推荐第1篇：挤
《挤》作文讲评
1、错别字多。
2、观点不明，层次不清。
3、叙述过长或说些与所要论述的观点不相关的话。
4、举例不当
5、用“挤”造句，无“挤”的实际内涵。
6、扣题太少，以至于有偷换概念之嫌。用“竞争”完全代替“挤”。
挤
荣辱不惊，看庭院花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。可如今越发拥挤的我们，只在乎终点，却忽视了沿途的风景。 也许时间长河中的我们都在时刻挤着。古往今来，阻挡不了的是拥挤的脚步。“朝为田舍郎，暮登天子堂”，古时候，很多的人都挤着考取功名，他们往往寒窗苦读数十载，只盼望着金榜题名，又或一心只想着入朝为官，大干一番。像范进、孔乙己，无不在挤着。可现实总不尽如人意，往往挤破了头，却仍旧没有什么后果。
这时，倒不如学学“天生我材必有用，千金散尽还复来”的李白；学一学“别人笑我太痴狂，我笑别人看不穿”的唐伯虎；学一学“问君何能尔，心远地自偏”的陶渊明。既然挤不出什么功名利禄，不如沿途看看风景，换一种心境去生
活，才能发现别人看不到的美。
而如今的我们，会在每一个十字路口，挤着向前；会在每一个排队处，挤着插队，会在每个该挤的地方挤，不该挤得地方也挤。生怕错过了什么。
或许是出于本能，又或是现代的生活太匆忙，我们挤着排队，争先恐后。譬如在食堂，长长的队伍让人“心生畏惧”，于是便开始挤，可却越来越慢。如果当时不拥挤，不插队，我想很快便可以排到。并且这样的拥挤也会带来许多伤害，频繁的踩踏事件难道不够使人醒悟吗？
不仅物质上我们是拥挤的，心灵上同样如此。水泥板建起的大楼不仅冰冷了空气也冰冷了我们的心。生活太快，使我们不得不挤。即使在做一些事情，我们也挤着想干完它，可是时间虽快了，效率却低了，总害怕比别人落后而拼命挤，即使挤到了终点也狼狈不堪。
刘心武的《终点》令人很受启发，每个人都处在一辆列车上，不管是快慢总会驶向终点。为什么一定要挤着向前开呢？窗外的风景如此美丽，为什么不慢慢欣赏，细细品味呢？„
不是不争取，只是不要挤„„
“不以物喜，不以己悲”，我们每个人依旧要积极奋斗进取，但不能太挤太急于求成，累了走慢些，看看窗外的风景，嗅一嗅桂花香，会发现生活如此美好。
挤
挤，无处不在，它不断地催促着我们。 从挤公交谈起，谈为了不挤公交好好努力。
现今社会如此，在那战火纷飞，充满硝烟的动荡年代亦是如此。
就近来说，清朝末年，统治者们终日贪恋享受，朝廷灰暗腐败，连那些所谓的知识分子，也只知死背“圣贤书”。所有人沉浸在天朝的幻想中。当国门被西方的列强一炮轰开时，人们这才醒悟，被禁锢的思想在炮火的冲击下挤出了牢笼，人们开始不断学习，开始认识并接受先进的科技，渐渐重返了自强之路。
就远来说，秦虽打败六国，建立了史上第一个统一大国。但„„最终有了秦的覆灭。
从古至今，此类例子多不胜举，挤天天都给人们带来成功，激励尚未成功的人不断奋进。 挤
不但要人挤人，也要人挤物。
挤
人们的心正在彼此远去。
人们每时每刻都在挤，人生就好比一趟列车，出生时人们
争先恐后地挤上车，想要领略沿途的风光，可当他们明白这辆列车是通向死亡时，他们惊慌地想要挤下车，可是外面源源不断的人流涌入，他们终究被拥向了死亡。
只要世界上有别人存在，对于每个人来说，不是自己挤向成功就是被别人推向深渊。
挤
挤是一种积极向上，努力进取的优良作风。
每一次去公交站台等车都会看到这样戏剧性的一幕：随着车门的打开，一大拨人蜂拥而上，你推我挤得上了那一辆等之不易的公交。每每如此，过去的我都对其嗤之以鼻，总觉得这样有损市容市貌，实在太不雅观了。也正因为如此，曾经的我总是当一个陌生的看客。在所有人历经千辛万苦终于挤上车后，我才不急不慢地上了车。
而那一次不经意的和姐小聊后，我才发现，原来挤是积极向上的写照。那年，姐刚大学毕业，在这个人才济济的大社会中，找工作如大浪淘沙般难上加难，而姐为赚钱贴补家用硬是去人才市场挤在人群中投了无数份简历。最终，功夫不负有心人，她终究找到了那份心仪的工作。当时的我只是笑笑。事后想想，更觉姐在浩瀚的人才市场中挤是努力进取，挤是为了更好的生活。
挤
挤出坚守，挤出不一样的生命。
回望历史，多少人是在挤中挤出了自己一生不变的坚守，承诺。
司马迁的痛苦抉择，最终使命的正义感挤进了他的心，成为他一生的支撑。
屈原的生死矛盾 ， 国家的安危，百姓的贫乐，早已挤入了他的生命，成为他活着的执著。 范文一
时间像海绵里的水，只要挤还是有的，时间如此，我们的潜力亦如此，我们有必要学好“挤”这门艺术。 坚持不懈是“挤”出成果的前提，我们的潜能好比牙膏，挤一下松一下是永远挤不出来的，我们需要坚持不懈。坚持中，司马光用十五年编《资治通鉴》，坚持中，李时珍用二十多年著《本草纲目》，坚持中，曹雪芹用一生写《红楼梦》„„试想，若他们没有那种坚持不懈，“挤”时间，“挤”精力，“挤”心血的精神，中华文明的长河中会留下他们不朽的著作吗？他们的才能发挥得这样极致吗？可见，要学好“挤”，必须先练就坚持不懈的精神。
方法是“挤”的最重要的成分，试想，若我们紧捏着牙膏尾坚持不懈，牙膏能出来吗？所以，“挤”也要有正确的
方法，“挤”出潜力需要我们客观地认识自己，向自己的兴趣爱好方面发展，鲁迅弃医从文，歌德弃律师从文，洪秀全投笔从戎，正因为鲁迅，歌德对文学的热爱，向正确的方向“挤”，用正确的手段“挤”，中国的新文化运动才更如火如荼，欧洲的狂飙突进运动才更疯狂。
积聚是“挤”出的重要保证，如果一支牙膏用光了，再凭你怎么坚持不懈地挤，正确地挤，也不会挤出什么的，所以，要想“挤”出货，就必须马不停蹄地积蓄，司马迁游历名山大川，访民间，查资料，十多年如一日的积聚着史学知识，终于，在最后得以喷薄而出，一“挤”就是一部“史家之绝唱，无韵之离骚”——《史记》；李白将中华经典烂熟于心，他的脑中积聚着整个中华文化的精华，结果“绣口一吐，便是半个盛唐”，一“挤”就“挤”出“太白诗仙”的称号„„倘若没有平日的积聚，谁能凭空成就盛名盛事？所以，要“挤”就要先积聚。
有了坚持不懈的精神，有了正确的方法，再加上积聚着的精神物质财富，“挤”才会是一个完整而完美的过程。
我们现在所要做的就是厚积与坚持不懈，终有一日，我们也会胸有成竹，“挤”出自己的世界，“挤”出自己的成就，“挤”出自己的价值。
让我们坚持不懈吧，在积聚中完成自己“挤”的使命。
范文二
挤在熙熙攘攘的人群里，挤在纷纷扰扰的尘嚣里，挤在紧张激烈的竞争里，朋友，你是否感到了一股窘迫与窒息？其实不必如此，在“挤”的状态里，我们完全可以用一颗淡泊之心来拥抱这个世界。
红尘滚滚，名利滔滔。活在当下的人们在这个快节奏的时候里奔波着，忙碌着，为着事业打拼着。因为物竞天择，适者生存，若在竞争激烈的漩涡里占据不到一席之地，那么你将被视为弱者而被挤况出去。在“拥挤”的状态里，人们的身体和心理遭受着双重考验，因为害怕被挤兑，所以努力地奋斗着。这样的结果，只会导致人们的压力倍增。
所以，在“挤”的状态里，我们需要淡泊。
古往今来，大多数文人骚客都因不堪世俗挤兑，却在淡泊中流芳百世。
“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”我们何不像李太白一样，放一只心中的白鹿在青崖间，在名山上。众所周知，那个踌躇满志豪迈不羁的浪漫主义诗人李白曾过着“力士脱靴，贵妃捧砚”的逍遥日子。但他却因不肯“摧眉折腰事权贵”而被权贵们所排挤，被唐明皇“赐金放还”。遭受排挤的他也曾“拔剑四顾心茫然”过，但是他还是远离了那个“拥挤”的皇城，游走于天地之间，博采自然之精华。以
一颗淡泊之心，在静谧的山水里抽刀断水，举杯销愁，亲登蜀道，梦游天姥，那股豪情是何等洒脱。
如果我们不能在“拥挤”的状态里，保持一份恬淡，那么我们终将被挤压的人群吞噬。
那个抱着圣经卧轨自杀的青年——海子，虽留下了旷世经典的“面朝大海，春暖花开”，但他并未曾像诗句描述的那般豁达。这个从农村走出的诗人，因其思想长期得不到世人的理解而受人挤兑。但他因没有淡泊的释怀而在火车的哀鸣里结束了自己的生命，给世人留下了英年早逝的遗憾。
回眸历史，龚自珍吟鞭东指，高唱“落红不是无情物，化作春泥更护花”；陶渊明不为五斗米折腰，在南山下“采菊东篱”；范仲淹面对浩浩江水，领悟出“不以物喜，不以己悲”。
纷纷世上潮，谁说拥挤只会使人窒息、窘迫，淡泊明志才是摆脱拥挤的智慧手段。 范文三
雍容华贵的牡丹，锦簇成团，分外乍眼；芝兰剑草独生幽谷，香远益清。
成群结队的苍蝇，蜂拥而至，好不热闹；独来独往的蝴蝶伫立花头，翩翩起舞。
有人向往拥挤热闹的人生，有人钟爱“清新致远”的宁静，有的挤进高堂明镜，有的挤落阡陌田间。
秋风萧瑟的汨罗江畔，形容枯槁的楚国大夫，仰天长啸，“燕雀乌鹊,巢堂坛兮”的楚国怎么容得下他那颗“惠质兰心”。他被挤出了楚国，却进入了一种全新的境界。宁为玉碎，不为瓦全，怀着对楚国人民的热爱，对卑鄙小人的蔑视，选择了永远做一株清香的兰草。
滚滚东去的黄河倒映着清莲居士那桀骜不驯的身影，“君不见黄河之水天上来/奔流到海不复回”，这是何等的豪迈，可是，昏暗的朝廷却容不下这粒沙，他倍受排挤，最后只能离开长安。他被排挤出了仕途，却进入另一种人生。他梦游天姥，和仙人对酒当歌，岂不快哉！他漫游天下，写下雄奇壮美的诗篇，不比摧眉折腰开心。
悠悠南山下，我看到了手捧菊花，怡然自得的陶渊明。他曾经胸怀报国之志，但污浊的池塘怎能注入清水，他被挤到了南山，方知“今是而昨非”，从此，以菊为友，以酒为乐的隐居生活才是她的追求。
星空之下，火光之中，空留下“既生瑜，何生亮”的悲叹。周瑜被挤倒了，是被他自己的不能坦然面对的狭隘给挤倒了，如果，他能心如止水，多一份旷达，做一个心胸宽阔的人，也许天下又多一个长寿的儒将。
被人排挤的辛酸，也许是福，也许是祸。如果没有被人排挤，也许我们就看不到屈原的执著，李白的豪放，陶渊明的悠闲，或许，公瑾依然“羽扇纶巾”，只要能坦然面对，祸也许是福，因为那时我们已经进入了另一种人生。
推荐第2篇：挤
《挤》作文讲评
1、错别字多。
2、观点不明，层次不清。
3、叙述过长或说些与所要论述的观点不相关的话。
4、举例不当
5、用“挤”造句，无“挤”的实际内涵。
6、扣题太少，以至于有偷换概念之嫌。用“竞争”完全代替“挤”。
挤
荣辱不惊，看庭院花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。可如今越发拥挤的我们，只在乎终点，却忽视了沿途的风景。 也许时间长河中的我们都在时刻挤着。古往今来，阻挡不了的是拥挤的脚步。“朝为田舍郎，暮登天子堂”，古时候，很多的人都挤着考取功名，他们往往寒窗苦读数十载，只盼望着金榜题名，又或一心只想着入朝为官，大干一番。像范进、孔乙己，无不在挤着。可现实总不尽如人意，往往挤破了头，却仍旧没有什么后果。
这时，倒不如学学“天生我材必有用，千金散尽还复来”的李白；学一学“别人笑我太痴狂，我笑别人看不穿”的唐伯虎；学一学“问君何能尔，心远地自偏”的陶渊明。既然挤不出什么功名利禄，不如沿途看看风景，换一种心境去生
活，才能发现别人看不到的美。
而如今的我们，会在每一个十字路口，挤着向前；会在每一个排队处，挤着插队，会在每个该挤的地方挤，不该挤得地方也挤。生怕错过了什么。
或许是出于本能，又或是现代的生活太匆忙，我们挤着排队，争先恐后。譬如在食堂，长长的队伍让人“心生畏惧”，于是便开始挤，可却越来越慢。如果当时不拥挤，不插队，我想很快便可以排到。并且这样的拥挤也会带来许多伤害，频繁的踩踏事件难道不够使人醒悟吗？
不仅物质上我们是拥挤的，心灵上同样如此。水泥板建起的大楼不仅冰冷了空气也冰冷了我们的心。生活太快，使我们不得不挤。即使在做一些事情，我们也挤着想干完它，可是时间虽快了，效率却低了，总害怕比别人落后而拼命挤，即使挤到了终点也狼狈不堪。
刘心武的《终点》令人很受启发，每个人都处在一辆列车上，不管是快慢总会驶向终点。为什么一定要挤着向前开呢？窗外的风景如此美丽，为什么不慢慢欣赏，细细品味呢？„
不是不争取，只是不要挤„„
“不以物喜，不以己悲”，我们每个人依旧要积极奋斗进取，但不能太挤太急于求成，累了走慢些，看看窗外的风景，嗅一嗅桂花香，会发现生活如此美好。
