素质拓展活动总结
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代大学生应有的基本素质，也是现代大学生人格特质的两大核心内涵，让我能够在活动中坚强、在活动中成长！“素质拓展训练”是发现自我、磨练意志、陶冶情操、完善自我、增强团队凝聚力的一项具有积极向上意义的活动。这几次活动以培养班级的凝聚力的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素养为依托，以竞技为主要训练方式。这几次活动中，不仅仅是我个人的成长，更是班级心与心的贴近！
素质拓展训练所给予的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论他们身处何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟.在这几次活动里,感悟最深的真的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是个飞跃,在团队的范畴里,他们不能仅仅考虑的是个人的利益,而是应该以团队的利益为上,很多时候我们扪心自问:一个人能干什么?是的,一个人确实能干很多
事情,但是这个社会现状已经不再需要孤胆英雄了,我们更加注重的是团队的力量.而是在团队的大家庭里,我们可以得到更多的关爱和温暖.一根筷子,容易折断,那么十根筷子就折也折不断了.“拓展是一种培训,是震撼下的理念,体验下地感悟”.的确,回头再细细看这些项目的设置,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义.每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便为学生开启了这道门,使他们亲身体会到了那些早已熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的认识自我,勇于去尝试新的事物,使自己具有一定的开拓创新精神.并认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用,资源的合理分配的重要性.团队中个人风险与牺牲精神,以及有明确的目标,合理的解决方法,是一个团队成功达到目标的保证.世上无难事,只怕有心人.没有什么不可能完成的任务.绝不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己.很多同学表示通过这次的训练,他们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩.同时也明白了,所谓的团队精神,是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风.奉献成为激发团队成员的动力,为成功注入能量.承诺是团队成员共同承担的集体负责.没有承诺,团队就如一盘散沙.做出承诺,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体.使学生在学会团队精神,信任和沟通的同时也学会了许多东西:学会挑战自己,学会正视自己的缺点,了解自己的长处和短处,学会鼓励他人,学会欣赏他人.更学会了自然中放松,在活动中学习,在欢笑中感悟;能认识到群体的作用,增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系,学会了关心.更为融洽地与群体合作.学校作为公共场所，是我们生活和学习的地方，作为当代大学生，我们更应该打起“绿色·和谐校园”的旗号，保护我们的校园环境，美化我们的校园，为同学们提供更加舒适的学习环境。积极开展各种形式以环保为主题的活动，扩大环境保护的影响力，不断加强环保意识，逐步确立科学文明的环保观念，倡导清洁、节约、协调、和谐的环保卫生习惯和生活方式，让环保观念深入同学们的心中。同时，学校评建在即，为争取佳绩，大家共同努力着。
我们班本着为环境保护作贡献，为广大同学服务的原则，积极参与了本次活动，我们的活动主题为“迎评促建，你我共行，校园环境，环保先行”。我们班承担起校园的街道卫生维护工作，我们班的每位成员都积极参与到本次活动中，分组对各地点进行了彻底的清扫，取得了很大的成果。在活动中，每一位同学不怕苦不怕累，无怨无悔，充分体现了环保志愿者的崇高精神和优良作风，从中可以看到我们对环保的那份执着，那份真诚与热爱，看到了中国乃至世界的环保事业的光明前景。
