第一课 电视电脑科学用
一、教学目标
1.掌握读书写字的用眼卫生，知道看电视、用电脑的用眼卫生，教育学生要爱护眼睛。
2.使学生了解近视的原因和保护视力的方法。
3.纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作。
4.教育学生认真做眼保健操和经常锻炼身体，养成良好的用眼习惯。
二、教学重难点：
让学生了解养成良好的用电脑卫生的重要性,促使学生养成良好的用眼卫生习惯。
三、教学准备：课件、图片、红领巾
四、教学过程：
一、游戏导入，明白眼睛的重要性。
孩子们，今天上课前玩个游戏：《你会迷失方向吗？》
1．老师讲解游戏方法。
2．指一名学生到前面，先不蒙眼睛，老师点向那，该生快速走到那？然后蒙住眼睛，并原地旋转几周，老师再让生走到指定地点？看能否完成。
3．我们用“眼睛”在正常情况下可以做任何事，但当你没有眼睛或者眼睛生病，能不能做你想做的事？生回答：不能。可见，健康的眼睛是非常的重要，所以，要保护好你们那双美丽的双眼，不让眼睛生病。 4．板书。
二、学生自学课本。
1.同桌互相交流看电视与电脑的用眼卫生。
2.把看电视、用电脑应做到“两要一不”在课本上标出来。全班进行交流。
（1）要和电视机保持一定的距离。 （2）要让室内光线和荧屏亮度适度。 （3）看电视时间不要过久。
（4）多看绿色物体对眼睛有益：当我们经过一阵紧张而繁忙的学习之后，在窗口旁或走出室外，抬头眺望一下远处青绿色的庄稼和树木，紧张的神经顿时觉得缓和下来，疲劳的眼睛随之感到十分轻松。这不仅是因为望远处使眼睛的调节放松，而且还在于青绿色对眼睛有缓和作用。
三、熟读书本上的对话与健康提示。完成拓展实践。
四、坚持做眼保健操。
播放课件：纠正做眼保健操的一些错误动作，让生跟着做
五、总结：
你们是祖国的未来，眼睛是我们的“侦察兵”，有一双明亮的眼睛才能在今后做好各行各业的工作，不管走上哪个岗位都要有一双明亮健康的眼睛才能给生活带来美好，为了我们更好的生活，请你保护好你们的眼睛，不让眼睛生病。
课后反思：
第二课
食物卫生要注意
教学目标 ：
通过学习，使学生能够在生活中注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。 教学设计：
一、谈话导入：今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。俗话说 “病从口入”，许多疾病都与我们的不良饮食习惯有关。联系生活实际，列举出学生中存在的不科学饮食的现象。
二、为了使我们的健康有保障，在饮食习惯和卫生方面我们应该注意哪些问题？讨论后发言
1、饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。
我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢？请同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。
①先把双手放在水里浸湿。②用洗手液将手心和手背都擦遍。③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。④用清水将手上的泡泡洗干净。⑤最后用干净的毛巾把收擦干。
2、保护牙齿。
3、不买路边摊上的食品。选购食品时，不买这些产品：没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。 请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果。
学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烧烤的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。
4、不吃不清洁的或变质的食物如：隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶，以及太多添加剂的食物。
5、买回家中的食物，应分类分区存放；生、熟食分开。
6、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。防止农药残留。
7、餐具、饮具和盛放直接人口食品的容器，使用前必须洗净、消毒。
8、尽量少去吃麦当劳等快餐食品。
三、演一演
每一天，在世界的不同地区，都有人因食用了不卫生的食物而生病甚至死亡，面临这种\"危机\"，假如你是（学生、食品小商贩、食品店经理、记者、医生、卫生检疫人员、市长„„），你打算怎么办？分四人小组选择一个进行讨论
四、结合今天学习的内容，制作一份宣传画。互相评价。
五、老师小结。 课后反思：
第三课
人体所需营养多 教学目标
(1)知道人体都需要哪些营养物质；
(2)说出人体所需的六大营养物质及其作用； 教学重难点：
重点：蛋白质、淀粉、脂肪等营养成分的来源及其作用。
难点：各种营养物质的作用 教学方法：探究、讲述、讨论。
学时安排：1课时
教学过程 问题：
