推荐第1篇：认知三部曲读后感
认知三部曲读后感
（一）
张立俊
按照集团党群中心要求，认真研读了猎豹移动CEO傅盛的《认知三部曲》一文，有了一些新认识：
一是从成长就是认知升级、管理本质就是认知管理、战略就是格局+破局这三个方面，认识到认知、见识、思维，在个人成长和组织发展中的重要性，只有向认知的最高境界努力，才能自觉担当，走向成功。
二是从“见识’在判断、决策、创新过程中的作用，认识到“见识”是一种把握复杂系统、准确抓住机遇、决定主攻方向、正确对待处境的高层次的能力。拥有这种能力，才能先人一步，快人一拍，高人一筹，打开成功之门，做到人无我有，人有我新，人新我快，不断实现新的跨越。
三是从才、学、识相互关系上，认识到见识不亚于才华和知识。古人曾明确提出“见识”的重要性，唐朝史学批评家刘知几说：“史有三长：才、学、识，世罕兼之，故史才少。”“才”指才华、能力，其核心是思维能力；“学”指知识；“识”是见识，鉴别、判断力。刘知几把这三者并列在一起，认为兼有这三项长处的人不多，所以出色的历史学家很少。古人尚且有此认识，身处当今的我们更应树立这种认识，不仅在学识渊博、能力超群上积累，更要在鉴别、判断、“远见卓识”上修炼, 自觉养成勤学苦练、多思善悟、善谋实干这样一种自觉。
四是从自身担负的职责看，认识到必须以聪明的勤奋而不是盲目的勤奋来干工作。方向正确、思路清晰的勤奋是聪明的勤奋，聪明的勤奋功会功半事倍，而盲目的勤奋则南辕北辙。作为一名部门领导，一般意义上的勤奋干活是不够的，而应当具有远见、高见，能够站在全局的高度、领导的角度思考问题，自觉、主动和领导的认知合拍，以一种脱胎换骨式的聪明勤奋来推进工作。就像我们从事集团财务管理来说，就要知道，什么样的财务管控模式最有利于新百的发展？国内、国际上有什么先进模式？这些模式的利和弊？哪些适合我们，哪些不适合？我们准备怎样结合自身情况改变或优化？而这一切说到底都是一场自我革命，需要我们超凡脱俗，以自觉的勤奋来推进。
认知三部曲读后感
（二）
张俊
我想读这篇文章之前还是应该先了解一下作者及其经历：
傅盛，男，1978年3月6日出生在江西景德镇，毕业于山东工商学院信息管理与信息系统专业。
· 2003年加入3721公司。
· 2005年加入奇虎360，带领团队打造了安全类软件360安全卫士。
· 2008年加入经纬中国任副总裁。
· 2009年出任可牛影像CEO兼董事长。
· 2010年11月10日，金山安全与可牛正式合并成立独立公司，傅盛出任金山网络CEO。
· 2011年，傅盛在“第七届CEO年会”中荣膺“2011IT新锐人物奖”。
· 2014年3月25日，金山网络更名猎豹移动公司，傅盛出任猎豹移动公司CEO。
· 2016年3月16日，傅盛当选2016年“全球青年领袖” 。
不知道2003年以前，经历了什么，我想也没必要深究。()看了作者的履历，我想很多人和我一样，看到了一个并没有耀眼的名校光环和平台的，一位普通学生的成长历程，在互联网的风口，他并没有像其他的“猪”一样，风停了依然是“猪”，而是成长为一名雄鹰，这本身就值得我们思考和反省自己，那么他的思考，我想也非常值得一读和细细思量。
文中提到管理的本质就是认知管理，虽然不是管理本质的唯一答案，但是不得不说这是一种很符合现实的提法。一个人的行为，通常都是认知决定的，管理自然也不例外，所以我也的确感受到，管理是个很难考量和量化的工作，因为一个人的认知，一定程度上决定了人管理高度和管理水准。
文中从三个维度对认知的管理进行了阐述，今天我先对两个维度进行反省。
先说信息维度。有足够大的信息输入，足够高的反思频度，你才会有足够的信息输出，也才会产生格局，做出正确判断。
结合日常的实际工作，第一，深入分析对手。特别是原来管运营工作时，我们对“对标企业”的关注度不够，因为商场如战场，只有知道对手在做什么，我们才能打好仗。对手不是敌人，在我们的对手身上我么也可以学到更多；第二，定期遍访行业。对于我管的预算工作来说，我们定的目标要在行业中找到适合自己的位置，定出在行业中认可的目标，在行业中有先进的做法应该第一时间向分管领导做汇报，指导我们的双十和预算工作；第三，不断招聘行业里的人。在实际工作中，我们不但要招聘行业里的人，还要善于挖掘我们自己队伍中的人，在管理财务、预算、招投标的工作中，我们招聘的行业里的人的确得到了很多各方面的信息和行业经验，让我们的认知得以升级，有助于我们进行认知管理，但同时我们也要自己培养的人，对队伍中的优秀人才也要培养他们的认知，人尽其才。
再来说时间维度，管理上最重要的资源就是领导人时间。时间的分配，表明了一个领导者对实际情况的优先级判断。
结合自己的日常工作，我的确应该经常反问下自己：时间是如何分配的？董事长经常说企业不但要做事的人，也需要想问题的人，作为管理者参与到日常具体工作更应该重点突出，在我实际工作中，参与常规的事，是为了发现常规工作中有什么需要改变，我们更多的应该参与非常规工作，找到处理非常规工作的办法，使工作得以改善，认知得以升级。
推荐第2篇：认知升级——《精力管理》读后感
认知升级——《精力管理》读后感
原创： 阿永
书籍是人类的进步的阶梯——高尔基
这句话从小我就听说过，但是仅限于听说。我对这句话有深刻的感受还是在大学的时候，在和别人交流的时候，感觉自己腹中空空的。腹有诗书气自华，最是书香能致远。从那以后我就下定决心要开始去阅读，去寻找那黄金屋和颜如玉。
一本好书，可以帮助我们重新认识，审视自己，看清世界，拓宽自己的认知边界。今天给大家分享一本我最近看的书——《精力管理》。
精力是一种能量，它来源于人的体能、情感、思维和意志，它会被消耗，也能补充。
精力管理有四个原则
原则一：全情投入，做到事来而心始现，事去而心随空。
原则二：保持节奏，学会休息，以平衡精力的消耗。
原则三：模仿运动员的系统训练，摆脱舒适区，不断突破提高。
原则四：用习惯代替自控。积极的仪式必不可少。
精力管理的三个步骤
读书收获
1、管理精力，而非时间
我们无法改变每一天的时间总量，却可以改变精力的储备和质量。这是一次认知的地震，从前的自己一直把时间管理奉为提高效率的法宝，专门买了时间管理的书，去罗列行动清单，把时间分片，机械的去执行。通过这次的阅读让我了解到了我们能管理的只有自己的精力，这是一次认知升级的阅读。
2、劳逸结合的平衡
在忙里偷闲的时候我们总是说一个理由——劳逸结合嘛。但是自己没有深层次的去理解劳逸结合的含义，每次玩完之后总是无限的自责。能量是守恒的，有消耗，就必须要恢复才可以让这个系统长时间运转下去。之前的自己总是把自己的任务清单排的满满的，周六日都不放过，不断的压榨自己。最后就是时间没有少花，但是没有出什么成果。遵循自然发展道理，才可以产生好的结果，所以以后要对自己好点，让消耗和恢复处于一个平衡的状态。
3、用积极的仪式习惯代替意志
有研究机构的实验表明，人类行为只有5%是自我意识支配的。我们是习惯的造物，因为我们的行为有95%都是自动反应或对某种需求或紧急情况的应激反应。我们被问到为什么要做一件事的时候，最常听到的答案是习惯了，可见习惯的力量有多大。仪式为我们人生中的重大时刻赋予了不同的特别意义。我曾看到一位007的战友写过一篇《爱情需要仪式感 且重要得不可或缺》，也是强调了仪式感的重要性。当仪式感和积极的习惯相遇将产生我们的生活的神奇的力量。通过这样积极的仪式习惯可以节约我们的意志和自控能力的消耗，意志力和自控能力我们总是储备有限的，并且运用的时候总是痛苦的。
目前我自己培养的积极的仪式习惯有：
1） 早上打坐30分钟，目前已经践行16天。
2） 加入007不写就出局，目前已经践行28天。
3） 每天写总结和规划，目前已经践行149天。
4） 每晚上练字30分钟，目前已经践行227天。
小结
越是朴素的道理，就越是永恒的。例如劳逸结合、能量守恒。我们也曾听过一句话，明白了很多道理，却依然过不好一生，这其中就是因为少了践行这一步。让我们从现在开始，从体能、情感、思维和意志这四个方面去充实我们的精力管理，从现在开始去培养我们的积极的仪式习惯。一个人可以走的很快，但是一群人可以走的很远，快来和我一起践行吧。
推荐第3篇：《深度认知271教育》读后感
《深度认知271教育》读后感
原创： 杨国亮
十一期间自己在家中读了3遍《深度认知271教育》，通过这本书对于271教育有了更深刻的认识和提升。下面自己从二大方面，三小方面，四件本学期必须做好的事谈一谈自己的收获和感悟。
二大方面：
一、学会借势
从集团层面、学校层面掀起了学习小册子研究氛围，作为个人要深刻的认识到小册子的学习对于价值观的引领、工作方法提升的推进作用，要把小册子的学习同个人的工作相结合，并学以致用，否则就是流于形式，没有任何的内化和提升。
二、整体认识
《深度认识271教育》开篇写明二七一教育是一套完整的体系，包含：理论体系、哲学体系、课程体系、课堂体系、管理体系、运营体系。271教育哲学是宏观的理论体系；课程、课堂，学科建设是管道；271管理及敦厚人格品质，提高执行能力是保障。
三小方面：
一、价值观
从09年加入昌乐二中，不管是赵校长、孙光伟主任等领导，每次开会、培训、交流谈到最多的就是价值观，小册子开篇既谈到了价值观、使命、愿景。价值观是我们271教育集团独创的还是世界各大公司都有，边读边勾画边学习的过程中，利用谷歌搜索了世界知名企业如阿里巴巴、腾讯、谷歌，突然发现各大知名企业都有自己的信仰、价值观、使命、愿景。印证了271教育的宏观设计，印证了万物一理的道理，更加坚信271教育集团的正确性。
附：
阿里巴巴价值观：客户第一：客户是衣食父母；团队合作：共享共担，平凡人做平凡事；拥抱变化：迎接变化，勇于创新；诚信：诚实正直，言行坦荡；激情：乐观向上，永不言弃；敬业：专业执着，精益求精。
阿里巴巴使命：让天下没有难做的生意。
阿里巴巴愿景：旨在构建未来的商务生态系统。愿景是让客户相会、工作和生活在阿里巴巴，并持续发展最少102年。相会在阿里巴巴：赋能数以亿计的用户之间、消费者与商家之间、各企业之间的日常商业和社交互动。工作在阿里巴巴：向客户提供商业基础设施和新技术，让他们建立业务、创造价值，并与其他生态系统参与者共享成果。生活在阿里巴巴：致力拓展产品和服务范畴，让阿里巴巴成为客户日常生活的重要部份。“活102年”：阿里巴巴集团创立于1999年，持续发展最少102年就意味着我们横跨三个世纪，能够与少数取得如此成就的企业匹敌。我们的文化、商业模式和系统都经得起时间的考验，让我们得以持续发展。
二、自己的教育体系
不管是《一法三纲》，《我们的教育追求》，《不忘教育之初心、实现伟大新发展》等小绿册子的学习，总校长的反复培训旨在要求在271教育体系的基础上每个人形成自己的教育体系，通过小绿册子的学习，自己凝练了个人的教育价值观。
1、普渡众生
作为教师是有爱的，这种爱体现的要帮助每一个孩子发现自己成就自己。帮助不是改变、不是塑造、不是雕琢，而是支持、引领、鼓励，让每一个孩子做最好的自己。每一个代表着有教无类，不因为孩子的成绩、家庭等是否喜欢这个孩子，而是发自内心的喜欢每一个孩子，帮助每一个孩子，让每个孩子成为更好的自己。
2、悲天悯人
爱的基础上，作为教师的自己更要悲天悯人。把每一个孩子当成自己的孩子。作为老师，当孩子惹自己生气的时候，你是处于什么样的思考，教育孩子的出发点是什么？是为了他更好的成长？还是为了自己更好的教或者管理？亦或是为了孩子能够取得高分，给自己带来荣誉。
悲天悯人不是盲目的，赵校长在小册子中举了孩子攀岩的故事。孩子攀岩是为了培养孩子的意志、锻炼骨骼、锻炼平衡、锻炼肌肉、培养勇气。孩子如果不能成功的攀岩，作为老师应该把孩子直接抱上去吗？答案是否定的，将孩子直接抱上去，只是凸显了老师的能力，全过程没有孩子的一丁点提升。
3、我不入地狱谁入地狱
悲天悯人的基础上，作为教师的自己更要有奉献精神。赵校长在小册子中再次重新定义了领导的意义，不是管理，管理就是管事、做事，只注重事情的本省，不注重人的需要和人的发展，只关注自己的感受，只关注自己的目标。领导就是领导思想、领导方法、领导过程。干部干部，先行一步，先做出样子来给大家看，然后带着大家一起做，让老师能感受到学有榜样、干有思路。干部就应该有持久苦干的精神、有不仅自己要做好还要帮助老师们做好的格局，更要有困难止于你的魄力。更要加强习惯、完善性格、天天精进，让自己成为大家模仿的对象，其身正，不令则行，其身不正，虽令不从。
三、人的成长
读小册子的整个过程，一直觉得有一条线牵引着整个小册子。这条线就是关于人的成长，关于教育、关于团队建设培养完整的人。自己一直思考二个问题和大家分享。
1、什么样条件下能让一个教师、学生成长？
自由、信任、尊重。所以老师对于学生或者是部门直属领导应该是学生和老师成长过程中的设计者、激励者、帮助者、参与者、欣赏者、引领者仅此而已。
在此基础上如果老师或学生做工作达不到标准我应该怎么做？首先不是呵斥、批命，而是和老师沟通，这类问题为什么会出现？是责任心？是方法不对？还是我们老师一直很努力就是不专业？找出事物的本质，在此基础上在引领帮助老师、孩子去解决问题，提升个人能力。
2、一个优秀成功的人身上有什么样的品质？
优秀的人身上有很多品质，但有一些是共同的，比如真诚、认真、责任心，做事情灵魂和肉体的高度投入、对事情的绝对热情、对目标的紧紧抓住，不放弃直到解决问题。
所以后期数据中心的工作不应该是片面抓，抓常规，抓芝麻。头疼医头脚疼医脚，片面的解决问题。打造团队，提升品格，向优秀的人学习，引领正向之风才是工作的核心。
做好四件事：
一、借助深度认知271教育，内化提升自己的教育体系。
二、读书、写作：读书时输入，写作是输出。两者都是深度思考的引领。
三、带队伍，激发成长的活力。提升每个数据人创新性落实集团意志。
四、协调好课堂教学及数据中心服务，两条路相辅相成。
推荐第4篇：《线粒体与认知老化》读后感
《线粒体与认知老化》读后感
2011704103林薇
文章从生物学的角度，论述了线粒体和认知老化的关系，介绍了线粒体在数量、分布及其能量供应，Ca2+浓度的维持，引发神经细胞凋亡，及线粒体基因等几个方面对认知老化产生的影响，描述了老化过程中线粒体功能失常引起的认知障碍。
文章开头介绍了线粒体的结构与功能，其主要是结构有内膜、外膜、存在总多酶系的基质及DNA、RNA组成，线粒体也是细胞的动力工厂，通过对糖、脂肪、氨基酸的氧化，产生大量ATp功能。同时线粒体还有另一重要功能线粒体跨内外膜电化学梯度执行的摄取Ca2+的功能，并通过2NA+/Ca2+交换系统和大分子通透性转移孔道，将线粒体内积累的Ca2+释放到细胞浆中，从而保持了线粒体以及细胞浆的Ca2+平衡。