挤
挤，无处不在，它不断地催促着我们。 从挤公交谈起，谈为了不挤公交好好努力。
现今社会如此，在那战火纷飞，充满硝烟的动荡年代亦是如此。
就近来说，清朝末年，统治者们终日贪恋享受，朝廷灰暗腐败，连那些所谓的知识分子，也只知死背“圣贤书”。所有人沉浸在天朝的幻想中。当国门被西方的列强一炮轰开时，人们这才醒悟，被禁锢的思想在炮火的冲击下挤出了牢笼，人们开始不断学习，开始认识并接受先进的科技，渐渐重返了自强之路。
就远来说，秦虽打败六国，建立了史上第一个统一大国。但„„最终有了秦的覆灭。
从古至今，此类例子多不胜举，挤天天都给人们带来成功，激励尚未成功的人不断奋进。 挤
不但要人挤人，也要人挤物。
挤
人们的心正在彼此远去。
人们每时每刻都在挤，人生就好比一趟列车，出生时人们
争先恐后地挤上车，想要领略沿途的风光，可当他们明白这辆列车是通向死亡时，他们惊慌地想要挤下车，可是外面源源不断的人流涌入，他们终究被拥向了死亡。
只要世界上有别人存在，对于每个人来说，不是自己挤向成功就是被别人推向深渊。
挤
挤是一种积极向上，努力进取的优良作风。
每一次去公交站台等车都会看到这样戏剧性的一幕：随着车门的打开，一大拨人蜂拥而上，你推我挤得上了那一辆等之不易的公交。每每如此，过去的我都对其嗤之以鼻，总觉得这样有损市容市貌，实在太不雅观了。也正因为如此，曾经的我总是当一个陌生的看客。在所有人历经千辛万苦终于挤上车后，我才不急不慢地上了车。
而那一次不经意的和姐小聊后，我才发现，原来挤是积极向上的写照。那年，姐刚大学毕业，在这个人才济济的大社会中，找工作如大浪淘沙般难上加难，而姐为赚钱贴补家用硬是去人才市场挤在人群中投了无数份简历。最终，功夫不负有心人，她终究找到了那份心仪的工作。当时的我只是笑笑。事后想想，更觉姐在浩瀚的人才市场中挤是努力进取，挤是为了更好的生活。
挤
挤出坚守，挤出不一样的生命。
回望历史，多少人是在挤中挤出了自己一生不变的坚守，承诺。
司马迁的痛苦抉择，最终使命的正义感挤进了他的心，成为他一生的支撑。
屈原的生死矛盾 ， 国家的安危，百姓的贫乐，早已挤入了他的生命，成为他活着的执著。 范文一
时间像海绵里的水，只要挤还是有的，时间如此，我们的潜力亦如此，我们有必要学好“挤”这门艺术。 坚持不懈是“挤”出成果的前提，我们的潜能好比牙膏，挤一下松一下是永远挤不出来的，我们需要坚持不懈。坚持中，司马光用十五年编《资治通鉴》，坚持中，李时珍用二十多年著《本草纲目》，坚持中，曹雪芹用一生写《红楼梦》„„试想，若他们没有那种坚持不懈，“挤”时间，“挤”精力，“挤”心血的精神，中华文明的长河中会留下他们不朽的著作吗？他们的才能发挥得这样极致吗？可见，要学好“挤”，必须先练就坚持不懈的精神。
方法是“挤”的最重要的成分，试想，若我们紧捏着牙膏尾坚持不懈，牙膏能出来吗？所以，“挤”也要有正确的
方法，“挤”出潜力需要我们客观地认识自己，向自己的兴趣爱好方面发展，鲁迅弃医从文，歌德弃律师从文，洪秀全投笔从戎，正因为鲁迅，歌德对文学的热爱，向正确的方向“挤”，用正确的手段“挤”，中国的新文化运动才更如火如荼，欧洲的狂飙突进运动才更疯狂。
积聚是“挤”出的重要保证，如果一支牙膏用光了，再凭你怎么坚持不懈地挤，正确地挤，也不会挤出什么的，所以，要想“挤”出货，就必须马不停蹄地积蓄，司马迁游历名山大川，访民间，查资料，十多年如一日的积聚着史学知识，终于，在最后得以喷薄而出，一“挤”就是一部“史家之绝唱，无韵之离骚”——《史记》；李白将中华经典烂熟于心，他的脑中积聚着整个中华文化的精华，结果“绣口一吐，便是半个盛唐”，一“挤”就“挤”出“太白诗仙”的称号„„倘若没有平日的积聚，谁能凭空成就盛名盛事？所以，要“挤”就要先积聚。
有了坚持不懈的精神，有了正确的方法，再加上积聚着的精神物质财富，“挤”才会是一个完整而完美的过程。
我们现在所要做的就是厚积与坚持不懈，终有一日，我们也会胸有成竹，“挤”出自己的世界，“挤”出自己的成就，“挤”出自己的价值。
让我们坚持不懈吧，在积聚中完成自己“挤”的使命。
范文二
挤在熙熙攘攘的人群里，挤在纷纷扰扰的尘嚣里，挤在紧张激烈的竞争里，朋友，你是否感到了一股窘迫与窒息？其实不必如此，在“挤”的状态里，我们完全可以用一颗淡泊之心来拥抱这个世界。
红尘滚滚，名利滔滔。活在当下的人们在这个快节奏的时候里奔波着，忙碌着，为着事业打拼着。因为物竞天择，适者生存，若在竞争激烈的漩涡里占据不到一席之地，那么你将被视为弱者而被挤况出去。在“拥挤”的状态里，人们的身体和心理遭受着双重考验，因为害怕被挤兑，所以努力地奋斗着。这样的结果，只会导致人们的压力倍增。
所以，在“挤”的状态里，我们需要淡泊。
古往今来，大多数文人骚客都因不堪世俗挤兑，却在淡泊中流芳百世。
“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。”我们何不像李太白一样，放一只心中的白鹿在青崖间，在名山上。众所周知，那个踌躇满志豪迈不羁的浪漫主义诗人李白曾过着“力士脱靴，贵妃捧砚”的逍遥日子。但他却因不肯“摧眉折腰事权贵”而被权贵们所排挤，被唐明皇“赐金放还”。遭受排挤的他也曾“拔剑四顾心茫然”过，但是他还是远离了那个“拥挤”的皇城，游走于天地之间，博采自然之精华。以
一颗淡泊之心，在静谧的山水里抽刀断水，举杯销愁，亲登蜀道，梦游天姥，那股豪情是何等洒脱。
如果我们不能在“拥挤”的状态里，保持一份恬淡，那么我们终将被挤压的人群吞噬。
那个抱着圣经卧轨自杀的青年——海子，虽留下了旷世经典的“面朝大海，春暖花开”，但他并未曾像诗句描述的那般豁达。这个从农村走出的诗人，因其思想长期得不到世人的理解而受人挤兑。但他因没有淡泊的释怀而在火车的哀鸣里结束了自己的生命，给世人留下了英年早逝的遗憾。
回眸历史，龚自珍吟鞭东指，高唱“落红不是无情物，化作春泥更护花”；陶渊明不为五斗米折腰，在南山下“采菊东篱”；范仲淹面对浩浩江水，领悟出“不以物喜，不以己悲”。
纷纷世上潮，谁说拥挤只会使人窒息、窘迫，淡泊明志才是摆脱拥挤的智慧手段。 范文三
雍容华贵的牡丹，锦簇成团，分外乍眼；芝兰剑草独生幽谷，香远益清。
成群结队的苍蝇，蜂拥而至，好不热闹；独来独往的蝴蝶伫立花头，翩翩起舞。
有人向往拥挤热闹的人生，有人钟爱“清新致远”的宁静，有的挤进高堂明镜，有的挤落阡陌田间。
秋风萧瑟的汨罗江畔，形容枯槁的楚国大夫，仰天长啸，“燕雀乌鹊,巢堂坛兮”的楚国怎么容得下他那颗“惠质兰心”。他被挤出了楚国，却进入了一种全新的境界。宁为玉碎，不为瓦全，怀着对楚国人民的热爱，对卑鄙小人的蔑视，选择了永远做一株清香的兰草。
滚滚东去的黄河倒映着清莲居士那桀骜不驯的身影，“君不见黄河之水天上来/奔流到海不复回”，这是何等的豪迈，可是，昏暗的朝廷却容不下这粒沙，他倍受排挤，最后只能离开长安。他被排挤出了仕途，却进入另一种人生。他梦游天姥，和仙人对酒当歌，岂不快哉！他漫游天下，写下雄奇壮美的诗篇，不比摧眉折腰开心。
悠悠南山下，我看到了手捧菊花，怡然自得的陶渊明。他曾经胸怀报国之志，但污浊的池塘怎能注入清水，他被挤到了南山，方知“今是而昨非”，从此，以菊为友，以酒为乐的隐居生活才是她的追求。
星空之下，火光之中，空留下“既生瑜，何生亮”的悲叹。周瑜被挤倒了，是被他自己的不能坦然面对的狭隘给挤倒了，如果，他能心如止水，多一份旷达，做一个心胸宽阔的人，也许天下又多一个长寿的儒将。
被人排挤的辛酸，也许是福，也许是祸。如果没有被人排挤，也许我们就看不到屈原的执著，李白的豪放，陶渊明的悠闲，或许，公瑾依然“羽扇纶巾”，只要能坦然面对，祸也许是福，因为那时我们已经进入了另一种人生。
推荐第3篇：挤作文
平视
沈丽梦
高三6班
语文课代表
佛曰：众生平等。那么，我们在生活中是否也应该以平视的姿态对待别人呢？我看不然。平视固然能让人找到真自我，但是生活正是因为它的不可预知而精彩，仰视和俯视同样不可或缺。打破一贯平视的思维模式，我们的人生会更精彩！
有时候，平视的不合时宜常常阻碍我们灵魂的沟通，甚至刺痛对方的心。当志愿者怀着悲天悯人之心踏入地震灾区时，平视的姿态变显得有些居高临下了，而与平视相对的俯视，它彰显的谦卑更闪烁出人性的光辉！俯下身躯，伸出手来，一句温柔的安慰，这是多么高贵的谦谦君子的形象啊！当你弯下腰时，你的心会变得很低很低。于是更能领会到灾区人民沉痛的心情。地震后人们最需要的，往往不是你以平时的姿态与他们的知心交谈，而是你弯下腰去一句充满温情的问候，一个饱含宽慰的眼神。如果你坚持以平视的姿态面对生活，你将不会感受到这闪烁着人性光芒的温暖。
平视常常蒙蔽我们的眼，于是我们只能看到近处的歌舞升平，却窥不出远处的大漠荒颜，世人对张爱玲的形象大都来源于那张照片：她一只手叉在腰上，高高仰起头颅，垂着眼皮，犹如站在云端的神袛弥，不动声色地冷眼旁观着这个世界。正如李碧华形容的：她是最毒辣的鹤，我们永远无法看见她顶上的一抹朱红。她笔下从来没有完美的任务，她以及其理智的文字写下了人性的恶与丑。正是她的俯视让她看见了灯红酒绿的另一个世界。如果你还是一味的平视，你将看不到民生的疾苦，感受不到生活的艰辛。
平视就像不冷不热的冰，你感受不到激情，却也不了解残喘。有时候我们确实需要平视对方表达一颗平等的心，然而没有激情你怎么振奋，没有残酷你怎能成长？一帆风顺的生活？一帆风顺的生活到暮年还有什么可回味的？对于强者，我们需要恭敬的仰望；对于弱者我们需要诚心的关怀。生活中不仅需要平视，也需要俯视和仰视。
因为仰望，康德看到了头上灿烂的星空和人们心中的道德法则；因为俯察，顾城用他黑色的瞳仁寻到了光明。无论是那种姿态，因为我们的责任感和纯净仁爱的心，因为我们队社会弱势群体平等的对待和人性的关怀，都更突显美丽。
平视固然重要，然而一贯平视让我们失去了好多，只有走出平视的沼泽，以美好的道德规范提升我们的修养，我们的人生之路才能扬帆起航，引的一片诗情到碧霄！
平视
高三6班
冯云吉
英语课代表
我经历了亿万年的时间，终于变成了一座直入云霄的高山。我容纳了众多生灵，当然，也包括他，那株想和我平视的茶花。
他比其他的花草树木更努力地汲取风霜雨露，日月精华，可惜却也只不过比平常的茶花稍稍高些。他仍旧仰望着我，我仍旧睥睨着大地。
“你终究只是茶花，为何妄想与我平视？”看着它日夜拼搏，我不屑。
他轻笑，“我只是崇敬你，但同时也想尊重我自己。”
“哼”，我轻蔑地俯视着他。却没注意，在云雾之后的神，露出了高深莫测的微笑。
又是亿万年的时间，这足够沧海化作桑田。我在这变化莫测的时代里，不断地承受着地震与河海侵蚀。最终，曾经如此未按的我，化作了与他几乎等高的土堆，曾经在我怀中的生灵，早已离去了。飞鸟飞离时。它们从高空俯视我眼中的怜悯使我很是不快。曾经被我蔑视的大地有的已经变成高山，它们俯视着我，眼中的鄙夷使我感到羞愧而愤怒。但转念一想，曾经的我也是如此吗？那么，它们只是以其人之道还至其人之身罢了。那，他也会吧。
是啊，曾经我总是以高者俯视他，轻视他，不屑于他为了与我平视而做的努力。而今，我也尝到了这种滋味，竟是如此的酸涩而痛苦。他应该会以他最高的花朵来俯视我，然后轻蔑地笑，说着“你也有今天” „„
可是，我想错了。
你站在我面前，不卑不亢，不高不傲，就这样的平视着我。倏地，你微微的笑了，笑的那么温暖，你说：“我终于能与你平视了”
一刹那，温暖与惊诧同时溢满心间，看着你在风中轻轻摇曳的身影，我不解。你与我平视着，没有鄙视，没有幸灾乐祸，也没有骄傲，只有温暖与淡然。
“为何？我已是这样，你为何还是如此？“
“我仍旧崇敬你，尊敬我自己，但是，我更尊重你。”
他仍旧笑得那么温暖，静静地与我平视。我感动万分亦是羞愧万分。“对不起”，我轻声吐出。然后，我的目光不在闪烁，平视着他。然后，相视而笑。
挤
挤，是竞争进去，它让你不断奋斗，使自己更强。
我家后院有一盆太阳菊，初春，锦簇的花瓣在硕大的叶片映衬下，绽放着光彩。忽一日。盆中的黑土钻出了一点春色，为这单调的春色平添了几分新意。惊喜之余，我不禁担忧：与这枝粗叶壮的太阳菊挤在一起，这纤弱的小苗能顺利生长吗?
