推荐第1篇：大学实践报告
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
实践
有个事实众所周知，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很多很多，几乎是面面俱到;而在实际工作中，很可能是书本上的知识一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什么我们要学习那么深奥的知识呢?现在的教育真的存在很大的弊端，严重的脱离了社会实际应用吗?其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高了，理解能力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践打基础。作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。
，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。实践也是检验真理的唯一途径。在实践中我们还可以检验自己学习的成效、检测自己的所缺，以便我们日后学习有个侧重点。另外，校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实践中学习，从学习中实践的良性循环。
当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。
一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第
二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
以上是我自己在这次寒假社会实践中所学到的，是我自己认为在社会上立足所必不可少的要求。
最后我要说的是：大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不可分的。 实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了我认识问题、分析问题、解决问题的能力。为认识社会、了解社会、步入社会打下了良好的基础。
推荐第2篇：大学实践报告
这个暑假，我参加了黄江镇2014年大学生社会实践的活动。时间飞逝，很快，一个月的社会实践活动就结束了。在这一个月里，我学到了很多东西。在许多方面也有所提高，例如，在交际能力上，我比以前开朗了，更加主动的去认识朋友，跟同学们聊天等等。在这一个月里，镇政府组织了很多活动。例如，组内交流活动，由各小组组织一个内部活动；大学生志愿服务活动；社会调查活动；兴趣培训活动；第一桶金活动。
组内交流活动中，我们“三黄组”组织了一次打羽毛球的交流活动。我们组织组员一起去打羽毛球，促进各组员的感情。在活动中，我们有说有笑，玩得不亦乐乎~！玩累了，我们就一起去麦当劳填饱肚子。在其中，我们各自说说在大学里的生活，对大学学习的看法，交流交流一下我们的经验。这次的组内交流活动，使我的交际网扩大了不少，认识了很多同学。
接着，7月25号这天，我们进行大学生志愿服务活动。那天，我张文乐，陈勇同学和志愿者黄先生去探望孤寡老人张老人。据张老人说，他5岁的时候就盲了，现在已经86岁了。可以想象他这81年的不见天日的生活有多么的困难，有多么的艰难。那时，我觉得张老人真的挺可怜的。他住的屋子很残破，很旧。我想为他做点什么，但是，我又不知道我能够做些什么。我真的真的不知道。我也只能在这里和他聊天，说说话，为他的生活增添一点色彩。我听黄先生说，政府每个月都会组织一些志愿者来探望这些孤寡老人。的确，他们最需要的就是社会的帮助。我由衷的希望，随着社会经济的发展，我们能够为这些孤寡老人做更多更多的东西，使他们都能够过上幸福的生活！
在兴趣培训活动中，我参加了交谊舞培训班。因为培训班里，我们男生比女生还多，所以，我们的舞蹈老师何老师就交我们跳叉叉舞。虽然，我们只有三天的学习时间，但是，我们每一个人都十分认真的学习。我知道，我们参加了这次活动的学生都对舞蹈有一定兴趣。在这短暂的三天里，我们学习到了如何和别人更好的配合，更加增添了我们男女同学彼此之间的认识。从中，我也变得不再那么的羞涩，能主动的邀请女同学一起练习舞蹈。
在社会调查活动中，我觉得这是我们比较辛苦的一一次活动了。在这活动的几天里，我们在我们住的三条村的工厂里和到镇上的一些企业里询问。因为，我们的主题是有关企业等单位使用什么样的人才。在活动中，我们当然会遇到一些困难。例如，企业领导并不想见我们，或者只跟我们聊了几句就走了等等的问题。但是，我们并没有气馁，因为这是考验我们能力的时候。我们也只能继续坚持。最后，我们终于完成了我们的调查活动。虽然，我们在社会调查汇报会里面，发现我们的调查工作和其他组还有一定的距离，有一定的不足，但是，我们并没有灰心丧气。因为，我们从中学到了很多东西。无论在勇气方面，吃苦耐劳方面，还是在应变能力方面，我们都有了一定的进步。所以，我们是获益不浅的。
最后，我们进行最后的一个活动----第一桶金。第一桶金，为期10天，在这10天里，我们各组成员都发挥出了自己应有的水平。我们卖的东西都得到了广大人民的一致好评。为什么这么说了？因为他们都光顾了我们的每一个摊位。而且还不只一次了。这次活动，是我们这次社会实践活动中最辛苦的一次活动了，为期10天，下午早早的就在公园正门摆好摊。面对着炎热的太阳，热得满身大汗。虽然辛苦，但是我们都没有过多的抱怨，因为，这是我们第一次做生意，第一次挣钱，我们要全力以付，做到最好。第一桶金活动，使我明白了做生意的艰难，明白了挣钱的不易。虽然总体上都不错，但是，我们付出了这么多的辛苦，才挣到那么一点点钱，有些组的比我们的还少了。现在，我明白了父母的辛苦，父母挣钱的不易啊！也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含义。以后，我要更加节省的发钱了，挣钱不容易啊！
推荐第3篇：大学实践报告
大学实践报告
大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会；同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。
对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长 见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。。
一开始，对自己手工艺期望很高，经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前失败的教训，摆正好自己的位置，社会实践不只是要有工作、能供饭吃，我们的目的是在于锻炼自己。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板让我来做传菜员。每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！做了几天之后，刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，多少也有点社会能力，当传菜员学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我告诉我自己一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做起来很轻松。 在长达一个月的实习中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止:
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1.首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客2.我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。3.注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做到一个服务者应该做到的本质。4.在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的各项规章和章程，保证上班的工作效率。5.按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。6.上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。7.处理突发事件言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及时汇报。8.保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。 第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去面对，相信会有所转机。 第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是对自己的能力作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行。
第三：肯努力，我一直非常信奉一句话，“努力就有希望”不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了！要勇于面对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。
第四：谦虚做人，特别对于刚走出校门的毕业生至关重要，我们本来对于社会上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，我们要听取、耐心、虚心地接受。
经过这一次的暑假打工，社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园，走进社会大染缸去。
我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值，我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会，所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素质我们只要了解了社会的需求和自己所长，就会很快找到自己社会中的位现代大学生缺少社会知识和信息，在学校时从不关注社会中的情况，甚至连新闻都懒得看，更不用说社会锻炼，所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向，拿着自己的简历不知何去何从，只知道自己学的是什么专业，却不知道自己能干什么，以至于很多大学生毕业后都找不到工作；因为大学生缺少社会锻炼，空一肚子墨水却不知如何用，很多用人单位不愿招聘应届毕业生，都愿吸取有工作经验者，因此大学生的就业率也越来越低！有的学生辛辛苦苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的。所以我们要发起倡议，为了我们今后更好更快地投入到社会当中去，为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作用自己的所长服务于社会，让我们积极投入到社会实践中去吧！
信管11-1
张晓
推荐第4篇：大学摄影实践报告
大学摄影（古籍翻拍）实践报告：
时光，像滚滚而去的河流，波澜壮阔却不可逆转。美，往往就在生活中不经意的流逝。看着天空中那灿烂的云霞，美丽姑娘那嫣然的笑靥，或是闹市之中最平凡却又最真实和动人的一幕幕，总会有想要把它们记录下来的欲望。然而，当你拥有了一台相机，却拍不出自己想要的感觉的照片时，那种感觉是无助的。中国古籍，是中国古人用来记录智慧，审美，和生活情操的载体，在漫漫岁月的淘砺中，显得更为璀璨珍贵。当古籍因为稀少和脆弱而不能被喜爱和需要的人们所利用时，这又叫人多么无奈。很庆幸有老师的摄影课，让我们开始了解和学会使用相机，从而帮助我们更好地记录时光和记录时光留给我们的惊喜！
第一次拿相机在校园内实践时，那天天气有些阴沉，偶尔还飘着小雨，我们尝试着手动曝光，由于对光圈和快门的不熟悉，刚开始拍出来的照片不是曝光不足就是曝光过度。后来,在老师的指导下慢慢熟悉起来，老师还让我们调一下感光度，并在拍照前进行测光，这样拍出来的照片果然曝光就更准确了。然后，我们还利用几个影响景深的因素，试着拍了些微距小景深的照片，找到了一点文艺片的感觉，不禁在心里窃喜。我们还拍了过往的车辆和行人，利用快门速度和镜头的移动，在物体速度相当时，拍出感觉上速度差异很大的照片，又一次让我们见识到了相机的神奇和摄影的魅力，同时对着门课的兴趣更浓厚了。
满城飘金的南京的秋天，无疑是最具有魅力的，第二次课外实践我们去了紫金山麓的琵琶湖。老师教我们如何取景，如何构图，如何利用光影的变化来拍出好的照片。古朴的小亭，垂钓的老人，参差的大树，以及秋风中依然娇媚的野花都定格在了同学们的镜头。城墙怀抱下的琵琶湖，在阳光的照射和微风的轻抚下波光粼粼，再点缀着些许芦苇和水鸟，显得慵懒而美好。只可惜，我们的拍摄技术还是太过稚拙，体现不出她这鲜活的美。
