听南师大赵凯教授心理讲座体会
明水小学
颜承山
暑假里，我有幸聆听了南师大博士生导师赵凯教授的心理健康讲座。其流畅、智慧、幽默的语言，广博的学识，四溢的激情，吸引了每一位老师。虽然报告时间短暂，但是也感觉颇有收获，感受极大。
1．工作是生活的一部分。
2．传统教育地偏向：课程过于注重知识传授；过于强调学科本位，科目过多，缺乏整合；课程内容“难、繁、偏、旧”，过于注重书本知识；过于注重接受学习、机械训练；评价过于强调甄别选拔功能：
3．学困生学习心理特点：
自卑心理，对学习有畏难情绪；对学习不感兴趣，学习态度不端正；学习基础差；学习活动中思维积极性低下，不主动；缺乏好的学习方法、技能和习惯；经常遇到学业上的失败。
4．有效课堂教学既是一种教学思想，又是一种教学方法。
5．管理，不是说，而是做；管理，首先不是解释问题，而是解决问题。 6．何为一节好课？
学生学习的主动性；有效地互动性；自行获取知识的实践性；学生真正的理解性；预备学习材料的良好组织性；学生学习的反思性。
7．有效教学的基本特征：
准备定向，激学引欲；借助学案，尝试自学；暴露问题，合作解决；总结突破，探究规律；分层练习，差异发展。
8．针对性：抽象知识操作化；易懂性：繁杂知识简洁化；趣味性：枯燥知识趣味化；现实性：科学知识生活化。 9．做一个创新型的教师
崇高的职业理想；全新的教育观念；合理的知识结构；熟练的教学监控能力；娴熟的课堂教学管理艺术；良好的人格特征。
教育工作与其他职业相比性质、内容比较简单，但教师心理容易被一些不容回避的问题所困扰，当不良情绪得不到释放，就会造成教师心理状态失衡，导致心理健康水平下降。所以教师要重视自身的心理健康防卫工作.一是在调节、控制情绪上下功夫，通过自我情绪的调节，有意识对情绪的发生、发展加以调控，寻找有效的、适合自己的放松和排遣方式。如情绪转移、向朋友倾诉、适度发泄等方式疏导不良情绪，达到生理或心理方面的新平衡。
二是教师要保持正确的处事态度。正视现实，客观公正地看待自己和他人，既不能自高自大，又不能妄自菲薄。学会接纳他人，尊重他人，待人处事既有自知之明又有容人之心。
三是保持积极进取的良好心态，主动适应环境，不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展，才能真正拥有心理上的安全感。
四是科学地正视自身的生理健康。生理和心理是相互影响的，生理是心理活动的物质基础，生理方面发生某种病态，就会引起心理方面某些症状，教师要重视身体健康，积极参加各种形式的健体活动，以拥有一个健康的体魄。 因此，教师自身要保持良好的心理状态，适时适度地调节好自己的心态与情绪。在目前教育体制改革的竞争中，只有正视现实，不断进取，才能适者生存。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，与时俱进，才能找到应有的位置，也才能真正拥有心理上的安全感。
