推荐第1篇：适岗培训总结 。。
1 适岗培训总结
一、态度端正、认真学习。
能够参加此次地理适岗培训，我觉得分外荣幸，因此我很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。作为一个教师要不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时教授说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。
二、学有所得、学以致用
这次网络培训快要结束了，给我留下深刻的印象，本次培训不但全面而且细致，内容丰富，形式多样，有各级教育专家的专题讲座，有学员不同风格的教学案例与作业、研修日志、培训学习体会等，也有学员之间的交流答疑，还有围绕专题进行的互动讨论，更有专家及辅导老师评论。通过这么久的理论学习，我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。带着一颗好奇心，揣着种种疑问，我走进了培训课堂。课堂上，专家们精彩的讲座一次次激起我内心的感应，更激起我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓，理论的精华。听了教授的讲座，我进一步体会到了参与式教学的重要性。知道教师组织活动的能力对于课堂参与式教学的意义，在教学中，多创造互动机会，教师与学生互动，激发学生学习兴趣，提高学习效率。教授强调了教师语言艺术的重要性。语言艺术中的趣味性不容忽视，初中生是好动的，吸引了学生的注意力，教学效果就会好些。其次，教师要将自己的课堂语言“说准、说清、说精、说好”。听了教授的讲座让自己一颗困顿的心顿时恍然大悟，激发了我探索地理教育的兴趣，同时听教授的讲座，也是在享受一种美。教授主讲，感受颇深。听了教授的讲座，让我对地理教学内容、教学目标及有效教学策略有了更多的认识，为自己理清了各学段的教学思路。通过这次的培训，我明白了多媒体辅助教学的重要性，通过教授的指导，我对新课程地理教学有了新的认识。在培训中无论是每一次的听课学习，还是听专家的课堂教学展示，都让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光。我异常珍惜这样的机会，因为他们为我提供了宝贵的教学
1
2 案例和资源，让我从自身出发寻找差距，反复的琢磨和钻研，不断的反思和总结。不论从理论还是教学上，都是一个让我锻炼和进步的有效良机。从每一次的学习中，我的教学理念和教学技艺都能有一次革新和飞跃，让我对教学充满了信心和希望。
这次适岗教师培训，让我感受到学习的路还很长，但我对教育教学充满了信心和希望，虽然培训已经结束，但终身的学习还在继续。这次培训，就像冬日里一抹浓浓的绿意，带给我无限希望。在今后的工作中，我将时刻牢记自己的职责，处处以身示范，与学校其它教师共同学习，共同进步。
推荐第2篇：适岗培训总结
初中生物适岗培训总结
感谢湖南省初中教师专业适岗培训给了我一个提高专业水平的平台。通过将近一年的学习，我有以下的感悟与收获：
一、培训内容丰富多彩，形式多样
这次培训是以网络为平台，通过专家讲座，老师辅导，学员之间相互讨论的形势进行培训。本次培训内容丰富，有很专业的必修课程，如《细胞生物学》、《动物生理学》、《植物生理学》、《遗传学》、《生物教学论》和《生态学》。还有多样化的选修课程，如《多样化教学策略》、《示范课与常态课的观摩》、《初中生物学重要概念的教学探讨》等等。
二、认真学习，迎头赶上。
对于必修课程的学习，尤其是《细胞生物学》、《动物生理学》、《植物生理学》、和《遗传学》这四门课程，刚开始。我很茫然。一方面感觉这些知识太专业化，听不懂。另一方面感觉自己对生物知识的缺乏而无地自容。上课也没有信心。俗话说：“给学生一滴水，教师得有一桶水”。我必须努力学习生物知识，来提高自身的专业水平来适应生物教学这个岗位。
为了学懂学透，我按照专家给我的学习建议，把握重点，突破难点，集文字、图像、动画与视频于一体，认真阅读、聆听、分析与研究，努力、努力、再努力。虽然没能全部学懂，但小有收获。
三、收获颇多，但还需继续努力
本次适岗培训，我通过课程视频聆听了专家的专题讲座;通过课
程文本加深了对专题的理解; 通过课程作业反思了以往和展望即将启动的教学改革;通过网上探讨寻找到了思想的沉淀和共鸣。总之，我的生物专业水平有了大幅度的提高，而且我还更新了教育、教学观念，拓宽了思路，对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃，对自身的素质提高有很大的推动作用。 尤其对《教师职业倦怠调节策略》这一选修课中的一段话深受震撼: 辛勤工作一辈子的教师的七十岁的感言：”人生七十早就在等待和迎接这个日子，常听有些朋友说：不知不觉老了。所谓光阴似箭，日月如梭，我的感觉有些不同，七十年的光阴，几乎天天这样度过的，那些逝去的岁月里，有着太多的投入，有着太多的记忆。在我的记忆中，每一天对于我来说，都在从事着一件或几件事，都在实现一项或几项目标。回眸逝去的七十个春秋冬夏。尽管有过令人烦恼的创伤，有过......，有过......，但是，信念确始终没有忘记，努力一刻也没有停止。七十年，虽然没有轰轰烈烈，没有惊天动地，却有着点点滴滴，有着踏踏实实。这就是我的人生。”能坚持一辈子辛勤工作，我真是佩服！佩服！没有震撼就没有觉醒;没有反思就没有进步。新的课程理念、新的教学方法、新的评价体系,都使我对生物教学与教研工作有了新的认识与思考。
通过此次培训让我重新审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思。在此次培训中不但学有所获，更重要的是一定要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。
“一份耕耘，一份收获”，我的研修虽然己取得了一些成绩，但仍有待加强和完善的内容，在今后的工作中，我将更加努力工作，为
自身修养的提高而不懈努力。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我相信只要我努力，一定可以成为一个既合格又专业的生物教师。
推荐第3篇：适岗培训总结
适岗培训总结
湖南省初中教师适岗培训，带给我的是教育灵魂的触动。通过培训让我更新了自己的教育理念，为我今后教育教学指明了发展方向，注入了成长的活力。这次培训是以网络为平台，通过专家讲座，老师辅导，学员之间相互讨论，使我深感收获巨大，将会使我在教师专业化成长的道路上，
又有了更新、更高的目标；将会使我的教师专业成长的步子走得更快，走 得更好！
通过专家、教授的视频讲解，使我的生物教学理论更加丰富，同时 也在向我们传达创新型国家需要创造性人才。今天有什么样的教育，未来 世界就有什么样的社会，《国家中长期教育改革和发展规划纲要》把教育 摆在优先发展的战略地位。明确提出“基本实现教育现代化，基本形成学习型社会，进入人力资源强国行列”。决定了“坚持德育为先，坚持能 力为重，坚持全面发展”的素质教育国策。
作为一名生物教师，重要的是把知识中的思想、思维方法渗透给学
生，促进学生走进社会后是一个全面的人，一个可持续发展的人。教学是
为了学生，而不是给别人看的。教学活动、方式的新，并不是盲目追求新、追求奇，只要教学活动、教学方式对于学生是新的，能够让学生从中获得新的方法、思维或者启发，就是新的，就是教学的„创新‟。 各位教授深入浅出地讲解新课程改革理论，告诉我们了新课程改 革的方向、让我们知道落实知识和技能的基本要求，着眼于全体学生素质 的提高，突出学生的探究活动
,注重方法训练；书中包含许多开放性的问
题和实践性课题；联系实际，注重知识的应用，扩大知识面；注意人文精 神的渗透；让我们明确了素质教育要以培养学生的创新精神和实践能力为重点，全面提升祖国未来的素质。
我感到对如何更进一步选择适合于教师和学生的教学方法有了比较成 熟的认识，对如何开展实验教学有了新的思考，对如何开发学生的智慧有 了新的设想，学到了探究并不是机械的进行几个要素的操作，学到了如何 在不同的环节给学生恰当的引导，学到了如何将教育理论与教学实践有机结合。同时，我也深深感到了自己的不足。一个人身处怎样的环境并不重要，重要的要有坚定的目标和有为了目标坚持不懈的追求。通过培训我认识到，为了我们的学生，为了我们的教育，也为了我们自己，时时处处都要注重自己的师德修养和人格塑造；都要加强自己的理论素养和专业技能的学习、提高；都要反思教学实践，提高教育科研意识和能力；还要了解体育学科前沿的研究成果、现代科学技术的开发应用和面临的挑战。
总之，在这次适岗培训中，我深刻认识到了作为教师终身学习的 重要性。这次培训让我更新了自己的教育理念，丰富了教育教学技能，明 确了今后成长发展的方向。适岗培训，对我既有观念上的洗礼，也有理论 上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技能上的改进。今后我会学以致 用，结合我校的实际情况，及时为学校的建设和发展出谋划策，让培训的
硕果在教育事业发展中大放。
推荐第4篇：初中历史适岗培训心得体会
初中教师历史适岗培训心得体会
我参加了湖南省初中教师专业适岗网络历史培训，此次的培训学习活动，让我收获颇丰。这次培训为打造一名优秀历史老师设置了学习的平台，让我从中了解到平时历史教学存在的不足。我们 必须要更新教学理念，丰富自己的知识，多渠道多领域的了解历史信息、传授历史知识。
我是学习汉语言文学专业的，到了二坊坪九年制学校以后，因为工作的需要，改教了历史。记得刚上历史课时，我是将历史课当语文课那样上的。由于自身知识的匮乏，多是以课本知识为主，书上怎样写，我便怎样教，有时只是让学生把我自认为重要的知识做上记号，方便日后背诵。这样教了一段时间，发现教学效果不理想，就算学生们当时记住了那些历史时间和意义，但隔不了多久便又忘记了，或是出现了张冠李戴这样可笑的局面。出现这种问题，一方面我认为是学生没有记牢的缘故，而另一方面，我觉得还是出在教者自己的身上。学习历史是为了丰富知识，分析问题，并带有前瞻性，做到能分析现状，展望未来，而不是仅仅停留在机械性地背诵上。
而自从参加了本次历史培训，我更认定了自己的看法。通过本次培训，在丰富了历史知识的同时，我对自己的教学进行了反思，学生没有学好，很大一部分原因在于教者的授课。而教者的授课除了授课方式手段是一重要环节外，教师的文化素质是非常重要的。
首先，当教师对历史知识了解后，上课时才能得心应手，做到游刃有余。丰富的文化素养，能深刻影响学生，将学生的学习引到一定的深度；能拓开学生的视野，达到历史学习的广度，同样，当教师有丰富的历史知识后，所准备的课便会趣味盎然，让学生在乐中学习！其次，丰富的历史知识，会让我们在传授历史知识时融会贯通，教学生自己系统的归纳知识，学着前后联系起来进行学习，不知不觉中培养了能力，丰富了知识。再次，丰富的知识，让我们更具人格魅力！众所周知，学生都爱知识渊博的老师，那样的老师更值得学生敬仰，也更有人格魅力。试想，一位在课堂上神采飞扬，知识渊博的老师，他的感染力不是最强大的吗？学生又有什么理由不爱学，不
乐学呢？这样，不断的学习，不仅丰富了自己的文化知识，提高了文化素养，更提高了自己教育教学质量，这应该是一名优秀的人民教师终身追求的目标！
总之，本次培训，真的让我受益非浅，让我认清了自己的不足，坚定了坚持终身学习的信念！通过本次培训，我了解到自己知识的匮乏，也了解到知识的重要性，我们只有坚持学习，做到终身学习，才能不负我们的下一代！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，我会把本次历史培训作为的终身学习的始发点，不断学习与成长，争做一名优秀的人民教师！
推荐第5篇：初中生物适岗培训总结
初中生物适岗培训总结
周晓琴 记得适岗培训开班典礼在湘乡举行的时候，我和同去的几位老师都不免有些觉得时间漫长。这是走上工作岗位以来，持续时间最长的一个培训，大家都在怀疑，自己究竟能不能够坚持下去。谁料一转眼，一年多的时间就过去了，适岗培训也即将结束。很庆幸在一个三个月的时间里，与生物班的教师们一起通过远程培训这个平台共同的学习和成长。回顾这段时间的学习，我受益匪浅，感慨颇多。
远程教育培训，是一种全新的学习方式，改变了原有的学习模式，拉近了教师之间的距离，为各地域的教师提供了共同探讨、交流和学习的平台，为教师专业成长开创了新的天地。虽然要在繁忙的日常教学中挤出时间来参加培训，可我觉得值得又充实。作为一名计算机专业毕业的老师，初教生物学科的时候，我自己都觉得有点力不从心，上一节课，要备上好几个小时的课，讲练习的时候，一定要提前反反复复搞清楚，生怕哪个地方没讲清楚。可即便是这样，有时候也会碰上学生拿来一个问题，是书本上没有讲过的知识，而我也解释不清楚，只好跟他们说“下节课再解释”。通过这次六个必修专题的学习，我弄明白了生物学专业方面的一些基本理论和基础知识，理顺了自己的知识结构，同时对生物专业的发展方向有了一定的了解。而通过选修课专业的学习，
使我更清楚的认识到自身在教学方面存在的不足，以及如何提高自身的修养及教学水平。
举例来说，做为一名在农村一线从事教学的老师，长期以来我们的实际情况就是，师资力量不足，教学设施落后，人员流动频繁。经常是哪门课老师走了，留下来的老师就要补上去，时间长了，有时候都不知道自己的发展方向在哪里，免不了心生怨气。通过选修课《教师职业倦怠调节策略》，我明白了自己的这种心态形成的原因，对自己的职业发展和身心健康没有益处，也学会了如何自我调节，自我解压。
在我自己的教学过程中，总觉得课堂效率不是很高。以前，我总把原因归结于，教学手段单一，生源素质差。通过选修课程《初中生物教学实现高效课堂的内外因素探讨》，使我明白了要实现高效课堂，不仅要提高学生的学习兴趣，还要注意培养学生良好的学习习惯，教会他们正确的学习方法才能达到事倍功半的效果。
通过教学案例的学习，使我认识到我的生物课堂教学还有很多方面需要改进。如何把握重难点，如何深入浅出的讲解，如何顺利打通学生思维的通道，引领学生找到知识的大门，形成良好的生物素养，这些教是我在以后的生物教学中需要经常思考，不断学习的。
总之，通过这次培训，我认识到了自己的不足，也增加了作为一名生物教师的自信。在今后的工作学习当中，我当运用所学知识，努力成为一名优秀的生物教师!
