学生一律不准离队单独活动，不准离队外宿。严格遵守保密制度，不得遗失和损坏保密文档。
六、爱护公物，节约水电，培养勤俭节约的优良作风。遵守有关管理制度，不得擅自动用实习单位的仪器设备和实习用品。实习期间，若因工作需要，需动用实习单位的器物，应征得相应主管部门同意，并按期归还。若有损坏或丢失，须及时汇报，并照价赔偿。
七、团结友爱，文明礼貌，严禁酗酒闹事、打架斗殴以及其他不文明行为。
八、在实习单位，应处理好各方面的关系；注意搞好环境卫生，积极主动参加一些力所能及的劳动；实习结束时，及时交还房间钥匙，并做好告别工作。
九、实习结束后，实习生需将“校外自主实习手册” 按目录顺序装订成册（只装订目录1-10项），手册内所附材料均为原件（签字盖章有效），实习结束后两天内，以班为单位交校内指导教师。实习手册需胶装。
十、根据学生实习手册撰写情况，教研室将随机抽取部分学生参加实习答辩，答辩成绩将作为实习是否通过的重要依据。凡因违反上述规定造成个人人身安全事故和损失的，由学生本人负责；造成国家或他人财产或人身伤害的，视情节轻重，按国家有关法纪、法规，由学生本人及其家长（或监护人）承担经济或法律责任。 注意：实习生须认真填写《校外自主实习手册》全部表格，精心撰写《实习计划》、《实习工作日志》、《实习报告》等材料，实习结束后，按外出实习手册目录整理材料，需胶装，并及时交给校内实习指导教师。这些材料作为重要教学档案，将按照规定归档，并作为实习成绩评定的重要依据。 以上规定每位实习生均须严格遵守。如有违反，指导教师应对其进行批评教育。对拒不听从教育，态度恶劣者，指导教师有权停止该生的实习，由学院作出相应处理。情节恶劣者，给予必要的行政处分。 夏青传媒学院关于加强毕业生自主实习管理的若干规定（试行） 毕业实习/生产实习工作是高等学校保证人才培养规格，提高教育教学质量的基础工作。实习教学质量，对于学生的实践能力和创新、创业能力培养有着十分重要的作用。为了保证实习质量，畅通就业渠道，结合部分专业的特殊性和实习场所、条件的限制，允许部分学生进行自主联系实习。为进一步加强管理，特制订如下规定。
一、学院义务 1．要求实习生必须按本专业教学计划开展实习，并按时完成毕业实习/生产实习任务； 2．负责学生自主实习期间的相关管理工作，包括实习准备、实习进程以及实习总结等； 3．负责提供毕业实习期间的相关材料，如实习大纲、实习手册以及相关表格等； 4．学院有义务对自主实习学生实习情况进行检查，并作出成绩评定。
二、学生义务 1．学生可提前自主联系实习单位，经学校同意后方可实习； 2．学生单独联系的实习单位必须符合本专业实习规定的要求； 3．自主实习学生必须按照本专业的实习要求完成实习任务； 4．自主实习学生按学校规定接受各项实习考核及实习管理； 5．自主实习学生实习期间的个人安全由学生本人负责，并签写《中国地质大学长城学院自主实习安全责任书》； 6．实习结束后，学生按实习要求，上交有关材料。
三、自主联系实习的管理方法
1.自主联系实习单位审批条件 （1）实习单位或岗位必须与自主联系实习学生所学专业相关； （2）实习单位有严格的管理体制。校内实习指导教师事先应对实习生自主联系的实习单位进行了解，确定其是否具备必要的实习条件并
做相关记录； （3）实习单位能为实习生提供实习指导。 2.自主实习的流程
（1）学生可从辅导员处领取《邯郸学院夏青传媒学院外出实习申请表》（附件1）； （2）学生填写《邯郸学院夏青传媒学院外出实习申请表》，携实习单位盖章申请书，到各教研室填写系部意见，到院办加盖院系公章；
（3）学生凭经过审批的《邯郸学院夏青传媒学院外出实习申请表》到辅导员处填写《自主实习情况登记表》备案，并签定《校外自主实习安全责任书》； （4）学生需根据《校外自主实习手册》要求，按时填写实习日志和实习报告； （5）实习结束后，校外指导教师负责填写《实习鉴定表》，签字盖章后有效。实习生提交相关实习材料——《校外自主实习手册》胶装版，校内指导教师负责评阅，并负责实习成绩的系统录入和总结。 3.自主实习过程管理 （1）实习准备阶段 ①严格执行自主联系实习的审批规范； ②加强实习前教育。实习前应做好自主实习学生的实习动员及组织工作，尤其要进行实习纪律和安全教育，杜绝各种意外事故的发生； ③系及专业教研室应确定校内自主实习指导教师并明确其职责； ④系及专业教研室应与实习单位建立常规联络制度，积极做好实习沟通工作。 （2）实习实施阶段 ①校内专业指导教师应加强与实习单位的联络； ②强化实习的过程管理。校内指导教师应定期与实习生进行电话联系与随访并做好记录。一般实习过程中应通话4～5次，包括了解实习单位及实习内容，与单位指导教师沟通，解决实习生实际困难。过程管理各环节应在《联系情况登记表》中做详细记录，并将作为计算教师指
导工作量及年终考核的依据； ③实习结束前，向实习单位表示感谢。 （3）自主实习成绩评定 自主联系实习学生实习成绩评定优秀比例不超过40%，平时成绩与实习手册成绩所占比例，由教研室根据学生实习情况决定，并填写“校外实习成绩统计表”。 有下列情况之一的，实习成绩将不获认可： ①没有参加实习或参加实习时间不足，没有完成规定实习任务的； ②未经学院批准擅自到校外进行自主联系实习的； ③在本专业教学计划规定时间内没有按期返校的； ④实习规定期满后不能提供个人实习档案材料的。 实习成绩评定其他各事项按照实习规程相关规定执行。
四、其它说明 1．自主实习的实习单位指导教师，一般要求为实习单位的业务骨干，且须具备中级以上专业职称（含中级），实习导师由实习生和其所在专业教研室负责联系，并可视实际需要发给聘书； 2．实习生在实习期间必须严格遵守我校与实习单位的规章制度，按本专业实习计划要求完成实习任务，未经所在学院批准，不得延长或缩短实习时间和变更实习单位； 3．相关专业教研室必须依据学校的有关规定，认真做好实习的各项管理工作，认真做好自主联系实习的学生审查；做好实习导师和实习单位的资格审查，并以班级为单位汇总自主实习的学生名单、实习单位、导师、联系方式等，报送院办备案（附件3）； 4．为加强自主实习的质量监控，实习过程中系、各专业教研室要派出实习检查组，深入实习单位，做好调查研究，解决具体问题； 5．自主实习的经费使用按照学校相关规定执行。
附件1 邯郸学院夏青传媒学院外出实习申请表
姓 名 性 别 班 级 专 业 学 制 电 话 学生情况 我自愿到 单位参加实习，保证按时完成实习任学生意见 务。实习期间注意安全，个人安全由本人负责。 签名： 日期： 单位名称 单位性质 所属行业 经营范围 实习单位 地 址 邮 编 情况 联 系 人 电 话 E-Mail 传 真 实习项目及内容 年 月 日 至 年 月 日 实习时间 实习单位意见 （是否同意接受） 实习单位（盖章） 年 月 日 所在系意见 系（盖章） 年 月 日 说明：此表为学生到就业单位或自己联系实习单位时填写 附件2 邯郸学院夏青传媒学院校外自主实习安全责任书 为切实防范和杜绝自主实习中的各种不安全因素，确保安全顺利地完成实习任务，本人特作如下承诺：
1、自觉遵守《邯郸学院夏青传媒学院实习工作规范》的有关规定，严格遵守实习单位的各项规章制度、操作规程、劳动纪律和安全条例。
2、外出使用交通工具时，不乘坐无牌、无证、超载的车辆、船只和非客运的车辆、船只。
3、在实习教学活动中不去各类娱乐场所及网吧等处活动。
4、不到池塘水库及江河湖泊游泳，不攀爬危险物。
5、出项在外时要举止文明。认真了解并尊重当地的乡规民约、风俗习惯，避免与陌生人发生任何形式的冲突。
6、不酗酒，不参与各种赌博活动。
7、严格遵守交通法规，杜绝交通意外的发生。
8、注意饮食安全。不食用对健康有害的食品（饮料），不到没有卫生许可证的摊点就餐。
9、在校外实习时严格遵守国家法律法规和实习单位的各项规定，对自己的人身及财产安全负责，在实习单位外出同时向实习单位和学校履行请假手续（节日外出履行告知义务），如有异常情况及时向校内指导教师和辅导员报告。承诺人（签字）： 年 月 日
夏青传媒学院校外自主实习成绩考核基本标准（试 行） （实习单位指导教师评分参考） 18-20分 15-17分 13-14分 11-12分 0-10分 实1.工作积极主动。 1.工作负责。 1.工作努力。 1.勉强完成工作。 1.不能完成工作。习2.虚心服从领导，2.虚心服从领2.服从领导，听2.服从领导，听从2.不服从领导，不态尊重指导人员，谦导，尊重指导人从指导。 指导。 听取指导。 度 逊好学。 员，认真好学。 3.能够遵守规章3.能够遵守规章制3.违反规章制度。
3.自觉遵守规章3.能够遵守规章制度。度。 20% 制度。 制度。 25-30分 20-24分 17-19分 14-16分 0-13分 工1.能按实习大纲1.能按实习大纲能在他人帮助在他人的帮助下，基本上不能完成实作的要求独立、出色的要求基本独立下，运用所学知能基本完成实习大习大纲要求和各项能地完成各项任务。地完成各项任识，完成实习大纲要求和各项任任务。 力 2.能较好地理论务。 纲要求和各项任务。 联系实际，勇于改2.能够理论联系务。 30% 革并有一定成果。 实际，提出合理化建设。 45-50分 40-44分 36-39分 30-35分 0-29分 1.能出色完成计1.能较好完成计1.能完成计划指1.基本能完成计1.未能完成计划指划指定的实习任划指定的实习任定的实习任务。 划指定的实习任定的实习任务。 务。 务。 2.能在工作中运务。 2.不能在工作中运2.能在工作中创2.能在工作中熟用所学知识与方2.能在工作中尝试用所学知识与方造性地运用所学练地运用所学知法。 运用所学知识与方法。 知识与方法。 识与方法。 3能适应工作环法。 3.不能很好地适应实3.能很好地适应3.能较好地适应境，并在工作中3.基本能适应工作工作环境，工作开习工作环境，与各方工作环境，与各体现合作精神。 环境，在工作中具展相对困难。 效工作关系和谐，并方工作关系和4.能开展工作调有合作精神。 4.没有开展专业性果 在工作中充分体谐，并在工作中查，并形成调研4.基本能按时完成调研 现合作精神。 充分体现合作精报告。 专业性调研。 5.不能独立完成实 50% 4.能很好地结合神。 5.实习报告质量5.基本能独立完成习报告。 学科知识开展专4.能较好结合学尚可。 实习报告。 业性调研，调研报科知识开展专业 告质量高。 性调研，调研报5.实习报告质量告质量较高。 高。 5.实习报告质量较高。 说明：1.指导教师和带队教师根据考核标准给实习生的每项表现打出具体分数，各项得分相加即为总分。
邯郸学院夏青传媒学院学生实习鉴定表
实习名称 实习地点 实习时间 学生姓名 学
号 班
级
实
习
内
容 实习评 语 思想品德、实习态度、实习纪律（20分） 实 理论水平、业务技能、动手操作能力（30分）习
成 实习效果（50分） 绩
总成绩 校外指导教师（签名）
实习单位（盖章） 年 月 日
实习计划 内容包括时间、地点、实习的基本内容和方式等： 校内指导教师意见： 指导教师签名： 时 间： 年 月 日 10 实习单位基本情况 实习单位全称 地 址 单位联系电话 单位联系人 实习单位简介：
实习日志 时 间： 年 月 日 实习日志 时 间： 年 月 日
实习日志 时 间： 年 月 日 实习日志 时 间： 年 月 日
实习日志 时 间： 年 月 日 实习日志 时 间： 年 月 日 注：根据实习内容和实习时间请自行打印该页，要求每天手写实习记录。 邯郸学院夏青传媒学院实习报告
实习名称 实习地点 实习时间
学生姓名 学
号 班
级 实习报 告 评 语 实习报告指导教师 成绩 （签名） （30分）
实
习
报
告
- 15
夏青传媒学院校外自主实习答辩成绩评定表 （请参加实习答辩的
答辩
答辩记录人
时间 (一) 实习生专业实习自我陈述情况
(二) 专家提问及实习生回答情况 (三) 答辩专家组意见 负责人签名： 20 年 月 日 (四) 专业实习答辩成绩评定结论 该生实习成绩为： □ 通过 □ 不通过 自主实习领导小组组长签名： 20 年 月 日
