初中毕业生中考体育备考信息

发布时间：2020-03-03 02:43:31 来源：范文大全收藏本文下载本文手机版

2009年初中毕业生中考体育备考信息

2009年体育中考工作即将开始，去年体育中考工作在局领导正确领导下，在学校领导大力支持下，体育老师们正确科学训练指导下，师生共同努力下，取得了圆满佳绩平均分数名列武汉市前茅。为了备战今年四月份体育中考，体卫艺站开会研究，希望全区初中学校早着准备。为使今年体育中考圆满顺利进行，达到预期目的提出以下备考要求：

1、成立体育中考领导小组。

2、制定体育中考应急预案。

3、备考方案，是训练计划、时间安排，应考技巧和考试方法、安全措施及落实情况。

4、今年体育中考项目，目前可能没有多大变化。项目与去年相同，分数比去年可能有所提高。注：（以市教育局体卫艺处通知为准）。

希望初中学校根据武教体卫艺【2008】8号文件精神契机，结合实际，科学组织，因地制宜，抓好体育中考项目的训练工作，组织工作，安全工作。为青山区体育中考再创佳绩。

5、为了使学生适应体育中考程序和仪器操作方法，对全区初中学校进行一次模拟测试。测试时间根据各学校报名人数进行安排。（时间安排另行通知）。

6、测试动作要领：（作为参考）

肺扩量：测试前深吸气，匀速有力不漏气，最后用力气吹尽。

握力：测试前模慌张，握好仪器听指令，快速用力力用尽。（把握好第一次，冲击第二次）

立定跳远：屈膝快蹬臂前摆，身体前送飞行远，收腹伸腿后摆臂，屈膝缓冲落地轻。

青

山