推荐第1篇：爱自己
爱自己，爱学生
有一个成语我一直非常喜欢，就是“破茧成蝶”。我把这个成语和此次的主题联系起来，成长其实就是一种破茧成蝶的美丽，从初出茅庐到如今，我的教育生涯，历经了艰难的结茧破茧，亦拥有了欣喜的羽化成蝶；我的教育故事，写满了辛酸的坎坷波折，充满了执著的探索足迹，亦载满了含泪的微笑„„在学生如此，在教师亦然。
每个人在成长的路上都经历着或喜或悲的事情，在这些经历中我们都在一步步的蜕变，经历了磨难才能破茧而出。我的几年工作生涯中，让我成长了，对人生，对自己，对周围一切得事和物都有了更深的认识，让我最深的感悟就是学会了爱自己，也更加懂得去爱我的学生。
一、爱自己从认识自己开始
1、了解自己的情绪
一个人认识自己很难。难的不是认识不到，而是认识到了很难去接受，很难去认可。严格的来说认识自己是从读了张德芬的《遇见未知的自己》开始，放下小我，做真正的自己。在我阅读的过程中，感觉似曾相识，却又十分的陌生。最爱的还是书中的那句最经典的“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。是的，我们常常被我们的思想欺骗，我们常常用感觉去行动。比方说，别人看到我的时候脸色不太好，如果我认为她讨厌我，我会觉得很难过，但是如果我认为她当时心情不好，我会很中立地注意自己和她的关系。如果我认为她是因为身体不舒服，我会很心疼地对她格外好一些。所以不同的想法，造成不同的结果，也影响和别人之间的关系。我们不同的想法，就会产生不同的结果，而不同的结果就会影响不同的关系，所以关系的好坏在于我们自己如何去想，如何去对待。同时也了解到自己很多时候和他人的关系取决与自己的想法。那么了解到这一点，了解了自己的想法，就会做出自己的判断，这样的判断也就不会影响到自己的情绪，让自己会一直保持在一个平和的状态。 以前自己总觉得是在为别人而活着，为自己的父母，为工作等等从来没有觉得为自己而活着。有时候自己的父母发脾气，我就会认为是不是我的原因让他们这样呢？然后我就努力的做好一切，让他们满意，让他们开心。我家做生意，有时候星期天还要去帮忙，自己其实很不情愿，但是又怕自己的父母不开心，自己就不得不去。这样当然是在为别人而活着。还有时候，父母指示自己做一些事情，看似自己答应去做了，但那并不高兴，并没有从这件事情中得到任何的体会，即使那是一件非常有意义的事，因为它违背了自己的心愿而产生厌恶产生痛苦。那么自己呢？会因为不愿意做而不得不做这些事情而难受，劳累，从而搞的身心疲惫。读了一些书以后，再往深处想这似乎又是自己在博得爱，博得认可。用孙瑞雪的话来说：因为人类都有一个最根本的愿望就是获得爱与被爱，关注与被关注，认同与被认同，自我的价值感，尊重以及安全感，这几样东西是人类最基本的需求。认识到这一点以后，就会觉得这些想法和情绪都很正常，是自己的小时候得到的爱不够不够全面，让自己在这一方面缺少，以至于自己在长大后在寻找中弥补这样的缺失。这样了解了自己，其实就是在爱自己，知道自己需要的是什么，会通过自己的努力去调节，去理解所有遇到的一切。当和他人相处时，不会因为他人情绪的好坏来左右自己，也不会担心自己的情绪不好而影响到他人。通过读书，来更加了解自己，然后去爱自己，久而久之也会获得更多的爱。自己和他人的关系也会越来越好。
庆幸自己读到了让自己学会爱自己的书，也更加的庆幸自己遇到了让自己学会爱自己的朋友。他们对自己的关爱，让我觉得自己被爱着，觉得自己很重要，觉得自己很有价值，正是有了他们的爱让我童年失去的又回来了。就想在孙瑞雪老师的《爱和自由》书中提到的，雪儿一样。自己似乎又有了一种重生的感觉。任何人都可以改变，只要你了解了自己，得到了爱。（爱首先是一种感觉，一种细微的情感，一种心的投向和归属，那投向中有一种安全感、自由感、轻松感、幸福感，一种完整的、被解救的感觉。爱，其次是一种给予的幸福，以为你曾感受过爱，知道被爱的感觉。而给予，就是独立的内涵。）
当我们了解自己的情绪后，我们要学会去处理。我们通常只知道两种处理情绪的方式：压抑或者宣。比如：领导批评了或者自己亲耳听到了不好的坏话。我们都会愤怒。看到没有自己优秀的人得到很高的赞誉是我们会嫉妒等等。这时我们大多数选择的是压抑，我们总不能去和领导理论，伦理道德也不会让自己和同事撕破脸起争执。阿南朵告诉我们当这些情绪来临的时候以上两种的处理方式都是错的。压抑是我们对自己身体的毁灭，而宣泄尤其对自己弱小的人宣泄会造成不可估量的破坏性，会造成人际关系的恶性循环。那我们该怎么办呢？首先，承认情绪在那里，此时此刻我会愤怒，注视它，但不被他抓住。承认这是我的愤怒，是别人触发了我的反应。然后，去观察这种情绪的变化，观察自己身体的变化。将自己的注意力慢慢的转移，不要停留在那个情绪上。最后是去理解，想想是什么触发了这种反应，是害怕没人喜欢你，是怕自己能力不够或者是别人看不起你，还是因为孤单，这时候无论你发现了什么，你都去承认理解他。
无论它们是什么，对情绪说是，就是对自己的能量说是。做一个积极的体验者体验自己内心的情绪的流淌，这样你会对生活充满热情。
2、学会臣服
受苦有两种，一种是无知的，无明的受苦，就是人随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨，抗拒那个痛苦。这样的受苦不能让你成长。另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚，好像要爆炸似的愤怒，你不逃避，不抱怨，你全然地去经历它。让换个压抑，隐藏多年的能量爆发出来，用不批判，不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式，茁壮成长的契机。
因为已经是“铁”一般的事实，除了”臣服”，别无他法，我们以为我们情绪上的抗拒和反对，可以改变我们不想要的事实，但最终会发现，自己的抗拒就像是拿脑袋在撞墙，我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。不是对人臣服，是对事情臣服，对已经发生的事情臣服。然后，对于可以改变的事，你还是可以尽力去做，力挽狂澜。但不論你的选择是什么，你都必须对这件事臣服，这是生活给我们的体验和成长的契机！
3、天下三件事：老天的事，自己的事，他人的事
我们通常会操心太多，所有的事都看做自己的事去处理，其实世上只有3件事，我们能改变或做的，只有自己的事，就算是夫妻之间，我们想要让别人接受自己的观点时，也要扪心自问：你真正的出发点是什么？是为了对方的人生，或更多是为了自己？对最亲近的人，更要注意沟通的方式和方法。如果是为了自己，而且还自以为有权利管对方，认为我们可以介入他人的領域、促使别人改变，这种做法不但白费力气，而且还会造成兩人关系的紧张。相反，你希望他做的，就自己努力、尽心地去做，让你的伴侣感到好奇，让他看到效果，然后他可能会愿意听听看你为什么这么做的理由，同时，他也许会试着做一些你在做的事。但是如果你强加这些观念在他身上，他的『小我』第一个会做的事就是反抗。所以，管好自己的事最重要。想让你的人际关系或生活改变，最有效的或是最根本的方法，是从自己改变开始！藉由自身的发现与改变，你会发现，身边的人事物开始变的美好起来！
人通常不了解彼此，而是以投射到彼此身上的形象来建立关系，许多人害怕看见角色和投射背后真正的自己，害怕自己一旦坦诚以对就会面临被拒绝和抛弃的危险，其实这就是亲密的风险，就因为害怕承担这种风险，于是选择隐藏自己。所以产生了照顾和关怀，它们之间是不同的。照顾别人通常会忽略对方的感受，并没有试图帮助或梳理他们，照顾者在心坎里其实是想得到被照顾者的重视，以试图纾解自己的痛苦和焦虑，而关怀则包含分享对方的感受，关怀别人是接纳自己和别人，照顾别人则是企图控制别人和别人的经验。
二、爱学生就从了解和宽容开始
总结出我们世界上目前的教育方法，其实有六种那就是:
1、卡尔威特的天才教育：卡尔威特是德国哈雷近郊洛赫村的教师，对教育富有独到的见解。他认为孩子的教育必须和孩子的智力曙光同时开始，并用自己的理论实践于自己的儿子卡尔威特，使之成为传奇般的天才。
2、MS斯特娜的自然教育法：MS斯特娜是美国宾夕法尼亚州匹兹堡大学语法学教授，毕业于拉德克利夫女子大学。在推崇卡尔威特教育法的同时，提倡根据孩子自身的习性，用自然的方法教育孩子，取得了非凡的成就。
3、蒙台梭利的特殊教育法：蒙台梭利1870年8月出生在意大利安科地区的基亚拉瓦莱，自小受过良好的家庭教育。1907年开始在各地建立蒙台梭利儿童之家，致力于为孩子提供发展机会环境的教育方法，以儿童为中心，不教的教育，把握儿童的敏感期，教师扮演导师的角色，完全人格的培养，尊重孩子的成长步调，教育实体化等等。
4、铃木镇一的才能教育法：铃木镇一出生于1898年的古屋，其父经营着但是世界上最大的小提琴工厂。22岁赴德国学习音乐，回国后对如何通过小提琴去开发和提高孩子的能力充满了坚定的信心。他抱着每个孩子的能力成长，都有一种培养方法的信念，立志于对孩子天才教育，培养出大批的天才儿童。培养孩子的纯洁心灵。为所有孩子提供受最高水平教育的可能性。给孩子充分的自由发挥的空间。
5、多湖辉的实践教育法：多湖辉是日本二战以后杰出的教育家，对儿童心理和脑力开发研究造诣颇深。与许多以理论见长的学者不一样。多湖辉的教育思想更具实践性，直指儿童教育的具体实际问题，认为增强孩子能力的最好办法，就是使父母成为教育的实践者。
6、周弘的赏识教育法：周弘是中国南京市人，中国青少年研究中心赏识教育研究室主任，南京婷婷聋童学校校长。用赏识教育法教育自己全聋的女儿，使之成为中国第一为聋人大学生。他用赏识教育法培养了一批早慧儿童，也改变了成千上万健全孩子的命运。起著有《赏识你的孩子》一书，一出版即风靡全国。
细细想来，这些教育都是在给孩子宽容与自由的爱，总结成六个字就是：信任、尊重、激励、理解、宽容、提醒。孙瑞雪：什么是爱?爱是一种巨大的宽容和理解。有了爱，及时不懂教育，也能给孩子发展的基本权利，也能使孩子自由，让孩子经由自由走向独立。
今年我新接手这个四年级班，我和学生相互之间都是陌生的。以前我所带的班级是从一年级一直带到六年级，而今我对他们陌生，他们对我也很陌生。开学第一天我不知道学生会不会接受我这样一个新老师？不知道他们是否对我很快会适应？我带着疑虑和忐忑走进教室，学生的确没有我想象中对我的热情，毕竟是离开了一直给他们带到三年级的老师。我在想我得先以最快的方式了解他们，这样才能消除我们之间的陌生感。我又想到，我自己在接纳一个人的时候最希望是这个人能接纳我，和我主动亲近。然后我就以了解我的方式区了解我的学生所需要。我就告诉学生：“今天咱们先来做一件事，就是和老师拥抱。”我说完之后，学生们都露出羞涩之情。我打破了尴尬，主动走上前和学生们拥抱。一时之间我能感受到学生已经对我产生了“化学反应”。了解学会的心理所需，了解学生的知识能力所需，了解学生的兴趣点。以了解我自己的方式去了解我的学生，我会更加的懂得教育。
我曾看到这样一篇文章：一天，丈夫在教七岁的儿子如何使用割草机。当教到怎样将割草机掉头时，妻子忽然喊他过去。这时调皮的儿子把割草机推到了草坪边的花圃上，并充分利用他刚学到的技术开展工作„„机器所到之处，枝折花落，原本美丽的花圃被割得乱七八糟。看到这个情景，丈夫怒不可歇，要知道这个花圃费了他多少时间、多少精力才成为今天这个令邻居们无比羡慕的样子啊！可是仅仅几分钟的时间，就被毁得不成样子了。“你在干什么？”他怒吼起来，就在他要继续呵斥的时候，妻子快步走过来，用手轻轻拍了拍他的肩膀，说：“亲爱的，别这样，要知道，我们是在养孩子，而不是在养花！”
教育，在一定意义上也是在养孩子。帮助孩子成长。当学生学习上出现了错误，行为上有了偏差，我们难免有时会出现和上面丈夫同样的行为，但是否更应该向妻子那样透过表面的阴影看到孩子内在的光芒，宽容孩子暂时的错误呢！其实这些，在坐的我们都知道这些道理。可是我们有很多时候做不到，为什么？不是因为我们不去做，而是因为还有应试教育的要求在至酷着我们，因为有太多的这样那样的检查让我们做着太多的面子工程，而不得不去严格要求。蒙特梭利说教师只是一个启发者、观察者、环境保护者，而不是教儿童怎么做。
我今年刚接的四年级，一个聪明的男孩史瑞杰，每次家庭作业总是缩水，写的字也常常因为快速而潦草。总之是个让人欢喜让人忧的学生。一天早晨，我刚走进教室，就有组长告诉我：“史瑞杰没完成作业。”这还了得，居然连作业都不完成了！我立刻把他叫到跟前，强压怒火让他说个理由。他说：“放学回家就
饿了，我妈晚上上晚班，我就自己烧好晚饭先吃了，结果晚了就没做作业。”真让我气恨交加，不过我没发火。上课时，我没提他没写作业的事，而是当众表扬他很能干——回家做家务事了，还会烧晚饭，真了不起。在热烈的掌声中，他却不好意思地低下了头。之后我了解到他是一个单亲家庭，妈妈上班忙没有时间管他的学习。从那以后，他再也没犯过同样的错误，反而写的字比以前端正多了。
尽管教师这么做出发点是为了学生好。可实际效果如何呢？学生仍然有不理想的成绩，仍然会有因成绩不好而得到批评的老师。我想与其这样，不如老师换一种眼光来看待学生的这些错误，以一种宽容的心态去包容这些错误。其实很多学生的问题都是心理问题，而与道德境界无关。惟一正确的做法是将其错误作为一种教育资源，运用我们的教育智慧和艺术去实施我们的教育行为。
还是让我们先来看下面一个例子吧。
美国著名成功学家卡耐基先生演讲之后回到办公室，其秘书莫莉小姐笑吟吟的迎上来说：“卡耐基先生，演讲成功吗？”“非常成功，掌声四起。”“那太祝贺你了。”莫莉由衷地笑着说。“莫莉，你知道吗？我今天去给人家讲的是‘如何摆脱忧郁创造和谐’，我从公文袋里取出讲稿，刚一开口，下面便哄堂大笑。”“那一定是你讲得太精彩了。”“的确精彩，我读的是一段如何让奶牛产奶的新闻。”说着将手中的材料递给莫莉。莫莉的脸刷地红了，喃喃地说：“昨天我太粗心了，卡耐基先生，这不会让您丢脸吧。”“当然没有，你这样做使我自由发挥得更好，还得谢谢你呢！”从此以后，莫莉再也没有出现过因粗心而造成的类似工作失误。
卡耐基先生对莫莉的批评和教育是一种艺术、一种智慧，一种“将教育的意图掩盖起来”的真正的教育艺术，一种充满人性化关怀的超凡的教育智慧。我们无法预料当时卡耐基先生对莫莉大发雷霆会是什么样的结果，但我们可以知道卡耐基先生对莫莉宽容使莫莉再也没有出现过因粗心而造成的类似工作失误。这种教育艺术和智慧所带来的“润物细无声”的教育成效应该给我们中小学教师以有益的启迪了吧。
