生活
一、生活保健小贴士.A、@生活小指南 ：【晚上健康作息规律】a.晚上9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。b.晚间11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。c.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。d.凌晨1-3点，胆排毒。e.凌晨3-5点，肺排毒。f.凌晨5-7点，大肠排毒应排便。g.凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应吃早餐。
B、@美食工场 ：【盐蒸橙子】最好的止咳方法！做法：
1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；
2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；
3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；
4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；
5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
C、据说99％的人洗澡顺序都是错的。洗澡的正确顺序是洗脸，洗身，洗头。第一步：洗脸。因为毛孔遇热会扩张，所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。
第二步：洗身。洗澡时水温应40度左右，时间最好控制在20分钟以内。第三步：洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。
D、：【适合电脑族的3大花茶】①保护视力：菊花茶。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克。②抗辐射：玫瑰花茶。玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。③排毒美容：金银花茶。金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡10分钟即可饮用。E、@生活健康指南：【12个月每月最该吃的水果】一月：柿子、猕猴桃。 二月：甘蔗。 三月：菠萝。 四月：芒果、山竹。 五月：草莓、荔枝。 六月：樱桃。 七月：桃子、李子。 八月：西瓜。 九月：葡萄。 十月：梨子。 十一月：苹果。十二月：桔子
F、【生病时不能吃的东西】
1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒
2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食
3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒
4、肠炎：香蕉,蕃石榴
5、
心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物
6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物
7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物 8.失眠症:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。
二、宿舍生活^_^。。。。。
：每间女宿舍都有一个好学生，一个大声公，一个臭屁妞，一个减肥狂，一个最能吃的，一个最能睡的。。。。。。。
大学宿舍里的那几个傻子，一辈子也忘
不了。
娱乐
冷笑话一把。。。
@冷笑话精选 ：小时候，老师告诉我：人的体内都有一个勤奋小人和一个懒惰小人，当你犹豫不决时他们就会打架。 小学时勤奋小人经常把懒惰小人打得落花流水，初中时就打成平手了，到高中时就是懒惰小人经常获胜了。 可是到了大学以后，我忽然发现他们不打架了，妈的，勤奋小人被打死了！！！
来个文艺点儿滴：唐诗高叹~~田园有宅男 ，边塞多愤青 ，咏古伤不起， 送别满基情。 宋词陈词：小资喝花酒 ，老兵坐床头 ，知青咏古自助游， 皇上宫中愁 ，剩女宅家里 ，萝莉嫁王侯， 名媛丈夫死得早， MM在青楼。
推荐电影音乐。。。
【独立女性电影】：《走出非洲》、《人在纽约》、《阿黛尔·雨果的故事》、《清洁》、《时时刻刻》、《乱世佳人》、《征婚启事》、《饮食男女》、《蒙娜丽莎的微笑》、《革命之路》、《朗读者》、《成为简·奥斯汀》、《朱莉与朱莉娅》、《希尔维亚》。那些别样的女子们从不甘心做男人的配角
【女生十堂电影课】1.《乱世佳人》—坚强；2.《钢琴课》—沟通；3.《蒂凡尼的早餐》—虚荣；4.《简爱》—尊严；5.《白领丽人》—才华；6.《母女情深》—亲情；7.《紫色》—苦难；8.《末路狂花》—女权；9.《漂亮女人》—浪漫；10.《女人那话儿》—性爱 。
【最让人欲罢不能的15部美剧】《生活大爆炸》、《绯闻女孩》、《迷失》、《２４小时》、《老友记》、《越狱》、《豪斯医生》、《X档案》 《Lie to me》、《欲望都市》、《邪恶力量》、《吸血鬼日记》、《CSI》、《欢乐合唱团》、《ROME》。。。你是不是也眼巴巴的等过？
【十大经典心理学电影】《钢琴教师》；《美丽心灵》；《死亡试验》；《海滩》；《记忆碎片》；《搏击俱乐部》；《灵异第六感》；《圣女贞德》；《一树梨花压海棠》；《心灵捕手》。
每个人的心中都有一个天使和一个魔鬼，守护着天使，囚禁着魔鬼。
【 ♪ 耐听的经典歌曲！】.《Bubbly》 《Burning》 .《The Climb》 .《I Stay In Love》 .《Cry On My Shoulder》 .《The Little Things》《A Little Bit Longer》 .《Take A Bow》《The Technicolor Phase》《Dilemma》
《Realize》--Colbie Caillat；《I See You》--Leona Lewis；《Day Too Soon》--Sia；《It\'s Amazing》--Jem； 《You Raise Me Up》--Westlife；
《When You\'re Mad》--Ne Yo……….旅游休闲笔记
【八个小镇】
1、最美的地方—---乌镇。
2、人间天堂——丽江古城。
3、现代桃花源——水墨婺源。
4、风雨边城——凤凰古城。
5、人间天上——九寨沟。
6、最完整的古县城——平遥。
7、艺术之都——敦煌。
8、西部第一村——新疆布尔津白哈巴村。
：要么旅行，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