然而，我多虑了，有限的泥土，令它珍惜所拥有的土地；稀疏的阳光。让它争取每一方晴空。它吮吸着，生长着，与粗壮的太阳菊展开了激烈的竞争。它仿佛逆流而上的一叶扁舟，在激流中奋勇前进。终于，它亭亭玉立，花枝招展。
这让我想起了另一幕景象。公园内有一排市民们自发的栽种的小树。其中两棵挨的很近，几乎挤在一起。按理说，由于阳光不足，这两棵树的成长必定不如其他树。但出人意料，在新树种，长的最高大茂盛的便是这两棵。正因为太挤，为了生存，两棵树都尽可能地伸展枝叶，积极向上生长，以求摆脱对方的遮挡，获取充足的阳光。就这样，两棵树不断的竞争着，“力争上游”使它们茁壮成长，脱颖而出，成为公园一处别致的景观。
挤让人窘迫，窒息，又激励人奋斗，令生命朝气蓬勃。 “适者生存”，这是大自然的定律，一切生命都不能例外，包括人。竞争无处不在，有竞争自然就有压力。但是，正因为有了竞争，才有了我们个人成长，才有了社会的进步，才有了历史的前进。前不久，读大学的哥哥颇有感触地对我说：“在这个竞争激烈的环境中学习，每一个人，时刻都有遭排挤的危险。但我们感谢竞争，是竞争造就了我们渊博的学识，谦虚的人品和坚毅的性格。竞争，使我们变的更强，使生活演绎的五彩缤纷。
是的，竞争使人感到压力，更使人充满活力。背上了竞争的行囊，我们在人生的道路上讲留下了光辉的足迹。
因为挤，所以竞争。它激励我们不断奋斗，不断进取，不断变强。
挤
张晓凡说：“如果生命是花，我们爱的不是那娇红艳紫，而是那风和日丽的深情的绽放。
生命仅有一次，我们理当在有限的时间内瓤生命之花尽情炽烈的绽放。唯有如此，生命的意思才得以体现。
2009年，季羡林，钱学森老先生相继离开了我们，前者是中国文坛的一朵奇葩，他的国学底蕴，梵文研究，翻译著作如同梨花般开遍了千树万树。而后者是让中国第一次绽放出蘑菇云的导弹之父，他浓厚的爱国情操，严谨的科学态度随同他和蔼的音容永远的刻在了人们心中。季牢，钱老在有身之年热烈的绽放自己的生命，至今我们人能从他们的故事，著作中品位到沁人的芳香，感悟生命的真谛。
可是更多的人，在垂死之际，都无限恋栈生命。他们都有感于自己一生的平平庸庸，碌碌无为，生命的花朵未能尽情的绽放。
难道，是命运？个人生命的绽放或生命意义的体现早已命中注定？不！上帝从没有划分出特定的人群说他们可以独占鳌头。
其实，这个问题千人早已给了我们忠告：“成功的花，人们只惊羡雨她现时的明艳!然而当初的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨！”冰心老人的这句话道破了绽放背后的故事——奋斗！唯有经受了冬的摧残，春的等待，夏的历练，丹桂才中能在金秋散发馥郁的芳香。人亦如此，每一个成功的背后必有一段辛酸的奋斗血雨史。
因为“绽放”不是一个结果，它是一个过程，一个需要坚持不懈，永不言弃的过程，就像开普勒花了数十年时间整理第谷遗留下来的数据，而最终使开普勒定律骄人的绽放在物理学史中。倘若没有他的奋斗，努力的汗水，他的生命能绽放的如此耀眼夺目吗？
也许我们只是普通人，我们无法达到爱因斯坦或是季羡林那样的成就，但我们至少可以做到无愧于内心。当死亡来临之际，回顾自己的一生，不会因为碌碌无为而感到羞愧，也不会因为平平庸庸而感到后悔。
因为，我曾奋斗过，我的生命曾经绽放过。
挤
你可以厌恶挤，痛斥挤，但你必须去挤。
挤是必然的。二战以来，由于国际环境的相对稳定和经济的迅速发展，世界人口出现爆炸式的增长，地球越来越挤。在中国更是如此，挤已成为一个无法回避的问题。车站，医院，商店……哪里不是挤满来人。瞧瞧每年的春运，看看五一期间的旅游景点，真是挤得惊心动魄！这样的情况短期内是无法解决的，所以为乘上公交车，你得去挤;为看上病，你也要去挤。在如此拥挤的社会中，挤依然成了生活的常态。
挤是必须的，因为挤是一种积极的人生态度，是通向成功的必经之路。古人总是赞赏放浪山野，超然物外的隐士，唾弃孜孜功利之人。但我却想为这些在世俗中奋斗的人正名，赞赏他们不怕挤，不怕难的精神和改造个人甚至社会的贡献。陶潜归隐山野，寻得内心清净，固然令人艳羡，但世上若都是这样的人，谁来改造黑暗污浊的社会？白居易信奉“文章合为时耳著，歌诗合为事而作”，一头挤进了谋求治世的洪流，他的文章为百姓而作，纵然沾上了世俗气，却可敬可爱。虽然，白居易的愿望最终没有实现，但其精神可嘉，只能叹生不逢时;而陶潜的政治理想无法实现却有很一部分原因是他缺乏进取之心。不愿挤的人是可叹的，因为他最多只能独善其身；愿挤的人是可爱的因为只有如此，才有可能兼济天下，开万世太平。
挤是必须的，但不能丢失宽容，谦让之心。生活在拥挤的社会中，常常能胜者为王，败者为寇，这让人们变的越发功利、自私。长此以往，社会必会混乱无序，这就要我们必须拾回宽容、友爱之心。有一位高考考生，这在这个千军万马挤独木桥的时刻，他竟然放下笔抢救考场里另一个因中暑而昏倒的考生。若是认人都能具备他这样的品质，真心关爱他人，那就算这世界再拥挤，人性的光辉也一定会闪耀在每个角落，人们的心灵也不会因过分的挤而蒙上尘埃。
为了世界的现状和发展，挤不仅必然而且必须，但更因讲究挤的方法，时时保有一颗真诚的心！
挤
什么是挤呢？挤是一种百尺竿头我为先的拼劲，让生命呈现出多姿的状态。
冰水为之而寒于水，气温越是低，冰越是坚固，体积也会随之膨胀，冲破容器的束缚。这就是生命的第一种状态；挤出束缚自己的牢笼，去搏击生命的精彩。如果史丰收没有冲破顺序的思维模式，又怎会有捣蒜的出现？如果没有爱因斯坦冲破牛顿的经典力学，又怎么会有对微观世界的探求？如果不是达尔文对封建神创论的否定，又怎么会有进化论的诞生？是的，生活在这个网状的社会，我们需要有勇气去挤出妨碍我们身心自由飞翔的牢笼，因为只有这样我们才能施展鹰击长空的豪气、尽显鱼翔浅底的英姿，才能展现我们90后的生机与活力，才能开创属于我们的美好未来。
小河在温柔中不断汇成大江，让浪花奔涌前进，朝着目标不断奋发与拼搏，但在追赶中他们始终不离不弃。这便是人生的第二种状态：在挤中你追我赶，在挤中寻求合作，这样才不有孤军奋战的无助与惊慌，竞争是这个森林法则式社会里人们必须有的武器，但合作才能使这个武器不见血雨不见烟灰就能发挥极致的作用。挤让我们昂首阔步向前迈进，但是始终都是在这个群体内力争上游，但如果挤在一起开创合作，我们才能走的更远，每个行业都有并购与垄断，虽然这样似乎让行业失去了活力，其实不然，可口可乐公司占有软饮的80%以上的市场，但在它旗下的可乐、雪碧、酷儿等却在互补与竞争中不断革新，不断创造出新的产品。挤就是这样竞争中有合作，合作中有竞争，缺一不可。人生就是在合作与竞争中展开美丽画卷。
当河流挤入湖泊，湖泊却依旧宁静而博大，这即是人生的第三那种状态：挤让我们融恰相处，和谐与共。里弄的生活是挤不可堪的，但上海人就是把里弄的生活过的和谐而充满温情。挤又是并不像人所说的那样压抑，却反而能给人带来安全感，抚慰我们不平的心，让人在融汇中安宁。
挤出我们的生活，不要让挤成为心灵的“拥挤”，开创挤而融的人生状态。
挤
挤是一种竞争进去的行为。
挤包含着争先恐后、拼命向上的精神，它正是这个竞争的社会对我们每一个人的要求。它需要我们有明确的目标，有坚忍不拔的意志。
一如水之于鱼，阳光之于草木，挤对我们呢来说便是如此必不可少。
达尔文说：“物竞天择，适者生存。”这是自然法则：“能者上，庸者下”，这是社会法则。纵观世界，国与国的综合实力竞争正酣，两种意识形态的激争正激；回首国内，国有机关增减，企业有裁员提效；反思自身，就连座位一个平凡的高中生的我们也整日生活在竞争中，比学习经验，比学习方法，比文化素养，比道德品质„„因而，这个竞争的时代，竞争的社会需要我们有竞争意识，需要我们深刻意识到挤的重要性。
挤不可盲目，不可跟风，拥有明确的目标方能挤出自己的成功之路。
“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”王国维以此形象形容学习需目标明确，那么我说，挤同样如此。如今的社会，“山寨”、“90后”、“非主流” „„各种文化快餐比比皆是，流行趋势更是日新月异，瞬息万变。若是我们不知道自己想要什么，什么都想跟比人挤一挤，那么成功对于你就如七彩的肥皂泡，你只能远远的看着它美丽的外壳，却永远也不能真实的抓在手中。
无疑，知道自己要挤什么，目标何在正是挤之一道的精髓所在，而每个人在不同时期挤的目标又各不相同。正如我们高中生鲜阶段挤的终极目标便是能赢在高考，便是能在火红的六月收获属于自己的精彩。而这一切的前提是我们有明确的目标。
“天将降大任于斯人者，不惟有超世之材，亦会有坚忍不拔之志。”鉴定的意志对挤同样重要。
如果说拥有挤的目标能让我们再苍茫大海上找到前进的灯塔，那么坚韧的毅力便是助我们乘风破浪，到达彼岸的关键。挤这条路上，成功总有失败相拥，我们不能因为暂时的跌倒变一蹶不振，胜不骄，败不馁才是成功之道。身材矮小的拿破仑能成为一代雄狮咆哮欧洲大陆，容貌丑陋的卓别林成为一代喜剧大师扬名海内外„„靠的是什么？靠的正是他们在竞争中能保持坚忍不拔的毅力。
让我们挤上征途，挤出一条属于自己的道路。
挤
诗人说：人应该诗意地栖居于大地。然而如今的我们却必须依靠人挤人来获得生存的余地。挤压必然是窘迫的，它让我们生活的诗意变的当然无存。
生活的艰辛令很多人选择以挤掉别人的方式来强大自己，并且处处设防，如履薄冰，失去了生活原有的精彩。然而，不论是强者还是弱者，生活的挤压再厚重，仍免不了人们内心对诗意生活的需索。曾经的80后为了追求成功疯狂的涌上北上广，而今却因受不了那种窒息的挤压而选择逃离。他们说他们找不到自己归宿，找不到一丝幸福感。是的，既然是大城市，就免不了人与人之间激烈的挤压，离成功越越近，挤压就越明显，然而，离生活也越远。为什么没有幸福感，那正是应为生活中太多的挤压挤走了所有的诗意，很多时候我们只是活着，距离诗意的生活还相去甚远。
既然生活的质压实那么沉重，挤得人只剩下苟延残喘的力气，那么为什么我们就不能放过自己，让生活变得诗意而澄澈呢？我们无法忍受一直处于被挤压状态，因为那并不是真正的生活，在那样的生活里，在那样的生活里，我们找不到幸福，我打江南走过，绵绵细雨，淡淡清风，在那样的环境里人们仿佛可以自然而然地忘记挤压所带来的痛苦，去享受生活的诗意。我也在哪里见过生活底层的人，日出而作，披星而归，然而，即使是街角处卖早点的大爷，大叔也都是带着清风拂面般的微笑，看上去像是任谁都夺不走他们的幸福。他们未必生活富裕，他们也未必没有烦恼。只是他们抛却了挤压所带给他们的沉重感，不再算计别人，心心念念以期挤掉旁人而或缺优沃的生活，与人为乐，心有所安，这便是生活的真谛，也是幸福的起点。
其实生活很单纯，幸福也一样，只是挤压的沉重混合着算计，弹劾等等一切功利性的举动让我们的生活变得有如一潭泥泞的混水，单纯又从何而得呢？
生活的单纯一点有何不可？抛却那一份因挤压所带来的俗世扰扰，与人为善，将算计，手段写下，轻装上阵，讲生存升华为诗意的生活，也许幸福也就是这样罢了。
高贵与卑贱
他们是一群地位卑贱的人，一生守候在黄土地上，以一种卑贱的弯腰姿态，专心地播种、收获、，成为了大地最亲的人。
在自认高贵的城市人眼中，他们是脏、是臭，是双脚沾满淤泥的农家人。
再也没有人像农家人那样需要泥土和水分才能够存活于大地之上。他们用尽所有的努力苦守脚下一片不起眼的泥土，那是他们的根。然而，当他们双脚离开了泥土，踏进钢筋水泥之中时，他们无疑是最卑微的的存在。泥土之上，他们抬头，望见高高的山，望见大片的田，城市之中，即使他们将头颅抬得再高，也望不见一幢楼的尽头；泥土之上，他们随意奔跑，城市之中他们却不敢踩上任何一块红木地板。他们甘于平庸，忍受城市人的白眼、嘲笑，却依旧如牛般拼命地干活。这群无所追求，只要小小恩惠便心满意足的农家人无疑是卑贱的。
但是这样的一群农家人，双脚踩踏土地，一步一个脚印，比谁都踏实厚重。数千年来，一代一代的农家人，用厚重的质朴、真挚地为脚下的希望培土，用最朴实的劳动满足人类最根本的需求，默默地为我们的生存食粮奋斗。农家人，衣食父母也！也只有农家人，实在的依偎泥土，最先知道丰收的秋天不知不觉的问候。
他们脚踩着黄土地，头顶着蔚蓝的天，手虽中心爱的是绿油油的禾苗，心理装的是金黄的沉甸甸的希望。经过一段漫长的冬、春、夏的不懈努力。农家人终将在指间收获最丰厚的喜悦。能这般生活的农家人，何其高贵！
农家人甘愿卑贱，却于其平凡生存之夏显出精神的高贵，而生活中，诸如公安局长驾车横冲直撞，人民公仆视民如草芥之类，都貌似高贵者对卑贱者的漠视，他们，情何以堪？这些高贵者因其灵魂的丑陋而为人鄙视。
泰戈尔放弃成为高尚的果实，美丽的花朵，甘愿做一篇卑贱的叶子。因为虽然叶世卑贱的，叶却谦逊地专心垂着绿荫，这不正像农家人吗？这群卑贱者因那份谦逊，因那份沉着，因那份踏实与真诚，因其精神的可贵而受到敬重。
其实，真正的高贵不在于权利地位的堆砌，正如真正的魅力不在于华丽服饰的装扮。我的父亲总说，他是农民的儿子！也许，那便是他对“卑贱”的农家人高贵可爱的精神的崇敬之情使然。
推荐第4篇：挤 竞争作文
挤
冯艳霞
洪荒宇宙间，茫茫岁月里，时代的列车，你挤上了吗？
挤不上那奔驰而去的列车，前行的脚步就落于人后。穿梭于林立的高楼之间，在这个快节奏的时代，我们每个人，都在挤。
这是一种一往无前，积极进取的态度。挤在人海，是为了挤出人海。我们想要成为时代的弄潮儿，那拥挤人群的引领者。
于是，笔耕不辍的莫言挤出了通往诺贝尔文学奖的达到；汗撒训练场的莎拉波娃挤开了越来越多的世界冠军，自力更生的中国挤进了核大国之列。
挤。是冻土下幼芽冲出泥土的信念；是森林中幼苗沐浴阳光的渴望；是茫茫人海中开拓成功之路的勇往直前。
也是，独木桥上的坚持。
又是一年六月将至，烈日炎炎下最拥挤的时刻又将来到。为了跨过这一条激流到达彼岸的真知之地，莘莘学子挤在这狭窄的桥上。为了到达这座桥的七点，他们也曾挤在公交，争着第一个冲向教室。挤，就是他们奋发向上，拼搏进取的外在表现形式。
还有多少人，奔波在路上。于林荫下散步，我注视着蜂拥而上冲向公交车的人，注视着挤在路口鸣笛的车辆，注视着那些冷漠没有笑容，不时看表的人。忽然感到一种莫大的悲哀，挤在路上的时候，你是否记得在心中修篱种菊。
我们不能像五柳先生那样避世，但我们的心中应该有一片属于自己的桃花源。很多人，挤上了一辆辆生活的先锋车，却在一个偶然的等车的间隙忽然发现不知道把自己的心丢在了哪一个转角。一回首，只剩下无语凝噎，泪流满面。
别让脚步在奔跑，而心在疲惫地追赶。要让心带着你的双脚奔向更远的未来。人生不一定要时刻在挤，挤不上车的时候就散散步吧。轻风扶细柳，淡月映疏梅，鸟语花香，云卷云舒，细细去品一番因“挤”在人海而错过的风景，别有一番雅致。
带着心中的宁静去“挤”自己的人生吧，宁静的心，却可以致远！
推荐第5篇：挤,竞争作文
挤
何钰清
挤，挤在职场，平静的格子间，暗藏多少勾心斗角；挤，挤在城市，快节奏连轴转的生活，人人争先生怕落后；挤，挤在社会，高楼拔起，灯红酒绿，生活越来越充实，也越来越迷茫„„
有人说“挤”是黑手段，挤兑别人抬高自己；有人说“挤”是进取心，挤开险阻杀出生路；有人说我们不该“挤”，人人礼让便能多一份美好；有人说我们应该“挤”，日益激烈的竞争不容人掉队„„
人是社会性动物，离不开他人也离不开社会；而生活在人群中，就必定有竞争；若想在竞争中取得不败地位，就不得不“挤”