由此可见，宽容也是一种无声的教育。它的教育力量常常超出我们的现象。
给儿童的宽容一定要宽容到让他自己故意破坏一下，去感知对与错。
一句很简单的话语，真的能够影响一个人的一生吗？回答是肯定的。因为它包含着浓浓的师爱。马尔克姆·戴尔凯夫是一位职业作家。小时候是个很胆小害羞的孩子，没有信心，没有朋友。但是，老师布劳斯太太的一句评语彻底改变了他的人生。在一次作文中，老师给他的评语他永远都忘不了——“写得很好！”这句话极大地鼓舞了他的自信，让他看到了自己的潜力，找到了自己前进的方向！从此，他开始了自己成功而又充实的一生，并且也热情的鼓舞自己身边的同事、朋友。“在我读到这四个字之前，我一直不知道我自己是谁，也不知道将来我能做什么，”戴尔凯夫说，“直到读了布劳斯太太的评语，我才找到了信心。那天回到家后，我又写了一则小故事，这是我一直梦想着去做却不相信自己能做到的事情。”之后，在读书的业余时间，他又写了许多小故事，每一次他都把自己的作品带到学校，交给布劳斯太太。而布劳斯老师对这些稚嫩的作品则给予了鼓舞人心的、严肃而又真诚的评价。“她所做的一切恰恰是当时的我所需要的。”戴尔凯夫说。
精神的力量是无穷的！虽然没有人能左右我们的命运，但是老师、朋友的一句重要的话语有时就如同人生的一颗启明星，温暖我们心灵的港湾，照亮我们前行的路程。优秀的教师就是一团火，一座丰碑。能给人以示范，给人以热情，给人以动力！。
我自己也遇到过很多鼓励我的老师和朋友。小时候，我转学到一个陌生的学校，特别自卑，但是班主任邢老师给了我热情的帮助和真诚的关心，经常鼓励我，说我是个听话的好学生，是个很用功的学生，是个很有潜力的学生。就是在我中考之前没有信心的时候也鼓励我：“哀兵必胜！你会成功的！”结果我不负众望，考了全校第一的优异成绩！
近七年的班主任生涯，记录下一个又一个温暖的回忆。
在我们的班级里，写着教育家陶行知的一句名言：教育者能够尽义务，就能和被教育者之间产生一种最宝贵的友谊。记得我们的校长看到之后和我说了一句话：“这大概说的就是你吧！”我和我的学生们，真的是产生了一种很浓厚的师生情义。
当清晨的第一缕阳光洒向大地时，我已站在班级的门口；当万家灯火辉映夜空时，我正在教室里批改学生的作业；课堂上，我尽心尽力地做好他们的老师；课下，我真心诚意地做好他们的朋友；开心时，我是他们最好的分享者；难过时，我是他们最好的安慰者„„我的学生们和我之间建立起了最真挚、最平等的师生情义。
我过生日那天，学生们为我买来了蛋糕，为我庆祝，为我祝福。那些发自内心的真诚的笑脸，那些发自腑脏的真诚的祝福，那些动人的难忘的旋律，那些稚嫩的声音„„所有的所有，是我最快乐的一个生日，令我此生永不会忘记。我想这些是我给学生真诚的关爱之后学生给予我的爱，这种相互的关爱成了我们拉近师生关系的纽带。
3、允许孩子犯错，并去原谅
在读书中，我还有一个深刻的体会。蒙特梭利说，授课的最简单的形式就是简洁、明白、客观。不要说一句废话，凡是说的都不是废话，凡是废话的一概不说。不简洁的语言多了会让孩子们的概念越来越模糊。在教学中不能有事实而非的问题出现，生活中有许多问题不明白，也不清楚，这样就迫使我们去学习，去弄清楚。当学生有不明白的时候，我们总是直接告诉他们答案，这样是不对的，我们可以直接告诉他们方法，比如查字典：学生常常问我老师这个字怎么写？我总是说：“你自己去查字典吧！”这样在无形中也让孩子们学会了钻研问题的学习精神。有时候，我们总觉得“不知道”在学生面前难以说出，总是觉得会在孩子面前会丢脸。其实，我们的掩饰已经让孩子们学会了不懂装懂。因此，我们要把最客观的知识教给学生。
我们总是在追求教学中给予孩子们自由的环境，追求对学生爱的教育。但是，现实的教育生活中，有很多东西，让我们有时寸步难行，让我们有心无力。太多的要求和制度不会带来自由，也不是爱，崇尚孩子内心的感受，顺从孩子自身的发展特点才是教他们想学的，适合他们年龄特点的才是给予孩子真正的自由和爱。在成长的路上，我们教育者只有从上至下齐心协力真正为孩子考虑，才能给予孩子真正的自由和爱。最后送个大家一个故事：旧金山的渔人码头，有一处海狮聚集的地方，游客只能远距离地观赏，码头上贴着布告：“此处码头属美国海军所有，喂食、丢掷或恐吓海狮，移送法办。”美国在保护野生动物这方面，确实是先进国家，连“恐吓”动物都会被法办哩！正出神观看海狮的时候，一群小孩子吱吱喳喳地走到码头，由两位年轻的女老师带领，原来是幼稚园的老师带小朋友来看海狮，户外教学。在码头边的大人纷纷把最佳的观赏位子让出来给小朋友——在礼让和疼惜老弱妇孺这方面，美国也是先进国家。我听到幼稚园的老师对小朋友说：“你们有没有看到右边那只海狮脖子上有一个圈？”“有！”“那不是它的项链，而是它的伤痕，这只海狮小时候在海里玩，看到一个项圈，它就钻进去玩，没想到钻进去就拿不出来，小海狮一直在长大，项圈愈来愈紧，就陷进肉里，流血、痛苦，就在它快被勒死前被发现了，把线圈剪断才救了它。”小朋友听得入神，脸上都露出十分痛苦的表情。“所以，你们以后千万不要乱丢东西到海里，可能会害死一只海狮。”老师带着小朋友走了。我在清晨的渔人码头深受感动，这就是最好的教育，我但愿我们的老师也都能这样地教育孩子。海狮的项圈是无知与野蛮的项圈，我们的许多大人有时也会给孩子戴上这样的项圈或是自己戴着这样的项圈而不自知。我们要给孩子自由和爱，教孩子懂得疼惜与关爱众生，就要先取下我们无知与野蛮的项圈呀！
在成长路途上，我向前走，却向后看。只有这样，我才不断被感动，不断成长！
推荐第2篇：爱自己
爱自己
我爱我，爱自己，怎样学会爱自己，什么才是爱自己，不要以任何借口推脱自己忘记爱自己的责任，不要以自己一意孤行的行为作为爱自己的表现。 我爱我，爱是最重要的，可什么是爱。爱是幸运、是快乐、是幸福，你爱别人，对别人说是幸运，对自己说是快乐，对大家而言是幸福。那么爱自己又何从理解，是顺从心意放纵自我，还是标榜着爱自己的旗号为所欲为，我认为爱自己就是要珍惜自我，约束自己。爱与伤害只有一步之遥，爱多走一步就是伤害，哪怕是同方向的一步。有些人不明白爱自己，一昧的顺从自己的想法，不顾一些的阻挡，还言曰“吾爱自己”，也有那么一些人把自己放置不管，不懂珍惜自己，丧失本心。就如现在的许多自杀的行为，不管出于什么样的原因，有着怎样的苦衷，也不能伤害自己，轻易的放弃生命，还自己都不爱的人，还有谁能爱你。又如那些溺爱自己的人，过度放纵自己，说累就一直休息，说苦就放手不管，说难就避难就易，终成碌碌无为之人。爱自己就是为自己好，真正的好只有自己才能给自己，别人说的再好都无法真正的理解你自己，学会爱自己的人才会有一颗爱大家、爱社会、爱祖国的心。
爱自己也要给别人一个空间，也要学会容忍别人，给别人一个生长的空间，不能因为爱自己而伤害别人，爱不会伤害任何人。我爱我，别人也爱自己，建立在伤害之上的爱不会是真正的爱，牺牲别人成全自己的爱不会是长久的爱。爱自己的人，都有一颗关怀天下的心，我愿为草而有露，愿草草皆有露，我愿为人而有天，愿人人头顶一片天。看过太多的损人利己的是，可我总相信“伤人一千，自损八百”，没有一个人能全身而退，又何必锋芒相对。没有人是一座孤岛，可以自全，爱自己也是爱别人，爱别人亦是爱自己。 不要遗忘了爱自己，不要让那些内心的困惑，抹去脸上的笑容，打开封闭的内心，释放心中的压力，才能更好。春光不常在，花儿不永开，所以，也请大家关怀一下自己，为自己活，爱自己，不要为那些所谓的借口而忽略自己，短短人生，究竟什么才是生命的重点。爱自己就别让郁闷占据心头，让自己学会放松，学会释放；爱自己就要给自己一份自由，让自己拼搏梦想；爱自己就要给一点支持，让自己自由飞翔；爱自己就要给一点关怀，让自己满怀希望。有很多时候，我们为了一些东西不得不戴上面具，虽然委屈自己，虽然极不大愿意，这一次，滋味自己，撕掉面具大胆说出来爱自己。
有一首歌唱到：只要人人献出一点爱，世界将变成美好的的人间。没有爱自己，又何谈自己所爱，爱了自己，自己好了，才能爱自己的所爱，爱更好的明天，爱美好的世界。
推荐第3篇：爱自己
爱自己，是一生浪漫的开始
总有一天，一定会有一个热爱生活的人，像定格下一张美好的照片一样，把你定格在他的世界里。
1、曾经相遇，总胜过从未碰头。
2、世间万事，只该难得，不该易得。易得之事易失去，难得之事难失去。
3、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
4、很多时候我因为怕受伤，所以就选择先放弃，我更因我太爱自由，所以明明渴望爱情，却依然不知怎样让别人进入我的世界。
5、总在快乐的时候，感到微微的惶恐。在开怀大笑时，流下感动的泪水。我无法相信单纯的幸福。对人生的起伏悲喜，既坦然，又不安。
6、有些好，接受就好了，寻根究底、痛苦的只会是自己。人活在世上，太过聪明，并不会幸福。得过且过、将错就错未尝不是一种明智。
7、来世的来世我愿做一朵孤芳自赏的花，永远只是在风中站立着，春天一到就醒来，冬天一到就死去，一生短暂而幸福，为君零落为君开。
8、从前有座山，叫多情山，山里有深谷，叫绝情谷，谷中出清泉，叫忘情河。我常常独饮忘情河水酿成的美酒。你是多情山上客，而我是绝情谷里人。
9、遗忘是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的纸，从前的一切回不到过去，就这样慢慢延伸一点一点的错开来。也许错开了的东西，我们真的应该遗忘了。只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好。而当我试着恨你，却想起你的笑容。
10、小时候，我们哭着哭着，就笑了；长大后，我们笑着笑着，却突然落泪了。
11、“永远”就像一个咒语，“永远在一起”“永远爱你”“永远是好朋友”“永远相信你”这样的咒语，专门用来召唤“分离”“背叛”“变心”“怀疑”。所以，永远不要说永远。
12、爱情是没有界限的，就算两个人相隔两处，也终究会因为爱而重逢。纵使月下老人的红线实际上并不存在，爱情也总在自然中悄然而生。因为爱——永远都充满无限可能。
13、每个情窦初开的少女，都渴望身边有一个这般的男子。他聪明、大气、成熟、包容，即使早已看穿了你的诡计，为了让你开心，也会配合你做个傻子。可是在你遇见危险时，他又能奋不顾身，为了你连命都不要。他的心无限大，可以容下一切，但只许你一人进入。
14、山无棱，江水为竭，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。有时候，爱只是输给了生死、时间，以及欲望。当我们回归心海深处，那片幽蓝深静中，我是鲛人，依然会为你落泪成珠。爱是沧海遗珠。——安意如
15、回到过去，回到曾经，回到原点，回到最初的宁静。我们终于落幕，彼此不再纠缠，生活终于归于平淡。我终于明白，我还是那个喜欢安静的孩子，我还是那个不愿意和别人争抢的孩子。我终于明白，原来我要的，只是安宁。
16、爱自己，是一生浪漫的开始。
17、我渴望静默地坐在你的身旁，我不敢，怕我的心会跳到我唇上。因此我轻松地说东道西，把我的心藏在言语的后面。我粗暴地对待我的痛苦，因为我怕你会这样做。我渴望从你身边走开，我不敢，怕你看出我的懦怯。因此我随随便便地昂着头走到你面前。从你眼里频频掷来的刺激，使我的痛苦永远新鲜。——泰戈尔
18、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望、伤痛和离别，从此，人生不再纯粹。
19、总有一天，一定会有一个热爱生活的人，像定格下一张美好的照片一样，把你定格在他的世界里。
20、爱是一颗心遇到另一颗心，而不是一张脸遇上另一张脸。
推荐第4篇：学会爱自己
学会爱自己
育才小学六年级一班郭馨止
一放学，我就告诉妈妈：这次的作文的题目是《学会爱自己》，妈妈立即笑着说：“哇！老师还嫌你们这些小祖宗不爱自己吗？这文章好写，就写如何可以睡懒觉，不用早起，不用上学，不用写作业，不用学奥数，不用背英语单词和课文，不用写作文……一切累人的活都不用干，那你们一定幸福死了，以这样的方式，可算是爱自己了，怎么样？” 我无语地看着妈妈，知道她在拿我们开心，可最后还是对妈妈说：“你这不是以后让我变白痴，为今后当乞丐做准备吗？”
妈妈听后，眼睛一亮，点点头说：“看来，你明白了一点，爱自己的道理和方法了。”
听妈妈说，小时候我很爱惜自己。有一天，好朋友樱芷和她妈妈在楼下玩，妈妈因有事不能带我下去玩，就让我自己去，可我不肯，宁愿不去玩，妈妈问我：“为什么不下去？”我理直气壮地回答：“这么可爱的宝宝，到时候丢了怎么办？”妈妈顿时笑得前仰后合。
长大了我很习惯对自己说：“不”，“我不敢”，“我不去”，“我不行”，“我害怕”……也许是性格的原因，我总是不自信，心底里羡慕别人，一遇到事只看热闹，妈妈告诉我说：
“你可是一只小老虎呀（我是属虎的）！拿出万兽之王的一点风范来！”，为了鼓励我，妈妈说，不论活动大小，不论结果如何，只要参加就有参与奖。
幸运的我在学校班级中被老师“赶鸭子上架”的机会实在太多，黄老师让我写字，挂在班级墙上，我赢得了老师、家长、同学们的一片赞扬，Mi吴让我参加英语比赛，也让我获得了几次奖，还挣来了我们这小辈子的“第一个50元人民币”，我得意极了，后来的我，校运会上单人跳绳年年参赛并获奖，通过这些活动，我的自信心大大增强，心情也越来越好。
要知道，小朋友对“表扬和赞美”可是有点儿上瘾的哟，随后我是一发不可收拾，我主动报名参加学校艺术节的美术比赛，我没正经学过画画，可皮老师表扬我画得好，同学们都不相信是我画的，虽然一下子我有点儿伤心，可我想起妈妈的话，换个好心情来想，别人不信是我画的，说明我画得好，于是，我一下子又开心了。
近两年，从不参加钢琴比赛的我，在妈妈的鼓励下，勇敢地去参加了市、区三独、“友阿杯”童星大赛，均获得了金、银、一等奖的好成绩。
是啊，有时候，我努力了，能取得好的效果固然自信、高兴、得意，可有时，也许是没找对方法，努力了，效果也不大，但通过这么多年经验告诉我，只要执着、努力，不怕