由于构成认知的生物学基础是神经系统，在神经系统的基本组成成分神经元中，存在着大量的供能细胞器―线粒体。所以线粒体的细微变化影响着神经元的功能，进而影响整个神经系统，从而对认知产生影响。而文章第二段则展开将此作用产生的机制。首先通过Bertoni-Freddari的报道及有关研究结果说明线粒体数量、分布、产能与认知老化所成的反比关系。然后对线粒体中Ca2+在学习记忆老化中的作用进行科学性解释，并由于线粒体对Ca+浓度维持的重要作用，而说明线粒体对认知老化的影响。(范文网 www.daodoc.com)然后，一研究表明一蛋白质异常使线粒体无法正常监管Ca2+,导致细胞Ca2+浓度升高导致细胞死亡而说明线粒体引起神经细胞凋亡产生认知老化。最后由于基因能够编码蛋白质，通过皮埃尔·罗贝尔及其研究小组的研究结果及最近研究者的研究结果表明线粒体基因与认知老化之间的关系。
最后作者展望通过对线粒体与认知老化的深入研究，对认知老化机制有进一步了解并为认知障碍性疾病的治疗提供新的线索和思路。
曾经看到过这样一个理论，人们在婴儿时期的神经纤维间连接网络非常紧密。然后随着人们的生活经验及学习，部分经常使用的神经纤维间保持并加强着紧密的联系，而部分神经纤维由于长期闲置而逐渐断裂，或者说部分神经元链凋亡。因而人们在年纪小的时候的学习认知会比老了之后更加容易。而这篇文章从线粒体的角度说明了其对神经细胞凋亡产生的作用，神经细胞的最终归宿是细胞凋亡，在发育过程中有50％的神经细胞将凋亡。神经细胞大量凋亡是产生认知老化的原因之一。两个理论也相互佐证。
我同作者保有同样的展望，并且本人对线粒体在基因层面的治疗保有较大期待，因为基因层面是解决生物问题的非常深入的层面。文章中通过在基因层面对小鼠进行试验也表明线粒体基因突变对神经元衰退产生的影响。许多线粒体疾病如线粒体脑肌病、老年性痴呆、帕金森病、衰老、Ⅱ型糖尿病、癫痫等，在电影、电视剧中都是戳中人泪点的可怕疾病。估计许多人也是宁可死亡也不愿变傻。并且人口老龄化日益加剧，认知老化相关疾病发病人数逐年增多，因而解决认知老化问题确实是人类应尽早突破的难关。
推荐第5篇：《深度认知271教育》读后感1000字
《深度认知271教育》读后感1000字
原创： 张振辉
利用十一假期，认真学习了赵校长的《深度认知217》，读完之后内心澎湃。很多疑惑，一些不解，突然间豁然开朗。271教育是伟大的教育，身为一个271人是幸运的，更是幸福的。
一、教育是什么？
教育就是给每一个孩子的生命成长可能性提供可能，让每个孩子原本的可能性成为可能。
教育就是营造一片大的原始森林，给所有的植物生长提供一种万物共融的生态。让每个孩子找到自己的位置，与他人相融共生，一起成长；
教育就是引领学生向善向美、向未来的艰苦心历提升过程：
教育就是通过一系列学生体验，让学生明白我是谁，我要到哪里去。
生命成长是教育的本源。敬畏每个孩子不同的存在和各种差异，悦纳每个孩子的不同，研究不同孩子不同的生命姿态。让每一个学生学习和生命成长都是自动自发的状态，都有灵魂参与和内心体验。帮助每一个孩子发现自己，成就自己。给每一个孩子尽量多的提供机会，提供条件，去信任他、支持他、呵护他、帮助他、激励他，帮助每一个孩子，去尝试，去发现，去发展每一个孩子，让每个孩子自由快乐地按照原本的样子用自己的方式成长最好的自己。
时时刻刻以学生为中心，全方位研究孩子生命成长的规律、学习规律。站在学生的角度去思考，去做，去理解，把自己当成孩子，走进孩子的世界，心灵共鸣，灵魂共舞。真正让每个孩子自己成长，自动自发，用自己的方法认知世界，去主动构建，构建自己的意义和价值。弄清楚教育内涵，通宵教育本质了才能快乐地和孩子一起成长。
二、想明白，干到底。
1.灵魂参与，真正认知内化，实践生成271教育价值观。提高自己的认知水平。在工作中把271的教育理念和自己的内心灵融为一体。在工作中真正落实271教育价值观，从想法、理论、实践三个层面全面打通，反复内化，不断实践，灵魂参与。
2.坚定理想， 明确目标，高尚追求，勇于担当。自我管理，持久苦干。拥有这些精神品质，不断提升自己的格局，从小我走向大我，从大我走向忘我，由责任感走向使命感，不断超越，不断脱变。才不会去抱怨，去委屈。
3.洞察事物本质，主动发展。强大的学习能力、研究能力和创新能力，提高自己的专业水平。
整体感知语文学科，研究语文学科的本质，全面落实整合课程文本，整体上认知学科的四大体系：知识体系、能力体系、逻辑体系和价值意义体系，窥探事物本质和学科的价值意义，对学科有个整体的认知，站在课程的高度看学科教育，看课堂创新，看学生发展。提升自己的专业素养，走向持续的内涵发展。
\"天地间万事万物，一切与孩子生命成长有关的认知和活动的总和都是孩子生命成长的课程\",作为一名老师更要不断学习，持续精进，丰富自己的课程体系。做中学，学中做。
做真教育，真做教育。
推荐第6篇：《学前儿童对疾病的认知》读后感
儿童对疾病的认知对于其预防疾病和保健身心健康起着重要的作用，《学前儿童对疾病的认知》读后感。因此，儿童对疾病的认知长期以来一直是健康心理学家们感兴趣的问题。
疾病是一种儿童早期就经常接触的生命现象，学前儿童的疾病认知有助于揭示儿童的认知发展规律。早期研究者把儿童的疾病认知发展划分为三个阶段：
一、前逻辑阶段；
二、具体逻辑阶段；
三、形式逻辑阶段。而近期研究者认为儿童早期就对人类认知的核心领域形成了“朴素理论”，儿童的思维受到所获得的特殊领域知识的影响。同时，研究者认为，判断儿童是否有某种独立的朴素理论有三个标准：1.儿童是否能够进行本体区别；2.儿童是否用非意图的原因对特定领域现象进行因果解释；3.其因果解释是否有一致性。本文在朴素理论的框架下设计了三个研究，主要探查学前儿童在疾病维度上的本体区别、对疾病不受意图控制的认识以及他们对疾病的原因的自发解释。
最后三个研究结果是：研究一结果表明，学前儿童的本体区别经历了“混沌状态—人会生病—人和动物会生病—所有的生物都会生病”这样的一个过程；研究二表明了4岁以后的儿童基本能意识到疾病是不受意图直接控制的，读后感《《学前儿童对疾病的认知》读后感》。 原因是4岁和5岁的儿童在这个问题上的认知都已经达到了较高的水平，他们都能够较好的认识到疾病的产生和康复都不受本人意图的直接控制；研究三则表明成人主要以生物的原因来解释疾病，并且相当的年轻人能够认识到疾病背后的心理因素，主要是情绪因素。而儿童虽然随着年龄的增长，对疾病提供生物学解释的人次越来越多，但5岁之前的儿童对疾病的解释始终以行为的原因为主导，并且学前儿童还认识不到疾病背后的情绪因素。另外，儿童的生物学解释与成人虽然描述相同，但并不表示其对背后机制的理解相同。这也就是说儿童的认知也只是“朴素生物学”的，本研究没有证据表明他们的认知是科学生物学水平。
研究结果会显示这样的情况与儿童的教育背景息息相关。教育条件好的儿童在认知发展方面处于上层位置，因此，为了一个孩子更好的发展认知水平而创造良好的教育环境是弥足重要的。
推荐第7篇：非理性认知
非理性认知：
● 人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许；
● 有价值的人应在各方面都比别人强；
● 任何事都应按自己的意愿发展，否则会很糟糕；
● 一个人应该担心随时可能发生的灾祸；
● 情绪由外界控制，自己无能为力；
● 已经定下的事是无法改变的；
● 一个人碰到的种种问题，总应该都有一个正确、完满的答案，如果一个人无法找到它，便是不能容忍的事；
● 对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁；● 逃避困难、挑战与责任要比正视他们容易得多等等。
⊙ 绝对化要求：这是最常见的一种不合理信念。指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有其必定会发生或必定不会发生这样的信念，它常与\"必须\"、\"应该\"这样的词连在一起，如\"我必须做得最好\"、\"他必须那样做才对\"等。
⊙ 过分概括化：它是一种以偏概全，以一概十的不合理信念。过分概括化的人在看问题时容易走极端，往往导致对自身或他人的不合理评价。如一遇失败便认为自己\"没用\"、\"非常笨\"、\"不可救药\"；或别人稍有过失就认为这个人无一可取，全面否定。持有这种信念的人要么会导致盲目自责自罪、自卑自弃，要么会一味责备他人或外在环境，产生敌意、愤怒等不良情绪。
⊙ 糟糕透顶：这种不合理的信念认为某一事情发生了，必定会非常可怕，非常糟糕，非常不幸。个体一旦具有这种信念，就会产生焦虑、悲观、抑郁等不良情绪体验。许多同学的考前焦虑多数是因为持有这种信念一起的。
推荐第8篇：认知报告
认知报告
——参加齐家网实习有感
6月，长沙的天气有点热。同学们不顾紫外线灼人的烈日，不顾满身的大汗来到了位于中南大学铁道学院西门对面的齐家网公司参加认知实习报告，来一睹这个在家居用品方面有着独特经营方法的电子商务公司的风采。6月，长沙的空气中弥漫着淡淡的暖暖，同学们有点困，有点乏，有点疲惫，意志几乎挡不住身体里瞌睡虫的闹腾，就是在这样的日子里，同学们也踏上了求知若渴的道路，去寻找社会上那不为我们锁了解的企业生存发展之道。
通往四楼的电梯速度很快，我们来到了目的地，好奇的打量着四周，好奇的想象着我们的实习会做什么，同学们热聊了起来。随着齐家网华南地区副总吴先生，长沙区域经理陈涛 先生，湖南大学罗教授的入席，同学们瞬间停止了聊天，开始打量着他们，并且以热烈的掌声欢迎他们，感谢他们能抽出宝贵的时间来教导我们这些将要步入却还未步入社会的孩子们。那一刻我自己是好奇的，是惊讶的，因为吴总，陈涛先生他们是那么年轻，那么年轻就能独领风骚的领导一个企业，我的心中充满了羡慕，甚至有点向往自己以后的事业也可以向他们那样主宰沉浮，有所作为。 我们的实习报告正式开始了。同学们拿出了自己笔记本，自己的油笔开始记录那些我们所没有的知识，我们走入社会后非常
需要的知识，我们非常渴望了解并且掌握的书本上学不到的知识。
首先是齐家网长沙总经理陈涛先生给我们传授宝贵的经验，以及给我们指明了电子商务将来的发展方向。他说目前现在齐家网还不如京东，淘宝网，苏宁易购等从事电子商务的企业有名气，甚至有很多人不了解齐家网，更有甚者，很多人根本没有听说过齐家网。是的，我就是没有听说过这个从事家居销售的网上平台。他说，他希望可以让齐家更加的有影响力，让消费者能最可能的节约成本买更好的商品。齐家网的名字来源于《礼记·大学》“修身，齐家，治国，平天下”。因为齐家网从事的是家居商品，所以取名为齐家。齐家网发展迅速，成立不久，就拥有了上千名员工，他不同于国企，它是一个不需要靠关系，不需要走后门，凭自己的能力生存的企业，他是一个年轻的团队，是一个具有活力，具有朝气的企业。随着电子商务越来越流行，想必，齐家网会有更美好的明天。
然后，市场部门经理周婷小姐提出了很多对大学生求职，就业有特别大的帮助的建议。首先，她说我们应该敢于提问，敢于提出质疑，不要太在意自己所谓的面子。如果我们刚到一个企业，大家对于该企业的运作方式，经营模式，员工管理等等都不太了解，若果我们只是单纯的靠适应这个企业，那么我们会花费很长的时间。反过来，如果我么不懂就去问，我们能更好的更快的融入这个企业，称为企业的一份子，融入了企业我们的工作才能让我们开心。我们不能太孤高自傲，也许大学的时候我们很了不起，
我们得过很多奖项，但是这不能代表你在这个企业同样也很牛，如果自己一味的沉浸于以前的荣耀中，自己是不能很好地融入企业，不能够很快的被企业其他的员工所接受的，这样，你自己也不会开心。其次，我们应该有自信，对自己有信心。如果你自己都不相信自己可以做很好，那么谁会相信你呢？她说在面试的时候很多人都是因为没有自信，所以不被企业看好，然后就没能进入自己理想中的企业。记得诸葛亮的《出师表》里面有一句话“不宜妄自菲薄”。是的，没人愿意拿着钱买你的妄自菲薄，没有人愿意看你自我贬低，自我怨天尤人。再次，周婷小姐给我们特别强调了态度的问题。她说一个人的成功与否很大程度上在于他的态度是否端正，说话是否得体，行为是否端正，对待顾客是否可以给予诚信。我们都知道在企业里说话是一门艺术，我们应该说话得体，见什么人说什么话，不能像自己生活中那么随便。我们应该学会礼貌待人，对待领导应该大方得体，不能一味的阿谀奉承，对待下属应该和蔼可亲，按照公司的制度来管理下属，对待顾客应该诚信，诚心，诚实。最后，她也祝福我们做一个守时的人，不迟到，不早退。说到这里的时候她举了一个发生在自自己身边的例子：她们部门有一个人很爱早退，5点半下班，那个人每天都是在5点20的时候就收拾好东西，关好电脑坐在那里等待着下班，在5点27分的时候他就去给周婷经理打招呼说“我先走了”。每次，周婷经理都让她走，但是大家久而久之就特别讨厌她了，没过多久，那么人就辞职了。是的，守时真的很重要，
尤其是在和外商谈业务的时候更是不能迟到，应为他们是很守时的，很在乎时间观念。我一定要努力做一个守时的人，不迟到，也不早退。
然后是吴总从自身的经历出发，给我们讲述了他的成功路，他的成功秘诀。其中让我印象最深的是，他说他以前在一个很小的小店面和他的姐姐一起卖过衣服。“怎么可能！”，我差点叫出来。在我的心里，他应该是大学毕业后就去了一家很好的公司里，拿着很高的薪水，谁会想到如今站在我们面前的这个成功的男士年轻时在一个小店面里卖衣服呢？诧异，费解充满了我们心灵。但是后来他说，他很感谢那次卖衣服的经历，因为卖衣服的时候他碰到了形形色色的，不同种类的人，在与他们接触的时候，自己学会了怎么样：“说话”，也就是见什么人说什么话，他学会了为人处世，学会了与人交往，这些对于他后来的成功奠定了坚实的基础。他告诉我们不要小看任何一个职业，因为行行出状元，只要你自己精通了某个行业，你就是一个了不起的人。一个为大家所敬佩的人。
最后，吴总允许我们到齐家网的旗下合作商店去参观。我和几个同学一起参观了灯饰，窗帘，地板等商店，并且了解到了整个齐家网的运作方式：齐家网为这些商家提供一个出售商品的平台，并且从中收取一定比例的佣金。自己心里很是震撼，这就是未来的潮流——电子商务作为一个新兴的产业正在崛起，正在壮大，它以无坚不摧的力量在整个商业中刮起一阵狂潮。
综上所述，我很感谢这次认知实习，很感谢陈总，吴总等对我们的谆谆教导。生活中处处充满着知识，这种知识是书本上没有的，我们应该善于发现，善于思考，善于总结。社会上处处都需要技巧，这种技巧是书本上学不到的，我们应该说话得体，行为文明。我们应该自信，我们应该敢于提问，敢于质疑，我们应该端正态度，我们应该做一个守时的人。
