魔训已经过去了四天，但是静下来的时候，每一个场景就象过电影又鲜活在脑海里展开。每一个游戏，每一次冲击，每一个不可思议的结果，都会带给你深入体肤的切身感受，都会让你震撼，然后在内心里会涌起太多的感悟。
我想，或许随着时间的推移，震撼的感觉，鲜活的场景、动人的音乐都会会慢慢一点一点的淡去，然而在头脑中沉淀下来的感悟，永远都不会消失，当你在生活工作中再遇到任何的事情，或许这些感悟都会跑出来指导你的行为，让你为你自已所做的一切负责任。 本次魔训共分为五个环节：“人生舞台”、“风雨同舟”、“人生坎坷路”、“打击魔鬼”、“钢铁是怎样炼成的”。每一个环节都给我了很深刻的感悟，尤其是“人生坎坷路”、“打击魔鬼”、“风雨同舟”这两个环节。
经过简单的理论知识后，我们开始了魔训的第一个环节：人生舞台。虽然这个环节我在大学素质拓展时期就已经参加过，但是这次参加，还是给了我很深刻的感悟。当我站在那高高的舞台上，摆好姿势，背对着我的团队时，说心里话，我还是有点怕，但是当教官问我和我的团队“准备好了么？”的时候，听见大家坚定地声音的时候，我突然不再害怕了，我知道，我的队友们一定可以牢牢地把我接住，我相信他们！当我们一家人紧紧地拥抱在一起时，我深深地感动着。
如果说第一个环节考验的是我们团队成员的勇气和信任，那么这个环节——“风雨同舟”，考验的就是我们团队的默契值和配合度。我们十六个人，要紧紧地抱在一起，站在那块70*70的木板上。第一个回合，因为我们没有很好地思虑，我们失败了。但是我们并不会因此气馁，我们重新调整战略，等待下一轮的机会。因为个子比较矮小，我站在了中间，脱了鞋子，和其他三个队友紧紧地抱在一起，踩在外围队友的脚上。时间一秒一秒的过，我们一直坚持，调整策略。
当我们在协同的完成一个任务时，团队精神体现的淋漓尽致，首先一个团队必须有一个精明的领导人，来组织和协调整个队伍，做到人尽其能，人尽其责。 再次人心要齐，第个人都是团队的一个小小分子，构成了团队的整体，只有齐心协力才能让这个的整体的效力发挥出来，否则心不起，整体就变成了散沙。做为每个团队中的个体，都要自律自已的行为，明白自已的责任，因为任何一个成员的错误行为都会为整个集体带来损失，这就是团队精神。
“人生坎坷路”。人生之路，总是坎坷的多，平顺的少，在这段不长但却很广很深的道路中，总会有一些人陪着你。当你跌倒的时候，伸出手扶你一把；当你犹豫不决的时候，在你背后推你一把。当我和我的同伴一起扶持着走过这段坎坷路时，我紧紧的拥抱了他，谢谢他，一路照顾呵护我，让我走着有安全感。
人生路上，当你走过坎坷，踏上平坦，这只是旅途的一段；当你经历风雨，迎来丽日，这只是晴朗的一天；生命的旅途中，当你爬上了山，又迎来了风；当你趟过了河，又遇到了雨；身心疲惫之余，你会觉得人生之路有如此之辛；精竭力尽之时，你会觉得生命之旅竟如此之苦。坎坷路上，扶救是期待的渴望；风雨之中，遮挡是虔诚的祈求；孤单的黑夜使生命在凛风厉雨中显得更加的凋零和凄凉。
在我和我的同伴走完这段短短的路程后，我们静静的坐在一旁，在贾总的声音引领下，感恩这一路走来，陪着我的家人、老师、朋友、同事。感恩的心，慢慢勾起了对往事、对最亲爱的家人，对朋友、同学、同事、老板的回忆，想起来他们的关心 照顾和所有的帮助，眼泪不禁流了出来。以前也一直在说要学会感恩，但是第一次真正去用心来感受家人和朋友的关心和帮助，忽然间发现自己是那样的幸福、幸运。也懂得了自己欠家人的是那么多。
我感谢我的家人，生我、养我、关心、照顾我；我感谢我的朋友，给我无限的快乐和帮助；我感谢我的同事，健康和睦的相处让我学到了很多；我感谢我的老板，给了我这么好的发展平台和学习机会。
“打击魔鬼”。当自已不停的报怨自已性格的弱点无法改变时，那仅仅是在为自已的懒惰找借口，的确，人的性格很难改变，江山移改，本性难移，但是即然你已经认识到了自已的弱点，那为什么还不付诸于行动呢？愿意向任何难度挑战，人最大的敌人是自已，改变自已的弱点或许就是在挑战一个高难度的行为。要想成功就要战胜自己打败自己的心魔，让我知道我完全可以超越我自己，打击魔鬼，战胜自己，当我看着我的队友在一次次的打击中，不断坚持并最终胜利，我感到由衷的高兴。
“钢铁是怎样炼成的”。在这一环节，因为我的身体素质，我没有坚持到最后，被教官强制拉了出来。但是这仍给了我很深刻感悟。2个多小时的拉锯活动，坚持、坚持、在坚持。潜能、超越自己、重视自己，在这里被挖掘。
此次魔训课让我更清楚的认识了自己，看到了应该努力的目标。我希望这次魔训为自己点燃生命的灯塔，创造灿烂的人生。