吃苦、永不放弃自己的目标，每一次我都能比前一次更上一层楼，每一次进步一点，每天进步一点，日积月累，我就会取得更大的进步，离自己的目标和梦想也就越进。谁也不是天生什么都会，我要把自卑的影子赶跑，要把“不”字从自己人生的字典里去掉，为什么老师、父母、朋友都用信任的目光看着我，而我却时刻要贬低自己呢？我想，我应该学会在不得意忘形的情况下，赞美自己、鼓励自己，这样才对得起苦心养我、爱我、给我展示机会的爸爸、妈妈和老师们。
我的成长经历告诉我，学会爱自己，不是如何放纵自己，而是要学会做人，学会自律，学会保护自己，学会自信，学会坚强，学会爱家人、爱老师、爱朋友、爱这个美丽世界……！
写到这妈妈笑了，我也笑了！
推荐第5篇：爱自己演讲稿
各位评委，你们好，我这次演讲的题目是爱·自己。下面我将开始我的演讲。（看评委）
我不瘦，我有点胖。我穿不上那些只能塞进骨头的衣服裤子。我不是一个矜持的女孩子。 尽管人很多，还是依然喜欢疯狂的大笑。我不怎么可爱，我不如那些美女好看。因为我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾气不怎么好，很容易就冲动。我不喜欢说话做事慢慢吞吞，我就是这个样子的人。我很笨，反应慢，因为我不是什么天才少女。我玩什么游戏都很烂，我就是不精通。我不聪明，我不怎么乖，我不会好好地照顾自己。我很奇怪。有时候会突然和亲爱的朋友们大笑，有时候又会莫名其妙的哭起来。我喜欢在我伤感的时候，听伤感的歌，虽然我会哭出来。我就是这个样子，普通的女孩子，普通的女大学生。
现今，女大学生已经成为高校大学生群体中的重要组成部分,特别是在以文科专业为主的普通高校更是如此。根据统计,有部分高校的女生比例已达到了占全体学生总数的58%以上。女大学生相对于男大学生在学习方法、兴趣爱好、性格特征、交流方式等方面都有着显著的差异。她们主要表现出求知欲强,但知识面窄、创造力弱;善于沟通,但主动性差、心理承受能力弱;敢于展现自我,但缺乏竞争的勇气和决心;亲和力强但心理相对脆弱等特点。女大学生同样肩负着中华民族的伟大复兴的重担,她们也将是全面建设小康社会的“半边天”。
我作为一名当代的女大学生，关爱女大学生，也就是关爱我们自己，我认为爱自己首先要充实自己，让自己无论是内在还是外在都更加美丽。
书本，是一个女子优雅的根基，而读书会令女子深刻儒雅。追求优雅的女性如果胸无点墨，那优雅只能是东施效颦。“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我们要让自己的优雅有源源不断的泉源来滋养它。读书和学习，就是答案。在读书学习中，会发现自己渐渐沉静、思想升华，看到的是更深邃的人生。有人说历史让人智慧，哲学让人深刻，文学让人浪漫，宗教让人向善，音乐让人深沉，戏剧让人丰富，而拥有这一切知识学养，就能改变一个普通女大学生的命运，令其知性、高贵、善良、成功。
而外在的点缀也是女大学生关爱自己的体现：无需太多斑斓的服饰、浓妆艳抹。只要每天清晨起床，对着镜子，向自己微笑一下问声好，穿着清爽舒适的衣服，画上淡淡的妆，积极的迎接每一天的阳光。
其次，我认为如果想要爱自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么。可能这会是一个敏感的话题，但我觉得，想要了解自己，首先应该了解自己的身体，能够清楚的感受一些细微的变化，从而更好的保护好自己。可以拿经期这件事为例。一些女大学生不怎么记录经期的时间，有时候推迟或者提前很久也不在意，或者不注意经期的护理，认为这些是小题大做。可是，近年来的相关调查研究表明，经期的一些不注意，会大大提高癌症的发生率。其次应该了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自爱，快乐健康的去爱与被爱，为自己的大学生活留下美丽的回忆。有些女大学生，对自己的情绪控制不够，在出现失恋分手后，轻微会出现哭泣、吵闹、谩骂等行为，极端了可能会上演出各种惨剧。我认为，爱自己，是对自己负责，对家人负责的一种表现。保护好自己，爱自己，是每位女大学生义不容辞的责任。
最后，关爱女大学生，关爱她们的未来。大学生面临的最大问题，可想而知，女大学生也面临着。由于一些用人单位还存在着偏见，“宁要武大郎，不要穆桂英”，这就给女大学生就业带来了很大困难。实际上，从小学、中学到大学，女同学无论在学业成绩还是专业发展上，都是与男同学并驾齐驱的，甚至某些方面比男生还更胜一筹。然而，由于历史的、现实的、主观的、客观的原因，女大学生在社会职业的选择上却往往处于劣势。因此，女大学生们必须充分认识自身的特点，清楚自己的长处和弱点，在求职择业过程中扬长避短，发挥自身的优势。充分认识自身的特点，并加以利用。女大学生在生理、心理、性格上与男生有着一定的区别，但是，女大学生也具有自身的优势。如：女生普遍具有温柔、贤惠、细腻的性格；感知能力较强，形象记忆较好，想像力较为丰富；尤其在语言能力上比男生更具优势，女性一般学习掌握语言较快，语言表达清晰、流畅；另外，在外语、阅读、精巧手工制作等方面也比男生略高一筹。这些都是女大学生的优势所在，关键在于如何发现、发挥自己的优势，展示自己的才华，把握机会，选择适合自己的行业、地区和单位，从而获得择业成功。
作为一名新时代的女大学生，也作为坚强、自尊、快乐、青春、活力的代名词，关爱女大学生，关爱自己，相信自己会在未来绽放出耀眼的光芒。
会有那么一天，我会脱掉我爱的球鞋，穿上漂亮的高跟鞋，优雅的走在路上，不再像以前在路上疯跑、摔倒；
会有那么一天，我会盘起发髻，梳上刘海，画着精致的妆容，在各种社交场合出现，不再像以前梳着马尾、留着齐眉刘海，素面朝天的傻笑；
会有那么一天，我会成为父母引以为傲的女儿，弟弟妹妹引以为傲的姐姐，哥哥姐姐引以为傲的妹妹，不再像以前让他们为我担心；
会有那么一天，我也可以很坚强，坚强到可以为我爱的人撑起一片天空，不再像以前那么任性，让他们为我伤心；
会有那么一天，有一个人出现在我的生命中，他愿意包容我的缺点，一直陪着我、会在某个路口，拉着我的手说：我一直都在！
会有那么一天，我的内心会变得强大、变得更完美… 会有那么一天，我会有自己想要的大房子，有一个幸福的家庭、体面的工作，尽一个为人女、为人妻、为人母的责任…
会有那么一天，我会变得更好…我相信，会有那么一天的。我一直在变，直到我变得更好，更强大，更坚强„一切都会好的。加油我可以。
推荐第6篇：爱父母,爱自己
爱父母，爱自己
爱是世界上最纯洁，也是最温暖的。爱是无限的。爱是不朽的。每个人都拥有爱，每个人也会在爱的关怀下成长。亲情、友情也会给我们带来无限的快乐和欢笑。有句歌词：爱是一道光，如此美妙。对，爱就是一道无瑕的光芒，非常美丽，它也时刻照亮着我们的未来。让我们勇往直前，永不会灭。
爱父母：在我们成长的岁月里，家是抚育我们、为我们遮风挡雨的地方。在我们的整个生命里，家是心灵所依的港湾。家又是最容易让人忘记感恩，忘了付出，只知一味索取、挑剔苛求的地方。外面的世界很精彩，外面的世界也只有当一个人有家可归时才会有那么大的吸引力。为了孩子的将来，做父母的放弃了太多，所有自己喜欢的东西都给了孩子，要让每一个孩子知道父母的辛苦。
在生活当中，我们经常会忽略了轻重，我听到过这样一则故事：有一位小姑娘跟自己的母亲吵架，妈妈告诉她：“孩子，你都上高中了，妈妈每天给人打工，妈妈下岗给人做清洁工，一个月才800块钱，你考试考这么少的成绩，妈妈多难过！”女儿说：“妈妈，我不是故意的，我马虎了嘛！”“孩子！如果妈妈马虎了，人家一分钱都不给呀！”可她这个女儿把门一摔，离家出走了！
多么小的一件事情，十几年的养育之恩哪，就这么轻轻一摔就可以放弃。妈妈发动所有的人去找，找不到这孩子，晚上八九点钟，小姑娘一个人在街头，走在江边，她又冷又饿，流着眼泪恨着自己的妈妈，当走到一个大排档的前面，看着人家吃东西，眼泪汪汪的站在那里，酒店的老板，端着一碗面条，递到了小姑娘的手里：“孩子，是不是跟家里吵架了，把这碗面条吃了，是不是饿了，赶快吃掉回家吧！”小姑娘接过面条，狼吞虎咽的吃下去，突然扑通一下给那老板跪下了：“老板啊，你是我的恩人，我要感谢你，你比我妈妈好多了！”老板听过以后说：“孩子，就凭你这句话，这碗面我都不该给你吃呀，我们俩素不相识，你连我姓什么叫什么都不知道，我就给了你一碗面条你就这样的感谢我，你妈妈把你从小养这么大，吃了那么多的辛苦，你怎么不感谢你的母亲啊！”孩子恍然大悟的跑回家里，看到妈妈晕倒在床上，正所谓儿行千里母担忧，母行万里儿不愁啊！同学们，你们要好好对待父母亲，不要让别人说，可怜天下父母心啊！
就在这次汶川大地震中，当我们的救援队员来到北川，大家惊讶的发现，这里最严重的地方不是汶川而是北川，战士们在这里巡回，突然听到在废墟里发出微弱的声音：“救我！谁来救我！”救援人员把那废墟搬开，用千斤顶把预制板掀开，发现里面有一个不到3岁的小女孩，她们已经被压了一天一夜，天就要亮了，战士们把那孩子拉了出来，小姑娘奄奄一息：“叔叔，快去救我的爸爸妈妈，解放军叔叔来了！”战士们听到以后，把预制板再撬起后发现，下面躺着的是孩子的父亲，母亲，而那一目让所有的战士流泪，孩子的父母已经离开了人世，妈妈面朝上，支撑那块预制板，父亲背朝下，像俯卧撑一样，背上压着一块预制板，就在父亲母亲手臂交叉的中间，那个小小的空隙里，那位小姑娘幸存了，那是父母亲对女儿最后的呵护！
请您拉着家长的手，家长也把手伸出来给他们，没有不好意思，同学们，听我给你算笔账，你现在是高中生呀，再过三年，你考上大学，你现在能和父母在一起，吃吃饭，有的同学住校，只能周末回去一次，等你考上大学了，每年只有两次假期，才能回家看到父母亲，将来工作，就剩下春节了，所以你和父母在一起的时间，没有多长啊，好好的珍惜今天下午在这里，不要等到有一天，父母离去的时候，你才恍然大悟，喊着说爸爸妈妈对不起，那已经来不及了，妈妈为你辛苦，为你付出，为的是你有一个美好的明天！
在这个世界上，有多少不孝敬父母的人，一辈子都没有正眼看过自己的爹妈，所以回家后的第一件事，请你好好地看一看你的父母亲，看一看父母亲的头上增添了多少白发！再看一看穿的衣服，看一看这些为你而操劳的妈妈，一个年轻美丽的母亲呀，只打你来到这个世界之后，你妈妈就放弃了她所有的爱好，妈妈没有再去唱过歌，也没有再去跳过舞，妈妈上班的路上想着你，下班的路上也想着你。
你小时候生病上医院，你妈妈抱着你给医生都跪下了，为了你，你妈妈从来没要过面子，可是你怎么做的？妈妈在冬天用冷水洗菜，手冻的通红，你都没有说一声，妈！你辛苦了！这么多年，妈妈为你做了那么多，你从来没有在你妈最难的时候说一声：妈！我爱你！因为你不好意思。
看一看你的父亲，一个刚强的男人，爸爸像一座山，支撑着这个家，爱着你和妈妈，没有爸爸的辛苦，就没有家里的幸福，可是你怎么做的，你经常抱怨你的父亲，你为什么不是老板，你为什么不是当官的，为什么我的爸爸没有别人的爸爸强？。。。当你这样说话的时候，我告诉你，你的爸爸的，还希望自己的孩子，比别人的孩子强呢！你做到了吗？。。。爸爸很不容易，爸爸太辛苦了，爸爸在家里呀，非常的难，他在家里给你的笑，那是最真诚的笑，现在的男人在市场竞争的环境里，经受着多大的压力？他们要去忍受挣钱的压力，工作的压力，但是无论多大的压力，在孩子面前，从来都表现出那种快乐和自豪，你还没有在你爸爸最难的时候说过一声，爸！你辛苦了！你还没有在你爸最累的时候，问候一声，爸爸！我爱你！
还有我们白发苍苍的爷爷奶奶，外公外婆，有很多人对爷爷奶奶不孝顺，你们在家里对老人是什么态度？你们现在使用的是不花钱的佣人，你给我做饭，你给我洗衣服，亲爱的家人们，那是你爸爸妈妈的爸爸和妈妈，可在他们年轻的时候，吃没吃到什么，穿没穿到什么，好不容易把孩子养大了，今天替孩子看孩子，可是那孩子，连个礼貌都没有，给你做吃的，连声谢谢都没有，全是应该的！所以我说同学们！今天学会爱的表达，学会真正的长大，每个同学把头抬起来，仰视天空，没有羞涩，没有不好意思，做一个优秀的人，大声的跟着我喊出来，用最大的音量喊出来：妈妈！你辛苦了！妈妈我爱你！爸爸！你辛苦了！爸爸！我爱你！爷爷奶奶辛苦了！外公外婆辛苦了！我爱你们！
在这个话题结束之前，每一位有父母亲的家人，请把我们最心底的爱化作最热烈的掌声，送给全天下，最辛劳的父亲！母亲！
爱自己：爱自己是一种本能，每个在母亲手上站过的人都拥有这种本能。“将心比心”、“己所不欲，勿施于人”都建立在爱自己的基础上，人若丧失“爱自己”的天性，人类世界将毁灭；人若只爱自己，结果依然。在我们的成长岁月里，首要的一课是学会如何爱自己，如何做人，我们称之为“自爱”。人类社会中，自尊自爱者方受人尊重，能对自己行为负责的人才能得到他人信任。让责任心告诉每一个孩子，自己的存在并不是单一的；让自信心告诉每一个孩子，永远相信自己，“我是最棒的！”
亲爱的家人们，人生不能光溜溜的来，再光溜溜的走，人的一生总要做点什么，才会实现人生的最大价值，应该在生活中学会不抛弃，不放弃，做有意义的事，今天有很多大学生，拿着文凭找不到工作，今天有很多人在进入社会以后，遇到很多的困难，在这里，我告诉大家，什么叫爱自己，一个人应该有目标有规划，创造人生最大的价值，那才叫爱自己，让你周围的人因为你的存在而感到自豪，以你为荣那才叫爱自己，如果你没有规划，虚度年华，那叫糟蹋自己，一个真正爱自己的人，应该爱周围所有的人，当你需要别人帮助的时候，先学会帮助他人，那才是最优秀的！你们还有很长一段学习时间，一定要练好自己的文笔，不娇气，不怕困难，学会抗压的能力，在困难到来的时候，能闯过关口。要好好想一想，自己将来做什么？最喜欢做什么？应该给自己一个未来的计划，努力学习，考上最适合自己的大学，不要只为了文凭，做自己不喜欢的事情。要好好珍惜时间，珍惜自己的爱，爱自己的父母，爱自己的老师，爱自己的家，爱自己的祖国。
推荐第7篇：高中议论文——认清自己
如果没有认清自己，刘翔可能只是一个平庸的跳高选手，如果没有认清自己，高尔基的歌唱事业会使世界文坛失去一颗明星；如果没有认清自己，文斯卡特可能到现在依然在酒吧里吹萨克斯。古人云：人贵有自知之明。“认清自己，我们才能找到方向才会走向成功。