推荐第6篇：适岗培训物理心得体会
适岗培训物理心得体会 水田庄乡学校---朱卫巧
经过了这次培训活动，我在各个方面收获甚大，体会最深的有以下几点：
一、学生是物理学习的主体。
学生具有强烈的好奇心和积极的探究欲，学习物理应该是他们主动参与和能动的过程。物理课程必须建立在满足学生发展需要和已有经验的基础之上，提供他们能直接参与的各种物理探究活动。让他们自己提出问题、解决问题，比单纯的讲授训练更有效。教师是物理学习活动的组织者、引导者和亲密的伙伴，对学生在物理学习活动中的表现应给予充分的理解和尊重，并以自己的教学行为对学生产生积极的影响。
二、物理学习要以探究为核心。
“物理学习要以探究为核心，让学生亲历物理探究过程”这是新课程标准给我们提出的要求。开展有效的物理探究活动，让学生掌握探究的基本方法，用物理思维方式获取知识，这是物理探究过程中培养学生物理思维能力的有效途径。
探究既是物理学习的目标，又是物理学习的方式。亲身经历以探究为主的学习活动是学习物理的主要途径。物理课程在培养学生的创新性学习的能力基础上，向学生提供充分的物理探究机会。创新性学习是一种对未来的预期与前瞻的意识。在物理课的学习过程中，充分发挥这种意识的作用，使儿童在像物理家那样进行物理探究的过程中，体验学习物理的乐趣，增长物理探究能力，获取物理知识，形成尊重事实、善于质疑的物理态度。
三、物理课要培养学生良好的学习习惯。
要培养物理课的课堂常规，如有条不紊的开展实验，实事求是的物理态度，及时地记录观察到的现象，能长期坚持观察记录，能倾听别人的发言，能提出自己的见解等。
四、物理教师要树立终生学习的意识，不断提高自身的物理素养。
物理课的内容繁多，涉及到数学、化学、生物、天文、地理等各个方面的知识，对教师的知识要求很高，因此教师要及时补充知识储备，同时要学会物理探究的技能，具备物理的态度和价值观，这样物理教学质量会更高。
经历了这次培训，我深刻体会到有太多的知识需要我去学习，有太多的问题值得我去探究。今后，我将一如既往地工作和学习，不断地提高自身的物理素养，做好初学生的物理启蒙教育。
推荐第7篇：适岗培训的体会
适岗培训的体会
做为农村中学一名老师，有幸参加适岗培训行动，感到十分荣幸，这种网络培训模式，为教师专业成长开创了新的基地。这次培训收获最大的是专家们对我思想上的冲击。聆听每一位专家对现在教育的看法，对新教材的解读，从教学开始到结束都提出了建议和意见，每天都有不同的收获，听完课有和其他的老师讨论，讨论自己是如何教的以及他们的教学经验，每一天都能感受到思想火花的冲击。我回味这一段时间的培训，感触如下：
（一）适岗培训，给我搭建了自主学习的平台
本次培训，有资深的网络教育家、教育技术专家给我传授新知识，新理念，使我对“教学目标”、“多媒体的应用”、“备课”等有了系统全面的认识。教育专家的讲座和优秀教师教学过程的实录，使我大开眼界，给我指引了学科教学的新方向和目标，特别是在每个模块的讨论帖中，汇集了同仁们的精美反思和独到的见解，对我的教学起到了推动作用。
（二）适岗培训，给我创建了自由交流、合作学习的空间
适岗培训使我充分利用自己的课余时间在网络平台中学习、交流，对同一话题可以从不同角度自由发表个性主张和建议，交流方式实现了“一对多”、“面对面”、“层对层”的立体化交流，在愉悦宽松氛围中，实现思维的碰撞，灵感的迸发，心灵的默契，感受到了学习的快乐和进步。
（三）适岗培训，开辟了自我反思的驿站
国培，为我打开一扇收纳外来新鲜空气的窗户，汇集了四面八方的精华，欣赏广大同仁们精美的帖子和反思，还有对教学的一些独到的见解，使我深刻体会到山外有山人外有人的含义，同时也使我产生强烈的震撼，使我深刻意识到反思不再是应付学校常规检查而所做，而要真正反思每堂课的成功和不足之处，不再使反思成为一种形式，而要使它成为一种真正习惯，一种动力。
因此，在以后的工作中我要做到以下几点：
一、不断学习
“活到老，学到老”，因此我要不断地学习专业知识。
二、自我反思
从以往的教学实践中找出“得”与“失”，转“败”为“胜”，吸取教训，总结经验。
三、相互交流
虚心和同事相互交流，相互学习，虚心听取同事们直言不讳的真言。
总之，要想最终成为一名合格的中学教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。要教好学生就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控。我会把培训中所学的业务知识运用到教学实践中去，努力与学生共同进步、共同发展。
这次适岗培训使我受益匪浅，感谢“适岗培训”为我提供了这么难得、合理的自由学习机会。
推荐第8篇：初中物理适岗培训总结
初中物理适岗培训总结
会同县
杨芳镇
参加湖南省初中教师专业适岗培训，对我来说，确实是一个很好的机会，参加培训以来，我通过收看视频，做作业等方式，我学到了不少的知识，收益匪浅。我希望这样的培训要多参加，而且要更好形式的参加，能学到更多更实用的东西。我想写一下我的培训总结。
一、我做到了教学和学习两不误
我们一线老师，白天要备课、上课、批改作业、准备实验，工作确实也很辛苦。像我，任教四个班的物理，还是毕业班，重中之重是抓好毕业会考成绩，还兼任班主任，任务重。每天光改作业就有120本，可以说白天几乎是忙得团团转，晚上还要上晚自习。但是，这种学习方式适合我，我可以在有空的时候自己抽出时间来光看视频，做作业，而且我学习到哪儿，自己都做了一个记号，保证学习不重复，当然学不懂的地方，我要反复收看。通过这样学习，我学到了以前根本就没有见到的知识，甚至想都没有想到的知识。
二、我见识了不少的教学大师
通过学习，我认识了不少的教学大师级别的人物，也认识了不少真正的物理学专家。他们的专业水平很高，很深，可钻研，肯深刻探讨，不愧是学术上的大师。正因为他们有专业的渊博知识，所以他们讲课能够做到深入浅出，让我们听得明白，让我们能够真正学到知识，提高自己的专业知识，今后我们能够用到教学上来。
三、我认为此次培训特别适合我的知识特点 我们这次参加适岗培训的老师，都是教非所学的，像我，本来是中等师范毕业，毕业后参加自学考试，取得了汉语言文学的专科学历，调进中学教书，我们学校地处偏远山区，根本没有专业的物理老师，学校领导硬是要我们年轻老师改行，“赶鸭子上架”，改教物理。但是，我们的水平很有限，可以说只是照本宣科，知其然但并不知其所以然，因为很多的地方自己并不能解释清楚。这一次适岗培训，可以说是给我们这样的老师带来了及时雨，让我们眼前一亮，豁然开朗。
四、我把所学的知识及时运用到了教学之中
通过培训，我学到了不少的知识，我及时把它运用到了教学当中，促进我的教学。比如通过电动力学的学习，我更加认识了电学的奥秘，这就对我初中物理电学的教学有很大的帮助。以前，我只是知道一些电学的皮毛，并不能知道是为什么。学习后，我知道了原来电学有这么多的秘密。在具体的教学中，我有了更足的底气来进行教学，也能够把课堂安排的丰富多彩。甚至还能做几个小小的“魔术”，来吸引学生的注意力，让学生学习更加认真。
五、我认为适岗培训还要有书本的配套指导
收看视频，很容易忘记，甚至可以说是过眼烟云。要是能有书本的配套指导，不懂的地方，我们能够查书，查资料，这样就能够更加促进学习，并且，书本的保存比视频的保存更好。所以今后的适岗培训，我急切盼望能够做到书本和视频配套结合。
总之，我参加这次培训，让我受益匪浅，让我有了更丰富的知识来从事教学工作，也让我有了更充足的底气来教书。当然，我学习得还很不足，还需要今后更进一步的学习，还需要向专家多多请教，要是能够有脱产到大学进修的机会学习一两年，那将是我梦寐以求的事情，希望各级领导能够提供这样的好机会。 我的总结很不完善，敬请专家批评指正。
推荐第9篇：小学数学老师适岗培训心得
小学数学老师适岗培训心得
这次有幸参加适岗培训行动，感到十分荣幸，这种网络培训模式，为教师专业成长开创了新的基地。这次培训收获最大的是专家们对我思想上的冲击。聆听每一位专家对现在教育的看法，对新教材的解读，从教学开始到结束都提出了建议和意见，每天都有不同的收获，听完课有和其他的老师讨论，讨论自己是如何教的以及他们的教学经验，每一天都能感受到思想火花的冲击。我回味这一段时间的培训，感触如下：
（一）适岗培训，给我搭建了自主学习的平台
本次培训，有资深的网络教育家、教育技术专家给我传授新知识，新理念，使我对“教学目标”、“多媒体的应用”、“备课”等有了系统全面的认识。教育专家的讲座和优秀教师教学过程的实录，使我大开眼界，给我指引教学的新方向和目标。
（二）适岗培训，给我创建了自由交流、合作学习的空间
适岗培训使我充分利用自己的课余时间在网络平台中学习、交流，对同一话题可以从不同角度自由发表个性主张和建议，交流方式实现了“一对多”、“面对面”、“层对层”的立体化交流，在愉悦宽松氛围中，实现思维的碰撞，灵感的迸发，心灵的默契，感受到了学习的快乐和进步。
（三）适岗培训，开辟了自我反思的驿站
适岗培训，为我打开一扇收纳外来新鲜空气的窗户，汇集了四面八方的精华，，还有对教学的一些独到的见解，使我深刻体会到山外有山人外有人的含义，同时也使我产生强烈的震撼，使我深刻意识到反思不再是应付学校常规检查而所做，而要真正反思每堂课的成功和不足之处，不再使反思成为一种形式，而要使它成为一种真正习惯，一种动力。
因此，在以后的工作中我要做到以下几点：
一、不断学习
“活到老，学到老”，因此我要不断地学习专业知识。
二、自我反思
从以往的教学实践中找出“得”与“失”，转“败”为“胜”，吸取教训，总结经验。
三、相互交流
虚心和同事相互交流，相互学习，虚心听取同事们直言不讳的真言。
总之，要想最终成为一名合格的小学教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。要教好学生就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控。我会把培训中所学的业务知识运用到教学实践中去，努力与学生共同进步、共同发展。
这次适岗培训使我受益匪浅，感谢“适岗培训”为我提供了这么难得、合理的自由学习机会。
推荐第10篇：初中生物适岗培训心得体会[全文]
初中生物适岗培训心得体会
君山区良心堡中学段淑文
从今年7月份至现在，我非常幸运地参加了湖南省初中生物教师适岗培训班学习。在培训学习中，聆听了专家的知识讲座，他们丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一天都能感受到思想火花的冲击；并在培训班中结交了一群优秀的同行朋友，探讨了诸多疑惑。 在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。下面将我的学习心得小结如下：
1、老师的专业知识要过硬，才能把问题讲透彻
对于一个教师，要想教给学生一碗水，自己必须成为源源不断的自来水。知识的更新与深化也是为了更好地服务于社会。我们农村的生物老师，很少有科班生，都是由于工作的需要胜任了这门课，然而一些知识的不足，让我们很多老师也只会照本宣科，知识点展不开，多问几个为什么就自己也不明白了，起初自我感觉良好，后来网上培训学习之后，发现了差距，不是学生不聪明，而是自己没讲透彻。我个人还需要认真努力学习。
2、课改必须更新教师观念
课程改革的最高境界是教师观念的提升。教师作为课改的执行者，决定着这场教育变革的成败。因此广大教师参与各级培训，优化校本教研，自觉发展专业素养和教学艺术，力求以课程改革的新理念规范优化教学行为；另一方面科学认识和处理推进课程改革以及实际教学时的矛盾，处理新旧教学方法和教学观念的矛盾。随着新课标的推行，教师要调整自己的角色，改变传统的教育方式。新课改让教师从知识的“权威”变成学生学习的促进者、组织者，从“以教师为中心”到“以学生为中心”，每位老师心理都承受着巨大的心理落差。在新课程实施中教师可以实现自身发展，而教师的发展又将构成新课程实施的条件。我们的课改不是细枝末节的小变化，而是教育体制和教育观念的根本性变革。
一成不变的教材与教法是不能适应于社会的，对于不同的内容应该分别讲解到什么程度，都要做到心中有数。这样才能做到面对教材中的内容不急不躁、从容不迫，不至于面对新问题产生陌生感和紧张感。通过学习，使我清楚各知识点之间又有怎样的联系与区别。专家们所提供的知识框图分析对我们理解教材把握教材有着非常重要而又深远的意义。对于必讲内容，必须讲深讲透，对于部分选学内容，应视学校和学生的具体情况而定。生物新课程的改革是为了更好地适应社会发展与人才需求而制定的。为了更好地适应社会发展与需求，作为教师理应先行一步，为社会的发展与变革作出自己的一份贡献。
这次生物新课改培训，给了我许多思考和心得体会，并将我带入一个广阔的实验天地。它需要我们不断地去更新观念，改变教学策略，注意师生角色的转变，且在实际的教学过程中，要注意课堂的任何一个环节，注重给学生营造一个良好的氛围，建立平等、民主、信任的新型师生关系，使学生的情感处于积极的、自由的，宽松的心理状态，让学生自主的参与课堂教学，使课堂气氛活跃，使不同层次的学生在思维上都能进入一个自由驰骋的空间。我也清醒地认识到，专家与名师，之所以能成为专家与名师，是因为他们广博的知识积累和深厚的文化底蕴，能够“恰当把握教学生成”，是与他们辛勤的付出、不断地积累总结分不开的，“不经一番寒彻骨，哪有梅花扑鼻香”是他们的最好写照。本次培训专业性强，拓展了我们的知识面，也发现了自己的不足。
第11篇：地理教师适岗培训总结
教师适岗培训总结
我有幸参加了湖南省初中教师专业适岗培训，由衷感谢教育部门为我们搭建了一个很好的学习提高的平台，每位教师都以鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述打动了我的心，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，确实感到受益非浅。
作为一名教师,我有幸参加了此次适岗培训的学习，感悟许多。在学习中我深深地体会到，学习应该成为一个人的一生目标。人应该是活到老学到老，要想成为一名合格的教师，就要努力地提高自身素质，理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这一切，也是我不足和欠缺的，我总以为做一个教师只要上好课，教好学生就可以了。现在我才明白，没有深厚的积淀，没有长期的浸染，何来驾轻就熟。在此次培训中，我比较全面学习了上级规定的必修课目，积极参加各项活动，认真完成各项作业。通过网络培训，我总的感到，个人的自身素质有了一定的提高，收到了较好的效果。并努力把学习培训内容运用到教学实践中，对教育教学起到了积极作用，在这次远程研修学习中，我按时观摩学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们对政治教学的指导和解读。对每一个专题的问题都和本期研修同僚进行了探讨，同时按时完成了作业。积极参与交流，广泛阅读了同僚提交的作业及发表的文章并及时做出评论。
网络学习让我和同行们走到了一起，在这个舞台上我们尽情的聆听着专家精辟的讲解；在这段时间里，我们相互交流，收获着知识，收获着喜悦，收获着友谊。回顾这段学习的日子，有艰辛，也有喜悦
和欣慰。一路走下来，从开始的激动、不知所措到现在地理教学中问题的豁然开朗……这一切让我的收获变得灿烂无比。在这次适岗培训学习中，我按时观摩学习了每一个专题的讲座，认真听取了专家们对地理教学的指导和解读。对每一个专题的问题都和本期研修同僚进行了探讨，同时按时完成了作业。积极参与交流，广泛阅读了同僚提交的作业及发表的文章并及时做出评论。
远程培训为我提供了一个学习先进教学方法的平台。虽然看视频、做作业很累，可是我的心里是充实的，甜蜜的。因为我分享着智慧，享受成长的喜悦。在培训中，我获得一个个的灵感，使课堂充满机智，充满活力。我的视野开阔了，我的见识深广了，我的思想活跃了。
远程培训让我获得了很多的信息，开阔了视野。适岗培训的形式，视频、与同仁互动式的交流等深深地吸引着我，朴素、真实的交流与评论，让我感动，得到启发。每一专题中的各个观点，很好地解决了教师们在教学过程中遇到的一些疑问和困惑，原来在教学中一些感到束手无策的问题，也得到了很好的借鉴和启迪。让我能重新的审视自己的教学行为，对自己以前的教学有了一次彻底的反思，把学到的知识应用到今后的教学实践中去。
通过学习，让我茅塞顿开。我深深感觉到，作为一名教师，还有很多要学习的东西，我们要与时代同行。我们的课堂变革与学校变革，与社会变革血脉相连。通过学习，我的思维方法与思想方法都得到了
转换。希望今后的我能够立足课堂，跨越时空，让我的课堂更能体现时代性和社会性。
望城区白马学校 杨余良
第12篇：象山区新教师适岗培训心得体会
象山区新教师适岗培训心得体会
2014年12月4-6日，象山区教研室为3年之内新招教师安排了新教师适岗培训，我收获颇多：一名好老师除了要有广博的知识和专业的教育教学能力外，更重要的是用一颗博大的心去爱自己的学生，忠诚于教育事业。
我迫切地期望自己成为一名在课堂上游刃有余的老师，期望每一个孩子在我的课堂上能有所得。培训中，我仔细地聆听每位教坛名师的讲座，体味着每个故事后面的深意。黄桂红老师是一位从一线走来有丰富教学经验的行政领导，她从一线老师的角度出发，细细地阐述了如何成为学生眼中的好老师。成为学生喜欢的好老师必备的三个因素如下：
1、喜欢学生，能与学生沟通。“亲其师则信其道”，老师爱学生，从心灵上与学生交流，把教育当成一种对社会的服务，而不是对学生高高在上的给予。同时以身作则，注重身教。学生才会“亲”你，“信”你，“敬”你。经过问卷调查，受学生欢迎的老师有以下几个共同的特点：笑容满面；有阳光思维；心态平和。试想学生整天面对一个愁眉苦脸的老师，即使老师的课设计的再好，学生学习的效果也会大打折扣的吧，因为他们认为老师不喜欢他们。
