推荐第1篇：舞蹈课教学设计
舞蹈课教学设计
南天湖中心校 秦杨
课型：舞蹈艺术课 教学目标：
1、通过观察小人拼图，知道小人是用不同的图形和线拼出来的，（七个小人拼图是七个手位的小人动作）由舞蹈中的七个基本手位引出舞蹈，并让学生随着小人拼图中的不同手位来模仿其动作。
2、通过几个舞蹈片段的欣赏，让学生逐渐了解舞蹈是与动作、服装、道具、音乐有关系的。
3、舞蹈与动作的关系。采用蒙族的舞蹈来进行教学活动。从而了解一些蒙族舞蹈的基本动作。
4、舞蹈与服装的关系。通过观看几个舞蹈片段从服装上知道是什么民族，并看各族服装图片猜出不同民族，简单讲解各民族的服装特点。
5、舞蹈与道具的关系。进行了多做运动、多参加体育项目是对自己身体素质有所提高的思想教育。
6、舞蹈与音乐的关系。让学生通过情境的亲身感受，自己总结出舞蹈是和音乐有着密切的联系。并能给无声舞蹈片段配上相应的音乐和听音乐能即兴创编出舞蹈动作。
7、通过一系列关于舞蹈的教学活动，知道舞蹈是编舞者通过对生活的仔细观察而积累创编出来的；了解到舞蹈是来源于生活，来自我们身边的艺术。 教学重难点：
1、能知道小人拼图都是用不同的图形和线组合而成的；
2、学生对舞蹈能有初步的了解，知道几种与舞蹈有关的内容；
3、简单了解一些蒙族的基本动作以及服装、音乐；
4、给无声舞蹈片段配音乐及听音乐自由创编出简单的舞蹈动作。教学准备： 多媒体课件 教学过程：
一、组织教学 师生旋律问好！
二、观察导入
1、师：大家的观察能力怎么样？模仿能力呢？好，那我就先考考大家的观察能力是不是很厉害。播小人拼图，问：都由什么拼出的小人？（圆、三角、线）
2、师：用图形和线又拼出几个不用动作的小人，你们能观看小人模仿出他的动作吗？（学生模仿小人图形的动作，是七个舞蹈手位的小人）由舞蹈的七个基本手位引出舞蹈。
三、舞蹈与动作
1、师做几个舞蹈动作（蒙族动作），问是什么民族的？你是怎么知道的？由此了解到舞蹈离不开动作，舞蹈是通过动作来表现的。
2、谁还知道蒙族的一些基本动作？教师带领学生集体做蒙族的特点动作，如：硬肩、耸肩、屈臂、甩手等。
四、舞蹈与服装
1、大家跳的真好，下面老师播放几段舞蹈片段，你除了从动作上能知道是什么民族外还能在哪能看出来？播放汉、维、傣族等片段。看后学生答说在服装上能看出民族，并自己归纳出舞蹈又和服装有着联系。
2、师播几种各民族服装让学生观察并说出其民族，然后教师对藏族、朝鲜族以及蒙族的服装做简单介绍。
3、同学们对服装了解了很多吧，每个民族都有着属于自己的服装而且都好漂亮都有自己的特点。
五、舞蹈与道具
1、师：老师编创了一个舞蹈，可是还没有取名字，请同学们帮老师给舞蹈取个好听的名字好不好？（播放《小小乒乓球》舞蹈片段）
2、取名展示，并提问为什么要这样取？为什么和乒乓球有关系？
生：因为跳舞的小朋友手里拿着乒乓球拍。师总结：他们拿的球拍是为了辅助舞蹈要表现的内容，在舞蹈里一些使用的器具或是物品就叫做道具。由此我们了解到，有一些舞蹈为了辅助舞蹈的内容所以是离不开道具的。
3、拓展教育：由这些小朋友使用的道具我们知道他们是在打乒乓球，乒乓球是我们国家的国球，是一种体育运动项目。这些小朋友很喜欢锻炼身体，而她们所喜欢的运动项目就是打乒乓球；那同学们喜欢锻炼身体吗？那你喜欢什么运动项目？（学生自由答）师总结，运动能增强我们的身体素质，所以我们应该多做运动，多参加一些体育锻炼。
六、舞蹈与音乐
1、师：有一群小鸭子就很喜欢游泳，它们正在小河边举行游泳比赛呢，你们想去看看吗？（播放《群鸭戏水》舞蹈片段）
2、“小鸭子”是谁扮演的？（生：小朋友）他们表演的象不象？那我们也来一起跳一跳吧。师生共同参与表演，师对白：在小河里，它们争先恐后的往前游。哎？跳了半天，你们觉得少点什么吗？（生：缺少音乐）噢，原来少了音乐。学生很自然地亲身体会到与舞蹈关系最密切的就是音乐了。
3、师给大家播放一段无声舞蹈片段（蒙族），然后再播放两段不同的蒙族音乐，让学生通过观察其动作的频率或根据其他的不同内容，给无声舞蹈片段配上相应的音乐。
4、用另一段音乐让学生即兴创编舞蹈动作。最后教师总结：舞蹈是音乐的表现形式，音乐是舞蹈的灵魂。音乐是“听得见”的舞蹈，舞蹈是“看得见”的音乐。
七、舞蹈小结
1、师小结：其实舞蹈就是编舞者通过对生活的仔细观察而积累创编出来的一种表现形式。老师在课下也通过对生活的观察创编了一个舞蹈，你们想欣赏吗？看完要说出这个舞蹈是在生活中什么时候出现过的？学生跳《算盘交响曲》。学生自由答。（是在用算盘做题时出现的，第一次算错了不气馁，又经过努力终于算出来了。）
2、师问：这段舞蹈都与什么相联系了？（动作、服装、道具、音乐）[注：道具是算盘。]你们觉得老师对生活中观察得仔细吗？老师其实是用舞蹈的形式来表现发生在生活中的一些事，由此我们知道了，舞蹈就是来源于生活，来自我们身边。
推荐第2篇：舞蹈课教学设计
校本课舞蹈课教学设计 宁安市三陵学校
吴雪花 课程纲要 课程名称：《舞动奇迹》 开发教师：吴雪花 课程类型：艺术类 授课对象：初中生 开发 的背景和依据：
随着素质教育浪潮的高涨，学生的各方面素质的培养，就显的尤为重要。现在的家长，已经不再象过去那样，只要求孩子学习好，其他方面不用管。他们已经完全转变了观念，更注重的是孩子的能力培养，修养培养，以及兴趣培养。所以，家长们都给孩子选择了各种各样的培训班，比如：舞蹈班，美术班，写字班，英语班等等。针对这种状况，我们学校专门为学生们提供了发挥才能，培养兴趣的机会，开设了舞蹈班。对于女孩子来说，气质是尤为重要的，不管以后是否能在舞蹈方面有成就，增加一下修养，参加这个班也是不错的选择。
一、课程目标
1． 倡导体验、实践、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生的综合能力。 2． 训练学生的肢体，培养学生的身体协调性，能够掌握舞蹈的基本技能，基本舞步。 3． 在培训期间，能够学会至少三种舞蹈：健美操、民族舞、现代舞。让学生在学习的过程中，体验到舞蹈的快乐。
二、课程形式安排
每周三下午第三节课，针对爱好舞蹈的中学生，开设了“舞动奇迹”舞蹈班。
其理论依据与方法手段如下：
1． 理论依据：全体学生强调自主合作交流，一切以学生发展为出发点，切实重视所编学校课程的基础性、兴趣性、合作性、交流性。 2． 方法手段：
第一：以自编教材为载体，开设一周一节的舞蹈班
第二：发挥学生的优势，也发挥集体备课的作用，根据学生 特点灵活处理。
三、课程内容安排：
1．基本功练习
2。基本功练习
3。基本功练习
4。健美操基本舞步练习
5。健美操基本舞步练习
6。健美操基本舞步练习
7 。健美操
8 。健美操
9。 健美操
10。 健美操
11。民族舞基本步练习
12。民族舞基本舞步练习
13。民族舞基本舞步练习
14。
民族舞
15。民族舞
16 。 民族舞
17 。现代舞
18。
现代舞
19 。现代舞
20。
汇报演出
四、课程实施建议：
1． 让学生在自由、民主、宽松和谐的环境中，感受舞蹈的魅力。
2． 在教学过程中，应以学生为主体，调动学生的 积极性，让学生在自主的 活动中体验，探究，创新，以获得真情实感。
3． 将肢体语言和艺术紧密的结合到一起。 4． 师生共同合作，一切从学生出发。
五、课程评价通过校本课程的教学，使学生比以前更自信，能勇敢的在众人面前尽情的表演、表达自我，而具有艺术或体能天赋的学生，因此有较多的机会去尝试 ，所以更有机会使自己的潜能得到发挥，而不至于被埋没。不仅是学生得益，对教师而言，校本课程的开发，不仅扩大了教师的视野，提供教师一个反省个人教育理念的机会，并形成了新的教育理念，提高了教师的课程意识和课程开发的能力，改进了教师的教学技巧，而且对学生的看法和对待学生的方式也发生了变化，同时也使人际沟通互动与自我反省能力得到提高。最重要的是许多教师从心里形成了一种自我向上的需要，自我要求也越来越高。教师不仅看重教学这份工作，而且热切地想把这份工作做好。校本课程的开发使师生共同受益。
附---《走进傣族》教学设计
一、教学内容
１、傣族舞的各种手形、手位，基本动作等。
２、傣族舞组合：《金孔雀轻轻跳》
３、创编练习
二、教学目的
１、通过傣族舞的教学，使学生初步了解傣族舞蹈的基本风格，基本造型，动作 韵律特点等。
２、扩大丰富学生的眼界及知识，广泛积累舞蹈素材，不断提高自身鉴赏和舞蹈 表演的能力。
３、让学生对自己所学的动作融会贯通，学会简单的创编。４、培养、增进学生热爱少数民族文化的情感。
三、教学重点
１、了解傣族舞蹈特有的“三道弯”舞姿造型特点与舞蹈韵律感。２、正确、熟练地掌握傣族舞的基本动作，完成组合学习。
四、教学难点
１、连贯、准确、优美地完成动作，情绪表达恰当，准确把握舞蹈的风格与韵律。２、自由创编活动，培养学生自主能力，在活动中充分的感受美，体验美。
五、课时安排 一课时
六、教具准备
VCD 电视机录音机
磁带 傣族风俗资料等
七、教学过程
（一）、组织教学 师生问好！
（二）、复习民族舞组合 １、朝鲜舞组合：
推荐第3篇：上好舞蹈课教学反思
上好舞蹈课“法宝”:让学生自信 ————舞蹈课教学反思
舞蹈,作为人类的肢体语言,它与人的心理、情感活动具有形态上的一致性.它拨动着人们的心弦,触及着人们的灵魂,对人的心灵 有着积极的陶冶作用.现时,舞蹈又是一种表现艺术,舞蹈课上,或蹦跳、或演,通过对舞蹈的表现,使学生能够充分地展示自我,获得美的享受和成功的愉悦.因此,培养孩子的自信心,舞蹈课堂有着得天独厚的条件,而孩子们有了对舞蹈有了自信,那么上舞蹈课也就更加有兴趣了.所以,在舞蹈课上我非常注意培养学生的自信心:
一、真诚的赞扬
对于那些缺乏自信的学生,真诚的赞扬他们取得的每一点成绩最能激起他的学习热情.我总是仔细寻找发现他们的闪光点,并且及时、适当地给予赞扬.如:你的舞姿真美,你感觉真好等等.尤其对于那些很少得到表扬的学生,真诚的赞扬会让他充分发挥内在的潜力,甚至会成为他的人生一个重要的转折点。
二、中肯地分析
通过我耐心细致又合理的分析,让学生明白这么一个道理:也许别人在有些方面比你强,但你却在另一个方面要比他强.当学生在由于感觉不佳、节奏不准或其它原因而不敢起舞时,我一般明确地告诉他,他在表演或模仿等方面能够超过别人,鼓励他用其它形式表现舞蹈,给学生增添勇气,战胜自卑.
三、多提供尝试的机会
在课堂上我尽量为学生提供尝试的机会,为学生提供展示自我的舞台,使他们感受到自己的潜能,体验到成功的快乐.
四、设计的要求不必过高
在舞蹈课堂上,我会有意识地降低难度,增大成功的机率,让学生感受到成功的喜悦.如:舞蹈组合、舞蹈小节的旋律模仿等,都能有效地鼓舞学生,从而更好地帮助克服自卑、产生自信.
五、随时巩固学生的自信心
当看到学生们因不断成功而取得了宝贵的自信时,我还是不断地支持、鼓励,以巩固他们的自信心.在舞蹈课上,我以自然、亲切的微笑面对学生,经常用“你真棒、你能行”等鼓励性的语言,创设出一个温馨、和谐、愉快的舞蹈课堂氛围.学生在这样的环境中,都会不断地努力,舞蹈课的效果也就越来越好.