实习结束了，天气依旧很热，同学们若有所思的散去了，留下的是我心中泛起的涟漪。自己的内心像是经过了一场知识，技巧的洗礼，我瞬间懂了很多。我知道 我应该为自己的人生努力奋斗，踏踏实实走好每一步，让自己的人生没有遗憾！
推荐第9篇：认知实习
电气与电子工程学院09级专业认识实习
实习报告
电气09提高班
2011电气学院暑假认知实习总结
今年暑假，我参加了我们学院统一组织的电气工程及其自动化专业认知实习。认知实习一直以来是高等学校教学计划的重要组成部分，它不但能够使我们完成加强理论与实践相结合的教学目标，也是我们在校学生认识专业技术的重要渠道。通过认知实习我们能了解到书本上讲到的很多重要装置的实际模型，便于以后分析并解决问题。本次暑假认知实习为期3日，时间虽短但给我的认识和体会却是相当的深刻。
这次暑假认知实习中，我们参观了武汉东湖高新热电厂，长江动力公司，华中科技大学脉冲强磁场实验室，金盘电气武汉分公司。在现场工程技术人员的详细解说下，我了解了以下四个方面的知识：火电厂发电流程和电力系统调度自动化；发电机电动机等机电设备的制造在电气领域的作用；强磁场在电气领域的地位及作用；变压器的制造过程以及在配电系统中的作用。这些知识为我们更好地理解电气工程打下了坚实的基础，与书本相关的知识让我们得到了认识的延伸、提高、升华。目前书本上没学到的知识让我们对新的知识范畴有了初步了解，入了门，大有利于以后的专业知识学习。
第一站：6月25日东湖高新热电厂
火电厂是一个庞大而又复杂的生产电能与热能的工厂。东湖高新热电厂主要由下列5个系统组成：燃料系统、燃烧系统、汽水系统、电气系统和控制系统。在参观该热电厂的过程中，通过带队工程人员的讲解，我们了解到：该热电厂采用最新的工艺发电机组和最先进的电脑集中控制系统，增加了自动吹灰和自动输煤系统，除尘效率高达99．5％；同时作为配套工程，武汉高新热电股份公司已建成一座年产标砖2000万块的灰渣制砖厂，热电厂焚烧后的灰渣成为制砖原料，使该厂基本没有灰渣堆放现象；各项环保指标都低于国际按标准，其中除尘设备采用世界最先进的除尘效率高达99.5%的静电除尘器，生产排放的粉煤通过密封管道运输配套的建材公司综合利用。该电厂的烟气脱硫工程已经建立完毕，每年约减少二氧化硫排放量800吨。该电厂也十分重视厂内生产节能降耗技术改造工作，两年内制定节能降耗措施计划28项，实施25项，以上措施实施后全年可以节约3000余吨标准煤。由于我们来参观时正逢该热电厂改制，因而电厂内让人觉得很破败。由于目前热电厂的发电效率不是很高（大约只有30%左右），而热电厂兼顾发电和输气两项功能，发电效率就更低了。所以带队人员告诉我们，热电厂的改制迫在眉睫，诚如九十年代很多国有企业的改革一样，我相信东湖高新热电厂会办得越来越好！
第二站：7月7日长江动力公司
一大早，我们步行来到长江动力公司。仅仅只是来到门口，我就觉得这是一个效益很好前途光明的公司。员工的脸上洋溢着笑容，他们都井然有序的忙着各自的工作，节奏很快而又有条理。在带队老师的带领下，我们首先来到了小型电机制造场地，说是小型，是因为这
里的电机基本不需要重型吊车进行搬运，但每个电机的装机容量却并不小。这里的工作场地和我预想的差不多，满地都市大大小小的铁疙瘩。我们电机老师曾经形象的说过：电机就是一堆铁疙瘩。但让人觉得奇怪的是，这里的工作人员竟然以年龄40左右的中年妇女居多，我自己对此无法解释。接下来我们就来到了大型电动机制造厂，映入眼帘的是很巨大的一个厂房，偌大的空间内有着两个大型的起重吊车，原因是电机机芯太重，必须用吊车起重。我好奇的问了一下带队老师，他淡淡的说道，差不多40吨吧！在这里我们见到了该厂引进自德国的机芯制造设备，该设备价值3000W元，功率达到3000KW，为该厂生产出合格的电机作出了重大的贡献。听到带队老师自豪的介绍，我不经黯黯神伤，中国确实是世界上最大的制造业国家，但每个行业的最高新技术，却都引自于国外。曾几何时，3亿件衣服换一架飞机的事情让多少中国技术人员心碎。我们也更应该努力学习，让中国不仅仅是世界上最大的制造业国家也是最大的创造国家。后来，我们又来到了该厂发电机制造厂房，这里与电动机制造厂房并没有本质的不同，但在这儿我还是发现书本上的知识与实际的理论相隔太多，我们几个同学还一度为发电机的绕组吵得不可开交。参观完后，带队人员介绍到他们生产的电机远销海内外，并且他们厂的市值也成功突破30亿大关。其实，关这厂里的铁疙瘩和他们的技术人员都远远不止30亿，不是么?
第三站： 7月8日强磁场研究中心
华中科技大学脉冲强磁场实验室位于华中科技大学东校区，是中国十一五期间计划建设的十二项国家重大科技基础设施之一，也是教育部所属高校承建的第一个国家重大科技基础设施项目，将建成为世界四大脉冲强磁场科学中心之一。强磁场实验装置拟建设场强为50T－80T、孔径为34mm－12mm、脉宽为2250ms－15ms的系列脉冲磁体，以及12MJ电容储能型和100MVA/100MJ脉冲发电机型脉冲电源系统；配备低温、高静压、光源等其它实验条件，建设电输运、磁特性、磁光特性、压力效应、极低温等科学实验测试系统，为脉冲强磁场下凝聚态物理、材料、磁学、化学、生命与医学等领域科学研究提供理想的研究平台，装置建成后将面向国内外科学家开放，装置中的样机系统包含1MJ/25kV脉冲电容器型电源、远程控制系统、4个短脉冲磁体、2个科学实验站和2套低温系统。经测试，100万焦耳的脉冲电源使磁体放电，25毫秒的瞬间，装置产生50万高斯的磁场强度，相当于地球磁场强度的100万倍。样机系统达到各项设计指标，测试精度超过世界领先的比利时鲁汶大学同类型实验室。
首先我们参观了脉冲强磁场的实验设备。脉冲强磁场试验装置规划建设电容储能型和脉冲发电机型两类脉冲电源。我们首先见到的是100MW脉冲发电机组，该发电机为转子旋转惯性储能的脉冲发电机系统，是TEXT-U核聚变试验装置的主电源系统，有世界著名的美国西屋电气公司制造，脉冲输出功率100MW，单脉冲输出能量100MJ。发电机组为J-TEXT装置的纵场合加热场电源，也是脉冲强磁场实验室长脉冲强磁场的电源系统，主要用于对脉冲平顶要求较高的长脉冲磁体（PMT50L）供电。该发电机组有一台三项异步电动机带动一只巨大的飞轮高速转动，然后飞轮在极端的时间内带动发电机产生脉冲功率！之后我们见到了电容储能型电源，它由11个1MJ模块和2个0.5MJ模块组成，主要用于短脉冲磁体（PMT50S、PMT60S、PMT70S、PMT80S）、长短合成脉冲磁体（PMT80LS）和对脉冲平定要求不高的长脉冲磁体（PMT60L）供电。接下来我们参观的是脉冲磁体，它置于一间由5mm厚钢板建成的小房间里，主要是处于屏蔽和安全的考虑。由于脉冲磁体在通电过程中大电流会产生大量热量，使元件温度升高，因此磁体通常是放在液氮中的，这样它的初始温度就很低，我们特意观看了一下金属桶中的液氮状态，液氮的沸点达到-196℃，可以使磁体正常的工作。而且磁体在工作过程中会产生
很强的应力，而磁体材料的应力极限是4GPA，因此工作中应注意到磁体的工作情况，带队老师提到曾经见过一个失败的磁体，由于应力的作用被硬生生的撕扯开，而且这个实验室也发生过实验时脉冲磁体的钢盖被炸飞的事故。最后参观的是核聚变实验室。这个装置我们早已在高中就闻名已久，这次可以亲眼见到而且可以听到老师的讲解，实在是十分的荣幸。核能的产生分为裂变和聚变，现在广泛利用的是裂变反应，但是裂变反应的原料铀-235十分稀少，而且由于裂变是链式反应，很不安全。核废料的处理也是一个问题，而聚变的原料是“氘”和“氚”，它们广泛的在自然界的水中，而且聚变辐射比较小，不存在核废料问题，容易控制，安全性高。现在世界各个国家都在研究核聚变的技术，并且达成了ITER计划，我国走在了这一行列的前沿并且参与了这一计划。当我们惴惴不安的走近托克马克装置，就被它的气魄折服，首先装置中将被抽为真空达到百万分之一个大气压，然后当电子从可控硅中激发出来经过加速进入托克马克，发生雪崩效应将其中的氢原子激发为等离子，并被强大的磁场约束在一个圆环中，其边缘温度达到一千万摄氏度，中心温度达到三千万度，而核聚变需要的温度是一亿摄氏度，所以现在研究的是通过强磁场对高温等离子的约束作用，以防等离子撞击管壁。而通过一台CCD照相机我们可以观察到等离子在圆环中的运动。据称在未来5年内，学校有望建设世界一流的脉冲强磁场实验室，研制出80特斯拉以上脉冲磁体，冲击世界脉冲磁场强度记录，使中国在脉冲强磁场领域达到世界先进水平，我相信在华科骄子的努力下，这些不是梦想！
参观脉冲强磁场时，我感受到了微粒的的力量，托卡马克装置加速高速旋转的粒子产生的高温之高以致只能使其悬浮于内部空气之中。脉冲电源所能产生的高压也是以往不曾了解的。以前说到磁场加速带电粒子的运动基本上只能纸上谈兵，现在算是亲眼所见了。超大的脉冲电源装置，加速装置，让我见识到了实际模型的宏伟，我也从中学习到了各装置的作用，以及建造的缘由。经过这次参观，我对磁和电的关系有了更进一步的了解，明白了强磁场的应用方面和重要作用。
第四站：7月9号金盘电气武汉分公司
金盘电气1993年5月成立于海南省海口市保税区，中美合作企业，1998年2月美国NASDAQ上市，是全球最大的干式变压器和相关电气设备制造厂家之一，也是全球通过美国UL认证的两家树脂浇注干式变压器制造厂家之一。主导产品包括：电压等级为35KV及以下，容量为20000KVA及以下的树脂绝缘干式电力变压器、配电变压器、接地变压器、消弧线圈、箱式变电站、高低压成套开关以及其它特殊用途的电气产品，拥有50000平方米美式标准厂房，年制造能力800万KVA，成套装置10000面。 1993年8月，金盘电气以高起点、高水准投入，引进了当时世界最先进的德国技术、设备，专业研发、生产节能环保型树脂绝缘干式变压器产品，并确定了以科技创新、质量取胜、品牌营销的经营发展战略。作为金盘电气大家庭一员的武汉金盘发展迅速，到2008年年底产能已经达到250万KVA，2009年上半年产能已经达到300万KVA， 2010年初产能达到450万KVA。
海南金盘电气有限公司是开发、生产具有节能、环保特性的新型输变电设备的专业厂家.主导产品包括：电压等级为35KV及以下，容量为20000KVA及以下的树脂绝缘干式电力变压器、配电变压器、接地变压器、消弧线圈、箱式变电站、高低压成套开关以及其它特殊用途的电气产品。我们这次参观的是位于武汉东湖开发区的金盘电气变压器厂，其主要产品为电压等级为35KV及以下，容量为20000KVA及以下的树脂绝缘干式电力变压器。我们以前常见的变压器主要是油箱式变压器，对干式变压器的认识不多，此次参观让我大开眼界。干式变压器的制造过程和普通变压器没多大区别，它由高压线圈、低压线圈，0.3mm厚的硅钢片叠成的铁芯、引线等组成。它的结构看起来比油式变压器简单得多，但是由于其线圈完全沁入在
绝缘效果良好的树脂中，其使用效果良好，并且由于其轻便，占用体积小，噪音小，不易损坏，现在被广泛的应用于居民小区、学校、企业机关等低压用电用户。我们简单的观看了变压器的制造过程：首先是0.3mm厚的硅钢片被切割成各种规定的形状，然后这一片一片硅钢片被绝缘的粘成导磁的铁芯。然后我们看见铁芯上套上了被红色树脂包裹的线圈，之后它们按照相序用铜线连接起来就基本完成了！之后我们又看到变压器的检测区，完成的变压器将接受严格的检验。之后我们看了树脂浇铸线圈的过程，在真空炉中线圈被沁入绝缘树脂，然后转入加热炉经过一天半的数次不同温度加热，树脂便固化并牢牢地将线圈包裹其中！在之后的与工作人员的交流中我们了解到干式变压器如今应用广泛，而变压器的制造也在沿着节能环保的方向不断地改进！金盘电气公司主要生产变压器，而我们刚结束的这个学期里，所学电机学书本的重要内容正是变压器。这次认知实习对我而言是收获最大的，因为它让我亲眼见到了变压器的实际结构和制作流程。我懂得了硅钢片是如何压轧后拼接在一起，三相变压器如何实现共轭。组成变压器的各硅钢片尺寸是因何而定的。通过实物变压器，再联想书上所讲的变压器，我对变压器的构造和原理有了清晰地认识和深刻的理解。这次参观也解决了我以前只看书本所产生的一些困惑。它让我从抽象的知识中走了出来，认识到了实际制作工艺。对于公司经理的讲解，授课我也从中获益良多。
总结：
这次参观的场所有的是与已学知识相关的，还有事与将来要学的知识相关的。不管前者还是后者都对于我们日后更好地掌握电气知识有重要的积极作用。能在职员讲解的条件下进行参观，效率提高不少。我们对于他们的工作类型，具体任务有了基本了解后，也懂得了自己现在如何打好专业知识基础，为何要打好专业知识基础。很多生产流程我虽然不懂，但也了解了大概，觉得很有收获。这次认知实习学到的很多知识在我们已学的课程中都有涉及到，有些会在后续课程中会着重学习到。所以这次实习既是对已学知识的应用的巩固，也是对后续课程的一种认识。
对于本次认知实践，我还作过一些资料准备。这也算是其附带的收获吧 。我从网上了解到电网现在基本都是电脑控制，实行自动化管理。例如电力系统调度自动化；电厂自动化（火电厂自动化；变电站自动化；配电网自动化）；电力系统自动控制、安全控制和电力系统中的继电保护技术；高电压技术；计算机在电力系统自动化领域中的应用；配电网线损及降损对策；电力负荷、负荷特性及发展趋势；电网的发展与规划；电力公司组织、经营、管理模式；电网的正常运行管理与防事故措施；变电站的日常运行管理与防事故措施等。
总而言之，这次暑期认知实习，让我的视野得到了开阔，对专业知识的认识更加深刻，实践能力应该也有所加强。非常高兴能有这次机会，见到电气专业知识实际应用的魅力。我将努力学习专业知识，为日后的实际运用奠定坚实的基础！
推荐第10篇：自我认知
工商管理专业大专生自我认知报告
（一）自我认知
本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有北方人的热情和豪爽。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。
性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。
我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。 但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。
（二）专业认知
我的专业——工商企业管理。当初选择她只因为学这个专业我就可以名正言顺的学心理学而不会遭到父母的反对。现在通过对这门专业的了解，我是真的很喜欢这个专业。由于它的覆盖面很广所以就迫使我增加自己的知识面
