推荐第1篇：有攀比心理整改措施
篇一：个人整改措施 个 人 整 改 措 施
*****中心小学校长 *** （2014年9月）
按照洪江市委党的群众路线教育实践活动的总体安排部署，通过广泛征求意见、认真学习讨论、全面开展批评与自我批评，对自己对自己在政治纪律、贯彻执行中央八项规定和省委九条规定、“四风”等方面存在的问题进行了认真查摆，深入反思问题产生的根源。为确保自己在教育实践活动取得实效，达到自我教育，自我提高的目的，就个人存在的问题，提出如下整改措施：
一、个人存在的突出问题 通过广泛征求、认真梳理，我共查出遵守政治纪律及贯彻中央八项规定和省委九项规定方面、“四风”及其他方面存在的问题共14条，具体清单如下：
（一）遵守政治纪律方面存在的问题
1、执行党的政策、路线和方针不主动彻底。存在实用主义、本位主义思想，以校情不同为借口，执行党的路线方针政策不主动彻底，执行上级政令不能做到雷厉风行。
2、执行民主集中制不充分，发扬民主不够。班子会议决策讨论时，只考虑自己和部门负责人的意见，未能充分听取班子其他成员的意见和建议，没有全面平衡广大教职工的切身利益。
（二）贯彻执行中央八项规定和省委九条规定方面存在的问题
3、会议不够精简，针对性不强。临时性会议较多，会前沟通交流不够，针对性不强，占用了班子成员和教师正常工作时间。
4、脱离群众和工作实际，不接地气。很少到办公室去走一走、看一看，和老师们谈心交流。不能倾听老师们的心声，不了解老师们内心真实的想法。
（三）“四风”方面存在的问题
5、政绩观有偏差。有片面追求分数的思想。总把工作重心放在了抓学生考试分数上面，总认为这是学校的生命线，也是在办人民满意的教育，而忽视了学生的全面发展，例如，对文化课抓得较紧，而对学生的课外活动研究较少，导致学生课外活动流于形式，在一定程度上限制了学生身心的全面健康发展。
6、自我提升的自觉性不高。学习上蜻蜓点水，不求甚解。无论是党的政策、方针和做好本职工作需要的知识方面不下真功夫，总是接触一些对自身品德素养、业务水平没有帮助的“快餐文化”。
7、公仆意识淡薄。没有牢固树立全心全意为群众服务的思想。导致工作中群众意识淡薄，主观成分多，形式主义成份多。
8、工作作风不扎实。很多工作今日推明日，总是到临界点才去思考办法解决，出现了许多纰漏。影响学校工作的正常开展。对学校工作不能深入了解、研究。在当前新课程、发展性德育和学生素质教育方面没有明确目标及措施。
9、制度贯彻落实不足。学校各项规章制度健全，但贯彻落实力度小。很多时候就是为了应付上级检查和期末年关好写材料。但执行起来讲情面，只重视正面宣传表扬，当老好人。很多不良现象视而不见，不愿得罪人（如签到打卡、请假制度落实等）。造成了学校自由之风抬头。
10、精神懈怠，不思进取。缺乏强烈的事业心、责任感。觉得学校这两年教育教学质量比较好，又没有安全事故发生，工作做得很不错了，不愿吃苦出力做的更好。缺乏创新工作思路和方法的意识。
11、拈轻怕重，没有担当。遇到困难不想办法解决，总是找各种原因为自己开脱。工作中有了新的想法，担心工作量大或怕教师抵触，有畏难情绪，心动口说而无行动。
12、勤俭节约意识淡薄。一进办公室就开灯，开电脑，很多时候没有必要，浪费电。打印材料时，经常单面打印，没有养成双面打印的习惯。
13、超标接待。公务接待有超标情况发生。兄弟学校来往时有不符合规定的开支。
14、好面子，廉洁自律要求不严。在因公外出时，可用可不用车的情况下用过车，满足自己的虚荣心。
二、整改措施
针对查摆出的问题，我将以务实的态度，严格按照教育实践活动“即知即改”、“立行立改”的原则要求，在市教育局督导组和同志们的帮助监督下，逐项抓好整改落实，确保取得成效。
（一）遵守政治纪律方面
1、严格执行党的路线方针政策。克服实用主义、本位主义思想，自觉维护党的路线方针政策的权威性和严肃性，确保政令畅通；坚决克服推诿扯皮现象，切实提高办事效率。 整改期限：立行立改，长期坚持。
2.严格执行民主集中制。以身作则、严以律己，充分发扬民主，杜绝“一言堂”。特别是相关教师切身利益的晋级、岗位评聘、评优评先等问题，坚持做到公平、公正、公开。 整改期限：立行立改，长期坚持。
（二）贯彻执行中央八项规定和省委九条规定方面
3、精简会议。会前做好沟通协调。开短会，讲直奔主题的话。最大限度的不开临时性会议。不占用正常教学时间。
整改期限：立行立改，长期坚持。
4、密切联系群众。平时多到教室、办公室走走，既检查了工作，也可多听取群众们的意见和建议。了解他们的真实想法，倾听他们在工作中的妙计和高招。切忌走过场、搞形式主义。 整改期限：立行立改，长期坚持。
（三）“四风”方面
5、树立正确的政绩观。破除以“分数”衡量一切工作的错误思想。大力推进新课程改革，打造高效课堂，向40分钟要分数，要质量。保证学生的课余活动时间。重视学生道德品质、行为习惯的培养。
整改期限：立行立改，长期坚持。
6、加强学习。制定好自己的学习计划。既要学方针政策，又要学业务知识。要做好读书笔记，写好心得。同时要利用教师例会组织教师们学习交流。力争自己在进步的同时也带领教师共同进步。
整改期限：立行立改，长期坚持。
7、热情服务师生。想师生之所想，急师生之所急。及时解决他们在工作学习中所遇到的困难。对于年高体弱的教师在工作安排上给与照顾。积极争取资金，救助贫困学生。 整改期限：立行立改，长期坚持。
8、俯下身子，扎实工作。改变工作拖拉的不良习惯。所需解决的问题，制订的各类制度要提前入手，充分征求教师们的意见和建议，充分讨论，拿出最合理的方案。组织教师多开展业务学习及业务活动。要将集体备课、听课制度、小组评价等落到实处。认真抓好学生的常规管理，本期要在学生行为礼貌、卫生习惯等各方面有新的突破。 整改期限：立行立改，长期坚持。
9、严格执行各项规章制度。用制度管人。肯下面子，对违纪的现象有一针见血的态度。本期要严肃学校出勤管理，要对学校坐班制度进行整改，机严格上下班制度，彻底改变教职工坐班流于形式问题。
2014年9月起，长期坚持。
10、保持良好的精神状态。要通过学习激起自己强烈的事业心和责任感。不要怕吃苦，不要怕担责。只要真正是为学校发展，为教师排忧解难，为学生创造良好的成长环境，都要认真、踏实的走下去。彻底告别躺在功劳簿上睡大觉的思想。 整改期限：立行立改，长期坚持。
11、不畏艰苦，迎难而上。在工作中遇到了困难，要积极主动的篇二：个人整改措施 个人整改措施 （2014年10月） 教 师孟贵萍
党的群众路线教育实践活动中，我深刻按照党的群众路线教育实践活动的总体要求：要着眼于自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，通过群众提、自己找、上级点、互相帮，认真查找自身存在的“四风”问题，逐条认领班子中涉及我的意见，以及专题民主生活会、所在党支部专题组织生活会上同志们对我提出的批评意见。对所有存在的问题、表现，我作了梳理归纳，进行深刻的反思，并有针对性地制定了如下整改措施。
一、指导思想
高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，贯彻党的十八大、党的群众路线教育实践活动工作会议和习近平总书记一系列重要讲话精神，紧紧围绕以为民务实清廉为主要内容，进一步突出作风建设，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风。从根本上着力解决自身存在的“四风”问题，努力提高做好新形势下群众工作的能力，保持党同人民群众的血肉联系，发挥党密切联系群众的优势，为推动学校各项事业健康快速发展贡献应有的力量。
二、遵守执行党的政治纪律、贯彻落实上级部署及转变工作作风的情况
1、存在问题：政治思想意识不够强。
对党的思想路线、方针政策的贯彻和执行，缺乏应有的政治敏锐性和洞察力，不具有一种时不我待的使命感和危机感。不善于运用马列主义、毛泽 东思想和邓小平理论来武装自己的头脑，没有培养自己从政治的角度来观察、分析问题，认识事物只停留在表面。
整改措施：进一步加强政治思想观念，增强公仆意识。 加强政治理论学习，不断用马克思、恩格 斯、列 宁、毛 泽 东关于人民公仆的理论改造自己的世界观、人生观；重要的实践在于认清职责，立足本职，老老实实、本本分分为群众做实实在在的事情，真正把本职当作党赋予每个党员的任务和使命，按照党员的先进性要求来实践。正如邓小平同志说的那样：人民，是看实践。我们一定要看到自己的责任，要时刻关注人民群众对党充满期待和信赖的眼睛，严格要求自己，用自己的一言一行、一举一动去自觉实践三个 代表这一重要思想，真正体现出共 产 党 员的先进性。
整改时限:2014年10月初取得了很大进步，并长期坚持。
2、存在问题：业务知识不够钻研。对待工作不够主动、积极，只满足于完成领导交给的任务，在工作中遇到难题，不善于思考，动脑筋，常常等待领导的指示，说一步走一步。在工作中遇到繁琐、复杂的事情，虽然感到有潜在的压力和紧迫感，但缺乏自信心，缺乏向上攀登的勇气和刻苦钻研、锲而不舍、持之以恒的学习精神和态度。
整改措施：进一步加强业务知识的学习。加强自我改造，提高综合素质。 文化修养是人们为掌握和运用文化艺术及一般知识所进行的努力学习，以及所达到的一定素养或水平。我们要努力刻苦地学习科学文化知识和专业知识，使自己成为工作中的内行专家.只有狠下决心，提高对学习业务知识重要性和迫切性的认识，自觉、刻苦地钻研业务，务实基础，灵活运用合理的方法和措施，热爱本职工作，干一行爱一行，虚心好学，遇到问题多看多问多想，多向周围的同志请教。同时我要加强文化艺术修养，使自己更全面地发展.提高创造力和审美能力，培养想象力和创造力。树立起良好的道德风范。为广大师生做出表率，切实做好教书育人工作.整改时限：2014年7月中旬取得阶段性成效，并长期坚持。
3、存在问题：不能很好的应用批评与自我批评这个武器，在开展批评与自我批评过程中讲的好话多，讲的问题少，民主集中制发挥不到位。
整改措施：本着对同志负责的态度，严格执行民主集中制，坚持开展好批评与自我批评，敢讲真话、讲实话，敢于提出问题，帮助同志进步。敢于面对自身存在的问题，虚心接受班子成员和同事提出的意见和建议，切实改正自身存在的问题。 整改时限：2014年7月底以前取得阶段性成效，并长期坚持。
三、“四风”方面存在问题的整改措施
（一）形式主义方面
4、存在问题：理论学习片面，流于形式，学习不系统，理论联系实际不紧密。
整改措施：从思想上转变学习观念，正确处理好工作与学习的关系，多学习理论原著，多深入基础向群众学习，向实践学习。加强理论学习，做到广泛学习，深入学习，在学中悟，以论理武装头脑，以理论指导实践。学习焦裕禄、杨善洲、张丽莉等先进事迹，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，自觉加强党性修养，进一步增强宗旨意识，坚定理想信念，树立正确的政绩观。 整改时限：2014年10月取得初步成效，并长期坚持。
5、存在问题：工作中服从领导安排，缺乏自主、创新意识。整改措施：要进一步务实创新，增强工作实效。认真学习，振奋精神。用钉钉子的精神深入落实，不断探究新情况、新问题。要坚持解放思想，实事求是与时俱进，在科学理论指导下，通过实现学习方式、工作理念、工作手段和工作机制的创新。
整改时限：2014年7月底取得初步成效，并长期坚持。
6、存在问题：学习兴趣不浓、学用有时脱节；有时写材料重形式弱实效；有时“学而不习”现象，文件资料看一遍了事。
整改措施：文风关系学风、作风和党风，这不仅是一个方法论的问题，更是一个世界观和党性修养的问题。坚持学用结合，学以致用，带着问题学，学以解决实际问题，经典著作反复学，坚持做读书笔记和写学习心得体会。
整改时限： 2014年10月取得很好的成效，并长期坚持。
7、存在问题：自己不仅存在形式主义现象，对其抵制也不严、甚至有随波逐流的现象。整改措施：从严要求自己，坚决杜绝形式主义。无私才能无畏，对与自己工作有联系的形式主义的东西自己也要坚决抵制，做到不随波逐流、不跟风赶浪。 整改时限：2014年8月完成，并长期坚持。
（二）官僚主义方面
8、存在问题：对上级的决定存在机械执行的现象，不能很好地与实际相结合。
整改措施：吃透上级相关政策，坚持用科学的态度和求实的精神，用更加务实的作风落实上级决定，并结合实际进行贯彻落实。
整改时限：2014年10完成，并长期坚持。
9、存在问题：没有与学生建立平等的关系，对学生的关心不够。整改措施： 深入学生家庭，了解学生的生活、学习、家庭以及成员组成。注重学生的全面发展，多组织学生参加有意义的活动。发挥学生的自主性，创造性。把每个学生都当做自己的孩子。 整改时限：2014年6月底完成，并长期坚持。
10、存在问题：不敢坚持原则，存在“老好人”思想。
整改措施：本着对同事负责的原则，树立敢于提出问题就是帮组同志进步的思想，坚持民主集中制，在开展民主生活会上要敢讲实话、真话多谈思想对工作中出现的问题要敢于果断指出，并帮组改正。真正做到光明磊落，心中坦荡。 整改时限：2014年10月以前完成，并长期坚持。
11、存在问题：工作中存在畏难情绪。篇三：攀比心理
“魔镜啊魔镜，谁是这世上最美丽的女子？”白雪公主的故事里，恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着这个问题。“既生瑜何生亮？”喜欢攀比的人多半要发出这样的感慨，于是原本就艰难的高考路上无端地多了些自己制造的障碍。攀比不是罪过，但攀比心太强，必定烦恼丛生。我们关注着高考的学子们，特将一些典型的实例拿出来与大家分享。希望能够帮助执着的学子走出烦恼的困境，让高考复习路上多一份轻松好心情！
攀比在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征。通常产生攀比心理的个体自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。根据产生的作用不同，攀比心理分为正性攀比和负性攀比。正性攀比指正面的积极的比较，是在理性意识驱使下的正当竞争，往往能够引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力；负性攀比指那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神
压力和极端的自我肯定或者否定。负性攀比最大的问题在于缺乏对自己和周围环境的理性分析，只是一味地沉溺于攀比中无法自拔，对人对己都很不利。 1．嫉妒心理导致极端攀比 讲述人：某同学
“最近不知道怎么了，看到别人得意我总忍不住拿自己和他们比较。比如一天的考试复习结束后，大家会在临睡前交流一下复习情况，如果我听到有人说今天又做了多少套题，记了多少知识点，而自己却还在原地徘徊不前时，便会莫名地恐慌，甚至有点儿恨对方，心中暗暗诅咒对方考不好。虽然也知道这样的想法很不对，但我就是控制不住自己。更可怕的是，有一次，我竟然故意把考试的时间说错，害得几个被我视作竞争对手的同学没能按时参加。虽然当时挺高兴，觉得自己赚了，但后来想想又挺后悔。难道我真的是一个很坏的人，忍受不了别人比自己强吗？”
心灵解读：临时回避，让攀比逃离。嫉妒是一种破坏别人优越地位的心理倾向，是含有憎恨成分的激烈感情。个体之间差异性很小，外界条件基本相同的情况下，很容易产生嫉妒心理，具有明显的对抗性，从而引发消极情绪，导致极端的攀比行为，严重地可能会危害到他人的利益，从而使自己也受到良心和道德的谴责。
嫉妒心理可以说是人性的弱点之一，除了受道德约束外，个体可以通过临时回避的方式帮助自己暂时从极端攀比的环境中逃离，从而减少因情绪激动造成的非理性行为。比如，某同学在感觉到自己内心的真实想法有些邪恶时，如果迅速离开可能产生是非的空间——宿舍，用阅读、上网，或者与那些低年级的同学交谈设法让自己想要打击报复别人的意念冷却，就能给情绪足够的缓冲时间，从而避免因嫉妒心理导致的极端攀比行为。当然更重要的是，通过树立坚定的目标，重新认识自己，建立起对抗本能欲望的心理防御机制。 2．“面子问题”导致盲目攀比 讲述人：某同学 “老实说，我的学习成绩只能算中等，考普通大学的还算有希望，但是考名校就有点吃力了。可是大家都准备考名校，我也考名校，不然很丢人。另外，我的家人对这件事也很看重，总是会和别人说我多么聪明，多么能干，他们多为我骄傲，我不想父母因为这个问题在别人面前抬不起头来。虽然我心里很清楚，对于我来说，考名校是自讨苦吃，失败的可能性极大，可又担心一旦被别人比下去，周围的冷嘲热讽会让我无法忍受。这样的比较让我觉得很累，简直就是自我煎熬。”
心灵解读：客观地看待自己。人际关系学说指出，当人们积极参加社会活动时，如果过分注意别人的看法，往往会强化从众心理，导致虚荣心理的产生。很多高考学生由于长期的辛苦付出，有着强烈的被尊重的需要，可以说很多努力都是在试图建立自尊和他尊体系，以实现自我价值。但这是要建立在对自我正确客观分析的基础之上的，否则只会因为过分追求虚荣心的满足，导致盲目攀比，忽略了可比性本身。 3．习惯性攀比导致心理压力 升级讲述人：某同学
“最近一有人在我面前提起考试我就很烦，听到别人的复习进度我更加紧张。这种心理状态已经持续了好几个星期，严重影响了我的睡眠质量。睡觉的时候，我的脑子里老是习惯性地重复着一些画面，全是班里学习好的人的面孔和以前做过的试卷，甚至还经常做得零分的噩梦。我老是想，其他同学一定比我复习得好，考试一定比我强。甚至在复习的时候，我也很紧张，一旦做错题目就会沮丧很久。”
心灵解读：改变认知，纠正心理偏差。考试本来是正当竞争，不是习惯性攀比。正当竞争往往由于其明确的目标让人信心十足，精力充沛；而习惯性攀比则伴随着一种疲惫的无能感，让人的内心隐隐作痛。长此以往，对身心的危害相当严重。心理方面主要会诱发抑郁症，身体方面则容易出现失眠、食欲下降、抵抗力减弱等症状。在巨大的心理压力之下，某些承受能力较差的个体甚至会产生一些对自己不利的极端行为。对考试的人来说，习惯性攀比无疑是一剂毒药，不仅会影响考生的复习进度和考试状态，甚至还会让考生产生对自我人格以及能力的否定。
心理学家指出，不管事实怎样，认知才是关键，心理障碍的根源是认知偏差。在外部世界不变的情况下，改变认知就能纠正心理障碍。所以与周同学有相似经历的人只要相信自己完全有能力改变现状，并在行动上采取一定的心理调节，那么糟糕的情形都会逐渐好转。
1．通过自我暗示，增强自己的心理承受能力自我暗示又称自我肯定，是指通过对个体预期目标积极的叙述，实现头脑中坚定而持久的积极认知，摆脱陈旧的、否定性的消极思维模式。自我暗示是一种强有力的心理调节技巧，可以在短时间内改变一个人的生活态度和心理预期，增强个体的心理承受能力。具体表现为带有鼓励性质的语言、符号以及动作。比如，当看到别人比自己好时，在心中默念“其实我也很好”之类的语句，久而久之，盲目比较的习惯就会有所改善。
