推荐第1篇：心理咨询师二级个人成长报告
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
（国家职业资格二级）
论文题目：个人成长报告
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个人分析报告
摘要：本文从个人的成长经历、人生体验、处事态度等方面对自我的成长进行了回顾和分析；从职业动机、职业素养、职业行为等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。
一、自我成长分析
1986年4月3日，我出生于吉林省延边州安图县，一个父母都是工人的普通家庭，父母都很善良，邻里关系和睦，养成了我乐于助人的个性。从小我身体就不是很好，总是很容易生病，打针吃药对那时小小的我来说，就是很寻常的事。印象中，我和小朋友一起玩的时候，经常听见妈妈叫我回家吃药，我就得恋恋不舍的和小伙伴们告别。但这没有打倒我，反而变得更加坚韧，不轻言放弃。
家人希望我早点读书，在我6岁的时候，就送去学校读书了。刚开始老师都很不放心我能不能跟得上，妈妈就说，如果跟不上，就让我再来一年。还好结果是，我不仅跟得上，成绩还不错。我属于那种乖乖的好学生。后来初中时，家人送我去外地的全日制学校学习，主要是为了集中学习英语，后来的结果表明，在那里我学到了很多的东西，不单单是学习成绩的提高。由于学校类似贵族学校，周围的同学都骄傲的像公主王子，自我为中心的厉害，所以那时的我常常觉得很无助。那时从小县城来的我就要学会如何和他们相处，学习如何被他们接纳以及自己如何接纳他们。一开始，我发现真的很难，很想家，那恐怕是我思考如何处理人际关系的开始。但在我的个性中，不轻言放弃让我坚持下来了，现在回想，那时的收获对我后来的生活起了很大的影响。我不仅学习很好，也交到了好朋友，一个至今还彼此欣赏的好朋友，同学也喜欢和我相处，因为他们觉得我很真诚，而且说话没有那么咄咄逼人，很懂得倾听、理解。那时人际关系的成功给了我很美好的情感体验和宝贵的经验。初中毕业后，我到县里的高中读书，成绩也一直不错，每天忙碌的学习，累并快乐着。我以为我就会这样顺利的考上大学，但在高考中发生了一个小意外，在答卷时不小心把答题卡弄坏了，结果重新涂卡，导致卷子没有做完。但最让我欣慰和自豪的是，我在重新涂卡的时候，一点都没有紧张着急，反而很坦然，心态很平和，出来后很平静的告诉家人，我出了点小状况，我看得出，他们极力掩饰担忧的神情。最后的事实证明，我平稳的心态让我获得了成功。遗憾的是，离考前报的学校还是差了几分，但最后还是被东北林业大学物理系录取了。对于这样的结果，我还是很满意的。每个人在生活都不能保证不犯错，最可贵也最有价值的是，犯错后合理的看待这件事，不夸大，不忽视，坦然并积极的承受这带给自己的结果。
进入大学后，一开始的大学生活让我实在很不开心，因为我对物理没什么兴趣，枯燥至极的公式推导，宏观到宇宙，微观到质子、中子的物理知识，每节课都一黑板的物理符号。但要强性格的我依旧强忍着不喜欢学习着，成绩不好也不差，那段时间我就经常呆在图书馆，看书，自己感兴趣的书，或是小说，尤其是那种逻辑推理很强的侦探小说，或是哲学类的书，或是精神分析的书，主要是弗洛伊德写的一些，虽然晦涩难懂，但就那样坚持的看着。这都让我的精神生活获得了很大的丰富。这对我今后对心理的学习是很有帮助的。大二去盲校参加志愿者活动，我做了盲童的心理老师，负责每周末去给他们讲一些心理知识，那是我大学最快乐的时光，从孩子们排斥不接受我到接受我，喜欢我，信任我，我亲身看到了心理学的作用，也体会到自己在用心理学知识来帮助别人的快乐和效果。因此，我开始考虑考取心理学研究生，但物理专业要考心理学专业，这在我们学院是从未有过的事情。老师都劝我考本专业研究生，那样很稳妥；周围朋友也有些怀疑和担心，因为物理和心理的确差的很远，之间没有任何联系，而且我们学校没有心理这个专业。那段时间，是我内心矛盾挣扎最厉害的时候，一方面我特别喜爱心理学，另一方面我并不确定自己能否真能顶住压力考研。最后，我权衡再三，决定选择自己爱好的心理学，选择考研，并且提前一年时间准备。在那段时间里，我系统地看了许多心理学教材，自己理解消化。最后，我成功考取了哈尔滨工程大学的应用心理学系，心理咨询方向。这样的结果让我感到很满足，家人，周围的老师，朋友也都替我感到十分的高兴。
我的为人诚恳，乐于助人，不轻言放弃的个性，不仅在学业方面展现的淋漓尽致，在处理人际关系的时候也是我遵循的准则。虽然这些方面我比较出色，但在身体灵活性、文字书写等方面还需加强。我一直相信那句，尊重别人的人才是真正自尊的人，在人际交往方面，我秉承这样的想法，和人能进行良好的沟通。
我周围的朋友觉得和我在一起很平静，不论他们说什么，我都很包容，为人豁达，是一个可靠的人。有时他们在和我倾诉时候，我几乎不提什么建议，只是默默的倾听、关注、共情，因为我知道，他们需要的不是冷冰冰、死板的建议，而只是倾听，真正的倾听。
我个人觉得自己性格有时内向，喜欢安静的做自己喜欢的事，看书，听音乐或是在夕阳下散步；有时又有些外向，喜欢和朋友一起参加聚会，玩游戏。
我希望通过自己的努力，不断完善自己的人格，再加上扎实的知识技能，帮助更多的人；使自己拥有更强的能力去解决自己的问题，更好地适应环境。
二、职业行为分析
最初学习动机是由于要去盲校教书，需要讲心理，那时的我就是阅读普通的心理学书籍，随意看看能产生新体验的心理学小故事。后来由此渐渐萌发了考取心理学硕士研究生以及做一个心理咨询师的愿望，所以我选择学习心理咨询。
在看到心理学对盲童如此巨大的帮助时，我开始夸大地看待心理学的作用，认为其无所不能。系统的学习后，我了解了它的研究内容和范围，才客观的看待心理学。我也开始明白，作为成功完成咨询工作的两大支柱，心理咨询师的人格和技术缺一不可。班克特说“我们通过一个变量就足以预知治疗过程的成功与否，那就是：治疗者的性格，个人风格和心理学风度”。在学习心理学的课程中，我深刻的体验到，个人人格对心理咨询的重要性，可以说，咨询师的人格状态决定了其运用技术的心理能力。“健康的人格本身就具有治愈作用”。因此我很注重自己人格的成长，家人及周围的朋友都说，我学了心理后，明显有改变，变得更加和谐。
每个人都有治愈自己的能力，就像荣格说的，每个症状的背后都有治愈的种子。我们在咨询的时候要相信来访者有能力做到自己帮助自己。我们要营造一个安全的，真诚的，无条件积极关注的氛围，让来访者感到放松，情绪得到纾解，认知上得到改变，行为得以正强化。不论是动力学的理论、行为主义、认知疗法还是人本主义，虽然理论不一样，但最后都能帮助来访者发生改变。那么在这里，我觉得学习理解共通因素变显得格外重要。咨询关系，共情，解释，情绪的解放，提供新的行为方式并得到强化，这几个共通因素是我在研究生课程中学习的，虽然看似简单，但我觉得还是需要我不断的理解，再加以运用。
对于从事心理咨询工作，我的优势是有比较完善的人格，有较好的敏感性，真诚的共情能力，较高的学习热情和能力。这些有点使我很容易建立良好的咨询关系，任何咨询都是在关系中进行的。
由于咨询师这个职业的特点，咨询师需要良好的途径去疏通情绪。我在学习或是生活上遇到压力时，我会写日记，将自己不良的情感感受，体验写到日记本上，写过之后，如果觉得还有需要的话，我会再重看一遍的同时，再用“你”这样的人称代词重新写一下这一段。再有必要的话，我再用“她”这一人称代词写一遍。这样做的原因是，由一开始很主观的“我”这个角度，慢慢转到“她”第三人称时，会变的越来越理性些，到最后似乎在陈述被人的事，不再想最开始那样愤怒，生气，难过；有时我会找朋友倾诉，由于来自别人的理解，支持是十分重要的，所以心理学上强调社会支持对人的重要性；再有就是散步，慢慢的走在安静的路上，用心感受自然，那时你会觉得一切真的很和谐，很美好，在仰望天空的时候，你会觉得自己其实很平凡，自己的那些困难更是不值一提，因而我喜欢在自然中感受自己，这都能让我得到帮助。
要成为一名优秀的心理咨询师，获得二级考试资格只是一个敲门砖，今后的路还是要我踏踏实实的，一步一个脚印的走下去。
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国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
（国家职业资格二级）
文章类型： 个人分析报告 文章题目：
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心理咨询师个人分析报告
摘要：本文立足心理咨询师，围绕从事心理咨询的基本条件，从个人成长和职业行为两个方面进行自我分析。第一部分，着重从自我的成长经历对人格特点的影响，以及这些特点对心理咨询工作的帮助与牵绊等方面进行论述。第二部分主要阐述了个人的职业选择、职业理想、职业准备以及如何处理在咨询过程中碰到的主要问题。希望通过对自己粗浅的分析，对自己的职业成长产生促进作用。
我是一个心理专业的毕业生，虽然当时选择这个陌生的专业时，并没有太多的考量，但是随着学习的深入，我渐渐意识到，这么多年的理论学习，在还没有对别人产生帮助前，先让自己有了改变，这种改变是我所乐见的。她让我变得开放，悦纳自我，情绪稳定；也让我渐渐收敛起偏激的处世观，曾经听过一句话：和谐的人格不是从天上掉下来的，而是和深刻的内省有关[1]。我们不可能生就一个完美的适合心理工作的人格，但是通过深刻的内省，通过潜心的改变，我们肯定能让自己在心理咨询的道路上越走越宽，帮助别人的同时，也让自己得到提升。
一、自我成长分析
当我健康的降临在这个世界上的时候，我就从父母身上继承了作为人类的基本属性，具备了发展的各种潜力，拥有了健康成长和发展的无限可能。而在成长过程中能成为一个什么样的人，在很大程度上是由成长的环境、经历和重要人物的影响决定的。回顾自己27年的生命历程，其中有太多的人和事对我产生了重要的影响，正因为这些影响，成就了现在的“我”。
我出生在一个普通、平静的农村家庭。从小我就是一个相对比较好养的孩子，与主要抚养者爸爸妈妈和奶奶之间建立了良好的依恋关系，没有很强的认生现象。学龄前，一直由奶奶带我，周围热情善良的邻居们在我身上中下了信任、真诚、友好的种子。由于家人的照顾关爱，妹妹的出生，我非但没有产生失落、嫉妒等负性情绪，反倒因为是头生子，使我有了更强的责任感和更稳定的情绪。总之一个和谐、温暖的成长环境，造就了我开放、安全的心理环境，让我能坦然接受自己的不足、实现与他人的良好沟通。
当我进入心理学专业学习，开始更多的审视自我时，我也发现了幸福的童年生活留给我的深刻影响。在与以父母为代表的权威的相处过程中，我的反应模式似乎会退行到童年期。对他们产生敬畏，容易受他们思想、观点和情绪的影响。就像小时候一样，自我中心，觉得他们产生这些情绪，都是由我引起的，不自觉地产生退缩行为。一旦自己的想法遭到否定，马上放弃自我。自从我认识到这个未完成情结后，我一直在努力克服由于这个原因导致的非理性的想法和由此产生的负性情绪。我开始重新审视自己的成长，肯定自己的成熟，相信自己的能力，完成了自我的又一次成熟。
学龄期的优秀和青春期的敏感，让我形成了自信与自卑、张扬与低调并存的性格特点。埃里克森认为，学龄期发展的主要任务是获得勤奋感，克服自卑感。这一阶段自我的成功和重要他人的肯定与赞扬，使我形成了良好的学习和工作习惯，养成了开朗、活泼、自信的性格。进入青春期后， 自我意识飞速发展，“我到底是个怎么样的人？”“别人喜欢我还是讨厌我？”这些关于“我”的问题开始反复萦绕在我的心中。我开始变得安静、内秀。初中后，面对了更广阔的天地，我意识到自己的不足和与他人的差距，小小的自卑开始在我的心中发芽，但是也是因为这份自卑，原来属于自己的“我”，渐渐开始以别人眼中的“我”出现在我的面前，我学会了更全面的分析自己，从不同的角度审视自我。就是从那时开始，我学会了倾听，学会了共情，学会了理解，收起了了原来张扬的性格，自我的处世态度[2]。
大学四年的心理学学习，引导着我更客观更科学的探索自己的内心世界，也让我重新回顾了自己的成长之路，剖析了他在我身上留下的或深或浅的印记。卡特尔16PF等问卷结果显示，我情绪稳定，性格上内外向得分中等，多血质气质特征明显，有时会有为了博得大家的好感，而附和众议的倾向。这些结果基本符合我的自我认知。他人对我的评价多是热情，平和，有较强的责任感，合作良好，人际交往良好，适应环境快。我的亲密朋友和亲人对我的批评主要集中在不擅于表达自己的情绪，遇事容易退缩等。
二、职业行为分析
从师范院校的心理专业毕业，成为一个从事心理咨询和心理辅导工作的教师似乎是我最理想最自然的选择。我喜欢这个工作，站在讲台上，坐在咨询室里，面对一个个娓娓道来的故事，面对一个个真实的心灵，随着他们的喜怒哀乐而跌宕起伏。岳晓东博士曾经说过，一个心理咨询师如果能养就水之“善利万物而不争”的德行，则必将能带领来访者抵达水一般的自由价值[3]。 “上善若水”一直是我一心向往的人生状态，也许我做不到这种善，但是至少能给自己一份安宁的天空。可以说，成就这种结果是我最终在这条路上走下去的原因，也是我所追求的职业理想。
心理咨询是一个助人自助的过程，心理学上除了对从事咨询的工作者提出了一定的素质要求外，更要求咨询人员必须通过教育、训练、研修等积蓄咨询经验。只有这样，才能保证心理咨询工作的神圣性、严肃性和有效性。什么样的人，需要具备哪些条件才能从事心理咨询工作呢？不同的学派对此有不同的观点。个人认为咨询师除了必要的知识储备外，人格上的培养更为重要。
从我自身角度分析，热情，稳定的情绪，理智的看待问题的态度是我从业过程中的有利因素，我随遇而安的人生态度，缺乏成就动机，缺乏领导力等却对我的咨询过程产生了不好的影响。在辅导和咨询工作中，我常常失去自己控制的方向，以至于使这次的咨询偏离目标。正是因为认清了自己在这方面的不足，我更加注重日常咨询过程中对咨询（辅导）目标的控制，每一次咨询结束，都及时总结归纳本次咨询的短期目标是否达成，如果没有，哪个环节存在问题，争取下次别犯同样的错误。虽然还不能说完全达到了要求，但是自认为有了一定的改善。事物都是两面的，有弊端就肯定有有利的一面。作为一名教师，在咨询过程中，我既是一个老师，又是一名咨询师，双重身份下，很多人都会产生困惑，不自觉地跨过咨询师的角色，试图用自己的人生观世界观，去引导学生朝着老师认为正确的方向前进。这恰恰违反了心理咨询的原则。也许因为没有过强的控制欲，也许因为我一直以来接受的理论就是来访者中心。我从来不会把自己的观点强加给来访者，也就是我的学生。通常对我来说，倾听并且引导来访者表达自己的情绪都不是难事。我只是时常需要提醒自己一切为了咨询目标服务。
在学校心理辅导一线工作已经有四年了，这四年中，我与学生们一起成长，一起经历挫折，感受成功，他们的喜怒哀乐纠结着我的情绪，伴随着我的生活。如何调整自己的情绪，使自己能够快速的从咨询过程中脱离出来，是我经常需要面对的问题。这时，社会支持就显现出了自己的作用。每当觉得自己不能从那些负性情绪中解脱出来，不堪重负的时候，我的同学也是同仁们，总能为我提供最好的发泄途径。我们一起探讨自己的心理状态，解答彼此的困惑，放松心情。同时，我也喜欢看一些温暖的小散文，来沉淀自己的心情。当我沉静在三毛、刘墉、余秋雨等的文字中时，总能找到安静的港湾。 从第一天学习咨询心理学的那天开始，我们就被告知，不能对心理咨询的效果报有绝对化的，过高的期望。怎么处理咨询效果不显著，来访者症状反复的问题，一直实实在在地摆在我的面前。印象最深的是一个考试焦虑的案例，在她高三一年的学习过程中，我们一直在围绕着这个问题进行探讨，但是似乎一直没有很好的解决。曾经，这个案例深深地困扰着我，也正是因为这一份份困惑，激励鞭策着努力充实自己，提升自己的专业水平，提高作为心理咨询师的专业水准，和抗挫折的能力。
心理咨询师职业资格考试只是我漫长职业道路的开始和一个提高的契机，接下来还有很多路等着我去走。我将在这来得有点早的冬天里，静听花开„„
参考文献：
[1] 毕淑敏.心灵游戏.北京:北京十月文艺出版社,2007-09 [2] 张日昇.咨询心理学.北京:人民教育出版社,1999-09 [3] 刘明.让心起舞：一个心理咨询师的实战案例笔记.中国水利水电出版社， 2008-08，推荐序三
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个人成长报告
某某单位 某某某
摘 要：本文对个人成长经历进行了全面回顾及概括，阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程，深层次审阅并剖析了自我人格特征，揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析，指出了今后的努力方向。
一、自我成长分析
在我的记忆中，幼儿园以前，我有大段大段的时间都是呆在外婆家或者奶奶家。父亲由于工作原因经常调动，母亲外出打工了几年。上幼儿园小班时是父亲独自带我，母亲在我五岁左右才回到家里。尽管那段时间没什么大事件，但回头看来，年幼时和父母相处时间相对偏少增加了我日后对家庭温暖的需要和渴望。
小学一二年级时随父亲工作变动从之前幼儿园所在乡镇转到了另一个乡镇。印象中那段时间家境很贫寒，但一家三口很齐心，有很多快乐的时光。只是，父母仍然经常晚归，这在锻炼我独立能力的同时也为我的孤独感和不安全感埋下伏笔。
小学三年级再次随父亲的调动转到了县里的实验小学。那所学校以开展素质教育闻名，我在那里学到不少受用至今的东西。除了在文艺方面培养了一些爱好特长，如表演、舞蹈，我还在较广泛的学校活动开展中锻炼出了更加大方和活泼的交往能力。
升至初中，性格独立的我似乎比同龄人更早熟，俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。由于学习时间的加长，和父母就相处更少。初二至高一我都选择在校寄宿。也有学习压力增大的原因，这段时间和父母产生了隔阂甚至冲突。尤其是父亲，他对我学习的要求一直很严格，容易表现出失望甚至气愤。而我态度经常强硬，也有激怒他以至于他对我拳脚相加的时候。这种通过分数被判定个人价值的生活给我带来极大痛苦，社会和他人强加在我身上的意志也让我强烈感觉到生命的不自由。我至今对应试教育非常反感。但这种反感促使我寻找出路，这便成为我找到心理学的机缘。 记得我第一次在一本与教育相关的书籍上接触到“皮克马利翁效应”，那种感觉像是一种顿悟，我一下子理解了某些情况下我和父亲产生冲突时我自己的想法，确实如书上所说，因为父亲用消极言论评价我，比如“你就是脾气坏、不进油盐”，我便越发容易顺着他的这种期待去做，成为了他一直在说的那种特征的人，即我被贴上了标签。同时我又像是找到了一样武器，我可以去和父亲力争，向他证明，原来是他对我的教育方式有问题，他不应让我感受到他那么多的消极期待，那样会让我更容易往消极方向发展，他应给我更多鼓励。从那一刻开始，我便真切地喜欢心理学，它让我感受到知识就是力量的真实魅力，我也开始利用它来进行自我理解以及武装。
可能是由于我一个人独处的时间比较多，形成了我相对独立的性格和对自我心理状况的关注。最难了解人的往往是自己，尤其在我接触弗洛伊德关于潜意识的理论之后，我发现了解自己的过程有很多的玄机和乐趣，经常进行自我观察与分析，也应该是健全人格的需要。于是关注自我的心理发展成为我常规的心理实践，这个把心理学知识与实践联系起来的过程是自发的，并没有什么其他的功利心或职业目的。但内心也隐隐的开始产生一个想法，并不具体，但很憧憬，像一个远远的大大的梦想，那就是我以后要从事真正能给人类带来幸福的职业，致力于解救人的精神痛苦。这个想法太大，所以我并不太当真，这更属于愿望而不是切实的目标。但它能反映出我对人的内在心理能量的重视。至少在高中，我的这种价值观就已经确立：幸福与人的身份地位财富等都没有直接的联系，关键在于人的心态，取决于他对自我及世界的认知结构。
也是在这种心态的驱使下，我对应试教育的不妥协在某种程度上成为我恪守自己价值观的表现。我想证明的是，没有高分我同样可以活得有价值。这种想法在极端的时候曾经让我做出逃学、考试交白卷、顶撞老师等较为激进的行为。可能很多人会认为这并没有让我得到什么好的结果，我自己看来它却是非常可贵的体验。至少我曾经尝试用自己的方式去表达、去抗争、去努力，哪怕那种方式不成熟，它本身却也是成熟起来的一种途径。 来到大学，我就明显感觉到自己比周围的同龄人要成熟很多。有一些同学在遇到挫折时和我聊天，她们认为我在情绪的处理与掌控方面都很有方法，我给她们的建议和策略也让她们觉得很受用。比如曾经帮助同学克服自卑感，提醒她们改变自我否定的思维和避免消极暗示，注意累积成功的经验等。还有同学遇到感情困扰，我建议她们适当发泄情绪并适时转移注意力等。这些都在不知不觉中运用了我所学的心理学知识。大学学习环境的自由让我可以完全根据自己的兴趣来阅读，本科期间我把心理学作为自己的爱好，从没有放弃对它的学习。当然那种阅读比较随性，并不系统，也没有考试作为硬性目标，所以这种学习并不全面，直到我进入研究生学习阶段。