管理学是一门具有高度综合性的交叉科学，涉及的内容广泛，通过学习这门课程我们可以树立现代管理思想理念，掌握管理科学的基本原理和方法，提高自身素质。每个人都是管理者，管理者首先必须管理好自己。这需要我们下哦那个日常的生活中培养自己的管理意识和能力。
这个专业培养德、智、体、美、劳全面发展，掌握现代工商企业管理理论，具有较强企业管理能力，能在工商企业从事基层管理工作的高技能人才。我们大学生不论是为了毕业后更好的从事社会工作，还是较好的完成在校作业，都要首先学会管理自己，其次是学会如何与他人合作及管理组织管理自己也好，管理一个组织也好，其原理都是相通的。管理专业所培养的学生不仅要掌握课本理论知识，更重要的是提高分析能力，解决问题的能力。
管理是一门软科学，影响管理的因素很多，有点还是不可控和不确定的因素。在管理学中没有千古不变或永恒的定理。必须对具体问题具体分析，仅靠学校的理论学习是造就不出“合格”管理者的。 企业管理不仅需要“理性”还需要“条条框框”需要“硬”因素，同样也需要“软”因素，由此观之，我不仅要使自己有过硬的专业知识，更要锻炼自己察言观色、眼观六路、随机应变的能力。
由于管理学覆盖度面太广，所以我要极尽所能是某一方面变成自己的特长，可以是交流手段，可以是市场分析，可以是会计……而且再有自己擅长的技术的同时将管理学该学的，应该知道的又要学会。时专业知识面不断变宽变长。
（三）学生生涯规划
希望在自己不断努力奋斗下在大学三年的时间内完成“升本”或“接本”的目标。 在此期间我要有一个很好的生活方式。要一个快乐充实的生活方式。身体要锻炼，身体是革命是本钱；学习要努力，学习是来此的目的；各种有趣的活动要参加，只有痛痛快快的玩才能学的好。 为了达到我的目标，我要做到每节课认真听，要每节课都有收获。课下的时间要博览群书。可以是任何方面的书，例如：心理、武侠、历史、周易……
报的自考要认真准备。要话大量的时间在自考上课和看书上。在有可能的情况下可以去别的院校跟着学习“高数”因为听老师讲总比自学是来的快和轻松的。
还要时时关注时事，尤其是关注各国经济问题。这有助于以后我们选择什么样的企业，以及了解所选企业所处的行情。知道了解的东西越多总是越好的，使自己在企业中发挥的游刃有余。
当然在校三年，事事变化无常。我所定的目标要根据我的实际情况而不断调整计划，甚至改变目标。在一切进展顺利的情况下我可以加大任务量。发现目标无法实现的情况下我可以改变目标。如果目标提前实现了，我就要计划“读研”。总之无论怎样都要让自己有为之奋斗的目标。
我为自己定了认证准则，虽然有些空大。但在我身经社会之前它确实是我心中所想，我愿意为它而努力。而且希望在我经历世事之后人能将这个准则作为心中的力量：诚实做人，忠实做事时我的人生准则，自强不息，勇于进取是我的在追求。
我坚信每天进步一小步，成就辉煌一大步。人必须保持奋进的心态。
第11篇：奢侈品认知
奢侈品认知
路易·威登 LOGO
路易·威登（Louis Vuitton），他是法国历史上最杰出的皮件设计大师之一，于1854年在巴黎开了以自己名字命名的第一间皮箱店。一个世纪之后，路易·威登成为皮箱与皮件领域数一数二的品牌，并且成为上流社会的一个象征物。如今路易·威登这一品牌已经不仅限于设计和出售高档皮具和箱包，而是成为涉足时装、饰物、皮鞋、箱包、珠宝、手表、传媒、名酒等领域的巨型潮流指标。从早期的LV衣箱到如今每年巴黎T台上的不断变幻的LV时装秀，LV （路易·威登）之所以能一直屹立于国际时尚行业顶端地位，傲居奢侈品牌之列，在于其自身独特的品牌DNA。
标志
Montblanc International (GmbH) 万宝龙国际是历峰集团旗下位于德国的一家精品钢笔、手表与配件的制造商。以「白色六角星」商标作为识别，与 奔驰汽车、德国马克,被德国人引以为荣地称为“德国的3M”.作为世界两大奢侈品集团之一的励风集团旗下的著名品牌万宝龙，如今已发展成为一个多元化的高档品牌。勃朗峰高耸入云的巍峨气魄，正好象征万宝龙工艺登峰造极和力臻完美的宗旨，它代表着高雅恒久的生活精品，反映着今日社会对文化、素质、设计、传统和优秀工艺的追求和礼赞。
LOTOS
中文名：罗特斯
创建日期：1872年
品牌产地：德国
产品类型：纯手工制作的高档定制眼镜、手表、珠宝
Lotos，全球最贵的眼镜供应商，品牌创始于1872年，产品包括手表、眼镜和珠宝等。该公司的眼镜全部由手工制作，一般只为订单生产。最贵的一副眼镜上镶了44颗钻石，售价约50万欧元，合人民币500余万元，买主为瑞士的一名女士。除此之外，还有售价约10万、20万欧元不等的高价眼镜。
宾利
宾利汽车公司（Bentley Motors Limited）是世界著名的英国汽车制造商，由沃尔特·欧文·宾利创建于1919年1月18日。一战期间，宾利以生产航空发动机而闻名，战后，宾利开始设计制造汽车产品。1931年宾利被劳斯莱斯收购，1998年劳斯莱斯和宾利都被德国大众集团买下。在近百年的历史中，宾利历经时间的洗礼，依然历久弥新，熠熠生辉，呈现给世人的永远是尊贵、典雅、动力、舒适与精工细做的最完美结合。
dior标志
Dior是一个著名法国时尚消费品牌。Dior公司主要经营女装、男装、首饰、香水、化妆品等高档消费品。其男装品牌现已独立为Dior男装。自1946年创始以来，Dior一直是华丽与高雅的代名词。不论是时装、化妆品或是其他产品，Dior在时尚殿堂一直雄踞顶端。
Gucci，读作ɡu:tri:，是一间意大利时装品牌，由古驰奥·古驰在1921年于弗罗伦斯创办。古驰的产品包括时装、皮具、皮鞋、手表、领带、丝巾、香水、家居用品及宠物用品等，中文译作古琦、古驰。古琦品牌时装一向以高档、豪华、性感而闻名于世，以“身份与财富之象征”品牌形象成为富有的上流社会的消费宠儿，一向被商界人士垂青，时尚之余不失高雅。古琦现在是意大利最大的时装集团。
Burberry Burberry是极具英国传统风格的奢侈品牌，其多层次的产品系列满足了不同年龄和性别消费者需求，公司采用零售、批发和授权许可等方式使其知名度享誉全球。Burberry创办于1856年，是英国皇室御用品。过去的几十年，Burberry主要以生产雨衣，伞具及丝巾为主，而今Burberry强调英国传统高贵的设计，赢取无数人的欢心，成为一个永恒的品牌！
劳力士（Rolex）是瑞士著名的手表制造商，前身为Wilsdorf and Davis公司，由德国人汉斯·威斯多夫（Hans Wilsdof）与英国人戴维斯（Alfred Davis）于1905年在伦敦合伙经营。1908年由汉斯·威尔司多夫（Hans Wilsdof）在瑞士的拉夏德芬（La Chaux-de-Fonds）注册更名为ROLEX。
Versace 来自意大利知名的奢侈品牌范思哲（Versace）创造了一个时尚帝国，代表着一个品牌家族，范思哲的时尚产品渗透了生活的每个领域，其鲜明的设计风格，独特的美感，极强的先锋艺术表征让它风靡全球。它的设计风格鲜明，是独特的美感极强的先锋艺术的象征。其中魅力独具的是那些展示充满文艺复兴时期特色的华丽的具有丰富想象力的款式，它们性感漂亮，女性味十足，色彩鲜艳，既有歌剧式的超平现实的华丽，又能充分考虑穿着舒适性及恰当地显示体型。范思哲还经营香水、眼镜、领带、皮件、包袋、瓷器、玻璃器皿、丝巾、羽绒制品、家具产品等。
爱马仕
爱马仕（Hermès）是世界著名的奢侈品品牌，1837年由Thierry Hermès创立于法国巴黎，早年以制造高级马具起家，迄今已有170多年的悠久历史。爱马仕是一家忠于传统手工艺，不断追求创新的国际化企业，现已拥有箱包、丝巾领带、男、女装和生活艺术品等十七类产品系列。爱马仕的总店位于法国巴黎，分店遍布世界各地，1996年在北京开了中国第一家Hermes专卖店，“爱马仕”为大中华区统一中文译名。爱马仕一直秉承着超凡卓越、极至绚烂的设计理念，造就优雅之极的传统典范。
prada logo 1913年，Prada在意大利米兰的市中心创办了首家精品店，创始人Mario·Prada（马里奥·普拉达）所设计的时尚而品质卓越的手袋、旅行箱、皮质配件及化妆箱等系列产品，得到了来自皇室和上流社会的宠爱和追捧。今天，这家仍然备受青睐的精品店依然在意大利上层社会拥有极高的声誉与名望，Prada产品所体现的价值一直被视为日常生活中的非凡享受。
香奈儿标志
创始人Gabrielle Chanel香奈儿于1913年在法国巴黎创立香奈儿品牌。香奈儿的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品及其配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。 香奈儿(CHANEL)是一个有80多年经历的著名品牌，香奈儿时装永远有着高雅、简洁、精美的风格，她善于突破传统，早20世纪40年代就成功地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适，这也许就是最早的现代休闲服。
菲拉格慕标志
菲拉格慕(Ferragamo)意大利的女鞋王国，创造力、激情和韧性是Ferragamo家族恒久不变的价值观，并代代相传。因为Salvatore Ferragamo异常关注质量和细节，他赢得了\"明星御用皮鞋匠\"的称号。而今，Salvatore Ferragamo是皮鞋、皮革制品、配件、服装和香氛的世界顶级的设计者之一。风格华贵典雅，实用性和款式并重，以传统手工设计和款式新颖誉满全球。
法拉利
法拉利（Ferrari）是一家意大利汽车生产商，1929年由恩佐·法拉利（Enzo Ferrari）创办，主要制造一级方程式赛车、赛车及高性能跑车。法拉利是世界上最闻名的赛车和运动跑车的生产厂家，早期的法拉利赞助赛车手及生产赛车，1947年独立生产汽车，其后变成今日的规模。菲亚特（FIAT）拥有法拉利90%的股权，但法拉利却能独立于菲亚特运营。法拉利汽车大部分采用手工制造，因而产量很低，2011年法拉利共交付7195台新车，为法拉利史上最佳销售业绩。公司总部在意大利的摩德纳（Modena）。
劳斯莱斯（Rolls-Royce）
劳斯莱斯（Rolls-Royce）是世界顶级豪华轿车厂商，1906年成立于英国，公司创始人为Frederick Henry Royce（亨利·莱斯）和Charles Stewart Rolls（查理·劳斯）。Rolls-Royce出产的轿车是顶级汽车的杰出代表，以豪华而享誉全球。除了制造汽车，劳斯莱斯还涉足飞机发动机制造领域，它也是世界上最优秀的发动机制造者，著名的波音客机用的就是劳斯莱斯的发动机。2003年劳斯莱斯汽车公司被宝马（BMW）接手。
保时捷
保时捷（Porsche）是世界著名的高端汽车企业，以开发、生产和营销豪华跑车和运动型越野车为主，其总部位于德国斯图加特市，由费迪南德·保时捷（Ferdinand Porsche）创办。保时捷一直努力将种种可能性与看似不太可能的东西相组合，而今对于跑车而言，“保时捷”无异于一个全球意义上的代名词。
蒂芙尼
蒂芙尼公司（英语：Tiffany & Co.，NYSE：TIF）是一间于1837年开设的美国珠宝和银饰公司。1853年查尔斯·蒂芙尼掌握了公司的控制权，将公司名称简化为“蒂芙尼公司”（Tiffany & Co），公司也从此确立了以珠宝业为经营重点。蒂芙尼逐渐在全球各大城市建立分店。蒂芙尼制定了一套自己的宝石、铂金标准，并被美国美国政府采纳为官方标准。时至今日，蒂芙尼是全球中知名的奢侈品公司之一。其蒂芙尼蓝色礼盒（Tiffany Blue Box）更成为美国洗练时尚独特风格的标志。
品牌名称：百达翡丽 Patek Philippe 产地：瑞士Switzerland百达翡丽，是一家始于1839年的瑞士著名钟表品牌，其每块表的平均零售价达13000美元至20000美元。百达翡丽在钟表技术上一直处于领先地位，拥有多项专利，其手表均在原厂采用手工精致，坚持品质、美丽、可靠的优秀传统，百达翡丽以其强烈的精品意识、精湛的工艺、源源不断的创新缔造了举世推崇的钟表品牌。 名表伯爵
简介
从1874年诞生以来，伯爵一直秉承“永远做得比要求的更好”的品牌精神，将精湛工艺与无限创意融入每一件作品中，同时优先发展创意和对细节的追求，将腕表与珠宝的工艺完全融合在一起。创立伊始，伯爵专注于腕表机芯的设计和生产。二十世纪60年代，伯爵拓展其专业领域，陆续推出令人称奇的珠宝腕表和富于革新精神的珠宝系列。伯爵能够捕捉时间的神韵，每一件腕表和珠宝作品都是在胆识、专业和想象力驱动下对精湛工艺的不懈探求。
Jaeger-LeCoultre积家，自1833年成立于瑞士汝山谷（Vallée de Joux）以来，便成为制表历史上举足轻重的钟表品牌。积家是顶级制表行业的先驱，不仅将精确计时技术和精湛艺术天赋进行糅合统一，对整个制表业的发展也做出卓越的贡献。积家拥有无数开创新猷、享誉表坛的产品，包括Reverso，Duoplan，Master Control，Memovox Polaris，Gyrotourbillon及Atmos。积家的制表大师、工程师和设计师们紧密配合，遵循精湛传统制表工艺的同时不断追求技术创新，对制造的每一枚钟表都倾注了高度的热情。每一款杰作，都传承了积家178年之久的制表工艺。近40项顶尖工艺，在钟表的制作过程中与汝山谷的高贵传统完美融合。积家共计发明了1,231枚机芯，获享398项注册专利，不断超越自我，连创佳绩，堪称高级制表业界中的典范。
卡地亚LOGO 卡地亚（Cartier SA）是一间法国钟表及珠宝制造商，于1847年由Louis-François Cartier在巴黎Rue Montorgueil 31号创办。1874年，其子亚法·卡地亚继承其管理权，由其孙子路易·卡地亚、皮尔·卡地亚与积斯·卡地亚将其发展成世界著名品牌。现为瑞士历峰集团（Compagnie Financière Richemont SA）下属公司。1904年曾为飞机师阿尔拔图·山度士·度门设计世界上首只戴在手腕的腕表——卡地亚山度士腕表 （Cartier Santos）。
欧米茄标志 欧米茄是国际著名制表企业和品牌，英文名omega，代表符号“Ω”。由路易士·勃兰特始创于1848 年，欧米茄标志着制表历史上的光辉成就，傲视同侪。一百五十年以来，欧米茄稳占世界制表业的先锋位置，奠定了骄人成就。 在太空，超霸专业系列不单是唯一在月球上被佩戴的手表，更曾协助拯救太阳神13号的航天员，获太空总署颁发的“ 史诺比奖” （Snoopy Award）。