认清自己，是一种智慧。前南非总统纳尔逊曼德拉曾经说过：认清自己，找准位置，瞄准方向，向前冲就好了。“这位南非著名的领导人对于认清自己有着深刻的理解，并且做到了。20多年的监狱生活使他的眼睛变得浑浊，却没有让他的心迷失方向。他知道何为对错，认清了人民民主和种族平等的道路，最终迎来了圆满的故事结局。在苦难中认识自己不易，在苦难后坚持清醒更是一种智慧。是认清自己让曼德拉找到了方向，也是认清自己，让他走向了成功。
认清自己是一种勇气。我国著名文学家巴金先生在人生的中后期遭遇了包括*在内的一系列磨难，迷茫过，也怀疑过自己的文字。但事情过后，经过仔细的考量，他发现了自己的错误，没有找任何的理由，进行了深刻的思考。正是基于他勇于面对过去认清自己，巴金先生写出了《随想录》等几部著作，被誉为“说真话的文人”。无独有偶，李世民也是因为有足够的勇气面对谏官的批驳，才能深刻的认识到自己的过错，认清社会现实，认清前进的道路。也正是因为这样，才有了贞观之治的辉煌。不同的身份，不同的时代，不同的发展方向，但他们被人铭记的原因却是一样的——认清自己。如果巴金先生没有认清自己，《随想录》不过是肤浅的玩物而已，如果李世民没有认清自己，贞观之治便无从谈起。
认清自己，我们才能找到正确的方向，反之，我们将会在迷雾中走失，甚至走向失败。
美国总图胡佛就是犯了这个错误，他不但没有认清自己，而且没有认清国家的形势，一些列错误的政令导致在美国恶性蔓延，最终导致自己在人民各的呼声中惨淡下台。同样的清政府也是盲目的自以为是，认为“天朝上国，无所不有”最终导致近代中国落后挨打，一穷二白的局面„„而现在，类似于“我爸是李刚”等不知自己轻重的话依然萦绕在我们的耳边。前车之鉴还不够多么？一定要到祸事临头才能认清自己么？无数的例子可以证明，没有对自己的清醒认识，必然不会有好的下场，于己、于家、于社会都绝非好事。
清醒的认识自己，是我们成功的基础，苏轼认清了自己，通过努力成为一代大家；罗斯福认清了自己实行新政，带领美国走出泥潭。做人需要清醒的认识自己。这需要智慧与勇气，但他回报给人的，却是“柳暗花明又一村”的美好世界。认清自己，使我们找到正确的方向，认清自己，使我们走向成功。
推荐第8篇：《好好爱自己》经典语录
《好好爱自己》经典语录
1、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。大部分的痛苦，都是不肯离场的结果。
2、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。
3、痛苦不可怕，那只是一种情绪反应而已，可怕的是死执过去的痛苦长不大，被掏空信念后无路可走的情感绝境和伤残。
4、爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。
5、爱是个人的修行，由自爱开始。自爱，是人生最终极的追求和意义。
6、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。
7、离婚不一定是答案，但结束伪装的亲密关系，却是自爱和重生的开始。
8、让自己爱上自己，会心微笑，让心回归你，变成你生命的神圣空间和宝藏，你将感到心灵的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遗弃，心自然能安定下来。
9、自疗是每个成熟的人的天赋责任。
10、不要迷恋爱别人比爱自己多，这并不是爱，只是慢性自虐的习惯，也是自我放逐的心瘾。
11、我们爱上别人，就是看中对方能包容连自己也无法包容的弱点，令自己变成完整的人。爱情的最大意义可能是令生命更完整，令自己更可爱。
12、别怨命，命运没有待薄任何人，只会顺应你的心助你一把。你悲观它会把你推向更悲观，你坚强它会给你更强的能量。
13、命运，或多或少是自己制造的。命运是我们选择的结果，命运是我们阅读的因果。
14、人生没有命定的不幸，只有早衰的绝望。
15、影响命运主要有三种人为因素：欲望、心瘾和固执。欲望是天性，可以自控和转化能量，在乎觉知；心瘾是惯性，也可以转化，可以自控和转化能量，在乎定力；固执是惰性和傲气的结果，要修心养性。
16、所有事情都是自己导演的戏，由自己担演，自已删剪，自己观赏。我们才是自己最大的因果关系。
17、我们无法改变际遇和不幸，但我们可以有觉知能力改变自己的情绪，所以有些人能坚强面对逆境，有些会沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是对自己所有的发生负责任。
18、没有一个人可以依赖任何人，不是别人不可靠，而是每个人最终都必须经历孤独，面对孤独，学习和孤独相处，这才是人的尊严和本质。
19、两个人的爱是两种孤独，一起分享。
20、原来我们都害怕孤独，所以不管他如何虐待你，你还是宁愿爱他，借此建立存在感，感到还在爱着某人，有人能让你有归属感，可让你随时打电话给他，和他说鬼话，感到自己不是一个人。(经典语录 www.daodoc.com)你最怕的其实不是失去他，而是失去响应你的声音，哪怕是骂你的脏话你也觉得很凄美。
21、恋爱需要耐性和包容，也是最孤独的人生旅程。
22、没有付出，我们不懂得怎样去了解一个人，跟一个原来陌生的人相处，看到更陌生的自己。
23、通过爱一个人，投入一段必须互相付出的关系，进一步了解人，了解自己，在优化生命这个意义下，爱情才算伟大。
24、你为爱付出的努力，并不保证对方必然的理解和领受。
25、不要计较能拥有多久，付出，感受，感谢，已经足够。
26、无条件付出不一定正面，即使你有无限爱，也不宜纵容免费午餐。当接收者的心胸还未豁达，放纵欲求时，只知理所当然，也是一种伤害。
27、爱情毕竟是两个人共同缔造的情缘，单方面的付出并不确保幸福。
28、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。
29、爱，从来是一种修养。没有所谓坏情史，是好是坏，在于自己的心胸和气量。
30、放下很简单，看你是否舍得。放得下，爱才真正活出来。
31、最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。
32、无法放下只是习惯，跟爱无关；无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自由，独立不起。
33、放过别人，同样也是放过自己，这是感情放生的道理。
34、对爱有信念，便不会害怕失去所爱。即使爱人不在了，藏在心里的爱会历久常新。真正的拥有，是永远在心底开的花，而不是死抓在手中不肯放开的枯枝。
35、要真的放下，别眷恋过去，不再靠复活过去疗养当下的情感真空。
36、经历过不幸更懂珍惜幸福和爱，被伤害过才知温柔和慈悲的美丽，关键在觉知，超越自己的限制。
推荐第9篇：当我开始爱自己
当我开始爱自己
当我开始爱自己，我发现痛苦与悲伤都只是提醒我在过着自欺的生活。 如今，我知道，这就是“真实”。
当我开始爱自己，我了解要勉强别人接受我的要求有多无礼，就算我知道时间不对而那个人尚未准备好，即使那个人就是我自己。
如今，我称之为“尊重”。
当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是希望我成长。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始爱自己，我了解无论任何状况下，我都处于恰当的位置与时机，所有发生的事件也都恰如其分，因此我可以保持镇定。
如今，我称之为“自信”。
当我开始爱自己，我不再窃取自己的时间，我不再规划雄伟的未来，今天，我只做那些能让我喜悦、快乐，我喜欢去做并且让我心中雀跃的事情，而且我按照自己的方式与节奏去做。
如今，我称之为“单纯”。
当我开始爱自己，我不再要求自己永不犯错，从此以后我犯的错就愈来愈少了。 如今，我发现这是“谦逊”。
当我开始爱自己，我拒绝继续活在过去并且为将来担忧，现在我只活在当下，也就是事情正在发生的那个时候。
如今我活在每一天，一天接一天，我称之为“圆满的成就”。
当我开始爱自己，我发现我的头脑会干扰我并让我生病，但当我把头脑与心连结，头脑就成为优异的盟友。
如今，我称这种连结为“心的智慧”。
我们毋须再害怕自己或他人的争论、冲突或任何困扰。就算星碰撞，新世界由之诞生也是如此。
这就是生命!
深深地祝福：每个人都好好爱上你自己！
推荐第10篇：爱公司就是爱自己
爱公司就是爱自己
爱企业才能风雨同舟；才能全力以赴。
爱企业才能忠诚不二；才能团队协作。
爱企业才能勇于创新；才能天长地久。
前言：爱上自己的公司
每个员工都希望自己受到领导的常识与器重，希望自己是公司不可或缺的核心人才；但是他们往往不得要领，反而觉得公司领导对自己不公，进而道生消极的心理，影响了自己在公司中的发展。其实一个人只有从心里爱上自己的公司，才能激发出自己的工作热情，才能把自己的聪明才智充分地发挥出来，以自己的业绩赢得上司与公司领导的青睐。只有从心里爱上自己的公司，你才会成为一个值得信赖的人，一个可能成为公司栋梁的核心员工。
一、“爱公司就是爱自己”的现实意义
1、公司是你的谋生之所
我记得滕总开会时曾说过：“公司就是一艘船，船要需要共同努力，遇到风浪需要大家共同划桨。”
作为公司的员工，我们必须树立“公司是我的谋生之所”的理念。这样才会竭尽所能，主动、高效、热情地完成自己的任务，用心去经营属于自己的公司；还要将你的上司、同事看成是和你同舟共济的伙伴，你们是这个公司的合作者，只有每一个人都努力做好自己的工作，公司才会前进。所以你不但要为你的公司做好自己的本职工作，还要保护你的公司，不让它在途中抛锚。只有公司发展了，你的生活才能得到保障。
1997年6月，当迈克尔•阿伯拉肖夫接管美国导弹驱逐舰“本福尔德”号的时候，船上的水兵士气消沉，人心涣散，很多人都讨厌待在这艘船上，甚至想赶紧退役。但是，两年之后，这种情况彻底发生了改变。官兵上下一心，整个团队士气高昂。“本福尔德”号变成了美国海军的一只王牌驱逐舰。迈克尔用什么魔法使得“本福尔德”号发生了这样翻天覆地的变化呢.
引用他自己的一本书的话就是：“这是你的船！”迈克尔告诉士兵：“这是你的船，是你生存发展之地，谋生之所。”
同样，企业也是如此，它也是你的船，你的每一次航行都离不开它，是它载你驶进浩瀚的海洋，所以你要热爱你的企业，热爱你的船。只有你的船安安稳稳地行驶，你才能踏踏实实，如果你的船出现了什么漏洞，那么一定会殃及你。因为你是这艘船上的乘客，你只有船安全行使，你才能到达理想的彼岸。
因此，任何时候，你都应该和船上的每个人同舟共济，无论遇到什么情况，员工都不应该只想着逃避，而是应该负起责任来，与公司共命运，全心全意与公司乘风破浪，共渡难关。
2、公司发展是个人发展的基础
公司的成功不仅仅意味着是老板 的成功，更意味着每个员工的成功。每个员工都应该明白这样的道理：只有公司发展壮大了，你才能有更大的发展。公司和你的关系就是“一荣俱荣，一损俱损”。只有认识到这一点，你才能在工作中赢得老板的赏识和尊重。
在这里要告诉每个员工的是，还有一条更重要的法则：帮助老板绝不是拍老板的马屁。并不是每个老板都是全才，他也有失误的时候，也有碰到难题的时候。也许这些事情不是你工作范围内的事情，但你绝不能袖手旁观，因为这些困难会阻挡公司的发展。只有帮助老板解决这些问题，你才能够使自己在成功路上走得更快。
许多员工认为自己只是一个打工者，与公司只是一种雇佣与被雇佣的关系，甚至有意无意地将自己置于与老板或上司对立的地位，这实在是一种错误的认识。虽然工作与取得报酬有直
接的关系，但事实并没有这么简单，如果让这种想法控制你的思想，那么可以断言，危害是极大的。
只有企业不断地发展壮大，在企业里生存的员工才会得到发展。因此，员工应该树立维护和建设企业这个载体的意识，只有这个载体越来越大，越来越好，才能为员工创造更多的机会，提供更大的发展空间。从这个意义上说，企业的兴亡不仅和企业里每一位员工的切身利益有着直接的关系，而且还维系在企业的每一位员工身上。对每个员工来说，与企业一起乘风破浪永远都是你的神圣职责。
3、公司是实现理想的舞台——做企业的“合伙人”
沃尔玛是全美投资回报率最高的公司之一，其投资回报率为46%，在短短的三十几年时间里，它就发展壮大成为全美乃至全世界最大的零售公司。在沃尔玛，员工有一个著名的称谓——合伙人。一方面，沃尔玛把公司领导称为公仆，另一方面又把员工称为合伙人，这与许多公司强调管理者的领导地位迥然不同。
为什么会是这样呢？这是因为，沃尔玛非常看重员工的责任感和忠诚度，所以，公司以其对员工平等相待的态度来赢得员工对公司的忠诚。沃尔玛员工的工资一直被认为在同行业中不是最高的，但是员工却非常忠诚于公司。他们以在沃尔玛工作为快乐，把沃尔玛当作实现自己人生目标的舞台，因为他们在沃尔玛是合伙人。
在企业内部，员工与老板之间实际上是合伙人的关系，老板投入了各种资产包括设备、资金、场地、原材料等，而员工们则投入了自己的劳动、精力和时间，这些因素组合在一起，共同创造了企业的价值。从某种程度而言，员工们是在为自己打工，因为在企业发展的同时，员工们不仅获得了工资、薪水等收入，还获得了学习的经验和工作的阅历。如果理解了投入、风险和收益成正比的浅显道理，作为员工的你，还会认为“多干活是为老板打工”吗？
当你把自己当成是企业的合伙人时，就会象企业家一样思考，象企业家一样行动。当你具备了企业家的心态，你就会去考虑企业的成长、企业的费用、企业的问题，你会感觉到企业的事情就是自己的事、会感觉到自己的高度、自己的敏锐。就知道什么是自己应该做的，什么是自己不应该做的。
二、在转变中实现“爱企业就是爱自己”
1、你不是过客，公司就是你的家——树立主人翁精神
“公司是否能够成为我的家？”这个问题完全要靠身为公司一员的你来解答。如果你愿意成为公司这个大家庭的主人，那你首先就要以主人翁的心态和精神做好自己在公司中应该做的每一件事，并且将这种主人翁精神持之以恒地贯彻到一切工作当中。如果做不到这些，那你永远都只能成为公司长远发展历程中的一个匆匆过客。
曾经看到这样一则故事：
一对新结婚的夫妇第一次到新郎家，在走进院子的时候，新娘看到新郎家有老鼠，她回过头对身后的丈夫扫了一眼，呵呵笑着说：“你们家居然有老鼠!”新郎不语。
第二天，睡梦中的新郎在一阵追打和轻骂声中醒来，他看见新娘手拿一根木棍边追边骂：“臭老鼠，我今天非打死你不可，你居然敢到我们家来偷米!”