请同学们思考我们吃了哪些食物？它们都来自哪些生物？ 为什么我们每天都要吃三餐食物呢？
食物中含有哪些营养物质呢？这些营养物质对人体各有什么作用呢？
人体维持正常的生命活动离不开营养物质，而我们获得营养物质的主要途径是摄取食物。。那么你是否想过食物究竟为我们提供了哪些营养物质呢？我们可以通过查看食品标签获知食物中含有的营养成分。
一、常见食物的营养成分
1、小组讨论：人体主要的食物主要成分是什么？生产原料是什么？（1）不同的食物中，所含的营养成分是否相同？ （2）含有同种营养成分的食物的生产原料相同吗？ 讨论： （1）糖类、蛋白质、脂肪对人体有什么作用呢？它们又是靠哪些食物提供的呢？
（2）列出表格比较三种营养物质的主要作用和主要食物来源。
2、讲述：
（1）蛋白质：是细胞的重要组成成分，每天要摄取足量多的蛋白质，人体才能维持正常的生长发育，组织更新的生命活动。 瘦肉、鱼、蛋、豆、奶、含大量的蛋白质。
（2）糖类：是细胞的主要成分，是主要的供能物质。
含糖植物：小麦、水稻、玉米、高梁，甘薯，马铃薯、藕、甘蔗、甜菜。
（3）脂肪：能够为生命活动提供能量，可贮存。猪肉、羊肉、蛋、大豆和花生等含有较多的脂肪。
讨论：水除了是人体细胞含量最多的成分外，还有哪些重要作用？ 归纳：
（1）水是细胞的主要成分
（2）人体的各项生命活动，离开水都无法进行，废物也只有溶解在水中才能运输
倡议：为了大家的健康平时注意补充水分，多喝白开水
要保证健康生活，只是多喝补充水分可不够。有两类营养物质，在我们身体内含量虽不多，但如果缺了它们，我们就会患各种各样奇怪的病，同学们知道它们是什么吗？讨论：
（1）维生素种类很多，你知道有哪些吗？请一一列举出来。 （2）你知道哪些富含维生素的食物？
归纳：在平常生活中应多吃新鲜水果和蔬菜就可预防各种怪病的发生。 纤维素 提问：
（1）有一位同学，经常出现排便困难的症状，大家觉得应多补充哪类食物呢？
（2）为何多吃水果、蔬菜，就能帮助排便呢？
（3）纤维素除了能帮助排便外，对身体还有什么作用呢？
特别指出：纤维素是一类人体不能消化吸收的糖类，是人体需要的营养素之一。
二、写一写，在生活中，哪些是植物性食物，哪些是动物性食物？
三、结合我们这节课的学习，想一想，水果和干果有哪些营养物质？看课本p12。你体会到了什么？
四、熟悉健康提示，完成拓展实践。
五、找同学展示自己的食物宝塔，老师找出最完美的食物宝塔。 课后反思：
第四课
预防肠道寄生虫
教学目的：
1.使学生了解蛔虫病、蛲虫病的危害及掌握其防治知识。
2.培养学生良好的卫生习惯。 教学重点： 1.弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?它们对人体有什么危害? 2.小学生应养成怎样的卫生习惯? 教具：
1.蛔虫、蛲虫图片。
2.有关蛔虫传染途径教学图片。 教学过程：
一、默读课文、整体感知内容
1.导入：你们小时候肚子生过虫吗?你们平常有没有无缘无故肚子疼?肠道寄生虫病是儿童多发病。今天，我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。 2.出示阅读提纲：
①蛔虫和蛲虫是什么样子的 ？
②蛔虫病和蛲虫病对人体有什么危害? ③为防治肠道寄生虫病，我们应养成什么卫生习惯?
二、讲授课文，深入理解内容 (一)认识蛔虫、蛲虫 1.出示蛔虫、蛲虫图片。
2.看书第15页插图，认识成虫及虫卵。
(二)研究蛔虫传染途径、危害及防治方法 1.传染途径
谁能告诉教师，蛔虫是怎样跑到人体内的? ①出示人体图。 ②集体讨论，老师按学生意见逐一出示相关图片。 ③指名完整回答。
蛔虫在人体内生长发育成熟，随粪便排出虫卵或成虫。虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土，当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生，就会感染蛔虫病。
2.读一读，15页的知识角，了解如何防治肠道寄生虫？ 3.讨论蛔虫病的危害及防治
①患了蛔虫病的人，会出现什么症状?你有过生蛔虫的经历吗?有什么感受?
②蛔虫病传染的主要原因是什么?如何防治?
强调： ①由于虫卵随粪便排出，所以农民伯伯都会把粪便作无害处理，才进行施肥，这样做便可把虫卵杀死，以免污染蔬菜、农作物。②为防止反复感染，小朋友应特别注意个人卫生。 (三)研究蛲虫传染途径、危害及防治方法
1.介绍蛲虫传染途径
雌虫产卵 粘上虫卵虫卵入口
肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食---人体感染
三、卫生行为辨析
1.一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃(×) 理由：进食前应洗手。
2.农民用新鲜粪便施肥。(×)
理由：粪便未经无害化处理，有虫卵产生污染。(×) 3.小朋友饭前、便后洗手。
4.小朋友剪指甲。
5.医生给捂着肚子的小朋友看病。
理由：小朋友患了肠道寄生虫病，要立刻看病吃药。
四、全课小结，订出卫生公约
课后反思：
健 康 教 育 教 案
三 年级