舞蹈艺术与其他艺术不同，它是情感的艺术，只有通过音乐舞蹈的情感体验，才能达到舞蹈教育“以美感人，以美育人”的目的。舞蹈课堂教学应更多地建立在参与和感受的基础上。学生只有“动”起来、“舞”起来才会对音乐对舞蹈有真正的体验和理解。所以在舞蹈环节引导学生学跳了简单的各民族舞蹈，从学生们的笑脸和投人的表演中，可以看出他们真正融人了舞蹈，充分感受和体验了舞蹈带给他们的无穷乐趣。这种乐趣来自于他们全方位的主动参与、来自于他们对民族民间风情的感受和体验、来自于他们对舞蹈文化的理解。
总之，审美是舞蹈教育的核心，舞蹈教学中如何实施审美教育呢？我认为把握好感受和体验这两个关键环节尤为重要
推荐第4篇：高中舞蹈教学课教案
高中舞蹈教学课教案
课题：基本功训练
教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。
教具准备：录音机 教学内容：
一、介绍舞蹈基本功的作用：
1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。
2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。
二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：
1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。
2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。
4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
三、把一套完整的训练方法教给学生。
教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。
教学过程：
1， 向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。 2， 向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3， 示范练习基本功的方法。
4， 让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。 5， 让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让学生放松紧张的身体。
6， 由我带领学生做一些放松运动。
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历史的风骨
因为大三去加拿大交换学习的原因，使得已经大四的我竟然还需要一门全校选修课，本来是万分的不甘愿，在这种情况下能抓住舞蹈课最后两个名额，也算是一种幸运，因为凡是跟“舞蹈”挂边的课都是火的很，似乎，“舞蹈”这次词本身有一种魔力，全场灯光下，万人瞩目下用或婀娜，或帅气，或潇洒，或高贵的身影征服全场特别对女生都有一种致命的吸引力，让懂得的和不懂得的人都争相的想和它靠近，而我恰恰属于后者，不懂舞蹈的人，虽然从小对舞蹈有憧憬，但是一直也没有付诸行动，虽然一学期的课没有让我成为前者，但是至少让我觉得和它近了一步，对舞蹈的理解也随着学习慢慢深入，有了更多的感悟。
舞蹈是一种艺术。这是在我上课前对舞蹈最初的也最笼统的印象。对舞蹈没有太多的了解，没有太多的接触和实践，只能从书面没有感情的文字中窥得一二。舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。介绍舞蹈，艺术应该是最准确而标准的回答，但是随着学习的深入，我们渐渐揭开这门艺术的面纱，体会到它更多的内涵。
舞蹈是一种技巧。这是我在之前并未注意过的，以前看表演，没一个舞者都身轻如燕，旋转跳跃一气呵成，舒展流畅，于是便认为是理所当然的。一直到自己练习一个旋转，十遍二十遍都还是跌跌撞撞，不是忘记用助动腿带着施力，就是转过来之后站不稳，不然就是接下来的动作不连贯，总之一学期一个旋转都转的不到位，更不用说托举，那种举重若轻，依然行动自如，洋洋洒洒。那都是极强的身体控制能力的表现，而那么强大的身体控制能力更是台下数十年如一日的勤学苦练得来的。比如我们曾经看过的一个结合书法元素的舞蹈，刚开场，从静态到瞬间的一个弹跳，让同学都惊艳了，那要全身的力量，全身肌肉的协调。再比如《天鹅湖》里面的单腿旋转，要力量，要平衡，要协调，这都是长期持续的练习。真正体会到了舞者的艰辛。 舞蹈是一种文化。舞蹈作为文化不只是代表舞蹈本身的文化，它的文化意义更多的来源于它是一种文化载体，它所表现的不同风格和风土人情。不论是古典芭蕾舞的精致高贵却有些刻板，代表着旧时欧洲的禁锢的高雅的审美，也不论是蒙古舞那种豪放，豪爽所传达出的大草原般的辽阔与宽广，亦或是傣族舞蹈那扭扭捏捏，一颦一笑中小家碧玉的娇羞和小桥流水的娇俏。舞蹈用源于生活高于生活的质感和精美的动作传递出一种文化最本质的气质和内涵。它是载体，是表现形式，更是文化的一部分。
舞蹈是一种美。我想这是没有人会反对的，从美丽的服装，精致的饰品，多变的道具，甚至是舞台上那变化万端的灯光，那万人瞩目的舞台，都张扬着一种神秘却显眼的美感。每个人都羡慕，都向往，却也知道这一路需要很多的辛苦和付出。很多的舞蹈需要精心的编排，需要长久的训练，更需要挑选优秀的舞者，这都与平常生活的距离很远，那片广大的舞台并非那个容易触碰，因此舞蹈的美，更多的源于它像海市蜃楼，一朵镜中花，它在你眼前静静的，或浓烈或清新或高贵的绽放，但是你却并不能拥有，不能摘取，“只可远观而不可亵玩”赋予了舞蹈一种神秘，因而才勾起了人更多的向往和追逐。
这是通过学习我慢慢学得的舞蹈知识和舞蹈体验，但是一学期的体会和实践让我对舞蹈的体会终于不只是表面的张扬绚丽，也不是那刻板的技巧训练，作为一个不能做出美丽的舞蹈动作的人，作为一个只能观赏而在线面默默歆羡的观众，我更多的学到了更多舞蹈的精神和风骨。
舞蹈是一个故事。一个故事或者一首歌，舞者用他的身体作为文字或者音符，在舞台上，用他们独一无二的气质，用他们精巧掌握的动作，讲述着一个一个独一无二的故事，有的幸福，有的悲伤，有的是《天鹅湖》一般的童话故事，而有的只是那些少数民族随心而舞，随歌而起的欢乐的故事。这些故事需要你慢慢体会，静静聆听，慢慢的你会懂得，你会融入这个故事中，你会被白天鹅的高贵而震惊，你也会因为王子的糊涂而遗憾，你还会因为大团圆的结局而开心鼓舞，这就是舞蹈的力量，让你融入其中，心都随着舞者而动，忘记了自我。
舞蹈是一种精神。这种精神是人性的精神，不同于舞台上的夺目和张扬而不可亲近，这种精神是那么多的舞者一代一代传承和厚重的积淀。这种精神在于臻于完美，精益求求，在于对艺术的不断渴望和创造，也在于在时代中创新，在创新中进步，更在于扎扎实实，在平和中渐趋佳境。我们平时都会感叹，学过跳舞的人就是有一种气质，这种气质正是这种精神内化而外的表现。
舞者是一群沉默的个体，他们用自己优美的身体叙说着一个故事一段历史，正式这群沉默的讲述者让个体生命归于沉寂之后，是舞蹈作为一个整体的形象在历史中永存，这个美丽的身影用热烈的情感，千变万化的身影走过历史长河，成为一个永存的美的风骨！
推荐第6篇：舞蹈课说课稿
《维吾尔族民间舞蹈》说课稿
各位评委、老师：
大家好，我是来自凉山民族师范学校的教师：胡瑀珊！
我今天的说课题目是《维吾尔族民间舞蹈》。下面，我将从教材分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程、教学反思六个方面来阐述我本次课程的设计理念，下面让我带大家一起走进我的说课课堂。
一、教材分析
舞蹈是学前教育专业必修课程之一，维吾尔族舞蹈则是舞蹈教学的主要课程之一。本课是选自高等教育出版社的《舞蹈》（基础版）（第二版）第三章民族民间舞蹈的第四节。这是一本专门针对中等职业学校学前教育专业三年制学生的书籍。这门课程实施，可以实现学前教育专业对人才培养目标与规格的要求，培养实用性的专业人才。
二、教学目标
要制定目标，就要全面、准确的掌握学生的基本情况，因此我首先进行的是学情分析：
随着社会的发展，学前教育专业越发受到多方面的重视，幼儿教育越来越正规化、专业化，这就需要一批具有专业技能的学前教育工作者。
学前教育专业的舞蹈课与艺术院校的舞蹈专业训练不同，学生所掌握的舞蹈基础知识和舞蹈基本技能，主要是为了将来从事幼儿教育工作，而不是要培养专业的舞蹈演员，所以幼师专业的舞蹈课不是专业性的训练而是要适应幼儿教育的素质教育。
本课程的授课对象是学前教育专业二年级学生。他们已经学习了本教材中的理论基本知识，进行了基本训练，以及民族民间舞中的汉、蒙、藏族舞，具备了一定的理论知识和专业基础能力，接受能力较快、思维活跃，易于融入本课程学习氛围，但部分学生行为习惯较差，学习态度不端正，有待多方、多时引导教育。
根据这些情况，我把目标定为：
知识目标：通过维族舞蹈的教学，使学生初步了解维族舞蹈的基本风格，基本造型，动作韵律特点。
能力目标：扩大丰富学生的眼界及知识，广泛积累舞蹈素材，以便不断提高自身鉴赏，舞蹈表演的能力，让学生对自己所学的动作融会贯通，能进行简单的创编。
情感目标：培养并提升审美情趣，热爱民族艺术，激发民族自豪感和责任感。
三、教学重难点
重点：步伐中的横垫步、三步一抬
难点: 点步摇身，点颤动律中摇身与膝部微颤的协调配合
四、教学方法
1、教法分析
根据学情分析情况，以“能力为本，学生为主体”的理念，主要采用了：
（1）直观演示法：利用现代影像技术让学生欣赏一些维族舞蹈精品，一边欣赏一边向学生讲述其表现内容、风格特点、动作节奏、服装舞美等，让学生开阔眼界，认识到舞蹈之美：人体动作的美、队形的美、服装的美、音乐的??领略各种舞蹈的艺术魅力，激发学生对舞蹈的兴趣。其次，充分发挥教师的示范作用。舞蹈是肢体语言。在教学中优美规范、富有感染力的示范动作和熟练的舞蹈技能激发学生的学习兴趣，从而积极主动地投入到舞蹈学习中。
（2）谈话讨论法：教学是教师与学生的双向活动。在整个教学活动中学生是主体，教师的责任是如何发挥主导作用，创设民主和谐的课堂气氛，引导和启发学生积极地思维。经常提出问题，与学生相互讨论。及时了解反馈信息，在教学中进行调整。
（3）讲解讲述法：
“口传身授”一直以来都是舞蹈最主要的教学法。 （4）操作练习法：
a、反复练习法。通过反复练习，使学生对知识点的掌握更加精准。 b、分组练习与比较练习相结合，多给学生表现的机会。现在的学生自我表现欲非常强，喜欢向别人展示自己较为优秀的一面。我利用这一心理特点，每学完一组动作后，让学生分小组轮流练习，互相观摩。观摩的学生要认真观察、学习同学的优点，对表演中存在的缺点或不足要指出并加以纠正，这样既掌握了学生学习中的难点问题，给老师纠正问题提供了依据，又提高了学生的自我鉴赏辨别能力。为今后的教学打下基础。
（5）总结归纳法：每节课结束前的两三分钟，让学生小结一下本节课的内容，包括动作名称、风格特点、要领、难点等，避免“踏出教室门，知识还老师”的现象。
（6）考试检验法：学期中、学期末都组织一次考试，事先把所学组合的名称写在小纸条上折起来，让学生任意抽取其中一个作为考试内容，促使学生把每个组合都复习好。另外，提前几周把学生分成几个小组，交给他们一个简单易学的儿童歌曲，利用集体的智慧，发挥集体的力量来尝试小舞蹈的编导，让每个小组轮流表演，大家共同讲评。
2、学法分析
从某种意义上来说，教法和学法是相互统一的，有什么样的教
法就有什么样的学法，所以，在教学中，我采用的学法主要有以下几点：
（1）观察法
（2）讨论法
（3）操作法
（4）归纳总结法
五、教学过程
基于教学方法分析，根据教学内容要求，舞蹈课通常为两节连堂
第一课（多媒体教室） ppt展示，导入新课。
1、现场播放几段音乐，请学生思考问题：
（1）音乐是那个民族的舞蹈？
（2）音乐给你带来了什么样的感受？
2、讨论维族音乐特点：
手鼓是维族舞蹈不可缺少的，它的节奏情绪活泼、愉快 维族舞蹈中几种常用的鼓点：
4/4 咚嗒咚咚咚嗒嗒| 3/4 嗒咚咚咚
3、维族舞蹈欣赏。
讨论：
1、和我们之前学过的民族有什么区别？
2、维吾尔族的服饰特点？
3、维族舞蹈用得最多的动作有哪些？
4、高潮部分都采用了一些什么技巧？
4、回忆巩固之前的各民族民间舞。
学生经过音乐、视频以及复习对比，对维族舞有了感性认识，有了学习的兴趣，才有学习任务的的动力，引出任务。
5、维族舞蹈介绍，特点及技巧讲解。
6、引出下节课的步伐组合视频。
第二课（舞蹈教室） 讲解内容，演示操作。
1、组织教学：师生问好
2、活动组合
3、维族舞蹈开范儿 （1）基本体态
（2）基本手形
（3）基本脚位
（4）基本手位
（5）基本动律
（6）手臂动作
4、步伐组合
（1）示范
（2）分解动作
（3）合音乐
（4）对学生舞蹈反馈中出现的错误进行强调分析 （5）练习—纠正（个别教学法）—练习——分组（学生找问题）——练习——对比找问题
5、课堂小结，布置作业
最后两三分钟，让学生小结一下本节课的内容，包括动作名称、风格特点、要领、难点等。
作业：
1、加强步代练习，强调腿部的控制性，注意不同步伐之间的转换
2、完整、熟练地掌握所学组合
3、分组，自选音乐（3分钟以内）用所学的步伐加以创编
六、教学反思：
最后，是我对本堂课教学过程的反思部分。
本课通过维族舞蹈的学习，让学生了解维族舞的基本风格和动作韵律特点，对于难点“点步摇身”的动律不是一下子就能掌握的，也许只有极个别的学生能协调好摇身与膝盖微颤的动律，但单一的“摇身”和“点颤”却是必须掌握的。步伐组合要合每个人都能记住动作，下来再慢慢找感觉。
兴趣是最好的老师，为了培养学生的兴趣，在课堂上我也特别注意以下几点：
一、真诚的表扬、细致的分析。
真诚的表扬缺乏那些自信的学生取得的每一点成绩最能激起他的学习热情。尤其对于那些很少得到表扬的学生,真诚的赞扬会让他充分发挥内在的潜力。
二、多提供表现自我的机会。
在课堂上我尽量为学生提供展现自我的机会和舞台,使他们感篇2：舞蹈说课稿
一、说教材
多年来，舞蹈课的学习课程，我参考选用的是《中国舞等级考试教材》，由北京舞蹈学院编，作为普及性的舞蹈教材，它不仅可以为专业舞蹈团体提供候选人，更重要的是提高少年儿童及青年的文化素养和舞蹈艺术的审美能力，是文化部唯一认可的一套舞蹈考级教材。《中国舞等级考试教材》，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来，力求符合幼儿、儿童、少年和青年的心理和生理特征，强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族特色，在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康成长的同时，达到中国舞蹈启蒙和普及教的目的。这套教材的宗旨在于“普及舞蹈教育、提高国民素质”。注重培养青少年的艺术素养和审美能力。
教材内容包括：中国古典舞，中华民族民间舞，垫上技术，以及舞蹈艺奏感训练四部分。
二、学生分析： 讲课年级是二年级，这个年龄段的学生对学习舞蹈比较感兴趣。从学前班至今，通过二年多的学习，学生们对学习舞蹈有了新的认识和进步，从一开始的坐立练习，简单的动作模仿，到现在同学们能够独立完整的跟着音乐演示舞蹈组合。由于学习内容的丰富与创新，学生积极性大大加强，基本上都能积极主动参加舞蹈学习活动。
三、教学思路：
北京奥运会离我们越来越近，这是所有中国人心目中的一件大事，全国人民都在以不同的方式来迎接奥运会的到来。在中、小学的校园里，也都开展了迎奥运“我参与、我奉献、我快乐”的主题活动，同学们都在以不同形式，参与到喜迎奥运的活动中。因此，我抓住时机，以“奥运”为主题，利用课堂宣传奥运，让学生更多地了解奥运知识。
其次，营造学习氛围。让学生一进教室就听到奥运歌曲，看到奥运会运动项目的图片和奥运会冠军的图像及倒计时数字牌。 最后，充分利用舞蹈课，在教师的组织指导下，以师生互动的形式，共同完成体操动作的创编活动。
在整个创造性活动中，教师调动并激发学生学习的积极性和兴趣，将体育项目动作与舞蹈体操动作相结合，使学生在学习的过程中得到综合素质的锻炼，同时享受参与的快乐。
四、教学目的：
1、培养学生的爱国热情，增强荣誉感和自豪感。
2、了解奥运会比赛项目和运动员。
3、激发学生创编学习的兴趣，充分发挥学生的想象力、创造力，
活跃思维。
4、训练肢体动作的协调性，音乐节奏的准确性。
5、发挥学生在学的过程中的主体作用，主动参与活动，提高自信心，感受学习舞蹈的愉悦心情。通过学习培养创新能力和表现力。
五、说教法与学法
1、根据教学目标要求，结合学生能力水平特点，采用面对面示范，直接面授与学生练习相结合。采用“启发引导、讲解示范、练习表演”的教学方法，让学生直观感受动作的表现方法及要领，教学中教师注意让学生多观察、多动脑、多练习，教师多鼓励、多引导、多帮助的互动方式，激发学习的热情和信心，克服传统的一味“传授式”“训练式”的教法。特别强调对不同能力的学生，要求应有所不同。对学习领悟慢的学生要及时的给以帮助和肯定。
2、在教学中学生以“动”为主，充分感知肢体的感觉，在练习中通过观察、模仿、思考、练习、帮助等方法领悟动作要领。教师要应鼓励学生大胆做动作，正确评价学生的问题，尤其让差生多锻炼，多给机会，增强他们学习的信心，及时纠正表扬，共同进步。教师要面向全体同学，分层提高。创编中要鼓励学生大胆创作，及时肯定学生的能力。
六、重点：
1、通过活动使同学们了解奥运会运动项目，体验参与带
来的快乐。
2、学会简单的舞蹈编排创编方法，发挥想象，培养创新
意识。
难点：动作的协调与连贯性，音乐节奏的准确感。
七、解决重难点办法：
①采用以“看、练”的训练方法通过老师具体的示范、讲解、模仿练习来体会动作的准确表现方法。
②采用集体、分组、个人相结合的训练方法，鼓励学生大胆做动作，感知动作形成要点，学会学生之间相互纠正动作，提高学生的观察、表现、审美的能力。篇3：藏族舞蹈说课稿
藏族舞蹈说课稿
一、说教材
1、教材的地位和作用 民族民间舞是幼师专业学生的重点学习内容。我国是一个多民族的文化古国，各民族民间舞是我国传统舞蹈艺术的源泉，而藏族民间舞是其中重要的组成部分，它具有纯朴，健壮，粗犷，豪放的特点，种类丰富，形式多样。本节学习的动作及动作组合，难度比学习过的锅庄要大，是为今后创作舞蹈作品和技能考核打基础的。
2、教学目标
我们幼师班学生，没底子，基础较弱。我根据学生的实际情况，制定如下教学目标：
（1）通过藏族舞基本动作及组合的教学，使学生更进一步了解藏族舞蹈的风格、舞步、造型、动作韵律特点，积累舞蹈语汇素材。
（2）培养、增进学生热爱少数民族文化的情感。
3、教学重点、难点
本节学习内容为踢踏步组合，计划课时2课时，在学生学习了颤膝组合、踏步组合和踢踏步组合
（一）的基础上，本节课的重点掌握踢踏步组合风格特点，难点在于把握在每个动作中都要有颤膝的动作在里面。
二、说教法与学法
1、根据教学目标要求，结合学生能力水平及舞蹈专业的特点，采用面对面示范，直接面授与学生练习相结合。采用“示范——讲解——模仿练习”相结合的动作训练过程，让学生直观感受动作的要领，解决动作规范问题。教学中教师注意让学生多提问、多观察、多动脑、多练习，教师多鼓励、多引导、多帮助的互动方式，激发学生学习的热情和信心，克服传统的一味“传授式”“训练式”的教法。根据教学内容、目的、方式、时段的不同采取相应的教法。如示范、讲解、比喻、对比、启发、讨论、提问、练习等方法，提高教学效果。特别强调对不同能力的学生，要求应有所不同。对学习领悟慢的学生要及时的给以帮助和肯定。
2、在教学中学生以“动”为主，充分感知肢体的感觉，在练习中通过观察、模仿、对比、思考、提问、帮助等方法领悟知识技能要点。特别是难点，教师应鼓励学生大胆做动作，正确评价学生的问题，尤其让差生多锻炼，多给机会，增强他们学习的信心，让每组的组长以点带面的帮助组员练习好每个动作。
三、说教学程序
1、复习引入
（1）首先让学生集体练习颤膝、踏步、踢踏组合
（2）让学生们谈谈：经过前面的学习，你对藏族舞蹈有了哪些了解？（这一环节主要检查学生在课后对第一部分内容的掌握情况）