上面的小故事中，新娘对家庭的理解和描述，从“你家”到‘我家”仅一字之差，可是却十分形象地反映出了新娘主人翁心态与精神的确立过程。在主人翁精神的从无到有、从弱到强的转变过程当中，起根本作用的是人们对待家庭、企业等组织的心态，强烈的主人翁精神一经树立，人们就会积极、自觉、主动地融入到组织当中，自觉自动地在各项组织活动当中贡献自己的心力。如同刚刚结婚的新娘一样，任何一个人在最初进入具体的某一组织之时，都要经历一种主人翁精神从无到有的转变，身为现代企业的一员，企业员工同样会经历这种
转变。当然，并非所有人都能像故事中那位刚刚结婚的新娘一样，在短期之内迅速确立积极自觉的主人翁精神，从而实现从“你家”到“我家”的转变。在实际工作过程中，有很大一部分企业员工会在相当长的一段时期之内无法树立主人翁精神，甚至在一些企业员工看来，发扬主人翁精神只是老板以及管理层的事情，企业未来的发展前景与自己根本没有太大关系。 如果你把企业当成自己的家一样对待，那么企业就能够为你提供家庭般的温暖和动力。
2、以老板的心态对待公司——
有一个牧羊人帮别人牧羊, 每次总会把羊弄丢。有一天, 他又弄丢了一只羊, 雇主对他说： \" 这些羊我送给你了, 以后你牧自己的羊吧! \" 可是, 从这之后, 牧羊人再也没弄丢一只羊。
这个牧羊人为什么没再丢羊呢? 那是因为羊由雇主的变成自己的了。在工作中, 我们是否也该思考一下这个问题呢?
职场上有不少这样的员工：他们总想少干活，多拿钱，“以最小的付出得到最大的回报”，相当一部分人“当一天和尚撞一天钟”，抱着混日子的态度来做事，“拨一拨转一转”，甚至“拨都不转”。这种人很自私，不会站在企业的角度为老板着想，“老板赚钱亏钱给我没关系”，更少利用这个机会多积累点东西，为自己的前途考虑，“精明但不聪明”。我把这种心态叫做“打工心态”。
老板心态打工心态
眼光 关注企业的战略与长远发展保住眼前的工资和饭碗
责任承担责任，信守承诺漫不经心，得过且过
效率日事日毕，决不拖延懒惰拖拉，消极应付
成本精打细算，多快好省大手大脚，花公司的钱不心疼
质量精益求精，产品等于人品差不多就行了
失败吸取教训，总结经验寻找借口，竭力为自己辩护
团队群策群力，分享共赢单枪匹马，个人英雄
结果以结果论英雄没有功劳也有苦劳
事业把企业当成自己的事业把企业当成别人的事业
工作中，当你能很熟练地掌握一项工作时，千万不能沾沾自喜，更不能自满起来。你应该想一想目前所做的事情还有没有可以改进的余地？还有没有提升的空间？如果你在工作时总能这么去想这么去做的话，就会无形之中提高你的工作能力。只要你还是公司的一员，就应该全心全意地以公司的利益为重，把公司的利益放在第一位。时刻为公司的利益着想，钦佩投资人的勇气，也能理解公司老板的难处，做到了这些，你的老板肯定会重用你。
像老板那样去对待公司，那么你会成为一个对公司忠诚不二的人，老板会器重你，你可能成为他在工作上的左右手。你有这样的心态，你会心安理得地生活着，因为你知道自己为公司已经竭尽了全力，面对老板你可以坦然从容。因为你为公司像老板一样付出了自己的心血。 像老板那样对待公司的人，日后肯定会拥有自己的事业。现在管理制度健全的公司都在想尽办法把那些对公司极负责任的员工留住，给他们公司的股票，让他们真正成为公司的一份子。有句话说得好：当你像老板一样思考时，实际上你就已经是一名老板了。
假如你是老板，你觉得自己今天所做的工作能不能给公司一个满意的交代？不要去管别人怎么看，最重要的是你对自己的看法。总结一下今天的工作，问你自己：“我是否尽心尽力去工
作了呢？”
3、热爱自己的工作，爱上自己的公司
每一个员工都应该学会热爱自己的工作，即使这份工作你不太喜欢，也要尽一切能力去转变、热爱它，并凭借这种热爱去发掘内心蕴藏着的活力、热情和巨大的创造力。事实上，你对自己的工作越热爱，决心越大，工作效率就越高。
一个人在工作时，如果能以自强不息的精神，火焰般的热忱，充分发挥自己的特长，那么即使是做最平凡的工作，也能成为最精巧的工人；如果以冷淡的态度去做，哪怕是最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠而已。
有一个年轻人去拜访毕业多年未见的老师。老师见了年轻人很高兴，就询问他的近况。这一问，引发了这个年轻人一肚子的委屈。他说：“我对现在做的工作一点都不喜欢，与我学的专业也不相符，整天无所事事，工资也很低，只能维持基本的生活。”
老师吃惊地问：“你的工资如此低，怎么还无所事事呢？你应该努力工作去增加自己的收入啊！”
“我没有什么事情可做，又找不到更好的发展机会。”年轻人无可奈何地说。
“其实并没有人束缚你，你不过是被自己的思想束缚住了，明明知道自己不适合现在的位置，为什么不去再多学习其他的知识，去找机会提高自己呢？”老师劝告年轻人。年轻人沉默了一会说：“我运气不好，什么样的好运都不会降临到我头上的。”
“你天天在梦想好运，而你却不知道机遇都被那些勤奋和敬业的人抢走了，你永远躲在阴影里走不出来，哪里还会有什么好运。”老师郑重其事地说，“一个没有进取心和激情的人，将永远不会得到成功的机会。”
小结：如果一个人把时间都用在了闲聊和发牢骚上，就根本不会想用行动去改变现实境况。对于他们来说，不是没有机会，而是缺少激情和热爱。正如滕总说的：安于现状就会失去现状。贫穷本身并不可怕，可怕的是思想的贫穷，以及认为自己命中注定贫穷的意念。如果一个人安于现状，安于贫困，视贫困为正常状态，不想努力挣脱贫困，那么在身体中潜伏着的力量就会失去它的效能，他的一生便永远不能脱离贫困的境地。
热爱的小故事：
有一个车间的工人总是无精打采的。原来，这个车间是整个公司最脏最累的一个车间，每一个到这个车间的人，都认为自己很倒霉。
然而，这中间有一个小伙子却显得异常快乐，他充满活力，不时招呼他人，甚至还不时吹起口哨。
有人问他：“你为什么能够这么快乐？”。
“因为我热爱这份工作。”小伙子头也不抬地回答，说完又吹起了口哨。
自然，那些认为自己倒霉的人，绝对不会热爱这份工作的。
我相信，即使这个小伙子没有受到晋升，也没有比任何人多挣一分钱，他所获得的，也远比他的工友多得多，他拥有的好心情，就是其他工友的所不具有的。
从表面上看，企业是老板的，事实上，企业是我们和老板共有的，你总是拥有企业的\"一部分\"，这一部分给了你工作的机会，给你带来收入，给你一个展示才华的舞台。如果没有这一部分， 你的这一切都不存在。
如果你爱这一部分，你就不再感觉工作是一种苦役了。
停止抱怨客观环境，热爱公司吧，像爱我们自己那样！你如果真的做到了，你会发现世界就如同变了一个样。
4、学会感恩，担当责任，做企业的主人
因为以前有不少领导和同事都讲过这方面的内容，所以在这里我就简单地列了四条，同大家一起回顾一下。
感恩是爱的延续，爱是生命的动力
2.感恩是治企之本，也是员工责任感、忠诚感的根本体现
3.感恩企业，做企业的主人
4.感恩父母，感恩企业，感恩同事，感恩身边所有使你成长的人
结束语
爱可以使我们变得宽容，变得博大，使我们学会站在对方的立场用辩证的观点思考问题。爱企业就是爱自己。爱企业，真心实意为企业付出，企业发展了，企业壮大了，企业才能回报于我们，职工的收入才能提高，生活才能改善；相反，如果我们不爱她，不为她付出，做一天和尚撞一天钟得过且过，企业的业务上不去，收入上不来，靠什么来增加收入，改善生活？到头来吃亏的还是我们自己。
爱可以使我们产生动力，产生激情，鼓舞我们朝着目标坚定地走下去。从今天起，以饱满的激情热爱自己的企业.热爱你的工作吧，你才能振作起来，你的前途将充满光明。
第11篇：爱国_爱家_爱自己
爱国
主题班会
把班级同学分成若干组，讲身边的爱国事例
把自己身边发现的，看到的爱国点点滴滴，写下来班会演讲。 演讲完让同学们分组讨论，从中你学到什么？
唱红歌，在红歌中领略先辈们的爱国精神。
让文艺委员放红歌，教红歌。
让大家挺会歌词中的含义。
教室粘贴国家先进积极爱国分子的，爱国事迹与名言警句。 让同学们体会学习。
集体签名，表决爱国之心
爱国知识竞答
举行大型校园爱国知识竞答比赛
先有班级推选代表，让其代表参加。
义务活动（统一订购大红心爱国T恤，几块钱一件—）
3.12植树活动
带同学们去义务植树。
发放爱护环境爱护国家的传单。
学雷锋精神扫大街
自带宿舍打扫工具在领导带领下扫大街
发放爱护环境爱护国家的传单。
校园班级集体红歌歌咏比赛
采用淘汰制，两两对决，输着淘汰。
班级班长抽签分配对手，第一轮过后胜利全部队伍打乱在抽签。
班级黑板报比赛
身边爱国事迹照片展览
自己捐献不要的旧事物：书，笔，衣服，洗漱用具，钱等等。在由学校带大家捐给红十字会，爱国，为贫困地区出一份力。
爱家
学做饭
在校用视频教学一些家常菜。
学会做菜可以大家一起野炊做饭吃。
打电话给爸妈,说我爱你.
让大家在班会上一个个上讲台打电话给爸妈（开手机扩音,让大家听到，学生给爸妈说我爱你，以及感恩之类的话。） 进社区
做志愿者打扫卫生
帮社区老人煮饭买菜
老人孤儿院
看望慰问，谈心
物质捐献
感恩主题讲座
视频讲座
稿件演讲
分享各自的全家福
爱自己
学会尊重他人
进图书馆，学习自身修养的书籍 参观劳教所
参观明白法律的无情，要遵纪守法。 听听他们的后悔感言，
听残疾人的自我真爱生命的现身说法
学习残疾人的顽强的精神珍爱自我生命。 各种不自爱生命的行为照片展览 心理学讲座
自我远离不良人群,不良场合,不良行为
第12篇：爱家爱校爱自己
爱国爱校、爱家爱自己
爱国爱校、爱家爱自己，不是一句口号，而是需要用心、用行动去实践的一种操守。
关于爱国爱校
当奥运会在中国成功举办时，作为中国人我们感到无比自豪，当神舟七号飞船成功发射时，我们又是多么的激动和骄傲，我们爱自己的国家，是因为这里是我们祖祖辈辈繁衍生息的地方；是因为这里有悠久的历史、灿烂的文化、精湛的工艺、奇妙的创造；是因为这里有善良、友好、勇敢、智慧的人民；是因为“中国”二字已经深深地融入了血液，成为生命的一部分。我们该如何爱国呢？ “天下兴亡，匹夫有责”，是顾炎武对所处的时代表达的思想，天下兴亡是每个人的责任，国家的兴衰是与每个人息息相关的。爱国要从我做起，从身边的小事做起，养成良好的生活习惯。“一屋不扫，何以扫天下”，一个人连小事都做不好，怎么能保证能为国家做出大的贡献呢？
百年正中，百年的文化积淀，是一代代正中人勤奋而不懈努力的结晶，是我们广大师生共同创造的一笔无形的财富。学校的荣耀，就是我们的光彩，我们要以积极的行动来爱护这美丽的家园。爱护学校，从我做起，从小事做起。当你将校园里的一张废纸捡起时，你就是为学校那洁白的脸上擦去了一些灰尘；当你在学校里孜孜不倦地学习时，就展示了正中人那严谨朴实的学风；当你在运动会上顽强拼搏时，就展现了正中学子那强健的体魄；当你步入大学那神圣的殿堂时，就向世人展示了正中人的才华。正中学子，都有强烈的自尊心和自豪感，都能以热爱学校，贡献全部力量，建设欣欣向荣的母校为最大光荣，以损害学校利益、尊严和声誉为最大耻辱。任何损害学校声誉，诽谤学校的言论，我们都不能容忍，谁这样做了，就会为正中人所唾弃。爱校是一种崇高的感情，是一笔珍贵的精神财富，它具有巨大的向心力和凝聚力，爱校的情感是一种纽带，是一种号令。不爱校，学校将成为一盘散沙；没有爱校精神，学校的档次就难以提升，就难以在社会上立足.
