0—18岁孩子的心理营养
亲爱的家长朋友们，大家晚上好，我是你们的朋友周敏，很开心能在每个周五的晚上7：30与大家准时相见，走在幸福的教育路上，我要陪伴你们一起，感受孩子成长的喜怒哀乐，也感受优秀父母的自豪与幸福，跟我一起学做优秀父母。
在我初为人母的时候，经常听到很多育儿的观点，比如孩子哭闹的时候不能抱她，否则孩子就会变本加厉，以后更是动不动就哭。当时很多西方的观点就是要让孩子独立，说我们中国很多父母就是太溺爱孩子了，造成了很多小公主、小皇帝。那时候的我，还没有从事教育工作，觉得这些话很有道理，于是在我女儿很小的时候，当孩子哭闹，我就会对她讲道理，让她不要哭，她越哭，我越不抱她，不断跟孩子谈道理，谈条件，比如我会说：“你再哭，妈妈就不要你了，”“不许哭，妈妈讨厌不讲道理的孩子”“你听话一点，妈妈就陪你玩”等等。过了很多年，当我了解了孩子每个阶段的心理营养以及和孩子正确的沟通方式后，我才明白我自己当年错得有多离谱，带给了孩子很多的伤害，但好在孩子进入青春期后我做了一些弥补。
通过学习我知道了孩子成长的分为不同的阶段，每个阶段的教养方式和心理营养都不同，第一个阶段在孩子的0——3个月，第二个阶段4个月——3岁；第三个阶段4—6岁，第四个阶段7—12岁，第五个阶段13——18岁；
孩子的第一个阶段最重要的心理营养就是无条件的爱和我很重要；此阶段的孩子，更多是用感官感觉来生活的。我饿了，就需要吃到奶水；我渴了，就需要喝到水；我拉了尿了，不舒服了，其他人就需要帮我整理；我冷了热了，就需要帮我加减衣服和被子。呵呵，我才不管其他人怎么样，他们要以我的需要为己任，全面呵护我的需要。
此阶段的心理营养更多是妈妈给予的。在这个阶段孩子哭闹是一定要立刻解决的，必须立刻抱起孩子，并帮助孩子呵护她的需要，抱孩子的时候还应该略有力度，让他感受到妈妈的爱。
第二个阶段:4个月到三岁，需要的心理营养就是安全感； 第二个阶段可以细分为两个阶段，第一个阶段是4个月到18个月，在生理上，这个阶段的孩子开始慢慢学会爬行，学会走路。爬出去爬回来，走出去走回来，主动选择离开，需要安全时自己就会回来。此时心理营养是妈妈要允许他出去也要允许他回来，很自然的离开，很自然的回来。如果妈妈自己没有安全感，她在此时期最恐惧。
孩子到了18个月至3岁，在这个阶段是开始听到孩子说“不”，很多家长发现孩子开始不听话，开始自私，玩具和物品不愿意跟其他小朋友分享。这个阶段是孩子自我意思的萌芽期，孩子一方面对家长非常的依赖，另一方面开始自我探索，经常会有心理学家提起可怕的两岁，就是处在这个年龄段。这个阶段的小宝宝，喜欢把东西到处乱扔，喜欢把手放进小洞里，不喜欢别人玩自己的玩具，还有很多小朋友，吃饭的时候经常跑来跑去，有的老人家会追着喂饭 ，其实这是锻炼孩子对自己负责任的时候；可以在家里放一些框子，让孩子把玩具扔进框里，吃饭的问题一定不能追着孩子喂饭，先调整好孩子的作息规律，少吃零食，给孩子创造好的饮食环境，如果不是身体问题，不吃饭的时候，可以适当的饿一顿，不因孩子的撒娇和哭闹破坏规则，温柔而坚持正确的饮食规律，孩子自然就不会追着喂饭了。
3岁是孩子性格形成的初期，安全感足够的孩子，内心更有力量，更自信，遇到困难也更愿意面对和想办法解决，孩子的安全感来源于：