（3）对学生舞蹈蹈反馈中出现的易错动作进行强调分析，并让学生进行完整的练习
2、新课教授
在本教学环节中：
（1）采用示范——讲解——模仿——练习的程序， 首先教师示范，让学生注意藏族舞蹈的特点，集中学生的注意力。（在这个环节教师把舞蹈用肢体动作表现出来，让学生们仔细观察，记住这些动作的空间位置，让学生对学习的内容有一个初步的认识）
随后教师把这些动作进行分解，将理论与实践结合，使动作深入人心（这一环节教师要用慢动作讲解的方法来突出教学的重难点）
再来就让学生自己去模仿，领悟，由组长带队进行分组讨论练习，教师巡回指导，（设置这个环节主要是为了增强学生之间的团结协作精神，让部分能力较强的学生能够充当“小老师”的角色，在这过程中，不时的让学生与学生之间进行对比，“谁的动作做得好看？”“为什么好看”“对在哪里，错在哪里？”；教师的动作与学生的动作进行对比，“老师做动作时，身体的各个部位是怎样的？”；自己与自己对比：镜子是最好的老师，通过镜子，把一些动作上的细节给弄清楚，“一样的动作，我这样做与那样做哪个更漂亮？那个更体现藏族舞的特点？”让学生自己去发现问题，解决问题，真正找准藏族舞的特点。）
最后进行分组展示、巩固提高
（2）为了让动作更加规范化，教师一边示范动作，一边讲解要领，随后把每一个基本动作逐个逐个的串联起来，形成了一个组合。（让学生先做慢，在准确的基础上再做快）
（3）舞蹈不仅是动作的艺术，还要有灵气、情感和优美的姿态。尤其是我们幼师班学生，因为基础不好，不懂得怎样在舞蹈中运用感情。当他们已能基本完成舞蹈时，我就去引导他们怎样去运用舞蹈中的眼神，处理舞蹈中的感情。从深处去挖掘学生表达情感的本能。（重点在于眼神、面部表情和动作的配合）
3、布置了课后作业 ：要求学生对今天学习的内容进行到位的练习，要识记住每个动作，并融入情感表现，就好像自己是在舞蹈上表演。
4、最后，教师总结本节课学生的学习情况，（总体要以鼓励为主，这是为了增强学生学习的自信心）篇4：舞蹈说课稿
快乐天使 说课稿
一、教材分析
《快乐天使》是现代舞教学中的一个成品舞蹈，它主要通过舞蹈动作的学习以及音乐串联来表达天真无邪的孩子们像天使一样快快乐乐的生活态度，舞蹈的音乐比较欢快，动作非常简单，也很干脆、很活泼，适合三年级孩子的心理特征，他们更容易接受这样简单又快乐的舞蹈。
二、教学内容
本课时主要是让学生学习现代舞《快乐天使》舞蹈中的前两个基本动作及这个舞蹈前两个八拍造型的创编练习。
三、教学目标
1.知识目标：学习舞蹈《快乐天使》中的基本动作，初步感受舞蹈的风2. 3.格特点。让学生感受音乐的节拍，并能按照音乐节奏跳舞，把握基本舞蹈元素动作，能够准确的完成舞蹈动作。 能力目标：学习有节奏有感情很准确的完成舞蹈动作以及简单的创编，通过学习提高学生身体灵活性和协调性以及创编能力。 情感目标：通过学跳舞蹈，体会欢快、活泼又干脆的舞蹈动作特点，
激发学生的活跃性及心灵的愉悦感，提高身体素质。
四、教学重难点
重点： 掌握两个基本动作的要领，把头、手、腿的动作区分清楚，并且配上膝盖屈伸的动律。
难点： 左右重心的倒换。
五、说教法 1.欣赏法：其目的是引导学生进一步直观的感受舞蹈艺术的造型美，有效的提高学生的审美能力。
2.示范法：引导学生有目的地观察、模仿、练习。 3.个别指导法：达到“以强带弱”、“互相学习”的目的。
六、说学法
1.观察法：吸引学生注意力，启发学生主动性的学习。 2.操作法：培养学生的实践能力和模仿能力。
七、教学过程
1、课前热身：课前热身是舞蹈课程中的必需品，主要让学生的身体各部位得到充分地活动，既为后面的习舞打下基础，又可以减少受伤的可能性。
2、导入新课：让学生欣赏舞蹈，是让她们通过直观印象首先在头脑里产生一个整体的概念一个美的概念。激发她们内在的爱美之心，初步引起她们的学习兴趣，调动学习积极性。
3、学习舞蹈动作：这里是本节课的核心。基本动作是整个舞蹈构成的重要组成部分。 动作学的不好不标准，就容易出现歪份儿、错份儿，就影响整个舞蹈的韵律特征。所以在学习动作时，必须将动作分解开来做，直至每个单一动作学生都掌握了以后，才可以串连合音乐。
4、创编练习：在游戏中让学生发挥想象力，在活动中充分感受美，体验美。完成舞蹈前奏部分，培养学生的创编能力及自信心。
5、课堂小结、行礼下课：规范学生的课堂习惯，培养她们的舞蹈修养，提高她们的学舞自信心。督促她们课后练习。篇5：大班舞蹈说课稿
大班舞蹈说课稿：《欢乐邀请舞》
大班舞蹈说课稿：《欢乐邀请舞》
大家好，今天我上了一堂大班的
（一）、说内容
本班幼儿经过小班、中班的系统培养，已经有了相当好的舞蹈基础，孩子们喜欢上舞蹈课，课余时间幼儿经常自发创编舞蹈自娱自乐，经过认真分析，我认为《欢乐邀请舞》非常适合大班幼儿学习。 通过创编舞蹈，每个幼儿的表演都能从中得到发挥和表现，同时也是一个相互学习的机会，培养了幼儿的注意力和反应能力，为今后的顺利成长打下基础。
（二）活动目标：
1、情感目标：激发幼儿对舞蹈的热爱。
2、技能目标：鼓励幼儿大胆运用肢体动作表现音乐中快乐的情绪，体会交流合作的乐趣。
3、知识目标：幼儿能基本认识图谱，能通过谱图启发幼儿创编舞蹈。
（三）活动准备：
1、多媒体设备一套及课件（背景图片）
2、布置好场地。 3
（四）重点和难点
1、活动重点：
引导幼儿感受音乐美，体验美，自由的表达自己欢乐喜悦的心情。
2、活动难点：
能运用学过的动作创编舞蹈。
二、说教法、学法
（一）教法
本次活动主要采用的教学方法如下：
1、随机教学法：为激发幼儿学习主动性，我注重采用随机教学法，在教学中，始终注意追随着幼儿，从他们的肢体语言中敏感的扑捉可挖掘的、有价值得部分，启发鼓励幼儿进行创编活动，
2、欣赏法：这是舞蹈教学中必不可少的方法，我在活动中，先引导幼儿分段欣赏，重点部分重点欣赏。目的是引导幼儿进一步直观的感受舞蹈艺术的造型美，有效的提高幼儿的审美能力。激发幼儿的表演欲望，有效的突破重难点。
3、示范法：是根据舞蹈的难易，幼儿接受水平及教学阶段目的的不同，我采用完整示范和局部示范。示范前对幼儿提出要求，引导幼儿有目的地观察、模仿。
4、启发提问法：提问能引导幼儿有目的地、仔细地观察，启发幼儿积极思维，大胆的想象。我运用启发性提问让幼儿将看到的、想到的具体事务用语言描述出来或动作表现出来，使教学活动达到事半功倍的效果。
5、练习法：是指幼儿亲身参加到舞蹈艺术创编活动中来的一种基本方法，它是幼儿学习舞蹈的基本知识技能，陶冶情感、性格的基本途径。在教师指导过程中主要采用了基本动作、难点动作、分乐句和完整串排练习方法。在幼儿练习、掌握的过程中，我采用了分组、单独练习方法。
6、个别指导法：运用这种方法要有针对性和计划性。对于能力较强的幼儿，我从动作美感，自主创编、大胆表现等方面进行个别指导，然后请他个别示范，达到“以强带弱”、“互相学习”的目的；对于能力稍差的幼儿，我从动作规范、完整连贯等方面给于个别指导，缩小了全班幼儿学习舞蹈的水平差距，增强幼儿对学习舞蹈的积极性。
（二）学法
我设计了以下学法：
一是幼儿主动探究，发现学习；
二是借助录音、课件等多媒体手段，调动多种感官参与活动；
三是发挥想象，创造美。
三、说教学程序
一、熟悉音乐
1、欣赏音乐，初步感受音乐的欢快、活泼。
师：今天我给你们带了一份礼物，这份礼物需要用你们的耳朵听（播放音乐）
师：喜欢吗？听了你想做什么呢？
2、听辨乐句，在每一乐句的首句拍手。
师：现在和我一起听音乐，我们在乐句的第一拍，拍一下手，找找有几个乐句。拍了几下手，就表示有几个乐句。
师：有几个乐句？没有我，你们行吗？请你们自己试着在乐句开始时拍一下手。
二、创编动作
1、幼儿听音乐自由表演动作，老师选择动作，进行记录。 师：请小朋友找个空位置，让老师看到你们每个人的动作，自己跟着音乐做出喜欢的动作，随便做动作。（教师进行记录）
2、幼儿根据图谱，学习动作。
师：这个动作怎么做？这个动作有点像什么？新疆舞，手腕要转起来！应该注意什么？
师：让我们边做动作边走起来吧，前奏的时候要先做好准备。
3、听音乐表演舞蹈动作。
师：刚才我们是看着图谱做动作的，如果我们不看图谱能记下这些动作么？（幼儿转身记忆动作）
三、跳邀请舞
1、讨论并学习做邀请的动作。（幼儿围圈）
师：今天我们跳的是邀请舞，应该要有邀请的动作，你会怎样邀请朋友呢？请你来试一试？（教师作提升）
师：去找个朋友试一试邀请的动作。
2、老师完整表演邀请舞，引导幼儿初步了解跳邀请舞的方法。师：我先来做邀请者，你们在圈上做什么动作呢？
师：你们看，我在什么时候把朋友轻轻地请进来的？现在邀请者变几个了？我们两个现在去邀请啦。（2变4） 师：现在有几个邀请者啦？1个变2个，2个变成几个啦？猜猜4个会变成多少个呢？8个呢？
3、幼儿学跳邀请舞，在舞蹈过程中引导幼儿发现问题、解决问题。师：让我们继续跳舞吧。
师：跳的时候有没有发现什么？应该怎么解决呢？（如：多人找一个朋友，应该及时调整；如发现到邀请时还没有找到朋友，应马上引导：我们应该在哪个乐句就应该找到朋友？）
4、集体跳邀请舞，感受共同舞蹈的快乐。
师：跳的开心吗？想再来一次吗？
5、延伸。
师：朋友都邀请完了，音乐还有好多，还可以怎么跳呢？那试试吧！ 师：喜欢今天学的邀请舞吗？请你把舞蹈教给更多的朋友，好吗？ 以上是我的说课内容，如有不当之处，敬请批评指正。
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公开课教案
教学内容：
《园舞曲》 教学班级：
11春幼1 教学地点：
7楼形体房 教学时间：
15周
周5第2节
教学目的：
1， 感受四三拍舞曲节奏的欢快情绪，激发学生学习舞蹈的兴趣。 2， 掌握三拍舞步的动作风格，在优美的乐曲中锻炼提拔的身姿，增强舞蹈美感。
教学过程： 一 活动练习：
《热身组合》
二 复习旧课《维族组合》
三 教师示范新组合：
提示圆舞曲的基本知识：“圆舞曲”又名“华尔兹”， 是奥地利的一种民间舞曲，由于舞蹈时有许多旋转动作，因而被称为圆舞曲。它采用3/4拍的节奏，第一拍为强拍，第二三拍为弱拍。
四 动作元素：
（一）复习上节课教的动作元素：三拍舞步、前点地、行礼
（二）新动作
1,平衡步：右脚向三点方向伸出1拍右脚半脚尖点地，2拍左脚半脚尖并步至后五位，3拍右脚再做一个半脚尖步，反面相对。
2，前进步：1拍右脚半脚尖向1点方位上步，2拍，左脚半脚尖并步至正步位，3拍，右脚半脚尖正步位踏地。后退步相对。 3，上步旋转：（以左为例），左脚半脚尖向七点方向推重心，右脚跟上半脚尖并步，身体自左转体一周。右边相对。
五
组合动作：
前奏： 于教室后方准备，最后两小节撩手做提裙状。 第一段：
（1）-（3）右起“三拍舞步” （4）“前点地”动作
（5）-（16）重复（1）-（4）动作
（17）左脚上步或撤步呈正部位，身对2点。 第二段：
（1）-（3）做行礼动作 （4）
拉手 （5） -（8）半脚尖行走，转一周 （9）-（16）重复（1）-（8）
(17)
半脚尖步，队形散开对一点。 第三段：
（1）-（2）右起“平衡步
（一） （3）-(4) 前进步，后退步
（5）上脚双人面对面正步位站立，双手相对
（6）将外面的脚打开，重心推向外脚，里面的脚绷脚点地，外手打开旁斜上位 （7）三点方向的人：二位手上步旋转（向左）
七点方向的人：二位手上步旋转（向右） （8）相互行礼
（9）-（16）重复（1）-（8） （17）半脚尖碎步 第四段：
（1）-（15）重复第一段（1）-（15）动作 （16）-（17）半脚尖碎步 第五段：
（1）-（16）重复第一三段（1）-（16）动作 （17）-（19）半脚尖碎步
（20）八点方向正步位站立，上身转向一点，双手三位手，眼视一点 （21）撤左脚“行礼”动作
六，练习组合动作，检查学习情况。
七, 下课《再见曲》
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地 面 勾 绷 脚 练习
训练脚和脚腕关节的灵活性,同时增强腿部肌肉,拉长跟腱和韧带,使腿部逐步达到直、绷、开的要求。
准备：平坐与地面，两腿并拢，绷脚伸直，上身直立，两手手指在身后扶地。
第一个8拍：
第1——2拍：双脚勾脚趾 第3——4小节：保持原姿态。 第5——6拍：勾脚 第7——8拍：保持原姿态。 第二个8拍： 第1——2拍：绷脚背 第3——4拍：保持原姿态 第5——6拍：绷脚趾 第7——8拍：动作同准备。
仰卧90度抬腿吸伸腿练习
训练正确的抬腿、伸腿及肌肉伸长和外开的感觉。 准备：平躺地面，两腿并拢，绷脚伸直，两手扶地。 第一个8拍：
第1——4拍：左脚绷脚向上抬腿90度 第5——6拍：保持原姿态 第二个8拍： 第1——4拍：慢落地 第5——8拍：保持原姿态
第三、四个8拍：动作同第
一、第二个8拍，方向相反 第五个8拍：
第1——4拍：左脚正吸腿90度 第5——8拍：直腿90度 第六个8拍：
第1——4拍：保持原姿态 第5——8拍：落地
第七、第八个8拍：动作同第五个、第六个8拍，方向相反。
劈竖叉练习
1． 耗压竖叉
训练前后腿的柔韧性
第一个8拍：双腿向身体的前、后方向滑出，成竖一字。直膝绷脚。上身直立，双手自然扶地。
第二——四个8拍：保持原姿态
第五、第六个8拍：上身向前俯贴腿
第七、第八个8拍：上身向后下腰
2、劈横叉练习
训练胯关节韧带和肌肉的柔韧性和外开
第一、第二个8拍：双手扶地，上身前倾，颤压横叉
第三、第四个8拍：上身贴地，耗在前俯的位置上
腰的练习
训练腰的柔韧性和灵活性
准备：平躺，双手伸直平放在身体两侧与肩平，手心向下 第一个8拍：
第1——4拍：双肩放松，胸腰主动向上挑起，脖子放松，头自然向下。
第5——8拍：放松，落下平躺。 第二个8拍： 动作同第一个8拍 第三个8拍：
第1——4拍：胸腰挺起成坐式 第5——8拍：落下平躺 第四个8拍：动作同第三个8拍 第五个8拍：
第1——4拍：屈膝、收双腿，双手放于双肩位置 第5——8拍：起腰 第六个8拍：
第1——4拍：保持原姿态 第5——8拍：回落 第七个8拍：
第1——4拍：动作同第三个8拍第1——4拍动作 第5——8拍：上身向前紧贴双腿，双手由上到前 第八个8拍：
第1——8拍：保持原姿态
踢腿练习
训练腿的软度、速度和爆发力，增强腿部肌肉的力量。
1、踢前腿
准备：平躺，双腿绷脚并拢，双手身直放平在身体两侧与肩平第一个8拍
第1——2拍：上身不动左腿快速向上踢起 第3——4拍：有控制的收回
第5——8拍：动作同第1——4拍，方向相反 第二——四个8拍：动作同第一个8拍，反复三遍
2、踢旁腿
准备：左侧卧，左手向上伸直，右手置于肩旁，手心向下 第一个8拍：
第1——2拍：右腿快速向上踢起 第3——4拍：有控制的收回 第5——8拍：动作同第1——4拍 第二个8拍：动作同第一个8拍
第三、第四个8拍：动作同第
一、第二个8拍、方向相反
3、踢后退
准备；双膝跪地，双手撑地 第一个8拍：
第1——2拍：快速踢左后腿，上身保持原姿态 第3——4拍：有控制的收回 第5——8拍：动作同第1——4拍 第二个8拍：动作同第一个8拍
第三、第四个8拍：动作同第
一、第二个8拍。方向相反
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舞蹈课教案
教学目的、任务：
1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
教学内容：
地面训练
一、上肢训练：
1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。 3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：
1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3.够部：横叉、竖又、压又
三、训练要求：
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。 扶把训练：(一年)
一、蹲：
1.一、
二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合 3.小涮腰、横拧组合
4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步 5.丰富节奏。加强节奏变化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地 2.带勾、绷脚、及与半蹲组合 3.前后摆动并环动
4.与争位、转头、压脚组合 5.与五位并立转组合 6.丰富、加强节奏变化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度 2.带点地小踢腿
3.前后摆动、单腿变身 4.节奏处理、加强准度
四、单腿蹲：
1.前、旁、后、带勾脚 2.单腿带端掖腿 3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲 4.与单腿变身组合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰 2.疗腰、大技步、卧点 3.双跪后腰、单腿后腰 4.大涮腰探海辗转 5.风火轮
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动 2.立身射燕、大射燕、探海 3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前穷、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿 3.旁腿接拔腿
4.踢腿接摆腿、接探海 5.旁腿接立身射燕 6.踢紫金冠 7.片蹁、盖腿 中间训练
一、腰：
1.单跪下腰、单腿后腰 2.慢、快涮腰 3.卧云 4.风火轮
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式 2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿 4.强调身法连接流畅
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半环动 2.大射燕、探海
3.加强流畅感及身韵的连接
四、五跳：
1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳 2.小射燕跳
3.变身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、
二、五位跳 2.变位跳、交叉跳
六、大跳：
1.错步级跳、错步射燕 2.错步级跳、错步射燕 3.错步撩跃、错步凌空 4.变身跳
技术技巧：
一、转 1.平转2-3个 2.斜线平转：8个
二、翻身类：
1.踏步翻身、正反、上步翻身 又点翻身3-5个
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栖凤双语小学·舞蹈兴趣课程教学计划
教学设计理念：
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
教学设计特色：
小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。
舞蹈教学计划与内容：
1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。2.发展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。 3.能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。 4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的个性。 5.基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。 6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排.