所有学科里，我最喜欢的一直是心理学专业。高考后出于家人的建议，本科学习了新闻学。读研时家人愿意尊重我的兴趣和选择，我也逐渐明朗了自己对心理学的职业追求，这一次我终于义无反顾、如愿以偿地来到了心理学专业。尽管和科班出身的同学相比，我的理论知识基础有所欠缺，但我相信低一点的起点加多一点的努力也能力争上游也能换取成功。也是在这种信念的支撑下，我报考了心理咨询师，我要把心理学作为我的职业理想来付出行动。
二、职业行为分析
高中时期那个模模糊糊的想要从事真正能给人类带来幸福的职业，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潜移默化中推动我前进，直到来到这里。我相信心理学就是致力解救人精神痛苦的科学，让人明白痛苦来源的机制，从而明白如何更好地去追求幸福。尽管追求幸福并不是心理学能完全解答的问题，但它确实是现在我能找到的最有用的武器。我明白了一个健康的人是生理、心理和社会的协调适应能力的综合，而心理学正是提高这种综合协调能力的必备工具。通过心理学的学习，不但可以使我成为了一个真正意义上的健康人，还让我有能力去帮助其他有需要的人，为提高社会整体素质做贡献，为此我感到自豪和欢快。当然，通过学习，我也深刻地认识到要成为一个合格的心理咨询师任重道远，应保持清醒的自我觉知，不断清理自身成长过程中一些未完成的事项，不断提高自己的心理健康水平，不断增强自身的人格魅力，更加地开放、客观，更加肯定自己、悦纳自己，保持自信自尊。 在我读研期间，我不仅系统地学习了心理学方面的专业知识，还有幸接触到一些职业心理咨询师，并得到了机会向他们学习和请教。每次见到他们，他们都给我一种热情洋溢、精力充沛的感觉，直到他们能给那么多有需要的人提供帮助，这使我越发坚定了自己的选择。咨询师是一个助人也是自助的职业，我对它不仅仅是感兴趣，而且产生了由衷的热爱。
我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一些条件：
第一、兴趣是最好的老师。只要有兴趣任何事情都能做好，也只有真正的兴趣才能带领人穿越职业征途中的种种困难坎坷，不会轻易放弃，也不容易产生职业倦怠。如果没有兴趣，就算天资聪颖能力超群，也不可能让人为以一个行业里长久甘愿地奉献精力；
第二、想成为一名专业心理咨询师，必须掌握深厚的专业知识。心理咨询师是复合型的职业，它要求综合掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学、人文科学等相关学科知识及专业技能和技巧，并能深刻领会心理咨询的内涵，从而不断追求自我价值的实现；
第三、心理咨询师要思维敏捷，反应快速，要有良好流畅的表达能力。面对心理问题、心理障碍、心理疾病等各种心理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过言语沟通来解决问题，同时咨询师还要有良好的记忆能力才能有助于良好的表达；
第四、心理咨询师要有良好的心理素质。心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、较好的自控能力以及和谐的人际关系。这样能更好地用自己的人格魅力感染来访者，更好地发挥出自己的心理咨询技能，从而提供帮助，更好地服务于他人。 对比以上要求，我认为我有从事心理咨询的浓厚兴趣及强烈愿望，同时具备了良好的心理素质和表达能力，而我的专业素质正在逐步提升。在我自己的成长经历中，我已经学会在面对自己的人生挫折时，利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，使自己正视现实，修正自我，不断提高对社会的适应能力。我也尝试了利用自己的知识帮助周围的朋友和同学。现在，我更希望能把所学所想运用到更广泛的实践中去，为那些真正需要帮助的人提供服务。 在心理咨询过程中，咨询师并不是一种超然的客观存在，他与来访者的互动行为是一种主观判断和选择的结果。这说明咨询师要做的并非仅仅单向对人提供帮助，却更是咨询师自我成长以及与来访者共同发展的过程。再这些过程中都还会有各种无法预计的问题和困难不断冒出来等着我去解决，但我已经充分做好了准备。有挑战才会更有期待还激情。在未来的工作中，我会不骄不躁，取得成绩会继续努力，遇到困难更勇往直前。学习和成长的脚步，用不止息。
参加了心理咨询师职业资格培训以来，我的心情是愉快、乐观的。偶尔遇到不愉快的事情发生，我马上就能够运用所学的心理学知识来迅速调整自己的心态，不让它泛化，随时注意掌控好自己的情绪，做自己的主人。自我价值的实现是人最高层次需要的追求，通过不断地提高自己从而更好地帮助他人，这就是实现自我价值的过程。我会一直朝着这个方向不懈努力！
我期待着自己能早日成为一名出色的国家职业心理咨询师。
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个人分析报告 舒展自我蕾结硕果
摘要 从个人的发展史中对自己有着全新的看法和深层次的剖析也对他人和心理咨询师职业有着自己独到的见解从而展现出一个自信、宽容、创新、柔情、坚韧、聪慧和快乐并不断进取的千里马——她舒展自我将不断蕾结硕果 xxx女汉1976年3月出生于内蒙古包头市.本科学历中共党员现就职于包头市xxx任xxx.父亲从事教育系统基础建设工作受教书育人的感染自幼父亲要求严格军事化但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲规范的东西却少许多还总庇护孩子们.我从小性格文静、人前胆小、害羞喜欢观察不发表言论。但心地善良有时还总受欺负也从不大声喊也不哭渴望和平、和谐与人相处大方够义气总喜欢给他人些东西哪怕比自己的多也好并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等属于智商一般但非智力因素未及时很好开发顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进源于个人善良、真诚、热情总看待他人优点把别人的事当成自己的事情并及时办并在他人看来特别宽厚但自己心中有数 个人的发展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着长大后工作着、进步着、学习着、超越着取得各种各样的成绩在同龄人当中被他人看作佼佼者人生的高峰现在看来就是今天工作至今获得各级各类荣誉二十多项其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等
奖包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲平填了的是更多的自我肯定和自信也深知荣誉是昨天的大家帮扶的个人真的没有什么如果有那也许就是与人为善、积极进取 2 今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时由于各种成绩取得的容易、快在飘扬声中似乎有些目中无人再加上没人能及时提醒个人当时懵懂但并非本意。于是被前任领导打入冷宫实行“不管、不用、不看”方案真的感觉自己当时四面楚歌心情烦躁看谁都不顺眼无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定让我重塑自我展现新我 真正认识到自己成为一个人了还是工作之后师范院校毕业后19岁自己独立了完全不是学生了自己有了可以支配自己生活的能力了并可以设计规划许多事情时真正感觉到独立自主、自立自强是一个人了。并有了责任感包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅也有压力但总的来说很适合我让我更多的时候感到洋洋得意 尽管如此深晓书山有路勤为径学海无涯苦作舟.深懂人无完人的道理深知做一个对社会有用的人的价值于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高我觉得自己需要加强的方面还有
1、完善人格做魅力女性。
2、继续坚持天天阅读读好书多读书终身学习定为个人学习进步目标在书中与最伟大的心灵对话从而使个人修养、精神境界不断提高。
3、生活中更多的做好自己关心爱人、照顾家人帮助朋友从而快乐自己。
4、更多的学会取与舍得与失真正做到心静如水心态平和宽待他人善待自己把握现在打理好今天并快乐每一天。
学习了心理学之后这种感恩的心情更加的强烈不仅让我知识更加丰富而且特别是情感上更加愉悦了所以这种感受由内而外从心中迸发出来感受到生活着、工作着就是幸福的虽然有时学习的内容多工作的压力重但最近大部分时间的心情都特别的好 成人之后的我更能正确看待自己和他人不断打磨自己的过程中看待他人有了更加明确的认识和态度与他人相处中总是告诫自己人无完人、和平相处。首先看别人优点哪怕只有一点点就足以值得我学习和相处如有志同道合、心有灵犀 3 者那就是不约而同的知己如果个性不相投但真诚善良也可成为真正的朋友如果奸诈、虚伪总把个人利益放在第一位而且会在工作当中遇到就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴为共同目标而努力 “人之初性本善”这仿佛是我的写照加上工作近十年的不断磨练还有从事共青团、少先队工作氛围的影响我属于外向、乐群、稳定、有责任感的人。从小老师的谆谆教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄是诸葛亮、毛泽东特别崇敬他们的智慧、勇谋、领导才干。但作为女性更有崇拜者便是当代的著名主持人杨澜更希望自己也像她一样聪慧、美丽做职场新女性做魅力女人。 现在自己即将三十而立对个人成人、成熟也有独到见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人一个“德才兼备以德为先”的人一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间从表达中锻炼口才、从交友中品位成熟从实
践中赢得价值从兴趣中攫取快乐从追求中获得力量的人 积极、进取、热情、执着是我的本色对个人从未停歇过对奋斗目标的追求。我憧憬幸福美好的生活希望并努力去好好工作希望自己有所成就。从事青少年工作一年是我的最爱现在做团委书记今后想去努力做像卢勤那样的青少年理论研究者和讲座者像鞠萍姐姐那样的少年儿童节目主持人。同时更想做的生活中的目标更多的是想做一个好妻子、好妈妈让我一点一滴经营起来的家庭更温馨、更浪漫家人更爱家。现在就不断积累家教知识的我做个好妈妈让孩子更加健康成长做他想做的事做最快乐属于他的自己 我今天取得了一点点成绩我个人总结为三点一是伯乐识我。二是勤于读书和思考。三是不断调整进行总结。其中最重要的是有这样一个人影响我的人生发展让我平添了更多感恩的心学会了真正做人更完善做事更积极乐观豁达的对待自己 4 和别人�6�7�6�7认识之处是2001年我工作走入了人生从未有过的低估情绪也很低落周边感到很无助她来到我所在的学校任党支部书记慧眼识金认为我有可塑性有更大的潜力可以挖掘于是开始用心良苦、潜心改造正迷途的我——找谈话、委以重任、会议中表扬、校领导班子例会中肯定、找老师了解细节情况扭转认识�6�7�6�7慢慢地其他领导对我有了新的认识学校老师们也对我有了新的看法我获得了更多的支持更多的选票更多赏识的目光千里马真的开始驰骋了这之后触动到了我的内心深处激发我本身激情如火的动力从而一发不可收至今受益无穷。“做事先做人”的道理一直警醒我。 热情、真诚以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友多好朋友知心朋友也有几个。
一个特别铁的好朋友这样评价我她乐群、积极向上有较强的交际能力善于表达有较强的组织能力。她待人真诚、乐于助人并且有较强的凝聚力及综合素质较高。和这样的人成为朋友会是一辈子的幸福因为她既是益友又是良师因为她身上独有的个人魅力会像一股清新空气时时萦绕着你感染着你 当然我也有我的缺点大家这样批评我有时太过于理想化、完美化过于迁就他人而委屈自己有时该放就放该舍就舍去体会缺憾也是美 成为一个心理咨询师是我五年来早已成熟的想法我想用我所学宽解自己更多的让我所在城区近6万名青少年心理健康成长这种想法是迫切的是渴望马上梦想成真的其实如果懂得一些心理学的知识首先能感悟和帮助的就是我自己我五年前工作中失意让我失落、抑郁就是陈老师和她的所学帮助了我引导了我 “十年树木百年树人”教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育成功只给有准备的人这种成为心理咨询师的准备更需要坚实和深厚。首先要完善自我个人心灵成熟、滋润才能把阳光雨露给予他人。其次要长期不断学习研究心理学中各分支学科知识掌握扎实的理论。再有“读万卷书行万里路”、理论联系实际才能检验真理要更多走出书本走进社会走向更多人的心灵去实践、去体验。这样才能学以致用。 5 xx本身就是一个追求卓越的人相信没有最好只有更好成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨多看、多学、多听、多思考、多总结更重要的多实践不断创新走出一条属于自己的路只有如此才能卓越 特别希望人们能感到自己心理有些不对劲了就来我的诊所那样治疗起来更及时效果更好希望我们的职业能象国外那样受人尊重、有良好的待遇希望我的
同事都很敬业、执着、完善互相合作共同提高更多的希望接待青少年求助者因为我喜欢孩子们 “我就是我我要我自我最快乐的自我人群之中的我最最的独特唱我自己的歌唱出我的性格”用三个形容来形容我自己那就是自信并宽容着、柔情并坚韧着、聪慧并快乐着
�6�7�6�7愿一条独特的属于我自己的路在今后的日子里越走越远越走越好
推荐第5篇：个人成长分析报告(心理咨询师二级)
个人成长分析报告
本人***，现年33岁，小学高级教师，2000年至今一直从事英语教学工作，并任英语教研组组长。近几年兼职负责学校心理咨询室事务，也担任初一年级心理健康课程的教学工作。
一、自我成长分析
（一）童年的经历：
我出生于一个农村家庭。我三岁之前，爸爸在外地工作，家里只有母亲一人操劳。为了能更好地照顾家里，在我三岁时，爸爸从外地调回了老家。我是家里四个孩子中最小的，所以得到了父母格外的关爱。爸爸也很重视对我的教育，记得在我入学之前，就可以认好多字，背好多首古诗，还会在算盘上算加减法甚至乘法，我得到了家人和邻居们的大肆赞赏，心里也美滋滋的，父母自然视我为掌上明珠。
（二）求学之路
小学时，我的成绩一直在全班排前一二名，数学成绩尤其突出，因为在假期的时候，爸爸就把下学期要学的内容给我讲完了，老师在课堂上讲的内容我基本都会。从小学四年级起，我跟随爸爸到外乡上学，离开了我从小生长的小山村，离开了平日里给了我无比关爱的妈妈。在新的学校，我的学习成绩任然很好，和同学们也玩的很开心，同学们也很愿意和我做朋友。小学的学习生活还算开心，除了有时很想妈妈，心里觉得和孤独，想和妈妈说话。
但在升到初中以后，随着学习科目的增加和爸爸工作的日渐忙碌，我的学习成绩不再像以前那样好了，这种学习成绩上的倒退和进入青春期的各种心理和生理上的变化，心里逐渐多了很多的困惑，时常觉得很孤独、伤感，莫名其妙地发呆。时常渴望妈妈温暖的怀抱和温情的话语，好想把自己开心的事和不开心的事给妈妈说说，可是她总不在我身边。爸爸和爱我，但同时对我要求严厉，有时也对我当时的情况有点失望，在他和自己同事的谈话中也流露出对我的学习成绩的不满，也有时候会直接当着我的面和同事谈话的时候批评我。我觉得自己的自信心逐渐被自己在学校不尽人意的表现和爸爸的批评淹没了，我不再期望上课时老师赞许的目光，回家后亲切地喊一声“爸爸，我回来了！”
1 也就是从这时起，我的性格也发生了一些变化，我变得喜欢安静，喜欢独处，不爱和大人交流。每当夜深人静的时候，我仰望着漆黑的天花板，想象着妈妈在做什么，是否也在想着我，也想象着自己变成了一位富有美丽的公主……做着自己想做的事，和自己想念的亲人在一起。虽然内心深处时常被强大的孤独感所侵占，但我也一直渴望进步，渴望老师和同学还有父母的认可，我也在不断的尝试改变。值得庆幸的是我以刚够录取线的分数考入县城的第二高中，我的入学成绩在班里排名第40，而我们班共有43名同学。这种状况让我心里很不舒服，甚至惶恐。我也意识到了这是我最后的机会，我不能在高中这三年中继续消沉下去了，我要上进。经过两个月的努力，期中考试中我从第四十名前进到了第十九名，这是我再次对自己拥有信心的转折。在以后的考试中，我基本都能进入到班级的前十名，虽说不是最好的，但至少我是努力的、认真的，我相信功夫不负有心人。
高中的学习生活虽说很辛苦，但很充实。经过三年的学习，我考取了一所师范院校的英语专业。我在高
一、高二的时候，学的最不好的科目就是英语，但在高三的时候，换了新英语老师，我被他精彩的课堂和渊博的知识牢牢地吸引住了。我开始喜欢学英语，认真听课，认真做笔记，记住老师强调的每一个知识点。慢慢地，我的英语成绩逐渐从倒数变成了前几，这也是我最后上了英语专业的原因。许多同学奇怪地问我怎么上了英语专业，我觉得最简单的回答就是两个字“喜欢”，这也是在我现在的教学中非常重视的一点。喜欢的，才是最能做好的。在师专的生活是充实而有意义的，我的学习成绩在班里一直优秀，该得到证书我都得到了。同时我也收获了美满的爱情，毕业后，我和我的另一半同在一个城市上班，我在一所小学做英语老师。那么，是什么让我选择做一名有资质的学校心理辅导老师呢？我想还是因为“喜欢”。
二、职业行为分析
（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
做了几十年的小学英语教师，在这过程中我发现，学校这个以教育为本的地方，如果在搞教育的过程中缺失了心理健康的教育，那么这样的教育是不完整的。在学校心理辅导站与一些心理有问题的学生接触与交流过程中，我帮助他们重树了自我，找回了自信，让孩子们多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子们的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事 2 心理咨询事业原本强烈的动机。我想让自己更专业更合格，所以今天我也来到了这里。
成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。 程，使我不断走向成熟。
(二)成为心理咨询师的优势和不足 优势：
1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
3、我稳定积极的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
4、十多年的教学工作，尤其近几年的心理咨询和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
5、两年多的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。不足：
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。
1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增资添彩。
推荐第6篇：心理咨询师二级_个人成长分析报告
共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室
资格认证
个人成长分析报告（中级）
姓名： xxx
身份证号：341221197900000000
培训中心： 临泉电大
工作单位：
个人成长分析报告
摘要：本文通过自我成长经历和未来职业行为的分析，概括评述了自己的学习成长历程、基本的人生观、自我人格类型、为人处事的方法及基于现在的知识和经验的积累，而希望从事心理咨询工作的愿望，并确定了未来努力的方向。
一、自我成长分析
（一）简要背景
我叫王晓宇，1980年出生在一个普通农民家庭，家庭收入虽不多但有着幸福稳定的生活条件，但父母对我的教育投资从不吝啬，自小父母注意培养我多方面的兴趣和爱好，为此也投资不少。父母没有什么文化，但却都有一颗热情，善良的心，为人正直，豁达，传统但又具有现代人的思想。我幼年时虽然身体状况欠佳，但父母因此对我更是疼爱有加，使我健康幸福的成长。1999年考入临泉师范，成为一名光荣的人民教师。
（二）成长大事记