1900年，巴黎世界博览会。在艾菲尔铁塔下，欧米茄款式系列以其出色表现获得了国际评委员会所颁发的最高荣誉，名闻遐迩的希腊神殿（Greek Temple）纯金雕花表便是其一。
在科技和设计方面，欧米茄不单拥有无数准确记录，而且设计出色，首创多项技术，如制造了世上第一只中置陀飞轮手表。
在欧米茄的世界，只有优质出众的手表方可被展示于逾一百三十个国家的高级橱窗里。名人多以此表为荣，美国超模辛迪·克劳馥（Cindy Crawford）、007皮尔斯·布鲁斯南（Pierce Brosnan）、车王迈克尔·舒马赫（Michael Schumacher）及瑞士网球公主玛蒂娜·辛吉斯（Martina Hingis）均选择佩戴欧米茄。
第12篇：自我认知
领导力训练————自我觉察（HWLP）
※ 美国管理心理学家弗洛伦斯·妮蒂雅（Florence Littauer）设计
一个人学会与别人沟通之前,首先学会与自己沟通,了解自己的个性便是沟通的开始!你了解你自己吗?那么现在就开始吧!下列有40道题目,每道题目四项选择,只可选择一项最符合自己的。
▲不要和别人讨论，独立完成。▲请想象你是身处平常工作、生活环境中的自己。▲假如拿不定主意，想想在朋友中你是什么样子。▲若还拿不定主意，想想小时候的您是什么样子的。▲请于20分钟内作答完毕，这不是考试，没有对错，您只需依直觉诚实回答。▲本试卷您自己保存。
完成测试后，统计：H（ ）个；W（ ）个；L（ ）个；P（ ）个。测试结果哪个选项多即为此型。
1、L：愿意面对新事物并下决心做好
P：轻松自如融入任何环境
H：充满活力，表情生动多手势
W：喜欢研究细节之间的逻辑关系
2、W：完成一件事后才接手新事
H：充满乐趣和幽默感
L：用逻辑和事实而不是威严和权力服从
P：平和，在任何冲突中不受干扰，保持冷静
3、P：为他人利益愿意放弃个人意见
W：不愿为他人利益放弃个人意见
H：善于社交，认为与人相处很好，无所谓挑战或商机
L：决心依自己的方式做事
4、W：关心别人的感觉与需要
P：控制自己的情感，极少流露
L：把一切当成竞赛，总是有强烈的赢的欲望
H：因个人魅力或性格使人认同
5、H：给他人清新振奋的刺激
W：对人诚实尊重
P：控制和约束自己的情绪与热忱
L：对突发情况能很快做出有效反应
6、P：满足，容易接受任何情况和环境
W：对周围的人事非常关心、敏感
L：独立性强，凭自己的能力判断事物
H：兴奋，充满生命力
7、W：事前详尽计划，依计划工作而不愿执行任务
P：有耐性，不因延误而懊恼，冷静且容忍
L：积极，相信自己有转危为安的能力
H： 动用性格魅力鼓励推动别人参与
8、L：办事肯定，极少犹豫
H：无拘无束，不喜预先计划，或受计划牵制
W：生活和处事均依计划和时间表，不喜欢干扰
P：安静、羞涩、不易开启话匣
9、W：有系统，有条理安排事情
P：迁就，愿改变自己很快与人协调配合
L：毫不保留，坦率发言
H：乐观，相信任何事都会好转
10﹑P：不主动交谈，经常是被动回答
W：可靠、忠心、甚至毫无理由的奉献
H：风趣、幽默能将任何事讲成精彩的故事
L：发号施令者，别人不敢反抗
11、L：勇敢，不怕冒险
H：带给别人欢乐，令人喜欢
P：待人得体有耐心
W：做事有条不紊，记忆清晰
12、H：始终精神愉快，并将快乐感染他人
P：情绪平稳，反应能让人预料到
W：爱好学术和艺术
L：自信，确信个人的能力与成功
13、W：以自己完美的标准来设想衡量事情
L：自给自足，自我支持，无需他人帮忙
P：不说或做引起他人不满的事
H：鼓励别人参与，将事情变得有趣
14、H：感情外露，不掩饰情感和喜好
L：果断，有很快做出判断与结论的能力
P：尖刻的幽默近乎讽刺
W：认真、深沉、不喜肤浅的交谈或消遣
15、P：避免冲突，经常居中调和不同的意见
W：爱好音乐的艺术性，不单是欣赏表演的乐趣
L：闲不住，努力推动工作，别人跟随的领导
H：喜好结交朋友，不把任何人当陌生人
16、W：善解人意，能记住特别的日子，不吝于帮助别人
L：执着，不达目的誓不罢休
H：话多，不断谈笑来娱乐周围的人，避免沉默
P：容忍，易接受别人的想法，不愿反对或改变他人
17、P：愿意聆听别人的倾诉
W：对自己的理想、工作和朋友都绝对忠实
L：天生的带领者，不想让别人的能力比得上自己
H：充满活力，精力充沛
18、P：满足自己拥有的，很少羡慕别人
L：要求领导地位及别人的跟随
W：用图表、数字来组织生活，解决问题
H：讨人喜欢，令人羡慕，人们注意的中心
19、W：对己对人高标准，一切事情有秩序
P：和气，易相处，易让人接近
L：不停地工作，不愿休息
H：聚会时的灵魂人物，受欢迎的宾客
20、H：充满活力和生机
L：大胆前进，无所畏惧
P：时时保持自己的举动合乎认同的道德规范
W：稳定，走中间路线
21、P：面上极少流露表情或情绪
W：躲避别人的注意力
H：好表现，华而不实，声音大
L：喜命令支配，有时略傲慢
22、H：生活任性无秩序
L：不易理解别人的问题与麻烦
P：不易兴奋，经常感到喜事难成
W：不易宽恕或忘记别人对自己的伤害，易嫉妒
23、P：不愿意参与，尤其当事物复杂时
W把实际或想象的别人的冒犯，经常放在心中
L：抗拒接受别人的方法，固执已见
H：唠叨，反复讲同一件事，总是不断找话题说话
24、W：挑剔，注意琐事和细节
P：胆小，经常感到强烈的担心、焦虑、悲戚
H：健忘，不愿记无趣的事
L：直言不讳，不介意把自己的看法直说
25、L：没耐性，难于忍受等待别人
W：无安全感，感到担心且无自信心
P：优柔寡断，很难下定决心
H：不是好的听众，好插嘴，不留意别人也在讲话
26、W：强烈要求完善，拒人千里之外，不大受欢迎
P：无兴趣且不愿介入团体活动或别人生活
H：情绪变化快，承诺总难兑现
L：缺乏同情心，很难有语言或肢体当众表达事情，即使表达也很僵硬
27、L：坚持依自己的意见行事
H：做事没有一贯性
W：标准太高，很难取悦
P：迟迟才有行动，不易参与
28、P：平淡，情绪起伏不大，很少表露感情
W：悲观，尽管期待好结果往往先看事物的不利之处
L：自我评价高，认为自己是最好的人选
H：容许别人（包括孩子）做他喜欢做的事，为的是讨好别人令人喜欢自己
29、H：有小孩子般的情，易激动生气，事后马上又忘了
P：不喜欢订目标，也无意订目标
L：易与人争吵，永远觉得自己是对的
W：容易感到被人疏远，经常无安全感或担心别人不喜欢与自己相处
30、H：孩子般的单纯，不喜欢去理解生命的意义
W：往往看到事物的消极面，而少有积极的态度
L：充满自信，坚忍不拔，但常鲁莽
P：不关心，得过且过，以不变应万变
31、W：时时感到不确定、焦虑、心烦
P：感到需要大量的时间独处
L：为了回报或成就感，不断工作，耻于休息
H：需要旁人认同、赞赏、如同演员需要观众的掌声、笑声与接受
32、W：敏感，被人误解时感到冒犯
L：不圆滑，常用冒犯或未斟酌的方式表达自己
P：胆怯，遇到困难退缩
H：难以自控，滔滔不绝地说话，不是好听众
33、P：腼腆，事事不确定，对事缺乏信心
H：生活紊乱，缺乏过有秩序生活水平的能力
L：冲动地控制事情或别人，指挥他人
W：很多时候情绪低落
34、H：缺乏毅力，反复无常，情绪与行动不合逻辑
W：思想兴趣放在内心，活在自己的世界里
L：不接受他人的态度、观点、做事方法
P：对多数事物均漠不关心
35、H：生活无秩序，经常找不到东西
W：情绪不易高涨，不被欣赏时很容易低落
P：低声说话，不在乎说不清楚
L：精明处事，喜欢操纵事情
36、P：行动思想均比较慢，懒于行动
L：决心依自己的意愿行事，不易被服
H：好表现，要做别人注意力的中心
W：不易相信别人，怀疑语言背后的真正动机
37、W：需大量时间独处，喜避开人群
L：毫无犹豫地表示自己的正确或控制能力
P：事先估量事情耗费多少精力，不愿意做太操心的事
H：说话声和笑声总是盖过他人
38、P：凡事起步慢，需要推动力
W：凡事怀疑，不相信别人
L：当别人没有完成指定的工作，如动作不够快时，容易感到不耐烦而发怒 H：无法专心或集中注意力
39、W：记恨并力惩冒犯自己的人
L：喜新厌旧，不喜欢长期做相同的事
P：不愿参与投入
H：因无耐性，不经思考，草率行动
40、P：为避免矛盾，宁愿放弃自己的立场
W：不断的思考和衡量，经常提出反面意见
L：精明，总是有办法达到目的
H：像孩子般注意力短暂，需要各种变化，怕无聊
性格类型：
H：活泼型；W：完美型；L：领导型；P：平和型
第13篇：会计专业认知
10615208 李健娇会计专业认知
在我刚刚迈入大学校门不久后，我们学校组织我们上了专业认知课，让我们更好的认识会计，更好的了解会计这门科学。
在刚开始时，在我的脑海里会计就像古代的账房先生，只需算算数，记记账就行了。上完这四节课后，我发现我对会计的认识实在是太少，会计是个博大精深的学问，他需要我去好好研究。
会计在我看来，从字面上看，最基础的就是要会计算，但是这个计算并不是简单的加减乘除就可以了，他同样需要各种技巧与技能。
会计在字典里是这样解释的:(1)监督和管理财务的工作，主要内容有填制各种记账凭证，处理账务，编制各种有关的报表等。（2）担任会计工作的人员。
会计的职能主要是反映和控制经济活动的过程，保证会计信息的合法、真实，准确和完整，为管理经济提供必要的财务资料，并参与决策，谋求最佳的经济效益。
可以说会计在中国有着悠久的历史。早在西周时代就有专门核算官方财富收支的官职，司会。而后来，经过几千年的磨合，会计终于逐渐形成了规模。而现代会计室商品经济的产物。在经济迅速发展的时候，会计形成了两个主要标志：一是利用货币计量进行价值核算；二是广泛的复式记账法，从而形成现代会计的基石。会计不断地发展，从原来的事后记账、算账、报账、转为事前的预测也决策、事后的核算和分析。管理会计的产生和发展，是会计发展史上的一次位的变革。现代会计形成了财务会计和管理会计两大分支。
对会计的认识可以概括为：1.会计是反映和监督物质资料生产过程的一种方法，是管理经济的工具。2.会计是一个收集、处理和输送经济信息的信息系统。3.会计室通过收集处理和利用经济信息、对经济活动进行组织、控制、调节和指导，促使人们比较分析，讲求经济效益的一种以价值活动为对象的管理活动。（摘录）
会计的基本职能包括进行会计核算和实施会计监督两个方面。
会计在企业中是个很重要的职位，这就意味着会计身上的责任就很大，对我们的要求就多了一点。现今国内外有很多成功或是失败的例子的原因都是在这。真正的所谓成也萧何败萧何！因而这就要求我们更好的了解会计的工作，以便将来更好的贡献社会。 会计的工作范围
一、按照国家财务制度的规定，认真编制并严格执行财务计划、预算，遵守各项收入制度，费用开支范围和开支标准，分清资金渠道，合理使用资金，保证完成财政上缴任务。
二、按照国家会计制度的规定、记账、算帐、报账，做到手续完备，内容真实，数字准确，账目清楚，日清月结，按期报帐。
三、按照银行制度的规定，合理使用贷款，加强现金管理，做好结算工作。
四、按照经济核算原则，定期检查，分析财务计划、预算的执行情况，挖掘增收节支的潜力，考核资金使用效果，揭露经济管理中的问题，及时向领导提出建议。
五、按照国家会计制度的规定，妥善保管会计凭证、账簿、报表等档案资料。
六、遵守宣传、维护国家财政制度和财政纪律，向一切违法乱纪行为作斗争。（网上摘抄）
目前，可在国内参加考试、国外认证的会计认证的会计师资格证书主要有五种：ACCA（特许公认注册会计师），AIA （国际会计师专业资格证书），CGA（加拿大注册会计师），CMA（美国管理会计师协会），ASCPA（澳大利亚注册会计师协会）。每张证书适应的国家和教学，考试的内容都有一定的区别，用来适应不同国家的会计制度。
在全球四大会计师事务所排名依次是普华永道，德勤，毕马威，安永。这四大事务所基本上都是所有学会计的人梦寐以求的地方。有人说，进了四大就相当于找到了个金饭碗，还不用担心他会翻。可是，我觉得进四大并不是我们所以搞会计的人的唯一选择。
我们会计人员的工薪在逐渐上升，作为从事这个业务的人员，过硬的业务技能和知识非常重要，同时，资格证书也是薪酬高低的重要参考指标。拥有CPA证书，确实能保证我们以后的工薪在五千以上。
在我们大学毕业后，我们可以继续深造，可以去考研，可以去考证书，也可以去工作，或者边工作边考研。会计可以从事的工作很多，我们有很多选择，像进四大，进各种国有大企业，进银行，进私人企业，都是个不错的选择。可以说我们会计是有一技在身，就不怕未来找不到工作。
总之，会计是个很重要的职业，我们要好好学习。
第14篇：会计专业认知
会计专业认知
在我刚刚迈入大学校门不久后，我们学校组织我们上了专业认知课，让我们更好的认识会计，更好的了解会计这门科学。
起初，我以为会计就是普通的算账。但是，在学习了会计学原理和概论之后，我明白了会计的真正的概念。
会计的概念:会计是以货币作为主要计量单位，运用一系列专门方法，对企事业单位经济活动进行连续、系统、全面和综合的核算和监督并在此基础上对经济活动进行分析、预测和控制以提高经济效益的一种管理活动。
其中，我认识到了会计首先是一种经济计算，其次是一个经济信息系统，而且也是一项经济管理工作。会计记录是数字和文字的结合，而文字说明寄托在数字计量的基础之上，所以说会计离不开计量，是一种计量的技术。同时，信息是会计工作所产产生的结果，说明会计是一个信息系统。会计虽然主要用货币作为量度对经济过程中发生的经济业务进行系统的确认、计量和报告，可是却不以为目的，而是将确认、计量和报告作为手段，凭借这些来从一个特定的侧面管好一家企业的生产和经营，提高经济效益，或者是完成一项事业。所以说，会计的本质是管理。
从概念的学习中我明白不能够单纯的认为会计是计量或者是管理，它是一个完整的学科，有着自己的体系。认识它不能片面化。它不是简单的按计算器，记记账就可以完成的，真正的会计学是需要系统学习才可以熟练掌握的技能，是可以沟通整个经济系统的语言桥梁，更是这个高速发展的社会所不可或缺的经济基础。
在刚开始时，在我的脑海里会计就像古代的账房先生，只需算算数，记记账就行了。上完这几节课后，我发现我对会计的认识实在是太少，会计是个博大精深的学问，他需要我去好好研究。
会计在我看来，从字面上看，最基础的就是要会计算，但是这个计算并不是简单的加减乘除就可以了，他同样需要各种技巧与技能。
会计在字典里是这样解释的:(1)监督和管理财务的工作，主要内容有填制各种记账凭证，处理账务，编制各种有关的报表等。（2）担任会计工作的人员。
会计的职能主要是反映和控制经济活动的过程，保证会计信息的合法、真实，准确和完整，为管理经济提供必要的财务资料，并参与决策，谋求最佳的经济效益。