附件3 夏青传媒学院 级自主实习情况登记表（辅导员）
年级： 专
业班级： 校内指导教师： 辅导员（签字）： 实习单位名称（XX学生联系实习指导老师姓名 性别 专业班级 单位电话 家庭电话 登记日期 签字确认 省XX地区XX名电话 （单位） 称）
注：辅导员需将签字确认后的汇总表统计好，交各专业教研室主任，教研室负责规档。
夏青传媒学院校外自主实习成绩汇总表(校内教师填写) 成绩分配比例：校外成绩占 校内成绩占 教研室主任（签字） 专业 序号 班级 学号 姓名 校外成绩 校内成绩 总成绩 1 2 3
5 夏青传媒学院校外实习成绩汇总表(校内教师填写) 专业 序号 班级 学
号 姓名 校外成绩 校内成绩 总成绩
1 2
5 夏青传媒学院自主实习指导教师联系情况登记表
教师姓名： 所带专业班级：
周次 学生姓名 联系日期 联系方式 联系主要内容 备注
1、本表为实习指导老师课时量依据，院办负责随时抽查联系情况。
2、请指导教师按真实情况填写，该表内容涉及学生实习成绩和评估依据。
3、本表将连同学生实习鉴定表、实习报告待实习结束后评阅成绩，汇总成绩后归档。 如学生没有联系指导教师，指导教师需与学生取得联系，保证每周都联系都记录。
推荐第7篇：实习手册
实习手册.txt41滴水能穿石，只因为它永远打击同一点。42火柴如果躲避燃烧的痛苦，它的一生都将黯淡无光。
一、实习目的：
巩固工商管理专业的主业知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，注意把书本上学到的工商管理专业的相关理论知识应用到工作实践中。用理论加深对实践的感性认识，用实践来验证理论知识的准确性，积极探求日常管理工作的本质与规律。 二，实训的内容和要求（包括技术要求，设计条件，工作要求）
“和下面主要内容差不多”\"
三，实训因提交的成果：
第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去行政部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道同事怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。
第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟领导和同事有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到行政中心，领导并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟领导同事建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。
第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在学校时，老师就跟我说，无论你想做什么，激情与耐心必不可少。在不断更新的世界里，需要你有激情去发现与创造，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。老师曾经对我们说过，无论在哪个实习岗位都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。
第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮同事做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向同事请教问题，跟同事像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事走的更近，在实习当中，同事就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。当同事有事时，我就自高奋勇，独自一人在前台工作。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了同事的认可。
第五是讲究条理：如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是从小爸爸给我的忠告。在仓库管理这一块，出入库的材料凭证很多，这就需要很有条理的去整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，浪费精力，误了事情。所以主管的桌子上总是收拾得井井有条。这一点对我感触很深，同时让我联想到在一本书上看到这么一个故事，一位在美国电视领域颇有成就的美籍华人当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。他说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
四、实习主要内容：
（一）实习岗位：前台文员
（二）实习工作职责：
1、接待工作：负责来访客户的接待、基本咨询和引见，严格执行公司的接待服务规范，保持良好的礼节礼貌。当访客进入接待厅时，抬头行注目礼“您好，请问找谁?”，并请访客入坐，请示后引入相关区域，在一分钟内端上茶水，并负责加水、更新烟缸；
2、卫生清洁工作：负责公司前台或咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净；
3、总机服务工作：铃响三声内必须接听，“您好，‘鑫华’”；来电找“总经理”，判定是广告类，不应直接转入，应问清何事后转接相关部门；做好来电咨询工作，重要事项认真记录并传达给相关人员，不遗漏、延误；
4、定期检查办公用品仓库的库存，根据需求开出采购申请单经主管签字后交由采购部门采办；对采购的日常办公用品进行入仓检查，并及时登帐；对出库的办公用品进行逐一登记并及时入账；并及时把出入库的凭证交给相关部门；
5、负责收发管理报纸、信函、传真，及时送交领导或按要求传送给客户；
6、安全工作：下班前检查复印机关机，关闭所有电源，负责关好门窗；
7、接受行政经理工作安排并协助人事文员作好行政部其他工作。
。
五，实习过程纪要：
经营理念：
以研发、服务创造双赢的客户网络。
经营战略：
以人才促进创新、以技术引领市场。
核心工作思想：
总账不漏项、事前先分析、事后抓落实；
人人都管事、事事有人管、管人凭考核；
管事凭效益、问题要纠正、承诺要兑现。
用人宗旨：
用人不忌仇、举才不避亲；
有才有德者重用、有德无才者可用（适用）、有才无德者不用。
质量方针：
标准运作、严格要求、以优取胜、创造一流。
管理模式：
部门中心化、中心公司化、内部市场管理化。
六、实习总结：
我被安排在了前台文员这个实习岗位上。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关
重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是前台文员一职，虽然平时在工作时只是接接电话处理文件管理办公用品，几乎没用上自己所学的专业知识。但这一切都是陌生的，我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。而每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。
踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。
在大多数同学看来，我呆在前台这样一个打杂的位置，是委屈了我，刚来报到时，我也有一样的想法。可是经过十几天的实习之后，渐渐有了改观。
其实就算一个新招聘进来的正式员工，也要从小事做起、底层做起，更何况是尚未走出校门的实习生呢。作为新人，什么都不了解，怎么可能不“打杂”呢？手上做的事虽小，但却能因为宽广的眼界而变得意义重大起来。在“打杂”的日子里，正是了解工作流程，熟悉业务知识，寻找自身差距的好时机。把实习的岗位作为了解一个行业的窗口，处处留心，多观察，多思考，收获才会更多。而实习一般都会有正式的员工来做指导老师，这就是一个绝佳的学习机会。而且从对待小事的态度上，更能看出一个人的素质。连一点儿小事都做不好，如何能让人对你有信心，将更重要的职责交付给你？
“打杂”中也不是完全接触不到正规业务，更重要的是在与同事友好相处、与外界沟通中提高独立处事和处理困难的能力，学习人际交往的技巧。而这些都是日后作为一名职场新人的必修课。再者，实习时即便是“打杂”，也要保持良好的心态。
在离校前，老师曾经给了我们这样一个忠告：在实习中要做到“眼尖”、“手勤”和“心细”。
眼尖：眼尖包括“观察”，再者就是有“眼力见”。作为一名实习生，在单位里首先要不给人家添乱。虽然有指导老师，但提问也要看准时机，别在老师正在忙的时候去打扰人家的正常工作。在初步了解了行业的内部运作后，要有针对性地去学习岗位上的具体工作，为以后的就业打基础。
手勤：尽管是实习岗位，也不要有丝毫懈怠的想法。不能把自己还看成一名大学生，而要像
正式员工一样严格要求自己，熟悉单位的规章制度和企业文化。
心细：用人单位都喜欢把一些琐碎、单调、技术含量低的工作交给实习生做，如给复印机加纸，换一下饮水机上的空水瓶„„这个阶段缺乏乐趣和挑战性，只有经过这样的考验，才有机会获得进一步施展才能的机会。除了指导老师交代的工作要用心去做，还要细心地记录观察，最好做实习日记，将每天的收获、感触和遇到的问题，企业的信息都一一记录下来，这不仅会对学习有益处，而且在写实习报告的时候会有帮助。
此外，端正心态和学会面对自己“不喜欢”的工作，也是实习的必修课。因为心态决定生活状态，不要有“我在学校怎么怎么”或者“我比你现在的员工学历高”这样的优越感。要知道企业要的是实用型人才，企业要看你是否符合他们的要求。老板给你安排工作，可能很少是你“喜欢”做的。能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生成功的重要因素。
推荐第8篇：实习手册
毕业实习生守则
一、学生外出实习，应对照学生手册相应条例自觉遵守。
二、实习学生应按《实习大纲》和《实习任务书》的要求和规定，认真完成实习任务。
三、实习学生应自觉遵守学校规定的实习纪律和实习单位的有关规章制度，特别是实习现场的各项规章制度。
四、因病、因故不能参加实习者，要有医院证明和书面申请报告，向院系办理请假手续；实习期间请假，应经院系和所在单位同意，未经批准，不得擅离实习单位，否则按旷课处理；未参加实习或实习成绩不及格者需重修，否则不予毕业。重修可在暑假期间或毕业后一年内进行，经考核合格后按学习管理办法处理。
五、实习学生应认真做好实习记录，按要求填写《黄山学院实习成绩鉴定表》、撰写实习报告或个人实习总结。
六、除完成《实习大纲》规定的各项内容外，学校鼓励学生在实习期间积极参加社会公益活动，如社区服务、科技咨询、公益劳动和文体活动等。
推荐第9篇：实习手册
我于2007年3月3日在**市******厂外贸部实习，希望自己在学校中所学的真的会在实际工作中派上用场。然而经过在外贸部一段时间的实习，我渐渐明白有时实际要比理论简单直接的多，但大多数情况下实际操作还是比理论要复杂、要间接，通常是我在别人的实际操作中领会到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是在两个多月的时间里，公司的同事领导给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，也初步熟悉了进口业务的实际操作。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然刚刚实习了两个多月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力，年少的我们，还应该更加努力。这六十多十天的时间，给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。