回首我的成长之路，有过很多次成功与挫折，在我的人生记忆里，第一次深刻的印象是第一次母亲带我上学的情景。走在去学校的路上，我心里非常的不情愿，就对母亲说，腿疼，不愿去上学，但母亲却认真地说，那就先到卫生院请医生给你扎一针（指针炙）吧，我沉默不语，走了一段路后，只好说，腿不疼了。就这样，带着一丝的迷茫和恐惧的心理，和对母亲说谎后的内疚走进了学校，那时的心情真是很糟糕，就这样我开始了自己的教育和自我成长的历程。路慢慢其修远兮，吾将上下而求索！我坚信：路在自己脚下，怎么走要靠你自己！只要一直向前，光明就会来到。由于每个人一生都有低谷和高峰，我觉得人只在在低谷时，才能真正体现自己的价格魅力。无论是好，还是坏。善于体验和观察的人是会认真领悟的。
（三）自我品格分析
通过自我总结和别人的评价我认为我最好的五个品质是：善良、负责、灵活性、韧性、助人，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点特别是教育工作，我更加注重这方面的培养，一般情况下我是怎样看待其他人的，应重点寻求他人的闪光点，发现他人长处，生活中不能求全责备，人非圣贤，孰能无过。。但我在自信心、乐观、幽默感、易受暗示、果断性这五个方面是需要增强。
（四）我崇拜的英雄
我最崇拜的英雄是特雷莎修女，她把一切都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归者和垂死临终者；她从12岁起，直到87岁去世，从来不为自己、而只为受苦受难的人活着……她一生的奉献体现大爱精神的伟大，尽自己所能帮助困苦中的人，赢得世界的尊重。这种精神超越了国界，超越了政治，弥补了战争，贫穷，疾病带给人的伤害，也真因为此我对心理咨询产生了浓厚的兴趣和热情。
（五）我的人生观
我的基本人生观是：积极向上，努力日新，真诚地面对，并给周围的人以快乐。
大部分情况下，我的心态比较平和，但会给自己适当的压力，这样可推动自己前进，不过我有追求完美的倾向，想在学业、生活、工作上都有所成就，希望各个方面都尽善尽美，所以有时感到焦虑和压抑。我要尽量使自己的目标合理化，减轻自己的压力。
我自身分析人格特点是性格总体偏外向，爱好是逛街、看书、旅游。朋友很多乐群性呈偏高分倾向，对人较为热情，但遇到刺激较强的情绪反应时，我会自我控制，无不理智行为，然后进行自省。适应环境能力较强。但我面对压力是我会找朋友进行倾诉。
通常我是冷静审慎、安详沉着、严谨自律。我富有责任心，我勇于学习新知识，能很快适应社会知识经济的发展，我兴奋性、自律性、有恒性、敢为性偏高，创新性中等不过忧虑性也偏高我意识形态里保守，尊重传统观念与道德准则，独立性强，勇于探索新生事物。
二、职业行为分析
想成为一名好老师的理想一直推动我探索，健康教育使我明白了一个健康的人是生理、心理和社会的协调适应能力的综合。通过心理学的学习，不但使我成为了一个真正意义上的健康人，还能帮助社会，为提高社会整体素质做贡献，为此我感到自豪和欢快。但是，通过学习，我也深刻地认识到要成为一个合格的心理咨询师任重道远，应保持清醒的自我觉知，不断清理自身成长过程中一些未完成的事项，不断提高心理健康水平，不断增强自身的人格魅力，更加地开放、客观、肯定自己，悦纳自己，自信自尊。
我认为成为一名优秀的咨询师除了具备高尚的职业道德之外，还必须具备一
些条件：
第一、我觉得兴趣是最好的老师，只要有兴趣任何事情都能做好，这是我深信不疑的；
第二、想成为一名专业的咨询师，掌握深厚的专业知识也是很重要的。心理咨询师是一个复合型的职业，他要求咨询师综合掌握心理学、医学、教育学、社会学、哲学、人文科学等相关学科的专业知识及专业技能和技巧，并能深刻领会心理咨询的内涵，不断追求自我价值的实现；
第三、要有良好流畅的表达能力，心理咨询时要思维敏捷，反应快速，面对心理问题、心理障碍、心理疾病等各种心理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过言语沟通来解决来访者的问题，同时咨询师还要有良好的记忆能力，只有有良好的记忆能力才能有助于良好的表达。
第四、咨询师要有健康良好的心理素质，心理咨询师本人应有一个平和的心态、健全的人格、稳定的情绪、自控的能力以及和谐的人际关系，只有这样，才能更好的帮助来访者，更优秀地服务于他人；
我认为我有从事心理咨询的兴趣和爱好，也具备良好的心理素质和表达能力，专业素质正在逐步提升，在学习过程中，我会在面对自己的人生挫折时，利用所学的知识调整自己的心态，改变不良认知，使自己正视现实，修正自我，不断提高对社会的适应能力。
心理咨询的职业，是一个助人自助的职业，助人的过程，也是自我成长的过程，在成长过程中会有这样那样的问题。在未来的工作中，对所取得的成绩我会正确的面对，成绩只能说明过去，我会依然勤勤恳恳地工作，坚持不懈地努力，让自己有更高更好的发展。对于工作中遇到的责难我也会正确的对待，我会理智地去分析问题发生的原因，正视它，解决它，对事不对人，尽量改正错误，做到有则改之无则加勉，并希望通过与同事的交流和相互学习，逐渐提高自己的业务能力和技术水平，使自己不断地走向成熟而完善自己。
我期待着自己能早日成为一名出色的国家职业心理咨询师
参考资料：
[1]郭念锋.心理咨询师国家职业资格培训教程[M].北京民族出版社.2002
年第1版、上下册
[2]陈金定.心理咨询技术[M].世界图书出版社.2003年上下册
推荐第7篇：个人成长报告 国家二级心理咨询师
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
姓名：身份证号：准考证号：所在省市：所在单位：
问世间情为何物大爱海纳百川
xx市一中 xxx
摘要：爱，是天地间最动人肺腑的一个字符；爱，是个人生命旅程中不可或缺的精神食粮；爱，使初生的婴儿学会了微笑；爱，让热恋的情侣忘情拥抱；爱，幸福地洋溢在花甲老人脸上的皱纹里；爱，驱动我们走向真实并坚定地迈步和谐。所以，大爱无言，情动天地。由此，大爱的海洋让我的心灵慢慢地净化为一片干净无尘的土地。忆及二十年的成长历程，童年的五彩斑斓，少年的懵懂冲撞，青年的奋发向上，都是在大爱的海洋里度过的。深切而热烈的感受，让我期望将我的爱奉献给更多需要的人，让他们在爱的海洋中一往无前、强势成长。
关键词：个人成长分析职业分析
一、个人成长分析：
每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结 于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反过来亦然，即便是同一个历史时期同一个历史事件,带给每个人的影响也可能非常不同,而生命过程的高低起伏成就了我们每个人独特的生命历程。哲学家赫塞说过：“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在开始或结束,而是在其过程，从这个意义上讲，无论高峰低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
（一）童年期
1987年我出生在区xxxxx，这里有最朴实的人们，也有我最亲爱
的亲人，我的母亲是一位教学经验丰富的中学教师，父亲是一个踏实能干的医生。出生时赶上计划生育，所以家里就我一个孩子，小时候我体弱多病，很多时候都是在医院里度过。正因为这样，我对医生特别的崇拜，立志要当一名医生，当时我会拿着自己输完液的瓶子来给我的布娃娃输液，而且还非常的有成就感。在童年的记忆里，一切的一切感觉都是那么美好！
（二）少年期
少年时代是懵懂、复杂的，心路成长的过程让我一生铭记。这个时期我的学习成绩优异。
小学的我，性格很内向，不爱说话，上课也不是很爱回答问题，但是成绩一直非常好，数学语文经常能拿到满分，可是老师喜欢的是积极回答问题的学生，在我的脑海里，上小学的时候特别怕老师，感觉老师说的话就是圣旨，所以每一天都很乖，按时上课按时回家。
上了初中，我顺利的进了快班。学习成绩在班里优等生，但是因为管理能力逐渐显现，得到老师的认可。担任了班中班长一职。而性格也由此变化了许多。由内向不爱说话的我，转变成积极主动与他人交谈，活泼开朗。在我不断努力和认真完成工作下，在初三毕业荣获市级“优秀干部”荣誉。由此我更加深刻的理解了有付出就会有回报！
（三）青年期
2005年我以高分考入包钢一中学习，远离家乡来到包头，接触到新环境、新课程，我依旧拼搏努力。少年期，我懂得了友谊的重要性，我喜欢与人相处，交到很多朋友，我爱我的朋友们。中学的生活是紧张有序的，也是充实快乐的度过的。经过我的不断努力，我成功的在2008年考入北京师范大学化学与环境科学学院，圆了我的大学梦想。
四年的大学生活中，我不断成长、成熟，慢慢懂得了为人处事的道理。在校就读期间，我积极参加各类活动，努力得到全面发展，积极配合老师不断提高自己，丰富个人成长经验，在校期间担任化环院团总支组织委员，老师和周围的同学也很认可我。
毕业后我一直在乌海市一中从事化学的教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁
慈之心、宽容之心。对工作我能全力以赴，每次考试我所带的班级在平行班中都名列前茅；对同事和学生真诚，并乐于帮助周围的人，热爱生活，积极进取。
父母是我生活中的重要的家庭角色，尤其在我的社会化过程中，对于社会规则的接纳、社会角色的确认和自身道德价值体系的建立等方面的影响尤为突出。本着对孩子的爱，对教育事业的热爱我选择了化学教育专业。我们的专业课就有心理学，我非常喜欢心理学。因为他能在人的心灵及精神上给予帮助，而孩子幼小的心灵更需要我们去关爱。努力做到更好。当渴望倾诉或是脆弱无助的时候，我希望可以结识多一些不一样的人，帮助多一些不一样的朋友，并从中得到快乐和帮助。很快我发现我的努力是很苍白无力的，帮助别人，需要更多的时间、更持续的关注、更专业的知识，这些，仅只是在大学学习和每周培训心理学知识的我，都还不具备。我希望自己能学得更多的心理专业知识，帮助更多的学生，为祖国的教育事业献出自己的力量。
（四）解读我的人格结构
我性格外向，较为好动，是胆汁质和多血质的混合气质。我喜欢热闹的场合，一般节假日人多的地方总能找到我。有很多可以谈得来的朋友，并且喜欢和朋友外出旅游。在很多情况下对人都很热情，乐于助人，适应能力强。生活上自立，并能照顾他人。喜欢新鲜刺激，但善于自我控制，无不理智行为。个人爱好是看书、手语、画画。
我一直相信自己的才智和脑力，只要我用心，就能从学习中获得源源不断的乐趣。
对待工作，我勤恳敬业，富有责任心，勇于学习新知识，能很快适应社会知识经济的发展，我兴奋性偏高，忧虑性偏低。自律性、有恒性、敢为性中等，我意识形态里尊重传统观念与道德准则，独立性强，勇于探索新生事物。
但我自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征需要完善。
二、职业分析
成长的过程中虽然有过泪水和挫折，而收获更多的是快乐、幸福和成功。也许在以后的日子里有波折，但是在克服挫折的过程中我会
得到成长的历练。通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，健康的心理是人生成功的前提，良好健康的心态在人生中不可替代的作用。心理咨询师正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
从未来发展来讲，随着社会进步，我国人民除了关注物质生活以外也越来越注重精神生活的健康。而随着汶川地震及其它灾害后对心理咨询师的需要和富士康员工的跳楼事件后一些大型企业纷纷为员工提供心理咨询服务的展开，心理咨询师已经成为了一个潜力十足的职业。而国内心理咨询专业人员严重不足的问题也开始显现出来，所以我对于心理咨询师的就业前景非常看好。
从客观现实来看，现实生活中学生的心理问题日益严重的趋势让我非常想要贡献一份自己的力量，用自己心理学方面的知识给予他们足够的帮助。作为一名在校大学生，身边的同学朋友很多都被心理问题所困扰，现在大学的两极化发展越加严重，就业压力大增导致很多人产生了各种各样的心理压力，而这种压力得不到合理的排解和疏导，就导致了大量心理问题的产生。心理咨询师的事业是任重而道远的。
当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。在众多的人格特点中，我认为影响愿望强烈、既真诚又充满自信、有敏锐的自觉与反省能力、善于观察、感悟生活、注意体验自我心理变化、有创造性解决问题的能力等因素是我从事心理咨询师工作的优势。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在以后的实践中边学习，边领悟，逐步提高与逐步完善。
我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而心理咨询师是其中一道美味,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢我的生命中每一个人，让爱爱的海洋时刻包围着我
们。
参考文献：
（1）郭念锋主编：《心理咨询师—基础知识》民族出版社，2005年7月第一版。
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国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师文章
国家职业资格二级
文章类型：个人成长分析报告
文章题目：寻找快乐源泉
寻找快乐源泉
——个人成长分析报告
摘要：人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己四十多年的成长历程，勤奋的童年生活让我体会到了学习的重要，形成了我独立、坚韧的性格；不服输、刻苦学习的少年生活造就了我坚强的个性；积极向上、勤奋努力的青年时代使我感受快乐、走向自信。特别是工作中的不断创新，造成了我心里潜在的自信情结和坚韧的人格。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着磨炼，感谢生活，她让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。
与心理学的近距离接触源于在师范学校读书的时候，那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。从事教育工作后我更深切地感受到心理健康对每一个人的重要性，于是我立志做一名心理咨询师，期待今后的人生体验更加精彩。
【关键词】心理咨询师二级论文、自我成长经历、自我分析、职业行业分析
本人现年42岁，是语文教师并且是学校的兼职心理咨询师。
成为一名合格的高水平的的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自我成长分析：
(一)童年的经历，成为我人生的财富
童年的我，生长在省城近郊的农村，纯朴的农村生活给我留下了深刻的印象。父亲在生活困难的60年代从城市去了农村，并且在农村扎根，做了30多年的电工，母亲是位地地道道的农民。当时的社
2 会背景以及党的教育，把两位老人塑造成了“埋头做事，踏实做人，勤勤恳恳”的朴实农民。在那个年代，父亲是十里八村有名的老电工，母亲是妇女小队长。老两口借了生产队的地排车，一次次到村后的山上拉来建筑材料——山石和沙子，靠双手为我们家盖起了四间瓦房。在常人眼里，像父母这样瘦弱的人能取得如此的成就，真是了不起。正是父母坚毅的性格才有了我们家虽不富裕但很温馨的生活。在父母眼里，没有什么比自力更生更重要了，受着这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响，
七、八岁的时候，我已经学会洗衣做饭了，11岁已经开始干挑水上山，下地插秧、打农药之类的农活了。
童年的我虽然生活苦点但是快乐的，与一般孩子相比，会干农活是我的骄傲。而且我的学习成绩也一直在班里名列前茅。父母都为我骄傲。那时候可能是听老师讲了魏书生教的学生的故事，从二年级开始我养成了每天早起跑步的好习惯。每天天不亮我就出门，很快村里的狗叫声就此起彼伏。那是我挨家挨户叫小伙伴出门跑步造成的。童年的坚持跑步锻炼培养了我坚忍耐劳和追求独立、不服输的性格，父母遗传给我的那种坚持到底、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。应该说：童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(二)求学之路艰苦但快乐
我的小学在菜园小学度过，我的学习从来不用父母操心，四年级开始每年代表学校参加乡里的数学竞赛，每次都能获奖，成绩一直不错，在班级里每次都考第一名。是老师眼中的“红人”，也是父母的骄傲。村民们也常夸我有出息。初中入学考试我考了第二名，但到初一期末全乡统考我得了全乡第一名。班主任老师好一通表扬。
上初中的时候，学校离家很远，每天跑半小时到校。学校没食堂，中午回家吃饭下午再去，一天两个来回。很是辛苦。但我从不觉得累。而且每天早晨的跑步锻炼继续进行。只不过已没有了小伙伴的陪伴，我每天四点半起床，跑到电厂再回家，吃完早饭去上学，除了下雨下雪，几乎从未间断。初中三年就是这样度过的。到了初三时学校加了
3 晚自习，我上学成了每天往返三次，为了节约时间我经常是干脆跑着回家和上学。但我的学习成绩一直是让班里的同学羡慕，他们从来都只能争夺第二名，而第一名的宝座我从未跌下来过。包括全乡统考我也总是得第一名。老师们对我也是宠爱有加。
初二的时候，姐姐因家里经济原因辍学，她一直哭。伤心地哭了很多天。我却没办法安慰她。这使我们全家人都感到很不安，对我来说更是一个无形的压力和考验，我只能发奋学习，不敢有半点懈怠。初中快毕业时，我面临考中专还是高中的第一次重大的人生选择。我的任课老师也分成了两派，一派认为我学习很优秀，应该上高中考大学，将来一定会更有出息，另一派觉得先上中专，跳出农门再说。我知道家里经济条件不好，义无返顾的选择了报考中专，又恰逢师范类学校优先招生，我就选择了师范学校报考。我私下里决定如果考不上中专，就辍学工作，不让父母再给我花钱了。成绩下来的时候，我正在稻田家里拔草，姐姐告诉我：我考了镇里的第一名。①
终于跳出了农门，不用多花家里的钱了，因为师范学校每月都有补贴，吃饭基本上就免费了。家里人都很高兴，像过节一样。55岁的父亲逢人就夸，看得出他是多么的自豪。
(三)师范生活精彩但有些遗憾。
进入师范学校后，家里的生活负担减轻了不少，姐姐也打工挣钱了，家里的经济条件有了好转，我和家人的心情舒畅了很多，为了弥补没上高中的遗憾，我发奋学习，当听说读中专的师范生毕业也能考大学时。我全身心地投入到了学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、甚至谈恋爱了，而我却关在航模楼里读书学习。因为我物理考了第一名，物理老师让我进了航模小组。航模小组有个专门的钟楼式的老楼，学生里只有我有钥匙。冬天里航模楼很冷，但我的学习热情极高，对于求学，我是如饥似渴。即使寒暑假我也要在学校学习两个星期才回家。我要让因为没上高中而失去的考大学机会重新回来。第一年的两个学期，我都获得了一等奖学金。
4 我的数学、物理、心理学老师都很喜欢我。一次物理考试我是级部里唯一考满分的同学。而毕业那年，我是心理学论文唯一获一等奖的人。
到了推荐学生上大学的选拔考试了，我考了第一名。满以为一定可以获得考大学的资格了。可是我没被推荐，那是我第一次知道光凭学习成绩是不行的，我甚至痛恨当时的学校领导。但也想到能够工作挣钱养家给父母减轻负担了，也就只好带着些许遗憾告别了校园的学习生活。
(四)工作后继续学习，走向成熟
1990年7月我参加了工作，然而心中一直有要上大学的情节。于是我一边工作一边参加了全国高等教育自学考试。一个个自考生顽强学习的事迹鼓舞着我。我立下了要考取研究生的志向。学校的教学工作是繁重的，我白天备课、上课、批作业，晚上自学汉语言文学专业的书籍。由于那时候买不到自学考试的指定教材，我就看同名的高等教育教材。因此我比有教材的自考生涉猎更广，最多的一次报名我一下报了四门科目而且在没有指定教材的情况下一次性全部过关。只用了5年时间我就自学完了高教自考专科和本科的全部科目。（正常应该是六年学完）2001年我又参加了师范大学的攻读教育硕士入学考试并顺利过关，在师大脱产学习。2004年，我顺利通过了论文答辩获得了教育硕士学位。
在工作岗位上，我是语文教师，同时任班主任，还在2004年开始担任学校的教科室主任。我没有忘记要学以致用。我大胆进行教育教学改革，我的作文教学论文在全国获奖，所研究的各种课题多次获得省优秀教育成果一等奖。我的抛锚式作文教学被列为区首批特色教学。我获得区“优秀教师”称号。从2009年开始。我负责学校的市级心理健康课题“构建和谐的师生关系课题研究”。在研究中我越来越意识到学生的心理健康对于学生的成长是多么样的重要。我翻阅了大量关于学生心理健康教育的书籍。2012年，由我撰写的心理课题 5 研究报告《构建和谐的师生关系课题研究报告》顺利通过鉴定。学校的课题顺利结题。我还通过了国家三级心理咨询师的考试。