2．尽可能地纵向比较，减少盲目地横向比较。比较一般分为纵向比较和横向比较。纵向比较是指个体和自己的昨天比较，找到长期的发展变化，以进步的心态鼓励自己，从而建立希望体系，帮助个体树立坚定的信心。横向比较是指个体与周围其他人
推荐第2篇：攀比心理
攀比心理
有人说，攀比是一把双刃剑。一方面，攀比能激发个人奋斗的潜力，给人带来向上的动力；另一方面，攀比也让个人活的很累，让自己的心理失去平衡。因为后者的攀比只是拿自己的缺点和别人的优点比，拿自己的弱项对抗别人的强项，那么结果自然可想而知。有位哲人说过，与他人比是懦夫的行为，与自己不才是真正的英雄。所以，把眼光放在自己的身心上，生活一定会多一份快乐与满足。
攀得高摔得重
生活的差别无处不在，于是人们在差别中情不自禁地产生了攀比的心理，而盲目攀比却让人们习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等，那么彼此就会有公平感；如果某一方的所得大于另一方，那么另一方就会产生心理失衡。某政府官员看到与自己同级别的其他官员用车比自己高级、住房比自己宽敞，自己甚至还不如一些级别和职务比自己低的人，心里就会感到很不平衡，于是换车建房也不足为奇了。其原因主要四心理上的诱惑导致的。
攀比心理与不满足心理犹如一胞姐妹，相伴而生。攀比是不满足的前提和诱因，在没有原则、没有节制地比安逸、比富有、比阔气中，致使心理失衡，越发不满足。有的人则为自己呢个在这些错误的攀比中出人头地、占据上风而无限度的追求个人名利，进而驱使自己不断走向腐化堕落的深渊。
某机关的公务员小季，过着安分守纪的平静生活。有一天，他接到一位高中国学的聚会电话，于是他带着久别重逢的喜悦前往赴会。昔日的老同学经商有道，住着豪宅，开着名车，一副成功者的派头。小李从返机关上班后，好像变了一个人似的，整天唉声叹气，逢人便述说心中的烦恼。
“这小子，考试老不及格，凭什么有那么多钱？”他说。
“我们的薪水谁然无法和富豪相比，但不也够花了吗？”他的同事安慰说。 “够花？我的薪水一辈子也买不起一辆奔驰跑车。小季心疼得跳了起来。 “我们是坐办公室的，有钱我也犯不着买车。”他的同事看得很开。小季却终日郁郁寡欢，后来终于得了重病，卧床不起。
攀比是一把刺向自己心灵深处的利剑，对人对己毫无利益，伤害到自己的快乐和幸福。
攀比是人性最普遍的一面。说到篇痹，人们自然会想到女人，因为女人对事物的敏感是更胜一筹的，她们对此的表现就是攀比。
巧姐在别人眼中是名副其实的“女强人”，做事干练果断，为人豪爽直率。团结在她周围的一些男同事无不称赞她办事干净利落，因而她也和他们一起称兄道弟。可是突然有一天，她无意间听到其中一位同事说：“巧姐什么都好，就是缺少了些女人味，你看人家阿美温柔婉静，一看就是个好老婆„„”巧姐的心里很难过。虽然她平时是别人口中的女强人，但她希望在别人眼中也是水一样的女人。于是在以后的日子里，她尽量让自己变得有“女人味”，走路时“婀娜多姿”，说话时“柔声柔气”。可是她这样矫揉造作反而在别人眼里显得不伦不类，让人感觉怪怪的。“女人味”变成“怪人味”，巧姐心里更加委屈，整日郁郁寡欢，工作业绩也一落千丈。
其实，生活中每个人都有自己的个性，是“女强人”也罢，做一个原始的自己才是最好的。巧姐看不得别人的“女人味”强过自己，所以才会导致自己拥有“怪人味”，让人觉得虚假、做作和不真实。巧姐在听到同事说她没有女人味时心里很不舒服，当她把那种不舒服转化为行动时，就从潜意识发展为攀比。这种攀比往往会因为不被别人认同而给自己的心理带来一种不小的冲击。如果内心的承受力强，冲击不会侵入影响生活；如果内心承受力弱，冲击就会乘虚而入吗，影响个人生活。所以，生活中认清自己尤为重要，不要让盲目的攀比变成一把利剑刺痛自己。
为什么要“比”
有一首歌谣这样唱道：人家骑马咱骑驴，走路遇见个挑担的，比上不足比下有余。人活着就会经常跟别人比，跟比尔·盖茨比，跟乔丹、姚明比，条件能力相差太远，看着人家发财也不会眼红。人们一般还是跟周围那些觉得不如自己的，可现在过的比自己强的人比，这么一比，就来火了，郁闷了。
人往往就是这样，很多烦恼都是因觉得不知周围的人而徒生出来的。其实世上本无事，实事庸人自扰之。别人固然有不如你的地方，但不是处处不如你，每个人都有自己生存的空间。他在他熟知的领域里超过你，并不能说明你就是技不如人，只能代表你不了解某一方面的知识，说明他在某些方面还是比你强，想明白了这些后也就没有心结了。如果你还是想不开，那就跟那些不如你的人比比，不妨做一回鲁迅笔下的阿Q。
人世间没有永远的赢家，也没有绝对的输家。如自然界中，长青之树无花，艳丽之花无果。所谓梅须欠雪三分白，雪却输梅一寸香。人各有其长，各有其短，每个人都有自己的优势，要学会俯视，长往下比一比，生活必定会充满安逸。
化妆品行业里很少有人会不知道李箐和李礼这两个名字，这两朵姊妹花自1995年以来一直效力于法意公司，而这家公司先后作为纪梵希、范思哲、幽兰、安娜苏等国际知名化妆品品牌的中国地区总代理，曾在进口化妆品市场中独霸一方。李菁和李礼的名字也总是一起出现，一个是市场部总监，一个是销售部总监，她们曾为这些品牌在中国的推广立下了汗马功劳。
这两个女孩出生于20世纪70年代，受过良好的高等教育。可任何美好事物的背后都不像表面那样光鲜。
刚出道时的李菁一身学生气，提着满满一箱化妆品的样品去拜访北京各大百货商场的化妆经理，曾不分青红皂白的骂出门去：“外语系毕业的大学生，不去外企大公司，跑到这儿来买什么化妆品？你不掉价儿„„”李礼的运气也好不到哪儿去，为了帮公司争取到优惠的合作条件，她曾在烈日炎炎下的马路上做了6个小时，才把主事的人——商场业务主管等回来。
李菁和李礼是幸运的，至少她们选择了一项自己热爱的职业并为之努力。“你不知道刚开始是有多苦。”李菁说，“我们根本没有休息日，白天盯销售，晚上盘库存。常常是商场一开门就冲进去，晚上关门后才出来。整日和销售员一起站着，做促销，搞活动。我们之说以和坚持下来，就是因为从来没有把自己摆的很高。只有努力从底层做起的人才能稳扎稳打，能上能下。”无法想象这些漂亮的女孩在曾在相当长的一段时间里在没有空调、暖气，没有卫生间的简陋库房里工作，成箱的货品都是自己在一级级台阶搬上搬下的。那是她们真的很委屈，但还是咬牙坚持下来了。
其实，她们对成功的定义就是要“开心”，要“感觉好”。每当有不顺心的事，就安慰自己一句“比上不足，比下有余”，烦闷也就一笑而散了。 有一个因为自己没有没有一双完整的漂亮的鞋子而苦恼的女孩，当她为自己有漏洞的鞋而闷闷不乐时，忽然有一天她看见了那个拄着拐杖要饭的没有脚的男孩，她才发现自己是多么的富有，又是多么的可悲。富有是因为她有一双脚，而可悲的则是因为他不懂得珍惜现在的生活，不懂得欣赏自己的拥有。
学会俯视吧，只有这样，你才能满足，才会懂得珍惜现有的幸福。
要比就和自己比
生活中有些人羡慕那些明星、名人，羡慕他们天天淹没在鲜花和掌声中，名利双收，以为世间苦痛皆与他们无缘。
其实走进明星、名人的生活，他们同样有着不为人知的辛酸。著名导演谢晋的儿子智力残疾；美国前任总统里根曾几度风光，晚年却备受不孝逆子的敲诈、虐待；戴安娜如果没有魂断天涯，又有几人知道她与查尔斯王子那场“经典爱情”竟是如此糟糕„„
俗话说，人生失意无南北，宫殿里也会悲恸，瓦屋里同样也会有笑声。只是，平时生活中无论是别人展示的，还是我们关注的，总是风光的一面、得意的一面，这就像女人的脸，出门的时候个个都描眉画眼、涂脂抹粉、光艳亮丽，这全都是给别人看的。回到家后，女人们一个个就都素面朝天了，这就难怪有的男人感叹：“老婆还是别人的好。”于是，站在城里，向往城外，而一旦走出围墙，就会发现生活其实都是一样的，有许多我们一直很在意的东西，在别人看来，可能就根本不值一提。
所以，不要把你的生命浪费在和别人对比上，应该跟自己的心灵赛跑。那些老拿自己和别人攀比的人，他们心灵的空间挤满了太多的负累，从而无法欣赏自己真正拥有的东西。
其实我们对自己不苛求，又怎么知道别人一定比自己好呢？ 事实上每个人都有令人羡慕的东西，也有自己感到缺憾的东西，没有一个人能拥有世界的全部，重要的在于自己的内心感觉。那些心态平和的人也许生活中物质的享受并不比别人好，只是他能接受自己，觉得自己好而已。
所以，要懂得欣赏自己的生活，让自己活得随心所欲。你能改变什么让自己感到愉快，那就做一些改变，不过，如果改变了以后会让自己不愉快的话，那么不管有多少人要你去做，也不应该盲从去做。还有，即使你已经知道改变以后会很好，但自己却无力改变的话，也不应该勉强去做，原谅自己、欣赏自己现在所拥有的一切，那些让自己觉得不满意的地方，就很容易的忽略过去了。毕竟，上帝使我们拥有不同的肤色、不同的个性，就是为了让我们的生活多姿多彩。所以要接受自己所谓不完美的地方，没有必要勉强自己变得完美。
那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神早已在向你频频招手了。
所以，我们要用“和自己赛跑，不要和别人比较”的生活态度来面对生活。如果我们愿意放下身价，观摩别人表现杰出的地方，虚心向他们请教，而不管他是谁，就能从他的表现看出成功的端倪，那么收获最多的其实是自己。
消除攀比
攀比使得一部分人的心里自始至终处于一种极度不安的焦躁、矛盾和激愤之中，使他们牢骚满腹、不思进取，工作中得过且过、心思不专。更有甚者会铤而走险、玩火烧身，走上了危险的钢丝绳。因此，我们必须要走出攀比的心理误区。对此，须需要注意以下几点：
1.要会比较
攀比心理源于比较方式的不当，缘于比较“参照物”的选择失误。搞腐败的那些地方官员和企业领导，他们所选择“参照物”自然是那些风流倜傥的有钱人，自认为能力、才华不比他们差，而收获却比他们少，这是多么不公平啊！其实，只要我们多想一想那些普通劳动者，我们的心里又怎么会有这样多的焦灼、急躁与失落，甚至是愤愤不平呢？面对着众多普通人，我们的心灵必然会多一份平静、豁达，甚至多一份愧疚。还有什么不平衡可言呢？
2.心底无私
攀比心理导致人生创伤，而心底无私则是治愈攀比心理的良药。在当今社会种种诱惑特别是金钱诱惑面前，一些人目眩头晕，忘记了做人的起码标准和为人的基本守则，在心理平衡的过程中，向腐败、堕落的目标迈进。在他们身上缺少的是圣洁的信念、奋斗的理想，缺少的是世界观、人生观的持续刻苦的改造，不能够自重、自省、自警、自励，不能够达到一种高尚的人格的修炼。
3.倾诉
倾诉法也叫发泄法，即将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来医学心理比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦虑的情绪封锁在心里，会凝聚成一种失控力，它可能摧毁侧肌体的正常机能，导致体内毒素的滋生。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识修养和实践经验，将会给失衡者的心理适当抚慰，使他们鼓起奋进的勇气，在一番倾谈之后轻松快乐许多。
4.目标法
攀比干扰了原有的生活，扰乱敢原有的目标。重新寻找一个方向，确立一个符合自己的新目标，这就是目标法。目标的确立，需要分析思考，这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立，犹如在心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志，去努力进行能达到目标的行动。目标的确立，标志着人已经开始了下一步争取新的成功的历程。目标法既可以抑制和阻止人们不符合目标的心理和行动，又可以激发和推动我们去从事达到目标所必需的行动，从而让我们鼓起迎头赶上的勇气。
因此，要想以健康的心态生活，首先要学会平衡你的心态，放弃无谓的攀比。
推荐第3篇：大学生攀比心理
浅谈大学生攀比消费心理
目前，我国校园贷套牢大学生变得越来越严重，在前一段时间河南郑州某大学的一名在校大学生欠债百万跳楼事件更是引起了全社会的关注，谁又能想到还在大学阶段的学生债务居然能高达百万元。一起接着一起因为网络贷款导致大学生走向极端的案例接连发生。很多人把矛头都指向了乱象丛生的“校园网贷”。可是，没有市场，就没有买卖！使这个怪诞的网贷市场“蓬勃发展”的动力——大学生的攀比心理！
大学生消费攀比在高校中已经逐渐成为一种普遍现象，攀比之风现象风起云涌，好像不争个上下死不休的架势。物质的攀比，无节制的消费，这主要体现在衣、食、住、行的各个方面。比如很多大学生买东西并不是基于要用而是要跟人家比、赶潮流；买名牌的东西并不是基于其品质而选却是由于它的名气可以显摆自己的地位，比阔气、比有钱。在他们的眼里攀比视乎成为了他们买东西的主要动机，于是乎在他们的观念里就形成了“穿的一定要有名牌，多不多放一边”，崇尚潮流、名牌的潜规则等等一些不健康的消费。消费白领化是现今很大一部分大学生消费的最生动描述。
促进经济健康的、良性的循环发展，我们鼓励人们消费，拉动内需，本是无可厚非。但如果没有正确引导，以不正确的消费观念为主导，不量力而行、不节制、不理智的超前消费导致盲目、泛滥消费，其造成的一连串后果也是不可低估的。特别是现今很多大学生被盲目攀比的不健康消费心理引导，对大学生、家人及社会造成了莫大的影响。
我们深知大学生盲目攀比消费的危害性，但到底是什么样的原因造成的呢，我们应该采取什么样的办法来拯救深陷其中的大学生，预防深陷盲目攀比消费的泥潭中更显的重要。
首当其冲的一个原因就是具有咱们中国特色的“中国家庭式溺爱教育管教模式”， 家庭溺爱成为大学生消费攀比的助推器。其次商家为了争夺市场广泛地利用负面的宣传，误导大学生消费，为自己创利，也是致使大学生盲目攀比消费的诱因之一。最后大学生不同消费层次群体的不良导向作用，也是导致越来越多的大学生形成盲目攀比消费心理的诱因。
总而言之，大学生攀比消费心理所造成的危害是不可估量的，必须要引起高度的重视。再者也应该看到造成大学生攀比消费的原因也是复杂的、综合的，我们应该辩证的看待，透过现象看本质从而才能提出客观的、符合实际需要的建议，对最终解决大学生攀比消费心理起到有益的帮助。
推荐第4篇：如何正确引导有攀比心理的孩子？
如何正确引导有攀比心理的孩子？
现在家庭生活水平都好了起来，所以就有了攀比心理，父母要正确引导，要帮助他们克服不良消费观念和消费行为，这样才会形成正确的消费观念和消费行为。
应教育孩子集中精力搞好学习。要通过教育，使孩子明白自己是一名学生，而学生的主要任务是学习，应把主要精力放在学习上。引导孩子在学习、劳动、品德方面与同学展开竞赛，而不是在穿着上盲目攀比。即使家庭条件允许买名牌衣服，也要讲究穿着的环境，上学时以穿校服和其他朴素大方的服饰最为适宜，这样就不会让孩子在穿着上产生优越感，而能与其他同学平等相处。
攀比也是很正常的心态，说实在的，我相信每个人都或多或少都有攀比心，包括我们成人。有时候这种心态的存在可以促使人去努力，比如努力多挣钱、努力考一个好学校、努力获得奖项等等。人前进的动力，不就是为了得到好的生活和得到他人的尊重吗？攀比其实是很正常的一种心态，关键是如何把握。在自己能力所及的范围内，争取该争取的，没有什么可非议的。
家长要提高自身的审美情趣，端正消费行为，以身立教。孩子对美的认识往往受父母的影响，甚至将父母的穿着打扮作为效仿的对象。如果妈妈说：“女儿穿这件红色衣服真漂亮！”那么孩子就认为穿这件衣服很美，天天穿着不肯换。如果父母的审美情趣低下，以新奇时髦、穿金戴银、穿名牌服饰为美，那么孩子当然就会无师自通，上行下效了。? 孩子追求名牌效应的心理，除受社会上高消费的影响外，也与有些家长自身的审美观、消费观有关。他们认为现在生活条件好了，给孩子买高档衣服，甚至买金项链、金手镯，这是应该的，甚至以此炫耀自家的身份、地位或富有，满足自己的虚荣心。有的父母宁愿自己省吃俭用，也要让孩子在别的孩子面前“不掉价”。殊不知，这些家长的行为对孩子是一种误导。
推荐第5篇：英语作文,攀比心理
Do not keep up with Joneses Recently, a record which is created by short for Credit Lyonnais Securities Asia shows that the growth of China’s luxury-goods market is booming.There will increase 60% at least in the China’s market ion the ten years.
It’s good to have money and the things that money can buy, butt it’s good, too, to check up once in a while and make sure that you haven’t lost the things that money can’t buy.Why China’s market is so crazy? I think there are some reasons.
Frist of all, China’s economy has developed a lot.In the past years, people are so busy trying to make a living that they didn’t care what the Joneses were doing.With the economy developed, more and more people started feeling they are not good enough.And then, they started to but luxury-goods to show that they are fashion and rich.I think it’s so stupid that I cannot say any words.So, the ad infinitum vicious cycle stated.It’s not good, and miserable. I think these words are true.Money never made a man happy yet, nor will it.The more a man has, the more he wants.Instead of filling a vacuum, it makes one.