2、能让学生爱上你的课堂。兴趣是最好的老师，兴趣使人主动的学习，反之被动的学习。其效果的差别也是不言而喻的。如何上出一堂生动的课呢？首先，老师的知识功底要扎实。学问渊博“千问不倒”，那么学生会由衷地佩服老师。作为一名小学老师，应多看业务书籍，以备不时之需。其次，具备敬业精神。教育也是一种投资，虽然回报需要一个漫长的过程，老师舍得在学生身上投入，耐心而细致的面对问题，面对学生，学生怎会不喜欢你。再次，课堂吸引力高。语言是直观教学的一种重要的方式。我认为，虽然英语不像语文课文朗读那样对语言要求那么高，但是英语同样需要借助语言魅力来感染学生，抓住学生。这种魅力从何而来？精炼的语言，有穿透力的语调等更有利于引导学生积极思考，使他们参与到教学活动中间来。
3、学生能在老师的帮助下取得一定的成绩。每一个学生都像是老师的作品，有着许多优秀作品的老师怎会不优秀呢？
促进三个因素形成的根本是“爱”。黄老师如是说。然而爱是一把双刃剑，爱能产生奇迹，不恰当的爱也具有不可忽视的毁坏力。如何“爱”的智慧，在不长的时间里，黄老师的语言里不时闪现出爱与智慧的火光。坐在我们面前的她时而是位严师、时而俨然一位母亲，时而又扮演着学生的朋友。她总是能在恰当的时机用恰当的语言不着痕迹的为学生扫清心中的艰难苦闷。
是的，作为一名老师，经过时间的沉淀，你能留给学生的是什么呢？这个问题深深的刺激着我的神经，我想这个问题的正确答案也许才是教育的意义---教书且育人。十年树木，百年树人，这不是件简单的事。黄老师以她二十二年的工作经验告诉我们，对于学生，老师要做到眼到、手到、心到，才能做学生人生道路上的导师。 社会进步很快，老师同样也要与时俱进。平山小学的莫琳老师是一位优秀的青年教师，她在短时间内的成长得到了学校领导以及学生家长的认可。作为处于上升阶段的我，她的以下经验对我来说很宝贵：
1、尽可能地使用身边的各种资源。如课标、教材、书籍、网络、前辈后辈、甚至学生。
2、注重积累。老师从评课者的角度审视自己的课堂教学，反思改进，一定会有所进步。
通过莫琳老师的经验交流，我作为一名农村小学基层教师，深深地认识到：作为一名老师，一要耐得住寂寞；二要耐得住清贫；三要心忧天下，敢为人先。
教师的劳动具有公众性、复杂性、创造性、劳动效果的内隐性。对我而言，成为一名优秀教师还有一段路要走。这条路是苦的，也是快乐的。
象山区二塘中心校
赵敏
第13篇：初中历史适岗远程培训学习总结
初中历史适岗远程培训学习总结 湖南省娄底市双峰县印塘中学 李文华
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，朱熹的这句话告诫人们：只有不断汲取新的知识，才能获得新的领悟，才能有更好的发展。而作为一名教师，新课改对我们的知识和素质的要求已不再是“一桶死水”而是“常流活水”。从2014年八月份以来，我赶上了初中历史适岗远程培训的末班车，通过一个多月紧张有序的远程培训，我的头脑中不断地有活水渗入，我的理论知识丰富起来，我对新课程改革后的初中历史教学工作有了更深一层的领悟，真是受益良多。现将我这一个多月来培训的感想与心得体会概括如下：
首先，新课改的历史教学，任重而道远。新课改要求我们老师改变思想理念，将教师唱主角的传统教学，转变为把课堂的主人演绎成学生的高效课堂。因此在新课改中，我们虽然可以大胆创新，但不能背离学生的主体地位，不能偏离历史的客观公正，不能脱离课标和学科说明，要充分调动学生的主观能力性，让他们积极参与课堂教学，让他们乐学、学会、会学。而这样一条探索之路需要我们老师通过不断的学习不断的实践去日益完善。
其次，通过本次培训，我系统地学习了许多历史理论知识。我曾经认为，教好初中历史，把考标内容记得烂熟于心、把课本上的知识钻研透了就足够了，但通过本次培训，我深刻地认识到光是这“一半桶水”是很难胜任当前的课改需要的，没有不断更新专业化的知识结构和能力，我们将会成为教学的“古董”。而本次培训的这些历史理论知识，专业性与综合性相结合，大大丰富了我的知识智囊，重新构建和完善了我在教学中的知识体系，一定会使我今后的教学更加轻车熟路，会让我从事的教育事业锦上添花。
反思自己，在教育理念和方式上，我当前历史课堂教学模式，仍是传统的，很少让学生去进行自我构建知识的体验过程，这不利于学生能力的培养。因此，这次学习了新课标，我深刻地反思到，我应该与时俱进，树立新的教学观，学习观，课程观，才能贯彻好新课标的精神。
想想自己身为一线的毕业班教师，能像专家们所说的那样：静下心来深入思考，反思自身与学生发展的机会也许并不多。借助远程教研教育的这个平台，和著名的教育教学专家们架设起了心灵上的桥梁，让我更加认识到自身在教育理论、专业素质等方面的欠缺,对自身的专业发展缺乏长期、科学的规划。深刻地认识到了这一点，我觉得自己应该马上把认识付诸于行动，在以后的教育教学工作实践中，一方面要不断地学习学习再学习，另一方面要在实践中不断反思提升，总结经验教训，努力打造高效课堂，真正做一个博学多才的受学生尊敬的专业的历史教师。
第14篇：初中历史适岗远程培训学习总结
初中历史适岗远程培训学习总结
湖南省郴州市永兴县金龟中学
陈继德
古语云：“吾生有涯而学无涯”，这句话诠释了终身学习的深刻内涵。永无止境的研修是人民教师永恒的课题。“要给学生一碗水，教师须有一桶水”。随着新课改的不断推进，人们对教师知识和素质的要求已不再是“一桶水”而是“常流水”。通过紧张有序的学习，交流、研讨、评论等对这次课程培训我有了全新的认识，诠释了之前的一些疑惑和迷茫也有了深刻的答案。在听了各位专家的讲座和视频学习后,不但丰富了我的理论知识，而且让我对新课程改革后的初中历史教学工作有了更深一层的领悟，真是“听君一席话，胜读十年书”。现将我学习所获得的感想与心得体会概括如下：
一、新课改的历史教学，任重而道远，是一项长期的、艰巨的任务。作为学校的一线老师，我要贯彻这次培训的内容，用新的教学理念去指导在今后的教学工作，和学生一起共同提高，教学相长。
①、教学相长的关键是引导学生养成良好的学习习惯，培养提高学生的自学能力。
面对信息化的社会，教育必须做出一种选择，做出相应的变革，教育要由原来的“受人以鱼”转向“授人以渔”，使学生掌握一种新的学习方法，形成新的学习方式和技巧，从而能在信息化的社会中掌握最适宜的知识。
②、尤其重要是养成终身学习观念是学习必备条件，也对教育的改革和发展提出了新的要求。因此，掌握最基本的学习技能和技巧，形成学生积极主动的学习方式。培养独立思考和自学能力，使学生养成良好的学习习惯，使学生由“学会”变成“想学”的过程，是教师实现“教是为了不教”的过程。
2、在这个过程中，教师不仅要教知识，更重要的是要教规律、教方法。
这是教师主导作用的集中体现。在教学过程中使学生掌握知识的规律和学习的方法，并在学习中加以运用，成为“会学习的人”，这才是培养了学生的主体意识。例如，在历史活动课教学中，教师要有意识地给学生介绍一些治史的相关理论：历史资料的收集、整理与分析，历史研究方法，马克思主义基本史学理念，研究成果的形成等；放手让学生自己完成从资料的收集、整理与分析、历史研究方法的选择，研究成果的形成等过程。
3、培养学生读史治史的能力。
在平时的历史教学中注重的是过程，历史结论的形成过程，而不是结果，培养学生独立思考的能力。历史的社会功能在于能以古鉴今，从历史中汲取经验与教训，历史教学中注重培养学生独立思考和自学能力使学生养成良好的学习习惯。
二、根据本校具体教学设备，提高适应能力，用好教材。
1、必须在培养学生能力、新的学习观和学习习惯上下工夫，尽快适应新课程教学。
2、设法增大学习信息量，利用现代教育技术包括多媒体、音像等，加强对某一阶段史实、历史人物、历史事件的直接解读。比如：抗日战争这节课可以给学生看南京大屠杀的历史资料片。
再如：讲新航路开辟时用幻灯片展示动画路线图。
还如：讲中国近现代社会生活的变迁时可以截取《百年中国》有关片段，调动学生的积极性，加深印象。
三、在教学过程中，教师对教材进行灵活整合、合理取舍以强化主干知识，从而提高教学效率。
在课堂教学中，有两种现象：一种是本本主义，严守教材，“不敢越雷池一步”；一种是将教材边缘化，教学远离教材。这两种现象都没 有摆正教材在课堂教学中的位置。教材是课堂教学的重要资源。既然是一种重要资源，就不可丢之一边；但又只是一种重要资源，就不可视为圣经，不仅要使用，而且要优化。对教师来说，用教材进行教学是其职责，完善教材以利教学也是其职责。对教材的合理整合与优化，建立一个相对完整的、从学生的学习实际出发的、适于学生发展的知识体系，刻不容缓。被动地围着教材转，唯教材而教学，是不适应教育新理念的，因此，整合教材势在必行。
四、深入体会与把握“教”与“研”的相辅作用。
“教师是在行动研究中成长起来的。”一言引发了我们的思考，在我们的教学环境周围，不难发现，以往的“课题研究”好多都是为了结题而研究，不是针对学生，而是为了能够更早更快的完成上级所安排的任务，久而久之，老师们对于课题的兴趣和积极性也荡然无存，再加上我们疲于应付日常教学，课题对于我们来说反而成了负担。
由此看来，我们并没有真正认识到课题的本质和重要性。时常都听到同行们大声的宣传“校本研训”“校本教材”„„可是真正能够称得上道的又有几何？听了专家们对于教学研究的讲座后，我才真正感到自己过去错失了那么多的素材，身处教育教学的一线，自己一定要面向全体学生，善于用自己独到的眼光去发现和挖掘每一个教育中的闪光点，让教育教学理念紧密的联系自己的教育教学实践，真正实现教学与教研的教学相长相辅。
五、反思提升
想想自己身为一线的毕业班教师，能像专家们所说的那样：静下心来深入思考，反思自身与学生发展的机会也许并不多。借助远程教研教育的这个平台，和著名的教育教学专家们架设起了心灵上的桥梁，让我更加认识到自身在教育理论、专业素质等方面的欠缺,对发展缺乏长期、科学的规划。
现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力，作为一名当代的人民教师，我们要时刻为自己敲警钟，才能适应现代教育的要求：
教师，要成为多面手，要博学多能，要学会运用多学科知识解决所任学科教学中的问题；教师，不仅要丰富自己的学科知识，而且要多层次，多领域涉猎知识，迅速提升自己的专业知识和技能，才能做到驾轻就熟；教师，要自我超越，使自己成为不断进步，不断创新的人，成为学生心目中一本百读不厌的全书。让学生超越了教师的搀扶和点化后，学会质疑、学会批判，最终让教师成为学生学习的伙伴，所以说“真正的名师是在学校里、课堂里摔打出来的”。我将高瞻远瞩，制定出自己的发展规划，勤于思考，善于反思，不断提升自己的教育教学技能。
培训使我明白了教师需要具备的基本素质：善于积累、善于观察和学习；善于调整教学方式和内容；善于控制自身的情绪；善于有效地利用教学资源，同时我还懂得了历史的兴趣性、启发性等教学原则的重要性。
这次培训让我难忘，不仅使我更系统的把握新课程，让我仿佛身临其境，专题学习，互相评论，互相讨论，集众师之见，使我的眼界得以开阔，并且对于专业知识和技能的获得有重大的突破和认识，当然对我思想上的冲击更是不可估量。我再一次感受到了“行胜于言”的作风，体会到老师一丝不苟、认真负责的工作态度和团队合作的力量。这无疑将对我们今后的教学工作产生积极而深远的影响。
2013年9月22日
第15篇：初中历史适岗远程培训研修日志
初中历史适岗培训学习心得
湖南省郴州市永兴县金龟中学陈继德
我是一位农村中学的政治教师，在学校教学资源严重不均衡，历史老师奇缺，学校的历
史课没有老师上课，为使学校正常开班上课而接受学校安排转上历史课。也许自己的专业水
平不够，课堂教学中，课堂气氛总不那么热烈、浓厚，还存在冷场现象，在这样的教学过程
中发现学生对历史学习认识不足，兴趣不高，有时采用多媒体教学来提高学生的兴趣，但农
村学校教学条件较落后，往往多媒体教学也受到限制。省初中历史教师专业适岗培训如及时
雨，可谓雪中送炭，让我领略了王双怀、顾明远等专家学者们精辟独到的历史专业知识和教
育教学理论的讲解，使我的历史专业知识和教育教学理论层次得到了一定的提升，同时教学
观念也得到更新，开阔了我的视野，但也看到了自己的不足之处。通过适岗培训，与一些同
行学习、交流收获颇多、受益匪浅，下面我谈谈历史教学的几点体会：
一、远程教育让教师意识转变，观念更新
研修前，我认真阅读《关于组织开展初中教师专业适岗培训的通知》（湘教通〔2012〕
519号）文件，彻底领会文件精神，充分认识本次培训的重要意义。这次培训的课程内容偏
难、时间较长、规模较大、考核严格。如何才能把握并运用好这个机遇，让它真正为农村教
育发挥推动力量呢，我认为，关键的是我们在接受培训回校后，要把研修所学充分运用到实
际教育工作中来，以促进农村教育的发展。这次学习，给我们培训的王双怀、李亚平、杨春
茂等老师，他们的教学经验，专业知识水平，敬业精神都是无可挑剔的。听了他们的的讲解，
让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水平还有待于不断地提高。在学习中，
各学员之间平等学习，相互交流，形成了一种积极向上，轻松快乐的学习氛围，大家在同一
个学习的平台上共同进步，一人有教学疑问，大家共想办法帮助解决，彼此毫不保留，将自己
宝贵的教育教学经验与自己的学友交流，共同分享着教育中的喜怒哀乐。
二、在历史教学中必须把握好学生的主体作用
众所周知教学过程都是一种由教师的教授与学生的学习及思考所构成的双边活动过
程。 在传统的历史课的教与学的活动中往往只强调教师教的作用，而忽视了学生的主观能
动性以及学生在个体思维上的差异从而导致课堂结构的千篇1律，难以创设生气。这种仅仅
把学生当作教育的对象和客体，重教师而不重学生的添鸭式教育不仅只片面强调教师在教学
中主导作用而且还压抑了学生在教育过程中的主动性、积极性和创造性，也束缚了学生主体
性的发展。学生对教师所讲是“听而不闻，学而不思”；学生在解决问题时则是：死记硬背
硬后的生搬硬套，最终的结果则是学生对本科目从没有兴趣到厌恶。
改变过去教师为主，学生主辅的添鸭式教学。教师的课程观不能停留在“课程即教材”
这一层面上，课程也是师生共同构建学习经验的过程。课程不再是由专家编制、教师执行的，
物化的、静止的、僵化的文本形态，课程也是师生在教学中共同创制的、鲜活的、过程性的、
发展着的活动形态。课程不是一种结果，而是一种过程，更是一种意识。课程本质上是一种
艺术，艺术的本质是一种探究。这就要求教师在教学过程中具有探究、创新的精神。引导学
生养成良好的学习习惯，培养提高学生的探究学习能力.面对信息化的社会，教育必须做出
一种选择，做出相应的变革，教育要由原来的“受人以鱼”转向“授人以渔”，使学生掌握
一种新的学习方法，形成新的学习方式和技巧，从而能在信息化的社会中掌握最适宜的知识。
因此，掌握最基本的学习技能和技巧，形成学生积极主动的学习方式。培养独立思考
和自学能力，使学生养成良好的学习习惯，使学生由“学会”变成“会学”的过程，是教师
实现“教是为了不教”的过程。在这个过程中，教师不仅要教知识，更重要的是要教规律、
教方法。这是教师主导作用的集中体现。在教学过程中使学生掌握知识的规律和学习的方法，
并在学习中加以运用，成为“会学习的人”，这才是培养了学生的主体意识。例如，在历史
活动课教学中，教师要有意识地给学生介绍一些治史的相关理论：历史资料的收集、整理与分析，历史研究方法，基本史学理念，研究成果的形成等；放手让学生自己完成从资料的收集、整理与分析、历史研究方法的选择，研究成果的形成等过程，培养学生读史治史的能力。在平时的历史教学中注重的是过程，历史结论的形成过程，而不是结果，培养学生独立思考的能力。历史的社会功能在于能以古鉴今， 从历史中汲取经验与教训，历史教学中注重培养学生独立思考和自学能力，使学生养成良好的学习习惯。
三、在教学过程中教师要注重多种教学方法的综合运用
在传统的教学中学生总是站在历史发展的旁观者角度即使再感人的历史事实也无法激起他们内心的波澜。在课堂教学中，我们可以充分利用插图、挂图、实物模型、电影等，增强教学的直观性，让学生最大限度的走入历史人物的内心诱导学生主动参与教学走进历史情境通过情景假设法、角色扮演等方式。如讲左宗棠收复新疆时我采取讨论的方式先让学生阅读课文及相关材料然后提出这样一个问题:假如你是左宗棠你该如何收复新疆让学生积极讨论课堂效果良好。当然还有很多的方式:如让学生走上讲台小老师就某一个专题的分组开展辩论赛编排和表演历史短剧充分利用多媒体教学播放相关的影视资料学唱历史歌曲编写家庭史、社会史举办故事会撰写学生小论文等等都会让学生感到有趣也就会让他们主动地学习历史知识最终达到教学的目的。
四、历史教学要与时俱进性
历史教学要与时俱进，教学的一切活动以社会和学生的发展为本，新时期的人才要有良好的科学思维品质和优秀的人文素养。因此，教师要不断更新教育理念，确立现代历史教育观，追踪当代科技发展的新趋势，深化和拓宽学科领域，完善知识结构和能力结构，树立终身教育和终身学习的观念。
所以历史教学活动需要教师着眼社会，把历史和现实问题相结合，培养学生用时代观念来理解历史。如介绍1929—1933年世界经济危机时，不仅要说明危机和美国证券市场的关系，更要联系今天美国的证券交易情况，从而使学生认识市场经济下，国家必须加强对经济的宏观调控，加强规范证券市场。讲到“罗斯福新政”时应该介绍新政举办大规模公共工程，从而推动经济复兴，其经验告诉学生，加大基础设施投资规模是扩大内需的有效方法，基础设施投资可以带动原材料、能源等相关产业的发展，可以扩大社会消费需要，又可以创造大量就业机会，对我国现在的经济结构优化提供了借鉴；新政通过重建金融秩序和金融体制，来带动整个国民经济，刺激经济复兴的做法启示我们，建立稳健、有序的金融体制尤为重要，它将大大加强抵抗经济危机的能力，就我国目前来讲，金融市场还不发达，更要加强立法和规范。讲到“垄断”这一概念时，学生往往与现在的微软公司涉嫌行业垄断相联系,教师有必要作客观的解释。
从认识论的角度看，历史知识不仅是指过去发生的事情，实际上它包含人们对过去所发生事情的认识，而这种认识是随着社会的不断变化而变化的。通过着眼于社会的历史教学，有助于加深学生对历史学科价值的认识，有助于培养学生以古鉴今，洋为中用，认识现实能力。
五、历史教学要贴近学生生活实际 历史内容离学生很遥远，学生学习不感兴趣
在教学中善于激发学生的学习兴趣。“兴趣是最好的老师”，教师在教学中要将枯燥、乏味的历史知识故事化、通俗化、系统化，让学生对历史产生学习兴趣，从而善学、乐学。
例如：歌谣记忆。
编歌谣：即将历史知识编成易记的歌谣。如：《美国南北战争》一课的歌谣如下：