可以说会计在中国有着悠久的历史。早在西周时代就有专门核算官方财富收支的官职，司会。而后来，经过几千年的磨合，会计终于逐渐形成了规模。而现代会计室商品经济的产物。在经济迅速发展的时候，会计形成了两个主要标志：一是利用货币计量进行价值核算；二是广泛的复式记账法，从而形成现代会计的基石。会计不断地发展，从原来的事后记账、算账、报账、转为事前的预测也决策、事后的核算和分析。管理会计的产生和发展，是会计发展史上的一次位的变革。现代会计形成了财务会计和管理会计两大分支。 对会计的认识可以概括为：1.会计是反映和监督物质资料生产过程的一种方法，是管理经济的工具。2.会计是一个收集、处理和输送经济信息的信息系统。3.会计室通过收集处理和利用经济信息、对经济活动进
行组织、控制、调节和指导，促使人们比较分析，讲求经济效益的一种以价值活动为对象的管理活动。（摘录）
会计的基本职能包括进行会计核算和实施会计监督两个方面。
会计在企业中是个很重要的职位，这就意味着会计身上的责任就很大，对我们的要求就多了一点。现今国内外有很多成功或是失败的例子的原因都是在这。真正的所谓成也萧何败萧何！因而这就要求我们更好的了解会计的工作，以便将来更好的贡献社会。
会计的工作范围
一、按照国家财务制度的规定，认真编制并严格执行财务计划、预算，遵守各项收入制度，费用开支范围和开支标准，分清资金渠道，合理使用资金，保证完成财政上缴任务。
二、按照国家会计制度的规定、记账、算帐、报账，做到手续完备，内容真实，数字准确，账目清楚，日清月结，按期报帐。
三、按照银行制度的规定，合理使用贷款，加强现金管理，做好结算工作。
四、按照经济核算原则，定期检查，分析财务计划、预算的执行情况，挖掘增收节支的潜力，考核资金使用效果，揭露经济管理中的问题，及时向领导提出建议。
五、按照国家会计制度的规定，妥善保管会计凭证、账簿、报表等档案资料。
六、遵守宣传、维护国家财政制度和财政纪律，向一切违法乱纪行为作斗争。（网上摘抄）
目前，可在国内参加考试、国外认证的会计认证的会计师资格证书主要有五种：ACCA（特许公认注册会计师），AIA （国际会计师专业资格证书），CGA（加拿大注册会计师），CMA（美国管理会计师协会），ASCPA（澳大利亚注册会计师协会）。每张证书适应的国家和教学，考试的内容都有一定的区别，用来适应不同国家的会计制度。
在全球四大会计师事务所排名依次是普华永道，德勤，毕马威，安永。这四大事务所基本上都是所有学会计的人梦寐以求的地方。有人说，进了四大就相当于找到了个金饭碗，还不用担心他会翻。可是，我觉得进四大并不是我们所以搞会计的人的唯一选择。
我们会计人员的工薪在逐渐上升，作为从事这个业务的人员，过硬的业务技能和知识非常重要，同时，资格证书也是薪酬高低的重要参考指标。拥有CPA证书，确实能保证我们以后的工薪在五千以上。
在我们大学毕业后，我们可以继续深造，可以去考研，可以去考证书，也可以去工作，或者边工作边考研。会计可以从事的工作很多，我们有很多选择，像进四大，进各种国有大企业，进银行，进私人企业，都是个不错的选择。可以说我们会计是有一技在身，就不怕未来找不到工作。
总之，会计是个很重要的职业，我们要好好学习。
第15篇：车辆认知
车辆工程暑期认知实习总结报告
一、实习目的：
1）实习目的和意义：
车辆工程专业（卓越计划）认知实习的根本目的是让学生形成有关工程背景和工程实际的感性认识，建立与工程有关的流程、工艺、企业制度以及企业文化等概念，建立车辆工程专业概念。从此次的认知实习过程中，虽然只有短短几天时间，但我们也了解了许多课本上无法学习和得到的知识与见识，让我们明白了工程的概念，流水线的概念，分工与合作的概念，读书和工作实践中所需的实践知识是完全不同的概念，同样了解了车辆工程这个阳光而又充满挑战的职业在企业发展中的重要。
2）实习单位基本情况：
上海通用汽车有限公司成立于1997 年6月12日，由上海汽车工业（集团）总公司、上海通用汽车公司各出资 50% 组建而成。上海通用汽车位于上海市浦东金桥出口加工区，占地面积 80万平方米。上海通用汽车目前已经形成凯迪拉克、别克、雪佛兰、萨博四大品牌别克荣御轿车、别克 君威轿车、别克凯越轿车、别克凯越 HRV 轿车、别克赛欧、昂科雷、君越、雪佛兰景程轿车、CRUZE以及雪佛兰赛欧紧凑型轿车等十五大系列 57种品种的产品巨阵，其各系列产品含有多项先进技术，在安全性、动力性、舒适性和环保方面表现优越并在各自的细分市场中处于领先地位。
上海交运汽车动力系统有限公司位于上海市浦东新区金桥永宁路10号，是一家汽车发动机核心零部件制造企业，成立于2001年7月，是上海大众汽车有限公司和一汽大众汽车有限公司的长期配套供应商。其主导产品是4T65E自动变速箱换档机构总成和凸轮轴调节机构总成，为上海
通用汽车有限公司独家配套生产。公司拥有从美、德、瑞士、意大利等国进口的强力旋压机、花键冷成型机、激光焊机等具有国际先进水平的装备和较强的技术开发能力。公司连续三年被评为上海通用的A级供应商，荣获了“国产化特殊贡献奖”，2006年11月被评为“上海市高新技术企业”。 成立于1985年的上海大众汽车有限公司（以下简称上海大众）是一家中德合资企业，双方投资比例各为50%。公司总部位于上海安亭国际汽车城，占地面积333万平方米。新成立的上海大众南京分公司为第四个整车生产基地，位于南京市江宁经济技术开发区，占地面积63.5万平方米。 上海大众是国内规模最大的现代化轿车生产基地之一。基于大众、斯柯达两大品牌，公司目前拥有帕萨特、波罗、途安、LAVIDA朗逸、TIGUAN途观和Octavia明锐、Fabia晶锐、Superb昊锐等十大系列产品，覆盖A0级、A级、B级、SUV等不同细分市场。
上海汽车博物馆是中国首个专业汽车博物馆，展示了汽车诞生以来的近70辆经典车型，时间跨度逾百年。上海汽车博物馆位于上海国际汽车城的博览公园内，由历史馆、技术馆、品牌馆、古董车馆和临展馆五部分组成。目前开放的上海汽车博物馆一期包括历史馆和古董车馆。
上海汽车变速器有限公司(简称上汽变速器)创建于1925年，企业座落于上海历史文化名城嘉定，下属17个分厂（其中9个为控股企业），遍布沈阳、山东、柳州等地，总占地面积80万平方米，建筑面积29万平方米，固定资产约20亿元，是国内最具影响力的汽车变速器专业生产企业。
上海汽车集团股份有限公司乘用车公司，是上海汽车集团股份有限公司的全资子公司，承担着上汽自主品牌汽车的研发、制造与销售。 从诞生之日起，乘用车公司就依托上汽集团20多年合资合作所积累的技术、制造、采购、营销和管理优势，以国际化的视野，创造性地集成全球优势资源，以高品质的产品与服务，满足消费者高品位需求，以优秀的国际合作团队，打造中国人自己拥有的国际汽车领导品牌。目前，乘用车公司已拥有荣威、名爵两大品牌，形成共6大系列，30多个品种的产品矩阵，涵盖了中高级车，中级车，大众普及型车及跑车等宽泛领域。
3）实习要求：
1、初步建立汽车基本结构、工作原理和主要性能方面的概念；
2、了解部分汽车零部件的性能与结构，汽车零件制造常用材料的种类、属性和特征，汽车整车和汽车零部件生产流程，初步建立生产流程概念，汽车整车和汽车零部件生产工艺，初步建立工艺概念。认识汽车制造设备，了解生产质量控制，了解汽车发展过程和汽车文化，认识汽车发展规律，企业制度和企业文化，了解企业员工的职业道德规范和行为准则。
二、实习内容：
6月25日上午，有幸我们在老师的带领下来到了上海通用汽车公司。首先是一个讲座，介绍通用公司的情况。接着，一位公司人员带领我们参观并向我们介绍厂里边的情况。从他的坦诚相教中我们接触了一些初步的车辆生产知识。从刚进生产车间到离开车间这一路参观下来，虽然看得不太明白，
但至少大概明白了真正的工厂运作时什么样的，了解了汽车制造的大概过程，对车辆工程这个充满挑战和阳光的职业有利一点初步的了解。
下午，我们来到了上海交运动力系统有限公司。刚进入公司我们便看到了各种各样的奖杯和奖牌，可见上海交运动力系统有限公司应该是个出色的公司。之后，一位公司员工便带着我们参观公司厂房。厂房里员工们分工合作，生产了好多种零件。他还一边详细地给我们介绍零件的生产过程各种机器设备的作用。就其中的发动机连杆而言，它的工序就有很多道，听起来就那么复杂，更何况实际生产。看到书本的东西是远远不够的，恶魔应该多学学课外的东西。
6月26日，我们留在学校听讲座。有好几个老师给我们介绍汽车的一些实质的情况和汽车文化。汽车的几种结构方式：前置前驱、前置后驱、后置后驱、中置后驱、四驱，并了解它们的优缺点。传动系统基本组成：离合器、变速器、万向节、传动轴、减速器、半轴、差速器。汽车的基本构造：二分法为车身和底盘；四分法为发动机、底盘、车身和电气。还了解了个部分的基本功能。
6月27日上午，我们来到了上海大众汽车公司，坐在小车上，公司职员带着我们参观厂房里的生产流水线，还一边介绍我们所看到的流程，讲得还比较清楚，这一点感觉比较好，参观完之后我们又看了关于上海大众汽车公司的视频，大致了解了公司的概况，这有益于我们今后进一步了解大众汽车的发展。接着，我们来到了上海汽车博物馆。馆里边摆放了很多的名贵汽车，其中包括了各种古董车、限量版汽车和各种各样的跑车。博物馆的导游很详
细地给我们各种车的历史和性能，其中还有几台变速器可以让人亲自动手感受的，三台练习开车的游戏机，同学们个个跃跃欲试。这天我们还拍了好多汽车照片，感觉不错。
6月28日，我们来到了上海变速器动力系统有限公司，我们在老师的带领下去了上海变速器动力系统有限公司的新厂和旧厂进行了参观，走进厂里边，那浓浓的无水乙醇的味道简直能让人窒息，我太佩服那些工作人员了。在厂里边我们见到了各种各样汽车变速器各部件的试验房。可见，变速器的性能多么的重要。
6月29日，我们来到了上海汽车乘用车公司，两位员工带我们参观了整车厂和发动机厂，可以发现员工们都工作得很认真，而且厂里边很干净，两位员工也介绍得挺详细的，这一天感觉还不错。
三、实习总结：
时间很快在人们不知不觉中流逝了，短短的几天的认识实习很快结束了，在这期间，我了解了很多很多，哪些是你在课本学习中，在校园生活中，在大学身涯中所无法得到的。社会是在无时无刻的进步中，课本上那个的一些汽车知识已经无法完全适应社会形势的发展和市场竞争的演变。这个社会是在发展的，而课本知识却是无法改变的。我要想跟上这个经济时代的脚步，我只有在课本知识的学习外，去利用有限的时间和资源去扩展自身的视野核对这个行业的见解。了解汽车这个行业的发展是广阔的，同样充满了竞争与挑战。
这次认识实习过程中，我们与这些企业的人员进行了交流与探讨，了解了企业的一些基本工作情况和企业的发展，在社会经济的大发展上，企业要
想做大做强，除了一些基本的企业文化需要和员工职能，知识是无限的，只有企业员工的知识丰富，对企业的未来发展要有明确的目标，在我们实习过程中我们从中了解到课本知识的局限，在社会大发展的情况下，我们要想做大做强，只有在实践生活中无时无刻的充实自身，创建自己的价值。
同样作为企业大发展那是个漫长而又久远的过程，你无法一口吃个胖子，只有脚踏实地的发展，避免不必要的错误，吸引人才，注重科技，坚持创新，做好管理，才有希望成长。此外，短短几天的认识实习对我汽车知识的提高是有限的，通过不断的学习，不断的把学以致用中去，这样才能逐渐提高我的实践工作能力，才能适应市场工作的发展
时间很快在人们不知不觉中流逝了，短短的几天的认识实习很快结束了，在这期间，我了解了很多很多，哪些是你在课本学习中，在校园生活中，在大学身涯中所无法得到的。社会是在无时无刻的进步中，课本上那个的一些汽车知识已经无法完全适应社会形势的发展和市场竞争的演变。这个社会是在发展的，而课本知识却是无法改变的。我要想跟上这个经济时代的脚步，我只有在课本知识的学习外，去利用有限的时间和资源去扩展自身的视野核对这个行业的见解。了解汽车这个行业的发展是广阔的，同样充满了竞争与挑战。
第16篇：认知实习
※※※※※※※※※ ※2010级
※ ※※ ※认识实习
※ ※※※※※ ※※※※
认识实习报告书
姓 名
曹志华
学 号 20106670 院、系、部 电气系
专 业
电气工程及其自动化
电务段实习报告
一、总结实习内容
我是一名2010级电气工程及其自动化专业的大二学生，我们于 2011年12月26日下午参加了由学校组织的电务段实习。本次实习共去了4个地方：元氏变电所，高邑分区亭，高邑配电室，高邑车站。
首先我们在老师的带领下来到元氏变电所，变电所就是电力系统中对电能的电压和电流进行变换、集中和分配的场所。变电所的指导老师给我们生动的讲解了变电所的各种仪器设备，参观了室外壮观的高压设备，走进高压室还有室内的自动化控制设备。为保证电能的质量以及设备的安全，在变电所中还需进行电压调整、潮流（电力系统中各节点和支路中的电压、电流和功率的流向及分布）控制以及输配电线路和主要电工设备的保护。按用途可分为电力变电所和牵引变电所（电气铁路和电车用）。然后又辗转到高邑分区亭，走进分区亭首先被里面的先进设备所吸引， 分区亭设于两个牵引变电所的中间，可使相邻的接触网供电区段(同一供电臂的上、下行或两相邻变电所的两供电臂)实现并联或单独工作。如果分区厅两侧的某一区段接触网发生短路故障，可由供电的牵引变电所馈电线断路器及分区亭断路器，在继电保护的作用下自动跳闸，将故障段接触网切除，而非故障段的接触网仍照常工作，从而使事故范围缩小一半。随后颠簸近20分钟来到高邑配电室，主要为低压用户配送电能，设有中压进线（可有少量出线）、配电变压器和低压配电装置。10kV及以下电压等级设备的设施，分为高压配电室和低压配电室。高压配电室一般指6kV－10kV高压开关室；低压配电室一般指10kV或35kV站用变出线的400V配电室。最后一站我们来到高邑火车站，站在站台上指导老师给我们和讲解了火车的基本线路，火车机动的原理，认真的对同学们的疑问进行了解答，使我们对以后的专业知识有了进一步宏观的理解。
二、心得体会
认识实习是为了让我们对所学过的各种电气设备有一个感性的直观的认识，从而把书本上的理论和现实中的技术联系与结合起来。
经过本次实习参观，我感触颇多，收获颇多。认识实习使我们更深刻的体会到了我们专业的魅力，让我们更加彻底的了解我们学的内容。这次我们班级认识实习主要是电务段实习的方式为主，其内容包括：观看学习有关电力的录像，到校外实地参电务段。
作为电气工程及其自动化的学生，我们不仅要有一定的理论知识，还要有过硬的身体素质。认识实习的第一堂课，我们认真观看学习了用电安全操作规程，“安全第一”始终牢记在我们心中。通过录像我们目睹了因违规操作所引起的一
