专心做事
——心理健康活动案例
齐书伟
教学目标: 知识与技能: 帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。 过程与方法: 通过讨论交流的方法，是学生明白专心做事的重要性。 情感、态度与价值观: 养成专心做事的好习惯。 教学重、难点: 重点：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。 难点：养成专心做事的好习惯。
教具准备: 写有顺口溜的小黑板 课时安排: 一课时 教学过程:
一、导入：师：同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《专心做事》。
二、学生活动
1、大家一起做个游戏吧，看看你都听到了那些声音？（课本18页的内容）说一说，找代表发言。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、做一做
（1）请你想一想，图中这些事，哪些是你能专心做的？将自己能做到的在方框里画“√”。(完成课本19-20页的内容) （2）根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范- 9 - 进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
3.自我评价：你在这一课的学习中有哪些收获呢？请根据你的状况吧最符合的表情图上颜色。（完成课本21页的内容）
三、总结全课： 排除外界干扰，仔细听，认真看，这些专心做事的好习惯能帮助你出色地完成各项学习任务。 作业设计: 养成专心做事的好习惯。 教后反思：
通过本次活动的开展，发现孩子们意识到了自己注意力不集中给自己带来的危害，并决心专心做事。本次活动中的方法对孩子有所启发，希望孩子能够坚持，从而培养专心做事的习惯。
