第二课 健康向上的体育精神（第一课时）
教学设计思想
●教材分析
本课时承接第一课知识就是力量。知识能够改变人们的命运，能够使人们获得无穷的力量，我们获取知识、积蓄力量的基石就是健康的体魄和顽强拼搏的精神。本课时以“健康人生”为主题，从体育与文明生活关系的角度，阐述了体育锻炼是科学、健康、文明的生活方式中不可缺少的部分，健康人生与体育运动是息息相关的。反映了人类社会需要文明而健康的精神生活。我们的生存离不开体育运动。不仅如此，体育运动还能反映出一个人顽强拼搏、不懈奋斗的精神，它能够改变我们的命运。
●教学目标
（1）了解体育运动的作用，体育运动与健康人生之间的关系。
（2）通过收集体育运动中各种各样的感人事例，培养学生通过各种手段收集信息的能力；通过教师的指导，使学生掌握发掘故事背后蕴含的精神追求的方法，培养学生分析问题的能力。
（3）通过对各种有关体育运动的感人事例的学习、讨论，使学生认识到体育运动与个人成长、健康生活和社会进步的关系，培养学生热爱体育运动的思想感情，鼓励学生积极参加体育锻炼。
●教学重点与难点分析
教学重点：理解体育运动与健康人生的关系。
教学难点：正确处理体育锻炼与学习之间的关系，积极参加体育锻炼。
难点突破：理解体育运动与健康人生的关系。
●教学方法
讲解、提问、游戏、讨论。
●教学准备
阅读资料“北大有胡适之，清华有体育馆”、“健康之路”，收集体育运动中各种各样的感人事例，若干个气球。学与教的过程
（新课导入）
【叙述】我们知道知识就是力量，学习能够改变我们的命运。
【提问】那么，我们能够好好学习的前提条件是什么呢？我们先来听一个放事。
有人曾经在动物身上做过一个实验：将兔子、乌鸦和夜莺很小的时候就关进笼子里，从外表上看，这些动物长大后发育很正常。然而，当他们被放出笼子后，发生了下面的情景：兔子刚跑几步就倒下了，乌鸦在天空飞了半圈就一头栽了下来，夜莺欢唱几声就死去了。实验者对这些动物的死因进行了解剖分析，发现兔子和夜莺死于心脏破裂，乌鸦则死于动脉撕裂。显而易见，这是由于他们长期不运动导致内脏器官发育不良，一旦激烈运动就不能适应的结果。
这个小故事说明了什么？你有何感想？
引导学生回答出健康的心态和强健的体魄是我们成长的基础，是我们追求美好生活、实现美好生活的保证。
【承转】健康的心态和强健的体魄是我们过上美好生活的保障，在当今科技高速发展、生活节奏日益加快的环境下，体育运动已成为建设文明社会不可或缺的重要内容，而体育运动中所蕴含的奋发向上的精神，更是激励我们全面发展的动力。
【板书】
第二课 健康向上的体育精神
一、健康人生
（新课教学）
请学生阅读课本第97页爱因斯坦热爱运动的故事。
【提问】
○爱因斯坦为什么要步行到王宫？
○你是怎样理解爱因斯坦的话“运动常给我无穷的乐趣”？
○你喜欢哪些体育运动，你为什么喜欢它？
○参加体育运动时，你会感到快乐吗？ 【归纳】不同的同学喜欢不同的体育项目，有喜欢篮球的、有喜欢足球的，还有喜欢乒乓球的，也有喜欢游泳、下棋的，因为运动能够锻炼我们的身体，强健体魄。爱因斯坦之所以能够取得巨大成就，和他热爱运动、身体健康有着重要关系，所以说运动是我们追求美好生活的前提条件。而且大家和爱因斯坦一样，都在运动中找到了快乐，可见，运动可以使我们健康快乐。
【板书】1．运动使人健康、快乐
【承转】运动可以使人健康、快乐，除此之外，运动还有什么好处呢？我们先做一个游戏：吹气球比赛。要求每人只能用一口气。教师找几名同学，注意选择学生时的技巧，可以选几个体育生或体育好的同学，再选几个身体条件较弱的或身体看起来不错但很少参加体育锻炼的同学。游戏结束后教师提问并分析。
【提问】
○同样用一口气，为什么气球有大有小？请参加比赛的同学谈一谈自己的感受。引导学生回答出不同同学的身体机能不同。
○怎样能够把气球吹得更大？指导学生回答出积极参加体育锻炼的重要性。
【承转】体育运动都有哪些好处呢？运动与健康的关系是怎样的？请同学们看图9—13，阅读两段材料“北大有胡适之，清华有体育馆”、“健康之路”，讨论体育运动与健康之间的关系。
【归纳】体育运动可以锻炼肌肉、增强体格，强化肺部功能，使人保持乐观的心态，培养人们的
团队精神、实干精神、竞争精神。
【板书】锻炼肌肉、增强体格
强化肺部功能