2 场场悲剧，深切体会到了学好专业学好知识的重要性。我们学的是高压输配电专业，若不谨记“安全第一”的原则，不仅会危及个人生命，还会给国家造成巨大的损失。要学会虚心，因为只有虚心请教才能真正学到东西，也只有虚心请教才可使自己进步快。要向有经验的前辈学习，学习他们的工作态度和做事原则。这样能使我们少走很多弯路。
到元氏供电所与到高邑配电站的参观实习，给我们留下了深刻的印象。带我们参观学习的两位站长，他们的言行举止展示了优秀电力管理者的风范。两位站长引领我们感性认识各类电器设备线路，介绍了大型变压器，断路器，隔离开关，电流电压互感器，及分析讲解了站内的电气设备主接线。虽然是两个短短的一天时间，但是我们从中受益匪浅。这次实习所学到的和感受到的，将是我们终生受用一笔财富。只要我们用心的发掘、勇敢地尝试、认真的去请教，一定会能更大的收获和启发的，也只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多丰富的知识和宝贵的经验。
通过这次实习，在自己热爱的专业知识方面我感觉有了一定的收获。认识实习对我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的在工作上的竞争力，为我们能在以后建筑行业激烈竞争下立足增添了一块基石。通过实习单位的指导老师的深刻讲解，使我懂得了很多以前不会解决的问题和将来从事电气设计及毕业以后所要面对的工作问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的认识实习是远远不够的，还需要我在平时的学习和在以后的工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。我相信通过这1天时间的认识实习，在参观的过程中所获得的观察经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。在今后，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作去，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
通过这次实习，更加坚定了我们学习的决心，为我们以后的学习工作树立了明确目标，让我们学习专业知识，将来为祖国做贡献。
第17篇：职业规划认知
个人的自我认知及职业规划
摘要：大学是一个人成长、成熟和发展的时候，也是认知自我、选择自己以后职业生涯的最重要的时机。在进入大学之初，我们最应该做的就是不断地从各种角度去认知自己，不管是心理、生理还是能力方面，只有充分的认知了自己的能力和性格，才可以做出最正确的选择，指导自己去学习、发展，正确地发展自己的能力，建构自己以后的目标。大学生涯的职业规划是一个大学生最重要的任务之一，应该得到我们的充分重视。
关键词：自我认知 优势 劣势 职业规划
当我进入大学的那一刻起，我们的学校就在不断强调一个概念，那就是自我认知和职业规划。起初我并不是很在意，认为这纯粹是学院的形式工作而已，但是，当我意识到自己的大学生涯突然还剩一半时，蓦然回首，我才知道，无的放矢，像个无头苍蝇似的生活是大学最可怕的事情，不知道自己在干什么，不知道自己的目标在哪里，只知道随着大流去考试去上课去比赛，也许你毕业之后，还是发现自己真的什么都没有学到，也不知道自己该往哪里去，前方更是一切的未知数……
一、选修课程的原因
自从上了大学之后，学院就一直在灌输自我认知和职业规划的概念，可是 直到大二，我仍然很迷惘，自己究竟要干什么？做了很多事情，但是我不知道自己做了那么多的事情，意义在哪里？大一是大学生的迷惘期，很多新生在这段时间之内长久的迷惘，因为他们看到了大学里梦想和现实的差距，差距越大，迷惘的时间也就会越长，越不容易去说服自己接受这样的现实，面对现实，还是喜欢沉浸在自己的梦想世界中无法解脱。当很多大二的学生被问起自己是否从这种迷
惘中解脱的时候，虽然很多人说自己已经不再感到迷惘了，但我从自己本身和身边的人之中仍然可以看到这样的迷惘，只是这种迷惘不是那种盲目的迷惘。
事实上，大学生的自我认知和职业规划工作，应该贯穿于一个学生的整个大学生涯，甚至说是一个人的一生。每个阶段的情况不同，每个阶段的目标也不同，所以每个阶段的规划针对性更是不同。
当我从自己所做的学生工作中认识到这一点的时候，我就经常有意识的去反思自己，有意识的去规划自己要做的事情。到了大二之后，我发现身边的很多人在抱怨天天都很忙，却不知道忙的意义在哪里，自己又从中得到了什么，我就开始反思自己，其实，我也是一样，虽然在学生会有职务，天天很忙，但是想到卸任之后我还能干什么时，我又迷惘了，所以我选择了大学生自我认知与发展这门课，希望帮助自己规划接下来的短暂而宝贵的大学时光。
二、自我的认知与该做出的改变
古人曰：吾日三省吾身。作为当代的大学生，我们更应该经常去审视自己。 自从形成了这样的意识之后我就经常去问自己，我有哪些优势？和别人比， 我又缺少哪些一个成功者应具备的素质？我又该怎么去改变这一切？
在不断的反省和思考中，我总结出了以下的几点：
优势所在：
1、能够很容易的融入同学中，在生活中，我事一个很合群的人，不会太在乎一些小得小失，也没有小心眼，让我很容易的能和同学打成一片，因为我觉得在大学里面，人际交际是非常重要的，能够让以后少走一些弯路。
2、对事情认真负责，老师或者同学让我做的东西，我都会一丝不苟的完成，不留下什么瑕疵，因为我觉得这既是对别人的负责，也是对自己的负责，当别人对你所作的工作的很肯定时，就是你得到成果的时候，别人会放心的把重要的工作交给你。
劣势所在：
1、最大的劣势就是表达能力欠佳。
在中学期间，我是个很沉默的人，把所有的时间都放在学习上，所
以不怎么善于与人交流，表达能力自然欠缺了很多。到了大学期间，
虽然自己努力的去改变这一缺陷，但是还是有所欠缺。为了改变这一劣势，我很多时候都刻意去训练，比如在课堂上积极发言、演讲，在部门中经常阐述自己的观点。抽时间积极地与人交流，学习别人与人沟通的能力
2、统筹能力较差。
在很多次的组织活动中，发现自己总是纠结在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，统筹一切。主要原因是对人不信任，认为别人无法把属于他们做的事情做好，总是喜欢亲力亲为，事无巨细。结果是拣了芝麻丢了西瓜，没有顾全大局的整体发展方向。认知到这点之后我在以后的生活工作中就学会了相信别人，积极和合作者沟通，做事的时候着眼于大局，分清主次矛盾，把握大局的发展方向。
3、喜欢抱怨。
也许这不是什么劣势而是一种很不好的习惯。无论做什么事情的时候下意识中都喜欢去抱怨，别人在潜意识中就认为我不是真心的原意去做这件事情，从而给人很坏的印象，第一印象一旦形成，以后就很难再次改变。为了改变这一点，我尽量去克制自己，少说话多干事，为了改变别人对我的第一印象，我也尽量把工作做到完美。
三、在认知自我的基础上对以后做出规划
1、责任心是一个做学生工作的人最应具备的素质，考虑到我的性格，
我决定大三去竞选部门的大部长。我还有对新生工作的满腔热情，我愿意用我的热情去感染身边的人，把我的热情奉献给新生工作。我对这个部门充满了感情和深厚的归属感，综合上述考虑，我相信自己可以将这份工作做好，并且做出许多的创新。基于自己两年的新生工作经验，我会从中总结提炼，让新一届的新生挖掘出更大的潜力，做出他们的职业规划，找到自我目标。
2、参加各种比赛。书本的知识如果没有充分的实践，那只是纸上谈兵，
毫无用处。参加比赛就是这样的一种将知识转化为自身技能的一种最
有效的途径。我们以后都要走出学校去参加工作，工作中我们必须得具一定的专业知识和职业素养，比赛中可以让我们很好的巩固知识，发展专业技能，学会相互的协作。也可以在很大程度上帮我克服统筹能力差这个劣势。
3、多读书。读书不仅可以增加一个人的专业和课外知识，更重要的，
是可以从根本上增加一个人底蕴和内涵。其实一个大学生的知识很少是从书本上学到了，很大一部分知识是从图书馆浩如烟海的书架中学到的，那才是最主要的知识来源。大学生和其他没上过大学的人的区别就是底蕴和内涵，这个可以从说话中看出，读书就是增加底蕴内涵的最好也是最有效的途径。
4、不断去参加面试。多去参加面试，面试是锻炼一个人临场反应的最
好的方式，通过不断的面试也可以知道自己的优势和缺陷所在，只有从面试中总结经验，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失败的面试不仅可以看出自己的不足，更重要的是可以锻炼自己的受挫能力。
四、最终找到自己的职业锚
组织行为学中有职业锚这一词语，概念大概是自己以后选择什么样的职业或者说是选择职业的标准什么。
基于我的专业和性格、各种素养来考虑，在毕业之后，理想中的工作是选择从事于一名工程师，我对自己的专业可以说是很有兴趣，兴趣是最好的老师，我相信我可以把自己的工作做好，并且有一定的发展前景，成为一名有责任心有经验的工程师。
在积累了一定的经验和资金之后，我会选择创业。在别人手下干事，你永远只是个打工者，只有自己创业，才可以将很多想法付诸于实践，去检验自己，不受别人的约束，我一直相信自由才能够让一个人飞的更高！！
第18篇：认知实习
一、实习的意义和目的
认识实习是教学计划主要部分，它是培养学生的实践等解决实际问题的第二课堂,它是专业知识培养的摇篮，也是对工业生产流水线的直接认识与认知。实习中应该深入实际，认真观察，获取直接经验知识，巩固所学基本理论，保质保量的完成指导老师所布置任务。学习工人师傅和工程技术人员的勤劳刻苦的优秀品质和敬业奉献的良好作风，培养我们的实践能力和创新能力，开拓我们的视野，培养生产实际中研究、观察、分析、解决问题的能力。
认识实习是我们理工科学生的一门必修课，通过认知实习，我们要对应用化学专业建立感性认识，并进一步了解本专业的学习实践环节。通过接触实际生产过程，一方面，达到对所学专业的性质、内容及其在工程技术领域中的地位有一定的认识，为了解和巩固专业思想创造条件，在实践中了解专业、熟悉专业、热爱专业。另一方面，巩固和加深理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实,专业技能更加过硬,更加善于理论联系实际。再有，通过到工厂去参观各种工艺流程，为进一步学习技术基础和专业课程奠定基础。
二、实习要求
1.实习期间应该注意自己的着装和配饰，以免实习过程中机器运转所产生的高速高温
物体以及其它原因对人身造成伤害；
2.实习期间一定要听从带队老师的指挥，不要擅自离队，更不要随意触碰机器的按钮
或开关。禁止触摸生产线上的物品以免烫伤；
3.不得迟到、早退、旷实习等，如因特殊原因不能按时到达或不能去实习应向班长或带队
老师请假；
4.实习期间仔细观察，认真听老师或师傅的讲解，遇到不懂得地方可以提出来，随时做笔
记；
5.实习期间要严肃认真，禁止喧哗打闹。
三、实习企业概况
陕西汉江药业集团股份有限公司前身为陕西汉江制药厂，成立于1970年，经过30多年的发展已成为拥有总资产3.7亿元，生产经营化学原料药、医药中间体、中西药制剂产品和中药GAP规范种植为主的大型医药集团公司。参股控股企业12户，其中中外合资企业4户，控股企业5户。
集团公司公司占地246700平方米，现有职工784名，各类专业技术人员328人,从事药品研发、生产、经营管理已有30多年历史，秉承“更新、更快、更优、更强”的企业精神和“立足国内、面向世界、精制药品、造福人类”的企业宗旨.不断追求最新的科学管理理念，更快的发展速度，更优的产品质量,在竞争中形成更强的经济实力。公司拥有先进的生产设备、一流的控制检测手段，生产过程严格按照GMP控制，可同时生产多个产品。主体生产线全部通过了国家GMP认证，是全国化学原料药率先通过GMP认证的企业之一。2002年通过了国家环境管理体系ISO14001认证，是联合国环境保护署和国家环境保护示范企业。4个产品通过美国FDA审计，5个产品在欧洲药典委员会注册拿到了COS证明，目前已有多个产品在170多个国家进行了注册。同时，公司还获得了全国环境保护先进企业和清洁生产示范企业、全国医药系统先进集体、中华人民共和国质量奖、比利时杨森最佳供户奖等诸多荣誉。
公司自2001年开始推行ISO14001环境管理体系，2002年12月30日取得中环联合认
证中心认证，取得ISO14001:1996标准认证证书。2003年、2004年分别通过第一次与第二次监督审核。2005年公司结合ISO14001:1996标准复评审核，进行了ISO14001:2004标准的换版审核，并一次通过换版审核。2006年公司通过了ISO14001:2004标准第一次监督审核。结合ISO14001标准培训工作的开展，进行OHSAS18001体系标准的培训，组建一批OHSAS18001体系内审员。开始在公司内推行OHSAS18001职业健康安全管理体系，在2007年的ISO14001审核工作中一并通过OHSAS18001管理体系认证，取得证书。
公司产品内销29个省市，外销欧美、亚太、香港等40多个国家和地区，与国际著名制药公司有30多年的技术和经贸合作实践,企业综合实力在全国名列前茅。
四、实习过程
应化专业由吴迎春老师和赵蔡斌老师带队前往，进入厂区后，首先进行了一个短时的 安全培训，初步了解了进入厂区后的基本规则，明确了作为一个参观实习生应该的行为准则，以确保实习的顺利完成。
在公司的宣传短片中了解到，公司目前的产品主要分为人用原料药和兽用原料药。其中人用原料药主要包括阿仑磷酸钠、氯雷他定、黄体酮、盐酸索他洛尔等。兽用原料药主要包括盐酸左旋咪唑、三氯苯咪唑、丙氧咪唑等。
接下来，对公司的质检部进行了参观，公司严格的质量保证体系和一流的控制检测手段以及良好的药物生产环境，是汉药产品质量的可靠保证，拥有IR UV GC LC、激光尘埃粒子计数器高纯氢发生器、低噪音空气泵等多种质量检测和控制设备。
在生产分厂的参观中，主要接触了以下的设备：反应罐，包括搪玻璃反应罐和不锈钢反应罐，并了解了各自的适用范围；充氮提袋式离心机，不同于以往所见的卧式离心机，其转鼓直径可达1250MM，分离效率高；干燥设备主要包括烘箱干燥和双锥干燥，由于烘箱干燥的区域较为洁净，我们只是进行了了解，并未真正接触，而对双锥回转真空干燥器则有一定了解，其工作原理是干燥设备通过对设备夹套的加热加湿，内胆不停地翻滚搅和，同时对设备内胆进行真空抽湿，达到对物料的进一步干遭遇混合的目的。由于其体积达到了1500L，对于产品的干燥很有效果，既节省时间，又提高了最终产品的纯度，在医药行业中较为先进；蒸馏机组包括1级薄膜蒸发器和2级短程蒸馏器；同时车间公用设备还包括循环水降温系统、普通真空系统（真空度：0。8MPA ）,两级尾气吸收系统以及蒸汽、冷冻水等。与此同时，还了解了酰化、水解、缩合、烷基化等基本化学合成单元在实际生产中的操作。在六分厂，据厂长介绍，该厂的年均中间体生产量在400吨左右，同时生产管理到位，该分厂曾被评为全企业最佳。
