“补钙、补脑„„千万不能让孩子缺了营养”，当许多家庭将培育后代的注意力放在生理营养上时，心理营养的缺乏日渐影响着儿童的健康成长。 目前，我国有8%到10%的儿童有心理疾病，35%的中学生具有心理异常表现，17岁以下的儿童现有3000万人受情绪障碍和行为问题的困扰。 我们一所精神病院曾经接诊过6岁孩子患抑郁症的案例。我们的孩子不仅仅需要的是身体的营养，还需要心理的营养。
孩子需要的第一个心理营养是 0-3个月期间，无条件的接纳。其实咱们国家，在西汉时期就有胎教，还有刚才这位妈妈说过的怀孕时期的情绪问题。无条件的接纳是从你怀孕就开始的，你是意外怀孕，还是内心接受这个孩子的，孩子都可从潜意识里体会到的妈妈的情绪，刚出生的孩子，最一开始体会到的情绪就是痛苦，通过妈妈母乳喂养，特别是及时喂养，让孩子知道我是最重要的，慢慢地体会到愉悦的情绪。0-3岁婴幼儿时期是人生的最初阶段，也是人生成长的关键时期，这一时期是心理发展的敏感期，更是心理发展的最佳年龄期。母乳喂养过程不仅仅是提供孩子充足的营养，在喂养过程中，妈妈一定要和宝宝目光的交流，身体的抚触，都会让孩子感觉到妈妈对自己的无条件的接纳，妈妈对孩子无条件的接纳会发展 孩子的无所不能感，无所不能感就是最初的自我认可度。
第二个营养：不是永远，但至少此时此刻，在你的生命中，我最重要。孩子对妈妈的要求是：“我是最重要的。即使你很忙即使你的身体很不好,可是我很饿，我不舒服，我生病，你都能马上放下所有的一切,先来满足我。” 我们很多的白领妈妈们，在生了孩子会出现
情绪焦虑，抑郁等情绪，会不自觉的把情绪发泄到孩子身上，孩子体会情绪的能力会比我们想象的更强。我们每一位成年人成长到现在，小时候的一些情绪体验一定还在你的脑海中，遇到一些事情会激发出来，呈现出来，妈妈在生完孩子以后，会分泌一种叫本体胺的东西。有了本体胺的分泌，母亲会为愿意为孩子提供一切。从身理上，提供乳汁，从心理上，无条件地爱孩子。本体胺有个笑话说法：男人也有本体胺，说男人临死之前一定渴望拉着初恋情人的手，而女人临死之前，一定渴望拉着孩子的手,所以有句老话说：宁舍当官爹，不舍讨饭娘。可见母亲对人一生的影响力。
母亲喂养能够去除孩子内心的不安全感，人工喂养容易造成孩子敏感和焦虑。所以人工喂养的孩子一定要每天给孩子做身体的抚触，亲吻，母亲带给孩子重要的是安全感。有安全感的孩子，他感受幸福的程度会高，感受不到饿就喂奶的孩子长大后容易倾信别人，凡是饿得不得了，猛哭也没有人来喂奶的孩子长大后不容易信任别人。
因为0-6岁是各种敏感期的培养关键。敏感期是指0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，反复操作某一动作或反复学习某一项能力，并且学习能力特别强的时期。那么如何更好的培养孩子的安全感呢？如何保证妈妈情绪稳定呢，关键是夫妻之间的和谐关系。良好的夫妻关系是送给孩子一生的礼物。在孩子 头三岁成长过程中，妈妈会承担很多，此时婆婆上阵，代替父亲上场，其实家庭中男人不管多忙，一定要守在妻子身边，给妻子极大的安全感，这样妻子的情绪稳定，才会传递给孩子安全感。太焦虑的妈妈，
对孩子很难放手。我们常喜欢为孩子做我们认为最好的事情，我们常常会让孩子做什么，不做什么，而实际上，这个时候最好的就是，我们坐在一边，让孩子能根据自己的需要然后来体验他的成长。比如2岁左右的孩子会喜欢说不，这是他成长的标志，并不是他不听话了，妈妈应该很欣慰的看着他去表现。给他抹布，让他干活，给他小活，让他去干，给他好吃的，让他去分享，分享能力就是从现在开始的，不懂分享的孩子他就会很焦虑，他不知道在人群中如何去表现自己。如果在孩子成长过程中没有得到这些营养，没有无条件的接纳，没有成为他重要的人，他就会一直去找。
