做一个自信的人
自信是成功的基石，是引导你走出失败的指路明灯，它能催人上进，使人奋发，有助于克服各种困难和本身弱点，在人们的行动中常常起着一种积极的作用。自信是一个人成才与成功的重要条件。 古今中外，凡是有成就的人，无一不是以良好的自尊为先导的。20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画展，轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就，是那个洋人远远不能及的。被人们称颂为“力学之父”的牛顿，在二十几岁就创立了微积分，发现了光谱，提出了万有引力定律。但他没有把功劳归于自己，而是谦虚地说：“如果我所见的比笛卡尔要远一点，那是因为我站在巨人的肩膀上的缘故”。多么朴素的语言，多么宽广的胸怀。 “虚心使人进步，骄傲使人落后”，虚心是自尊自信的表现。有自信才会有成绩，有成绩就会更自信。 那我们怎样才培养自信呢？
第一、破除自卑与自负。 在生活中许多人缺乏应有的自信：课堂上不敢举手发言、不敢尝试自己没有绝对把握的事情、不敢当众表达自己的看法等自卑行为。破除自卑与自负根本方法是建立自信。其实，每个人的能力，都是一座有待开发的金矿，“我能行” 是开发这座金矿的金钥匙。只要在思想上相信“我能行”，行为上表现“我能行”，情感上体验“我能行”。经过无数次的暗示，无数次的努力，就会成功，树立自信。
第二、挺胸抬头，面带微笑 如果一个人总是低着头，觉得自己什么都不好，没有将自己埋藏的优势挖掘出来，总是面对着一堵密不透风的高墙，那他将永远处于黑暗，永远不能够释放自己，将永远看不到生活光明、美好的一面。这样的人，毫无疑问，属于一种封闭心理。 同学们会注意到，在很多场合，那些自信的人挺胸抬头，那些自卑的人低头弯腰。反过来，挺胸抬头容易带来自信的感觉，低头弯腰容易带来自卑的感觉。微笑是获得自信的一个很好的方法。当你在各种竞技场比赛、考试、学习、日常生活、唱歌、跳舞、体育等方方面面感到自己不够自信、有些自卑时，一个挺胸抬头，一个面带微笑，就能解决问题。周恩来同志作为一个军事家、政治家、外交家，他对中华民族所做的贡献是无法估量的。在许多影片当中，我们看到的是一个风度翩翩的中国人挺胸抬头，面带微笑地站立在世界的舞台，他的一举一动赢得了世界人民的尊重，为伟大的中华人民共和国争得了许许多多的荣誉。