学情分析：
我所带领的舞蹈班是中低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主，只有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和能力。
教学目标：1·知识与技能：使学生掌握舞蹈的基本
体态、基本动作。
2·了解舞蹈艺术的基本特点，引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。
3·通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类，依据学生情况归纳教学活动，感受舞蹈魅力，了解舞蹈发展，提高学生艺术修养。
4·通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。
教学重点：1.舞蹈基训技巧的掌握。
2.动作的协调性。
3.舞蹈的表现力。
教学难点：1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。
2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力
教学进度：
第一周 ·第二周 ·第三周：基本功训练·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基训组合。
第四周 · 第五周·第六周 ：基本功训练·基
：基本功训练·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地组合。
第七周·第八周
手位组合·运动会开场舞蹈。
第九周
：复习
第十周·第十一周·第十二周
： 基本功训练·基本功技巧·古典舞声韵训练·爵士基础·元旦开场舞蹈编排。
第十三周 ·第十四周·第十五周
： 基本功训练·爵士组合·元旦开场舞。
第十六周、第十七周
：
复习基本功组合·芭蕾组合·古典舞组合·古典舞声韵组合·爵士组合·元旦舞蹈。
第十八周 ：总结
第11篇：舞蹈课工作计划
拓展课工作计划
爱瑞德国际学校的拓展课，经过2011年到2012的改革，不断优化的拓展课，我也将展现自己特长，发挥第二专业特长，制定以下的工作计划。
一．如何体现爱瑞德教育理念
自然生长，拓展课将充分发挥学生奇思妙想，与我共同发挥才智，编排有益的节目。
二．人员分工
拓展课由我和赵静静老师共同授课。我们将分为高年级与低年级。采用隔天授课方式，分开授课。各负责编排一个舞蹈，采用第一导师，第二导师分工制。一人主抓，一人督导。
三．课堂如何开展
课堂将以舞蹈文化，以生动的舞蹈家故事展现给学生，激发学生学习欲望。课堂将分为以我为中心的芭蕾舞，以赵静静为中心的民族舞开展。课堂首先进行基本功练习，然后排练节日所需的舞蹈，有序分工，保证课堂高效率。
四．怎样展现教学成果
舞蹈课的展现形式通过节日节目汇报形式展现。学校的文艺演出节目，舞蹈均有展现。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展，能够创造出深邃的诗的意境，具有强大的艺术感染力。展现最具有意境美，具有内涵的舞蹈。
2012年2月13日星期一舞蹈组
第12篇：舞蹈课教学计划
舞蹈课程教学计划
（一）大大班教学目标
1、认识课室的八个基本方位；
2、熟悉围绕自身的基本方位（上、下、前、后、旁平、斜位）；
3、听音乐时能找到节拍，动作节拍准确；
4、能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。
5、培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时的愉快心态。
教学重点：
1.舞蹈基训技巧的掌握。2.动作的协调性。 3.舞蹈的表现力。
教学难点：
1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。2.对舞曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力。
（二）教学进度
【恢复课】
第一周：地面基本功训练、认识教室方位、基本芭蕾手位；
【推新课】
第二周：把杆基本功训练、音乐反应曲
（一）、中国舞基训组合、民族舞蹈
（一）；第三周·第四周：基本功训练、音乐反应曲
（二）、芭蕾擦地组合、民族舞蹈
（一）；
第五周·第六周：基本功技巧、芭蕾手位组合、中国舞基训组合、民族舞蹈
（一）及复习课；
第七周·第八周：基本功技巧训练、中国舞基训组合、民族舞蹈
（二） 第九周·第十周：基本功技巧训练、二拍舞步、民族舞蹈
（二） 第十一周·第十二周：基本功技巧训练、三拍舞步、爵士舞组合
（一） 第十三周·第十四周：基本功技巧训练、模仿与想象、爵士舞组合
（一） 第十五周·第十六周：基本功技巧训练、中国舞基训组合、爵士舞组合
（二）
【复习、巩固、提高】
第十七周·第十八周：爵士舞组合
（二）
复习课（基训组合、音乐反应曲、舞步、民族舞蹈、爵士）
（三）讲解规格、动作要领
[波浪组合]
1、小波浪的规格：小波浪也称“小三节”是以手部上提下压的运动模拟波浪的动作，动作是腕、指根、指尖依次提起，经抓握状再依次压下，至手腕手掌展开，手指上翘，提压时小臂仅配合随动。
2、大波浪的规格：大波浪也称“大三节”是以肩部的外展带动肘、腕部的依次上提，直至上位，再经小波浪后依次落下至下位，运动时模拟海水的大波浪形态，幅度大于小波浪。
波浪的要领：动作过程柔中有刚，连绵不断。
[弯腰组合]
1、旁弯腰的规格：双跪坐，一手折腕指尖扶头顶，一手旁按手位，骨盆固定不动，上体、眼对正前方，向旁倾头，然后肩、胸、肋及腰部依次向身旁弯曲
旁弯腰的要领：弯屈的一侧肌肉收缩，另一侧肌肉伸展，手扶地时肘放松
2、转腰的规格：一手屈臂至耳垂下，一手旁按手位，骨盆固定不动，上身垂直，腰部以上身体向右或向左转动
转腰的要领：以腰为轴最大限度转动
3、前弯腰的规格：跪坐上体前屈折叠式，胸腹与腿部贴靠
前弯腰的要领：背椎最大限度拉长
4、后弯腰的规格：伏卧正步位，双手屈臂于肩前，扩指扶地，右耳贴地准备，双臂推地，同时头、颈、肩、胸、腰依次向后弯曲 后弯腰的要领：呼吸均匀，颈部伸展拉长
[踏点步组合] 规格：正步位准备，第一拍右脚下向下平踏同时曲膝，左脚原位自然提起，右倾
头，第二拍左脚掌点地同时直膝，右脚原位提起，头还原 要领：重拍向下，踏与点的力量平均
（四）讲解训练目的和教学步骤
[松肩组合] 松肩的训练目的——训练肩关节的灵活和松弛，学会松肩动作。 松肩的教学步骤——
1、教幼儿学会双肩向上耸提，然后松弛地放下，重拍向下。
2、练习双脚正步脚跟最大限度直立，脚踝用力（把杆），重拍向上，和松肩一起配合练习。
3、松肩动作，然后踮脚动作，在上身直立的基础上身平转向二点。
4、练习手臂的动作，双手路线漂亮。
5、连接动作。
6、完成整个组合，边唱边跳
[蹦跳步组合] 蹦跳步的训练目的——训练膝盖和脚踝的灵活，学会蹦跳步动作。 蹦跳步的教学步骤——
1、让幼儿练习膝盖曲伸，没有伸直的过程
2、单一双脚蹦跳步，连续练习
3、双手肩前，在体侧画二个立圆，掌心一直向前，结合节奏重拍向下练习
4、练习立圆和腿部屈伸的配合
5、做手的动作同时双脚向前蹦跳
6、让幼儿学会辅助动作，旁踵步手扶地动腰、髋，和结束动作“汪~汪”
7、连接整个组合
[二拍舞步]
二拍舞步的训练目的——二拍舞步先用吸跳步按2/4节拍的音乐进行练习
1、锻炼听音乐时能找到节拍和增强节奏感；
2、掌握吸跳步，训练上下身的协调。二拍舞步的教学步骤——
1、先听音乐知道节奏，单一练习吸跳步；
2、先找吸腿的位置，然后加跳，在原地吸跳步做熟练的前提下加转身；
3、单一拍手加倾头，吸跳步加拍手，先做原地的再做转身的；
4、练习颤膝加拍手；
5、教结束动作；
6、按组合顺序连在一起练习，合音乐，排队形完成。
第13篇：舞蹈课邀请函
爱尚舞蹈班汇报邀请函
尊敬的家长：
您好！
首先感谢您给予我爱尚舞蹈班的信任与支持，将您的儿女送此来学习，为了能让您看到孩子的学习成果，我们将于7月26号星期日下午三点准时在爱童幼儿园开展汇报，诚邀您届时莅临指导！
爱尚舞蹈班 2015-07-25 爱尚舞蹈班汇报邀请函
尊敬的 家长：
您好！
首先感谢您给予我爱尚舞蹈班的信任与支持，将您的儿女送此来学习，为了能让您看到孩子的学习成果，我们将于7月26号星期日下午三点准时在爱童幼儿园开展汇报，诚邀您届时莅临指导！
爱尚舞蹈班 2015-07-25篇2：幼儿教师形体训练及幼儿舞蹈创编指导的邀请函
光明新区幼儿教师形体训练及幼儿舞蹈创编
指导活动的邀请函
《3——6岁儿童发展与学习指南》中指出：“每个幼儿心里都有一颗美的种子。幼儿艺术领域学习的关键在于充分创造条件和机会，在大自然和社会文化生活中萌发幼儿对美的感受和体验，丰富其想象力和创造力，引导幼儿学会用心灵去感受和发现美，用自己的方式去表现和创造美。”作为孩子们的引导者、支持者和合作者，我们教师需要提升自己的专业水平、了解孩子们的需要，为孩子们的发挥和创造提供支持和帮助，因此，我区准备举办一次幼儿园教师形体训练及幼儿舞蹈创编的指导活动。具体内容如下：
一、活动时间：2013年4月17日（周三）
上午9：30—11：30
二、活动地点：公明机关幼儿园三楼音乐厅。
三、活动内容： 1.基本形体训练； 2.幼儿群舞队形创编； 3.教师舞蹈动作变化练习。
四、活动参加人员及准备：
1.人数要求：由于活动需要，而且场地有限，请每园派一位舞蹈教师参加； 2.请老师们着舞蹈服装或宽松的衣物及平底鞋参加活动。
公明机关幼儿园
2013年4月15日篇3：公开课邀请函 **与您一起打造企业执行力团
队
——**英才执行力整体解决方案**研讨会
专注于战略如何落地的执行力咨询和训练 ?为什么企业小时大家“各司其职”，效益猛增？而企业大了却“各自为政”，人心涣散？如何增强企业 凝聚力，让业绩倍增？ ?为什么员工总会说我是在为企业挣钱为老板挣钱，却不说为自己挣钱？如何让员工知道只有做好
他应该做的事，才能挣到他应该挣的钱？ ?为什么黄埔军校6个月能够把一个农民变成将军？如何将老总个人的成功转化为组织的成功，实现人 才复制的工业化？ ?为什么关键人员一旦“叛逃”就会造成巨大损失？如何建立起不依赖于能人的管理运营机制？
答案：只要您和您的团队立刻拥有这个体验的机会，我们将给您现场解答，
您将获得超值的回报！
锡恩英才老师讲解此次总裁如何打造团队执行力的培训，现场震撼，绝对超值！ 从讲授到教练，从体验到实战，从个人优秀到团队成功——彻底颠覆传统授课模式，彻底颠覆传统成功思维！
打造商业人格，提升团队执行力
——彻底解决企业中“不执行、执行难、没结果”的问题！！ 研讨内容：
第一讲：商业人格----执行力的启蒙，被称为企业现代版的毛泽东思想
一：执行启蒙：企业和员工的关系，强调商业交换；
二：打造独立的商业人格：靠原则去做事，靠结果去交换
第二讲：结果与任务
一：结果思维训练----执行就是快速获得结果的行动，什么是结果呢，结果是企业生存的底线，怎么样
教会员工去做结果，怎么样打造企业的九段秘书。 二：做结果的方法工具----- ycya制度：行之有效的结果管理工具
第三讲：制度执行力-----锡恩4r运营管理体系 一：4r执行要点： r1：结果定义； r2：一对一责任； r3: 过程检查； r4：即时奖惩
二：4r执行方法：
1、coo制度法；
2、质询会制度法
第四讲：高层执行力——让我们通过亮剑来了解，体会执行力
一：如何做九段总裁
二：总裁“四做”：做战略、做机制、做文化、做团队
企业家探讨——企业运营管控，企业如何做周计划，质询会。
主讲老师： ******* 高级管理顾问。
上万家企业共同见证，中国本土咨询第一名的锡恩公司成果与您分享！
企业团队执行力出现了问题，为什么迟迟不能解决？ 1.员工没有制约其“统一行动”的思想理念，即“信仰”； 2.公司没有成熟完善的日常运营管控手段，中层没有监督检查的机制体系，不能形成“统一的声音” 3.高层忙于日常事务，在做“超级员工”和“救火队长”。总裁最该做的事情—战略、机制、文化、团队，虽有所考虑，但不具体不系统，可操作性不强，不能形成“统一的思想”； 4.社会培训机构不能提供一套系统理论体系及实操性强的工具，并实现在企业中“落地”。
总结：
1、企业执行力是一个系统工程，不同的岗位有不同的理念与方法；
2、企业执行力是“做、练”，而不是“讲、听”，是“咨询”，而不是“培训”；
3、企业执行力需要“机构性”的咨询公司整体解决，而不只是一个“讲师”。 如果您的企业期待彻底解决执行力问题，如果您认可我们的观点， 山******** 时间：2028年12月18日（周天） 7:30---17：30 （ 7:30---8:00签到 ）
地点：******* 主办单位： ********
一、仅限企业董事长、总经理报名参加。（每家企业限1—2人）
二、请填写《报名回执单》并回传，我公司将派出专业的客户服务人员为您提供服务。 报 名 回 执 单
我公司 人报名参加2011年12月18日《****与您一起打造企业执行力团队》 公司名称： （盖章）公司地址： 参会人员姓名： 职务： 参会人员姓名： 职务： 电话： 手机： （便于客户经理课前一对一辅导） 企业规模： 人
预定席位请将此回执单回传至：****** 培训顾问 联系方式：篇4：培训课程的邀请函
培训课程的邀请函
尊敬的 先生(女士：) 您好! xxxx新春伊始，xxxxxxxx研究中心的的全体工作人员向您及您的家人送上诚挚的祝福! 为了感谢您对亲子教育事业的关注和支持，特荣幸地邀请您和您的伴侣参加我中心举办的第x期“xxxxxx”，具体如下：
课程内容：学习用正确的方法建立亲子关系;学习与孩子及他人的沟通八大技巧;学习情绪管理技巧?? 课程收获：支持家长迅速、有效地拥有作为家长的能力;支持家长懂得真正有效培育、教育孩子的方法，不仅有爱心，更要有爱的能力;为家庭里的每一个人共同创造一个充满爱和信任的世界;课程结束后获赠本中心半年的亲子沙龙活动，在沙龙中继续得到亲子导师的指导和帮助。
