心理健康心得
刚进大学，新奇的背后是迷茫，不知道自己需要什么，为了什么而奋斗，对大学的概念还停留在表面，虽然现在已经过去一个学期了，那迷茫感，那不知所措的感觉还是一直没有离去，每天的生活很少单调，完全不知道自己需要什么，活得很累，只有完成了全部作业后心情能得到暂时的愉快，根本不了解自己，更不用说什么调节自己心情了，但是自从上了老师的心理健康课后，我明白了很多，懂得了心理健康对一个人成长的重要性，每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来，所以上完心理健康课之后我开始定位自己，逐渐的了解自己，并对大学有了一个初步的认识，我终于理解了刘院长（我们院的）所说的“大学是超市，各有所需”的意思了。这是很恰当的比喻，
大学里都有许多的专业学科，我选择了地质工程，那就要为它付出，购买与自己相关的东西，当然这是要有代价的；“大学是富矿，能够开采”，对，大学里有许多资源，待我们利用和开采，但我们也不能只学习与我们专业相关的，要每一方面都有了解。当然，在这知识的海洋里，我们可以尽情遨游其中，但我们也必须向着自己心中的灯塔前进；“大学是镜子，认识自己”，大学里人才济济，我们再也不是当年的第一，在这里一切都需要重新证明，它是一面镜子，映射出我们到底是什么，到底需要做什么，辉煌只代表过去；“大学是火箭，推动升华”，在大学里，我们的个性都可以得到张扬，我们是自由的，想做什么的都行，但必须在规则之内。大学让梦想和现实第一次那么接近，但努力是前提。大学不是保险箱，不是我们逃避社会的避难所，进了大学不代表你有多么的厉害，只能说明你
多了一次学习的机会。大学也不是我们颓废的地方，它是我们学习的地方，是我们尽情遨游知识海洋的地方，是我们为自己负责的地方，是我们成熟的地方，是我们展现自己的舞台。这些都是心理健康所给我的感悟，对大学有了全新的认识，我逐渐结合自己情况去适应大学的节奏。
当然心理健康不仅仅让我定位了自己，更一步认识了这个全新的环境，还让我对这个学科产生了浓烈的兴趣，我们大学生是一个特殊的群体，是未来每个行业的接班人，如果得不到正确的心理指导，我们可能会误入歧途，这时心理健康课来了，它来的那么及时，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。同时，还可以使大学
生克服依赖心理增强独立性。尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。并且，心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础，培养大学生的个性心理，使大学生拥有善于独立思考，朝气蓬勃的精神状态。这就是我对心理健康的全部认识，可能很肤浅，但我会更加努力去学习它，了解它，在也不会觉得有什么心理问题是不正常的观念了。
最后，感谢老师课上的精彩解说，以及让我们写这次的心得，我才有机会了解它，并在以后的学习中运用它，使自己的大学生活完美的度过，谢谢老师。