关于爱家、爱自己
一个爱家的人应该是一个孝顺的人，我国古圣先贤，早已告诉我们，“求忠臣于孝子之门”，也就是治国必先齐家，齐家必先孝悌，关于孝的含义，古人对此解释的很多，我只列举几点：
1．使父母无后顾之忧
戒除一切不良习惯，做一个堂堂正正的人，以安父母之心。父母的爱时时都关注在子女的四周，稍有不当，父母就忧心忡忡。如见你无心向学，结交不良的朋友，抽烟喝酒，四处游荡，那父母的焦急与无望就难以言喻了。所以为人子女，至少要做到让父母对你放心，使父母无后顾之忧。
2．对父母要有敬、有养
在我国，奉养父母是子女最起码的责任，如果没有敬，就不足以言孝。尊敬父母，要珍惜父母的劳动，不让父母失望，所以对父母要有敬、有养，使其在精神上得到莫大的慰藉。
3．扬名声，显父母，延续民族生命
由于自己的成功，使父母受到世人的尊敬，给父母一种生命得到延续的满足，这是孝之极至。所以一个人追求成功，不是仅满足个人的一己心志，而是继往开来延续优秀民族生命的一种壮举。
好多人理解爱自己是应懂得爱惜自己的身体，吃好喝好玩好。实际上，爱自己首先要不断学习，修身养性，提高自己的素质；其次要换位思考，有宽容和感恩之心；最后是要身心平衡，控制好自己的情绪。如果爱自己，就会同样用尊重和关爱对待别人；如果爱自己，我们就不会因为小小的挫折而叹息沉沦；如果每个个体都珍爱自己，就有无限的勇气和信心去追寻自己理想。
老师们同学们，爱是一种感情，也是一种奉献。爱国爱校，爱家爱自己，听上去似乎是一个大而空的主题，做起来却是很小的事情，对于我们来说，努力学习，超越自我就是爱国爱校, 孝敬父母，爱惜自己的荣誉就是爱家爱自己。其实，要想把爱国爱校、爱家、爱自己落在实处，需要每个人踏踏实实做好自己的事情，具体地承担起责任。我们每个人在人生路上奋斗，实现自己的价值，让个人成长，让家庭幸福，让学校强大，让国家受益，成为国家繁荣富强源源不断的动力，这不正是爱国爱校、爱家爱自己吗？
“大学者，非谓有大楼之谓，乃有大师之谓也。”在我心中，我校素来集大楼与大师于一体。每每听到看到有师生不够冷静客观、数落责怪学校的言论，我就想“一吐为快”。
毋庸置疑，“一天可骂母校八遍” 的江苏师大人，无论是何种性质的批评，都是出于爱校，学校都应予以宽容与尊重。但爱校不等于随意发泄情绪、制造喧腾，而应审慎自持，要爱得理性和节制。盲目捧上天不是爱校，草率断言不是爱校，戚戚唱衰更不是爱校。爱校是一种综合、全面与达观的审视姿态。
我们置身于不断“物化”的社会环境，常常会遭受某些错位的“指挥棒”的敲打，一些师生爱校心切，行动略显急躁，这本可理解。但往往也会导致一叶障目不见泰山、两豆塞耳不闻雷霆，很难有建设性的举措。面对纷繁的信息，人们习惯性患有“坏消息综合征”，对不好的字眼都持有莫名兴奋；并容易被表象所奴役，常常用放大镜传播和评论一事之得失。但一家之言或不实，众口铄金须慎思。唯有全面看问题，才能不偏不倚。具体到高校，大学的办学质量，最能直接地投影在教风学风、办学理念之中。较之机械量化的评价体系，从表入里看问题才更为客观。若过于把一些“数字”当作学校发展好、坏、快、慢的“路向标”，则是扬汤止沸。比如那些所谓的排名，固然可供参考，但若视为“神明”，就难免误入迷途。缺少独立、细致的思考，兀自唱衰，又岂是江苏师大人团结低调、淡定从容的特质？
借“韬光养晦、再看天时”来形容当下学校的发展，再合适不过。2011年，是学校在教学、科研和人才培养上的丰收年。学校新增国家精品课程、国家自然科学基金、国家级科研平台等等喜人的成绩，都如随风潜入夜的细雨，无声到来。这恰好体现了学校一贯踏实、严谨的作风。即将到来的60周年校庆，更是江苏师大60载峥嵘岁月的总结与梦想的展望。
所以，先明辨是非，再评论的理性判断，要优于轻易喷涌的情绪。跳过全面的事实，而臆想猜疑、悲观不前，是缺乏长远智识和大局观的体现。在浮躁的话语氛围中，戒骄戒躁，避免人云亦云，是种难得的品质。要警惕“无意的捧杀和棒杀”；更要懂得节制，采取不狂热、不盲目的态度。或许，我们不是缺少沟通的时间与渠道，只是缺少耐心，把跟风当作了时尚。
总结过去，展望未来，我们要树立信心、振奋精神。爱校当拒“情绪化”，这是华中大人应有的品质。在审慎与节制基础上，不断迎接挑战、转化竞争，我们必然能与学校一同奋进，实现我们的共同愿景。
第13篇：女人,修身养性爱自己
女人，修身养性爱自己
爱，是一种能力，首先要学会爱自己，才可能去爱一个人。培养自己的兴趣，修身养性，好好爱自己，充实自己，这样在清冷的夜里，即使孤单，也不会寂寞。 爱书
有内涵最直接的表现是你爱书，如果你没有看过《追忆似水年华》，最好在书架上放一套;如果没有看全四大名著，起码看一遍《红楼梦》;有人说起米兰·昆德拉、村上春树、杜拉斯、张爱玲的作品你也要略知一二。
“腹有诗书气自华”，美丽时尚的你走在有厚重感的书架前，魅力无法挡。 爱电影
喜欢电影是一种情趣，看电影的兴趣最好广泛一些，艺术片、科幻片，最低限度要看一些像《勇敢的心》等妇孺皆知的电影。
掌握一样乐器
会用纤纤细手拨弄乐器的女人是优雅的。如果你现在不会，建议抽空去参加能体现女性柔美气质的乐器速成班，钢琴、长笛、古筝、琵琶都是上上之选。
率性
男人不喜欢孤傲清高的女人，也不喜欢不敢外露真我个性、凡事不冷不热、不置可否又处处约束自己情感的女人。男人认为率性而为，对生活充满热情与敏锐的女人才是迷人的，就连童趣也被男人称为“另类性感”。
去运动场
如果你擅长运动，就太好了，如果你不擅长，但身材不错，也没关系，关键在于运动的那份感觉和姿态，运动服装一定要合身漂亮，勾勒出你完美的曲线。 独立
由于打拼得辛苦，男人越来越欣赏独立的女人，这类女人不但能体谅男人的辛苦，有时还能成为他们并肩作战的亲密伙伴。不妨学做一个精神上对异性依恋、生活上相对独立的女人。
第14篇：女人要爱自己
女人懂自己
著名作家梁晓声说，“他来世想做女人，用三分之一的心思去爱一个男人，用另外三分之一的心思，去爱世界和生活本身；再用那剩下的三分之一心思来爱自己。爱自己多一些，痛苦烦恼靠边站，快乐幸福自然来。”
女人保鲜，多吃蔬果补足维生素
快乐女人，轻松度过特殊期
女人不同于男人，其最大的区别在于，她们有四大特殊生理时期———月经期、妊娠期、哺乳期、更年期。在这四个时期内，女性体内的雌激素的水平处于巨大变化中，这种波动在很大程度上会影响她们的情绪，让其变成“惹不起的小女人”。
爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。我们有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会发生在我们身上。现代女性在各行各业显示的实力已足以证明其“半边天”
的地位，但这并不意味着让每一个女人都去和男人在事业上一争高下。一个女人，只有学会坚守女人天生的本性——温柔、温情、温和，在与男人交往的过程中以自己女人的本性来吸引男人，这样，才能够和睦融洽地与男人长相厮守下去。如果一个女人把宠爱自己解释为“自我放纵”，那就是很错误的做法了，因为这不叫爱自己，而是恨自己。错误的放纵，实际上等于自恨、自我窒息。
要爱自己爱得正确健康，首先要让自己自由，时时倾听自己，和内在的自我对话，诚实地面对内心深处的各种欲念。这样，当我们置身于各种人、事物中，才不受约束，才能完全保持平衡。当我们能用这样的态度爱自己时，就能真正了解爱的意义，而且有能力去爱其他人。
许多女人以为追求独立就是爱自己，其实这只是人生存的一个前提，是人生的一部分。“一个成功的女人，至少要扮演好三个角色：工作当中、丈夫面前和孩子身旁。工作只是女人生命的三分之一，另外三分之二，你要和你的爱人一起分享，和你的孩子一起成长。少了任何一个角色，女人的生活都不完美。”
第15篇：女人先要爱自己
女人先要爱自己
曾经看到一位著名的女演员在电视上说，女人有三样东西是属于自己的：一是自己的身体；二是自己的知识；三是自己的朋友。不知道你对她的话有何感想，我觉得，她的话说得太好了。因为只有当一个人真正有所经历时，她才能够有此领悟。 我在多年从事心理咨询的过程中，面对过许许多多的悲欢离和。对于那些深陷于痛苦，希望得到帮助的女性朋友们，我时常会产生这样的感叹：女人，你应该先爱自己。
小纪是一个温柔而又很能干的女人。她曾经有一个温暖的家，一个爱她的丈夫和一个乖巧听话的女儿，但是现在这一切即将不属于她了。她和丈夫是老乡，又是大学的同学，所以他们从恋爱到结婚都非常顺利。结婚之后，单位里没有住房，小纪和丈夫就在筒子楼里住了将近5年。女儿就是在筒子楼里出生的。回想起那时，小纪觉得生活虽然艰苦，但是却很幸福。为了自己的丈夫和家庭，小纪做了一切，从带孩子到打扫卫生到买菜做饭到去领导那里为丈夫出国说情到利用业余时间出去四处推销化妆品为家里多挣些钱，小纪可以说是竭尽全力。对此她的丈夫曾经也很感动，并且不止一次地说过，没有小纪所做的这些，就没有他的今天。他的今天就是，高级职称解决了，行政职务确定了，出国进修经历了。但是随着他的处境的变化，他慢慢地开始对小纪不满起来，觉得小纪不领风情，缺乏浪漫。于是，他的工作变得越来越“忙”，连节假日都说要“加班”，直到半夜才回家是经
常的事情。小纪知道丈夫的心已经离自己越来越远了。对此，她感到非常的无助与绝望。
小章的丈夫已经多次向她提出离婚，但是小章一直拖着。因为她不能接受离婚这个现实。一是小章觉得他们之间虽然出现了问题，但是还根本未到一定要离婚这个程度。二是小章现在没有工作，经济不能独立。小章的丈夫曾经对她说家里不缺她挣的钱，如果觉得累，就多照顾家庭算了。所以小章辞去了单位的工作，成了一名家庭主妇。她觉得如果自己最后迫不得已一定要离婚，也要等找到工作才行。三是她怕女儿接受不了他们离婚这个现实。对于小章提出的这几点理由，她的丈夫认为忙一还可以考虑的就是女儿，因为女儿快要中考了。小章的丈夫说等到女儿考完试他们无论如何也不能再拖了，否则，他就要起诉离婚。当然，小章是不能接受丈夫这个决定的，她很焦虑，吃不下饭，睡不着觉，每天想的就是如何劝丈夫回心转意。应该说小章使出了浑身解数，她找过双方的父母、兄弟姐妹、同事、单位领导、朋友去做丈夫的工作，还去求过签拜过佛，甚至还想到或者是让自己出事或者让孩子出事，也许这样就能够使丈夫清醒过来。现在，小章在那里熬着所剩不多的时间，她在盼望着奇迹的出现。
小李的情况更令人辛酸。她是外地人，为了丈夫辞去了原来一份不错的工作来到北京、她在北京没有亲人，没有朋友，每天全部的事情就是做饭、洗衣、照顾孩子。她依靠丈夫生活着，丈夫就是她的一切。小李觉得自己非常幸福，因为她坚信有一个爱着自己的丈夫，他永远都会照顾她。至今，小李还清楚地记得，他们俩人结婚后，和丈夫一起去自己母亲坟前的情景。她的丈夫
跪在坟前，发誓说他会永远对小李好，因此，小李深信丈夫不会改变。时间一年又一年地过去，小李明显地感觉到丈夫对她不像从前了，但是她不愿深想，她相信丈夫的解释：工作太累，压力太大。后来的某一天，小李的丈夫对她说，公司的生意很难做，他快要撑不住了，他现在急需一笔钱、如今，有一个有钱的女人可以帮他，但条件是必须和他结婚，小李的丈夫希望小李帮他渡过这次难关，办一个“假”离婚。开始小李是不同意的，但是她不忍心看着丈夫“痛苦”的样子，她妥协了。离婚时小李没有得到一分钱，因为她的丈夫说他们很快就可以复婚。开始时小李和丈夫基本上还是像从前一样生活，只不过一周有一两天丈夫不回来。后来就发展到一个月都见不到面，小李找到那个女人家里，让她放了自己的丈夫，话不投机吵了起来，结果丈夫动手打了小李，还说他们已经离婚了，小李再来闹他们就报警，小李这才恍然大悟，知道自己被丈夫骗了。小李伤心欲绝，曾经几次想要结束生命，但是看到年幼无知的儿子，她又不忍心，小李不知道自己今后应该如何生活？
看了上述三个个案，你的心情肯定也会很沉重，你可能会问，她们怎么会弄成这样？生活为什么对她们如此不公平？能否避免这样的事情发生在自己身上？作为一个心理学工作者，在此，我希望我的解释能够给读者一个满意的回答，或者哪怕是一点小小的启示。
第一个回答是，她们之所以会弄成这样是因为她们失去了自我。男人和女人是平等的，男人拥有的权利，女人也同样拥有。所谓的自我，是指作为一个女人，在经济上应该能够独立，在思
想上能够有自己的想法和主见。具备这种独立，并不意味着女人要与男人分庭抗礼，而是因为，惟有如此，女人才能够和男人真正平等相处并拥有真正的安全，才能够在一旦失去了男人的爱时，有力量重新站起来。
第二个回答是，女人只有先爱自己，她才会真正赢得男人的爱。女人要先爱自己，这个话题并不新鲜，但是能够做到并且做好，却并不容易。爱自己并不是指自私，而是指女人应该能够按照自己内心的真实想法，对与自己有关的事情去独立地决定、判断与取舍。而且，假如你碰到的是一个真心爱你的男人，他就不会仅仅考虑他自己的得失，而不顾你的感受。除非他对你的爱不够深，不够真。因此从这一点来看，女人是否能够先爱自己，其实与男人无关，更多的取决于女人自己的“觉悟”。
第三个回答是，女人比男人更需要朋友。无论对于男人还是女人，朋友都是非常重要的。朋友的作用是，当你遇到困难时，他（她）可以帮助你，替你宽心，替你解难。当你拥有快乐时，他（她）会由衷地替你高兴。对于女人来说，朋友的重要性，要远比对于男人显得更为突出。因为无论从社会、文化、生理、心理的角度来看，女人都显示出更需要支持和保护。然而，在现实生活中，我们发现，结婚后的女人们在自己的社会交往方面明显地萎缩，她们把自己的大部分时间和精力都奉献给了家庭。所以，当问题发生时，其中的一些人表现得极为无助与彷徨。
第四个回答是，女人一定要有自己的生活空间。所谓自己的生活空间是指，需要有自己的爱好，自己的精神追求，自己的朋友圈子。拥有这样的空间并不会与家庭生活产生矛盾，相反，只
要处理得当，它肯定会为你的家庭生活增添许多亮点。因为你拥有的空间会给你增添魅力，会使你更多地了解社会和他人，会使你在遇到困难时变得更坚强，因为你在自己的生活空间里的积累会成为你的宝贵资源，这种资源会使你的一生都受益无穷。
对于女人来说，男人的爱并不是生活的全部，如果你把它当成全部的话，你最终可能什么都得不到。仅以爱情而言，你肯定听说过“女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”这句话。那么什么样的女人才可爱呢？我说，爱自己的女人才真的可爱。
第16篇：爱岗就是爱自己
爱岗的另一个理由是成就自己。在很多记录生活哲理的词条中，中国人喜欢引用“重视过程而不在意结果”，以说明自己的一种境界。可是在现实生活中，谁会不在意结果呢？哪一种努力不是因着结果的诱人才产生强大的过程推动呢？而结果的很多内容变成了个人的成就、家族的成就、团队的成就、区域的成就等等。成就的平台是工作。
爱岗的第三个理由是喜爱。由衷地喜爱一个职业，并且从小就为理想而打拼的人很多。从理论上讲，由喜好而爱岗的人，一般会做的更好，做的更成功。但是无论怎样，把自己的爱好与工作结合起来都是一件幸福的事情。只是在寻找这种幸福的时候，适当地理性一些，效果会变得更好。
爱岗的再一个理由是曾经下岗或失掉岗位。在拼杀的竞争时代，在劳动力饱和的今天，每个岗位都是珍贵的。对于这一点，下过岗的人体会最深。
爱岗的理由很多，但归纳起来却也很条理。挣钱！
挣钱的确是爱岗的第一理由。尤其在今天，当实力成为衡量人的重要标尺的时候，人们首选的爱岗理由无疑是为生计、为生活、为高质量的生活。在这之后虽然还会有“为社会创造财富”，“为国家更加富强”，“为民族日益兴旺”这样一些更大题材的理由。但每一个理由都必须有个人的温饱和个人日益提高的生活质量做基石和铺垫。繁荣和茂盛的森林，肯定是由一丛丛枝蔓组成的；奔腾汹涌的河海，也是由一滴滴水珠汇集的。枝蔓常青，水滴饱满，是我们个体生命的需求，也是我们生存的社会需求，为了这两种需求，充分的爱岗，充分的利用岗位成就自己，充分的把每个岗位的回顾报做高，是每个人需求之外的一份责任。
工作是人链接社会的必经路径；工作是人实现自我的唯一舞台；工作是人维持生计提高生存质量的物质保证。
所以，人们没有理由轻慢自己的工作，没有理由轻视工作带给自己的实惠，更没有理由在工作中率性而为。
第17篇：《好好爱自己》读后感
《好好爱自己》读后感
“爱自己、爱生命、爱世界，是爱情的根。”
“爱不是目的，而是一个优化生命的过程。爱情最重要的意义，是通过与对方相处修行自己，让自己成长。真正的爱是双方心智上的进步”。
“世界上最富有的人是谁？不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害，他们活在爱内，你也可以这样。”
素黑这样对我们说……