南北矛盾不调和，林肯当选导火索。
奴隶制度成焦点，南部联盟燃战火。
维统废奴两任务，《解奴》《宅地》成转折。
六五北方得胜利，林肯人民心中活。
又如：“俄国废除农奴制”一文目的歌谣。
农奴制度显危机，资本发展受阻击。
亚历山大颁法令，一八六一俄崛起。
农奴从此获“自由”，出钱赎买得份地。
贵族地主利益保，封建残余拖后腿。
这次适岗研修，我严格遵守学习纪律，以饱满的热情，根据培训进度安排，有计划地合理地安排学习时间，我边学边做笔记，充分储备专业知识。按要求积极参与课程学习、课程作业、学科论文、学习研讨的各个学习环节，追求学习质量，不敷衍，不拖延。在认真学习必修课程的同时，充分学习选修课程，拓展自己的知识面，进一步提高了自己的教育技能和教学水平，并圆满的完成了学习任务。
2013年9月22日
第16篇：教师适岗培训总结 Word 文档 (16)
教师适岗培训总结
湖南省怀化市洪江区第二中学
邱荣华
我是怀化市洪江区第二中学的一名普通的地理教师，由于学校班主任和历史老师缺少，为了填补这一空缺，学校领导找我谈话要我当初三的班主任兼历史老师，学校的历史课没有老师上课，为使学校正常开班上课而接受学校安排转上历史课。也许自己的专业水平不够，课堂教学中，课堂气氛总不那么热烈、浓厚，还存在冷场现象，在这样的教学过程中发现学生对历史学习认识不足，兴趣不高，有时采用多媒体教学来提高学生的兴趣，但农村学校教学条件较落后，往往多媒体教学也受到限制。省初中历史教师专业适岗培训如及时雨，可谓雪中送炭，让我领略了王双怀、顾明远等专家学者们精辟独到的历史专业知识和教育教学理论的讲解，使我的历史专业知识和教育教学理论层次得到了一定的提升，同时教学观念也得到更新，开阔了我的视野，但也看到了自己的不足之处。通过适岗培训，与一些同行学习、交流收获颇多、受益匪浅，下面我谈谈历史教学的几点体会：
这次我很荣幸参加初中历史教师专业适岗培训在线学习。在在线学习的日子里，虽然在学校里担任的教学工作较繁杂，但是我都抽空来按照实施方案的要求认真地观看视屏学习，并相应地通过“百度搜索”来拓展学习相关的资料。回顾这段学习的日子,倍感喜悦和欣慰，也引导着自己不断思考历史教学中的问题。
在此期间，我认真地学习了《师德修养与教师队伍建设》、世界史课程内容解读、中国古代史课程内容解读、中国近现代史课程内容解读等板块，收益匪浅。
作为一名教师，我深感自己的成长历程的进步，首先接触到课改前沿的理念，课改力行了十年之久，没有固定模式，我们可以大胆创新，但不能背离学生的主体地位，不能偏离历史的客观公正，不能脱离课标和学科说明，总之，我们需要改变的是思想理念，是教师唱主角的传统教学，把课堂的主人演绎成学生。调动学生积极参与课堂教学，让他们乐学、学会、会学。其次学习了许多历史理论知识，专业性与综合性相结合，大大丰富了我的知识智囊，澄清了我在教学中的一些知识体系，会使我今后的教学更加轻车熟路，会让我从事的教育事业锦上添花。
学习的目的是为专业化的成长，更是为了应用，指导日后的教育教学。因此，为了更好地提升我的历史学科教育教学的专业能力，我注重遵循理论与教学实际相结合的原则，边学习边结合目前我初三历史学科教学实际进行深刻的反思。努力做到课前仔细推敲教学设计，琢磨教学策略，课后及时反思整改后努力的方向。在回想多年以来的教学实践，因我曾经兼过语文，音乐，政治等学科的教学，所以关于历史学科教学的专研不够集中，进而影响了专业化的快速发展。此次较为专注系统地学习，使我更深刻地领悟了本专业的特性，更懂得了如何上好一节历史课的真谛，尤其是更懂得了一位优秀的历史教师的意义。
几点感悟：
1在教育理念与思维方式得到的感悟。教师的教学必须服务于学生的学为中心。当前我的历史课堂教学模式，仍是传统的，很少让学生去进行自我构建知识
的体验过程，这不利于学生能力的培养。因此，这次学习了新课标，我深刻地反思到，我应该与时俱进，树立新的教学观，学习观，课程观，才能贯彻好新课标的精神。
2.在责任意识与工作态度方面的反思。教师是一项专业技术岗位很独特的良心活。教书育人是我们教师的天职。在学科的教学中，如何更好地落实“教书”与“育人”？我们以往多在意于教材内容的落实，而忽略了“育”的贯彻。新课标的四大理念：师德为先，学生为本，能力为重，终身学习，是我们工作的导航。 3.在知识、能力与水平方面的反思。我曾经认为，只要有一桶水就可以胜任了，但是，现在看来若没有活水来，是很难胜任当前的课改需要的，我们的教学工作就失去活力。没有不断更新专业化的知识结构和能力，我们将会成为教学的“古董”。
通过这次的学习，我知道我距离专业化还有很大差距，也感觉到自己的教学实践经验实在是难于提得上是什么的经验，总感资历肤浅，不足以与同行们研究共同体智力贡献的问题，所以在“创新性成果”和“资源共享”两方面，我的任务完成得不够专业，我尚待努力学习提升。
总的感觉是，在历史学科教学上，我还达不到“专业化”的标准，我仍需要更多的努力。观念的更新很容易，但是要切实地行动，自我建构专业知识容量，并不是一朝而成的。吾将上下而求索，不断地学习，持续终身！我仍需继续努力。
第17篇：生物教学论湖南适岗培训答案
湖南适岗培训《生物教学论》作业参考答案
1.在探究式教学的过程中，教师不仅是知识的传授者和管理者，还是学生进行探究活动的促进者。（ ）
A.错误
B.正确
2.学习者的学习活动主要有三种形式：体验学习、接受学习和探究学习。（ ）
A.错误
B.正确
3.生物学课程是在没有特定的目标和规定的时间内，学生不按顺序可以掌握的生物学内容，是指学科的教学内容和进程的总和，包括生物学课程标准、生物学教材和教学计划。（ ）
A.错误
B.正确
4.探究式教学是以现代学习论、信息传播论和系统论为基本理论，运用现代化教学手段，将复杂的教学过程进行分段训练的实践活动，是系统训练教师教学技能的一种方法。（ ）
A.错误
B.正确
5.多媒体技术又称多媒体计算机技术，是一种能够让用户以交互方式将文本、图形、图像、音频、动画和视频等多种信息经过特定的软硬件获取、制作、编辑和储存等处理后，以单独或合成的形态表现出来的技术和方法。（ ）
A.错误
B.正确
6.生物学实验指人们对自然条件下不能观察的生理、生态、遗传等生命现象和生物结构进行技术处理，即创造一定条件，通过必要的器具和药品，使肉眼不易或不能观察到的对象或现象直接或间接地显示出来，以便得出相应的生物学结论的实践活动。（ ）
A.错误 B.正确
7.一个典型的导言应具备的最重要因素是富有感染力的讲授。（ ）
A.错误 B.正确
8.人类最基本的学习形式是接受学习。（ ）
A.错误 B.正确
9.备课的方法具体归纳为做好两项工作，制定一个课时计划。（ ）
A.错误 B.正确
10.生物学课外活动指学校在生物课堂教学任务以外有目的、有计划、有组织地对学生进行多种多样的有关生物学的教育活动，是学生课余生活的良好组织形式。（ ）
A.错误 B.正确
11.工作记忆指同时在脑内的不同区域储存不同类型的短期记忆，需要从不同水平加工不同的信息。（ ）
A.错误 B.正确
12.获得生物学知识的首要步骤是实验。（ ）
A.错误 B.正确
13.问题教学又称探究学习，是指人通过对自然、社会现象或文学材料的观察、阅读，发现问题，收集数据，形成解释，并对这种解释进行交流、检验与评价的过程。（ ）
A.错误 B.正确
14.巩固知识的方法主要是理解与记忆。（ ）
A.错误 B.正确
15.生物课程中的科学探究是学生积极主动地获取生物科学知识，领悟科学研究方法而进行的各种活动。（ ）
A.错误 B.正确
16.微格教学亦称探究学习，是指在教师指导下学生运用探究的方法进行学习、主动获取知识、发展能力并获得亲身体验的实践活动。（ ）
A.错误 B.正确 17.得出结论和反馈信息属于探究式教学的基本环节。（ ）
A.错误
B.正确
18.教师在讲授中应尽可能多的演示教具。（ ）
A.错误
B.正确
19.生物学基础知识是指生物学课程标准中所规定的为学生将来参加社会主义建设、适应现代社会生活和继续深造学习，以及为形成科学的世界观奠定基础所必需的知识，是从生命科学知识海洋中精选出来的、具有普遍意义的、最基本的知识。（ ）
A.错误
B.正确
20.发现学习是以问题为载体贯穿教学过程，使学生在生问、设问和释问的过程中萌生自主学习的动机和欲望，进而逐渐养成自主学习的习惯，并在实践中不断优化自主学习的方法。（ ）
A.错误
B 正确
第18篇：湖南省适岗培训模拟试题初中体育
湖南省初中教师专业适岗培训(第二期)
模拟试题——初中体育
一、单选题
1.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面（ ）。 A.一般感觉
B.锻炼心情及不良感觉 D.以上都对
2.对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（ ）。 A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数
B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数
C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数 D.以上都不对
3.一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（ ）。
A.收缩压上升10—15mmHg，舒张压下降10—15mmHg B.收缩压下降10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHg C.收缩压上升20—25mmHg，舒张压下降5—10mmHg D.收缩压下降20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg 4.运动后肌肉酸痛的处置方法有（ ）。
A.热敷，伸展练习
B.按摩使肌肉放松
C.针灸、电疗 D.以上都正确 5.运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（ ）。 A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能
尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛
C.长跑时“极点”的出现导致腹痛发生 D.腹内脏器发生器质性病变
A.运动时，肌肉对蛋白质和铁的需要量增加，一旦需求量得不到满足，可引起运动性贫血
B.运动时，脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞的脆性增加，加上剧烈运动时血流加速，引起红细胞破裂，致使红细胞的新生与衰亡平衡破坏，导致运动性贫血
C.运动时受伤，血流过多导致运动性贫血
C.睡眠、食欲情况及排汗量等
B.运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛
6.下面关于运动性贫血的描述不正确的是（ ）。 D.运动性贫血通常情况下发病率女性高于男性 7.运动性晕厥的征象表现为（ ）。
A.全身无力，头昏耳鸣，眼前发黑 B.面色苍白，失去知觉，突然晕倒
D.以上都对
A.对痉挛部位的肌肉做牵引
C.点压相应的穴位来缓解痉挛
C.手足发凉，脉搏慢弱，血压降低，呼吸缓慢 8.当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理（ ）。 B.对痉挛部位进行按摩揉捏，叩打 D.以上都正确
9.关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（ ）。
A.在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间B.在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料 C.避免在烈日下长时间锻炼
D.夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣
10.大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（ ）。
A.代谢产物大量堆积所致 B.能量损耗过大所致 C.神经过于疲劳所致 A.伤处轻度凹陷
D.电解质大量丢失所致
“双驼峰”畸形 伤处明显凹陷
11.肌肉拉伤时，若是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是（ ）。
B. C.“球状” 畸形 D.
12.下列各项中，不是判断危重运动性伤病者是否真死的四个征象之一的是（ ）。A.呼吸停止 B.心跳停止 C.血压为零 D.角膜反射消失 A.冷敷 B.
针刺
C.
热疗与按摩 D.外敷新伤药 C.反折螺旋形包扎
D.“8”字形13.下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是（ ）。 14.常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部）的绷带包扎法应为（ ）。A.环形包扎 B.螺旋形包扎 包扎
15.一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是（ ）。 A.兴奋 B.抑制
C.先兴奋后抑制
D.先抑制后兴奋
16.抢救溺水病人时，必须做到（ ）。
A.一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要倒水和清除口、鼻内异物时，动作要敏捷，切莫延误了抢救的时间
B.一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要彻底倒水和清除口、鼻内异物，动作要敏捷
C.要认真检查呼吸心跳是否存在 D.三要在C的前提下进行人工呼吸和胸外心脏挤压 17.发生日射病时，正确的处理措施是（ ）。
A.用冷水或酒精抹身，迅速全身降温 B.在四肢做向心重推摩
C.应大量服用清凉饮料 D.头部用冰袋或冷水湿敷 18.关于脑震荡的描述错误的是（ ）。 A.脑震荡是脑组织受震荡而引发暂时的人脑意识障碍和机能障碍
B.有明显的器质性病变
C.一般在头部受外力撞击后出现
D.是颅脑损伤中最轻的损伤
19.一儿童平地跌倒，左手掌着地，致右锁骨骨折，其损伤外力应属：（ ）。 A.直接暴力 B.间接暴力
C.传达暴力 D.扭转暴力
20.骨折断端不与外界相通的骨折是：（ ）。
A.不完全骨折 B.完全骨折 C.闭合骨折 D.开放骨折
21.挫伤是由（ ）引起的。
A.皮肤被粗糙物摩擦所致的表面损伤
B.是钝力作用于身体某一部位而引起的闭合性损伤 C.是因尖细锐物刺人人体所致
D.是由锐器切人人皮肤所致 22.肢体单纯挫伤正确的处理方法是( )。 A.用冰袋敷患处 B.抬高患肢 C.加压包扎 D.以上都是
23.肌肉拉伤是由( )所致。
A.肌肉突然猛烈收缩引起 B.被动牵张引起
C.以上都是 D.以上都不是
24.运动性疾病指的是由于( )造成体内功能紊乱而出现的异常症状或疾病。 A.体育运动的安排不当
B.运动器官出现异常
C.身体发育不完善 A.训练不足
B.比赛经验较少
C.患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
D.饭后参加运动
26.在高温环境中运动时，大量排汗，使体内的水分和盐分大量丢失再加上血管扩张，血容量更显不足，而引起周围循环的衰竭，称为( )。
A.中暑衰竭 B.中暑痉挛 C.日射病 27.运动损伤中并发休克的病人表现为( )。
D.中暑高热
D.营养不良
25.( )不是引起过度紧张的原因。 A.虚弱、表情淡漠、反应迟钝
B.面色苍白或紫绀、四肢冰冷
C.脉搏细速、尿量减少和血压下降 D.以上都是
28.运动损伤中并发休克是由于( )。
A.神经作用使周围血管扩张，有效血容量相对减少所致 B.损伤引起大量出血，使有效循环血量不足所致
C.以上都对
D.以上都错
29.关于休克急救的描述正确的是( )。
A.使患者安静平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者不宜采用)，保暖 B.保持呼吸道通畅 D.以上都正确 30.绷带包扎的作用是( )。
A.固定敷料、夹板，支持受伤肢体
C.昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸
B.限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置
C.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀 D.以上都是
31.螺旋形包扎法不用于( )的包扎。 A.上臂 B.大腿下段 C.手指
D.以上都正确
D.小腿
32.关节脱位的征象是( )。 33.骨折的征象是( )。
A.假关节活动 B.骨擦音 C.畸形 34.关于冰疗法作用的描述不正确的是( )。 谢
B.麻醉止痛
C.有止血、退热、镇痛、防肿的作用
D.它可提高肌张力及肌肉的兴奋性，起解痉作用 35.下面的描述哪项是错误的?( )
A.三人徒手搬运法适用于昏迷或身体十分衰弱的伤员
B.担架搬运法搬运伤员比较安全、省力，能运送较远的距离平卧于担架上，膝后垫小枕，使膝关节微屈 C.腰椎骨折者的搬运法用硬木板(门板或硬床板)做担架。木板放在伤员的身旁，两名急救员轻轻将病人推滚到木板上，取仰卧位；一名急救员抱住伤员的
D.以上都正确 A.剧烈压痛 B.功能丧失 C.关节畸形
A.因冷的刺激作用能使周围血管收缩，减少局部血流量，降低局部新陈代头部，略加牵引
D.颈椎损伤者的搬运法，伤员仰卧在木板担架上，头部固定于中立位，稍伸，颈部两旁用沙袋或卷折的衣服垫好，防止颈部左右旋转、弯曲 36.前臂出血时，为了止血应指压（ ）。
A.锁骨下动脉 B.