为什么而“挤”是，是一门学问。层出不穷的“炫富门”招来一片骂声，炫车、炫包、炫奢靡生活，只能越发体现炫富门们庸俗的品味和空洞的灵魂。反观《亮剑》原著者、编剧都梁，在当下国内电视剧你方唱罢我登台、不合常理错误百出的混乱情形下，他未曾四处走穴出头、争名圈钱，而是仔细考察史料，努力写出“最尊重历史”的剧本。为名利而“挤”，不如为学术而“挤”，精神的富足，远比物质的奢华重要。
如何“挤”是，更需人们学习。巴塞罗那的街头曾出现一个巨大的玻璃瓶，里面放着几个木制家具，除此之外没有任何说明解释。人们不知瓶子从何而来，都对此分外好奇。炎炎夏日，瓶内聚集水汽，不断有水滴落在家具商几乎将其浸泡，它们也不开裂变形。此时才有人出面告诉大家这是某家具广告，此品牌家具的质量获得众人肯定，最终销量大增。如何在纷乱中“挤”得一席之地呢？事实证明，不俗的实力和无穷的灵感远胜于花哨的言语。
而“挤”的分寸，也不容忽视。幼儿园长为争夺生源毒害幼童、大学生因嫉妒杀死室友、公司为抢占市场制造对手不良新闻……这些触目惊心的新闻不仅令人痛心感慨，也时刻为我们敲响警钟——“挤”，要有原则和底线，通过不正当手段取得的“成功”，为法律所不容，更为道德所不齿！
“挤”是我们人生中必将经历的挑战，它充满风险，令人窘迫、知悉，但又必将激起人的斗志与潜能。懂“挤”、会“挤”、踏实“挤“，方能挤出一片新天地！
推荐第6篇：科学教案：挤一挤
活动名称：挤一挤（中班）
主题《周围的人》
活动目标：
1、学习简单实用的软管节约小妙招，初步理解节约的意义。
1、尝试使用多种方法发现废弃的牙膏壳里残留物，
活动准备：
1、材料准备
（1）教具：课件（图
一、图
二、图三）
（2）学具：旧牙膏（人手一份）、剪刀、小棒等（若干）、小罐子。（图四）
擦布、皮鞋、脏玩具。（图五）
护手霜（若干）、挤牙膏器（若干）（图六）
2、经验准备
幼儿有使用小工具进行操作实践的经验。 活动过程：
一、挤牙膏大比拼（目的：探索多种挤牙膏的方法，初步萌发节约意识）
1、导入：旧牙膏——“我是一支被主人丢弃的牙膏。主人说我已经用完了，可是我扁扁的身体里还留着许多牙膏。谁能帮帮我，帮我挤出来？”（教师出示旧牙膏）
2、幼儿尝试使用多种方法挤出剩余牙膏，教师观察指导。（图四） （教师指导能力强的幼儿尝试使用小工具，鼓励幼儿耐心操作使用多种方法挤牙膏。提醒幼儿把取出的牙膏收集在小罐子里。）
3、幼儿交流操作方法，教师重点引导幼儿介绍使用小工具取牙膏的方法。
4、拓展思路（图一）
师：原来被扔掉的牙膏皮里还有这么多牙膏，要是浪费了多可惜呀。我们可以用它来干什么呢？除了刷牙，牙膏还有什么其它的用处呢？
小结：牙膏的用处有很多，除了能刷牙外它还可以清洁很多的物品，如：擦拭水龙头、擦皮鞋、清洁茶杯茶壶，另外它还有治疗烫伤的作用呢！
5、鼓励幼儿尝试用牙膏擦洗自己的皮鞋和脏玩具。（图五）
二、牙膏的朋友们（目的：拓展思路，迁移学习的经验）
1
1、师：牙膏住在软管家里，还有哪些牙膏的朋友也住在软管的家里？
重点提问：还有哪些牙膏的朋友也可以使用我们刚才发现的节约好方法？
2、幼儿积极发表意见
小结：在生活中有很多日用品都是住在软管的家里，如护手霜、洗头膏、面霜等等，大家在使用的时候很容易在软管中遗留很多还能用的东西，我们一定注意做到节约、不浪费。（图二）
3、师：要想做到节约、不浪费，其实从第一天使用的时候就应该注意。
重点提问：怎样挤才能做到不浪费？
小结：刚开始使用的时候应该从软管的底部开始，挤的时候要小心，不要挤
太多，只要有合适的量就可以了。（图三）
三、神奇的挤软管器（目的：拓展眼界，操作使用感受新发明的好处）
1、师：这就是为了避免浪费，发明家设计的“神奇的挤软管器”，大家可以试试感受它的好处。（图六）
2、幼儿操作：使用挤软管器挤护手霜涂抹双手并说说它的优点。小结：我们以前挤软管需要双手配合，而且无法控制挤出的量，在使用完后每个软管内都有很多东西残留在里面无法挤压出来，造成不必要的浪费。有了这个新发明，只要轻轻单手轻轻一按就可挤出，它也可以做到使用后软管里几乎没有剩余的东西，真是简单、方便，实用，具有环保性。
设计者：晨阳幼儿园 瞿开颜
执教者：晨阳幼儿园 瞿开颜
2
推荐第7篇：拉挤成型
拉挤成型工艺
拉挤成型工艺是将浸渍树脂胶液的连续玻璃纤维束、带或布等，在牵引力的作用下，通过挤压模具成型、固化，连续不断地生产长度不限的玻璃钢型材。这种工艺最适于生产各种断面形状的玻璃钢型材，如棒、管、实体型材（工字形、槽形、方形型材）和空腹型材（门窗型材、叶片等）等。
拉挤成型是复合材料成型工艺中的一种特殊工艺，其优点是：①生产过程完全实现自动化控制，生产效率高；②拉挤成型制品中纤维含量可高达80%，浸胶在张力下进行，能充分发挥增强材料的作用，产品强度高；③制品纵、横向强度可任意调整，可以满足不同力学性能制品的使用要求；④生产过程中无边角废料，产品不需后加工，故较其它工艺省工，省原料，省能耗；⑤制品质量稳定，重复性好，长度可任意切断。
拉挤成型工艺的缺点是产品形状单调，只能生产线形型材，而且横向强度不高。
（1）拉挤工艺用原材料
①树脂基体 在拉挤工艺中，应用最多的是不饱和聚酯树脂，约占本工艺树脂用量的90以上，另外还有环氧树脂、乙烯基树脂、热固性甲基丙烯酸树脂、改性酚醛树脂、阻燃性
树脂等。
②增强材料 拉挤工艺用的增强材料，主要是玻璃纤维及其制品，如无捻粗纱、连续纤维毡等。为了满足制品的特殊性能要求，可以选用芳纶纤维、碳纤维及金属纤维等。不论是哪种纤维，用于拉挤工艺时，其表面都必须经过处理，使之与树脂基体能很好的粘接。
③辅助材料 拉挤工艺的辅助材料主要有脱模剂和填料。
（2）拉挤成型模具
模具是拉挤成型技术的重要工具，一般由预成型模和成型模两部分组成。①预成型模具 在拉挤成型过程中，增强材料浸渍树脂后（或被浸渍的同时），在进入成型模具前，必须经过由一组导纱元件组成的预成型模具，预成型模的作用是将浸胶后的增强材料，按照型材断面配置形式，逐步形成近似成型模控形状和尺寸的预成型体，然后进入成型模，这样可以保证制品断面含纱量均匀。②成型模具 成型模具横截面面积与产品横截面面积之比一般应大于或等于10，以保证模具有足够的强度和刚度，加热后热量分布均匀和稳定。拉挤模具长度是根据成型过程中牵引速度和树脂凝胶固化速度决定，以保证制品拉出时达到脱模固化程度。一般采用钢镀铬，模腔表面要求光洁，耐磨，借以减少拉挤成型是的摩擦阻力和提高模
具的使用寿命。
（3）拉挤成型工艺
拉挤成型工艺过程是由送纱、浸胶、预成型、固化定型、牵引、切断等工序组成。无捻粗纱从纱架引出后，经过排纱器进入浸胶槽浸透树脂胶液，然后进入预成型模，将多余树脂和气泡排出，再进入成型模凝胶、固化。固化后的制品由牵引机连续不断地从模具拔出，最后由切断机定长切断。在成型过程中，每道工序都可以有不同方法：如送纱工序，可以增加连续纤维毡，环向缠绕纱或用三向织物以提高制品横向强度；牵引工序可以是履带式牵引机，也可以用机械手；固化方式可以是模内固化，也可以用加热炉固化；加热方式可以是高
频电加热，也可以用熔融金属（低熔点金属）等。
（4）其它拉挤成型工艺
拉挤成型工艺除立式和卧式机组外，尚有弯曲形制品拉挤成型工艺，反应注射拉挤
工艺和含填料的拉挤工艺等。
推荐第8篇：挤呀挤 教案
活动名称：挤呀挤
一、活动目标：
1.初步理解故事，感受理解各种小动物挤在床上的故事情节。
2.愿意模仿小动物的叫声和简单动作。尝试说：好舒服的床，让我也睡一睡吧。
3.体验与同伴一起挤呀挤的快乐情感。
二、活动准备：
每人一本绘本，PPT，各种小动物图片一份，垫子一张,娃娃家宝宝的床一张，各种小动物地面贴纸若干，大半圆形地标
三、重点：模仿小动物的叫声和动作，体验挤一挤的快乐情绪
难点：
四、活动过程：
（一）、出示娃娃家的床，激发幼儿兴趣
师：小手放在小腿上，小眼睛看倪老师。这是什么呀？（娃娃家宝宝的床）天冷了，有好多小动物想去宝宝家的床上睡觉呢，你们猜会有哪些小动物？好 ， 让我们一起来听一听这个有趣的故事，名字叫“挤呀挤”。为了让小朋友们都看到，老师准备了一本大书。
（二）、共读绘本，理解故事内容
1、第一遍阅读：引导幼儿逐一看图猜测故事发展，重点引导幼儿感知各种小动物的声音，尝试说“好舒服的床，让我也睡一谁吧”。
第一幅图：“妈妈，我要尿尿！”宝宝一觉醒来，跑出房间找妈妈。这时----你们猜谁会从床底下的小黑洞里钻出来呀？（小老鼠)是吗，真的是小老鼠。那宝宝去尿尿了你们猜小老鼠会干嘛呀？（吱吱吱，吱吱吱，真暖和呀，小老鼠钻进了被窝里）
第二幅图：“呷呷呷”谁要来啦，小鸭子来了，那小鸭子会去干嘛呢？（小鸭子也钻进了被窝里）
第三幅图：“好舒服的床，让我也睡一睡吧。”“叽叽，叽叽，谁又要来啦？”“几只小鸡呀。（两只）“小公鸡和小母鸡来了。”
第四幅图：小鸡说“好舒服的床，让我们也睡一睡吧。”“喵呜” “谁又要来啦？”（小猫咪来了）小猫咪也钻到了被窝里。”
第五幅图：“好舒服的床，让我也睡一睡吧。”“旺旺，旺旺”谁来啦？（小黄狗来了）小黄狗也跑到了床上，钻到了被窝里。
第六幅图：那小黄狗会说什么呢？“好舒服的床，让我也睡一睡吧。”（老师动作提示）“咩--咩--”“谁要来啦？”（小山羊来了）
第七幅图：小山羊会怎么说呀？（“好舒服的床，让我也睡一睡吧。”）我们的小朋友真棒！小耳朵注意喽这次有点难喽，“咴--咴--”谁来啦？（适当加动作提醒）（小马驹来了）
第八幅图：小马说“好舒服的床，让我也睡一睡吧。”听，“呼噜呼噜”谁来啦？（小胖猪来了）我也要睡一睡。
第九幅图：这时候谁要回来啦？（宝宝回来了）宝宝说“哎呀，怎么来了这么多朋友。”那你们猜宝宝会干嘛呢？
第十幅图：大家挤在一张床上开不开心呀？为什么？（看看它们的表情）
第十一副图：突然“咚咚咚”（做倾听的动作）“哞--哞”最后是谁来了呢？（一头奶牛） 大不大？它还能挤进宝宝的床吗？这个问题就留给我们小朋友自己想一想。
（三）、回忆阅读经验，出示动物图片，学一学声音和动作
师：刚才我们一起看了《挤呀挤》这个有趣的故事，你们还记得里面有哪些小动物呀，举手告诉大家。（举手回答后过渡到集体回答，根据小朋友回答出示动物图片，并且按故事中出示的顺序摆放）它是怎么叫的呀？那它有什么动作？请小朋友来，真棒，我们来加上动作跟他学一学。（由请个人到集体）
（四）、集体完整阅读PPT
师：小朋友每一个小动物的声音和动作都学的很棒，那我们一起用好看的动作和好听的声音变成里面的小动物读一读这个故事好不好？（翻页PPt）
（五）、自主阅读
师： 大家刚才说的真好，老师一会要请小朋友自己看书（教师示范：请你们看书的时候要大拇哥和二拇弟来帮忙，轻轻地拿着书宝宝的一个小脚，看一页翻一页）现在请你们轻轻地走到桌子旁边找个小椅子坐下来看书，找出你喜欢的一页自己小声说一说。（3分钟左右）
师：请看完书的小朋友轻轻地走到倪老师前面的半圆上。
（六）、创设游戏情境，体验和同伴挤一挤的快乐
师：宝宝家里的床上挤满了小动物们，真暖和。宝宝家还准备一张又大又舒服的垫子要邀请我们的小朋友变成小动物去坐一坐，你们想去吗？ 想变成小老鼠的小朋友站在小老鼠的家里。
一会故事开始了，到你这个小动物出现的时候请你学着它的声音和动作走到垫子上坐下来。（老师先带着一起玩，后面语言提示）
你们和好朋友挤在一起开不开心呀？（开心）天冷了，和好朋友靠在一起真暖和真开心呀。好，现在请所有的小动物变成小一班的小朋友一个一个地到倪老师面前来排队。跟老师们再见吧。
推荐第9篇：市长挤地铁
“国庆长假期间，交通局的每一位班子成员，每人乘坐公交、出租不少于8小时。都要到拉客黄牛、黑车多的地方去待一天，不仅要和普通乘客、司机聊聊天，听听他们的意见„„”
国庆节前，南京市交通局领导班子领到了这份特殊的“假期作业”。如今，国庆假期已过半，局长们的“假期作业”完成得怎样了？10月3日上午8点半，南京市交通运输局“女当家人”陈雷局长招停一辆出租车，到汽车南站。她的“作业”，就从出租车开始。
□金陵晚报记者 孙丹印
外地乘客找不到厕所
汽车南站要多设指示牌
8点50分，陈雷到达南京汽车南站。她来到汽车南站临时售票点，在这里，高淳、溧水、马鞍山等方向流水发班。陈雷加入了高淳窗口购票队列。“电脑怎么不出票？”她问。“这都是短途定额流水票，电脑提前打好，随到随卖，节省时间，好给长途售票分流。”
继续往前走，远远看见一位老奶奶在为幼儿把尿，一口徐州口音的老奶奶表示，她第一次来南站，不知道厕所在哪里。
“南站太大，还应该多设几个指示牌。”老奶奶抱幼儿走远，陈雷招呼起保洁打扫。下一步，南站的指示牌还将更加细化清晰。
挤了三趟才坐上地铁
地铁爆发客流应对有点慢
从汽车南站出来，陈雷下楼乘坐地铁。虽然她使了使劲，但前面两班地铁都没挤上。8分钟后，她终于坐上了第三趟。
车厢里人太多，几乎连站稳的地方都没有。“上海地铁2分钟一班，南京地铁要四五分钟，太拖了！”身边一位小伙子发泄着不满。经确认，上海地铁发车频次的确比南京短二三分钟，陈雷反省道：“我们对于节假日爆发客流的应对能力，还有点慢。”目前，南京地铁增车计划已经在报批中，初定购买13列车，今年有望全部用于一号线，缓解拥挤问题。
黑车司机收
推荐第10篇：挤塑聚苯板
挤塑聚苯板。
全称挤塑聚苯乙烯泡沫板，简称挤塑板，又名XPS板，挤塑聚苯板。
主要用途
1>广泛用于墙体保温、平面混凝土屋顶及钢结构屋顶的保温；
2>用于低温储藏地面、泊车平台、机场跑道、高速公路等领域的防潮保温。
挤塑板是以聚苯乙烯树脂辅以聚合物在加热混合的同时，注入催化剂，而后挤塑押出连续性闭孔发泡的硬质泡沫塑料板，其内部为独立的密闭式气泡结构，是一种具有高抗压、吸水率低、防潮、不透气、质轻、耐腐蚀、超抗老化（长期使用几乎无老化）、导热系数低等优异性能的环保型保温材料。
挤塑板广泛应用于干墙体保温、平面混凝土屋顶及钢结构屋顶的保温，低温储藏地面、低温地板辅射采暖采暖管下、泊车平台、机场跑道、高速公路等领域的防潮保温，控制地面冻胀，是目前建筑业物美价廉、品质俱佳的隔热、防潮材料。
特点
一、具有优异、持久的隔热保温性
尽可能更低的导热系数是所有保温材料追求的目标。挤塑板主要以聚苯乙烯为原料制成，而聚苯乙烯原本就是极佳的低导热原料，再辅以挤塑押出，紧密的蜂窝结构 就更为有效地阻止了热传导，聚能板导热系数为0.028／m。k，具有高热阻、低线性膨胀率的特性。导热系数远远低于其它保温材料。如EPS板、发泡聚氨酯、保温沙浆、珍珠岩等。
二、优越的抗水、防潮性
挤塑板具有紧密的闭孔结构，聚苯乙烯分子结构本身不吸水，板材的正反面都没有缝隙，因此吸水率极低，防潮和防渗透性能极佳。
三、防腐蚀、经久耐用性
一般的硬质发泡保温材料使用几年后易老化，随之导致吸水造成性能下降。而挤塑板因具有优异的防腐蚀、防老化性、保温性、在高水蒸气压力下，仍能保持其优异的性能，使用寿命可达30-40年。
种类：
按制品压缩强度p和表皮分为以下十类：
a) X150-p>-150 kPa，带表皮;
b) X200-p>200 kPa，带表皮;
c X250-p>250 kPa，带表皮;
d) X300-p>300 kPa，带表皮;
e) X350-p>350 kPa，带表皮;
f) X400-p>400 kPa，带表皮;