在学校实验室实践时，老师首先向我们讲解了相关器材的使用，例如反光板，三脚架等等。在室内拍摄人像时，老师着重给我们讲了基础的人工布光造型，主光，辅光，轮廓光，背景光，修饰光各自应该处于什么位置，具有怎样的效果。在每一个灯光布置好以后，老师都让我们从镜头里去感受比较一下，果然这样就更加深了我们对灯光造型的理解。在布好光后，我们自己当模特拍了好些照片，还真有了影楼照的感觉！我们后来还拍了具有国际标准的寸照，在五六盏大灯暖烘烘的照射下，果然显得特别高大上，人的面部特征一览无余。
翻拍古籍的时候，就没有平时那么随意了。我们要严格按照步骤，一步一步的进行，这样才能尽可能的还原古籍最真实的面貌，当然还要确保古籍信息内容的完整性。老师告诉我们，翻拍古籍的时候一般会使用标准镜头，因为这样变形较小。快门速度可以调到1/30秒，因为在我们的专业翻拍古籍的机器上，抖动较小，这样拍出的古籍更为润泽。然后再进行四个角灯的步光，设置白平衡，利用网格进行透视的调整，最后再用灰板进行测光。当机器布置妥当之后，我们终于可以拍古籍了，期间也存在了一些问题，比如说拍封面的时候，同学发现对不了焦，后来我们在老师的指导下关闭自动对焦使用手动对焦，果然就可以了，原来是因为古籍封面内容较少，机器识别不了。还有，对于满页都是字的古籍，我发现如果景深太小，会导致部分文字的模糊，所以这一点也应该注意一下。
扫描仪对于我们以后从事文献保护和文献的数据化相关工作有很大的作用。虽然平时接触得很少，但是熟悉了相关步骤后就会发现真的是超级好用呢。特别是把书籍扫描成PDF格式后，还能通过相关软件转换成文档，这样真的是让古籍数字化更加贴近了我们的生活，古籍的利用也变得更为简单方便起来。当然，在使用扫描仪的过程中，我们应该熟练掌握其相关的功能，这样才能灵活应对使用过程中产生的各种问题。
在这门课上真的学到了很多，技术不仅能为工作服务，也能为生活服务。正如古人用心的把他们智慧的结晶记录和传承下来一样，我辈在拥有了先进的工具和技术之后，更有责任把我们生活的精粹连同古人的遗馈一起传承下去并发扬开来！
推荐第5篇：大学寒假实践报告
2013—2014学年寒假社会实践
成果报告
报告题目：新春望湖客栈客房服务之实践报告实践类型：酒店服务实践地点：四川省峨眉山市实践时间： 2014年2月1日—2014年2月12日学号：姓名：联系电话：学院班级：
二○一四年二月十四日
活动时间：2014年2月1日—2014年2月12日
活动地点：四川省
活动类型：酒店服务
参与人员：
活动内容：客房整理，入住登记等
摘要：酒店是一个地区的基本设施和重要组成部分，是旅游者休息的重要场所。搞好客房服务管理工作，将会间接影响一个地区发展的前途，同时也会影响其形象、气氛及经济效益。我在寒假期间，参加工作实践活动，用自己的耐心和责任心去服务好住店客人，以及打工期间的心理特点，论述如何进一步做好客房服务管理，将客房服务工作提高到一个新的水平。 正文：
一．工作前
大一上学期一晃就完了，想着刚刚进校还未脱尽高中校园的稚气，再看看现在的自己，一眨眼如今又多了些许成熟。
在放寒假之前，我一直琢磨着应该如何度过这个相对于往年来说漫长一些的假期，并且将它过得丰富有意义。本来想的是四处走走玩玩的，但是当寒假作业下来的时候，我觉得趁此机会到社会锻炼实践，积累社会经验倒也不错。
不过话说回来，自己以前从未去实践过，面对即将来临的挑战，我是否能够良好应对值得打一个大问号。以前总听人说社会很残酷，要好好的融入社会必须亲自到其中体验生活才能明白这个社会，光是书本上的那些理论知识是远远不够的，一个光明的未来必须建立在社会这个大家庭中。
在社会实践活动中认清自己的位置，发现自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。这样的社会经验，能培养我们的社会责任感，我们应该不怕艰苦，抱着服务社会，贴近社会，深入社会的心态投身到社会实践中去，发现自身的不足，开拓视野，增长才干，进一步明确我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。不断的锻炼自己，塑造自己为今后走出校门，踏进社会创造良好的
条件。
二．工作中
我这次寒假实践的地方是四川峨眉，因为自己从小便在峨眉长大，所以对峨眉山的了解自然比外地人多。所以在峨眉山待的这十几天并不觉得特别陌生无措，能够很快地适应。正值新春佳节，峨眉山的游人格外多，全国各地来的游客在峨眉山度过2014年的新年。
刚开始的时候心里极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能来到这样的工作场所，做这样的工作，，心里想着怎么着在自己也是一个在校大学生，多少也有点社会地位，心里多少有点失落，确实不舒服。 但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做得很轻松，首先先把自己同领导和同事之间的关系搞好。
我所工作的地方是一个规模一般，设施配套齐全的客栈，它在景区内的清音平湖旁边，从客栈往下看去，整片湖面像一面镜子，周围的参天大树倒映在水面上，格外美丽。环境优雅舒适，因为是冬季，特别冷的时候湖面上会有一层薄薄的冰，让不少游客停下脚步拍照留影。正是这美景以及地处景区内，客栈的生意不错。值得一提的是旅馆在经营治理过程中已经引进了环保的理念，在住馆客人中积极倡导绿色行为和绿色生活方式。重新设计的服务工作程序和治理流程既能保障信息的快速传递，提供一流、高效的服务，又能尽最大的可能节省从战略和本钱用度。
在工作中，我虽然只是充当一名普通客房服务员的角色，但我的工作也尽不仅仅是打扫卫生那么简单，其中也有一系列的复杂程序。在短期的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，就必须重视好自己的工作态度，以一种乐观的心态往面对着每一天的工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度往完成我们的每一份工作，而不是由于工作量比例的大小而往抱怨，由于抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面对每一天，因为快乐的心态会使我们不觉得工作的疲惫。我在工作中也有过失误，是客人、师傅们给了我一次又一次的鼓励，使我对工作更有热情。年轻人天生就需要鼓励，正是这一次次的鼓励使我在工作中勇敢的闯过难关，不断进步。同事们大都都是那样的热情友好，他们并没有由于我是短期工而对我冷漠生
硬，在劳累之余，同事们的一个甜蜜微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人感动，看来还是员工自己最能了解大家的心情，因为他们能站在员工自己角度来看待事情，因为他们相互表达的是阶层工人真实体会，这也是上层领导所不能了解的感受！休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，客房部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教领班，他还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，然后他也跟我说：“你看到那老的刘师傅和做客房的徒弟吗？你能看行出他们有什么区别吗和联系吗？”我说：“看不出”。“那我来告诉你”,领班说，“做整理卫生的徒弟经过长期的踏实的努力就能成为师傅就能独当一面领导新人上岗培训了，这就是他们之间的联系和区别“。领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。
我的老板张叔叔在我走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用假期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会。”然后他给我说了他读书时的事，他说他年轻的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东西，经常往全国各地跑，深圳成都九寨沟这些他都去过，做过导游，开过养猪场，做过茶叶生意，现在做客栈，回想自己一路走来，张叔叔也不免感叹，如果当初不好学，现在也不可能在这景区开客栈了。大学时间不为别的，就为了增长见识，锻炼能力。
工作流程及服务流程。首先，房务员的职责： 1.整理客房的睡房和浴室，并吸尘
2.每日更换住客的床单和毛巾 3.适当补充客房内易耗品（免费赠送的矿泉水、茶叶包） 4.配合服务中心、前台查退房情况 5.必须接待好贵宾，热情周到 6.每日清理垃圾，保持在客人入住前垃圾桶内无垃圾状态 7.保持及整理楼层工作间、茶水间、卫生间，爱护清洁工具 8.提供旅馆订下的多有服务给入住客人 9.迅速回答入住客人的问题，斟酌满足客人的要求，介绍旅馆服务和设施设备以供客人参考 10.报告领班每
日退房遗留情况 11.报告领班每日住客特殊情况 12.填写工作报表（日期、姓名、班次、进房时间和出房时间等）交班注意或重要事项 13.报告领班客房维修、损坏、遗失及安全事项。
三．工作后
在这十二天的实践中，我放弃了和家人一起过新年的机会，把时间留给了工作，但是这比我以前的任何一次新年都过得有意义。第一次深刻的体会到在这个社会独立的生存下去不付出努力是一定不行的。
客栈打工的日子就这样结束了，在这些日子我的确学到了不少的东西：除了能学的一个旅馆的服务程序和技巧、客房服务等工作方法等课堂上所能学到的东西外，更能学到一些课堂上很难学到的东西“如何处理好自己的利益和单位的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。在一次与经理聊天时，经理提到了服务意识，我非常赞同他的观点：“服务意识不但是要求服务员有着向客人提供优质服务的观念和愿看，同时应该对自己的同事也具有同样的意识。”是啊，这才是“服务意识”的真正的含义，这才是一个服务员真正的素质的体现。
我还学会了如何的做人如何的和同事相处，尤其是那些有特殊要求的客人，真的我们必须学会忍耐，在遇到无理的客人时，我们的服务态度很是不能改变的，强颜欢笑也要做好本职工作，把客人满意的送走了，这样的工作才只是告一段落而已。顾客就是上帝，说的真没错！
除去自己的工作体会外，我也在想，什么时候能带着爸妈一起外出旅行呢，这次的实践中我看到了很多游人，他们有的是朋友相约旅行，有的是情侣过二人世界，还有的是带着自己的小孩和双方的老人一大家人到景区游玩的，其乐融融，一幅和谐的景象。我也开始期盼着下次能和家人一起到其它地方走走看看，加油咯！
2014年2月14日
推荐第6篇：大学暑假实践报告
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
——2012年暑假实践报告
年级：
学号：
摘要：
1.“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的完美结合。
2.社会才是一个人的最终归属地。
3.，力求将事情尽快解决，不耽误其他用户的事情。
暂时工作的缘分。
作气氛。 臻于至善，“正德厚生 臻于至善”的价值理念成于千年、臻于至善”表达言简而意赅，寓意勇担责任的社会时代精 做信息社会栋梁。而移动公司的员工以实际他们以标准挺拔的站姿，优雅和煦的笑容迎接每一位我知道自己现在是自己达不到这个要求的，
以前看着移动营业厅的工作人员工作，觉得环境很好，很羡慕，又是室内工作，自己是感觉很轻松的，不就是接接电话，帮客户交交话费，但是真正开始工作才知道，其实工作很辛苦，并且很繁琐。我自己虽然也是每天都面对着这么多人，然后讲着几乎一样的话语，心理上感觉乏味。我只是工作了不到一个月就觉得乏味，而移动营业厅得工作人员却是每天都兢兢业业的工作着，我不禁对她们的耐心与敬业充满敬佩之意。
在移动营业厅，多数的客户是比较好讲话的，只要你讲解得当，他们都理解并接受，但是有的个别客户却曲解你的意思是，在外面受了气就在移动营业厅撒气，有的客户问一些很刻薄的问题，还有的就是态度差，有时候真的很让人生气，我都很忍不住，移动营业厅的工作人员却始终不卑不亢，用语总是“先生”“女士”，力求将事情尽快解决，不耽误其他用户的事情。
短短的一个月时间，我打电话是学会了使用“您”，还会在结束时说一声“感谢您的合作，再见”。特别是听到用户是“谢谢”我以自己的实际行动帮助了他人，是自己的价值得到了体现。绝知此事要躬行”，闲散时间多，在茫然不知的情况下，千百倍。
在移动公司工作的这些天,洽,我工作的时候也是兢兢业业,,验教训,不断提高工作效率,,从而受到批评,但我认,提高工作效率...。
通过实践，社会是一所更能要正确的引导自己深入社会，要抓紧时间锻炼自己，才能早点我今后的工作中，不断拓展实践活动范围，学有所用，在服务中成才，并有效地为社会服务，体现当代大学生的自身价值。
我们是90后，90后是迷茫的一代，也是充满激情的一代人，有了经验就更想去勇往直前，作为一个90后，这也是我的特点。这个暑假得以实习，有赖于移动公司的支持与引导，我衷心的感谢移动公司。感谢工作中耐心教我的同事们。
推荐第7篇：大学实践报告5000字
大学实践报告
社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在考试周有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大一的学生，社会实践也不能停留在高中时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。