肱动脉
C.尺动脉
D.桡动脉
37.对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是（ ）。
A.人中、百会、足三里等
B.十宣、曲池、内关等 C.十宣、外关、百会等 D.涌泉、人中、内关等
38.常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（ ）。 A.环形包扎
C.反折螺旋形包扎
B.螺旋形包扎
D.“8”字形包扎
39.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（ ）。A.伤者全身状况 B.受伤局部
D.心率
C.血压
40.下列按摩的注意事项中不正确的是( )。 以免擦伤被按摩者的皮肤 A.按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，B.按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松
C.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，淋巴结所在的部位按摩要用力
D.要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐减轻而结束
41.患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（ ）。
膝关节内侧韧带损伤 半月板损伤
A.髌骨劳损 B. C.十字韧带损伤 D.生素是（ ）。 A.维生素D B.维生素C C.维生素A D.维生素B2 43.运动生理学家把（ ）的运动强度定为健康价值阈的上限。
A.140次/分 B.160次/分
C.180次/分 D.200次/分
44.溺水者从意识丧失到发生死亡的时间不超过( )分钟，所以急救很重要。 A.1.5分钟 B.
2分钟 42.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维 C.2.5分钟 D.3分钟
45.肌肉痉挛时没有哪种症状( )。 A.肌肉僵硬疼痛
B.涉及关节暂时屈伸功能受限 C.痉挛缓解后局部仍有酸痛不适
D.局部组织青紫肿胀
46.表现为头部温度比体温高时，属( )中暑。
A.热射病型 B.
日射病型 C.热痉挛型 D.阳光直晒型
47.过度训练处理的关键是( )。
A.减少运动负荷 B.早期发现，及早处理
D.减少速度和力量练习
C.控制训练强度和时间 A.15分钟后 48.为预防运动性腹痛应在饭后( )才能进行剧烈运动。
B.0.5～1小时 D.1.5～2小时 C.1～1.5小时
49.胸外心脏按压的频率为每分钟( )次。
A.50-60 B.60-80 C.70-90 D.80-90 A.搓法 B.滚法
C.揉捏法 D.揉法 50.一般作为按摩治疗的结束手法是( )。 51.关于体育卫生教育的目的准确的说法是？
A.掌握体育卫生知识
C.树立正确的卫生观念、并且具有良好的卫生行为 D.使学生树立良好的卫生习惯 B.懂得健康对人体的重要意义
52.世界卫生组织对“健康”含义的理解是（ ）。 A.没有疾病
B.不虚弱
C.没有疾病、不虚弱，并且身体、精神及社会适应方面具有良好的状态D.能够上体育课、能参加课外活动并且指导他人健身
A.善于休息、睡眠好、应变能力强，能抵抗一般性感冒和传染病 53.世界卫生组织对健康的标准理解、以下说法正确的是？
B.处事乐观、态度积极，乐于承担责任，体重偏重、站立时头、肩、臂、四肢位置协调
C.精力充沛、能应付日常学习和工作，头发多而且有光泽、头屑少，眼睛明亮、反应快
D.牙齿整齐、无龋齿、无疼痛、无出血现象，肌肉发达，皮肤富有韧性 54.影响人体健康的基本因素很多、但我们日常能做到的因素，以下说法准确的是？ A.遗传 B.营养素 C.环境 D.行为因素
55.不卫生的生活方式有很多，如；酗酒、吸烟、过于油腻、咸甜及少运动、赌博等，诸多因素造成人类死亡率较高，引起很多重大疾病的发生，引发以下哪一项疾病的说法最正确？ A.皮肤病 B.
心脑血管疾病
C.糖尿病、高血压 D.肠炎、恶性肿瘤 56.吸烟对人体健康的危害很多，以下哪一说法不正确？ A.呼吸系统、血液循环系统、消化系统
B.运动系统、神经系统 C.泌尿系统
D.对视力的危害
57.青少年酗酒的危害很多，以下说法不正确是？
A.影响学生的身体健康和学习B.酒精刺激和伤害大脑神经
C.提高学生的兴奋性，增强记忆力
D.酒后较长时间难以使人心情平静，注意力下降 58.人的运动系统是由哪几个部分组成的，以下不正确的是？
A.骨 B.关节（骨连接）
C.
肌肉 D.神经束 肩关节 D.微动关节 59.人体的关节类型有三种，以下哪一种说法不对？
A.球窝关节 B.滑车关节 C.60.人体肌肉类型可分为三类，以下不正确的是？
A.胸大肌 B.骨骼肌 C.平滑肌 D.心肌 61.初中阶段学生身体形态发育，以下说法不正确的是？
A.肺活量的增加 B.身高的增长 C.体重的增长 D.胸围的增长 A.每分钟75次左右 B.每分钟80次左右
62.初中阶段学生心率的正常值是？
C.每分钟85次左右 D.每分钟90次 63.初中阶段学生呼吸频率的正常值是？ A.18-22次/分
B.18-20次/分
C.19-22次/分 D.20-22次/分 64.初中阶段学生的肺活量的正常值是？ A.男生2500—3000毫升，女生2000—3000毫升
B.男生2500—3500毫升，女生2500—3000毫升
C.男生2000—3000毫升，女生2000—2500毫升 D.男生2500—3000毫升，女生2000—2500毫升 65.初中阶段学生血压的正常值是？
A.收缩压14-15千帕，舒张压8.5-8.8千帕
B.收缩压14-16千帕，舒张压8.5-8.8千帕
C.收缩压14-15千帕，舒张压8.5-9.5千帕 D.收缩压14-16千帕，舒张压8.5-9.5千帕 66.减肥的主要目的以下说法正确的是？ A.保持良好身材
B.防止一些疾病的发生
C.主要是消除体内过剩的脂肪
D.降低体重，便于更好的运动
67.减肥的方法很多，如：加强体育锻炼、控制饮食、行为调整、药物治疗等，但大家要遵守一条重要原则，以下说法最正确的是？
A.少吃肉、多吃菜 B.一天吃两顿饭
C.每顿饭吃半饱
D.使摄入的热量小于消耗的热量
68.运动负荷又叫运动量，包括负荷量和负荷强度，负荷量一般用时间、练习次数、距离、重量来表示，负荷强度一般用练习的速度、密度、难度来表示，通常检测运动负荷的方法，以下说法正确的是？
A.测血压 B.测脉搏 C.测肺活量 D.看食欲和精神状态 69.科学锻炼身体的原则，以下说法不正确的是？
A.了解自己、实事求是 C.运动量由大到小
B.运动有恒、坚持经常
D.遵循规律、循序渐进、自我保健
70.近视眼形成的因素很多，以下说法不正确的是？
A.环境因素 B.遗传因素 C.没有坚持做眼保健操
D.体质和健康的因素
71.关于用眼卫生的三个注意事项，以下说法不正确的是？
A.看书时眼离书本一尺远 B.看书写字一小时要休息几分钟 C.光线强、或暗不看书
D.躺着、走路、坐车看书
72.中学生不宜戴隐形眼镜的原因，以下说法不正确的是？
A.隐形眼镜与角膜直接接触会使其供血不足，影响眼球的发育
B.长期使用会引起并发症
C.隐形眼镜需要定期清洗、需严格的操作程序，学生学习时间紧迫来不及清洗、消毒
D.隐形眼镜容易脱落、经济上损失过大
73.现在国家提倡中学生配树脂镜片的原因，以下说法不正确的是？
A.树脂镜片透光量比玻璃镜片大 B.不易破碎、颜色均匀、耐磨损 C.能阻止紫外线对眼睛刺激
D.树脂镜片经济实惠
74.传染病流行的环节很多，以下说法不正确的是？
A.传染源 B.传播途径 C.易感人群 D.不经常洗手、刷牙 A.特异性病原体 B.传染性和流行性 C.季节性、地方性
D.具有非免疫性 75.传染病的基本特征很多，以下阐述不正确的是？
76.传染病传播的途径很多，预防传染病采取的措施也很多，以下措施说法不准确的是？ A.勤洗手、洗澡 B.消灭或隔离传染源
C.切断传播途径 D.保护易感人群 77.国家规定的法定甲类传染病的种类，以下说法正确的是？
A.传染性非典型性肺炎 B.艾滋病、流行性出血热 C.麻疹、风疹
D.鼠疫、霍乱
A.流感、猩红热、麻疹、风疹 B.白喉、百日咳、水痘、腮腺炎
78.呼吸道传染病的种类很多，以下说法不正确的是？
C.传染性非典型肺炎、流行性脑脊髓膜炎 D.肝炎、甲状腺炎
79.关于艾滋病的传播途径以下说法不正确的是？ A.远离艾滋病人群
B.性传播
C.血液传播 D.母婴传播 80.如何预防艾滋病的方法很多，以下说法不正确的是？ A.洁身自爱、不能有不洁的性行为
B.不共用注射针具、远离毒品
C.避免血液传染及母婴传染 D.远离艾滋病人群
81.青春期是指儿童少年开始进入发育高峰期，并逐渐成熟，最后迈入成年行列的过渡阶段，它包括三个阶段：即青春发育前期、中期、后期，其中青春发育中期是第二性征发育的重要时期，此阶段男孩和女孩的年龄大约范围应是（ ）。 A.男孩14-17岁，女孩13-16岁 B.男孩14-16岁，女孩13-15岁
C.男孩15—17岁，女孩14-16岁 D.男孩13-17 岁，女孩13-16岁 82.青春期身体发育的主要特点，以下说法不正确的是？ A.身体生长速度加快
B.内脏机能发育加快，功能逐渐完善
C.生殖器官迅速发育成熟，男女体型出现差异
D.青春发育期的后期进入成人阶段是身高增长的高峰期
83.影响青春期生长发育的环境因素很多，以下说法不正确的是？
A.营养 B.体育锻炼 C.疾病与环境污染
D.睡眠要足、达到10小时以上
84.我们学生在变声期应该学会保护嗓子，以下观点不正确的是？
A.不要大喊大叫、不长时间唱歌
B.不吸烟、不喝酒、不吃过酸、过辣的刺激性食物 D.应该少说话、少交谈
85.关于青春期心理健康的标准，以下说法不正确的是？ A.智力发育正常、情绪反应适度 C.人际关系和谐、意志品质坚强
D.厌烦学习、爱发脾气、心里不平衡
86.青春期常见的心理障碍很多，以下哪一种说法不准确的是？
A.情绪障碍、行为障碍
B.语言障碍 C.家庭的意外变故
D.性行为障碍
87.青春期性意识的发展分几个阶段，以下哪一阶段是不正确的？
A.性的敏感期 B.崇拜长者期
C.远离异性期 D.接近异性期和异性恋爱期 A.影响学习、可变形大
B.行为正常、心理和行为与年龄相符
C.女孩在月经期会出现生理性的声带充血，在此期间女孩更应该保护嗓子
88.中学生早恋的危害很多，下面说法错误的是？ B.互相促进学习、减轻学习压力
C.容易导致性尝试、荒废学业、承担不了责任 D.容易受社会上以“谈朋友”为借口的坏人和流氓团伙的利用，走上犯罪的道路
89.青春期性道德规范的基本要求，以下正确的说法是？ A.男尊女卑
B.重视女性、男人要承担一切责任 D.女性的地位要高于男性
90.人体必须的营养食品种类，以下说法不准确的是？ A.粮谷类、豆类 C.男女平等、尊重女性是正确对待异性的基本态度 B.蔬菜、水果及肉类 C.水产品、乳制品、蛋制品
D.深加工的保健品
91.人体日进餐总量中早、午、晚三餐的比例以下正确的是？
A.3:4:3 B.2:4:4 C.3:3:4 D.3:5:2 A.平衡膳食是一种科学、理的膳食结构
92.关于平衡膳食的说法，以下不正确的是？
B.平衡膳食所提供的热量和各种营养素不仅全面、而且与人体的需要平衡不过剩也不欠缺
C.平衡膳食各种营养之间比例合适、相互配合，有利于人体的生长和发育D.平衡膳食要求一天三顿的比例适宜 A.鸦片、海洛因、吗啡
93.毒品的种类很多，以下说法不正确的是？ B.大麻、可卡因、甲基苯丙胺（冰毒） C.麻醉药品、精神药品、罂粟、苯丙胺
D.香烟、酒精
A.了解有关毒品知识、有防范意识，处理好人际关系并远离不良行为的伙94.预防吸毒的方法很多，以下论述不正确的是？ 伴
B.有良好的决断能力坚决拒绝伙伴递来的香烟、不占小便宜，不要随便接受陌生人的食品和礼品
C.在生病时应该去正规医院就医，服药要遵医嘱，不要随便吃药
D.适量的少饮酒可以提高神经的兴奋性，增强学习效果 95.性传播疾病对人的危害很大，以下说法不正确的是？
A.性传播疾病对人类的健康危害很大，患病后会引起多种并发症和后遗症B.梅毒会给病人造成极大痛苦、患病的孕妇会把疾病传给下一代，使胎儿C.淋病除了引起泌尿器官发炎外，还可以通过带菌的血液引起关节炎、盆D.性病的潜伏期没有传播性，对方没有表现出性病的症状，说明其不是性发育畸形甚至形成死胎
腔炎、角膜炎等疾病，也可造成不孕症 病病毒的携带者
96.初中男子110m栏比赛栏架高度应为？ A.0.762m B.0.914m C. B.减少
1m D.1.067m
D.
