个人分析报告
【摘要】 从个人成长角度来看，我先天的个性气质和后天的成长经历显示我具备做一个职业咨询师的潜质，我具有较强的思维能力和内省能力，还有比较好的领悟能力。从职业行为的角度分析，我很早就对心理学感兴趣，并且对成为一个称职的心理咨询师全身投入、义无反顾，接受个人体验、参加各种专业的培训、学习各种咨询理论，追求自我的人格成长，在帮助别人的同时提升自己，实现自我价值。
关键词：出生成长性格爱好特长从业
【正文】
一、自我成长分析
每个人生命轨迹的起点和终点都是一样：开始于生的本能，终结于死的本能；而每个人生命中间的过程轨迹又有所不同。回首我二十五岁的人生，它的轨迹好比是数学里的正弦曲线，高峰和低谷交错出现，似乎是冥冥中的某种安排。而对于我来说，正如哲学家赫曼·赫塞曾说过的：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”在生命的每一个阶段我都认真地努力地度过，这就是一种对生命的尊重和责任。
童年经历：安全型依恋关系、平衡、家庭关系
1989年10月，我出生在西安一个普通家庭，父亲和母亲都是铁路职工，家里唯一一个孩子的出生带给父母及爷爷奶奶莫大的快乐。强烈的家庭责任感使他们把所有的爱倾注在我身上，使我的幼年期安全感的需要和爱的需要得到了满足。由于父母都工作较忙的缘故，我是在爷爷奶奶家长大，过度的溺爱造成了我性格中的任性。
从少年到青年：起伏的轨迹、自卑与自信、自省
回顾我的学生时代，高峰与低谷相接相继，就像好运、厄运在交替轮回一样：小学转学的时候，刚回到父母的家里，生活的不适应、入学的不适应，使我并未有突出的表现。但凭借着一点小聪明，直升到了学校的初中。初中的我从学习成绩从前十名滑落到前三十名，到中考时已经是后二十名了。后来，跟父亲进行了第一次沟通谈话，我将精力集中在学习上，依靠铁路子弟分数线低的优势考上了高中。高中时代对于我来说，无异于一种凤凰涅磐——从一个普通班的末尾发展到重点班的前几名。只有自己明白高中三年经历了怎样的痛苦挣扎。历史就像某种轮回，我骄傲地挥别中学时代却开启了一个混沌的、灰色的大学时代，一连串的打击为以后四年生活定下基调：父亲的心脏病，军校的压抑，对未来的迷茫„„让我从自信的高峰滑落，自卑与自负几乎陪伴了整个大学时代。
在我看来，学会自省、习惯自省恰是我从年少轻狂的时代逐步成熟起来的标志。总结成长经历中的波折，我知道没有什么冥冥中的安排，一切的主宰就是自己。总体来说，我是个外向型的人，自卑与自信在不同的环境中此消彼长。在积极地环境里我会迸发出我的能量，我的自信、乐观、热情、能力都会完美绽放；然而，我也是个容易放纵自己弱点的人，缺乏毅力、优柔寡断、自卑自怜。我身上豁达、善良、宽容、细腻、慷慨的特征和品质成就了我的积极人生，使我收获了友谊和成功，使我能够在成败起伏的经历中始终保持一份恬淡和热情，也让我学会了不断地面对自己的心灵。在与心灵对话中我慢慢学会了分析自己，分析人生轨迹呈现波折的原因，这一过程不仅让我更清楚自己是什么性格的人，而且让我更懂得了成功与失败都是必须要时刻面对的，这一自省的过程对于我来说无疑是最受益的。 情感历程：友谊、理想、爱情
在我成长的日子里，最让我感激地是在不同阶段陪伴我的朋友们，尤其是高中时代和
大学时代的朋友，在那两段挣扎、起步的阶段，正是身边几位知己榜样和友谊的力量，给了我奋发的勇气和自信的笑容。我是个非常珍惜友情的人，对朋友的真诚与慷慨是我获得知己的重要原因。当听到相知多年的朋友很认真地告诉你一句“你是个相处让人很舒服的人”，内心真的溢满了幸福。而对于我的成长来说，朋友的意义除了人生路上的陪伴之外，更多的还在于你可以从别人的眼里看到更为客观的自己，这也是我对“自省”的另一层解读。 我曾经认为自己是个理想主义者，对事业和爱情都有着毫无理由的挚爱与追逐，像对做新闻记者的理想，像对初恋的苦苦执着，这些都曾让我以为自己一定是个不折不扣的理想主义者。然而，就在我选择来北京的时候，我已然明了我是个执着的人，我有置之死地而后生的勇气和魄力。
展望人生：理解、宽容、目标
回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，去年我报名参加了心理咨询师培训班学习。在这一年中，我开始有意识地提醒自己保持自信，努力完善自己的人格：我开始学会客观地看待我的生活，理解他人，积极的工作。心态平衡了之后，我发现曾经困扰自己的问题突然明朗了很多。同时，我也领悟到，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，帮助那些生活中有心理困扰的朋友们，带领他们赶走心灵深处的阴霾，保持内心的晴朗。
