三年级上册健康教育教案 第一课
培养独力生活能力
一、教学目标。
1、教育学习懂得从小就应该培养独立四生活和工作能力。
2、知道培养独立生活能力，应该从生活中在起，做一些力所能及的事情。
3、培养独立能力，为张来生活、工作打下基础。
二、教学重点。 在活中做一些能做的事情，培养独立能力。
三、教学课时; 1课时
四、教学准备：幻灯片
五、教学过程：
1、激情引入; (1)在生活中你能在的事情有那些？ (2)如何培养独立生活能力。 (3)点题; 培养独力生活能力
2、自学课文，讨论交流。 (1)、为什么我们要培养独立生活的能力？放学回家 （长大后独立生活和各种工作） （2）培养独立的生活能力，应该从那些地方做起？ a、每天早上‥‥‥ b、放学回家‥‥‥ c、自己能做的事情‥‥‥
3、归纳小结：
从小养成独立生活的能力， 为将来生活、工作打下基础。
4、学与做。 1
（1）练习：填一填： a/每天起床后应该做的事情？ b、你常做的家务有什么收获/
五、课后练习。 学会独立、培养自理能力。 第2课 搞好个人卫生
一、教学目标。
1、让学生搞好个人卫生，从小养成良好的个人卫生习惯。
2、知道搞好个人卫生应该从那些地方在起。
3、认识搞好个人卫生的重要性，从我在起。
二、教学重点。 搞好个人卫生的重要性，从我在起。
三、教学课时; 1课时
四、教学准备： 图片资料
五、教学过程：
1、点题引入; （1）每天你都有搞卫生吗？ （2）搞好个人卫生有什么好处？
2、学习课文。 (1)回答问题： 搞好个人卫生与我们有什么关系？ （与人的生长、发育、健康都有密切的关系） （2）养成良好的个儿卫生习惯应该从那些方面做起？ （看课文后回答，引导明白过程）
3、纳小结： 从小养成良好的个人卫生习惯。 2
4、自捡； （1）练习：
第4页
做到的画大红花。 做到的画“苦脸”。
5、家庭练习：
搞好个人卫生，应该从生活方面做起。 第三课 我们的眼睛
一、全教学目标。
1、让学生了解我们的眼睛的结构。
2、了解眼睛看东西的原理。
3、学会在保护眼睛。
二、教学重点。 眼睛的结构。
三、教学课时; 1课时
四、教学准备：照相机
五、教学过程：
1、导入 （1）照相机吗？ （2）他的结构？（由什么组成的） （3）相机为什么能照相呢？ （4）相机与我们的眼睛有什么联系呢？
2、学习课文。 （1）眼睛由什么组成的？（看图说出来） 眼球——角膜——虹膜——瞳孔——视网膜
3、学习与实践。 （1）、比较眼睛与照相机的原理。 3
（2）、讲出眼睛能看到实物的原理。
4、练习;填填一填。 第6页内容
5、课后要求： 保护自己的眼睛。 第四课近视眼
一、全教学目标：
1、让学生了解视力的情况，形成近视眼的原因。
2、在日常生活中学会保护自己的眼睛。
3、防近视眼的发生。
二、教学重点。 正常的眼睛视力与近视眼的区别。
三、教学课时; 1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程 。
1、复习引入。 （1）上堂课我们学了什么？ （2）眼睛结构特征？ （3）正常视力与非正常的视力有什么不同？
2、为什么出现近视眼？ （1）视力正常的人为什么能看清楚东西？ a.影像
眼睛 实物 b.调节 （角膜 瞳孔 晶状体） c.成象 （清晰） （2）近视眼为什么看不远处的东西？ 成因：a、用眼过渡。 4
b.遗传。 3．少年儿童近视眼的特征。 （1）假近视。 （2）及时矫治。 (3)恢复视力。
4、练习。 （1）第八页， 判断: 图1 图2 图3 （2）练习：小知识。 看电视：“六忌”
5、课后练习：预防近视眼，减少眼睛的疲劳。 第五课 保护视力
一、全教学目标：
1、让学生知道，保护视力的基本要求。
2、懂得保护视力，应该怎样做起。
3、做一个视力正常的健康人。
二、教学重点。 保护视力，应该怎样做。
三、教学课时; 1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程：
1、思考： （1）、眼睛与人也会疲劳。 5
（2）、请你谈谈眼睛疲劳的原因。
2、如何保护视力？ （1）看课文
：找出保护视力我们应该怎样做？ a.眼睛与书本„„ b、看电视„„ c、在昏暗的光线下„„ d、.在床上躺着„„ e、坚持做眼保健操„„ f、合理的营养和充足的睡眠。„„ g、坚持参加体育运动„„ h、定期检查视力 „„
3、小组讨论： （1）、保护视力的8个方向，我们做得怎样？ （2）、为什么要这样做呢？请讲道理。
4、判断错误。 （1）、第十页 图1 图2 图
3、（2）、填一填：
保
护
视
力
应
该
做
到
：
5、课外练习。 学会保护视力。 6
第六课 良好的饮食习惯
一、教学目标：
1、让学生懂得养成良好的饮食卫生习惯。
2、养成良好的卫生饮食的好处，保证健康，减少疾病。
3、不偏食、不挑食，做一个有良好饮食习惯的健康人。
二、教学重点。 养成良好的饮食卫生习惯。
三、教学课时; 1课时