课程具体时间安排：xxxx年元月份xx/xx/xx/xx日(每周日全天)共四节课。篇5：公开课邀请函
培训邀请函
电脑模拟经营实战训练培训公开体验课邀请函： ? 全程模拟实战竞赛寓教于乐 ? 比沙盘模拟演练更逼真形象
听听客户的评价：
养生堂： “课程寓教于乐，学习形式气氛非常好，内容安排合理，收获颇大。”
“非常生动，可以培养学员换位思考和全局观。” “能结合自身的工作，对自己很有帮助。” ut斯达康：“非常实用，尤其作为总部人员，在管理上对各企业的风险控制有非常大的帮助。”
“本次课程形式很好，增进培训互动，在案例中介绍财务知识，趣味性很强。”
其中的财务管理知识，对增强干部的财务知识，特别是整体的效益观念有很好的效果。”
西子奥的斯ots：“非常好！结构清晰，条理明确，模板非常先进。”
听听专家的观点：
阿里巴巴董事长兼ceo马云：“商战模拟仿真系统是企业内训的绝佳工具，我的公司和吴鹰的公司都做过培训，效果非常好，员工的综合素质得到了显著提高，企业的绩效有了稳步的提高，最直接的例子，就是销售部的回款加快了，因为销售人员意识到了现金流的重要意义，企业缺少现金就会面临窘境。” ut斯达康(中国)有限公司总裁吴鹰：“商战不仅能提高人的综合素质，同时也是企业考察人性，提高员工综合能力的有效工具。”
美国国际数据集团（idg）全球高级副总裁熊晓鸽：“商战模拟这样的教学工具对金融投资行业从业人员的重要意义在于，它提供了一个从战略角度判别企业运营风险，从执行层面考察企业经营情况的有机案例，这样的教学工具，有利于金融从业人员砺炼眼光、梳理思路，全面提升行业从业人员的综合素质。”
中央电视台资深制片人王利芬：“商战模拟给大家提供一个虚拟的行业环境，但其所有的表现都很真实，因为竞争是真实的，市场决策也是真实的，反映出来的财务数据报表也是真实的。通过商战模拟，对个人的学习素质，沟通协调能力，以及逻辑思维能力都有很好的提高。”
中国金融网总裁何世红：“通过商战模拟的训练，可以培养学员的宏观意识，加强理论素养。对企业增强核心竞争力、打造一流的管理团队非常有帮助。它有助于提升管理层的大局观，营造国际化的经营理念。” 新东方教育集团副总裁徐小平：“商场的竞赛有如人生的竞赛，大凡创业者，应该充分利用人力，财力资源，整合各方优势，才能取得成功。” ? 全球五百强企业70%在使用 ? 比传统培训形式更深刻有效
非财务经理的财务管理
在真实的企业经营中，不允许我们总是不断的尝试，去犯各种错误，有些决策失误甚至会给企业带来致命的打击。如何增加经营决策经验？如何无风险的验证各种决策方法？电脑模拟经营实战训练课程是一种很好的选择。
电脑模拟经营实战训练课程彻底解决了传统培训方式理论与实践脱节，授课枯燥乏味的问题，以其全程实战、生动有趣、参与感强等特点而被全球五百强企业广泛运用于中高层的管理培训。
本课程通过电脑真实模拟企业的资金运作管理，将管理者能够普遍应用的财务知识、工具、模型与国内外成功企业的财务管理经验融入到虚拟企业的经营管理中，使学员在模拟运营中快速掌握财务管理这一专业化极强的学科知识，并使复杂、抽象、枯燥的财务知识趣味化、生动化和形象化。 实战模拟演练内容：
第一部分 透析企业经营
您的团队将得到一家初创公司，如何开始经营就看您的战略如何制订。面对共同的市场环境与强劲的竞争对手，首先，您需要掌握通过财务数据透析企业经营状况的方法。 ? 理解基础财务会计概念与知识 ? 掌握资产负债表和损益表的编制方法与数据含义 ? 理解报表中的重要项目及对公司财务状况的影响 ? 通过资产负债表和损益表检查企业经营成果
第二部分 企业发展预测
企业销售业绩节节提升，但利润却不见增长，到底哪里出了问题？如何对未来企业发展做好规划？如何做好销售预算？如何控制经营成本？ ? 企业三大现金活动分析，重视现金流，利用现金流为企业运营做出贡献 ? 掌握现金流量表的编制方法和数据含义 ? 学会正确编制企业的财务预算 ? 如何准确计算并有效控制成本 ? 企业盈亏平衡点计算与分析 第三部分 评估企业价值
企业不断发展，市场竞争也到了白热化程度。如何在竞争中保持持久竞争力并始终立于不败之地？除了保持现金流外，盈利能力是否强？经营能力是否健康？利用财务报表提供信息去找寻答案。
? 掌握财务会计报表的基本分析方法 ? 八大关键经营绩效指标的意义与解析 ? 综合运用财务信息透视企业运作状况
课程收益：
? 透彻理解三大财务报表的结构和编制过程，以及各个数据的因果关系和含义； ? 学会从财务视角分析企业的经营管理，理解企业从组建、采购、生产、销售、利润分配、扩大再发展与资本经营的全过程； ? 认识到财务控制在企业中的重要性，能根据企业的实际情况，采取不同的控制措施和对策，完善公司的治理结构；
? 掌握常用的财务管理工具，完善个人知识结构，提升综合管理能力； ? 全面理解投资回报，树立清晰的成本控制意识； ? 掌握基本预算编制方法，学会运用预算等财务管理工具加强企业内部管理； ? 指导市场销售等部门进行财务分析与预测，提高员工经营与市场意识； ? 与财务部门在统一的平台上达到有效沟通与协作。
课程特色：
? 采用国际流行的电脑商业模拟技术，逼真模拟企业运营管理； ? 理论结合实际操作，通过个案讲解、范例分析、互动研讨、动手操作使学员能轻松理解课程内容，加深课程知识理解与记忆； ? 运用“以讲师为主导，以学员为主体”的双主教学模式，最适合成人培训； ? 所有知识点结合实例操作，加上软件系统中丰富的分析图表，将抽象枯燥的财务知识具体化、形象化、生动化，充分调动学员的积极性； ? 激烈的小组竞赛和紧张的模拟运营，有效激发学员热情，变被动培训为主动学习，培训效果得到极大提升； ? 通过实际动手模拟演练，重点培养学员分析问题和解决问题的能力，将所学知识与日常工作有效结合。
第14篇：舞蹈课感受
舞蹈鉴赏心得体会
发布：舞蹈啦 时间：2013-04-30
我一直都很喜欢舞蹈,所以当我看到有舞蹈鉴赏选修课时，我毫不犹豫的选择了他。虽然只有短短的几周，但我觉得我还是蛮有收获的。舞蹈是凭借人体动作抒发情感的一门表演艺术，舞蹈鉴赏则是以舞蹈者表演的作品为主要欣赏对象，鉴赏者通过欣赏作品中所展示的人体动态美产生的一种审美活动。在舞蹈鉴赏的过程中，我最喜欢做的就是品味舞蹈所表现出来的情感。
我记得第一节课，老师就给我们讲了古典舞。其中黄豆豆先生的《醉鼓》给我印象颇深。作品分有三个单元：戏鼓、哭鼓、舞鼓。我最喜欢的是第三单元。第三单元舞者激越奋起，寄情于鼓，燃烧起灵魂之火，以叱咤风云的气度，将生命铸就于事业之中，表现了一位民间艺人酒醉之后的真情流露以及对艺术的执著追求和无限感慨。这样的一件作品，感染了我，给了我追求梦想的动力，激励我不管遇到什么样的困难都要保持坚定不移的品格。
后来的舞蹈鉴赏课老师又给我们介绍了民族舞，街舞，踢踏舞等等，这些让我体会到了世界文化的博大精深，也意识到了增强艺术气质和审美能力的重要性。从众多的舞者身上，我也学到了很多优秀的品格。比如说著名的白族舞蹈家杨丽萍，她没有进过任何舞蹈学校，完全通过自学而成为一个舞蹈家，可想而知她下了多大的决心。我想她一定是一个吃苦耐劳的人，这样的人值得我们大学生学习。 通过这几个星期的学习，我认为舞蹈鉴赏课是有必要开设的，他对当代大学生有重要的意义。当代社会开展素质教育提高国民素养已成为教育界的关注热点，在众多的素质教育途径中，舞蹈鉴赏可跟是为学生更好的理解和关注艺术架起了一座心与心的桥梁。开设舞蹈鉴赏课，有利于培养学生的文化修养、提高学生的审美能力、艺术鉴赏能力、提高舞蹈欣赏水平。舞蹈鉴赏课通过生动，形象的舞蹈知识和原理的讲解，能使我们对舞蹈艺术有更深的一步的认识和理解能逐渐养成我们积极乐观的思想。我国悠久的舞蹈传统和丰富多彩的民间舞蹈，可以培养我们的爱国主义情感，国外优秀的舞蹈作品能使我们认清国内外形势，努力工作学习。人的请感受艺术作品的启发而形成的观念同时又反作用于人的社会行为和社会关系，所以舞蹈鉴赏对我们大学生有重要意义。也许有人认为舞蹈鉴赏课没有知识传授的内容，其实不然，我们大学生需要的不仅仅是专业技能的提高，更多的是对潜能的全方位开拓和挖掘。舞蹈是通过一定的人体形态，表情和乐曲表现思想感情的艺术，舞蹈也可以丰富人的联想力，在感受舞蹈的过程中，思维也可以得到发展。
总的来说，舞蹈鉴赏对大学生的德智体美劳都有重要的且积极的影响。他把我们大学生的艺术素质推进到一个更高的层次，对大学生提高自己的综合能力有重大的帮助。所以我认为舞蹈鉴赏课对我们来说是一个很难得的学习机会，我们一定要认真的对待。
第15篇：舞蹈课感想
舞蹈课感想
在一开始的时候，我由于忘记了选课，无奈之下只好选了现代舞与剧场舞蹈这门课。话虽如此，我也对这门课抱着强烈的期望，因此，在一开始，我也打算认真地去对待它。刚刚开始上这门课的时候，我对什么是现代舞，什么是剧场舞蹈基本上没有一点儿认识，以为上课的时候只是老师做动作，我们跟着学，仅此而已。但是，上了课之后才发现，老师基本上不交什么固定的动作。我们所学的，是要靠自己去感受，靠身体去表达的。另外，这门课要求我们一定要能放得开，跳的时候专注着自身的动作，不要去想着别人的看法。这一点，正是我一开始很难做到的。不过，在一些同学的带头下，我知道了，2也是可以变成艺术。放开去跳，这样子，人也能变得自信好多！
我感觉，现代舞这门课是一个充满了自由的艺术课程。而且，经过了一段时间的学习和练习之后，我逐渐意识到，这门课也是充满了乐趣的。同样的基本动作，只要用不同的感情、不同的方式去做，就能得到不一样的表达效果。我们的课程中有这样一个环节，一个人先摆一个动作，再一个人一个人加进新的动作。这个环节充满了创造性，在这个环节中，我的各种灵感被激发了，于是便想出了许多特别的造型，因此也得到了同学们的笑声，而在这时，我的自我成就感也产生了。
我们的课程中间还穿插了两节爵士舞课。虽然每一次练习完都觉得疲累，但是我却很喜欢。教我们爵士舞的老师很酷，她所教授的舞蹈也很酷。我很喜欢这样子的舞蹈，只可惜只有短短的两节课，并不能好好的体验，所以我心里有个计划，放寒暑假的时候继续把舞蹈学习下去。
总而言之，我觉得从这门课中我学到了不少东西。以后不管是表演，还是演讲，我都能在众人的目光中保持自己的风度了。
第16篇：舞蹈课 教案
肚皮舞-初级基础教案 第一课 肚皮舞基本站姿
双脚与肩同宽，腿稍微弯曲，脚尖略向斜前方八字张一点．尾椎骨与地面垂直，上身稍向后倾，放平肩膀,两手平伸，肘部稍弯，手腕略向下压，手向上立张开，中指向下2cm,注意手指不要捏到一起.目视前方.这就是肚皮舞的基本站姿,在练习其他动作的时候多数使用此姿势.在肚皮舞中,这是最基本的姿势.
我们的课程每次为一节基础课和一节舞蹈课连上,让大家在学到规范的基础动作的同时学会舞蹈,这样穿插教学,会让大家在基础动作中得到练习,在学习舞蹈中得到乐趣,学习舞蹈也激励同学们更好的练习基础动作.我们每节舞蹈课动作教学不超过8个小节(重复除外),我们会认真将每个动作细致的讲解,包括动作及动作规范,动作路线,眼神等.保正学习质量!
第二课 肚皮舞入门动作 第一课时 上8下8 要做好肚皮舞上下8字，需要抓住三个关键点： 关键点一：动作开度
肚皮舞中的上下8字胯，说到底其实就是胯部上下提落动律和左右平推动律的配合协调。因此练习者首先要解决的问题是要打开胯部上下的开度和左右的开度，可以通过上下胯和左右平推胯，练好单个方向上胯部的延展性。 关键点二：控制动作方向
上下8字讲究的是胯部要在竖直平面上绕动8字，因此胯部需要控制好，只要上、下、左、右的动律，而不需要前后的摆动，做动作是可以想象你的身体被夹在两扇门板之间一样。 关键点三：速度、幅度均匀
8字其实是由左右两个圆组成的，讲究左右两个圆的速度要平均，幅度要一致。
第二课时 水平圆胯
水平面圆胯：是腰胯部在水平方向上划出圆圈，圆圈是越大越好，越圆越好，动作原理类似于转呼啦圈，但不同的是幅度更大，而且要注意上半身的控制。
第一步是要先让胯部找准——前点、右点、后点、左点四个点。
肚皮舞基本动作水平圆胯【前点】：在保持双脚和上半身不动的基础上，将胯向前平推至极限，大腿前侧自然绷紧，重心放在脚掌;
肚皮舞基本动作水平圆胯【右点】：在保持双脚和上半身不动的基础上，将胯向正右侧平推至极限，右侧腰肌拉长;重心放在右脚; 肚皮舞基本动作水平圆胯【后点】：在保持双脚和上半身不动的基础上，将胯向后平推至极限，注意臀部收紧;重心放在脚后跟; 肚皮舞基本动作水平圆胯【左点】：在保持双脚和上半身不动的基础上，将胯向正左侧平推至极限，左侧腰肌拉长，重心放在左脚。 第二步：找准四点的位置、腰肌也得到充分的抻拉之后，再将这四个点顺次相连，即前—右—后—左循环进行，这是胯部顺时针的画圆，还可前—左—后—右循环进行，形成胯部逆时针的画圆。注意重心依次在脚掌间的转换
第三课时 水平圆胯行走
水平圆胯行走是肚皮舞当中一个常用动作技巧。通俗地说，就是边转胯、边走步，把胯部画圈的圆润和行走步伐的利落巧妙结合。学习这个动作需要先学会初级动作当中的水平圆胯技巧。通过以下步骤，你也能做到圆胯和走步的结合，完成水平圆胯。注意准备姿态：自然站立，双手朝两侧打开。 步骤/方法
1.STEP1:胯向前平推，同时右脚离地，重心还在两腿中间 2.STEP2：胯由前向右平推，同时右脚落地，重心移至右腿。 3.STEP3：胯由右向后平推，同时左脚离地，重心移至两腿中间。 4.STEP4：胯向由后向左平推，同时左脚落地，重心移至左腿。 以上四步，顺次相连，便可形成水平圆胯的原地迈步。图中演示的是顺时针方向即朝右的水平圆胯行走，你也可以按照“前-左-后-右”的顺序，逆时针方向即朝左的练习。你可以通过双脚迈步方向的转变来改变行走的路线，向前、后、左、右各行走一个八拍，这样便可以形成一个水平圆胯行走小组合了。要注意的是，向右的行走需要配合顺时针的步伐，而向左的则需要配合逆时针的步伐，前后行走则比较自由，顺逆时针皆可。不妨都试试吧！ 第四课时： 左右平移挎
首先请大家做好肚皮舞的基本站姿,身体的其他部分要放松,不要太紧张,只有胯部做水平向左向右推的动作.先向右推，推到极限,坚持一会儿,再向左推，推到极限,再坚持一会儿,连续做四个八拍.动作要领：
1 胯部的运动要在一条水平线上，不要上下斜方向运动.