因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这学期的考试周我根据时间及自己的实际情况在假期期间找了一份促销的工作，虽然仅有一周时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。短短的工作让我体会到了就业的力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。
促销是一种很好的工作体验，通过,,人与人的沟通，可以了解一些跟我们专业相关的知识，比如不过的人过春节的习惯习俗，春节期间的旅游计划等等。我的促销工作主要是促销电器。
促销的一天基本工作安排：
促销前的短暂培训，了解电器的，名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，面对顾客时的语言组织，仪容仪表等。接下来就是正式的工作。每天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作，摆好宣传资料，礼品赠品，然后调整好心态迎接顾客。每天工作7个小时，在下午工作完后还有个必须的程序——一天的工作总结。经理、主管及促销员一起讨论一天促销工作中的战果及存在的问题。
促销过程中的体会及感触：
促销通过,,我实践我觉得就是通过,,自己把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说，促销产品的同时也是向别人推销自己，同自己的言语、形态让他人了解自己。因此对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：
一、要有良好的专业素质
当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情况要有一个明确的认识，大量的相关知识的贮备可以使我们能在促销过程中面对顾客的一系列问题，通过,,自己的介绍可以使顾客了解产品的一些具体问题，能使客明明白白的消费。
二、要有良好的语言表达能力及与陌生人交流的能力
促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当，说话要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要通过,,自己层次清醒的说明，把产品介绍给顾客。同时要用自己的魅力吸引顾客，让他们通过,,自己来了解产品。另外在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱手脚、语无伦次。
三、要有良好的心理素质及受挫折的心态
促销每天会面对社会上的形形色色的人，由于每个人的道德修养及素质的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你必须保持良好的心态，不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大，这时候我们不应气馁，要学会自我调节、自我鼓励，及时的自我总结，自我提高。
四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈。
促销是一种比较枯燥的工作，每天站着用一个笑脸面对不同的顾客，这生活需要我们坚持，要让自己在烈烈炎日下磨练。
本次社会实践总结：
不管做什么事，态度决定一切。
做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。
明确目标，合理的设计规划自己。
我们现在要根据自己的实际情况合理的为自己规划，找到自己的发展道路。要通过,,社会实践切身的了解自己的专业，而不是一味的抱怨。要循序渐进的提高自己的能力，锻炼自己，让自己成为社会优秀的人才，为社会服务。
短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到快乐，在汗水中得到磨练，我觉得自己的能力有了一定的提高，达到了自己预定的目标，残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想，只要我们有能力有信心我们一定会创造一个属于自己的乐园。
经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！
艰辛知人生，实践长才干
通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。
这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！
作为现当代的大学生，我们更多的时间仅仅停留在大学校园这一学习的平台，对于学校这外的环境我们仅仅是从老师、同学或者网络上了解到一部分，这些远远是不够的，根本不能满足当今社会发展的需求。要想成为一名高素质的大学生，想尽快成为社会主义现代化建设的有用人才，就要求我们绝不能只埋头于书海之中，必须把自己所学到的书本知识到社会中去实践，此次社会实践正是起到了这样一个积极作用。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？作为一名在校大学生，为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我进入了电信公司并参加了其开展的假期宽带巡检活动，开始了我这个假期的社会实践。 社会实践只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。
小草用绿色证明自己，鸟儿用歌声证明自己，我们要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧! 不经风雨，怎见彩虹，没有人能轻轻松松成功。
实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。作为一个计算机系的学生，有关电脑的一切工作都在我关注的范围内，恰恰电信的这次宽带巡检活动极大的满足的我的需求。我相信任何的工作都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在工作中我多听多学多做，按时超量的完成任务。我也在工作中学会了许多大到先进的宽带网络技术，小到路由器的使用。在这期间所做虽无大事，但从点滴做起，所获亦非浅。
实践中,我们认识了不少领导和带班的师傅。师傅们是那样的和蔼、亲切，对我们的到来也表示了热烈欢迎，开始时的紧张顿时荡然无存，想像中严肃的领导也给了我一个全新的认识。翌日，我们一行五名大学生就被分成了五组由不同的师傅带领，开始了步入社会的第一天工作。
由于是第一次工作，难免会有许多的不适应之处，因此也总会出现一些小错误，但我认真学习，有不懂的地方就问，随着经验的不断积累，错误的逐渐减少，工作效率不断提高。这一点不但充分的体现了“磨刀不误砍柴工”的道理，更是如何通过合理的分工、有效改善工作流程、发挥团队最高战斗力、使工作效率最高化的现实案例。
在实践的这段时间内，我不断打电话预约客户，耐心和客户解释活动的内容，上门检测宽带等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
记得第一天我们规规矩矩不知变通，严格按活动单上的要求预约并上门检测，结果效率异常低下，带班的领导和师傅虽然不说，但我们还是觉得有点羞愧的。我意识到好的方法对执行工作任务的巨大影响，果然在请教了师傅后我们的工作效率骤然提升。我深深的感觉到自己在单位里所学到的东西和在学校所学的理论有一定的差别，所以我领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，就必须理论和实践必须紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，必须在实践中培养自己各方面的能力。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。
两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。
对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。
打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。
因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。
总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。
……
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。
除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参加，表现相当积极。组员居然不相信我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的改变，而且这个改变，是我之前都一直想要的。
在这次的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。
这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
推荐第8篇：大学寒暑假实践报告
暑假实践报告
假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗?一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷„„在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。
我毅然踏上了社会实践的道路。防晒霜哪个牌子好想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的
才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了我们镇上的大型超市，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。
学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个超市里做试吃，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。
虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践 增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。
整天在公司辛辛劳苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易! 原来高中的时候，没有生活费了就会问家里要钱，钱到手了也会很快就用完，从来都没有考虑过钱来的多不容易，只是觉得我现在是学生问家里拿钱是天经地义的事情。现在我真的能够体会到父母的不容易啊!而且工作的时候也不是时时都会如意的，多少会受到排挤或者是欺负什么的，这就要自己学着去面对和应付了，我们现在也已经长大了，不是孩子了，这些事情也不能都向父母哭诉，请求父母的庇护，让父母给我们安逸的生活，帮我们把一切不好的事情都解决了。如果是这样的话，那么我们就永远也不能够长大，永远都会被别人说成是温室里的花朵，禁不起风风雨雨的奏乐。而且父母也不可能跟我们一辈子的，我们也不会有大的成就。我知道现在的我们还只是初出牛犊，不过我们也有不怕虎的精神，谁说我们就不能有些成就呢，这些成就也许还不是很大，但是这是我们自己亲身经历的，确是最宝贵的。
在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中把握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、什么牌子的防晒霜好如何处理好人际关系这方面有了很大的进步，同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。碰到不懂的地方，自己先想方想法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
我的待人接物方面很大一方面斗是和我的妈妈学习的，在我的眼中，妈妈在这方面做的特别的好。有的时候，我也会觉得其实没有必要做的这么客套，显得人与人之间有点生疏。但是妈妈告诉我：这些是必须的，因为这是基本的礼貌。妈妈从小就对礼节非常的看重，她说一个人的礼节不单单可以看出他/她的人品，还间接的反应了他/她的家庭教育，即父母对他/她的负责任度。妈妈说她不单单要对我负责，她还要负起她这个母亲的责任。以前也不是很懂妈妈说的礼节到底是什么，总觉得自己的为人处世还是挺不错的，通过这次的实践，我知道了自己还有很多的不足，还需要好好的磨练一下自己。如果在礼节方面做的不好的话，我们就会很难和别人相处，当然别人也不会愿意和我们相处，领导也不会喜欢我们的，这就使得我们处于一个被动的位置上，说不定有什么好事情大家都不会想到我们，当有坏事情的时候人人想到的都是我们，为的就是让我们难堪，好把我们扫地出门，不晓得到时我们是该开心终于有人想起我们了，还是应该为自己感到可悲呢?当然这只是我自己的设想，我相信大家都能在礼仪上面做好的，至少我们从小就被教育见到老师要说“老师好”，见到同学要说“同学好”，请求别人
的时候要用“请”，撞到别人要说“对不起”，还东西的时候要说“谢谢”„„这绝对不是心机，而是礼貌!