从4个月开始，孩子进入另外一个阶段，就是孩子想要分离。他开始走他那条在心理上与母亲或者父亲剪断脐带的另一个过程。所以大家都知道4个月开始添加辅食了，不仅仅是吃其他食物，也是心理成长的一个起点。现在世界卫生组织把添加辅食的时间改在了6个月添加，也是对现在孩子情况的一个调整，如果这个过程没有做好的话，这个孩子永远不知道如何独立。他需要的心理营养是：安全感。这是从4个月一直到3岁一直会做的事情。你会发现一些孩子在玩的过程中，只要妈妈在一旁，他就放心了，就会去玩了，突然看不到妈妈了，就会脾气暴躁起来。美国科学家做个试验，请妈妈和孩子一起参与，孩子在玩，然后妈妈走开了，结果显示：60%孩子看到妈妈回来后扑到怀里大哭，然后又回到原地玩去了，我们叫安全型孩子；20%孩子看到妈妈回来了，又哭又咬，不断打妈妈，攻击型孩子；20%孩子看到妈妈回来了，看了一眼妈妈没有反应，继续玩他的，这是回避型的
孩子，这些孩子把对妈妈的恨深深的埋在了心底，不信任所有人，不愿显示自己真实的感情。60%孩子安全型因为及时宣泄，情绪得到了释放。最怕的是攻击型的女孩嫁给了回避型的男孩，女孩每天都会问，你爱我吗？当我和你妈妈同时掉水里了，你会救谁？但是回避型的男人不回答。说这个例子说明什么呢，学会让我们的孩子真实的把情绪表达出来。
家庭是一个整体的系统，只要爸爸爱妈妈，这个家庭就是稳定的，同样，妈妈爱爸爸，也是稳定的。什么是安全感，就是他的爸爸和妈妈的关系是稳定的。如果母亲是稳定的话，那么这个孩子根本不用担心，很自然而然地，孩子就会走过这个分离期，很有安全感。有对夫妻要离婚，一直瞒着孩子，但是13岁的孩子一到学校就头疼，进不去学校门，所以他就在家休养了。来咨询，孩子说了实话，我很怕爸爸妈妈离婚，他们以为不知道，其实我感觉到了，我怕妈妈一个人在家想不开，所以我不放心，不能去学校，我要保护妈妈。在家庭关系中，孩子是洞察父母关系的镜子。安全感吸收得越多，越会分离，只要我们提供了他心理营养，心理健康，他会一直不断地试验，然后他会一直不断地离开，回来，离开，回来。。。从整个的4个月一直到3岁，一直会做这样一件事情。千万不要认为孩子小，他感觉不到，出生三天孩子就可以感受到你是不是在爱他？
0-3岁抚养重点：给孩子自主探索的空间，安全引导。特别提醒：孩子要和父母共同生活在一起。如果不能和父母在一起生活，那也看一下看护者的性格，是否积极，阳光，正向，热情，这样才会给孩子
一个极好的带动。
0-3岁有一项训练，非常重要，大家知道是什么吗？都是在训练孩子的独立能力。这一阶段是孩子学会控制大小便的时期。通过控制大小便建立起自我的控制能力，也建立起最初的自信心，是一个成年人自由意志的起源。控制大小便的训练，对孩子来说非常重要。大家说，应该从什么时候开始训练大小便？出生8天到56天是孩子行走反射关键期，只要扶腋站立，孩子会出现行走反射，过了56天就消失了。控制大小便的训练，心理学上叫肛欲期，是自我意识的训练关键期，你会发现大概2岁左右的孩子，专门在大家要吃饭的时候，他表示要大便，而且乐此不彼，一定要满足他的愿望，在大人面前大便，也是他成就感的一种体现。