2 胯部的运动从侧面看要在一个立面上，不要前后转跨翻挎,练习时一定要注意动作的纯度!
3 左右推胯要推到极限，练习的时候可以在极限的位置停留,帮助开胯,十分有助于其他动作的学习．可以在墙壁的旁边练习,每次推挎用力贴近墙壁,或设置目标点,每次推挎用力达到更远的位置,不断提高身体柔韧性. 练习姿势：
简易/入门:手臂和腿都伸直，做左右平移胯．
标准:做好肚皮舞的基本站姿，做左右平移胯,以备舞蹈中使用.
第五课时 左右顶胯
首先请大家做好肚皮舞的基本站姿,身体的其他部分要放松,不要太紧张,只有胯部做快速向左向右顶的动作.此动作是建立在同学们可以熟练掌握左右推胯的基础之上.它与左右推胯的区别在于,在胯顶出的时候要求速度要快,要用力.但是身体的其他部分不能跟着紧张,而要放松.
动作要领：
1.胯部要左右顶出,不要向上顶.如果不能做好,应该加强练习左右推胯.
2.胯部发力,身体其他部分都要放松,不要跟着用力.在舞蹈中,身体的其他部分会做其他的动作,如果胯部不能单独发力,会导致舞蹈动作变形.所以在练习的时候要特别的注意.
练习方法:
1.做好肚皮舞的基本姿势,做左右顶胯.右顶一下,左顶一下.
2.做好肚皮舞的基本姿势,做右边顶胯一次,还原,再向右边顶胯一次,还原.向左顶胯一次,还原,再向左顶胯,还原.这是很多鼓点舞蹈中常见的动作,要做到运用自如的程度.
3.同2,左右各顶4次.第六课时 八字扭胯
一、肚皮舞八字扭胯动作分解：
1.自然直立，双手朝两侧展开，挺胸，沉肩，收腹。
2.以人体竖直中线为轴心，将胯部向左斜前侧45度角扭摆
3.右胯发力，右胯角向右斜前方45度角推出。
4.右胯发力，右胯角向右斜后方45度角摆动。
5.左胯发力，左胯角顺势向左斜前方45度角推动。
6.左胯发力，左胯角向左斜后方45度角摆动。
当胯部回到原点，胯骨就完成了在水平面上由前向后的一个“8”字。接下来，就是由慢而快，让这几个步骤顺次紧密相连，让\"8\"字循环往复地进行。
二、学跳肚皮舞八字扭胯注意事项：
1.做胯部动作时两脚不要分得太开，自然打开即可，不要超过一肩的宽度；
2.胯骨每个方向用力和幅度都要均匀，8字头尾要对称；
3.胯部每个方向的推摆都尽量到极限，让你的“8”字划得更加圆润一些；
4.做胯部动作时注意臀部和腹部都要向中间收紧，不要过分向后塌腰，做胯部动作的时候注意要保持上半身的姿态。
第七课时 正骆驼和反骆驼
一、正骆驼动作分解教学:上侧圆胯;动作要领：双脚并拢，身体自然站立，手臂打开，
后角胯（翘臀）屈膝准备→胯骨向前平推→上角胯→胯骨后平推→后角胯（翘臀）
四点慢慢连接，上身保持不动。
二、反骆驼动作分解教学:下侧圆胯；
动作要领：双脚并拢，身体自然站立，手臂打开，
上角胯（凹肚皮）屈膝准备→胯骨前平推→下角胯→胯骨后平推→上角胯（凹肚皮）
四点慢慢连接，上身保持不动。 注意：
1、学生课上、下侧圆胯练习时，身体尽可能转向左侧或右侧，便于会员看清楚动作细节。
2、上侧圆胯和下侧圆胯在练习时可以屈膝，待动作熟练后不要屈膝，双腿直立进行。
第17篇：舞蹈课教学计划
舞蹈课教学计划一：舞蹈课教学计划 教学设计理念：
舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
教学设计特色：
小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉，运动得到充分协调均衡的发展，这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。
舞蹈教学计划与内容：
1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2.发展学生的感受力，记忆力.想象力和表现力。
3.能随音乐协调地做形体动作，知道其名称。
4.培养学生与同伴友好相处，竞争.合作的个性。
5.基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。
6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排.
学情分析：
我所带领的舞蹈班是中低年级，舞蹈基础一般，身体协调性及舞蹈表现力均差，所以，我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主，只有学生先参与进来，才能实现教学的有效性，在此基础上，弱化动作知识点，强化舞蹈感觉，突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主，教师的示范、激发、启发、点拨为辅，充分体现学生的主体地位，使学生获得本我的学习体会和能力。
教学目标：1·知识与技能：使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。
2·了解舞蹈艺术的基本特点，引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。
3·通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类，依据学生情况归纳教学活动，感受舞蹈魅力，了解舞蹈发展，提高学生艺术修养。
4·通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。 教学重点：1.舞蹈基训技巧的掌握。
2.动作的协调性。
3.舞蹈的表现力。
教学难点：1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。 2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力
教学进度：
第一周 ·第二周 ·第三周：基本功训练·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基训组合。
第四周 · 第五周·第六周 ：基本功训练·基本功训练·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地组合。
第七周·第八周：手位组合·运动会开场舞蹈。
第九周 ：复习
第十周·第十一周·第十二周 ： 基本功训练·基本功技巧·古典舞声韵训练·爵士基础·元旦开场舞蹈编排。
第十三周 ·第十四周·第十五周 ： 基本功训练·爵士组合·元旦开场舞。
第十六周、第十七周 ： 复习基本功组合·芭蕾组合·古典舞组合·古典舞声韵组合·爵士组合·元旦舞蹈。
第十八周 ：总结
舞蹈课教学计划二：舞蹈课程教学计划（1311字）
为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。。。。。。舞蹈老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想，鼓励她们有自己的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞，让孩子们热爱舞蹈，达到心与灵、肢体与神韵的完美结合。
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的：
本课程的教学目的：学生通过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2．跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
5.在舞蹈中与他人合作。
6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求
1.动作基本准确到位，配合协调，身体各部位可以灵活运用。
2.跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。
3.乐于通过舞蹈表达自己情感。
4.集体配合协调默契队形整齐准确
（1）意识到在生活中注意自己体态语言行为美
（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
四、教学内容
第一教学单元
ⅰ、教学目的及教学要求：
通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
ⅱ、教学内容：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第一周）基本动作练习
第二课时 （第三周）完成“准备段，第一舞段”
第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分”
第四课时（第七周）综合训练，动作提高
片段舞训练（总共四课时）
第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学
第二课时 （第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学
第十
七、十八周 欣赏课成品舞表演 汇报
注：每个学期让孩子学会并掌握一个舞曲，能独立随音乐跳舞。每个舞种根据孩子本身的掌握情形而定。
舞蹈课教学计划三：舞蹈课程教学计划（892字）
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的：
小学生舞蹈地方课程属于普及性课程。本课程的教学目的是：学生通过本课程的学习，提高舞蹈素养，提高综合性艺术素质。
2、教学任务：
学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常识，强调学生在艺术氛围的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
一~三年级：
1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2．跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣，乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
5.在舞蹈中与他人合作。
6.欣赏舞蹈，能有体态反应，掌握舞蹈风格。
四年级：
1.动作基本准确到位，配合协调，身体各部位可以灵活运用。
2.跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。
3.乐于通过舞蹈表达自己情感。
4.集体配合协调默契队形整齐准确
（1）意识到在生活中注意自己体态语言行为美
（2）观赏舞蹈表演，简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
五 教学内容
第一教学单元
ⅰ、教学目的及教学要求：
通过本单元学习，要求初步掌握舞蹈的基本知识，具有正确的身体姿态，掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感，舞蹈动作协调。
ⅱ、教学内容：
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类，了解中国舞蹈发展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位，懂得常用舞蹈术语，学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的基本训练
1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、，走跑跳训练，基本舞步训练，组合训练。
三、教学进度
小松鼠（总共四课时）
第一课时（第一周）基本动作练习
第二课时 （第三周）完成“准备段，第一舞段”
第三课时（第五周）完成“第二舞段，间奏部分” 第四课时（第七周）综合表演，动作提高
小足球组合（总共四课时）
第一课时（第九周）完成“准备舞段”教学
第二课时 （第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教学
第三课时（第十三周）完成“间奏段，第三舞段”教学
第四课时（第十五周）完成“第四舞段，综合表演”教学 第十七周 欣赏课 《春暖花开》
第十八周 表演课 综合练习
第18篇：舞蹈课教案
综合组舞蹈科展示课
“我是小小舞蹈家”
执教班级：四（2）班
执教人：
教材：
《中国舞蹈家协会考级教材》
教学内容：
1、让我做你的好朋友
（综合活动组合）
2、寻胡隐君
（手位练习）
3、波比换牙
（肩的练习）
4、小骑手
（脚位练习）
5、摩登女孩
（女生表演组合）
6、练字谣
（男生表演组合）
教学目的：
通过日常课堂训练组合，系统地展示我校四年级学生在素质教育舞蹈课堂中的风采。
教学过程：
一、导入。
“舞蹈是陪伴了我们4年的好朋友，她就在我们的身边，帮助我们纠正体态，展现风采。”在欢快热烈的音乐声中，教师带领学生进行热身活动组合《让我做你的好朋友》。
二、师生课堂组合展示
1、寻胡隐君 （手位练习）
训练目的：训练中国古典舞的各个手位
主要动作：掌型、花型手、斜下斜上手位、托按掌、顺风旗手位
2、波比换牙 （肩的练习）
训练目的：对肩部柔韧性的练习
主要动作：耸肩、松肩、展肩
3、小骑手
（脚位练习）
训练目的：展现挺拔身姿 各种脚位的准确位置
主要动作：丁字步、小八字步、正步、踏步、原地蹉步
三、学生综合表演组合展示
1、摩登女孩（三拍舞步练习）
训练目的：三拍子节奏训练和半脚尖步伐的练习
主要动作：摩登步、balance、半脚尖行进、行礼
2、练字谣
（男生表演组合）
训练目的：综合性表演组合
主要动作：行礼位、弓步出拳、蹭步推掌、弓步推肘、后踢步
四、教师小结
第19篇：舞蹈课教案
舞蹈课教案
一、舞蹈教学计划
本月教学的主要目的是激发学生学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高学生的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位；学习几种基本的芭蕾基训：如芭蕾手位，擦地，把杆压腿，小踢腿等。并通过多个小律动的学习发展学生动作的协调性，节奏感及乐感。
二、舞蹈教学要求
1、
培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、
能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
3、
认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
4、
学会几组基础的芭蕾基训，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。
三、舞蹈教学进度安排（共16课时）
第一课时：
（一）、教学工作：
学习正确的站立，压脚背跪坐的姿势；能自由地、愉快地随老师学习舞蹈；学习勾绷脚，简单的手部动作，芭蕾手位，跟着音乐练习。了解学生的舞蹈基础，课后学生要多加练习。 第二课时：
（一）、教学工作：根据上节课对学生的了解，根据学生的程度适当的调整教学内容的进度。1，复习上节课的内容，压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等。 第三课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容。
2、学习芭蕾基训的一位擦地组合，学习立脚尖。第四课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容。2, 学习舞蹈。 第五课时：
（一）、教学工作：
1、复习以前的内容。2，学舞蹈。 第六课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容。2，学习小踢腿组合。 第七课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容。2，学舞蹈。 第八课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容。第九课时：
