1.消除时间压力源和有效管理时间的技能大致有两个方面。第一个方面是高效地利用每一天的时间，第二个方面是长远打算，有效地利用自己的时间。 (填空 )
2.有氧健康是指“吸收、转换、排出氧气的能力”。 (填空 )
3.情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。它是人们对于自己所处环境和条件对于自己的工作、学习和生活，对于他人行为的一种体验。 (填空 )
4.( )是一种冲动性、情绪性、盲目性相互交织的社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。 (单选 )
A.逃避B.嫉妒C.攀比D.浮躁
5.伴随着( )的各种生理变化，体内的能量储备开始转化为立即可用的合适形式，相应的能量及助燃的氧气被快速地运送到需要的机体器官中，特别是大脑和主要的运动肌肉。
A.压力反应B.压力C.应对反应D.抗争
6.( )原则表明当获得成功的时候，对自我效能的知觉就会增加。当一个人自我效能增加的时候，就更加愿意向着目标努力，接着就会取得更大的成功。 (单选 )
A.制定可以达到的目标B.注意自己的进步，建立自我效能感
C.提供可供观察的进展报告D.给自己提供具体的奖励
7.心理咨询可以帮助人们( )。求助者通常确信他们十分清楚自己需要什么和在干什么，而实际上并非如此，而是以种种非理性观念自我欺骗。心理咨询促进他们对自己的错误观念进行认真思考，代之以更准确的理性观念 (单选 )
A.建立新型的人际关系B.认识内部冲突
C.纠正错误观念D.深化求助者的自我认识
8.正确认识心理咨询需要做到( )。 (多选 )
A.医疗卫生人员要相信心理疾病是可以预防的
B.要认识到每个人都有可能患心理疾病
C.患有心理疾病并不可耻，不能歧视或鄙视心理疾病患者
D.要相信心理疾病是可以治好的，不必害怕和恐惧
9.认识自我情绪的方法包括( )。 (多选 )
A.情绪记录法B.)情绪反思法C.情绪恳谈法D.情绪测试法
10.人际交往的心理基础是( )三个方面。 (多选 )
A.本能需要B.合群需要C.自我肯定需要D.政治需要
11.社会化的程度，包括道德认知水平和道德行为状况。 (判断 )错误
12.医疗卫生人员神经衰弱的发生，主要是缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。 (判断 )正确
13.经常能够了解自己取得的进步是非常重要的。用行为学的概念来讲，叫做自我监控。 (判断 )正确
14.将放松作为压力管理技术的第一步就是区分紧张和放松的不同。 (判断 ) 正确
15.医疗卫生人员建立良好人际交往的原则有哪些？ (简答 )
答
（一）对人际交往要有清醒的认识（1）交往是双向的，没有交流就没有了解（2）交往是平等的，只有尊重他人，才能使别人尊重自己（3）交往是有选择性的（4）交往的期望值不要太高（5）交往过程中要相互信任
（二）把握成功的交往原则（1）谦虚谨慎，摆正位置（2）平等相待，真诚相处（3）打开心窗，主动开放（4）心理互换与相容（5）合作协助，友好竞争（6）合理地调节和控制自己的不良情绪