在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提
高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、什么防晒霜好同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会碰到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力把握专业知识，明天才能更好地为社会服务。
推荐第9篇：大学计算机实践报告
实践报告
系部名称：**************专业：*********年级***级 班级：*班姓名： ***学号:**********
实践时间： 2010 年12月12日至2010 年12月20日共 18课时
一、实践目的：本次实践活动是为了让我们大学生更好的了解各少数同胞的生活习惯、文化背景以及他们的民族歌曲、舞蹈等。通过了解这些内容，让我们与各民族更好的交流相处。同时培养我们大学生热爱祖国，热爱祖国大好河山的爱国情感。与此同时，还需要我们掌握一些多媒体知识，通过制做幻灯片来了解少数民族的文化。
二、实践内容：本次活动由老师统一安排，以宿舍为单位，每个宿舍集体出一个PPT文稿，文稿的内容由各宿舍自己设定。各宿舍内部人员积极参与，精确分工，完成自己的任务，最后选出自己宿舍的代表，在老师安排下上台演讲，讲台下面的所有同学为评委，评选出优秀的PPT课件。我们宿舍经过全体讨论决定制作关于蒙古族的PPT课件，介绍蒙古族的独具特色的歌曲、舞蹈等包含其民族特色并能反映其民族文化的方面，由舍长分配各成员的任务，我负责上网搜索蒙古族的民歌、乐器等音乐方面的知识。最后在各位舍员的努力下完成了我们宿舍自己的PPT课件。
三、实践结果：在这次实践活动中，我们发现了一个问题：蒙古族独具民族特色的歌曲、舞蹈等，没有得到相关政府部门的认可及重视，没有制定相关的法律法规进行保护以及大力宣传；同时，还有另外一个令人十分担心的隐患，那就是蒙古族同胞所生活的环境，随着现代社会的大力发展，使本来就十分脆弱的草原环境面临着被破坏的危险，环境部门应重视蒙古族的环境保护。
四、实践总结或体会：
（1） 通过这次实践活动，让我更好地懂得了如何与其他人交流沟通与合作；
（2）在制作PPT课件的过程中，我了解到了许多以前不曾了解的关于蒙古族的知识，让我对蒙古族同胞的生活习性有了更深一层的了解，这使得我明白了今后如何与蒙古族同胞更好的相处;
(3)同时，我也明白了动手与动脑的差别，如果光去想的话是不会有这么深的体会的。
推荐第10篇：大学计算机实践报告
中南大学
本科生课程设计(实践)任务书、设计报告
(大学计算机基础)
题目
学生姓名
指导教师
学院
专业班级
学生学号 Beautiful World王从从 李力 艺术学院 1004班 190710040
2计算机基础教学实验中心 2010年12月18日
Beautiful World
——计算机实践课程设计报告
一.任务内容
要想制作好一个网页，首先要在整体上规划好自己网站的主题和内容，确定自己需要传达给访问用户的主要信息，然后仔细斟酌，把自己所有要表达的意念合情合理地组织起来；其次，是设计一个富有个性的页面式样，务求尽善尽美。这样制作出来的主页才会清晰、明了、内容充实。我把这次计算机实践课程的主题定为了“Beautiful World”。主题实践报告以世界美景为线索展开介绍,内容包括世界是大美景之地、自然美景、世界最美的景色三大项内容：
1）在“世界十大美景之地”一大内容中, 希腊著名的旅游胜地，爱琴海上的明珠，加勒比海的绝世风情，道罗麦特山，瓦宾法鲁岛，罗尔州，小猪湾，橡树园酒店的老橡树，菲律宾吕宋岛东南部的火山等。
2）在“自然美景”这部分内容中，插入了宫崎骏《龙猫》里的自然背景，有一个动画人物行走在小道上。
3）在“世界最美的景色”中，采用幻灯片的方式插入世界最壮观最美丽的景色。美国大峡谷、好望角、澳洲大堡礁、悉尼、印度泰姬陵、澳州艾尔斯岩、秘鲁印加遗址、拉斯维加斯、尼亚加拉瀑布、埃及金字塔。
通过这三大内容的介绍，旨在“Beautiful World”做一个全面的解释和分析。
二.设计步骤
首先确定了“Beautiful World”的主题后，我策划将网页的风格定为轻快明丽、简洁清新.主题分为确定的三大内容(世界是大美景之地、自然美景、世界最美的景色)来分别介绍，这份设计实践项目在首页之下分三大分块。按照计算机实践的任务要求，也为了使网页制作及设计精美，我在项目中运用了4个网页，制作了21张幻灯片，从网上搜集丰富的资料添入网页和幻灯片中，并且在首页中加入朦胧美的图片，首页与其它网页之间，首页与幻灯片之间用超链接联系起
来，使得整个项目结构紧凑，衔接紧密。在图片的选择上,我重视了颜色的搭配和与文字内容的较好结合,以保证达到最佳的表达效果.下面我具体介绍一下：
1．网页一：
网页一我把它作为主页，主页的设计一定要突出主题。通过精心的设计，我把主页营造出韵味十足的画面，给人耳目一新的感觉的同时增加好奇感。我开门见山的把我要介绍的关于主题“Beautiful World”的各大内容罗列出来，能够简单的明了的根据观看兴趣选择看的内容。在界面，我选择了一些漂亮的图片，设置了字幕，加入了动态背景，让界面感觉简单而不单一并且有鲜活的动感效果。
2网页二和网页
三、网页四：
网页
二、三和四我都是以简明清晰的风格设计，把各自介绍的内容展现出来，丰富而不繁乱。并且加入与介绍内容相呼应的图片，减少花俏的装饰，让页面有错落有致的美感。
3．PPT
在“世界最美的地方”的PPT中，第一张是主题，为了使各景色，我基本上采用的相似的风格。但是使“求同存异”，使PPT不显单调，我在PPT连接上采用的不同的动画效果。实践步骤：1.设置幻灯片版式。2.输入信息。3.设置应用设计版式。4.应用配色反案选择。5.幻灯片的格式化设置。6检查、保存幻灯片。
三.采取的方法和手段
⑴ 我使用微软公司推出的FrontPage来制作网页，它的功能强大，简单易用，功能丰富。FrontPage编辑器具有“所见即所得”的功能，而且有大量的模板和向导，只要使用工具栏或菜单，就能很简便的美化网页。我能将从网上搜集的各类文字、图片信息按自己的喜好插入网页，因而它的设计具有很大的自主选择性。 ⑵ 为了使网页内容更丰富，我使用PowerPoint。PowerPoint是微软公司出品的制作幻灯片的软件，是最优秀的演示文稿编辑软件之一，也是很简单使用的多媒体整合平台。我用PowerPoint制作了21个幻灯片。我在幻灯片中加入艺术字，给幻灯片放映添加“进入”艺术，添加幻灯片间的动画切换效果，插入合适的背
景等等，它们通过图文并茂的形式把实践项目所要表述的内容展现得更加生动。
（3）插入FLAASH作为一个网页，用简单的方式描述自然风景。
四.困难及解决过程
学习实践中自然遇到很多的困难和挫折，其中的主要原因是：计算机基础不好，平时接触的计算机知识不够，实战演练较少。通过实践了解到也只有实践才能巩固和强化理论，理论必须加以实践才能变成活的事物。下面介绍一下我面对的其中两个问题的情况及解决方法。
问题：在做幻灯片时，不知道怎样把图片设置为背景。
解决办法：我尝试在“图片属性”中对图片属性进行修改使之能成为背景，但没有作用，图片总是覆盖在文字上面，在“图片属性”中也不能通过设置环绕方式来解决。后来知道，只要单击鼠标右键，把图片“置于底部”就可以了，并且可以任意调整图片大小。
五.总 结
从完成计算机实践任务的过程中，我收获了很多。不光是计算机实践技能方面的收获，同时还有对于学习态度及方法的思考。我发现运用计算机来制作网页、幻灯片并不是一件很难的事情，只要在加强理论学习的同时注重平时课后任务的实践，就会发现它是能够很轻松的完成的。当然，在制作网页的过程中肯定会遇到各种各样不同的问题，在这个发现问题解决问题的过程中，其实对于计算机实践能力的培养能够起到积极作用。自己的知识是靠自己努力获得，学习是为自己而学。计算机实践是一个很难得的机会去督促自己锻炼上机能力，只有自己亲自实践才能够从中得到一些很有价值的发现。
进一步的思考，会发现计算机课程的突出特点是实践性强，上机实验训练是学生掌握和巩固计算机科学理论和应用技能、引导学生通过比较、总结，促进能力培养的必须途径。现在薄弱的理论学习基础和计算机应用能力制约了我们使用电脑的能力的拓展。只有掌握并应用所学的理论知识，多进行实践活动，能力才能够得到提升，而通过对掌握的知识才能加以总结、概括，然后广泛地迁移，能进一步系统化形成“活”的技能。因此，综合实践对我们学习和掌握技巧很重要
第11篇：大学寒假实践报告
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出
——2012年寒假实践报告
姓名：
年级：
学号：
摘要：收银员的工作看似简单，却是最重要的，所有的药都都是从这里走向顾客，而既要在电脑上做记录，又要收钱，辨认钱的真伪，还得时时注意卖的都是什么药，这个工作可真锻炼人。不只是脑子，还有意志。
放寒假后，我在一个药房工作。由于我是非售药人员，我在药店帮忙打扫，主要工作是收银。来到药房，整理好自己的钱柜，我都认真的对待他们。作为一个成年人，尤其是一个大学生，可真是眼高手低。我一定要坚持下去。首先得尽快地熟悉自己所在的工作环境。
而既要在电脑上做记录，
一开始的时候，在店员的帮助下，如何卖拆零的药。如何查询库存与药品的名称，这还是一个仓库。店内的顾客有时多，导致后面的顾客对我不满意。于是我回到家里，专门拿了一
跟超市的收银员还稍微有所不同，在超市买东西，那是很谁希望自己得病呢？所以就得为这些顾客的隐私保密，不有的顾客总想着把钱给收银员就想走，可是还哟啊经过电
注意自己的语气和态度。由于来买药的人心理上总有一种不舒服感，所以要正式的接待他们，即使不面带笑容，也不能嘻嘻哈哈，随随便便的说笑。又一次一位顾客给了我一张一元的纸币，我结果一看，上面写有法轮功的宣传标语，我怀疑是假币，就对他说，你这个是假币吧，他一听很恼怒，你凭什么说我的钱是假的，幸好别的店员赶紧过来给我解了围。我从此之后说话就更加注意了，不让自己有怀疑别人的态度。
虽然认真负责是一个人成功的基础，可是有实力的人才是这个社会的主宰者，我要向逐渐走向社会，就要不断锻炼自己的综合能力，像交际能力，自理能力，学习能力，不仅要学习书本上的知识，更要注重生活中的实践，是自己向着成功的方向前进。