推荐第6篇：浅谈幼儿攀比心理
浅谈幼儿攀比心理
宁波中山艺术幼儿园 郑巧莲
一、摘要：幼儿攀比心理是幼儿成长阶段教常见的一种不健康心理。其产生主要是社会环境影响，家长的过分溺爱以及家长之间的攀比，老师对待幼儿的不公平态度等原因所导致。幼儿攀比心理的行为表现包括对玩具衣服等物质的不当追求和跟风行为。引导家长把握好对孩子的爱与溺爱的程度，家长自身良好的行为习惯榜样，教师平等关爱对待每一个孩子，以及对幼儿进行适当的引导教育是消除幼儿攀比心理的主要方法。与此同时，正确看待与孩子自主意识觉醒相伴随的竞争意识和不健康攀比心理的区别，合理引导孩子的竞争意识，可以促进孩子养成良好的生活和学习习惯。
二、关键词：幼儿 攀比心理 攀比行为 消除对策
前言：
近年来，随着我国的经济发展，在人民物质生活水平不断提高的同时，我国的贫富差距也日益悬殊，一部分人开始产生炫耀、攀比心理，并从这种攀比中得到一种优越感和自我满足感。而这些攀比行为在日常生活中也潜移默化地影响着孩子并使孩子逐渐产生攀比心理。幼儿攀比心理是指幼儿与幼儿之间产生的对自己所拥有的东西（吃、穿、住、行、玩具、家庭背景等方面）进行比较，从比较中得到自我满足的一种的心理。其主要表现在四个方面：物质生活水平、家庭条件、外表长相以及幼儿在同伴教师心目中的地位。这种心理的存在给幼儿及家庭带来了很大的负面影响。本文通过对幼儿攀比心理的产生原因，行为表现，消极影响，及消除对策四个方面展开论述。
一、幼儿攀比心理产生的原因
社会环境
现在是比附之风盛行的社会，这种环境为幼儿攀比心理的形成提供了肥沃的土壤。“人往高处走，水往低处流”、“见贤思齐”，这是一种社会思潮，其本身并无什么丑行劣迹可供人置喙。但在经济不断发展的情况下，这种社会思潮开始改变了，变成了一种攀比，一种表达优越感和自我满足感的行为。
（一）家庭经济水平
家庭经济水平好坏是幼儿是否能与同伴攀比的前提。好的家庭经济水平是幼
儿参与攀比的经济基础。社会经济的发展了，人们的经济水平也提高了，消费水平也随之提高了。家长们不再需要考虑解决温饱问题。在这种前提下出现了更高要求的物质满足和精神满足。在经济条件允许的前提下，哪个做父母的会不疼爱自己的子女、不想让自己的子女打扮得比别人漂亮、时髦呢？一些家长本身也不愿落后于别人，孩子想要什么都尽量的满足，自然会给幼儿的攀比心理提供良好的基础。
（二）家长的溺爱
家长们误把对孩子的溺爱当成了爱。家长们对孩子的溺爱是幼儿攀比的一个重要条件。有些家长不能正确区分爱与溺爱的界限，以为孩子要什么给什么就是爱。现在的家庭大部分都是独生子女，孩子成了家中的“小皇帝”。家长对子女过份溺爱，尤其是对独生子女娇生惯养，不让孩子参加劳动，不为孩子参加有益活动创造条件，不对孩子的错误行径下猛药，因而养成了幼儿好逸恶劳、好高鹜远、衣来伸手、饭来张口、比吃玩、图享受的不良习惯，因其不思“一茶一饭来之不易”、不珍惜父辈的劳动成果，自然也就“视千金如粪土”，不计代价、不顾后果，为求一己之虚荣的满足，与同伴进行盲目攀比。
（三）不合理的奖励行为
奖励是对幼儿的一种心理和物质的满足。奖励是指通过一种积极的强化方式来影响幼儿行为的教育方法，意味着对幼儿的正确认识和行为的肯定或高度评价。满足幼儿合理的奖励可以激发幼儿的积极性，但满足不合理的奖励会使幼儿进入一种误区，使幼儿认为自己的要求是合理的。为幼儿提出更多物质的要求奠定了基础。
（四）家长的攀比心理和自卑心理
家长的攀比心理是幼儿攀比心理主要原因。很多家长自身存在着攀比心理，孩子的攀比行为的出现正是家长们攀比心理的表现。别人的孩子有什么，自己的孩子也要有什么，而且要比别人的好。别人的孩子学什么，自己的孩子也要求他学什么，生怕自己的孩子落后与别人的孩子。孩子在同伴中的优越感是家长们的我满足。
家长的自卑心理，也是导致孩子攀比心理的一个重要原因。有些家长经济不太宽裕，怕自己的孩子在学校受人欺侮，让人瞧不起，当孩子说××有什么东西 2
时，父母便迫不急待为自己的孩子买一份，哪怕自己再苦再累也在所不惜。
（五）幼儿天真幼稚的天性
幼儿天真幼稚的天性为攀比提供心理基础。幼儿天真无瑕，心灵纯洁，模仿能力、好奇心较强，易教易懂易模仿，是学知识学本领的时期。心理学的角度看，幼儿心理发育尚不完全，普遍争强好胜，喜欢表现自己，喜欢引人注目，不愿比别人差。由于年龄太小，他们往往不能正确、全面地评价自己、认识自己，不能分辨好恶优劣，常常缺少自信。他们认为，自己只有在某一方面高出于其他同伴，才能在同伴中找到尊严、受到尊崇。因此，这种幼稚的天性为幼儿攀比提供了心理基础，而父母错误的行为成了幼儿学习的榜样。
（六）教师错误的教育行为。
教师的错误行为也是幼儿产生攀比心理的原因之一。有些教师自身素养不高，缺乏职业道德，用区分的眼光看幼儿。对有钱家的孩子就特别照顾，对没钱家的孩子就不予理睬。幼儿家长担心自己的孩子在幼儿没有得到老师好的照顾，因此给老师送礼物希望能得到老师的特殊照顾。某些老师在接受了礼物之后就容易出现区分的眼光来对待孩子。 对于大方的家长，老师对待孩子的态度会比较有耐心。而那些难说话的家长，老师对他们的孩子会挑剔些。幼儿耳濡目染父母及老师的行为，从而促使或加重幼儿的攀比心理的产生。
二、幼儿攀比行为表现
对物质的追求
对物质的追求是幼儿攀比心理的主要表现之一。虽然幼儿们年龄还很小，但他们开始要求穿名牌的衣服，吃好的零食，玩好的玩具等。有些孩子每天要穿不同的漂亮衣服，还在前一天晚上就要考虑好自己第二天要穿什么；很多女孩子总觉得穿裙子漂亮，看同伴穿裙子自己也要穿；别人有六十四色的水彩笔，自己也要有；看着同伴爸爸开着名牌的汽车，自己也要坐名牌汽车。
（一）跟风行为
幼儿的跟风行为也是攀比行为中的重要表现之一。一个幼儿来幼儿园过生日买蛋糕和其它礼物，其他孩子也要在幼儿园过生日买蛋糕和礼物。人家买十寸，我就要买12寸，人家买新美心蛋糕，我也要买新美心蛋糕。出现幼儿对蛋糕的尺寸花色品牌的跟风。
三、消极影响
（一）不愿上学
当别人有什么，而自己却没有的时候，有些幼儿就出现了不愿上学的现象。他们一定要在自己也拥有同样的东西后才愿意去上学。
（二）嫉妒、盗窃行为
在同伴之间，因为互相攀比而造成的教育问题也不少。有的孩子看到别人有新式玩具，好看的书本，也想拥有。有的家长能满足孩子的要求，有的则无法满足或暂时不能满足，在对孩子不满心理失于疏导的情况下，有的孩子便心怀妒嫉，设法捣毁别人的好东西，甚至干脆将其偷来据为己有。凡此种种，虽非主流，但仍给部分幼儿的心理健康造成很大损害，并在幼儿群体中形成了不良的价值取向，为我们的德育工作和心理健康教育蒙上了一层阴影。
（三）孩子的自信心在攀比中失落
直截了当地拿孩子互相比较，往往会使在攀比中“落败”一方的孩子受到诸如被家长责难、被同伴嘲弄等不公平待遇，必然会使孩子产生“处处不如人”的想法。而这种比较经常是不够合理的，比如拿己短处比人长处。于是，在家长们一次又一次的攀比过程中，孩子的自信心已经不知不觉地被逐步削弱，并最终失落了。自信心是孩子成长过程中必不可少的意志品质，赏识教育之所以被广为推崇，其最重要的原因也正是它是通过赏识孩子从而强化了孩子们的自信心。
（四）自卑心理的产生
攀比本身是幼儿为表现自己的优越感，但在攀比过程中，部分幼儿得到了优越感，而部分幼儿在攀比中“落败”长期的“落败”使幼儿对自己缺乏自信，从而产生了自卑心理。
（五）学习重点的偏离
部分幼儿为了在攀比中的到自己满足，开始偏离了自己的学习重点。学习怎么穿衣服，怎么打扮自己，怎么花钱，想尽办法使自己的外表和物质享受上与同伴的不同。
长此以往，攀比心理会给幼儿身心健康成长带来消极负面的影响。事物的发展都是由量变到一定程度而引起质变的，家长、教师如果掌握不好其攀比的程度，听之任之，久而久之，就会给幼儿的健康成长带来消极的负面影响。今日的孩子 4
要求你买漂亮的书包才愿上幼儿园，明天要求买高档玩具，后天就要求买其它的东西，长此以往，当不能满足其要求时孩子就不听话了，麻烦事也就来了。
四、消除攀比心理的对策
（一）家长正确处理爱与溺爱的关系
家长们应当正确的处理好爱与溺爱的关系，不要以为什么都满足孩子就是对他的爱。溺爱表现为对非理要求予以满足。与机会的剥夺相应的是，父母往往过度地给予孩子满足，满足孩子的欲望并非是无止境的全部满足。对孩子的爱应该是在物质上适当的满足和精神上的极大的满足。物质上满足幼儿生活所需，对与幼儿物质上的追求超出了所应满足的范围只外就不应给与满足。当他有需要时应给他正确的概念，使孩子自己明白父母爱他，但这个愿望是不可以被满足的。也许他会难过，那就抱着他让他哭一会，把负面的情绪发泄出来，他就会重新调整自己，以后遇到同类问题，他自己会明白会什么不能有这种要求。
（二）合理的奖励行为
对幼儿的奖励可分为物质奖励和非物质奖励。合理的奖励行为能促进幼儿的积极性。但不合理的奖励会成为幼儿追求物质或外表的动力。
1.
奖励应当频次得当。有些家长和教师喜欢频繁使用事先许诺的奖励方式来激励幼儿，如“你不跟小朋友强东西，老师就奖你一朵小红花”，“你要是自己吃完一份饭，不浪费，妈妈就奖你一样玩具”……这种奖励的滥用容易产生“德西效应”，一是导致奖励边的微不足道，对幼儿失去原有的吸引力。二是使幼儿对奖励产生依赖心理，被奖励所左右，甚至把得到奖励看成学习的目的，产生对奖励物的关注与贪求。
2 奖励程度得当。家长和老师对幼儿的奖励程度要得当，对幼儿的奖励程度要与幼儿的表现一致，不能过分夸大。过分夸大的奖励会使幼儿做的一点点事，要很大的奖励。觉得自己做了一件事之后自己想要什么就可以得到什么，导致对奖励品的不珍惜，和不断的追求更好的奖励。
3 奖励形式多样化。对幼儿的奖励非了物质奖励，还有非物质的奖励。家长和教师应适当减少物质奖励，多采用精神性的奖励，因为精神奖励更容易强化幼儿的内部动机。[1] 4 对孩子不合理的要求坚决拒绝。如果孩子出于攀比心理而提出不合理的要 5
求时，父母要在讲清道理之后给予回绝。如果孩子哭闹，可以采取冷处理的办法。当孩子发现哭闹不能达到自己的目的时，他就会停止哭闹。有些父母看到孩子哭闹会心软，转而同意孩子的要求，这种做法不可取，因为这样会使孩子把哭闹当作与父母“谈判”的武器，只能使孩子提出越来越高的要求。
（三）
家长树立良好榜样
家庭是儿童社会化的重要场所，家庭因素尤其是父母行为对儿童的发展起重要作用。[2]很多时候幼儿的行为是父母的镜子，幼儿有很强的学习模仿，父母的一言一行直接影响幼儿的心理和行为。因此家长树立良好的榜样是十分重要的。从家长杜绝攀比行为开始：父母要杜绝拿自己孩子和别人孩子比较的心理。有的父母出于疼爱孩子，生怕孩子受半点委屈，别人孩子有的，自己孩子也要有。这种做法会使孩子形成错误认识：“别人有的东西我也应该得到，”从而使孩子产生了攀比的想法。俗话说：大狗爬墙，小狗学样。这说明了幼儿的成长离不开家长的正确教导。幼儿的成长是在你的身边开始的，你的一举一动都会给孩子留下深刻的影响，因此，作为家长应从自身做起，自己不要存在着攀比别人的心理，要时刻为幼儿做表率。
（四） 教师平等的对待每一位幼儿。
教师的行为直接影响着幼儿的心理和行为。幼儿还没有完全掌握自我评价的全部标准，其对自己形象的认识更多地是通过成人和教师评价这面无形的镜子反射出来的。教师要公正客观地对待评价幼儿，不能因其家庭环境，家长与老师的配合程度以及幼儿相貌等因素，影响对幼儿的态度和评价。不能因家庭环境好，家长大方而夸大其优点，忽视其缺点。也不能因幼儿本身相貌差等夸大其缺点，忽视其优点。教师要平等的对待每一位幼儿。因为教师对幼儿的评价，是在向他们传递道德标准的具体信息，潜在地影响儿童获得关于自我形象的正确认识、每个幼儿个性都存在着差异，并不是爱打扮的孩子就不是好孩子，而听话、规范就是好孩子的标准。在幼儿个性特征还没有最终形成期间，要对幼儿的不良行为进行引导，而非以评价成人的标准一概而论。[3]
（五） 适当的挫折教育。
适当是挫折教育对幼儿消除攀比心理也有一定的作用。通过挫折教育让幼儿知道并不是自己想要什么就可以得到什么；知道没有得到并不是什么大不了的事 6
情；知道每样东西的获得是需要通过努力才能的到的；在幼儿抛弃某样东西后而希望的到一样更好的东西时，家长不能满足幼儿的这种要求。使幼儿知道在得到某样东西后要去珍惜。
（六）家园合作
家长与教师教育一致性受到很多研究者的关注。研究者认为，比较而言，教育
一致越强，教育的效果越好。在幼儿攀比心理的消除也如此。如果家长与教师对幼儿攀比心理的认识和教育方法标准一致，幼儿对攀比行为的认识就更清楚，更容易消除。如果两者的标准处于分歧甚至是矛盾状态，幼儿园受到好的教育，在家又受到相反的教育，那么幼儿容易在认识上产生混乱，导致幼儿行为的不一致，认知发展滞后。作为专业教育者，教师最好能主动与家长联系，促进家园在对幼儿攀比认识上达到一致，形成作用与幼儿消除攀比心理的合力。共同促进幼儿的健康发展。[1]
（七）实行节约朴素的美德教育。
1.对幼儿进行节约朴素的美德教育，让幼儿学会珍惜。父母教师可以通过读书、讲故事、看电视等方式让孩子了解生活的来之不易，有些孩子由于家庭困难，吃的、穿的、用的都很差，从而引导孩子学会珍惜和感恩。
2.通过摆事实、讲道理，让孩子明确每个人拥有的东西都不一样，自己有的东西，别人不一定有，而别人有的东西，自己也不一定要有。买一件东西的标准不是因为别人有，而是看自己是否需要，如果确实需要，再贵也买，如果不需要，再便宜也不买。
3.从家长、教师自身做起，从小培养幼儿正确的人生观、价值观。
8.正确认识与孩子自主意识觉醒相伴随的竞争意识和不健康攀比心理的区别，合理引导孩子的竞争意识，可以促进孩子养成良好的生活和学习习惯。比如在日常生活中通过评优活动让孩子学会生活自理，帮父母做一些力所能及的事情，以及激励一些平时比较内向的孩子能大胆在他人面前表现自己。
参考文献：
[1]黎春花.试论幼儿园德育中奖励策略的有效运用.幼儿教育：教育科学版2007， 7
（
7、8）。
[2] 方建华，黄显军.父母行为特征及其对幼儿的影响.幼儿教育：教育科学版2007，（
7、8）。
[3] 沈心燕，左晓静.从教师行为对幼儿的影响谈如何解读幼儿的心理.学前教育2007，09。
推荐第7篇：怎样消除孩子攀比心理
怎样消除孩子攀比心理
有人从吃、穿、用、玩四个方面诠释了现代中学生的攀比和奢侈，出手阔绰，动辄上千元。在现实生活中，这绝非夸张。
有一次坐地铁，看见两个孩子，每人手里拿着一款诺基亚的高端手机，正在那里对比，看看谁的手机功能多、谁的耗电时间长，还把自己的电池卸下来看是否能装到对方的手机上。有一个电池可以同时装在两款手机上，而另一个却不行，于是那个同学就露出了胜利的微笑。
看到这里我不禁感慨万分。我能认出其中那款较高档的手机，还是因为同事刚刚托人在深圳买了一个，而他不在北京买却托人在深圳买的原因就是嫌这款手机在北京买太贵，这样他可以省掉将近两千块钱。一个差价都有两千块钱的手机，可想而知它有多贵，现在就这么成了孩子手中用来攀比的玩物。
有位家长和我沟通说，孩子最近开始偷家里的钱，还撒谎。后来被家长发现，问及原因，竟然是为了买名牌衣服，怕家长不给，所以只好偷。
追求名牌、追求前卫是当代学生的\"半成熟心理\"的表象，是其缘于对社会、对外界的模仿。再加上潜滋暗长的虚荣心，为了吸引周围人注意，就会在衣着、新潮电子用品方面与同学PK，你玩酷的，我超酷，我酷毙！
孩子之所以这么喜欢攀比手机、攀比衣服、攀比吃喝，其实是一种不自信的表现。因为不自信，所以更在意外在的东西。
孩子既可以通过这些外在的条件\"证明\"自己，又不需要自己付出多少努力，因为这些东西都有父母为他们准备好了。