（一）、教学工作：
1、复习以前的所有组合。2，学习舞蹈。 第十课时：
（一）、教学工作：
1、学习五位擦地。第十一课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容。第十二课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容 2，学习下旁腰。 第十三课时：
（一）、教学工作：
1、复习上节课的内容。2，学习舞蹈。 第十四课时：
（一）、教学工作：
1、复习以前的内容。第十五课时：
（一）、教学工作：
1、复习以前的内容。第十六课时：
（一）、教学工作：
1、复习以前的内容。2,请家长观摩。
第20篇：舞蹈课教案
舞
蹈
教
材
名
称：舞蹈队 学生来源：二——六年级 总 学 时：17周
周 课 时：1课时（60分钟） 指导教师：张媛、武京燕 指导思想：
当前世界各国对中小学校学生艺术素质的培养都相当重视，从幼儿园到小学、中学，一般都设置了舞蹈课程。1988年，我国国家教委也曾下达了《全国学校艺术教育规则（1988~2000）》，把实施艺术素质教育作为加强精神文明建设的重要组成部分，强调中小学校开展普及性艺术教育，开设艺术舞蹈课，通过德智体美各个方面全面培养学生，从而提高全民族的整体素质。
作为一种艺术，舞蹈追求艺术美，并具有教育功能、认知功能和审美愉悦功能。舞蹈能够促进人们身心全面的发展，是美育的重要手段之一，它使人的动作协调、反应灵敏、有力地促进人脑迅速地发育成长；使人筋骨柔韧、肢体强健、精神振奋、心灵净化，增强人们之间的情感交流和社会凝聚力，对人们的道德情操的教育有着深远的影响。
为使更多的孩子有更多的艺术实践机会，我们将贯彻落实党中央关于加强素质教育的精神，根据少儿的身心特点，开展有计划的、科学的、系统规范的艺术教育培训工作，促使孩子们健康成长。特编订如下校本教材。
教学目标：
舞蹈训练旨在对少儿进行气质、形体塑造。在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增加自信，学会展现自我。陶冶性格和品德，获得美的熏陶，审美能力、想象力和创造力将得到进一步的培养和发展。舞蹈队的成立，旨在提高我校学生的综合素质，为舞蹈特长生搭建发展特长、展示自我的平台，也为丰富我校学生的课余生活。并为区、市艺术节排练舞蹈。 学生情况：
目前，舞蹈兴趣班的成员有二十几人，她们经过上学期短短的几次艰苦的训练，基本功大有进展，自信心也有所增强。但经过一个假期的时间，都有所退步。并且由于学员的年龄和基本条件的不同，大部分学生连压腿、下叉等基本动作完成都不是很好。所以不能要求一致，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。本学期我们吸收了十几名基本功较好的一年级的学生，他们在软度训练尚有一定的优势，为舞蹈队增添了新的力量。
自1993年建校以来，我们舞蹈队向北京舞蹈学院、辽宁芭蕾舞团、河北省艺校、市艺校输送了大量人才。
教学要求：
通过舞蹈专业课使学员学会有关舞蹈的技能，掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。
训练目的：
1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
2、训练扎实的基本功如：腰、腿、胯的软度及开度。
3、通过训练，使学生具备初步的舞蹈韵律，听音乐时能找到节拍，动作节拍准确，跳舞有自娱感。掌握一定的舞蹈知识。
4、通过舞蹈基本功的训练, 使学生形体得到一定改变,掌握一定的舞蹈基本功。
5、通过舞蹈训练,培养学生初步的分工合作的社团精神，学会在集体中协调配合，相互适应，使具有集体意识和团队精神。
6、通过实践训练，培养学生学习舞蹈的兴趣，享受音乐的快乐，提高学生的舞蹈能力，提高艺术素质。
7、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
8、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
9、一学期准备一个展示的舞蹈。
10、规范学校思想意识，让学生有为校争光的意识，养成自尊、自重、自爱、自强的品质。
训练内容：
一、基本功训练
1、把上训练： 压腿（前腿、旁腿、压肩、担腰、后腿）
踢腿（前腿、旁腿、后腿）
2、把下训练： 横叉、竖叉、窝鱼、下腰、技巧（前桥、后桥、侧手翻）
二、训练组合
1、头部训练组合
2、开胯训练组合
3、腿部训练组合
4、勾绷脚训练组合
三、排练舞蹈组合
1、傣族舞组合
2、舞蹈：《摘草莓》
3、舞蹈：《三套马车》
4、舞蹈：《茶林娃》
教学安排 第3—10周： 基本功教学内容：
把上训练 （压腿，压肩，担腰，踢腿） 教学目的：
经过一个暑假的休息，学生身体各部分都已经很僵硬了，这节课的主要目的就是要学生恢复软度，同时为以后的把下训练作准备。 教学过程：
一、压前腿
分为左右两腿（先左腿后右腿） 做法： 准备：
面向把杆，把左腿放到把杆上，右手扶把，左手保持五位手不变，跟节奏往下压，同时被压腿和支撑腿都不能弯。
第1-2拍：向下压。
第3-4拍：起身保持预备拍。 第5-6拍：向下压。
第7-8拍：起身保持预备拍。 说明：
左右腿各压8个八拍。最后一个八拍结束时双手抱腿身体压在腿上，保持不动，尽量双腿不弯往下一直下，直到达到竖叉的效果。
二、压旁腿
分为左右两腿（先左腿后右腿） 准备：
面向把杆，身体向右转，把左腿放到把杆上，左手扶把，右手保持三位手不变，跟节奏往下压，同时被压腿和支撑腿都不能弯。
第1-2拍：向下压。
第3-4拍：起身保持预备拍。 第5-6拍：向下压。
第7-8拍：起身保持预备拍。
说明：左右腿各压8个八拍。最后一个八拍结束时右手握左腿脚踝部位，左肩胛骨贴左腿上，保持不动。尽量双腿不弯往下一直下，直到达到横 叉的效果。
三、压肩
准备：
双手扶把杆，双脚打开与肩同宽，身体与双腿成90度，头与身体放松 。另一人双手压住被压人的肩胛骨，用力向下压。反复多次，以达到开肩的效果。 说明：
两人一组，然后互换。
四、担腰 准备：
学生站到两条把杆中间，把腰放到身后的把杆上，两手伸直放在头上，头向后仰，身体向后担腰。
五、压后腿
分为左右两腿（先左腿后右腿） 准备：
把左腿放到身后的把杆上，右手扶把，左手保持三位手不变，跟节奏头、手同时向后去找被压腿，同时被压腿和支撑腿都不能弯。
第1-2拍：向后压。
第3-4拍：起身保持预备拍。 第5-6拍：向后压。
第7-8拍：起身保持预备拍。 说明：
左右腿各压8个八拍。最后一个八拍结束时，左手尽量去找左腿脚踝部位，左肩胛骨贴左腿上，头向后仰，保持不动。尽量双腿不弯往下一直下，直到达到竖叉的效果。
六、踢前腿
分为左右两腿 准备：
左腿绷脚点地，右手扶把，左手保持一位手不变，右腿保持直立不弯，跟节奏左脚绷脚往前踢，同时被踢腿和支撑腿都不能弯。
第1-2拍：向前踢。
第3-4拍：上身保持预备拍。 第5-6拍：向前踢。
第7-8拍：上身保持预备拍。 说明：
左右腿各踢8个八拍。
七、踢旁腿
分为左右两腿 准备：
左腿绷脚点地，放在身体左侧，双手扶把，右腿保持直立不弯，跟节奏左脚绷脚往旁踢，同时被踢腿和支撑腿都不能弯。
第1-2拍：向旁踢。
第3-4拍：上身保持预备拍。 第5-6拍：向旁踢。
第7-8拍：上身保持预备拍。 说明：
左右腿各踢8个八拍
八、踢后退
分为左右两腿 准备：
左腿绷脚点地，放在身体正前方，双手扶把，右腿保持直立不弯，跟节奏左脚绷脚往后踢，同时被踢腿和支撑腿都不能弯。
第1-2拍：向后踢。
第3-4拍：上身保持预备拍。 第5-6拍：向后踢。
第7-8拍：上身保持预备拍。 说明：
左右腿各踢8个八拍
基本功教学内容：
把下训练（横叉、竖叉、窝鱼、下腰、技巧（前桥、后桥、侧手翻） 教学目的：
经过一个暑假的休息，学生身体各部分都已经很僵硬了，把下训练的主要目的就是要学生恢复开度，同时为以后的把组合训练作准备。 教学过程：
一、横叉
坐地毯上，身体保持直立，脚面绷直，两腿分开，与身体呈180度角。
二、竖叉
坐地毯上，身体保持直立，脚面绷直，左脚前，右脚后。然后转体180度，变右脚前，左脚后。
三、窝鱼
双腿跪地，打开与肩同宽，双手伸直，放于头上，慢慢往后下腰，同时头往后仰，直到双手扶地，如果能达到双手抱住脚踝效果更佳。然后再慢慢挑起，双手依旧伸直放于头顶。
四、下腰
双腿站立呈大八字，双手伸直，放于头上，慢慢往后下腰，同时头往后仰，直到双手扶地，如果能达到双手抱住脚踝效果更佳，然后再慢慢挑起，双手依旧伸直放于头顶。
五、技巧
这项练习要结合前面的训练来进行，并不适合所有同学，因为舞蹈中的一些难度技巧，有一定的危险性，所以在做的时候要结合实际，看学生的实际情况，并不急着要成绩。
活动组合教学内容： 训练组合 教学目的：
训练组合的学习，对学生来说是一个综合的训练，它融合了把上训练，把下训练，并结合音乐使学生学起来和做的都很有兴趣，这也是为以后的舞蹈组合和成品舞蹈的排练作准备。 教学过程：
一、头部训练
坐地毯上，身体保持正直，随音乐分别做向左转头、向右转头、向左动头、向右动头、向左绕、向右绕、左点头、右点头等动作。
二、开胯训练
坐地毯上，身体保持正直，双手握脚，双膝打开，尽量双腿外侧贴地。
三、腿部训练
身体平躺地毯上，双腿绷直，随音乐分别起左、右腿，双腿。
四、勾绷脚训练
坐地毯上，身体保持正直，双腿绷直，随音乐分别做勾、绷脚动作。
第11—20周： 傣族民间舞
一、简介
傣族是我国西南地区少数民族之一。主要聚居在云南省西双版纳傣族自治州、德宏傣虞景颇族自治州及耿马和盂连两个自治县。
傣族人民性情温和、善良，民间舞蹈丰富多采，形式多样。其中“孔雀舞”、“象脚鼓舞”，“戛光舞”三种最具有代表性．是较为典型的傣族舞蹈。
1、孔雀舞：是傣族古老的民间舞蹈，深受傣族人民喜爱。舞蹈语汇丰富、形式完整、具有严格的程序和一定的技巧。傣族人民以孔雀为吉祥幸福的象征，来表达美好的愿望和理想。
2、象脚鼓舞：是傣族地区流传最广、最有特色的一种群众性的由男性表演的自娱性舞蹈。男性以左肩背象脚鼓，分别用拳、掌、指、脚轻敲重打，抑、扬、顿、挫形成“鼓语”。和女性遥相呼应。
3、戛光舞：是傣族中最古老和最普＆的一种群众自娱性舞蹈。舞蹈动作虽然不多，但特点突出。随着鼓声，在屈膝半蹲的姿态上均匀地颤动，多为顺手 顺脚的舞动，手臂保持三道弯的后轮翻腕和内屈。
傣族民间舞蹈风格浓郁，特点突出，优美、灵活、朴实、矫健，感情内在含蓄，舞姿富有雕塑性，下肢多保持半蹲状态，身体及手臂每个关节都有弯屈，形成了特有的“三道弯”。一般在半蹲状态下做重拍向下。节奏均匀的上下屈伸动作，从而带动身体的上下颤动。
傣族民间舞蹈的音乐也很有特色；，创作的傣族舞蹈常以傣族民间音乐为素材，音乐的旋律比较平稳、优美恬情、富有歌唱性。多为四二拍，有较强的律动感，三拍子的音乐较少。采用中华民族五声调式的乐曲为主。它的主要伴奏乐器有：象脚鼓、链锣、镲等打击乐器。
二、基本动作。
1、手形
(1)掌形：四指伸直并拢，虎口张开．拇指用力向上翘．立掌式。托掌式。横掌式。提腕式。
(2)冠形：食指与拇指相对并弯屈成一个圆形，中指、无名指孙指伸直如扇形张开。整个手形像孔雀头，三个伸直的手指像孔雀顶的羽毛冠。 (3)嘴形：食指向前伸，与拇指靠拢成嘴形，中指、无名指、小指伸直如扇形。整个手指像孔雀的尖嘴。
(4)爪形：食指以第二关节向内弯屈．拇指从第一关节向上弯屈，两个手指相对成“c”字。中指、无名指小指伸直成扇形，整个手形像孔雀脚爪一样。 (5)曲掌：掌心向上，四指并拢，从第三指关节处向掌心弯屈，其他指关节微屈，拇指伸出。
2、脚位
(1)点丁字位：以一脚为重心，另一脚脚跟与重心脚弓内坝4相距约10公分，脚掌点地称点丁字步。脚跟点地称点丁字位。
(2)之宇步位：一脚为重心，另一脚掌前点地，脚的位置呈“之”字形。
(3)正步位：同古典舞正步位。
3、手位
(1)低展翅：右手在右旁屈肘、弯臂，立掌式，左手在右髋前屈肘、弯臂、按掌。
(2)高展翅：右手托掌式，左手于髋旁屈臂，提腕式。 (3)平展翅：双臂侧平举，稍弯臂，立掌式，手心向外。 (4)双合翅：双臂上举坷肘，手背相对。
(5)合抱翅：一臂上举屈肘，另一臂屈肘于胸前，提腕式。
(6)双抱翅：双手交叉于胸前，艇肘、弯臂，立掌式。
(7)顺展翅：一臂上举．托掌式，另一臂侧举，立掌式。 (8)侧展翅：一臂侧举．提腕式，另一臂屈肘于胸前，提腕式。
4、基本步伐
(1)平步：(一拍完成) 第1拍：前半拍双膝屈一下，后半拍右脚快速向后抬起，勾脚，慢慢落地。平步时，保持上下均匀颤动的动律，主力腿上下节奏均匀。下蹲时，膝盖要有韧劲。直膝时，膝部带动上身。
(2)踮步：右脚全脚落地，左脚前脚掌点地，用踮地的脚推动右脚向前迈步，可双脚交替进行，保持均匀而柔和的屈伸动作。
(3)点步：右脚为重心，膝部快速直起，右髋向右微出，左脚前脚掌在左丁字步位点地。同时也可做前点，跳点不同的点步。
5、手的基本动作
(1)插腰：手呈掌形，虚插于髋的两侧。
(2)翻腕：转动手腕，手心向里转成手心向外或向上。翻腕时，要有内在的韧性。上、下翻腕时，要有力。屈肘、立掌要有停顿。
(3)内屈：(两拍完成) 第l拍：右臂大臂不动，由手指和小腕带动小臂从头的斜上方向内弯曲。手腕至头侧时，左臂由左胯旁向斜前方伸直，掌心向上。
第2拍：右手腕带动小臂从头旁经右侧至髋旁，同时左手掌心向上，手臂伸直从侧斜前方抬至左侧斜上方。
(4)外掏：分小外掏、大外掏两种。右手经身前向下盖手，左手自下向上掏手(立掌)。然后右手由下向上掏出后，向外转腕。左手盖掌至右小臂下，托住肘部，身体随右手向右倾。左手向外掏时动作与右手相同，方向相反。
(5)转手：双臂贴身体，由下向上，由前向后交替晃手。也可单手做。
三、傣族舞蹈组合
1、手位训练组合
动作说明
第一遍音乐
前奏：[1—2]：身向8点，左点丁字位，双手插腰，眼看2点。 [3]：直膝。
[4]：膝部屈伸二次(一拍一次)。
[1—2]：身向2点，左脚向旁迈一小步呈右点丁字位，右手经曲掌呈低展翅位，眼看8点。 [3]：直膝，手位不变。 [4]：屈伸二次(一拍一次)。
[5—6]：右脚向旁迈一小步呈左点丁字位，双手经曲掌呈顺展翅位，眼看8点下方。 [7—8]：保持原姿态，膝部动作同[3—4]。
[9—10]：身向1点．左脚向旁迈一小步呈右点丁字位，双手经曲掌呈侧展翅位。
[11—12]：保持原姿态，膝部动作同[3—4]。
[13—16]：身向2点，左脚向右上步呈右踏步。掏手呈高展翅位，膝部屈伸(一拍一次)。
第二遍音乐
[1—2]：右脚迈步向右转180。呈身向5点。左脚上步呈之字步，双手经曲掌呈平展翅位。
[3—4]：保持原姿态，膝部动作同第一遍音乐中的[卜4]。
[5—6]：右脚迈步向右转180嘎身向l点，左踏步，双手从身后由下往上呈双合翅位，眼看2点。
[7—8]：保持原姿态，膝部动作同[3一4]。
[9—10]：身向1点，左脚向前上一步呈右点之字步，双手经曲掌呈合抱翅位。 [11—12]：保持原姿态，膝部动作同[3—4]。
[13—14]：身向8点，右脚收回呈左点丁字位，双手经曲掌呈双抱翅位，眼看2点。
[15—16]：保持原姿态，膝部动作同[3—4]。
歌表演《摘草莓》 教学目的：
歌表演《摘草莓》适合于初学舞蹈的中、低年级学生。通过学习可以使学生在学唱歌曲的同时，感受到优美的旋律，以使他们动起来，健康向上的歌词内容可以塑造他们美好的心灵，提高学生的音乐理解能力、鉴赏能力。 教学过程：
(1)组织教学
①出示相关内容的图片或投影、幻灯片，放录音《摘草莓》，请学生欣赏歌曲。听完音乐后．可以用提问式、启发式来分析歌曲的内容、人物、情节。
②学唱歌曲，要求学会歌谱、歌词，以便在学动作时，可以掌握动作的节奏、以及帮助记忆动作。
③学完歌曲后．教师可以启发学生根据歌曲内容自编舞蹈动作，教师在学生自编的动作上进行加工提炼．激发学生的学习兴趣(注：可以不一定按照前面《摘草莓》的动作说明进行教学)。