在药房里让我感触最深的要数每天匆匆的过客们。药店在我眼中就是只有病人才光顾的地方，能免则免之。因此药店特殊的定义给予顾客的是特殊的表情。他们大多面带焦虑，或面带病容。总之，形形色色的面孔每天不断地变换着，药店仿佛是人生的大看台，上演着各种喜怒哀乐的剧情!虽然每天早九到晚五的工作时间很漫长，甚至有时站到腿一阵一阵的酸痛但是听到有的顾客不经意间对我态度的赞扬，一切的不忍都烟消云散，这让我感到很欣慰并且我懂得将工作中出现避免不了困难努力去克服。同时让我更加有信心做好实践工作，更好的服务于大众更好的服务于社会。
这次的实践工作让我有机会接触到社会，并服务于社会，不仅锻炼了我的意志和克服困难的能力，同时也让我在实践中积累了一些经验，这是在学校以及在书本上是学不到的！然而现今普通高校的大学生，机会少之甚少。我认为，锻炼自己并充实自己，其实，社会实践活动是顺应时代发展需要，影响深刻。现今社会需要的是集知识、
其实还差得远，只有真正体验了了，的这20和动力，宝剑锋从磨砺出！
第12篇：大学暑期实践报告
《暑期社会实践活动》报告
姓 名： 张挺 学 号： 201230105083 学 院： 汽车工程学院 班 级： 2012级车辆6班 指导老师： 蔡蓉 完成时间： 2014年9月10日
暑期实习兼职报告心得
实践内容：本次我实习的时间是从2014年8月1日至2014年9月1日止。实习地点在广东省广州市花都区华南理工大学商业街的喜士多便利店。我是作为此店的一名服务员员，主要工作是服务顾客以及回答顾客的一些基本问题，根据国外的便利店行业发展经验，便利店行业发展的基本条件是地区人均收入达到3000美元。目前我国人口数超过500万的一线城市上海、北京、广州等，以及二线城市深 圳、苏州、无锡、杭州等，人均GDP均已超过了3000美元。这就是说，上述城市具备了大规模发展便利店的大环境，并且市场空间非常大。非常可惜，三亚显然不符合以上条件。就好比走遍整个三亚市区都找不了一两件干洗店。
便利店具有如下四个\"便利性\"业态特征： 一 距离的便利性 便利店与超市相比，在距离上更靠近消费者。业内人士认为，一般情况下，便利店的商圈范围在500米左右，其主要顾客只需步行5至7分钟便可到达店面。 二 购物的便利性 便利店商品突出的是即时性消费、小容量、急需性等特性，品种一般在2000种至3000种左右。与超级市场相比，便利店的卖场面积小（国内一般是100平方米左右）、商品种类少，而且商品陈列简单明了，货架比超市的要低，使顾客能在最短的时间内找到所需的商品，同时实行进出口同一的服务台收款方式避免了超级市场结帐大排长龙的现象。据统计，顾客从进入便利店到付款结束平均只需三分钟的时间。 三 时间的便利性 一般便利店的营业时间为每天16至24小时，全年无休。因此便有学者称便利店为为消费者提供\"Any Time\"式的购物方式。 四 服务的便利性 很多便利店将其塑造成社区服务中心，努力为顾客提供多层次的服务，例如：速递、存取款、发传真、复印、代收公用事业费、代售邮票、代订车票和飞机票、代冲胶卷等等。 对购物便利的追求是社会发展的大趋势，这就决定了便利店具有强大的生命力和竞争力。
虽说只是个小小的便利店，但在摆放方面很下功夫，如何在几十平方的地方摆上生活日用品，饮料，杂七杂八的等等。我所工作的便利店的管理制度挺严格的。打卡上班，有个打卡机，室内还装摄像头，这是必须的，可以防止盗窃行为，也可以用来监视员工有没有偷懒。规定我们是不能坐的，要站着，一天站足七八个小时。在这里值得一提是我所工作的这家便利店是24小时营业的，我们 店里八个员工会上早中晚三个班。这就是我这一个月以来每天基本重复要做的工作和需要完成的任务.。
感想：在便利店的工作看起来非常简单，但对我这从未试过连续工作八个小时的新手来说却是耐力和体力的挑战。按照公司规定，上班期间不允许坐下休息（其实也没椅子之类的东西可以坐），不允许员工间闲话家常，不允许在工作区域内吃东西或打电话„„对于诸多的行为约束，刚开始我是满腹牢骚、颇为不满，然而渐渐地我就体会到，作为服务业中的一个成功典范，其良好的信誉就是通过其员工的良好素质和提供优质服务建立起来的，而优秀的员工也应该是得益于公司严格的管理制度和规范吧。慢慢地，我适应了下来，同时也了解到了那些最基层的但也是我们日常生活中最不可缺的服务工作人员的辛酸与寂寞。因此，当我站得脚底长水泡的时候，我也要忍着保持最佳状态为顾客提供最满意的服务，因为这是我的职责所在；当我对每天都吃的快餐和面包感到反胃的时候，我也得忍着那些无谓的抱怨，因为我知道这只不过是诸多社会工作者必不可少的生活的一部分而已，权当社会生活初体验而已。通过观察和体验他们生活中的点点滴滴，让我认识到谋生活的艰辛与劳动所得的来之不易。
然而，令我觉得庆幸的是我遇到了一班好同事和一个好上司，让我在辛苦之余感受到了被关怀和帮助的快乐。对于我不懂的地方，他们总是会耐心地给我讲解，而对于我工作中的不当之处，他们不仅没有埋怨或责怪，更多的是给予我安慰和鼓励。在他们的引导和帮助下，我对相关工作流程和程序操作上手很快，对自己的工作能力和模仿学习能力信心倍增。除了传授给我工作上的知识外，他们还教给了我有关社会的、生活的和个人的一些生存潜规则和技巧等。经过实践性的观察和体验，让我看到了一个与我所处的象牙塔迥然不同的另外一个世界，原来社会远比我想像的复杂，其中的人与人的关系也是如此。回想起刚踏进大学校门的时候，爸爸和哥哥对我说的“在大学期间，学会怎么为人处世才是关键”，现在算是有点懂了。
另一方面，由于工作的服务性质，每天要跟不同阶层不同素质的人打交道是在所难免的，如何应对和处理顾客与个人间的利益关系是我必须得学会的。记得有一次，遇到一个要求比较苛刻挑剔的男顾客，由于正值顾客高峰时段而一时无法立刻达到他的要求，劈头盖脸就是一顿无理的谩骂和指责，而我能做的就是保持微笑并不断陪不是，尽快满足他的需求，面对着其他顾客同情的微笑和同事安慰的眼神，我也只能把委屈往肚子里咽，继续投入到自己的工作中去了。后来，我才知道，这对工作了好几年的他们来说，这些都不过是司空见惯的小事而已，所以说“顾客就是上帝”这句话对他们来说是何等沉重，而说出“习惯就好”又是多么无奈。自此，我改变了以前对那些服务工作者的看法，对他们多了点敬佩和体谅，也懂得了如何更好地克制和约束自己。
一个月的社会实践很快就结束了，然而它留给我的一些反思和体会却会令我铭记终生，受益不尽。同时，在实际工作中也认识到了自身综合能力和实践经验的不足，为往后的自我提升奠定了基础。
第13篇：大学暑假实践报告
社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。同时，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且通过参加社会实践活动，有助于我们在校学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。
第14篇：大学寒假实践报告
大学寒假实践报告
一年一度的寒假又到了，本次寒假有将近两个月的时间，为了打发无聊的时光，也为了赚点零花钱，还没放假我便策划着找一份寒假兼职。
来到步行街，四处搜寻招聘广告信息，了解了当地几家餐厅的基本情况，后来便来到了一个不算大但是很简洁舒适的餐厅，找到餐厅的相关负责人，与她进行联系交流，了解些具体的情况，包括工作人员的基本情况，工作时间问题和工作的相关要求，并且了解了员职工的住宿环境。这家餐厅的工作岗位有厨师、服务员、收银员和保洁员等。经过一段时间的思考，我决定来到此处工作，从事服务员这一岗位，经过一星期的实践活动，我体会了很多，也学到了很多。
第一天正式上班，我起了早床从学校搬来棉被等生活用品，安排好宿舍的住宿问题便开始了工作。第一天另外两个服务员断断续续的给我一些关于服务的相关流程和要求中的一些细节问题。
每个人的上班时间基本上都是一天九小时，除特殊情况需要加班外，但每个人的工作时间段并不相同，周一到周五，我的上班时间是中午十二点到下午九点，在周末，上班时间则是下午两点到晚上十一点。
做服务员，大部分时间是呆在厨房里，当有客人点单时，便查看客人所需要的主食，拿需要的盘子去打饭，有的还需要准备限量汤、
咸菜和水煮青菜等。准备好客人所需要的饮食后放到托盘里送到客人的餐桌上，等客人吃完后，还要收拾桌子，把桌上的餐具、垃圾分类处理用托盘拿到三楼厨房，还要摆好椅子，清理桌子和地面，把盛着餐具和垃圾的托盘带到三楼后，将残余的食物和垃圾放进相应的垃圾桶，将餐具叠好放入水池，并清理托盘。如果烟灰缸里有垃圾还要清洗，当抹布弄脏后，还要用洗洁精清洗干净。这是做服务员的主要工作流程。
从事餐厅工作是一件简单但是重要的事情，直接关系到了社会的稳定和发展，它是一个便利人民生活的一个综合性的商场，它的存在极大的方便了人民的生活，也是人民生活水品逐步提高的一个体现。方便了许多工作者的饮食问题，也为来逛街的人们提供方便。作为服务员，也有许多相应的工作要求。首先是要有认真的服务态度，要谨记顾客就是上帝，尽量满足客人的需要，其次是要按时上下班，不可迟到或早退，工作期间不得做与工作无关的事，比如玩手机等，此外还要服从上级的安排。有一点让我特难受的事工作期间不能坐凳子，第一天工作下来，腿脚似乎都不属于我的了，后来也渐渐习惯了。此外由于厨房里的浓烈的油烟味，衣服上都沾上了那种令人不舒服的味道。这也让我深深认识到了作为一个从事餐厅服务员的辛苦，做工作没有简单与难之分，只要有付出，就一定能都得到回报的。去餐厅实践，是关注社会，体验民生的最好的办法，也可以让我们更好的接触社会，适应社会，也是为人民服务的一种体现，也能为和谐社会的发展，贡献自己的一点微不足道的力量。
这一星期的实践活动使我充分认识到，没有任何一项工作是轻松的，虽然是这种从事餐厅工作的人，他们的辛苦不仅仅身体上的，因为我深深的感觉到，要做好自己手头的工作，履行好自己的职责，是件多么不容易的事：我们必须要具有很好的耐心和毅力，并且要足够的细心才能够很好的完成这项看似简单的工作。
本次社会实践引导我走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会。这次社会实践活动让我更新了观念，吸收了新的思想与知识。让我明白社会才是学习和教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我的人生价值得到了体现，在那片广阔的天地里，我的劳动，我的付出得到了让我兴奋的回报。我丰富了自身的社会经验，同时也看到了自己身上所欠乏的耐心和细心，我今后一定多参加社会实践活动，从各个方面来提高自己的能力。它告诉我应当不断完善自己，不断提高自己，以贡献给社会自己更大的力量，来体现自己的人生价值，而实践活动，就是我们学生服务社会的一种方式，是锻炼我们实践能力的一个机会。