1、爸爸妈妈夫妻关系稳定。即便有争吵，有冲突，要让孩子意识到父母自己有能力去解决的。 （2）妈妈的情绪稳定，越稳定越安全；
这个阶段心理营养没有满足的孩子，孩子容易出现分离焦虑症，上幼儿园会比较困难，孩子的行为表现出非常粘人。
3岁前，孩子通常没有记忆。你可以回忆一下，尽量往最小时候回忆，看一看你记得的最早的事情发生在几岁？通常都是在3岁以后，如果你有记得3岁前的事情，请你要注意观看一下，那是什么事情了，通常来说，那一定是对你产生了巨大影响的事情，所以你才会记得。为什么孩子3岁前基本没有记忆，是因为这个阶段，孩子与妈妈是“共生”关系。孩子没有“我”的概念，把“我”和“妈妈”视为一体。没有“我”，也就没有关于“我”的记忆。如果妈妈（也可以是其他人，只要这个人是孩子认定的“重要他人”）不见了或发生事件，孩子就会不安。
在这个阶段里，孩子需要慢慢、慢慢地一个过程，来慢慢、慢慢地把“我”和“妈妈”逐渐分离，通常情况下，孩子在3岁过后，能够顺利、自然地完成这个分离过程。3岁以前孩子跟妈妈是一体的，她会感受妈妈的感受，妈妈的情绪和焦虑会传染给孩子；
可以给孩子玩捉迷藏的游戏，也需要一个过渡性的重要他人出现，要求是温暖的，安全的，有毛的，柔软的，比如毛绒玩具、抱枕、小被子、衣服都可以。
3岁前，孩子比较粘你，但是到了4岁，他就能离开你跑的远远的也不会回头。
第三个阶段：4—6岁
这个阶段孩子开始有真正的自我意识，此时爸爸的陪伴尤为重要，因为孩子需要从爸爸身上获取肯定、赞美、鼓励、认同的心理营养。
这样的孩子长大后会变得有底气，遇到挫折时有力量去面对，是孩子心理上是守护神！
父亲对孩子的影响是：（1）人生价值观，（2）自我概念，（3）性别认同。前两项妈妈也可以代替爸爸做，但需要更多的时间，同时需要一致性表达。性别认同只有爸爸可以做。要对女儿表达：我很高兴你是我的女儿（女性认同）女儿16岁之前称呼女儿为女儿；要对儿子表达：你是我的好儿子，你真像我啊（男性认同）。同性恋的出现固然有社会因素，但我们的家庭似乎有更大的责任啊。
爸爸对孩子的承诺是：（1）孩子，需要我时，我就在你的身边，不要怕。（2）孩子，我允许你犯错！
最伤害人的两个场所：一个是战争，一个是家庭。让孩子成为一个人，安全感的来源，妈妈很重要！让孩子成为一个什么样的人； 价值感自信心的来源，爸爸很重要！
孩子如果容易发火、行为偏差，原因大部分来源于夫妻关系恶劣，亲子关系问题包括母子、父子关系！情绪在孩子内心深处难于消化，积累了很多情绪，也可能导致晚上睡眠不好，失眠梦多。 中国的爸爸是爱孩子的，但不一定和孩子亲近。没有时间交流沟通，一见面就教导！在这个阶段，关系比教导更加的重要！如果在这个阶段孩子没有很好的处理和父母的关系，到了青春期就很容易追星，容易早恋，所以让孩子情绪平和是非常重要的， 而处理了孩子的情绪问题，孩子的学习力、记忆力、注意力会提升20%。
这个年龄段的孩子如果哭闹的话，不用马上抱孩子，也不需要马上跟孩子讲道理，要处理事情先处理心情，理解孩子的感受和情绪是第一步，让孩子在负面情绪状态下待一会，和善而坚定对待孩子，等他情绪过后，可以抱抱孩子，跟他讲你的感受，比如刚才的行为爸爸妈妈很生气，再跟他讲道理；