随后我们还参观了国药厂的污水处理系统，基本了解了企业污水处理的基本流程。主要采用物理化学法和生物处理法相结合的模式。物理化学发主要是混凝沉淀法，生物处理法则是利用微生物来吸附、分解、氧化污水中的有机物，把污水中的有机物降解为稳定无害的物质，从而使污水得到净化。经过这些处理，有厂区排出的水已达到了相关机构的标准，不会对下游居民生活造成影响。
五、实习心得体会
通过这次认知实习，在融合了浓郁学习目的的工作中让我感受很深。作为一个学生在实习过程中我学到主要知识大概有以下几点：
1、通过参加车间和办公室的实习工作让我了解了实习企业的管理方式，实习车间的内部设计和企业产品的制作工艺等情况，增加对本专业的就业形势的认知，更深一层体会到社
会的发展趋势。
2、通过实习还了解了与本专业相关领域、相关行业的现状和发展动态，对本专业有了较为系统、全面的认识，增强对本专业的热爱，加深对专业知识的追求。
3、通过与工作人员的接触，清楚了解到人与人之间的交往要讲求诚恳、互助。体会到参加团体工作就要有集体荣誉感，要有合作的精神，应该把集体利益放在前面，还要强烈的责任心。
4、通过生产实践实习，我们巩固和深化了所学的专业理论知识，公司还给我们提供了培养分析和解决工程(或社会、专业)实际问题的初步能力的机会。
5、我知道在一个企业工作就要遵守企业的规章制度，不能像在学校那样想当然地去做事情。俗话说：无规矩不成方圆。要想融入这个集体就首先要按照这个集体的规定去做事情。
6、在负责的工作岗位上就要为该岗位的工作与任务负责，对待工作的态度一定要认真，不能马虎，工作时就要以正式员工的身份来要求自己，不要总是把自己是实习生作为借口。
7、通过参加工作发现每一项工作无论大小都含有它的意义，我们对待每一项工作都应该尽心尽力尽责。
实习是步入社会前的预演，允许犯错而且给你足够的机会改正；但真正踏入社会后，没人会宽恕你，犯错的代价往往是失去工作。再次感谢每一位老师和领导的宽容，感谢大家给予的经验和鼓励，我会将学到一切带到日后的工作中去，用勤劳和智慧在社会上立足。 通过这次实习，学到了许多课堂上学不到的东西，增长了许多学识和见识，受益匪浅。通过实践，深化了一些课本上的知识，获得了许多实践经验，另外也认识到了自己部分知识的缺乏和浅显，激励自己以后更好的学习，并把握好方向。总而言之，这次实习锻炼了自己，为自己人生的道路上增添了不少新鲜的活力！学好专业知识是很重要的，但到工作地点实践，学习并积累经验更为重要。了解专业是必需的，但加强专业外的各种知识，技能的学习，认识社会也是不可乎视的。择业要根据自身的特点和社会的需要选择，作一个适应社会的综合性人才是我的目标。这次实习看到的和领悟到的都让我收获颇丰，为以后的实习和工作奠定了基础积累了经验。在取得不少收获的同时我也真诚的感谢两位带队老师为我们精心安排的一切和给予我们的关心和照顾，您们辛苦了！
第19篇：认知心理学
认知心理学是二十世纪50年代中期在西方兴起的一种心理学思潮，二十世纪70年代成为西方心理学的一个主要研究方向。它研究人的高级心理过程，主要是认识过程，如注意、知觉、表象、记忆、思维和语言等。
以信息加工观点研究认知过程是现代认知心理学的主流，可以说认知心理学相当于信息加工心理学。它将人看作是一个信息加工的系统，认为认知就是信息加工，包括感觉输入的变换、简约、加工、存储和使用的全过程。按照这一观点，认知可以分解为一系列阶段，每个阶段是一个对输入的信息进行某些特定操作的单元，而反应则是这一系列阶段和操作的产物。信息加工系统的各个组成部分之间都以某种方式相互联系着。
认知心理学家关心的是作为人类行为基础的心理机制，其核心是输入和输出之间发生的内部心理过程。但是人们不能直接观察内部心理过程，只能通过观察输入和输出的东西来加以推测。所以，认知心理学家所用的方法就是从可观察到的现象来推测观察不到的心理过程。有人把这种方法称为会聚性证明法，即把不同性质的数据会聚到一起，而得出结论。
认知心理学家往往把信息加工过程分解为一些阶段，这就使他们注意到信息在人体内流动有个过程。他们常用计时研究法。首先要测量出一个过程所需要的时间，并以此来确定这个过程的性质。
假定一个人看屏幕上投射的字母 E，如果投射时间很短，比如一毫秒，那么这个人就不会看到什么，这说明知觉不是瞬时的；投射时间长一点，比如五毫秒，那么这个人就会看到某种东西，但不知是什么，这说明知觉产生了，但辨别尚未产生；如果投射时间长度足以使人看出这个字母不是O或Q，但看不出是 E还是 F或 K，那么这个人就产生了部分的辨别。由此人们就可以确定完全辨别、部分辨别或刚刚看出有东西所需的的时间。这一切表明，知觉是累积的，它包括几个特定的阶段。
反应时研究法也是一种会聚性证明法。认知心理学家使用较多的是选择反应时，而不是简单反应时。因为选择反应时可以提供更多的有关内部状态的信息。
计算机模拟和类比是认知心理学家采用的一种特殊方法。要使计算机像人那样进行思维，计算机的程序就应当符合人类认知活动的机制，即符合某种认知理论或模型。把某种认知理论表现为计算机程序就叫计算机模拟。因此，计算机模拟首先可以用来检验某种理论，发现其缺陷，从而加以改进。
计算机模拟所提供的输出可以与人类行为相比较。如果理论是正确的，那么这个输出就应当类似于人类解决同样课题时所给出的输出；如果程序的输出与人的不一样，那么找出差别也就找到了改正理论的依据。计算机模拟还可以预测复杂的行为。虽然我们理解一些概念，并能把它们按步骤变成程序，但是当步骤的系列很长，很复杂，需要大量联系时，我们往往不能预测其结果。在这种情况下，计算机模拟有时可得出惊人的结果。
有些认知心理学家常用信息系列的流程图来描述计算机程序的主要特点。但这种流程图并不具备计算机实际运算的细节，只为编制计算机程序提供了轮廓，它可以进一步化为计算机程序，而这部分工作往往是由计算机软件专家实现的。 口语记录也是认知心理学家、特别是研究思维的认知心理学家常用的一种方法。这个方法与其他客观方法相结合，可以产生良好的结果。
认知心理学是心理学发展的结果。它与西方传统哲学也有一定联系。其主要特点是强调知识的作用，认为知识是决定人类行为的主要因素。这个思想至少可以追溯到英国的经验主义哲学家如培根、洛克等人。笛卡尔强调演绎法的作用，认知心理学重视假设演绎法。康德的图式概念已成为认知心理学的一个主要概念。
认知心理学也继承了早期实验心理学的传统。19世纪赫尔姆霍茨和东德斯提出的反应时研究法，今天是认知心理学家广泛采用的方法，并已有了新的发展。
冯特是现代实验心理学的奠基人，认知心理学对心理学的对象和方法的看法与他的观点很接近。他认为心理学的对象是经验，是意识内容，方法是控制条件下的内省。有些心理学家说，认知心理学又返回到冯特的意识心理学上去了，所不同的是方法更加可靠，更加精巧了。詹姆斯关于两种记忆，即初级记忆和次级记忆的提法，今天已成为认知心理学关于记忆研究的基础。
格式塔心理学对认知心理学的影响很明显。它以知觉和高级心理过程的研究著称，强调格式塔的组织、结构等原则，反对行为主义心理学把人看成是被动的刺激反应器。这些观点对认知心理学有重大影响，如认知心理学把知觉定义为对感觉信息的组织和解释，强调信息加工的主动性等。
在方法上，格式塔心理学主张研究直接的生活经验，主张把直接的生活经验材料与实验资料结合起来，如重视观察者对自己知觉内容的直接描述，并把这个方法称为现象学方法。这种观点，既不同于冯特和铁钦纳只承认经过严格训练的被试的内省，也不同于行为主义只重视实验室实验的做法，却与认知心理学的基本观点相一致。
认知心理学是反对行为主义的，但也受到它的一定影响。认知心理学从行为主义那里接受了严格的实验方法、操作主义等。近年来，认知心理学已不专注于内部心理过程的研究，也注意了行为的研究。一般认为，人们使用从环境得来的信息，结合记忆内存储的东西，指导未来的行为，并塑造生活环境。
认知心理学也是心理学与邻近学科交叉渗透的产物。首先，语言学对认知心理学的发展有很大影响。乔姆斯基将语言学与心理学相结合所创立的心理语言学，可以说是认知心理学的一个分支。
控制论、信息论、计算机科学对认知心理学的发展具有深远的影响。计算机科学与心理学相结合，产生了一门边缘学科人工智能。人工智能与认知心理学关系极为密切，计算机的出现使人们找到了分析人的内部心理过程和状态的新途径。
早期实验心理学的心理主义方向被行为主义切断了将近半个世纪之久，今天，认知心理学延续了这一方向，同时又保持了新行为主义的严格的假设演绎法，增加了机器模拟法。这就在认识过程的分析方面扩大了研究课题。
图灵于30年代发表后来称为“图灵机”的数学系统，对心理学也发生了影响。数量逻辑和图灵机使人们想到，人类的认知系统也可以视为符号运用系统。人类的某些观念可以用符号来代表，而且这些符号可以通过确定的符号运算过程加以变换。这些思想不仅在理论上而且在具体研究上对认知心理学都有重要的作用。
认知心理学的一个基本观点是可以用计算机来类比人的内部心理过程。计算机接受符号输入，进行编码，对编码输入加以决策、存储、并给出符号输出。这可以类比于人如何接受信息，如何编码和记忆，如何决策，如何变换内部认知状态，如何把这种状态编译成行为输出。计算机与认知过程的这种类比，只是一种水平上的类比，即在计算机程序水平上描述内部心理过程，它主要涉及的是人和计算机的逻辑能力，而不是计算机硬件和人脑的类比。
认知心理学的兴起是西方心理学发展中的一个巨大变化。有些人说它是一个新学派，有些人说它是一个新方向，更多的人则赞同库恩的观点，说它是一个新“范式”。库恩把科学中新旧范式的更替称为科学革命。一些美国心理学家正是在这个意义上认为，认知心理学的出现是美国心理学发展中的第二次革命。(第一次革命是行为主义的兴起) 认知心理学的出现表明，美国心理学家对心理学的对象和方法这样的基本问题的看法已经发生了变化。行为主义统治美国心理学长达四十年之久，其影响是根深蒂固的，而认知心理学则反对行为主义的基本观点。
在心理学研究对象上，行为主义主张研究外显的、可观察的行为，而不管内部的心理过程；认知心理学则把研究重点转移到了内部心理过程。在研究方法上，行为主义强调严格的实验室方法，排斥一切主观经验的报告；认知心理学则既重视实验室实验，也重视主观经验的报告。对于认知心理学家来说，改变外部条件并不是目的，它只是揭示知识结构的辅助手段。
认知心理学企图把全部认知过程统一起来 ，它认为注意、知觉、记忆、思维等认知现象是交织在一起的 ，对于一组现象的了解有助于说明另一组现象。由于它们之间的相互依赖关系，很可能会发现人类认知过程的统一加工模式。
认知心理学不仅要把认识过程统一起来，而且要把普通心理学各个领域统一起来，也就是要用认知观点研究和说明情绪、动机、个性等方面。认知心理学的观点还进一步扩展到了社会心理学、发展心理学、生理心理学、工程心理学等领域。
认知心理学重视心理学研究中的综合的观点，强调各种心理过程之间的相互联系、相互制约认知心理学在具体问题的研究方面，在扩大心理学研究方法方面都有所贡献。认知心理学的研究成果对计算机科学的发展也有贡献。
第20篇：人际认知
第一节
人际认知
一、什么是人际认知。
人际认知是个体在交往中观察了解他人的外在特征和外显行为，形成印象，并推测、判断其心理状态、人格特征、行为动机和意向的过程（内在特征）。
二、人际认知的主要内容。
人际认知包括自我的认知和对他人的认知。
（一） 自我认知，包括对自己身体状况的认知（如健康、胖瘦等）、对自己心理状况的认知、对自己社会关系的认知。
（二） 对他人人际的认知，主要对象包括对他人仪表的认知、对他人表情的认知、对他人人格的认知、对他人人格的认知、对人际关系的认知、对社会角色的认知等。
三、人际印象
（一） 人际印象形成的特点。1.一致性倾向。
2.评价的中心性。即评价维度（好—坏）、力量维度（强—弱）、活动维度（积极—消极）。其中，评价是最重要的维度。 3.核心特性作用。
（二）印象形成中的心理效应。
（单/空
给概念名词解释
给现象找归属）
1.首因效应。也叫首次效应、优先效应或“第一印象”效应。
2.近因效应。它是指在人际认知活动中，最近的印象对人的评价起着重要作用。这种偏差的产生，客观上是由于最近获得的信息刺激强，给人留下的印象清晰，冲淡了过去所获得的有关印象。
3.光环效应。又称“晕轮效应”、“成见效应”，是指在人际交往过程中，人们常从对方所具有的某个特征泛化到其它有关的一系列特征上，从局面信息形成一个完整的印象。 4.定势效应。它是指当认识他认时，常常会不自觉地一种有准备的心理状态，，按照事物的一定外部联系对他们进行认知和评价。
5.投射效应。它是指以己度人，认为自己具有某种特性，他人也一定会有与自己相同的特性，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并加强于人的一种认知障碍。 6.正性偏差。它是指人们对让人的判断往往具有正面评价超过负面评价的倾向。
7.刻板效应。它是社会上对于某一类事物或人产生的一种比较固定、概括而笼统的看法。（先有刻板效应，再有定势效应，先刻板，依据它再定势效应）。
四、人际认知的归因
(一) 什么是归因。（空）归因指的是根据所获得的各种信息对他人的外在行为表现进行分析，从而推断（其原因）的过程。只有在三种情况下人们才会归因：一是发生出乎意料的事情，二是负性事件发生时，三是发生对个体很重要但又不太了解、不太肯定的事， (二) 归因理论。 1.海德的归因理论。
2.韦纳的归因理论。韦纳认为，当归因对象是自己时，把成功的结果归因于可控制的原因，如努力会（充满自信0；归因于不可控的原因，如能力、任务难度、运气等原则产生(惊异的)感觉。若把失败的结果归因于可控的原因会感到（内疚）；归因于不可控的原因则会感动（无奈）。 3.凯利的归因理论。
（二） 归因偏差
1.基本归因错误。基本归因错误是指人们经常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上，而忽视他们所处情境的重要性。
2.自利偏差。它是一种动机性的偏差，它是指人们倾向于把自己的成就归因于自己，如能力、努力等，而否认或者推脱自己失误的责任。