来到公司才发现，自己什么也不是。原先在学校所学的外贸知识在实际当中不是十分受用。不过有扎实的基础，总是好的。先是熟悉公司产品，产品的材质，包装材料，规格，种类以及它们的英文术语，都是必须牢记的。老业务员也会把这些基础资料给我们看。不懂得，可以向老业务员请教。当然主要还是靠自己。因为老业务员也有自己的任务，也有自己的客户要维护，他们没有太多时间给你磨蹭。而且有些东西都是个人机密，比如客户的跟进，联系，一般老业务员不愿意告诉你的。
我所在的公司是阿里巴巴黄金供应商会员，在这个平台上，会收到好多询盘，有中邮箱给你分发的询盘，也有客户直接给你邮箱发询盘。 每一封询盘都认真回复了，可是大部分石沉大海，杳无音讯。经理说过，第一封回盘里，不能附带报价单的。因为不清楚是否是实盘，若是虚盘，报价单发出去，客户不容易联系了。其实外贸道路上，真的还有好多我要学习的
八月二十二日，我进入了外贸公司，开始做一只小小的菜鸟。到今天正好两个
礼拜多一天。套用一句已经离开公司的一位实习生的话:我学到了很多，我会发传
真了，我会用苹果电脑了，我会寄快递了，etc。由于原先我并不是学国际贸易或
者商务英语的学生，所以开始的时候，觉得真的很辛苦。
在Web的时候就听其他人说，做外贸经常要加班，这点真是大实话。虽然公司
上班很迟，但是下班也很迟，每天晚上回家，吃完饭洗完澡，重新坐到电脑前已经
是八点钟了。从工作开始到现在（包括Web的工作），我瘦了4公斤。虽然我极度希
望自己继续瘦下去，但是我还是觉得强度还是相当的。不过久了，也就麻木了。不
过我这个人有个毛病，事情过得太久，就会没有记忆。或者记忆模糊。我早应该每
天都记下来的……
且称我的公司为W吧。这是我这个城市一家国营承包给个人的外贸公司，是有独立出
口能力的一家公司。我所在的部门是文具部，而我公司的主打产品就是Organizer ——记事手册。我部门经理是我妈妈的表弟，所以我要叫他舅舅。但是在公司里我
还是和其他人一样叫他X生，且称他为O吧。原先找工作的时候，我也来过公司的。
但是那个时候，公司里没有空余的职位，所以最终我还是选择了一家私人但是也算
比较有名气的英语培训学校。
后来，W公司里的一位业务助理，且叫她D吧，她要出国留学，所以公司里有了
一个空位，但是当时我已经在那家英语培训学校做了2个来月了，同事和学生都相
当喜欢我，我好容易熬过了菜鸟的日子，又让我重新开始，我着实犹豫了下。但是
家里的长辈都说外贸公司比那家私人公司要有前景得多，我这个人耳根子又软，所
以我还是去了W公司，但是和原来公司闹得很不愉快，这是后话了。
我进入了公司后，才发觉“做生不如做熟”的道理，所以我很不能够理解一些 外贸公司招聘业务员只对业务员的英语作出要求，什么四级，或者六级的。我在大
学的专业是英语教育，所以我不是大四，也不是大六，我是专八，英语专业八级。 八级，大四时候的奋斗目标，但是过后也就平淡，只能拿出去唬人。好像公司所有
的人都知道我的八级证书，所以很多时候在平常对话中总会透露出或羡慕或嫉妒的
口吻。比如说，你的文法可能是没有问题的，你是八级水平比我好得多嘛,etc.而
英语系毕业的我，开始的时候也会被理所当然地分配到一些翻译文件与信件的工作
。当然，我也喜欢做与英语有关的工作，但是，对于外贸，我始终觉得是站在一扇
好大的门前，怎么也绕不进去。
我的心中很是焦急，忍不住与之前的老公司相比。在那个公司的时候，同事们
都会比较热心与耐心的教我如何做，但是在这里，每个人都有自己的事情要忙活， 我每天只能呆呆地坐在那里，没有电脑，因为我的位置是属于另一个人D的，他用
的是手提电脑。我曾经想过放弃，因为觉得怎么都入不了门。有时候在网上，或者
是看那几本我向O经理要的书，字都认识，可是怎么都看不懂。总觉得每天都在浪
费时间与生命，书看不进去，事情也不会做。多谢我的妹妹与同学Y，如果没有她
们，我真的会坚持不下去的。
Y是我高中的同学，后来大四的时候才发现原来我们的寝室住的那么近。Y是读
商务英语的，所以她也是做外贸的。虽然都是新手，但是她比我懂得多一些。她在
我最难过的菜鸟岁月里一直不停地鼓励我，让我坚持下去。如果没有她，也许我已
经放弃了。妹妹则是一个很理智的人，她总是会抽时间陪我。还有小婶，我一直都
记得小婶说过，我就要耐着性子去做一个月的外贸。这一个月的时候，就当我全权
浪费好了，如果一两个月后我依旧觉得毫无长进，我便可以放弃。
其实后来发现，也许真的是我自己太心急了。在大学里读书养成的习惯，总是
事事靠自己，自主学习习惯的培养，在公司里就会显出一些弊端来。因为在学校， 本身就是学这个专业的，又有老师，所以觉得自主学习很快乐。可是对于外贸我一
无所知，我再自主也于事无补。而我事事求进，反而觉得收获更加甚微。
克服了心里障碍后，我在外贸公司里的日子变得愉快很多。起初的时候，我带
了一本书过去，没事的时候就看看书，继续学习英语，偶尔D与O也会交代我做一些
事情，比如发传真，试着做提单，发票，复印等。O在第一个星期的星期五，带着
我，那个已经结束实习期的实习生和同样新来的同事K去了台州的工厂。我开始觉
得被重视起来了，虽然我依旧还有什么东西都不懂。但是，我知道我在一点一点地
积累。
D，也就是要出国留学的女生，她在上个星期五请大家吃了告别宴后，就走了
。D是个，我想是和王菲很像的人，很独，看上去很冷，其实心地应该还好的女孩
。我很羡慕她，坦白说，进外贸公司，就是看到我还有出国留学的希望。而如今， D给我树立了一个先例与榜样，我知道我会努力的。
推荐第10篇：实习手册
1、见习幼儿全天活动。通过三天的见习，我对幼儿的一日作息制度、内容安排、常规要求差不多已心中有数。在实习的第一天，最主要是要熟悉幼儿园的全面工作。了解幼儿一天的入院，进餐及离园的所有过程。然后就是开始对班级小朋友的认识尽快地熟悉全班幼儿的姓名，熟悉幼儿园环境。在第一个星期，我已经可以非常自信的说出每位幼儿的名字了，这为我后期的实习打下了坚实的基础。
2、在实习过程中，让我懂得了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心小世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心小世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也非常的重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。
3、作为一个新老师，你带给幼儿的是新鲜感，这使幼儿非常喜欢你，望着他们迫切的眼神，我不由得紧张起来，一个问题问出口，自己就觉得问问题的角度面太广了，这使幼儿不能很快地抓住问题的重点，当一个幼儿的答案偏离了你所希望引导的正确轨道时，所有幼儿的思维都会被局限在一辆偏离正常轨道而又疾速行驶的列车上，你必须思索如何把它拉回来?这是没有经验的我们始料未及的。终于你想出了解决的方法，可下面一个环节，又要如何进行呢?昨晚背得滚瓜烂熟的台词，现在早已支支吾吾。
4、慢慢的就是开始适应自己班级，上课也开始上轨道了
第11篇：学生顶岗实习手册填写说明
XXX学院
系
专
班
姓
学实习手 册 别：业：级：名： 号：
实 训 中 心 制
2008年11月 顶岗
顶岗实习须知
一、明确实习目的和要求，端正实习态度，认真做好实习前的准备，迅速适应实习单位的 生活和工作方式。
二、在实习期间必须自觉地遵守国家的法律法规，严格遵守实习单位的规章制度，吃苦耐 劳，服从工作安排，尊敬师长，听从指挥。如有违反，视情节严重，给予批评、教育及其他处分；严重违规、实习单位要求停止实习者，实习成绩按不及格处理。
三、严格执行实习单位纪律，不迟到、早退或无故缺席，上班时间不随意串岗或做其他与 工作无关的事，不擅自离开实习单位。如确实有事要离开实习单位的，应提前向实习单位人事部门请假，再向实习带队老师请假，由实习单位和学校双方签字批准后方可离开实习单位，并将请假条交至实习单位人事部门存档备案。因病退出实习单位需县级以上医院证明。
四、严格要求自己，虚心学习，关心集体，团结互助，自觉抵制不良习气及作风侵蚀。注 意服饰仪表的端庄，着装得体大方。党团员要发挥先锋模范作用。
五、必须爱护实习单位的设备设施，严格遵守操作规程。如有违反造成经济损失者，由其 本人负责承担经济损失。
六、实习期满前夕，由实习单位给予鉴定，并在《顶岗实习手册》上撰写实习评语。实习期满后，学生必须按时将《顶岗实习手册》送交指导老师，作为实习成绩评定的依据之一。逾期不交者，当不及格处理。
七、实习生要树立安全第
一、文明生产的意识。严格执行实习单位的安全规章制度，注意安全，防止事故发生。如发生事故，学生人身事故的赔偿，依据《学生伤害事故处理办法》和有关法律法规处理。重大事故必须与学院联系。
八、实习圆满结束后，按时返校。
常用联系方式
顶岗实习考核表
注：此表每个单位填写一份，如有需要，可自行登录学院网站下载并贴附在本手册上。
第12篇：《学生顶岗实习手册》填写说明
《学生顶岗实习手册》填写说明
一、基本要求
1.一定要用黑色钢笔或者黑色签字笔填写，每人只有一本；
2.除了明确说明可以不填的项目之外，其余项目必须认真填写。
二、封面填写
姓 名：________；
系 别： 会计系 ；
班 级：10级企业会计
1、
2、3班/ /10级会计电算化
1、
2、3班/10级财务管理
1、
2、3班
学 号：写完整的学号，如1007010101
三、实习计划填写（第3页）
学生本人认真写清楚实习时间、地点、实习目的、实习内容，由指导老师在“指导教师意见”栏填写意见并签名。
四、实习周记及月度小结填写（第4-15页）
1.实习时间从1月份写起，共写6个月的小结；
2.每月4次周记，每次周记的起止时间，依据当周日历填写；写清楚实习的部门和完成的主要任务；
3.月度实习小结字数不能少于所留空白的3/4，每月月度小结的时间写当月的最后一天；每次月度实习小结由实习小组负责人填写实习小组意见并签名，由实习单位指导教师（实习单位里指导或者负责实习生的相关人员）填写意见并签名。
五、实习创新成果填写（第16页）
实习成果包括的内容《实习手册》第16页已有明确规定，有则填写，无可以不填；填写时需要实习单位鉴定意见和领导签字。
六、实习报告填写（第17-18页）
1.各位同学按照自己所在分组指导老师的要求认真完成实习报告；
2.统一的要求详见《会计系2013届毕业生实习报告撰写要求》；按照指导老师要求写好实习报告后，用A4纸单面打印出来，粘贴在《实习手册》的实习报告部分（第17-18页）。
七、实习单位实习鉴定表填写（第19页）
实习生务必在《实习手册》上交指导老师之前，找自己所在实习单位的负责人填写、签字并要加盖实习单位公章。
八、顶岗实习考核鉴定表填写（第20-21页）
1.姓名、系别、班级填写与封面填写统一；
2.实习单位写所在单位的全称，实习岗位填写具体的职位；
3.实习时间为实际项岗实习时间；
4．企业指导老师：写企业里面指导或者负责实习生工作的相关人员；校内指导老师：写你所在的实习小组的指导老师。
5.个人总计按要求认真填写，字数不得少于所留空白的3/4；个人总结不同于前面的月度小结和实习报告。
6．实习现场成绩评定：由企业指导教师评定并且签名；实习作业成绩评定：由校内指导老师评定并且签名；实习综合成绩：按所给公式得出；
7.系审核意见由会计系填写。
广州康大职业技术学院会计系二O一二年十二月二十五日
第13篇：7学生顶岗实习手册注意事项
学生顶岗实习手册注意事项
1、封皮：毕业届别——2013届
2、封皮：实习单位（盖章）——必须单位公章
3、第二页：实习单位接收函——单位盖章
4、学生顶岗实习记录表：每周一次， 10级在（2013年1
月10日至2013年6月30日之间），共20次，全部都写，中间节假日可以隔过去