一些在年轻时吃过苦的家长现在发财了，于是\"再也不想让孩子像自己那样受苦了\"，所以尽可能地满足孩子的一切要求，尤其是金钱物质上的要求。
还有一些家长虽然自己很简朴，省吃俭用，却倾尽全力满足孩子。我就曾经亲眼看见一个母亲，自己穿得不说寒酸至少也可以说是过于朴素吧，领着孩子买鞋，进了阿迪达斯店。孩子看上一双一千多块钱的鞋，售货员介绍说这款鞋功能怎么怎么多，孩子就喜欢上了。我以为妈妈不会同意，没想到她连犹豫的意思都没有，很平淡地说：\"那就买这双吧。\"从她的态度和孩子的神情来看，这样的鞋应该不止买过一双了。
家长自身的虚荣与攀比行为也在影响着孩子，再加上精神上的娇宠与物质上的保障，无形中助长了孩子攀比的行为。可见始作俑者的家长自然难辞其咎了。
我们经常抱怨孩子不懂得节约、好攀比，那孩子要\"面子\"的心理到底是从哪来的呢？是不是家长一点一点培养起来的呢？要想让孩子不爱慕虚荣，不跟同学比吃比穿，家长应该怎么做呢？
第一，也是问题的关键所在，就是要多肯定和鼓励孩子，从各个方面入手，帮助孩子建立自信。孩子自信了，攀比的内容就会从外在转向内在。
第二，必要时跟孩子讲一讲家长的工作是怎样的、如何赚到每个月的收入、每月的收入有多少。让孩子清楚家里的经济状况，学会体谅父母、懂得珍惜父母的劳动，从而在自己的花销上量力而行。
第三，也可以让孩子帮忙做家庭理财，安排每个月的家庭支出，这样既培养了孩子做事的条理性，又可以让孩子约束自己。
第四，教育孩子树立正确的人生观、价值观，让孩子把关注点放在学习上，多跟同学比较物质以外的东西。
第五，培养孩子延迟满足的能力，从而珍惜自己的所得。对于孩子的要求不要马上给予，而是让孩子体会到渴望的滋味后再提供给他。因为来之不易，孩子才会懂得珍惜。
最后，我还想提个小小的建议，也是我的一点见解。有时候，适当满足孩子小小的自尊心，为孩子保留一份面子也是必要的，因为这样可以保护孩子暂时不因为外在的东西不如别人而变得自卑，然后再引导孩子将注意力回归到内在上来也不迟。
推荐第8篇：浅析罪犯的攀比心理
浅析罪犯的攀比心理
攀比，在心理学上被界定为中性略偏阴性的心理特征，即个体发现自身与参照个体发生偏差时产生负面情绪的心理过程。通俗地讲，就是个体刻意将自己的智力、能力、生活条件等方面与别人进行比较，并希望超越别人的一种心理状态。通常产生攀比心理的个体与被选作为参照的个体之间具有极大的相似性（如同学、同事、邻居等），导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。监狱是一个小社会，它必然也受到“大社会”的影响，攀比现象依然。盲目的攀比异化了罪犯的思想和行为，给他们带来了一定的心理负担，影响改造质量，同时又给罪犯家庭造成了一定的经济负担。因此监狱对罪犯的攀比现象不能掉以轻心、任其发展，应加强对罪犯的正确引导。
一、罪犯攀比的几种形式
比消费。看每个月的消费水平谁低谁高；看亲人接见时送的接见物品谁多谁少。 比家庭。比谁家最有钱，官最大；比谁家小孩最有出息等。 比过去。比谁过去官大，钱多，开的车高档等。 比面子。比谁长得帅气、靓丽。
比荣誉。比谁在监区里当骨干，比谁最受警官欢迎，比谁最有召唤力等。
二、罪犯攀比造成的危害
1、加重罪犯的心理负担，影响改造质量。
有句俗话说：“人比人，气死人” ，事实上，人比人不要紧，要紧的是人比人而生气的人。手指各有长短，人各有不同，盲目攀比会让人活得很累，会让人的
心理失去平衡，有时人的思维会进入死角而做出一些极端的事情。罪犯如果在攀比上想得多了，就会有浮躁的情绪，容易产生小团体，同犯之间矛盾加深。我分监区两名犯人发生冲突，整整吵了一天一夜，民警在进行教育时，其中一名犯人委屈的说：“某某说我没人要了，老婆和我离婚，家人不来接见。其实我出去是有人要的，当年我在外面两万一桌的饭也吃过，他有什么了不起〃〃〃〃〃〃”听起来十分好笑的话，却真实的出现在年近40岁的犯人身上。
2、加重家庭的经济负担。
罪犯没有独立的经济能力，衣食住行、日常花费完全依赖政府和家庭。政府给予每个罪犯的东西是公平的，罪犯想要满足自己的攀比心理，就会想尽办法向家里索取。在接见时，我曾亲耳听到一位年轻的犯人向年迈的母亲哭诉：“外面的人是不知道里面的人是怎么生活的，我有多苦多累，你知道吗？我要的东西你为什么不带给我，下次你不要来接见我了，让爸爸来，让他给我带8条内裤， 4套保暖内衣，一双黑色的耐克旅游鞋〃〃〃〃〃〃〃”还有一名中年犯人跟家人讲：“里面的人太复杂了，平时就喜欢风言风语，我以前一个月消费很高，现在突然什么东西都不订了，他们到处传我家里发生变故，连看我的眼神都怪怪的，害得我很没面子，你们想想办法给我存点钱，反正我刑期也不长了〃〃〃〃〃〃〃”这些罪犯本应该成为家里的顶梁柱，可是现在他们却成了家里的负担。
三、罪犯攀比心理的成因
1、过分看重面子
攀比，说白了就是一个面子问题。同样是犯法，同样是犯人，你家庭幸福儿女孝顺，我却妻离子散；你出去后能吃香喝辣，我却什么都没了；你当维纪拿高分，我辛苦赶产量，分数还不及你〃〃〃〃〃〃于是罪犯觉得处处不如人，产生许多消极
情绪。
2、受社会环境的影响。
攀比是一种社会比较，比较一般分向上比较、向下比较和相似比较，可是生活中更多的人会选择向上比较，从而产生攀比心理。其实，这种比较偏好是受社会影响的结果。
“胜王败寇”的现代社会，不断向上比较让人迷失了自我。家长从小就会为孩子提供一个又一个向上比较的对象，邻居家成绩优秀的孩子，同事家多才多艺的神通，电视上的小英雄，这就是塑造比较方式的第一个场所；学校通过也会树立一个个榜样为学生们提供向上比较的对象，通过区分学生优、良、中、差的方式将学生臵于社会比较中。现代社会的竞争使每个人的行为不再能够孤立存在，一个人的行为要在大家的行为背景下才有意义，传统社会中的“中庸”之道难以适应所谓“赢者通吃”，“胜王败寇”的现代社会，社会在迫使人们选择向上比较。
我们的罪犯来自社会，他们身上有着社会人的共性，所以也不难理解他们的攀比心理了。
四、罪犯攀比心理的应对策略
一位哲人曾经说过：“一个人要追求幸福是很容易的，而要攀比别人的幸福却极其不易。”因此，我们要让罪犯除去他们的攀比之心，减少他们的“面子”观念，教育他们形成正确的价值判断。作为监狱民警，我们首先要以豁达乐观、奋发向上、勤俭节约、无私奉献的言行去教育和引导罪犯。其次，最主要的是加强罪犯的自我调节能力，具体方法有：
1、引导罪犯通过自我暗示，增强自己的心理承受能力。自我暗示是一种强有力的心理调节技巧，可以在短时间内改变一个人的生活态度和心理预期，增强
个体的心理承受能力。具体表现为带有鼓励性质的语言、符号以及动作。比如，当看到别人比自己好时，在心中默念“其实我也很好”之类的语句，久而久之，盲目攀比的习惯就会有所改善。
2、教育罪犯尽可能地纵向比较，减少盲目地横向比较。纵向比较是指让罪犯和自己的昨天比较，找到长期的发展变化，以进步的心态鼓励自己，从而建立希望体系，帮助罪犯树立坚定的信心。横向比较是指罪犯与同犯的比较。
3、鼓励罪犯积极改造，增强自身实力。因攀比而产生负面情绪的罪犯往往是因为现实中的我与期待中的我达不到均衡水平，或者自己和同犯有差距，导致自信心的缺失，从而产生抱怨、憎恨等情绪。因此，我们要引导罪犯积极改造，多学文化知识，多掌握劳动技能，不断地强大自己，努力使自己成为改造积极分子。日后回归社会能有自己的立足之地，不成为社会的累赘。
三分监区 闵鑫
推荐第9篇：中学生攀比心理的论文
中学生攀比心理的论文
随着我国经济的发展以及科技的飞速进步，中学生面对的诱惑已经不仅仅来自社会，虚拟的网络，大量的信息冲击，对于生理以及心理尚未完全成熟，判断力不足的中学生而言产生了极大的影响。学生之间不再以优异的成绩、良好的行为表现以及来自教师的表扬等作为自身修养的主要标准，而开始将来自同学之间的羡慕作为自身优越于他人的主要标准。而对于一些难以支付自身需求的学生，就在攀比心理的驱动下，产生了较大的异化行为。
一、中学生攀比的行为表现及成因分析
1、社会环境的影响导致学生消费观念扭曲。
中学生往往缺少这种正确的判断和选择能力，好奇心占据了主导地位。因而学生的心理会或多或少受到各种攀比之风的影响。
2、学校中良好教育的缺失。
出现学生攀比成风的现象，学校也有着一定的责任，主要在于缺乏足够正确的教育和引导。由于年龄还小，学生在我认识不够，还足以具有足够的认知，不管这些东西对自己成长是好的还是不好的，可能的话甚至比同伴还好。另外，一些客观的原因存在也是使得攀比心理一浪高过一浪的因素。
3、父母消费观念的影响，导致不适宜的行为产生。父母自身的消费观念也会对中学生产生较大的影响。当前我国的中学生，大多是独生子女，父母对于孩子的喜爱已经超过了正常的范围。有些家长会放纵孩子的行为，孩子说什么就给什么，结果渐渐促成了学生之间攀比心理的养成，例如孩子们比谁的父母钱多，开的车子高档。不良的风气甚至导致一些家庭贫苦的孩子不让自己“丢脸”，不愿意让自己的父母到学校中去。
二、中学生盲目攀比的正确引导
1、家长正确的榜样示范
俗话：“近朱则赤，近墨则黑。”家庭环境对学生的成长尤为重要，作为孩子第一任老师，父母对孩子的影响是不可磨灭。因此，家长要端正自己的行为，形成正确的消费观念，因此家长应培养孩子的良好习惯，从而避免出现攀比消费心理的情形。
2、教师的正确指导
教师需认识到，自己学生是这个群体在学校这个环境中接触最多的人，自己的一言，一行，接人待物方面的神志透露出了自己的观念，学生很自然地将老师作为崇拜模仿的对象，所以教师当以奋发向上，勤俭节约的言行去引导学生。
3、良好心态的养成，在积极的攀比中不断超越自我。在充分了解认识自己的基础上，鼓励中学生同比自己高，比自己强，比自己先进的人比。采用榜样树立来激励学生，在攀比中超越自我。然后要解决的是“比什么，怎么比”的问题，如果总是拿自己的短处与别人长处比，便会形成自卑心理；但若总拿自己长处与别人短处比，就会形成狂妄自大、自负的心理。因此，应当在积极的攀比中超越自我。认识自我和他人，以健康的心态去攀比，从而少走弯路。
中学生攀比现象，引起了家庭的关注，对于学生已经造成不良影响的现象，同时更会在学校的指导下，获得来自家长、社会等各方面的支持，对学生进行健康的审美教导，对消费观念以及消费行为实施端正，对其行为进行正确的引导。
推荐第10篇：如何对待孩子的攀比心理
如何对待孩子的攀比心理
昨天，小木凳在临睡的时候对妈妈和爸爸说：妈妈，其实我都有点嫉妒了。小家伙絮絮叨叨的接着说：她的好朋友雅琪，有自己的一间漂亮的卧室，墙上面全都画满了美丽的贝尔公主、白雪公主、灰姑娘、美人鱼公主等等，一个公主一面墙。她的卧室外面，还有一个好大好舒服的阳台，还有一个大箱子，里面全部装满了美丽的芭比娃娃。她们家的房子是上下两层楼的......为什么我们不能住上下两层楼的房子呢？爸爸妈妈在解释若干以后，嘴干舌燥，终于耐心全无。想着单位同事孩子的攀比之心，终于狰狞之态毕露。小家伙也终于在泪花纷纷中进入迷惑的梦乡。
小人梦了，大人可睡不着了。问题出来了，足球出了底线，要怎么才进把球拿回来，继续开始比赛呢？
今天学习了一下，发现，其实，这是人正常的心态。大家都想过好日子，这没什么不对呀！关键是家长要怎么引导的问题。以下是学习的内容。
其实孩子有攀比心理很常见,不要认为孩子有攀比心理就要对其制止。在心理专家看来,家长应抱以平常心看待,而且说不定还能变“坏事”为“好事”,借此培养孩子的良好心理素质,锻炼孩子的沟通、与人交往能力。对于孩子来说，攀比不一定都是坏事，问题在于父母向哪个方向引导。
当孩子提出要求,家长不要大惊小怪,家长不应武断制止,应先耐心听听他们到底想什么。
孩子天真幼稚的天性为攀比提供心理基础。由于不太了解人的需要和满足是要受一定条件制约的,充满好奇心的孩子往往借助学习模仿对象提出各种要求,比如别人有了漂亮的书包、笔盒、衣服、玩具,他(她)也想要,通常在大人看来孩子这样提要求无理取闹,几句“不行,不能买,要听话”就将孩子打回去了。
“武断地阻止孩子,会让他们因害怕被批评,而越来越不敢说实话,变得谨小慎微,家长从而丧失了一个了解孩子的好机会。”相反孩子如果没主动提要求,将心思藏起来,性格内向,未必是好事。
攀比心理或是源自家长
攀比的内容有各式各样,可能比谁有好吃的、玩具高级,也可能攀比成绩、攀比交际能力。“对于纯粹提出物质要求的孩子,我们应该积极引导,帮助其建立更强大的内心,”内心不够有力量的孩子,往往不自信,容易因一两件小事物而自卑,希望在攀比中获得自信。
有时候,孩子内心不够有力量很可能源于自己父母。有些家长本身很要强或是家中经济不太宽裕,怕自己的孩子受人欺侮,让人瞧不起,当孩子说某某有什么东西时,父母便迫不及待为自己的孩子买一份,哪怕自己再苦再累也在所不惜,这也是导致孩子产生攀比心理的一个重要原因。
孩子在成长过程中，有攀比心理是很正常的。因为当一个个体需要从他人身上获得各种信息来定义自己的时候，他就会情不自禁地与周围的人相比较。攀比心理中，其实包含着一种竞争意识。至于怎样帮助孩子改掉攀比心理，而又不伤害其自尊心，可以试试以下几个方法：
一、反攀比。孩子在攀比时最典型的理论就是“别人都有，所以我也要有”。对付这样的孩子，快速生效的办法是反攀比。就是用孩子已有的玩具、物品或者特长来和没有的人比，让孩子知道自己有的东西别人没有，自己有的专长别人也没有。这样，孩子的心理会平衡一些。
当孩子说“自己的电脑不如别人”时，妈妈可以反问：“你们班每个同学都有电脑吗？”这样的问话促使女儿想到：有些同学还没有电脑呢。家长再给孩子讲些道理，告诉孩子每个人的条件是不同的，所获得的东西、具备的能力也不相同。有些东西可以比，但有些东西不能比。
比如：当孩子埋怨老师经常表扬某同学时，父母可以和孩子一起研究，列出这个同学的优点，让孩子暗中努力和同学比一比，看能否超过他。
二、改变攀比兴奋点。孩子有攀比心理，说明他内心有竞争意识，想达到别人同样的水平或者超过别人。家长要抓住这种上进心理，改变孩子比吃、比穿的消费倾向，引导孩子在学习、才能、毅力、良好习惯等方面进行攀比。
家长要注意的是：改变攀比兴奋点不是一件容易事，要机智地想办法，避免生硬转移。例如，当孩子和同学比穿着的时候，有的父母生硬地说：“人家有钱，你家没钱，有本事你就和人家比学习，将来超过他，赚大钱了自己买新衣服。”这样的话只能让孩子感到不如他人，甚至产生自卑心理。
其
三、把攀比变成动力。当孩子攀比时，父母可以告诉孩子不是不可以攀比，而是要通过自己的努力，去实现攀比的条件，从而巧妙地将攀比变成动力。如：孩子跟别人攀比四驱车的数量和档次，父母就可以鼓励孩子积攒零花钱自己购买四驱车，或者进一步引导孩子查找资料、购买四驱车零件进行组装，从而形成节约的意识，养成动手动脑、发明创造的良好行为习惯。
其
四、纵向攀比。孩子在和他人的相处中，通常会拿自己和别人做比较，也常常会在比较中产生自卑感。此外，总和他人比较，孩子容易缺乏自主性和独特性。不妨多鼓励孩子自己和自己比。例如，让孩子今天和昨天比，这个月和上个月比，本学期和上一学期比。在特殊的攀比中，孩子会经常看到自己的进步，原来不会的拼音现在都会了，原来不认识的字现在都认识了，原来不懂的道理渐渐地懂了。这些比较可以让孩子获得自信，并在欣赏自己的过程中努力超越他人。如果家长找好结合点，可以引导孩子将攀比变成动力。比如，引导孩子自己动手将功能落后的电脑，改装成功能先进的电脑。
现实生活中，很多家长为孩子经常跟别的孩子攀比伤透了脑筋。教育专家表示，孩子攀比时，家长不能简单说“不”，要学会“借题发挥”。
