健康教育教案
三年级
枣林子小学 黄彩云 2017年3月
第一课 健康是什么
教学目的：让学生明白健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态。
教学重点： 明白健康的真正含义。 教学难点：明白健康的真正含义。 教学准备：小黑板、图片。 教学时间：一课时 教学过程：
一、导入新课。
小明身体很棒，没有疾病，那么是不是说他就很健康呢？健康究竟是指什么呢1健康是什么）
二、学习新课。
1、读后感一读。 （1） 读课文，说说你读懂了什么？ （2）你能提出一些问题吗？
A什么是真正的健康？
（健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态） B要达到真正的健康要做到那些要求？
1、养成良好的卫生习惯，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。
2、乐观向上，态度积极，爱学习，勤动脑，不怕困难。
3、学会与人相处，关心同学，乐于助人，提高自己的社会适应能力。
4、善于休息，睡眠好，有充沛的精力投入学习和生活。
三、总结。
我们了解了什么是真正的健康，我们要争取做一个身心健康的现代少年。
第二课 严于律己 宽于待人
教学目的：让学生明白要想长大后成为对社会有用的人才，就必须严于律己。宽于待人。
教学重点：明白为什么要做到严于律己。宽于待人。 教学难点：明白为什么要做到严于律己。宽于待人。 教学准备：小黑板、图片。 教学时间：两课时 教学过程：
第一课时
一、导入新课。
我们为什么要严于律己。宽于待人呢？
二、学习新课。 1.读一读。
（1）读课文，说说你读懂了什么？ （2）你能提出一些问题吗？
A我们为什么要严于律己呢？
（因为只有严于律己长大后才能成为对社会有用的人。）
B我们为什么要。宽于待人呢？
（因为只有宽于待人，才能与同学友好相处。） 2.议一议。
说说你今后打算怎么做？
三、总结。
通过这节课的学习，我们知道了严于律己宽于待人的好处，并希望大家能这样做。
第二课时
一、复习。
1、说说不过去我们为什么要严于律己呢？
2、说说不过去我们为什么要宽于待人呢？
二、学习新课。
1、看一看。
（1）先出示第一幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？ （2）出示第二幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？ （3）出示第三幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？ （4）出示第四幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？
2、说一说。
我们为什么要严于律己。宽于待人呢？
三、小结。
经过这两节课的学习，我们明白了为什么要做到严于律己、宽于待人，并请大家能努力做到。 第三课 学会与人相处
教学目的：
教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
教学重点：引导活宝在与同学相处时，学会与人交往。 教学难点：学会如何与人交流
教学准备：写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事 教内容与过程： 1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理
（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。
（2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。 3．活动明理
（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。 同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。 （教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）
（4）现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。 4总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
第四课 人体需要的营养素
（一）
教学目标：使学生懂得人体需要的营养素，学会生活，学会营养，养成良好的生活习惯 教学重点：营养七大类
教学难点：学会生活，养成良好的生活习惯 教具准备：挂图
教学内容：人体需要的营养素
（一） 教学过程：
一、揭示课题
1、板书课题
2、说一说课题中关键字眼“营养素”
二、展开学习
1、学生自己读书
2、出示考虑的问题 （1） 人体需要的营养素有几大类？ （2） 蛋白质是什么？ （3） 含蛋白质较高的食物有哪些？
3、对照问题展开讨论 （1） 指名说，集体评析 （2） 老师板书
七大类：蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质 纤维素 水
含蛋白质较高的食物：奶类 蛋 鱼 瘦肉 大豆等
三、总结
第五课 人体需要的营养素
（二）
教学目的：使学生知道人体需要哪些营养？脂肪在人中的作用。 教学重点：使学生知道人体需要哪些营养。 教学难点：脂肪在人体中的作用。 教具准备：挂图、小黑板 教学内容和过程：
一、脂肪的主要功能
脂肪是动物和植物中所含的油脂的总称。脂肪的主要功能包括：供给能量，维持体温，保护内脏，溶解维生素，滋养肌肉和皮肤，增加饱腹感。脂肪还是细胞膜的重要成分，缺乏时易发生皮炎，影响我们的生长发育。
二、脂肪的主要来源
脂肪的主要来源是烹调用油脂和食物本身所含的油脂。烹调用油脂主要有花生油、菜油、豆油、牛油、猪油等。
三、讨论
1、脂肪在人体中有什么作用？
2、什么食物中含脂肪较多？
3、什么食物中含脂肪较少？
四、小结
脂肪是动物和植物中所含的油脂的总称。脂肪的主要功能包括：供给能量，维持体温，保护内脏，溶解维生素，滋养肌肉和皮肤，增加饱腹感。脂肪还是细胞膜的重要成分，缺乏时易发生皮炎，影响我们的生长发育。所以，为了我们的身体健康，大家一定不要拒绝摄入适量的含脂肪的食物。
第六课 人体需要的营养素
（三）
教学目的：
1、让学生知道人体需要的营养素糖能够给人体提供能量。
2、使学生接受不挑食、不偏食的思想教育。并以此规范自己的饮食习惯。
教学重点：了解糖类的重要作用。 教学难点：同上 教具准备：挂图
教学内容和过程：第25页 人体需要的营养素
（三）
一、复习
问：
1、动物和植物中所含油脂的总称是什么？
2、脂肪的主要功能包括哪些？
3、缺乏脂肪会对人体产生什么影响？
4、我们摄入的脂肪主要来源于哪些食物？
5、哪些食物含有的脂肪多，哪些食物含有的脂肪少？
二、新课
1、自学课本第25页第
一、二节
问：①糖类是哪两种食物的总称？
②糖类提供的能量占我们每天所需要的总能量的百分之几？ ③糖类的重要作用是什么？
2、自学课本第
三、四节，小组讨论以下问题：
①糖类摄入太少，会对人体产生哪些影响？ ②糖还有什么样的作用？ ③糖主要来源于哪些食物？ ④食糖包括哪几类？
⑤哪些食物中的含糖量较多？
三、巩固练习
1、说一说
① 糖有什么作用？
② 含糖高的食物有哪些？
四、小结
第七课 人体需要的营养素
（四）
教学目的：通过本课的学习，使学生了解构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质是什么。以便更好的保护自己的身体。
教学重点：了解钙、铁、碘的作用。 教学难点：同上 教具准备：教学挂图
教学过程和内容：第27页 人体需要的营养素
一、复习
问：
1、糖又称为什么？是什么的总称？
2、糖在人体内起什么作用？
3、如果人体内摄入的糖量太少，会出现什么症状？
4、哪些食物中含糖？
5、哪些食物中糖的含量高？
二、新课
1、自学课本第27页第一节。
问：① 矿物质又叫什么？ 主要有什么？
②构成人体组织和维持正常生理活动的重要物质是什么？
③人体骨骼和牙齿的主要材料是什么？
2、自学课本第二节，小组讨论以下问题。
① 为什么要补充矿物质？ ② 容易缺乏的矿物质有哪些？ ③ 哪些制品中钙的含量最丰富？ ④ 哪些食品中含铁？ ⑤ 哪些食物中含碘？
三、巩固练习
1.说一说
① 矿物质有什么作用？ ② 含钙高的食物有哪些？
四、小结