读一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会爱自己，好好爱自己。
在我们的世界里，爱贯穿现在和以后。亲情、友情、爱情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。爱是信念，让人活的下去。因为有爱，我们笑的灿烂；因为有爱，我们哭的动情；因为有爱，生活有滋有味。幸福的青鸟会眷顾的总是那些爱人也爱自。
爱自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。爱自己，不是孤芳自赏，不是自恋自怜，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。爱自己的路犹如十年寒窗，不爱自己的人觉得苦爱自己的人却乐在其中。而一路走来，爱自己的人始终在播种希望的种子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。
父母的爱始终是希望我们的自爱，我们爱了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和爱。对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。
素黑说，无条件地付出的条件是，当你已很富有，心够坚定，不怕失去。那么，面对爱情和友情，当我们的内心已经够强大富有丰？
爱总能擦出火花，那火花是你的自爱和他的自爱互相吸引，吸引他的是你自身，你自身的美、自身的微笑，你把自己放在这个世界上的泰然平和。爱，是他愿意与你相依，因为你对自己的不离不弃让他对你死心塌地。
爱自己的人，心里没有阴影。爱自己的人，绝处也能逢生。因为爱是信念、是希望是太阳，照亮自己和别人的世界。爱自己，无论在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛开尽情飞舞。唯有爱自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。
在爱情的误区里，有些人迷信付出。因为自己最初的崇拜某人，主动付出、刻意的讨好或义务帮助，直到最后认为自己为那个人付出了很多，而那个人为什么还是不动声色的沉默，没有回报同等的爱，于是以为自己受伤了，由失望到绝望，从欣赏到埋怨，感到受伤和被骗，判了他的罪，自封受害者。幻想自己的爱很坚定，却经不起最小的考验。其实等不来的只是我们自己想象里的爱情，不是爱情本身。真的爱，是无条件的，你的付出很苦，你就觉得苦；你付出很快乐，那才是。
素黑说，付出是需要条件的，你必须情感独立，体恤别人真正的需要，别一厢情愿。
我们不是圣人，我们五谷杂粮，难免会有爱恨情仇，贪恋欲念，当情绪波动悲哀满溢，我们应该坦然接受生活中的挫折与磨难，换一个角度，换一种心态再看问题，人生必定豁然开朗。
从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。是你的终归会到你身边，失去再久也能重逢，不是你的不必勉强，那个人不过是路人。爱并没有失去，失去的只是一个路人。对方注定要离开的话，他由始至终也只是一个路人。
爱自己，就是学会放下一些人和事。追逐生命的内里，看到自然的规律，懂得生命从来只能一个人走下去，管你聪明愚笨美丽丑陋富贵贫贱谦虚自大，都只能一个人来一个人去。爱的体验每刻都在自我更生，我们不需要寻求理解一个叫恒久的爱的东西。爱在变，世态在变，你我得每刻更生，不然无法适应变换无常的爱情。
你的另一半原就是你自己。素黑的话让我顿悟。
爱一个人其实是更爱自己，更了解自己，更知道自己需要和缺失的是什么。爱的来源是我们的心，而非向外取求。所谓失恋、苦恋，其实都是自己在折磨自己。那实在是浪费了爱。
来这世上一遭，爱是让生命增添色彩和温情。而生命和爱，其实都是自己，一个人的继续。
爱自己，爱在当下，立即行动。正如素黑所说，最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时，我们会变得快乐而富足。爱了自己，做好了自己，才能被人爱，也才能去爱人。
无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。
好好爱自己，学会爱自己，带着爱自己的心去爱世界、
爱他人，像素黑一样去爱。
他爱我，我加倍爱他。
他体贴我，我无限感恩。
他包容我，我没有骄傲。
他忘记我，我体谅他。
他忽略我，我更独立。
他离开，我随时在。
他消失，我活好自己。
好好爱自己，好好修自己，感谢一生有机会这样去爱……
第18篇：爱教育 爱学生 爱自己
爱教育 爱自己 爱学生
振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教师职业是光荣、崇高、无私的职业，教育事业是培养国家栋梁、塑造人类灵魂、造就民族未来的事业。教师的德学才识关系到素质教育的推进，关系到青少年的成长，关系到国运兴衰、事业成败。事实表明，抓紧抓好师德师风建设，建设一支业务精湛、师德高尚、素质优良的教师队伍，是实现“三优三满意”目标的需要，是积极创建和谐社会的需要。我认为应开展以“师德师风集中教育活动。让在岗在职人员人人都做到“爱教育，爱学生，爱自己”。
一、爱教育。就是热爱我们所从事的是教育事业。 爱就是奉献，就是给与。既然选择了教师这个职业，就必须从踏上岗位那时起，作好吃苦、献身、爱岗、敬业的精神准备。因为只有这样，才能执著从教，专心从教，潜心从教，竭尽全力地做好自己的本职工作。
付出的是汗水、心血和疲劳，回报的是学生、同事的信任和家长、社会的认可肯定。我认为 爱教育，要爱岗敬业，热爱教育事业，要对教学工作有 “ 鞠躬尽瘁 ” 的决心。教育事业需要的是我们教师实实在在的付出，不是在工作中投机取巧，更不是事事以报酬的多少来衡量自己的工作。因此只有拥有了对事业的一分热爱，才能脚踏实地、默默奉献，对学生负责、让家长满意。尽职尽责地完成每一项教育教学工作。
二、爱自己。就是要有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观个教育观。用自己积极的人生观、世界观去影响学生、改造学生。
教师要赢的学生的爱，社会的尊重，必须严于律己，以身作则，做学生的楷模，做群众的榜样。
我们所选择的事业，必定要不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献。 “ 不以物喜，不以己悲 ” 。特别是在现在的社会转型时期，各种矛盾层出不穷，各种思想相互碰撞，教师的人生取向不仅关系到自己是否拥有幸福的人生，而且直接影响到学生的成长过程。一个不爱自己的教师，是谈不上爱教育和爱学生的。所以我们教师要不断的挑战自己，超越自己。规范中要求教师 “ 终身学习，树立终身学习理念 ” 。随着教育的改革、科学的发展和社会的进步，要求我们在育人的同时，不要忘了自身的继续学习。 以“学为人师，行为世范”为准则，增强教师职业的使命感、责任感、光荣感和成就感；正确处理个人与社会的关系，遵守社会公德和国家法规，维护自身尊严和合法权益。言传身教，为人师表，做学生的楷模，做社会的表率；注重自身全面发展，增强自身师德修养，提高自身专业知识和专业技能，实现自身价值。
我们教师要与时俱进，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦，精益求精，厚积薄发，做一名 “ 学习型 ” 的优秀教师。有了良好的素质、过硬的本领，才会在工作中自信，才会在生活中快乐，才会有积极的教育态度和人生观念，才会不迷失工作和前进的方向。
三、爱学生。这是教师所有 “ 爱 ” 的归宿点。 热爱学生是教师特有的一种职业情感。教师对学生的爱，与一般的人与人之间的
爱有所不同。他高于母爱、大于友爱、胜于情爱。教师要用自己的爱心、诚心、热心、细心、耐心、操心去换取家长的放心。教师爱学生就是爱事业、爱人民、爱祖国。教师爱学生是对学生、对社会负责。
教师对学生的 “ 爱 ” 必须是排除了私心和杂念的父母般温暖慈祥的爱，恩师般高尚纯洁的爱。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，绝不厚此薄彼，按成绩区别对待。要做到 “ 三心 ” 俱到，即 “ 爱心、耐心、细心 ” 。无论在生活上还是学习上，时时刻刻关爱学生，特别对那些学习困难生，更是要 “ 特别的爱给特别的你 ” ，切忌易怒易暴，言行过激，对学生要有耐心，对学生细微之处的好的改变也要善于发现，发现他们 “ 的闪光点 ” ，并且多加鼓励，培养学生健康的人格，树立学生学习的自信心，注重培养他们的学习兴趣。要懂得“个个学生都是社会主义建设的有用人才，只不过工作分工不同”。教师的一言一行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师一言一行，一举一动，学生都喜欢模仿，将会给学生带来一生的影响，因此，教师一定要时时处处为学生做出榜样，凡是教师要求学生要做到的，自己首先做到；凡是要求学生不能做的，自己坚决不做。严于律已，以身作则，才能让学生心服口服，把你当成良师益友。我牢记父母的嘱托、师长的教诲，诚恳待人，诚实处世，工作所到之处得到群众的肯定。
当我们面对着一张张纯真的笑脸，一颗颗水晶般纯洁的心，我想：教育事业也许拥有世界上最高利润的回报，你播下的是一粒爱的种子，收获的却是整个美丽的人生。教学中，我也许不能把爱汇聚成海，
但我会竭尽我的生命把爱的水滴凝聚成一条小溪，让清澈流进每个学生的心，教育是一方充满理性的天地，也是一片饱含情感的空间。老师们，我们每个人的手中，都握着无数的金种子，那便是爱，是我们的全部财富。让我们播下这颗种子吧，相信不久的将来，等待我们的是丰硕的果实。
要 坚持育人为本，一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切：牢固树立科学的人才观、先进的学生观和正确的教育观，热爱学生，尊重学生，公平公正对待学生；全面适应课程改革要求，促进学生个性充分发展，促进学生素质全面提高，促进学生个个成才。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。教师职业是光荣、崇高、无私的职业，教育事业是培养国家栋梁、塑造人类灵魂、造就民族未来的事业。教师的德学才识关系到素质教育的推进，关系到青少年的成长，关系到国运兴衰、事业成败。建设一支业务精湛、师德高尚、素质优良的教师队伍，是实现 “ 做人民满意的教师，办人民满意的教育“”的需要，是“教育科学发展，构建和谐校园”的需要。我们要遵纪守法、忠于职守、辛勤耕耘、为人师表、无私奉献。做到 “ 爱教育，爱学生，爱自己 ” ， 不断完善自我、超越自我，认认真真学习，勤勤恳恳钻研，扎扎实实工作，无愧于人民教师这一光荣称号。
第19篇：爱公司就是爱自己
爱公司就是爱自己
前言：爱上自己的公司
每个员工都希望自己受到领导的常识与器重，希望自己是公司不可或缺的核心人才；但是他们往往不得要领，反而觉得公司领导对自己不公，进而道生消极的心理，影响了自己在公司中的发展。其实一个人只有从心里爱上自己的公司，才能激发出自己的工作热情，才能把自己的聪明才智充分地发挥出来，以自己的业绩赢得上司与公司领导的青睐。只有从心里爱上 自己的公司，你才会成为一个值得信赖的人，一个可能成为公司栋梁的核心员工。
一、“爱公司就是爱自己”的现实意义
1、公司是你的谋生之所
作为公司的员工，我们必须树立“公司是我的谋生之所”的理念。这样才会竭尽所能，主动、高效、热情地完成自己的任务，用心去经营属于自己的公司；还要将你的上司、同事看成是和你同舟共济的伙伴，你们是这个公司的合作者，只有每一个人都努力做好自己的工作，公司才会前进。所以你不但要为你的公司做好自己的本职工作，还要保护你的公司，不让它在途中抛锚。只有公司发展了，你的生活才能得到保障。
1997年6月，当迈克尔•阿伯拉肖夫接管美国导弹驱逐舰本福尔德”号的时候，船上的水兵士气消沉，人心涣散，很多人都讨厌待在这艘船上，甚至想赶紧退役。但是，两年之后，这种情况彻底发生了改变。官兵上下一心，整个团队士气高昂。“本福尔德”号变成了美国海军的一只王牌驱逐舰。迈克尔用什么魔法使得“本福尔德”号发生了这样翻天覆地的变化呢?引用他自己的一本书的话就是：“这是你的船！”迈克尔告诉士兵：“这是你的船，是你生存发展之地，谋生之所。”
同样，企业也是如此，它也是你的船，你的每一次航行都离不开它，是它载你驶进浩瀚的海洋，所以你要热爱你的企业，热爱你的船。只有你的船安安稳稳地行驶，你才能踏踏实实，如果你的船出现了什么漏洞，那么一定会殃及你。因为你是这艘船上的乘客，你只有船安全行使，你才能到达理想的彼岸。
因此，任何时候，你都应该和船上的每个人同舟共济，无论遇到什么情况，员工都不应该只想着逃避，而是应该负起责任来，与公司共命运，全心全意与公司乘风破浪，共渡难关。
2、公司发展是个人发展的基础 公司的成功不仅仅意味着是老板的成功，更意味着每个员工的成功。每个员工都应该明白这样的道理：只有公司发展壮大了，你才能有更大的发展。公司和你的关系就是“一荣俱荣，一损俱损”。只有认识到这一点，你才能在工作中赢得老板的赏识和尊重。
在这里要告诉每个员工的是，还有一条更重要的法则：帮助老板绝不是拍老板的马屁。并不是每个老板都是全才，他也有失误的时候，也有碰到难题的时候。也许这些事情不是你工作范围内的事情，但你绝不能袖手旁观，因为这些困难会阻挡公司的发展。只有帮助老板解决这些问题，你才能够使自己在成功路上走得更快。
许多员工认为自己只是一个打工者，与公司只是一种雇佣与被雇佣的关系，甚至有意无意地将自己置于与老板或上司对立的地位，这实在是一种错误的认识。虽然工作与取得报酬有直接的关系，但事实并没有这么简单，如果让这种想法控制你的思想，那么可以断言，危害是极大的。
只有企业不断地发展壮大，在企业里生存的员工才会得到发展。因此，员工应该树立维护和建设企业这个载体的意识，只有这个载体越来越大，越来越好，才能为员工创造更多的机会，提供更大的发展空间。从这个意义上说，企业的兴亡不仅和企业里每一位员工的切身利益有着直接的关系，而且还维系在企业的每一位员工身上。对每个员工来说，与企业一起乘风破浪永远都是你的神圣职责。
3、公司是实现理想的舞台——做企业的“合伙人”
沃尔玛是全美投资回报率最高的公司之一，其投资回报率为46%，在短短的三十几年时间里，它就发展壮大成为全美乃至全世界最大的零售公司。在沃尔玛，员工有一个著名的称谓——合伙人。一方面，沃尔玛把公司领导称为公仆，另一方面又把员工称为合伙人，这与许多公司强调管理者的领导地位迥然不同。
为什么会是这样呢？这是因为，沃尔玛非常看重员工的责任感和忠诚度，所以，公司以其对员工平等相待的态度来赢得员工对公司的忠诚。沃尔玛员工的工资一直被认为在同行业中不是最高的，但是员工却非常忠诚于公司。他们以在沃尔玛工作为快乐，把沃尔玛当作实现自己人生目标的舞台，因为他们在沃尔玛是合伙人。
在企业内部，员工与老板之间实际上是合伙人的关系，老板投入了各种资产包括设备、资金、场地、原材料等，而员工们则投入了自己的劳动、精力和时间，这些因素组合在一起，共同创造了企业的价值。从某种程度而言，员工们是在为自己打工，因为在企业发展的同时，员工们不仅获得了工资、薪水等收入，还获得了学习的经验和工作的阅历。如果理解了投入、风险和收益成正比的浅显道理，作为员工的你，还会认为“多干活是为老板打工”吗？
当你把自己当成是企业的合伙人时，就会象企业家一样思考，象企业家一样行动。当你具备了企业家的心态，你就会去考虑企业的成长、企业的费用、企业的问题，你会感觉到企业的事情就是自己的事、会感觉到自己的高度、自己的敏锐。就知道什么是自己应该做的，什么是自己不应该做的。
“公司是否能够成为我的家？”这个问题完全要靠身为公司一员的你来解答。如果你愿意成为公司这个大家庭的主人，那你首先就要以主人翁的心态和精神做好自己在公司中应该做的每一件事，并且将这种主人翁精神持之以恒地贯彻到一切工作当中。如果做不到这些，那你永远都只能成为公司长远发展历程中的一个匆匆过客。
曾经看到这样一则故事：
一对新结婚的夫妇第一次到新郎家，在走进院子的时候，新娘看到新郎家有老鼠，她回过头对身后的丈夫扫了一眼，呵呵笑着说：“你们家居然有老鼠!”新郎不语。
第二天，睡梦中的新郎在一阵追打和轻骂声中醒来，他看见新娘手拿一根木棍边追边骂：“臭老鼠，我今天非打死你不可，你居然敢到我们家来偷米!”