g) X450-p>450 kPa，带表皮;
h) X500-p>500 kPa，带表皮;
0 W200-p>200 kPa，不带表皮;
j) W300--p>300 kPa，不带表皮。
其他表面结构的产品，由供需双方商定
按制品边缘结构分为以下四种：
1、SS 平头型产品
2、Si 型产品(搭接)
3、TG型产品(桦槽)
4、RC型产品(雨槽)
第11篇：挤塑聚苯板
挤塑聚苯板
1、基层处理
基层为钢筋混凝土墙、砌块墙、砖墙等，对不平整的墙面用1：3水泥砂浆做找平层。
3、配制聚合物粘结砂浆
根据本厂生产的聚合物粘结砂浆粉料，按照粉料：水=1：0.25（重量比）的配合比配制粘结砂浆，严格计量，机械搅拌，确保搅拌均匀，拌好的粘结砂浆在静停十分钟后还需二次搅拌才能使用，配好的砂浆应注意防晒避风，一次配制量应控制在可操作时间内用完，一般不应超过2小时，超过可操作时间后不准再度加水（胶）使用。
4、粘贴挤塑板
（8） 粘贴挤塑板时应将基体墙体上的脱模剂、混凝土残渣、灰土等杂物必须清理干净，充分保证粘结砂浆与基层的侵湿渗透，提高砂浆的粘结强度。
（9） 粘贴挤塑板时，应将粘贴面采用界面剂处理，以增强挤塑板与墙体的粘结力。粘结方法采用点框法，是在挤塑板的周边抹80-100MM宽、10MM厚的粘结砂浆，并在周边留出50MM的排气通道，然后在中间抹直径100MM、10MM厚的粘结砂浆圆饼，其间距为200MM，且粘结砂浆的总铺面积不得少于挤塑板面积的30%。
（10） 排板时按水平顺序排列，上下错缝1/2板长粘贴，阴阳角处应做错茬处理。
（11） 粘板应用专用工具轻揉，均匀挤压挤塑板，使粘结砂浆与墙面接触紧密，并与相邻挤塑板齐平，粘结砂浆挤出时用铲刀刮平，保证粘结密实，粘结挤塑板时，随时用2M靠尺和托线板检查平整度和垂直度，粘板时注意清除板边溢出的粘结砂浆，使板与板之间无“碰头灰”，板缝拼严，缝宽超过2MM时应用相应厚度的挤塑板片填塞，相邻两板拼缝高差不大于1.5MM，否则应用钢丝刷打磨平整。挤塑板粘贴后24小时内不得碰动，若有松动未粘贴牢固的挤塑板，应取下重新抹粘结砂浆再粘贴。
（12） 挤塑板粘贴24小时后，根据设计要求采用机械锚固件固定挤塑板时，用冲击钻在挤塑板表面向内打孔，孔径根据固定件直径而定，进墙深度不得小于设计要求，拧入或敲入锚固钉，钉头和园盘不得超出挤塑板面，锚固件数量与型号根据设计要求确定。
（6）挤塑板安装的允许偏差及检查方法
项 次 项 目 允许偏差（MM） 检查方法
1 表面平整度 3 用2M靠尺锲形塞尺检查
2 立面垂直 3 用2M托线板检查
3 阴阳角垂直 3 用2M托线板检查
4 阳角方正 3 用200MM方尺检查
5 接缝高差 1.5 用直尺检查
（7）安装完固定件后，应对挤塑板打磨找平，清洁表面。
5、安装胀管螺丝、安装镀锌钢丝网
（1）锚固件采用ф8胀管螺丝，胀管螺丝的长度根据聚苯板厚度而定。其塑料垫圈ф60，厚度4MM，其作用是确保钢丝网与聚苯板有不小于4MM的距离；钢垫圈ф40，厚度1.2MM，其作用是用于卡紧钢丝网。挤塑板粘贴24小时后，根据设计和规范要求采用机械锚固件固定聚苯板时，用冲击钻在聚苯板“丁字”缝出向内打孔，锚固件进墙深度不得小于5CM，拧入或敲入锚固钉，钉头超出聚苯板面不得小于5.2MM，锚固件数量每平方米不得少与4个。
（2）镀锌钢丝网的厚度为0.9MM，网孔12*12MM，安装时，应根据层高、窗台高和过梁高将钢丝网在施工前裁好备用，待胀管螺丝安装完毕后，方可进行钢丝网安装，安装时，单张钢丝网长度不宜大于层高，搭接长度不得小于5CM，在阴阳角处搭接时不得小于15CM，门窗洞口四角处应设附加钢丝网片，其规格为200×400MM。搭接处应用双股ф0.7镀锌钢丝绑扎牢固，其间距为150MM。
6、抹抗裂聚合物砂浆
（1）抗裂聚合物砂浆的配制采用本厂成品砂浆粉料，按照粉料：水=1：0.25（重量比）的配合比配制粘结砂浆，机械二次搅拌，搅拌均匀，配好的砂浆应注意防晒避风，一次配制量应控制在可操作时间内用完，一般不应超过2小时，超过可操作时间后不准再度加水（胶）使用。
（2）挤塑板粘贴完毕后，经检查验收合格后，待固定好钢丝网后，方可进行抗裂聚合物砂浆施工。抗裂聚合物砂浆抹灰，抹灰分底层和面层，底层厚度为3-4MM，且厚度均匀。在抹底层抗裂聚合物砂浆前，应对挤塑板表面进行界面剂处理。
（4）待底层抗裂聚合物砂浆初凝后在其表面再抹一层抗裂聚合物砂浆，其厚度为1-2MM。仅以钢丝网均被覆盖，微见钢丝网轮廓为易，其抗裂聚合物砂浆厚度控制在4-6MM内,面层砂浆切忌不停搓揉，以免形成空鼓。砂浆抹灰施工间歇应在自然断开处，方便后续施工的搭接。
（5）门窗洞口外侧抹20MM厚保温砂浆，在距窗框边应留出10MM缝以备打胶用。
第12篇：拉挤成型
拉挤成型工艺
拉挤成型工艺是将浸渍树脂胶液的连续玻璃纤维束、带或布等，在牵引力的作用下，通过挤压模具成型、固化，连续不断地生产长度不限的玻璃钢型材。这种工艺最适于生产各种断面形状的玻璃钢型材，如棒、管、实体型材（工字形、槽形、方形型材）和空腹型材（门窗型材、叶片等）等。
拉挤成型是复合材料成型工艺中的一种特殊工艺，其优点是：①生产过程完全实现自动化控制，生产效率高；②拉挤成型制品中纤维含量可高达80%，浸胶在张力下进行，能充分发挥增强材料的作用，产品强度高；③制品纵、横向强度可任意调整，可以满足不同力学性能制品的使用要求；④生产过程中无边角废料，产品不需后加工，故较其它工艺省工，省原料，省能耗；⑤制品质量稳定，重复性好，长度可任意切断。
拉挤成型工艺的缺点是产品形状单调，只能生产线形型材，而且横向强度不高。
（1）拉挤工艺用原材料
①树脂基体 在拉挤工艺中，应用最多的是不饱和聚酯树脂，约占本工艺树脂用量的90以上，另外还有环氧树脂、乙烯基树脂、热固性甲基丙烯酸树脂、改性酚醛树脂、阻燃性
树脂等。
②增强材料 拉挤工艺用的增强材料，主要是玻璃纤维及其制品，如无捻粗纱、连续纤维毡等。为了满足制品的特殊性能要求，可以选用芳纶纤维、碳纤维及金属纤维等。不论是哪种纤维，用于拉挤工艺时，其表面都必须经过处理，使之与树脂基体能很好的粘接。
③辅助材料 拉挤工艺的辅助材料主要有脱模剂和填料。
（2）拉挤成型模具
模具是拉挤成型技术的重要工具，一般由预成型模和成型模两部分组成。①预成型模具 在拉挤成型过程中，增强材料浸渍树脂后（或被浸渍的同时），在进入成型模具前，必须经过由一组导纱元件组成的预成型模具，预成型模的作用是将浸胶后的增强材料，按照型材断面配置形式，逐步形成近似成型模控形状和尺寸的预成型体，然后进入成型模，这样可以保证制品断面含纱量均匀。②成型模具 成型模具横截面面积与产品横截面面积之比一般应大于或等于10，以保证模具有足够的强度和刚度，加热后热量分布均匀和稳定。拉挤模具长度是根据成型过程中牵引速度和树脂凝胶固化速度决定，以保证制品拉出时达到脱模固化程度。一般采用钢镀铬，模腔表面要求光洁，耐磨，借以减少拉挤成型是的摩擦阻力和提高模
具的使用寿命。
（3）拉挤成型工艺
拉挤成型工艺过程是由送纱、浸胶、预成型、固化定型、牵引、切断等工序组成。无捻粗纱从纱架引出后，经过排纱器进入浸胶槽浸透树脂胶液，然后进入预成型模，将多余树脂和气泡排出，再进入成型模凝胶、固化。固化后的制品由牵引机连续不断地从模具拔出，最后由切断机定长切断。在成型过程中，每道工序都可以有不同方法：如送纱工序，可以增加连续纤维毡，环向缠绕纱或用三向织物以提高制品横向强度；牵引工序可以是履带式牵引机，也可以用机械手；固化方式可以是模内固化，也可以用加热炉固化；加热方式可以是高
频电加热，也可以用熔融金属（低熔点金属）等。
（4）其它拉挤成型工艺
拉挤成型工艺除立式和卧式机组外，尚有弯曲形制品拉挤成型工艺，反应注射拉挤
工艺和含填料的拉挤工艺等。
第13篇：挤塑聚苯板是什么
全称挤塑聚苯乙烯泡沫板，简称挤塑板，又名XPS板。
XPS保温板就是挤塑式聚苯乙烯隔热保温板，它是以聚苯乙烯树脂为原料加上其他的原辅料与聚含物,通过特殊工艺加热混合同时注入催化剂,然后连续挤塑压出成型而制造的硬质泡沫塑料板.它的学名为绝热用挤塑聚苯乙烯泡沫塑料（简称XPS),XPS具有完美的闭孔蜂窝结构，这种结构让XPS板有极低的吸水性（几乎不吸水）、防潮、不透气、轻质、耐腐蚀、低热导系数、高抗压性、抗老化性（正常使用几乎无老化分解现象）、使用寿命长、导热系数低等优异性能的节能环保型保温材料。主要用于建筑物屋面保温、钢结构屋面、建筑物墙体保温、建筑物地面保湿、广场地面、地面冻胀控制、中央空调通风管道、机场跑道隔热层、高速铁路路基等
建筑装修材料燃烧性能等级应分为四级：A级：不燃性建筑材料；B1级：难燃性建筑材料；B2级：可燃性建筑材料；B3级：易燃性建筑材料。XPS板执行B2级，也就是属于可燃的建筑材料，上海教师公寓大火、沈阳皇朝万鑫大厦„„一幢幢美丽的大楼变成了黑色的焦炭，无数生命刹那间被火魔吞噬。而火灾发生的原因之一，就是因为XPS挤塑板失去阻燃性能导致火势大肆蔓延。因此挤塑板在生产过程中需要添加阻燃剂，以阻止和延缓聚苯乙烯板材的剧烈燃烧。挤塑板“见火即燃”，那就说明大楼全身披挂的这层“保温大衣”就成为异常危险的“燃烧弹”。
适合中国的新型无机墙体保温材料 ——中国自主创新的绿色、安全、节能、适用技术体系
银通（集团）公司自主研发的“YT无机活性墙体保温隔热系统”，是绿色环保，透气舒适，安全适用，使用寿命长，节能效果好，适合中国国情并适宜广泛推广应用的绿色建筑节能技术。
一、银通YT无机活性墙体保温隔热材料的开发技术原理
1、国际领先的无机粘接技术
2、固化技术和改性技术
3、材质相融性原理
4、材质柔性渐变原理
二、银通YT无机活性墙体隔热保温材料
YT无机墙体保温隔热材料是以天然优质耐高温轻质材料为骨料，天然植物蛋白纤维，优化组合多种无机改性材料和固化材料，经过工厂化生产配制，真正给客户提供一个单组分的、完整的产品并具有保温、隔热、防火、抗水、轻质、隔音、抗开裂、抗空鼓、抗脱落、使用寿命同墙体等各种性能融为一体的A级不燃绿色环保墙体保温隔热节能材料，冬季可提高室内温度6-10℃，夏季可降低室内温度6-8℃。满足国家50%-65% 的节能要求。
三、YT无机墙体保温隔热材料的系统构造
银通A级不燃YT无机活性墙体隔热保温绿色节能系统属无网隔热保温系统，银通YT A级不燃绿色节能产品直接用于各类基层墙体，不需加设网格布及锚栓（不会产生热桥）、不需做抗裂砂浆等材料和工序，并在保温层上直接做涂料饰面和面砖饰面，达到粘结牢固、不开裂、不渗水、使用寿命与墙体一致的起保温隔热节能和装饰作用的构造系统。
四、YT无机墙体保温隔热材料的性能特点
1、保温隔热节能效果好 ——房屋冬暖夏凉
银通A级不燃YT无机活性墙体隔热保温绿色节能材料，导热系数小，蓄热系数大，粘结强度高，用于建筑隔热保温，既节能环保又安全适用。
2、安全、防火、使用寿命长 ——A级不燃材料
银通A级不燃YT无机活性墙体隔热保温绿色节能材料属A级不燃保温材料，安全性能非常高。完全达到公安部与住房和城乡建设部联合下发的公通字[2009]46号及[2011]65号文件所规定的保温材料A级防火标准。YT保温层与基层墙面粘结牢固，抗开裂、抗空鼓、抗脱落，抗风压、抗冲击、耐候性能佳。墙体不会因为夏季高温膨胀而产生开裂、空鼓现象；也不会因为冬季寒冷收缩受应力影响而产生开裂、脱落现象。
3、施工简便快捷 ——工期缩短一半以上
银通A级不燃YT无机活性墙体隔热保温绿色节能材料是工厂化生产的单组份成品。袋装运置工地，不需添加任何物品，只需加水搅拌3-5分钟均匀后，便可直接用于各种墙体，不需加设网格布或钢丝网、更不需做抗裂砂浆或抹面砂浆，一次性可以达到抹平、抹白、保温、隔热的效果，更可替代常用的抹水泥砂浆。工人施工快，工费低，施工工期比任何其它保温系统缩短一半以上甚至三分之二的时间，降低成本开支、提高综合收益。
4、抗水、抗裂、耐候性能佳 ——产品性能优于国家标准
银通A级不燃YT无机活性绿色节能墙体隔热保温系统，经过多年研发，突破了墙体隔热保温材料容易渗水和开裂的技术难题。不但解决了墙体保温材料的开裂问题，而且完全解决了传统墙体材料常见的龟裂问题，使用寿命同墙体一致：经耐候性实验，即经过80次高温－淋水循环和30次加热－冷冻循环后，未出现饰面层起泡、空鼓和脱落现象，未产生渗水裂缝，抗冲击性能达到10J，饰面砖粘接强度为0.61Mpa，产品性能优于国家标准。
5、环保舒适性能佳 ——具有一定的透气性
银通A级不燃YT无机活性墙体隔热保温系统精选无味、无污染的天然绿色环保优质无机材料。保温层具有一定的透气性、相变性和蓄热性，人居其中，冬季不会产生闷气感，夏季不会产生烘烤感，房屋通过保温隔热达到\"冬暖夏凉、绿色健康、舒适宜人\"
6、性价比优越 ——节约10-30%
银通A级不燃YT无机活性墙体隔热保温绿色节能系统是以\"高舒适度，低能耗，低成本、适用技术\"为核心的建筑节能技术体系，体现了国际先进的科技开发理念。与传统有机保温系统及无机保温砂浆相比，创新和发展了墙体保温材料的替代性，同时，综合成本可节约10-30%，体现出优越性价比。
http://www.daodoc.com 南阳银通节能建材高新技术开发有限公司 免费电话： 400-633-7709
公司电话：0377-62206677 62206688
13782195388
公司地址：河南省南阳市人民北路南阳市广播电视网络公司对面 金凯悦东方酒店北300米路东
第14篇：小班语言《挤呀挤》
小班语言活动：童话故事《挤呀挤》
一、活动目标
（一）能安静倾听故事，理解故事主要内容。
（二）模仿动物的叫声和动作，能大胆的说简单的对话。
（三）体验与同伴挤在一起并感受到温暖的快乐。
二、活动准备
（一）手绘小动物教具：小老鼠、小猫咪、大灰狗、花公鸡、大肥猪各一个，布娃娃一个，小床一张，道具小房子一座，动物胸饰若干
（二）彩色地垫若干，绸缎被子一张
（三）背景音乐
三、活动重难点
模仿各种动物的叫声并了解动物叫声的特征,丰富幼儿词汇：“真暖和呀”发展幼儿口语表达能力。
四、活动过程
（一）引入部分：演唱《摇篮曲》引导幼儿进入故事情景
教师一边拍宝宝，一边唱《摇篮曲》引出故事内容，激发幼儿听故事的兴趣。
（二）基本部分：完整讲述故事，幼儿总体感受故事情节
1、教师有表情，生动地讲述故事，幼儿初步感受故事情节 宝宝一个人睡觉，真害怕呀！他“哇哇”哭着去找妈妈。 “吱吱吱”，来了一直小老鼠。它钻进被窝里，高兴地说：“真暖和呀！” “喵喵喵”，来了一直小猫咪。它钻进被窝里，高兴地说：“真暖和呀！” “汪汪汪”，来了一直大灰狗，它钻进被窝里，高兴地说：“真暖和呀！” “喔喔喔”，来了一只花公鸡。它钻进被窝里，高兴地说：“真暖和呀！” “呼噜噜”，来了一只大肥猪。它钻进被窝里，高兴地说：“真暖和呀！” “吧嗒吧嗒”，宝宝回来了。他挤呀挤呀，挤进被窝里，高兴地说：“有这么多的朋友在一起，我不害怕了”。
2、教师结合教具、放慢语速，引导幼儿再次倾听故事，模仿动物的叫声和动作，鼓励幼儿跟述，进一步熟悉故事内容，学会故事中重复的语言。
“吱吱吱”（小老鼠轻又尖的声音） “喵喵喵”（小猫咪轻可爱缓慢的声音）
“汪汪汪”（大灰狗欢快的声音）