以上皆错 以上皆非 97.当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ ）。
A.增加
C.不变
98.正式排球比赛中，球员的轮转方式为 （ ）。
A.顺时针
B.逆时针 C.随意轮转 D.99.在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ ）。
A.呼喊周围环境的人 B.自已想办法自救
D.听天由命
C.不管它继续游泳
二、多选题
1.中小学生常见的足球比赛包括（ ）。
A.5人制 B.6人制 C.7人制 D.8人制 2.决定你是否跑得快的主要因素是（ ）。
A.步长 B.步频 C.身高
D.体重
3.竞技体操比赛分为、和单项决赛三种。
A.团体赛 B.全能决赛
C.男子全能决赛
4.我国民间广泛流传的秧歌、、等就是很好的有氧舞蹈形式，是深受大众喜爱的终身健身手段。
A. A. A.木兰拳 B.太极剑 C.扇子舞 D.太极扇 腰功 仰泳 B.桩功 C.立桩
D.指功 5.武术基本功包括：踢腿、肩功、、、步型、步法、手型和手法等。 6.竞技游泳包括的姿势：蝶泳、蛙泳、和 。
B.潜泳 C.自由泳 D.混合泳
7.羽毛球的发球有：、。 A.正手发球 B.正手高远发球 C.反手发球 D.反手网前发球
8.在野外求救时要保持冷静的头脑、选择适宜的求救方法、、。 A.节省体力、食物和燃料 B.想尽办法活下去
C.物品放在随手可取的地方
D.不放过任何机会求救
9.运动中常见的运动损伤有：外伤、、骨折、关节脱位、。
A.骨裂 B.内伤 C.挫伤 D.肌肉痉挛 10.初中阶段应侧重发展的体能是（ ）。
A.速度 B.有氧耐力 C.力量 D.灵敏性 11.学习目标具有（ ）的作用。
A.导向 B.发展 C.动员 D.评价 12.篮球比赛与同伴的配合包括（ ）。
A.传切突分 B.补防夹击 C.关门掩护 D.下底传中 13.正确的跳高姿势包括（ ）。
A.跨越式 B.俯卧式 C.背跃式 D.海豚式
14.竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有、、和自由体操四项。
A.艺术体操 B.高低杠 C.平衡木 D.跳马 15.世界健美操锦标赛每年举行一次，比赛项目有：、、和混双。我国还设有6人项目。
A.团体赛 B.男子单人 C.女子单人 D. 二人 16.少年拳第二套第
二、
七、十动作名称：、、。
A.抡臂砸拳 B.望月平衡 C.弓步推掌 D.转身劈掌
17.根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛、、蛙泳、。
A.自由泳 B.仰泳 C.潜泳 D.蝶泳 18.羽毛球击球有：、和 三种。
A.搓球 B.高手攻球 C.低手击球 D.网前击球 19.在运动中要注意控制运动负荷、注意运动间歇、、和 。
A.加强保护帮助 B.合理补充物质
C.注意卫生保健 D.掌握正确倒地姿势 20.户外运动的基本内容包括山、、、游泳、。
A.越野跑 B.冲浪 C.公路自行车 D.滑雪或滑冰 21.下列何者不是理想的减肥方法？
A.断食 B.吃减肥药 C.运动 D.吃泻药
22.近几年，随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高，开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容？
A.体育教育 B.竞技运动 C.身体锻炼 D.健美运动 23.学校体育在具体的实施过程中，只有通过下列哪三种组织形式？
A.体育课 B.课余体育训练
C.体育讲座 D.社团体育活动
24.体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？
A.文化生活的需要
B.精神的需要
C.提高生物潜能的需要 D.增强体质的需要 25.根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？
A.娱乐体育 B.竞技体育
C.学校体育 D.社会体育
26.在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要体现在哪些需要中？
A.祭奠需要 B.游戏需要
C.谋生需要 D.防卫需要
27.社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，不宜采用下列哪种积极措施？
A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳
B.参加社交活动增添生活情趣
C.通过体育锻炼调节身心健康
D.广交知心朋友解除内心烦恼 28.《大学生体质健康合格标准》是促进大学生德、智、体全面发展的教育手段，是大学生接受同样教育的个体评价标准，也是大学生能否毕业的一项必备条件。为了综合评定学生的体育成绩，主要依据内容是: A. 身体形态、身体机能
B.身体素质、体育课
C. 课外体育锻炼 D. 早操出勤率
29.经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，不能保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？
A.ATP增加 B.肌肉中毛细血管网增加 C.神经末梢增多 D.水分增多 30.体育课程教学原则有: A.健身性原则 B.兴趣性原则
C.发展性原则 D.分层次教学原则 31.健康的表现有: A.身体各部位发育正常，功能健全，没有疾病。
B.体质状况好，对疾病有高度的抵抗能力，并能担负艰巨的任务，能经受多种自然环境的考验。
C.精力充沛，能经常保持头脑清醒，全神贯注，思想集中，对工作、学习都有较高的效率。
D.意志坚强，情绪正常，精神愉快。 32.健康的标志有: A.精力充沛，对担负的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳。
B.乐观，积极，乐于承担责任，工作效率高。
C.善于休息，睡眠良好。
D.应变能力强，能适应环境的各种变化。 33.“五快”是针对生理健康而言，即
A.吃得快 B.便得快 C.睡得快 D.说得快 E.走得快 34.亚健康表现有: A.心理方面：精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦
B.白天困倦、注意力不集中、记忆力减退、烦躁、焦虑、易惊等
C.生理方面：疲劳、乏力、活动时气短
D.出汗、腰酸腿疼、心律不齐 35.影响健康的因素有: A.遗传因素对健康的影响 B.环境因素对健康的影响 C.心理因素对健康的影响
D.行为和生活方式对健康的影响 E.卫生服务因素对健康的影响
36.直接关系人的每天物质和精神生活的因素有:
A .饮食 B.运动 C.情绪 D.心理变化 37.体育教育的总的目的是: A.增强体质健康，建立终身体育意识
B.从小培养对体育的兴趣和体育效益意识 C.培养良好的卫生习惯和生活方式
D.使国民从体质健康水平的全面增强中获得终身效益 38.良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素，包括：
A.经常自觉参加体育锻炼 B.平衡的膳食
C.保持充足适宜的睡眠
D.能对精神紧张和压力予以放松和处理
39.不良的个人行为和生活方式直接影响着人体的健康，表现有: A.吸烟 B.酗酒 C.吸毒 D.不良性行为 40.影响肺活量大小的因素有: A.性别 B.年龄 C.身高、体重 D.胸围
三、判断题
1.肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。
( ) 2.神经症是一种病理性疾病。
( ) 3.发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。
( ) 4.晨脉的测量应在早晨起床后进行，具体方法是仰卧测30 s的脉搏数再乘以2，即为每分钟的脉率，这样误差较小。
( ) 5.温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。
( ) 6.搬运腰椎骨折的患者时，应尽量使用帆布担架，并让其仰卧，以减轻其疼痛。
( ) 7.关节部位的擦伤处理时一般使用紫药水涂抹，并使用暴露疗法。 ( ) 8.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。
( ) 9.当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹内有水，应迅速进行彻底倒水，立即清除口腔和鼻腔内的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。
( ) 10.经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少 年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。 ( ) 11.运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。
( ) 12.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。 ( ) 13.面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。 ( ) 14.伤肢肌力恢复到健侧肌力的75%以上，活动时无疼痛时就可恢复训练。
( ) 15.开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。
( ) 16.短时间大强度运动时的热能，几乎全部由脂肪供给。
( ) 17..怀疑有腰椎骨折时，脊柱禁止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。 ( ) 18.引起关节脱位的多为直接暴力所致。
( ) 19.为进行自我保护防止运动损伤，从高处跳下时，应双膝并拢，全脚掌着地。
( ) 20.如果发生肌肉痉挛，一定与钙有关。
( ) 21.缓慢轻柔而有节律的按摩手法，反复刺激后对神经有兴奋作用。 ( ) 22.皮肤过敏者、浮肿患者均可用拔罐法治疗。
( ) 23.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。 ( ) 24.解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。
( ) 25.运动员的贫血中以男性运动员贫血发生率比较高。
( ) 26.运动后应休息30分钟以上再进食，进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。
( ) 27.参加剧烈运动后，一般应休息30min才宜进餐。
( ) 28.处理过度训练的原则是消除原因，调整训练内容或改变训练方法，以及对症治疗。
( ) 29.中暑可分为热射病和日射病两种类型。
( ) 30.关节脱位是指相连两骨之间失去正常的连接关系。 ( ) 31.篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。 ( ) 32.运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。
( ) 33.中长跑采用分道、站立式起跑出发。
( ) 34.防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。 ( ) 35.从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。 ( ) 36.台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。
( ) 37.在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
( ) 38.径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。
( ) 39.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
( ) 40.排球比赛中后排队员不得参与进攻。
( ) 41.标准田径赛场地一圈为800米。
( ) 42.为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是辅助性练习。
( ) 43.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是高抬腿跑
( ) 44.柔韧性训练的基本方法是间歇训练法
( ) 45.学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。
( ) 46.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指竞技体育。
( ) 47.学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以培养竞技体育后备人才为中心。
( ) 48.教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着整个社会。
( ) 49.经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于强身健体。
( ) 50.为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在培养体育素养方面。
( ) 51.体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们积极参加社会体育。
( ) 52.体育的经济功能，由体育本身所具有的经济价值所决定。 ( ) 53.体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化劳动生产力。
( ) 54.我国高校体育的首要任务是传授知识，提高技能。
( ) 55.实现我国高校体育目的的第一基本要求是全面贯彻教育方针，摆正高校体育的位置。
( ) 56.大学生的心理变化是自己一生中最复杂、波动最大的时期，其主要心理特征是成熟而不平衡。
( ) 57.体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的基本组织形式。
( ) 58.课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行积极性休息。
( ) 59.课余体育训练是指各高校利用课余时间， 对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门比赛过程。
( ) 60.肌肉的弹性成分是肌纤维。
( ) 答案：
一、单选题答案
1.D 2.A 3.C 4.D 5.C 6.C 7.D 8.D 9.A 10.A 11.B 12.C 13.C 14.B 15.A 16.A 17.D 18.B 19.C 20.C 21.B 22.D 23.C 24.A 25.D 26.A 27.D 28.C 29.D 30.D 31.C 32.D 33.D 34.D 35.C 36.B 37.D 38.C 39.A 40.C 41.D 42.C 43.C 44.D 45.D 46.B 47.B 48.D 49.B 50.A 51.C 52.C 53.A 54.D 55.B 56.C 57.C 58.D 59.C 60.A 61.A 62.B 63.A 64.A 65.A 66.C 67.D 68.B 69.C 70.C 71.D 72.D 73.D 74.D 75.D 76.A 77.D 78.D 79.A 80.D 81.A 82.D 83.D 84.D 85.D 86.C 87.C 88.B 89.C 90.D 91.A 92.D 93.D 94.D 95.D 96.B 97.A 98.A 99.A 二．多选题答案
1.AC 2.AB 3.AB 4.AC 5.AB 6.AC 7.AC 8.AC 9.BD 10.ABD 11.ABCD 12.ABC 13.ABC 14.BCD 15.BCD 16.BCD 17.DBA 18.BCD 19.ABD 20.ACD 21.ABD 22.ABC 23.ABD 24.AB 25.BCD 26.CD 27.ABD 28.ABC 29.ACD 30.ABCD 31.ABCD 32.ABCD 33.ABCDE 34.ABCD 35.ABCDE 36.ABCD 37.ABCD 38.ABCD 39.ABCD 40.ABCD
三．判断题答案
A：正确 B：错误
1.B 2.B 3.A 4.B 5.B 6.B 7.B 8.A 9.B 10.A 11.B 12.A 13.A 14.B 15.B 16.B 17.A 18.B 19.A 20.B 21.B 22.B 23.A 24.A 25.B 26.A 27.A 28.A 29.B 30.A 31.B 32.A 33.B 34.B 35.B 36.A 37.B 38.A 39.A 40.B 41.B 42.A 43.A 44.B 45.A 46.B 47.B 48.A 49.A 50.A 51.B 52.B 53.A 54.B 55.A 56.B 57.A 58.A 59.B 60.A
第19篇：初中物理适岗远程培训心得体1
初中物理适岗远程培训心得体会
湖南省长沙市望城区市白箬铺镇友仁中学
王禹鸿
古语云：“吾生有涯，而学无涯”，这句话诠释了终身学习的深刻内涵。永无止境地研修是人民教师永恒的课题。“要给学生一碗水，教师须有一桶水”。随着新课改的不断推进，人们对教师知识和素质的要求已不再是“一桶水”而是“常流水”。
这次初中物理适岗远程培训，通过紧张有序的学习，交流、研讨、评论等，我对这次课程培训有了全新的认识，诠释了之前的一些疑惑和迷茫，很多问题也有了深刻的答案。在听了各位专家的讲座和视频学习后,不但丰富了我的理论知识，而且让我对新课程改革后的初中物理教学工作有了更深一层的领悟，真是“听君一席话，胜读十年书”。现将我学习所获得的感想与心得体会概括如下：
一、正确认识新课程，认识新课改
新课程将改变学生的学习生活，也将改变教师的教学生活，新课程下学生可能会改变他们的一生，那么教师也将焕发出新的生命。课改的核心目标是实现课程功能的转变，就是要改变课程过于注重传授知识的倾向，强调形式积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。那么要实现这样的课程目标、知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的过程三者就必须融合在具体的教学过程中。这就要求教师的课堂生成方式要发生根本的转变，教师要随着学生学习方式的改变重新建立自己的教学方式。
初中阶段培养学生良好的学生习惯是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学习物理知识”。要针对物理学科的特点——观察和实验，注重培养学生的观察和实验动手操作能力。教师在做演示实验时，要引导学生有目的地观察，认真观察实验中物理现象，注意观察引起变化的原因和条件。在学生自己做实验时，应要求他们弄清实验原理、目的，理清实验步骤，严格按实验规则操作，但不是对知识的复制，更应该创造性的解决实验问题，得出实验结果。物理学是一门应用性很强的学科，教师在教学中应该引导学生应用所学物理知识解释和解决生产、生活中的一些简单实际问题；并联系学生日常生活中熟悉的现象、事例，帮助学生加深理解物理概念、规律，使学生在学习知识的过程中注重知识的应用，充分发挥自己的主观能动性、创造性。教师除了使学生掌握物理学的基本知识外，还应该发展学生的基本技能，增强创造意识、创新能力。
