活动设计
插上自信的翅膀
【主题背景】
自信是对自己一种积极、肯定的评价，自信能够促进成功，能够促进形成乐观向上的良好人格。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，获得对自我的积极认同感，使学生更加自信。
本节课的设计，旨在让学生通过游戏，获得启示，培养他们的自信心。 【活动目标】
1.认识自信的重要性。
2.敢于展示自我，增强自信，悦纳自我。 3.学习建立自信的方法。 【活动方法】
游戏体验、故事感悟、谈话交流等。 【活动准备】
多媒体课件、花生、小镜子等 【活动过程】 课前交流：
同学们，很高兴与大家一起上课，在学习之前，老师还有一个期盼，期盼什么呢？请看大屏幕（课件出示）
•我会积极地投入活动。 •我会真诚的表达自己的想法。 •我会给每个人支持与鼓励。 （同学看）
我希望我的期盼能成为我们的约定，你们同意吗？（同意）好，让我们一起来读一读。
（齐读）
这节课如果你能按照我们的约定去做，关注自己的内心、倾听他人的心声，你一定会感悟很多，收获很多。
(上课)
一、热身游戏，导入主题（5分钟）
导语：同学们，今天，很多老师走进了我们的课堂，他们想看到大家出色
的表现，你想不想展现最优秀的你？
（想）
师：好，下面让我们进行“自我展示”（课件出示）
哪位同学愿意到台前来展示自己？展现的形式可以是唱歌、跳舞、讲故事、讲笑话等等。
（生展示）
小结：通过刚才的自我展示，我们看到这两位同学对自己充满了信心。可是这位同学就有些胆怯，不够自信。同学们，自信是打开成功大门的钥匙，我们拥有了自信，就如同插上了一双翅膀，我们会飞得的更高更远。你想不想插上这样的一双翅膀？（想）好，这节课就会让我们插上自信的翅膀。
（板书：插上自信的翅膀）
二、游戏体验，感悟“独一无二的我”（8分钟）
师：那么怎样才能自信起来呢？先让我们做个小游戏：寻找相同（课件出 示）现在你的面前有很多花生，你能否在这许多花生中找出两颗形状、大小、纹络完全相同的？同学们动手找找看。
（生找） 师：你找到了吗？ 生:找到了。
师：好，来，让大家看一看你找到的两颗花生。 （请两位学生说
生：这两颗花生虽然大小差不多，可是纹络不一样。 生：这两颗花生大小差不多，可是颜色深浅不一样） 师：“寻找相同”这个游戏给了你哪些启发？ （生：我们找不到完全相同的花生。
生：虽然这么多的花生，可是没有两颗相同的，真奇怪啊。
生：我们人也是这样，没有两个人是完全相同的。
生：我们每一个人都是独一无二的。）
师小结：同学们说的真精彩！德国哲学家莱布尼茨说过：世界上没有两片完全相同的树叶。我们也没有找到两颗完全相同的花生。我们人也是这样：每个人在这个世界上都是独一无二的，正是有了你的独特，我们的世界才如此的丰富。我们要相信自己，活出自己的精彩。来，让我们读这段话：
课件出示：我就是我，我是独一无二的，在这个世界上，只有一个 （自己
的名字 ），没有任何人能够取代我独有的位置！
独一无二的我，永远为自己骄傲！ （一生读）
让我们大声读这段话。 （齐读）
三、游戏体验，寻找优点（8分钟）
师：同学们，优点是我们自信心的源泉。每个人身上都有长处，我们要善于发现自己的优点和亮
色。下面我们进行：“优点大搜索”。(课件出示）
师：现在请你想一想：你有哪些优点？ （生思考）
师：找到自己优点的同学请举手。
师：还有同学没有举手。不是你没有优点，而是自己没有发现，下面让小组里的同学帮你找找优点。
（小组活动 ）
师：下面让我们做个小游戏：击鼓传花。鼓声停，花儿传到哪位同学的手中，哪位同学就要在尽量多地说出自己的优点。
(鼓手击鼓，同学们传花) 生：我漂亮、写字美、体育棒 师：你的优点真不少。 生：我长得高，我身材好 师：你真棒! (四个同学) 师：刚才一部分同学们说出了自己的优点，还有一部分同学没有能够在大家面前说出自己的优点，下面同学两两对坐，对视，轮流说出自己的优点，态度肯定，声音洪亮。
师：说出自己的优点，你心里有什么感受？ 生：说优点时感到一遍比一遍自信了 生：我理直气壮的说自己的优点。
四、自信训练（8分钟）
师：自信心还可以通过一些训练得到提升。下面，我和大家分享几个小诀窍。
（课件出示） 自信训练：
先看第一招（课件出示）
1、面对着镜子微笑，大声说：“我能行！”
好，请同学们拿出小镜子，让我们看一看镜子里的自己，正视着自己的眼睛，让我们的眼神充满爱意，因为我喜欢我自己。来，翘起嘴角，笑一笑，呀，露出了洁白的牙齿我真可爱，来，开心的笑。
师：现在，轻轻的说：“我能行！” 师：声音大些：我能行！
师：声音再大些，充满情感的、发自肺腑的说：我能行！ 师：哪位同学说一说？把你的自信表达出来。 （请两位学生说 生：我能行！
师：真棒!从你的声音里我听出了你的自信。
2、
师：下面我教给大家第二招，（课件出示）给所有人微笑，昂首阔步向前，给自己和别人鼓励：“我行！你行！大家行！”
师：老师先给大家演示一遍，微笑着，给别人微笑，也给自己微笑，昂首阔步向前 。
（师演示）
师：哪位同学到台前来展示自己的自信？ （一生展示）
师：我们能不能给他提点建议？
（生：你走路不要低头，低头就不自信了。） 师：那你能不能自信的走一次？ （生展示）
师：哪位同学在大家面前展示一下？ （生做）
师：很好，挺胸抬头，有信心！
师小结：经过刚才的自信训练，你的心里有什么变化？ （生： 以前不好意思在大家面前走过。 生：现在有信心了 ）
五、故事感悟（8）
师：同学们，以上我们做了游戏，进行了自信训练，我们对自己有了积极的认识，渐渐的相信自己了，可以说我们长出了一只翅膀。（贴翅膀）可是一只翅膀的鸟儿怎能振翅高飞？那另一只翅膀是什么呢？请看下面一个故事（课件出示）
师：这个故事的小主人公，名字叫马子跃，他来自我们山东的一个小村庄，老师带他参加了“中国达人秀”比赛，可是他不敢自己一个人唱歌，后来怎么样呢？请看
（播放视频《达人秀天籁童声马子跃》） 师：看完马子跃的故事，你想说些什么？ （师：马子跃在表演前后有什么变化？
他怎样变得自信的？他心里会怎么想？ 生：我一定要试一试）
师小结：马子跃，他有天赋，可是开始他不敢尝试，最后终于在评委的鼓励下，他以天籁之音征服了评委，征服了观众，获得了成功。马子跃的故事告诉我们要勇敢的去尝试。
（贴翅膀:勇于尝试）
师：同学们，回忆一下，在以往的生活、学习中，你有没有勇敢的尝试的经历？
师：现在你还有没有想尝试而没有去做的事？ 生：有。我想自己做公交车。 生：我想自己做顿饭。 生：我想自己在家一天。
师：你们的想法很好，老师希望你有机会就勇敢的去尝试。
六、总结升华（3分钟）
师：同学们，相信自己并能勇于尝试，我们就会自信，让我们插上了自信的翅膀，向着成功飞翔。高唱歌曲《飞得更高》 （下课）
板书设计： 自信
相信自己 勇于尝试
