国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师个人成长报告论文
国家职业资格二级
论文题目： 青春无畏无悔
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青春无畏无悔
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摘要：本文从我的个人成长经历、人生体验、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。
一、自我成长分析
小时候，我是一个顽劣的孩童
从小我生活在一个虽然平淡但是幸福的家庭里面。我在家里一直享受着最高的待遇，因为我有两个姐姐，而且无论是在姥爷、姥姥那边还是爷爷奶奶那边我都是家里最小的一个，不仅受着父母及长辈的爱护更受着哥哥姐姐的爱护。小时候的我是个被宠坏的小孩，爱恶作剧是我一贯的风格，调皮顽劣这些形容男孩子的词语更成了我的标签。一直到我上小学，我的“美名”一直是在我们村里“传诵”。
顽劣的孩子开始接受收缚
小学低年级的时候我在村子里的小学上学，直到五年级，我被爸爸送到离家较远六一农场去上学。这离家很远，更重要的是没有跟我作伴上学的同学我只能选择住校。我的住校生涯从此便开始了。当时
住校对只有十一岁的我来说是多么痛苦而且不可思议的事情。刚开始住校时自己经常是两三天往家里跑一次，下午放学回家早上再早早的骑自行车去上学。上学的十几里路上只有离家七八里处是一处村庄其余都是庄稼地。虽然从小顽皮但是十几里的庄稼地还是让我感到了深深地恐惧，当时自己经常想会不会突然有抢劫的从庄稼地里跑出来，一想到这些就会骑得飞快。时间长了走的多了这种恐惧渐渐的消失不见了。当时我所在的小学所处的地方正是齐州监狱所处的地方，在这里每天有大量排着队的犯人经过。对于这些刚开始是陌生的而且很害怕，当时只觉得犯人都是坏蛋，说不定他们会跑过来伤害自己，每次看到他们排着长长的队伍从马路上走过我都觉得浑身起鸡皮疙瘩，对他们也带着深深的恐惧。刚来到这里一切的一切都像做梦，这一切都是我从前都不曾经历过的，尤其是每天看着那么多犯人从自己身边经过，这原本是在电视中才能看到的场景却实实在在的发生在自己的生活中。面对这些变化，我有些难以接受。
受到帮助，我开始改变
就在我感到迷茫和不知所措的时候班里的同学和老师向我伸出了友谊的双手。尤其是我的舍友和班主任老师。老师知道我这么小就住校肯定不能适应便常常带我上她们家吃饭，我们班主任的孩子比我大一岁比我高一级，因为班主任的关系我们成了好朋友，他还经常在学习方面给我帮助，就这样看似难以解决的我的适应问题就这样自然而然的解决了。我的老师其实都是警察，她们每天穿着警服，知道现在，在我的心里那是世界上最好看的衣服。对老师的深深地感谢之情和敬畏让我想要成为像他们一样的人。
上一节课本里学不到的东西
因为这是监狱所在地，所以每当节日的时候总有其它地方监狱来这里的慰问演出。这种看似文艺类的演出对我的影响和震撼是我自己都没有预料到的。让我印象最深的一次山东省监狱的一次慰问演出。本来我不以为他们的演出能有什么精彩的地方，因为在我心里犯罪的人都是没有文化而且品德极坏的人，但是一场演出下来我被震撼的体
无完肤，我的观念几乎发生了翻天覆地的变化。给我印象最深刻的两位中，一位是研究生刚毕业，因为发现自己的男朋友已经有了家庭和孩子，年轻冲动的她上演了硫酸泼人的一幕，她的母亲在气温骤降的夜里给她连夜做棉衣，第二天早上她看到的是自己的父亲冒着寒冷给自己送来的棉衣。还有另一位则是家在东北却在山东服刑的一位男犯人，他自己叙述本来是高官的他因为贪污被判入狱，身在东北的母亲一路捡破烂走路来山东来看自己服刑的儿子，为了给儿子还债母亲不舍得坐车还得一路捡破烂攒钱，本来是想给母亲好的生活的，现在却连累自己的母亲跟着自己受苦受难。
被感动“俘虏”
我被他们震撼了，更被他们的父母震撼了。原来犯人中有那么多高水平的人，他们因为自己的一时糊涂误入歧途，这使我有种想要帮助他们的冲动，虽然我不知道我该如何帮助他们，但是他们是可以被拯救的。更震撼我的是那些父母们。无论自己的孩子变成了什么样子，在他们心中他们还是自己的孩子，他们都需要父母的爱。这些都是我们在课本中都不能体会到的父母的伟大的爱。在这里我改变了很多，我不再那么顽劣，这时候的我开始懂得了父母的良苦用心，我开始变的懂事起来。我意识到这时的我最需要做的是要好好学习，以报答父母亲和那些帮助过我的人。
助人行动初见雏形
初中的时候我到县城里上学了。有些同学刚开始住校出现了这样那样的不适，但是这些问题对我来说已经不适什么问题了，我比其他同学更快的适应了新的环境，更早的进入了学习状态，我的成绩在学校里名列前茅。面对同学们的羡慕和崇拜，我并没有骄傲，我在班里当起了课代表做老师的小帮手，帮助同学们一起学习一起进步。上初一的时候姐姐结婚生女了，这个小外甥女的到来让我和我的家人异常的兴奋，看着这个小生命我有一股想保护她的冲动，我要保护她，这是我从当时到现在一直都不曾改变过的想法。上初中的时候我才知道当时因为我的缘故我的大姐被爸爸从学校叫到家里照顾我，从此再也