“喔喔喔”（花公鸡响亮高亢的声音）
“呼噜噜”（大肥猪粗而慢的声音）
3、教师为幼儿创设游戏情景，启发幼儿体验小动物们挤在一起的快乐。教师放欢快背景音乐，拿胸饰，模仿动物叫声和动作，讲到哪种动物哪种动物就去小床上
（三）结束部分：在《摇篮曲》中结束活动
第15篇：挤油等作文
挤油
昨天是大寒了吧，天是一天比一天像个冬天了，从室内的空调房中走出，冷嗖嗖地感觉到有点刺骨，跺一跺脚，搓一搓手，似乎这样就能抵挡得住冬天的寒意。看着臃肿的人们在楼宇之间缩着脑袋紧走几步的匆匆背影，看着孩子们跳跳蹦蹦的情形，不犹想到儿时的冬天，儿时那充满暖意的冬天。
趿拉着茅靴，提拎着肥硕的棉裤，罩着厚重的棉衣，一字儿开地排着，三五成群，靠着墙根，簇拥成一团，分成两派，铆足了劲，哼着号子，用力挤向对方，随着轰然的倒地之声，随着演变成一场大规模的叠罗汉，没关系，爬起来，再次站在一起，奋力地用肩膀扛住前一个伙伴，又一次挤油开始了。
这就是儿时的游戏——挤油。
挤油能取暖，所以一到大冬天，课间的教室后面，教室的外墙根一簇簇的挤油者乐此不疲，挤掉了茅靴，光着小脚丫还是拼着命地上，哪怕茅靴已经被同伴踢到了雪地上也在所不惜，绷断了裤带，挤掉了棉裤，剩下爸爸的大裤衩，也绝不回头，挤得头上变成了蒸笼，挤得衣服撕裂了口子，挤得鼻涕直流，通红的小手捋起袖子，啪嗒一抹，“来，再挤！”一副誓不罢休之势。
上小学时有位陈姓老师，小老头样，但精干，经常穿着一身球衣，好像教数学，也教体育，看着我们正挤得起劲，他常常大手一挥：来，看能不能把我挤冒了！好家伙，一群屁屁孩子一哄而上，挤得地动山摇，教室的窗子都通通地晃动起来，正在拼着命的时候，不知趣的铜铃敲响了，轰，伙伴们一溜烟地钻进了教室，只剩下老师还在整理着被挤皱的衣服，老师摸着闹着饥荒的稀疏头发，嘿嘿嘿地走进教室，伙伴们也哈哈哈地放肆地大笑起来。
挤油很有趣，但是有时也会闯祸。放假了，一帮孩子经常聚集的场所就是生产队的打谷场了，打谷场边的生产队的仓库就成为孩子们挤油的最好去处。但是仓库甚是简陋，泥坯的墙垛子，已经被蜜蜂做出了一个个小窝，墙壁更显粗糙，甚至为了挂东西的钉子不深不浅地藏在其间，一次正挤得来劲，刺啦一声，棉袄划拉成长长的口子，里面的棉絮耷拉着挂出来，伙伴们一看闯祸了，刺溜全溜走了，只剩下我泪眼汪汪地想着辙，怎样的蒙混过妈妈的打罚。
挤油的游戏还在脑海中一页一页地闹着，但白驹过隙，人已到了中年，常常在不经意间忆起儿时的挤油游戏竟是那样的缠绵，竟是那样的清晰，竟是那样的暖融融的。
四年级优秀作文：真高兴，我学会了照相
在我很小的时候就喜欢上了照相，可是家长不让我学。到了五岁的时候，家长终于同意了，我才开始学习照相了。
在学习的初期，家长只是简单地告诉我在一般条件下如何使用，让我反复练习操作照相机。我练习了一段时间，迫切地想去实际拍照，可是他们就是不同意，我只好继续纸上谈兵——在家里面练习基本功。
好容易熬到了九岁的时候，机会终于来了，爸爸妈妈同意我实地拍照了。我兴奋地拿着照相机，来到拍照地点。结果实在出乎意料，我认为自己已经掌握的拍照方法，在第一次的实拍中竟然有20多张照片不是照得太小了，看不清楚，就是大得出奇看不出来是什么，真是让人难以接受。当我把这些照片拿给家长看的时候，他们看着我笑了笑，鼓励我说：“孩子，要想拍出好的照片，不仅需要了解照相机的功能还要掌握拍照的知识。”这时候，我明白了家长让我“纸上谈兵”的良苦用心了。
我仔细阅读了照相机的使用书和有关拍照的书籍，然后反复调试了照相机，又一次实地拍照。来到我家附近的公园，美丽的景色映入眼帘，一片茂盛的荷花十分引人注目。有了第一次的教训，这一次我没有盲目地拍照。望着眼前诱人的荷花美景，我仔细寻找最佳画面。我惊喜地发现一朵亭亭玉立的大荷花挺拔地站在绿绿的荷叶中间，周围还陪伴着几支含苞欲放的花骨朵。多么引人入胜的美景啊！我连忙支开三脚架，架上照相机，换上镜头，仔细调着焦距，直到自己认为没有问题了，才郑重按下快门。我变换着位置，调换不同的镜头，拍下不同的荷花照片。
照片洗出来了，虽然不那么精致，但是我看着一张张不同姿态的荷花照，高兴地笑了。我骄傲地对爸爸妈妈说：“我学会照相啦！”
我相信世上没有不可能的事，只要努力去做，就会获得成功。
第16篇：倒挤法核算成本
倒挤法核算成本，就是通过月末盘点库存，用本月成本=上月库存结存+本月入库库存-月末盘点库存 倒挤出来的, 是否是不用管出仓单？
一、倒挤成本方法的计算：
消耗成本=期初原材料结存+本期原材料增加-本期原材料减少-期末原材料结存（厨房盘点）
二、成本计算过程：
1、直接领用或直接采购时：
借：营业成本
贷：现金（或银行存款、原材料--库存）
2、月终，按操作间没有使用的原材料进行实际盘点，将盘点的结存原材料数额，办理假退料手续，调整营业成本：
借：营业成本（红字）
贷：原材料（红字）
3、结转成本：
饭店消耗成本=期初原材料结存+本期原材料增加-本期原材料减少-期末原材料结存（厨房盘点）
借：本年利润
贷：营业成本
4、下月初再将原材料盘点金额原数做帐，作为营业成本期初结存数 借：营业成本
贷：原材料
4、收入记凭证时，用何做附件，用入库单/送货单吗？很多啊，尤其每天送货的单（菜/鱼）。有何方法，简单化，税局也认可？
（1）收入可以按每日收入结帐单或结帐单汇总表做附件。
（2）入库单与购货物发票一起，作为采购入账的附件。
借：原材料
贷：现金
1、餐饮一般按倒挤法核算成本的
2、月末的盘点是核算成本的关键
3、倒挤法核算成本，就是通过月末盘点库存，用本月成本=上月库存结存+本月入库库存-月末盘点库存 倒挤出来的
4、做个汇总表做附件，就可以了
请问买回来的碗/碟入库走低值易耗品科目，出库走营业费用科目
倒挤法核算成本，可以不考虑出仓单，但要把单据整理好，装订成册保存一段时间（一般为一年）
汇总表可以自己按照出入的实际来设计，用EXCEL表格就可以，只要能够汇总清晰就行的，还是自己设计吧
第17篇：挤塑聚苯板保温
(12) 保温层
1、施工方法
1.1粘结剂的配比，专用干粉：水：=1：0.2（重量比），混合后用搅拌器搅拌均匀。其中水的比例可以根据现场的实际情况调整，粘结剂和易性最好为佳，搅拌均匀。
1.2聚苯板铺装前应在基面上弹挂水平、垂直控制线。1.3粘结聚苯板，聚苯板在厂家按施工尺寸要求预先切割完成。在聚苯板的预粘贴一面抹粘结剂，采用框点结合的方法，粘结面积涂料面层—班要求在40%，瓷砖面层—班要求在50%，厚度根据墙体平整度确定。聚苯板铺装采用错缝搭接的施工方法。
1.4将聚苯板沿基线铺装，先用平板刮刀将聚苯板压于墙面上，确保每个部位都均匀的粘着，用双手左右搓压，然后再用2-3m的靠尺压实，再用橡皮锤垫木板振打,保证板之间接缝被压紧，但接缝处不得有碰头灰。
1.5保温层施工应注意的问题
聚苯板铺设应将缝隙控制在2mm以下，若大于2㎜，则采用聚苯板窄条填塞，板缝之间不能抹胶且高低差不应大于1.5㎜
粘贴聚苯板如遇不平时，要及时调整，通过改变聚苯板厚度来完成与基层全面粘结的效果，避免形成不良、空鼓。
材料应分类存放并挂牌标明材料名称,不能用错。 2聚苯板施工方法 2.1施工准备： 材料准备： ⑴聚苯乙烯泡沫塑料板；⑵专用粘接剂；⑶单组分聚合砂浆；⑷耐碱玻纤网格布；⑸塑料涨栓；⑹聚苯乙烯泡沫棒；⑺水。 2.2工具准备：
⑴电热丝切割器或壁纸刀；⑵手锯；⑶墨斗；⑷2m靠尺；⑸直尺；⑹木方；⑺卷尺；⑻电动搅拌器；⑼抹子；⑽阴阳角抿子；⑾塑料搅拌桶；⑿粗砂纸；⒀2m拖线板。
2.3技术准备：
⑴根据施工墙面的具体情况画出排块图和布钉图。 ⑵根据施工图和排块图制定出施工交底。 3施工条件：
3.1施工现场应具备通电、通水的施工条件，并保持清洁的工作环境。
3.2面层施工时现场环境温度和基层墙体表面温度应不低于5℃，风力不大于5级，冬施时应采取适当的保护措施。
3.3面层砂浆施工时，应避免阳光直射。必要时可在施工脚手架上搭设防晒布，遮挡施工墙面。
3.4雨季施工时，应采取有效措施，防止雨水冲刷墙面。3.5施工前必须认真检查基层墙面的垂直度和平整度.并应达到以下要求：
工程做法 检 查 项 目 允许偏差（mm） 检查方法 砌体工程墙面垂直度每层52m 拖线板检查全高 ≤10m 经纬仪或吊线检查 ＞10m 表面平整度 5 ，2m 靠尺和楔形塞尺检查混凝土
垂直度层高 ≤5m ， 2m 拖线板检查＞5m 10 全 高 H/1000且≤25 经纬仪或吊线检查 表面平整度 8 ，2m 靠尺和楔形塞尺检查
4、工艺流程：
基层检查、处理 →配专用粘接剂、预粘翻包网格布→粘聚苯保温板→钻孔及安装固定件 →保温板面打磨、找平→配聚合物砂浆 → 抹底层聚合物砂浆→埋帖网格布 →抹面层聚合物砂浆→验 收
5、施工工艺：
5.1弹控制线：根据建筑立面设计和外墙外保温技术要求，在墙面弹出外门窗水平、垂直控制线及伸缩逢线、装饰缝线等。
5.2挂基准线：在建筑外墙大角（阴阳角）及其他必要处挂垂直基准钢线，每个楼层适当位置挂水平线，用以控制聚苯板的垂直度和平整度。
5.3配制专用粘接剂：
⑴ 根据专用粘接剂的使用说明书提供的掺配比例配制，专人负责，严格计量，机械搅拌，确保搅拌均匀。
⑵ 拌和好的粘接剂在静停5min后再搅拌方可使用。
⑶ 粘接剂必须随拌随用，拌和好的粘接剂应保证在1h内用完。 5.4预粘翻包网格布：凡在聚苯板侧边外露处（如伸缩缝、门窗洞口处），都应做网格布翻包处理。
5.5粘贴聚苯板：
⑴外保温用聚苯板标准尺寸为600mm×900mm、600mm×1200mm两种，非标准尺寸或局部不规则处可现场裁切，但必须注意切口与板面垂直。
⑵阴阳角处必须相互错茬搭接粘贴。
⑶门窗洞口四角不可出现直缝，必须用整块聚苯板裁切出刀把状，且小边宽度≥200mm。
⑷粘贴方法采用点粘法，且必须保证粘接面积不小于30%。 （5聚苯板抹完专用粘接剂后必须迅速粘贴到墙面上，避免粘接剂结皮而失去粘接性。
⑹粘贴聚苯板时应轻柔、均匀挤压聚苯板，并用2m靠尺和拖线板检查板面平整度和垂直度。粘贴时注意清除板边溢出的粘接剂，使板与板间不留缝。
5.6安装固定件：
⑴固定件安装应至少在粘完板的24h后再进行。 ⑵固定件长度为板厚＋50mm。
⑶用电锤在聚苯板表面向内打孔，孔径视固定件直径而定，进墙深度不小于60mm，拧入固定件，钉头和压盘应略低于板面。
5.7板面打磨、找平：对板面接缝高低较大的区域用粗砂纸打磨找平，打磨时动作要轻，并以圆周运动打磨。
5.8配制聚合物砂浆：（方法及要求同配制专用粘接剂）。5.9抹聚合物砂浆：聚合物砂浆分底层和面层两次抹灰。
⑴在聚苯板面抹底层砂浆，厚度为2mm—2.5mm。同时将翻包网格布压入砂浆中。门窗洞口的加强网格布也应随即压入砂浆中。
⑵贴网格布：将网格布紧绷后贴于底层抹面砂浆上，用抹子由中间向四周把网格布压入砂浆的表层，要平整压实，严禁网格布褶皱。网格布不得压入过深，表面必须暴露在底层砂浆之外。网格布上下搭接宽度不小于80mm，左右搭接宽度不小于100mm。
⑶网格布粘贴完后，在表面抹一层0.5mm—1mm面层聚合物砂浆。
6、质量验收标准：
外墙外保温所用材料均应符合规范标准，并出示合格证和检测报告。
第18篇：xps挤塑聚苯板
只有膨胀聚苯板薄抹灰外墙外保温系统JG149－2003的标准和JGJ144－2004的技术规程
回答人的补充 2009-12-05 15:05 在国内，挤塑板（XPS）应用于外墙外保温还没有相关的国家和行业标准，然而XPS已经越来越多的被应用于外墙外保温中。结合挤塑板外保温工程应用的一些经验，本文就挤塑板的材料性能要求及外保温应用技术和同行作一些探讨。
虽然中华人民共和国建筑工业行业标准JG149-2003（薄抹灰膨胀聚苯乙烯保温板外墙保温系统）是针对膨胀聚苯板（EPS）提出的，中华人民共和国建筑工业标准JGJ144-2004（外墙外保温工程技术规程）更是把挤塑聚苯板（XPS）拒之标准以外，但目前国内XPS还是大量被应用于外墙外保温系统中。近几年国内EPS的价格降了许多，且XPS与EPS相比有导热系数小、抗压强度高、系统刚度高等优点，由于国内没有XPS外墙外保温体系的相关标准，很多厂家都推出了自己企业的内部标准，由于每个厂家的内部标准要求不一致，导致工程应用中出现了一些失败的案例，但也不乏成功的例子。结合我公司在该体系做法的一些经验，对XPS外墙外保温体系与同行做一些探索和分析。
一、XPS板质量标准探索
XPS之所以不为国家及地方标准认可和推荐，主要是业内普遍认为XPS存在透气性差，表面光滑，易于翘曲变性等因素。既然XPS已在工程中大量的被使用，我们就不能忽略这些因素的影响，应该对外墙外保温用挤塑板的相关性能指标提出更合理的标准。关于XPS的国家标准GB/T10801.2-2002在2003年就制定了，在近几年的实际工程应用中，可以看出国标GB/T10801.2-2002中相关指标已不再符合XPS外墙外保温体系的实际情况，下面对照国家标准GB/T10801.2-2002的相关指标作一些探讨：
1、规格尺寸（毫米）
现国家标准：长度1200，1250，2450，2500。宽度600，900，12009p
国内厂家实际标准：常用的有1200、1800两种
在实际工程应用中，过大尺寸的挤塑板，会导致工人较难平整粘贴。满粘聚合物砂浆后质量比较重，不利施工。
标准建议：建议参照行业标准JGJ 144—2004（外墙外保温工程技术规程）推荐的尺寸1200*600毫米。
2、允许偏差（mm）ww
现国家标准：长度和宽允许偏差 ±7.5毫米，对角允许偏差±7毫米。厚度允许偏差±毫米2（厚度﹤50=（以规格1200*600的板为基准）。
国内厂家实际标准：参照国标。
在实际工程应用中，此误差会导致施工困难，成为外保温开裂脱落的一个诱因。
标准建议：建议参照行业标准JG 149-2003中EPS板允许偏差，长度允许偏差±2.0，宽度允许偏差±1.0，对角允许偏差±3.0。厚度允许偏差±1.5（厚度﹤50。（单位：毫米）
3、表面处理
现国家标准：未作强制性规定。
国内厂家实际标准：光面，压花，人工打毛，涂刷界面砂浆。
在实际工程应用中，有的厂家提出，改善了粘结聚合物砂浆的粘结性能，但在光面挤塑板上粘贴，效果还是不太理想，光面挤塑板粘结力约仅为打毛板60%，所以挤塑板板表面进行处理是很有必要的。
标准建议：外墙用挤塑板禁止光面直接使用，强制进行表面处理，并要做挤塑板与粘结砂浆的粘结强度拉拔试验。
4、抗折抗弯抗拉
现国家标准：无
国内厂家实际标准：无。
在实际工厂应用中，挤塑板的抗折抗弯抗拉强度是整个外保温体系稳定性和耐久性不可忽略的重要因素。
标准建议：实际积累数据较少。
5、颜色，外观
现国家标准：产品表面平整，无夹杂物，颜色均匀 。不应有影响使用的可见缺陷，如起泡，裂口，变形等。
国内厂家实际标准：参照国标
实际工程应用中，某些品牌的挤塑板平整度欠佳，影响施工质量。
标准建议：对外墙用挤塑板平整度指标可以参照行业标准JG 149-2003中EPS板的平整度允许偏差。
6、燃烧性能
现国家标准：按GB8624分级达到B2级。
国内厂家实际标准：受成本和技术能力制约，比较忽视阻燃性问题。实际工程应用中，有大量非阴燃型挤塑板。
标准建议：制定标准等级，严禁使用非阴燃挤塑板。
7、透湿性能