针对当前中学教育的缺点，教育部颁布的《基础教育课程改革纲要(试行)》的改革目标中提出：“改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，提倡学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力”。新大纲规定的“必学”知识是物理学最核心、最基础的知识。这些知识不但是物理学本身的基础，而且也是学习其它学科的基础。因此，在教学中必须狠抓这些基础知识和基本技能的教学和训练。对重要的物理概念和规律，要不厌其烦地让学生从不同角度、不同层次去理解和应用。新大纲对“必学”知识提出的教学要求是用国家教育部对我们教学提出最基本的要求，这是在教学中所必须让学生掌握的。当然，我们在完成“必学”知识教学后，还可根据需要完成“选学”知识教学，让学生阅读“阅读材料”，动手做“小实验”，拓展学生的视野，培养学生的思维。同时，我们在使用新教材的过程中，对教学的内容和要求可根据学生情况高于新大纲规定的内容和要求：既可在规定的内容的知识广度上做文章，也可以在知识的深度上下功夫。
二、努力提高自身素质，更新教学理念
新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生；没有创造性的教师，就很难培养出创造性的人才。我认为为适应新教材的需要，应具备以下一些基本素质：①有敬业、乐业、勤业的精神；②具有系统的专业知识，在整体把握物理学理论体系的同时，能居高临下地分析和处理教材；③掌握教学艺术水平。因为教师的教学艺术水平的高低直接影响到教学效果；⑷具有终身学习的观念，开拓自身的视野，对教学进行研究，以不断提高自身的创造思维和创造能力。
素质教育就是要培养出一大批勇于创新的学生，因此对教师提出了更高层次的要求。要求教师本身必须有强烈的创新意识，敢于打破常规，不断创新，不断提高。在每一节物理课，每一个物理实验知识点的教学中，不能只满足于学生掌握书本上的现成知识，而是注重怎样将它灵活应用，让学生有所发现，有所创造，有所前进。例如在学习“液体的沸点与压强的关系”后，我引导学生讨论探索了以下几个问题：〈1〉气压降低则沸点越低，那么在真空中水的沸点可以是多少呢？讨论结果为：真空中气压为0，水的沸点可以低到任何温度（直至宇宙中的绝对零度：－273。15度），〈2〉月球上没有空气能有水吗？讨论结果：凡是没有空气的星球上，就一定不可能存在着水。这样不仅培养了学生的创新意识，而且使他们为自己的探索成果而感到自豪。
三、坚持以学生为本，注重学生动手能力培养
物理教学是培养学生动手操作能力、实践能力和创造能力的重要渠道。教师不仅要让学生学会物理知识，更重要的是让学生学会物理学的思维方法和研究方法，培养学生多方面的能力。物理课本中不仅有丰富的物理知识，而且渗透了大量的物理学思维方法，如牛顿从苹果落地现象，发现了“万有引力定律”，奥斯特从通电在导线下小磁针的偏转现象发现了电流的磁场等。学习物理，应该学习物理敏锐的洞察力，深刻的思维能力，缜密的推理判断能力以及丰富的想象力；学习物理从现象到本质，从具体到抽象，从宏观到微观的思维方法。同时还应该学会物理学的研究方法，如控制变量法、理想化模型法，虚拟假定法等。并自觉地运用他们解决实际问题，使知识转化为能力。另外还要引导学生尽可能从不同的角度分析问题，解决问题，提出与众不同新观念，新思维，然后归纳总结，从中筛选出最好的解决办法。只有让学生体会到物理学的应用价值，提高学生学习物理的兴趣，才能逐步培养学生乐于动手能力和实践能力。学生在校学习，不仅是学习科学基础知识，更重要的是学好科学的研究问题的方法，为了将来更好的学习，在物理教学中要引导学生拓展和深化知识，同时提出一些拓展知识的思考题，教师要鼓励学生思考后抢先回答，对课堂上一时解决不了的问题，要让学生与学生，学生与老师之间课后共同讨论，甚至争辩，知识不断拓展，能力不断提高的好群体。新课程标准下的教师依然是一个对学生仍能起到帮助，指导作用的教师，一个合格的教师需要不断学习，不断更新陈旧的知识，不断扩大自己的知识领域，需要不断地学习新的教育，教育方法，学习应用新的教学手段，需要不断地对自己的教育教学活动进行分析、研究、反思、改善，分析其中的问题，并不断地吸取别人的经验，不断地把所学到的教育教学理论合理地贯通于自己的教学实践中，不断地根据环境对象内容的变化改变教学策略，即只有不断探索新的教育方法，完善自己知识结构，才能成为一名合格的教师。学生的自学拓展能力增强了，就能举一反三，触类旁通，发挥独特见解，显现创造才能。因此：中学物理，课堂教学在学习科学基础知识同时，渗透科学物理方法教育不仅是物理学科培养目标的需要，而且也是学生思维素质发展的主观需要。十九世纪德国教育家第斯多德有句名言：“一个坏教师奉送真理，一个好教师教人发现真理”。帮助学生掌握科学物理方法等于交给了他们打开物理知识宝库的金钥匙，使他们终生受益。
四、灵活整合教材，提高教学效率
在教学过程中，教师对教材进行灵活整合、合理取舍以强化主干知识，从而提高教学效率。
在课堂教学中，有两种现象：一种是本本主义，严守教材，“不敢越雷池一步”；一种是将教材边缘化，教学远离教材。这两种现象都没 有摆正教材在课堂教学中的位置。教材是课堂教学的重要资源。既然是一种重要资源，就不可丢之一边；但又只是一种重要资源，就不可视为圣经，不仅要使用，而且要优化。对教师来说，用教材进行教学是其职责，完善教材以利教学也是其职责。对教材的合理整合与优化，建立一个相对完整的、从学生的学习实际出发的、适于学生发展的知识体系，刻不容缓。被动地围着教材转，唯教材而教学，是不适应教育新理念的，因此，整合教材势在必行。
五、深入体会与把握“教”与“研”的相辅作用
“教师是在行动研究中成长起来的。”一言引发了我们的思考，在我们的教学环境周围，不难发现，以往的“课题研究”好多都是为了结题而研究，不是针对学生，而是为了能够更早更快的完成上级所安排的任务，久而久之，老师们对于课题的兴趣和积极性也荡然无存，再加上我们疲于应付日常教学，课题对于我们来说反而成了负担。
由此看来，我们并没有真正认识到课题的本质和重要性。时常都听到同行们大声的宣传“校本研训”“校本教材”„„可是真正能够称得上道的又有几何？听了专家们对于教学研究的讲座后，我才真正感到自己过去错失了那么多的素材，身处教育教学的一线，自己一定要面向全体学生，善于用自己独到的眼光去发现和挖掘每一个教育中的闪光点，让教育教学理念紧密的联系自己的教育教学实践，真正实现教学与教研的教学相长相辅。
六、反思提升
想想自己身为一线的毕业班教师，能像专家们所说的那样：静下心来深入思考，反思自身与学生发展的机会也许并不多。借助适岗远程教育的这个平台，和著名的教育教学专家们架设起了心灵上的桥梁，让我更加认识到自身在教育理论、专业素质等方面的欠缺,对发展缺乏长期、科学的规划。
现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力，作为一名当代的人民教师，我们要时刻为自己敲警钟，才能适应现代教育的要求：
教师，要成为多面手，要博学多能，要学会运用多学科知识解决所任学科教学中的问题；教师，不仅要丰富自己的学科知识，而且要多层次，多领域涉猎知识，迅速提升自己的专业知识和技能，才能做到驾轻就熟；教师，要自我超越，使自己成为不断进步，不断创新的人，成为学生心目中一本百读不厌的全书。让学生超越了教师的搀扶和点化后，学会质疑、学会批判，最终让教师成为学生学习的伙伴，所以说“真正的名师是在学校里、课堂里摔打出来的”。我将高瞻远瞩，制定出自己的发展规划，勤于思考，善于反思，不断提升自己的教育教学技能。
这次培训使我明白了教师需要具备的基本素质：善于积累、善于观察和学习；善于调整教学方式和内容；善于控制自身的情绪；善于有效地利用教学资源，同时我还懂得了历史的兴趣性、启发性等教学原则的重要性。
这次培训让我难忘，不仅使我更系统的把握新课程，让我仿佛身临其境，专题学习，互相评论，互相讨论，集众师之见，使我的眼界得以开阔，并且对于专业知识和技能的获得有重大的突破和认识，当然对我思想上的冲击更是不可估量。我再一次感受到了“行胜于言”的作风，体会到老师一丝不苟、认真负责的工作态度和团队合作的力量。这无疑将对我们今后的教学工作产生积极而深远的影响。
第20篇：湖南省适岗培训模拟试题初中数学1
湖南省初中教师专业适岗培训(第二期)
模拟试题——初中数学
一、单选题
1.数学文化这个词最早出现于（ C）。
A.1986年 B.1974年 C.1990年 D.1996年 2.下列不属于黄金分割点的是（ C）。
A.印堂 B.膝盖 C.鼻子 D.都不对 3.极限理论的创立者是（ C）。
A.牛顿 B.贝克莱 C.柯西 D.黎曼 4.《几何学》的作者是（C ）。
A.牛顿 B.莱布尼兹 C.笛卡尔 D.柯西 5.南开大学每年出的杂志，收录数学文化课的学生优秀读书报告，叫做（ A）。
A.数学之美 B.数学与文化 C.数学文化课文集 D.数学 6.1820-1870年是现代数学的（ C）。
A.形成阶段 B.繁荣阶段 C.酝酿阶段 D.衰落阶段
7.根据两个事物之间的相同或相似之处，推知它们在其它方面也有可能相同或相似的推理方法叫做（B ）。
A.演绎 B.类比 C.归纳 D.推理 8.数学是研究现实世界中的数量关系与空间形式的科学，这个定义
是（ B）说的。
A.R·柯朗 B.恩格斯 C.华罗庚 D.程景润 9.直角三角形两条直角边的平方和等于斜边的平方，这个定理在西方叫做（B ）。
A.商高定理 B.毕达哥拉斯定理 C.勾股定理 D.都不对
10.毕达哥拉斯学派发现的第一个不能被整数比的数是（A ）。 A.根号二 B.根号三 C.根号五 D.根号八 11.下列不属于形式的公理化方法在逻辑上所要满足的要求的是（A ）。
A.客观性 B.完全性 C.相容性 D.都对 12.反证法是依据逻辑学的（ B）而来的一种证明方法。
A.同一律 B.排中律 C.不矛盾律 D.都不对 13.下列不属于数学起源的河谷地带的是（ C）。
A.非洲的尼罗河 B.印度的恒河
C.北美的密西西比河 D.都不对 14.相容的体系一定是不完全的，得出这个结论的是（ A）。
A.哥德尔第一定理 B.哥德尔第二定理 C.哥德尔第三定理 D.哥德尔第四定理 15.上海陆家明发现的元朝玉挂，过去只有在印度才发现过这种“完全幻方”，这个玉挂的发现时间是（B ）。
A.1996年 B.1986年 C.1976年 D.1982年
16.1933年，经哥德尔证明，把“连续统假设”加紧集合论的ZF系统中是相容的，不会导致矛盾，得到了（ B）。 A.希尔伯特集合论 B.康托集合论
C.非康托集合论 D.都对 17.现代数学起源于（ C）。
A.十九世纪初 B.十九世纪末
C.十九世纪二十年代 D.二十世纪 18.被称为理发师悖论的悖论是（A ）。
A.罗素悖论 B.黎曼悖论 C.柯西悖论 D.巴赫悖论 19.我们可以把平面图形对称中用到的运动分为三类，下列不属于其中的是（A ）。
A.折射 B.旋转 C.平移 D.折叠 20.下列不属于开设数学文化课，学生收获的是（B ）。
A.了解数学的思想
B.提高解数学题的能力
C.学会以数学方式的理性思维观察世界 D.都不对 21.在所有两位数(10－99)中任取一两位数，则此数能被2或3整除的概率为 （B ）。
A.6/5 B.2/3 C.83/100 D.均不对 22.对事件A,B.下列正确的命题是（ D）。
A .如A,B互斥，则 A ，B 互斥
B.如A,B相容，则 A ，B 也相容
C.如A,B互斥，且P(A)>0,P(B)>0,则A.B独立
D.如A,B独立，则 A ，B 也独立
23.掷二枚骰子，事件A为出现的点数之和等于3的概率为 （ B）。 A.1/11 B.1/18 C.1/6 D.都不对 24.A.B两事件，若 P(AUB)＝0.8，P(A)＝0.2，P（ ）＝0.4 则下列 （B ）成立。
A.P（A B ）＝0.32 B.P（ AB ）＝0.2 C.P（AB）＝0.4 D.P（ AB ）＝0.48 25.随机地掷一骰子两次，则两次出现的点数之和等于8的概率为
（B ）。
A.3/36 B.4/36 C.5/36 D.2/36 26.甲，乙两队比赛，五战三胜制，设甲队胜率为0.6，则甲队取胜概率为（D ）。
A.0.6 B.C53(0.6)3(0.4)2 C.C53(0.6)3(0.4)2+C54(0.6)4*0.4 D.C53(0.6)3(0.4)2+C54(0.6)4*0.4+(0.6)5 27.已知 P（A）=0.8 , P(A-B)=0.2 , P(B/A )＝0.75， 则P(B)=
（D ）。
A.0.4 B.0.5 C.0.6 D.0.75 28.某小区60％居民订晚报，45％订青 年报，30％两报均订，随机抽一户。则至少订一种报的概率为（ D）。
A.0.9 B.0.85 C.0.8 D.0.75 29.某果园生产红富士苹果，一级品率为0.6，随机取10个，恰有6个一级品之概率（ C）。
A.1 B.(0.6)6 C.C106(0.6)6(0.4)4 D.(0.6)6(0.4)4 30.市场上某商品来自两个工厂，它们市场占有率分别为60％和40％，有两人各自买一件。 则买到的来自不同工厂之概率为 （ C）。 A.0.5 B.0.24 C.0.48 D.0.3 31.一大楼有3层，1层到2层有两部自动扶梯，2层到3层有一部自动扶梯，各扶梯正常工作的概率为 P，互不影响，则因自动扶梯不正常不能用它们从一楼到三楼的概率为（C）。
A.（1-P）3 B.1-P3
C.1-P2（2-P） D.（1-P）（1-2P） 32.某市居民电话普及率为80％，电脑拥有率为30％，有15%两样都没有，如随机检查一户，则既有电脑又有电话之概率为（ C） A.0.15 B.0.2 C.0.25 D.0.1 33.甲，乙，丙三人共用一打印机，其使用率分别p, q, r，三人打印独立，则打印机空闲率为（B ）。
A.1-pqr B.（1-p）（1-q）（1-r）
C.1-p-q-r D.3-p-q-r 34.事件A,B相互独立， P(A)=0.6, P(A B)＝0.3, 则
P(AB)=（ A）。
A.0.15 B.0.2 C.0.25 D.0.1 35.甲，乙各自射击一目标，命中率分别为0.6和0.5，已知目标被击中一抢，则此抢为甲命中之概率 （ A）。
A.0.6 B.0.3 C.0.5 D.0.55 36.下列命题中，真命题为 （ B）。
A.若 P（A）=0 ，则 A为不可能事件
B.若A,B互不相容，则P（AB）＝
1 C.若 P(A)=1，则A为必然事件 D.若A,B互不相容，则 P(A)=1-P(B) 37.甲，乙同时向某目标各射击一次，命中率为1/3和1/2。已知目标被击中，则它由甲命中的概率（ C）。
A.1/3 B.2/5 C.1/2 D.2/3 38.事件A,B对立时，P(A∪B) ＝（B ）。
P（B） A.1-P(A) B.1 C.0 D.P(A）
39.A,B满足P(A)+P(B)>1，则A,B一定（D ）。
A.不独立 B.独立 C.不相容 D.相容
＝〔1-P(A)〕〔1-P(B)〕40.若 （ D），则 P(AB）
B互斥 D.A,B独立
A.A,B互斥 B.A>B C.A，
41.在1，0，2，-3这四个数中，最大的数是（C ）。
A.1 B.0 C.2 D.-3 42.在下列交通标志中，既是轴对称图形，又是中心对称图形的是（C ）。
A.C.
B. D.
43.计算3a-2a的结果正确的是（ B）。
A.1 B.a C.-a D.-5a 44.把x3-9x分解因式，结果正确的是（D ）。
A.x(x2-9) B.x(x-3)2 C.x(x+3)2 D.x(x+3)(x-3) 45.一个多边形的内角和是900°，这个多边形的边数是（D ）。 A.10 B.9 C.8 D.7 46.一个不透明的布袋里装有7个只有颜色不同的球，其中3个红球，4个白球，从布袋中随机摸出一个球，摸出的球是红球的概率是（B ）。 4 A.7
3 B.7
C.
314 D.3
47.如图，□ABCD中，下列说法一定正确的是（ C ）
AD
BC
A.AC=BD B.AC⊥BD C.AB=CD D.AB=BC
48.关于x的一元二次方程x2-3x+m=0有两个不相等的实数根，则实数m的取值范围为（ B）。
A.m＞99m＜
4B.4
C.m=94
D.
m＜-94
49.一个等腰三角形的两边长分别是3和7，则它的周长为（ A）。 A.17 B.15 C.13 D.13或17 50.二次函数y=ax2+bx+c(a≠ 0)的大致图象如题50图所示，关于该二次函数，下列说法错误的是（ D ）。
A.函数有最小值
B.对称轴是直线x=1/2
C.当x0 51.根据中学生世界观、人生观、价值观形成的特点，有针对性地组织开展(C )活动。
A.音体 B.音体美 C.德育
52.( A）是一个民族来以生存和发展的精神支柱。
A.民族精神 B.精神文明 C.高科技 D.物质文明 53.本次校本研修聚焦的主题为(B ）。
A.教师专业标准
B.教师课堂教学能力提高
C.教师的学习能力提高
D.师德与教育理念 54.校本研修的学习过程包括(D ）。
A.理解、实践、再理解、在实践
B.做课、讨论、改进
C.讲座、答疑、作业、提交作业
D.讲、摩、练、测、用 55.基于结果的校本研修计划中的结果指的是( B）。
A.学习后提交的 成果
B.教师的行为变化
C.培训效果评价结果
D.上级评估的结论 56.校本研修计划实施中主要要监控( C）。
A.研修目标的实现 B.结果指标的实现
C.过程指标的实现 D.以上各项 57.校本研修的推进模式为(A ）。
A.校本研修与网络学习混合的四步式模式
B.课堂实践模式
C.行动研究模式
D.远程学习模式
58.哪一个选择项与其它选择项不属于案例中的同一种分类标志？ (D) A.片断型案例 B.综合型案例
C.专题型案例 D.反思型案例 59.哪个选择项是案例分析题目的正确表述? (B) A.论合作学习B.课堂，听谁的？
C.浅谈对学生的评价语言 D.提高学生创新意识的研究 60.哪一个选择项不是对案例进行分析时应该遵循的原则？(B) A.多角度原则 B.真实性原则 C.实事求是原则 D.理论联系实际原则 61.案例中的哪个部分应该写得字数最多、最详尽细致？(D) A.题目 B.背景
C.问题情境 D.问题解决 62.哪一个选择项不是案例分析中的内容？(B) A.题目 B.关键词 C.案例 D.评析 63.下列不属于《中小学教师违反职业道德行为处理办法》目的的是(D ）。
A.保障教师合法权益 B.保障学生合法权益
C.规范教师职业行为 D.保障学校合法权益 64.下列有关撤销教师资格的说法正确的是( B）。
A.撤销其教师资格由县级以上教育行政部门依法进行
B.被撤销教师资格的，自撤销之日起3年内不得重新申请认定教
师资格
C.弄虚作假、骗取教师资格的属于撤销教师资格的情形
D.品行不良、侮辱学生，影响恶劣的属于撤销教师资格的情形 65.下列行为中有关教师违反职业道德行为的说法正确的是(D）。 A.教师组织、参与校外培训机构对学生有偿补课的属于违反职业道德行为
B.某教师体罚学生未造成学生身心伤害并不违反职业道德行为
C.某教师违反学校规定在中秋节收下学生家长的月饼属于违反职业道德行为
D.某教师强制学生订购教辅资料但并未从中谋取利益不属于违反职业道德行为 66.下列有关中小学教师违反职业道德行为处理程序说法不正确的是(D ）。
A.作出处理决定前，应当告知教师有要求举行听证的权利