谈到攀比，孩子们关注物质的、外在的东西比较多：谁的零花钱多出手大方、谁穿的衣服时髦、谁的学习用品新潮、谁的生日过得气派等，会成为一些孩子炫耀的资本和周围孩子们追逐的目标。家长为了顾及面子满足孩子在这些方面的要求，会助长孩子的高消费，应当避免，但也不能简单地说“不”。
父母当面对孩子盲目攀比的时候，可以“借题发挥”，引导孩子转移“兴奋点”，比如物质上的攀比是以“拥有”或“享受”为标准，还可以选择新的比较维度：谁的零花钱花得更有意义、谁穿的衣服美观大方又舒服、谁的学习用品更有利于学习、谁的生日过得简朴又与众不同；另外，在学习上比，谁进步的幅度大，谁勤于思考回答问题最积极；在人际关系上比，谁的朋友多，谁与同学的关系最好……使孩子从中建立正确的价值判断。
明智的父母应当鼓励孩子在自身可控的范围内做出努力，认识自己的潜能、看到自己的进步，合理调整目标，寻找通过自己的努力超过别人的办法。
受“赏识教育”思潮的影响，家长和老师动不动就伸出大拇指说“你真棒”,这种泛滥的表扬也让孩子容易产生精神上的虚荣，尤其是一些个性好强的孩子，看见别人比自己强，就会受不了。我觉得，针对“攀比风”,最关键的还是让孩子明白，每个人都是独特的个体，都有自己的优点和缺点，我们要帮助他找出优点，培养自信心，让孩子知道他也有让别人羡慕的地方，这样才能从根本上平息他的攀比之心。
孩子到了一定年龄，对人生有了模糊的认识。大家对待的方法有很多：
方法一：告诉孩子挣钱的辛苦
1.那是人家爸爸挣的，有本事你自己长大买。
2.别人家富裕是别人家的事情，这都是靠自己努力才得到的。
3.要让孩子从小就知道爸爸妈妈挣钱的辛苦，不要让孩子得到太多的满足。
方法二：把注意力引到学习上
1.我会跟孩子说，读书好的小朋友要比穿得好看的小朋友得到的赞许更多。
2.现在把学习学好，长大了有本事，才能讲享受。
3.家长要引导孩子将物质上的攀比转化到学习上。
方法三：比别人没有的
1.有时我跟孩子聊天时会说到，你们班很多同学的家长比我们有钱，但他们的家长未必都像我们这样了解自己的孩子，也未必有精力像我们这样关注自己的孩子。
2.告诉孩子，很多东西是没办法用一个标准去衡量的，别人拥有的你没有，同样你拥有的也可能是别人所没有的。
3.我的孩子有时会跟我们说，某某某有新鞋，所以我也应该有。这时候，我就会说，某某虽然有新鞋，可是你有新外套啊。这个效果挺好，孩子一听就不吱声了。
4.孩子比来比去其实就是想要证明自己比别人强。所以我们家长要让孩子知道，每个人都有优点，都有比别人强的东西，培养孩子的自信心。
方法四：家长自己不要比
1.一些孩子爱攀比是平时受家长的影响，家长要自己注意自己的举止。如果家长经常对孩子说，你看那个小朋友比你乖，那个同学比你学习好等等，慢慢地，孩子就会经常跟别人比。但孩子往往不比学习，会比一些物质上的东西。所以，我认为家长在生活中要注意自己的言行。
2.我觉得家长特别不能把对孩子的夸奖与外表联系起来。对孩子的表扬应集中体现在品质上，比如平时谁最爱劳动，谁最爱干净，谁最爱帮助别人等，这样孩子无形中就有了良好的价值观。
第11篇：如何引导孩子的攀比心理
如何引导孩子的攀比心理
开学了，中小学校园里，不少同学正在叽叽喳喳地互“晒”出游成果，无形间也刮起了虚荣攀比之风。如今，很多孩子不比成绩好坏，而是比谁的爸爸厉害、谁的书包高档、谁家的车子豪华……这一现象引起了学校的注意，据了解不少中小学正尝试一些新举措，淡化校园虚荣攀比之风。
攀比之风刮进中小学
当读六年级的芊芊想和同学们说说寒假里全家去香港旅游的感受时，身边同学的出国游让她开不了口。“我爸妈带我去了日本看雪”、“我去了欧洲十国游”……芊芊说，班里很多同学寒假都会出国见世面，有的参加出国游学，有的和父母一起到国外游玩。“同学们都去国外旅游了，就我仅去了香港。”女儿的抱怨，让芊芊妈很苦恼。
丫丫就读于一知名民办初中，身边同学大多家境不错。有一次放学时，丫丫爸把车停在了学校正门旁边。见到爸爸的车后，丫丫迅速小跑起来，一下钻进车里就要求爸爸快点离开。丫丫爸一脸纳闷，“着什么急呢？”“你的QQ车档次太低，同学都笑我是QQ妹，下次停远一点。”丫丫很正式地跟爸爸说。
孩子爱攀比，父母有责任
“孩子本身物质概念不强，攀比习性大多受父母影响。”某小学班主任陆甜乐老师说，他观察过个别爱攀比的学生，其实背后多是受父母的影响。因为这些父母谈话比较物质化，喜欢在孩子面前谈论车子、房子、名牌衣服之类的。
某小学的洋洋妈认为，孩子就是我们的影子，说孩子物质，我们自己又何尝不是这样，经常有意无意间给孩子灌输物质概念，“你给我好好读书，长大了给我买好车别墅”、“你们班长的老爸是老板，家里有好几套房呢”、“张三今天一身名牌，得花好几千吧”……
学生从一张白纸到爱慕虚荣，该反思的是整个社会。网友“双宝爸”认为，如今从网络上的“炫富女”“高富帅”，到父母之间的虚荣攀比，虚荣心泛滥，一些“炫富”的反面典型，甚至成为未成年人争相模仿的“牛人”。
将虚荣心转换为进取心
虚荣心和攀比心，这个孩子成长中无法绕过的问题，老师们又会如何引导呢？一名中学老师介绍，攀比风气在中学校园里比较普遍，比如有的家长喜欢把好车开到学校校门旁，有些低端车就停得远远的；有些家境好的学生穿戴名牌，看不起家境普通的学生。
为此，一些学校在孩子吃、穿方面尽量标准化，比如，学校要求学生统一穿校服，每个住校生的伙食是一样的，学生不能带手机、MP3进学校，不提倡学生使用名牌书包、自行车等。出于安全和避免攀比的考虑，家长开车接送孩子的，不能将车开到学校正门旁。
广西南宁师范大学附小副校长曾东玲说，过去郊游时，她发现不少同学都喜欢带很多零食，一大包的零食开封后，吃不完就扔进垃圾桶。为了改变这一现状，他们学校主张学生郊游“带合适的零食”，把过去“看谁带的多”的比较，转换为现在的“看谁不浪费”。
“转移孩子的注意力，把攀比转换为学习动力。”广西南宁天桃实验学校小学部副校长覃鸿认为，他们发现学生攀比时，一般会找学生交流，让孩子明白自己是一名学生，而学生的主要任务是学习，应把主要精力放在学习上，引导孩子在学习、劳动、品德方面与同学展开竞赛，而不是在物质上盲目攀比。
第12篇：如何引导宝宝的攀比心理？
攀比心理并不一概都是负面情绪,它隐含着竞争和好胜的情绪,正确看待它,有时候它往往就是我们前进的动力,攀比之心人皆有之,但是对于年幼的宝宝来说,他们不容易控制自我情绪,容易被负面情绪所导,作为孩子的监护人,家长有责任帮助孩子引导攀比情绪,将孩子不至于为攀比情绪所苦。
1、父母不要给孩子太多压力
很多中国孩子从小就有一个潜在的“竞争对手”,那就是别人家的孩子,很多父母的经常拿来说孩子的话就是“别人家的孩子有多么优秀”,其实这种教育方式并不好,会给孩子形成错误的意识,认为自己不如人或是别人有的我也要有等,从而让孩子有了攀比的想法。
2、不要一味的满足孩子欲望
得不到总是会骚动,孩子看见同龄宝宝有的玩具,他们也会非常想拥有,但若是一味的满足其攀比欲望,只会助长孩子的虚荣心,随着欲望的膨胀,他们会把得到当成一种理所当然,建议家长多带着孩子去接触些积极的事物,尽可能的远离物欲,例如多去接触大自然或是带着孩子做些亲子游戏,给孩子一个健康积极的心态。
3、让孩子学会珍惜
难得之事难失去,对于一些容易得到的事物孩子往往就会不珍惜,父母可以通过一些方式引导孩子了解生活不易,像是给孩子讲故事,读书等用具体的例子来明确告诉孩子每个人拥有的事物不尽相同,且行且珍惜。
4、利用攀比心理促成孩子发展
攀比心理中暗含着竞争,家长可以将孩子的好胜心转移到别的地方,像是学习,才能,意志等,从这些良性的竞争中去获得满足感和他人认可。这样也可以激发孩子上进心,让孩子变得更加优秀,促进全面发展。
总结:若是孩子基于攀比心理而提出的合理要求,例如买一个好一点的铅笔盒等小事物的同时,可以让孩子付出一定的努力和劳动来得到,这也是让孩子明白欲望满足需要代价,像是让孩子学会自己穿衣服或是独立完成作业再或者是在老师和小伙伴面前表演才艺等,锻炼孩子的自信心和胆识。
第13篇：如何克服孩子的攀比心理
如何帮助孩子克服攀比心理
据报道称，随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始重视穿着打扮，这是经济发展的必然结果，也是社会文明进步的体现。然而京翰认为，如果中小学生过于讲究穿着打扮，一味地追求名牌效应，则不是一件好事。
京翰教研院的心理教师李老师揭示称，热爱攀比至少会给中小学生带来以下几个方面的不利影响：
①分散精力，影响学习； ②加重家庭的经济负担；
③养成并助长虚荣心及奢侈浪费的生活习惯；
④消费观念和消费行为走进误区，发展下去将容易导致违法犯罪行为。
因此，京翰教育认为，家长对孩子过于讲究穿着的现象不能掉以轻心，更不能盲目迁就，而应该加强对孩子进行健康的审美教育，正确引导，帮助他们克服不良消费观念和消费行为，形成正确的消费观念和消费行为。
首先，家长要提高自身的审美情趣，端正消费行为，以身立教。孩子对美的认识往往受父母的影响，甚至将父母的穿着打扮作为效仿的对象。如果父母以新奇时髦、穿金戴银、穿名牌服饰为美，甚至以此炫耀自家的身份、地位或富有，满足自己的虚荣心，那么孩子当然就会无师自通，上行下效了。
其次，应教育孩子集中精力搞好学习。要通过教育，使孩子明白学生的主要任务是学习，引导孩子在学习、劳动、品德方面与同学展开竞赛，而不是在穿着上盲目攀比。即使家庭条件允许买名牌衣服，也要讲究穿着的环境，上学时以穿校服和其他朴素大方的服饰最为适宜，这样就不会让孩子在穿着上产生优越感，而能与其他同学平等相处。
京翰教育教研院的李老师称，其实攀比是很正常的心态。有时候这种心态的存在可以促使人去努力，关键是如何把握。在自己能力所及的范围内，争取该争取的，没有什么可非议的。京翰教育李老师建议，家长要根据孩子不同的攀比原因进行不同的引导，不能一味打压，那样只会让孩子产生逆反心理。如果他的要求不仅在家庭中没有得到满足，心理上还受到负面的刺激，也许他会寻求外界的“帮助”，这样很容易被一些居心叵测的人利用。
第14篇：攀比
攀比
小孩子就像一张没有污点的白纸，心地善良。可是，越长大越孤单，人心难测，我也渐渐的，攀比之心越来越强烈。
已是黄昏时分，太阳公公像喝醉了似的，他刚要跌下山却被一个爱攀比的女孩给震住了。那个女孩便是我。我其实是去参加香儿的生日聚会，参加生日会当然得打扮得光彩照人，成为生日会上的明星！可是，我自认为最吸人眼球的那条公主裙，寿星香儿竟然也有。万一香儿穿那条裙子我也穿，那别人不都等着看笑话了吗？况且我也没什么像样的裙子，要不······攀比之心在作怪，使得我萌生出一个坏念头：买新裙子！
我们家并不富裕，可也不穷，我花这些钱应该没事吧？我绞尽脑汁想了半天，还是没拿定主意。
这时，妈妈走过来了，看我愁眉不展，忧心忡忡的样子，仿佛看出了我的心事。妈妈把我带到了书桌前坐下，语重心长地说：“囡囡，你有心事就告诉我！”我胆战心惊地乞求原谅：“妈妈，我只是想买新裙子，在别人面前炫耀一番，我，我知道我错了，你原谅我！”妈妈并没说什么，只是唉声叹气。我吓得面如土色，是对我失望吗？
过了许久，妈妈突然说：“我不能包庇你，你已经犯了错误，你可以去参加生日会，但你要知道你只是上亿颗星中的一颗，你可以怀着一种在困难面前仍骄傲的态度，不去忧伤，同样可以绽放属于自己的美，而并不是去攀比，去炫耀，你好自为之！”
我没有得到新裙子，也没有穿我自认为最好的公主裙，我只是像上学时一样，穿着普普通通的熊猫运动装去参加了香儿的生日会。是的，我只是浩瀚星空中的一颗星星，也许没有耀眼的光芒，我也不能奢求什么，但是我一定要让自己活得精彩，有属于自己的光芒。
我来到空旷的土地上，抬头仰望星空，美丽的银河中一颗小星星努力地闪烁着微弱的光芒，那也许就是我吧！
第15篇：引导学生走出攀比的心理误区
引导学生走出攀比的心理误区
“小林，你带了好多吃的东西没？哇，这么多啊，你是我们班零食带得最多的。”“小丽带了80几块钱，是我们班最多的呢。哎，就是我爸爸小气，不给我钱。”这是最近我们班学生春游出发前的一段真实对话，也引发了我深深的思考。
随着时代的发展，经济的进步，在小学生中，普遍存在着不同程度的攀比心理。他们比穿着，看谁的衣服漂亮是名牌；比学习用品，看谁的铅笔盒高档；比零用钱，看谁带的钱多，花钱大方；比长相，比谁在班里的官大„„
根据心理学家费斯廷格的理论，“比”是一种近乎本能的活动，人是在不断与他人比较的过程中认识自己的。对于青少年学生而言，“比”是不可缺少的，也是不可避免的，但怎样使这种“比”指向积极的方面，避免其中的负面影响，这是一门学问，也是教育者的职责。作为班主任，我们有责任帮助孩子们调整好心态，树立正确的消费观念，走出攀比的心理误区。
一、树立正确价值观。
学生这种攀比心理是一种狭隘、片面的心理现象，小学生自我认识、明辨是非的能力不够，受社会腐败奢侈等不良之风的负面影响，再加上不少家长的溺爱，助长了孩子攀比心理的形成。小学时期是学生价值观、人生观初步形成的时期，如果学生错误地把比吃比穿当做自己追求的目标，而不清楚作为一个小学生的主要任务——努力学习，这将会影响他正确的价值观、人生观的形成。教师要注意从小引导教育，努力让孩子明辨是非，知道什么是一个人的真正价值所在，树立正确的比的观念。
1、故事教育
低年级学生普遍爱听故事，用讲故事来引导学生，可以收到很好的效果。如《骄傲的孔雀》这篇童话，主要讲一只孔雀以为自己很美丽，到处与人比美丽，但因为别人都有自己的事情做，没有功夫也没有心思与它比美丽，她很伤心，老马告诉它一个人只有外表美是不行的，要做对人们有用的人，做一个心灵美的人。富有趣味的情节，让学生身临其境，明白什么才是真正的美，哪些东西才是值得我们去比的，达到自觉调整自己的行为，进行正确的比的效果。
2、班会寓教
利用班队会进行教育的好处是寓教育于丰富多彩的活动之中，学生在活动中受到的教育往往是最生动、最有效果的，记忆也最为深刻。我针对我班学生实际情况，开展了《教师节的礼物》、《夸夸我的爸爸妈妈》、《我跟同学比什么》等主题活动，收到良好的效果。
设计《我跟同学比什么》这个活动，目的就是为了引导学生认识到互相攀比物质享受、长相外表之类东西的弊端，教育学生懂得互相比学习、比进步。活动第一步故事引入，一个聪明的男同学，家里比较有钱，父母对他的要求是有求必应，他却无心读书，每天与同学比零食、比玩具、比穿着，学习成绩一直在后面原地不动，甚至更为严重的是，有一次还从家里偷了五百元钱挥霍一空；第二步，组织学生讨论：这位同学的行为是否正确，他错在哪里，我们要如何帮助他；第三步，每个同学对照一下自己，有没有类似的行为或想法；第四步，再次讨论，我们同学之间应该比什么；最后小结，并开展手拉手互帮活动，同学之间约定比的内容，如比上课积极发言，书写进步，比体训更刻苦等等。通过这次活动，全班同学提高了明辨是非的能力，知道了盲目攀比的坏处，明白了同学之间应该比学习、比进步、比能力、比努力，这才是有意义的。
3、榜样引导
榜样的力量是无穷的，在班上开展评比活动，如卫生之星、劳动之星、进步之星、刻苦之星，还可以评班级小画家、小小书法家、小小歌唱家等等，在学生中树立榜样，可以达到事半功倍的效果。榜样的感染力是无可替代的，犹如一盏无形的指明灯，照亮学生的心田，潜移默化地引导学生走出攀比的心理误区！
二、把浅表的外在攀比引向深层的内在攀比。