保持乐观的心态
培养人们的团队精神、实于精神、竞争精神
【归纳】现代医学认为“生命在于运动”。运动可以加快身体新陈代谢，使各个器官充满活力，推迟向衰老变化的过程，尤其是对心血管系统，更是极为有益。法国医生蒂索曾说：“运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界的一切药品并不能代替运动的作用。”话尽管讲得有点过头，但还是有一定道理的，事实是，适度的体育运动，可以使生活和工作充满朝气蓬勃的活力和轻松愉快的乐趣；可以帮助我们建立生活的规律和秩序，提高睡眠的质量，保证充足的休息，提高工作效率；可以提高人体的适应和代谢机能，增强对疾病的抵抗力„„总之，运动可以使人健全体魄、防病防老、延长寿命。
正因为如此，所以，国外有人说：“运动是健康的源泉。” 【承转】运动不仅能提高体质、增强体能、强壮体魄，更能在长期的艰苦的体育锻炼过程中，磨炼人的意志品质和拼搏不屈、勇敢顽强的精神。
【板书】2．运动可以磨炼人的意志
【提问】请同学介绍关于邓亚萍的事迹。教师提出问题请学生回答。
○邓亚萍是如何克服自身身体条件方面的劣势，成为世界冠军的？
○邓亚萍之所以取得世界冠军，哪些因素起着关键的作用？
○为什么每赢一分她就要大喊一声给自己助威？这会给对手造成什么影响？是不是太张扬太过分了？
【归纳】邓亚萍就是运用自己顽强的意志、勇敢的精神战胜自己身体方面的不足，通过一声声坚定有力的呐喊声和锐不可当的气势战胜对手，赢得世界冠军的。
【提问】有人认为：“健康的标准就是没有病，没有病就不用参加体育锻炼了。”你如何看待这个观点？
引导学生总结体育锻炼的重要性。
【承转】请学生阅读课本第98页“橡皮人”的故事。
【提问】“橡皮人”的故事说明了什么？
引导学生回答出体育运动可以弥补身体的残缺，改变人的命运。
【板书】3．运动可以改变人的命运
【提问】
○像邓亚萍、“橡皮人”这样的事例还很多，你能再举几个例子吗？
○说说他们在变成体育强者的过程中，有什么共同特点？
○有人认为：邓亚萍和“橡皮人”有顽强的意志，能吃苦，有战胜一切困难的勇气，很伟大。但对于大多数不可能创造奇迹的人来说，参加体育运动，特别是竞技运动，再努力也没有什么意义。谈谈你的看法。
【承转】可见体育运动的作用如此之大。今天人们越来越深刻地意识到，体育锻炼是科学、健康、文明的生活方式中不可缺少的部分。我国在1995年就已经发布了《全民健身计划纲要》，大力提倡广泛开展群众性的体育运动。如今，全民健身活动正在深入社会、走进家庭，成为改变人们生活方式、提高生活质量的重要因素。
【板书】全民健身热活动
【提问】指导学生阅读课本第99页阅读卡“中国健身热”并提问：
结合社区生活的所见所闻，谈谈你身边的群众性的体育运动，并分析这股健身热兴起的原因。
（课堂小结）
这节课我们学习了健康向上的体育精神的第一部分健康人生。同学们了解了体育运动与健康人生是息息相关的，体育运动是我们追求美好生活的基础，体育运动可以增强我们的体魄，磨炼我们的意志，培养我们奋发向上、百折不挠的精神，还可以改变我们的命运。
【提问】马上就要下课了，最后我想请每位同学用一句话来概括今天上课所学的内容或说出你最大的感受。
学生紧扣“体育运动”这一主题谈他们各自的感受与体会。
【总结】老师也想用一句话来结束今天的这堂课，那就是：生命不息、运动不止，让我们尽情享受运动带给我们的无穷乐趣吧！
（布置作业）
1．与自己最好的同学（朋友）制定一份详细的体育锻炼计划，并互相监督，付诸实施。
2．阅读《北大有胡适之，清华有体育馆》一文（参见教师教学用书第183页）。
教学提纲
第二课 健康向上的体育精神
问题研讨
本课教学内容为体育运动与健康人生之间的关系，通过具体事例使学生理解体育锻炼是实现健康人生的重要保证。通过学生对具体材料的阅读和讨论，让学生总结出体育运动的益处，从而认识到体育锻炼可以改变人们的生活方式，提高生活质量，改变人们的命运，使学生积极投身到全民健身运动之中去。本课的关键在学生课后的实践，通过与同学或好友商议，共同制定体育锻炼计划并互相监督，使学生养成每天锻炼身体的习惯。
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