二、职业行业分析
早期接触与职业优势
最早接触心理学是在大学的课堂上，那时与之相关的是两门课：《社会心理学》和《新闻心理学》，具体的学习内容现在已经淡忘了，只是那种在学习中体会心灵共鸣的感受仍记忆犹新。敏感和细腻的个性让我一直对心理学充满了好奇和向往，直到工作之后曾兼职做辅导员，这种学习心理学知识的渴求便成为一种现实的需要。
做人力资源二年当中，我不断地观察和感受公司同事的心理变化，也用自己的真诚和关爱帮助、鼓励他们中的每一个。我可以更能洞察并理解他们的内心，有了这份共情作基础，他们都给了我更多的信赖。这个过程让我体会到了能够通过心灵沟通的方式拉近与人的距离，也让我在此感受到每个人都需要寻找一定的方式去面对自己的心灵。
从事心理咨询行业的原因
曾有人问我为什么要做一名心理咨询师？我的回答是兴趣、期待和创新的职业思考。从自己所从事的职业看，人力资源管理师是一个与人打交道的职业，烦恼会困扰着每一个人。所谓员工关系，即使每一位“权力人”满意的结论。“权力人”应该包括顾客、员工、出资人、社会与环境，甚至包括供应商和竞争对手在内。从目前成功企业的企业文化分析中看，他们都非常重视对企业各种“权力人”权力的尊重。现在社会人的心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、恋爱的创伤等等。我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地生活。
另外，我对于心理咨询师的强烈期待源于创新职业和生活的初衷。对于现在相对稳定的工作和生活，尤其是周而复始的工作，让我在有些时候感到工作的枯燥乏味。于是，以什么样的方式可以让我冲破大学校园的樊篱便是我很久以来思考的问题，恰恰是心理咨询师的职业给我的问题提供了参考。这对于我来说，具有双重的意义：既是跨越专业的挑战，又是丰富生活、充实自我的契机。在接触和学习的过程中，我也在不断地审视自己是否适合做一名心理咨询师，也曾经茫然、犹豫，甚至是很困扰地想放弃，可是最终坚持了下来。能够坚持下来
依靠的是一种超越自我的期待和帮助别人的满足感，尤其是前者，在我看来是一个职业心理咨询师的发展动力。
成为合格心理咨询师的条件
要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他（她）将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。
要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同时我也清楚地意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。
因此，我需要努力：首先，改变目前心理学知识欠缺的状况。广泛阅读心理学书籍，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。其次，改变原有职业特点的沟通方式和内容。必须彻底转变身份，出色做好心理咨询师的角色扮演。
学习和体验心理咨询师工作的感悟与奋斗目标
我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。在这个过程中，我深切感受到所谓“助人自助，完善自我”的真谛，并陷入其中、乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变。这也让我感受到，健康的心理才是人生成功的前提。心理咨询师是一种“予人玫瑰，手有余香”的职业，当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。
心理咨询活动本身就是一种心灵的沟通过程，心灵的沟通与情感的交流需要艺术的方式。这将会是我正式成为心理咨询师之后的职业价值观。正如一位老师曾谈到的，“快乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来面对你的人生，失败你不要放弃，那是你未来的成功；痛苦你不要绝望，那是你未来的欢乐；挫折你继续坚持，那是你未来的顺利；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。”享受生命的过程要懂得尊重生命，那么就从让生命与心灵对话开始，心理咨询师将是开启那扇窗的先行者。