5、学生顶岗实习记录表内的内容学生必须都填，不能空。
6、学生顶岗实习记录表每次都需要企业指导教师签字。
7、学生顶岗实习考核鉴定表：实习时间——10级在2013
年1月10日至2013年6月30日之间。
8、学生顶岗实习考核鉴定表第二页里的企业指导老师签字后要加盖单位公章
9、学生顶岗实习考核鉴定表里的内容除了第二页的学校指导教师评价、学生实习报告成绩、顶岗实习综合成绩评定、总体评价外，其他内容必须填写，不允许空。
10、单位公章必须一致。
第14篇：学生实习手册及鉴定表
学号：
学生实习手册
专业：班级：姓名：实习成绩：指导老师：实习单位：实习时间：
20～20学年 第学期
学校
学生实习鉴定表
备注：评定等级分为优秀、良好、合格、不合格。
第15篇：学生顶岗实习管理手册填写要求
学生顶岗实习管理手册填写要求
1、合作企业顶岗实习学生安排表：各企业负责学生填写所有学生信息，其他学生填写本人信息；
2、企业顶岗实习培训计划：（1）岗前培训：如果有则按照培训内容写；如果没有培训，则写出公司基本情况及公司对实习生的管理要求；（2）业务培训：写出公司的主要业务类型即通过哪些途径来创收；公司分为哪些部门，如何分工完成公司业务；（3）岗位技术环节培训：写出自己所从事的岗位工作内容或流程以及注意事项或技术要点。
3、顶岗实习学习计划：
（1）承担公司职业岗位工作计划：写出你预期从事的工作岗位，并按照次级指标逐步完善；
（2）岗位工作安排的业务技术培训计划：写出你在顶岗工作期间从师傅处学习到的知识或技能要点；
（3）自学计划：自己附页写出不少于800字的学习计划，内容要与自己从事的顶岗实习内容相关；
（4）课题调研计划：初步拟定专题报告的名称和提纲
（5）其他学习内容：查找与专题报告有关的专业知识，撰写学习笔记。
4、顶岗实习企业月考核记录：公司名称、考核月份、发放津贴数量由自己填写，其它部分暂时不填。
5、顶岗实习工作日记：每天不少于30字。
第16篇：4、学生教育实习手册填写要求
《学生教育实习手册》填写要求
一、封面填写
2013级A6班 (网络学习的时候可以查一下)
实习幼儿园（签章）：一定要有实习幼儿园的盖章
实习时间：2014年4月1日至4月30日
二、内容填写（打开目录）
温馨提示：填写前请认真阅读：1.教育实习大纲2.教育实习生守则3.教育实习成绩的评定标准。
1、班级幼儿情况一览表
2、实习园幼儿一日作息时间表
——以上二个栏目必须按实际情况填写
1、听课记录表
2、教育活动方案计划表
3、实习生周工作计划表（填写二周）
4、实习生日工作计划表
5、实习生游戏活动计划表
6、幼儿观察记录表
7、实习日记、教育笔记
——以上
1、
2、
4、
5、
6、7项填写一定要有四份及以上
3、实习总结
——按要求详细填写，占满格80%以上 注意：
1、一年制及一年半制学员填写的实习时间、填写要求及上交时间均相同。
2、《学生教育实习手册》上交时间约为：2014年6月（第二学期上课考试时上交）。
第17篇：学生实习手册、实习鉴定表填写说明
《学生实习手册》、《实习鉴定表》
填写要求和说明
一、基本要求
1、所有学生均填写《学生实习手册》和《实习鉴定表》，两项内容最后要计入学生实习成绩，并装入学生档案，要求学生必须认真填写。
2、所有内容一律用钢笔（或中性水芯笔）填写，不得使用铅笔和圆珠笔。
3、字体要规范、工整；书面要干净，不得涂改。
4、《学生实习手册》封面“濮阳职业技术学院”、系别、姓名、学号、年级专业班别（如2011级营销策划专业xx班）
5、实习时间一律填写为：2014年2月15日—4月30日（一律用阿拉伯数字填写）。
6、要求单位盖章的地方一定要有实习单位公章，否则不予成绩评定。
二、《学生实习手册》填写说明
1、实习计划（第1-2页）、实习日记（第2-17页）、实习报告（第18-19页）学生按要求自填。每一项后面“实习单位指导人员”及“我院（系）指导教师”分别由实习单位指导人员和我系指导教师签名。
2、实习考核(第20页）：前4行（栏）由学生学生按要求自填；第5行（栏）“实习单位指导教师评语”由实习单位指导人员填写；第6行（栏）“学院指导教师评语”由我系指导教师填写；第7栏“成绩”由我系指导教师按要求填写（注意表下面的备注）；最后一栏，“实习单位意见”由实习单位填写，并加盖实习单位公章；“学院（系）意见”由我系指导教师填写，并加盖我系公章。
3、实习鉴定表（第21页）：前3行（栏）由学生填写；“实习单位鉴定意见”由实习单位实习指导人员填写，上面写一段简要的评语，左下“评定等级” 1
处填写等级（优秀、良好、及格、不及格），并签名，在“实习单位（公章）”处加盖实习单位公章；“教学系鉴定意见”由我系指导教师填写，上面写一段简要的评语，左下“评定等级”处填写等级（优秀、良好、及格、不及格），并签名，加盖我系公章。
三、《实习鉴定表》填写说明
1、实习时间：2014年2月15日—4月30日（一律用阿拉伯数字填写）。
2、实习内容：填写具体做什么工作，如营销策划或管理实务等。实习总结要按照要求认真填写，否则不予评定。
3、“实习组评定”由实习小组长填写并签名；“实习单位意见”由实习学校指导教师填写，并加盖实习单位公章；“指导教师意见”由我系指导教师对学生作出全面评价并签名；“学科意见”由各实习指导教师根据学生全程实际情况，并参照实习学校指导教师的意见给出成绩（优秀、良好、及格、不及格），优秀实习生以原教学班为单位按照10％比例推出。以上各项均须与《手册》一致。
所有栏目填好后，各辅导员收齐到系里盖章，交系办公室。
第18篇：工程训练中心学生教学实习手册
上海交通大学工程训练中心
学生教学实习手册
0
目 录
一、学生教学实习守则…………………………… ………………………………..1
二、安全实习技术规程……………………………………………………………..3
三、学生教学实习考核评分标准……………………………………………..10
学生教学实习守则
一、考勤制度：
1.实习学生须按学校规定的实践教学时间上课：上午8:00-11:30下午12:45-16:00。迟到早退一小时内扣当天成绩的六分之一，实习18次的学生满四次者作旷课一天处理。实习9次的学生满两次者作旷课一天处理。
2.实习时中途不得离开岗位，未征得实习指导教师同意，擅自离开者，作旷课论。
3.实习学生在实习途中一般不会客，不请事假，如有特殊情况，必须经过所在院系、工程训练中心教育培训部批准。
4.实习学生病假，必须持有医生证明。
5.迟到早退不登记或谎报姓名态度恶劣者，作半天旷课论。6.实习学生累计请假超过实习时间五分之一，应补做实习。 7.实习学生无故缺席作旷课论，旷课一天以上（包括一天）总成绩为不及格。要求补做实习者只能在毕业前由本人提出书面申请，经所在院系及教务处批准到教育培训部办理手续、补做费用自理。
二、听从实习指导、遵守实习纪律：
1.虚心听从指导教师指导，注意听讲及示范。
2.尊敬指导老师，虚心请教，热情而有礼貌，如有意见向教育培训部反映。
3.在实习地点工作，不随便走动，高声喧嚷或打闹嬉戏。
三、遵守操作规程，注意实习安全
1.一切机器设备，未经许可，不准擅自启动开关或拨动手柄等。2.操作机器须严格遵守安全操作规程。
3.实习时，应注意保养和爱护机器、工具、防止损坏，实习完毕，按规定做好清洁和整理工作，如不符合要求者，指导老师可令其重做，否则本次实习作未完成处理，无实习成绩。
4.在各实习工种，实习人员还应遵守各工种制定的具体安全规则。
安全实习技术规程
一.车床工作安全技术：
1.卡盘上的扳手夹紧工件后不要忘记取下，以免开车时飞出伤人。
2.装刀时车刀刀尖应和工件轴心在同一水平面上，刀杆不要伸出刀架太长。
3.车削时的切削速度、切削深度、进给量等都应选择适当，不得任意加大。
4.切削中途欲停车时不要用开倒车来代替刹车也不能用手去压在卡盘上，车螺纹开倒顺车时须等完全停车转动后才能变换方向。
5.切削时勿将头部靠近工件及刀具。人站立位置应偏离切屑飞出伤人。切屑应用钩子清除。
6.装夹长棒料时，棒料后端伸出床头箱的长度直径不小于25毫米的不超出200毫米，大于25毫米不超出400毫米，车床转速不得超过530转/分。
7.实习人员应在指定的车床上操作，不要任意开动其他车床及触动手柄，以免发生不应该发生的事故。
8.三爪卡盘的三个爪不要松开太大，以免卡爪和平面螺纹脱开，而在开车时卡爪飞出伤人。
9.小拖板和转盘平面上下面应对齐，不要往前摇出太长往后摇太多。以免撞坏拖板。
二.铣床工作安全技术
1.铣床机构比较复杂，操作前必须要熟悉铣床性能及调整方法。
2.铣床运转时不得调整速度（扳动手柄），不得装拆工件，如需调整铣床速度，应停车再调整。
3.注意铣刀转向及工作台运动方向，一般只准使用逆铣法。
4.严格遵守操作过程不得随意变动切削用量。铣削时，人不要站在与铣刀平行的两侧（如用锯片铣刀切断零件）。
5.铣削齿轮用分度头分齿时必须等铣刀完全离开后方得转动分度
头。
6.铣削时，不得按快速按钮（或扳动快速手柄）。
三.刨床工作安全技术：
1.工件夹紧后，机床开动前，适当地调整滑枕的行程长度和初始位置，不得在机床开动时调整。
2.刨刀须牢固地夹在刀架上，刀杆不得伸得太长，吃刀不可太深，以防损坏刨刀。当遇到吃刀困难时应立即关车。
3.开动刨床后，不要站在滑枕的前方，操作时不得戴手套，不要随意拨动机件。调整切削用量须征得实习指导教师的同意后停车调节。
4.刨床工作时，不要手触摸刨刀和工件。
5.测量工件尺寸时必须停车，工件上的切屑须用刷子扫除。
6.量具用好后，必须放在操纵杆下的安全地方。
四.磨工工作安全技术：
1.开车前要检查磨床各运动部分保护装置，不允许在没有砂轮护罩的磨床上工作。
2.砂轮安装前必须检查有无裂缝，进行平衡，紧固要可靠。
3.拆装工件或搬动附件时，要注意勿使物件敲击台面或碰撞砂轮，防止手或手臂触摸砂轮。
4.砂轮引向工件时，应均匀和小心，避免冲撞。
5.在校正台面后拆装工件时，要退出砂轮（注意进退的方向）。
6.摇动工作台，或调节行程时要特别注意避免砂轮撞上磨头或尾架。
五.钳工工作安全技术： 1.在钳工工作台上工作
⑴工作物必须牢固地装夹在虎钳上，装夹小工件时须防止钳口夹伤手指。
⑵松紧虎钳时，须防止工件跌落伤物、伤人。 ⑶不可使用没装手柄或手柄松动的锉刀与刮刀。
⑷不得用手去挖剔锉刀齿里切屑，也不得用嘴去吹，应该用专备的刷子剔除。
⑸使用手锤时应检查锤头装置是否牢固，是否裂缝或油污，挥动手锤时须选择挥动方向，以免锤头脱出伤及别人。
⑹锤击凿子时，视线应该集中凿切的地方。凿切工件最后部分时锤击要轻，并注意断片飞出的方向，以免伤人。
⑺使用手锯时，不可用力重压或扭转锯条，材料将断时，应轻轻锯割。
⑻铰孔或攻丝时，不要用力过猛，以免折断铰刀或丝攻。
⑼禁止用一种工具代替其它工具使用，如用扳手代替手锤；用钢皮尺代替螺丝起子；用管子接长扳手的柄；用划针代替样冲打眼；用高度尺的刀尖代替划针线等。
⑽锉削时，工件的表面应高与钳口面，不能用钳口面作基准面来加工平面，以免锉刀的磨损和台虎钳的损坏。
⑾使用砂轮机磨砺工具时，须先征得实习指导教师的同意，并须注意下列事项：
①工作前应先检查砂轮机的罩壳和托架是否稳固，砂轮是否有裂缝，不准在没罩壳和托架的砂轮机上工作，砂轮和托架的间隙不得大于2公分。
②刀架在砂轮上不能压得太重，以防砂轮破裂飞出。
③不准在砂轮上用废锯条磨刀片。 2.在钻床上工作：
⑴未经实习指导教师同意不得任意变更钻床速度，调整速度时，必须先停车然后再用手小心移动皮带或变速箱的手柄。正在调试的钻床不得开动。
⑵禁止用手握住工件进行钻孔，应该把工件紧固在虎钳中或用压板固定在工作台上。
⑶孔将穿透时应十分小心，不可用力过猛。
⑷钻孔时如发现中心不对，不能用强拉的方法来校正。
⑸钻孔时不得戴手套操作。
六.铸工安全技术规程：
1.紧砂时不得将手放在砂箱上。2.造型时不准用口吹分型砂。
3.手锤应横放在地上，不可直立放置。
4.每人所用的工具应放在工具盒内，不得随意乱放。5.起磨针及气孔针放在盒内时，尖头应向下。