能取得这样的成绩，对于工作繁重的的我来说不是件轻而易举的事儿，这些要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及学习心理学带给我的乐观的人生态度。当然也离不开家庭的支持。在成长的过程中不断地努力工作历练了我的人生历程，使我不断走向成熟。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的本职要求也是我的人生理想。
通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项予人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
自参加工作以来，我一直担任班主任职务，2004年开始又担任教科室主任。这些职务都跟学生的管理工作分不开，在工作过程中我逐步发现，学生的思想工作离不开心理健康教育，而我的人生经历和我的性格又十分适合心理咨询工作。因此，2000年，我结合我校的实际课题研究，与胡主任一起建立了我校的第一个心理咨询室—“心语小屋”。咨询室的创办，吸引了不少的学生前来求助，迄今为止，我为相当一部分的学生排解了心理问题，帮助他们解除了困扰，找回了自信，给他们多梦的童年写满了阳光和喜悦。让他们感受到了老师的理解和尊重。同时我也看到，孩子的心灵是那样的脆弱（尤其是女孩），他们多么需要老师悉心的呵护啊，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
我的优势：
1、我的性格中喜欢孩子，热爱教育事业，看到自己带给孩子们的快乐更坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于进行学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
4、二十多年的学生管理工作，尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
5、多年的心理知识学习和将近三年的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基础。
不足：
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。
1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
2、由于我对学生的充分理解和尊重，经常出现求助学生对我的移情现象。而我又担心伤害到她们，因此在处理上有些不够利索，拖泥带水。
3、从事心理咨询师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持
7 中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我近几年来所从事的研究，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发展下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，让更多的孩子走出阴霾，迎接阳光和快乐。也为我自己的人生增光添彩。
注释：
①我初中毕业时，我们那里行政区划撤乡换镇了。 主要参考文献：
[1] 郭念锋主编.心理咨询师/基础知识.北京: 民族出版社, 2012年7月第2版
[2] 郭念锋主编.心理咨询师/三级.北京: 民族出版社, 2012年7月第2版 [3] 郭念锋主编.心理咨询师/二级.北京: 民族出版社, 2012年7月第2版
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（国家职业资格二级）
文章类型：个人成长总结报告文章题目：胡慧的个人成长总结报告
姓名：胡慧身份证号：420103198703012825所在省市：湖北省武汉市所在单位：武汉市新洲区汪集中学
个人成长总结报告
武汉市新洲区汪集中学胡慧
摘要：本人今年26岁，从大学毕业至今已有4年，这4年里先后在小学和初中担任教师，已拿到心理咨询三级证书，出于个人的爱好和工作的需要，在学校兼职担任心理咨询老师的工作。心理咨询是一个助人自助的职业，本报告通过对自我成长经历的回顾，自我反省，自我剖析，认识自己，发现自己，深层次地审视并分析了自我的人格特征，以及我的成长经历对职业的影响，也揭示了自己想成为一名合格心理咨询师的迫切情感和决心。
看到当今中小学生的学习家庭压力越来越大，我希望自己可以帮助他们缓解压力、增强自信、发现兴趣、培养特长，建立良好的性格，至少，我希望能尽我所能让他们快快乐乐、轻轻松松的顺利完成自己的学业，于是我选择了心理学，希望以后可以当一名优秀的心理咨询老师，帮助更多的孩子。
一、个人成长分析
（一） 幼儿期和童年期的生活
我对幼儿园以前的记忆比较模糊，上小学后由于拆迁，父母到汉正街帮外婆一起打理生意。我的父母都是勤劳的工人，他们都是党员，母亲还是武汉市劳模。他们白天在工厂上班，下班后接我放学，然后回汉正街帮外婆打理生意，周末帮忙进货，基本上没有休息，对于我他们给与的是放养政策，学习上没有给我太多关心，也自然没什么压力，生活上却从来没有受到他们的冷落，无论是父母还是外婆，对我的照顾都是无微不至的。不能说是要什么有什么，但是也可以说是丰衣足食，无忧无虑。
一年级下学期的时候，由于老师从来不改作业，只要小组长检查，
渐渐的我开始不做作业，并且总是撒谎说作业没带，结果有次老师终于爆发了，给了我几耳光，放学被请家长了，爸爸知道后，当着全班同学的面狠狠的打了我一顿，打到嘴巴里面都吐出血来，我没哭，不是不疼，而且被吓到不会哭了，记忆中这是爸爸第一次动真格打我，被打瞢了，第一次尝到血的味道，身体已经感觉不到疼，只有被打后麻麻的感觉，心里只感觉我爸爸变了一个人，以及班主任太没人性，她看到我吐出血来，不但不劝，还煽风点火，后来隔壁班的一个男老师过来劝说我爸爸，一直没哭的我，到这时才哇的一声大哭起来。
这件事一直到今天都记忆犹新，这件事对我也可以说是影响了我一生，自从这件事以后，我开始好好学习了，并且发誓要做班上的第一，不能让班主任看扁；另外，这件事我没有怪爸爸，而是开始讨厌我们的班主任，把所有责任都归因在她身上，那时候认为学习就是为了得到老师的表扬，可是我怎么认真的做作业她都不看不改，所以才没了做作业的动力和兴趣的，觉得她才是罪魁祸首，看到我被打还煽风点火。我当时就萌发了一种想法：她是坏老师，我以后一定要当一名好老师。
二年级的我由于成绩优异被选为中队长，但是班里却不是任何班干部，她给出的理由是：我组织能力差。虽然努力学习，拿最好的成绩来气她，但是，内心却很自卑，真希望自己能当班干部。三年级以后就换老师了，自从那以后，我在班上的地位就发生的翻天覆地的变化，班长，数学课代表，学习委员，文艺委员，我的头衔越来越多，六年级毕业那年，班主任让我得了全年级唯一一个“区三好学生”，并且评价我为：组织能力极强。事后遇到以前的小学同学才知道，当年当班干部的那些同学都是给班主任家送礼了的，原来这才是我不配当班长的原因。心里再次暗暗发誓：我将来一定要当一名好老师。
（二） 少年期和青年期的生活
初中进了一所重点中学，如果说小学的我是活泼好动，那么初中的我甚至可以用自闭来形容了。我六岁开始学跳舞，小学后期也一直处于众星捧月的地位，这让我一直都很自我感觉很好，而在这个班里，按考入的成绩排名，我算是倒数的，这让我有不小的落差感。我在班
上不想和任何人接触，变得孤僻不爱讲话，很少笑，我觉得这里没有值得我笑的东西，只是埋头学习。回家后却还是以前活泼的我，因为不想让父母担心。
考上重点高中以后，在一个男生的带动下，让我走出了孤僻的圈子，回归了活泼的我，我也因此暗自喜欢上了他。初中把自己压抑的太狠，现在有种解脱的感觉，高一高二也没怎么很认真的学习，高三，我知道重要的时刻来临了，通过3个月非人的自我折磨，我从班上倒数10名变成了班上的第十名，正当我暗自高兴准备下次冲击前五名的时候，病魔找上了我，需要开刀做手术，当时说什么我都不愿意，父母和班主任都给我做思想工作，怕病情恶化我等不到高考。父母都劝我说生命最重要，高考他们不并看重，只要我活着就好，最后我终于决定接受手术。
手术很成功，可是回到了学校却发现成绩一落千丈，3个月地狱式的学习白费了，而现在身体又不能过多的熬夜，也因为手术我也错过了艺术特长生的比赛（不然可以保送一类大学），晚上又收到一条短信，说我一直暗恋的那个男生和我一个好朋友谈恋爱了，心里很苦，感觉命运在对我开玩笑。很后悔当初决定做手术，这时候父母也开始怪我，说我高一高二不刻苦了。我只是对着他们大叫：“你们说了你们不会在乎我的成绩的我才去做手术的，你们都是骗子！”抱着枕头一直哭到深夜，感觉自己什么都没了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要离开人世，回忆起从小到大的一点一滴，发现自己还有好多事没有做，自己并不是一无所有，如果自己真的死了，父母该有多伤心啊，想到他们两鬓日益增多的白发，想到那些对我很好的朋友和老师，我放下的手工刀，噙着眼泪笑着睡着了。
这次在生死线上徘徊以后，我变了一个人，变得无比乐观，心中只有一个信念：“只要活着就好！”
高考结束填报志愿之时，我毅然决然的选择了心理学，大学四年因为我乐观的态度，一切都过的非常顺利，并且在毕业之际拿到心理咨询师三级证书以及高中的教师资格证。
考研结束后，因为只能读C区的研究生，这时一个代课老师的机会找上了我，我毅然决定放弃读研，直接工作，在这所小学工作了
2年后考上了正式教师岗位，成为了一名初中教师，并且兼职学校的心理教师。
二、职业行为分析
一年级的那位班主任，让我懂得分辨老师的好坏，并且在我心里种下了一枚想当一名老师的种子，随着时间的推移，遇到的老师越来越多，有很优秀的，也有不尽人意的，心里都会默默的记下那些好老师，记住她们是怎么工作的，也会记下那些不太喜欢的老师的不足，希望有朝一日我能成为一名优秀教师，积聚那些老师优点而避开这些老师的不足。
求学之路很苦，我走过来了，因为我很幸运的遇到了很多好老师，我希望自己能成为这样的教师，让我的学生能轻松快乐的度过十年寒窗，苦在表面，甜在心里。
那次轻生的经历让我认识到当一名老师是不够的，青春期的孩子是很冲动很容易叛逆的，如果不是那一瞬间我多愁善感了，如果不是那一瞬间我顿悟了，今天我也不可能活在这个世界上，享受着职业和家庭带给我的快乐，我是幸运的，我想成为一名心理老师，帮更多青春期的孩子解开心结，让他们能和我现在一样，懂得发现幸福，珍惜幸福，发现快乐，享受生命。
现在我有机会成为一名心理咨询师，我要把握住这个机会，帮助更多需要帮助的孩子。
现在我已经不恨那位班主任了，如果不是她，我不会想成为老师，我更加不会怪父母当初不信守承诺，如果不是她们从小到大给我的无微不至的爱，我也不会在那瞬间从绝望中发现幸福。我的座右铭是：“前方是绝路，希望在转角。”我相信，再绝望的情境下，也会有幸福的存在，只看你有没有一双发现幸福的眼睛。没有逆境与磨难，你永远不知道快乐是什么。而我，作为一名心理咨询师，就是要帮助他们在逆境与磨难中发现幸福，走出心里的牛角尖，享受生命带给你的快乐。
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时光与微风一样一吹而过，只留下风吹过后的平静和一股温度。时间亦是如此，只下生活的丝丝变动。人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐悲欢离合，阴晴圆缺。
我曾经计算过从出生到现在我已经生活了10000多个日子，如果换算为秒，那就已是个天文数字了，但是每一秒我得到了什么，我学会了什么，我又放下了什么。这是我值得考虑的问题。让自己的人生更加充实，而不是留下悔恨。过去的那段时光有我伤痕的记忆，也有我快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己，清楚地了解自己。 为了更好的活出自己的价值，就必须冷静的分析自己。
一、自我成长分析：
年华逃走得悄无声息，像窃取我们懵懂的贼，只一个转身就带走了我们一半的稚气，留下若即若离的成长，光阴也无痕，转眼间就从那个小小的我变成了一个而今已为人师、已为人妻、已为人母的我。一直都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程，今天趁此机会回顾这二十多年来的人生路。
回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。 我出生于一个农民家庭。父母都是老实巴交的农民，从来不懂什么趋炎附势。从小就教育我要做一个诚实、善良的人，以至铸就了今天待人真诚的我。也许他们不能给我好的生活条件，不能满足我所有的要求，虽然我是个女孩，但爸妈从来没有想过要给我买娃娃之类的玩具，可以说我小时候的玩具就是泥巴什么的，但那段时光至今是我最怀念的。
在学习上，爸妈对我很严格，因为哥哥们书念的不好，所以他们把所有的希望都寄托在我身上，希望我能出人头地。我爸总说：“你考的上，我就给你读，哪怕砸锅卖铁、东拼西凑也会给你读的！”小学的时候，我还不知道学习的重要性，回家从来不预习复习，但也顺利进入了镇上的中学，进去时的成绩也还不错，
在班级前5名，然后就开始洋洋自得，不认真听课，因为不喜欢班主任，所以她上的数学课没一节是好好听的，直到期中考的结果出来，排在班级后20位，数学的成绩也惨不忍睹，挂上了有史以来的红灯笼。回想爸妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。回家看到妈妈，一想到她每天工作那么辛苦。还为我操心，好多头发变白了。我立马决定要好好学习，终于在我不懈的努力下，近三年我的成绩一直维持在10名左右。
刚入高中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。 不变是， 天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。 随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！在经历高考这个人生重大的转折点前， 由于高中生活紧张而充实， 但我却陷入地谷， 后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。 所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。 渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的鼓励下， 我终于鼓起勇气，相信自己，还不能放弃。最终在我的努力下考上了一所二流本科院校。
大学是一个充满书香气息的天堂，四年时光我在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和室友一起爬山、上网、做兼职，这个时期的我变得更加开放、更加热情。学校组织的各种活动深深的吸引了我，比如十佳歌手的比赛，相声小品的比赛等我都会积极的参加，这些都让我变得更加外向了。为了不断的完善自我，增强各方面的能力，我还加入了学生会，在学生会中激烈的竞争让我懂得只有不断的提升自己才能立足，要想在学生会中生存就得懂得如何为人处事，身边的人做的很好我就的向他们学习。学生会的工作让我在大学中学到了很多，也增强了自己的能力，为我的人生增添了光彩。 回顾这些年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我，支持我成长的人才逐渐让我变得更优秀。
现在的我已是一个踏上工作岗位近六年的年轻老师了，在工作期间我兢兢业业，为人内敛，不张扬，处事低调，深得领导和同事的喜欢。
二、我周围的人
每个人都有亲人、朋友，同学。父母的勤劳朴实深深的影响了我，如今的我为了让他们幸福的安度晚年，每个节假日都会去陪陪他们尽自己最大能力去孝顺他们。这个社会你会遇到不同的人，不同的事。但是我深信只要踏踏实实，不怕辛苦一定会有更好的未来的。朋友不在于多，只要真诚就好。我的高中同桌就是其一，她就是一个很开朗的人，做事很有调理，什么事做的都特别好，她也就是我的榜样，至今都影响着我。我们现在在同一个单位，我有什么难题都会去找她，让她给我意见。
三、我眼中的自己
优点：待人真诚、随和包容、乐于助人、认真负责、正直善良 真诚待人一直是我接人待物的原则。我觉得只要我诚心诚意对人，别人也会诚心诚意对我，不虚伪、不做作，别人有困难时伸出手帮一把。赠人玫瑰，手留余香。别人中伤我时大方地笑一笑，退一步，海阔天空。接受任务后不打折扣的完成，这都是我一贯的作风。
缺点：缺少主见、不够果断、做事不够迅速、缺少计划力、不够自信 缺少主见一直是我很头痛的问题。小学时奥数队选拔学生，本想报名，但我思前想后、优柔寡断、信心不足，最终生生放走了那个名额。大学里竞选班委，同样出现这种状况，眼巴巴地看着别的同学当上了自己一直想当的宣传委员。做事拖沓、缓慢是我一直想改掉的还习惯，以前总想精益求精，事情拖到最后才完成。现在不仅学习任务重，生活也要自己筹划，计划力与速度是我必须要具备的两大能力。
在对待他人方面：我觉得我能够客观地评价他人，不会一味的挑剔，也不会一味的吹捧。我会尊重他人，悦纳他人的缺点，较好地和他人交流沟通，我的朋友基本上都觉得我是一个容易相处的人，心地善良、富有同情心和责任心。 根据气质学分类，我应该是一个粘液质的人，稍带多血质的特征，为
人安静不寡言，沉默不刻板，可静可动，独处时沉静多思，交际时热情大方，工作学习都比较认真仔细。
四、我眼中的世界
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的工作中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我的理解是：乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
五、我的成熟标准
能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自己冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。
六、职业行为分析
这次很有幸能参加心理健康教育的培训，我很珍惜这样的学习机会。一方面，对于我的班主任工作将会有很大的帮助，怎么去走进学生的心灵，学生遇到心理问题怎么去引导，对心理有问题的学生怎么去做好心理干预等等，我想，通过培训班的学习，今后面对学生的这些问题，我应该会处理得更有技巧、更有智慧。另一方面，对我自己来说，我想也是一个学习的机会，怎么去调适自己，让自己的心智变得更为成熟，跨过自己内心的那道坎，做到从容自如，我想，肯定会有帮助。
记得有位教育家曾经说过这样一句话：教育就是一些小事，把小事琢磨透，处理好，就是教育的艺术。我深有同感，教育只是一些微不足道的平平淡淡的不成体系的片段或细节，每天微笑着对待学生，每天都去摸一摸学生的脑袋，每天都和学生亲切地交谈一下，每天都准备好了去上课，每天都想一想自己教得怎么样，每天都不要忘记记下教育的点滴体会，每天我都在做着这样的一些小事。
参加心理健康教育培训班的学习，我想更有利于我把教育学生的每一件小事情做好。通过培训，我能更深入系统地学习教育学、心理学的有关知识，更加丰富了我对“人”的含义的充分理解。我想，我本人也具有成为一名心理健康辅导老师的条件，首先，4年的班主任工作经历，让我积累了很多班级管理的经验，很多时候我都能够站在学生的角度和立场去考虑问题，做到充分了解和尊重学生；其次，我有比较好的语言表达能力，善于和学生交流，很容易和学生打成一片，当班主任期间，很多学生遇到问题，都愿意来找我沟通，找他们亲爱的“老班”来寻求解决问题的办法；再次，我本人比较乐观、积极向上，我期望通过我自身不断的努力，去影响、感染我的学生，教会他们学会宽容、信任、尊重、上进等优秀的品质，更重要的是教会他们如何乐观、坚强地面对生活。
能够指导和帮助学生解决心理方面的问题，是我作为教师职业生涯的荣幸。因此，我把做一个有责任心和自信心的合格的心理健康辅导老师， 作为我今后所努力的方向。同时，学会正确对待他们给予的评价，努力做好自己。生命不息，学习不止。
风会记得一朵花的香，我想，只要我坚持不懈、永不言弃，在教育生命中诗意追求，定能抒写属于自己的人生花开。
第11篇：个人成长报告
（二）个人分析报告内容（可根据自身情况参考以下项目撰写）
1、自我成长分析
（1）应怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里?