一般来说，小学生攀比的内容更多地集中于表面的、外在的、物质的、即时的东西，如，从比吃、穿、用到比成绩、比分数、比名次、比交友。这些都是外在的攀比，如果不加以正确引导，就有可能产生负面影响。随着认知能力的发展，随着品德修养的提高，学生攀比的内容会逐步向内在的、深层的、精神的、长久的方向发展，如比知识、比智慧、比品格、比奉献，这类攀比是教育所追求的，也是能够促进学生积极成长的。当然，攀比现象由表及里的变化不是必然的，需要教育者设计一定的情境，激发学生攀比的愿望，从而引导学生健康成长。从根本上讲，把浅表的外在攀比引向深层的内在攀比就是引导学生“向上攀比”，如果一个人一味地“向下攀比”，即拿自己与“较差”者相比，就会陷于浅薄和萎缩；而“向上攀比”则是与“较好”者相比，它能够比出风格、比出水平、比出进步。正如古人所言：“高比，所以广德也；下比，所以狭行也。比于善者，自进之阶；比于恶者，自退之原也。”攀比的真谛即在于此，学校生活中之所以会出现种种不良的甚至是恶性的攀比现象，根源就在于学生没有真正理解攀比的内涵，为攀比对象表面的浮华和荣耀所迷惑，而不能领略其内在的真谛，这正是教育引导所要关注的。
总之，关注学生的心理健康教育，我们教师责任重大，我们应该不断地努力，引导和教育学生认识盲目攀比的危害，走出攀比的心理误区，促进学生健康心理的形成。
论文题目：
——引导学生走出攀比的心理误区
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作者单位：
联系电话： 彭 芳
长沙市开福区植基小学 13517473407
第16篇：如何正确看待中学生的攀比心理[全文]
如何正确看待中学生的攀比心理
我们同学们生活的学校是一个小社会，它必然也会受到大社会的影响。我们所要探讨的攀比现象更是如此。攀比现象在各个班级在我们每一个同学的身上都不同程度的存在。严重有碍现代中学生健康心理和健康人格的形成。攀比是一种很不好的风气，它不是比学习、比勤奋、比文化素质，比团结友爱，而是变着法儿比吃、比穿、比打扮。随着社会的发展和人们生活水平的提高，这种不良的攀比之风似乎有愈演愈烈的趋势，令人担忧。作为一名中学生，我们有必要对此现象有所了解。攀比现象主要有五种表现形式一是比吃喝，二是比穿戴，三是比时髦，四是比排场，五是比玩乐。攀比现象的表现形式还有很多，还有一种更为荒唐的攀比---吃安眠药。为什么会出现这种现象呢？
心理学认为人的任何一个行为都有一定的心理基础，攀比也是如此。而比是人近乎本能的活动，人是在不断与他人比较的过程中认识自己的。也是在与他人比较的过程中不断前进的。对于青少年学生而言，比是不可缺少的，也是不可避免的，而且时刻都发生在我们的身边。但怎样使这种比指向积极的方面，避免其中的负面影响，这是我们每一位同学必须思考和弄清的问题。中学生处于人生的特殊阶段，身体迅速发展，对身边的新生事物天生好奇，由于思维能力的缺欠，往往作出错误的选择。若不加以正确引导，虚荣心会逐渐膨胀，心理产生价值偏移，必然导致缺少理性的盲目攀比。
心理学认为，中学阶段是人格发展的重要时期。这个过程实质上是个体反映社会现实的过程。在形成和完善的过程中就得与社会与人广泛接触。大量好的和不好信息就会源源不断地输入同学们的大脑，而处在十字路口的中学生往往缺少正确的判断和选择能力，而好奇成为第一需要。社会上的攀比之风必然对学生的心理产生影响。社会上很多明星的作秀成为学生攀比的榜样。于是有的同学将头发染成花的，有的同学好好的牛仔裤挖几个窟窿。所以从众心理在很大程度上是导致中学生相互攀比的重要原因之一。
攀比现象对中学生有很多危害，比如生活攀比会增加父母的经济负担，衣着攀比会影响身体的正常发育，而盲目攀比则会影响健康、荒废学业。那么中学生应有怎样的消费观念呢？
树立正确的消费观，要把握好四个字：“适度消费”。该花的钱，父母不会吝啬；可花可不花的钱，不妨适当节制，把钱花到“刀刃”上；不该花的钱，要坚决不花。把握住这样的原则，就能远离攀比，杜绝不正当消费。
首先是不要盲目攀比。要正确地认识自己也要正确地看待别人，不要受表面现象影响。比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，知己又知彼才能知道是否具有可比性。知己知彼后，心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。保持平常心。生活中保持一颗平常心是非常重要的，要时刻清醒地认识自己、控制自己，做一个道德高尚的人。虽然保持一颗平常心不是件容易的事，但是只要下定决心去做，就一定能够成功。以平常心对待一切，还自己一片宁静。从实际出发 。要培养自己的务实精神，以“实事求是”为精神准则，没有务实精神，考虑问题从现实出发，不要跟着感觉走，目标要实际，做一个真正务实的人。 学会思考 。遇到事情首先要仔细思考，不要盲目地跟着感觉走或者随大流。看问题要站得高看得远。
二是树立正确的服饰观念。作为中学生，我们应该树立正确的服饰观念，使自己的形象更加符合一名中学生。中学生都是消费者，应当树立勤俭、节约、朴素的作风，不能增加家长的负担，所以不能与社会青年一样追求时髦，而应以中低档服装为选购对象。服装款式有较明显的区别。女生不宜穿透露性强的服装，不穿超短裙。以“中小学生行为规范”为原则，不着奇装异服。 不染发，男生不蓄长发。不穿带有多种装饰物或非常艳丽花俏的服装，免得课堂上分散周围同学的注意力。集体活动要穿校服。中学生的主要的任务是学习，而不是打扮。不要盲目地追随潮流，在日新月异的时代里，我们应该更加努力学习，才能适应社会的发展！
三是树立适度消费的观念。适度，就是要适家庭经济条件之度，花钱要考虑到家庭的承受能力，不顾家庭生活条件而追求超前消费是不应该的。父母辛苦工作抚育孩子本已不易，怎么能以自己可花可不花的消费要求加重他们的负担呢?比如身体发育需要的营养饮食，培育智力需要的有益书刊，符合中学生身份的衣物，该买的就买。而时髦地去穿、去吃、去玩，互相攀比花父母辛苦挣来的钱，是很不合情理的。这种消费行为的出发点是攀比，而不是实际需要。这样比来比去，除了造成极大的浪费之外，还会有更多的危害。这样的实例屡见不鲜的。中学生的消费，几乎百分之百来自家庭的供给，父母辛勤劳动赚来的钱我们能够忍心去浪费吗? 四是要防止盲目消费。盲目消费表现在不管有无好处，有无必要，是否适合自己，而一味地追时髦，赶潮流。只要人家说声：“现在就兴这个”或“这东西国际正流行”，就非要人有我有不可，中学生应该提高自己的审美水平，接受科学的消费咨询，多思考消费的目的和效果，防止盲目消费。
五是要抵制不利于健康的消费。有资料表明，有个城市对中学生作了一项调查，吸烟的占35%，饮酒的占38%，会打麻将的占70%。此外，还有同学进营业性歌舞厅、玩游戏机赌博，这都是不良的消费行为。中学生应在修身、立志、促学、健体上下功夫，这样才是一个正派而有风采的青少年。有关专家指出：市场经济的巨大冲击，商品种类的极大丰富，使人们生活多姿多彩的同时，也使消费活动复杂化。中学生成为消费大潮中一群特殊的消费者。你们虽没有独立的经济能力，却又具有了一定的消费观和消费行为。有调查研究表明，在普通的工薪家庭中，每月在孩子身上的消费约占家庭总支出的一半左右。同时，一些中学生的超前消费行为也让家长难以招架。这些虽然是一部分人的行为，但影响很坏，而且反映出的问题值得我们每一位中学生去认真的深思。
六是消费分为生存性消费、享受性消费和发展性消费三个层次。在衣食不愁的基础上，中学生的消费要投向发展的层面。例如，订购有益的书刊，学习电脑，参加促进身心健康的文体活动。不管社会发展到什么程度，节俭的美德不能丢。
七是要在积极的攀比中不断超越自我。首先要解决的是“敢比”的问题。在充分了解自己的基础上，要鼓励自己敢于同比自己高、比自己强、比自己先进的人比。在攀比中超越自我。其次要解决的是“会比”的问题。“怎么比”常常困扰着不少学生，总是拿自己的短处与别人的长处比，就会形成自卑心理；总是拿自己的长处与别人的短处比，就会形成自负心理。因此，要在积极的攀比中超越自我、认识自我、认识他人，以健康的心态，积极地去攀比，从而少走弯路。
同学们， 让我们每个人都积极行动起来，共同努力，刹住校园内的攀比之风，让攀比之风远离校园。创造一个良好的校园环境，让勤俭节约，力争上游之风成为校园的主流。有效克服因感性比较产生的盲目攀比，倡导理性比较所形成的团结友爱，互相关心的健康心理模式。
第17篇：幼儿攀比心理的反思与透视
幼儿攀比心理的反思与透视
【内容摘要】我国教育界流行这样一句话：“再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育。”我们都想给孩子创造最好的物质条件和教育条件，也正是这个“最”字不断地刺激孩子日益膨胀的攀比心、虚荣欲。当然，攀比心理有它的两面性，即有积极的一面，也有消极的一面。幼儿园老师和家长要学会矫正幼儿的错误攀比心理，一是培养幼儿正确的价值观，二是引导孩子正确攀比，比能力，比优点，变攀比为动力，三是幼儿园、家庭、社会三位一体引导和教育幼儿正确攀比，共同关注幼儿的健康成长。
【关键词】攀比；刺激；反攀比 【正 文】
一、幼儿攀比现象透视
镜头一：
家家小朋友哭闹着不上幼儿园，妈妈问她为什么?他说丽丽小朋友的衣服穿得很漂亮，而自己却是很难看的衣服，不想上学，妈妈为哄她上学只好答应买新衣服给她。几天后，家家小朋友又不愿上幼儿园，原因是平平小朋友有一双很漂亮的鞋子，而自己却没有，疼爱子女的妈妈无耐只好顺从之。
镜头二： 区域活动时，幼儿A指着地面上的积木说：“我以前搭过大卡车。”幼儿B说：“我搭过变形金刚。”幼儿C说：“我还搭过超级迪迦奥特曼呢！”幼儿D说：“我还搭过„„
镜头三：
班上有两个小朋友，什么都要比，今天谁得到老师表扬了而另一个没有就会生闷气。。有一天幼儿A吃了两碗饭，幼儿B只吃了一碗，这下幼儿A不服了，硬撑了一碗下去，当时就吃吐了。 幼儿为什么喜欢攀比？我们来找找原因。
（一）社会文化的发展以及异地文化的侵蚀
社会在发展，人们的生活水平在提高，进而对物质的要求也出现了价值的失衡。我国现已加入世界贸易组织，外来文化来势汹汹，如：电影、漫画之类的引进，其中的故事内容、服装以及消费观念在不断影响着幼小的一代。而且都以幼儿喜欢的动画人物来命名，像MICKEY、SNOOPY这些，惹来孩子们争相抢购，不断刺激着这种高消费。
（二）家庭教育的不当
现在的孩子大多是独生子女，每个家长都希望自己的孩子能茁壮成长，超凡脱俗，于是孩子要什么家长就给什么。部分家长还常告诉孩子，自家用的某某东西是名牌，哪个小朋友家的东西不如咱们，这样无形中就造成了孩子之间的攀比。有些家长经济不太宽裕，担心自己的孩子让人瞧不起，受人欺负，当孩子说其他孩子有什么东西时，便迫不及待的也给自己的孩子买一份，哪怕自己再苦再累也毫不犹豫，这也是导致孩子产生攀比心理的重要原因。
（三）学校教育的失衡
现在的幼儿园越来越多，逐渐分化出了贵族的、公办的、民办的等多种幼儿园。在幼儿园，常常听到老师这样说：“果果的头发梳得真漂亮”、“悦悦的衣服真好看”„„教师的这些话语有意无意地令幼儿萌生了不良的攀比心理。
（四）幼儿自身的心理因素 （1）爱美心理
据心理学家研究，幼儿具有视觉偏好。幼儿感觉其他小朋友的东西美观，自己也想拥有；感觉自己的东西美观，就要拿出来给别人欣赏。
（2）自尊心理
幼儿从小就有表现欲望，无论是在学校还是在家里都希望得到成人的肯定和赞赏。当看到同伴被表扬而自己被忽略时，心里会感到极不平衡，认为自己只有在某一方面超过同伴，才能在同伴中找回尊严、受到尊崇。
（3）从众心理
心理学家马斯洛提出的需要层次理论指出，人有爱与归属的需要，幼儿只有与其他小朋友一致，才能获得团体的认可与接纳。从社会学角度看，幼儿园这一组织形式是一种小社会，小社会中的集体趋向，会潜移默化地影响到每一个成员的价值取向，这在社会心理学中叫作从众。
三、攀比心理的两面性 攀比的心理有其两面性，即积极性和消极性。
（一）攀比心理的积极性
攀比心理在特定的情况下能起到积极作用，攀比是不满足于现状，不甘落后于他人，而想达到甚至超越他人的心理意识。在现实生活中，幼儿看到其他小朋友回答对了老师的问题，受到了表扬；看到其他小朋友主动帮保育员阿姨收拾饭桌，当上了今天的小班长„„很多幼儿觉得自己也很棒，也该得到这些荣誉，所以他们会去学习答对问题、收拾饭桌，从而得到老师的肯定。
（二）攀比心理的消极性
孩子正处于成长发育阶段，在判断、分析、自我调节能力等方面还不成熟，盲目攀比往往会演变为模仿和盲从，直接引发幼儿不正常心理品质的产生。于是形形色色的攀比应运而生：一是穿着上的攀比，争穿名牌；二是玩具上的攀比，你有我也要；三是家境的攀比，比生日的排场、家庭汽车的品牌等。攀比的结果自然是“几家欢乐几家愁”，无论何种结果，过分的攀比都会影响幼儿的身心健康。
四、矫正错误攀比心理的对策
（一）培养幼儿正确的价值观
幼儿生来好模仿，其攀比心理大半源自成人，而现代社会兴起的拜金主义热潮，使成人的审美情趣变得低下。因此，避免孩子形成不良的攀比心理，树立正确的价值观至关重要。我们都应明白：物质的优越在精神的优越面前是微不足道的。在幼儿园里，最受欢迎的孩子，不是最富有的，不是最漂亮的，而是个性完整、有所追求、与人为善的孩子。在日常生活中，成人要因势利导，矫正孩子的攀比习气，发觉孩子的独特性，把爱比较这一心态，转化成与孩子共同成长的动力，鼓励孩子发展与众不同的自我价值。
（二）幼儿园、家庭、社会三位一体共同引导和教育幼儿正确攀比
1、家庭教育方面
家长应严格把握“度”的原则，在满足孩子基本需要的同时，应将爱护与严格要求相结合，对孩子的过分要求坚决说：“不！”
让孩子和自己比，变攀比为动力
当孩子攀比的时候，家长不妨多鼓励孩子自己和自己比。让孩子今天和昨天比，本学期和上学期比，告诉孩子要通过自身的努力，去实现攀比的条件。家长也可引导孩子将攀比变为动力，如，图图刚上幼儿园害怕陌生人、哭闹着不想去。家长就可采取买与其他小朋友同样的书包来鼓励其上幼儿园，抓住幼儿的攀比心理，并让这一心理得到满足，淡化新环境带给他的焦虑感。
2、幼儿园教育方面
作为老师，要关注每个孩子的进步，若注意力总是集中于个别孩子，就容易引起其他孩子的不平衡心理。老师的夸奖和鼓励要兼顾儿童成长的各个方面，让他们明白好孩子的表现是分好多种的，进而转移幼儿攀比的兴奋点。教师不要夸奖与幼儿外在穿着相联系的方面，避免其获得攀比的最初动因。对幼儿的夸奖应集中体现在谁最遵守规则、谁最爱劳动、谁最爱帮助别人等方面，使幼儿在努力获得教师表扬的过程中，养成良好的个性品质，形成良好的“攀比”风气，以集体的力量带动个体的健康成长。
3、社会方面
反攀比、改变攀比兴奋点
孩子攀比时最典型的理论就是：“别人有，我也要。”对付这种现象，比较快速有效的办法就是实行反攀比，用孩子有的东西比别人没有的东西，用孩子进步的一面比别人退步的一面。另外，及时改变孩子攀比的兴奋点也很关键，如：孩子看到别的小朋友在吃冰棍，也要吃，但孩子最近总拉肚子，便可对孩子说：“你正在拉肚子，吃过冰棍可就要打点滴了！喝点凉白开，暖暖的，可舒服了！”让孩子明白不一定要模仿别人，应该选择适合自己的方式。
玉不琢难成大器，我们的孩子就是这样一块块晶莹剔透的璞玉，要想把他们雕琢成器，靠幼儿自身的努力是远远不够的，必须形成家庭、学校、社会三位一体合作共育的模式，共同探讨策略，引领幼儿拥有正确的人生观。只要我们用心去感化，用心去雕琢，相信每个孩子都会成为璀璨的美玉！
【参考文献】
【1】刘媛媛.应对孩子攀比的四大策略.家庭教育（中小学家长），2004年第3期.【2】樊俊清.说说幼儿的攀比心理[M]，2008年05期.【3】林崇德.发展心理学[M].北京：人民教育出版社，2000年第6期.【4】董光恒.你的孩子爱攀比吗[J].幼儿教育（家教版），2005年第24期.
