播种习惯,收获人生
1.班会目的：
通过班会，引导学生正确认识自我，辨别自己思想行为习惯的正确与否，同时提高学生的自我约束的能力，改变不良的行为习惯。通过好习惯和坏习惯事例的启示，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。
2.班会准备：
(1)准备小品。
(2)各学生联系个人生活实际，列举自己一天的生活习惯，然后给习惯分类，反思自己的行为习惯。
(3)结合班集体生活的实际，列举班集体生活中的习惯，给习惯分类，反思班集体存在的行为习惯。
3.班会形式：小品、讨论
班会过程
一、导入
互动：请同学们跟着老师做：两手张开，十指交叉握在一起，看一看在最上面的是哪一个手的拇指？（同学们各不相同）这就是习惯。
故事：曾经看到过这么一则报道：一位诺贝尔奖获得者聚会巴黎，记者采访其中一位：“你在哪所学校，哪个实验室，学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答：“是在幼儿园。”记者十分惊讶：“在幼儿园能学到什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要道歉；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”
学者的话告诉了我们一个浅显而又深刻的道理：好的习惯让人终身受益，好的习惯必须从小培养。
今天我们的班会主题就是：习惯成就未来
二、表演
小品
（一）
情景1：
明明匆匆忙忙地赶到教室门口，他挠挠头，难为情地说：报告！老师，对不起，我迟到了。
正在教坛讲课的老师瞪大了眼睛，严肃地说：请问你这是这个学期第几次迟到了？明明低下头：嗯……
情景2：（数年后） :
明明匆匆忙忙地赶到办公室，他挠挠头，看了看手表，难为情地说：老板，实在对不起，今天路上又塞车了，所以……
老板瞪大了眼睛，极其严厉地说：从明天开始你不用上班了，在路上好好堵车吧！
小品
（二）
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作。他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作。当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
三、评论
感谢以上5位同学的表演，他们的表演很精彩，让我们为这些同学高水平的表演
而鼓掌。
下面请同学们来讨论：
1、小品中的明明和教育家苏霍姆林斯基分别是怎样的人，他们有怎样的人生成就？
2、是什么因素决定了他们的人生，两个小品共同表现了什么主题？
学生讨论后，全班交流。
小结：
小时候的明明常常是上学迟到，这种坏习惯一直伴随他，长大后，这种恶习导致
他屡被老板“炒鱿鱼”。明明是一个不守时的人。
苏霍姆林斯基有一个好的习惯，坚持这个好的习惯几十年如一日，而且在她自己
可以接受的范围内对自己强加要求，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
这两个小品共同说明了一个问题：播种一种习惯，收获一种人生。习惯决定人生。
四、学生之间交流
说说学生他们有什么好的行为习惯、生活习惯、学习习惯。
五、反思
“好习惯，益终身” ，行为习惯对一个人的素质起着决定性的作用，对我们中学生来讲，尤为重要。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。
六、总结：
培养的学习习惯有八个
1、明日学具，准备齐全
2、今天任务，今天完成
3、发现错误，及时改正
4、专心学习，珍惜时间
5、读书写字，姿势端正
6、课前预习，单元复习
7、读书看报，查找资料
8、学有计划，学有目标
良好行为习惯
（一）要求合理
（二）明理激情
（三）榜样示范
（四）激励强化
（五）行为训练
（六）注重体验
（七）防微杜渐
（八）坚持不懈
七、结语
同学们，成长是一个痛苦的过程，良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事，改变不良习惯更需要付出艰辛。让我们从现在做起，从今天做起，改掉不良的生活习惯，培养良好的行为习惯，做一个合格的中学生，共同创造美好的班集体，共同创造辉煌的未来！
爱 是一种发自于内心的情感。通常多见于人与人，人与动物。现今任何科学都不能彻底解释人或动物产生“爱”的原因。 爱这个字在字典里有着许多意义，由某种事物给予人满足（如“我爱吃这些东西”）至为了爱某些东西而愿意死（如爱国心、对偶结合）。其可以用来形容爱慕的强烈情感、情绪或情绪状态
恨
1.怨，仇视： 2.为做不到或做不好而内心不安3.对人或事物怀有强烈的敌对或不满的感情4.仇：民族仇，阶级恨
张小娴：反射的爱与恨
当你觉得对方对你有好感时，其实是你对人有好感。当你觉得对方讨厌你时，其实是你讨厌对方。这种反射作用，常常会发生。
我们喜欢接近那些对我们有好感的人。我们为甚麽认为对方对我们有好感，甚至喜欢我们呢？那是因为我们喜欢他。
初次见面的时候，我们跟某人一见如故。回家以後，我们在想：「这个人好像很喜欢我！」事实上，是我们春心荡漾，喜欢了对方。 喜欢和爱，也是反射作用。所以，爱上不爱自己的人，毕竟是比较少数的。感受不到爱，却仍然去付出爱，可以说是傻，也可以说是伟大。
当我们不喜欢某人的时候，我们会骄傲的说：「第一次见面时，已经不喜欢他！」也许，这只是一个自我保护的方法。当感到对方不喜欢自己时，我们先下手为强。
对方不是跟我投契的类型，他更好像看不起我，那麽，我们会反过来说：「我根本看不起他，甚至有些讨厌呢！」
我们常不明白自己为甚麽无缘无故喜欢或憎恨一个人。也许，那并不是没有原因的。我们喜欢或憎恨对方，也是反射作用。
你看到甚麽，你自己便是甚麽。爱和恨，也作如是观。