上面的小故事中，新娘对家庭的理解和描述，从“你家”到‘我家”仅一字之差，可是却十分形象地反映出了新娘主人翁心态与精神的确立过程。在主人翁精神的从无到有、从弱到强的转变过程当中，起根本作用的是人们对待家庭、企业等组织的心态，强烈的主人翁精神一经树立，人们就会积极、自觉、主动地融入到组织当中，自觉自动地在各项组织活动当中贡献自己的心力。
如同刚刚结婚的新娘一样，任何一个人在最初进入具体的某一组织之时，都要经历一种主人翁精神从无到有的转变，身为现代企业的一员，企业员工同样会经历这种转变。当然，并非所有人都能像故事中那位刚刚结婚的新娘一样，在短期之内迅速确立积极自觉的主人翁精神，从而实现从“你家”到“我家”的转变。在实际工作过程中，有很大一部分企业员工会在相当长的一段时期之内无法树立主人翁精神，甚至在一些企业员工看来，发扬主人翁精神只是老板以及管理层的事情，企业未来的发展前景与自己根本没有太大关系。
如果你把企业当成自己的家一样对待，那么企业就能够为你提供家庭般的温暖和动力。
第20篇：爱的是自己
爱的是自己
爱是什么？最普遍的理解就是关心和帮助的意思。按照这种释义，爱被赋予了一些高尚的字眼。比如爱是一种无私的给予，爱不带任何目的。这样理解确实可以解释生活中的一些事情。比如，我们做事情要做自己爱的事情，因为只有爱的事情才是值得自己去追求的，才是对自己的付出无缘无悔的事情。反过来，那些想从中得到什么的事情就不值得去追求。因为有所求，结果往往会象对名利变量的追求那样，陷入“未得到千般恨，及到来时无一物”的状态。但是，这样的解释对生活中的很多问题却一筹莫展。比如，大家都知道付出爱好，是一种高尚的行为，歌曲也唱“只要人人多付出一点爱，世界就会变成美好人间”，但现实世界并没有充满爱变成“美好的人间”，大家好象整天都在上演“孤独漫步者的遐想”。是无私的爱对我们来说是一种奢侈品，还是自私的个体根本不愿意将无私的爱挥洒出去，或是另有原因，还不得而知。爱不带目的，但怎么解释“没有无缘无故的爱”的说法呢。诸如此类的问题还有很多。如此看来，将爱定义成关心和帮助可能并未抓住问题的关键，我们对其理解还存在很大的局限性。
爱的问题比较复杂，书味香里曾就此进行过一些讨论，结论也是莫衷一是。爱的问题尽管有点复杂，但“天上浮云有常情，潺潺流水意厚深”，只要找到分析方法，将事情中的诸多矛盾对立统一起来，就能确定其中的一些共同属性或基本特征，找到一些称为规律性的东西。这里就爱的问题进行一番辨析，欢迎大家一起进行深入的讨论，以便我们更好地理解这个问题，让自己的生活中充满更多的爱。
1 爱的基本属性
爱是一种相互作用行为。要称得上爱，至少要有一个给予者和一个接受者，而且二者要两情相悦或共鸣才行。共鸣是在给予者和接受者之间找到一个共同点和共同区域，能各取所需，各得其所。没有共鸣的爱只能是一种偏激的爱，片面的爱。比如，我们周围如果有人说，我爱人民，大多会被当成疯子。碰到漂亮的女演员，谁都喜欢，可要想弄到手，通常也只会闹癞蛤瘼想吃天鹅肉的笑话。以前与人讨论婚姻问题，有人说，找一个爱我的就可以，这样的人有很多；还有的扬言找一个自己爱的人，那是今生无怨无悔。其实这两种观点都不对。婚前眼里的潘安或西施，婚后也会逐渐暴露缺点。因为没有共鸣的爱作为基础，这时候原来不爱的一方就就会发现很难包容对方的缺点，从而如此组建的家庭很可能会陷
入争吵不休的状态。如此看来，爱指无私的付出显然存在局限，它将一种相互作用行为理解成了单向的作用行为。
爱的形式多种多样。通常认为，关心和照顾是爱的表现形式。如果碰到有人和自己斗争，在前进路上设绊脚石，这大多不能归于爱，而要归于恨一类。对这个问题，进行深一层的追问，结果就会发生变化。如果别人与自己斗争的目的是为了帮助我们清除心中错误的思想，那这种恨很可能也是爱，只是表现形式不一样罢啦。如此说来，如果只将无私的关心和照顾等视为爱，很可能是“魏帝营八极，蚁观一祢衡”，会犯两小儿辩日的错误。生活中，象“曾经的掌中玉，现在的眼中砂”这样的故事并不鲜见。举例来说，有一位女士与家里公公和婆婆闹矛盾，抱怨公公婆婆的行为好象对其恨之入骨，对她做的事情、甚至想法都百般阻扰。用一句话来形容，就是整个家庭处于一个风雨飘摇，一点也过不下出的状态。后来有人告诉她，“没有爱，哪里又会有恨呢？问题很可能出在爱的表达方式上。公公婆婆恨你的行为可能正是他们爱你，在乎你的表现”。该女士听后，豁然开朗，后来的家庭生活也是其乐融融。所以，爱的形式是多样的，很有时候也可能是爱的一种形式。因此，对爱恨相互之间的转化关系，我们需要给予一定的重视。 2 爱有回报
爱有回报。即使我们讲爱是无私的付出，不期望回报，这也并没有说爱没有回报。爱有回报，只是通常效果不直接，而且回报的形式难以捉摸，很有“爱似朝云无觅处”的味道罢啦。
爱的回报形式多样，难以捕捉。比如你给予别人帮助，别人的回报可能是金钱等物质回报，也可能是微笑，暖人的话语等精神回报。另外，爱的回报有时滞，比如别人有困难，你雪中送碳伸出援手，直到在自己有困难时，爱的回报才会以千手观音的形式呈现出来。由于回报的形式多样，而且还有时滞的特性，所以爱的回报通常让人难以名状，有时甚至会产生一种怪怪的感觉。说怪也不怪，你不给周围的环境注入爱，你就难享受到意外的回报。说不怪也怪，原本种下的是瓜，怎么来的是豆，一切就好象春风的意思，但问春风它也肯定不知道原因。更怪的是，如果你想从周围的人身上种瓜得瓜，很可能就象对名利变量的追求一样，结果落个竹篮打水一场空的下场。可能正因为如此，所以干脆就称爱是无私的付出得了。
当然，借用点科学思维，不难解释爱的付出和回报问题。如果将种瓜收豆联系到一起，是不难发现现实生活中存在很多由爱组成的正反馈环的。只是由于各个主体表示爱的方式不一样，在正反馈环上的各阶段流动的介质不同而已。由于
正反馈环具有吸收周围资源，自我增强的作用，如果一个人能对周围世界给予更多的爱的话，自己就会不断的发展壮大起来。爱付出越多得到的也越多。 3 爱是包容
“人生如春蚕，作茧自缠裹”，生活原本就是一张网，充斥着爱、恨、情、仇，并且爱和恨、情和仇还能相互转化，其实我们只是在网中央左冲右突而已。当然在网中央，乐在其中，任其摆布，美其名曰品读人生，这也无可厚非。但如果对网的结构和作用力深晓其义，我们对其中的矛盾就可以处理得更好，更能“跳出三界外，不在五行中”。
在生活中一碰到矛盾，如果以眼还眼，以牙还牙，显然是解决不了问题的，只能使事情越弄越糟。只有心大一点，眼大一点，先包容矛盾，然后从更高的层次上来俯视生活之网，是不难透过现象看到本质，理解“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”这样的问题，找到对策对症下药，并享受生活的乐趣。在人生的道路上，要走出生活这张网，需要我们在更高的层次、更高的境界上来品读人生中的爱恨情仇。当然这要靠自己修炼，“一朝眉羽成，钻破亦在我”。前面介绍的那位女士与公婆关系的例子，也可以拿到这里作为说明的例子。
据此，可将爱定义成一种包容。这样定义显然比爱是一种无私的付出涵盖范围更广，要恰当一些，而且与书味香中提倡的发展之路也是一致的。通常，我们在生活中讲到包容的时候，人一般不会有什么太多的反应，因为包容是个中性词。但如果谈到爱心的问题，我想大家的反应会不一样，因为爱是个褒义词。希望大家以后能树立爱是包容的概念，这样可能能起到自我改变的作用。
另外，对事情不能包容，生气伤害的只能是自己，其实是不自爱。下面爱的本质部分要进一步阐述这个问题。
4 爱的本质
爱的本质是什么？真正爱的本质应该是爱自己。比如我爱读书，那是为了自我完善；这个小孩爱哭，那是为了引起你的注意，以便能给予他更多的关照，是小孩爱自己的表现。婚姻中的夫妻之爱，很多时候也是如此，爱老婆或丈夫，很多时候都是为了自己生活的好，反过来就是一种爱自己的表现。更加重要的是，人之所以走进婚姻的围城，大多是希望通过小孩来延续自己的生命，追求的是一种永恒。萧伯纳与漂亮女演员的故事很形象直接地阐明了这一点。故事大意如下：有个漂亮但头脑简单的女演员写信给大文豪萧伯纳求婚，“如果我俩结婚，生下的孩子能有你的头脑，我的外表，那该多好啊！”萧伯纳将来信语句稍微改动，改成“生下的孩子如果有我的外表，你的脑袋，那该多糟啊！”来巧妙予以拒绝。
这个故事我以前是当成高超的文字处理艺术来阅读的，现在看来其中蕴涵着爱的本质，女演员的表白直接希望的是自己的后代（未来的自己）更加完美，这是爱自己的表现。是啊！谁都想让未来的自己更加完美。现实生活中，父母在某些方面不行，就让小孩拼命地学，这种普遍现象本后的根源就是家长爱自己的表现。
爱的本质是爱自己，那显然爱是自私的。自私！大家一听这个词就讨厌，当然难以接受这个观点，这是不难想到的结果。对此，这里先阐述一下他爱和自爱，小我和大我的区分，然后再说明无私与自私之间的联系，希望能更好地说明上述观点。如果有人因此而有所转变的话，那我就算做了一件有益的事情。
他爱和自爱从字面上就很好区分，他爱是关心和照顾别人，自爱是关心和照顾自己。人是有社会性的，很多需要和需要的满足，都不是自爱所能完成的。还好，人心天生就具有互助、同情、怜悯等成分，也就是说人本身就有他爱的成分。无论他爱还是自爱，只要是爱就想占有，所谓爱不释手是也。但爱的形式不一样，效果差别很大。一个人爱如果能给予出去，比如给予全天下的人，那他占有的会更多，比如自己可能成为全天下的精神领袖等；如果一个人的爱只是狭隘意义上的爱自己，这样他只会将自己越爱越小。罗隐英雄之言中的“窃国者侯，窃钩者诛”，讲的是对同样的偷窃行为，做大和做小有两种截然不同的后果。不难理解，他爱和自爱的效果也是如此。前已说明，他爱会回来，他爱就象耍回龙镖，在外面转了一个圈后还会回来。区别只是耍回龙镖回来的还是回龙镖，而他爱反馈的是变换了形式的爱，悄悄地来到你的身边，滋润着你。
大我和小我的区分，涉及到人的发展目标问题。对人的发展来说，斯宾诺莎认为，我们必须打破那些俘虏我们，困惑我们的欲望和无知的束缚，把自我升华成某种大我。我国的传统哲学思想观点也是如此，个人的发展就是要融入宇宙中，化小我为大我，以其大道合一，掌握大而化之的本领，进而旁通万物的生命，从而进入一种万事自然的状态。显然要追求这种大我的状态，单纯靠自爱是行不通的，必须通过他爱才能实现。自爱，毕竟是一种没有给予出去的爱，没有与外界形成正反馈的爱。他爱，由于新关系的开拓，可以大大拓宽我们的视野，也容易帮助突破我们自我满足和抱残守缺的心理，引导我们进入一个更高更大的新境界。只有通过这条途径，小我经过他爱最终转化成大我的自爱，人就能真正发展起来。人皆可圣，大而化之之谓圣，确实只有大我才能掌握大而化之的本领，也才能达到自然的状态。一般人通常只有自己的小家子气，满足于小富小有，不懂得什么是大富大有。真正有抱负者，追求的是全面丰收的大富大有的完美之境。此无他，只是懂得了自爱得小利，他爱得大利的道理啊！
如果每个人都能认识到人最终的发展目标是为了成就大我，那所谓的他爱和自爱，从大我的角度来看，其本质就是一致的，都是自爱。自爱是小我的自爱，他爱在外面转了一圈后回来，对大我来说，也是一种自爱。对普通人来说，都需要发展壮大，所以都需要付出他爱，单靠小我的自爱是达不到大我的状态的。所以，爱的本质是爱自己。如此，一个人多付出一点他爱，既可以让世界变成美好人间，也可以发展壮大自己，如此美事，何乐而不为呢！
5 其他问题
爱还有度和培育的问题。就正反馈环的特征来说，伴随效率不断增大，就会出现恢复力不够的问题。爱也是如此，它也有一个度的问题，过度的爱很可能变成溺爱，甚至转化成仇恨。读者在生活中是不难找到实例来印证此观点的。
“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁”。生活中，我们经常如此，喜欢专注于短期路径，而忽视长期路径。其实只有真正的长期路径才是有效的，但长期路径的获取需要坚持、忍耐等优秀品质才能支撑，需要精心的培育。爱也是如此，爱也不具有永恒性，婚姻家庭生活中的“七年之痒”讲的就是这个问题。所以爱需要培育，就象家庭一样，需要经营。
6 结语
读书从来没有给我们许诺过幸福，它对我们的感情无动于衷，对我们的哀怨也是不闻不问。要想让爱弥漫其间，显然需要我们从中读出书味，心要大一点，眼也要大一点。如此，就能以生活的眼光看待周围不完美的事物，能异中寻同，同中求异，自然爱也会弥漫其间。
只要我们都献出一点他爱，书味香必然变成绝妙的仙境。比如在书味香群里点亮光明烛，照亮书味香，显然可以起到激励其他会员和自己的作用，就是他爱的一种正反馈形式。快点行动啥，让我们用更多的爱来粉饰书味香，书味香的明天也必然会更加美好。
最后，感谢兰州大学的任海军教授，人的本质是爱自己，这是某一天同他谈话时获取的信息，在此说明。文章的修订，很多思想来自与书味香会员的讨论，在此也一并致谢！
徐中民
2013-9-16