第18篇：小学生的攀比心理的教育和引导
小学生的攀比心理的教育和引导
[ 2009-1-5 14:20:00 | By: ding ]
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关键词：攀比心理平凡心 竞争
小学生的攀比心理的负面消极的影响，如有的学生互相比穿着、比气派等，就是沉溺享乐的比较，会消磨意志，玩物丧志。因此对“攀比”现象因势利导，使这种“比”指向积极方面，避免其中负面影响，帮助学生树立正确的人生观、价值观。明确“比”的内容，选择正当合理的“比”的方式是大有必要的。 1 把攀比引向良性竞争
社会竞争越来越激烈，人们的交往更加频繁，人与人之间的攀比的机会也越来越多，攀比的面也越来越广泛。在不考虑自己的实际情况下，只是凭一时的冲动或是受某种外力的影响与他人盲目的比较，这类攀比是消极的，对小学生是有害的。而在有明确的教育目标的和要求的指引下，以知识、能力和品德为比的主要内容；以促进滋生问题的改善和促进自身精神的成长为主要目的，这类攀比是积极的，值得提倡。
小学生的攀比要突破传统的比的内涵，强调竞争意识的培养。就是在比较的基础上相互争胜，超越自我，激发个人的学习热情，从而推动个人的发展。由于竞争的排他性和严酷性等特点，良性竞争也是很有可能转化为恶性竞争的。因此，在小学生攀比行为引向良性竞争的过程更要注重培养小学生良好的心态和良好的品德，保持积极意义的良性竞争。
首先，在竞争过程中要让小学生做到敢于比。帮助小学生在充分的了解自己的基础上，引导小学生敢于同比自己高、比自己强、比自己有优秀的人进行比较。对高于自己的人不仅仅是持有仰慕心理，而且还要敢于同别人比，在比中自我进步。其次，要引导小学生学会比。要怎样进行比才算是合理的比常常困扰着小学生。有些小学生总是拿自己的优势与别人的劣势比，这样势必会形成自负心理；也有一些学生总是拿自己的短处与别人的长处去比，就会形成自卑心理。因此要引导小学生在攀比中找到最佳的参照点，在看到自己的长处和不足的基础上进行比。在比中求进。 2 转移不合理的攀比兴奋点
小学阶段的孩子表现的欲望都很强，都具有与人“比”的欲望。然而许多小学生没有真正理解比的内涵，使得竞争比较的兴奋点发生了倾斜，热衷于物质的、浅层的、暂时的攀比。同时还应看到，小学生有攀比心理，说明他们的内心有竞争的倾向或意识，想达到别人同样的水平或超越别人。因此，要抓住小学生这种上进的心理，改变他们攀比吃穿、消费的倾向，引导孩子在学习、才能、毅力、良好习惯等方面进行攀比。
根据小学儿童注意的发展的特点：一方面，小学生的注意的转移呈上升趋势。注意的转移不同于注意的分散，它是根据新任务的新的需要，主动及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上。另一方面，小学生从无意注意占优势，逐渐发展到有意注意占主导地位。心理学家做过这样一个实验：设计一组卡片，每张卡片分上下两部分，上半部分画有一种动物，如猴、狗、熊、虎等，下半部分画有一种家具，如桌、椅、钟、橱等。测验时，要求一半儿童记住动物并予以复述，另一半儿童记住家具并予以复述。结果发现，低年级儿童往往把不要求他们注意的东西给记住了，而要求他们注意的东西却很少能复述。随着年龄的增长，儿童日益倾向于符合任务的要求，力求排除另一半画面的干扰。这说明小学儿童的注意是从无意注意占优势，逐渐发展到有意注意占主导地位的。低年级儿童的注意力在很大程度上取决于教学的直观性、教师语言的形象性、学习的客观环境和自身的情绪。一般说来，低年级儿童之所以能坚持有意注意，往往是由于教师和家长的督促。他们的有意注意基本上是“被迫”的。只是随着年龄的增长，大脑神经系统的活动更好地得到协凋，加之学习生活的客观要求，才促使其有意注意逐步发展起来。至四五年级，儿童的有意注意已基本上占居主导地位，有意注意由“被迫”状态上升到自觉状态，当然，无意注意仍还具有一定的作用???。因此，要抓住小学生这些心理里发展的特点，教师要经过教育和引导，给小学生提出明确的任务要求，要求他们的知识、技能、品格在学习和生活中不断地提高。促使他们在比吃穿、消费的注意力转向在学习、才能、毅力、良好习惯等方面的攀比。
与此同时，要营造良好的氛围，引导学生发现新的、好的攀比兴奋点。一方面对那些没有攀比兴奋点的小学生，应当根据他们各自的基体情况，引导他们比学识、赶超自我的目标，使他们的学习和生活有计划，有奋斗的目标。另一方面，对那些虽然有兴奋点但强度不够的小学生，应当进一步强化攀比的力度，使他们愿意听同他人比，敢于同他人比。 转移小学生不合理的攀比兴奋点的目的在于引导和生成正向的攀比内容。攀比是一种不满足现状、不甘落后的心理，在特定情况下能对孩子起积极的促进作用。攀比的内容的选择直接决定着攀比结果的积极性或消极性。一般来说，小学生的攀比内容更多地集中于表面的、外在的、物质层面的、当下的„„如比吃、穿、用到比成绩、分数、名次、交友„„如果不加以正确引导，就有可能产生负面影响。容易出现小学生之间看谁的衣服是名牌；比学习用品，看谁的铅笔盒高档；比零用钱，看谁带的钱多，花钱大方等。所以应当努力引导小学生把眼光放到比学习、比进步、比能力、比努力、比好的行为上，这才是有意义的。
另外，随着小学生人认知能力的发展，随着品德修养的逐步提高，还要引导小学生的攀比内容向内在的、深层的、精神的、长久的方向发展。如比知识、比品格、比智慧、比奉献等。这类的比较是能够促进小学生健康成长。竞争的目的不在于比的过程或者是所比较的内容，真正的目的在于通过比较增进彼此间的沟通和理解，促进自我反思，促进自我完善，不断自我成长。 3 鼓励小学生自己与自己比
孩子们在攀比的时候， 最典型的理论就是“ 别人都有，所以我也应该有”。因此，别人买了新书包，我该有；别人买了名牌服装，我也应该有；别人有了新式玩具，我更应该有。这时，无论父母怎么解释，但因为孩子的心理和行为往往受情绪控制，而缺乏理智，因此不能理解人的需要的满足是受一定条件限制的。对付这样的孩子，比较快速生效的办法是实行反攀比。父母可以用孩子已经有的玩具、物品或特长来和别人比，让孩子知道自己有的东西别人也没有，自己有的专长别人也没有。父母也可以经常带孩子出去走走，让孩子看到丰富多彩的世界，认识到世界是由不同的颜色、不同的事物组成的，每一种物质都有不同的作用。正因为这些不同才构成了世界的魅力。此时，父母再给孩子讲些道理，告诉孩子不是每个人都可以拥有别人所有的东西，每个人的条件是不同的，所获得的东西、所具备的能力也不是相同的。这样，孩子心里会平衡一些。
以上的做法只能暂时的消除小学生心中的失落感。如果再遇到同类情形，他们很有可能再次进行攀比，以及由此而产生种种比健康的心理。因为小学生往往难以客观地看待自己和他人，当与其他同学进行攀比时，难以客观的分析环境、条件对自身的影响，在比较过程中往往会产生自卑感，缺乏自信，最后甚至会损伤他们的自尊心。因此，不妨鼓励小学生自己与自己进行比较。要引导学生拿自己的过去和现在比，自己的今天和昨天比，这个月和上个月比，本学期和上一学期比。在比较中，孩子会经常看到自己的进步。原来不会的拼音现在都会了，原来不认识的字现在都认识了，原来不会骑自行车现在也会了。在攀比过程中，关键不在于别人怎样，而在于自己怎么样，即在昨天、今天、明天的背景上，找准自己的最佳坐标，在不断超越自己现有状况的基础上与自己比。这些比较都可以获得进步，孩子的自信心也会有所增强，从而超越原来的自我，并在欣赏自己的过程中努力超越他人。
4 引导小学生保持一颗“平凡心”
攀比现象在小学生中间愈演愈烈，很重要的一个原因是大部分的小学生没有一颗“平凡心”。在家长的溺爱下以及一些错误信息的引导下，他们总以为自己是最好的、是最强的，而且事事要与他人比个高下，这又是对自己不够自信的一种心理补偿。这些学生的嫉妒心强，见不得别人比自己优秀。因此，培养小学生的“平凡心”，对遏制小学生的攀比心理有着极其深刻的价值。
在引导小学生保持一颗“平凡心”的过程中，作为家长和教师树立好形象是关键。家长和教师必须对名利，对孩子现在的成绩、未来的从事职业等问题上保持一颗平凡心，降低对孩子的预期，实事求是地帮助孩子确定自己的人生目标。其次，是让小学生学会爱和理解教育和引导小学生爱同学、爱自然、爱劳动，提高他们爱与感受爱的意识和能力，在爱中体会生命的价值和意义。以及要求小学生理解他人、欣赏别人，学会沟通、谦让和合作，改善同学之间的人际关系，提高他们团结协作的能力。小学生有了一颗“平凡心”，减轻了小学生身上的心理负担和学习任务，他们就容易从平凡的生活中、从点滴的小事中发现快乐、感受快乐、创造快乐。从而走出攀比心理的阴影。
[参考文献] [1] 何艳如.心理卫生与心理辅导[M].辽宁大学出版社,1999.[2] 郑雪.人格心理学[M].暨南大学出版社,2002.[3] 魏惠忠.坚持独立思考克服攀比心理[J].北京工商大学学报(社会科学版) , 1989,(03) :31～34.[4] 关颖.使人沮丧的攀比要不得[J].中国健康月刊 , 1994,(05):15～17.[5] 刘媛媛.孩子爱攀比怎么办 [J].少年儿童研究 , 2003,(09):23～25.[6] 林昭棠.攀比心理也有积极作用[J].探索与争鸣 , 1988,(03):8～10.[7] 臧琪琳.浅谈思想工作对象的消极性心理及其矫正[J].潍坊教育学院学报 , 1989,(01):5～7 .[8] 张凤梅.家长要树立正确的子女观[J].山东教育 , 2000,(12):6～9.[9] 林崇德.发展心理学[M].人民教育出版社,1995.[10] 何艳如.心理卫生与心理辅导[M].辽宁大学出版社,1999.
第19篇：关于大学生攀比心理的咨询报告
一例关于大学生攀比心理的咨询报告
摘要：本文咨询者为一位女生，目前正在上大学，因为所接触周围同学家庭，等较为富有，衣食住行生活条件较高，喜欢购买各种新产品，超前消费，而父母只是一名普通的工人，不能满足于女儿的超高消费而产生的家庭矛盾。通过女生的对话，咨询师的倾听，收集对话信息，心理反应等信息，做出诊断，确定这位女生因为“家庭满足不了她的超前消费，自己在外打工的钱也跟不上自己的消费节奏，感觉不能融入同学圈子，会被同学所看不起。”等不良心理情绪，确定问题为一般心理问题，在与女生进行沟通后，决定采用合理情绪疗法，循序渐进帮助，改变女生的认知模式，改变其不良情绪，经过三次咨询，女生改变了的态度，决定改变其不良心理因素，重新开始新的生活态度。 关键词：一般心理问题，合理情绪疗法，女生的态度
一、背景资料： 家庭资料：
孙小姐，女，23岁，未婚，本科学历，身体状况良好，无重大疾病史，身体无残疾现象，就读于某重点大学，即将进入实习阶段，有较多空余时间，有时会外出打工赚取生活费，家庭经济情况较为困难，独生子女，母亲下岗在家，父亲从事看门人工作。 家庭成长史：
女生家庭出生于城市家庭，家庭经济条件较为困难，在国企改制中父母双双下岗，母亲因为身体不太好，所以一直没有正常工作，仅偶尔打零工，父亲因为早年在工厂上班出过工伤，腿部有轻微残疾，所以仅能从事轻体力工作。女生从小因为家庭条件较为不好，所以性格要强，处处争第一，努力使自己摆脱这种生活环境。 人际及周围环境特征： 行为特征：
目前精神状况良好，说话清晰条理清楚，但是提到家庭时候显得有些不耐烦，显得急躁，单手手托下巴，不停的变换坐姿。身体近期无重大异常，睡眠状况：有失眠情况发生。 双方人际交往情况
日常在校情况较为正常，与同学及好友皆能和睦相处，无反应有不良异常发生。 咨询前的心里测验结果： 焦虑自评量表显示轻度焦虑。
二、主诉与个人陈述
（一）主诉：近一个月来，经常感到紧张、担心、烦躁。
（二）个人陈述：
最近一个月以来，因为XX手机上市了新品，舍友与好几位同学都在第一时间购买了最新款的手机，有几个还是男朋友送的，然后每天都把手机挂在脖子上，没事就拿出来晃，没事就在我面前炫耀，说新的手机功能很好，很漂亮，每天都在讨论今天购买了什么新东西，购买了新衣服等，她们也因为这个手机而聚集在一起，逐渐的我就被排斥，其实我也非常喜欢这个，很想买，但是我也知道我家里的实际情况，不允许我这样，我平常也在拼命打工，给自己赚取生活费，但是打工的钱太少了，根本支持不了我的花费，不光是这个手机，我为了使自己融入她们，不被排斥，我努力的是使自己的衣食住行都像她们看齐包括她们一般穿衣的品牌，化妆品品牌，用的品牌，我都在买，因为我不想让她们看不起我，我也不想被人看不起，我这么努力考上了大学就是为了出人头地，我从没输过，再任何方便我也不会输给别人，我自己这么努力了，但是我的家庭却拖我后腿，我每个月要把打工的一半工资寄给家里，我凭什么因为家庭而失去我自己的生活品质的追求，我从小靠自己考上了重点大学，现在想要对自己进行提升，却发现后面的尾巴太重，拖不动，我觉得很烦恼。 咨询师观察女孩的反应：
咨询师观察经过观察发现求助者孙小姐穿衣打扮新潮，身上佩戴首饰佩戴手表皆为大牌，举手言谈得体，讲话思维清晰，在谈论家庭时，语态放缓，求助者叹了口气，语调变低，并且进行了多次喝水等动作，伴有强烈的失落感，后谈论周围所接触人群时，语调变高，眉头紧锁，并且交谈中进行了多次补妆十分在意自己的形象。
三、评估与诊断： 评估：
根据求助者在与咨询师谈话中的实际表现，以及收集到的求助者各项资料以及心理测验结果，该求助者目前的状况如下：
1、精神状态：情绪失落、焦虑等。
2、生理状态：晚上睡眠状况欠佳，偶伴有失眠情况发生。
3、社会功能：社会功能基本正常。
4、引发心理问题的关键点：该来访者性格上不够自信，对于不能跟上周围所接触人群消费层次，存在不合理信念。
咨询师对求助者孙小姐心理问题的诊断为：一般心理问题。 诊断依据：
1、求助者无器质性病变。
2、该求助者主、客观世界对于外界事物的知青性统一性一致，无对社会偏激行为与语言，个性稳定，有自知力，主动求医，可排除精神病。
3、该求助者的内心世界冲突与现实学习生活处境相符，属于常形冲突，可排除神经症性问题。
4、该求助者的心理问题符合一般心理问题条件： （1）：求助者是由于现实生活环境改变而产生心理的冲突，并因此而体验到情绪紧张、失落、焦虑等不良情绪；
（2）：不良情绪间断地持续一个月仍不能自行化解；
（3）：不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态； （4）：求助者仅因为此事不良情绪并没有发生扩散而影响基本正常生活、学习；
鉴别诊断：
1、与精神病相鉴别：根据与精神病的典型症状，该求助者主、客观世界统一，无与周围环境不协调，无出现人格改变，无过度暴躁、无暴力倾向、无情绪有较大不协调，无身体与智力障碍，无生活不能自理，邋遢现象发生，且知情意协调一致，个性稳定，举手言谈得体，有自知力，主动求医，因此可排除精神病。
2、与神经症相鉴别：根据神经症特点，有持久的内心冲突，而且内心冲突已经变形，冲突无现实和道德意义，由生活中琐碎的小事引起，而且影响了社会功能。而求助者是因为没有购买手机问题产生的内心冲突，具有现实意义属于常形冲突，因此可排除神经症。
3、与焦虑性神经症相鉴别：该求助者虽然有紧张、担心、烦躁等焦虑情绪，但程度较轻，没有对社会功能造成严重影响，且未出现泛化，不良情绪持续时间不长。求助者的心理冲突与现实现实所发生事件直接相联系，为常形心理冲突。而非焦虑性神经症。
4、与严重心理问题相鉴别：根据严重心理问题的特点，求助者心里波动病程持续2-6个月，而且内容出现扩大化，社会功能部分受损。该求助者不良情绪间断持续一个月，且仅限于购买手机这件事，尚未出现扩大化，社会生活、学习正常。可排除严重心理问题。 原因分析
1、生物原因：女，23周岁，无身体疾病，躯体残疾情况。
2、社会原因：
A：社会支持——因与周围所交际人群因为消费问题出现了交际界限。
B：生活事件——因为XX新款手机上市，而求助者却因为每月要给家里寄钱而无力购买。
C：家庭事件——因为家庭因素，无法给予在消费上的支持。
3、心理原因：
A：认知——因为这款手机无力购买，从而导致交际圈发生改变，被排斥在外。 B：性格——求助者性格中有不自信、过于要强、敏感的特性。
四、咨询目标
根据上述对求助者的评估以及诊断，在求助者知情同意情况下，针对求助者现实情况，确定以下咨询目标：
目标：帮助求助者改变其影响情绪以及心理状态的认知，改变其心理看法。
结果：使得来访者确立自己的生活目标，激发对人际交往新的认知态度，促进良性健康的发展。
五、制定咨询方案： 主要咨询方法：合理情绪疗法
咨询原理与理论：
1、合理情绪疗法原理：合理情绪疗法是美国心理学家埃利斯（A.Eills）创造的一种心理治疗理论和方法，通过进行纯理论分析和逻辑思维辨别与解读的途径，改变求助者的不合理观念，解决心里困惑与情绪上的问题。其主要理论是ABC理论。A是诱发导致心里问题的事件，B当事人对此事件的信念，C当事人对此事件的是情绪反应与行为结果。其中A、B、C的关系：A不是导致C结果的的直接原因；而当事人信念B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经症；治疗主要过程是通过对当事人心里改变不合理的信念从而来改变当事人对此事件的情绪反应及行为结果。 本案例中的A、B、C理论为：A诱发原因：XX新款手机上市，求助者因为每个月要给家里寄钱而没有经济条件购买； B信念：因为没有购买此款手机导致被所在交际圈排斥；C情绪反应：情绪失落，焦躁，伴随失眠。 明确咨询权利、义务 求助者的责任、权利与义务: 责任
求助者需要向咨询师提供与与其心理问题有关的真实资料并且主动的与咨询师一起探讨、发现、研究、解决问题的途径与办法; 求助者还需完与咨询师一起商定的作业，并且在下次的咨询中及时对咨询师进行反馈。
权利
求助者有权利了解咨询师的培训历史与职业技能证书是否有效，且有权让咨询师给出正确的咨询程序，方法及所要达成的目标与原则，在咨询师多次咨询后达不到求助者所要求的目的，求助者有权提出中止咨询或更换咨询师，且求助者在咨询过程中对于咨询师的咨询内容，有知情权与选择权。
义务
求助者遵守咨询机构的相关规定并且不违反国家的任何法律法规，在咨询师如求助者需要更改原定求助时间需提前告知咨询师，双方重新确定新的咨询时间，如需延长咨询时间，则需在每次咨询前提前与咨询师协商，待咨询师同意后方可进行咨询时间的延长。 2.咨询师在咨询过程中的责任、权利和义务: 责任
咨询师需遵守咨询的职业道德，遵守国家有关的法律法规，不得作出对求助者身体、心理上的侵犯，不得泄露求助者的个人隐私，不得做超出自己能力范围及执业范围的事，不得利用自己的职业便利作出伤害求助者身体以及心理的事情。咨询师在咨询过程中应有豁达的胸怀，尊重与对求助者包括其年龄、性别、信仰、宗教、国籍以及求助者身体，心理、性取向等隐私问题进行保密，再有保密例外情况时，应提前告知求助者。 权利
咨询师有权利在咨询过程中对于求助者的心里问题以及一些对于解决心里问题相关的个人资料进行了解与记录，咨询师有权在求助者了解与求助者心理问题有关的个人资料，在遇见拒不配合的求助者时咨询师有权对求助者提出中止咨询或者转介咨询来选择合适的求助者。
义务
咨询师在咨询开始前有义务向求助者展示与介绍其培训背景、咨询经历并且出具相关合法的职业技能证书，在咨询过程中应遵守咨询规定，按正式咨询前商定的咨询目标与方法进行咨询，应恪守守时原则，对于商定好的时间进行遵守，如需改变时间，需提前告知求助者并且征得求助者的同意后方可更改时间。 咨询时间：
每周1次，每次60分钟。 咨询过程：
心理评估及故事叙述阶段
六、心里咨询阶段
第一次：心里评估及故事叙述阶段
心里评估目的：建立良好的咨询关系，了解求助者基本情况，如身体、心里，家庭以及一些过去的事迹，必要时包括恋爱史等资料，并且进行资料收集，初步诊断。