通过本次活动，让我们也清醒得认识到目前大学生的素质仍待提高，广大同学依旧没有认识到环保的重要性，垃圾随手乱丢，地上烟头数不胜数等，给清扫工作带来了一些困难。
我们此次活动的最终目的不是为了清扫而清扫，更重要的目的是为了带动广大同学参与进来，切实的提高同学们的环保意识，时刻注意自己的言行，作一个文明的大学生。环保是个永恒的话题，不论是现在还是将来，大事还是小事，都需要我们去关注，努力的保护环境，爱护环境。
本次活动中也存在这一些问题，例如：没有考虑到一些同学没能够按时参加此次活动等；在人员分工上面不均衡。但我们会在今后的活动中加以克服，使活动组织的更加完善，更具有号召力、感召力。 尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的大学生，更有责任和义务发扬这一美德。为了提高和培养大学生的社会实践能力和社会公德意识，了解老人生活的同时带给他们欢乐，为他们晚年孤寂的精神世界献上一份关爱。
老人，一个社会的弱势群体。在漫长的一生中，一路走来，经历了人世的风风雨雨，坎坎坷坷，尝尽了人世的酸甜苦辣。在人生最后的日子里，他们所渴望的不仅仅是安逸的生活，更重要的是对他们的理解。
我们班同学8：00九职校门口集合，然后朝着敬老院出发。一到目的地，队员们就马上忙乎开了。一组同学负责打扫庭院卫生，他们发扬不怕苦、不怕脏的精神，将整个庭院都清扫了一遍，包括花坛等各个角落，使得整个敬老院看上去焕然一新，每个老人见了都点头称赞不已。还有的同学则与老人们亲切交流，闲话家常，使得每个老人都感受到了“家人”的温暖！在与老人交流过程中，老人们脸上洋溢着的笑容特别的美。这说明我们亲切的问候给老人们带去了很多的快乐和安慰，同时也让我们这些远离家乡的同学有了家的亲切，让我们彼此都有所收获，也让我们体会到了作为志愿者的快乐。
时间过的很快，我们要回学校了依依不舍的所有老人道别。老人，需要的永远不是物质上的关怀，而是心灵上的抚慰，因为老人易孤独！虽然在与老人们的交谈过程中，许多同学对老人们所说的语言不熟悉甚至完全听不懂，这让我们与老人交谈有很大障碍。但在整个活动中，大家的积极性都很高，老人们很开心。 黑白世界，你攻我守，纵横方格，五子争辉！谁先连珠，是智力的斗争，让五子棋带引我们走入那获胜的喜悦里。在棋类的对弈中，我们可以明白许多人生的道理，可以帮助我们锻炼自身的洞察力，学会以全局观念看待问题，提高分析问题的能力。古人有一个非常贴切的比喻“人生如棋”。在这竞争日趋激烈的新生代，在这知识日益重要的新纪元，在这娱乐日益需要的新时代，我们选择的每一步都极有可能影响着我们未来的关键。为了丰富和活跃校园文化生活，我们班开展五子棋比赛，这能提高我们班的综合素质，增强同学们之间的友谊和竞争意识，营造健康向上的氛围。
通过这次的活动，让更多的同学能展示自己的智慧，在对决中实现自己的沉稳与睿智的提开，同时也让更多的人领略“国粹“精深的风采。
阳光明媚的夏天，是活动的好时期。特别是篮球场上，更是有很多活跃分子。而篮球场也可以说是我们男孩子的最爱，因为我们系男孩子多，自然爱运动的人就多啦。但是，也有一些男孩子忙于工作与学习一直没有机会尽情的打一场球赛。所以在院系组织下我们
班参加篮球赛，在这个特别的日子里，这个特别的地点展开了这样一次意义重大的篮球比赛。
上半场上我们班发挥的比较好相对比较好，虽然超出几分的优势， 然而，我们可以清楚的看出他们之间的配合非常不错，但我们班也不弱，休息时间，我们班的队员认真总结经验与教训。我们发现自己在配合上是一些严重问题。
篮球比赛现场气氛热烈。队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合，巧妙的抢断，不时的将比赛气氛推向高潮。在场观战同学虽不能亲身参加比赛，但作为观众也十分投入，为自己的班级呐喊助威，也为对方球员的精彩表现拍手叫好。
通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了班级间、年级间的交流，建立了一个切磋技艺，学习互补的平台，增进友谊，加强合作，展现班级风采，更重要的是增强了班级凝聚力，提升团队合作精神，形成良性循环，有利于各班向更好的方向发展。同时，也对发现新人才，挖掘新力量，为球队增添新血液起到了积极作用。 在平日的工作中，同学之间应精诚合作，为共同目标一起努力，以大局为重，以集体利益为先，才能让我们心往一块儿想，劲儿往一处使，彼此间靠得更紧密。