到了4岁-5岁的时候，孩子所需要的心理营养是:肯定、赞美、认同。这个部分，爸爸的重要性要大过母亲。大家知道吗？一个人的自我形象感，自我认可度来自于父亲。如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来，孩子就会充满自信。特别是父亲对女儿的赞美之词, 他会认为，我爸爸妈妈认为我很好，我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后，一定是充满了自信。没有得到父亲认可的女孩，会容易出现早恋问题，她一直想寻找到认可她的那个人，而且在成年后也会问对方那个问题，你到底爱不爱我?自信带给孩子的心理暗示是什么呢？有这种自我的信心后，他就会有一个新的我，并且会明白，我是谁，我是一个怎样人。然后能够有信心去面对他的人生。去面对他人生中的各种问题和难题。父亲在家庭关系中，
只需远远的赞美，远远的欣赏，必要的支持就可以了,美国人说过一句话，父亲送给孩子最好的礼物，是好好爱他的母亲。
6-7岁的孩子，需要的心理营养是：学习、认知、模范。所以这个年龄段的孩子会到学校去学习。这个阶段的孩子会发展2个方向，及时的鼓励，他会很勤奋，太低的评价，过高的要求，他会很自卑，很有挫败感，这个时期，要有一个人能做孩子的模范。这个模范可以帮助他解决：当我碰到问题时，我怎么办？如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？
看到这些问题，各位想到了什么，也就是说，你在生活中处理问题的方式会直接影响到孩子如何去处理？当你遇到不同意见，暴跳如雷的时候，孩子也会模仿到。我们每个孩子都会无比忠诚于自己的父母的性格，情绪，特质的，大家请记住，我们创造的家庭就是孩子的原生家庭！我们的孩子会带着原生家庭文化组建他们自己的婚姻家庭，两个人的结合不是单两个人，而是两个原生家庭文化的结合体。在这个时期，行为模范最为重要。你睡懒觉，还让孩子早起，不太可能；你看电视，让孩子安心学习，也不是现实的。记得一位农民培养出了一位大学生，记者问他，秘方是什么？农民回答说，孩子学习的时候，我也在看书。其实我不识字，但让孩子知道爸爸也是爱学习的。如果我们给足孩子七岁之前的心理营养，他自然就会有生命力去学习，学习新的东西。三岁看老，七岁看大，这些都是有心理因素在其中的。
心理营养贯穿每个人的意思如果没有,有缺失，在成长过程中出
现很多状况和问题，早恋、叛逆、自我缺失，甚至人际关系障碍„„
6岁-11岁 是创造力发展心理营养。抚养重点：给孩子尝试错误的空间，发展好奇心，就是允许孩子犯错误。我发现很多妈妈们，从上小学开始，弦就紧上了，开始完美主义打造孩子，开始比较别人家的孩子，在小学阶段，孩子最需要的是肯定，赞美，认可，这样才会对知识有渴求度，这个时期，依然需要妈妈的无条件的接纳。曾经一个一年级的孩子对我说，不想活了，我很惊讶，为什么，他说，妈妈从我上学开始，就只听老师的话，不听我说话，我太孤独了，我不好。
每个人孩子都是独一无二的珍品 ，不可复制 ！玫瑰有玫瑰的特点 ，小草有小草的可爱。孩子和父亲的关系，他们之间的互动模式就会影响到他今后如何与权威相处，如果他和父亲处理不好关系，自然以后跟权威也无法相处。在家庭关系中，他与兄弟姐妹的相处模式，进而会影响到今后他与同事之间的相处。现在都是一个孩子，竞争合作关系的培养，就得多带孩子到同龄人群去历练，去培养。 一个孩子在他的原生家庭中学到的沟通模式一定会影响到他长大成人以后的整个社会关系。出现心理问题的孩子大部分都是人际关系障碍。一个优秀的父母，首先就是要做好你自己，保证自己有一个健康的心态和稳定的情绪。一段亲密而美满的婚姻关系，才会让孩子有足够的安全感，在这个家庭中感到快乐，从而健康成长。只要想好该如何做好你自己，无条件地接纳自己，信任、肯定、欣赏自己，孩子才会从你身上学到更多。做好自己，就是最快的捷径。
所以各位亲爱的妈妈们，此时来到蝴蝶妈妈群中学习，我们的成长才会带动孩子更好的成长。每一个孩子都不会照书长，所以我们要爱的力量去关注孩子！