（2）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?
（3）我最好的五个品质是什么?
（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的?
（5）我的基本人生观是什么?
（6）我最近大部分时间的心情是怎样的?
（7）一般情况下我是怎样看待其他人的?
（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用?
（9）我是什么样的人格类型?
（10）我心目中的英雄是谁?
（11）我认为的成熟标准是什么?
（12）我的个人奋斗目标有哪些?
（13）什么人或什么事影响了我的人生发展?
（14）我最好的朋友会怎样评价我?
（15）人们对我的批评意见集中在什么方面?
（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述?
2、职业行为分析
（1）我为何要成为一个心理热线员?
（2）成为心理热线员后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决?
（3）我需要做什么准备才能成为一个心理热线员?
（4）我对求助者有何期待?
（5）我的优点和弱点有哪些?
（6）我的同学会怎样评论我?
（12）我希望接待哪一类型的求助者?为什么？
（13）我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态?
（14）我如何处理对于自己工作的赞许和责难?
字数不少于3000字，打印或手写
第12篇：个人成长报告
个人成长报告
年过三十有五，忽然觉得有无数的烦恼。亲子关系的困惑，工作的压力和枯燥，让我心烦气躁了很久。一次偶然的机会，让我与心理咨询有了近距离的接触，知道了心理咨询师是一个助人自助的职业，为了自己和家人，我积极争取参加了本次陕师大举办的心理健康教育的培训学习。通过一个月的学习，我感觉自己变得年轻了，生活中的烦恼减少了，心情也好多了。在学习的过程中，我一直在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，用心 理学的观点来判断，我还不成熟，我还需要不断完善自己。于是，我的心态变得年轻了，对生活充满了希望，对世界充满了好奇，对人生也有了更多的感悟。原来，35 岁过后是人生辉煌的开始。
一、自我成长分析
1、极大满足感的童年
我自幼学习刻苦努力，成绩一直在我们的那个小村学中名列前茅，由此，我自小便体验了勤奋的乐趣，老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。上小学时，由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。更重要的是，通过竞聘，我光荣地成为少先队大队部干部，并得到了大队辅导员赵老师的赏识，他委任我为大队长，学校大队部的大小事情、大小会议我都亲自指挥，那时的我真正体验到了成功， 感受到了自信与成功带给我的巨大的满足感。
2、性格与影响
类型：外向，开朗，但很感性。
我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。
3、能力与品质
我的人际交往能力很强，而且自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是考虑太多，不敢果断处理，创造力不强。
二、人生观
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在学生时代，还是现在的工作中，我始终坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我热爱读书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观、世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱学生，尊敬同事，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。学生时代，我对于老师一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。走上工作岗位的我现在领悟到：与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。我还积极参与各级各类形式的学习培训活动，以此来不断提高自身的人文素养。工作中时刻严格要求自己，以自己的努力为社会、集体作出贡献，实现自己的人生价值。
三、职业行业分析
从自己所从事的职业看，教师是一个与人打交道的职业，肩负着传递、授业、解惑的职责，在教好书的同时，更要育好人。每天面对的是一个个鲜活的学生，他们性格各异，在学习中收获着快乐的同时烦恼也会困绕着他们。但现行的教育状况是教书与育人没有有机统一起来，显然存在着重教书轻育人的现象。我常常思考自身，要想成为新时期的一名好老师，不仅要教好书，更要育好人。
自从教以来，我与学生朝夕相处，学生的心里不仅仅把我当作他们的老师，也是他们的朋友。是啊，我也时时处处把自己的角色定位成学生学习上的老师，生活中的挚友。工作之余，喜欢与学生一块谈天说地，交流生活，细心发现他们的心理变化，耐心地引导他们健康、快乐地成长。寒来暑往，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，心里既有看到他们健康成长的喜悦，也有为他们承受各种压力的焦急。社会飞速发展，生活与学习条件极大地改善，本应让他们更无忧无虑地学习，但事实上，我发现当下的学生承受的心理压力太大了，心理太多了: 成长中缺乏正面疏导，过多的指责引发的心理痛苦、学业的重压、社交的困惑、各类物欲横流的诱惑等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味，从而更加坚定了我要成为一名心理健康老师的愿望。
多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。通过学习培训，我常常地认识到：要成为一名合格的心理健康老师，首先需要让自己有一个健康的心理状态。 因为心理健康教育工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果老师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他(她)将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的心理健康教育工作打下良好的个人品质基础。
首先，我要改变目前心理学知识欠缺的状况，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。
其次，我要改变原有职业特点的沟通方式和内容。十多年的教师生涯让我与人沟通是出现说话说上句的职业毛病， 我必须摒弃沟通过程中原有的缺点，形成符合心理咨询工作要求的谈话风格。
四、自我奋斗目标
在十几年的学习、工作中，我虽然取得了一些成绩，也得到了社会、学校和学生的普遍认可，但透过本次陕师大的心理健康培训，尤其是当我聆听了专家们的讲座、报告后，发现自我有许多方面还有待进一步的提高，但我也由此开始更多地关注农村小学的心理健康教育在当前环境下所遇到的种种问题与挑战，虽然，学校、老师和学生三方都投入许多精力、物力和财力。没有科学引导的做法其实无异于蛮干，结果虽有一些效果，却有相当部分的努力化作了无用功。为能尽快扭转这一不利局面，在以后的日子里，我会不懈地努力。
第13篇：个人成长报告
我的成长之路
——个人成长分析报告
摘要：通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了我从幼稚不断走向成熟的历程及心理发展过程，从而揭示了我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，客观分析了我从事心理咨询方面的优势和不足，指明了我今后的努力方向。
关键词：心理咨询师二级论文 成长经历 自我分析 职业分析
本人现年30岁，从事教师职业9年，由于本人的爱好和工作的需要，一直学习和研究着学生心理，并利用课余时间做着学生心理咨询的工作。
成为一名合格的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，并将努力追求。这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及家庭教育和工作环境的影响。
一、自我成长分析
(一)快乐、充实、为一生奠基的童年
1983年夏天，我出生在一个平凡而幸福的家庭，父亲是村里小学的代课教师，母亲是一位慈祥而善良的农村妇女。搜寻我的记忆，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。我是家中的老小，还有一个姐姐。虽是女孩，儿时的我却很顽皮。母亲在田间劳作时，我和姐姐同村里同龄的孩子在一起玩的昏天黑地，钻草垛、捉迷藏、打元宝、下河捉小鱼小虾等都是我们乐此不疲的游戏。和许多小朋友在一起做游戏，养成了我乐群、包容并能与他人合作的好习惯，是我人生的巨大收获。因为母亲的善良、乐于助人，我们邻里关系和睦，互助互爱，养成了我简单淳朴、热情善良、乐于助人的个性及集体主义精神。
在我的童年，记得当时最让我高兴的事情，莫过于爸爸下班归来。因为爸爸在学校代课，也给我们订阅了几份杂志。每月总有几天他回家时，会给我们带回《中国儿童》、《小朋友》等杂志，那是我的最爱，每次我都是如痴如醉的直到全部看完才肯睡觉，这养成了我乐于读书、学习的良好习惯，直到现在我每天仍然入睡很晚、不看点书就睡不着。记忆中还有跟爸爸到学校去的场景，是极少的，但办公室中很多的书及学
生的作业本，还有爸爸站在讲台上讲课的情形却深深的吸引着我，什么时候我也能上学，我也能像爸爸一样当老师呀。由于父母的影响，使我形成了良好的文化底蕴和独特的人格特质，启迪了我今后的职业选择。
母亲善良而正直，常常教导我们要做一个正直的人，对他人能帮就帮，这些教导从小就深深的刻在我的脑子里，并且影响我以后的思想与行为，影响我的整个人生。因为平时爸爸上班，很少能帮妈妈干活，于是，帮助家里做一些简单的家务劳动等，就成了我的家常便饭。这既锻炼了我的能力，同时也培养了我吃苦耐劳、认真负责的高尚情操。这是我人生的一笔巨大财富，让我在以后的生活工作中受益无穷。
(二)平坦而又略带遗憾的求学之路
因为父亲在学校的原因，我七岁就正式上一年级了。开学的那一天我记忆犹新，妈妈特意给我穿一件新衣服，我高高兴兴的跟着爸爸走进了学校。看到一位老师能管那么多学生，我暗暗立志：我一定好好学习，一定要考第一,将来也当一名老师。所以后来在我上学期间，我就格外努力，从来没有出现作业完不成的现象，一二年级只学语文、数学，我几乎回回双百，让比我大的同学羡慕不已，也造就了我现在自信的人格特质。
小学毕业后，我以全镇第三名的成绩考上了镇上的初中。这时村里的初中已经并到镇上的初中，爸爸也已调到镇中学任教。因为爸爸教得好，一直带毕业班，每到节假日，爸爸都会收到好多已毕业学生的贺卡，每年春节还有些学生结伴到我家中看望父亲。这一切都坚定了我将来从事教师职业的愿望。在初中期间我的生活几乎全由爸爸来照顾。爸爸凡事认真，对待学生异常关心，这对我的人生观、价值观影响很大，造就了我坚忍不拔、以及今天对工作认真负责、对他人关爱的性格特点。尽管爸爸对我的学习几乎不闻不问，但我知道，他是对我非常放心，因此我的学习从未放松过，一直非常努力，而且初中阶段，我一直是班长，性格比较开朗活泼，又乐于和同学们交知心朋友，父母传给我的那种忠于职守、认真负责、勤劳善良的人生态度直到今天还在影响着我。
就这样一路平坦的走到了初三，农村人那时重视户口，为了孩子先跳出农门，很多家长都支持孩子考中专，并且一年考不上，就想尽办法让孩子复读，以备明年再考。所以初中毕业时，我听从父母的安排，没 2
有考高中，而选择了考中专。学习成绩一直不错的我，虽很努力，却没
(三)难以忘怀的师范生活
丰富多彩的师范生活吸引了我，我积极参与学校里的各种活动，很快融入到其中去，成为一名活跃分子。她教会我很多很多教师必备的知识和技能！在那里，我和许多的学生一样，学会了写毛笔字、学会了唱歌、学会了写钢笔字、粉笔字，学会了如何上好每一节课„„师范给了我太多太多！
在师范学习阶段，尤其是心理学深深地吸引了我。我第一次发现世界上还有那么神奇的学科：你可以认识千变万化的心理现象及形成机制，你可以了解不同年龄阶段人的心理发展特点，可以知道如何根据孩子的特点去教育孩子，培养孩子的品德、行为，发展孩子的技能„„与心理学的近距离接触使我对与心理学有关的职业充满向往。同时我欣喜的发现我应对挫折的方法与相关心理学理论不谋而合。
(四)工作、生活——我的地盘我做主
我认为成熟的标准，特别是在性格的意志特征和情绪特征上的成熟标准，体现在一个人对自己的行为自觉地进行调节，以及对自己的情绪的控制能力上。参加工作以后，我感觉我的性格基本稳定下来，逐渐走向成熟。能一分为二地看待问题，能自觉的做好自己该做的事情，但也有我的弱点，就是太直爽，有时会得罪人。
在教学工作中，我本着为学生负责的态度，尽自己最大的努力做好每一项工作，教学成绩名列前茅，取得了学校及区里的许多荣誉。自己也锻炼成一个更加成熟、更加负责任的人。在学生管理中，我对每一位学生发自内心的爱，尽我的努力去帮助每一个学生。尽管当时还不会运用一些心理咨询知识来解决问题，但通过和学生的谈心，每当抚平一个受伤的心灵的时候，我总是感到无比的欣慰。在帮助他们的同时我也收获了快乐和尊重，但也由于心理学知识的缺乏，常常感到力不从心，希望能寻找机会提高自己，为更多的人提供帮助。
现在的我，有一个幸福的家庭，我爱我的丈夫和女儿，我非常同意荣格的观点，现在的我更关注丈夫的内心世界以及女儿的健康成长。我们一家人经常回家看望我们的父母，享受着人生的快乐。 能考出优异的成绩，好在能够上师范，了了我多年的愿望。
在工作中，我作为全国最小的主任中的一名，工作也越来越得心应手，我会正确的对待学生中出现的各种问题，每当看到学生的成长，看到有的学生有了较大的发展，我由衷的为他们高兴。用同事的话来说，我是一个乐于助人、性格随和的人，学生也把我当成他们的知心朋友。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
作为一名教师，我感到现在的教师和学生的心理问题令人担忧。我身边的大部分教师心力疲劳，情绪浮躁，焦虑、抑郁。学生身后的父母及家庭也经常出现有或这或那的问题。教师和家长的情绪很容易影响学生，很多学生都是由于教师及家长的教育方法不当，使原本积极向上的学生，出现了这样那样的问题。学生中出现行为偏常的问题，除了家庭和社会的影响外，更多的属于自身的心理健康问题。对学生的教育，单单从加强教育和管理是远远不够的，效果也不明显，而从心理健康的角度去分析和解决，往往如春风化雨、水到渠成。
我的责任感促使我努力学习好心理咨询知识，能为我的学生和学校的发展尽点微薄之力，这是我的期待，也是我的责任，也是我实现人生价值的一个重要目标！所以我便开始学习和研究心理健康教育理论，如詹万生教授的积极心理健康教育等，并在理论的指导下，从班级的心理健康教育做到了学校的心理健康教育。迄今为止，我为一部分的学生排解了心理问题，帮助他们重树了自我，找回了自信。同时我也看到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
1、从职业经历上看，我从事学生教育工作9年,在与学生的直接接触中使我对学生中的问题学生有着大量的感性认识，对学生的偏常行为有着深刻的理解和感悟。这是我决心做好心理咨询师工作的基础和条件。通过这次系统的学习心理学基础理论和心理咨询技能的训练，更加坚定了我做好一名心理咨询师工作的决心和信心。
2、从人格和能力上看，我具有成为合格心理咨询师的主观因素
（1）根据弗洛伊德的理论，我的本我、自我、超我三者协调的非常好，情绪稳定，有一种坚忍不拔，不达目的誓不罢休的积极人生态度； 4
我有良好的思维方式，习惯客观的辨证的看问题；处事比较理智，态度平和；为人热情随和具有亲和力；尊重他人，乐于助人，而且具有强烈的爱心、责任心和事业心。
（2）多年的教育工作培养了我的敏锐的观察力、洞察力和善于分析思考的能力，容易善解人意，而且也善于根据不同事物的情况，分析和解决问题。我能够透过现象抓住事物的本质和规律。教师和心理咨询师的职业有很多相通相似之处，都是做着人的灵魂和精神世界的工作，只是角度不同而已。实践的经验总结使我掌握了很多心理咨询的技能技巧。例如真诚交心，通情达理，循循善诱，启发引导等。
3、心理咨询既是科学，也是艺术。虽然近几年的学校心理辅导室工作，尤其是心理健康教育教研和心理咨询工作，极大的提高我从事心理咨询工作的专业水平。但在做学生心理咨询工作的实践中我体会到：光有做好咨询工作的满腔热情是不够的，还需要有扎实的心理学理论功底和科学的态度。这是以前的我所欠缺的，也是这次参加培训学习和考取心理咨询师的目的。
（三）做心理咨询师我应当作出的改变
从教9年，我广泛阅读了有关家庭教育及心理学的书籍，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。我喜欢教师这一职业,喜爱我所教的孩子。9年来我送走了一批批孩子，这令我自豪，可回想起来也有不少的遗憾，每年总有几个“特殊”的孩子让我很无奈。我想帮他们，可有时感觉力不从心„„
1、改变目前心理学知识欠缺的状况，自己对心理学还缺乏深入的学习，如考试过关算是被师傅领进门了，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。
2、改变原有职业特点的沟通方式和内容。虽然长期与人沟通但明显有职业特点，我必须摒弃沟通过程中思想工作的特点，形成符合心理咨询工作要求的谈话风格。
3、改变固有的身份特点。和学生的交往，要改变自己是教师、班主任的身份。心理咨询师面对的是求助者，任务是甄别出心理正常及有精 5
神疾病的人，作为工作对象，帮助解决心理问题，进行心理治疗，因此我必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的工作。
（四）职业奋斗目标
1、近期目标：成为学校的一名合格的心理咨询师。
2、中期目标：经过学习和实践成为一名经验丰富、学之能用的心理咨询师。
3、远期目标：搞好学校的心理咨询室，积累经验，为更多的求助者解除心理问题。
要成为一个合格的心理咨询师，需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、较好的沟通能力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识„„我将朝着这个目标努力，启发求助者进行自我探索，鼓励其完善人格、帮助其成长，出色做好心理咨询师的角色扮演。
参考文献
1、郭念锋主编《国家职业资格培训教程•心理咨询师》（三级）、北京、民族出版社，2011.6
2、郭念锋主编《国家职业资格培训教程•心理咨询师》（二级）、北京、民族出版社，2011.6
3、郭念锋主编《国家职业资格培训教程•心理咨询师》（基础）、北京、民族出版社，2011.6
第14篇：个人成长报告
个人成长报告
摘要：我出生在一个平凡而幸福的农村家庭，勤劳善良的母亲，踏踏实实的父亲，给与了我无限的关爱，使我的身心健康的发展。父母的言传身教，让我明白，只有勤奋才能有为；只有坚强才能战胜困难。从小我一直吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、品学兼优，初中毕业时，我以优异的成绩进入师范学校。但最初的师范生活却是我最为艰难的一段人生经历。种种不适应使我一度陷入茫然，甚至想要退学，是我的班主任帮我找回了自己，度过了后来那段充实的师范生活。十几年的教师生涯，我认真努力，工作中取得了一定的成绩。渐渐地形成了我外向、热情、独立、亲和力强，常常不服输的性格。我的人生历程和从教经历，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要。所以，我参加了心理咨询师的学习，并决心从事这项工作。目前我的专业知识及生活阅历都需要在今后不断的学习与积累，进一步完善自己，以便更好的帮助他人。
关键词：成长经历 职业行为分析 自我成长
一、个人成长分析： (一)我的童年
1981年在人们红红火火闹花灯的锣鼓声中我出生了。这是一个普通而幸福的农村家庭。母亲纯朴大方，勤俭持家，父亲是一位普通的农村教师，任劳任怨。他们的一言一行给了我很深的影响。尤其是母亲，对我的影响最大。当时，父亲的工资很低，根本满足不了家庭生活的需要，他所在的学校离家很远，往往天还没亮就离开了家，晚上很晚才能回来。家庭的重担全部落在了母亲的身上。记忆中的母亲，白天下田干活，洗衣做饭，照顾我和弟弟，晚上缝衣纳鞋，她用全部的精力和父亲一起撑起这个和谐而幸福的四口之家。可想而知，母亲做了多少事，吃了多少苦，可从没听到母亲叹过一口气。她对我和弟弟的要求非常严格。受着这样的家庭环境的熏陶和家庭教育的影响，使我不得不打小就学会了当家。
