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体育跆拳道说课

发布时间:2020-03-02 10:12:51 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

教学说课稿

一、指导思想

本课以《体育课程标准》为依据,以“健康第一,全体参与”为指导思想,以学生发展为中心,充分体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣。运用 体 验与合作的教学方法,启发、引导学生自学自练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从而促进学生学习能力的不断提高。在教学过程中,培养学生良好的心理品质及合作能力。

二、教材分析

本课教学内容复习后脚横踢,学习后滑步反击后脚横踢

后脚横踢技术是跆拳道中最基本的动作,主要锻炼腿部的爆发和协调性,是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种跆拳道技战术的基础,所以我们必须高度重视学习

和掌握这一技术,学习跆拳道后脚横踢基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作,就比较困难。因此,重点是提膝转髋重心稳。难点是动作协调连贯 击打部位准确 ,以及身体的协调用力。

第二个内容是后滑步反击后脚横踢,后滑步反击后脚横踢技术是跆拳道竞技运动中

运用较为广泛的一种反击技术,对发展学生反应速度有很大帮助,培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。重点是后滑步与横踢重心要稳,难点是动作衔接要快。击打部位准确。

三、学情分析

初中生学生活泼、好动、富有想象力,对跆拳道有初步了解,开始入门,本班学生学习跆拳道兴趣浓厚,从之前授课情况来看,大部分学生能够掌握横踢的基本路线,但是转髋不充分,动作不连贯。本课通过两人一组互帮互助练习和脚靶练习,进一步掌握横踢动作要领,提高学生动作的连贯性。

四、教学目标

1.进一步学习跆拳道基本腿法—横踢。

2.通过本课练习,发展学生身体的协调性、柔韧性、速度、力量等素质。

3.培养学生礼仪,学会忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神和互助合作的团队精神

五、教学方法运用

1、采用讲解示范法、口令法、分解练习法、完整练习法、演示教学法。

2、自主探究合作演练法,给学生自主探究的时间和空间。

3、纠正错误法;由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确动作的,提高学习的信心。

4、评价法:通过评价发现问题,解决问题,进一步激发学生的学习兴趣。

六、教学过程

一、开始部分约3分钟:

1、检查场地和准备器材

2、集合整队

3、清点人数

4、整理着装敬国旗礼

5、师生行礼

6、安排见习生

7、宣布课的内容

二、热身部分约7分钟:

1、热身运动,以“抱团”游戏代替枯燥的跑步,边跑步边游戏提高学生参与的热情,锻炼学生的反应能力。

2、活动关节,以行进间做徒手操的形式边放松边围绕头、肩、腰、膝、踝等做8节操。

3、通过玩游戏来进行辅助练习。练习学生的反应能力,促使学生全身得到活动,避免损伤的发生。

三、基本部分约26分钟:

为了达到连贯、协调、平衡的教学目标,在主教材的学习过程中打破了以往讲解——示范——练习的单一形式,采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。

复习后脚横踢(约10分钟)

首先:让学生侧卧在垫子上面练习,再让学生手护把杆练习,最后让学生站立练习。由浅入深,层层深入,为突破教学重点、难点,根据学生不同的错误动作,采用不同方法。通过学生间互帮互学,使学生一步步正确地完成动作,一次次体验成功的喜悦。

1、教师讲解示范建立动作模型

2、学生学习提膝顶靶解决提膝问题和支撑转动解决转跨问题

3、完整动作击靶练习

学习后滑步后脚横踢(约16分钟)

1、教师讲解示范建立动作模型

2、分解练习:一个口令一个动作,“1”后滑步“2”后脚横踢“3”回到原地实战站好

3、完整练习:1)集体练习,师生同练,加强师生互动,提高学生的积极性及教学效率。

2)分组练习:全班分四组,小组长负责,培养助手,培养学生的组织能力。

四、结束部分约4分钟: 教师带领学生做关节及上下肢的肌肉放松,调整呼吸,消除疲劳,促使身心得到放松,接着教师根据本课学生的学习情况,肯定优点,指出不足,并提示学生要如何改进;最后教师布置课后作业及安排值日生收拾器材。

五、预计课的效果:

学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在85%左右,大部分学生能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右,最高心率为150--160次/分,平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑,身心健康前面发展。

六、场地和设施

场地:跆拳道馆

设施:脚靶若干

跆拳道说课教案

跆拳道说课修改稿

跆拳道课说课教案

体育说课

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体育说课要求

体育跆拳道说课
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