6.在造型场内行走时，要注意脚下，以免踏坏砂型或被铸件碰伤。
七.焊接安全技术规程： (一)电弧焊
1.焊接操作时必须戴防护面罩及手套，穿好工作鞋，以免弧光灼烧皮肤及伤害眼睛。
2.正在进行焊接时，未经许可，禁止调节电焊机的电流或拉开闸刀，以免烧毁电焊机或闸门。
3.启动直流电焊机之前，启动手柄必须停在零件上；启动时，手柄先推向前面位置略停一下，等电机的转数升足后再搬到后面位置。
4.无论在工作或休息的时候，都不要把焊钳放在焊接工作台上，以免发生短路烧坏工具。
5.不要直接用手拿焊过的钢板及焊条残头，应用专用夹钳夹取。
6.用铁锤敲打或用钢丝刷熔渣时，利用面罩以防止熔渣飞进眼睛里。
7.不得用手套代替钢丝刷揩刷工件。8.不得用气焊眼镜来代替电焊面罩。
9.如发生故障或事故时，不要慌乱，要镇静地先将电门闸刀拉开，并报告实习指导教师。
(二)气焊
1.不要随便移动乙炔瓶、氧气或瓶上的减压器。
2.实习前应该首先检查回火防止器是否正常，然后才开焊枪。
3.实习时必须戴防护眼镜。
4.点火必须用打火器，不要用邻近同学的焊枪火焰点自己的焊枪。
5.不要用拿着焊枪或焊条的手移动铁板、眼镜。
6.不要让氧气或乙炔气的橡皮管碰到焊接火焰或炽热的钢板上。
7.不要让油脂与焊枪口、氧气瓶、减压器等接触，以免发生燃烧。
8.不要直接用手拿刚焊过的钢板，一定要用夹钳夹取。
9.注意不要踏着地上的橡皮管，不要使管子过度的弯曲。
10.点火时先点乙炔气，然后放少量氧气，熄灭时先关乙炔气，再关氧气。
11.如发现火焰回缩，并听到嘘声，就是回火的象征，应立即先关乙炔气阀门。
八.热处理安全操作过程：
1.电阻炉在使用前电源接头和电源线的绝缘良好，配电柜上的红绿灯工作正常。炉内保持清洁，工作完毕清除炉内及地上氧化皮。装炉时工件不能碰着电阻丝，以防加热时发生短路，烧断电阻丝或烧坏工件。
2.在盐熔炉上工作时，盐浴的电极上不得放置任何金属物品；以防变压器发生短路。工作前通风机的运转和排气管道畅通。炉内氧化皮沉积，必须定期清除。
盐熔炉加热时，防止水分进入炉内，以免引起熔盐飞溅或爆炸事故。操作工具、工件及添加新盐等都应进行烘干。
使用硝盐炉，应控制硝盐温度（约550℃）
3.淬油操作时，油槽的温度不得高与30℃，油槽应装槽盖以保持油的清洁和防止火灾。
4.不允许在盐浴中加热无通气孔的中空工件，管口不应朝向自己或其他人。
九.数控铣床安全操作规程：
1.操作前必须熟悉并掌握机床操作面板各键的功能及调整方法。
2.在机床起动前，摇动各手柄，检查相应移动部件，看其是否灵活。
3.刀具、工件必须夹紧。
12.乙炔瓶场内禁止吸烟及明火操作。
4.在切削加工前，应先在安全位置试运行程序一次。
加工过程中，遇到意外情况，应及时按下CNC面板上的“急停”按钮。
5.当升降台处于锁紧状态时，不允许摇动升降台手柄使其上下移动，以免损坏部件。
6.机床主轴变速时，必须在主轴转动时摇动变速手轮才可变速，但当拨动高低速手柄变速时必须停止主轴的电机运转。
7.当主轴锁紧手柄处于锁紧状态时，切勿起动主轴电机。
8.机床每天应擦拭干净，工件应摆放整齐，工具收拾保管妥当，经常保持工作环境卫生。按照机床的润滑现象，定期加注润滑油。
9.为了避免工作台面的局部磨损，应经常交换工作台面上工件装夹位置，以使台面磨损均匀。
10.在拆、装和维修机床前必须先切断电源。
11.未经培训的人员，不经允许，不得擅自操作该机床。
十.数控车床安全操作规程：
1.仔细阅读实验指导书。
2.熟悉机床及控制柜上按钮、开关的用途。3.未经保管人员同意不得私自开机。
4.电源接通后首先检查计算机电源电压，其值应为5V。
5.卡盘上扳手使用后应立刻取下，以免开车时飞出伤人。
6.加工中发生问题时，请按“回零点”，使刀具退回零点。
7.刀具对准工件中心时，应采用手动完成。
8.刀具从工件中心调动至零点时，在X方向上应按“+X”键，以免刀具与工件相撞。
9.无论零点位置数值多少，在Y方向应多退出工件外径的1/2。
10.按键不要重压，应轻触。
11.不能任意拆装单板机防护罩，勿要触摸机内文件。
12.经常保持机床及工作场地卫生及安全。
十一.数控电火花线切割机安全操作规程：
1.操作者必须熟悉线切割机床的操作技术，开机后应按设备润滑要求，对机床有关部位注油润滑，润滑油必须符合机床说明书的要求。
2.操作者必须熟悉线切割加工工艺，恰当地选取加工参数，按规定操作顺序操作，防止造成断丝等故障。
3.用摇手柄操作贮丝筒后，应及时将摇手柄拔出，防止贮丝筒转动时将摇柄甩出伤人。装卸电极丝时，注意防止电极丝扎手，换下来的废丝要放在规定的容器里，以防止混入电路和走丝系统中去，造成电气短路，触电和断丝等事故。注意防止丝筒惯性造成断丝及传动件碰撞，为此要在丝筒换向后按下停止按扭。
4.正式加工工件之前，应确认工件位置是否已安装正确，防止碰撞丝架和超程撞坏丝杆，螺母等传动部件。对于无超程限位的工作台要防止超程坠落事故。
5.尽量消除工件的残余应力，防止切割过程中工件爆炸伤人。加工前应安装好防护罩。
6.机床附近不得放置易燃、易爆物品，防止因工作液一时供应不足产生的放电火花引起事故。
7.在检修机床、机床电气、加工电源、控制系统时，应注意适当地切断电源，防止触电和损坏电路元件。
8.不可用手或手持导电工具同时解除加工电源的两端（床身与工件）防止触电。
9.禁止用湿手按开关式接触电器部分，防止工作液等导电物进入电器部分，一旦发生因电气短路造成的火灾时，应首先切断电源，立即用四氯化碳等合适的灭火器灭火，不准用水救火。
10.停机时，应先停高频脉冲电源，之后停工作液，让电极丝运行一段时间并等贮丝筒反向后再停走丝。工作结束后，关掉总电源，擦试工作台及夹具并润滑机床。
第19篇：学生阅读手册
老师寄语——
阅读，“优”国“优”民
亲爱的孩子们，老师先送给你们一组数字：中国人口十三四亿，占世界人口20%,以色列本土犹太人五六百万，全世界犹太人口才三千万，占世界人口0.3%，（还不到我们湖南省人口的一半）到目前为止，中国本土华人没一人获得诺贝尔奖，世界华人仅8人获得诺贝尔奖，而犹太人超过250人获得诺贝尔奖，是世界各民族平均数的28倍，是华人获奖人数的40倍。世界富豪排行榜上犹太人也占了相当大的比重：全世界最有钱的企业家中犹太人占一半，福布斯美国富豪榜前40名中有18名是犹太人。看了这样一组数字，你不禁惊异：是什么让犹太人如此优秀，如此具有创新精神和竞争力？中国人为什么不如呢？那我们再看一组数字：犹太人每人每年的阅读量是65本书，美国人是45本书，而中国人只有5本。看了这组数字，老师相信每年每个人都已经心知肚明了。
许多研究表明，犹太民族的伟大成就与整个民族的阅读习惯息息相关。书籍是我们了解历史和认识世界的一扇口。人类的智慧和文明，只有书籍可以保存。书籍是经验教训的结晶，是人类宝贵的精
神财富，是采掘不尽的富矿，是走向未来的基石。读书是人类最重要的学习方式。每一本经典的好书里都藏着一个神奇的世界，所以每读一本好书你们便游历了一个精彩纷呈的世界。这个世界或奇幻瑰丽，或博大深邃，或妙趣横生，或震撼心扉，会让你们的心灵完成一次次极为快乐的洗礼！在一次又一次的洗礼中，你跨过一座又一座人类的精神高峰！你的精神在阅读中不断发育成熟，你的素质在阅读中不断提升······我们的阅读量远远落后于犹太人，背后的问题并不在于阅读本身，而在于一个民族素质的落后！一个每年只读五本书的民族怎么去和读几十本书的民族竞争呢？中华民族怎么屹立于世界民族之林？——最廉价、最便捷、最有效的方式就是阅读！
“多读书”“读好书”“今天，我阅读了吗？”成为我们每个人的口头禅，成为我们每天自省的必修课。这本高年级《阅读手册》汇集古今中外经典：《海底两万里》带你领略海底五光十色，亦真亦幻的海底奇观；《秘密花园》让你认识性格孤僻古怪的小女孩玛丽，并和她一起找到开启幸福和快乐金钥匙的；《窗边的小豆豆》带你去你感受不一样的电车学校的；《呼河兰传》带你看民国四大才女之一的萧红不一样的童年，和那承载她生命之舟的呼兰河；《鲁滨逊漂流记》听笛福为我们讲述鲁滨逊
28年孤岛生存的坚毅；《汤姆索亚历险记》邀你和聪明勇敢的汤姆.索亚一起去历险······“吹尽黄沙始见金”那些论语、寓言、古典诗词等国学经典便是经过中华五千年岁月沉淀下来的“金子”。中华文化博大精深。国学大美，美在境界，美在德操，美在文字，美在悲悯，美在轻盈，愿你们常常诵，细细品······
只有每个人阅读了，每个人优秀了，民族的整体素质高了，国家才会强大。
课题组成员 李志勘执笔
佘协华定稿
2012 年7月
主编：李人伟
罗尚华
佘协华 副主编：巫惠琴
游小慧 编审：佘协华
编委：佘协华
巫惠琴
游小慧
李志勘 彭智慧
鲁华丽 王海珍
邹伶芳
裴云杜娟
潘小英
漳江小学“课外阅读管理策略研究”课题组编制
目 录
一 诵读部分
（一）古诗词
1、苏试《 念奴娇 ·赤壁怀古》
2、毛泽东《念奴娇·昆仑》
3、毛泽东《沁园春·长沙》
4、毛泽东《菩萨蛮·黄鹤楼》
5、温庭筠《菩萨蛮》
6、王勃《送杜少府之任蜀州》
7、孟浩然《 送杜十四之江南》
8、王磐《朝天子.咏喇叭 》
9、贺知章《回乡偶书》
10、贺知章《回乡偶书》
11、孟浩然《过故人庄》
12、孟浩然《宿建德江》
13、王维《山居秋暝》
14、杜甫《望岳》
15、杜甫《春望》
16、苏轼《江城子•十年生死两茫茫》
17、文天祥《过零丁洋》
18、杜甫《登岳阳楼》
19、苏轼《水调歌头》(明月几时有) 20、岳飞《满江红》
21、李煜《虞美人》
22、秦观《浣溪沙（漠漠轻寒上小楼）》
（二）现代诗歌5篇
1、郭沫若《静夜》
2、（美）狄金森《秋景》
3、弗罗斯特《未选择的路》
4、金波《蓝萤火》
5、光未然《黄河颂》
（三）古文5篇
1、《咏雪》········ 刘义庆
2、《夸父逐日》······ 《山海经》
3、《孙权劝学》······ 《资治通鉴》
4、《与朱元思书》······· 吴均
5、《得道者多助，失道者寡助》··《孟子》
（四）《论语》后五则
（五）现代美文5篇
1、李大钊《艰难的国运与雄健的国民》
2、鲁迅《雪》
3、泰戈尔《金色花》
4、冰心《荷叶 母亲》
5、培根《谈美》
二 阅读部分
1、《女巫》···············【英】罗尔德·达尔
2、《爱的教育》·······【意大利】亚米契斯
3、《鲁滨逊漂流记》·······【英】丹尼尔·笛福
4、《假如给我三天光明》·······【美】海伦﹒凯勒
5、《窗边的小豆豆》········【日】黑柳彻子
6、《汤姆索亚历险记》·····【美】马克.吐温作品
7、《小王子》···········【法】圣·埃克苏佩里
8、《秘密花园》······【美】 弗·霍·伯内特
9、《草 房 子》··········【中国】曹文轩
10、《海底两万里》········【法】儒勒·凡尔纳
11、《呼兰河传》··············【中国】萧红
12、《女儿的故事》········【中国】梅子涵
13、《昆虫记》··············【法国】 法布尔
14、《圣经的故事》···【美】亨德里克﹒威廉﹒房龙
三 统计表
一 诵读部分
（一）古诗词
1、念奴娇·赤壁怀古
宋· 苏轼
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了（liǎo），雄姿英发。羽扇纶(guān)巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华（huā)发（fà）。人生如梦，一樽还（huán）酹（lèi)江月。
【译文】
长江朝东流去，千百年来，所有才华横溢的英雄豪杰，都被长江滚滚的波浪冲洗掉了。那旧营垒的西边，人们说，那是三国时周郎大破曹兵的赤壁。陡峭不平的石壁插入天空，惊人的巨浪拍打着江岸，卷起千堆雪似的层层浪花。祖国的江山美妙如画，那一时期该有多少英雄豪杰！
遥想当年周公瑾，小乔刚刚嫁了过来，周公瑾姿态雄峻。（周瑜）手里拿着羽毛扇，头上戴着青