七、八岁的时候，我已经开始洗衣做饭、喂猪劈柴了。正是母亲的言传身教，给我的人生观与世界观的形
1 成以很大的影响。她让我明白，人活着不只是为自己；只有勤奋才能有为；只有坚强才能战胜困难；只有真心付出才有回报。回首往事，心中总有一种感恩之情。感谢父母生我养我，给我生活的动力与做人的宽厚。
（二）求学之路
从小学到初中，我一直品学兼优，父母从来没管过我的学习。我的学习成绩也一直不错，在班级里常常考第一名。上初中的时候，学校离家很远，没办法只能住校，这给家里带来不小的经济负担。为了省钱，也为了能吃得饱些，母亲总在我周一上学的时候给我带上一些包子馒头到学校去，我有计划地每天节省着吃。有时赶上夏天温度高，加上宿舍潮湿，没等吃到周末已经发了霉，当时，我的同学们也大多这样，有的同学一到周五就弹尽粮绝，我经常把我的分给他们一些，我的爱心常常使我成为同学们的中心。
（三）艰难的抉择
初中毕业时，我以优异的成绩进入师范学校，但我的最初的师范生活却是我最为艰难的一段人生经历。读书的费用一下子增加了很多，清贫的家境压得我们一家喘不过气来，举步维艰的生活更让我在同学面前抬不起头来。在这里，我的学习成绩并不突出，再加上学习内容和学习方法完全不同于普通中学，我的学习成绩逐渐滑落了下来，潜意识中总有一个念头，这里不适合我。我想回去读高中，可是，父亲坚决不同意。因为当时的师范学校每个月能给学生一定的生活补贴。我开始茫然，开始不认真学习，大部分时间泡在小说中，幻想哪一天能超凡脱俗，不食人间烟火，只有享受生活。学习时间少而又少，心理出现了第一次低谷。后来，当时的班主任影响了我，说服了我，帮我找回了自己。我又开始自信，不经历风雨怎能见彩虹，没有蜕变哪能有成功，所以我相信这是我人生中的第一次考验，渐渐的我开始从挫折中学会坚强，从失败中吸取教训。现在想想，那时的打击又何尝不是生活的另一种美好，她教会我生命有两种情况在延伸着，每一刻都要我重新审视自己，该如何走的更好。
(四)充实的师范生活
进入师范学校半年后，父亲的工资开始涨了，家里的经济条件有了好转，我和家人的心情舒畅了很多。虽然学校普通，但学习充实。为了弥补过去半年失去的美好时光，我全身心地投入到了学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我却待在阅览室里学习，冬天里天气寒冷，但我的心却始终是热的，对于求学我如饥似渴。一年以后，我的综合成绩已经在全班名列前茅，受到老师和同学们一致好评。在师范学校学习的三年中，六次期末考试，我四次总评第一名。由于我的组织能力和号召力比较强，因此，我还被同学选为团支书。后来，又担任过学校学生会的组织部长。期间，我为班级和学校开展了大量工作，争得了不少的荣誉。我以优异的成绩通过了考试，并顺利的考取了国家计算机二级证、英语四级证，心情也不再大起大落，平静与人相处，以丰富的知识充实自己，使人格达到了成熟：开朗而不放肆、活泼又有稳重、有爱心并且宽容，这时我开始意识到自己已经是一个成年人了。那段经历，似乎让我这个出身平凡的农村孩子从另一个角度找到了尊严和自信。这段人生经历让我体会到了学习的快乐和成就感，直到今天，这种刻苦钻研的学习精神我还一直坚持着。
严格的家庭教养以及所经历的人生挫折，塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(五)走向成熟
2001年9月我参加了工作。结束了师范生活，我顺利的当了一名人民教师，以我扎实的专业知识、认真专研的态度，我成为了一名优秀的教师。在教书育人的过程中，我接触了各种各样的学生，也积累了与人相处的经验，收获了为学生解除困惑的喜悦，同时发现心理上的痛苦比身体上痛苦更折磨人。便在工作之余进修心理学，不但教授学生知识，而且让他们心理上更健康，为此我加强了自身的修养，完善人格，持之以恒，修心养性， 不断学习，帮助他人。
我刚踏入工作岗位时，校领导安排我做英语教师，同时任班主任。这对我来说的确具有强烈的挑战，因为专业不对口，迫使我必须要重新开始。但挑战也给我带来了机遇，在我付出了常人难以想象的努力
3 下，我的外语教学成绩在我所在的学校名列前茅，我从别的老师手中接过来的一个全校同年级倒数第一的差班，在两个学年后一跃成为第二名，创造了我校一个历史性的奇迹。打那开始，我逐步成为学校的业务骨干。在接下来的十多年时间里，我在教育教学中取得了丰硕的成果，先后被评为区级优秀班主任、教育新秀、学科带头人。
能取得这样的成绩，要得益于我儿时家庭的教养、曾经的人生经历以及母亲和老师的影响。在成长的过程中不断地努力工作，历练了我的人生历程，使我不断走向成熟。
现在，我也身为人母，我的家庭也是非常幸福的，丈夫与我是初中同学，现在政府机关上班，儿子快四岁了，聪明，活泼，可爱，每次回家最爱听的一句话是儿子说：“妈妈，你回来了。”
（六）我的认识
感谢父母，给了我快乐的童年；感谢老师及朋友们给我那么多的教诲与帮助；感谢我的爱人，给了我无怨无悔的爱。我的性格总体是外向、热情、独立、亲和力强，常常不服输。同时，善解人意，喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心，有耐性。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚重感情、外向合群、积极向上，是一个适合做朋友的人。同事们评价我是：性格外向随和、善解人意、待人真诚、热情善良、工作能力强、有较强的事业心。
当然我也有我的缺点，爱人及周围的朋友也曾这样评价我：有时做事太认真，中规中矩，甚至有些呆板。
二、职业行为分析
(一)我想成为一名心理咨询师
1.通过对我的人生经历的分析，成为合格的心理咨询师是我内心的渴望。我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的职业，同时，也能帮助那些身陷困惑的人们重新走上正常的生活轨迹。
2.从教经历，更加坚定了我的决心。我参加了心理咨询师的学习，并决心从事这项工作，为学生点亮心灯，为家庭点燃希望而尽微薄之力。教过的第一届学生中有的已娶妻生子，反思自己教书的历程，在
4 过去的经历中，经常有学生因心理障碍而休学或者辍学，在每个班级总有学生厌学，期末考试单科个位数的学生总有好几个。也就是说，学生的升学压力越来越大，出现心理问题的学生在不断增加。作为一名教师，理应处理好升学与成长的关系，应试与素质的关系，今天与明天的关系。
3.从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力。
心理咨询行业在中国还处在起步阶段，但它却具有巨大的发展潜力和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。
(二)成为心理咨询师的优势和不足
通过学习，我认为，我能成为一名优秀的心理咨询师。其优势在于：
1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、对于做学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
3、我有一定的经验累积。多年的班主任经历，解决了众多学生经常遇到的心理问题，重视学生心理健康教育。同时，十几年的工作培养了我善于思考，喜欢关注他人感受和思维模式。教师的角色与心理咨询师有着相近之处，给予学生真诚、理解和引导。这些经历，为我开展心理咨询和心理健康教育工作提供了实践经验，极大地奠定了我从事心理咨询工作的基础。必将有助于我成为一名合格的心里咨询师。同时，教育者的使命，告诉我必须学习心理咨询知识，使心理咨询能广泛地开展，真正地、全面地促进学生身心健康发展。
4、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。
我有良好的处世心态与平衡情绪能力。我积极工作，快乐生活，尽力帮助别人。三十多年的人生阅历，从农村到城市，过去的经历早已化为财富与回忆，生活的平静，事业的发展，融洽的人际关系，早已化为回报社会的心。
我有良好的沟通能力和融洽的人际关系。学生们评价我，老师从
5 来不骂我们，但是能把我们的积极性调动起来，我们学习累并快乐着。我常想，凡事站在对方的角度多想一想，就不会有恩怨，凡事从全方位多角度考虑一下，决策就不会有偏差，凡事从尊重开始就不会有误解。我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。
5、我有一定的心理咨询知识与技能。通过学习与实践，特别是通过心理咨询师考试的严格培训，我掌握了心理咨询的知识与技能，为我今后的工作打下了坚实的理论基础。
当然，我也知道，我现在的学习与经验仅是迈出了心理咨询的第一步，随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询学习与实践，使我认识到了自身的不足。我的理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以完全的解决。很多很专业的知识我还得深入学习，实践经验还需进一步积累，未来还有许多新的难题要去克服。我永远坚信：坚持不懈，终将成功。在今后的心理咨询工作中，我会不断学习，不断积累。
(三)努力方向
1、不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的指导和同事们的帮助，以积极严谨的态度对待求助者。
2、由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我努力的方向，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。
（四）从业期待
在今后的心理咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心是最为单纯的，没有受社会环境的过多的影响。我愿意帮他们梳理自己的情绪，重新找回自我。让他们在青年时期少走弯路。在生活中我用心感悟和思索了爱情、婚
6 姻的内涵和真谛，因此希望自己在人生的更多历练后，能帮助其他人建立与爱人之间沟通的有效方法，顺利地寻找到自己停靠的港湾，让他们的家庭也充满幸福与微笑。我期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值，希望我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。我也希望自己成为一名优秀的心理咨询师，将来能够成立一个心理咨询门诊或心理热线。
目前我个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习与积累，只有进一步完善自己，才能更好的帮助他人。心理咨询既是一门科学，也是一种艺术。科学的道理是不难理解的，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与优秀的心理咨询师的要求还有一定的差距。我希望能得到身边老师们真诚的指教，帮我步入心理咨询的大门，我期待未来的日子会变得更加精彩，让我和周围人的生活充满和谐，温暖，快乐和幸福。
参考文献：
(1)郭念锋主编.国家职业资格培训教程《心理咨询师(三级)》.北京:民族出版社,2015年版. (2)郭念锋主编.国家职业资格培训教程《心理咨询师(二级)》.北京:民族出版社,2015年版.(3)郭念锋主编.国家职业资格培训教程《心理咨询师(基础知识)》.北京:民族出版社,2015年版. 7
第15篇：个人成长报告
个人分析报告
【摘要】 从个人成长角度来看，我先天的个性气质和后天的成长经历显示我具备做一个职业咨询师的潜质，我具有较强的思维能力和内省能力，还有比较好的领悟能力。从职业行为的角度分析，我很早就对心理学感兴趣，并且对成为一个称职的心理咨询师全身投入、义无反顾，接受个人体验、参加各种专业的培训、学习各种咨询理论，追求自我的人格成长，在帮助别人的同时提升自己，实现自我价值。
关键词：出生成长性格爱好特长从业
【正文】
一、自我成长分析
每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又有所不同。回首我二十五岁的人生，它的轨迹好比是数学里的正弦曲线，高峰和低谷交错出现，似乎是冥冥中的某种安排。而对于我来说，正如哲学家赫曼·赫塞曾说过的：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”在生命的每一个阶段我都认真地努力地度过，这就是一种对生命的尊重和责任。
童年经历：安全型依恋关系、平衡、家庭关系
1989年10月，我出生在西安一个普通家庭，父亲和母亲都是铁路职工，家里唯一一个孩子的出生带给父母及爷爷奶奶莫大的快乐。强烈的家庭责任感使他们把所有的爱倾注在我身上，使我的幼年期安全感的需要和爱的需要得到了满足。由于父母都工作较忙的缘故，我是在爷爷奶奶家长大，过度的溺爱造成了我性格中的任性。
从少年到青年：起伏的轨迹、自卑与自信、自省
回顾我的学生时代，高峰与低谷相接相继，就像好运、厄运在交替轮回一样：小学转学的时候，刚回到父母的家里，生活的不适应、入学的不适应，使我并未有突出的表现。但凭借着一点小聪明，直升到了学校的初中。初中的我从学习成绩从前十名滑落到前三十名，到中考时已经是后二十名了。后来，跟父亲进行了第一次沟通谈话，我将精力集中在学习上，依靠铁路子弟分数线低的优势考上了高中。高中时代对于我来说，无异于一种凤凰涅磐——从一个普通班的末尾发展到重点班的前几名。只有自己明白高中三年经历了怎样的痛苦挣扎。历史就像某种轮回，我骄傲地挥别中学时代却开启了一个混沌的、灰色的大学时代，一连串的打击为以后四年生活定下基调：父亲的心脏病，军校的压抑，对未来的迷茫„„让我从自信的高峰滑落，自卑与自负几乎陪伴了整个大学时代。
在我看来，学会自省、习惯自省恰是我从年少轻狂的时代逐步成熟起来的标志。总结成长经历中的波折，我知道没有什么冥冥中的安排，一切的主宰就是自己。总体来说，我是个外向型的人，自卑与自信在不同的环境中此消彼长。在积极地环境里我会迸发出我的能量，我的自信、乐观、热情、能力都会完美绽放；然而，我也是个容易放纵自己弱点的人，缺乏毅力、优柔寡断、自卑自怜。我身上豁达、善良、宽容、细腻、慷慨的特征和品质成就了我的积极人生，使我收获了友谊和成功，使我能够在成败起伏的经历中始终保持一份恬淡和热情，也让我学会了不断地面对自己的心灵。在与心灵对话中我慢慢学会了分析自己，分析人生轨迹呈现波折的原因，这一过程不仅让我更清楚自己是什么性格的人，而且让我更懂得了成功与失败都是必须要时刻面对的，这一自省的过程对于我来说无疑是最受益的。 情感历程：友谊、理想、爱情
在我成长的日子里，最让我感激地是在不同阶段陪伴我的朋友们，尤其是高中时代和
大学时代的朋友，在那两段挣扎、起步的阶段，正是身边几位知己榜样和友谊的力量，给了我奋发的勇气和自信的笑容。我是个非常珍惜友情的人，对朋友的真诚与慷慨是我获得知己的重要原因。当听到相知多年的朋友很认真地告诉你一句“你是个相处让人很舒服的人”，内心真的溢满了幸福。而对于我的成长来说，朋友的意义除了人生路上的陪伴之外，更多的还在于你可以从别人的眼里看到更为客观的自己，这也是我对“自省”的另一层解读。 我曾经认为自己是个理想主义者，对事业和爱情都有着毫无理由的挚爱与追逐，像对做新闻记者的理想，像对初恋的苦苦执着，这些都曾让我以为自己一定是个不折不扣的理想主义者。然而，就在我选择来北京的时候，我已然明了我是个执着的人，我有置之死地而后生的勇气和魄力。
展望人生：理解、宽容、目标
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，去年我报名参加了心理咨询师培训班学习。在这一年中，我开始有意识地提醒自己保持自信，努力完善自己的人格：我开始学会客观地看待我的生活，理解他人，积极的工作。心态平衡了之后，我发现曾经困扰自己的问题突然明朗了很多。同时，我也领悟到，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，帮助那些生活中有心理困扰的朋友们，带领他们赶走心灵深处的阴霾，保持内心的晴朗。
二、职业行业分析
早期接触与职业优势
最早接触心理学是在大学的课堂上，那时与之相关的是两门课：《社会心理学》和《新闻心理学》，具体的学习内容现在已经淡忘了，只是那种在学习中体会心灵共鸣的感受仍记忆犹新。敏感和细腻的个性让我一直对心理学充满了好奇和向往，直到工作之后曾兼职做辅导员，这种学习心理学知识的渴求便成为一种现实的需要。
做人力资源二年当中，我不断地观察和感受公司同事的心理变化，也用自己的真诚和关爱帮助、鼓励他们中的每一个。我可以更能洞察并理解他们的内心，有了这份共情作基础，他们都给了我更多的信赖。这个过程让我体会到了能够通过心灵沟通的方式拉近与人的距离，也让我在此感受到每个人都需要寻找一定的方式去面对自己的心灵。
从事心理咨询行业的原因
曾有人问我为什么要做一名心理咨询师？我的回答是兴趣、期待和创新的职业思考。从自己所从事的职业看，人力资源管理师是一个与人打交道的职业，烦恼会困扰着每一个人。所谓员工关系，即使每一位“权力人”满意的结论。“权力人”应该包括顾客、员工、出资人、社会与环境，甚至包括供应商和竞争对手在内。从目前成功企业的企业文化分析中看，他们都非常重视对企业各种“权力人”权力的尊重。现在社会人的心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、恋爱的创伤等等。我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地生活。
另外，我对于心理咨询师的强烈期待源于创新职业和生活的初衷。对于现在相对稳定的工作和生活，尤其是周而复始的工作，让我在有些时候感到工作的枯燥乏味。于是，以什么样的方式可以让我冲破大学校园的樊篱便是我很久以来思考的问题，恰恰是心理咨询师的职业给我的问题提供了参考。这对于我来说，具有双重的意义：既是跨越专业的挑战，又是丰富生活、充实自我的契机。在接触和学习的过程中，我也在不断地审视自己是否适合做一名心理咨询师，也曾经茫然、犹豫，甚至是很困扰地想放弃，可是最终坚持了下来。能够坚持下来
依靠的是一种超越自我的期待和帮助别人的满足感，尤其是前者，在我看来是一个职业心理咨询师的发展动力。
成为合格心理咨询师的条件
要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他（她）将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。
要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同时我也清楚地意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。
因此，我需要努力：首先，改变目前心理学知识欠缺的状况。广泛阅读心理学书籍，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。其次，改变原有职业特点的沟通方式和内容。必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的角色扮演。
学习和体验心理咨询师工作的感悟与奋斗目标
我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。在这个过程中，我深切感受到所谓“助人自助，完善自我”的真谛，并陷入其中、乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变。这也让我感受到，健康的心理才是人生成功的前提。心理咨询师是一种“予人玫瑰，手有余香”的职业，当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。
心理咨询活动本身就是一种心灵的沟通过程，心灵的沟通与情感的交流需要艺术的方式。这将会是我正式成为心理咨询师之后的职业价值观。正如一位老师曾谈到的，“快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生，失败你不要放弃，那是你未来的成功；痛苦你不要绝望，那是你未来的欢乐；挫折你继续坚持，那是你未来的顺利；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。”享受生命的过程要懂得尊重生命，那么就从让生命与心灵对话开始，心理咨询师将是开启那扇窗的先行者。
第16篇：个人成长报告
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师个人成长报告论文
国家职业资格二级
论文题目： 青春无畏无悔
姓名：
身份证号：
准考证号：
所在省市：
所在单位：
青春无畏无悔
姓名：
单位：
摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。
一、自我成长分析
小时候，我是一个顽劣的孩童
