大学生心理健康论文
大学生的性心理于爱情
恋：想恋不忘，爱慕不舍，不忍舍弃，不想分开。
爱：世界上最复杂的情感现象，可以体验却难以言语。是为了目标事物向好的方面发展而付出的情感或行为。爱是主动行动，以真心对待某个生命体或物体，使其整体得到快乐。
恋爱：指异性之间的生理、心理和环境影响交互作用下互相钦慕和培植爱情的过程。
资料上显示大学生处于青春期中后期，生理机能基本成熟，心理机能趋于成熟，精力充沛，渴望与异性交往。大学生往往容易产生性冲动，性心理需求使他们对异性的爱慕超乎于其他年龄段的人。恋爱心理很多成分是从青春期心理直接萌发的。
部分大学生喜欢追求刺激浪漫，缺乏社会恋爱的现实和理性，使得他们很容易受到感情的支配和影响。网络上各类信息的发散，当前社会性文化的泛滥，以及西方“性自由”“性解放”思想的影响，干扰了部分大学生的两性观和爱情观。
在我们大学生中有很多正在热恋中的情侣，也有很多已经分手的情侣。因为无望的恋情，部分大学生会有一些过激的行为，影响到自己和周围的人。
个案标题：在失恋的背后
小D，男，22岁，工科四年级学生。该生自述，在校外学习外语时，认识了本校一女生，他对她印象不错，遂主动接近。该女生比他高一年级，当时已面临毕业。四月中旬的一天，他突闻姥姥去世，悲痛欲绝，找到该女生向其倾诉从小与姥姥共同生活的情景，以及对从姥姥处得到的母亲般的深深眷恋。该女生听后，非常感动，马上表示要与他交朋友。他象抓住了救命草，立刻把全部感情投入其中，在以后的交往中，他的感情越陷越深，不能一日不见，一时不想。可该女生自答应与他交朋友后，又十分后悔，觉得自己欠考虑，特别是她父亲非常反对他们之间的交往，因此多次表示结束恋爱关系。可他不同意关系的断绝，曾写过血书，表示过要断指，自杀。由于他的情绪一直处在极度的波动中，并把主要精力放在处理他们的关系上，致使期末考试三门不及格。该女生毕业后，分到本地工作，表示与他只能做一般的朋友。希望他不再打扰她，并退回了他给她的所有信件。他一时冲动，到该女生的单位，动手打了她。致使该女生和单位的领导找到学校。他当众流着眼泪表示不再与她来往。可他的内心仍觉得自己是真心爱她，不想失去她，控制不住自己的感情。特别是到了节假日，经常打电话，写信，甚至到该女生家门口或上班的路上等她。他知道这只能使她离他更远，而且也违背自己做人的原则，但不能自控。眼看已接近元旦，情绪更是难以自制，既怕做出失控行为，更怕考试再亮红灯。因他已累计八门课不及格，学位已没有，若在最后一学期毕业设计再出问题，将无法毕业。他感到内心痛苦至极，不知怎么办才好。
案例分析：小 D失恋后的情绪反应比常人要强烈的得多，持续的时间长。那女孩与他分手已近半年，他仍不能自制，情绪激动，这其中有更深层次的心理原因。他不愿失去她的原因，是觉得她是他的第一个真正的恋人，是他离开姥姥后以后的十余年里，第一次感到被人爱，被人珍惜。她的爱使他多年的情感饥渴得到了补偿。他怕再回到以前的状态，不愿意恋爱失败，所以总是是纠缠不放、希望能挽回。可他的做法不但不能帮自己摆脱情感纠葛，反而会让自己陷入更加糟糕的境地。
案例建议：我觉得小D应该认识到自己的问题，要找出自己的原因，即时地反省，努力地改造自己，并且努力转移自己的注意力，积极投入学习，要了解到失恋不失志是当代大学生所具备的品质。小D需要直面现实，把曾经的美丽记忆封藏，从自己的内心世界中走出来，不能只沉浸在对过去的回忆中，努力战胜自己。
要积极放松，调适心绪。找一个空闲的时间，进行一次旅游，静心，放松，投入到大自然的怀抱中；或做些体育运动，听听音乐；或向心理咨询机构求助，放松自己，心情会好起来的。 个案标题：同居只为“相互取暖”
小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。
案例分析：在现代教育体系下，青年人“知、情、意”不平衡。可能智商比较高，情商比较低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身体某方面曾经没有得到满足，就会产生缺失性需要，就会通过各种途径来获得满足。严重的可能有露阴癖，产生一种儿童心理。这是在某些压力下，人会回避退型，退回到儿童心理阶段，那么就会有这样一种行为发生。但这是极端的一种表现，在学生中存在的大多是性渴望、性焦虑等等，这恰恰表现出在性教育问题上缺乏一定的指导。对于大多数学生来说，他们对性充满渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侣因为是否需要发生性关系而闹翻，这些都很深地困扰着现在的大学生。学生们可能没有很强的意识，那就是爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受，它背后还有一个严肃的责任问题。这些是不可回避的，那么对于学生来说，健康、科学地对待性问题，了解性问题，更要理智思考并约束自己的行为，是大学生精神健康很重要的一部分。