四、教学准备：图片资料
五、教学过程：
（一）导入。
1、你在生活中最喜欢吃些什么呢？
2、最不喜欢吃的又是什么？
3、你有偏食的习惯吗？
4、你的身体健康吗？
（二）养成良好的卫生习惯有什么好处？
1、看课文划出来： （1）有利于 „„ （2）保证 „„
（三）、良好的饮食卫生习惯有那些？
1、一日三餐„„
2、饮食前后„„
3、饮食多样化„„
4、不吃马路边小食„„
（四）、练习。
1、第十二页。 你知道吗? 齐读课文内容。 7
（五）小结。 学习这篇课文，你懂得了什么？
（六）、家庭作业： 不偏食、不挑食。 第七课 营养与健康
一、教学目标：
1、认识人体生长需要的营养来源。
2、食物提供营养对人体的生长有什么好处.。
3、儿童、青少年生长发育，要注意营养合理和饮食卫生，促进正常的生长发育。
二、教学重点。 实物中的营养，均衡饮食。
三、教学课时; 1课时
四、教学准备： 了解实物的种类及营养。
五、教学过程：
（一）导入
1、你日常生活中吃些什么实物？
2、你知道这些食物中有什么营养？
3、点题：营养与健康。
（二）、人体的营养是从哪里来的？它有什么作用？
1、看课文回答。 （1）、人体食物中吸收营养。 （2）、实物营养能促进人的身体健康。
2、营养过多或过少对身体有什么影响？ 过多：营养过剩，影响健康。 过少：营养不足。 8
3、小组讨论： （1）我们为什么不能扁食、挑食？我们应该怎样做？ （2）平常应该多吃些什么食物?才能确保健康？
（三）、少年儿童有良好的饮食习惯才能健康成长？
1、少年儿童健康成长，需求的营养相对较多要注意补充适当的营养。
2、有良好的习惯是： （1）、营养合理； （2）、饮食卫生。
（四）、看图回答：
1、第14页：从图中想到了什么？
2、堂上练习： “小百科”知识„„ 齐读：知识内容„„
（五）、日常饮食习惯
1、培养良好的饮食习惯不挑食、不扁食
（六）、课后练习：不能扁食、挑食保持身体健康。 第八课 消化系统的功能与保健
一、教学目标：
1、了解消化系统的功能及结构特点。
2、做好日常保健工作。
二、教学重点。 消化系统的保健。
三、教学难点： 消化系统的保健的好处。
四、教学课时; 1课时
五、教学准备： 9
了解消化系统的图片。
六、教学过程：
（一）导入。
1、你了解人体的结构吗？
2、你知道食物在人体中是怎样消化的？
3、点题： 消化系统的功能与保健。
（二）、人每天都会齐吃些什么？它在人体中是怎样循环的？ （说一说食物在人体中的运行过程）
（三）食物在人体中的运动过程，也就是人他体的样消化过程。
（四）、读书学习。
1、消化系统什么组成的？
2、消化道的组成？
3、消化线包括几部分？
4、消化的功能是什么？（消化吸取„„）
（五）齐读：消化系统的保健要求
1、保持口腔„„
2、养成良好„„
3、多吃营养„„
4、食具要清洁6
5、张张学习„„
（六）、小组讨论;
1、食具为什么要消毒？在日常生活中如何消毒？
（七）、作业练习： 第十六页：填一填。 第九课
呼吸系统的功能与保健 10
一、教学目标：
1、了解呼吸系统的功能与保健。
2、知道呼吸系统的结构特征。
3、认真做好日常呼吸系统的保健工作。
二、教学重点。 呼吸系统的保健功能。
三、教学难点： 呼吸系统的保健。
四、教学课时; 1课时
五、教学准备： 了解呼吸系统的图片。
六、教学过程：
（一）导入。
1、人每分钟打约呼吸几次？（自行测试）
2、呼吸空气经过的途径是什么？
3、吸入什么？呼出什么？
（二）点题：呼吸系统的功能与保健。
（三）、看课文回答问题。
1、呼吸系统由什么组成的/ (鼻、烟„„肺)
2、呼吸道指哪部分？它由什么作用? （保护肺、赃，保护„„）
3、肺的作用？ （呼吸的主要器官）
4、系统的作用？
（四）、呼吸系统的保健功能。 11
1、齐读课文„„
2、理解保健功能
的六大功能。
3、在日常中如何做好呼吸的保健？
（五）归纳。 讲一讲：呼吸系统的功能与保健。
（六）、练习：
1、想一想„„ 第18页
2、在一在„„ 第十课 体温与脉搏
一、教学目标：
1、了解人的正常体温。
2、掌握测量脉搏的基本方法。
3、通过自查体温与测量脉搏的方法，强身健体，提高素质。
二、教学重点。 掌握人体的测量脉搏的测检方法。
三、、教学课时; 1课时
四、教学准备： 体温计
五、教学过程：
（一）、引导：
1、人体的体温一般是多少？
2、你的体温出现异常吗？为什么？
（二）、学会测量体温。
1、方法—— （ a.口测 b.腋测 c.肛测 ）
2、自测： 12
a.口测 b.腋测
（三）、测脉搏：
1、测脉搏的方法： 用食指、中指、和无名指按在„„
2、自测脉搏——
3、报告自己的脉搏：
4、互测脉搏检查——
（四）、归纳： 正常情况下，人体的脉搏博动次数：60——100次
（五）、填一填：
1、第20页 练习一
2、第20页 练习二
（六）、课外作业： 检查自己的脉搏，强身健体，提高素质，确保身体健康。 三年级 13