第15篇：大学暑期实践报告
实践报告——暑期打工录
大一结束，我们欢欣雀跃地迎来了期待已久的暑假，本以为可以肆无忌惮地玩上两个月。没有高考的压力，没有找工作的迫切，大学的第一个暑假，印象中应该是轻松而愉快的；然而事与愿违，我们带着沉甸甸的任务，一路跨过千山万水，回到家中。
暑期实践可以说是每个大学生必经的过程。有人说，这是为大四作准备，不论是个人实践能力的提高，还是心理承受能力的加强，我相信，都将会是一次刻骨铭心的锻炼，这次的锻炼重在过程，重在那个自身能力提高的过程。
于是，我开始信心满满地满大街找工作。谁也不知道我这信心究竟是从哪里来的，直到碰了一鼻子灰，才认识到自身的浅薄。最初的那几天，我像无头苍蝇一样盲目地四处找工作。县城的两条主干道，我从街头窜到街尾，看到一个个店门前贴着“招聘”俩大字，既兴奋又紧张，每一次都是满怀希望而进，失望懊恼而归。不论是餐饮服务员，还是服装导购，抑或是临时促销员，统统都试过问过，最终都是一样的结局——吃了闭门羹。后来我才知道，我出去找工作的时间太晚了，需要暑期工的都已招满，许多高三毕业生都找到了暑期工作。
一连几天的失败让我的自信心备受打击，就在准备放弃的时候，偶然的一次机会，遇见了我的高中同学郭丹，她告诉我她在海尔当导购员，月薪九百。她答应帮我介绍后，我整个人都活过来了似的，兴高采烈地回家等消息。事实上，海尔那么的招牌，满大街找工作的我，又怎么会没去呢，当时老板告诉我暑期工已经招满。我原本以为找工作已经无望了，老天却又给了我一个希望，那么等待我的究竟是希望还是失望。两天后，郭丹打电话给我，说她老板已经不招人了。不知道是哪里来的力量，迫使我向郭丹厚脸皮地要来了她老板的电话，厚脸皮地拨通了。那个老板也询问过一些我的信息，但最后得出的结论是，你是大一，我不要。我失望极了，因为大一，因为四级还未过，我处处碰壁，错失了一个又一个的工作机会。
第一次出去找工作，我感慨了好多，也学会了好多。面对求职，既要学会自荐又要懂得谦恭。一连那几天，我都没有出去，开始变得沉默，心事重重。这样的情形，似乎让我看到了三年后，大四，毕业了，出去找工作，是不是又将面临着这样相似的情形，处处碰壁。那么到那时我又将抱着何种心情何种心态去迎接这接踵而至的打击、挫败。三年一晃而过，未来就在眼前。我思前想后，最终信念战胜了我的怯懦。人不应该就这么被打倒，如果这么小的挫折就已经经受不起，那么要如何应对未来的大风大浪。我相信，失败是成功的阶梯。如果失败了一次，就离成功更近了一步；那么，我有何种理由畏首畏尾。
抱着这样的心态，我又继续出去找工作。这一次，吸取前面的教训，我没有像第一次一样专注于大商场大超市，开始从细微的方面各个击破。
经过大半天的侦查，我找到了一家服装店，他们招聘服装导购。一番询问后，他们确实需要暑期工，这也是第一家愿意接受我的商店，原本以为可以大干一场的，可是一问到工资，我就犹豫了。五百块做到八月底，耽误一天，工资一分不退。如此苛刻的条件，简直是前无古人。我大步一迈，决然地扬长而去。
从服装店出来后，我在街上漫无目的地游荡了一会儿，本打算直接回家。刚走到万宜门口，却见几个人围在一起，我凑过去，才知道他们都是临时招募过
来的传单员，与那个主管沟通了一会儿，他答应让我也参与那个活动，每小时五块。
大概这就是所谓的绝处逢生，在人最最绝望的失望，突然就遇到了转机。我充满感激地接过一叠厚厚的传单，上面全是些五颜六色的商品，“特价”两个字夸张地晃在眼前，很是夺目。这对一向嗜购物如狂的我来说简直就是巨大的诱惑，然而，我却没有习惯性地抱着传单就往超市冲。我也被自己震撼到了，满怀信心地抱着宣传单奔向指定的地点。本以为只需在路边发发传单而已，却不曾料到那么艰辛。站在人来人往的街头，本就很晃眼，却还要顶住压力向走过的路人尽量保持最得体的微笑，而来往的路人也是形形色色，参差不齐。有的人会微笑着接下你手里的宣传单，但那种概率却是微乎其微。如果路人接下你手里的宣传单，你就该谢天谢地了。甚而之的是，有些人会当着你的面把宣传单扔进垃圾桶，或是干脆不接。遇到这种情况，也许我们会觉得无地自容，然而这却是每一个发传单的人必经的阶段。所有的苦水都只能够自己咽下去，受尽旁人的冷言冷语不屑一顾。那时， 我甚至觉得自己是这个世界最卑微的人，卑微到任由自己的尊严被别人践踏，却连一句反驳的话也说不出口。双腿已经站得麻木，看着手里的宣传单，也只能忍忍。想哭了，就望望天，把眼泪流回去。
所有的委屈我都没敢和家里人说，必竟这是成长的一部分。却是那一次锻炼，我赚到了我人生的第一桶金——十五块。拿到钱的那一刻，我抑制不住的哭了，就为了那十几块钱，我在别人的冷嘲热讽中站了三个小时。后来，再也没有勇气去发传单，一件看起来再简单不过的事情却要经历那么多，我怕了，我不确定自己是不是可以再在别人的歧视下在人来人往的街道站足足三个小时。
在家休息了几天，想了很多以前没有想过的问题。阿姨让我去她公司干活，也就是在我们县的烟草专卖局与物流配送部门一起下乡送货。本来晕车的我为了这份工作毅然克服了这个难题，我知道，想要成功，就必须付出一定的代价。物流配送部门派了两位员工进行下乡送货。每天清早就起床跟随烟车进行下乡送货，其中的一位阿姨负责将单子整理好，把各种烟分配到我们手上，然后我和另外一位叔叔把烟送到当地的商店。我们干得挺顺利也挺开心，有时也会遇到一些难题——有的乡镇地方太偏，又没有修公路，我们的烟车开不进去，那么我们只能将烟停在大道上，然后步行到当地，有时太阳很毒，却也不可以耽误片刻，因为这会影响到其他乡镇接收的时间。不仅仅是这种情况，有时，我们把烟送去了，而商店的主人却不在家，因为那种情况我们也耽误了许多时间。然而难题解决后的那种畅快却也让我开心了好久。
这一次，我学到了许多东西，无论做什么事情，细心和热情是关键。也正是因为这两个因素，我得到了烟草专卖局的一致赞赏。或许，这是我人生中第一次比较成功的完成某件事，它让我获得了认可获得了尊重，我想，这不仅仅是我暑假打工的一个转折点，更是我人生的一个转折点。无论经过多少次失败，最后你成功了，那就是成功了，一次质的蜕变足以证明一切！
第16篇：大学暑假实践报告
暑假实践报告
现在都已经是大学生了，接触社会，了解社会肯定是必须的。为了锻炼自己适应社会的能力，也为了积累社会经验，，暑假就是一个锻炼自己机会。现在大学生也应该步入社会了，将来面临的就业压力更加提醒着我们：证书和能力同等重要。现在锻炼自己更是一种明智之举，为将来自己更好的融入社会，也为自己具有工作经验从而被招聘单位赏识而作准备。为了使自己适应社会，积累社会经验，同时也是展现自己能够独立立足社会，这个暑假我做了在大学的第一份工作。
在假期里，和几个高中朋友一起为一所少儿英语学校招生。它也是属于一个公司企业，在我们县开的一个分校。
上班的第一天是进行培训。我们的主管老师姓齐，他首先给我们讲解了学校的办学特色，学校的师资力量，学校针对的是哪个年龄段的孩子，关于学费，还有在发彩页过程中接触到的各种问题怎么处理。在这里有必要说下，我们需要发学校的宣传彩页，同时还要让有意愿带孩子来听试听课的家长签张邀请函。对于我们这些刚接触这份工作的几个人，齐老师给我们培训了在发单过程中的标准话术，还有怎样去区分准客户。他先给我们讲解了一些道理和工作中的规定。他给我们说了两个“一切”：态度决定一切，团队利益高于一切。他告诉我们，现在我们是属于公司中的一员，要把公司的利益放在第一位，注重团队精神，不要出现业绩干扰的现象。这其中，齐老师还会穿插让我们做几个小游戏，让同事之间互动了解一下，也活跃一下气氛，或是给我们讲一些他的工作经历和他总结出的工作经验。我们学校的招生年龄范围在3~16岁之间，一般我们接触的几乎都是小一些的年龄段。齐老师给我们讲解了说话的技巧。例如，在你发单的过程中要避免出现“电话”这样的字眼儿，你要说是“信息”。告诉家长我们周末会有一场大型的英语亲子活动试听课，我们每场活动只邀请15位有教育观念的家长持邀请函免费试听。把我们办学的特点，我们彩页上的内容，孩子从这个年龄段学英语的好处都给家长讲解清楚。对于孩子的上课时间段和学费问题，这都是我们必须要做笔记牢牢记下的。对于我们的发单话术，齐老师给我们讲解了发单步骤，针对发单步骤，我们也有标准话术：这位家长您好，我是**少儿英语学校的老师。说完这句话后，必须将学校宣传彩页呈现在家长面前，然后引导着家长去翻阅我们的彩页，给他们介绍彩页内容，介绍我们活动细则。对于家长的问题我们要给予明确的解决，最后登记客户资料。对于这发单过程中的对话，我们被要求全用普通话。这样更能突出我们学校的特点。着一上午了解的东西很多，一时我也记不全，总感觉自己还没把工作了解透彻，下午就让我们上场实习了，心里总是惶惶的，怕解答不了家长的问题，还有那个标准话术我也怕一时紧张忘了怎么办。
就这样，怀着忐忑的心情与一个同事和一位老师开始了我们下午的发单工作。我们来到一所幼儿园门口，等待着放学家长接孩子出来。刚开始很不适应，好几位家长从我旁边过去我都没上前去询问，没主动的接近家长。这时候看到我的那位同事和一位家长正在谈话，那位家长拿着我们学校的彩页，那位同事一直在说，那位家长低头翻看彩页。我在心里鼓励自己：就是上前和家长说说话嘛，紧张个啥。于是我给自己打完气，看到有家长带着小朋友出来了就匆忙赶上去给她介绍。我话还没说完，这位家长就摇摇手，示意不要彩页。唉，出师不利啊，打击人。本来想抱怨，只见又一位家长过来了，于是我赶紧几步跨上前，递上我们的彩页向她介绍，她也接过了彩页，在我的讲解中翻看了里面的内容，可由始至终都是我一个人在说，家长也没个反应。等我讲解的差不多了，家长终于说了一句话：“好！我拿回去再看看！”又一次受挫。我来到同事跟前跟他抱怨，他鼓励我说：“没关系，我刚才那位家长也是那样，我说了半天他给我说学费太贵了。”我又问他签到没，他伸了一个手指头。我
趁机赞扬了他两句，就回到工作岗位了，我想了：本来害怕紧张，从刚才接触的几位家长看来这也没什么紧张的嘛，就是自己吓唬自己，同事都签了一张了，自己也要努力啊！接下来，我主动去多接触家长，给他们介绍。一位穿着打扮不错的家长听完我的介绍后就问我上课的时间，我由上午培训课上知识给她详细答复。她听后又问了学费的问题，我就依照上午齐老师培训的给她介绍我们学校暑假刚好有个优惠活动，到我们活动现场听完课报名的话给打折。然后把我们活动是在哪个时间段举行都给她说了。最后让她填写了邀请函，又给她重复了一下活动时间。终于签了一张单，心里也对自己肯定了一下。继续努力发单。一下午我发了两张，但总体感觉不错，战胜了自己的怯弱。
