心理健康心得
刘峥锋
从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法，并且听取了两节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，由此可见，我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会：
一、一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的有效基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，教师不健康的心理状态，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，健康的状态，以丰富的情、旺盛的精力感投入教育教学工作中去。
三、让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
四、学习心理健康知识，学会缓解心理压力，掌握心理调节的方法，提高心理承受能力，改善不良人格；通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
心理健康心得
刘峥锋
一、以良好的心态感染学生
我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。
在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如选择怎样教学内容实现教学目标；教师采用怎样的教学方式；学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢？让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。
二、教师应该保持自己乐观的心态
我认为，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
（一）学习理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
（二）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
（三）调整情绪，保持心理的平衡。
（四）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
心理健康教育心得
刘峥锋
1994年颁布的《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。”1999年出台的《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决议》强调：“要加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应生活的能力。”1999年8月，教育部又下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，对开展心理教育的意义、基本原则、主要任务、实施途径、师资培训及队伍建设、组织保证及要防止出现的误区都作了详细的阐述。以上文件表明了国家对学校心理健康教育的重视程度。
在心理健康教育问题上，不少教师认为那是心理健康教师的事情，与自己无关。特别是毕业年级的老师，认为一切围绕升学考试转，不需要心理健康教育。而实际上，每个学生都在发育成长，都需要进行心理健康教育。教育工作者要树立“大心理健康教育”理念，心理健康教育应该渗透于每一堂课，每一个教师都是心理健康教育的责任人。
心理健康教育是个大的概念，心理健康教育的根本目的就是使学生的个性得到全面和谐的发展，其目标就是形成、维护、促进学生的心理健康。学校心理健康教育的最高目标是发展，以形成和促进学生良好心理素质、健全个性为主，以预防各种心理问题和心理疾病为辅。但不少学校和老师注重学生出现心理问题时的教育，忽视了培养学生良好的心理素质和社会适应能力。
加强心理健康教育，也有利于教师的专业成长。无论是班主任，还是科任老师，离开了学生，其专业成长几乎无从谈起。只有树立起强烈的心理健康教育意识，班主任的工作才能趋向于得心应手，科任老师的课堂管理能力、教学水平、教学效率才能得到进一步的提高。否则，我们的教育教学工作会事倍功半。 心理健康教育有法可循。心理健康教育不是假大空的教育，而是充满科学性的。教育工作者需要结合教育学、心理学乃至哲学等原理，理论联系实际，针对学生的特点，有计划展开。为了实现教书育人的目标，教师要不断学习心理健康教育方面的知识，在实践中勇于探索。
心理健康心得
刘峥锋
建立有序的心理健康教育机制
要真正做好学生心理健康教育工作。应该把学生心理健康教育工作作为一个品牌来做，申报了省级课题，与“分层教学指导室”一样，设立了专门的办公室和谈话室，也吸纳过心理健康教育专业的大学本科实习生。该指导室由学校负责人亲自过问，分管校长直接把关，隶属政教室，有一整套组织机构。在办学经费紧张的情况下，挤出专门资金购置了大量的心理健康教育书籍，订阅了《中学生心理》、《校园心理》等多种杂志。在今年暑假，学校安排了两名教师在武汉大学参加了心理咨询师培训，接受了国家劳动部心理咨询师的资格考试，花费一万多元。该室成立后，学生的心理健康教育开始有条不紊地进行，我校开通了心理热线电话，创办了网上“心灵驿站”，其中开辟了“阳光小屋”、“专家讲坛”、“学生天地”、“家长学校”、“教师频道”、“互动社区”、“在线咨询”等栏目，采取辅导讲座、门诊咨询、电话求助、网上留言、书信交流等方式，搭建了我校心理健康教育的平台。
搭建和谐的心理健康教育网络
注重武装老师，尤其是班主任。每次的心理健康教育讲座，教师都是忠实的听众，和学生一起聆听，一起感悟。讲座的主题既是学生心理的困惑，又是教师对学生教育教学实践中的难点。在团体辅导中，我们也尝试通过辅导课让班主任身临其境，现场学习如何把握学生心理健康教育的切入点和捕捉最佳教育契机；我们还在班级成立3－5人“同学心理互助小组”，讲述学生关注的心理健康教育专题，解答学生的心理困惑，反馈学生的一些提问，给那些已经出现了心理问题的学生，提供多种多样的辅导方式。
注重武装学生家长。学生家长是一支不容忽视的主力军，他们了解自己的子女，但也许没有真正走进他们的心田，面对子女的异常行为往往感到手足无措。因此对家长进行心理健康教育指导显得十分必要。学校的心理驿站开辟了“家长学校”专栏，采取服务咨询、网上解疑、问题反馈等多种形式提高家长的心理健康家教水平，这也是我校能成为省级“示范家长学校”的一个亮点。
我校心理健康教育的展望与思考
心理健康教育真正落到实处，形成一个很好的气候要有一个艰辛的过程。经过一年的探索，我们感到要把这项工作深入有效地开展下去，把健康的心理及时播洒在学生的心田，还需要作诸多努力。
1、建立心理健康教育的师资梯度培养体系。心理健康教育是一个系统工程，仅仅依靠几个老师是不可能普遍提高学生心理健康水平的。我校现有的兼职教师都有较为繁重的教学任务，对学生的心理辅导很大程度上是一种兴趣，更是一种责任，此项工作花费了他们许多的时间和精力，有时双休也在网上给学生回复，因此要努力形成一支心理健康教育的师资队伍，先对部分教师进行专业培训，持证上岗，后通过传帮带逐渐让每位教师都能掌握心理健康教育的理论知识和基本方法，提高教育教学的科学性和实效性。学校今年又选派了一名教师到武汉大学进修学习。
2、提升学校心理健康教育课题研究内涵。作为初步探索的阶段，学校的心理健康教育还比较侧重于对心理问题的诊断与短期效应。要真正提升心理健康教育的内涵，还要有科学的理论作支撑，教会学生处理心理问题的基本方法，“授之以鱼不如授之以渔”，懂得了如何形成健康的心理就不难解决心理的困惑。我们还要在实践中总结农村普通高中心理问题的成因及对策，深化课题研究，形成二中特色的心理健康教育之路，真正实现预防问题的发生，促进心理素质提高的主要目标。
我们有理由相信，只要我们把学生心理健康教育拿在手上，放在心中，就一定可以成为学生成长过程中的一缕春风，一滴春雨，一片阳光！学校就可以成为他们成长的乐园。