咨询过程：
1、建立良好的咨询关系，在进入正式会谈之前， 对孙小姐一些家庭基本情况进行了了解，并且进行了记录，且对孙小姐进行心理评估，告知其最近失眠症状就是其心理问题所造成的的身体反应，是心里对身体行为的干预，需要及时调整自身心态。
2、将合理情绪疗法告知孙小姐，为其讲解其咨询疗法中的ABC理论，造成这一困扰并不是因为要往家里寄钱导致XX手机没有购买，而是因为她错误的认知态度，害怕因为此而造成交际圈的隔离，失去对交际的信心以造成身体躯体化反应。
3、对于咨询后的总结作业，思考自己对于时间起因的思考，挖掘思维深处想法，并且做出记录。
第二次咨询：信念改造阶段
针对孙小姐不合理的信念做出改变，使其认知到造成失眠等情绪反应的并不是因为XX手机上市而却需要往家里寄钱买不起，而是因为她不合理的信念所造成，应当对此信念造成改善，同时反馈作业，对于深层次的原因做出思考。 咨询内容节选如下：
咨询师：在上一次的会谈中，我们一起了解了，造成现在不合理的困扰包括失眠症状等结果并不是因为要寄钱给家里而造成XX手机没有购买，而其实是有一个会认为因此而造成交际圈的变化的认知。 孙小姐：好像有一点这个意思。（身体前倾）
咨询师：每个人都希望有一个优秀的的交际圈，有良好的人脉，这是合理的也是必要的，但是每个人或多或少都会存在一些不合理的想法，可能会导致不同的结果，改变其不合理的想法就能是之回到正轨上来。 孙小姐：那您需要我要怎么做呢？
咨询师：具体做法不是我需要您来做，苏格拉底曾经说过：“认识你自己。”每个人自己是自己问题的专家，我举个例子：你某一天穿了一件新衣服，然后你的朋友回来后没有赞美，你会因为她没有买而不理她们吗？ 孙小姐：当然会，我穿的这么美丽不就是想得到赞美吗？ 咨询师：嗯，那如果是她刚刚考试失利呢？
孙小姐：哦，那我还得去安慰她，不要灰心，然后在帮助她一起补课。 咨询师：那还会因为她没有赞美你而不开心吗？ 孙小姐：不可能啦（微笑摆手，神情放松），每个人都有暂时失利的时候。 咨询师：完全正确，你看，在同一个结果上，因为您有不同的看法，造成对结果有着非常大的不同，这就是信念的影响。 孙小姐：有道理。
咨询总结：在同一事件中，因为不同的观念，信念，造成了非常大的影响，这就是ABC理论的概念，改变不合理的认知B，而改变躯体反应C。 第三次咨询：心里修通阶段 针对孙小姐不合理的信念B，再其有一些认知改变的情况下运用合理情绪疗法进行加深巩固，帮助孙小姐认知到自己过于绝对化等不合理的信念，从而做出改变。 咨询内容节选如下：
咨询师：您从小特别要强，从小学一直到大学成绩都是名列前茅，您家里父母一定以你为荣吧。
孙小姐：是的，我从小家庭条件不是很好，我就发誓一定要改变这个状况，使得这个家庭经济有所改变，所以我非常要强，在我眼里没有第二名，只有第一，得不到第一我就非常难受，然后我就拼命学习，奖状多的数不清，每个人都非常的喜欢我，老师们喜欢我，家长们都喜欢拿我做例子，说你看看孙XX怎么样，你在看看你自己，跟别人比差远了（表情喜悦）。我一直被包围在这个荣誉感之中，我也非常感谢我的父母，在十分困难的时候仍然对我进行支持与鼓励（此处有点哽咽）。考入这个大学我是拿了全额奖学金的，当时有不少大学要我，因为这个大学给我有全额奖学金，所以选择了它，而且离家也不是非常远。
咨询师：嗯，听到您的童年经历，这是非常优秀的，刚才听到一句，在家庭非常困难的时候，您的父母也是非常支持您的，能具体说说嘛，哪些方面支持。 孙小姐：（思考一会）我妈身体不是很好，但是我以前学习的时候经常陪着我熬夜，晚上为我准备夜宵，家里条件不好，但是对于我喜欢吃的，从来没有省过，他们自己舍不得吃，都留给我，至今还有2句映像非常深刻的话时刻浮现，就是：你吃吧，妈不饿和你吃吧，妈不喜欢吃。小时候的我真的以为妈妈是吃过了或者不喜欢，直到长大，才了解，这个是舍不得。爸爸，因为腿脚不好，受过伤，不能干重活，但是每次我住校需要扛东西的时候都是他一个人扛，嘴里都说，爸没事，早就好了。（抽搐…停顿…） 咨询师：耐心等待….孙小姐：我现在想想，我的那些想法真的很对不起他们（哭泣）。
咨询师：每个人生来都不是完美的，承认自己的缺陷，承认不完美，心灵才会自由。
孙小姐：嗯….还有，我的朋友们都来找我了。 咨询师：这是好事，是什么原因呢？
孙小姐：我的朋友们，前几天因为这款手机刚上市确实比较新奇，因为以前没见过，所以团在一起研究新手机，而我那几天因为我这个性格，已经习惯被簇拥，一下子没有适应，导致我心里发生不好的想法，其实她们并没有冷落我，是我性格过于要强，产生了不好的想法，而造成看事物角度发生了改变，经过几次咨询我改变了我的想法，发现他们并没有冷落我，然后这几天我睡眠也好了很多。 咨询师：对，正是因为您这样有着绝对化的想法，导致您担心自己的交际圈子发生改变，改变这样的思想，一切也都会改变。 孙小姐：嗯，我明白了，谢谢您！（舒心微笑）
七、咨询总结：
经过3次咨询，求助者对于害怕因为没有购买XX新款手机而被同学看不起的态度发生了很大的改变，紧张，忧虑得到了很大的改善，且孙小姐咨询后心里测验结果相对于咨询前，有了很大的提升也咨询基本达到了目标。 咨询师总结：
每个人都有不良情绪，有些人可以正确的引导自己，而有些不能，这就需要咨询师进行引导，在引导过程中，运用一定的方法，使来访者知道自己才是解决其心理问题的专家，懂得用合理的方法，手段，以及一些恰当的释放方法，来取代现有的不良心里因素，而不是一味的只靠咨询师。
经过一定的咨询治疗，求助者睡眠情况也得到了改善，能够直面问题，咨询目前基本实现。
参考文献：《当代大学生攀比心理分析及对策》冯程超，《合理情绪疗法对家庭矛盾中女人情绪的作用_百度文库》
第20篇：小学生攀比心理的教育与引导
小学生攀比心理的教育与引导
宋永琴
（金昌市永昌县第一小学，金昌，737200）
[摘要]：小学时期是儿童发展历程中的一个重要时期，它是儿童个性心理品质形成的重要阶段，而攀比心理是当前小学生中较普遍存在的一种不良心理，它严重影响了学生的健康发展，妨碍了学生学习活动的正常进行，甚至给家庭、学校带来负面影响。因此，认真研究小学生攀比心理的成因，寻找好的解决方法，不仅具有广泛的社会价值，而且对学生的全面发展具有重要的意义。
[关键词]： 小学生 攀比心理 教育 引导
学校教育的目标不仅在于为学生传授多种知识、技能，发展学生的能力和道德品质，更重要的应该是能够培养出身心健康，能面对未来社会的种种挑战，具有良好的适应能力，坚强、自信，全面发展的一代新人。而在当代小学校园里，学生之间的攀比现象无时无刻不在发生，不同年龄、学历、家庭背景、以及学业成绩的学生，都有基于自身特点的攀比心理和攀比行为。攀比深深地渗透于学生的生活过程中，影响着他们的思想、行为和学业。我所在的永昌县第一小学是一所具有七十多年办学历史的城镇小学，以往的招生范围仅限于城镇学生。近年来，随着农村经济快速发展，周边农民的教育思想发生了很大变化，很多家长把孩子送入我校学习，农村户籍的孩子一度占据很高的比例。这个群体的家庭经济收入、父母的受教育程度、居住环境，甚至在语言、行为方面，都和城镇孩子表现出较大的差异。因此校园攀比现象的研究，对引导我校学生的健康成长，具有重要的实践价值。
一、学生攀比现象的表现
汉语中对攀比的解释是：“不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比”。因此人们对攀比的认识常常局限于他的负面性。但从心理和文化上理解攀比行为应该是广泛的。所以我们认为的小学生之间的攀比也应该分为两个方面。一方面是建立在虚荣心的基础上盲目与别人比较，而不顾自己实际、不求长远目标的现象；另一方面则是那些有利的、积极的、善意的、科学的与他人比较的现象。
其中第一个方面主要体现在以下几种现象中：（1）比物质水平；比穿着，看谁的衣服是名牌；比学习用品，看谁的铅笔盒高档；比零用钱，看谁带的钱多，花钱大方等。（2）比家庭条件；比谁家的房子大、装修档次高、父母当的官大、钱多、车子好。（3)比外表长相；比谁长得漂亮，谁的服饰新颖，发型时尚。（4）比学业；比谁的学习好，敢与“尖子生”作比较，为了能够超过他人，制订详细的学习计划，并加以实行；（5）比品德，有的学生把标兵、模范作为自己做人的楷模；（6）比能力与理想，展示自己的特长，弥补自身的不足，并为自己将来制定长远的目标；（7）比对集体的贡献，为班级、为学校做了一些力所能及的事。 很显然第一个方面的现象中他们所攀比的是“不该比的东西”，对人生观、价值观尚未定型的小学生来说，热衷于物质与享乐的追求，是很不利于他们的成长的。另一方面中所攀比的内容则能使人奋发，追求向上，体现了一种积极进取的心态，也就是现代人所追求的敢于竞争、善于竞争的心态。这种攀比是小学生积极成长的催化剂，也是值得提倡的。因此对“攀比”现象因势利导，使这种“比”指向积极方面，避免其中负面影响，帮助学生树立正确的人生观、价值观。明确“比”的内容，选择正当合理的“比”的方式是大有必要的。
二、学生攀比现象的特点
第一，自我展示与虚荣性。由于小学生正处在自我意识初步形成的阶段，与别人比的过程也是展示自我的过程，对许多学生来说，在攀比中能够展示自己的知识、能力、财富、外貌特征以及人际关系等，从而达到内心的满足。
第二，频发性与广泛性。学生之间的攀比几乎是无时不有，从某种意义上说，学生是在比的过程中成长。攀比的内容与形式也多种多样，涉及学习和生活的各个方面，从不同的角度来看，有横向和纵向的攀比，有内在和外在的攀比，有物质和精神的攀比，也有积极的和消极的攀比等。
第三，从众与盲目性。许多小学生根本不理解攀比的真正涵义，也就在随大流的情况下产生的攀比行为。同时，由于缺乏明确的目标导向，攀比行为常常受各种因素影响，为他人所利用。
第四，情境性与互动性。青少年学生的攀比行为常常受情境左右，一种充满竞争性的情境可能快速激起他们攀比的欲望，也会随着情境的变化而改变。由于受情境的影响，学生之间的相互作用在攀比中也就凸显出来，也就是在人际互动中攀比。
在青少年人生发展进程中，攀比是无法避免的，问题在于“怎么比”和“比什么”。 消极的攀比是一种浮躁的心态，和别人的短处相比，自我满足。比外在的、物质的，没有意义的事物。在这样的攀比心理支配下，孩子们会沉溺于外在的追求、物质的享受以及心理的虚荣，迷前进的方向，导致理想和志向的丧失。积极的攀比是一种向上的心态，和别人的长处相比、和自身不同的发展阶段相比、比理想、比道德、比目标，在这样的攀比中，孩子们会不断超越自我、超越他人，从而加快其自身的发展。因此，小学生攀比心理既需要控制和批判也需要激发与鼓励，把攀比行为引到积极向上、追求内在精神的正轨上去。
三、学生攀比现象产生的原因
其一，家庭环境。现在的学生大多数是独生子女，一个学生就代表着一个家庭，家长对孩子的教育方式以及对待攀比的态度都是学生攀比现象形成的源动力。（1）家长的关爱方式。在长辈的溺爱下，孩子会养成任性、刁蛮、懒惰、贪图享受的坏习惯。这种放纵的行为也就导致了不良攀比的产生。若只是适度的关爱，一方面可以促使孩子养成独立生活的能力，另一方面也可以培养其良好的品性；（2）家长的表率。绝大多数家长都归属于一定的社会群体，在自己所属的社会群体中，他们也在相互攀比，家长对待攀比的态度和他们所攀比的内容，都会有意无意的影响到孩子。对孩子攀比心态的形成产生最直接的作用。 其二，学校环境。学校是学生成长过程中一个重要的场所，学校环境直接影响到学生心理的发展。（1）学习群体。在青少年群体中，同辈之间的攀比现象尤为突出。他们有共同的生活经历、共同的志趣爱好和共同的价值取向，因此他们之间的攀比也较为容易实现，同时也是比较广泛的。学业攀比、志向攀比、贡献攀比都是比较常见的；（2）班级与学校的风气。校风和班风都会以潜移默化的方式影响学生的思想和行为，在良好的学校风气下，学生更会注意到学业以及自身能力和品德的培养。反之学生则可能更注重物质的享受和金钱的消费，而且班风是每个学生共同形成的一个大环境，会使每一个同学产生彼此间的比较行为。 其三，社会环境。当今社会正处于物质、文化快速发展的时期，许多成人的人生观和价值观都尚未明确，因此社会环境也就复杂多样。成人在社会上表现出来的处事态度、消费观念都会为孩子们所模仿，也会在他们成长过程中逐渐渗透到他们的观念中去。而且当代社会的竞争越来越激烈，社会地位的竞争、物质财富的竞争、声望名气的竞争等等，不管是良性的竞争还是恶性竞争都已经屡见不鲜，同样广大小学生之间也存在着各式各样大大小小的竞争。这些竞争势必带来攀比，所以一系列的攀比现象也就因个人观念的不同而以不同的方式如火如荼地展开着。而且社会环境是一个大环境，无论是家庭环境还是学校环境都可以包含在社会环境下，一个大环境对孩子的影响是潜移默化的，所以社会对攀比现象的产生是一个必不可少的因素。
四、学生攀比现象的解决措施
攀比作为一种广泛的社会现象，已经存在于社会的各个层次,各个年龄段之间，可以说有人聚居的地方就会有攀比。人们无法消除攀比的存在，其实也大可不必去抑制攀比，只要是良性的、有益的攀比就值得提倡，这些攀比不仅无害，而且会促进发展，激励向前。因此对于小学生的攀比现象，我们更应做的是引导而不是批评和抑制，只有把攀比引入正轨才能真正解决其带来的隐患。学生攀比心理的化解，需要学校、家庭、社会以及学生自身等各方面的相互配合，共同努力。
（一）家长的表率作用
孩子们天真无瑕，心灵纯洁，好奇心强，易教易懂易模仿，但是未能辨别是非曲直、真善美丑，什么都跟着学。因此，这种幼稚的天性为孩子攀比提供了心理基础，常为父母所忽视。所以说，要求孩子做好的父母必须先做好。首先家长自己应该先养成正确的人生观、价值观，并以其为准则做人处事，孩子在观察父母或其他长辈的言行举止时，自己的观念也在慢慢地形成。一般情况下孩子在成长的过程中与父母相处的时间是最长的，同时大多数孩子也会以自己的父母为学习目标。家长如果比较重视物质的享受，孩子也会养成贪图享受的习惯，家长如果比较注意自身素养的追求，孩子也可能会比较重视内在的发展；
另外，过分溺爱与迁就，娇生惯养，也会让孩子滋生攀比心理，产生依赖。人人都希望自己的子女能茁壮成长，超凡脱俗，于是，不少家长把自己的子女当作掌上明珠，听之任之，要什么就给什么，殊不知，这些家长的行为对孩子其实是一种误导。父母要给孩子以真正的关怀。对于有“攀比心理的学生”，家长应与学校密切配合进行教育。如果家长缺乏教育的常识和方法，可以请教老师或有经验的家长介绍成功的教育经验。这样，提升了家庭教育的质量，使家庭教育与学校教育协调进行，为学生的健全人格的形成创设了良好的条件。
(二)学校的引导
首先，教师应该多掌握一些心理学知识，培养自己的人格魅力。在学生面前，以自己敬业、博学、自律、宽厚、诚实、可信的良好人格形象感染学生，提高自身的感染力和说服力。这样，可以提高教师在学生心目中的威信，让学生“亲其师而信其言”，从而有效防止攀比心理的产生，使学生养成健康的心理品质。
其次，教师要转变教育方式，绝对信任和尊重每一位学生。每一个人都希望得到的是他人的赞赏与肯定。每一个孩子都有自尊心，正因为这样，在面对别人的闪光面，优点，特别是吃洋餐，穿名牌时，会摆不正心态，一味追求比较。所以我们教师不能一味地扮黑脸，应改变教育方法或策略，对他们身上的闪光点，哪怕是一个小小的进步都给予肯定或表扬，让他们充分认识自我，增强自信。这样，让学生看到自己的成功面，有利于他们健康心理的形成。
最后，应该充分发挥集体的作用。任何群体都会对个体产生一种心理压力，这种压力可以说是一种生存、生长环境对人的压力作用。因此，教师要努力创建良好的班集体，充分发挥集体规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风学风。这样，在积极向上的班级里有健康的舆论，同学间团结友爱，自尊自重，有助于消除学生的攀比心理。
（三）社会环境的改善
社会是一个大染缸，所有好的坏的，善的恶的，都会在社会上表现出来，而孩子们分辨是非的能力还没有完全养成。虽然小学生与社会的接触较少，但是多多少少都会受到一些影响。把彼此隔绝开来已然是不可能的，所以想较好的改善学生间的攀比现象就应从社会环境的改善出发。跟家庭环境类似，如果社会上人人都能够做到不攀比，或良性的攀比，那么带给青少年的影响必然是正面的。当然这基本不可能实现，但是人们可以从基础出发，从细微处着手，对身边能够给青少年带来负面影响的事物和现象加以改善，在有青少年出入的场合注意自己的言行。这样的话不仅可以引导孩子们的攀比现象，还可以营造出良好的社会风气。
（四）学生自身的培养
无论家庭、学校还是社会都是外部因素，攀比现象解决的根本还在于学生自身的素质。一个学生的如果性格上不喜欢攀比，那么他就会刻意的去避免攀比这一行为，比如我班的白索南当周，他是一个来自藏族的孩子，父母常年在牧区放牧，他在祖父母烦人正确引导下，极为懂事，从不与同学比吃比穿，学习成绩出类拔萃。反之如果一个学生喜欢攀比，那他就会一个劲的拉人攀比。要改善学生的攀比现像就必须从学生自身出发，学生的感悟提高了攀比现象也会发生质的变化，我班孩子父母做教师、做公务员、做老板的甚多，为他们提供的物质享受相对较高，其中不乏一些穿名牌、吃洋餐的“贵族学生”甚至还有些沾染了“公主病”、“王子病”，对那些住出租屋、父母做农民工的孩子鄙视之极，日常的学习、游戏，会把那些孩子拒之“圈外”。在他们圈子内部，也会时常发生这样那样的不正当的攀比。为人师者，主要可以从以下几点出发：（1）把攀比引向竞争。由攀比到竞争是一个进步，也是认识的变化，只有通过竞争才可以把攀比的效果最优化的表现出来；（2）把浅表的外在攀比引向深层的内在攀比。学生搞清楚了内在和外在重要性的问题，自然会改变自己的攀比内容；（3）让学生在积极攀比中不断超越自我。攀比的目的不在于比，而在于通过比增进彼此的了解，促进自我反思，在此基础上不断超越自我。只有这样才能使攀比变害为益，从根本上解决攀比的问题。
最后，从学生的长远发展来看，老师、父母应当引导小学生保持一颗“平常心”。攀比现象在小学生中间愈演愈烈，很重要的一个原因是大部分的小学生没有一颗“平凡心”。在家长的溺爱下以及一些错误信息的引导下，他们总以为自己是最好的、是最强的，而且事事要与他人比个高下，这又是对自己不够自信的一种心理补偿。这些学生的嫉妒心强，见不得别人比自己优秀。因此，培养小学生的“平凡心”，对遏制小学生的攀比心理也有着极其深刻的价值。
孩子是一张白纸，学校、家庭、社会应该群策群力，让孩子的心灵没有贫富贵贱之分，让他们平等、幸福、快乐地成长在同一片蓝天下！
[参考文献]
[1] 林崇德.发展心理学[M].人民教育出版社,1995.[2] 何艳如.心理卫生与心理辅导[M].辽宁大学出版社,1999.[3] 刘媛媛.孩子爱攀比怎么办 [J].少年儿童研究 , 2003,(09):23～25.[4] 林昭棠.攀比心理也有积极作用[J].探索与争鸣 , 1988,(03):8～10.[5] 张凤梅.家长要树立正确的子女观[J].山东教育 , 2000,(12):6～9.作者简介
宋永琴，女，1975年1月29日出生，1995年7月毕业于金昌师范学校普师专业，1997年通过自学考试取得汉语言文学专科学历，2005年取得中央电大汉语言文学本科学历，现任教于甘肃省永昌县第一小学，小学语文高级教师，多次获得县、市级优质课竞赛一等奖，多次获得县、市级优秀辅导员奖，2011年获得甘肃省优质课大赛二等奖，2012年获得甘肃省小学语文课文朗读大赛一等奖，主攻中小学语文研究。通讯地址：甘肃省金昌市永昌县第一小学，邮编737200，电话15809355228，E-mail：791744245@qq.com.............