第二天上午我们在超市门口发单，不是很顺利。不过随着发单次数的增多，我发现自己与家长之间的沟通能力有所提高，应付各种问题也娴熟了。
每天上午发单之前，我们总会在学校开个晨会。齐老师会再给我们补充发单过程中不小心失去的客户你怎样把他追回来。他让我们两人搭配演习发单过程中遇到的问题，然后让我们给出意见，有哪些地方不足，他再给我们提出意见和解决办法。对于有些家长说孩子年龄太小，先不让他学英语。我们可能就因为这个原因而放弃了去争取。齐老师说可以给家长说这个年龄段学习的好处，我们学校3岁的孩子都正在上课呢。也可以给家长举一些反例。我听后感觉心里豁然开朗，很高兴。确实，话就要巧说，打动家长的就是实例。一边发单，一边使自己应对各种问题都能够巧妙的解决。我发现，每签一张单就是对自己的一点认可，自己也进步了一点。
因为在周末要办活动，我们需要提前预约客户，就是前几天发单的客户。针对这点，齐老师又给我们专门培训约单七步曲，给了我们约单的标准话术。首先就要打招呼，确定下对方身份，然后自我介绍，让家长回忆一下发函的经过，提醒家长参加活动。最后说清楚时间地点。这些都需要我们很娴熟，对于还有疑问的家长，就要先给他解决问题。约单过程要做好记录。当第一通电话打通时，我还是很紧张，我们的标准话术我说的颠三倒四，不过家长还清楚，知道上次给他说的时间。在约单过程种，总会遇到停机、关机、无人接听的情况，对于这些就要第二天或是下次再约了。还有有些家长说周末要带孩子去玩或是孩子不想来，这又要考验我们的应对技巧了，我们要努力去争取，告诉家长我们的活动也是很活跃的，一块做游戏唱歌，小朋友肯定会喜欢的。对于形形色色的问题，我们的前提就是给家长圆满的答案，争取让家长参加活动。一场约单下来，几十的客户说能来听课的友谊六七个。唉，这也是一种考验说话技巧的活啊！
等到周末办活动，说来的六七个客户到场的有两个三个就不错了。不过活动现场来了十几位家长。我们第一次参加活动课，只负责迎宾、带路、接待、登记、照看孩子。活动课后就是攻单过程了。咨询台前坐了四五位家长，咨询台下一个老师攻一位或两位家长。看到每位老师都和家长聊得热火朝天，当然，这话题还是围绕在“孩子”与“学校i”之间。对于离开的家长，我们负责询问孩子表现和家长是否报名，没报名的话是不是对我们有什么意见可以提一下。一场活动下来报名的家长有四五位。而卧又领略了攻单的场面。
在接下来的周末活动中，我们就要上场攻单了。这也都给我们培训了，还演练了。我们需要和家长聊得开，打开话匣子，这有必要从孩子的身上入手。我记得我跟一位家长交谈，问她关于孩子表现如何，对我们的教学还满意吗，她都给给了我肯定的答案。我就紧跟一句：“满意就给孩子报个名吧，占个优惠名额。”说完看着家长犹豫了，我就又给她讲解我们办学的特色，对孩子的启蒙，将来学习英语都有好处，又给她拿过一本教材讲解我们学校的教材，这教材也是跟孩子爱玩的天性相结合，对孩子有很大的吸引力。家长这时也动摇了，问了我关于学费的问题。详细说过后，我就催促她报名，她就毫不犹豫的填了报名表。之后带她参观了我们的教室。一场谈判下来，我感觉特别自豪，特别有成就。
在暑假兼职的这段时间里，感受到其中自己一点一滴的进步，心里特别开心。这个假期学到了不少，也看了不少。在对于不善于和陌生人沟通的我来说，进步很大啊。在说话方面，要注意技巧，重点就在这个“巧”字上，话有千说百说，就看你怎么巧说了。但就是要善于发现问题，把自己的话“巧”起来。有时候可能就是和对方的一句玩笑话就能谈成一笔生意，签下一张单。也让我明白了，只要找到他人感兴趣的话题，也会越聊越投机的也会在这个过程中发现自己有哪些做的不到位让对方还在犹豫，针对他们的疑虑自己再找到有效的解决途径，这样就会让他们心悦诚服和我们达成共识。
第17篇：大学暑期实践报告
暑期实践报告
姓名：xxx
学号:xxxxxxxxx 班级：xxxx 实践地点：xx市社会福利院
实践时间：20xx年x月xx日至xx日
转眼间暑假就到了，我们大学生面临的又是一次暑期实践活动，简直就像几十年前青年下乡一样有激情。上个暑假我去了图书馆里实践，了解到了现代图书馆的管理方法，这个暑期我也还是要做有意义的实践工作，一来可以锻炼自己丰富自己的知识，二是给社会贡献出自己的一份力量，于是个人觉得去xx社会福利院是个不错的办法。
Xx社会福利院成立于1957年，环境幽雅，是全区唯一一所综合性、多功能的、综合性的福利机构（其中包括老年公寓、儿童区、精神病专科医院）。主要收养xx市区内社会孤老、离退休孤老和生活有特殊困难、不能自理的老人、精神病人以及弃婴、残疾儿童。院共设有 420 张床位，入住率达100%。 经过几十年的发展，福利事业迎来了崭新的生机，我院儿童区实现了“封闭型—开放型，供养型—供养康复型，救济型—服务型”的三个转变。构建了养护、医疗、康复、教育为一体的管理模式，并形成了四个一线的科室：
婴幼儿部以科学抚养为管理模式、康复训练部以康复生活训练为主、特教部以学龄前教育为主、医疗部以医院化管理模式。护理员都具备有熟练的护理知识和操作技能，竭诚为老人提供各种优质服务，达到了入院老人老有所养、老有所依、老有所乐的境界。是老人休生养息、颐养天年的家庭乐园。院内提供一般心理障碍和神经症人群的心理咨询和心理治疗服务。该院自2000年以来连续荣获xx市“先进单位”， “文明单位”、“园林式单位”、青少年维权岗“先进单位”和民政基层窗口单位行风建设“先进集体”。2003年福利院通过了ISO9001质量管理体系认证和ISO14000环境管理体系认证，率先在全区福利机构中实现了管理与国际接轨。服务宗旨：追求服务对象满意为宗旨。
没有过接触孤寡老人的经验就来接受这些工作是很有难度的，但我总是告诉自己我能行。只要我这个年轻人愿意付出和用心来倾听他们的故事，对他们来说就是一种幸福了。
还好院里还可以给我安排了在一层楼照顾孤寡老人的工作。首先我要做的就是帮护理人员李阿姨做些打扫工作，扫地拖地整理好房间里的东西，这些对我来说不是什么大问题，纯粹的体力活。不够一个小时整层楼就被我翻新了一遍，累得满头大汗，但无论换作谁都不会流露出自己“累”的迹象的。接下来是阿姨给我介绍楼里的日常工作，介绍这层楼
的老人给我认识。这些老人还真有意思，我们到的时候有的呵呵地笑，表示喜欢；有的在缝自己的衣服不理会过来的人；有的在下象棋，知道我们来的就应了一声继续沉迷于他的世界了。各种老人都荟萃于此，就得我用心去一个一个照顾了。值得庆幸的是，那些洗澡、擦身子的工作不需要我做，老人们都是不希望陌生人给他们做这些事的，况且这是技术活。一个早上我就这样在繁杂的琐事中度过了。日子还长着呢，我还有一个星期和这些可爱的老人在一起。
下午是三点上班，我早早就到了。老人们拉我坐下来聊天，这正合我心意。每个人都是一本书，在了解他人的人生就是读一本经典。他们有的老人是子女送来的，老人也是这么觉得留在子女家得不到周到的照顾，子女也很孝顺，每个星期都来看望他们，来这里陪他们聊天。有一老人挺凄凉，子女的生活不好过啊，都想要老人的房子，所以他们就争房产弄得鸡犬不宁，最后平分了，就不想要老人了，老人就流落到这里来了，我问她为什么不去告他们的子女应尽的义务，老人却放得很开，说只要子女生活过得好，自己流落到什么境地都行，再说在这福利院挺好的。多么伟大的母爱呀！还有一老人把他最深刻的经历告诉了我，在上世纪70年代闹了大饥荒，家里的人都骨瘦如柴，有的得了胃病十分痛苦，每天都在为吃的发愁，家里的孩子多，父母每天都出去挖野菜，连草和树皮都吃了。过了半年，附近的树皮都没了。有
的人家实在饿的挖了池塘里的粘土吃，是甜的，吃那不行呀，那胃消化不了那泥土，吃的那人就会感觉到胃胀，肚子越来越大，体质弱的就害病死了。总之那时候就像非洲那么凄凉。然后现在好多了，到处是汽车和琳琅满目的商品，你们呀，要好好珍惜现在的生活。
这几天我还发现有些房间的家具布局得不是很好，因为每个老人的生活习惯都不一样，有的喜欢坐在床上，有的坐在走廊旁的长椅，有的花很多时间去看电视。所以那些垃圾桶，桌子都按统一的布局，老人们想扔垃圾就要走到固定的地方去，极为不方便。所以我就把这情况反映给了护理阿姨，应用我们所学的知识晓以利害。最后终于改动了一些家具，既方便考虑老人也使得整个房间看起来宽敞舒适。我们就是无论在任何领域都能发挥重要的作用，为人类创造高效益的生活，所以无论我们走到哪都能找到生活设施中的不足，并能以最好最快的方法来改善。别人接受你的方法之后，那便是一种荣耀。
就这样忙碌了一个星期，我一个80后和那么老一辈人相处，学习到的是他们年轻时代的吃苦耐劳及现在的乐观朴素的精神，这是我们现年轻一代逐渐缺失的优良传统美德。而我在这里发现了这一宝贵的精神财富，确是我人生当中的幸福。
人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。一个星期的实践一晃而过，却让我从中悟到了很多东西，而这些东西也将让我终身受用。社会实践加深了我与社会老人阶层的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得真知。在今后的学习生活中会更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中求发展。也知道了：不要抱怨自己过得是多么的艰苦，当老了的时候原来自己经历的一切都是有价值的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。不是让社会来适应自己，只有自己去适应这个社会才行。
社会实践活动的开展培养了我们的独立处世的能力。让我们在社会实践过程中，通过独立生活、独立思考、独立自主的去面对问题，分析问题、解决问题，对社会的认识更加清晰。不管在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们都是一种收获，明确了优势同时也发现了不足之处，让我们面对社会更加自信。希望以后学校多开展一些这样的活动，从各方面锻炼我们！
第18篇：大学实践报告之
寒假实践报告（兼职和卖玫瑰花）