案例建议：科学地掌握性知识。大学生一般缺乏规范的性健康教育，应该选择阅读一些正规出版发行的性生理和性心理方面的科普书籍或一些性社会学、性伦理学、性法律学等专门论著，使自己构建合理的性知识结构。其次，应该请教已具备了性知识、性经验的父母、性教育工作者或有关医生。
积极进行自我调节，正确对待性冲动，接受性冲动的自然性和合理性；学习性生理、性心理的有关知识；了解青春期性意识发展规律；树立科学与健康的性意识观念；提高感官刺激阈限，培养挫折耐受力。积极导引，良好适应。要大方而潇洒的与异性交往，男女交往有利于性压抑的减缓，有助于培养大学生健康的情感，从而调节深层的本能，使之趋于高尚。但是，在与异性交往中，要注意摆脱低级趣味，不要限于身体的吸引；尤其是不要与庸俗的异性接触，避开一些人在物质、精神、肉体等各方面的诱惑。正确处理好学习与爱情的关系，顺其自然的处理两性关系，不必刻意追求，如果为了满足自我的需要而刻意去追求，甚至不顾一切的恋爱至上，则是不可取的。
若发现自己出现性心理问题，最好找知心朋友交流，一方面宣泄自己的不良情绪，另一方面获得一些如何应对青春期烦恼的信息和经验，有助于自我调节。必要时可找心理专家咨询，消除心理困扰。 个案标题：女大学生向学姐求爱遭拒 同性恋情无望欲自杀
3月13日下午，一位自称姓张的女子在水碾河路的家乐福门前报警，称朋友李小姐可能有生命危险，希望得到警方援助。性格和衣着方面都偏于男性化的成都某高校女大学生李某，在认识了另外一所大学的学姐后，竟深深地爱上了这位学姐。然而几度求爱不成，感觉爱情无望的她竟然想到了自杀。3月13日，在民警的帮助下这名年轻的大学生最终打消了自杀念头。据张小姐称，自己与李小姐分别是成都市两所大学的学生。两人因一次假期兼职的机会而认识，之后便成为朋友。据张小姐称，李小姐性格和衣着都偏于男性化，同为女性的她曾多次向自己表露爱意，希望两人能有进一步的交往，但都被没有同性恋嗜好的自己婉言拒绝。张小姐告诉记者，“本来我们今天中午还在一起吃的饭。我当时很想借这个机会跟她说清楚，希望她尽量想开点，不要再对我纠缠。但吃过饭之后，我们俩因言语不合不欢而散。”此后，李某不断打电话给张小姐，后来又发了很多短信。张小姐展示给记者看的最后一条短信说，“我要崩溃了，我想自杀。”张小姐对此带有胁迫意味的短信很是反感。据她称，李某经常对她说“你不理我试试”之类的语言，让她不堪忍受，因此刚收到短信后也没太在意。但是，在家乐福越转越不心安的她向李小姐回了短信，结果没受到回复，打电话对方也无人接听。越想越害怕的张小姐最后选择了报警。两小时后，当记者通过电话联系到张小姐时，她表示李某已接受民警的劝说，最终放弃了自杀念头。
这个案例给我的感觉就是，同性恋者找对象，一定要以两个人相爱为前提，爱情是平等的，恋爱的双方是自愿的、自主的、不受威胁的。这位姓李的小姐，她应该尊重张小姐的选择，不应该因为自己的感情而威胁她人，这样得来的感情是不甜蜜的，是苦涩的，会给双方带来痛苦的。李小姐应该直面现实，要理智的控制自己的情感。 我觉得大学生应该树立正确的爱情观和性观念，大学生恋爱应把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在首要地位，把心灵美好、情操高尚、心理相融作为择偶的第一标准。因为爱情是神圣的，纯洁的，美好的。作为一名大学生应该要学会处理好自己的爱情和学业之间的问题，爱情是纯洁美好的，是人生内容中重要的组成部分，但它不是人生的全部，应该把学业放在第一位，要摆正学业和爱情的关系。大学生要懂得爱情是一种责任和奉献，因为有了爱情所以要承担的责任越重，有两方面的责任：一是个人对社会应尽的责任；二是个人对家庭、父母、孩子、朋友和爱侣的责任。大学生必须具有强烈的责任感和奉献精神。关于性方面的问题，我觉得因为有了爱才会有性的存在，性其实是个神圣的存在，它是两个相爱的人的结晶，是美好的存在。但在现实中，当代大学生会有强烈的性意识和亲密行为的外显性。青春期的大学生是一生中处于性欲望最旺盛的时期，所以为了防范一些由于性方面引起的伤害，要培养高尚的性道德，要学会进行健康的异性交往，并且要养成良好的卫生的生活习惯。大学生们应该要学会集中精力投入学习和创造活动，要试着减少性冲动和性幻想；要经常参加丰富多彩的校园活动和课外活动，要有意识的远离各种刺激的性诱惑；要养成良好的作息起居时间，不要睡懒觉，要保持振奋的精神状态，这样会有利于消除各种有关性的幻想。
大学生应该要懂得遵守性道德，树立正确的爱情观，正确处理爱情于性行为、恋爱于学习的关系，有健康的性心理和爱情心理。