现国家国准标：X250带表皮，小于3.0。不带表皮W200，小于3.5。
国内厂家：参照国标。
实际工程应用，有设计人员提出挤塑板透气性太差而选用聚苯板。外墙用EPS水蒸汽透过系数值在4.5左右，通过打磨处理或不带皮的XPS板的水蒸汽透过系数值能达到3.5左右。
建议使用标准：建议使用打磨板或经过表面处理的挤塑板，可略提高透气性。
通过以上分析探讨，XPS板使用在外保温的一些不足之处是可以通过其生产工艺和施工方法的改进而得到弥补的，只是我们对于XPS的认识和应用时间比较短，也缺少相关的标准，但XPS板在墙体保温节能方面具有广泛用途。 二 XPS板外体温应用探讨
国家今年刚发布了和EPS薄抹灰外墙保温体系有关的三个建材工业行业标准：JC561.1-2005（增强用玻璃纤维网布）；JC/T992-2005（墙休保温用膨胀聚苯乙烯板胶粘剂）；
JC/T 993-2005（外墙外保温用膨胀聚苯乙烯板抹面胶浆）。
这对XPS薄抹灰外墙保温体系也是值得错鉴的，所以在XPS板外保温应用中对材料有分析这里就不再探讨了，下面主要从XPS板保温层的固定和XPS外墙外保温系统的饰面做法作一些探讨。
1、XPS保温层的固定
保温层的固定质量直接影响到整个系统的稳定性，目前聚苯板保温层的固定方法通常是采用粘贴与铆固相结合的方法。按JG 149-2003（薄抹灰膨胀聚苯乙烯保温板外墙外保温系统）对铆栓拉拔力（0.3KN/个）的规定，以3倍风压安全系数计算，铆栓的数量为：3×风压计算值÷0.3，由此计算建筑物不同高度所用铆栓数的结果。
在20m高的墙面,铆栓的用量为17(个/m2)，而在100m高度，则高达29（个/ m2）。另外，按铆栓拉拔力（0.3KN/个）计，相当于达到0.1Mpa的粘结抗拉强度所需的铆栓数量为333个/ m2。
布置如此高密度的铆栓显然是不可能的，这也从另一方面说明，提高系统稳定性（抗风压等）真正的途经只能是提高整休的粘结强度。而聚苯板类外保温体系抗拉强度最薄弱的环节是粘结胶浆与保温层之间，即是由聚苯板本身的强度决定的。板整体的粘结力与粘贴面积成正比，因此增大粘结胶浆和聚苯板的粘结面积，就能提高聚苯板粘结胶浆的粘接力。
按照JGJ 144-2004（外墙外保温工程技术规程），粘结面积不小于40%，我们将传统的点粘法工艺改为条粘法，聚苯板背面的空腔均匀分布，粘结面积提高10%-20%，而且聚苯板整体的抗风压能力也提高了很多。参照JGJ 144-2004中6.1.2条规定，建筑物高度在20m以下时，如果饰面为涂料，可以不使用铆栓固定，在20m以上的建筑物铆栓也不宜多用，铆栓也只是起到辅助的作用。
2、XPS外墙外保温系统的饰面做法
XPS外墙外保温系统的饰面涂料做法可以参照JG 149-2003（薄抹灰膨胀聚苯乙烯保温板外墙外保温系统）的相关规定。
XPS外墙外保温系统的饰面面砖做法比较特殊，现行的国家行业标准“膨胀聚苯板薄抹灰外墙外保温系统” JG149-2003中没有说明在保温层上直接粘贴面砖的具体做法。北京市地方标准“外墙外保温技术规程DBJ/T01-38-2002中规定，当设计要求局部外饰面为面砖时，有条件的允许贴砖高度不宜超过6米，且在每个楼层间安装金属托架。由此看出在外墙保温板上直接粘贴面砖的安全重要性。而且有些省市有建筑物超过50M（或大于18层）严禁粘贴面砖的规定。
在外保温系统上粘贴面砖，主要存在以下几个方面的问题，一是粘贴面砖后，系统装饰层的自重增加了，容易将聚苯板撕裂；二是由于面砖与聚苯板的线膨胀系数有一定的差异，在温度的作用下容易引起系统的开裂；三是粘贴面砖后，在系统的表面易形成隔水层，阻碍了系统中水蒸气的渗透路径；四是系统的防火构造考虑不周等。
参照JG 158-2004（胶粉聚苯颗粒外墙外保温系统），饰面粘贴面砖，抗裂层采用抗裂砂浆复合热镀锌电焊网，并用塑料铆栓固定的工艺。有很多厂家粘贴面砖工艺，抗裂层采用抗裂砂浆复合加强型网格布，并用塑料铆栓固定的工艺。抗裂层使用电焊网和网格布最大的不同在于：用电焊网时铆固件能起到很好的双重作用：固定保温层和传递饰面荷载到墙体。前面分析过，聚苯板类外保温体系抗拉强度最薄弱的环节在粘结胶浆与保温层之间，如果采用抗裂砂浆复合加强型网格布，整个面砖饰面层的荷载全面由抗裂层与聚苯板之间的粘结强度来承担，抗裂砂浆复合加强型网格布后的刚度远远小于抗裂砂浆复合热镀锌电焊网，所以很难把饰面荷载通过铆固件传给墙体。
3、结束语
A、在未来墙体节能的进一步提高，XPS必将是不可或缺的高效保温节能材料。但整个行业急需相关标准来规范。
B、以刚性的面砖作为柔性的外墙外保温体系饰面，在受力情况上不如涂料饰面合理。
C、面砖饰面的外墙外保温体系组成材料的性能应高于涂料饰面外保温体系。
D、面砖直接粘贴于刚性的墙面作为饰面，耐久性和安全性也有着众所周之的隐患，目前我国一些省市已明确规定对高层建筑使用面砖作饰面作出了相关的规定限制，对于外保温来说，这种限制无疑更为必要。
在国内，挤塑板（XPS）应用于外墙外保温还没有相关的国家和行业标准，然而XPS已经越来越多的被应用于外墙外保温中。结合挤塑板外保温工程应用的一些经验，本文就挤塑板的材料性能要求及外保温应用技术和同行作一些探讨。
虽然中华人民共和国建筑工业行业标准JG149-2003（薄抹灰膨胀聚苯乙烯保温板外墙保温系统）是针对膨胀聚苯板（EPS）提出的，中华人民共和国建筑工业标准JGJ144-2004（外墙外保温工程技术规程）更是把挤塑聚苯板（XPS）拒之标准以外，但目前国内XPS还是大量被应用于外墙外保温系统中。近几年国内EPS的价格降了许多，且XPS与EPS相比有导热系数小、抗压强度高、系统刚度高等优点，由于国内没有XPS外墙外保温体系的相关标准，很多厂家都推出了自己企业的内部标准，由于每个厂家的内部标准要求不一致，导致工程应用中出现了一些失败的案例，但也不乏成功的例子。结合我公司在该体系做法的一些经验，对XPS外墙外保温体系与同行做一些探索和分析。
一、XPS板质量标准探索
XPS之所以不为国家及地方标准认可和推荐，主要是业内普遍认为XPS存在透气性差，表面光滑，易于翘曲变性等因素。既然XPS已在工程中大量的被使用，我们就不能忽略这些因素的影响，应该对外墙外保温用挤塑板的相关性能指标提出更合理的标准。关于XPS的国家标准GB/T10801.2-2002在2003年就制定了，在近几年的实际工程应用中，可以看出国标GB/T10801.2-2002中相关指标已不再符合XPS外墙外保温体系的实际情况，下面对照国家标准GB/T10801.2-2002的相关指标作一些探讨：
1、规格尺寸（毫米）
现国家标准：长度1200，1250，2450，2500。宽度600，900，12009p
国内厂家实际标准：常用的有1200、1800两种
在实际工程应用中，过大尺寸的挤塑板，会导致工人较难平整粘贴。满粘聚合物砂浆后质量比较重，不利施工。
标准建议：建议参照行业标准JGJ 144—2004（外墙外保温工程技术规程）推荐的尺寸1200*600毫米。
2、允许偏差（mm）ww
现国家标准：长度和宽允许偏差 ±7.5毫米，对角允许偏差±7毫米。厚度允许偏差±毫米2（厚度﹤50=（以规格1200*600的板为基准）。
国内厂家实际标准：参照国标。
在实际工程应用中，此误差会导致施工困难，成为外保温开裂脱落的一个诱因。
标准建议：建议参照行业标准JG 149-2003中EPS板允许偏差，长度允许偏差±2.0，宽度允许偏差±1.0，对角允许偏差±3.0。厚度允许偏差±1.5（厚度﹤50。（单位：毫米）
3、表面处理
现国家标准：未作强制性规定。
国内厂家实际标准：光面，压花，人工打毛，涂刷界面砂浆。
在实际工程应用中，有的厂家提出，改善了粘结聚合物砂浆的粘结性能，但在光面挤塑板上粘贴，效果还是不太理想，光面挤塑板粘结力约仅为打毛板60%，所以挤塑板板表面进行处理是很有必要的。
标准建议：外墙用挤塑板禁止光面直接使用，强制进行表面处理，并要做挤塑板与粘结砂浆的粘结强度拉拔试验。
4、抗折抗弯抗拉
现国家标准：无
国内厂家实际标准：无。
在实际工厂应用中，挤塑板的抗折抗弯抗拉强度是整个外保温体系稳定性和耐久性不可忽略的重要因素。
标准建议：实际积累数据较少。
5、颜色，外观
现国家标准：产品表面平整，无夹杂物，颜色均匀 。不应有影响使用的可见缺陷，如起泡，裂口，变形等。
国内厂家实际标准：参照国标
实际工程应用中，某些品牌的挤塑板平整度欠佳，影响施工质量。
标准建议：对外墙用挤塑板平整度指标可以参照行业标准JG 149-2003中EPS板的平整度允许偏差。
6、燃烧性能
现国家标准：按GB8624分级达到B2级。
国内厂家实际标准：受成本和技术能力制约，比较忽视阻燃性问题。实际工程应用中，有大量非阴燃型挤塑板。
标准建议：制定标准等级，严禁使用非阴燃挤塑板。
7、透湿性能
现国家国准标：X250带表皮，小于3.0。不带表皮W200，小于3.5。
国内厂家：参照国标。
实际工程应用，有设计人员提出挤塑板透气性太差而选用聚苯板。外墙用EPS水蒸汽透过系数值在4.5左右，通过打磨处理或不带皮的XPS板的水蒸汽透过系数值能达到3.5左右。
建议使用标准：建议使用打磨板或经过表面处理的挤塑板，可略提高透气性。
通过以上分析探讨，XPS板使用在外保温的一些不足之处是可以通过其生产工艺和施工方法的改进而得到弥补的，只是我们对于XPS的认识和应用时间比较短，也缺少相关的标准，但XPS板在墙体保温节能方面具有广泛用途。 二 XPS板外体温应用探讨
国家今年刚发布了和EPS薄抹灰外墙保温体系有关的三个建材工业行业标准：JC561.1-2005（增强用玻璃纤维网布）；JC/T992-2005（墙休保温用膨胀聚苯乙烯板胶粘剂）；
JC/T 993-2005（外墙外保温用膨胀聚苯乙烯板抹面胶浆）。
这对XPS薄抹灰外墙保温体系也是值得错鉴的，所以在XPS板外保温应用中对材料有分析这里就不再探讨了，下面主要从XPS板保温层的固定和XPS外墙外保温系统的饰面做法作一些探讨。
1、XPS保温层的固定
保温层的固定质量直接影响到整个系统的稳定性，目前聚苯板保温层的固定方法通常是采用粘贴与铆固相结合的方法。按JG 149-2003（薄抹灰膨胀聚苯乙烯保温板外墙外保温系统）对铆栓拉拔力（0.3KN/个）的规定，以3倍风压安全系数计算，铆栓的数量为：3×风压计算值÷0.3，由此计算建筑物不同高度所用铆栓数的结果。
在20m高的墙面,铆栓的用量为17(个/m2)，而在100m高度，则高达29（个/ m2）。另外，按铆栓拉拔力（0.3KN/个）计，相当于达到0.1Mpa的粘结抗拉强度所需的铆栓数量为333个/ m2。
布置如此高密度的铆栓显然是不可能的，这也从另一方面说明，提高系统稳定性（抗风压等）真正的途经只能是提高整休的粘结强度。而聚苯板类外保温体系抗拉强度最薄弱的环节是粘结胶浆与保温层之间，即是由聚苯板本身的强度决定的。板整体的粘结力与粘贴面积成正比，因此增大粘结胶浆和聚苯板的粘结面积，就能提高聚苯板粘结胶浆的粘接力。
按照JGJ 144-2004（外墙外保温工程技术规程），粘结面积不小于40%，我们将传统的点粘法工艺改为条粘法，聚苯板背面的空腔均匀分布，粘结面积提高10%-20%，而且聚苯板整体的抗风压能力也提高了很多。参照JGJ 144-2004中6.1.2条规定，建筑物高度在20m以下时，如果饰面为涂料，可以不使用铆栓固定，在20m以上的建筑物铆栓也不宜多用，铆栓也只是起到辅助的作用。
2、XPS外墙外保温系统的饰面做法
XPS外墙外保温系统的饰面涂料做法可以参照JG 149-2003（薄抹灰膨胀聚苯乙烯保温板外墙外保温系统）的相关规定。
XPS外墙外保温系统的饰面面砖做法比较特殊，现行的国家行业标准“膨胀聚苯板薄抹灰外墙外保温系统” JG149-2003中没有说明在保温层上直接粘贴面砖的具体做法。北京市地方标准“外墙外保温技术规程DBJ/T01-38-2002中规定，当设计要求局部外饰面为面砖时，有条件的允许贴砖高度不宜超过6米，且在每个楼层间安装金属托架。由此看出在外墙保温板上直接粘贴面砖的安全重要性。而且有些省市有建筑物超过50M（或大于18层）严禁粘贴面砖的规定。
在外保温系统上粘贴面砖，主要存在以下几个方面的问题，一是粘贴面砖后，系统装饰层的自重增加了，容易将聚苯板撕裂；二是由于面砖与聚苯板的线膨胀系数有一定的差异，在温度的作用下容易引起系统的开裂；三是粘贴面砖后，在系统的表面易形成隔水层，阻碍了系统中水蒸气的渗透路径；四是系统的防火构造考虑不周等。
参照JG 158-2004（胶粉聚苯颗粒外墙外保温系统），饰面粘贴面砖，抗裂层采用抗裂砂浆复合热镀锌电焊网，并用塑料铆栓固定的工艺。有很多厂家粘贴面砖工艺，抗裂层采用抗裂砂浆复合加强型网格布，并用塑料铆栓固定的工艺。抗裂层使用电焊网和网格布最大的不同在于：用电焊网时铆固件能起到很好的双重作用：固定保温层和传递饰面荷载到墙体。前面分析过，聚苯板类外保温体系抗拉强度最薄弱的环节在粘结胶浆与保温层之间，如果采用抗裂砂浆复合加强型网格布，整个面砖饰面层的荷载全面由抗裂层与聚苯板之间的粘结强度来承担，抗裂砂浆复合加强型网格布后的刚度远远小于抗裂砂浆复合热镀锌电焊网，所以很难把饰面荷载通过铆固件传给墙体。
3、结束语
A、在未来墙体节能的进一步提高，XPS必将是不可或缺的高效保温节能材料。但整个行业急需相关标准来规范。
B、以刚性的面砖作为柔性的外墙外保温体系饰面，在受力情况上不如涂料饰面合理。
C、面砖饰面的外墙外保温体系组成材料的性能应高于涂料饰面外保温体系。
D、面砖直接粘贴于刚性的墙面作为饰面，耐久性和安全性也有着众所周之的隐患，目前我国一些省市已明确规定对高层建筑使用面砖作饰面作出了相关的规定限制，对于外保温来说，这种限制无疑更为必要。
第19篇：防挤土方案
苏地20011-G-7地块康佳花园六期桩基工程防挤土专项处理方案
苏地2011-G-7地块康佳花园六期
桩基工程
防挤土专项处理方案
苏州建鑫建设集团有限公司
2012年3月8日
苏地20011-G-7地块康佳花园六期桩基工程防挤土专项处理方案
1．1．编制依据
1．1．1．2011-G-7号地块康佳花园六期桩基工程《桩位平面布置图》、《基坑围护平面图》
1．1．2．2011-G-7号地块康佳花园六期桩基工程《岩土工程勘察报告》 1．1．3．《建筑桩基技术规范》（JGJ94-94）、《建筑地基基础工程质量验收规范》（GB50202-2002）。
1．1．4．江苏省质监站“工程评定验收资料（桩基部分）”。 1．1．5．我国有关机具设备、材料和施工标准等。 1．2．工程概况
1．2．1．
（1）工程名称：2011-G-7号地块康佳花园六期 （2）工程地点：华山路与林枫路十字路口东北角 （3）建设单位：苏州高新区枫桥建设发展有限公司 （4）设计单位：中铁工程设计院有限公司
苏州市天地民防建筑设计研究院有限公司 （3）监理单位：苏州华正工程管理有限公司