第四个阶段7——12岁
刚出生不久，孩子感到有人无条件的接纳他，认为他很重要，接下来的安全感使他能够独立，然后得到肯定、赞美、认同，到了七岁以后，孩子能够拥有这些心理营养，就能够自己选择去学习生活中所需要的能力和技能，总之，未来所有学习能力的基础，决定7岁前有没有得到足够的心理营养，如果有，孩子自然会有生命力，如果没有，他就会耗费大量生命能量，去寻找未被满足的心理；
7岁以后孩子需要的心理营养就是学习、认知、模范具体包括：①如何处理生活上的难题，方法及态度。②如何处理人际关系。③如何处理情绪。当我碰到问题时，我怎么办？如果我心情不好，我怎么办？我与别人的意见不同，我怎么办？告诉他如何管理他的情绪，如何处理他的生活中的问题，他需要学习，而这份学习来源于一个模范。同时尊重孩子的意见和想法。
第五个阶段：13——18岁；孩子需要的心理营养是尊重、信任、自由选择
这个阶段可以细分为两个阶段一个是：13—15岁
这是父母给孩子最后一次补充心理营养的黄金年。因为孩子在12岁之前缺失的心理营养在13—15岁时爆发年，渴求最强烈。父母的做法是：（1） 接纳他；（2）重视他：花时间和他在一起；（3）模范：让他有时间去模仿父母。 我女儿上初二那年，成绩像过山车一样，忽好忽坏，那一年我又怀了小儿子，女儿的状态非常不对，经常在我这求关注，她发现我关注她的成绩，她就用成绩的起伏来吸引我的注意。 当时让我非常焦虑，找了很多老师给她补课，但都效果不理想，我甚至自己亲自去复习初中的知识点，给她讲课，有时候甚至示弱，让她当老师给我讲，但都收效甚微，成绩始终起伏不定。 我深深明白重复旧的行为只能得到旧的结果，于是我去进修心理学，跟着香港的张国维博士学实用心理学NLP,当我明白这都是因为孩子早期心理营养缺失造成的内心缺乏安全感，特别是弟弟的出生，更让她内心恐慌失去妈妈的爱。我明白了只有无条件的接纳孩子，让她感受到妈妈的爱没有条件才是最好的方式，于是当我不再关注孩子的成绩，反而关注她的情绪，她的朋友，她的快乐和喜悦，并控制好自己的情绪，成为女儿榜样，我发现当我改变了，孩子自然就变了。女儿周末回家，我不再问她什么时候开始做作业，而是问她周末怎么安排的？如果她只说了学习，我还会跟她讲要劳逸结合，当我关注的是孩子自身，接纳她所有的缺点，给了她尊重、选择的自由的时候，和孩子相处起来就很愉快了。
16—18岁这个阶段，孩子需要尊重和接纳，孩子的日记不能偷看，进孩子的门也要先敲门经过他同意后进去。多给孩子一些拥抱，给孩子选择的自由！
生命的原始状态必然是渴望人见人爱，被人喜欢和接纳，而孩子知道自己行为偏差只会给他们带来排斥和厌恶，为什么乐此不疲呢？合理的逻辑必然是孩子需要一些东西，这些东西比得到别人的喜爱更重要，那就是孩子不同年龄段需要的心理营养，当孩子被滋养以后，他才具备爱的能量，一旦孩子和他重要的人关系改善，孩子才会变得更有朝气、更快乐、目标更明确，我们每一个家长都需要思考，孩子在我们身上得到的到底是什么？
父母改变1%，孩子改变100%，我们好好学习，孩子才能天天向上，今天的分享就到这里，感谢你的聆听，希望我们共同见证孩子的进步，让我们一起成为智慧父母。下次我们的分享主题是：如何鼓励、表扬孩子！谢谢，下周见！