(2)教练舞蹈
①教练步伐，登山步、蹦跳步、碎步孙跑步。主要重点是登山步，这个步伐稍有难度，要重点练习。
②在步伐熟练掌握的基础上，配合上身的姿态进行练习，要重点注意左臂“提篮”、右手“摘草莓’’的动作，因为这是歌表演中最典型的、能反映歌曲内容的动作。
③舞蹈合乐。可以让学生边唱边做动作．也可以随录音配上舞蹈动作，达到歌曲与舞蹈相配合的目的。教师讲评台乐以后的学习情况。
④要求反复练习至熟练，可以分组练习，教师巡回指导，然后挑选优秀的学生进行表演，鼓励激发学生的学习积极性。
⑤教师总结本堂课学习情况，提出要求。
动作说明 第一段歌词
前奏：正步，面向8点，左臂在左胯处作“提篮”状，右臂自然下垂。 [1]：原地做左蹬山步一次，右臂前摆一次。 [2]：同第[1]小节动作，动作相反。
[3-4]：左起向前做登山步四次，右臂经前向后绕一周。 [5-8]：重复第[1—4]小节动作。
[9]：原地蹦跳步一次，同时右臂前平举握拳翅腕，食指伸出。 [10]：姿态不变，左、右摆腕一次，头随手方向。
[11]：左腿原地踏一步，屈膝半蹲，同时右腿向前踢出，脚尖点地。上身转向1点，右臂上举做拿草莓状，眼看右手方向。
[12]：保持原姿态，向上耸肩两次。
[13]：面向l点，向左蹦跳步一次(出左胯)，双手端篮至左胯，头向左歪。
[14]：同第[13]小节动作，方向相反。
[15—16]：同第[13-14]小节动作，每拍一次，共131次。
[17—18]：左起向前碎步，双手将篮举至头前上方。
[19—21]：姿态不变，向左自转一周，
[21—22]：左脚上一步呈右踏步半蹲。左手端篮于左胯，右手做摘草莓放至篮中状二次。
[23—24]：双膝跪坐在地上，双手姿态不变。 第二段歌词
[1]：跪坐，左手于体侧翅腕，右手拿篮子里的草莓。 [2]：姿态不变，右手将草莓放至嘴边。 [3]：姿态不变．右手将草莓再放回篮子里。 [4]：姿态不变，双手将篮子端至体前。
[5—6]：左起向2点做小跑步(半拍一次)，左手提篮，右手扶篮。 [7—8]：继续小跑步右转一周，双臂保持原姿态。 [9]：双脚跟步一次，双臂体前平举，双手端篮。
[10]：右脚向右前伸出．脚跟点地，双臂于右侧平端篮子。 [11—12]：同第[9—10]小节动作，方向相反。 [13—20]：同第一段第[13-20]小节动作。
[21—22]：正步，保持原姿态向前做鞠躬状。
[23—24]：同第[9—10]小节动作。
二、集体舞教学
集体舞是在音乐中集体进行的一种有组织的自娱性舞蹈。
集体舞的音乐和舞蹈设计结构简单、动作统一，具有队形变化、反复进行等特征，是培养学生音乐感受力、表现力、协调感以及团结友爱精神的良好途径。
集体舞一般可分为接龙式、邀请式、队列式等。它的教学过程一般分为熟悉音乐、学习
动作、进行表演三个步骤。 1教学过程 熟悉音乐
了解集体舞的音乐，要注意给学生以完整的印象，重点让学生感受音乐的节拍、节奏、结构等，这是与舞蹈的基本步伐、动作与队形的变化密切相关的。熟悉音乐可以采用教师弹奏曲调、听录音、看录像，同时让学生哼唱曲调等方法。在熟悉音乐中可结合声势(捻指、拍手、拍腿、跺脚)进行训练，以便使学生迅速熟悉集体舞音乐的特征。 学习动作
集体舞教学以教师示范为主。教师一般应有完整的示范，面对面对学生示范时还要会作反方向的舞蹈示范动作。根据低年级学生善于模仿的特点，教师要引导学生认真仔细观察教师的动作，并启发学生对生活中某种形象(小兔跳、鸟儿飞等)的联想，使动作模仿更为生动。
通过形象比喻帮助学生掌握动作。例如，教“手腕花”的动作，学生容易把手掌从外往里翻转，好似摇铃鼓。正确的动作是：先以手掌面对自己，荐从里往下、往外翻转手掌。转动手腕。在教学时可用形象比喻的方法，如告诉学生把手掌当作镜子，先照照自己，再去照照别人。这样，学生就会很快掌握动作要领。 分步教学、由浅入深。有些舞蹈动作较复杂，不是对形象的简单模仿，仅仅靠直觉模仿不易正确掌握．这就要求教师由浅人深、分步教学。对于手、脚配合的动作，可以先单教手或脚的动作，然后再合练。如游戏性的集体舞《伦敦桥》，应先让学生掌握“踏踮步”和“滑步”两种基本步伐．在此基础上让学生自己创编“搭桥洞”、“穿桥洞”等动作，最后让学生作各种队形变化，边歌边舞。同时，可以采用新旧动作的对比，以帮助学生克服掌握动作的难度。如教踏跳步时先让学生明确跑跳步和踏跳步的异同。两种动作的不同点是：跑跳步是跑一步、跳一下；踏跳步是走一步、跳一下。让学生先练跑跳步，然后放慢速度即是踏跳步。如果学生学习感到有困难，应先放慢速度练习，并可运用口令帮助学生掌握动作的节拍感。 进行表演
集体舞是造型的艺术，是时间艺术与空间艺术的结合。集体舞是有组织的集体合作。教学时应帮助学生建立良好的空间感、协调感，并注重情感的培养。 学生掌握舞蹈队形变化的关键是熟悉自己的空间位置和将要改变成另一位置的路线与方向，以及自己和前后左右同学之间的空间关系。教师可采用语言提示，在地面上、黑板上或投影仪上画出点'线等方法来帮助学生明确队形变化的规律。 集体舞教学既要给学生有一定的纪律约束，叉要善于激发学生的情绪。教师要关注学生之间的相互合作与情感交流，培养他们团结互受的精神。 教学范例
集体舞《三套马车》
动作说明 准备：
三人横排为一组，若干组围成一个大圆圈，外圈的人为1数，依次顺时针方向正步站立，l数左手插腰，
2、3数左手扶旁边人的后腰，全体右手握空心拳拉马绳状，组成一辆马车。
[1—2]：右脚起向前小跑步七次(一拍二次)，[2]第2拍的后半拍左脚尖在右脚内侧点地一次，右手拉僵绳提压腕四次(一拍一次)。
[3—4]：保持原来姿态向后退小跑步，动作同[1—2]，方向相反。
[5—6]：三人互拉手，原地小跑步，
2、3数手上举成“拱门”，1数小跑步钻过“拱门”回到原位，2数随l数从自己的右臂下原地小跑步转一圈回原位。
[7—8]：动作同[5—6]，换3数钻“拱门”(3数钻完“拱门”后不回原位，而面向大圈措逆时针方向跑)。
[9—11]：全体拉手接成一个圆圈，右脚起沿逆时针方向小跑步十二次。 [12]：右脚原地跺步三次×××1。 [13—15]：动作同[9—1]，方向相反。
[16]小跑步回到开始准备时队形，还原成预备姿态。 随音乐舞蹈从头开始反复进行。 教学目的：
集体舞《三套马车》适合于小学低年级的学生。通过学习可以使学生了解掌握2／4拍节奏与步伐小跑步的配合，培养学生音乐的感受力和表现力、以及舞蹈的节奏感和协调感。学习在舞蹈队形上的变化．如前进、后退、圆圈、围绕等的概念，在学生相互合作与情感交流中，培养他们团结友爱的精神。 教学过程： (1)组织教学
①听音乐《三套马车》。要求学生熟悉其音乐节拍、节奏、速度，教学生随音乐一拍一次拍手或原地跺脚。
②教师将集体舞的基本动作准确、有表情地进行示范。 (2)教练舞蹈
①教练基本步伐小跑步，随音乐一拍两次，可原地跑，向前跑，后退跑。注意要整齐地合上音乐节奏。
②全体学生围站成一个大圆圈，面向圆心，了解圆圈向左转动时称为顺时针转，相反方向称为逆时针转。
③在大圆圈的位置上，全体学生
1、
2、3报数，然后按三人横排为一组，1数在外圈，依次面向圆圈的顺时针方向站立。
④教练《三套马车》动作，钻“拱门”时，教师按
1、
2、3数动作，分别进行示范，并作个别辅导，可请跳得正确的小组进行示范。可分组练习或集体练习。 (3)合乐
合着音乐，全体练习《三套马车》，教师讲评不足之处，如队形、节奏等，然后反复练习，在动作熟练的基础上，要求步伐整齐，队形变化清楚、准确到位。 (4)总结
教师总结，指出学跳集体舞时的优点和不足之处，并提出要求。
三、表演舞教学
表演舞一般指体裁较为广泛，主题突出，有内容情节，有角色，有画面，有队形变化的舞蹈。表演舞的结构一般分为开始、发展、高潮、结尾四个部分的过程。形式有独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、舞蹈诗、舞剧等。类别有中外民族民间舞蹈，以及芭蕾舞、现代舞等等。表演舞的舞蹈性较强，艺术性较高，并且有演出服装、道具、舞美的设计配合，是适合于舞台演出的综合性、完整性的舞蹈。
教学过程 介绍舞蹈
在传授舞蹈之前，首先要告诉学生要学的是什么形式的舞蹈，是属于哪种类别的舞蹈，并且把舞蹈的风格特点、内容情节、情绪的表演等，逐一向学生进行介绍，例如学习蒙古族舞蹈《小小巡逻兵》，就要把大草原的辽阔场景向学生进行生动的描绘。表达我们的小小巡逻兵，向解放军叔叔学习，保卫祖国的美好心愿。通过简单介绍，使学生对要学的舞蹈产生感性的认识，激发学习兴趣。 熟悉音乐
让学生完整地欣赏舞蹈的音乐，这样可以使学生熟悉音乐的优美旋律及节奏的变化、结构的变化，启发学生感受音乐的形象，体验舞蹈的情感意境。例如《小小巡逻兵》的音乐中有不同节奏的马蹄声出现，。兰苎I××I和—x_兰兰羔苎I!!!兰苎I可以启发学生想象舞蹈中的马是在走，还是在跑。这样使学生熟悉音乐的特征，并且对舞蹈所表现的形象有进一步的认识。 学习动作
表演舞教学一般以教师示范为主，因为表演舞有一定的难度，并且技巧要求较高，所以在教学过程中可以根据学生的接受能力，采用多种教学方法进行。由于儿童的知识面还较窄，接触到的东西不够丰富，因此在舞蹈教学中如何使儿童较快地理解、掌握讲授的内容及动作要领，使动作比较规范地体现出来，主要取决于教师的形象化教学。例如在传授蒙古族舞中的“扬鞭勒马”这一动作时，首先把动作名称告诉学生，让学生明确这一动作是由“扬鞭”和“勒马”两个动作组成。然后教师要将这一动作完整地示范一次，接着让学生在示范动作中找出“马”和“鞭”的部分。由于“马”和“鞭”的动作都十分形象，所以接下去就传授动作：左手曲肘，胸前抬起手握拳，拳心向下，象征着一匹高头大马。右手食指伸直，其余四指半握拳，经身前上扬到头上方，作“扬鞭”状。良好的形象化示范教学使学生产生了极大的吸引力，会引起他们学习舞蹈的强烈欲望，以及要学好舞蹈的坚定信心。 完整表演
在学生熟悉音乐、掌握动作、编排队形后，应充分调动发挥他们的表演力和创造力。表演舞的情绪在舞蹈中占有很重要的位置，犹如朗读时要声情并茂．而舞蹈也要“舞”情并茂，有了情就能带动舞的韵，再加上整齐的队形变化，节奏统一的舞步，会使舞蹈表演得更完美。 教学范例
表演舞《茶林娃》(汉族) (1)简介
舞蹈《茶林娃》通过两名少先队员去茶林场途中逗乐和采茶时你迫我赶的炽热场面，表现了茶童喜庆丰收和热爱劳动的精神面貌。
舞蹈风格：载歌载舞，恬静淡雅。给人一种自然流畅之感。动作特点：平行横移，含胸，胯、膝、腕动作松弛，手腕动作灵巧。 (2)基本动作 ①基本脚步 上山步：
第1拍：身对2点，右脚向前小跳一步，左脚紧跟，点在右脚旁，成左虚步，微蹲，同时双手持草帽(顶向外)，由身前向下晃至左胯旁，上身稍向前倾，拧身看8点。
第2拍：双手晃回身前，回身看2点。 第3—4拍：动作同第1—2拍。
第5—6拍：步法同上，身对2点，上身稍后倾，左手前后自然甩动，右手持草帽至前上方。
第7、8拍：动作同第5—6拍。 攀登步：
第1—2拍：身对2点，上右脚踮起，左腿后抬，双手持帽由左胯旁晃至前上方。
第3—4拍：上左脚踮起，右小射雁，双手持帽晃回左胯旁。
第5—8拍：右脚向前蹉步成左后点地，同时双手持帽向下晃一圈伸向2点。 注：以上为右攀登步。左脚起为左攀登步。 云退步：
第1—4：碎步后退，双手持帽(顶向前)由胸前横移至左侧，上身略向右倾。 第5—8拍：继续碎步后退，动作相同．方向相反。 过遭步：
第1拍：身对1点上右脚，左脚后点地。 第2拍：上左脚踮起。
第3—4拍：右脚向右迈一步，左脚旁点地，双手持帽向下晃至右侧，上身稍右倾。
第5—6拍：重心左移，右脚旁点地，双手向下晃至左侧，上身稍左倾。 第7—8拍：动作同第3—6拍，双手由胸前先右、后左作小幅度平移。平移步：右脚起，向右横走(一拍一步)，双手持帽由胸前向右、左作小幅度平移。向左走时，动作相同，方向相反。 挎蓝步：
第1拍：身对l点，左手端帽(顶向下)于左腰间、右手胸前按帽，右脚踮起向后退一大步，上身稍左倾，右肩略向上提。 第2拍：收左脚成正步，踮起．上身右倾。 第3—4拍：动作同第1 2拍。
第5-8拍：转身对2点，左脚勾脚向前伸，脚跟点地，右腿稍蹲，同时右手经绕腕成托掌。 ②基本手住 采高茶：(二拍完成) 第1拍：身对1点，左手端帽(顶向上)于左腰间，右脚向前一步，同时右手手心向上，拇指与食指的第二节相捏．其他三指稍弯，伸向2点作采茶状．收回左胸前翻掌，放人帽里。
第2拍：左脚向前一步，右手伸向2点。
注：这个动作也可以向后或向旁做，双手动作同上。 腰间茶：
第1拍：身对1点，左脚踮起向左横走一步，左手(同采高茶)屈肘向8点采一次，眼看左手。
第2拍：右脚踮起向左脚靠拢，右手屈肘向2点采茶一次，眼看右手。 第3—4拍：转身对8点，左脚向旁一步，右脚勾脚背向前踢出后，收正步踮起，同时手成风凰单展翅。 第5—6拍：向8点上左脚，再上右脚，同时转身对2点。 第7拍：撤左脚，右腿向前踢出。
第8拍：撤右脚成踏步蹲，碎采茶(双手快速轮换作采茶状)，由前上方至左胯旁，眼随手。 交叉茶：(二拍完成) 第1拍：右脚向右一步，右手屈肘向2点采茶一次。
第2拍：左脚盖过右脚向右一步，左手屈肘向8点采茶一次。右脚开始，动作相同，方向相反。 转身茶：
第1—2拍：向8点上左脚，左手采茶一次，再向8点上右脚，转身对4点，右手采茶一次。
第3—4拍：转身对8点，上左脚，半蹲，右脚前点地。
第5—6拍：右手向上碎采茶，至右上方，上身随之后倾，上身拧向1点。
第7—8拍：收右脚转向2点，右腿半蹲，左脚前点地，同时双手收至左腰间作放茶状。
连采茶：身对I点，撤左脚踏步蹲，右手向2点，左手向8点轮流平伸采茶四次(一拍一次)。 胸前茶：
第1拍：身对2点，左脚向2点上步踮起，同时双手由胸前屈肘(手心向里)分掌打开至两肩前．右手稍高。
第2拍：收左脚正步踮起，双手收回胸前交叉(手心向里)。
第3—4拍：右脚向2点跳一步，再继续向前三小步，同时双手由胸前向上分掌成右顺风旗，挺胸看2点成右踏步。
第5—6拍：左脚踏步蹲，同时双手由胸前向上采茶一次。
第7—8拍：双手下按至左腰间，向8点作放茶状，动作同上，方向相反。 高低茶
第1—2拍：身对1点，右脚向右一步，半蹲，左脚旁点地，上身稍左倾，同时右手提襟位。左手(手心向上)自胸前向左打开。
第3—4拍：身对2点，右脚直膝为重心，左脚勾脚背向前踢出后屈膝收回，落脚跟前点地，同时双手做半个反云手，右手至左肩前，左手背在身后。 第5—6拍：右脚原地跳落半蹲，左脚前点地。
第7—8拍：左脚收回，跳起落下成正步，同时双手做半个反云手。
教学目的：
表演舞《茶林娃》适合于经过训练有一定舞蹈基础的学生。通过学习可以使学生熟悉了解以及掌握浙江地区汉族民族舞蹈的基本风格、基本舞步，舞姿造型。同时学习表演舞可以使学生在较为复杂的舞蹈队形变化，以及情绪的表演方面得到进一步锻炼。 教学过程： (1)介绍舞蹈
(略，同前《茶林娃》简介) (2)学习动作
教师完整表演《茶林娃》，教练基本动作 ①基本脚步(同前) ②基本手住(同前) 学习动作时根据学生的情况可以采用多种方法练习，学习基本脚步时，可采用“分解组合法”来教学，如“上山步”还有上肢的动作，学生手脚动作同时学，会有一定难度，所以可以把一个八拍的脚步动作先学会，熟练后再学上身的动作和姿态。要着重注意采茶的手形。 (3)熟悉音乐
完整地欣赏《茶林娃》的音乐。
《茶林娃》的舞蹈音乐是选用r浙江民歌《采茶舞曲》的音乐，而《采茶舞曲》则采用了戏曲越剧的曲调。旋律优美，节奏欢快，非常富有江南民族的风格特点，乐曲仿佛让我们看到了茶叶丰收的景象，以及姑娘们双手灵巧地采茶的欢乐场面。 (4)编排队形
为了便于排练队形，把学生分成8人一组，分别以l一8号给每个学生编号，这样可以提高排练效率。在编排队形过程中，要注意舞台的方向和台中心的掌握，由于儿童的年龄小，方向位置的概念要差一些，所以排练队形时，要着重注意这个问题。排练队形时，可以按音乐的段落，分段进行排练，直至学生熟练掌握，不要急于求成，否则就不能收到良好的教学效果。 (5)复习巩固
学完整个舞蹈后，进人复习巩固阶段。这时应该提出表演舞的更高要求，例如，动作的统一，韵律的掌握，队形的变化，表演的情绪等等。特别是学生的表演力要注意启发和培养，这样会使表演的舞蹈更具生命力。