转眼间，一个多月的时间就过去了，而我的寒假生活也告了一个段落。说到社会实践，我的经历及体会没有像在大城市里闯荡的那般的轰烈与色彩，但也着实的给我的寒假生活添加了莫多的色彩。我的社会实践主要分有两大块的内容：一块是在农夫山泉公司做了为期近一个月的兼职，另一块就是和妹妹们在情人节那天卖了一次玫瑰花。
刚回家的时候，一天无所事事，每天都和朋友出去逛街。连续五六天的逛街让我觉得身心和钱包都快受不了了，我迫切想要找一个兼职。后来机缘巧合知道我同学的同学在农夫山泉公司上班，从他口中知道农夫山泉公司也在招兼职。我就去进行了面试。因为我之前有过一些兼职经验，对于经理的提问我也表现得比较自然。毫无疑问地，我被录取了。
第一天上班，我被安排到了百盛门口做东方树叶的临期品促销，原价四元的东方树叶仅售一元钱。我也没有经过什么培训，样样跟着那个带我熟悉业务的姐姐学习。由于那天我们的努力和较好的天气，我们卖出297瓶的好成绩。后面两天也卖得还不错。
第四天我被安排到了万州保利电影院里面做东方树叶的赠饮。公司要求统一着装，发了一套漂亮的裙装，我还自己买了肉色打底裤和一双白色的靴子来搭配。到电影院工作的时候，有两个做东方树叶的女生带我熟悉工作。这两个女生是三峡学院大二的，电影院里面的工作人员一般也才十几、二十几岁，和她们一起工作很开心。由于电影院的特殊性质，我们是中午一点上班，下午有半个小时的吃饭时间，晚上八点下班，而且工资待遇相对于万州其他同类兼职算最好的，真心觉得很不错。我们每天一点半到三点都是人流量最大的时候，人来人往，我们要去4给他们送水。
不知不觉时间就过去了，到过年的前几天我们就放假了。尝到了工作的辛苦，但我为自己赚到了一些零花钱，还认识了很多朋友。
二月十四日，也就是春节那天，我和几个初中同学商量好卖玫瑰花，恰逢春节和情人节相遇的日子，我们就借此机会第一次做起了“生意”。早上九点我们七人分成两拨开始卖，刚开始大家都不知道我们是卖花还是送花，后来我们几个就吆喝着，可是等了半天也没人凑上来看看，后来我们决定向路上的行人询问，终于第一束花被一位看起来四十出头的大叔送给他身边的妻子，我们当时感觉特高兴，可是后来就没有那么顺利了，一路上问了喝多热都嫌贵没买，没办法我们就利用死缠烂打的技术，终于那些男人们不得不给身边的美女送上一朵，一早上算下来，本钱刚赚够。哎，不容易啊！下午我们继续开始，由于天气有些不好一下午没有卖出去几多，最后还剩七朵，到了晚上就当我们准备将花送人的时候，一个年轻的大哥说想买花，但是数量不够，最后我们将七朵花20块钱送给了那位大哥。就这样一个新年过去了，留给我们的是那宝贵的经验：有些人想买花，但是不好意思开口，还有的是身边的女友嫌贵不买，只有当你将花送到他身边问上一句：“先生，是否需要给你身边的美女送上你的祝福。”的时候，他才愿意将口袋里的票票送上来。
以上就是我的寒假社会实践报告，写的是我在寒假的一些经历和感受，没有什么轰轰烈烈的惊险万分，但也不是平淡无味，至少给我的身心带来了深深的感受充实了我的寒假生活。对我以后的生活产生了很大的影响。我会继续努力，给自己创造给多的机会，积极的参加各种社会实践活动。在活动中锻炼自己，发展
自己，让自己能够更好的适应社会。
第19篇：大学大学生寒假实践报告
当好东道主，办好全运会
——生命科学学院流动红旗队活动总结
2010年我们迎来了大学的第一个寒假，为了使我们这个假期过得更充实，我们生物工程四班中家是聊城的组建了一支服务队，名叫流动红旗队，意味着我们全体队员要心怀祖国以满腔热情参与到服务社会服务人民的活动中去。经过商议，我们一致同意实践主题为第十一届全运会。主要是因为它是国内水平最高，规模最大的运动会；实践地点是位于聊城大学南面新建体育馆附近村庄，距离比较近，且团队成员均是聊成本地人，对当地情况比较熟悉，对本次活动的顺利开展及团队的安全有相对较高的保障。
出发前一天首先我们统一对全运会的相关知识进行了系统学习，并讲述了这次活动应注意的一些问题包括安全问题，突发事故的解决及面对市民应注意的礼节。同时作为队长我写了一份实践活动计划书并向队员们宣读了一下。随后我们又准备了宣传材料，并印制了宣传条幅上面写着“人人东道主，贡献全运会”。当天下午我来到实践地点对其进行了考察，以便为明天的采访作铺垫。
1月1日上午，待全部队员到齐后我们便出发了，每位队员均统一上身服装，并随身携带了纸和笔备用。首先我们来到了正在施工的场馆门前，出于安全考虑我们未能进去采访，但看门老大爷告诉我们场馆预计会在四五个月内建完。从远处看新建场馆很像鸟巢，构型很酷，有队员议论“不如给它起个名字叫小鸟巢吧！”是啊，这也将是聊城人的骄傲，不仅仅因为它，更因为聊城也将协办全运会。随后，我们在大门前远远的和场馆拍了几张照片，阳光下队员们笑得很灿烂。
1月1日下午我们来到了场馆周围的几个村庄，由于初次宣传，队员们显得有些胆怯，但很快便进入了状态：有的队员和村民们聊一些关于场馆的事情，有的队员向村民们发宣传单介绍全运会的一些知识，有的则记录采访内容并让村民们在我们准备好签字纸上写下对全运的祝愿，有的负责拍照，队员们忙的不亦乐乎，村民们也是积极配合我们的工作。夕阳西下，忙了一天的我们拖着疲惫的身子回到学校，虽然是累了点，但却很满足，很充实。
1月2日上午我们首先在聊城大学东校南大门前打着条幅集体拍照，然后来到柳园路附近，在一个十字路口处打起条幅，并向过往市民宣传全运，并让他们在条幅上写上对全运的祝福并签上名字。此时寒气逼人，但队员们仍在那里坚持。部分市民对我们的行为不理解，但我们的队员仍向他们耐心讲解。
下午实践活动接近尾声，但队员们似乎显得仍很兴奋。我们向周围同学讲述了我们的实践经历，并对宣传成果进行了归纳整理。
整理如下：
“文明传递我签名”签字纸4张 条幅1条
签字笔三支 队服6套（借） 帽子10个（借）
费用支出：
条幅15元 宣传材料6元 签字笔三支3元 合计：24元
活动结束了，作为大学里的第一次寒假实践活动应该说我们每位队员都学到了很多，也懂得了很多。每个人都得到了锻炼，这也或多或少的增长了我们社会实践的能力，为人处世的技巧，服务社会的热情。
通过这次实践活动不仅有助于帮助市民了解全运知识，激发市民参与全运会，奉献全运会的热情，而且有助于帮助我们更好的适应社会，了解社会，从而服务社会。增长了才干，锻炼了毅力，培养了品格，丰富了知识。
在金融危机的背景下，我们大学生更要努力寻找机遇，敢于迎接挑战，多参与社会实践，激发学习兴趣，主动服务社会，增强社会责任感，为将来走出校园，走向社会，贡献祖国，服务人民做铺垫。
现在让我们默默祈祷，共同祝愿第十一届全运会能够成功举行，愿祖国繁荣昌盛。是的，让我们当好东道主，贡献全运会。
第20篇：寒假实践报告：大学之道
寒假实践报告：大学之道
进入大学，很多人都不习惯，不习惯，课程的安排如此之松散，不习惯，每天晚上十二点之后才睡觉，每天早上没课就睡到自然醒，不习惯没有固定的课桌教室和同学，不习惯看见一些小情侣在校园做着甜蜜的动作，为什么会有那么多的活动。。。
关于这些，我想说，课程安排的之所以没有高中的那么紧，第一是我们要改变自己的读书方式，不是高中那种填鸭式，而是自己合理安排自己的时间，你可以不喜欢自己的专业，你可以在课程外去选择自己的爱好去学习，往自己的兴趣方向发展。这个为我们提供了很好的空间。做自己想做的事，成为自己想成为的人。关于作息习惯，你可以选择按自己的方式去生活，只要你不影响别人，你可以选择6.00起床，10.00睡觉，可以每天泡图书馆，你可以选择随波逐流，你可以选择坚守心中的阵地。不同的人对于自我的定位不一样，不同的人对于事务的评价标准不一样，你没有资格去指摘别人，你唯一可以做的，就是做好自己。
第二，关于爱情，我从来不认为爱情只是停留在放烟花，溜旱冰，送玫瑰，这样的泡沫剧情节中，爱情都是双方的一种欣赏，是为了成为一个更加优秀的人，所应该努力的方向，不要看见自己的同伴什么的迫不及待的找个女朋友，这个是愚蠢的做法，也最终不会幸福长久。那些小学同学，初中同学，就生儿育女的，别看他们高兴的一时甜蜜，过几年经济负担的增大，以及个人心智的成熟发展后，那就是他们对于自己的一时欢快做出悔恨的时候了，大学是可能遇见真爱的，但是仅仅只是可能，机会以及世间万物是可以被制造的，但是爱情却不能。遇见了真爱，也不应该沉迷于俩人世界中，多参加活动和集体生活，[莲山课 件 ]当两个人选择同居的时候一定要慎重考虑，无论如何，不要发生关系，很多同学都后悔了事后，如果没有最后走到一起，也许这是一辈子的悔恨，前提是如果你是一个有良知的人的话。
第三，关于友情，大学时代，也逐渐有些功利化，大学毕业的这些同学，将来都可能是我们事业的得力助手，一定有可能请他们帮忙的时候，但是在扩充人脉的同时一定要真心对人，懂的付出，不要计较奖学金，也不要计较那些鸡毛蒜皮的小事，毕竟要相处四年，四年后，大家各分东西，真正离你最近的还是宿舍那几个老舍友啊，以及那些哥们，正心诚意，古人修身的基础，只有自己做好，以德服人，才能使自己拥有号召力，德才兼备，德在才先，人脉的扩充不是你拥有多少个人的电话号码，认识多少人，，而是你在困难的时候，有多少值得信任的朋友，这才叫核心人脉，而在这之前，你需要做的就是在别人困难的时候，伸出你的手。。。善良，一个人首先要具备的品性。只有自己的“道”是正确的，那么即使使用“术”也是无可厚非。把每个人都装在心里，不要怕别人不知道，只要有心，便足矣。做事先做人。
第四，在参加活动方面，你可以选择多个社团，首先是泛，就好像黑白电视的两根天线，[ 课件 ]只有四处摆动才能找到自己的方向，在任何一项活动中，你可以选择的角色有，组织者，参与者。策划者，等等。。。然后选择自己的爱好，真正的能力可以在这里演练出来。如果你已经确定好自己的方向，那么努力吧少年！这里是免费实践的舞台，即使你做错了，也有宽容的学姐学长，老师来指点和帮助你，至少在大学，这个世界还可以很单纯。。。
没有看过书的大学是不完整的，书籍是人类进步的阶梯，是先贤的人生总结，你可以花很多时间去实践，但是你一定要舍得花时间看点书，特别是哲学类，反正就是能令人深思的书籍，当然你也可以发扬你的特长，玩电脑，追漫画，没有任何一项特长的人，不叫平凡叫平庸，大学后，我们的三观将面临一场摧毁和重建，这是最后的一次成型，毕业后的那些挫折，只是小修小补而已。
感谢大学，至少这四年，你可以不愁吃喝，可以花着父母的钱，做自己想做的事，成为自己想成为的人，享受着四年的美好时光，这种机会以后都不会有了，即使以后老了退休了，那便是另一番心情了，朝阳和夕阳，毕竟是不同的啊！这四年，你对于人生的思考，对于自我的方向把握，这样的一种沉潜才决定了你以后的发展，这或许便是大学的真正意义。