丝帛的头巾，谈笑之间，曹操的无数战船在浓烟烈火中烧成灰烬。神游于故国（三国）战场，应该笑我太多愁善感了，以致于过早地生出白发。人的一生就像做了一场大梦，还是把一杯酒献给江上的明月，和我同饮共醉吧
【抒发情感】
本词写于宋神宗元丰五年（1082）七月。当时，由于苏轼诗文讽喻新法，为新派官僚罗织论罪贬谪到黄州，这首词是他游赏黄冈城外的赤壁矶时写下的。该词是苏词中具有豪雄气概的代表作，抒发了对昔日英雄人物的无限怀念和敬仰之情以及词人对自己坎坷人生的感慨之情。“人生如梦”，抑郁沉挫地表达了词人对坎坷身世的无限感慨。“一尊还酹江月”，借酒抒情，思接古今，感情沉郁，是全词余音袅袅的尾声。
【评析鉴赏】
《念奴娇》词分上下两阙。上阙咏赤壁，下阙怀周瑜，并怀古伤己，以自身感慨作结。 作者吊古伤怀，想古代豪杰，借古传颂之英雄业绩，思自己历遭之挫折。不能建功立业，壮志难酬，词作抒发了他内心忧愤的情怀。
2、念奴娇·昆仑
毛泽东 横空出世，莽昆仑，阅尽人间春色。 飞起玉龙三百万，搅得周天寒彻。
夏日消溶，江河横溢，人或为鱼鳖。 千秋功罪，谁人曾与评说？
而今我谓昆仑：不要这高，不要这多雪。 安得倚天抽宝剑，把汝裁为三截。 一截遗欧，一截赠美，一截还东国。 太平世界，环球同此凉热。
【译文】
破空而出了，莽莽昆仑山， 你已看遍人世间的春秋风云。你雪山般的身躯飞舞起千百万冰棱，满天被你搅得寒入骨髓。夏天你的冰雪在溶化，江河纵横流淌，有些人或许葬于鱼腹。你的千年功过是非，究竟何人曾予以评说？ 今天我要来谈一谈昆
仑：不要你如此高峻，也不要你这么多的雪花。怎样才能背靠青天抽出宝剑，把你斩为三片呢？ 一片送给欧洲， 一片赠予美洲， 一片留给中国。在这和平世界里，整个地球将像这样感受到热烈与凉爽。
【抒发情感】
本词作于1935年。当时中央红军走完了长征最后一段行程，即将到达陕北。10月，毛泽东登上岷山峰顶，远望青海一带苍茫的昆仑山脉有感而作。毛主席的一生从来都是“胸怀祖国，放眼世界” ，•该词借昆仑山为着眼点一举表达了他对于全世界的义务、责任及抱负，团结各族人民共同反对帝国主义。
【评析鉴赏】
诗之上半阕写昆仑山之壮丽，以昆仑象征祖国，并站在一个高度评说祖国几千年历史的功过是非。下半阕，诗人挺身而出，直面昆仑道，今天我要来谈一谈你了，最后一行的“凉热”二字极富诗意，前者清凉后者热烈，含而不露，直击主题：反对帝国主义而不是别的。
3、沁园春·长沙
毛泽东
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？
【译文】
在深秋一个秋高气爽的日子里,我独自伫立在橘子洲头,眺望着湘江碧水缓缓北流。看万座山全都变成了红色,一层层树林好像染过颜色一样;满江秋水清澈澄碧,一艘艘大船乘风破浪,争先恐后。 广阔的天空里鹰在矫健有力地飞,鱼在清澈的水里轻快地游着，万物都在秋光中争着过自由自在的生活。面对着无边无际的宇宙,(千万种思绪一齐涌上心
头)我要问：这苍茫大地的盛衰兴废,由谁决定主宰呢? 回到过去,我和我的朋友,经常携手结伴来到这里游玩。在一起商讨国家大事,那无数不平凡的岁月至今还萦绕在我的心头。同学们正值青春年少,风华正茂;大家踌躇满志,意气奔放,正强劲有力。评论国家大事,写出这些激浊扬清的文章,把当时那些达官贵人,军阀官僚看得如同粪土。可曾记得，当年我们在江水激流中游泳，用力拍起的浪花阻挡住了飞奔而来的船舟？
【抒发情感】
这首词写于1926年秋。全词刚健遒劲，大气包举，情采飞扬，表达出青年毛泽东“改造中国与世界”的宏伟理想和乐观自信、魅力非凡的胸襟、气度，也显示出他诗词艺术的充分成熟和高度成就。
【评析鉴赏】
《沁园春〃长沙》是一首长调，全词共分上、下两片，上片主要写寒秋景物，描绘了一幅壮丽的湘江寒秋图画，并即景抒情，大胆发问，“谁主沉浮”。 下片是写年轻“百侣”的群体活动；但又专写其在长沙的行迹，以贴切本地风光，使全词的取材即绘景和叙事两者又复统一，紧紧集中在词题“长沙”上。结尾三句不仅表现了作者和“百侣”那种一往无前奋勇搏击的豪情壮志，而且也昭示人们：“主沉浮”的伟大革命理想的实现，必定需要这种大无畏的革命精神。
4、菩萨蛮·黄鹤楼
毛泽东 茫茫九派流中国， 沉沉一线穿南北。 烟雨莽苍苍， 龟蛇锁大江。 黄鹤知何去？ 剩有游人处。
把酒酹（lèi）滔滔， 心潮逐浪高！
【译文】
多少大河流贯中国， 而潜隐之一条铁路连接南北。 烟云细雨舒卷着迷茫， 龟山与蛇山紧锁着长江。昔日的黄鹤已飞去了何方？ 如今这儿只有些游客过往， 我将借酒浇江以表慷慨， 我的心之潮汐胜似滚滚长江的浪涛。
【抒发情感】
《菩萨蛮〃黄鹤楼》创作于1927年，正值中国多事之秋，大革命处于低潮时期，北伐虽然获得了一些胜利，但军阀及各种势力依然存在，蒋介石正洋洋得意地初临王位。此词独
有的胸襟及气概表达了作者对于他所处的时代的沉郁抱负和热切期待。
【评析鉴赏】
全诗一开始从大处作眼，从远到近，层层展开，“九派流中国”，“一线穿南北”，“龟蛇锁大江”这几个妙巧的对称，显示了对祖国的山川谙熟于胸。 接着下阕一转，又透出了诗人对于世事沧桑，雪泥鸿爪之感慨，最后二行诗人把酒酹江以抒壮志，涌动的心潮如澎湃的波涛，•越来越感受到一种急迫地想立即臵身于中心的强烈愿望。
【诗词链接】
5、菩萨蛮
（唐）温庭筠
人人尽说江南好， 游人只合江南老。春水碧于天，画船听雨眠。
垆边人似月，皓腕凝霜雪。未老莫还乡，还乡须断肠。
【译文】人人都说江南好，游人只应当在江南老去。春天的江水清澈碧绿更胜天空的碧蓝，江南酒垆边卖酒的女子光彩照人，卖酒时撩袖盛酒，露出的手腕白如霜雪。不到年老时，千万不要回到故乡，回到家乡思念江南之情会让人愁断肠。
6、送杜少府之任蜀州 （唐）王勃
城阙辅三秦，风烟望五津。 与君离别意，同是宦游人。 海内存知己，天涯若比邻。 无为在歧路，儿女共沾巾。
【译文】
古代三秦之地，拱护长安城垣宫阙。 透过迷漫的风烟似乎能望见巴蜀的五大渡口。 我之所以有依依惜别的情意， 因为你我都是远离故乡，出外做官之人。 四海之内只要有了知己， 不管远隔在天涯海角，都像在一起。 不要在分手时徘徊忧伤，像多情的儿女一样，任泪水打湿衣裳。
【抒发情感】
《送杜少府之任蜀州》是“初唐四杰”之首王勃创作的一首五言律诗，是唐诗中很有代表性的壮别诗，堪称送别诗中的不世经典，颇能体现初盛唐时期人们志存高远的精神风貌。诗中有深情的劝慰，却不因远别而悲伤，表现了诗人真挚的友情和旷达的胸怀。
【评析鉴赏】
该诗是送别诗的名作。起句严整对仗，
三、四句以散调相承，以实转虚，文情跌宕。第三联“海内存知己，天涯若比邻”，奇峰突起，高度地概括了“友情深厚，江山难阻”的情景。尾联点出“送”的主题。 全诗一洗往昔送别诗中悲苦缠绵之态，体现出高远的志趣和旷达的胸怀。“海内存知己，天涯若比邻。”两句，成为远隔千山万水的朋友之间表达深厚情谊的不朽名句。
【诗词链接】
7、送杜十四之江南
（孟浩然 ）
荆吴相接水为乡，君去春江正渺茫。 日暮征帆何处泊？天涯一望断人肠。
8、朝天子.咏喇叭
（明）王磐
喇叭,唢呐,曲儿小,腔儿大,官船来往乱如麻,全仗你抬身价。
军听了军愁，民听了民怕，哪里去辨什么真共假？
眼见的吹翻了这家，吹伤了那家，只吹的水尽鹅飞罢！
【译文】
喇叭和锁呐，（吹得）曲子虽然短小，但声音却极为响亮。官船来往像乱麻乱糟糟的，全都靠你来抬声价。军人听了军人愁，百姓听了百姓怕。 哪里去辨别什么真和假？眼看着吹翻了这家，又吹伤了那家，只吹得水干了，鹅也飞光了。
【抒发情感】
王磐（约1470～1530） 明代散曲家。字鸿渐。号西楼。由于他脱略尘俗，不干权贵，对于当权者的乖行逆施，很看不惯。小令„朝天子‟《咏喇叭》，借\"曲小\"、\"腔大\"的官船喇叭为题，把正德年间擅权的宦官在运河沿岸鱼肉百姓的罪恶行径，以及他们装腔作势的嘴脸，揭露得淋漓尽致。表面上引用喇叭和唢呐，实际上借物抒怀，讽刺和揭露了明代宦官狐假虎威，残害百姓的罪恶行径，表达了人民的痛恨情绪。
【评析鉴赏】
好的咏物诗一般具有三个特点：一是咏物惟肖，即咏什么要能抓住特征，让读者相信确实是所咏之物；二是要有所寄托，不是为咏物而咏物，而是通过咏物，表达一定的思想内容；三是咏物和寄托的关系要处理好，即“不即不离”。王磐的这首《朝天子〃咏喇叭》就是符合要求的好作品。首先看它咏得像不像。小令第一层说喇叭、唢呐的特征是“曲儿小腔儿大”，这是喇叭最突出的特征。 再看它是不是有所寄托。这首小令是作者目睹了往来于运河之上的宦官的种种恶行后的借题发挥之作，是有所寄托的作品。该诗是在批判宦官害民，但终于没有点破，结论留待读者思而得之，既痛快淋漓又含蓄有[力，这就是“不即不离”。
9、回乡偶书
(唐)贺知章 少小离家老大回,乡音无改鬓毛衰。 儿童想见不相识，笑问客从何处来。
【译文】
我在年少时外出，到了迟暮之年才回故乡。
我口音虽未改变，但我那双鬓却已经斑白。
所有儿童们看见我，都没有一个认识我的；
他们笑着互相问问：这客人是从哪里来呀？
【抒发情感】
《回乡偶书》是唐朝诗人贺知章的作品，共二首，是作者于公元744年（天宝三载）致仕还乡时所作。诗中既抒发了久客伤老之情，又充满久别回乡的亲切感，虽为晚年之作，却富于生活情趣。
【评析鉴赏】
这是一首久客异乡、缅怀故里的感怀诗。首句用“少小离家”与“老大回”自对，概括写出数十年久客他乡的事实，暗寓自伤“老大”之情。次句以鬓毛衰顶承上句，具体写出自己的“老大”之态，三四句从充满感慨的一幅自画像，转而为富于戏剧性的儿童笑问的场面。全诗就在这有问无答处悄然作结，而弦外之音却如空谷传响，哀婉备至，久久不绝。
【诗词链接】
10、回乡偶书（其二）
【唐】贺知章
离别家乡岁月多，近来人事半消磨。
惟有门前镜湖水，春风不改旧时波。[2]
【译文】
离别家乡已很长时间了，
回家后才知道家乡的人事发生了很大的变化。
只有门前镜湖的碧水，
在春风吹拂下，依然像往日那样漾着清波。
11、过故人庄
（唐） 孟浩然
故人具鸡黍,邀我至田家。 绿树村边合,青山郭外斜。 开筵面场圃,把酒话桑麻。 待到重阳日,还来就菊花。
【译文】
老友备好了黄米饭和烧鸡，邀我做客到他朴实的田家。村子外边是一圈绿树环抱，郊外是苍翠的小山包平斜。推开窗户迎面是田地场圃，把酒对饮闲聊着耕作桑麻。等到九月重阳节的那一天，再一次来
品尝菊花酒好啦。 【抒发情感】
孟浩然（689～740），唐代诗人，本名浩，字浩然，是唐代第一个倾大力写作山水诗的诗人。他主要写山水诗，是山水田园诗
派代表之一，《过故人庄》是其田园诗中的一首，描写农家恬静闲适的生活情景，也写老朋友的情谊。通过写田园生活的风光，写出作者对这种生活的向往。
【评析鉴赏】
全诗描绘了美丽的山村风光和平静的田园生活，用语平淡无奇，叙事自然流畅。
一、二句从应邀写起，“故人”说明不是第一次做客。
三、四句是描写山村风光的名句，
五、六句写山村生活情趣。面对场院菜圃，把酒谈论庄稼，亲切自然，富有生活气息。结尾两句以重阳节还来相聚写出友情之深，言有尽而意无穷。
【诗词链接】
12、宿建德江
（唐） 孟浩然
移舟泊烟渚 ，日暮客愁新。
野旷天低树， 江清月近人。
【译文】
我把船停泊在暮烟笼罩的小洲， 茫茫暮色给游子新添几分乡愁。 旷野无垠远处天空比树木还低， 江水清澈更觉月与人意合情投……
13、山居秋暝
（唐）王维
空山新雨后， 天气晚来秋。
明月松间照， 清泉石上流。
竹喧归浣女， 莲动下渔舟。
随意春芳歇， 王孙自可留。
【译文】
空寂的终南山刚下了一场雨后，秋天的黄昏时候降临了。
明亮的月光在松树间照耀，清澈的泉水在岩石上流淌。
竹林里传来喧闹声是洗衣的女子回来了，水上的荷
叶摇动是打鱼的渔民下船了。
任凭春天的芳香花草消逝，我自己还是可以居留在这里。
【抒发情感】
王维（701－761），字摩诘，盛唐时期的著名诗人、画家，被后人称为“诗佛”， 苏轼赞他“诗中有画，画中有诗”。 尤以山水诗成就为最，与孟浩然合称“王孟”。《山居秋暝》是王维的一首名作。全诗的语言清丽。诗人把秋天写得很清新迷人，一反悲秋的格调，表达了作者对无忧无虑的田园生活的向往的情感。 【评析鉴赏】