苏地2011-G-7地块康佳花园六期桩基工程位于苏州市华山路与林枫街十字路口东北侧，场地东侧为已建康佳花园五期动迁安置房，已建建筑基础为条形基础，埋深较浅，固需要提高保护措施力度。北侧为康佳幼儿园，西侧为新区二中，南侧为华山路。该场地部分为原建筑物拆迁基础，现已清除及回填。整个现场的场地比较宽阔，地表回填土较松散，地面标高高差不大，场地比较平整。设计单位为中铁工程设计院有限公司。该工程建筑物基础设计为桩基础，桩型为PHC-600（110）AB-C80预应力管桩，桩长30 ~41米；方桩桩型为AZH-25-C40、AZH-25-C30预制方桩，桩长10 ~11米，从自然地面算起送桩深度达6~7米左右。目前采用一台800t桩机及一台500t桩基同时施工，其中800t桩基于3月7日在东侧3#楼开始施工，施工速度保持在4套/24小时，经现场观察，3月7日开始东侧围墙有0.5厘米轻微抬升；3月8日施工5套，东侧围墙有1厘米抬升，马路出现0.2厘米裂缝，楼房墙角与回填土出现轻微裂缝，现在暂时停止施工。3月8日会同监理、甲方、设计、监测、街道单位召开了针对桩基工程施工时的挤土效应防治措施的专题会议，与会单位提出了采取应力释放孔、桩位引孔、开挖防挤沟、放慢压桩速度等处理措施的建议。由苏州中正检测有限公司在桩基施工阶段根据现场实际情况编制专项检测方案，对周边环境进行布点监控；苏州建鑫建设集团有限公司配合相关检测单位加强对东侧康佳花园五期动迁房及周边道苏地20011-G-7地块康佳花园六期桩基工程防挤土专项处理方案
路的监测力度。根据会议精神我方采用如下防挤土措施。
2、防挤土措施
2.1、沉桩线路的选定
预应力管桩桩基施工时随着入土桩段数的增多，各层地质构造土体密度随之增高。土体与桩身表面间的摩擦阻力也相应增大，压桩所需的压入力也在增大。为使压桩中各桩的压力阻力基本接近，入桩线路应选择单向行进，不能从两侧往中间进行(即所谓打关门桩)，这样地基土在入桩挤密过程中，土体可自由向外扩张，即可避免地基土上溢使地表升高，又不致因土的挤压而造成部分桩身倾斜，保证了群桩的工作基本均匀并符合设计值。根据《建筑施工手册（第四版）》7-2-4-5条，打（沉）桩对周围环境的影响及预防措施中要求，正确的沉桩路线——一般在沉桩的推进方向挤土效应较严重，为此，宜背向保护对象向前推进；因此必须制定有效的沉桩流水线路。按总体设计施工方案要求，本工程桩位为均匀布桩，设计为大筏板。桩基施工时应遵循由东侧向西侧施工。由于东侧有围墙及已建动迁房，因此施工时应先施工21轴，桩机呈南北走向，总体向西推进，试图将由于压桩挤土产生的应力向西方向扩散，确保挤土效应不能直接影响东面围墙及地下管线和已建动迁房。 2.2、控制沉桩速率及速度
根据据《建筑施工手册（第四版）》7-2-4-5条，打（沉）桩对周围环境的影响及预防措施中要求，限速，即控制单位时间打桩数量，可避免产生严重的挤土和超静水压力。因此桩机施工时，控制沉桩速率，采用间隔跳打的方法，桩机沉桩控制在3小时1套，每天不超过6套。并且根据实时的监测结果随时调整沉桩速率，必要时可采用加大间歇时间再施工，减少压桩施工的挤土效应和超静水压力，使沉桩后土中超静孔隙水压力有足够的消散时间，及时释放。 2.3、布置应力释放孔
虽然采取了以上各种措施，但是还不能完全地阻止孔隙水压力及土应力向东扩张，还是有部分孔隙水及土应力会影响到东面围墙及地下管线和已建动迁房，根据《建筑施工手册（第四版）》7-2-4-5条，打（沉）桩对周围环境的影响及预防措施中要求，施工应力释放孔可人为造成竖向排水通道，有效排除高压力的地下水及挤土效应，使土质对建筑的影响降低。为使该部分超静孔隙水压力及土应力得到及时的释放，不至于对已建建筑产生影响，所以在场地东侧由南至北苏地20011-G-7地块康佳花园六期桩基工程防挤土专项处理方案
布置一排应力释放孔，孔深12m，孔距为1.5m，共计76套，距离围墙1m。
考虑到3#楼施工场地距围墙较近，并且挤土效应集中，而且后期为了不影响止水帷幕的效果，综合考虑后，在3#楼东侧布置两排应力释放孔（具体位置详见应力释放孔布置图），孔径为400mm，间距1500mm，孔深12m。共计布设40孔。根据应力释放孔布置图定位，利用螺旋钻孔机沉孔，孔内灌40#碎石（246石子）利于孔隙水渗透流失，为防止塌孔，应采取随钻随灌的原则。在3#楼东侧的应力释放孔施工时需预埋注浆管，待管桩施工完成后，注浆封堵，从而减少对止水帷幕的影响。
附：
1、应力释放孔平面布置图
2、应力释放孔示意图
3、沉桩路线示意图 2.4、开挖防挤沟
根据《建筑施工手册（第四版）》7-2-4-5条，打（沉）桩对周围环境的影响及预防措施中要求，挖应力释放沟或防挤沟，在沉桩区域与被保护对象之间挖沟（深3m左右），此沟可隔断浅层内的振动波，可有效防振、减轻挤土效应和超静水压力。3#楼东侧，由于21轴桩位已完成，已形成开挖的工作面，因此根据3月8日专题会议要求在3#楼东侧离围墙约4米处位置开挖一条地面防挤沟，沟宽1m，深度为3m深，长度为30m(比桩基施工东西方向范围各增加5m)。防挤沟在静压桩施工前施工完成。 2.5、原桩位引孔
根据《建筑施工手册（第四版）》7-2-4-5条，打（沉）桩对周围环境的影响及预防措施中要求，钻孔植桩打设，在浅层土中钻孔（桩长的1/3~2/3左右），可大大减轻浅层挤土效应，降低超静孔隙水压力。
由于目前静压桩基的施工可能对东面围墙及地下管线和已建动迁房产生不利影响，我方决定采用原桩位引孔取土后再沉桩的施工方法，减少挤土效应。3#楼工程桩桩长为30米，取桩长1/2，原桩位引孔范围由10轴往东的未施工桩位，合计32套，所以原桩位引孔尺寸采用如下：孔径400mm，孔深15m。 2.6、所采用措施的取土量计算
南北单排应力释放孔取土量：0.22121.507m2 共计76孔：1.507m276114.532m3 苏地20011-G-7地块康佳花园六期桩基工程防挤土专项处理方案
原桩位引孔单根取土量：0.22151.884m3 共计32孔：1.884m23260.288m3 防挤沟取土量：133090m3 3#楼东侧应力释放孔数量为40根
0.22124060.288m3
总的取土量：114.532+60.288+90+60.288=325.108m3 剩余工程桩62套，所产生的挤土体积计算为：
0.323062525.638m3
3#楼东侧局部取土量为应力释放孔取土量、原桩位引孔和防挤沟取土量：
60.288m3 +60.288 m3 +90 m3 =210.576m3 其占3#楼剩余管桩挤土量的 210.576m3/525.638m3×100%= 40.06% 采用应力释放孔、原桩位引孔、开挖防挤沟的措施理论计算可减少40.06%的挤土体积，并且埋设应力释放孔可人为造成竖向排水通道，有效排除高压力的地下水，降低超静孔隙水压力，使土层中的水压力降低，减少土应力对周边已建建筑的影响。
3、变形监测
变形监测是本工程对周边建、构筑物保护的重要环节，是指导以上各保护措施的重要依据。可以及时的了解周边建筑物的沉降及变形情况，发现问题及时向监理及业主汇报，并使项目部迅速采取相应有效措施，确保周边建筑物的安全，杜绝工程事故的发生，指导桩基工程施工，做到信息化施工。
我方在3月8日发现地面产生裂缝时，已在裂缝处设置观察点，每天分上下午各一次对其进行观测，密切注意裂缝的发展情况收集第一手资料。 3.1、监测目的
根据现场量测的数据与报警值进行比较，如超出限定值就采取应急措施，防止周边建筑物的结构受到破坏。用施工现场量测的数据指导桩基工程施工，使施工过程合理化与信息化，避免盲目施工，做到有的放矢，并优化施工组织设计。 3.2、监测内容
根据有关规范、设计要求结合本工程地质条件及周围环境情况，对本工程苏地20011-G-7地块康佳花园六期桩基工程防挤土专项处理方案
周边环境进行检测。该监测由苏州中正检测有限公司进行监测，并编制专项方案。施工前先测量其原始数据，压桩期间每天对其进行位移及沉降观测，并及时对观测数据进行整理，统计出偏差值并报监理和业主。建议与有关部门取得联系，确定地下管线的具体位置，对关键部位进行重点监测。具体监测方案详见苏州中正检测有限公司的桩基工程施工监测方案。
4、应急措施
在桩基工程施工过程中，根据每天的环境监测结果，密切注意周边环境的变化，发现异常现象及时停止施工，并通知相关单位、部门，针对出现的问题配合相关单位及时处理解决。解决问题后才能复工。
5、措施要求
1、由于围护止水帷幕深度为15.5m,为防止底部透水现象的发生，所以释放孔取值较止水帷幕深度浅3m，为12m，具体设计确定）
2、原桩位引孔深度控制在15米以内。
3、原桩位引孔范围由10轴往东的未施工桩位，合计32套。
4、压桩顺序及速率严格按照本措施提出的要求施工。由东向西，间隔跳打，3小时1套，每天6套）
5、3#楼东侧的应力释放孔施工时需预埋注浆管，待管桩施工完成后，注浆封堵。
6、加强监测，由于挤土释放过程较长，根据监测结果，及时调整施工速率或采取二次引孔等措施减少土应力对周边建筑的影响。
第20篇：调车挤脱撞
调车“挤、冲、脱”的原因分析及防止措施
在调车事故中，以“冲突、脱轨、挤道岔”三项事故件数最多，通称调车惯性事故。还有少数的其他事故，如碰轧脱轨器或防护信号，抢钩招致列车停车等。
一、造成“冲突”事故的主要原因
在调车作业中，由于某种原因，造成车辆冲突，招致机车、车辆、技术设备损坏，人员伤亡，影响行车等均为冲突事故。视其损坏和影响程序大小，又分为重大、较大、一般三种事故等级。实践证明，造成冲突事故的主要原因有以下几个方面：
1、超速挂车或连挂。按《技规》第228条、229条、230条规定，调车作业时，接近被连挂的车辆不得超过5km/h，超过这个速度界限，就很可能造成调车冲突事故，主要原因有：
(1)计划传达不彻底或传达错误，发生漏钩； (2)业务技术差，基本功不硬，观速、观距有误差； (3)未执行
十、
五、三车距离信号或带车连挂；
(4)前端无人显示信号，以及夜间无人显示停留车位置信号； (5)“堵门”车未按《站细》采取措施，制动控制不住；
(6)尽头线作业时未执行一度停车制度，或必须接近尽头线10米时未严格控制速度。紧急情况下未能正确及时地采取紧急停车措施。
2、进入异线。由于车辆错误进入非指定线路（即进入异线），致使停留车位置不明发生冲突。其主要原因有：
(1)错排进路或错扳道岔；
(2)变更计划未彻底传达到有关作业人员； (3)电气集中设备的道岔发生故障等。
3、侧面冲突。侧面冲突对车辆破损危害甚大，轻则小破，重则报废、大破、中破，甚至脱轨颠覆，堵塞数条线路。主要原因有：
(1)调车速度过快，不能及时控制到规定的速度，抢扳道岔；
(2)车场两端同时作业，一端推车辆，前端无人了望，或推送车辆未试拉，车组脱钩越过警冲标等。
4、车辆溜逸。近年来，全国铁路车辆溜逸事故的比例不断增加，且后果严重。主要是滚动轴承车辆愈来愈多，车辆走行阻力减少，溜行距离延长；另一方面是线路坡度随着清筛路碴不断变化，又未按规定做好防溜措施，造成车辆溜走，导致冲突事故。其主要原因有：
(1)线路存放车辆，无人防护，致使车辆溜走；
(2)当空线有坡度或刮风时，以及调车寄钩，临时停放，放置铁鞋不牢固，未拧紧手制动机或未按铁道部规定实行“双保险”等。
5、两端作业联系不彻底。对两端同时作业的调车区，由于未执行两端作业的联系办法，擅自越区作业或同时相对顶送造成冲突等。
二、造成“脱轨”事故的主要原因
脱轨事故系指在调车作业中，发生机车、车辆的车轮落下轨面。此类事故如果发生在正线、到发线或咽喉道岔处，易堵塞正线，稍有不慎，超过规定时间，就会构成重大、大事故、严重干扰运输秩序。主要原因有：
1、抢扳或错扳道岔造成途中转换；
2、忘撤铁鞋或压鞋后未按规定取出，挂车时又不检查是否压鞋即盲目牵出或推送运行；
3、货物堆放距离钢轨头部外侧不够1.5m（距站台边缘不足1m）时，调车前又未认真检查；未检查确认防护牌或脱轨器是否撤除即进行调车等。
三、造成“挤道岔”事故的主要原因
凡是道岔开通方向不对，盲目向外牵出，造成车辆挤过或挤坏道岔就算挤道岔事故，此类事故约有90%是由于错扳、忘扳道岔造成的。其主要原因有：
1、扳道员未认真执行“一看、二扳、三确认、四显示”的扳道程序，关键是未确认道岔位置是否正确，即盲目显示开通信号；
2、调车人员未认真执行“要道还道”制度，盲目牵出，特别是“原路返回”，车列轧绝缘时，未联系彻底即盲目牵出；
3、由调车人员负责扳动的道岔，未确认道岔开通位置或车列未停妥即盲目扳动或显示道岔开通信号；
4、变更计划时，未彻底传达清楚，特别是已开放的调车信号，临时变更关闭时联系脱节等。
四、防止调车事故的主要措施
防止调车事故的根本措施是“遵章守纪”，按标准作业，这要真正落实做到是不容易的，关键是持之以恒，时时处处、钩钩辆辆都做到认真负责。全路调车安全先进单位的重要经验，就是在指导思想上要牢固树立“安全第一”、“预防为主”的思想，坚持“执行规章一点不差，差一点也不行”；在具体作业中，严格做到“一钩一辆不马虎，一丝一毫不凑合，一分一秒不疏忽”，深入开展“严三控”（自控、互控、他控）、“达四标”（上标准岗、用标准语、干标准活、交标准班）活动。调车工作、千变万化，活的因素多，因此，“挤、冲、脱”惯性事故是人们攻关重点。根据上述原因分析，应采取下列主要防止措施：
1、调车计划内容必须正确、齐全、清楚。没有计划、计划不清、口头传达未复诵，不准作业。变更计划必须按规定停车传达清楚。
2、作业前，必须彻底预检线路、道岔和停留车状况，及各项调车设备试验良好，未经预检试验，不得作业。
3、作业中，必须按规定显示信号，通话用标准用语。没有信号，不准动车；信号不清，立即停车。没有
十、
五、三车距离信号不准挂车（单机除外）。严禁臆测作业。
4、越区、转场必须联系好。两台机车同时接近一个进路道岔，要先防护一台，敌对进路未消除，不得撤除防护。
5、推送车辆必须试拉。引导必须到头，了望不准间断，不准超速运行、超速连挂、以撞代顶、提活钩。使用平调设备，不准离岗指挥。
6、车辆停留必须按规定采取防溜措施：
(1)车辆在中间站停留时，无论线路是否有坡道和停留时间长短，以及在调车作业中对临时停留在线路内的车辆，均应按规定采取防止车辆溜逸的措施。如在中间站停留的车辆，要连挂在一起，拧紧两端手制动机，并以铁鞋止轮器、防溜枕木等牢靠固定。因装卸车对货位等情况，停留车不能连挂在一起时，应分组采取防溜措施。
(2)在超过2.5‰坡度的线路上进行调车作业时，应有安全措施，没采取好防溜措施，不得摘开机车。
(3)机车连挂车辆前，应检查停留车的防溜措施，挂妥后再撤除防溜器具；摘车时，必须在车辆停妥采取防溜措施后再提开车钩。
(4)推送及连挂车组后，必须确认前部车辆停稳，防止溜逸，被连挂车组距警冲标不足50m 或被连挂车组距尽头线终端不足10m，必须一度停车。
(5)严格执行防溜措施的交接班检查及室内提示板揭示制度。
7、调车作业必须实行单一指挥，少于2 人不许作业，不足3 人不准溜放。调车人员必须熟悉调车设备、周围环境和规章制度，未经考试定职人员不准单独作业。
8、扳动道岔（操纵按钮）必须执行“四程序”，未确认道岔开通位置，不准还道，未确认机车车辆越过联动道岔A端，不准手触B端作业。电气集中车站，未通知调车人员前，不准取消已准备好的调车进路。
9、加强调车人员的培训工作，大练基本功，努力提高观距、观速、制动以及基本业务知识和有关规章、办法，并组织定期的竞赛评比活动。