没回到课堂上。这更加固了我要保护我的小外甥女的想法。
长大后的我
父母看着越来越懂事我从心底里高兴，我也没有另父母失望，成绩优异的我在中考那年考取了县城里最好的高中的奥林匹克班，顾名思义这是学校里最好的班，父母也为此更加为我骄傲。高中时姐姐离婚了，我最想保护的人受到了伤害我却无能为力。我的成绩开始下滑，高三时刚换的班主任一直很关心我，他用言语和行为鼓励我给了我学习的动力和信心，我的成绩开始回升，只到高考结束我选择了自己喜欢的专业。在这里我开始接触心理学这门课程，并深深地喜欢上了它。
二、职业行为分析
从业动机
最初接触心理学是在大学里，刚开始的时候觉得它是一门很神秘的学科，它越是神秘我越是想要了解它，就这样我被心理学一步一步的吸引着，为自己能有幸学习心理学知识而自豪着随着心理学知识的日积月累，心理学神秘的面纱也一层层被揭开：艾宾浩斯的遗忘曲线，弗洛伊德的精神分析，皮亚杰的认知发展，维果茨基的最近发展区，巴甫洛夫的条件反射„„当心理学家们的伟大理论像魔术一样在我的眼前精彩纷呈时，我对心理学的认知也变得越来越清晰。对我来说，心理学不仅是完成学业的需要，更是对我自身的成长起着帮助和指导作用的良师益友。我从小想要帮助他人的想法这时似乎找到归属，我的愿望似乎就要开始起步了。从那时起，我开始有意识地尝试将心理学知识应用于学习和生活，从而最大限度地提高了自己的学习和生活质量。
我的优势
要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件。同
时我也清醒的意识到，目前我的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。要成为优秀咨询师需要与世界前沿相关专业学术水平接轨，要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断创新。首先，我要改变目前心理学知识欠缺的状况，我将用一段时间广泛阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点，自己认可并崇拜的流派理论深入学习，进一步学习和锻炼心理咨询技能，增加实践经验，适应咨询工作需要。成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以突破自己的局限。我有一套缓解或释放心理压力的方法，我会在心理压力出现时采取措施，不会临近崩溃状态，我坚持每天早晨步行半小时的锻炼，我会在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息；我会用看书、听音乐、上网写博客的方式排解不良情绪。最主要的，我通过学习，深刻领会了“黄金法则”的重要意义，能够保持一颗平和的心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。更学会了如何去关爱别人，不图回报和索取。因为我相信只要活着就有希望， 明天太阳一定会升起，新的一天有新的希望。
努力方向
几个月来，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。因此，我爱上了这一职业，并陷入其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，学习、工作中的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母，对老师、对同学的认识，对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我终于发现，生命是如此的快乐、如此的丰富、
如此的让我珍惜！通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促使他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种 方式来实现自己的生命的价值和意义。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢我在生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。
把我的青春用来帮助那些需要帮助的人，我相信我的青春会没有遗憾，我青春我无畏无悔。
参考文献：
( 1）郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》（三级）、北京、民族出版社，2005.7
( 2）郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》（二级）、北京、民族出版社，2005.7
(3）郭念锋主编《国家职业资格培训教程·心理咨询师》（基础）、北京、民族出版社，2005.7