诗的开头两句“空山新雨后，天气晚来秋”，写薄暮之景。一个“空”字，渲染出天高云淡，万物空灵之美。接下来诗人由写景转为写人，山村的自然美和村民们的生活美是水乳交融的。 尾联两句“随意春芳歇，王孙自可留”，是诗人有感而发。这首诗一个重要的艺术手法，是以自然美来表现诗人的人格美和一种理想中的社会之美。总之，这首山水田园诗画山绣水，清新宁静，寄情山水，于诗情画意中寄托了诗人的高洁情怀和对理想的追求，含蕴丰富，耐人寻味。
14、望岳
（唐） 杜甫 岱宗夫如何， 齐鲁青未了。 造化钟神秀， 阴阳割昏晓。 荡胸生层云， 决眦入归鸟。 会当凌绝顶， 一览众山小。
【译文】
五岳之首泰山的景象怎么样？在齐鲁大地上,那青翠的山色没有尽头。由于大自然的偏爱，给了这儿神奇秀丽的景色，山南和山北的天色被分割为一明一暗两部分。层层云升腾，心胸荡然，极力张大眼睛把飞鸟归山映入眼帘。定要登上泰山的顶峰，那时俯瞰群山会是多么渺小！
【抒发情感】
杜甫（公元712 —公元770），初唐诗人，号少陵野老，世称“诗圣”。 代表作“三吏”(《新安吏》《石壕吏》《潼关吏》)“三别”(《新婚别》《垂老别》《无家别》），他的诗被后人称为诗史。与李白合称为“李杜”。 《望岳》是唐代著名诗人杜甫的名篇，该诗通过描绘泰山雄伟磅礴的气象，热情赞美了泰山高大巍峨的气势和神奇秀丽的景色，流露出了对祖国山河的热爱之情，表达了诗人不怕困难、敢攀顶峰、俯视一切的雄心和气概，以及卓然独立、兼济天下的豪情壮志。
【评析鉴赏】
这首诗是杜甫的早期作品。全诗可分两大层，都是切着“望”字写的。 前两联为第一大层，着力写泰山的整体形象。 “岱宗夫如何？齐鲁青未了.”写远望所见。”造化钟神秀，阴阳割昏晓”，这是近望所见。后两联为第二大层，也写了泰山景物，但着力表现的是诗人的感受。“会当凌绝顶，一览众山小。”这是化用孔子的名言：“登泰山而小天下”。 它不止是诗人要攀登泰山极顶的誓言，也是诗人要攀登人生顶峰的誓言。这首诗历来被誉为咏泰山的绝唱。
15、春望
（唐） 杜甫
国破山河在，城春草木深。 感时花溅泪，恨别鸟惊心。 烽火连三月，家书抵万金。 白头搔更短，浑欲不胜簪。
【译文】
长安沦陷国家破碎，只有山河依旧， 春天来了城空人稀，草木茂密深沉。 感伤国事面对繁花，难禁涕泪四溅， 亲人离散鸟鸣惊心，反觉增加离恨。 立春以来战火频连，已经蔓延三月， 家在州音讯难得，一信抵值万金。 愁绪缠绕搔头
思考，白发越搔越短，
头发脱落既短又少，简直不能插簪。 【抒发情感】
这是一首五言律诗，作于唐肃宗至德二年（757）。当时长安被安史叛军焚掠一空，满目凄凉。杜甫眼见山河依旧而国破家亡，春回大地却满城荒凉，在此身历逆境、思家情切之际，不禁触景伤情，发出深重的忧伤和感慨。这首诗中表现了诗人忧国、伤时、念家、悲己的情感，以及对亲人的思念之情。
【评析鉴赏】
全篇围绕“望”字展开，前四句借景抒情，情景结合。诗人以写长安城里草木丛生，人烟稀少来衬托国家残破。“感时花溅泪，恨别鸟惊心”两句以物拟人，通过花和鸟两种事物来写春天，写出了事物，睹物伤情，表达出亡国之悲，离别之悲。体现出诗人的爱国之情。结尾两句，写诗人那愈来愈稀疏的白发，连簪子都插不住了，以动作来写诗人忧愤之深广。全诗情景交融，感情深沉，而又含蓄凝练，言简意赅，充分体现了诗人“沉郁顿挫”的艺术风格。“家书抵万金”亦为流传千古之名言。
16、江城子•十年生死两茫茫
（宋）苏轼
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
【译文】
两人一生一死，隔绝十年，音讯渺茫。不思念吧，但本来难忘。妻子的孤坟远在千里，没有地方与她交谈凄凉的景况。即使相逢也料想不会认识，因为我四处奔波，灰尘满面，鬓发如霜。
晚上忽然在隐约的梦境中回到了家乡，只见
妻子正在小窗前梳妆。两人互相望着，没有言语，只有泪千行。料想年年断肠的地方，晚上明月照耀着长着小松树的坟山。 【抒发情感】
苏轼(1037年— 1101年)，字子瞻，号东坡居士，北宋著名文学家，豪放派词人代表。唐宋八大家之一，与父苏洵、弟苏辙，合称“三苏”。 《江城子•十年生死两茫茫》是一首悼亡词。作者结合自己十年来政治生涯中的不幸遭遇和无限感慨，形象地反映出对亡妻永难忘怀的真挚情感和深沉的忆念。作者写此词时正在密州任知州，他的妻子王弗在宋英宗治平二年（1065）死于开封。到此时为止，前后已整整十年之久了。
【评析鉴赏】
《江城子》分上、下两阙，该词感情真挚、凄婉痛绝。 上阙写十年相思 之苦及死别之痛。首句单刀直入，为全词奠定了伤感哀痛的基调。下片写梦境的突然出现：“夜来幽梦忽还乡”。 就全词来讲。本篇的确是真情郁勃，句句沉痛，而此句则悲中寓喜。本篇在艺术上值得注意的特点之一便是直抒胸臆，感情真挚。另一特点是想象丰富、构思精巧。再一特点是语言爽快，纯系白描。由于这是一首抒写真情实感的词作，语言也极其朴素自然，真情实境．明白如话，毫无雕琢的痕迹。
17、过零丁洋
（宋）文天祥
辛苦遭逢起一经， 干戈寥落四周星。
山河破碎风飘絮， 身世浮沉雨打萍。
惶恐滩头说惶恐， 零丁洋里叹零丁。
人生自古谁无死， 留取丹心照汗青。
【译文】
回想我早年由科举入仕历尽苦辛， 如今战火消歇已熬过了四个周星。 国家危在旦夕恰如狂风中的柳絮，
个人又哪堪言说似骤雨里的浮萍。
惶恐滩的惨败让我至今依然惶恐，
零下洋身陷元虏可叹我孤苦零丁。
人生自古以来有谁能够长生不死，
我要留一片爱国的丹心映照汗青。
【抒发情感】
《过零丁洋》作者为南宋著名的民族英雄和爱国诗人文天祥。这首诗是他在被元军俘虏的第二年（1279）正月过零丁洋时所作。诗中概述了自己的身世命运，表现了慷慨激昂的爱国热情和视死如归的高风亮节，以及舍生取义的人生观，是中华民族传统美德的最高表现。
【评析鉴赏】
这是一首永垂千古的述志诗。诗的开头，回顾身世。意在暗示自己是久经磨炼，无论什么艰难困苦都无所畏惧。三四句承上从国家和个人两个方面，继续抒写事态的发展和深沉的忧愤。五六句喟叹更深，以遭遇中的典型事件，再度展示诗人因国家覆灭和己遭危难而颤栗的痛苦心灵。结尾两句以磅礴的气势收敛全篇，写出了宁死不屈的壮烈誓词。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这句千古传诵的名言，是诗人用自己的鲜血和生命谱写的一曲理想人生的赞歌。全诗格调沉郁悲壮，浩然正气贯长虹，确是一首惊天地、泣鬼神的伟大爱国主义诗篇。
18、登岳阳楼
（唐）杜甫
昔闻洞庭水， 今上岳阳楼。 吴楚东南坼， 乾坤日夜浮。 亲朋无一字， 老病有孤舟。 戎马关山北， 凭轩涕泗流。
【译文】
很早听过名扬海内的洞庭湖，今日有幸登上湖边的岳阳楼。洞庭湖把我国东南之地划分为吴、楚两部分，整个天空全映在湖面上。漂泊江湖亲朋故旧不
寄一封信,年老多病只有孤零零的一只船伴随自己。关山以北战争烽火仍未止息，凭窗遥望胸怀家国涕泪交流。
【抒发情感】
诗圣杜甫创作的五言律诗《登岳阳楼》被誉为古今“登楼第一诗”，诗篇表现了杜甫得偿多年夙愿，即登楼赏美景，同时仍牵挂着国家的百感交集之情，表达了报国无门的哀伤。这首诗意境开阔宏伟，风格雄浑渊深，是杜甫诗中的五律名篇，前人称之为盛唐五律第一。从总体上看，江山的壮阔，与诗人胸襟的博大，在诗中互为表里。虽然悲伤，却不消沉；虽然沉郁，却不压抑。
【评析鉴赏】
首联虚实交错，今昔对照，从而扩大了时空领域。颔联写洞庭的浩瀚无边。颈联写政治生活坎坷，漂泊天涯，怀才不遇的心情。尾联写眼望国家动荡不安，自己报国无门的哀伤。首联叙事，颔联描写，颈联抒情，尾联总结。诗人摒弃眼前景物的精微刻画，从大处着笔，吐纳天地，心系国家安危，悲壮苍凉，催人泪下。其身世之悲，国家之忧，浩浩茫茫，与洞庭水势融合无间，形成沉雄悲壮、博大深远的意境。
19、水调歌头(明月几时有)
（宋）苏轼
〔丙辰中秋，欢饮达旦，大醉，作此篇。兼怀子由。〕
明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间！
转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
【译文】
明月从何时才有？手持酒杯来询问青天。 不知道天上宫殿，今年是哪年。 我想要乘御清风归返，又恐怕返回月宫的美玉作成的楼宇受不住高耸九天的冷落、风寒。
起舞翩翩玩赏着月下清影，归返月宫怎比得上在人间！
转过朱红楼阁，月光低洒在绮窗前，照到床上人惆怅无眠。
明月不该有什么怨恨，却为何总在亲人离别时候才圆？
人有悲欢离合的变迁，月有阴晴圆缺的转换， 这种事自古来难以周全。
但愿离人能平安康健，远隔千里共享月色明媚皎然。 【抒发情感】
这首词是公元1075年（宋神宗熙宁九年）中秋作者在密州时所作。这一时期，苏轼因为与当权的变法者王安石等人政见不同，自求外放，辗转在各地为官。这一年的中秋，皓月当空，银辉遍地，与胞弟苏辙分别之后，转眼已七年未得团聚了。此刻，词人面对一轮明月，心潮起伏，于是乘酒兴正酣，挥笔写下了这首名篇。很明显，这首词反映了作者复杂而又矛盾的思想感情。一方面，说明作者怀有远大的政治抱负，当时虽已41岁，并且身处远离京都的密州，政治上很不得意，但他对现实、对理想仍充满了信心；另方面，由于政治失意，理想不能实现，才能不得施展，因而对现实产生一种强烈的不满，滋长了消极避世的思想感情。不过，贯穿始终的却是词中所表现出的那种热爱生活与积极向上的乐观精神。
20、满江红
（宋）岳飞
怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。
靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭？驾长车、踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
【译文】
我怒发冲冠，独自登高凭栏，阵阵风雨刚刚停歇。我抬头远望天空一片高远壮阔。我禁不住仰天长啸，一片报国之心充满心怀。三十多年的功名如同尘土，八千里经过多少风云人生。好男儿，要抓紧时间为国建功立业，不要空空将青春消磨，等
年老时徒自悲切。靖康年间的奇耻大辱，至今也不能忘却。作为国家臣子的愤恨，何时才能泯灭！我要驾上战车，踏破贺兰山缺。我满怀壮志，发誓喝敌人的鲜血，吃敌人的肉。待我重新收复旧日山河，再带着捷报向国家报告胜利的消息。 【抒发情感】
岳飞（1103~1142）字鹏举，汉族。北宋人。中国历史上著名战略家、军事家、民族英雄、抗金名将。《满江红》是一首气壮山河、光照日月的传世名作。此词即抒发他扫荡敌寇、还我河山的坚定意志和必胜信念，反映了深受分裂、隔绝之苦的南北人民的共同心愿。全词声情激越，气势磅礴，表现了作者大无畏的英雄气慨，洋溢着爱国主义激情。
绍兴六年岳飞率军北上，陆续收复了洛阳附近的一些州县，直捣金国的老巢。但此时的宋高宗一心议和，命岳飞立即班师，岳飞不得已率军回到鄂州。他痛感坐失良机，在百感交集中写下了这首气壮山河的《满江红》词。这首词上片通过凭栏眺望，抒发为国杀敌立功的豪情，下片表达雪耻复分，重整乾坤的壮志。全词以雷贯火燃之笔一气旋折，具有撼人心魄的艺术魅力，因而一向广为传诵，不断激发起人们的爱国心与报国情。
21、虞美人
（南唐）李煜
春花秋月何时了，往事知多少。
小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。 雕阑玉砌应犹在，只是朱颜改。
问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。
【译文】
春花秋月什么时候才了结？往事知道有多少！ 小楼上昨夜又刮来了春天的东风，在月明中对已亡的本国不忍回首去想念。
精雕细刻的栏杆、玉石砌成的台阶应该还在，只是朱红的颜色已经改变。
问您能有多少愁？正象一江春水向东流。
【抒发情感】
《虞美人》是李煜的代表作，也是李后主的绝命词，在写下这首《虞美人》后，宋太宗恨其“故国不堪回首月明中 ”之词而毒死了他。他写的是处于“故国不堪回首”的境遇下，愁思难禁的痛苦。全词不加藻饰，不用典故，纯以白描手法直接抒情，寓景抒情，通过意境的创造以感染读者，集中地体现了李煜词的艺术特色。这首词通过今昔交错对比，表现了一个亡国之君的无穷的哀怨。