从小我生活在一个虽然平淡但是幸福的家庭里面。我在家里一直享受着最高的待遇，因为我有两个姐姐，而且无论是在姥爷、姥姥那边还是爷爷奶奶那边我都是家里最小的一个，不仅受着父母及长辈的爱护更受着哥哥姐姐的爱护。小时候的我是个被宠坏的小孩，爱恶作剧是我一贯的风格，调皮顽劣这些形容男孩子的词语更成了我的标签。一直到我上小学，我的“美名”一直是在我们村里“传诵”。
顽劣的孩子开始接受收缚
小学低年级的时候我在村子里的小学上学，直到五年级，我被爸爸送到离家较远六一农场去上学。这离家很远，更重要的是没有跟我作伴上学的同学我只能选择住校。我的住校生涯从此便开始了。当时
住校对只有十一岁的我来说是多么痛苦而且不可思议的事情。刚开始住校时自己经常是两三天往家里跑一次，下午放学回家早上再早早的骑自行车去上学。上学的十几里路上只有离家七八里处是一处村庄其余都是庄稼地。虽然从小顽皮但是十几里的庄稼地还是让我感到了深深地恐惧，当时自己经常想会不会突然有抢劫的从庄稼地里跑出来，一想到这些就会骑得飞快。时间长了走的多了这种恐惧渐渐的消失不见了。当时我所在的小学所处的地方正是齐州监狱所处的地方，在这里每天有大量排着队的犯人经过。对于这些刚开始是陌生的而且很害怕，当时只觉得犯人都是坏蛋，说不定他们会跑过来伤害自己，每次看到他们排着长长的队伍从马路上走过我都觉得浑身起鸡皮疙瘩，对他们也带着深深的恐惧。刚来到这里一切的一切都像做梦，这一切都是我从前都不曾经历过的，尤其是每天看着那么多犯人从自己身边经过，这原本是在电视中才能看到的场景却实实在在的发生在自己的生活中。面对这些变化，我有些难以接受。
受到帮助，我开始改变
就在我感到迷茫和不知所措的时候班里的同学和老师向我伸出了友谊的双手。尤其是我的舍友和班主任老师。老师知道我这么小就住校肯定不能适应便常常带我上她们家吃饭，我们班主任的孩子比我大一岁比我高一级，因为班主任的关系我们成了好朋友，他还经常在学习方面给我帮助，就这样看似难以解决的我的适应问题就这样自然而然的解决了。我的老师其实都是警察，她们每天穿着警服，知道现在，在我的心里那是世界上最好看的衣服。对老师的深深地感谢之情和敬畏让我想要成为像他们一样的人。
上一节课本里学不到的东西
因为这是监狱所在地，所以每当节日的时候总有其它地方监狱来这里的慰问演出。这种看似文艺类的演出对我的影响和震撼是我自己都没有预料到的。让我印象最深的一次山东省监狱的一次慰问演出。本来我不以为他们的演出能有什么精彩的地方，因为在我心里犯罪的人都是没有文化而且品德极坏的人，但是一场演出下来我被震撼的体
无完肤，我的观念几乎发生了翻天覆地的变化。给我印象最深刻的两位中，一位是研究生刚毕业，因为发现自己的男朋友已经有了家庭和孩子，年轻冲动的她上演了硫酸泼人的一幕，她的母亲在气温骤降的夜里给她连夜做棉衣，第二天早上她看到的是自己的父亲冒着寒冷给自己送来的棉衣。还有另一位则是家在东北却在山东服刑的一位男犯人，他自己叙述本来是高官的他因为贪污被判入狱，身在东北的母亲一路捡破烂走路来山东来看自己服刑的儿子，为了给儿子还债母亲不舍得坐车还得一路捡破烂攒钱，本来是想给母亲好的生活的，现在却连累自己的母亲跟着自己受苦受难。
被感动“俘虏”
我被他们震撼了，更被他们的父母震撼了。原来犯人中有那么多高水平的人，他们因为自己的一时糊涂误入歧途，这使我有种想要帮助他们的冲动，虽然我不知道我该如何帮助他们，但是他们是可以被拯救的。更震撼我的是那些父母们。无论自己的孩子变成了什么样子，在他们心中他们还是自己的孩子，他们都需要父母的爱。这些都是我们在课本中都不能体会到的父母的伟大的爱。在这里我改变了很多，我不再那么顽劣，这时候的我开始懂得了父母的良苦用心，我开始变的懂事起来。我意识到这时的我最需要做的是要好好学习，以报答父母亲和那些帮助过我的人。
助人行动初见雏形
初中的时候我到县城里上学了。有些同学刚开始住校出现了这样那样的不适，但是这些问题对我来说已经不适什么问题了，我比其他同学更快的适应了新的环境，更早的进入了学习状态，我的成绩在学校里名列前茅。面对同学们的羡慕和崇拜，我并没有骄傲，我在班里当起了课代表做老师的小帮手，帮助同学们一起学习一起进步。上初一的时候姐姐结婚生女了，这个小外甥女的到来让我和我的家人异常的兴奋，看着这个小生命我有一股想保护她的冲动，我要保护她，这是我从当时到现在一直都不曾改变过的想法。上初中的时候我才知道当时因为我的缘故我的大姐被爸爸从学校叫到家里照顾我，从此再也
没回到课堂上。这更加固了我要保护我的小外甥女的想法。
长大后的我
父母看着越来越懂事我从心底里高兴，我也没有另父母失望，成绩优异的我在中考那年考取了县城里最好的高中的奥林匹克班，顾名思义这是学校里最好的班，父母也为此更加为我骄傲。高中时姐姐离婚了，我最想保护的人受到了伤害我却无能为力。我的成绩开始下滑，高三时刚换的班主任一直很关心我，他用言语和行为鼓励我给了我学习的动力和信心，我的成绩开始回升，只到高考结束我选择了自己喜欢的专业。在这里我开始接触心理学这门课程，并深深地喜欢上了它。
二、职业行为分析
从业动机
最初接触心理学是在大学里，刚开始的时候觉得它是一门很神秘的学科，它越是神秘我越是想要了解它，就这样我被心理学一步一步的吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射„„当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅是完成学业的需要，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。我从小想要帮助他人的想法这时似乎找到归属，我的愿望似乎就要开始起步了。从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。
我的优势
要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同
时我也清醒的意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。要成为优秀咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。首先，我要改变目前心理学知识欠缺的状况，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以突破自己的局限。我有一套缓解或释放心理压力的方法，我会在心理压力出现时采取措施，不会临近崩溃状态，我坚持每天早晨步行半小时的锻炼，我会在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息；我会用看书、听音乐、上网写博客的方式排解不良情绪。最主要的，我通过学习，深刻领会了“黄金法则”的重要意义，能够保持一颗平和的心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。更学会了如何去关爱别人，不图回报和索取。因为我相信只要活着就有希望， 明天太阳一定会升起，新的一天有新的希望。
努力方向
几个月来，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。因此，我爱上了这一职业，并陷入其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，学习、工作中的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母，对老师、对同学的认识，对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我终于发现，生命是如此的快乐、如此的丰富、
如此的让我珍惜！通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促使他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种 方式来实现自己的生命的价值和意义。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢我在生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。
把我的青春用来帮助那些需要帮助的人，我相信我的青春会没有遗憾，我青春我无畏无悔。
参考文献：
( 1）郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》（三级）、北京、民族出版社，2005.7
( 2）郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》（二级）、北京、民族出版社，2005.7
(3）郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》（基础）、北京、民族出版社，2005.7
第17篇：个人成长报告
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
论文题目： 二级心理咨询师个人成长报告
姓 名：
身份证号：
准考证号： 所在省市：
所在单位：
姹紫嫣红， 各有境界
----二级心理咨询师个人成长报告
摘要： 本人现年42岁，是一名高中物理教师。本人担任高中班主任近20年，经常做学生的思想工作，需要解决各种学生的心理问题，对心理学产生了浓厚的兴趣。工作之余，我系统的学习了心理咨询师的有关课程，掌握了一些心理学的理论，心理咨询的技能。在实践中，感受到了心理学知识在教育、激励问题学生方面，起着非常大的作用。回顾及剖析我从幼年到成年的成长历程，深层次地分析了我的人格特征，显示了我对心理学知识的向往和热爱。一直以来，我都有着强烈的渴望—--我要成为一名优秀的心理咨询师，对我现有的条件及不足进行了分析，从而确定了我的努力方向。
关键词：心理咨询师二级论文、自我成长经历、自我分析、职业行业分析
一、自我成长分析
我的父母都是地道的农民，我是农民的儿子。父母养育了五个儿女，我排行第四。父亲是个爱劳动的人，少年的记忆是父亲从来都是不知疲倦的劳作。夏季里烈日下别人在家里休息，父亲在田地里干活，常看到他冒着大雨从外面赶回家。迎着风霜在外面干活是必不可少的事情，隆冬季节大雪纷飞，我常见他推着车子艰难的从外面赶回来。儿时的记忆家境是贫寒的，为了供养五个儿女上学，父亲每天早起四点左右就起床，去很远的集市去卖些蔬菜或农产品，有时一个早上也卖不了两块钱。就是凭着每天的几块钱，我们兄妹五人中，三人考上了大学，一个高中毕业，一个初中毕业。而别人家的孩子，能读完小学都是奢望。这是一个怎样的父亲啊，想到这，我的泪就来了„„。外公是个私塾先生，母亲自幼受传统思想的影响，善良、朴实，从来都是任劳任怨的劳作。从儿时的记忆到去年的离世，从未与别人发生过矛盾，无论孰是孰非，母亲从未有过与别人争论，如果别人强势，她就躲在家里不出门。母亲教育我们，怕人示弱不为赖，凡事要让着别人。小时候不太明白，现在越来越感到母亲的伟大与睿智。孩子们深受母亲的影响，忠厚而老实，有着坚韧的意志品质，兄妹们都过上了美满幸福的生活，这也是她一生的骄傲。母亲的晚年是幸福的，三里五村的老人们都羡慕她的孩子都有出息又孝顺，她逢人就夸她的儿媳既孝顺又懂事。弥留之际，亲戚们三番五次来我家看望她，村子里的老人们络绎不绝的来我家慰问。在生命的最后几天里，她把生前身后的所有的事安排的妥妥当当，甚至连丧事的方方面面都考虑得周全。这是一个怎样母亲啊！我为有这样的一位母亲而庆幸，我为有这样的一位母亲而骄傲！
孩童时期是快乐的。割草，放羊，拾柴火是我的天职，劳动之余，钓鱼，捉青蛙，掏鸟窝是常有的事。与伙伴们一起嬉戏、打闹、做迷藏，是七零后的孩子最大的乐趣。虽然那时很穷，但孩子们是无忧无虑的，天真的，快乐的，每每回忆起童年，幸福的图景便呈现在眼前。记忆最深刻的是五岁那年，与哥哥们一起去邻村看电影《孙悟空打闹天空》，虽然只有二三里的路，那时却感觉着非常的遥远，那个时候的路都是坑坑洼洼的，要穿过很多的沟壑与庄稼地，路途又如此的“远”，伙伴们怕我掉队，就轮流背着我。要知道，最大的伙伴不过八九岁，无法想象我竟然能到达了目的地。看电影的是人山人海啊，拥挤可想而知，记不清是怎样的场景了，只记得我坐在较高的伙伴的肩上，看到了几个有着孙悟空的几个画面。后来呢，后来就不知道了，也许是睡着了吧。
转眼就上了小学，虽然成绩没有哥哥们出色，但也是班里的前几名，小学毕业时顺利的考上了镇上的初中，要知道在那个时代，考上初中是很困难的，一个行政村一年只有几个学生才能考上镇初中。在初中一年级时，我的成绩还是很好的，却发生了一件至今令人难忘的事。那时农村是没有楼房的，镇上初中新建了教学楼。夏季的晚上，教学楼的走廊成了学生睡觉的地方。调皮的学生为了表现自己，从二楼的走廊顺着柱子攀援到三楼，显示自己有本领。我是爬树的高手，无论树有多粗多高，我都能爬到树的最高端。看到别人能做到的，自然也不甘落后，参与了这个活动。没想到第二天，又有学生攀爬时被老师发现了，老师领着该生见了校长。在校长的审问下，该生检举了我与另一学生，校长当晚立即决定把我们三个开除了。那时据我了解，有一半学生攀爬了，却只处分我们三人，心里很不是滋味。在没有被询问，没有被调查，只接到离校通知情况下，无可奈何的离开了学校。当时只有一个念头，我闯下了祸，我应该承担后果。回到家里，忙碌的父母什么都没说，没有批评就是对我最大的支持，我知道老实巴交的父母是帮不了我的。现在想来，一个孩子做了很多孩子都会做的事，就得承受这样的后果，多么滑稽。从教近二十年，我从未开除过一个学生，我深深地体会到学校一个草率的决定会改变一个人的成长轨迹。
到了第二年，二哥大学毕业做了教师，又给了我读书的机会。初中三年过得很快，中招时我以全校第四的成绩与师范失之交臂，那时考师范比现在考九八五大学还难考。来年再考，我考取了全校第二，全县三十二名，超出省重点高中七十分的成绩。祸不单行，县教育局竟然临时做出了一个无比荒唐的决定，重点高中不收复习生，而这政策前年和后来都没有，上帝给我们这一届学生开了个玩笑！然而梦想还在，考取大学出人头地仍是我毫不犹豫的选择，再次参加中招，我考取了临县的重点高中。然而，经过此次波折，我倍受打击，由于家境贫寒，常年节衣缩食，营养不良造成身体虚弱，经常感冒而且很难治愈。整个高中三年，多梦失眠经常发生，头昏头痛难以忍受，记忆力思维能力下降的厉害。可我心里只有一个念头，我要上大学，我要上名牌大学，我要出人头地，强忍着头昏头痛和失眠的折磨，读完了高中。高中毕业时体重只有四十六公斤，在男生里我是体重最轻人。高考成绩出来了，我考上师范大学。
接到大学通知书，走进大学的大门，我没有感受到快乐。少年出人头地的梦想，考取名牌大学改变社会环境的理想，就此破灭了。人生第一次屈服，我暗示自己，上帝没把我送进名牌大学，也许我本来就不是什么人才，与普通人没什么两样。于是我像大家一样的学习，失眠多梦的习惯慢慢地改善了，头昏头痛也很少出现了，这样我以优异的成绩顺利地大学毕业。大学四年里，我读了大量的中外古典名著，并对先秦诸子产生了浓厚的兴趣，时长惊叹古人先贤的睿智。也正是这段时光的博览群书，为以后走向工作岗位打下了良好的基础，以至于我的部分学生夸张的把我看成了一个古今中外天文地理无所不能的人，其实我只是略知一二，但赢得了学生的认可，促进了教学。要说最崇拜的人，我欣赏古代陶渊明的闲适，近代叶挺的悲壮，也许受中学课本的影响吧，他们都是有骨气的人。
在大学里，不忍心年迈父母再为我辛苦劳作，我利用周末做了家教老师。虽然每小时只有五元钱的报酬。但对我来说，我非常知足，上了大学后，我再也没有向父母要过一分钱，我挣的钱除了我自己的吃穿用度，还能补贴家用。到毕业时，我还有两千元的积蓄，像我一样的大学生很多都是做不到的，这也是我一生的骄傲。要说缺憾，那就是大学期间没计划考研究生，也许是高考成绩的打击，也许是当时身体条件不允许，抑或家境条件不允许？也算是个遗憾吧。
大学毕业，我毫无悬念的分配到了一所乡镇高中，从事高中物理教学。从城市的繁华，到农村的荒凉，我倍感失落。教书没几个月，忽然有一种感觉，上学时感到困惑的问题豁然开朗了，解法之精妙，思路质清晰，令自己称奇。虽然教课只有几个月，学生评价与教课多年的优秀教师，甚至重点高中的教师相比，已经没什么两样。我获得了强大的自信，但我深知，未必能获得领导的欣赏，未必能获得同事的尊重，有时恰恰相反，我的能教课却彰显了我生活交际的不足，平添些饭后的谈资。
很快迎来了新世纪的曙光，教育改革大潮如火如荼。中国首富许家印先生在周口创办了恒大中学，这是一所硬件设施国内一流的中学。在应聘的几十名高中教师中，我以农村高中中教三级的身份脱颖而出，而很多重点高中中教高级教师被淘汰。高额的薪资激励着我努力工作，在学校现代化的实验室里，我精通了高中所有的物理实验，学会了电脑制作课件，学会了许多现代化的教学手段。这所学校虽然在内地，却有着沿海的现代化的管理。在这里，除了年年参加常规教学培训，还要参加礼仪、师德、人生观、价值观、团队精神培训，极大地开阔了我的视野，让我感受到了人生价值和成就感。
二零零七年暑假，县里教育政策发生了变化，我接到通知，来到了淮阳第一高级中学。学校以引进人才的方式，高薪聘我为高三复习班班主任，而此时我不过是一名中教二级教师，学校破格聘我，让我成为了最年轻的聘任教师，而全校近千名教师中，聘请教师不到十人。在这里工作，我非常愉快，年年被学校评为高招功臣，一批批优秀学子被送往全国各地的大学，我感到无比的骄傲和自豪！
回顾成长的历程，感谢父母给了我生命，教我怎样做人，在我人生最困难时给我力量与支持。感谢师长教给我知识和道理，让我学会了生活的技能，让我掌握了工作的本领。感谢同学同事的关心与帮助，让我在成长的道路上不孤独。感谢妻子无怨无悔的支持我的工作，给了我一个温暖的家，一双可爱优秀的儿女。面对未来，我充满信心和希望。
二、职业行为分析
奥斯特洛夫斯基说过，一个人的生命应当这样度过：当他回首往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。多年以来，脑海里常有一个意念，我应该从事心理学方面的工作，也许工作太忙了，也许消息太闭塞，竟然不知道有心理咨询师这个职业。如今我已事业有成，面对人生价值的思索，我决定选择心理咨询师这个崇高的职业。回首少年求学经历，遭遇种种创伤和挫折，倘若有心理咨询师讲解道理，将会怎样的减少我成长中的痛苦啊，也许我的人生轨迹将有重大改变。而那时的我，只能选择用时间来洗涤创伤，用压抑来安慰挫折。但这些创伤和挫折却成了我一生的财富，当了老师之后，我非常了解理解学生的心理，为我成为优秀教师打下了坚实的基础。与学生谈话，做学生思想工作方面，我得心应手。十几年来，许多学生因我的谈话和教育，走出了心理的阴霾而考上了理想的大学，这是我的精神食粮，是我的骄傲，更是我决心成为心理咨询师的内在动力。
成为心理咨询师，我有很多的优势。
1、少年求学时的各种不幸和挫折，是作为心理咨询师难得的切身体会。我能深深体会有心理问题的人的各种痛苦，知道他们需要什么。在那段日子里，常常与心理冲突作斗争，并最后解除困惑，战胜心理疾病，积累了相当多的感触。
2、师范大学毕业，学习了很多教育学心理学知识。工作中，为了使自己的业务快速提升，阅读并研究了很多的教育学心理学著作，并能在工作中灵活运用。
3、从事物理学教育二十年，极大地提升了我的分析综合抽象概括能力。通过近几年对心理学的研究，发现心理学与物理学有异曲同工之妙，研究方法，研究过程如出一辙。作为物理教师，研究心理学我得心应手。
4、作为一线教师，常年从事班主任工作，经常与问题学生接触，积累了大量的临床经验。
成为心理咨询师，我还有很多需要提高的地方。
1、经常与学生在一起，接触到有心理问题的人大多是学生。面对社会上各种各样的心理问题的人，将给我带来很大的挑战。
2、各种心理学理论知识还不够扎实，一些咨询方法理论及技能还没达到专家的高度。
3、居住地是县级城市，心理咨询氛围还未普及，身边缺少资深心理咨询师的指导。努力方向
我坚信，随着社会的发展，物质生活极大的提高，心理健康方面将会有巨大的需求，心理咨询师大有可为。接下来的几年里，我要大量的阅读研究和与心理咨询有关的著作，熟练掌握各种心理问题的特点和症状，努力学习并精通各种心理咨询方法的理论与技能。虚心向心理咨询同仁求教，定期向心理咨询专家汇报心得与体会。潜心研究，深挖人的心理现象的实质，能够悟出独到见解。渴望十年之后，豫东大地上，在心理咨询方面有我一席之地。
第18篇：个人成长报告
让生活平凡不平庸
一、自我成长分析
生活像刚刚刮起的龙卷风，性不定、则无常，短短二十多年里有着我充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，而成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实、都是一次认真的感悟。注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，喜欢把自己比作游鱼，不停的游向即定的彼岸。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、独立、敏感、复杂、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、乐观、积极、负责。把人生的沟壑填成一座座“喜玛拉雅”式的高山，让生活一再崛起奋进，平凡而不平庸。
哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。在一个万物苏、天微明的季节和时间里，我的哭声划破了天幕，伴随着太阳的初放我来降落在黄土高坡一家喜悦无比的农村家庭里。自小便经受着黄土的洗涮，沟壑的陶冶，在“摸爬滚打”中一天天的成长。
父母都是非常和善大度的传统北方人的性格，自小便有一句“吃亏是福”让我牢记于心。过了呀呀学语、蹒跚学步的阶段，我被送进了学校，那年我五周岁。在不知道何为学习的状态中我学会了认字、数学、绕口令及儿歌。也许天生聪颖或者是“底儿”打的好，六周岁开始上小学一年级，六年下来我始终以每年全年统考前五名的成绩在老师的赞扬声中顺利升学初中。那种“不可一世”的种子就慢慢埋藏在年仅12岁的我的心中，等待、等待着某一天的爆发的来临。
青春期往往会成为一个人一生中的一次重要转折，而我也不例外，在青春期萌动的我的初中我开始吃到了“苦头”，在我一生中都记忆犹新着这次改变。一直以来都是每学期的三号学生，全年级前三年的成绩罗列了五个学期，到初中的最后一个学期里我们开始学习“抛物线”即函数，由于时任数学科代表，为节省期间每天都要在黑板上抄写满满两大板的粉笔数学题，然后再自己做，本来对此小事一桩的我，在一次上课的走神中即将上演“蝴蝶效应”带来的恶梦。一节“抛物线”不懂，我开始失去了学数学，甚至学理科的兴趣，不论老师如何的劝，如何的讲，我已然钻进了青春期逆反的死胡同。终于六月份的中考之后我尝到了自己的任性带来的苦果：“考上重点高中，但不是重点班”。
带着沉痛之情我于九月一号踏进了在很多人看来很高兴的高中校门，麻木的领书找教室、麻木的听课做笔记、麻木的放学回寝室，高中一年的生活就在同学奇异的眼光中木讷的渡过，不过可喜的是成绩还不错，全年级一千五百多人中排前二百名，有考上重点大学的希望。也许是对自己的一次心理报复，也许是对捡起自己当年的“光辉形象”而在一次事件之后的努力，我终于又做回了好孩子、乖孩子、听话的孩子，至少在老师和父母看来。
然而在一次偶然的事件中我颠覆了自己，而且是那么的彻底：毕竟上了一年学，同学也都认识了，下课后便围成一堆聊聊天。可我发现一丝奇景，当人家聊得正欢时，我的加入传会经常性的打散这个“聊团”，再加上我是农村考进重点高中的，于是乎自卑心理油然而生。至此，我的心中又在“策划”又一次的转变，为了和同学处理好关系，我隐忍着自己的自卑，解除对任何白眼和评论的详细内容，主动接近后三排“光棍村”的男同胞们，自己在心中一直为自己加油。终于，成功了，在我抛弃了学习成绩和知识课本的代价中，我在高三时收获了一帮“死党”，但是代价太大了、太大了、当时我没有任何感觉，只知道开心开心。高一时捡起的“心情”和“动力”又一次被我抛弃，抛弃中预示着我无法预知的一次重大转折。 临近高考还有三个月时，我却依然玩的不亦乐乎，我彻底颠覆了自己。老师见我摇头，就连以前没有说过我一句的父母也露出了担忧，就在那个被称为黑色的两天里，我便在毫无感觉的状态中竟然以出奇的、超乎平常完成了我人生的一件大事：高考。接下来就是估分报志愿了，拿着学校订的陕西省招生考试报看了一遍又一遍，父亲陪我一个几乎是一个学校挨着一个学校的看，查资料，但看上的学校我都不够格进入，够格进入的学校我又感觉学校不够我的格，最后自作主张的把报纸打到最后一页，在志愿表上填上了西南石油学院。其实人生往往就在那么不经意的随便一下的选择中为以后的余生打下了伏笔，我的生活就是如此。 人生就在看似危机四伏中发生了一次戏剧性的变故。在两千零三年八月份的一天我收到了来自中国四川的一个快递，里边是大学录取通知书，父母看到以后脸上多了一份焦急之后的喜悦，而我却更平添了几份忧愁，当年考入中国名牌大学的梦想就在我不经意之间的抉择中溜过了高考时的笔尖。但终归是顺利考上了大学，还是个本科，这也许就是当时我最简单的想法。
那一年的九月份，我告别了亲人，告别了故乡，背负着寄托，背负着希骥，坐着南下的列车跋山涉水二十多个小时来到了传说中的我的大学。开始了我梦寐以求的我的大学。初到此地，感觉一切都是那么的新，那么的奇。新的老师，新的同学，还有川话的那种抑扬顿挫，南方气候环境那种温婉柔雅，让我心中萌动着一种冲动，让我心底传来一阵阵的喜悦，我的梦想之舟就要由此起程了。学友们就像是来自不同世界的人一样，他们讲着不同的方言，有着各式的性格和经历。我们都为了共同的梦想来到了这个港湾将共同搭载这艘希望方舟准备起航了。这一年的生活绝对是在放飞梦想的摇篮中游弋而过的。理想的种子伴随着丰富多彩的新生生活像空中闪美的烟花快乐的绽放着。参加各种活动，加入各类社团，感觉自己像掉进了自由的天堂，可以任意让自己的生活充实。当时感觉大学就是幸福的代名词，大学就是对成功将来的超前注解。
就这样很是平淡，百分之五十的大学像泥沙般被牢固的沉积在了记忆的河床之底。大三开始了，它是大学生活之精。尼采所：“人，就是一头连在动物身上，一头连在超人身上，哪边把握不好都有可能跌入深渊” 。正如大学生活的大三便是如此。这一年我曾亲眼看到自己的同学因欠学分太多而被无情的迫离了大学，而我由于用重新的学习和再次的考试过“关”的“手段”而苟且残留了下来；曾经我亲耳听到老师说：“你们现在都这么大了，有些事情应该明白，想要考研的，想要明年找个好工作的，现在就加把劲，好好学习，如果认为自己所学的东西已然饱和，那么你的大学就完全‘属于’你的了，你可以自由安排了，老师是不会强求的。”到此，我方理解到“老师只是领路人，学艺全得靠自身”此话的深意。我方感受到大学原来是真正属于自己的，我明白了我的大学必须得我做主。于是，在给老师交完一份四十多页的检讨书之后，我又开始追仿着大一的生活规律，又像个大一新生一样很有节制，很收敛的生活着，学习着。
时间有时也会像个小孩，顽皮的对你露出可爱的笑容，大四的时候我签约了辽河油田，像老师和父母期盼的那样，大学毕业找到了一份稳当点的工作。回过头看看，这一切过程和安排真是充满着戏剧性的杰作，杰作之后我开始成熟的生活成熟的活。说到这点我对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。
经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生路，思想有多远就可行多远。
二、职业行为分析
（一）为什么做心理咨询师
从经历看，我有从事心理咨询工作的基础。2004年，我在上大二的时候选修了《心理学应用》这门选修课，一年的学习虽然不能专业系统的让我了解心理学的专业知识和技能，但那是我接触心理咨询的开始。直接工作三年之后，我成为了一名企业EAP工作人员之后，对心理知识一直不断学习的我又重新捡拾起这门学科，这段经历，不仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。并且有敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。
（二）从业的特长和方向
1、亲子教育咨询
因为我一直走来，作为一名八零后，我很了解现在孩子的心情和所思所想，我想我会在这方面会发挥很大的作用。所以在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年家庭的教育问题。
2、工作压力管理
由于我自身独自一人在外地工作，近四年来在工作中遇到的变故和羁绊也比较多，当然会随着时间的不断加长而丰获更多经验，所以我希望能帮助朋友们顺利调节好自己的工作压力和情绪。
（三）从业期待
1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。
（四）从业的因素
我的情绪平静而有节制，很少有冲动焦虑和紧张情绪，为人随和，尊重他人，能够平等的对待他人，具有责任心和爱心。心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。而心理咨询师每天从求助者那里所见所闻，大都是负面的信息，这些信息进入咨询师的大脑，难免影响他们的心情。我认为自己有能力将一天中由负面信息造成的不良情绪排除，以保证第二天带着平衡的心态走进工作室。还有就是作为心理咨询师，在生活中也会有各种生活难题，也会出现心理冲突，我能够做到在咨询关系以外来解决自己的心理矛盾和冲突，在咨询过程中能保持相对的心理平衡，不因个人的问题干扰咨询工作。
小善善行，大善善心，我信念这句话！痛苦一天是一天，快乐一天也是一天，让我们善待自己、善待他人，才能善待世间一切，从心开始，向着有阳光、积极向上的地方，学会淡然、学会快乐，学会在幸福中平凡的过好每一天不平庸的日子。
个人成长分析报告
在时间的长河里，每个人都有不同的感受和感慨，因为会发生太多的事情，其中的经历让我们欢乐过，伤心过，哭过，累过，但是我终究还是坚持着一个信念：不抛弃，不放弃！因为这是我人生的座右铭。 通过心理学课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。
一． 自我分析
（一）兴趣，偶像及对我的影响
在个人兴趣爱好上，我喜欢健身，骑自行车，羽毛球和音乐，有的时候会写一些随笔来记录自己的生活和感受，我最喜欢自己骑着自行车听着音乐，奔驰在田间小路上，无忧无虑，自由自在，这是我现在理解的幸福。在我伤心的时候，我可能不会对别人讲，而是更喜欢写一点东西来排遣自己的忧伤和不快，这种时候，我更喜欢一个人，去回温自己的一些美好事情，感觉挺好。
我的偶像有两个一个是西尔维斯特·史泰龙，我个人认史泰龙是一个真正的男人，最纯正的爷们！这位银幕铁人的所有努力只是为了控制自己的命运，他为了自己而成功，为了自己而失败，为了自己而去爱，为了自己去面对一切„ 他让我知道什么才是我想要的。“内心的强大才是真正的强大。”而另一个是《士兵突击》里的许三多“有意义的事就是好好活，好好活就是做有意义的事！” 坚韧地活下去——从生命的绝境寻找生活的支点，寻找生命的呼吸。许三多就这样一步步走了过来。 而支撑这一信念的，就是好好活，而要好好活，就是做有意义的事。 这样的场景，令我热泪盈眶，因为这样的经历，我也曾经有过；因为这样的经历，我现在和以后也要经历！每一个人生历程中，总有艰辛，艰难，甚至绝境的一天。像许三多那样有意义的活下去，不抛弃，不放弃！
（二）性格及对自己的影响
类型：外向，开朗，幽默但有些自负的自信
我是一个开朗乐观自信的男孩，喜欢与别人交流，所以我在大学里也积极参加社团的活动。和陌生人也能很聊得来，我们会成为很好的朋友。到新环境后我会很快的适应。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，但有些固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力和时间观念很强。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能有些紧张。总起来说，我算是一个阳光男孩。
（三）能力与品质
我的人际交往能力很强，有比较强的创造性，有领导和组织能力，目前是一班之长。思想观念比较强，能考虑集体和他人，做事认真。乐善好施，喜欢去帮助别人，我很喜欢去帮助别人，几乎是无所不应，我收获了很多的朋友，这是我的财富。我觉得，人只有在忙碌起来的时候才会充实和快乐，我喜欢忙碌的状态。我也很会打发我的空闲时间，我会上图书馆看看书，和朋友们聊聊天，叫几个朋友一起骑车出去玩，爬爬山。觉得挺惬意的。
（四）人生观
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面对每一个人，你怎么去面对生活，生活就会怎么去回报你。在生活中，我认为以下几点是最重要的：善良，诚实和勤奋。在这几个方面我还应该做的更好。我不去羡慕别人，而是去学习别人，要敢于学习别人来弥补自己的不足。我很喜欢拼搏：舍我其谁，敢为人先。我想有这样的胸怀和魄力。我的人生观就是：低调做人，高调做事。
（五）自身的优势和不足
1.自身的优势：有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，工作时愿意承担责任，自己有客观的判断和敏锐的洞察力。
2．自身的不足： 压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂，喜欢把自己的思想想法强加给别人，强势性太厉害！
3.需要改进的方面： 有时候会考虑不切实际的事情，会把复杂问题简单化。当我一个计划浮出脑海的时候，我会迫不及待的去实现它，带有冲动感和感性色彩。有太强的自信心.
四、结束语
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！我也会继续努力完善自己的。
第19篇：个人成长报告
个人成长分析
（一）快乐的童年时光
我出生在一个幸福的家庭，父母都是普通的工人，家庭收入虽不多但有着幸福稳定的生活条件，但父母对我的教育投资从不吝啬，自小父母注意培养我多方面的兴趣和爱好，为此也投资不少。父母没有什么文化，但却都有一颗热情，善良的心，为人正直，豁达，传统但又具有现代人的思想。在我很小的时候陪伴我的是外婆，外婆一直照顾我带我去很多地方游玩。之后外婆又带了一个妹妹，在见到妹妹的第一眼我就喜欢上了她，可是相处时间没多久我就被爸妈带回了家。起初还不怎么适应，但后来在爸妈的关怀下我爱上了这个温馨的小家庭。
我的童年虽没有别人那样丰富多彩，陪伴我的只有娃娃和玩具，但是却也过得无拘无束，幸福快乐。稍大一些，和其他同龄孩子一样，我背起书包开始了我的学校生活。每到周末，我都可以拿着父亲给零花钱到新华书店去买连环画看。小学五年，光是连环画我就攒了满满两大箱子。这是我童年最美好的回忆。
（二）成长大事记
回首我的成长之路，有过很多次成功与挫折，在我的人生记忆里，印象最深刻的是有一次上小学的时候不想上课，就跟老师说我头疼。于是我就一个人走回了家，回到家里，妈妈大吃一惊问我发生了什么事，我说头疼，于是妈妈说要带我去医院，我听了之后很害怕，只能跟妈妈坦白了我是在撒谎只是不想上课。就这样，带着一丝的迷茫和恐惧的心理，和对妈妈说谎后的内疚回到了学校，那时的心情真是很糟糕，就这样我开始了自己的教育和自我成长的历程。但足以影响我一生的是中考——我人生的第一个低谷。初中的生活主要是学习在加上初中时我的学习成绩一向很好，过得还算自由开心，但在中考的考场上我因为过分紧张发挥失常，考到一所普通的高中，当初心中有许多不甘有很多不愿，陷入到巨大的痛苦中，但在老师的帮助和父母的安慰下，我的内心已完全释然。
在高中的学习过程中我还遇到了几个我这辈子最重要的朋友，他们至今还在我身边鼓励我陪伴我，让我的人生不再孤单。但大学期间我至亲的爷爷突然去世对我的心理产生了很大的压力我的人生第一次体会到生离死别的痛苦这是我人生的第二次低谷，也正是朋友的关心和支持陪我度过那段痛苦的日子。那是我第一次看见爸爸流眼泪，也是第一次感受到了一个人可以如此无助。在那件事后我把所有心思放在了学习上。高考完后在填报高考志愿时，一溜顺的三个志愿全都填了师范院校。我人生第一次独立做出重大的决定，使我感觉到自己的成熟。我知道生命中有很多转折，学习心理学使我对自身又更深的了解，在大学无论在学习还是工作中我的能力得到了很高的提升，使我在人际交往中能够游刃有余，能够正确的评价自己，给自己设定正确的目标，并且更重要的让我自己能够更好的提升自己，迄今这是我人生发展最快的时期。
（三）自我品格与人生观
通过自我总结和别人的评价我认为我最好的五个品质是：善良、负责、灵活性、韧性、助人，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点，我更加注重这方面的培养，一般情况下我是怎样看待其他人的，应重点寻求他人的闪光点，发现他人长处，生活中不能求全责备，人非圣贤，孰能无过。但我在自信心，易受暗示，果断性这三个方面是需要增强。
我的基本人生观是：积极向上，努力日新，真诚地面对，并给周围的人以快乐。
大部分情况下，我的心态比较平和，但会给自己适当的压力，这样可推动自己前进，不过我有追求完美的倾向，想在学业、生活、工作上都有所成就，希望各个方面都尽善尽美，所以有时感到焦虑和压抑。我要尽量使自己的目标合理化，减轻自己的压力。我自身分析人格特点是性格总体偏外向，爱好是逛街、看书、旅游。朋友很多，乐群性呈偏高分倾向，对人较为热情，但遇到刺激较强的情绪反应时，我会自我控制，无不理智行为，然后进行自省。适应环境能力较强。但我面对压力是我会找朋友进行倾诉。
通常我是冷静审慎、安详沉着、严谨自律。我富有责任心，我勇于学习新知识，能很快适应社会知识经济的发展，我兴奋性、自律性、有恒性、敢为性偏高，创新性中等不过忧虑性也偏高我意识形态里保守，尊重传统观念与道德准则，独立性强，勇于探索新生事物。
（四）我崇拜的英雄
我最崇拜的英雄是特雷莎修女，她把一切都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归者和垂死临终者；她从12岁起，直到87岁去世，从来不为自己、而只为受苦受难的人活着„„她一生的奉献体现大爱精神的伟大，尽自己所能帮助困苦中的人，赢得世界的尊重。这种精神超越了国界，超越了政治，弥补了战争，贫穷，疾病带给人的伤害，也真因为此我对心理咨询产生了浓厚的兴趣和热情。
（五）职业规划
第一次接触心理学是在上大学时期，我还不能清晰地预测自己未来的职业会和心理学有多大的关系，只是被心理学无穷的魅力所深深地吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着。随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射„„当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅是完成学业的需要，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。
心理咨询师是一个助人也是自助的职业，我不禁对它感兴趣，想要自己也能成为一名优秀心理咨询师并且想要向这一个目标努力
我相信只要活着就有希望，明天太阳一定会升起，新的一天有新的希望。 两年多的大学生活，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识， 心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气力量与行动。 我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。我爱上了这一职业，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其时是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。真诚感谢我在生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。
心理咨询师的成长，需要我们勇于承担责任，挑战困难，这就像是蝴蝶的蛹化，过程是复杂的，挣脱束缚这就的“茧”是痛苦的，而结果却是美丽的，我期待着自己的美丽，期待着自己的展翅飞翔，我愿意追随自己的梦想，一路到底。
第20篇：个人成长报告
成长报告
回首高中四年，感觉就像是昨天才踏进高中校门。刚去学校，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳、学校也仍是那样的美丽。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，和同学、老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！在高一的时候我申请加入了共青团和校学生会，此后两年的学习和生活是忙碌的，也是单纯快乐的。我在学生会得到了很大的锻炼，现在我开朗热情的性格就是在那里形成的。在没上高中时，我在班级是那种老师都不知道名字的存在着；但是加入学生会后，我整个人都变了。就这样我在快乐中结束了在实验中学的两年半学习，后来转回了重庆准备参加高考。可是事与愿，重庆高考报名时间已经过了，所以我就只能等到来年再报名参加高考了。可是回去了面对的又是一个陌生的学校，和陌生的人。虽然我很快就融入了班级，但是因为地域差异，我的成绩还是没有以前那么好了，而且再一次进入高三，心理压力特别大。有时压力很大时，就产生了抵抗情绪，于是考虑的也多了，做事也变得犹豫不决，不敢果断处理了。就在这样的状态下我又度过了一年半，然后参加了高考。我的高中也就这样结束了！
虽然我刚来到大学不久，但我已经体会到了人际关系的复杂，因为来自不同的地方，所以每个人的价值观念也不同，矛盾难免就会产生，但我明白，团结的重要性。无论是宿舍还是集体，都需要精诚所至，大家一条心，否则受害的只能是我们自己。我是一个热情开朗，很容易和他人交往、合作和适应能力比较强的女生。我喜欢和别人共同工作，也乐于参加或组织各种班级活动；一般不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受；和陌生人初次见面时，也能和对方聊得比较来；在集体中我倾向于承担责任和担任领导。对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会受一些情绪波动的影响；有时也可能会有点过分冲动，自我约束力也有点儿差。但是我会慢慢改掉那些不好的地方，让自己在大学里磨掉那些扎人的棱角。