B.作出处理决定前，应当听取教师的陈述和申辩
C.作出处理决定前，应当听取学生、其他教师、家长委员会或者家长代表意见
D.教师只对开除或解除聘用合同处分有听证的权利 67.下列有关中小学教师违反职业道德行为处理权限说法正确的是(D ）。
A.警告和记过处分，公办学校教师由所在学校提出建议，学校主
管教育部门决定。民办学校教师由所在学校决定，报主管教育部门备案
B.降低专业技术职务等级、撤销专业技术职务或者行政职务处分，公办学校由教师所在学校提出建议，学校主管教育部门决定并报同级人事部门备案
C.开除处分，公办学校教师由所在学校提出建议，学校主管教育部门决定并报同级人事部门备案；民办学校教师或者未纳入人事编制管理的教师由所在学校决定并解除其聘任合同，报主管教育部门备案 D.降低专业技术职务等级、撤销专业技术职务或者行政职务处分，民办学校由教师所在学校决定，报主管教育部门备案 68.探究式教学，教师应关注的是( A)? A.探究过程 B.探究的深度 C.探究的结论 69.教室的座椅摆放方式，影响什么(B )？
A.教学进度 B.师生交流的方式与结论 C.教学难度
70.假设两个班集体在能力、年龄、性别以及社会背景等诸多方面都相差无几，那么他们各自的团体特色在相当大的程度上取决于谁的影响力(C )？
A.大部分学生 B.班主任
C.团体内部核心人物
71.象征性强化是属于什么类型的课堂动机( A)？
A.外部动机 B.内部动机 C.象征性动机
72.为每个学生提供适合的教育就要尊重教育规律和（D ）的规律。 A.学生心理发展 B.学生身体发展
C.学生人格发展 D.学生身心发展
73.在教学中，教师通过一题多讲、一题多问、一题多议甚至一题多变等训练，培养学生的辩证思维、发散思维、逆向思维能力，以达到对学生的（ D）的培养。
A.表达能力 B.就业创业能力
C.交往能力 D.创新能力 74.树立科学的质量观，把促进人的（A ）适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准。
A.全面发展 B.个性发展 C.认知发展 D.品德发展 75.教学目标表述的行为主体应该是(B )？
A.教师 B.学生 C.教师和学生
76.不同的知识在知识体系中的不同地位及学生的个体差异决定了教学目标设计应该具有哪个要求(B )？
A.准确性 B.层次性 C.多维性
77.教师对教学内容进行处理的实质是( A)？
A.将教学内容与教学目标对应起来
B.增强教学内容的情趣性、生活性
C.降低教学内容的难度，使教学内容更趋于合理
78.当教学内容需要引发学生多样化的思考，当个别学生出现与多数学生学习速度不一致时，需要设计哪种学习方式( A)。
A.个别学习B.小组学习C.集体学习
79.教学目标的确定多数情况下，都需要根据实际对课程目标作出(B )？
A.重新修改 B.拓展补充 C.保持不变
80.教学设计中呈现的学习材料需和学生的(C )产生稳固联系。 A.新学知识 B.实际生活 C.原有知识
81.按照课堂问题的多级分类体系，“二战在什么时间结束”属于（A ）。
A.事实性问题 B.经验性问题
C.创造性问题 D.评价性问题 82.小组合作学习的规模以多人为宜（B ）。
A.8-10人 B.4-6人
C.2-3人 D.12人左右 83.哪一种提问的技术能够增加回答问题的人数（A )? A.转引 B.探究 C.提示 84.以下声母从发音部位上讲是双唇音的（A ）。
A.b、p、m B.f C.d、t、n、l 85.以下声母从发音部位上讲是唇齿音的（ B）。
A.b、p、m B.f C.d、t、n、l 86.为迅速建立某种行为所提倡的强化是（ A）。
A.连续式强化 B.间隔式强化
C.定时距式强化 D.定比率式强化
87.一般好奇心的产生条件是（ D）。
A.诱因的刺激性 B.需要的强度
C.认知上的矛盾 D.信息量的大小 88.特殊好奇心的产生条件是（C ）。
A.个体的兴趣 B.需要的强度
C.认知上的矛盾 D.信息量的大小 89.自我效能感概念的提出者是（ A）。
A.班杜拉 B.斯金纳 C.华生 D.巴甫洛夫 90.操作性条件反射的提出者是（ B）。
A.弗洛伊德 B.斯金纳 C.荣格 D.巴甫洛夫 91.课堂管理的激励机制目的是（ A）。
A.将外在动力因素激发甚至转化为内在动力因素
B.将内在动力因素激发甚至转化为外在动力因素
C.用外在动力因素鼓励学生遵守纪律
92.教师在课堂管理中表现出来的随机决断才能和应变能力，被称之为? (A) A.教学机智 B.教学能力 C.教学技巧 93.健康型纪律模式的特点是（ B）。
A.将纪律建立在惩罚之上
B.强制与尊重之间找到平衡点
C.给学生自由 94.对教师教学行为课堂观察中关注点是（ B）。
A.只关注教师的行为
B.教学活动中教师与学生的互动行为
C.教师行为及对其它教学要素的影响
95.课堂观察的主流趋势是（ C）。
A.质性研究 B.量化研究
C.质性研究与量化研究的融合
96.教师的反思性行为始于（ D）。
A.教育理论的启发 B.教学专家的启发 C.学生的启发
D.教师在教学过程中所体验到的困难、迷惑不解或难以立刻解决的问题 97.教师合作文化有两种基本形态，即自然合作文化和（C ）。 A.个人主义文化 B.集体主义文化 C.人为合作文化 D.派别主义文化 98.所教学科知识属于（ A）。
A.本体性知识 B.条件性知识
C.实践性知识 D.一般性知识 99.下列关于信息技术与课程整合的目标中，说法不正确的是？(C) A.培养学生具有终身学习的态度和能力
B.培养学生具有良好的信息素养
C.培养学生学会使用计算机
D.培养学生掌握信息时代的学习方式
100.作为探索研究工具，学生们运用信息技术进行“Movie”的主题探索。在此情境下，信息技术在英语学科中所起到的作用是？(A) A.为教师的演示教学提供新方式 B.扩大和紧密学习共同体 C.促进学生主动建构的英语学习D.创设英语学习环境
二、多选题
1.a,b,c,d,e五人排成一排，则下列结论正确的有（BCDE ）。
A.a不在两端的排法有96种
B.a不在两端的排法有72种
C.a,b相邻的排法有48种
D.a,b不相邻的排法有72种
E.a,b不在两端的排法有36种
2.从1，2，3，4，5，6，7，8，9，10中任取两个不同的数，则下列结论正确的有（BE ）。
A.乘积能被2整除的数对有45对
B.和能被2整除的有20对
C.和能被2整除的有40对
D.和能被3整除的有10对
E.积能被3整除的有27对
3.已知sinx+cosx=1/5，x ∈ （0,π）,则下列结论正确的有（ AD）。 A.sinx=4/5 B.sinx=-4/5 C.cosx=3/5 D.cosx=-3/5 E.tanx=4/3 4."下列命题： ① “所有相当小的正数”是一个集合；②集合{x,y,z,x,w}中有5个元素；③{1,3,5,7}和{7,5,3,1}表示同一个集合；④{(x,y)|x+y=0, x,y ∈ R}表示坐标面中第
二、四象限角平分线上点组成的集合。其中正确的是（ BCD）。
A.① B.② C.③ D.④
5.数列{an}前n项和为Sn，下列几个命题：①若{an}为等比数列，且aman=apaq(m,n,p,q∈N*)，则m+n=p+q；②若{an}为等差数列，则Sn,S2n-Sn,S3n-S2n也成等差数列；③若{an}为等比数列，则Sn,S2n-Sn,S3n-S2n也成等比数列；④若{an}为等比数列，则{Sn}可能是等差数列。其中正确的命题序号是（ABD ）。
A.① B.② C.③ D.④
6.a,b,c,d,e五人排成一排，则下列结论正确的有（ BCDE）。
A.a不在两端的排法有96种
B.a不在两端的排法有72种
C.a,b相邻的排法有48种
D.a,b不相邻的排法有72种
E.a,b不在两端的排法有36种
7. a,b,c三位先生和d,e，f三位女士围着圆桌就坐，则下列结论正确的有（ ACD）。
A.六人围着圆桌就坐共有120种不同的就坐方式
B.六人围着圆桌就坐共有720种不同的就坐方式
C.若a,b相邻共有48种不同就坐方式
D.若男、女相间就坐共有6种不同就坐方式
E.如男、女相间就坐共有9种不同就坐方式
8.从1，2，3，4，5，6，7，8，9，10中任取两个不同的数，则下列结论正确的有：（ ACE）。
A.乘积能被2整除的数对有45对
B.和能被2整除的有20对
C.和能被2整除的有40对
D.和能被3整除的有10对
E.积能被3整除的有27对
9.已知cosα+cosβ+cosγ＝sinα+sinβ+sinγ＝0,则下列结论正确的有（ CD）。
A.cos2α+cos2β+cos2γ＝2cos(α+β+γ) B.sin2α+sin2β+sin2γ＝2sin(α+β+γ) C.cos3α+cos3β+cos3γ＝cos3(α+β+γ) D.sin3α+sin3β+sin3γ＝sin3(α+β+γ) E.cos(α+β+γ)＝sin(α+β+γ)＝0
10.已知命题p:∃x∈R，使sinx=√5/2，命题q:∀x∈R，都有x2+x+1=0。给出下列结论： ①命题“p∧q”是真命题；②命题“p∧(¬q)”是假命题；③命题“(¬p)∨q”是真命题；④命题“(¬p)∨(¬q)”是假命题。其中正确的是（ABCD ）。
A.① B.② C.③ D.④ 11.已知P(A)=0.5,P(B)=0.6,P(AUB)=0.9,则下列结论中正确的有（AB ）
A.P(AB)=0.2 B.P(B|A)=0.4 C.P(A|B)=0.4 D.A、B相互独立
12.已知ξ～N（1,4），则下列结论中正确的有（BC ）。
A.E（ξ+1）=1 B.D（ξ+1）=4 C.E(ξ+1)=2 D.D(ξ+1)=5 13.已知ABCD-A1B1C1D1是长方体，则下列结论正确的有（ AC）。 A.AA1⊥BC B.BB1⊥AC1 C.AC//A1C1 D.AC1⊥BD1 14.下列事件中，必然发生的事件是（CD ）。
A.明天会下雨
B.小明数学考试得99分
C.今天是星期一，明天就是星期二
D.抛出一个骰子，正面朝上的数字小于7 15.下列事件：①打开电视机，它正在播广告；②从只装有红球的口袋中任意摸出一个球恰好是白球；③两次抛掷正方体骰子，掷得的
数字之和小于13；④抛掷硬币1000次，第1000次正面向上。随机事件为（ AD）。
A.① B.② C.③ D.④ 16.下列说法中正确的是 （ ACD ）。
A.实数与数轴上的点一一对应
B.不带根号的数都是有理数
C.开方开不尽的数都是无理数
D.实数都有立方根 17.下列四个图形中，既是轴对称图形又是中心对称图形的有（ ACD ）。
A.18.
B. C.D.
下列描述的三角形中是直角三角形的是（ AD）。
A.三边长分别为√3:1:2的三角形
B.三边长之比为1:2:3的三角形
C.三个内角的度数之比为3:4:5的三角形
D.一边上的中线等于该边一半的三角形 19.下列属于教师专业能力的是：( ABC)。
A.学科知识 B.教学设计 C.教学实施
20.对“师德为先”理念的理解，错误的是:(ABC )。
A.热爱中学教育事业，具有职业理想，践行社会主义核心价值体系，履行教师职业道德规范
B.关爱中学生，尊重中学生人格，富有爱心、责任心、耐心和细心
C.尊重中学生权益，以中学生为主体，充分调动和发挥中学生的主动性
21.无论何种教学方法，都离不开的基本教学事件是(ABC )？
A.课堂导入、呈现内容
B.师生互动
C.评测活动和强化活动
22.适合小组合作学习的座位排列方式为（BCD ）。
A.秧田型 B.马蹄型 C.圆桌型 D.会务型
23.教师可以选择在下列哪些时机进行提问（ ABCD）。
A.导入新课时 B.课的关键处
C.学生感到模糊的地方 D.结束课时
24.教师对于课堂的调控，可以采用何种方式（ ABC）。
A.目光调节 B.提问调节 C.停顿调节
25.课堂观察的基本步骤是（ABC ）。
A.课堂观察前的准备，确定观察的目的和规划’
B.课堂观察，进入课堂及记录资料
C.课堂观察后的工作，资料的分析和结果的呈现 26.课堂观察对研究者的基本能力要求是（ABC ）。
A.使用观察工具能力 B.收集信息能力
C.课堂问题判断能力
27.加拿大学者哈格里夫斯认为真正意义上的教师合作应具备这样几个特征（ABCD ）。
A.自发性 B.自愿性 C.发展取向性 D.超越时空性 28.合作对于教师专业发展的积极意义在于（ ABC）。
A.合作有助于教师发展意愿的激发与强化
B.合作有助于教师个体反思能力的提高
C.合作有助于促进学校组织学习
D.合作有助于教师之间相互代课 29.课例研究的基本环节有（ABCD ）。
A.发现问题确定主题
B.群策群力教学设计 C.分工协作课堂观察
D.专业对话反馈会议 30.下列关于课例的叙述中正确的是（ AB）。
A.课例属于案例
B.课例属于教育案例 C.课例就是课堂实录
D.课例就是成功的教学设计 31.完整的课例报告就包括（ ABCD）。
A.背景与主题 B.情境与描述
C.问题与讨论 D.诠释与研究
32.关于教师自身情绪智力的发展，下列说法中正确的是（ACD ）。
A.教师情绪智力水平对学生有重要影响。
B.教师只要学科知识掌握好就可以了，情绪智力水平高低无所谓。
C.教师的情绪调节方式会对学生起到榜样示范作用 D.教师情绪智力发展水平高，对教学会有促进作用 33.情绪调节的方法有（ ABCD）。
A.环境转移法 B.行为转移法 C.倾诉法 D.语言调节发 34.关于移情性体验能力的培养要点，下列说法正确的是（ CD）。 A.要到一定年龄才可以培养
B.完全可以通过理论讲授的方式培养
C.要在体验中培养 D.要从生命早期开始培养 35.价值观辨析的具体方法包括（AB ）。
A.两难问题法 B.脑力激荡法
C.角色互换法 D.小品表演法
36.榜样引导的具体方法包括（ BC）。
A.强化不相容 B.媒体教学 C.参观访问 D.魔术商店 37.关于团体辅导的评估方面应考虑的内容，下列说法中正确的包括（ABC ）。
A.方案设计时要考虑评估工具、评估时间和评估内容
B.主要包括测验法、自陈报告法、观察法
C.评估可以是在团体辅导的各个阶段评估，也可在团体结束后总体评估团体效果
D.评估者仅仅是团体领导者，不包括团体成员、督导者和观察员评估
38.团体辅导方案设计应具有的特点（ABCD ）。
A.计划的合理性、实际可行性
B.目标的明确性 C.过程进行的发展性 D.团体效果的可评价性
二、判断题 A:正确 B:错误
1、所谓不可判定命题，是指该命题和其反命题都不能由该系统中的公理推导出来。含有这种命题的系统是不完全的 。 （ A ）
2、哲学系的逻辑学专业与数学系的数理逻辑专业没有关系 。 （ B ）
3、出入相补原理发布于《海岛算经》，是刘徽的研究成果。（ A ）
4、优选法在国内的推广者是袁隆平。（ B ）
5、将单因子构件凑成法概括为合成原则的是著名数学家苏步青。 （ B ）
6、高斯、罗巴契夫斯基、波约尔、黎曼创造了现代微分几何。（ B ）
7、归纳和类比一样，都是合情推理。（ A ）
8、正方形要比三角形更对称。（ A ）
9、卢卡斯数列被称为是斐波那契数列的推广。（A ）
10、只有数学专业的人才需要数学素养，非数学专业的学生不需要数学素养。（ B ）
11、十进制与人的十个手指有关。（ A ）
12、解决由几个平行条件表述的问题的方法，叫做孙子——华方法。
（ A ）
13、初等数学时期也称为常量数学时期，这个时期的数学知识后来成为小学数学的内容。（ B ）
14、数学的研究对象和具体的自然科学的研究对象很不一样，具有超越具体科学和普遍适用的特征，具有公共基础的地位，是和人相关的，所以可以作为一种文化来研究。（ A ）
15、有限时成立的命题在无限时仍然成立。（ B ）
16、实施角色扮演的五大要素不包括家长。（ A ）
17、无限的本质是部分可以等于全体。（ A ）
18、希伍德最终证明了五色定理。（B ）
19、伽利略悖论的产生是由于没有注意有限特点而产生的。（ A ） 20、哲学从一门学科退出，意味着这门学科的建立；数学进入一门学科，意味着这门学科的成熟。这句话是错误的。 （ B ）
21、狭义的数学文化是指数学的思想、精神、方法、观点、语言以及
它们的形成和发展。 （ A ）
22、数学是关于无限的科学是康托。（ B ）
23、第三次数学危机已经完美解决。（ B ）
24、阿拉伯人经过独立发展、自力更生，创造了自己的数学，拒绝和其他文化交流。（ B）
25、伽利略悖论的产生是由于没有注意有限特点而产生的。（ B ）
26、有物不知其数的问题出自《孙子算经》。（ A ）
27、第一次数学危机后，以两个量的比相等，使得几何学脱颖而出，完全解决了无理数带来的危机。（ B）
28、抓三推问题可以用二进制来解决。（ A ）
29、中国剩余定理就是“大衍求一术”，是中国人最早发现的，发表于《数书九章》。（ A ） 30、哥德尔的第二定理大大推进了公理化系统的发展，维护了希尔伯特的公理化体系设计。 （ B ）
31、人格的形成一方面是特定文化对个体的直接影响，使特定的人接受一定的伦理文化，实现其社会化的过程；另一方面也是道德主体自身不断从客观文化中汲取精神营养，追求价值与人格的理想，从而实现其人格的改造和提升的过程。 （ A ）
32、幸福和幸福感是同一概念。（ B ）
33、信息技术与课程的整合，不是简单的结合，不是被动的融入，而是高层次的主动适应。（ A ）
34、信息技术与课程整合是使各种教学方法互相协调、相互促进，信
息技术的运用应适时、适用、适度。 （ A）
35、信息技术与课程整合是一个简单的过程，存在着固定的模式，教师只要掌握这个模式，就能在教学中应用自如。（ B ）
36、技术是为支持教学而服务的，整合不代表技术的滥用误用，更不能用技术来取代学科教学 。 （ A ）
37、合作学习的分组原则是组间同质、组内同质。（B ）
38、现代化教学过程中位于主体地位的是学生。（ A ）
39、利用媒体资料的最重要步骤是定位教学目标与任务后寻找合适媒体。（ A ） 40、信息技术在课程实践中起到的作用是支持课程的创生。 （ A ）
41、对“信息技术教育应用”本质的认识，不再局限于技术的应用层面，应该上升到教学变革对技术应用需求的高度上来。（ B ）
42、“要发生的事情好与不好我都不是我应该关心的”描述符合真实的乐观？ （ B ）
43、“真棒，为你高兴！我知道这对你很重要。什么时候知道的？我们应该去庆祝一下！”是对于学生“我在比赛中得一等奖了！”这个事情老师积极的回应方式？ （ A ）
44、“享受当下从事的事情，相信通过目前的行为可以获得满意的未来”属于平衡当下与未来的幸福型？ （ A ）
45、“心理剧”的最初创立者是莫雷诺。（ A ）
46、实施角色扮演的五大要素不包括家长。（ A ）
47、对传统的价值观教育法进行研究分析的基础上提出“价值澄清”
的是路易斯．拉斯。 （ A ）
48、2H主要是指HOW(程序)与HOW MUCH(资源)不是关于团体辅导方案设计需考虑的基本要素。 （ B ）
49、心理咨询过程大致都要经过三个时期，即心理咨询初期、中期、后期。（A ） 50、心理咨询初期需要注意不要议论，要引导谈话。 （ A ）
51、沟通技巧主要包括无条件的积极尊重、精确的共情、真诚、坦率。 （ B）
52、“心理剧”的最初创立者是班杜拉。（ B ）
53、校园心理剧的演出一定要有确定的剧本，且演出时不能有任何改变。（ B ）
54、参演校园心理剧可以增强学生的情绪调节能力。（ A ）
55、心理主题班会的主题的来源于学生的需要。（ A ）
56、设计心理主题班会的讨论题应遵循的原则有紧扣主题、要有难度、具有探索性。（ B ）
57、杜郎口中学的教学过程分为预习、展示、反馈三模块。（ A ）
58、高效课堂是学生高效学习的课堂。（ A ）
59、高效课堂的实践中，教师为学生精心编制导学案。（ A ） 60、身体、智力、情绪协调是心理健康标志的国际提法。 （ A ）