【评析鉴赏】
全词以明净、凝练、优美、清新的语言，运用比喻、象征、对比、设问等多种修辞手法，高度地概括和淋漓尽致地表达了诗人的真情实感。难怪前人赞誉李煜的词是“血泪之歌”，“一字一珠”。 这首词通篇采用问答，以问起，以答结，以高亢快速的调子，刻绘词人悲恨相续的心理活动。“后主面对春花秋月之无尽时，不由感叹人的生命却随着每一度花谢月缺而长逝不返。。“故国不堪回首月明中！”他完全以一个失国之君的口吻，直抒亡国之恨 最后，悲慨之情如冲出峡谷、奔向大海的滔滔江水，一发而不可收。词人满腔幽愤，对人生发出彻底的诘问：“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流！生动形象地传达出词人的故国之思和人生无常的悲伤与感慨。
22、浣溪沙（漠漠轻寒上小楼）
（北宋）秦观
漠漠轻寒上小楼，晓阴无赖似穷秋。淡烟流水画屏幽。
自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。宝帘闲挂小银钩。
【译文】
在春寒料峭的天气里独自登上小楼，早上的天阴着好象是在深秋。屋内画屏上轻烟淡淡，流水潺潺。 天上自由自在飘飞的花瓣轻得好象夜里的美梦，天空中飘洒的雨丝细得好象心中的忧愁。走回室内，随意用小银钩把帘子挂起。
【抒发情感】
《浣溪沙〃漠漠轻寒上小楼》，北宋秦观词作，曾被誉为《淮海词》中小令的压卷之作。 每一次春来，就是一次伤春的体验。词人之心，很早就发出了“为问新愁，何事年年有”的愁怨。然而他们的命运也往往是一年年地品尝春愁。此词抒写的是淡淡的春愁。它以轻淡的色笔、白描的手法，十分熨贴地写出了环境氛围，即把那一腔淡淡的哀怨变为具体可感的艺术形象渗透出来，表情深婉、幽缈。即景生情，因情生景，情恰能称景，景也恰能传情，这便是词作的境界。
【评析鉴赏】
词的起调很轻，很淡，而于轻淡中带着作者极为纤细锐敏的一种心灵上的感受。词的首句，就为全词烘托出一个色调凄清的景。紧接着加上“晓阴无赖似穷秋”，在凄清的背景上涂抹一层暗淡的色彩。下片开始转入对春愁的正面描写。作者在这里用了两个奇特的比喻：“飞花”之“轻”似“梦”、“丝雨”之“细”如“愁”,将“梦”与“愁”这种抽象的情感编织在“飞花”、“丝雨”之中。此词以柔婉曲折之笔，写一种淡淡的闲愁。
（二）现代诗歌5篇
静夜
郭沫若 月光淡淡 ， 笼罩着村外的松林。 白云团团， 漏出了几点疏星。 天河何处？ 远远的海雾模糊。 怕会有鲛人在岸， 对月流珠？
这首小诗，写于诗人留学日本时期，其中包含了个人对于时代的失望情绪，也隐隐流露出对于祖国、家乡和亲人的思念之情。诗歌写得清幽、典雅，有着古典诗词的意境和韵味，如一首小夜曲，流过人们的心田，给人美的享受。
秋景
（美）狄金森
晨曦比往日更柔婉， 毛栗变得褐色可爱； 浆果的面颊何等饱满， 玫瑰正在郊外开放。
枫树扎着华丽的丝巾，
田野披上艳红的轻纱。
我不肯显得逝世板，
也佩带戴了一枚胸花。
这首赞美秋天景色的诗歌，使人很自然地想起我国唐代诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的诗句。差别时空的诗人写下的境界不同的诗句，却一样弥漫着令人心动的美。
未选择的路
弗罗斯特
黄色的树林里分出两条路，
可惜我不能同时去涉足，
我在那路口久久伫立，
我向着一条路极目望去，
直到它消失在丛林深处。
但我却选了另外一条路，
它荒草萋萋，十分幽寂，
显得更诱人，更美丽；
虽然在这条小路上，
很少留下旅人的足迹。
那天清晨落叶满地，
两条路都未经脚印污染。
啊，留下一条路等改日再见！
但我知道路径延绵无尽头，
恐怕我难以再返回。
也许多少年后在某个地方，
我将轻声叹息将往事回顾：
一片树林里分出两条路——
而我选择了人迹更少的一条，
从此决定了我一生的道路。
诗人感叹人生有许多道路可供选择，但一个人往往只能走一条路，而还有其他许多条路，因为人生短暂而只能放弃。人生道路的选择带有偶然性、随意性。那些未走的路，才更让人想念，更让人留恋。诗人不写已选择的道路，而重在对未选择的道路发出感叹，更能打动读者的心灵，让人更深入地思考人生的选择问题。
蓝萤火
金波
那时每一个夏夜凉爽如水 常常会飞来一只只萤火虫 那幽幽的蓝光很美很美 映照着我第一个童话梦
我拥坐在外祖母身边 她的故事像一直谣曲 说用萤火穿一串项链 佩戴在我胸前最美丽
那一夜我走进了童话世界 梦见我的萤火项链闪着光 梦醒了，窗外挂一轮圆月 正从远天向我张望
胸前虽不见了那串蓝萤火 天上却多了几颗星火闪烁
这是一首意境优美、情趣盎然的小诗。细心品读，会让你神往那蓝萤火满天飞舞的夏夜，满天的星光闪烁，深蓝色苍穹包裹了一片迷蒙的月色，古老而神秘的光芒映入瞳孔，沾满睫毛，身旁弥漫的是蓝色的萤火，是那样柔美-----
第20篇：学生行为手册
贝子府小学学生行为手册
为进一步培养学生良好道德，规范学生日常行为，养成积极健康的生活学习方式，依据学会学习、学会生活、学会交往、学会正确情感表达四项标准，结合《社会主义公民道德建设纲要》对公民素质的要求，打好青少年人生底色，构建和谐校园、人文校园，制定此手册。手册共分9个板块，涉及学生在校衣食住行几个方面。
上学
1、学生上学前要认真检查学习和生活用具，整理好着装，要做到服装整洁，得体大方，不穿和小学生年龄不符的服装，不佩戴首饰，男学生不留长发不剪光头，女学生不烫发染发，不化妆。有校服的学生要穿校服，少先队员好佩戴红领巾。
2、内宿生要按学校作息时间按时返校，如果因事不能正常返校，要以电话的形式由家长亲自告知班主任，并说明原因。乘车的上学的学生如果因车辆故障不能按时返校，要告诉司机及时告知老师。内宿生要牢记班主任电话和学校电话。
3、步行到校的学生要计算好从家到校的时间，做到右侧通行，结伴而行要做到三人成行，不在路上追逐打闹，更不要在路上逗留玩耍， 既不要过早到校又不要迟到。严禁上学途中做穿越沟坎、庄稼地，翻爬建筑物等危险行为。 因小学生未满12周岁不准骑自行车。
4、学生到校后直接进入校园，严禁到校后再出校园购买学习生活用品，听从门卫、值周教师、值班学生的指挥，沿着甬道右侧通行，做到一人守规，二人成列，不喧哗、不追逐，秩序井然。
5、到校后不要四处闲逛，有值日任务的抓紧完成值日任务，没有值日任务的预习功课。这些任务完成后做好上课前的准备工作。不得在楼道、教室等场所喧哗、追逐、打闹。
晨读
6、晨读铃响后，马上进入班级由值日班长领读进行《弟子规》诵读，一天两小节，之后根据班级确定吟诵篇目进行课外古诗词和优美古文的吟诵：古诗词两首，古文一篇（《劝孝歌》《诫子书》必背）。值日班长做晨读点评。并由值日班长做一日班级工作安排。
上课
7、要在铃声响起之前准备好学习用具，在座位上做好，教师到教室后由值日班长带领主动站起来向老师致意：老师好，教师答礼后再坐下。
8、上课时要注意听讲，积极主动回答问题，注意力集中，发言要举手，要善于和同伴合作，认真完成课堂作业。回答问题时要把椅子撤到身后，站直身体、做到声音洪亮，口齿清晰，不扭捏作态。有求知若渴的精神，不不懂装懂，解决问题时要多角度思考问题，要有自己独到见解，不人云亦云。课间如有事情需要离开，要举手向老师示意，老师许可方可离开。
9、下课时要仍由值日班长带领起立，向老师致意：“老师辛苦了”，老师回礼告知下课后再行离开，不能未等老师宣布下课就离开座位。下课后要让老师先行，不能一涌而出。
课间
10、课间活动要文明，要做一些健康向上、有益身心发展的游戏，不得在校园或廊道追逐打闹 ，也不允许在班级拥挤玩耍、喊叫。
11、学校集会时要听从指挥，不吵闹，不做违反集会要求的事情。周一升旗时没有特殊情况要全员参加，要庄严肃穆，根据升旗规程完成所有程序。
12、课间上下楼要右侧通行，要三人成列，不勾肩搭背，不在楼道上奔跑、跳跃、嬉闹。要听从值周教师和少先大队值周人员的疏导。
13、课间单独和老师相遇，要主动向老师行礼问好，如多人第一个人向老师问好，后面的学生向老师点头示意。
14、学校东西两侧楼梯为紧急疏散楼梯，供突发事件（如火灾、地震）或者学校大型活动上下楼使用，课间不许使用，更不能在侧楼梯嬉闹。
就餐
15、要文明就餐，排队就餐，按照就餐铃提示分年级有秩序到餐厅就餐，每班安排一个领餐员，在教室门口按身高排好顺序，小个在前，分男女按照年级顺序号下楼，在行进过程中做到队伍整齐，不喧哗、不拥挤，右手把持餐具，队伍前后排与排之间间隔1米，列之间间隔50cm。没到就餐时间的班级自习静候，不得到室外或者操场玩耍。
16、进入餐厅要按照顺序排队领餐，一人只能打一份饭菜。领完餐后到指定餐桌就餐。要爱惜粮食，谨记“一粥一饭来之不易”，不倒饭、不剩饭，不挑食。就餐时要肃静，做到“食不言”。不把零食带到餐厅食用。
17、要听从值周教师和餐管人员就餐指导，不顶撞，遇突发情况，不急躁。就餐时从北门进入，南门返回。不在餐厅逗留，就餐结束后刷好餐具，不把餐具带到教学楼刷洗。更不准把没吃完的食物带出餐厅食用。
自习
18、按照作息时间保质保量上好自习，自习期间没特殊情况不上厕所。自习过程中和别人讨论问题时仅限两人，音量控制在两人听清范围内，未经老师允许，不得多人讨论，不得影响其它同学自习。
19、自习时未经老师允许不能串位，不能聚集，自习期间发生突发情况，比如停电，要保持镇定，不乱喊乱叫，听从值周教师指挥。
就寝
20、晚自习结束后，要按照铃声分时段下楼，男、女生分南北各站一队（男生在外，女生在内），由班级就寝管理员前面带队，东西楼梯各一队有秩序下楼，下楼时要轻声慢步，不能拥挤，不准摩擦栏杆扶手。走出教学楼后按照就餐队形行进。
21、站队到宿舍门前后再上厕所，值周教师清点好人数后再进宿舍。
22、进宿舍后马上做就寝前准备，不得随意走动和吵闹，更不得在宿舍床铺上嬉闹，就寝铃响起马上关灯进入就寝状态。
23、就寝前、就寝过程中感觉身体不适立刻报告值周教师或舍务教师。
24、要按时就寝按时起床，不赖床，起床后整理好内务，搞好个人卫生。在宿舍站队等候， 在舍务教师指导下从一楼顺次走出宿舍。
两操一课
25、要有组织、有规范的上好早操、课间操、活动课。做到集合迅速，动作到位、规范，整齐划一，千人同声，令行禁止。达到强身健体、育人育德的目的。
26、早操：按照男女生在宿舍外分舍集合站队，清点好人数后，由舍长带队到操场集结，再按年级按身高高矮站成一列纵队，男前女后，每年级组四队，最大限度保证四人一排。列与列之间间隔50cm ，行进过程中排面始终保持整齐。每班第一人为领操员，由领操员控制行进速度。每个年级组推选一名熟悉口令的内宿生为口令员，通过口令协调步伐。 一二三年级围绕宿舍楼、教学楼跑三圈、走一圈，四五六年级围绕操场跑三圈走一圈，一二三年级每一个年级组从五六年级推选6名同学为领队，控制速度、整理队伍、呼喊口号。
27、间操和活动课：
间操和活动课的流程相同。听到乐曲声后，由体育委员组织本班学生在班级门前按大小个排列整理好队伍，按照顺序由低年级到高年级顺次下楼，在此期间不允许上厕所，除特殊情况外全员参加。 下楼时安静有序，体育委员在队伍前面带队，行进过程中不拥挤、不说话、不碰撞摩擦栏杆，走出门厅台阶后在上厕所。自由活动乐曲停止后体育委员马上整理队形。队列行进过程中挺胸昂首、高抬腿大摆臂。右侧排头学生掌握控制好速度。不允许嬉笑打闹。 国颁操动作到位，兔子舞协调一致，《弟子规》诵读声音洪亮，队伍回教学楼时根据乐曲提示有班级呼号。
放假与放学
28、要按正常作息时间放学，放学时站成男女两队，由路长带领顺次下楼，行走时不喧哗、打闹，保持右侧通行。
29、放假按照学校制定的放假作息时间进行，正常天气情况下班主任组织学生学生站成两队，内宿生一队，外宿生一队，外宿生在西，内宿生在东，有秩序分年级下楼。至楼门口，外宿生由班主任送出校门，和外宿生履行交接手续放学，内宿生交由包车教师管理。
30、周五等候车主接送的学生一律在学校内等候，不得出校门更不准穿越马路到文体中心玩耍。
